Чем кормить ребенка 6 месяцев? Чем докармливать ребенка в 6 месяцев

Как кормить ребенка в 6 месяцев?

Вот и исполнилось вашему крохе 6 месяцев. В этом возрасте происходит много всего интересного: малыш начинает самостоятельно сидеть, реагировать на различные игрушки и, конечно же, кушать не только смесь или мамино молочко. Многие родители задумываются над тем, как кормить ребенка в 6 месяцев и какие продукты необходимо давать малышу для его полноценного развития.

Основные правила введения в прикорм новых продуктов

Есть общепринятые правила, как правильно кормить ребенка в 6 месяцев и как вводить прикорм:

Прикорм не должен заменить грудное вскармливание или смесь, а должен дополнить рацион малыша.
В рацион ребенка вводится по одному продукту. И только после того, как малыш начал кушать установленную для его возраста норму, можно предложить ему следующий. Обязательно обратите внимание на то, как кроха начал усваивать новую пищу. У него не должно быть каких-либо негативных реакций: желудочно-кишечных колик, вздутия, аллергии.

В прикорм добавляется продукт, начиная с 1 чайной ложки независимо от того, что это - пюре, сок или каша.
При вводе прикорма не нужно менять режим кормления. Кормите малыша в то же время, как и раньше. Как правило, это питание 5 раз в сутки с определенными интервалами. Стоит отметить, что прикорм предлагается ребенку в дневное кормление, после того, как вы покормили ребенка грудью или смесью. В остальное время ему дается молочко или адаптированное детское питание.

В зависимости от того, кушает ли кроха мамино молоко или детскую смесь, есть несколько особенностей при вводе прикорма детям этого возраста:

Основной принцип, как вам следует кормить ребенка в 6 месяцев при искусственном вскармливании – это начать давать прикорм на 2 недели раньше, чем малышу, который кушает мамину грудь, т.е. уже начиная в 5 с половиной месяцев.
А вот, как правильно кормить ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании, если не хватает маминого молочка, педиатры рекомендуют дополнительно докармливать кроху смесью после грудного вскармливания. Общий объем такого кормления должен составлять 200 мл.

Что предложить малышу?

Давайте более подробно рассмотрим основные продукты прикорма для детей в возрасте 6 месяцев:

Овощное пюре. Для его приготовления берутся только свежие овощи. Последнее время педиатры все чаще рекомендуют давать малышу паровую пищу, т.к. в этом случае сохраняется больше витаминов, чем в отварной. Пюре не нужно досаливать, а рекомендуется добавлять несколько капель растительного масла. Норма овощного прикорма для полугодовалого крохи составляет 170 мл.
Безмолочные каши. Начинать прикорм стоит с каши, которая состоит из одного вида крупы, например овсяной, постепенно расширяя рацион ребенка и добавляя новые виды этого продукта. После того, как в рацион малыша ввели 4-5 видов каш, можно давать мультизлаковую. Норма безмолочной каши для этого возраста составляет 180 мл.
Соки. Для малыша нужны только натуральные соки. Это может быть свежевыжатый продукт домашнего приготовления или готовый детский сок. Концентрированный свежевыжатый сок следует разбавлять кипяченой водой в пропорции 1:3. На 10 мл продукта берется 30 мл воды. При покупке готовых соков покупайте только те, которые предназначены для возраста 6 месяцев и ранее. Для первого прикорма стоит выбирать только гипоаллергенные виды: грушевый, персиковый, сливовый или абрикосовый. Норма сока для полугодовалого малыша составляет 50 мл.

За последние 20 лет мнение врачей о том, как нужно кормить ребенка в 6 месяцев и какой из соков вводить первым несколько изменились. Например, раньше прикорм начинали с натурального яблочного продукта. Однако стоит отметить, что последнее время педиатры не рекомендуют начинать прикорм с него, т.к. в нем содержится много кислоты, которая может раздражать слизистую желудка малыша.

Итак, вводите прикорм постепенно, по одному продукту, давайте ребенку только натуральные соки и пюре и не забывайте о том, что ввод прикорма - это дополнение к грудному вскармливанию или смеси, а не его замена.

womanadvice.ru

Кормление ребенка в 6 месяцев

Если малыш находится на грудном вскармливании, его развитие соответствует нормам, то он абсолютно не нуждается ни в каких прикормах до 6-ти месяцев. «Исскуственникам» прикормы вводят немного раньше ввиду того, что они раньше начинают испытывать нехватку некоторых веществ, необходимых для нормального роста и развития.

Кормление ребенка в 6 месяцев можно разнообразить за счет фруктовых и овощных соков и пюре. Именно в этот период у малыша происходит ряд изменений в организме, пищеварительная система становится более зрелой – теперь она может справиться с более густой пищей, чем материнское молоко. У многих детей в 6 месяцев появляются первые зубки, которыми он постепенно учится пережевывать еду.

Вводите прикорм постепенно

Начинать прикармливать нужно с маленьких порций - буквально с нескольких капель, постепенно увеличивая объем. Сначала такой прикорм не заменяет кормления ребенка грудью - после прикорма его нужно докармливать молоком. Но спустя 10-15 дней можно заменить одно кормление пюрешкой из овощей. Норма кормления в 6 месяцев составляет примерно 140-150 г.

Важно соблюдать еще одно правило при введении прикорма – всегда давать на пробу только 1 новый продукт. Затем внимательно следить за реакцией малыша и его организма. И только спустя 10 дней пробовать что-то новое.

Расписание кормлений в 6 месяцев

В этом возрасте детки едят примерно 4-5 раз за день. Из них 3 кормления должны состоять из молока (грудного или из бутылочки). Вот примерный график кормления и меню для ребенка 6 месяцев:

6.00 – кормление грудью;
10.00 – 20 г супа из овощей на мясном бульоне, 150 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла и половинки желтка, 10-30 г печеночного или мясного пюре, 5-6 чайных ложек фруктовых соков;
14.00 – кормление грудью, 5-6 чайных ложек фруктового сока;
18.00 – 150 г рисовой каши (овсяной, гречневой), 4 чайные ложки творога; 3 столовые ложки скобленого яблока или одного из фруктовых пюре;
22.00 – кормление грудным молоком.

Это меню уже довольно разнообразное, таким оно становится ближе к концу 6-го месяца. Схему кормления можно немного видоизменять.

Как готовить еду для малыша?

Можно начинать с готовых баночных пюре из морковки, картошки, кабачков или тыквы. Минус готовых блюд – после вскрытия их нельзя долго хранить. А поскольку вначале малышу нужны всего 1-2 чайные ложки, то остальное содержимое баночки достанется маме или папе, что не очень рационально и экономно. Поэтому выгоднее готовить пюрешки самим. Это не займет много времени – нужно всего лишь сварить 1 картошку или другой овощ и перемолоть его при помощи блендера. Если нет чудо-устройства, можно просто подавить вилкой до однородной консистенции.

Мясо можно варить в уже перемолотом виде, скатывая в шарики - фрикадельки. Так оно варится гораздо быстрее, чем кусочками. Мясной бульон выливать не спешите – на нем можно сварить овощной супчик. В него, помимо овощей можно пробовать добавлять крупы – гречку, рис, овсянку. Готовый супчик перемалываем блендером, добавляем при желании немного отваренного мяса или печенки. Мясо можно добавлять и в кашку.

Если малыш хорошо реагирует на желток, то его можно добавлять все в ту же кашу. Но делать это не каждый день, а минимум через 1-2 дня. В кашу можно капнуть немного растительного масла – оливкового или кукурузного.

Творожок лучше готовить самостоятельно. Для этого понадобится домашнее молоко. Процесс приготовления творога очень прост - небольшое количество молока доводим до кипения и добавляем в него глюконат кальция из ампулы (жидкий хлористый кальций). От этого молоко сворачивается и разделяется на творог и сыворотку. Творог нужно отжать через марлю. Он получается некислым и гораздо полезнее готовых магазинных творожков.

womanadvice.ru

Чем кормить ребенка 6 месяцев?

Ведущие педиатры всего мира единодушно утверждают: для того, чтобы ребенок рос здоровым, он обязательно должен находиться на грудном вскармливании как минимум полгода. Малыш, вскармливаемый грудью, не нуждается в дополнительном питании, так как материнское молоко содержит все, необходимые ему для полноценного развития, питательные вещества. Если у мамы достаточно молока и ребенок до шестимесячного возраста хорошо набирает вес, то никакой прикорм ему просто не нужен.

Но к полугоду все начинает меняться. Вы замечаете, что малыш заметно подрос. Он стал более активным, меньше спит днем, интересуется окружающим миром, пытается держать игрушки, «гулит» и улыбается маме. Одного только молока для удовлетворения всех потребностей растущего организма теперь уже недостаточно. Наступает пора подумать о прикорме.

Пищеварительная система ребенка к этому времени уже способна усваивать более густую и плотную пищу, чем молоко. А первые молочные зубки, которые у многих детей прорезываются в этом возрасте, дают малышу возможность ее пережевывать.

Начинаем менять рацион

Первым делом изменяем режим кормления. С шестиразового питания переходим на пятиразовое. Еда ночью теперь отменяется, и время ночного сна увеличивается до 10 часов. Интервалы между дневными приемами пищи составляют 3,5 часа. Когда малыш полностью привыкнет к новому расписанию, наступает пора знакомства с новыми блюдами. О том, чем кормить ребенка 6 месяцев в первый раз, существует два равноценных мнения детских диетологов. Одни рекомендуют начинать прикорм с каши, другие – с овощного пюре. В свете нынешней моды на «здоровый образ жизни», вторая рекомендация имеет явно большее число сторонников. И, если ваш малыш не отстает в весе от нормы, лучше и вы начинайте прикорм с овощного пюре.

Первый прикорм

Начинайте прикорм с очень малого количества пюре, буквально с нескольких капель. Давайте его с ложечки, терпеливо и осторожно. Предпочтительно пюре, приготовленное из свежих овощей. Предлагайте прикорм до начала основного кормления, когда малыш голоден. Так он быстрее решиться его попробовать. Если ребенок категорически отказывается его есть, ни в коем случае не настаивайте на своем. Повторите попытку в другой раз. Начинайте прикорм с однокомпонентных пюре. Овощи отварите на пару или в малом количестве воды и измельчите в блендере. Начинать лучше с пюре из тыквы или кабачков. Наблюдайте за ребенком несколько дней после начала прикорма. Если новый продукт не вызывает аллергии или расстройства желудка, начинайте постепенно, в течение 1 – 2 недель, увеличивать количество пюре, доведя его до 150 гр на прием. Через 10 дней с начала прикорма пробуйте вводить в рацион следующий продукт. Добавьте в уже привычное кабачковое пюре одну ложку пюре из горошка или картошки. При отсутствии негативных реакций организма, можно постепенно увеличивать ассортимент овощей.

Детское меню

Питание ребенка в 6 месяцев должно быть разнообразным. Помимо овощного пюре в рацион малыша могут входить фруктовые соки и пюре, каши, кисломолочные продукты, мясо и яйца. После консультаций с педиатром вы можете те из них, которые будут наиболее полезны именно для вашего ребенка.

Каши рекомендованы детям с недостаточной массой тела. Начинать лучше с рисовой или гречневой каши. Предпочтительны уже готовые смеси для каш, специально разработанные и производимые именно для детского питания. Они сбалансированы по составу и сделаны из экологически чистого сырья.

Фруктовые пюре и соки полезны всем детям. Лучше свежеприготовленные, но можно и консервированные. Никакой экзотики. Яблоки, абрикосы, персики, сливы отлично походят для питания ребенка в 6 месяцев.

Кисломолочные продукты. В первую очередь это творог, специально произведенный для детского питания. Сорок грамм творога в сутки норма для детей, находящихся на искусственном вскармливании или склонных к рахиту.

Мясо (свинина, индейка или кролик) рекомендовано детям, страдающим аллергией на белки коровьего молока и испытывающим в результате этого белковую недостаточность.

Яйца дают ребенку в виде растертого с овощным бульоном желтка(1/4) из круто сваренного куриного яйца.

elhow.ru