На 6-м месяце беременности повышается двигательная активность плода. Его движения становятся более координированными. Он уже может открывать глаза и слышать звуки. Может быть, говоря о нем, вы уже знаете, «он» это или «она»!
Он много двигается: за полчаса он совершает от 20 до 60 движений, в зависимости от состояния, в котором он находится. Активная фаза чередуется с фазами сна, он уже может различать звуки извне (повод для мамы избегать шумных мест). Увы, он часто просыпается ночью, когда вы спите... Движения ребенка становятся более координированными (он активно двигает ножками, наверное, тренируя их для ходьбы). Своей рукой он ощупывает пуповину. Он часто икает, что вызывает легкие сотрясения матки.
Черты лица становятся более четкими: появляются брови, уши становятся больше, четче сформирован нос, выделяется шея. Плод уже может открывать и закрывать глаза (он даже реагирует на свет, заслоняясь от него рукой, как если бы на него направили яркий луч). Голосовые связки уже работают, но придется подождать его рождения, пока он издаст свой первый крик. Малыш уже сосет свой палец.
Хорошо видны первичные половые признаки. Легкие уже достаточно созрели, но полностью они сформируются к концу 8-го месяца. Если произойдут преждевременные роды, у ребенка есть шансы выжить, но они минимальны. Его длина составляет 37 см, а вес — 800 г.
Иногда мой малыш двигается много, а иногда он очень спокоен. Нормально ли это?
Как и у нас, у ребенка тоже бывают периоды повышенной активности и периоды спада. Чаще всего двигательная активность ребенка связана с вашей активностью. Как и все малыши, он много спит. Если вы много двигаетесь в течение дня, вы, скорее всего, не будете чувствовать шевелений плода. Когда же вы отдыхаете и замедляете режим, приходит его время. Поэтому вы особенно хорошо ощущаете движения ребенка в ночное время и днем, во время отдыха. Активность плода может также увеличиться после приема пищи, так как уровень глюкозы в крови повышается. Наконец, он может больше двигаться, когда вы нервничаете или возбуждены, потому что в этот момент организм получает большую порцию адреналина. Активное шевеление происходит в период с 24 по 28-ю неделю со дня аменореи, пока плод еще небольших размеров. Двигательная активность увеличивается с 28 по 38-ю неделю, и она перемежается фазами отдыха и сна.
Внимание!
Отклонения в развитии не должны Восприниматься как окончательные.
Существуют нормы развития ребенка. но они могут колебаться в ту или иную сторону. По некоторым параметрам ребенок может отставать в развитии, по другим идти раньше намеченного срока.
Вы уже привыкли к вашему необычному состоянию, но увеличивающийся живот и новые мелкие недомогания могут доставлять небольшие неприятности. Пора заняться расслабляющими упражнениями и начать подготовку своего тела к родам.
Матка продолжает увеличиваться в объеме. Ее рост происходит буквально на ваших глазах. Вены, принизывающие молочные железы, становятся более заметными. Артериальное давление немного снижается из-за увеличения массы тела и расширения вен.
В ночное время могут появиться судороги и ощущение «мурашек». Проконсультируйтесь с врачом или акушером, которые дадут вам рекомендации по приему витаминов и минералов.
Десны становятся более чувствительными и иногда кровоточат во время чистки зубов. Ничего не поделаешь, все должно прийти в норму после родов. Посещайте своего стоматолога как обычно.
Методики, позволяющие облегчить боль без применения медикаментов, становятся все более популярными Это оптимальный вариант, если женщина против использования химических препаратов или ей нельзя их применить по медицинским показаниям — анальгетики и транквилизаторы противопоказаны женщинам, лечащимся от алкогольной и наркотической зависимости.
Софрология, йога, акупунктура... Существует множество разных методик, которые вы можете открыть для себя за время подготовки к родам и которые помогут вам справиться с бессонницей, усталостью, тревожностью и другими недомоганиями. Не стесняйтесь узнать более подробную информацию у вашего врача.
«Раньше у меня был глубокий пупок, а сейчас он выступает наружу. Останется ли он таким и после родов?» Не волнуйтесь, во время беременности это не редкость. Увеличивающийся в размерах живот «выталкивает» пупок наружу уже с 6-го месяца. После родов он должен принять свое изначальное положение. Если у вас есть пирсинг в пупке, лучше любимое украшение заменить кусочком лески или шелковой нити.
Самое время заняться финансовыми вопросами, связанными с рождением вашего ребенка. Если вы не трудоустроены, обратитесь в органы социальной защиты, чтобы узнать, какую поддержку вы можете получить.
Шестой месяц: ребенок активно двигается, чередуя фазы отдыха и сна.
Основные риски в этот период могут быть связаны не столько с самой беременностью, сколько с непредвиденными случаями. Нехватка концентрации внимания может дорого обойтись. Вот несколько советов, которые помогут свести к минимуму количество рискованных ситуаций.
Ремни безопасности
В машине и самолете всегда пользуйтесь ремнями безопасности. Не беспокойтесь: в случае резкой остановки вы не причините вреда ребенку. Амниотическая жидкость и мышцы матки надежно защищают его от внешних воздействий. Если вы сидите в машине на пассажирском месте, постарайтесь отодвинуть как можно дальше свое сиденье от воздушной подушки, чтобы не пораниться, если она вдруг сработает. Разместите один ремень под живот, другой, как обычно, на уровне груди. Если вы за рулем и там есть подушка безопасности, поверните руль так, чтобы подушка сработала не в направлении живота, но груди, и соблюдайте минимальное расстояние 25 см. Следите за тем, чтобы на приборной панели не было лишних предметов, которые могут вас поранить.
Забудьте о высоких каблуках
Вы уже не такая гибкая и подвижная, как несколько недель назад. Чем больше ваш живот, тем больше смещается центр тяжести и тем труднее вам сохранять равновесие. К тому же вас все больше беспокоит тяжесть в ногах. Это повышает риск травматизма.
Не носите обувь на высоких каблуках, на гибкой или скользящей подошве, чтобы не упасть и не подвернуть себе щиколотку. Не ходите на высоких каблуках по скользкой поверхности.
Безопасность дома
Будьте осторожны при входе и выходе из ванной. Постелите на пол нескользящий коврик. Оборудуйте ванную одним или двумя поручнями, которые пригодятся вам, когда живот станет еще больше. Уберите все, что может быть опасным в доме или в саду: скользящие покрытия, особенно в верхней части лестницы, игрушки в коридоре, кабели на полу. Не забирайтесь на стул или табуретку.
Не ходите ночью без света. Перед сном убедитесь, что вокруг вас нет предметов, на которые вы можете наткнуться, идя в туалет.
Следите за своим самочувствием и хорошо высыпайтесь. Несчастные случаи часто возникают как следствие усталости.
Для того чтобы оставаться в форме во время беременности, нужно научиться принимать нужные положения, чтобы избежать болей в спине, проблем с нарушением кровообращения, без груда ложиться и вставать. Предлагаем вам несколько советов и упражнений.
Это упражнение позволит растянуть позвоночник и мышцы цервикального отдела.
Может быть, вы уже не такая гибкая, и живот причиняет вам существенные неудобства. Вот несколько советов, которые помогут вам принять лежачее положение из положения стоя. Эти движения должны быть доведены до автоматизма. Повторите это упражнение несколько раз. Вы будете удивлены его простотой.
Вариант. Если вам некомфортно лежать на спине, мучают боли и неприятные ощущения, позицию можно немного изменить и лежать на левой стороне. Эти боли объясняются тем, что возрастает давление на кровеносные сосуды, на которые давит сам плод и вес матки. Одна матка весит примерно 1 кг, ребенок — 3 кг, амниотические воды — больше 1 кг, плацента — 500 г. Неудивительно, что с такой нагрузкой, примерно в б кг, стенки сосудов находятся в сжатом состоянии, и кровь с трудом возвращается от нижних отделов к сердцу.
Осуществляя подъем в несколько этапов, вы тем самым избегаете излишней работы мышц брюшного пресса и спинных мышц.
Затылок — это место, в котором часто чувствует, я напряжение. Некоторые движения могут расслабить эти мышцы и восстановить кровеносное снабжение в этой области. Примите сначала удобное положение, например, скрестив ноги перед собой. Потом немного приподнимите ягодицы, чтобы они создавали прямой угол с позвоночником.
Начиная с 6-го месяца, вам становится труднее спать по ночам: «мешает» значительно увеличившийся живот. Вам все труднее найти подходящую позу для сна. Вы часто чувствуете позывы к мочеиспусканию, вас могут беспокоить судороги нижних конечностей.
С 5 или 6-го месяца вы не сможете больше спать в привычной для вас позе. Даже если ночью вы не просыпаетесь из-за того, что проснулся ваш малыш, вы часто чувствуете позывы к мочеиспусканию, вас могут беспокоить судороги нижних конечностей, иногда вас посещают необычные сновидения. Все это иногда приводит к появлению бессонницы в конце беременности.
Ваши проблемы со сном никак не влияют на состояние вашего ребенка; у него свой ритм сна и пробуждения. Но, возможно, вам понадобится больше отдыха в течение дня.
Чтобы лучше заснуть, примите теплую ванну с добавлением нескольких капель лавандового масла или отвара ромашки — это поможет вам расслабиться. Вы можете выпить вечером чашку теплого молока, добавив в него немного корицы или меда. Молоко содержит триптофан, обладающий седативным эффектом.
Спим на боку
Спать на спине уже практически невозможно: возникает ощущение удушья. Тем более не очень удобно спать на животе, хотя, если подогнуть ногу, такой вариант возможен (ребенок защищен амниотическими водами).
Чаще всего вы будете спать на боку, на левой стороне, но можно периодически поворачиваться на правый бок, чтобы избежать онемения конечностей.
Если вам не удается справиться с бессонницей, обратитесь к врачу, он порекомендует вам легкие успокаивающие средства, но ни в коем случае ни принимайте лекарств самостоятельно!
Движения ребенка
В конце срока ребенок активно двигается, и его движения могут не давать вам спокойно спать по ночам. Но знайте, что если он активно двигается в ночное время, то существует большая вероятность того, что он будет прекрасно спать ночью в грудном возрасте.
Судороги и «Мурашки»
Если ночью вы проснулись от судорог в ногах, помассируйте мышцу, выпрямив ногу и потянув ступню и пальцы на себя, пока боль не уйдет. Если судороги повторяются, скажите об этом врачу. Может быть, виной тому нехватка витаминов и минералов. В этом случае доктор, скорее всего, порекомендует вам принимать магнезию в сочетании с витамином В6.
«Мурашки» и боль в пальцах рук по ночам особенно часто появляются на последнем триместре беременности. Происходит сжатие нерва в области запястья. Чтобы облегчить боль, положите руку на подушку.
Внимание!
Если у вас проблемы со сном, не принимайте никаких седативных препаратов, не проконсультировавшись с врачом.
Часто посреди ночи я просыпаюсь с ощущением онемения и боли в пальцах рук. Отчего это происходит?
Во время беременности вы часто испытываете боль и онемение в руках? Это нормально.
Если немеют указательный, средний и безымянный пальцы, скорее всего, речь идет о синдроме запястного канала (кистевом туннельном синдроме). Им страдают люди, которые часто двигают кистью, а также беременные. После родов боль пройдет.
Запястный канал — это место между костями кисти, где проходят нервы, ведущие к пальцам.
Во время беременности руки отекают, и нервы защемляются вследствие диффузного отека между костями, вызывая онемение, боль и чувство жжения.
Эти симптомы могут появляться в кисти, предплечье и отдавать во всю руку. Особенно они беспокоят вас в ночное время, или когда рука находится в тепле.
Постарайтесь не давить на руки во время сна и держать их на подушке.
Если руки онемели, поднимите их и хорошенько потрясите ими.
Можно наложить на запястье повязку, ограничить потребление кофеина или пройти несколько сеансов иглоукалывания.
Если у вас напряженная работа, связанная с движениями кистей рук, делайте частые перерывы, прекращайте работать, почувствовав боль, поднимайте предметы другой рукой, используйте мягкую клавиатуру и следите за тем, чтобы руки были прямыми и кисти находились ниже, чем локти.
При выборе методов лечения необходимо учесть, что принимать противовоспалительные препараты во время беременности запрещено.
Мой врач говорит, что я должна проверяться на гликемию, чтобы знать, нет ли у меня диабета. Зачем это нужно?
Женщины, подверженные риску гестационного диабета, должны проверяться на присутствие сахара в крови между 24-й и 28-й неделей аменореи (5-й месяц беременности). Факторами риска является полнота, возраст, превышающий 35 лет, наличие диабетиков в семье и этническое происхождение (особенно азиатское).
Анализ состоит в определении уровня гликемии сначала натощак, затем через 1 час и через 2 часа после приема 75 г глюкозы (совет: приносите с собой сок выжатого лимона; потребление такого количества сахара легче перенести с соком лимона, чем с водой).
Если показатели слишком велики, то у вас так называемый «гестационный» диабет.
Когда в крови у матери слишком много сахара, ребенок получает излишнее количество глюкозы и накапливает ее в виде жиров. Тем самым рискует набрать большой вес, что может привести к проблемным родам.
Гестационный диабет, который бывает у 1% до 2% беременных женщин, наиболее часто встречающееся осложнение. К счастью, он легко излечивается.
Очень возможно, что такой диабет после родов пройдет. Но имеется большой риск развития диабета и в дальнейшем, особенно у женщин с лишним весом. Чтобы снизить этот риск, следите за своим весом и наблюдайтесь у врача.
Как узнать, есть у меня анемия или нет? Что делать, чтобы ее не было?
На шестом месяце беременности врач назначает специальный анализ крови, чтобы выяснить, страдаете ли вы анемией. В начале беременности это делается редко. Когда дефицит железа минимальный, женщина не ощущает никаких симптомов. Если он велик, количество красных кровяных телец, поставляющих кислород, снижено, что приводит к различным симптомам: бледность, слабость, утомляемость, проблемы с дыханием, головокружение, низкое артериальное давление. Свои потребности плод удовлетворяет за счет матери. Поэтому случаи рождения ребенка с недостатком железа редки.
Для предупреждения риска анемии беременные женщины должны потреблять пищу, богатую железом. Будьте осторожны с пищевыми добавками. Количества железа в них недостаточно для компенсации потребностей в нем организма. Врачи часто назначают дополнительно от 30 до 50 мг железа. Доза в 30 мг назначается, если анемия диагностирована.
Мой ребенок постоянно шевелится и толкается. Это нормально?
Ваш ребенок продолжает развиваться, и его движения становятся более энергичными. Не удивляйтесь, когда он вдруг толкнет вас в бок, в живот или промежность с такой силой, что вам будет больно. Поменяйте позу, это усмирит его на некоторое время.
Поскольку ребенку становится тесно в матке (обычно к 34-й неделе аменореи), он выполняет акробатические номера. Вот почему, когда у вас впечатление, что вас колотит «дюжина кулаков», это не значит, что он работает только руками — он толкается еще и коленками, локтями и ногами.
Все дети разные, одни ведут себя спокойно, другие шевелятся, не переставая, даже ночью. Но слишком много ребенок никогда не толкается.
У меня часто болит спина. Как мне выдержать это еще 3 месяца?
Во время беременности ваша осанка меняется из-за веса ребенка и ослабления суставов. Центр тяжести перемещается вперед по мере нарастания беременности. Это увеличивает прогиб спины и провоцирует боли в пояснице.
Простые упражнения и некоторые меры предосторожности помогут уменьшить боли, вызванные вашей новой осанкой.
Старайтесь не поправиться выше рекомендуемой нормы.
По ночам я просыпаюсь от судороги в ногах.
Такие боли случаются чаще всего по ночам, обычно они бывают во второй половине беременности. Чередование отдыха (приподнимайте ноги) и активности должно вам помочь избавиться или уменьшить частоту судорог.
Не забывайте пить много воды. Предупредите врача о судорогах; он вам пропишет комплекс минералов. Считается, что кусок мыла Marseille в кровати избавляет от судорог.
Мы с мужем хотим провести неделю на юге. Какой вид транспорта нам предпочесть.
В основном для дальних путешествий самолет предпочтительней поезда или автомобиля. Но прежде всего решение следует принимать, исходя из вашей личной ситуации. Если ближайший аэропорт находится на расстоянии двух часов езды, а вы живете рядом с вокзалом, лучше выбрать поезд.
Играют роль также и другие критерии: усталость, наличие у вас детей и т. д. Если вам на месте понадобится автомобиль, лучше мужу отправиться на автомобиле, а вам добраться самолетом или поездом.
Вы можете летать на самолете до конца 7-го месяца. Во избежание тромбоза (сгустка крови в вене, спровоцированного длительной неподвижностью, например нахождение в кресле самолета), наденьте эластичные чулки, они стимулируют циркуляцию крови в ногах.
www.sweli.ru
Шестой месяц беременности включает в себя 4 недели: двадцать первую, двадцать вторую, двадцать третью и двадцать четвертую.
Шестым месяцем завершается второй триместр беременности, который является достаточно лёгким и спокойным. Прошло уже достаточно времени, чтобы женщина привыкла к мысли, что скоро её жизнь полностью изменится. Тем более что этому способствует общение с её будущим ребёнком, шевеления которого уже достаточно ощутимые.
Чем ещё интересен этот период и что происходит с мамой и малышом на 6 месяце беременности? Женщина за это время очень преобразилась: талия сгладилась, прибавился вес, даже походка стала совсем другой. На 6 месяце своей беременности женщина энергична и бодра. В это время ей нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе, а также готовиться к предстоящим родам.
Содержание статьи
Шестой месяц характеризуется быстрым ростом животика, размеры которого всё ещё позволяют будущей мамочке быть активной. Когда в утробе женщины малыш бодрствует, она обязательно чувствует его шевеление. В такие минуты каждая представительница прекрасного пола ощущает себя счастливой.
Поскольку фигура женщины за 6 месяцев изменилась кардинально, ей необходимо немного обновить свой гардероб. К выбору вещей нужно отнестись серьёзно, ведь они должны быть не только красивыми, но и удобными. Желательно, чтобы одежда была из натуральных, без каких-либо синтетических добавок, тканей. Она не должна сдавливать грудь и живот будущей мамы.
К тем ощущением, которые уже испытывает женщина в интересном положении на 6-м месяце, снова добавляется частое мочеиспускание — матка, которая значительно увеличилась в своих размерах, оказывает давление на мочевой пузырь. Очень часто у будущих мам появляется проблема отёков, боль в спине и растяжки на теле. Способы решения этих проблем посоветует квалифицированный врач.
Что нужно знать на 6 месяце беременности женщинам о более серьёзных проблемах этого периода? После длительных запоров, которые также очень часто бывают у будущих мамочек, очень часто возникает геморрой. Самостоятельно его лечить нельзя, потребуется помощь специалиста, который даст необходимые рекомендации по лечению. Нередки случаи, когда начинают кровоточить дёсны, мучить изжога, а также появляются очень обильные влагалищные выделения.
Насторожить женщину должны тянущие боли в районе живота, долгое отсутствие толчков плода и внезапно поднявшаяся температура. При этих симптомах будущая роженица должна незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Ребёнку на шестом месяце становится в животе у мамы довольно тесно. В это время его движения, которые правильнее было бы назвать толчками, становятся намного сильнее. Многие женщины иногда ощущают даже локти и пяточки своего крохи, которые очень часто их беспокоят. Тем не менее, все эти неудобства для матерей — явление обычное. Ведь толчки являются, пожалуй, самым важным признаком того, что ребёнок развивается нормально, и их отсутствие — это сигнал о том, что с малышом что-то не так.
Внешний вид ребёнка на 6-м месяце беременности приблизительно такой же, каким он будет перед родами. Отличием является отсутствие отложений жира — именно поэтому тело худенькое. Длина малыша составляет 33-35 см, а вес — 570-580 г. Следует отметить, что маленький человечек уже способен икать и даже кашлять, и это также ощущает его мать.
В это время накапливается бурый жир. Следует отметить, что грудные дети, особенно недоношенные, не способны долго удерживать температуру тела, поэтому переохлаждение является для них очень опасным. На 6 месяце ребенок очень нуждается в защите, а наличие бурого жира под кожей, сгорая в организме, образует тепло и АТФ — вещества, которые обеспечивают жизнедеятельность в организме. Также в кожных покровах малыша начинается формирование потовых желез.
Что делать на 6 месяце беременности должна каждая женщина? Главное — это выполнять рекомендации своего гинеколога. В этот период будущая мама обязательно должна проходить осмотры у врача как минимум раз в две недели:
Доктор проверяет состояние конечностей на предмет возможных отёков и варикоза. При констатации токсикоза женщина может быть госпитализирована.
nedelja-beremennosti.ru
Подходит к завершению второй триместр беременности: последним месяцем этого относительно спокойного периода является шестой месяц беременности. К этому времени женщина, наверняка, успела ощутить в полной мере близящееся материнство, испытать несравнимую ни с чем, особую радость ощущения первых шевелений ребенка, оценить предстоящие нагрузки…
Фигура будущей мамочки сильно изменилась: живот на 6 месяце беременности значительно увеличился, талия сгладилась, движения все больше приобретают плавность и милую неуклюжесть. Особо ощутима прибавка в весе: гардероб стал тесным, требования к вещам – завышенными. А значит, пора отправляться за обновками: приобретайте более свободную одежду, не стягивающую и не сковывающую движений, обязательно – из натуральных тканей, к примеру, льна, хлопка, шерсти и так далее.
С каждым днем все сложнее становится переносить жару и духоту. Сейчас важно чаще и дольше бывать на свежем воздухе, чтобы предупредить недостаток кислорода. Нужно достаточно отдыхать, меньше находиться на ногах и снизить времяпровождение за компьютером. На сроке 6 месяцев беременности исключительно на пользу пойдут гимнастика для беременных, дыхательные упражнения, специальные занятия йогой – поддержат в тонусе тело и кожу, помогут улучшить самочувствие.
Коже нужно уделять внимание регулярно: обрабатывать специальными средствами, предотвращающими растяжки. Она сейчас отличается сухостью, может чесаться из-за постепенного натяжения. Кроме этого, уже пора обсудить на приеме у врача подготовку груди к вскармливанию ребенка.
____________________________
Содержание:
1. Развитие плода в 6 месяцев беременности
2. Возможные проблемы и ощущения при беременности 6 месяцев
3. Питание при беременности
4. Секс в шестой месяц беременности
5. Анализы и обследования на этом сроке
Видео: беременность 6 месяцев
Рекомендуем прочитать
____________________________
Наверх
· Развитие плода в 6 месяцев беременности
Ребенок в 6 месяцев выглядит почти так, каким его впервые возьмет на руки мама: все органы и системы крошечного организма функционируют, малыш уже различает звуки, сжимает и разжимает маленькие кулачки, совершает сосательные движения, отправив пальчик в рот.
Продолжается активное совершенствование и развитие мозга плода: на нем уже «прорисовались» бороздки и извилины, продолжающие углубляться и становиться четче. К концу триместра вес мозга ребенка достигнет целых 100 гр.!
Единственный пока еще недостаточно зрелый орган малыша - это легкие: альвеолы на легких все еще формируются. Хотя, в них уже выделяется сурфактант – вещество, не позволяющее склеиваться легким при дыхании, а малыш уже начинает совершать движения подобные дыхательным.
Глаза ребенка пока еще затянуты пленочкой, но, несмотря на это он реагирует на свет, приоткрывая глазки. Хорошо развита мимика: на УЗИ видно, как малыш хмурится, двигает бровками, морщит личико.
Тело плода еще очень худенькое, но уже сейчас, в 6 месяцев беременности начинается процесс активного накопления подкожного жира. Кстати, сейчас период интенсивного роста плода сменяется активным набором веса: ежедневно ребенок будет прибавлять в весе порядка 10-12 гр., то есть, за месяц он потяжелеет вдвое, а то и больше.
Продолжает укрепляться костная ткань плода, почти сформировались ноготки, появились реснички и бровки. Малыш уже определился и соблюдает свой режим сна и бодрствования, временами достаточно ощутимо пиная маму изнутри в периоды особой активности. Особенно сильными движениями кроха реагирует на резкие и громкие звуки, более активными его шевеления становятся на фоне волнения мамочки – в связи с возрастанием уровня адреналина в ее организме в этих случаях.
На 6 месяце беременности ребенок располагается калачиком в мамином животе, он надежно защищен амниотическими водами и плацентой. Околоплодные воды обновляются с периодичностью 4 часа, удерживая малыша на плаву, создавая барьер для негативного воздействия, сглаживая возможные толчки, поддерживая комфортную температуру. Ребенок глотает, втягивает околоплодные, «разрабатывая» легкие и очищая кишечник.
К концу второго триместра рост плода составит близко 30-35 см, а вес может достигнуть 600-700 гр.
Наверх
· Возможные проблемы и ощущения при беременности 6 месяцев
Если беременность протекает в пределах нормы, то особых перемен в самочувствии ожидать не стоит. Женщина все полнее ощущает грядущее материнство, живот на 6 месяце беременности увеличился «не на шутку». Уже сейчас будущие родители планируют обустройство быта и начинают размышлять над выбором подходящего имени - ведь второе плановое УЗИ наверняка смогло пролить свет на то, кто «живет» в животе у мамочки, девочка или мальчик.
Некоторым женщинам на этом сроке свойственны ощущения некоторого утомления от беременности, присуща забывчивость и рассеянность. Шестой месяц беременности могут сопровождать незначительные, но весьма неприятные ощущения при беременности в виде болей в подбрюшье или спине: они объясняются натяжением связок и мышц матки, и размягчением дисков позвоночника.
По причине увеличенного объема циркулирующей крови женщину могут преследовать ощущения жара, и повышенная потливость при беременности. Кроме того, по той же причине, могут наблюдаться носовые кровотечения (под давлением крови не выдерживают мелкие сосуды) или кровоточивость десен (также это может говорить о нехватке витамина С).
Увеличившаяся матка и объемы жидкости в организме, все больше давят на мочевой пузырь женщины, поэтому увеличение частоты мочеиспусканий - привычное дело для беременных. Некоторые мамочки и вовсе со смущением отмечают, что стоит только засмеяться или чихнуть, как трусики становятся мокрыми. Даже при малейших нагрузках на мышцы живота некоторое количество мочи может самопроизвольно выделяться, поэтому есть смысл пользоваться вне дома прокладками.
В 6 месяцев беременности нагрузка на ноги значительно увеличивается, поэтому ноги могут отекать, а лодыжки сводить судороги. Давайте им регулярный отдых – избегайте длительного пребывания на ногах, чаще приподнимайте ноги на стул, в сидячем положении, кладите на подушку, когда лежите. При склонности к развитию варикоза старайтесь носить специальные бинты, или хотя бы, эластичные чулки или колготы.
К отечности ног, может присоединиться и отечность рук, сопровождаемая болью, и ощущением «мурашек». Это связанно с накоплением в организме жидкости, когда отекает определенная часть запястья, через которую к пальцам проходят нервные окончания, может возникать боль. Обычно, чтобы ощущения «мурашек» прошли, достаточно изменить положение.
В 6 месяцев беременности женщину могут одолевать проблемы пищеварения, в том числе изжога, метеоризм, запоры. Главный «предохранитель» от этих проблем - рациональное питание при беременности. Тем более учитывая, что на фоне частых запоров высок риск появления геморроя беременных.
Ну и, конечно, сейчас в районе живота очень ощутим кожный зуд – живот увеличивается, кожа натягивается, иссушается и почти постоянно чешется. Кстати, от желания почесать лучше воздерживаться, иначе растяжки гарантированны. Лучше обзавестись специальным бандажем, поддерживающим живот, и массировать кожу, используя специальные крема или масла от растяжек - это немного уймет зуд и позволит избежать появления стрий.
Наверх
· Питание при беременности
Аппетит у будущей мамочки в 6 месяцев беременности – «на зависть», и это становится дополнительным поводом для контроля веса. В норме, прибавка в весе за неделю должна составлять около 0,5 кг, а за месяц – порядка 2-2,5 кг. Чрезмерного набора веса желательно избегаться, во избежание осложнений и ухудшения самочувствия беременной: это может осложнить роды, спровоцировать развитие у женщины гипертонии или диабета.
Поэтому, питание при беременности должно отвечать принципам «по чуть-чуть, но часто», «лучше недоесть, чем переесть», «вкусовые пристрастия – ничто, качество продуктов – все». Питание беременной рекомендуется дробное, с последним приемом пищи не позже 2-3 часов до сна, иначе можно проснуться поутру с выраженными отеками и ощущением усталости.
Чтобы избежать отеков стоит ограничить потребление соли – она провоцирует задержку в организме жидкости. А для утоления жажды использовать обычную воду или минеральную негазированную, травяные чаи, морсы: подслащенная вода и концентрированные соки стимулируют еще большее желание пить, а газированные напитки еще и «добавляют газов» в желудок и кишечник, провоцируя метеоризм.
Снизить проявления пищеварительных проблем при беременности 6 месяцев, типа изжоги, повышенного газообразования, запоров, можно избегая употребления в пищу острого, кислого и сладкого. В этот период нет места на столе для кондитерских изделий, мучных продуктов, капусты и бобовых, жирной и жареной пище. Овощи и фрукты в ежедневное меню, желательно в больших количествах и сыром виде, послужат отличной профилактикой запоров и источником витаминов и минералов. С назойливой изжогой можно попробовать справиться, включая в рацион овсяные хлопья, кисели, выжатый сок картофеля, тертую морковь, имбирь.
Сейчас активным образом продолжают укрепляться кости малыша, поэтому маме требуется кальций в повышенных количествах: каждый день необходимо кушать творог, различные кисломолочные продукты. Возможно, врач порекомендует принимать препараты кальция дополнительно, чтобы ребенок не «тянул» его из маминого организма, ухудшая этим состояние зубов, ногтей и волос беременной.
Наверх
· Секс в шестой месяц беременности
«Допустим ли секс при беременности» - вопрос, который врач всегда должен рассматривать в индивидуальном порядке на любом сроке. В большинстве случаев, шестой месяц беременности протекает спокойно, а в плане интима вообще может стать для женщины особо приятным «открытием». Не смотря на внушительные размеры живота и наличие «специфических» проблем, потребности в физической близости у женщины могут возрасти (во всяком случае, в сравнении с первым триместром). А если будущая мамочка имеет желание, и не имеет противопоказаний, то ничто не должно помешать получать ей и супругу наслаждение от секса. Положительные эмоции сейчас на «вес золота», а потому секс даже приветствуется. Ну и конечно, не стоит забывать об осторожности: никаких резких проникновений, и грубых движений!
Наверх
· Анализы и обследования на этом сроке
Женщине предстоит уже ставшее традиционным плановое посещение врача. Все так же на приеме беременную измеряют и взвесят (артериальное давление, вес, величина и высота дна матки). При помощи стетоскопа врач прослушает и просчитает сердцебиение плода. Кроме того, на этом сроке предусмотрен внешний осмотр конечностей женщины – для выявления отечности ног и рук, варикозности вен.
В обязательном порядке потребуется очередной общий анализ мочи – для выявления белка и исследования уровней сахара. В случае повышенного риска заболевания диабетом потребуется сдать дополнительно анализ крови на глюкозу.
Шестой месяц беременности – самое время для второго планового УЗИ. У родителей велика вероятность узнать пол будущего ребенка, конечно если малыш не будет «против» и не отвернется в этот момент. Главная задача ультразвукового исследования на этом этапе развития плода - это выявление возможных хромосомных аномалий и тяжелых пороков его развития. Кроме того, на УЗИ изучают количество околоплодных вод и состояние плаценты. К ультразвуковому исследованию могут назначить проведение допплеографии – процедуры, оценивающей маточно-плацентарный кровоток. С ее помощью доктор может определить, поступают ли к плоду кислород и необходимые питательные вещества. При выявлении каких-либо нарушений, будут приняты меры, позволяющие сохранить беременность.
Яна Лагидна, специально для MyMom.ru
Наверх
6 месяцев беременности, видео:
Наверх
Календарь беременности → Седьмой месяц беременности: развитие плода, обследования и другие особенности
Календарь беременности → Пятый месяц беременности: первые шевеления и другие особенности 5 месяца
Календарь беременности → Восьмой месяц беременности: развитие, ощущения, секс, преждевременные роды и другие особенности
Я беременна! → Признаки беременности мальчиком. Кто родится: «симптомы» и приметы для беременных
Календарь беременности → Третий месяц беременности: ощущения, анализы, развитие на 3 месяце
mymom.ru
Этот месяц беременности еще полон энергии, причин для беспокойства совсем немного. Да здравствуют длительные прогулки и физкультура, визиты к родным, а может, даже и серьезные путешествия! Главное - не переутомляться и иметь в этих поездках доступную медицинскую помощь и бытовые условия, достойные вашего статуса.
В начале месяца матка находится на высоте 24 см выше лонной кости, несколько выше уровня пупка, к концу месяца высота стояния дна матки будет 28-29 см. Матка сейчас не только наращивает мышечную массу, но и растягивается плодом, полностью заполнившим ее полость.
Теперь вы начнете действительно набирать вес, и это будет продолжаться вплоть до последних недель беременности. Вес будет распределяться равномерно по всему телу. Чтобы иметь представление о темпах прибавки веса, возьмите себе за правило регулярно взвешиваться. Лучше всего, если вы будете это делать на одних и тех же весах один раз в неделю в одно и то же время (утром до завтрака с опорожненным кишечником и мочевым пузырем) в одной и той же одежде или без нее. В среднем, набор веса за неделю на этом сроке будет около 500 г. К концу шестого месяца вы прибавите 5-8 кг от «добеременного» веса. В эти 5~& кг войдет: вес плода (около 0,8-1 кг), 0,5 кг придется на плаценту, 0,7-1 кг - на околоплодные воды, 0,5-0,7 - на увеличение массы матки, на 0,3-0,4 кг увеличится грудь, на 1,5-2 л - объем циркулирующей крови, на 0,5-1 кг - количество внеклеточной жидкости. При отеках внеклеточная жидкость увеличивается значительно, вплоть до 5-7 кг. В итоге получается, что вы прибавили совсем немного. Даже если вы изначально имели лишний вес, беременность не время для голодания, резкое ограничение в питании может навредить ребенку, так как при сжигании жировых запасов в кровь выбрасываются токсины. Если вы набрали уже больше 8 кг, обязательно сообщите об этом врачу. Излишняя прибавка веса во время беременности является предрасполагающим фактором для повышения артериального давления, появления отеков, позднего токсикоза, осложнений в родах.
На шестом месяце беременности в крови здоровой беременной женщины поднимается уровень холестерина. Это ничем вам не угрожает - наоборот, из холестерина плацента вырабатывает раз-личные виды гормонов, в том числе и прогестерон, отвечающий за развитие молочных желез и сохранение беременности.
За этот месяц ребенок подрастет еще на 5 см, его масса удвоится. К концу месяца средняя длина плода составит 36 см, а масса - 800 г. Пока малыш очень худенький, но под кожей начинает образовываться жирок, который служит для поддержания постоянной температуры тела. Кожа ребенка утолщается, появляется характерная складчатость кожи.
Пальцы рук обретают сноровку, малыш уже отдает предпочтение одной из рук, то есть появляется различие между будущим правшой или левшой.
Продолжается развитие мозга, клетки которого становятся все сложнее, общее число нервных клеток достигает наибольшей величины. У плода появляется собственный ритм сна и бодрствования, который сохранится и после рождения. Ребенок уже сейчас видит сны! Он хорошо слышит вашу речь, а его сердцебиение можно прослушать акушерским стетоскопом (трубочкой). Частота ударов сердца у плода намного больше, чем у взрослого человека. Их ритм - 120-160 ударов в минуту.
Продолжается развитие половых органов. Яички у мальчиков начинают опускаться в мошонку, а у девочек оформляется влагалище. Все остальные органы и системы вполне сформированы. До 24 недель оставались незрелыми только легкие -дыхание плода осуществляется с помощью плаценты, где происходит газообмен между кровью плода и кровью матери. Сейчас клетки, выстилающие легочные альвеолы, начинают продуцировать сурфактант - вещество, которое покрывает альвеолы легких, тем самым препятствуя их слипанию при дыхании. Ребенок пробует осуществлять дыхательные движения, хорошо заметные при УЗИ. Такие движения не обеспечивают газообмен, однако способствуют развитию легких, дыхательной мускулатуры и кровообращению плода, увеличивая приток крови к сердцу. Однако количество сурфактанта пока очень мало. Поэтому ребенок, родившийся на шестом месяце беременности, сам дышать не сможет. Современные перинатальные центры уже имеют опыт выхаживания детей от 500 г при рождении. Для выхаживания такого малыша необходима искусственная вентиляция легких, специальная камера для поддержания температуры тела, интенсивная терапия и искусственный сурфактант. В отделении реанимации для новорожденных такой ребенок проведет многие недели, скорее всего - вплоть до даты предполагаемых родов при доношенной беременности. К концу шестого месяца шансы ребенка выжить в случае преждевременных родов составляют 85%.
Сейчас вы прекрасно себя чувствуете и хорошо выглядите. На щеках появляется заметный румянец, вследствие усиленной циркуляции крови в подкожных сосудах.
Из-за давления матки на мочевой пузырь приходится чаще ходить в туалет. При появлении позывов к мочеиспусканию не стоит долго терпеть: переполнение мочевого пузыря способствует развитию воспалительного процесса в мочевыводящих путях.
Ощущаемые шевеления плода становятся более организованными. В ответ на шевеления периодически появляются напряжения матки и схватки. Они практически безболезненны, нерегулярны и непродолжительны, длятся около минуты. Такие сокращения именуются схватками Брекстона -Хикса и вовсе не означают угрозу прерывания беременности. Так матка «учится» сокращаться и расслабляться, готовясь к родам. Обычно в день бывает до 10 таких сокращений, они самостоятельно проходят, особенно в положении лежа на боку. Если вы почувствуете, что схватки становятся болезненными и регулярными, надо срочно обратиться к врачу, ведь это может быть началом преждевременных родов. Врач с помощью специальной аппаратуры сможет определить, являются ли они угрожаемыми для сохранения беременности. В этом случае говорят о повышенном тонусе матки. «Тонус матки» - это отнюдь не самостоятельное заболевание, а признак неблагополучия в организме. При патологическом тонусе матки рекомендуют ограничить физические нагрузки, исключить стрессы и секс. Соблюдение такого режима, как правило, позволяет справиться с повышенным тонусом матки, если же этого недостаточно, то назначают специальные препараты, способствующие его снижению. К таким препаратам относят СУЛЬФАТ МАГНИЯ, НО-ШПУ, ПАПАВЕРИН, ГИНИПРАЛ и т.п. В качестве профилактики преждевременных родов и других осложнений беременности в этом сроке часто назначают препараты магния в сочетании с витаминами, например МАГНЕ-В6, МАГНЕФАР, МАГВИТ.
На 6 месяце можно выделить несколько тревожных симптомов, которые должны заставить вас обратиться за медицинской помощью:
Для вас этот месяц вполне эмоционально благополучен. Вы эмоционально стабильны, даже несколько рассеянны, что не скажешь о будущем папе. У него разгар «синдрома приближающегося отцовства». Не обижайтесь, если муж уходит к друзьям или просто бродить по городу вместо того, чтобы поглаживать ваш кругленький животик. Будущий папа пытается справиться с тревогой по поводу грядущего изменения статуса, страдает от неизвестности и непонимания происходящего. А может даже его грызет ревность: раньше он занимал куда больше места в ваших мыслях. Помогите папе справиться с тревогой. Напомните, что вы по-прежнему любите его, что он, безусловно, будет самым лучшим папой на свете и только от него вы согласились бы иметь детей. Не лишним будет напомнить, что ребенок будет ровно настолько же принадлежать папе, как и маме.
А может, вы настолько упиваетесь своим состоянием, что полностью отошли от привычных развлечений? Вспомните свои любимые семейные мероприятия, ходите в гости, кино, театр, наслаждайтесь свободой, ведь скоро многое из этого будет уже не так доступно. Еще лучше, если вы запланируете на это время совместный отпуск.
При «опережении графика» по набору веса доктор сначала выясняет, нет ли у будущей мамы скрытых отеков - для этого женщина в течение суток измеряет объем выпитой и выделенной жидкости. Если женщина выделяет столько же, сколько выпивает, то, значит, причина не в отеках. Беременной назначают разгрузочные дни.
Поскольку в организме плода начинают вырабатываться мужские половые гормоны - андрогены, то этот период беременности опасен для женщин с собственным повышенным уровнем андрогенов. Избыток мужских половых гормонов у женщин связан с патологией яичников или надпочечников и препятствует вынашиванию беременности. Таким женщинам на сроке 24-28 недель проводят контрольное обследование и корректируют дозу гормональных препаратов, так как избыток мужских половых гормонов может привести к угрозе прерывания беременности.
К сожалению, «каникулы» шестого месяца - не для всех. Клетки сформированной плаценты продолжают вырабатывать особенный гормон - плацентарный лактоген. Помимо всего прочего, этот гормон является антагонистом инсулина. Инсулин - гормон, обеспечивающий переработку сахара в организме и его поступление к клеткам. При недостатке инсулина повышается содержание сахара в крови и в моче. Действие плацентарного лактогена порой приводит к тому, что выработки инсулина поджелудочной железой оказывается недостаточно, чтобы справиться с повышенными нагрузками. Особенно это отражается на состоянии женщины, больной сахарным диабетом. Диабет представляет собой нарушение обмена веществ, характеризующееся недостатком или полным отсутствием инсулина в крови или невосприимчивостью тканей к вырабатываемому инсулину.
Беременность служит четким индикатором для выявления предрасположенности к диабету, это заболевание часто впервые развивается во время беременности, поэтому женщины, в семье которых были такие больные, должны особенно внимательно относиться к своему здоровью. К симптомам диабета относят повышенное чувство голода и жажды, учащенное мочеиспускание, нарушение зрения, головокружение. Исследования мочи и крови на сахар позволяют вовремя поставить диагноз. В подавляющем большинстве случаев диабет беременных гестационный сахарный диабет проходит после родов, однако к этому диагнозу надо отнестись серьезно.
У женщин с диабетом в два раза чаще рождаются дети с избыточной массой тела, у них чаще развивается сахарный диабет, а также заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердца. Подобных осложнений можно избежать, если следить за диетой и выполнять рекомендации врача.
Примерно треть будущих мамочек беспокоит еще одна проблема - варикозное расширение вен. Многие женщины впервые в жизни отмечают у себя возникновение змеек и сосудистых звездочек на ногах именно на этом сроке беременности. Связано появление расширенных вен с тем, что растущая матка сдавливает крупные венозные стволы, проходящие по ее задней стенке. В результате затрудняется венозный отток от ног, ток крови замедляется, возникают оптимальные условия для формирования тромбов в этих сосудах. Будущей маме с варикозным расширением вен нельзя много стоять или сидеть - ей необходима частая смена положения тела, лучше с возвышенным положением ног. Для профилактики возникновения и прогрессирования варикозной болезни разработан специальный лечебный компрессионный трикотаж. Колготки из этого трикотажа создают дозированное давление на венозную стенку, предотвращая ее растяжение. Очень важно правильно надевать такие колготки: это необходимо делать утром сразу после пробуждения, не вставая с постели. Такие колготки очень плотные, придется приложить некоторые усилия, чтобы их правильно надеть. Врач может назначить и специальные антиварикозные препараты (ЭСКУЗАН, ГИН-КОРФОРТ, ДОКСИ-ХЕМ, ГЕПАТРОМБИН, ДЕТРАЛЕКС - без назначения врача принимать эти препараты нельзя).
После 20 недель беременности вы посещаете врача каждые 2-3 недели. К каждому посещению обязательно сдаете анализ мочи. Около 24-26 недель беременности чаще всего проводят контрольное исследование общего анализа крови (контроль содержания гемоглобина), биохимическое исследование (особенно на предмет функции печени). У резус-отрицательных женщин один раз в месяц контролируют антитела к резус-фактору. Если в начале беременности были выявлены гормональные отклонения, то проводят контроль нарушенных гормонов. Женщинам с варикозным расширением вен может понадобиться консультация специального врача-хирурга (флеболога), необходим дополнительный контроль анализа крови на свертываемость (коагулограмма).
На каждом приеме по-прежнему контролируется прибавка в весе, артериальное давление. Сантиметровой лентой врач будет измерять высоту дна матки, что может сказать о приблизительных размерах вашего ребенка. Не волнуйтесь, если вам кажется, что живот очень маленький или слишком большой, ведь эти размеры индивидуальны для каждой женщины. Более точно определяют размеры ребенка по УЗИ.
Раз уж мы назвали этот месяц отпускным, самое время поговорить о правилах поведения в отпуске. А отпуск обычно ассоциируется с путешествиями. Беременные женщины часто спрашивают, можно ли им путешествовать и не повредит ли это ребенку. Если у вас неосложненная беременность, поездки вам не противопоказаны, однако постарайтесь тщательно продумать все детали.
Прежде чем купить путевку, посоветуйтесь с врачом. Убедитесь, что поездка вам не противопоказана, попросите указать в ваших документах максимальное количество сведений об особенностях протекания беременности и состоянии вашего здоровья. Укомплектуйте аптечку беременной путешественницы (врач подскажет вам необходимые препараты).
Лучший отдых для беременной женщины - это санаторный. Многочисленных экскурсий, а тем более экстремальных развлечений сейчас лучше избегать. Желательно, чтобы вам не пришлось кардинально менять режим дня, что особенно тяжело при большой разнице в часовых поясах. Абсолютно противопоказаны поездки в тропические страны, тем более что делать прививки от всяких тропических «заразностей» в беременном состоянии нельзя.
Путешествуя на автобусе, поезде или самолете, старайтесь вставать и прохаживаться по салону каждый час. Если же вы путешествуете на автомобиле, то каждый час-полтора необходимо делать остановку на 10-15 минут. Если в поездке есть возможность прилечь или хотя бы приподнять ноги - обязательно воспользуйтесь ей. В поездку наденьте свободную одежду, при необходимости - компрессионные колготки. В самолете обычно очень сухой воздух, поэтому во время полета пейте достаточно воды, орошайте слизистую носа с помощью специальных капель (САЛИН, АКБАМАРИС). Чаще посещайте туалетную комнату: переполненный мочевой пузырь только усиливает ощущение дискомфорта.
В любом путешествии будьте осторожны с питанием. Вы вполне можете себе позволить зайти пообедать в кафе или ресторанчик. Главное - определите, какая пища вам подходит, а какая - нет. Постарайтесь не заказывать незнакомую, экзотическую пищу, а также очень соленую, жирную или тяжелую для желудка. Ешьте часто, небольшими порциями, обязательно горячее питание, избегайте закусочных типа «фаст-фуд».
Беременным женщинам, оказавшимся на пляже, лучше подыскать место в тени. Под действием прямых ультрафиолетовых лучей становится больше пигментных пятен, усиливается выработка гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов. Длительное пребывание на солнце может способствовать развитию маточного кровотечения в связи со снижением артериального давления и тонуса мышц. Главное - не находиться более 10-15 минут на палящем солнце. Загорать беременной женщине можно утром до 10 часов или после 5 часов вечера. Живот и грудь лучше прикрывать. Если вы собираетесь пользоваться маслами для загара, то помните, что масло придает коже гладкость, мягкость, но не защищает от ожогов. Если в инструкции крема нет точного разрешения для использования при беременности, лучше вообще не пользоваться им.
Температура морской воды в курортный сезон обычно приемлемая, так что ограничений для купания нет. Соленая вода благотворно влияет на организм, насыщая его полезными веществами. А вот на лечебные грязевые ванны можно соглашаться только под контролем врача.
Шестой месяц - самое время для покупки дородового бандажа. Бандаж - это приспособление, поддерживающее матку и плод в приподнятом положении, что позволяет уменьшить давление матки на органы и сосуды малого таза. Использование бандажа позволяет беременной женщине снять часть нагрузки на спину, снизить давление растущего животика на органы мочевыводящей системы, предохранит кожу от излишнего растяжения. Существует два вида бандажей: в виде трусов с плотной эластичной вставкой и в виде ленты. Какой бандаж подойдет именно вам, трудно сказать: это индивидуально. У бандажа-ленты существуют три размера, в зависимости от обхвата бедер. Бандаж-трусы имеет обычные бельевые размеры, лучше покупать его на размер больше. Надевать бандаж следует только лежа, носить его постоянно необязательно, если врач не предупредит об обратном, Обязательно следует носить бандаж женщинам с избыточной массой тела, повторной беременностью, многоплодием или многоводием, угрозой прерывания беременности, заболеваниями почек и позвоночника. Единственным противопоказанием является неправильное положение плода, когда ребенок лежит поперек или вниз ножками и бандаж может помешать ему повернуться в правильное, головное предлежание. Но сразу после того как ребенок установится головкой вниз, носить бандаж просто необходимо.
www.9months.ru
Гинекологи считают шестой месяц беременности периодом относительного спокойствия. Такие чувства возникают и у будущей мамы. Пройден рисковый первый триместр, где оплодотворенная яйцеклетка подвергалась ряду стрессовых факторов, еще не наступил завершающий, в конце которого женщине предстоят роды. Это время осознания скорого материнства, счастливых эмоций, радости от шевелений ребенка.
Необходимо сразу дать ответ на вопрос: 6 месяцев беременности — это сколько недель? Это важно, так как специалисты женской консультации используют именно недельное исчисление. Данный период охватывает интервал с 21 по 24 неделю включительно. Какие процессы происходят в организме матери, как развивается плод, на что стоит обратить внимание — эти вопросы мы постараемся дать ответ в нашей статье.
К 6 месяцу все органы и системы ребенка полностью сформированы, однако процесс дифференцировки и развития тканей плода продолжается. Его масса может достигать 550–570 грамм, длина составляет 32–33 см. Расположен он в околоплодных водах, выполняющих амортизационную функцию. Эта жидкость защищает ребенка от толчков, поддерживает температурное равновесие. Среди характерных изменений по сравнению с предыдущими месяцами можно выделить:
Кроха развивается в плодном пузыре, наполненном амниотической жидкостью. Поза ребенка — эмбриональная, головка находится вверху, однако малыш стремиться перевернуться.
Активное развитие подкожно-жировой клетчатки приводит к стремительному увеличению массы тела. К концу шестого месяца беременности вес плода может достигать 700 грамм.
Изменения, которые затрагивают органы и системы плода, достаточно существенны. Но что происходит в организме мамы? Шестой месяц беременности существенно корректирует физиологические процессы, у женщины появляются новые ощущения. К наиболее значимым изменениям относится:
Эти изменения необязательно в полном объеме тревожат беременную. Некоторые почувствуют только увеличение объема талии, другие могут страдать от изжоги, метеоризма или зуда кожи на животе. При появлении любых непривычных ощущений необходимо проконсультироваться с гинекологом.
Это позволит предупредить развитие опасных осложнений и сохранить здоровье будущего малыша.
В связи с отличным аппетитом и постоянным желанием что-нибудь перекусить, необходимо следить за прибавкой в весе. Такой контроль позволит подойти к родам в оптимальной форме. Ведь значительная прибавка к массе тела может быть препятствием естественному родоразрешению и негативно повлиять на состояние плода.
По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения набор массы в пределах 500 грамм в неделю считается физиологическим. Таким образом, за 6 месяц беременности прибавка в весе должна составлять приблизительно 2 килограмма.
Как же добиться таких результатов? Существуют общие принципы рационального питания, соблюдая которые набор веса можно контролировать. К ним относится:
Также важно включить в рацион продукты, содержащие кальций. Это поможет сформировать костный скелет ребенка и предупредить возможное дефицитное состояние у мамы. Наиболее полезными в данной ситуации являются нежирные кисломолочные блюда, брокколи.
За счет давления увеличенной матки на органы пищеварительного тракта возможно появление изжоги или запора. Эти состояния причиняют дискомфорт беременной. С помощью продуктов питания можно облегчить проявления этих диспептических проблем:
Для борьбы с изжогой можно использовать: кисели, картофельный сок, овсяную крупу. Они обладают обволакивающим действием на слизистую желудочно-кишечного тракта и препятствуют агрессивному действию соляной кислоты на стенки пищевода. При появлении изжоги достаточно при каждом приеме пищи употреблять небольшое количество вышеперечисленных продуктов для снижения неприятных ощущений.
Запор возникает вследствие нарушения моторики кишечника. Для усиления перистальтики используются блюда, богатые клетчаткой. Это прежде всего овощи и фрукты. Для сохранения их полезных свойств необходимо есть их в сыром виде. Так, помимо клетчатки, в организм беременной будут поступать витамины и микроэлементы.
Несмотря то, что шестой месяц беременности является относительно спокойным в жизни будущей матери, ей необходимо следить за состоянием своего здоровья. В этот период рекомендованы инструментальные и лабораторные исследования, которые покажут развитие плода и возможные проблемы.
В начале месяца необходимо прийти в женскую консультацию на обследование гинеколога. Помимо визуального осмотра, врач проведет:
Начиная с пятого — шестого месяца вынашивания беременную начинают тревожить мысли о будущих родах. Все нюансы, касающиеся родоразрешения, необходимо обсудить со специалистом. Это позволит развеять сомнения и даст возможность нормализовать эмоциональный фон женщины.
Кроме осмотра у гинеколога, беременной нужно провести некоторые лабораторные анализы. К обязательным относятся исследования мочи на белок и глюкозу. Эти вещества определяются в избытке при нарушении работы органов мочевыделительной системы и подозрении на эндокринную патологию. Не стоит игнорировать предложенные анализы, так как они помогут своевременно распознать возможную проблему и сохранить беременность.
В начале шестого месяца можно выполнить второе плановое ультразвуковое исследование. Специалист может определить:
Таким образом, ультразвуковое исследование позволяет не только оценить степень развития плода и возможные пороки развития, но и спрогнозировать объем поступающих питательных веществ и кислорода через плаценту.
Ультразвуковое исследование считается безопасным и не несет никакого вреда будущему малышу. Современные аппараты позволяют получать полноценную 3D картину плодного пузыря, а детализация изображения способна передавать даже малейшие изменения структуры органов репродуктивной системы.
Несмотря на относительное спокойствие и эмоциональный покой, в шестой месяц беременности может произойти крайне негативное событие — преждевременные роды. Оно опасно для малыша, так как его организм еще не готов к самостоятельной жизни. У беременной возникают следующие клинические симптомы:
Эти угрожающие симптомы являются поводом для экстренной госпитализации. Своевременное предоставление квалифицированной медицинской помощи позволит сохранить жизнь ребенка.
Беременность — это то состояние, когда меньше всего хочешь каких-либо проблем со здоровьем. Цель каждой женщины — родить здорового ребенка и не нанести непоправимый вред своему организму. Этого можно достичь, выполняя несложные рекомендации специалистов:
Положительный настрой, следование советам и рекомендациям гинеколога способны минимизировать проблемы, возникновение которых возможно в этот промежуток времени.
flovit.ru
Впереди – самая интересная и счастливая пора. В это время советуем записаться в школу подготовки к родам. Такие школы открыты при большинстве женских консультаций.
Живот заметно округляется, что отражается на осанке. Увеличивается нагрузка на мышцы спины и позвоночника. Продолжает расти объем крови. У некоторых мам развивается анемия – снижения уровня гемоглобина крови. В 90% случаев причиной ее является недостаток железа. Иногда анемию вызывает недостаточное поступление в организм витамина В12 и фолиевой кислоты.
В ответ на движения ребенка мама ощущает напряжение матки. Не стоит пугаться – это так называемые тренировочные схватки Брекстона Гикса. Они «учат» матку сокращаться и расслабляться, готовят ее к родам. Обычно они непродолжительны и абсолютно не болезненны.
На 6 месяц беременности кожа живота может начать чесаться – в результате растяжения она становится сухой. Пора воспользоваться специальными кремами от растяжек.
У некоторых беременных возникает кровотечения из заднего прохода. Оно не представляет угрозы беременности. Чаще всего причинами являются геморрой и трещины прямой кишки. Геморрой появляется в результате варикозного расширения вен прямой кишки при запорах. Трещины и вариокз заднего прохода могут быть связаны с запорами, но при любом из перечисленных симптомов надо обратиться к врачу.
У будущих мам на этом сроке появляется неловкость движений. Рассеянность, расслабление суставных связок и задержка воды в организме способствуют нарушению координации движений.
Начиная с этого момента посещать гинеколога необходимо не реже чем раз в две недели. Во время вашего визита врач прослушивает сердце плода с помощью стетоскопа. Такая процедура будет проводиться на протяжении всей беременности и во время родов.
Для профилактики анемии доктор может прописать прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих железо, фолиевую кислоту, В12, медь, молибден.
На каждом осмотре в 6 месяц беременности врач измеряет ваш вес, следит за темпом его прибавки, вымеряет высоту стояния дна матки. Контролирует артериальное давление, вносит необходимые коррективы в диету. Он даст вам рекомендации по подбору бандажа.
Врач может предложить вам провести мониторинг артериального давления – его измерение в течение суток. Если доктор констатирует у вас токсикоз, то он может предложить вам госпитализацию. Он обязательно осмотрит ваши конечности, чтобы проверить, нет ли отеков и варикозного расширения вен.
Возможно, вам будут интересны статьи "На приеме у врача" и "Можно ли беременной..." на сайте 9months.ru
mamaexpert.ru
