Витамины и минералыВитамин Б6 – это водорастворимый элемент, который важен для здоровья взрослых и детей. С помощью этого компонента происходит процесс усвоения ненасыщенных жирных кислот, которые нужны для клеточного синтеза.
Пиридоксин за счет активного взаимодействия с кальцием поддерживает работу сердца. Также он участвует в кроветворении.
Дефицит этого микроэлемента у детей вызывает нарушения в работе нервной системы. Малыш начинает капризничать, беспокойно спит, иногда могут даже появляться мышечные спазмы. Однако прием препарата для ребенка возрастом до 1 года назначат только лечащий врач.
Все витамины группы B важны для нормализации многих биохимических процессов организма человека. Кроме того, они помогают повысить остроту зрения, а также благотворно влияют на состояние кожных покровов.
Пиридоксин помогает печени правильно функционировать. А также он оказывает влияние на следующие процессы организма:
У взрослого человека крайне редко возникает дефицит пиридоксина. Все потому, что этот компонент поступает в организм ежедневно с употребляемой пищей. Поскольку детский организм подвержен негативному влиянию окружающей среды, у некоторых малышей может наблюдаться недостаток того или иного элемента.
При недостатке этого витамина появляются следующие симптомы:
Дозировка препарата для младенцев возрастом до полугода не должна превышать 500 мкг за сутки. При необходимости в процессе взросления ребенка предельная доза увеличивается. Так, уже в возрасте 1 года допускается употребление 1 мг вещества за сутки.
ВАЖНО! Дефицит этого компонента нередко наблюдается у маленьких детей при искусственном вскармливании смесью.
Основной причиной, когда применяется Витамин В6, и для чего нужен детям является авитаминоз в разной форме. Заболевание провоцирует следующие проявления у малыша:
Однако при появлении какого-либо симптома не следует сразу же начинать прием пиридоксина. Потому, что такие признаки характерны для многих других отклонений, возникающих у детей. Назначать препарат к приему, а также рассчитывать дозировку может только врач, особенно когда это касается здоровья малыша.
Также витамин B6 применяются при следующих отклонениях:
При этом случае важно помнить, что Пиридоксин – это лишь вспомогательное вещество, которое поможет ускорить процесс лечения при вышеперечисленных патологиях. Однако не стоит надеяться, что только с помощью витаминных комплексов можно избавиться от симптомов анемии, диабета и прочих заболеваний.
Инструкция по применению препарата для лечения ребенка практически не отличатся от той, которая рекомендуется для взрослых. Главное отличие в приеме – это правильная дозировка компонента.
Для профилактических целей, детям старше 6 летнего возраста рекомендуется принимать не более 2 мг препарата за сутки. Если средство используется при лечении какого-либо заболевания, то допустима дозировка до 20 мг за сутки. Однако это зависит от возраста ребенка.
При возникновении мышечных спазмов у детей появляется необходимость в инъекциях препарата. Пиридоксин вводят внутримышечно или внутривенно до 100 мг за сутки.
До сих пор не существует дозы препарата, которая могла бы считаться предельной. Нужное количество вещества рассчитывается исходя из особенностей организма пациента и степени тяжести болезни.
Препарат не вызывает токсичного действия, поэтому передозировка наблюдается крайне редко даже после приема вещества выше нормы, указанной в инструкции. Однако иногда возникают нежелательные симптомы при употреблении большой дозы вещества:
При возникновении таких признаков следует отказаться от приема этого препарат. Уже на 1-2 сутки после прекращения терапии, состояние приедет в норму. Если спустя время не перестали беспокоить признаки передозировки, то ребенку необходима срочная медицинская помощь.
Вещества, которые снижают уровень активности витамина:
Но определенные виды полезных компонентов способствует усиленному воздействию пиридоксина. Так, при приеме препарата комплексно с глютаминовой кислотой, витамин В6 усиливает ее влияние.
Витамин В6 часто назначают принимать комплексно с магнием. Тогда он выполняет лишь роль катализатора, для лучшего усвоения магния.
Он содержится в пище растительного происхождения: гречке, бобах, листьях салата, зеленом луке, геркулесе. А также компонент в меньшей концентрации содержится: молочных продуктах, курином мясе, рыбе.
Витамин теряет большинство своих полезных свойств после тепловой обработки. Особенно если осуществлялась варка блюда под закрытой крышкой. Также менее полезным становятся такие продукты после длительной заморозки.
Если ребенку назначили принимать Пиридоксин, то суточная норма должна быть разделена на 2 или на 3 приема. Также не следует запивать препарат молоком и употреблять его в комплексе с кальцием.
Не рекомендуется использовать это средство для маленьких детей без контроля специалиста. Так, в инструкции указано, что на время лечения этим препаратом следует прекратить грудное вскармливание.
lifeessence.ru
Витамин В6 относится к водорастворимым витаминам. Под этим названием объединены три биологических соединения — пиридоксин, пиридоксаль и пиридоксамин.
Витамин В6 для детей и взрослых одинаково важен, так как влияет на усвоение ненасыщенных жирных кислот. Последние необходимы для синтеза клеток организма. Они обеспечивают профилактику атеросклероза (за счет улучшения липидного обмена), цирроза печени, воспалительных процессов, улучшают состояние кожи и волос. Взаимодействуя с кальцием, В6 обеспечивает нормальную работу и расслабление мышц, нормализуют состояние сердца.
Элемент является активным участником обмена веществ и кроветворения. Он помогает функционировать центральной и периферической нервной системе. Этот витамин важен для выработки нейромедиаторов — биологически активных веществ, необходимых для передачи импульса между нервными волокнами и клетками.
Витамин В6 участвует в синтезе: белков, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина.
Особенное внимание уровню витамина В6 в организме следует уделить женщинам, принимающим лекарства с эстрогеном (гормональные противозачаточные средства и другие препараты), беременным, всем, кто принимает лекарства со стероидами, и желающим похудеть. Витамин В6 для детей старшего школьного возраста выступает в качестве средства от угревой сыпи, возникающей из-за повышенной активности жировых желез. Обычно на лечение сыпи мазью с высоким содержанием витамина требуется 5-21 день.
Если у ребенка есть подозрение на дефицит элемента, следует сдать анализ крови. При низком уровне В6 кровь становится более густой, что может привести к образованию тромбов.
Признаками нехватки витамина В6 являются:
Детям требуется в сути от 0,4 до 2 мг, взрослым — от 1,5 до 3 мг. Зимой особенно нужен витамин В6. Применение вещества должно быть постоянным, чтобы избежать переохлаждения. Не менее полезен этот компонент при перегревании, интоксикации, ионизирующей радиации, действии электромагнитного поля сверхвысоких частот и вибрации.
Вещество вырабатывается кишечной микрофлорой, но прием антибиотиков и других лекарств может снизить уровень элемента в крови. Беременным женщинам перед родами и пациентам с хроническими заболеваниями требуется максимальная дозировка компонента.
Растительные продукты - неочищенные зерна злаковых, зеленые листовые овощи, дрожжи, гречневая и пшеничная крупы, рис, бобовые, морковь, авокадо, бананы, грецкие орехи, патока, капуста, кукуруза, горчица полевая, картофель, соя.
Травы - подорожник, люцерна, котовник кошачий, солома овса.
Животные продукты - мясо, рыба, устрицы, молоко, печень трески и крупного рогатого скота, почки, сердце, яичный желток.
Другие сведения про полезные вещества: витамины для детей до года .
Играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов. В фосфорилированной форме обеспечивает в процессы декарбоксилирования, переаминирования, дезаминирования аминокислот, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда, способствует превращению фолиевой кислоты в ее активную форму, стимулирует гемопоэз.
При атеросклерозе витамин В6 улучшает липидный обмен.
Рекомендуемая суточная потребность в витамине В6 в зависимости от возраста в России, Великобритании и США (мг)
Потребность в пиридоксине повышается при приеме антидепрессантов и оральных контрацептивов, во время стресса и повышенных нагрузок, а также у лиц, употребляющих алкоголь и курильщиков.
Повышенное содержание в пище белков, богатых триптофаном, метионином, цистеином, а также кишечные инфекции также повышают потребность в пиридоксине.
Повышенные дозы витамина В6 необходимы больным СПИДом, гепатитами, лучевой болезнью.
Возможные последствия дефицита витамина В6 :
Недостаток пиридоксина ведет к снижению такого показателя функционирования иммунной системы, как количество Т-лимфоцитов.
Показания к применению:
Имеются данные об эффективности пиридоксина при атеросклерозе и сахарном диабете (снижает содержание гликозилированного гемоглобина), кроме того, пиридоксин действует как диуретик, помогая снижать повышенное кровяное давление, таким образом защищая сердечно-сосудистую систему сразу нескольким способами.
В ряде исследований пиридоксин показал свою эффективность при депрессиях: он положительно влияет на выработку норэпинефрина и серотонина.
В дерматологии витамин В6 применяют при следующих заболеваниях:
Высокие дозы витамина В6 вошли в протоколы лечения:
Пиридоксин включен в протокол лечения 'вывода из запоя' и синдрома похмелья.
Пиридоксин применяют внутрь (после еды), подкожно, внутримышечно и внутривенно. Парентерально витамин В6 вводят при нарушениях всасывания в кишечнике, а также в случаях, когда прием внутрь невозможен (например, при рвоте).
Лечебные дозы при приеме внутрь составляют для взрослых 0,02-0,03 г 1-2 раза в день, для детей дозу уменьшают. Курс лечения составляет до 1-2 месяцев.
Парентерально взрослым вводят по 0,05-0,1 г в сутки (в 1-2 приема), детям - по 0,02 г. курс лечения для взрослых составляет 1 месяц, для детей - 2 недели.
В целом пиридоксин хорошо переносится. В отдельных случаях возможны аллергические реакции (кожные высыпания и др.).
С осторожностью пиридоксин следует назначать:
При парентеральном введении витамин В6 не следует смешивать в одном шприце с цианокобаламином (витамином В12 ) и тиамином (витамином В1 ).
Комплексообразующие соединения ('комплексоны'), такие, как пеницилламин и купримин, связывают и инактивируют витамин В6 .
Кортикостероидные гормоны (гидрокортизон и др.) также могут приводить к вымыванию витамина В6 .
При приеме эстрогенсодержащих препаратов возникает сильный дефицит витамина В6 .
Прием противосудорожных, а также противотуберкулезных препаратов может приводить к дефициту витамина В6. однако в данном случае следует с осторожностью принимать пиридоксин, т.к. большие дозы могут нарушить действие препарата.
Всасывание и усвоение пиридоксина нарушается при регулярном употреблении спиртосодержащих препаратов.
Витамин В6 может уменьшать эффективность средств для лечения болезни Паркинсона.
Витамин В6 содержится во многих продуктах; другие продукты дополнительно им обогащаются. Рекомендуемые дозы витамина В6 можно получить, употребляя разнообразные продукты питания, среди них:
Обычно в пищевых добавках Витамин В6 находится в форме пиридоксина. Как правило, большая часть витаминно-минеральных комплексов содержат витамин В6. На рынке также представлены другие препараты, которые содержат исключительно витамин В6, или прочие витамины группы В.
Большая часть населения развитых стран не испытывает недостатка в витамине В6. Тем не менее, следующие группы людей находятся в группе риска гиповитаминоза В6:
Гиповитаминоз В6 редко встречается в развитых странах. Люди, которым не хватает витамина В6, могут иметь различные симптомы: анемию, зудящую сыпь, растрескивание кожи на губах, трещины в углах рта, распухший язык. Другие симптомы очень низкого уровня витамина В6 включают депрессию, спутанность сознания и ослабление иммунной системы. У маленьких детей, не получающих достаточно витамина В6, могут развиться судороги, дети становятся слишком раздражительными, проявляют чрезмерную слуховую чувствительность.
Ученые изучают витамин В6 для лучшего понимания его воздействия на здоровье. Ниже мы представлили несколько примеров итогов этих исследований.
Некоторые ученые считали, что определенные витамины группы В ( фолиевая кислота . витамин В12 . витамин B6) способствуют уменьшению риска возникновения болезней сердца благодаря снижению уровня гомоцистеина (одной из аминокислот) в крови. Хотя добавки с витамином В и снижают уровень гомоцистеина в крови, исследования показали, что они не уменьшают риск развития болезни сердца или инсульта и тяжесть их протекания.
У людей с низким уровнем витамина В6 в крови, вероятнее всего, повышен риск развития некоторых видов рака, к примеру, рака толстой кишки. Однако до сегодняшнего дня не доказана способность добавок с витамином В6 предотвратить рак или снизить риск смерти от этой болезни.
Согласно некоторым исследованиям, у пожилых людей с высоким уровнем витамина В6 лучше память. Однако, прием добавок с витамином В6 (по отдельности или в комбинации с витамином В12 и/или фолиевой кислотой, похоже, не улучшает когнитивные функции или настроение как у здоровых людей, так и у страдающих деменцией .
Ученые до сих пор не уверены в целесообразности приема витамина В6 для облегчения симптомов предменструального синдрома (ПМС). Но определенные исследования демонстрируют способность витамина В6 облегчить симптомы ПМС, включая перепады настроения, раздражительность, забывчивость, вздутие живота и беспокойство.
Как минимум у половины женщин в первые месяцы беременности наблюдаются тошнота и/или рвота. Основываясь на результатах нескольких исследований, Прием добавок, содержащих витамин В6 рекомендуется под наблюдением врача при тошноте и рвоте во время беременности.
Практически невозможно получить слишком много витамина В6 из пищи. Но прием больших доз витамина В6 в составе добавок в течение года или дольше может привести к серьезному поражению нервов, приводя к утрате контроля над движениями тела. Обычно симптомы проходят после прекращения приема витамина В6.
Другие симптомы избытка витамина В6 включают болезненные некрасивые пятна на коже, повышенную чувствительность к солнечному свету, тошноту и изжогу.
Верхние границы безопасных доз витамина В6 приведены ниже. Эти границы неприменимы к людям, принимающим витамин В6 по назначению и под контролем врача.
Источники: http://www.kidsformula.ru/faq/B6.php, http://www.vitamini.ru/vitamin_18.html, http://www.zdrav.kz/node/8601
Комментариев пока нет!
orebenkah.ru
Витамины и минералыВитамины — это вещества, жизненно необходимые организму, которые поступают в организм с пищей, а в самом организме из других веществ не образуются. При недостатке витаминов могут развиться серьёзные заболевания, вплоть до летального исхода. Витамины детям до 1 года необходимы особенно.
Кроме витаминов нашему организму также жизненно необходимы минералы: калий, натрий, кальций, фосфор, железо и другие .
Мамы, многие из которых начали принимать витаминно-минеральные комплексы ещё на этапе планирования беременности, принимали их на протяжении всей беременности и продолжают это делать во время кормления грудью, думают, что и ребенку их нужно давать с самого рождения. Давайте разберемся так ли это.
В организм ребёнка первого года жизни витамины и минералы поступают с молоком матери, если ребёнок на грудном вскармливании или с адаптированной молочной смесью, если малыш на искусственном вскармливании.
Чтобы ребёнок получил достаточно витаминов и минералов с материнским молоком, маме рекомендуется принимать специальные витамины для беременных и кормящих (Элевит, Матерна, Витрум-пренатал, Компливит мама и др).
Современные детские адаптированные молочные смеси содержат все необходимые витамины детям до 1 года и минералы в достаточном количестве.
Детям первого года жизни чаще всего назначают отдельные витамины или минералы, как лекарства для лечения или профилактики определенных заболеваний и значительно реже поливитамины или витаминно-минеральные комплексы. Витамины детям до 1 года назначает только врач!
Это единственный витамин, который назначают всем или почти всем детям первого года жизни в профилактических целях.
Его назначают для профилактики и лечения рахита. Рахит, это заболевание костно-мышечной системы, его основные симптомы: увеличение лобных и теменных бугров, размягчение костей черепа, утолщение на концах ребер (рахитические четки) утолщения на запястьях (рахитические браслеты), искривление ног, снижение мышечного тонуса.
В профилактических целях витамин Д назначают детям начиная с 1-го месяца, а недоношенным начиная с 3х недель в профилактической дозе, которая составляет 400-500 МЕ в сутки. Именно столько витамина Д требуется ребенку для нормального роста и развития. Профилактический приём витамина Д, как правило, продолжается до исполнения ребенку 1 года.
Витамин Д — это уникальный витамин, единственный, который образуется в коже, под влиянием солнечных лучей. Большинство мам знают, что для профилактики рахита с ребенком надо гулять. Но не все знают как. А между тем, если мама правильно гуляет с ребенком в её коже образуется витамин Д, который потом поступает ребенку с молоком, и у самого малыша в коже образуется витамин Д, таким образом, если вскармливание грудное — получается двойная профилактика рахита
Гулять нужно в светлое время суток, когда на улице солнечно. Не обязательно быть на открытом солнце. С ребенком рекомендуется гулять в кружевной тени деревьев, прогулки в течение 20 минут, чтобы открытыми были кисти рук и лицо, достаточно, чтобы в организме мамы и ребёнка выработалось достаточное количество витамина Д.
С 6-ти месяцев начинается введение прикорма, когда прикорм начинает превышать 1/3 суточного объёма пищи, нужно снова подумать, требуется ли ребёнку дополнительно Витамин Д. Если ребёнка кормят кашей для детского питания, соками и пюре из баночек, то дополнительный приём витамина Д ребенку не нужен, т. к. детское питание дополнительно обогащается необходимыми ребёнку витаминами.
Если Вы готовите ребенку сами, нужно помнить, что это жирорастворимый витамин и содержится он в мясе и рыбе, нужно следить, чтобы малыш ежедневно получал достаточное (по возрасту) количество этих продуктов.
Как правило, мамы и педиатры очень следят за регулярным профилактическим приёмом витамина Д ребёнком до исполнения ему 1 года, а нужен ли этот витамин ребенку после 1 года.
Витамин Д нужен человеку на протяжении всей жизни, поэтому, если ребенок старше года много гуляет на улице и (или) употребляет в пищу достаточно (по возрасту) мяса, рыбы, масла, молока, то дополнительный приём витамина Д ребёнку не требуется, но если у мамы есть сомнения, в осенне-зимний период (с ноября по март) приём витамина Д в профилактической дозе для ребёнка лишним не будет.
В настоящее время педиатры отдают предпочтение водному раствору витамина Д. Считается, что такой раствор более стабилен, точнее дозируется, лучше усваивается, реже вызывает передозировку и аллергические реакции.
Даже, если ребенок получает достаточное количество витамина Д с пищей и солнечными лучами, регулярный дополнительный приём витамина Д в профилактической дозе 500 МЕ не может вызвать у ребенка передозировку. Поэтому в профилактической дозе витамин Д можно давать ребенку без лишних опасений.
Как правило симптомы передозировки возникают при применении витамина Д в лечебных дозах. Это повышенная возбудимость, потливость, раздражительность, капризы, кожная сыпь, судороги. При появлении этих симптомов витамин Д отменяют.
Растущему организму ребенка требуется много кальция. При его недостатке в сыворотке крови возникают раздражительность, потливость, плохой сон ночью, судороги, при его недостатке в костях — переломы.
Природа это предусмотрела — основным продуктом питания ребенка первого года жизни является молоко, которое содержит много кальция. Но усвоение кальция из пищи зависит от многих условий: активности пищеварительных ферментов, соотношения кальция и фосфора, количества витамина Д в организме.
В женском молоке соотношение кальция и фосфора оптимально для их усвоения ребенком, в адаптированных детских смесях — приближается к оптимальному.
Достаточно часто бывают ситуации, когда детям назначают препараты кальция. У препаратов кальция есть одна хорошая особенность — кальций усваивается организмом в том количестве, в котором он необходим организму, излишки выводятся с калом и мочой. Поэтому часто, при появлении раздражительности, потливости, плохого ночного сна и (или) судорог врачи педиатры и неврологи назначают детям препараты кальция курсами от 2х недель до 1 месяца. Часто витамин Д назначают в копмлексе с препаратами кальция.
Самый простой препарат — глюконат кальция. Детям первого года жизни достаточно ½ таблетки — 3 раза в сутки.
Препараты железа детям назначают, как лекарство, по результатам анализа крови при снижении уровня гемоглобина ниже 100 г/л и дозу рассчитывают индивидуально в зависимости от веса и возраста ребенка. Лечение препаратами железа проводят до нормализации уровня гемоглобина + 1 месяц после. В профилактических целях препараты железа детям и взрослым не назначаются. Подробнее о лечении анемии препаратами железа читайте здесь. Железо содержится во многих продуктах, но организм человека лучше всего усваивает его из мяса, поэтому для профилактики железодефицитной анемии у ребенка нужно своевременно с (6-7 месяцев) вводить в рацион ребенка мясное пюре.
Магний — минерал, жизненно необходимый человеку, он принимает участие в передаче нервных импульсов и сокращении мышц, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, спазмолитическое дейстивие.
Детям первого года жизни его чаще всего назначают неврологи, как успокаивающее средство, а также средство снижающее внутричерепное давление.
Он входит в состав микстуры с цитралью, препарата Магне-В6, аспаркам, сульфат магния и т.д.
Участвует во всех процессах обмена веществ, но наиболее важен для центральной нервной системы и скелетных мышц. Детям первого года жизни его назначают при заболеваниях нервной системы, сердца, почек, гипотрофии.
Участвует в обмене белков, жиров, тканевом дыхании, расширяет мелкие кровеносные сосуды, улучшают микроциркуляцию, в том числе и в центральной нервной системе. У детей применяется чаще всего при заболеваниях нервной системы, а также в комплексе с другими препаратами для дезинтоксикации.
Участвует в обмене белков жиров и углеводов, синтеза холестерина, гистамина, гемоглобина, глюкокортикоидов. Как лекарство назначают детям при заболеваниях нервной системы, кожи, трофических нарушениях, снижении моторики кишечника.
Нужен для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует во всех процессах обмена веществ, в образовании гемоглобина, гистамина, гормонов. Детям первого года жизни назначают при заболеваниях нервной системы, почек, сердца, гипотрофии.
Наиболее необходим для нормальной работы нервных клеток и для процесса нормального деления клетки. Фолиевая кислота нужна для удвоения (репликации) ДНК. Она участвует также в процессах кроветворения. Она наиболее важна для ребенка во время беременности матери, её профилактический приём на ранних сроках беременности — значительно уменьшает вероятность пороков развития у плода. Детям первого года жизни её назначают при заболеваниях нервной системы и системы кроветворения.
Участвует в кроветворении, детям назначается при некоторых видах анемии, связанных с недостатком этого витамина в пище или с нарушением его всасывания.
Магний и витамины В1 и В6 ребенок первого полугодия жизни в достаточном количестве получает с молоком матери или адаптированной молочной смесью, во втором полугодии жизни — с кашами, больше всего витаминов группы В содержится в оболочках злаков, поэтому наиболее полезными для ребенка являются цельнозерновые каши.
Его называют не витамином, а витаминоподобным веществом, т. к. он может синтезироваться в организме. Больше всего его содержится в продуктах животного происхождения: мясо, молоко, печень, масло, творог. Участвует в обмене жиров и фосфолипидов, нормализует белковый и жировой обмен, усиливает секрецию пищеварительных желез, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает анаболическим действием. Детям первого года жизни часто назначается при гипотрофии и заболеваниях нервной системы.
Витамин очень важный для зрения, иммунитета, роста, восстановления кожных покровов и слизистых после повреждений, также он выполняет в организме функцию антиоксиданта. Это жирорастворимый витамин, больше всего его содержится в рыбьем жире и печени. Избыток его для ребенка (и особенно для плода) более опасен, чем его недостаток. Детям назначается при отставании в росте, болезнях почек, крови, и местно при заедах и мелких кожных ранках.
Жирорастворимый витамин, содержится в маслах различного происхождения. Защищает клеточные мембраны от повреждений, в том числе мембраны нервных клеток. Детям первого года жизни назначается редко и строго индивидуально.
Жирорастворимый. Участвует в обмене белков, кальция, образовании костной ткани, процессах свертывания крови, работе почек. В качестве лекарства используется как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство.
Относится к водорастворимым витаминам самый известный и популярный витамин. Не образуется в организме человека. Содержится во фруктах и овощах. Необходим для нормальной работы соединительной и костной ткани, для всасывания железа в кишечнике, для нормального иммунитета, для восстановления кожи и слизистых после повреждений, для процессов кроветворения, синтеза ферментов и гормонов.
Этому микроэлементу в настоящее время отводится большое значение в организме. Он нужен для ума и роста, входит в состав гормонов щитовидной железы. Детям первого года жизни его назначают только при заболеваниях щитовидной железы.
Итак, как уже изложено выше, детям первого года жизни витаминно-минеральные комплексы назначают редко, чаще назначают отдельные витамины или их сочетание, как лекарство при обнаружении определенных симптомов заболеваний, т. к. все необходимые вещества ребенок получает в достаточном количестве с материнским молоком или адаптированной молочной смесью.
Комплексных поливитаминов для детей первого года жизни мало, но они есть.
Для детей от рождения до 1 года содержит всего три витамина: Витамин А, Витамин D и Витамин С. Дозируется в каплях. 1 мл раствора содержит суточную норму для младенцев перечисленных выше витаминов. Применяется для профилактики рахита и усиления сопротивляемости инфекциям.
Рекомендован детям от 1 месяца с ½ чайной ложки(2,5 мл) 2 раза в сутки. Препарат содержит Витамины А, В1, В2, РР, В6, В12, С, D3, Е, лецитин и минералы: кальций, марганец, натрий. Инструкция к препарату рекомендует его при неполноценном питании, истощении, отставании в росте, после тяжелых болезней и в период выздоровления, для профилактики рахита. Его относят к витаминно минеральным комплексам, но с большой натяжкой, т.к. минералы в нём содержатся в очень незначительных дозах, поэтому препарат скорее относится к поливитаминам.
Таким образом, на сегодняшний день биовиталь гель, наиболее богатый по составу витаминно-минеральный комплекс, разрешенный к применению у детей до 1 года. Его можно принимать детям любого возраста, увеличивая дозу в соответствии с возрастом. А сравнить его состав с другими витаминами, рекомендованными детям до 3х лет можно в следующей статье.
Теперь вы знаете, какие нужны витамины детям до 1 года.
mamadoktor.ru
Витамин В6 (пиридоксин) – водорастворимый витамин группы В, плохо растворяется в жирах. Относительно устойчив при высокой температуре, распадается под действием света и кислорода. В организме не синтезируется, источники поступления – пища и фармакологические препараты.
Польза от приема пиридоксина:
Витамин B6 положительно влияет на такие системы и органы
Нервная:
Сердечно-сосудистая:
Эндокринная:
Раствор для инъекций: вводится подкожно, внутримышечно или внутривенно медленно, 1-2 раза в сутки. При внутривенном введении разовую дозу разводят с 1-2 мл воды для инъекций или изотонического раствора натрия хлорида непосредственно перед использованием.
Таблетки: принимать внутрь, запивая небольшим количеством жидкости, независимо от еды.
Купить Витамин В6 с Калием и магнием
При недостатке в организме пиридоксина волосы высыхают, ломаются и секутся. Кожа головы становится жирной, появляется перхоть, волосы плохо растут. Витамин В6 получил широкую популярность среди косметологов для устранения подобных проблем.
После его применения:
Наибольшую популярность получили маски с пиридоксином из ампул. Их необходимо наносить на немытые волосы, закрывая голову полиэтиленом и укутывая плотным полотенцем. При значительном выпадении волос маски нужно наносить через день, с профилактической целью – 2 раза в неделю.
Наиболее распространенные рецепты масок:
При беременности потребность организма в пиридоксине возрастает в 1.5-2 раза. Его назначают в комплексе с магнием, благодаря чему повышается всасываемость обоих элементов (препарат Магне В6). Пиридоксин устраняет утреннюю тошноту и судороги в ногах в последнем триместре беременности.
Показаниями к применению являются:
Недостаток пиридоксина в рационе у детей способен вызвать тяжелые патологии развития нервной системы. При его дефиците ребенок плохо спит, страдает от ночных судорог. Для младенцев важно, чтобы мать получала достаточное количество витамина В6. Перед дачей препарата детям в возрасте до года необходима консультация педиатра.
В сутки витамина В 6 необходимо:
Повышение дозы на 25-30% необходимо:
Пиридоксин назначается при:
При внутримышечном введении биодоступность пиридоксина 100%. В пище он содержится в виде соединений, распадающихся в тонком кишечнике. С кровью витамин В6 поступает в печень, где проходит его дефосфорилирование, а затем – фосфорилирование. Максимальная концентрация наблюдается в печени, почках и миокарде.
Содержание пиридоксина снижается при длительной варке продуктов в открытой посуде, замораживании и консервировании. Переработанное мясо и хлеб содержат в 5 раз меньше витамина В6, чем исходное сырье.
Где содержится витамин В6 в животныхе продуктах:
Растительные продукты:
Дефицит пиридоксина характеризуется:
Витамин В6 быстро метаболизируется и выводится с мочой. Превышение дозировок в 50 раз на протяжении нескольких лет не приводит к ухудшению состояния здоровья.
Повышение дозы в сотни раз способно привести к:
Длительная передозировка вызывает уменьшение количества белка в скелетных мышцах, печени, почках и сердце.
Витамин В6 в ампулах – цена 11 грн/35 руб за 10 ампул по 1 мл.
Состав: пиридоксина гидрохлорид – 0.05 г, вода для инъекций – до 1 мл.
Витамин В6 в таблетках – цена 9 грн/28 руб за 10 таблеток.
Состав:
Описаны такие лекарственный взаимодействия:
Пока никто не оценил :(
kalorizator.com
Каждый ребенок нуждается во множестве витаминов и микроэлементов. Большую часть полезных веществ он получает из пищи. Иногда необходим дополнительный прием того или иного элемента в виде медицинского препарата. В каких случаях и с какого возраста необходимо применять Магний Б6 для детей? Попробуем разобраться.
Содержание:
Магний является жизненно важным для человека веществом. Он входит в семерку самых необходимых организму минералов наряду с кальцием и фосфором. Содержится в крови и всех клетках, а максимальная концентрация отмечается в зубах и костных тканях. Магний участвует в огромном количестве обменных процессов.
Очень важно поддерживать достаточный уровень этого элемента у детей. С недостатком магния связывают возникновения большого количества заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы.
Основные функции магния:
У детей недостаток такого минерала обусловлен малым его поступление с пищей и частыми стрессовыми ситуациями. Стрессы у детей могут иметь множество причин: адаптация к новым условиям, начало посещения детского сада или школы, разлад в семье, переезд, возрастные изменения, гормональные перестройки. Все это не проходит бесследно и выливается в повторяющиеся истерики, плаксивость, приступы тревоги и неспокойный сон.
Магний Б6 для детей часто выступает необходимым препаратом. Его особенность в том, что в состав включены органические соли магния. Они усваиваются гораздо лучше (35-50%), в то время как усвояемость неорганических солей составляет всего от 5 до 20%. Дополнительно препарат обогащен витамином В6, который способствует более эффективному поглощению минерала кишечником и проникновению в клетки организма.
Восполнив дефицит магния у ребенка, родители замечают лучшую успеваемость, нормализацию сна. Поведение детей становится более спокойным и повышается внимание.
Главное – соблюдать меру и не давать медикаменты без оснований и согласования с педиатром.
Согласно исследованиям, в современном мире около 33% людей страдают от дефицита магния. Даже из продуктов питания усваивается только 30-50%. Ухудшает всасывание элемента потребление в больших количествах животных жиров, мочегонных продуктов, кальция, газировки, сосисок. У детей также происходит снижение всасывания магния из-за длительного жидкого стула или продолжительных приступов рвоты.
Дефицит магния сказывается на общем самочувствии, работе сердечно-сосудистой и нервной системы, cимптоматика у детей выглядит следующим образом:
Особенно рекомендуется прием Магния Б6 для детей во время стрессовых ситуаций, таких как адаптация в детском саду или новом классе, переезд. Средство поможет повысить устойчивость нервной системы, когда это необходимо. Ведь получить из пищи нужный объем элемента возможно не всегда.
Согласно теории Тутельяна В.А., научного деятеля по вопросам питания, ежедневная потребность в магнии у детей выглядит следующим образом:
Некоторые симптомы нехватки магния родители могут сразу же отметить у своего ребенка. Более подробно о том, чем грозит организму недостаток магния можно увидеть на видео:
Однако, не стоит спешить с выводами и паниковать. Развеять сомнения и назначить лечение поможет квалифицированный специалист.
Естественно, если у родителей возникнет вопрос: с какого возраста можно применять Магний Б6 для детей? В аннотации к препарату указано, что препарат в форме раствора можно давать с года, а в таблетках – и вовсе с 6 лет. Такое ограничение по возрасту обусловлено недостатком клинических испытаний.
На практике неврологи часто назначают этот препарат маленьким пациентам первого года жизни и отмечают положительные результаты лечения. Таким малышам медикамент должен назначаться исключительно по показаниям.
Дозировка лекарства определяется исходя из масштаба дефицита магния в организме. Так, детям старше года и набравшим 10 кг веса и более выписывают Магний Б6 в форме раствора от 1 до 4 ампул в день. Каждая такая ампула содержит 100 мг минерала. Таблетки рекомендованы детям от 6 лет и набравшим 20 кг веса. Дозировка составляет от 4 до 6 таблеток ежесуточно.
Курс лечения обычно занимает 1 месяц. Если возникает необходимость, лечение повторяют через 3-6 месяцев.
Существуют следующие рекомендации по правильному приему препарата:
Каждая мама желает лучшего для своего малыша. Но не стоит забывать, что нельзя самостоятельно назначать лекарства. Особенно это касается детей младшего возраста.
Если кормящая мама принимает Магний Б6, об этом стоит сообщить врачу, так как препарат попадает в молоко.
Магний Б6 имеет некоторые противопоказания:
В большинстве случаев препарат детьми переносится хорошо. В основном негативные последствия возникают в случаях передозировки, особенно если ребенок имеет проблемы с функционированием почек.
Симптомы передозировки могут быть следующие:
С любым фармакологическим средством неопытному человеку нужно быть осторожным. Самые частые случаи передозировки магнием отмечаются как раз при самостоятельном его назначении родителями. Поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют принимать любые лекарства «на всякий случай». Диагностировать нехватку магния и назначать необходимую дозу должен врач.
otvetymamam.ru
Витамин В6 представлен не одним соединением, а целым семейством, в состав которого входят три «родственника»: пиридоксин, пиридоксамин и пиридоксаль. В нашем организме они работают «сообща» и могут превращаться друг в друга.
Витамин В6 выполняет самые различные задачи, главная из которых заключается в обеспечении обмена аминокислот — тех «кирпичиков», из которых строятся белки. Следует помнить, что во время беременности потребность в белках увеличивается, потому что они являются строительным материалом для тканей и органов плода. Витамин В6 входит в состав фермента, который при необходимости регулирует усвоение белков.
Этот витамин незаменим и во время стрессов. Поскольку современные люди двигаются намного меньше, чем наши предки десятки тысяч лет назад, нам обычно хватает поступающих с пищей аминокислот, участвующих в построении и возобновлении мышечной ткани (если вы, конечно, не фанатик культуризма и тяжелой атлетики). Но психологические и нервные нагрузки, которые испытывает современный человек, намного превышают те, которые испытывали наши далекие предки. В связи с частыми стрессами нередко возникает дефицит витамина В6, необходимого для усвоения белка. Поэтому нейрофизиологи советуют принимать этот витамин людям, постоянно испытывающим нервные перегрузки. Особенно актуально это во время беременности, так как многие акушеры и психологи говорят о том, что беременность, даже протекающая без патологии, является стрессом для организма женщины. Однако надо иметь в виду, что витамин В6 будет эффективен только в сочетании с другими необходимыми нашему организму соединениями, например с витамином В2, без которого витамин В6 значительно менее эффективен.
Витамин В6 исключительно важен для работы нервной системы. Без него нарушается образование в тканях мозга гам-ма-аминомасляной кислоты, что ведет к повышенной возбудимости и развитию судорожных состояний. Витамин В6 принимает участие в производстве красных кровяных телец и их пигмента — гемоглобина, который переносит кислород. Как известно, беременность является состоянием, предрасполагающим к анемии. Поскольку достаточное поступление кислорода к тканям и органам плода неразрывно связано с количеством гемоглобина у мамы, то значение витамина В6 нельзя недооценивать и в этом плане.
Не меньшее значение имеет этот витамин и при выделении накопленных в мышцах и печени углеводов в кровь. Этот процесс очень важен для равномерного снабжения миллиардов нервных клеток глюкозой. В нем участвует приблизительно половина всего имеющегося в организме витамина В6. А функционирование нервной системы, как известно, позволяет обеспечить слаженную работу всех остальных органов и систем.
Велика также роль витамина В6 в равномерном снабжении клеток глюкозой. Дефицит глюкозы в клетках влечет за собой постоянную усталость, нервозность, подавленность, бессонницу, неспособность справляться с повседневными задачами. Это случается и во время беременности. Нередко будущие мамы, сами того не осознавая, ищут выход в агрессивности, так как при этом из надпочечников выделяется адреналин, повышается содержание сахара в крови. Таким образом сжигаются последние резервы глюкозы, и ее концентрация в крови падает до опасных пределов, вызывая повышенную нервозность, вплоть до тяжелых депрессий. Поэтому своевременное пополнение запасов витамина В6 в организме — первое условие для выживания вообще.
Витамин В6 играет важную роль в работе иммунной системы. Его нехватка приводит к уменьшению количества и ухудшению качества антител против всевозможных возбудителей болезней. Даже во время нормально протекающей беременности иммунитет женщины несколько угнетен, поэтому достаточное обеспечение организма будущей мамы этим витамином помогает поддерживать иммунитет на уровне, необходимом для борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами.
Витамин В6 содержится преимущественно в мясных продуктах, особенно в печени и почках, а также в хлебе из муки грубого помола, гречке, ячмене, просе. Однако из зерновых продуктов он усваивается значительно хуже, чем из продуктов животного происхождения.
Суточная потребность женщины в витамине В6 в период беременности и лактации составляет 2,1 —2,3 мг.
Недостаточность витамина В6 достаточно часто наблюдается во время беременности. При дефиците этого витамина у женщины могут возникнуть депрессия, психозы, повышенная раздражительность, возможно развитие анемии при полном обеспечении организма железом (гипохромная анемия), иногда воспаляется слизистая оболочка полости рта и языка, появляется красная кайма у губ, развиваются дерматиты. У небеременных женщин выражен предменструальный синдром.
У новорожденных и маленьких детей при дефиците витамина В6 нарушаются процессы торможения в центральной нервной системе, развиваются судорожные состояния, не поддающиеся лечению обычными противосудорожными препаратами.
В последние годы появилось много данных о том, что дефицит витамина В6 может играть определенную роль в возникновении одной из самых грозных «болезней века» — инфаркта миокарда.
Во время беременности женщинам часто назначают препарат МАГНЕ В6 . Показанием для его приема чаще всего является угроза прерывания беременности, так как МАГНЕ В6 обладает способностью устранять повышенную нервную возбудимость, в том числе и мускулатуры матки, которая приводит к напряжению матки. Действие препарата достигается благодаря удачному сочетанию микроэлемента магния и витамина В6. Магний обеспечивает ионный баланс мышц, в то время как витамин В6 улучшает усвоение магния и обеспечивает работу нервной системы.
www.9months.ru
В первой половине прошлого века были начаты научные исследования, связанные с витамином В6, которые продолжаются многими учеными и до настоящего времени. В 1934 году исследователь Пауль Дьерди впервые открыл этот витамин. Он же первым дал в 1939 году открытому веществу общепринятые теперь названия – витамин В6, пиридоксин. В 1938 году американский исследователь первым изолировал чистый кристаллический водорастворимый пиридоксин.
Витамин В6 на самом деле представляет собой группу витаминов: пиридоксин, пиридоксинал и пиридоксамин, которые тесно связаны между собой и действуют совместно (калоризатор). Необходим В6 для образования антител и красных кровяных клеток.
По своей химической природе вещества группы витамина В6 являются производными пиридина. Представляет собой белое кристаллическое вещество, хорошо растворимое в воде и спирте.
Враги: длительное хранение, вода, процесс пищевой обработки, алкоголь, эстрогены.
Лучшие натуральные источники пиридоксина: пивные дрожжи, пшеничные отруби, завязь пшеницы, печень, почки, сердце, дыня, капуста, чёрная патока, молоко, яйца, говядина, цветная капуста, чеснок, спаржа, брокколи, треска, тунец, брюссельская капуста.
Измеряется в мг. Взрослым рекомендуется ежедневно принимать 1,6-2,0 мг, беременным женщинам необходимо повысить дозу.
В таблице указаны более подробные данные суточной потребности пиридоксина:
| Возраст/пол | Суточная потребность (мг) |
| Грудные дети 0-6 месяцев | 0,5 |
| Дети от 6 месяцев до 1 года | 0,9 |
| Дети от 1 года до 3 лет | 1,0 |
| Дети 4-6 лет | 1,3 |
| Дети 7-10 лет | 1,6 |
| Подростки юноши 11-14 лет | 1,8 |
| Подростки девушки 11-14 лет | 1,6 |
| Юноши 15-18 лет | 2,0 |
| Девушки 15-18 лет | 1,7 |
| Мужчины 19-59 лет | 2,0 |
| Женщины 19-59 лет | 1,8 |
| Мужчины 60-75 лет | 2,2 |
| Женщины 60-75 лет | 2,0 |
| Мужчины старше 75 лет | 2,3 |
| Женщины старше 75 лет | 2,1 |
| Беременные женщины | 2,1 |
| Женщины кормящие грудью | 2,3 |
Витамин В6 способствует должному усвоению белка и жира. Способствует превращению триптофана – незаменимой аминокислоты – в ниацин. Помогает предотвращать различные нервные и кожные расстройства. Облегчает состояние тошноты. Способствует правильному синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих старению. Уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук, определенные формы невритов конечностей. Действует как натуральное мочегонное средство.
Люди, употребляющие белок в большом количестве, нуждаются в этом витамине (calorizator). Витамин В6 может уменьшить потребность диабетиков в инсулине, и, если его доза не отрегулирована, это может привести к понижению содержания сахара в крови.
Пиридоксин полезен при следующих заболеваниях:
Пиридоксин хорошо переносится во всех формах. Обладает очень низкой токсичностью. У людей с индивидуальной непереносимостью к пиридоксину могут развиться аллергические реакции в виде крапивницы. Вред может нанести лишь при длительном приеме в очень больших дозах. В этом случае возникают симптомы: онемение конечностей, покалывание, чувство сдавливания, потеря чувственности.
Витамин В6 хорошо усваивается организмом, а его излишки выводятся с мочой. Выводится через 8 часов после приема и как все витамины группы В должен восполняться, но если не хватает магния в организме усвоение витамина заметно ухудшается.
Симптомы дефицита витамина В6:
Для грудных детей характерны следующие симптомы дефицита пиридоксина:
Заболевания, вызываемые дефицитом В6: анемия, себорейный дерматит, глоссит.
Обычно пиридоксин хорошо переносится во всех формах и быстро выводится естественным путем с мочой. Но вред могут нанести при длительном приеме большие дозы витамина В6. Дневные дозы, начиная с 2-10 грамм, могут вызвать неврологические расстройства. Возможные симптомы избыточного приема витамина В6 – беспокойство во сне и слишком яркие воспоминания сновидений (калоризатор). Не рекомендуется более 500 мг в день.
Пиридоксин необходим для надлежащего усвоения В12. Необходим для образования соляной кислоты и соединений магния.
Люди, страдающие артритом, получающие лечение пеницилламином, должны принимать добавки этого витамина.
Добавки этого витамина не должны принимать те, кто в связи с болезнью Паркинсона принимают препарат леводопа.
Витамин В6 вместе с витаминами В1, В9 и В12 благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, предупреждает возникновение ишемии, атеросклероза и инфаркта миокарда.
Больше о витамине В6 смотрите в видео-ролике «Органическая химия. Витамин В6»
Автор: Марина Л. (специально для Calorizator.ru)Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
www.calorizator.ru
