Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Сколько часов должен спать ребенок в 4-5 месяцев. Сколько ребенок спит в 5 месяца

Сколько спит ребенок в 2 5 месяца. Ребенку 2 месяца. rozhdenie-rebenochka.ru

» Ребенку 2 месяца

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?

Уход за маленьким карапузом - это весьма хлопотное дело. Очень часто молодые мамочки, изучив литературу, считают, что указанные в ней нормы ночного сна: 9-10 часов, и дневного: 7-8 часов, должны безукоризненно выполняться младенцами. Но так ли это на самом деле, и стоит ли родителям рассчитывать на 9 часов полноценного ночного отдыха, мы попробуем разобраться в этой статье.

Сон ребенка в 2 месяца

Двухмесячные дети, как и малыши, рожденные 30 дней назад, соблюдают практически одинаковый режим дня: сон, кормление, бодрствование и гигиенические процедуры. Педиатры и психологи, на вопрос, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, отвечают, что в среднем по 16-18 часов в сутки, но в зависимости от ситуации время может незначительно меняться. Во многом это зависит от того, как прошел у крохи день, были ли у него эмоциональные стрессы, есть ли физиологические недомогания, например, желудочно-кишечные колики, и получает ли он норму положенного питания.

Режим сна ребенка в 2 месяца представляет собой следующий график:

7.30 – 9.30 – первый дневной сон;
11.00 – 13.00 – второй дневной сон. Это время рекомендуется проводить на свежем воздухе;
14.30 - 16.30 – полуденный сон;
18.00 – 20.00 – четвертый дневной сон;
21.30 – 24.00 – первая половина ночного сна с пробуждением на кормление;
24.30 – 6.00 – вторая половина ночного сна.

Как видно из графика, ночной отдых делится на два периода с единоразовым пробуждением на прием пищи. Однако далеко не каждая мама может похвастаться тем, что ее малыш в течение темного времени суток ее беспокоит только один раз. Ночной сон ребенка в 2 месяца может прерываться каждые два-три часа и, как считают многие врачи, это не является патологией. Кроме вышеописанных причин такого поведения (недоедание, заболевания и стрессы), есть еще одна, с которой сталкиваются крохи, перенесшие тяжелое рождение – послеродовой стресс. Он проявляется постоянным требованием ребенка пребывать рядом с матерью. И это может быть не только желание очень часто находиться на руках, но и требовать грудь или бутылочку, через короткие промежутки времени. На вопрос, сколько должен спать малыш в 2 месяца с такой особенностью, врачи объясняют, что время отдыха младенца не должно сокращаться. Уменьшение количества периодов сна или времени, как минимум приведет к капризности ребенка, а как максимум - к перевозбуждению, что в двухмесячном возрасте негативно сказывается на развитии нервной системы крохи. Бороться с этим состоянием необходимо, и врачи для этого советуют несколько способов:

при плаче давать малышу пустышку, если с ней он еще незнаком;
укладывать кроху спать рядом с мамой;
поглаживать младенца и напевать колыбельные, если он неожиданно проснулся.

Особенности сна детей двухмесячного возраста

На вопрос, сколько часов подряд спит ребенок в 2 месяца днем, есть ответ: от часа до двух. И это во многом зависит опять от факторов, которые влияют на физическое и психическое состояние малыша. У младенцев этого возраста очень часто наблюдается поверхностный сон, который проявляется пробуждением через 30-40 минут после засыпания. Как объясняют врачи, бороться с этим не стоит, ведь вряд ли получиться изменить природу, а вот помочь карапузу снова уснуть можно, предложив ему грудь. Буквально 5-7 минут, и кроха снова будет радовать вас сладким, глубоким сном. Здесь самое главное, чтобы еда была предложена младенцу сразу, как только он начнет просыпаться, ведь в этом возрасте даже пятиминутная задержка может привести к бодрствованию.

Итак, точного ответа на вопрос, сколько должен спать ваш грудничок в 2 месяца, не даст никто. Есть определенные временные границы, которых желательно придерживаться. Однако если вы заметили, что ваш карапуз спит немного меньше или больше положенного, то паниковать не стоит, возможно, это просто его особенность. Другое дело, если он ночью просыпается каждый час или днем спит по 20 минут, тогда стоит более тщательно пересмотреть эмоциональную обстановку в семье, его питание и т.п. А если и это не поможет, то проконсультироваться с педиатром.

«Непоседы» и «сони»: сколько должен спать двухмесячный малыш?

Педиатры считают, что в среднем двухмесячный ребенок должен спать от 16 до 19 часов в сутки. Но это совсем не значит, что речь идет о непрерывном периоде сна! Более или менее непрерывно малыши спят только ночью, причем некоторые из них просыпаются для ночного кормления, другие дают маме выспаться с полуночи до шести часов утра. В течение дня у большинства грудничков бывает два «длинных» периода сна (по 1,5–2 часа), и 3–4 «коротких» – в среднем по сорок минут.

Другая распространенная ошибка молодых мам: им кажется, что подсчитывать нужно, лишь сколько их малыш спит отдельно, в своей кроватке. На самом деле жалобы на то, что ребенок в 2 месяца плохо или мало спит, могут означать только то, что он не хочет спать один, либо отдельно от мамы кроха спит беспокойно и не больше получаса – сорока минут.

То, как спит ребенок до полугода, объясняется особенностями мозга маленького человека: поверхностный сон в этом возрасте преобладает над глубоким. Грудничок как будто постоянно «прислушивается» – рядом ли мама или ушла? Хотя в роддоме у малыша формируют более-менее стабильный режим кормления, днем большинство детей до 2–2,5 месяцев просыпаются через 40–60 минут после того, как они уснули, чтобы пососать грудь. Поэтому многие врачи советуют кормить ребенка столько раз, сколько он хочет.

Если мамы рядом нет, младенец окончательно просыпается и будет какое-то время бодрствовать. Если же он лежит рядом с ней, он возьмет грудь, вскоре снова уснет и будет спать «под грудью» – так врачи называют состояние, при котором малыш сосет в полудреме.

Когда начинать тревожиться?

Хотя посторонним людям все младенцы до полугода кажутся одинаковыми, мамы многое могут рассказать о темпераменте и характере своего сына или дочки. Детишки, которые вырастут непоседами, уже в грудничковом возрасте спят меньше, чем указано в справочных таблицах, а спокойные и покладистые малыши спят на несколько часов больше. Поэтому не стоит подсчитывать часы сна своего ребенка и беспокоиться о его здоровье только потому, что он спит больше или меньше нормы.

Если вам кажется, что ваш двухмесячный малыш спит меньше, чем должен, понаблюдайте за ним. Малыши, которым на самом деле не хватает сна:

часто раздражительны и капризны;
иногда кажутся сонными;
плохо сосредотачивают внимание на игрушках, отказываются играть, редко улыбаются;
иногда «невидящими глазами» смотрят в одну точку.

Рекомендуем статьи по теме:

Такие дети действительно не высыпаются, врач поможет вам разобраться, почему это происходит, и наладить нормальный сон малыша. Если же малоспящий малыш остается жизнерадостным и активным – значит с ним все в порядке. Ведь и среди взрослых встречаются люди, которым нужно не более 5–6 часов сна, хотя большинство спит не менее 8–9 часов в сутки, а по выходным и «сколько получится».

Точно так же, если в 2 месяца ребенок спит больше нормы, но при этом нормально прибавляет в весе и росте, а в периоды бодрствования он весел и активен – беспокоиться нет повода. Покладистые и спокойные малыши легко засыпают, подолгу спят и редко плачут. Возможно, ваш малыш флегматик и останется «соней» на всю жизнь? Но детей, которые плохо растут и набирают вес, выглядят вялыми и подавленными, нужно обязательно показать педиатру: заторможенность нервной системы может быть симптомом опасных болезней.

Как наладить нормальный сон малыша?

Иногда нарушения сна появляются у тех детей, которые долгое время спали нормально – они часто просыпаются ночью, вскрикивают или плачут, вздрагивают во сне. У более старших детей такое случается, когда у них начинают резаться зубки, у двухмесячных детишек – когда они слишком долго бодрствовали днем. Причина может быть и более серьезной, поэтому при длительных симптомах перевозбуждения нервной системы грудничка надо показать врачу.

Заподозрить, что грудничок «перегулял», можно, если раньше нормально спавший ребенок долго засыпает, даже если он при этом сосет грудь. Обычно малыш начинает дремать через 10–15 минут после начала кормления. Если мама кормит его полчаса-час, но он все еще напряжен, у него подрагивают веки, двигаются ручки и ножки – значит вы опоздали с укладыванием в кроватку. Наладить сон помогут:

Прогулки. Свежий воздух – лучшее и самое безопасное «снотворное» для детей, особенно зимой.
Режим дня. У малышей до 2–2,5 месяцев практически нет установленного режима – в привычном для нас смысле слова. Но более или менее регулярный распорядок дня (например купание и укладывание на ночной сон в одно и то же время) успокаивает малыша, неосознанно создает у него ощущение защищенности и стабильности.

Расслабление перед ночным сном. Перед тем как укладывать ребенка спать, возьмите его на руки, задерните шторы, особенно летом, когда вечером на улице еще светло. В 2 месяца младенца можно пеленать на ночь, и он будут чувствовать себя уютнее, словно он все еще у мамы в животике.Некоторые дети не хотят засыпать без маминой груди – таких малышей нужно кормить, пока они сами не отпустят сосок и не уснут.

Так как все дети разные, то важнее следить не за тем, сколько ребенок спит, а за тем, сколько он не спит! В возрасте 2 месяцев младенец не должен бодрствовать больше полутора-двух часов после очередного просыпания. Иначе и у здоровых детей из-за перевозбуждения нервной системы начнутся трудности со сном.

Сколько должен спать ребенок. Таблица.

Ежемесячно в Интернете около пяти тысячи пользователей интересуются продолжительностью детского сна. Ниже в таблице даны приблизительные нормативы сна. Но так же, как и в остальных вопросах, связанных с детьми, все это относительно. Каждый малыш -индивидуальность. Много различных факторов, которые влияют на развитие ребенка. Поэтому у каждого ребенка все по-своему, все индивидуально.

Все зависит от того, в какой среде развивается ребенок, каково здоровье его психики, какой ребенок – подвижный или очень медленный, сколько ребенок проводит времени на свежем воздухе, не болеет ли, и к какому режиму дня приучили его родители.

Хотелось бы посоветовать всем тем мамам, у которых малыши спят по ночам очень плохо, попробовать некоторые способы, чтобы ребенок спал всю ночь. Правда, детки у всех индивидуальные, поэтому одним советы помогают, другим -нет.

Сколько должен спать ребенок днем и ночью. Таблица

В таблице приведена средняя продолжительность детского сна в зависимости от возраста ребенка (от рождения до трех лет). О нормативах сна детей, которые старше трех лет, читайте ниже.

А теперь давайте подведем итоги таблицы, сколько времени должны спать дети до трех лет днем и ночью.

Сколько должен спать ребенок до 3 месяцев? Сколько спят новорожденные дети?

Месячный, двухмесячный или новорожденный ребенок должен спать ночью около восьми с половиной часов, суммарный сон за день – семь часов.

Трехмесячные, четырехмесячные и пятимесячные дети должны спать ночью, как правило, чуть больше времени, чем двухмесячные дети, -девять часов. Днем дети от 3 до 5 месяцев спят три раза общей продолжительностью 5 часов.

Шестимесячный ребенок должен спать ночью 11 часов, днем -3 часа 15 минут. Это относится и к семимесячным, и к восьмимесячным детям.

Какова продолжительность сна малышей в 9, 10 и 11 месяцев? Малыши, относящиеся к данной возрастной категории, видят сны ночью около 11 часов, днем 3 часа (два раза по 1,5 часа).

Как спят дети в год и полтора года? Ночной сон таких деток увеличится, дневной – сократится. Годовалые дети и те, кому уже исполнилось 18 месяцев, отдыхают ночью в течение 11 часов 15 минут, а днем где-то от 2 часов 15 минут до 2 часов 30 минут.

Двухлетний ребенок проводит во сне ночью 11 часов, днем – один час 30 минут. Ближе к трем годам дети начинают спать ночью чуть меньше – десять с половиной часов, днем – столько же (полтора часа).

А теперь, как и обещала, привожу данные о детях старше 3 лет.

Сколько должен спать ребенок старше 3 лет

Если вашему ребенку недавно исполнилось 3 года, то теперь он должен проводить во сне ночью еще меньше времени, чем раньше, -в районе 10 часов. Сон днем может быть одноразовый и длится 1,5-2 часа. Такого же режима придерживаются детишки до 7 лет.

С 7 лет дневной сон у многих детей отсутствует, а ночной -длится 8-9 часов.

Продолжительность детского сна днем и ночью – очень больной вопрос для многих родителей, имеющих маленьких детей. Однако хотим вас предупредить, что продолжительность детского сна в таблице приведена средняя, и не каждый ребенок спит столько же по времени.

Кроме того, на длительность отдыха влияет большое количество факторов, например, эмоциональное состояние ребенка, состояние его здоровья, активность, темперамент. Узнайте, как наладить сон ребенка. Также не ждите, что малыш будет долго спать ночью, если он много спит днем, и наоборот, если ребенок спит ночью больше среднего значения из таблицы, то днем продолжительность его сна будет меньше, чем средняя -в таблице.

Многие замечают, что данные о продолжительности детского сна в минутах довольно неуместны. Как можно приказать ребенку, что нужно проспать еще 1 час и 15 минут и ни минутой меньше? Минуты в таблице появились из-за того, что таблица составлялась по среднестатистической продолжительности детского сна. Поэтому стремиться к полному совпадению не стоит, а вот сравнить, оценить, думаю, многим будет полезно.

Надеюсь, что многие мамочки только что обнаружили, что их малыши спят даже больше, чем по норме, и теперь еще больше гордятся своими дочками и сыночками. Так сколько же времени проводят во сне Ваши детки? Пожалуйста, отвечайте в комментариях, указывая возраст.

Не переживайте! У меня была такая же ситуация. Сын до года вообще плохо спал, просыпался каждые 2 часа,а то и больше. К году потихоньку все нормализовалось. Нам сейчас 1,3 спит с 22 до 9-10 утра, просыпается при этом ночью два раза на кормление( у нас ив) И днем спит с 14 или 15 до 17,17,30Такой соня стал, кажется что отсыпаеться за все те безсонные ночи.Кстати в годик он спал с 9 до 7 утра. Первый сон с 11-13 второй был с 16до17-30Т,е интервал был бодрствования 3,5 часа, а сейчас 5 часов.Всем удачи и терпения.

Ксения, а зачем вы кормите ночью малышей, которым уже по 9 месяцев? Они поэтому и не спят. С 6 месяцев дети в ночных кормлениях не нуждаются. Почитайте доктора Комаровского про здоровый детский сон. Желаю вам сладких снов и здоровых детишек.

А мой малыш( 2,2 года) спить ночью 9 часов(23.00 -8.00) в 8.00 я его бужу, иначе о нормальном времени что б лечь днём не будет и речи и соответственно лечь вечером, днём даю спать 30-50 мин, и бужу, он иногда возмущается, но опыт показвыет что ему такой график подходит. Бабушки воюют со мной на тему детского сна! Как вы думаете, будить ребенку с целью соблюдения режима умесно? Или я не мать а мачеха?)

Ребенок в 1 месяц ночью спит 8.5 часов. Вы сами подумайте, как такое возможно, если как минимум 2 раза он просыпается есть и ему надо менять памперс. К тому же, у многих детей до 3 месяцев колики. Плюс, они очень реагируют на погоду. Суммарно, за несколько раз, может и наберется такая цифра, но явно, не за один раз.

Источники: http://womanadvice.ru/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-2-mesyaca, http://kidpuz.ru/rezhim/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-2-mesyaca, http://zhenskij-sajt-katerina.ru/skolko-dolzhen-spat-rebenok-tablica/

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

Сколько должен спать ребенок в 4 месяца: правильный режим

20 декабря 2017 74

Детский сон – один из самых волнующих вопросов для всех молодых родителей. Если малыш спит долго и крепко, мама с папой уверены, что его ничто не беспокоит, а сами могут отдохнуть и заняться своими делами. Но сон и режим дня ещё более важны для самого ребёнка. Чтобы он хорошо рос и развивался, был веселым и активным в течение дня, должен быть соблюден соответствующий возрасту режим сна и бодрствования.

Возрастные нормы сна

В среднем четырёхмесячный малыш спит 15-17 часов в сутки, из которых 10-12 часов приходится на ночной сон, а оставшиеся 5-7 делятся между дневными. Днём ребенок спит 3 раза, иногда по 1,5-2 часа, но сны могут быть короткими, по 40 минут.

Не все родители знают, что время укладывания нужно относить к бодрствованию. Сон начинается с того момента, когда малыш уже уснул. Нельзя допускать переутомления, это приводит к долгому, мучительному засыпанию, беспокойному сну.

Особенности дневного и ночного сна в 4 месяца

4-месячный малыш – уже не новорождённый, это совсем другой человек. Он начинает активно интересоваться окружающим миром, большинство деток учатся переворачиваться и даже ползать по-пластунски, на животе. Вокруг малыша много красок, звуков, мелкие детали привлекают его внимание, и именно огромное количество впечатлений, новые навыки могут быть причиной ухудшения сна в этом возрасте.

В 4 месяца ребенок может не иметь четкого графика снов по времени, его нервная система активно развивается, ночи проходят по-разному, в разное время начинается день. Главное – вовремя улавливать первые признаки того, что малыш хочет спать и сразу приступать к укладыванию. Время бодрствования не должно превышать возрастных норм.

Ночной сон в 4 месяца может ухудшиться, даже если до этого спал более или менее нормально. Это не плохо, хотя и тяжело для родителей – во сне малыш переживает все события дня, «переваривает» новую информацию. У некоторых детей уже начинают прорезаться первые зубки, что также причиняет малышу дискомфорт и может быть причиной частых ночных пробуждений.

Оптимальное время для укладывания малыша на ночь – 19-22.00. У него ещё нет точного графика, но нужно примерно следовать биоритмам человеческого организма, чтобы маленький человек хорошо спал, а также развивался. В 4 месяца малыш, особенно находящийся на грудном вскармливании, всё ещё просыпается 2-3 раза за ночь. Это нормально.

Некоторые дети с младенчества спят всю ночь, но это, скорее, везение, чем заслуга их родителей. Не стоит через слезы, истерики отучать от ночных кормлений, это негативно скажется на психике ребёнка. Главное — не играть с ним ночью, даже если кажется, что ребёнок не хочет спать, не включать верхний свет, разговаривать шепотом.

О том, как порадовать девочку на день рождения, можно прочитать в статье как приготовить вкусный и красивый торт на годик девочке.

Узнать о том, как научить ребенка говорить, можно здесь.

Как связать пинетки спицами, посмотрите тут.

Хорошие условия засыпания – основа спокойствия

Здоровый сон детей – это и здоровый сон родителей, и хорошее настроение всех членов семьи. Не всегда родители могут понять, что беспокоит малыша, чего он хочет в данный момент, но создать оптимальные условия для сна в их силах. В 4 месяца важно:

Пусть малыш спит в подгузнике. Следите за его чистотой и сухостью, не все подгузники способны выдержать ночь, попробуйте разные марки.
Старайтесь укладывать ребёнка спать в одно и то же время, особенно это касается ночного сна.
Активное времяпрепровождение должно быть интересным, но спокойным. В хорошую погоду старайтесь гулять на улице несколько раз в день, а также вечером.
В комнате, где спит малыш, не должно быть жарко, подходящая температура – около 18 градусов. Старайтесь поддерживать влажность воздуха 50-70%, проветривайте, установите специальный увлажнитель.
Для комфорта ребёнка и правильного формирования скелета в кроватке должен быть плотный ортопедический матрац, подушка в 4 месяца не нужна.
Соблюдайте определенный ритуал перед укладыванием, малыш уже привыкает к нему и может понимать, что дальше нужно спать. Хорошо, если в каждодневные процедуры войдут купание, расслабляющий массаж (если ребёнок хорошо реагирует на них).
Перед уходом на сон выключайте свет, днем можно завесить шторы. Однако лучше не приучать малыша к полной темноте и тишине, это впоследствии будет неудобно родителям, так как понадобится создавать такие условия каждый раз. Хорошо, когда ребёнок может спать под негромкие разговоры или музыку.

Много споров ведётся о необходимости укачивать малыша. Большинство специалистов сходятся во мнении, что укачивание – это плохо. Как правило, если родители приучают ребёнка к такому действию, он потом долго не может научиться засыпать самостоятельно.

По возможности нужно приучать малыша к разным способам засыпания – в коляске днём, у взрослого на руках без укачивания, тогда ему будет проще принять ещё один способ – в кроватке. Пусть мама будет рядом, держит ребёнка за руку, гладит его. Современные кроватки с горизонтальным маятником имитируют укачивание на руках и могут помочь ночью, когда малыш беспокойно спит.

Если он сильно плачет, нет ничего катастрофического в том, чтобы иногда покачать его на руках. Он скоро вырастет, обязательно научится засыпать самостоятельно, а пока совсем малыш, нуждается в руках мамы и не может сказать, что ему сейчас нужно. Чтобы поберечь спину, можно укачивать ребёнка, сидя на фитболе.

Как бороться с нарушениями режима

Чтобы нормализовать сон малыша, необходимо соблюдать все условия сна, понять, почему возникают проблемы.

Многие 4-месячные дети плохо спят из-за неврологических особенностей развития, это нормально, нужно просто пережить.

Работайте над режимом, это поможет малышу, а также родителям. Укладывайте ребенка в одно и то же время. Если утром он долго не просыпается сам, при этом ночью спал больше 10 часов – будите. Возможно, малыш немного покапризничает, но его можно увлечь игрушками, потешками, а шаг вперед к установлению режима будет сделан.

Не допускайте переутомления ребёнка! Оно может быть причиной серьёзного нарушения сна. Если малыш перегулял, он будет долго засыпать, плохо спать, а затем капризничать во время бодрствования. Либо, наоборот, сон затянется, собьется дальнейший график.

Не бойтесь приучить малыша «к рукам», это заблуждение – если ребёнок не чувствует достаточно любви и близости с мамой в течение дня, он может неосознанно пытаться добрать её ночью, часто просыпаясь. Не нужно носить ребёнка на руках весь день, но надолго оставлять его в кроватке, в манеже, а тем более в другой комнате,не стоит.

Советы по улучшению сна можно узнать из небольшого видео.

Заключение

Здоровый сон – основа здоровья малыша и его родителей. Многие сталкиваются с проблемами с этой частью жизни ребёнка, однако при грамотном подходе все они решаемы. Будьте спокойны и последовательны, малыш чувствует психологический настрой мамы и перенимает его. Не стоит делать резких изменений режима ребёнка, но если решили что-то менять, действуйте уверенно.

Малыш быстро растёт, а все сложности младенческого периода проходят и забываются. Уже через год-два это время будет вспоминаться с приятной ностальгией, поэтому постарайтесь относиться ко всем проблемам со сном максимально спокойно, вырабатывайте ритм жизни, комфортный для всей семьи.

nektarin.su

Сколько спит младенец в 5 месяцев

Рост и вес ребенка в 5 месяцев

За пятый месяц ребенок набирает в среднем 700 грамм веса и вырастает на 2 см. Таким образом, вес пятимесячного ребенка около 6500 – 6800 г, а рост – 64-68 см.

Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес (до полугода прибавка в весе может составлять до 2 кг в месяц), но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах: для мальчиков, для девочек.Что умеет ребенок в 5 месяцевс удовольствием рассматривает лица на картинках;мелодично гулит, переходя на лепет; хватает, удерживает, ощупывает, тянет к себе, бросает предметы; различает знакомых и незнакомых людей; демонстрирует настороженное отношение к незнакомцам; самостоятельно 5-10 минут занимается игрушками; переворачивается со спины на живот, подтягивается на руках, пытаясь сесть; лежа на животе, опирается на ладони выпрямленных рук; играет в «ку-ку», лепечет в такт потешкам.Тест развития ребенка в 5 месяцев:

1. Если ребенку дать в руку погремушку, то он будет ее рассматривать очень внимательно. А цветной предмет будет рассматривать дольше, чем бесцветный.

2. Дайте в руки ребенку небольшой мяч. Он сможет захватить его обеими руками, при этом пальцы растопырены или сжаты в кулачок.

3. Если вы накроете лицо ребенка, лежащего на спине, пеленкой, то он сможет освободиться от нее.

4. Из положения на спине (поддержите верхнюю часть туловища) ребенок стремится подняться, причем голову не только удерживает, но и пытается поднять ее выше.

5. Вы носите ребенка по комнате, он смотрит по сторонам, следит взглядом за движущимся человеком. Удерживает погремушку так крепко, что отобрать ее становится трудно.

6. Ребенок уже хорошо различает близких и чужих, строгий и ласковый тон.

7. Лежа на животе, ребенок опирается на ладони выпрямленных рук.

8. Если вы поставите ребенка на ноги, он будет стоять ровно при поддержке, а из положения лежа на спине сможет перевернуться на живот.

9. Ребенок уже может долго сидеть с поддержкой, пытается сесть сам, садится при легкой поддержке, а в положении сидя при боковом наклоне тела держит голову прямо.

10. Ребенок может подолгу произносить певучие гласные (”а”, “э”, “ю”, “я”), может повторять звуки, подражая взрослому.Сколько ест ребенок в 5 месяцев

Питание 6-разовое через 3,5 часа. С конца пятого - начала шестого месяца переход на 5-разовое кормление через 4 часа. Общий объем пищи, включая соки, - не более литра. Если ребенок на естесственном вскармливании, прикорм в этом возрасте еще не вводят (исключение составляет педагогический прикорм).Сколько спит ребенок в 5 месяцев

К 5 месяцам большинство младенцев спит 14-16 часов в день, 10 из них ночью, и 3 дневных сна примерно по 2 часа.

В начале этого периода вы можете все еще вставать раз или два за ночь для кормлений, но к 6 месяцам ваш ребенок будет способен спать всю ночь. Не факт, конечно, что он будет непрерывно спать всю ночь, но это будет зависеть от того, воспитаете ли вы у него навыки сна. Подробнее: сколько должен спать ребенок.Режим и распорядок дня ребенка в 5 месяцев

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша.

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.Здоровье ребенка в 5 месяцев

Возможные проблемы: могут выявиться не замеченные ранее неврологические отклонения – ребенок отстает в развитии движений, мало или совсем не улыбается, не реагирует на ласковую речь, резко запрокидывает голову, при испуге закатывает глаза так, что почти не видно зрачка. В этих случаях еобходима консультация невропатолога. Развивающие занятия и игры для 5-месячного ребенка

В этом возрасте малыш любит музыкальные игрушки – погремушки, пищалки, колокольчики, барабан, бубен, игрушечный мобильный телефон. Играйте с лялькой в традиционное Ку-ку (когда мама прячется за пеленку и потом выглядывает из-за нее). Это время учиться садиться самостоятельно, для развития мышц рук и живота подвешивайте на уровне вытянутых полусогнутых рук ребенка турничек (перекладинку на веревоках). Вместо турника можно использовать свои пальцы, дайте малышу ухватиться за них и немного приподнимите, придерживая, чтобы не уронить. Стимулируйте перевороты со спины на живот и ползание, положив невдалеке яркую игрушку, чтобы ребенок пытался до нее дотянуться.

Есть развивающая методика, по которой уже в 5 месяцев можно научить малыша названиям фигур. Нужно вырезать их из цветной бумаги и показывать на расстоянии 50-60 см от глаз, хорошо проговаривая вслух названия фигур. Общаясь с любимым чадом, четко произносите названия игрушек, их характеристики (мягкое, твердое, холодное...) – малыш сейчас все очень хорошо запоминает.

Пятимесячный ребенок стремительно растет и развивается. Если посчитать, сколько он спит, то окажется, что основные процессы формирования и совершенствования различных систем организма происходят именно во сне. Когда грудничок спит, головной мозг активно обрабатывает большой объем информации, интенсивно идет синтез гормона роста, происходит становление психофизиологических процессов. Нарушения сна могут вызвать замедление роста и истощение нервной системы. Поэтому так важно знать, сколько должен спать растущий малыш.

Сколько нужно спать ребенку

Распорядок дня достаточно сильно отличается в зависимости от индивидуальных особенностей, но есть среднестатистические потребности сна в зависимости от возраста младенца, на которые можно ориентироваться.

Таблица. Нормы сна для детей до года

Возраст

Общее время сна, часов

Сон днем, часов

Сон ночью, часов

до 1 месяца

1-3 месяца

4-6 месяцев

6-8 месяцев

9-12 месяцев

16-18

8-10

6-8

Не стоит излишне беспокоиться, когда кроха устанавливает свой график, отличающийся от рекомендованного. Если это не мешает нормальной жизни родителей, а ребенок весел, здоров, развивается согласно возрасту, то корректировать время сна и бодрствования нет необходимости.

Опред

novababy.ru

Сколько дети должны спать в 5 месяцев? Почему у ребенка плохой сон в 5 месяцев?

Каждую заботливую маму интересует вопрос: "Сколько дети должны спать в 5 месяцев?" Существуют общепринятые нормы, но не стоит забывать, что каждый ребенок уникален, индивидуален, в том числе это касается организма, физиологии и психологии. Важно также уметь различать дневную фазу сна и ночную. Их продолжительность заметно разнится.

Малыш в 5 месяцев

К этому моменту ребенок уже весит порядка 6,8 кг при росте около 66 см. С каждым днем малыш начинает все меньше набирать массу, так как ведет более активный образ жизни.

Мальчики и девочки в этом возрасте развиваются практически идентично. В 5 месяцев младенец должен не только произносить отдельные звуки, но и начинать постепенно складывать простые слоги, мелодично гулить, глядя на любимые игрушки или слушая музыку. В этом возрасте малыши уже проявляют интерес к разноцветным картинкам, книжкам. К незнакомым людям относятся с осторожностью, сдержанностью, к родителям - с особым трепетом и любовью, читающейся в глазах.

К этому моменту ребенок должен самостоятельно развлекать себя игрушками до 10 минут, брать и бросать небольшие предметы, переворачиваться на живот, пытаться сесть, опираться на выпрямленные руки.

Общепринятые стандарты подходят далеко не каждому ребенку. Так сколько дети должны спать в 5 месяцев? Суточная норма младенца составляет от 15 до 16 часов. В 4 месяца ребенок мог спать и по 18 ч. Сейчас же его познавательная деятельность начинает постепенно преобладать.

По сути, режим ребенка в этом возрасте должен состоять из трех процессов: еды, сна и бодрствования. От каждого из них напрямую зависят остальные два. Сколько дети должны спать в 5 месяцев днем? В это время суток разрешается отдых до 6 часов. Получается, что между кормлениями малыш может видеть сны только 1-1,5 ч. Остальное время должны занимать прогулки, гимнастика и игры.На вопрос «сколько дети должны спать в 5 месяцев ночью» педиатры до сих пор не могут дать единогласный ответ. Некоторые считают, что ребенок может спать до 12 часов. Однако большинство настаивает на норме в 9-10 ч.

Важным нюансом хорошего отдыха является время укладывания. Оно должно быть не позднее 22.00 часов. В противном случае сон не даст ожидаемого эффекта. Смещенный режим влечет за собой нарушение психологического состояния младенца.

Почему так важен сон

Этот процесс крайне важен для детей до 3-х лет. Полноценный сон позволяет избежать переутомления и психического срыва на основе гиперусталости. Благодаря этому процессу восстанавливаются мозговая активность малыша и все его внутренние системы, происходит ускоренный рост клеток.

Доказано, что если ребенок 5 месяцев плохо спит, то его настроение заметно ухудшается, поведение становится непредсказуемым. Также учеными было установлено, что продолжительность сна напрямую зависит от возрастных критериев. Чем старше человек, тем он должен меньше спать. Поэтому для детского организма необходим полноценный длительный сон.Недаром новорожденные спят сутками напролет. Для годовалых детей нормой является отдых около 13 часов. А для взрослого человека оптимальная длительность сна - почти в два 2 раза меньше.

Определение нормы сна

Для каждого ребенка следует устанавливать индивидуальный распорядок дня и ночи. Кому-то будет достаточно для оптимального отдыха одного времени, а кому-то понадобится в два раза больше. Поэтому следует обращать внимание на поведение чада и различные дополнительные аспекты.

Если ребенок 5 месяцев мало спит, сильно капризничает, легко раздражается, не может сосредоточиться, часто задумывается или смотрит в одну точку, то, скорее всего, у него серьезный недосып. Таким детям рекомендуется больше находиться в состоянии сна.

Если ребенок 5 месяцев много спит, при этом оптимально прибавляет в весе и росте, бодренький, активный и внимательный к деталям, значит, он получает свою порцию отдыха. В данном случае беспокоиться не следует - режим подобран верно. Если малыш 5 месяцев плохо спит, часто просыпается и во время бодрствования постоянно зевает и трет глаза, следует кардинально изменить распорядок дня. Причиной проблем является то, что организм младенца не успевает восстанавливаться во время отдыха.

Причины плохого ночного сна

Одним из главных источников бессонницы является характер малыша. Если он гиперактивен во время бодрствования, то сон будет слабым, чутким. Таких детей легко разбудить.

Сколько спит ребенок 5 месяцев с диагнозом «гиперактивность»? В среднем таким детям достаточно для оптимального отдыха на час больше общепринятой нормы. Дело в том, что организм гиперактивного ребенка требует более длительного времени для восстановления, так как в период бодрствования он исчерпывает весь запас жизненной энергии.

Еще одной распространенной причиной беспокойного сна является недуг. Сколько спит ребенок 5 месяцев ночью, если у него простудное заболевание? Все зависит от наличия и степени осложнений ОРЗ. Температуру и озноб можно снять лекарствами, однако избавиться от насморка практически невозможно. В этом случае малыш будет вынужден мучиться всю ночь от заложенного носа. Поэтому во время простуды ребенок может спать только по несколько часов с большими перерывами.

Как избежать ночных пробуждений

Часто 5-месячный ребенок плохо спит из-за чувства голода. Именно поэтому укладывать на ночной сон малыша следует только на сытый желудок. Важно исключить из рациона сладкое, так как сахариды негативно влияют на общее состояние ребенка.

Чтобы избежать частых пробуждений, рекомендуется регулярная смена постели. Перед укладыванием малыша в кровать простыня и одеяло должны быть теплыми. Также ребенок 5 месяцев плохо спит из-за смены режима. Не рекомендуется сдвигать распорядок дня более чем на 1 час. Нельзя перебивать сон ребенку. Если он захотел спать немного ранее положенного, то нужно сразу уложить его в кровать. Это исключит вероятность развития впоследствии хронического недосыпа или бессонницы.

Перед ночным сном малыш должен быть занят активными делами: плавать, ползать, играть, гулить. Это необходимо для того, чтобы организм потратил большое количество энергии. В этом случае малыш уже через несколько часов сам попросится в кровать.

Между вечерним и ночным сном должно пройти не менее 4 часов. Укладывать ребенка в кровать раньше 20.00 не рекомендуется.

Ночной плач: причины, рекомендации

Каждый малыш должен быть уверен в том, что во время пробуждения мама будет рядом. Поэтому во время плача следует немедленно подойти к кроватке и успокоить свое чадо.

В первые секунды можно попробовать усыпить карапуза голосом. Если это не дало результата, то стоит подойти к нему и дать знать, что родители рядом. Не рекомендуется включать свет, телевизор, кричать или резко поднимать ребенка. В большинстве случаев достаточно просто погладить его по спинке, голове, ножкам и тихо напеть колыбельную. Если малыш часто просыпается в слезах, нужно определить источник раздражения. Это может быть и свет из окна, и скрип кровати, и недомогание. В любом случае успокаивать младенца следует быстро и тихо, иначе он окончательно проснется.

Если ребенок 5 месяцев не спит всю ночь или часто просыпается, то его могут волновать болевые ощущения.

На первом месте среди самых распространенных подобных причин стоят колики. Боли в животе могут возникать у детей вплоть до 2-х лет. Это связано и с перестройкой пищеварительной системы, и со сменой питания.

Нередко сон может нарушить прорезывание зубов. Это очень болезненный процесс. В 5 месяцев у большинства детей начинает выходить первый молочный зуб.

Иногда плохой сон возникает по причине острой аллергической реакции на салицилаты, содержащиеся в больших количествах в аспирине, цитрусах и некоторых пищевых добавках.

загрузка...

4responsible.ru