В течение первых месяцев жизни малыш потребляет только один продукт: материнское молоко либо искусственную детскую смесь. По мере взросления в его рацион вводят новые блюда и напитки. Для молодых мам всегда актуальны вопросы о полезности тех или иных продуктов, об их влияния на детский организм. В данной статье мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, какой чай можно давать ребенку.
Детям до 2 лет пить этот напиток не рекомендуется, потому что:
1) В нем присутствуют дубильные вещества, в частности танины, которые связывают железо и препятствуют его усвоению в организме. Таким образом, употребление чая маленькими детьми может вызвать анемию (дефицит железа).
2) Содержащиеся в нем алкалоиды, а именно теин (чайный кофеин), способствуют возбуждению нервной системы и учащению сердцебиения. Также из-за него нарушается образование витамина D в организме, что может привести к развитию рахита.
3) Из-за наличия в нем пуриновых оснований в организме скапливается большое количество мочевой кислоты, которую детские почки не в силах вывести. А это нехорошо сказывается на общем состоянии малыша: он становится раздражительным, беспричинно ноет, на его коже могут появиться небольшие высыпания, также не исключено возникновение рвоты.
4) Этот напиток вреден для зубной эмали. При взаимодействии находящейся в чайном настое щавелевой кислоты с кальцием зубов, она разрушает его и откладывает красящие пигменты на эмали.
Для взрослых данные эффекты ощутимы лишь при употреблении слишком крепкого напитка или большого его количества, а на детский организм способна оказать влияние даже небольшая порция.
Из вышесказанного следует, что поить детей тем чаем, который употребляют взрослые, нежелательно. Итак, какой же чай можно пить малышам?
Чай для детей от 6 месяцев
Не так давно на рынках страны появились чаи, предназначенные специально для детей до года. Начиная с 6 месяцев их можно давать ребенку: поначалу маленькими порциями и слабо заваренными. В таком продукте нет чайных листьев — ни черных, ни зеленых. Они представляют собой порошки из целебных трав, фруктов и ягод или наборы трав. Заваривая такой порошок, мы получаем светло-оранжевую жидкость с приятно-сладковатым вкусом и тонким ароматом. Ее сладкий вкус обеспечен добавлением в порошок натуральных органических соединений, выполняющих роль сахара, поэтому добавлять его нет необходимости, что является большим плюсом. Так как при расщеплении этих органических соединений образуется глюкоза, то для организма такой продукт станет постоянным ее источником. Однако употреблять в больших количествах порошковые чаи не рекомендуется, лучше пить травяные.
С года можно ввести в рацион травяные настои, предварительно проконсультировавшись с терапевтом. Их можно заваривать из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля и других растений. Конечно, не все травы годятся для этого: некоторые из них обладают сильными лекарственными свойствами и не подходят для регулярного потребления.Но есть большое количество трав и плодов, из которых можно постоянно готовить напиток для маленьких детей. Полученные из них настои приносят только пользу, если ими не злоупотреблять и соблюдать концентрацию для возраста пьющего. Ребенку достаточно пить его не более двух раз в неделю, причем компоненты нужно регулярно менять, так как длительное потребление одной травы не рекомендуется. А чередуя эти компоненты, вы сможете обеспечить приток различных витаминов и минералов в организм своего малыша. Например, на этой неделе пьем чай из липового цвета, на следующий - из плодов шиповника и листьев мяты.Можно собственноручно собирать растения и высушивать их. А можно приобретать в аптеке сбор трав из 4-5 наименований трав, корешков и плодов в одной упаковке.
Какой «взрослый» чай дать попробовать ребенку в первый раз: черный, красный, зеленый, белый?На самом деле это спорный вопрос. Ведь, одна мама решит предложить малышу чай с наименьшим содержанием кофеина – это красный. А другая - посчитает, что будет лучше тот, который прошел минимальную обработку, - это зеленый и белый. Здесь родитель сам решает, что будет полезнее для его чада.Что касается выбора чая между пакетированным и листовым, то здесь мнение однозначно, – предпочтение следует отдать последнему.
Как приготовить чай для ребенка от двух лет и правила по его употреблениюПонятно, что настоя должно быть не много и он должен получиться некрепким, поэтому нужно взять чашку объемом 150 мл, насыпать в нее 1/4 ч.л. заварки и залить кипятком. Настаивать следует не более 30 секунд, после процедить.
Несколько советов для родителей по употребления данного продукта.• Из-за возбуждающего действия чая нельзя поить им ребенка перед сном.• При поднятии у ребенка температуры он противопоказан, т.к. может поспособствовать еще большему ее повышению.• Следует пить только свежезаваренный настой, через час после его приготовления концентрация в нем витаминов и других полезных веществ значительно снижается.• Детям не рекомендуется пить горячий и холодный чай. Подойдет только теплый. Так как горячий - разрушает эмаль зубов и раздражает стенки желудка, а холодный - плохо всасывается и теряет большую часть витаминов.
Чай с молокомОчень хороший вариант для дошкольников - чай с молоком. Он гораздо полезнее обычного. Причем его можно предложить ребенку от двух лет, соблюдая пропорцию 1:1. Детям постарше можно добавлять молоко в произвольном количестве. Молоко делает напиток менее концентрированным, соответственно, он уменьшает отрицательное влияние дубильных веществ и кофеина на организм. При этом все «полезности» в напитке сохраняются.
Чай с медомДля улучшения вкуса чайного настоя намного полезнее добавлять вместо сахара мед. Дело в том, что сахар не несет в себе никакой пользы, а о целебных свойствах меда известно всем. Единственная проблема: детям-аллергетикам частое потребление меда может навредить.
Чай с ягодами и фруктамиОпять же этими продуктами можно заменить сахар. Это будет и вкуснее, и полезнее. В него можно положить кусочки фруктов - яблоки, груши, лимоны, грейпфруты. Или ягоды - малину, землянику, ежевику, черную смородину.
Правильное употребление чайного напитка полностью исключит его отрицательно влияние на органы пищеварения детей и будет нести в себе только пользу для подрастающего организма.
xn--80ae2aeeogi5fxc.xn--p1ai
нед
растворимый
эфирное масло фенхеля,
декстроза, лактоза
нормализует перистальтику
кишечника,усиливает
секрецию пищеварительных
желез
I
мес
Хипп
фенхеля
пакетики
Fleur
Alpine
травяной чай
фенхель
пакетики
Бабушкино
лукошко
Хумана
фенхеля с
тмином
растворимый
фенхеля
и тмина
брожения игниения в
кишечнике,усиливает
перистальтику
II
Fleur
Alpine
травяной чай
ромашка
пакетики
противовос-палительное,
спазмо-литическое,
слабительное,
антисептическое действие,
применяется, как
дополни-тельное питье при
ОРВИ и др. заболев
III
Бабушкино
лукошко
мес
Хипп
ромашки
растворимый
декстроза
Нутриция
растворимый
ромашки, мальтодестрин,
витамин С
Dania
из ромашки
растворимый
ромашки, сахароза,
глюкоза, натуральные
ароматические вещества
Беби
ромашковый
растворимый
сироп глюкозы
детский чай
Декстроза, сахароза
сироп глюкозы
детский чай
ромашки, душицы, аниса
тимьяна, декстроза,сахар
ЖКТ, снимаетспазмы,
улучшает аппетит
Хумана
спокойный
животик
растворимый
ромашки, аниса и тмина,
лактоза, мальтодестрин
нормализует перистальтику
кишечника,улучшает
пищеварение, способствует
росту полезных
лактобактерий
Хипп
чай растворим
декстроза
Хейнц
фенхель
растворимый
мальтодестрин, сахароза,
глюкоза
Нутриция
растворимый
фенхеля,
глюкоза, мальтодестрин
семпер
мальтодестрин, глюкоза,
витамин С, инулин
содержит пребиотик инулин,
который обладает
послабляющим действием и
способствует размножению
полезной микрофлоры
кишечника
IV
Бабушкино
лукошко
травяной чай
ромашка,
тимьян, анис
пакетики
тимьяна, плоды аниса
газообразование в
кишечнике. Тимьян
оказывает
обеззараживающее действие
Dania
из
итальянского
укропа
растворимый
итальянского укропа (это
разновидность фенхеля,
популярная в Италии,
Франции и т. д.), глюкоза,
сахароза
Бабушкино
лукошко
травяной чай
мята
пакетики
седативное,
противовоспа-лительное
действие, снимает спазмы
V
пакетики
применяется для
профилактики и лечения
простудных заболеваний,
для укрепления иммунитета
VI
Семпер
растворимый
шиповника, яблочный
порошок, экстракт
плодов фенхеля, инулин,
витамин С, глюкоза,
мальтодестрин
улучшает вкус
Хипп
растворимый
мелиссы и ромашки
жаропонижающее,
слабительное + III
+V (мята)
Fleur
Alpine
пакетики
Альпийский
вечер
пакетики
мелиссы,листья мяты
перечной, цветки
ромашки
Хумана
растворимый
мелиссы и ромашки
Спокойной
ночи
растворимый
мелиссы, тимьяна,
цветков гибискуса
мес
Fleur
Alpine
травяной чай
Облепиха
пакетики
облепихи,
листья мелиссы, трава
чабреца, яблоки
(особенно аскорбиновой
кислоты), улучшает работу
ЖКТ, оказывает
противовоспа-лительное
действие
пакетики
мяты, плоды шиповника,
яблоко
успокаивающее действие,
источник,витаминов, и
дубильныхвеществ,
улучшает работуЖКТ
черная
смородина
пакетики
черной смородины,цветы
гибискуса, мелисса
источник витаминов,
антиоксидант, улучшает
работу ЖКТ, успокаивает
пребиотиками
пакетики
шиповника, брусники,
лист малины,мелиссы,
пребиотик инулин
оказывает
общеук-репляющее действие,
нормализует функцию ЖКТ
обладает послабляющим
действием
Бабушкино
лукошко
мелисса,
чабрец,
фенхель
пакетики
чабреца, плоды фенхеля
том числе при ОРВИ и
сухом
кашле, улучшает работу
ЖКТ
Швеция
шиповник
растворимый
порошок малины,
яблочный порошок,
экстракт гибискуса,
витамин С, инулин,
глюкоза, мальтодесктрин
жаропонижающее,
противовоспа-лительное и
бактерицидное действие,
улучшает аппетит
VII
доброе утро
Шиповник и
черника
черники, витамин С,
глюкоза, мальтодекстрин,
инулин
тонизирует, благоприятно
влияет на зрение,улучшает
микрофлору кишечника
Добрый вечер,
мята
лимонная
и груша
мяты лимонной
(мелиссы),
витамин С, инулин,
мальтодестрин, глюкоза
влияет на ЖКТ, укрепляет
иммунитет
мес
Австрия
малины
с шиповником
растворимый
малины, просвирника,
декстроза, сахароза
природными
травами
растворимый
мелиссы, фенхеля, мяты,
аниса, тимьяна, масла
фенхеля и тимьяна,
сахароза, декстроза
ЖКТ,
успокаивает, укрепляет
иммунитет
с мелиссой
растворимый
порошок из яблок,
декстроза, сахароза
общеук-репляющее действие
чай
растворимый
мелиссы, яблок,
шиповника и лимона,
фруктовый порошок из
апельсинов и шиповника,
витамин С, глюкоза,
сахароза и декстроза
успокаивающее действие,
повышает аппетит,
благоприятно действует на
ЖКТ
смородины и
клубники
растворимый
клубники, экстракт
черной смородины,
порошок сока
сахарной свеклы,
экстракт мелиссы,
глюкозный сироп, сахар,
декстроза
черники
растворимый
экстракт гибискуса и
мелиссы, сахар, декстроза
успокаивающее,
нормализует работу ЖКТ,
благоприятно влияет на
зрение
чай
растворимый
экстракт мелиссы,
карамельныйсироп
сахар, декстроза
много калия, что полезно
для сердца,
общеук-репляющее,
успокаивающее
ягод
растворимый
и черной смородины,
лесной земляники,
малины, ежевики,
экстракт
просвирника,облепихи,
боярышника, листьев
ежевики, лимонная
кислота, декстроза
сахароза
тонизирующее, улучшает
аппетит, благоприятно
влияет на зрение
Бабушкино
лукошко
Яблоко,
малина,
черная
смородина
пакетики
черной смородины
витаминизирующее
Германия
шиповник,
малина
растворимый
шиповника, яблочный
порошок, натуральный
ароматизатор яблока и
малины, мальтодестрин,
витамин С
тонизирующее, повышает
аппетит
Дания
растворим
шиповник с
черникой,
общеукрепл
яющий
шиповника, черники,
цветков алтея, календулы,
витамин С, лактоза,
сахароза
противовоспа-лительное,
антисептическое,
отхаркивающее
мес
шиповник,
черника
черноплодной рябины,
шиповника, ромашки и
мяты, глюкоза, сахароза,
витамин С
успокаивающее,
противовоспа-лительное,
нормализует работу ЖКТ
липового цвета,
черноплодной рябины,
шиповника и ромашки,
глюкоза, сахароза,
витамин С
витамини-зирующее, легкое
жаропонижающее действие
гибискуса и мелиссы,
витамин С, глюкоза,
сахароза
витамини-зирующее,
успокаивающее,
нормализует работу ЖКТ
мятой
черноплодной рябины,
экстракты гибискуса,
мяты, витамин С,
сахароза, глюкоза
нормализует
работу ЖКТ,
витаминизирующее
мелиссы, мяты, фенхеля,
анисовое масло, глюкоза,
сахароза
успокаивает
черничный сок, глюкоза
сахароза,лимонная
кислота,витамин С
витаминизирующее,
улучшает аппетит и работу
ЖКТ, благоприятно
действует на зрение
мес
Германия
растворим
чай
шиповника, клубники,
порошок из яблок,
чернойсмородины, сахар,
мальтодестрин, витамин
С
витамини-зирует
mamadoktor.ru
Детский чай отличается от взрослого чая, прежде всего тем, что в нем нет чайного листа. Обычно детские чаи представляют собой гранулированные сухие порошки, содержащие экстракты лекарственных трав, ягод и фруктов. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: рекомендованное количество чая заливается теплой кипяченой водой, остужается, если нужно, и готово к употреблению. Кроме фирменных гранулированных чаев, родители сами могут заваривать лечебные травы (ромашка, мелисса или мята, укропное семя, шиповник), обычно 1 чайная ложка сухого вещества заливается стаканом кипятка (250 мл) и настаивается 5 – 10 минут, после чего полученный напиток переливается в другую посуду, чтобы в нем не было осадка. В такой чай можно добавить немного фруктозы (не более 1чайной ложки на 200 мл воды), добавками в чай могут быть мед или лимон. Давать малышу чай желательно в подогретом виде до температуры тела (грудного молока) или комнатной температуры (22 – 26˚С). Если ребенок питается только грудным молоком, то детский чай нужно давать с ложечки. Если ребенок уже знаком с соской, то можно налить напиток в бутылочку. За сутки малыш «имеет право» выпить 150 – 500 мл детского чая, но не нужно вливать его насильно. Для утоления жажды чай дается в промежутках между кормлениями.
По своему действию чаи делятся на профилактические и лечебные. Профилактические детские чаи содержат компоненты, повышающие иммунную защиту организма, такие как витамин С, экстракты шиповника, аниса, лесных ягод. Лечебные чаи в зависимости от состава делятся на ветрогонные, успокаивающие, противовоспалительные, послабляющие. К чаям с лечебными свойствами относятся напитки от кашля с жаропонижающим действием.
Укроп (фенхель, итальянский укроп) обладает ветрогонным действием, снимает спазмы кишечника; ромашка, анис, тмин улучшают пищеварение, обладают противовоспалительным действием, хорошо освежают и утоляют жажду. Мята, мелисса, пустырник обладают успокаивающим действием. При простуде применяются чаи с экстрактами солодки, ромашки, тимьяна, аниса. Шиповник обладает общеукрепляющим действием, стимулирует иммунную систему. Детские чаи из фруктов и лесных ягод приятны на вкус, являются источниками витаминов и обладают профилактическим общеукрепляющим действием. В гранулированные чаи входят еще различные углеводы (сахар, виноградный сахар). С одной стороны, для большинства детей это не опасно, так как количество их просчитано, а сами углеводы «подкармливают» полезные бактерии в кишечнике. С другой стороны, у детей с выраженным дефицитом ферментов (лактазная или дисахаридазная недостаточность, синдром мальабсорбции) детские чаи могут вызывать ухудшение состояния. Также может быть и аллергия на какой-то из компонентов детского чая. Поэтому, начинать введение детского чая нужно постепенно (первая порция – не более 20 – 30 мл) и придерживаться рекомендованных сроков введения.
На первом месяце жизни малыша при необходимости давать дополнительную жидкость, можно предложить кипяченую воду, чуть подслащенную фруктозой (если малыш не хочет пить простую воду), также можно давать укропную воду и детский чай, состоящий только из фенхеля. С 1 месяца можно поить ребенка детским чаем, в состав которого входит ромашка либо итальянский укроп. Лечебные или профилактические чаи с мятой, анисом, тмином (желудочные чаи, успокаивающие чаи) можно давать с 2 месяцев, с шиповником – с 3 месяцев. Чаи со сложным составом (травяные сборы), а также чаи с фруктовыми и ягодными добавками можно вводить ребенку с 4 месяцев или позже. Лимонный сок можно добавлять с 5 месяцев, а мед – с 7 месяцев. Витаминные чаи, как правило, рекомендуются с 6 месяцев. После 10 месяцев разрешены любые детские чаи, а после года можно уже заваривать и «взрослый» чай, только, конечно, не крепкий.
Вставка: Считается, что ребенка, находящегося на грудном вскармливании, поить не нужно. Но лучше ориентироваться на индивидуальные потребности ребенка в жидкости и действовать по принципу: предлагать ребенку дополнительную жидкость в определенных ситуациях, но не заставлять ребенка пить (насильно не вливать). Ситуации, когда малышу нужно предложить дополнительную жидкость (воду или детский чай):
· при любом беспокойстве, особенно связанном с болями и коликами в животе;
· перед кормлением дать от 5 до 20 мл (1 – 4 чайные ложки) – это улучшит ребенку усвоение пищи и уменьшит вероятность колик, возникающих во время кормления;
· если температура окружающей среды выше 26˚С, ребенок потеет; · если у ребенка повышенная температура или ОРЗ; · если стул более 5 раз в сутки или очень жидкий; · при запорах.
Врач-педиатр Юрий Копанев
www.baby.ru
Чай для детей до года – это не чай, который употребляют взрослые. В состав детского напитка входят травяные компоненты, помогающие успокаивать малышей и снимать кишечные колики.
Несмотря на то, что большинство младенцев питаются материнским молоком, вводить дополнительную жидкость в их рацион необходимо. В современной педиатрии считается, что лучшие напитки для малышей – это травяные чаи для детей для года. Желательно, чтобы мамочки приобретали готовые специальные детские чаи.
Основные составляющие в большинстве таких чаев – ромашка и фенхель. Свойства данных растений помогают бороться с кишечными коликами и с аллергическими проявлениями. А это особо актуально для новорожденных младенцев.
Если ребенок на искусственном вскармливании, то с 3-4 месяцев уже можно вводить травяные чаи с другими компонентами, предварительно проконсультировавшись с врачом. Но даже с учетом того, что желудок малышей-искусственников уже более зрелый, все же стоит ограничиться фиточаями для младенцев.
Взрослые считают, что детям можно давать чай, который пьют взрослые, только очень слабо заваривать. Такое разрешается где-то с 4 месячного возраста, но нужно учитывать: чай для взрослых содержит танин. Даже в очень сильно разведенном состоянии он может действовать на младенцев возбуждающе.
Иногда для лечения каких-либо заболеваний врачи назначают напитки с различными компонентами: зверобоем, мятой, липой. Без рекомендации педиатра это делать нежелательно.
Чаще всего назначаются успокоительные чаи для детей до года или чаи для улучшения работы кишечника. В них может входить мята, мелисса, цветы липы, листья черной смородины.
Младенец будет хорошо спать, и боли в животике не будут его беспокоить, если предложить ему следующий напиток.
Заваривается он в термосе. На 0,5 л воды требуется чайная ложка смеси. Пропорции таковы: 3 части семян укропа, 2 – аптечной ромашки, 1 – листьев черной смородины.
Многие мамы самостоятельно заваривают успокаивающие напитки.
Этот чай для детей до года называют «чай доктора Тайса». Его можно приобрести уже готовым в аптеке, но, зная состав, также приготовить самостоятельно. Младенцу дают его 5-6 раз в день в промежутке между кормлениями.
Основными составляющими являются фенхель и шиповник – по 2 столовые ложки. Цветков кенафа, первоцвета и сухих листьев мелиссы берут по полторы столовых ложки. Далее столовая ложка мяты, чайная тмина, и половина чайной ложки ромашки. 1,5 чайных ложки смеси заваривают в термосе на 500 мл воды. Вводят напиток в рацион после достижения младенцу полугодовалого возраста.
Этот состав успокаивающего чая для младенцев подходит им с четырехмесячного возраста. Чай не только убирает колики, блокирует нервные рецепторы, но и снимает проявления аллергии.
Основная составляющая напитка – мята. Ее берут 5 частей. Она мягко снимает нервное возбуждение. Убирающие кишечные колики семена укропа – 3 части. Противовоспалительная ромашка – 2 части. Череду и листья малины вводят в количестве 1 части. Заваривается напиток аналогично остальным травяным чаям.
Стоит обобщить, какие травяные чаи можно давать детям до года? В них могут входить компоненты, разрешенные к употреблению детям младшего возраста. Заваривается чай не крепко – цвет напитка не должен быть насыщенным, достаточно, чтобы жидкость имела бледную окраску.
Приучают детей к фиточаю постепенно. Начинать требуется с нескольких капель. Жидкость удобно дозировать пипеткой.
Лучше всего покупать травяной чай уже готовым, внимательно читая инструкцию.
С самого раннего возраста малышам можно давать только ромашковый чай.
Желудки у грудных младенцев очень нежные. Поэтому заваривая чаи для детей до года, обязательно требуется обратить внимание на качество сырья и лучше приобрести в аптеке уже готовый фиточай.
myinfomir.com
