А так ли нужна малышу прогулка?
Как одеть ребенка по погоде таблица на каждый возраст. Малышу без свежего воздуха никак не обойтись. С появлением на свет ребёнка в режиме дня новоиспечённых родителей обязательно появляется пункт – прогулка.
Как комфортно одеть ребёнка на прогулку?Женщина и так разрывается на части: и постирай, и накорми, и приласкай. Но пренебрегать регулярным моционом нельзя. Что всё же может остановить маму от сборов на прогулку?
Сильная загазованность воздуха – не самая лучшая обстановка для детского организма, она скорее принесёт вред, чем пользу. Но, к сожалению, для некоторых городов это типичное явление.
Значит, найдите возможность выбраться за пределы мегаполиса или прогуляйтесь по парку. Ещё один повод отложить гуляние — разыгравшаяся непогода: ливень, пыльная буря. Зачастил дождь? Не отчаивайтесь, прекрасной альтернативой прогулке может стать сон на открытой веранде.
А вот мороз и жара – понятия относительные. Сибирские детки, привыкшие к холоду, температуру — 15 -20 градусов выдерживают без проблем, а для жителей южных широт жара +30 градусов вполне комфортна. Многие мамы, да и некоторые врачи, отменяют прогулки по причине болезни ребёнка.
Это серьёзное заблуждение. При простуде, когда дыхание затруднено из-за насморка, необходимость в обогащённом кислородом воздухе ещё выше, чем вне болезни. Единственным оправданием отложенной прогулки является высокая температура.
К этому мероприятию нужно относиться со всей ответственностью. Для многих мам является большой проблемой, как экипировать ребёнка на прогулку. На выбор одежды влияет очень много факторов. Во-первых, погодные условия.
Имеет значение не только осадки, температура воздуха, но и наличие ветра. Во-вторых, следует учитывать возраст ребёнка, как он будет вести себя на улице.
Возможно, новорожденный и будет мирно спать в коляске или на руках у мамы, а грудничок, достигший месяцев 9-10, способен делать первые неуверенные шаги и активно интересоваться миром. Поэтому наряд должен не только соответствовать метеорологическим условиям, но и обеспечить максимальную комфортность при движении.
Малышу очень полезен не только кислород, но и солнечные лучи. Но всё хорошо в меру. Палящее солнце вредно для неокрепшего детского организма, нежная кожа очень быстро реагирует на жару. Выставлять коляску с младенцем на самый солнцепёк рискованно.
Лучше прогуляйтесь с ним по тенистой аллее. Если малыш родился летом, то первую прогулку можно осуществить уже на следующий день после волнительной выписки из роддома. Ребёнок весом менее 2,5 килограммов, а иногда и более крупные детки, нуждается в дополнительном обогреве.
Мама такой крохи может заметить, что при переодевании он быстро охлаждается, порой даже появляется сосудистая сеточка на коже. Поэтому его даже в жаркую погоду лучше выводить на прогулку в закрытой одежде, лёгком комбинезоне или в пелёнках. На голове обязательный атрибут – хлопчатобумажная шапочка.
Гораздо приятнее для тела одежда из натуральных тканей. Если же ребёнок довольно крупный и прекрасно адаптирован к температуре окружающего воздуха, то для гуляния в жаркую погоду всё, что ему требуется, — это маячка и трусики или боди с короткими рукавами.
И не обременяйте ребёнка памперсами, ведь в случае необходимости не составит никакого труда переодеть его прямо на улице. Ваше чадо уже самостоятельно ходит?
В таком случае нужно позаботиться об удобных сандаликах. Помните о панамке.
Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Маленькие дети из-за несовершенной терморегуляции находятся в сильной зависимости от температуры окружающей среды.
Надевая слишком тёплую одежду, неопытная мама может запросто напарить ребёнка до такой степени, что у него повысится температура. Как же заметить первые признаки того, что малышу жарко?
Обратите внимание на его внешний вид, не слишком ли разрумянились щёчки, не появилась ли испарина, не учащено ли дыхание. В этом возрасте детки не умеют попросить пить, но заподозрить жажду у малыша можно. «Я очень хочу пить», — как бы говорит он, слегка приоткрывая ротик и высовывая язычок.
А детки второго полугодия уже умеют облизывать губки. Кстати, не забудьте взять с собой водичку в дорогу.
Какое коварное это демисезонье! Пригреет ласковое солнышко, и, кажется, тепло становится, как летом. Но тут же подует ветерок, и почуешь дыхание суровой зимы.
Как одеть ребёнка для прогулки, чтобы не ошибиться?
Если не хотите, чтобы Ваш малыш вырос таким, как оранжерейный цветочек, который боится сквозняков, то постепенно приучайте его к холоду. Осенние детки, родители которых осторожничали, боялись малейшего ветерка, вряд ли решатся на зимнюю прогулку. А зря.
Выходить на свежий воздух с новорожденным в сырые осенние или весенние деньки можно без коляски. Первый раз Вы потратите на это не более 15 минут, прижимая его к себе, Вы сделаете для него знакомство с природой более комфортным. Собирая кроху на улицу и запутывая его, как капусту, мы искренне надеемся его согреть.
Но тесная одежда сама сковывает движения, тем самым препятствует активности малыша. А это верный путь к тому, чтобы быстрее замёрзнуть. По той же причине нет нужды завязывать ребёнку мощный шарф, мешающий ему вертеть головой.
Гораздо лучше подойдёт кофточка с высоким воротничком. Выбирая детскую одежду, обратите внимание на её практичность. Малыш, делающий первые шаги, обязательно обратит внимание на грязь под ногами, возможно, захочет сесть на землю, препятствовать в этом маленькому любопытному человечку бесполезно.
Не сердитесь на него, ведь таким образом он познаёт мир. Гениальное изобретение человечества – сапожки из резины или силикона. Они действительно хороши для распутицы. Однако, не особо на них полагайтесь, если уж сорванец добрался до лужи, то вряд ли так просто от неё уйдёт. И в такой обуви ножкам без тёплых носочков будет холодно.
Внимательно отнеситесь к выбору головного убора, когда он слишком тёплый, то голова ребёнка может вспотеть настолько, что даже подкладка шапки будет мокрой.
Меховая шапка предназначена лишь для сильных морозов. При появлении ветра или температуре воздуха, близкой к нулевой отметке, на демисезонную шапку вполне можно накинуть капюшон.
Корка льда на лужах, пролетающие редкие снежинки – сигнал надевать зимний комбинезон или курточку с тёплыми штанишками. Для холодного времени года подгузники – просто находка.
Как благотворно действует морозный воздух на ребёнка! Как сладко малыш будет спать после такой прогулки! У каждой матери свои предпочтения в одежде, но многие согласятся, что комбинезоны для деток – это здорово придумано.
Грудной возраст – время, когда часто берёшь малыша на руки, курточка может при этом слегка приподниматься, приоткрывая часть спины. То же самое происходит, когда кроха наклоняется. Спасти положение помогут штанишки на бретельках.
Хочется предостеречь родителей от покупки одежды на вырост. Лучше, если Вы будете иметь чёткое представление, как выглядит Ваш карапуз. Под слишком просторную одежду проникнет холод. А если Ваш ребёнок вырастет немного быстрее, чем предполагали родственники, подарившие наряд за полгода до наступления холодов, то надеть под него тёплую кофту уже вряд ли удастся.
Часто встречаешь зимой малышей, запутанных так, что одни глаза видны. Правильно ли это? Наверное, всё-таки нет. У носовой полости есть важная функция: она согревает воздух, которым мы дышим.
Закрывая лицо шарфом, любящая мать создаёт условия для скопления на нём конденсата. Шарф становится сырым, колючим, неприятным для кожи, да и дышать через него тяжелее. Поэтому смело открывайте малышу носик.
А вот плакать ребёнку во время зимней прогулки не позволяйте, потому что при этом морозный воздух проникает глубоко в лёгкие. Важно не заморозить ножки. Запаковывая в конверт совсем маленького ребёнка, не забудьте надеть тёплые носочки, проверьте, не перетягивают ли они ножки.
А для деток второго полугодия в условиях сибирской зимы не придумано ничего лучше валенок. Ходить в такой обуви не очень ловко, зато меньше шансов замёрзнуть. Обращайте внимание на рукавички, любознательное дитя может намочить их, засунув в липкий снег, тогда ладошки запросто замёрзнут.
Какую одежду подобрать ребенку, Вам подскажет интуиция и здравый смысл. А определить, не замёрзла ли Ваша крошка, поможет очень простой приём. Бессмысленно прикасаться к открытым участкам кожи, они будут холоднее Ваших рук, которые Вы долго согревали в рукавицах.
Потрогайте шейку или запястье малыша, если там прохладно, то пора домой.
Вы собираетесь путешествовать на машине?
Наряд малыша должен быть таким, чтобы, оказавшись в тёплом салоне автомобиля, Вы легко могли бы снять с него часть вещей – тёплую шапочку и курточку. Выбираться из комбинезона в подобных условиях затруднительно.
Большинство детей не любят мучительной процедуры одевания, постарайтесь сократить её до минимума. Начинайте одевать малютку, когда сами уже готовы выйти.
Вся одежда должна лежать рядом в том порядке, в котором её предстоит брать. Не бегайте по дому в поисках пропавшей вещицы, не доставляйте ещё больших неприятностей дочке или сыночку.
Совсем скоро они войдут во вкус, прогулки будут доставлять им радость. Видеть своего ребёнка счастливым – истинное удовольствие для матери. Не так ли?
infonyanya.ru
Этот миг настал, младенец, уткнувшись в материнскую грудь, спокойно спит, а молодая мама оберегает его сон и хочет защитить от всех невзгод. И первая проблема, с которой она может столкнуться, это незнание ответа на вопрос, как одеть новорожденного, отправляясь на прогулку, дабы он не замерз, не перегрелся.
К этому вопросу следует подойти основательно, ведь перегрев малыша чреват простудой точно так же, как и переохлаждение. На картинках, которые будут приведены ниже, можно увидеть, во что одевать детей при определенной температуре.
Прежде, нежели разобраться в таком важном для молодых мам вопросе, относительно того, как одевать ребенка на улицу осенью или зимой, следует прислушаться к рекомендациям по сборам:
Родители детей, рожденных в осеннее или зимнее время должны знать, как выглядит список одежды, которую потребуется подготовить младенцу для прогулок. Выглядит этот список так:
Одежда, которую предусматривает приведенный список, должна быть изготовлена из качественного материала. Как правильно одевать новорожденного на улицу осенью и зимой продемонстрирует следующая таблица.
| Температура на улице | Как одевать ребенка |
| — 8 и ниже | При таком температурном режиме нежелательно гулять с малышом на улице. Но, если выход на улицу неизбежен, то новорожденный должен быть одет следующим образом: · Теплый человечек, утепленная шапочка. · Носочки. · Кофточка. · Теплый комбинезон. Утеплить нужно и коляску, постелив в люльку теплый плед, или зимний конверт. На капюшон коляски также можно повесить что-либо, дабы холодный воздух не попадал к новорожденному. |
| От 0 до -8 | Рекомендованное время пребывания малыша на улице составляет 40 минут. Одеть его следует так: · Человечек и шапочка из хлопка. · Теплый человечек и шапочка. · Зимний комбинезон. · Плед. |
| От +1 до +8 | При такой температуре пребывание младенца на улице можно сделать продолжительными. Одет он должен быть в: · Хлопковый человечек и чепчик. · Теплый человечек и шапочку. · Облегченный комбинезон. · Плед. |
| От +8 до +15 | Малыша при такой температуре можно одевать легче. В коляске всегда должен быть запасной плед, который в случае необходимости спасет ребенка от холода. Одеть ребенка по погоде можно в: · Плотную шапочку. · Облегченный комбинезон.
|
Во время прогулки необходимо время от времени проверять, не замерз ли младенец. Сделать это можно, потрогав его шею, если она теплая, то ребенку комфортно. Горячая, мокрая шея свидетельствует о том, что малышу жарко, а холодная о том, что он замерз.
Первое весеннее тепло обманчиво. Если дети старшего возраста могут сказать о том, холодно им или жако, то у младенца такой возможности нет. Поэтому в помощь родителям предусмотрена таблица, в которой доступно разъяснено, как одеть ребенка на улицу в весеннее и летнее время. Перед тем как изучить таблицу, необходимо ознакомиться с тем, как выглядит список весенних, летних вещей для малыша.
Список весенней, летней одежды:
Подготовив данный список, родители должны одевать новорожденного на прогулку ориентируясь на температуру внешней среды, точно так же как и в осеннее, зимнее время. Можно воспользоваться следующей таблицей, в которой приведены примеры того, как одеть ребенка по погоде.
| Температура на улице | Список рекомендованной одежды |
| От +15 до +20 | Малыша можно одеть в: · Хлопковый человечек. · Весенний комбинезон. · Плотную шапочку. · Носочки. Если на улице ветреная погода, в коляску можно положить плед, которым при необходимости можно утеплить новорожденного. |
| От +20 до +25 | Нежная кожа младенца должна быть максимально защищена от ультрафиолетовых лучей, но и перегревать его не стоит. Поэтому при такой температуре оптимальным вариантом будет: · Хлопковый человечек. · Хлопчатобумажная шапочка. При ветреной погоде утеплить кроху можно одев на него носочки или укрыв легким покрывалом, пеленкой. |
| Выше 25 | Высокая температура воздуха не самый лучший вариант для прогулок с младенцем. Поэтому они должны происходить до 11 часов дня и после 6 часов вечера, когда солнце менее активное. Одеть новорожденного при температуре выше 25 градусов, можно в: · Маечку. · Легкий чепчик. · Памперс. |
Изучив список одежды, которая должна присутствовать в детском гардеробе в разные времена года, а также ознакомившись с таблицами, что выручат молодых родителей при сборе малыша на улицу, запомнить нужно еще и то, что:
razvitie-vospitanie.ru
Одевание детей на прогулку часто представляется родителям сложным процессом. И зачастую проблема состоит не в том, как его одеть, а в том, что именно.
Сразу после рождения температурный режим малыша несовершенен, он легко может перегреться или замерзнуть, если одежда не будет соответствовать окружающей температуре. Поэтому полезным и удобным помощником в вопросе одевания карапуза является таблица «Как одевать ребенка по погоде», где представлены наиболее полные сведения по выбору предметов одежды в зависимости от условий.
| Жарко | >21°C | Голышом или бодик с короткими рукавами, на солнце - легкая шапочка |
| Тепло | 19-20°C | Бодик с короткими рукавами или легкий комбинезон- слип, на солнце- легкая шапочка |
| 17-18°C | Легкий комбинезон- слип, на солнце- легкая шапочка | |
| Прохладно | 14-16°C | Легкий комбинезон- слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная |
| 10-13°C | Теплый комбинезон- слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная | |
| Холодно | 5-9°C | Легкий комбинезон- слип, комбинезон зимний, под капюшон- шапка межсезонная |
| 0-4°C | Теплый комбинезон- слип, комбинезон зимний, под капюшон- шапка межсезонная, шарф | |
| Мороз | -5-1°C | Теплый комбинезон- слип, комбинезон зимний, под капюшон- шапка межсезонная, шарф |
| -10-6°C | Теплый комбинезон- слип, теплая кофточка и пинетки, комбинезон зимний, под капюшон- шапка межсезонная, шарф |
А дома:
| Жарко | >21°C | голышом |
| Оптимально | 17-20°C | боди с короткими рукавами или легкий комбинезон- слип |
| Холодно | 15-16°C | теплый комбинезон- слип, пинетки |
| 13-14°C | теплый комбинезон- слип, пинетки, теплая кофточка, легкая шапочка |
Пользоваться таблицей особенно полезно молодым родителям, у которых появился первый малыш в семье. Отсутствие опыта и уверенности в себе может повлиять на действия мамы и папы, а краткое пособие станет своеобразной шпаргалкой.
Хотя следовать ему в точности тоже не следует, ведь все дети разные. Нужно еще очень внимательно смотреть на ребенка и ориентироваться по его ощущениям и выражению эмоций.
Как говорит известный педиатр Евгений Комаровский: «Никогда никого нельзя научить, сколько на ребенка нужно надеть! На этот вопрос можно ответить только по возвращению с прогулки, когда видишь, что ребенок потный. Дети болеют не оттого, что мерзнут, а оттого, что потеют. Поэтому надо подобрать такую одежду, чтобы ребенку было удобно бегать и прыгать».
Чаще всего таблицы, в которых содержатся сведения о том, как одевать ребенка на улицу, учитывают возраст детей до 1 года, поскольку с малышами сложнее всего определиться в выборе одежды. Но существуют также источники информации по детям до 3 лет.
В левом столбце таблицы, как правило, располагается диапазон температур, который делится на пять блоков: жарко, тепло, прохладно, холодно и мороз.
Верхний предел, при котором с ребенком можно гулять на улице, составляет 28-30 градусов. Если на улице жарче, лучше провести время дома в прохладной комнате. Нижний предел рекомендуемой температур к прогулкам -15 градусов мороза.
Для более точного понимания информации каждый блок включает диапазон температур, которые предоставлены во втором столбике. Ведь для каждого человека понятие тепло или холодно разное. А третий столбик представляет собой перечень возможных вариантов одежды, которые можно подобрать для ребенка, чтобы ему было комфортно.
Если осенью и зимой у родителей возникают сомнения, как одеть ребенка, чтобы он не замерз, то весной и летом проблема заключается в другом – во что его одеть, чтобы ему не было жарко.
Для холодного времени года давно существует простое правило одевания малышей: на них должно быть надето столько же, сколько на взрослого, плюс один слой.
Родителям проще по себе понять, какую одежду выбрать, чтобы на прогулке было тепло и комфортно. Ребенку нужно тоже самое и еще один комбинезон из хлопка или флиса.
Что касается жарких летних дней, то одежды должно быть поменьше, а главный ее критерий – натуральность тканей, которые хорошо пропускают воздух. При этом максимальная температура, при которой можно гулять с малышом до года на улице не должна превышать 30 градусов, иначе велика вероятность перегреть маленький организм. Лучшее время для летних прогулок – это утром до 11 часов и вечером после 18 часов.
Татьяна, мама годовалой Яси: «Яся родилась летом, в июне. Поэтому с первых дней нахождения дома мы ощутили, что такое жара и зной. Я гуляла с ней только утром и вечером, предпочитая в дневное время находиться дома в охлажденной квартире. Но даже по утрам бывало так жарко, что нашей единственной одеждой был бодик, надетый сверху подгузника».
Переменные погодные условия, такие как ветер, снег или мелкий дождик, не повод оставаться дома. Даже в непогоду можно снарядить ребенка для полезной прогулки, чтобы ему было тепло, комфортно и не вредило его здоровью. Особенно это касается детей после двух лет – поиграть в снежки, пройтись в резиновых сапогах по лужам, это занятия, которые приводят в восторг любого кроху.
Таким образом, таблица подбора одежды для ребенка в зависимости от времени года и температуры за окном может стать полезным и удобным источником информации, который подскажет родителям, как правильно снарядить малыша. Ведь прогулки являются важной частью ежедневного режима для ребенка в любом возрасте.
www.tikitoki.ru
