Ребенок ночью просыпается с истерикой: что делать? Ребенок просыпается ночью с истерикой 5 лет
Ребенок просыпается с истерикой | Что делать родителям
Детская истерика – это не простое испытание для любой мамы. А когда ребенок внезапно просыпается с криками после нескольких часов сна и его не возможно нечем успокоить, то растерянность и отчаяние выбивают из колеи. Ведь свои действия очень сложно спланировать заранее. При чем, дети могут зайтись в крике как после дневного сна, так и просыпаясь среди ночи. Каким образом правильно реагировать, чтобы не навредить ребенку и где искать причину детских истерик, мы рассмотрим в следующей статье.
Возможные причины детской истерики после пробуждения
Каждая мама, даже с самыми стальными нервами находиться в растерянных чувствах, когда ее малыш вдруг начинает громко кричать, падать на пол и вырываться из ее рук. Особенно если карапуз еще слишком мал и не способен объяснить причину своего беспокойного пробуждения. Родители пытаются всеми силами успокоить ребенка, но не знают чем ему помочь…
Тут важно взять себя в руки и прежде всего, выяснить причину подобного поведения сынишки или дочки. Ведь вполне возможно, что ребенок болен и требуется незамедлительно установить диагноз, чтобы как можно скорее приступить к лечению. Но бывают и другие различные раздражители, на которые дети реагируют подобным образом.
Ночные кошмары. Всем людям иногда снятся плохие сны. И дети не исключение. Особенно если днем у них случился какой-то неприятный случай. Например, чужой ребенок отобрал в детском саду любимую игрушку или малыш бежал по площадке и больно ударился обо что-то.
Неблагоприятная атмосфера в доме. Если в семье все хорошо и спокойно, то скорей всего и ребенок будет нормально развиваться и вести себя послушно, без капризов и истерик. А если в семье кто-то постоянно выясняет отношения, повышая голос, друг на друга или на ребенка, то с большой вероятностью сын или дочка тоже будут нервничать. А во время сна они заново будут переживать те негативные эмоции, которые им пришлось почувствовать днем.
Физиологические причины. Связаны они в большинстве случаев с периодическими болями или не здоровым состоянием ребенка. К примеру, у малыша сильно болит десна во время прорезывания зубов или из-за простуды у него сильно заболело горло и заложен нос, что тоже очень мешает спать. В таких условиях, кроха внезапно просыпается с криками.
В комнате слишком жарко и малыш просыпается от того, что ему сложно дышать. Он чувствует дискомфорт и поэтому капризничает. Поскольку у детей обменные процессы кожи происходят интенсивней, малыши очень чутко чувствуют повышение температуры и потеют быстрее взрослых.
Что делать родителям?
По статистике периодически истерики случаются у каждого ребенка. И особых причин для беспокойства у родителей не должно быть, только если подобные случаи не становятся регулярными. Когда ребенок просыпается с криком, самое главное для родителей в такой ситуации – оставаться спокойными и попытаться успокоить своего малыша. Если ребенок еще совсем мал, попробуйте предложить ему один из вариантов:
дать попить,
взять к себе на руки,
принести его любимое лакомство или игрушку.
А вот чего делать, точно не стоит:
кричать на ребенка,
шлепать его по щекам,
оставлять одного.
Если ребенок отказывается от всего и буквально не слышит вас, то стоит присмотреться к нему. Нужно внимательно понаблюдать за его поведением и внешним видом. Например, если он поджимает ножки, то возможно у него болит живот, а если у него повышенная температура и набухшие красные десны, то наверняка у него режется зуб. Когда истерика наблюдается у ребенка старше трех лет, то есть смысл расспросить подробней о причинах такого поведения.
В любом возрасте бывают симптомы сопровождающие истерику, при которых незамедлительно стоит обратиться к врачу.
Сильная истерика, которая не прекращается в течение получаса и больше.
У ребенка при сильном крике начинаются судороги и повышение температуры.
Страхи не прекращаются и в дневное время.
Истерики стали регулярными и вы не в состоянии самостоятельно определить причину и справиться с ней.
Как справиться со страхами ребенка?
У всех в детстве были какие-нибудь страхи. Они связаны с различными причинами. К примеру, малыш панически боится темноты или не может оставаться один в замкнутом пространстве. Бывают случаи, когда ребенка кто-то «запугал» из сверстников или старших ребят. И он начинает бояться потерять маму или думает, что в шкафах и темных углах живут монстры. Для выяснения конкретной опасности, которой боится малыш, нужно с ним спокойно поговорить и рассеять все его страхи. Если самостоятельно это сделать не удается, то стоит обратиться за помощью к специалисту и провести антистрессовую терапию. В нее входят мероприятия направленные на психологическую поддержку и эмоциональную разгрузку ребенка.
Не стоит отрицать и смеяться над страхами ребенка, даже если они кажутся вам детскими и глупыми. Лучше расспросить чего конкретно боится ребенок, а не отмахиваться от него фразой: «Ты уже большой, чтобы бояться темноты!».
В течение дня проводите занятия направленные на снятие стресса и тревоги у ребенка. Пальчиковое рисование, лепка и различные игры с водой способны отвлечь маленького человечка от любых переживаний и снять эмоциональное напряжение.
Поддержите ребенка своим рассказом, о собственном преодолении страхов в детстве. Так он поймет, что все преодолимо, и он не остался один на один со своими фобиями.
Нормализуем сон ребенка
На самом деле истерики у детей не такое уж редкое явление. Они больше связаны с переходным возрастом, как правило, это промежутки от 1 года до 2 лет, затем в 3 года и в 6-7 лет. Но если такое беспокойное поведение наблюдается только во время пробуждения, то родителям следует озаботиться мероприятиями, благоприятно влияющими на крепкий и здоровый сон своего ребенка.
Каким образом нормализовать сон малыша?
Ввести жесткий режим сна и отдыха. Каждый день соблюдайте определенный график пробуждения и бодрствования ребенка. Например, если малыш каждое утро просыпается в 8.00, а вечером он ложится в 22.00,то не стоит отклоняться от привычного распорядка дня. Так ему легче будет засыпать и просыпаться в одно и то же время. К тому же режим дня очень полезен для выработки иммунитета в детском возрасте.
Обязательные прогулки перед сном. Хотя бы за 2-3 часа до сна с ребенком нужно выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Еще лучше если он вдоволь набегается и напрыгается, тогда он физически устанет, и лучше будет спать ночью до самого утра. Таким образом, на ночные истерики у него просто не хватит сил.
Вечером непосредственно перед сном исключить просмотр мультиков или телепередач, лучше поиграть в спокойные тихие игры с ребенком.Так его нервная система не будет перегружена и он быстрее подготовится ко сну.
Расслабляющая ванна на ночь. Для ее приготовления нужно приобрести в аптеке один или несколько «успокаивающих» компонентов: пустырник, календула, мята, мелисса или хвойный экстракт.
Проветривать комнату перед сном ребенка хотя бы за 1 час.
Дать малышу успокаивающий чай на основе трав. Приобрести его легко в любой аптеке. Многие из травяных чаев предназначены для малышей от года.
Со временем, когда ребенок повзрослеет, истерики и беспокойное поведение, мучившее кроху во время сна, пройдет. Обычно это происходит к 4-5 летнему возрасту. Но если же проблема имеет затяжной характер и к тому же ребенок слишком эмоционален в дневное время, то стоит серьезно задуматься над здоровьем ребенка. Ведь такое поведение является признаком некоторых неврологических заболеваниях. К примеру, повышенном внутричерепном давлении или гиперактивности, которое в силу распознать только опытные специалисты.
mamamozhetvse.ru
Ребенок просыпается ночью с истерикой и плачет: причины
Почему дети часто просыпаются ночью? Очень часто молодые неопытные родители сталкиваются с бессонными ночами. Всем известно, что большинство детей очень беспокойны по ночам, ребенок ночью просыпается и плачет, их родителям не так легко достичь того, чтобы ребенок спал в течение всей ночи, не просыпаясь. Что же заставляет детей бодрствовать посреди ночи? Эксперты считают, что ребенок не спит ночью, потому что это связано с эволюционной биологией.
Эта тема присутствует на всех форумах, сайтах и журналах, посвященных детям и их воспитанию. Там Вы найдете множество советов, которые должны помочь Вам заставить спать Вашего ребенка в течение всей ночи. Но давайте попробуем разобраться, какие причины заставляют просыпаться Вашего ребенка по ночам.
Причины почему ребенок часто просыпается ночью
Почему дети просыпаются ночью? Потому, что им это свойственно!
Судя по исследованиям Питера Флеминга из Бристольского университета (Professor of Infant Health and Developmental Physiology Peter Fleming), профессора по психологии развития и здоровья ребенка: «Младенцам не свойственно спать долгий промежуток времени, как днем, так и ночью«. По его словам, противоположная идея ХХ века сегодня не соответствует действительности, как бы ни хотелось этого большинству молодых родителей.
Он утверждает: «Младенцам не свойственно спать длительное время в течения дня или ночи. На сегодняшний день нет никаких доказательств, что продолжительный сон принесет хоть какую-то пользу малышам. Наоборот, частое бодрствование для малышей — более естественное состояние».
На самом деле, даже взрослые спят на протяжении не всей ночи.
Профессор университета Нотр Дам, Дарсия Нарваез (Darcia F. Narvaez. Professor of psychology at Notre Dame University) говорит, что одно из главных неправильных представлений взрослых людей, является то, что мы спим по 8 часов. Но это не так!
«Взрослые просто забывают о том, что они постоянно просыпаются в течение всей ночи», говорит она. «Мы сокращаем наш сон в период в 8 часов, лишь из-за того, что в основном имеем 8-часовой рабочий день. Но, если посмотреть историю, то это — ненормально. Нормальный отдых имеет короткие периоды пробуждения и сна. С начала цивилизации человечества, люди спали в течение 2 часов, а затем были вынуждены идти на охоту или сбор трав. И так, в течение 24 часов. Так и происходила эволюция всего человечества».
Как быстро успокоить истерику у ребенка: Видео рекомендации
Младенцам необходимо внешнее чувство безопасности и непрерывный близкий контакт с родителями.
«Человеческие дети рождаются на несколько месяцев раньше того, как закончится полное развитие их организма», утверждает Дарсия Нарваез. «Другие животные очень скоро после рождения, или же сразу, начинают ходить и потреблять пищу самостоятельно. Но мы этого делать не можем».
То есть, наши дети покидают утробу матери в то время, когда их мозг развит только на 25%, а большинство его функций еще не сформированы. Это означает, что наши дети для своего полноценного развития, требуют постоянной заботы и надежной защиты. Ребенок хочет постоянно чувствовать свою мать рядом: так, как чувствовал ее еще в утробе. Слышать ее сердцебиение, дыхание, получать ее тепло. Этим и обуславливается частое пробуждение детей ночью, особенно в первый год жизни.
Для лучшего психического и интеллектуального здоровья
«Дети, которые часто просыпаются посреди ночи, считаются более сообразительными и интеллектуально развитыми», утверждает Доктор Флеминг. «А те из них, которые находятся в тесном контакте с родителями, в будущем становятся более организованными людьми, имеют лучшую способность к познанию мира и восприятию мира, а также они менее склонны к депрессиям», добавляет Нарваез.
Младенцы имеют более короткий цикл сна, по сравнению со взрослыми
Наш сон имеет циклическое действие. Взрослые, как правило, имеют 90 минутный цикл сна. В конце которого человек просыпается, или очень близко подходит к этой грани. По истечению полного цикла сна, у взрослого человека начинается новый цикл, и он снова крепко засыпает. У новорожденных такой цикл меньше, и составляет 60 минут. А учитывая то, что малышам самостоятельно засыпать не свойственно, часто просыпаясь, они становятся беспокойными, пока мама или папа их не убаюкают и не помогут заснуть снова.
В такие моменты родители должны успокаивать ребенка, потому что во время плача, даже несильного, ребенок получает нервное возбуждение.
Исследования 2016 года показали, что младенцы, в конце концов, со временем приучаются меньше плакать. Это конечно значительно уменьшает стресс для родителей, но в то же время у детей все наоборот, стресс увеличивается.
Нарваез объясняет: «Тело ребенка проходит через цикл: ощущение комфорта и сна сменяется ощущением пробуждения и напряжения, именно поэтому начинают умножаться гормоны стресса. Хорошо, если в этот момент родители рядом, чтобы успокоить ребенка. Это научит ребенка более спокойно реагировать на стрессовое состояние».
Если родители никак не отреагируют на стрессовое состояние ребенка, то автоматически включается защитная реакция организма:
кричи
бейся
беги
Надо спешить, потому что умрешь, если не получишь внимания. Если же и эта программа не срабатывает, то включается дополнительная реакция парасимпатической нервной системы:
застыть
потерять сознание
Это конечно является самой экстремальной реакцией организма на стрессовую ситуацию, но она очень необходима для того, чтобы не исчерпать всю энергию и не умереть от бессилия. Так устроена природа человека.
Отец — важный человек в жизни ребенка
Дети спят днем и просыпаются ночью, чтобы получить дополнительное внимание.
Зачастую многим детям нравится спать днем и резвиться ночью. «От этого дети получают больше биологической пользы. Так как в это время суток, дети окружены полным вниманием обоих родителей. Ведь в ночное время не так много факторов, отвлекающих их внимание», говорит Др. Флеминг. С биологической точки зрения, все, что делает ребенок, является нормальным и имеет свой обусловленный смысл. Но такой график неудобен родителям XXI века. Дети, ни в коем случае не должны быть отделены от родителей, и неважно, отдельная ли это кровать, или комната.
«Если брать в пример эволюционное развитие, то мы увидим, что младенцы всегда находились в тесном и длительном контакте с матерью, которая носила их повсюду с собой. Я долго работал в Африке и во многих других местах нашей планеты, где мамы постоянно носили своих малышей с собой. Дети спали, когда им надо было спать и находились в состоянии бодрствования, когда это было необходимо ребенку. Но постоянно, только вместе с мамой, это облегчает и грудное вскармливание.»
Доктор Флеминг посвятил много лет исследованиям синдрома внезапной детской смерти (СДВС). Он отмечает: «Если ребенок спит в отдельной комнате, то шансы синдрома СДВС значительно увеличиваются».
Это полезно узнать:
Дополнительные материалы:
К оглавлению ↑
Ребенок плохо спит и часто просыпается? Попробуйте совместный сон!
Совместный сон с детьми — популярная практика по всей планете. Дети требуют тесного контакта и очень расстраиваются, когда не получают его.
Флеминг утверждает, что сон вместе с младенцем — гораздо более распространенная практика в мире, чем мы думаем. «Идея, что спать вместе с младенцем — неправильно, это абсолютная чушь и нонсенс. Так происходила эволюция: именно так спали и продолжают спать дети в течение полумиллиона лет. И это совершенно нормальное явление».
Профессор Бристольского научного Университета добавляет, что в то время, как многие родители работают и не имеют возможности уделять достаточно внимания своим детям, надо искать компромиссы — стараться находиться как можно чаще и в наиболее близком контакте со своими детьми.
Несмотря на то, что Вы наслышаны о «правильном» режиме детского сна и о том, как это может повлиять на терпение многих родителей, вы должны помнить, что когда ребенок ночью просыпается каждый час, это абсолютно нормальное явление и для совершенно здоровых детей.
Младенцы запрограммированы на то, чтобы их потребности, связанные с многоразовым питанием, удовлетворялись родителями и ночью, по их первому же требованию. И с этим ничего нельзя поделать.
Флеминг в своих научных работах пишет: «Общество меняется гораздо быстрее, чем сама природа. Биологическая модель существовала и развивалась на протяжении сотни веков и развитые ею инстинкты не могут быть проигнорированы или уничтожены человечеством».
Как бороться с детской истерикой ночью: Видео советы психолога
leaky.ru
Ребенок ночью просыпается с истерикой: что делать?
Дом и семья 6 октября 2016
Бессонные ночи – это то, с чем сталкиваются все без исключения молодые родители. Новорожденные малыши испытывают потребность в ночном кормлении, младшие дошкольники иногда мочат постель или просыпаются, ощущая необходимость посетить туалет. Все это – совершенно нормальные бытовые ситуации. А если ребенок ночью просыпается с истерикой и кричит, заливаясь слезами? Что может быть причиной подобного поведения, как правильно вести себя родителям в данной ситуации?
Почему груднички просыпаются ночью?
Единственное средство общения для самых маленьких – это плач и крик. Новорожденные не осознают собственных потребностей, и тем более не могут объяснить их взрослым. Что делать, если совсем маленький ребенок ночью просыпается с истерикой? Чаще всего причина произошедшего – физиологические потребности малыша. Новорожденный может испытывать дискомфорт из-за испачканного памперса, или ощущать чувство голода. Иногда совсем маленькие детки просыпаются из-за того, что в комнате слишком холодно или жарко. Устраните вероятную причину беспокойства и уложите малыша спать. Если ребенок продолжает плакать и долгое время не засыпает, вероятно, он мучается из-за коликов. При подозрении этой проблемы имеет смысл осторожно помассировать животик малыша.
Ночные истерики у детей в возрасте до трех лет
Появление первых зубов у малыша – это трогательное событие, во время которого многие дети становятся беспокойными. Не стоит удивляться, если в это время ребенок просыпается по ночам с плачем и криками. Существует множество способов снизить неприятные ощущения для малыша при прорезывании зубов. Самый простой из них – приобрести игрушки-прорезыватели, которые можно грызть, и регулярно смазывать десны ребенка специальным гелем. Но вот ночные кормления остались в прошлом, а зубки благополучно выросли. Что делать, если однажды ребенок ночью просыпается в истерике? 2 года – это особый возраст. Дети уже умеют общаться с родителями, но их жизненного опыта не хватает для того, чтобы точно и понятно формулировать все свои мысли. На самом деле все причины истерик по ночам можно разделить на две категории: физиологические и психологические. В первом случае малыш наверняка хочет попить, сходить в туалет или испытывает иной дискомфорт. Во втором – истерика вызвана ночным кошмаром, яркими впечатлениями или психоэмоциональным потрясением. Если ребенок ночью просыпается и кричит в истерике достаточно часто, имеет смысл показать его неврологу. Иногда подобное поведение является симптомом нарушений работы нервной системы. Разовая истерика может сигнализировать о начале какого-то острого заболевания.
Видео по теме
Переутомление – причина истерик по ночам
Очень часто с плачем и криками ночью просыпается ребенок, который переутомился днем. Ваш малыш слишком много гулял, играл в активные игры или побывал в необычном месте? Скорей всего его нервная система устала. Что делать, если ребенок ночью просыпается с истерикой после дневной активности? Пересмотреть распорядок дня малыша и стараться не перегружать его нервную систему. Помните, до 5 лет каждый ребенок нуждается в дневном сне. Многие дети пытаются отказываться от отдыха в обед уже в 2 года. Но даже если кажется, что малыш хорошо переносит отсутствие дневного сна, соглашаться с таким режимом дня родители не должны. Кладите ребенка поспать днем хотя бы на 40-60 минут. Такой отдых необходим для неокрепшей нервной системы малыша.
Яркие впечатления не всегда полезны
Поход в зоопарк, поездка в гости к бабушке или просмотр яркого мультфильма – все это настоящие события в жизни маленького человека. Впечатлить малыша может даже обычная прогулка в непривычном месте или посещение нового магазина. Большинство родителей стараются удивлять малышей и делать их жизнь по-настоящему яркой. Если после интересного и насыщенного позитивными событиями дня ребенок просыпается ночью с истерикой, плачет и кричит – понять подобное поведение сложно. А ведь на самом деле его причина кроется в перегрузке нервной системы. Если же малыш был сильно впечатлен чем-то негативным, во сне он может увидеть полноценный кошмар. Родителям следует постараться свести к минимуму вероятность ночных истерик на почве избытка впечатлений. Подбирайте развлечения в соответствии с возрастом ребенка. Если вы хотите показать малышу нечто необычное, сократите до минимума время таких прогулок. Оградите ребенка от негативной информации. Мультфильмы должны содержать только позитивные образы, взрослые передачи маленьким детям смотреть не следует вовсе. Это вам вечерний выпуск новостей кажется банальным, а малыша может напугать сюжет о военных действиях или строгий голос диктора.
Стресс и неблагоприятная обстановка в семье
Нарушения сна – распространенное явление в семьях с неблагоприятной психологической обстановкой. Если родители часто ругаются, разговаривают на повышенных тонах или относятся неуважительно друг к другу, ребенок переживает. Даже самые маленькие дети интуитивно чувствуют настроение взрослых домочадцев. Семейные проблемы заставляют ребенка понервничать. Малыш может бояться, что один из родителей уйдет из семьи, или даже винить себя в ссорах старших. Что делать в подобных ситуациях? Стараться решить проблему в корне – наладить взаимоотношения в семье.
Ребенок кричит, но не проснулся
Одна из форм ночных истерик пугает родителей больше других. Некоторые дети кричат и плачут по ночам, не проснувшись до конца. Такая истерика выглядит со стороны действительно жутко – разбудить ребенка не всегда получается сразу, он ревет и извивается, может отталкивать утешающего взрослого. Когда же малыш наконец-то просыпается, несколько минут он приходит в себя, оглядываясь по сторонам так, как будто видит все вокруг себя первый раз в жизни. Что делать, ребенок ночью просыпается с истерикой и не может очнуться ото сна окончательно? Специалисты не рекомендуют резко будить малыша. Постарайтесь успокоить ребенка, осторожно погладьте его, заговорите спокойным голосом или возьмите малыша на руки. Если истерики во сне повторяются регулярно – обязательно обратитесь к неврологу.
Ребенок просыпается ночью с истерикой: что делать родителям?
Периодически ночные истерики случаются у каждого ребенка. Причин для беспокойства родителей нет до тех пор, пока подобные происшествия не становятся регулярными. Но что делать, если ребенок проснулся и кричит? Самое главное для родителей в такой ситуации – оставаться спокойными. Постарайтесь определить причину истерики. Если она связана с физиологическими потребностями ребенка, их необходимо удовлетворить. Когда истерика наблюдается у малыша старше трех лет, имеет смысл постараться расспросить любимое чадо о причине его беспокойства. Успокойте малыша и уложите его в постель, посидите некоторое время рядом. Если ребенок просыпается ночью с истерикой каждый час, или ночные кошмары стали регулярными, имеет смысл обратиться к врачу для определения проблемы и назначения лечения.
Источник: fb.ru Дом и семья Ребенок ночью просыпается каждый час: что делать
Здоровый и крепкий сон у ребенка - залог правильного развития. В некоторых случаях мамы начинают замечать, что новорожденный плохо спит ночами, часто просыпается и капризничает без причины. Если это происходит в течен...
Дом и семья Истерики у ребенка (2 года). Детские истерики: что делать?
Каждый родитель знаком с детской истерикой: одни наблюдают ее реже, другие – намного чаще. Такое поведение ребенка – это настоящее испытание для мам, пап, бабушек и дедушек. Особенно если скандал происходи...
Дом и семья Ребенок упал с кровати. Что делать в этом случае
Ни для кого не секрет, что малыши в то время, когда они предпринимают попытки ходить, сидеть или ползать, падают. И зачастую родители задаются вопросом: «Ребенок упал с кровати. Что делать и как быть»? А э...
Дом и семья Истерика у ребенка: в чем причина и что делать?
Каждый ребенок развивается по-своему. Одни малыши более спокойные и умиротворенные, иные же – просто ураган, которому нужно везде побывать и все увидеть-потрогать. Но что объединяет всех детей мира, так это жела...
Автомобили Украли номера с машины: что делать и к кому обращаться?
Неприятные сюрпризы поджидают автомобилистов довольно часто: то хулиганы покрышки повредят, то воришки магнитолу «уведут». Досадно, но смириться можно. А вот если владелец обнаруживает, что украли номера с...
Бизнес Не приходит посылка с "Алиэкспресс". Что делать, если посылка с "Алиэкспресс" не приходит в срок
Покупки в интернет-магазинах - это модно, удобно и достаточно дёшево. Поэтому вовсю развивается торговля на площадке "Алиэкспресс". Несмотря на то что товар идёт из Китая, продавцы дают гарантию на своевременную доста...
Дом и семья Ребенок постоянно капризничает и плачет - что делать?
Почему ребенок постоянно капризничает и плачет? Этот вопрос актуален для родителей младенцев и детей дошкольного возраста. Поэтому мы хотим рассмотреть данную проблему более подробно.
Дом и семья 2 года ребенок не ходит на горшок: что делать, как научить
Каждая мама действует по своему усмотрению или обращается к советам своей матери или подружки. Но часто бывает и так, что и этот опыт не помогает. В некоторых ситуациях бывает достаточно тяжело дать дельный совет. Осо...
Дом и семья Почему шелушится кожа? У ребенка облазит кожа на пальцах: что делать
Нередко родители начинают замечать, что у их малыша шелушится кожа. У ребенка облазит кожа на пальцах – это явление называется десквамация. Причин его возникновения бывает много, и поставить окончательный диагно...
Дом и семья Ребенку 3 месяца, текут слюни, что делать? Почему у ребенка текут слюни?
Часто от мам малышей можно услышать: «Моему ребенку 3 месяца, текут слюни так обильно, что я переживаю - нормально ли это? У всех грудничков так?»
monateka.com
Ребенок ночью просыпается с истерикой: что делать? |
Бессонные ночи – это то, с чем сталкиваются все без исключения молодые родители. Новорожденные малыши испытывают потребность в ночном кормлении, младшие дошкольники иногда мочат постель или просыпаются, ощущая необходимость посетить туалет. Все это – совершенно нормальные бытовые ситуации. А если ребенок ночью просыпается с истерикой и кричит, заливаясь слезами? Что может быть причиной подобного поведения, как правильно вести себя родителям в данной ситуации?
Почему груднички просыпаются ночью?
Единственное средство общения для самых маленьких – это плач и крик. Новорожденные не осознают собственных потребностей, и тем более не могут объяснить их взрослым. Что делать, если совсем маленький ребенок ночью просыпается с истерикой? Чаще всего причина произошедшего – физиологические потребности малыша. Новорожденный может испытывать дискомфорт из-за испачканного памперса, или ощущать чувство голода. Иногда совсем маленькие детки просыпаются из-за того, что в комнате слишком холодно или жарко. Устраните вероятную причину беспокойства и уложите малыша спать. Если ребенок продолжает плакать и долгое время не засыпает, вероятно, он мучается из-за коликов. При подозрении этой проблемы имеет смысл осторожно помассировать животик малыша.
Ночные истерики у детей в возрасте до трех лет
Появление первых зубов у малыша – это трогательное событие, во время которого многие дети становятся беспокойными. Не стоит удивляться, если в это время ребенок просыпается по ночам с плачем и криками. Существует множество способов снизить неприятные ощущения для малыша при прорезывании зубов. Самый простой из них – приобрести игрушки-прорезыватели, которые можно грызть, и регулярно смазывать десны ребенка специальным гелем. Но вот ночные кормления остались в прошлом, а зубки благополучно выросли. Что делать, если однажды ребенок ночью просыпается в истерике? 2 года – это особый возраст. Дети уже умеют общаться с родителями, но их жизненного опыта не хватает для того, чтобы точно и понятно формулировать все свои мысли. На самом деле все причины истерик по ночам можно разделить на две категории: физиологические и психологические. В первом случае малыш наверняка хочет попить, сходить в туалет или испытывает иной дискомфорт. Во втором – истерика вызвана ночным кошмаром, яркими впечатлениями или психоэмоциональным потрясением. Если ребенок ночью просыпается и кричит в истерике достаточно часто, имеет смысл показать его неврологу. Иногда подобное поведение является симптомом нарушений работы нервной системы. Разовая истерика может сигнализировать о начале какого-то острого заболевания.
Переутомление – причина истерик по ночам
Очень часто с плачем и криками ночью просыпается ребенок, который переутомился днем. Ваш малыш слишком много гулял, играл в активные игры или побывал в необычном месте? Скорей всего его нервная система устала. Что делать, если ребенок ночью просыпается с истерикой после дневной активности? Пересмотреть распорядок дня малыша и стараться не перегружать его нервную систему. Помните, до 5 лет каждый ребенок нуждается в дневном сне. Многие дети пытаются отказываться от отдыха в обед уже в 2 года. Но даже если кажется, что малыш хорошо переносит отсутствие дневного сна, соглашаться с таким режимом дня родители не должны. Кладите ребенка поспать днем хотя бы на 40-60 минут. Такой отдых необходим для неокрепшей нервной системы малыша.
Яркие впечатления не всегда полезны
Поход в зоопарк, поездка в гости к бабушке или просмотр яркого мультфильма – все это настоящие события в жизни маленького человека. Впечатлить малыша может даже обычная прогулка в непривычном месте или посещение нового магазина. Большинство родителей стараются удивлять малышей и делать их жизнь по-настоящему яркой. Если после интересного и насыщенного позитивными событиями дня ребенок просыпается ночью с истерикой, плачет и кричит – понять подобное поведение сложно. А ведь на самом деле его причина кроется в перегрузке нервной системы. Если же малыш был сильно впечатлен чем-то негативным, во сне он может увидеть полноценный кошмар. Родителям следует постараться свести к минимуму вероятность ночных истерик на почве избытка впечатлений. Подбирайте развлечения в соответствии с возрастом ребенка. Если вы хотите показать малышу нечто необычное, сократите до минимума время таких прогулок. Оградите ребенка от негативной информации. Мультфильмы должны содержать только позитивные образы, взрослые передачи маленьким детям смотреть не следует вовсе. Это вам вечерний выпуск новостей кажется банальным, а малыша может напугать сюжет о военных действиях или строгий голос диктора.
Стресс и неблагоприятная обстановка в семье
Нарушения сна – распространенное явление в семьях с неблагоприятной психологической обстановкой. Если родители часто ругаются, разговаривают на повышенных тонах или относятся неуважительно друг к другу, ребенок переживает. Даже самые маленькие дети интуитивно чувствуют настроение взрослых домочадцев. Семейные проблемы заставляют ребенка понервничать. Малыш может бояться, что один из родителей уйдет из семьи, или даже винить себя в ссорах старших. Что делать в подобных ситуациях? Стараться решить проблему в корне – наладить взаимоотношения в семье.
Ребенок кричит, но не проснулся
Одна из форм ночных истерик пугает родителей больше других. Некоторые дети кричат и плачут по ночам, не проснувшись до конца. Такая истерика выглядит со стороны действительно жутко – разбудить ребенка не всегда получается сразу, он ревет и извивается, может отталкивать утешающего взрослого. Когда же малыш наконец-то просыпается, несколько минут он приходит в себя, оглядываясь по сторонам так, как будто видит все вокруг себя первый раз в жизни. Что делать, ребенок ночью просыпается с истерикой и не может очнуться ото сна окончательно? Специалисты не рекомендуют резко будить малыша. Постарайтесь успокоить ребенка, осторожно погладьте его, заговорите спокойным голосом или возьмите малыша на руки. Если истерики во сне повторяются регулярно – обязательно обратитесь к неврологу.
Ребенок просыпается ночью с истерикой: что делать родителям?
Периодически ночные истерики случаются у каждого ребенка. Причин для беспокойства родителей нет до тех пор, пока подобные происшествия не становятся регулярными. Но что делать, если ребенок проснулся и кричит? Самое главное для родителей в такой ситуации – оставаться спокойными. Постарайтесь определить причину истерики. Если она связана с физиологическими потребностями ребенка, их необходимо удовлетворить. Когда истерика наблюдается у малыша старше трех лет, имеет смысл постараться расспросить любимое чадо о причине его беспокойства. Успокойте малыша и уложите его в постель, посидите некоторое время рядом. Если ребенок просыпается ночью с истерикой каждый час, или ночные кошмары стали регулярными, имеет смысл обратиться к врачу для определения проблемы и назначения лечения.
Ребенок просыпается ночью с истерикой (что делать)
.
Дети, в силу раннего возраста и свойственных им особенностей психологического развития, обладают более ослабленной нервной системой, чем взрослые. Любая нагрузка отражается на самочувствии и поведении малыша. Проявления могут быть даже подсознательными — ребенок просыпается ночью с истерикой.
Ночные истерики у детей и их опасность
Под истерикой понимают сильное нервное раздражение, которое приводит к полной или же частичной потере контроля над собой. Из-за еще не сформировавшейся психики у детей в возрасте до 5 лет подобные состояния возникают часто. Обычно это происходит по ночам.
Такие приступы не опасны. Они часто проявляются в возрасте 1–4 лет и проходят в 5–7 лет. Но бывают и исключения. Случаи истерического поведения могут являться признаками неврологических расстройств, требующих лечения.
Причины беспокойного сна
Перед тем как разбираться в основных причинах ночных истерик, важно выявить, чем отличается сон взрослого человека от сна ребенка. У человека со зрелой психикой наблюдается сложное чередование фаз.
У детей же все иначе: у них наблюдается продолжительная фаза быстрого сна. В отличие от взрослых, дети могут уснуть всего за несколько секунд после того, как получили обилие впечатлений от игр или просмотра мультфильмов. Глубокий сон у ребенка имеет ограниченную фазу по времени, и увеличивается она по мере взросления.
Все ночные кошмары, которые видят дети, проявляются в фазе быстрого сна. Малыши излишне впечатлительны, поэтому вся полученная за день информация может отобразиться в сновидениях. Иногда ребенок плачет, не понимая, что это сон, а не реальность. Повлиять на такое поведение могут разные факторы:
Повышенная эмоциональная нагрузка. В зависимости от того, как проходит день маленького члена семьи, наблюдается и изменение его состояния ночью. Важными будут любые полученные эмоции (страх перед персонажами сказок, наказание за что-то родителями и т. д.).
Плохие отношения в семье. Ребенок, как губка, впитывает в себя всю полученную информацию, даже не понимая всего ее смысла. Импульсивно решая между собой какие-то вопросы, родители действуют во вред своему чаду.
Неправильный распорядок дня. Родители, которые не уделяют режиму отдыха и активности своего чада должного внимания, рискуют повредить его нервную систему. Если малыш ест, играет и спит, когда ему вздумается, это оставит свой отпечаток на психике.
Физиологические нарушения. Часто встречаются в возрасте 1–3 лет (колики, прорезывание зубов и т. д.). Наибольшую же опасность представляют неврологические нарушения.
Причиной часто является излишняя активность малышей. Родители, стремясь вырастить из своего чада умного, творчески развитого и спортивного ребенка, забывают о нежности нервной системы своего сына или дочери. Накопленная усталость вытекает в бессонные ночи, полные плача и криков.
Большая часть причин истерических проявлений у маленьких детей при своевременном реагировании взрослых легко устраняется. А при оказанных внимании, ласке и заботе пропадут и проблемы со сном.
Стоит ли волноваться родителям
Периодически повторяющиеся приступы истерики у малышей в возрасте 2–3 лет — не редкость. Хуже, когда такие приступы проявляются внезапно в более взрослом возрасте. Если по ночам истерит ребенок 5–7 лет, родителям важно относиться к своему чаду более внимательно. Постоянно учащающиеся истерические приступы часто прогрессируют, могут длиться 2–3 года и отражаться на поведении ребенка в дневное время.
Оставляя проблему без внимания, родители рискуют здоровьем собственного ребенка. Важно помнить, что ночная истерика может быть признаком неврологической патологии. С прогрессированием таких проблем ночью могут проявиться такие проблемы:
Удушье.
Энурез.
Круп ложный.
Тик нервный.
Потеря сознания.
Заметив такие признаки, родители малыша должны обратиться к специалисту для проведения диагностического обследования и применения эффективного курса терапии.
Как успокоить малыша
Когда ребенок просыпается ночью с истерикой, многие мамы забирают его с собой, чтобы уложить на остаток ночи в родительскую кровать. Это большая ошибка. Дети быстро привыкают к такому и при последующих ночных пробуждениях истерят, пока не окажутся рядом с мамой и папой.
Нужно успокаивать ребенка в его комнате. Можно брать его на руки, укутав в плед или одеяло. Малыш 2–3 лет легко поддается родительским усилиям, быстро перестает брыкаться, успокаивается и засыпает. С более взрослым ребенком, от 5 лет, будет сложнее.
Крики посреди ночи из детской могут указывать не на то, что ребенок проснулся, а на то, что он переживает ночной кошмар. Плакать он может даже спящим. Нужно пойти к нему после первых же криков, чтобы успокоить и вернуть спокойный сон.
Если же приступы повторяются с определенной периодичностью в течение ночи, можно попробовать разбудить малыша через 30–40 мин. после его успокоения. Это поможет предотвратить проявления повторной истерики.
Когда обращаться к врачу
При своевременном реагировании матери и отца беспокойного малыша и оказанной после помощи, специалист требуется редко. Обращаться к психологу стоит только в случаях, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и длится она больше 30 мин. Также поводом для посещения специалиста должны быть частые истерики, сопровождающиеся нарушениями речи, а также бесконтрольными движениями, которые могут навредить малышу.
Важно предположить, что послужило началом ночных кошмаров, сопоставить случаи истерик с событиями в жизни семьи (чаще теми, которые сопровождаются скандалами или домашним насилием). Если подобное происходит или же происходило, реакция родителей должна быть незамедлительной. Чем раньше удастся преодолеть ночные страхи малыша, тем крепче будет его психологическое здоровье.
Что могут сделать мать и отец
Ночные истерики у ребенка 2 лет — это явление нормальное. В большинстве случаев, к 4–5 годам кошмары и страхи проходят сами, без профессиональной помощи. Но если ночные истерики часто повторяются, они продолжительны, наполнены тревожностью, паникой, нужно задуматься о нездоровом состоянии чада. Что могут сделать родители?
Проанализировав возможные причины кошмаров, важно максимально устранить все возможные риски. Ребенок должен расти в тишине и спокойствии. Атмосфера в семье — это основа, на которой строится психическое здоровье ребенка.
Близкие люди малыша также должны:
Нормализовать дневной режим.
Уменьшить время на просмотр телевизора, особенно в вечернее время.
Уделять ребенку больше внимания (важными для психического здоровья будут совместные игры, прогулки, занятия).
Давать ребенку высыпаться и не создавать условий для переутомления (особенно важно для детей в возрасте до 3 лет).
Не нужно отрицать или высмеивать переживания и страхи ребенка. Ему нужна поддержка самых близких людей — мамы и папы. Не получив ее, ребенок будет переживать, и ситуация с ночными кошмарами может ухудшиться. Заниматься лечением стоит только после консультации со специалистом.Не любой способ корректировки чувствительности воображения подходит для домашнего использования. Самостоятельно избавляться от истерик, насильно восстанавливая контакт со страхом, запрещено.
Работа с детским воображением
Детское воображение не имеет границ. Ребенок может сам придумать себе объекты страха, увериться в их существовании и использовать их против себя. Помочь беспокойному чаду можно тем же оружием. Силы малыша важно направить не на создание новых пугающих образов, а на их разрушение.
При уже имеющейся проблеме важно войти в контакт с малышом и сделать так, чтобы он сам поведал своему родителю о волнующих его проблемах. Когда опасность будет установлена, нужно помочь своему чаду преодолеть собственные страхи. Работа с воображением может быть разной.
Наиболее простые способы — нарисовать страх и вместе с малышом порвать полученный рисунок или же придумать сказочную историю, где ребенок в конце без труда побеждает объект своей паники.
Организация сна и отдыха
Чтобы малыш не просыпался по ночам, не будоражил сонных родителей своими истерическими приступами, важно правильно обустроить пространство его комнаты. Все здесь должно быть создано для сна и отдыха. Как бы ни проводилась работа с воображением, на дому или же с помощью специалистов, малышу ничего не должно мешать спать:
Позаботьтесь о шумоизоляции комнаты.
Проветривайте комнату регулярно, поддерживайте в ней температуру воздуха 18–20°C.
Используйте постельное белье только из натуральных тканей. Приветствуются принадлежности с изображением любимых персонажей сказок и мультфильмов или ткани пастельных, светлых цветов.
Позаботьтесь о безопасности спального места, а также об освещенности комнаты. На мебели не должно быть острых выступов, должен быть установлен ночник.
Отправляйте малыша спать с любимой игрушкой. Даже такая мелочь может защитить ребенка от проявления его страхов.
Если комната родителей находится далеко от детской, важным будет приобретение радионяни. Такое устройство бесценно для родителей маленьких детей, т. к. позволяет своевременно узнавать о ночных пробуждениях чада и реагировать на них.
Профессиональная помощь
Частое повторение истерических приступов является признаком наличия у малыша физического или психологического заболевания. Если родители подозревают, что проблемы с их чадом — это последствия пережитого стресса, отправляются на прием к психологу.
Задача специалиста — выявить причину нарушения сна малыша и найти наиболее мягкие пути противодействия.
Выявить наличие страхов или же каких-то проблем в семье помогут специальные арт-терапевтические приемы (рисование, лепка и т. д.). В возрасте старше 5 лет часто используют и специальные тесты для детей.
В ходе таких мероприятий психолог анализирует ситуацию в семье ребенка, выявляет, с чем связаны его ночные истерики. Когда причины обнаружены, проводится плодотворная работа с воображением малыша. Ему внушают, что бояться всех источников кошмаров не стоит. Также проводится консультация с родителями.
Заключение
Причины ночной истерики часто лежат в излишней впечатлительности малышей, их развитом воображении. Любые запомнившиеся события (страх перед персонажами сказок, плохие отношения в семье и т. д.) способны привести к появлению истерических поведений ночью. Они редко бывают опасными, и только некоторые случаи требуют врачебной помощи. Задача же родителей — успокоить свое чадо и помочь ему побороть все страхи. Если это вовремя сделать, у малыша появится крепкий и здоровый сон.
urazuma.ru
причины и способы помочь малышу успокоиться. Ребёнок просыпается ночью с истерикой.
Когда ребенок растет здоровым, хорошо кушает и крепко спит – это делает любых родителей счастливыми. Но иногда случается так, что ребенок просыпается ночью с истерикой, кричит, выгибается и не поддается никаким уговорам успокоиться. Многих родителей, особенно неопытных, пугает такая ситуация. Поэтому, стоит разобраться, почему ночные истерики во время сна появляются в жизни малыша, какие факторы могут спровоцировать этот синдром и как избавиться от истерического поведения.
Нарушения сна у грудничков и детей до двух лет – явление распространенное, зачастую связанное с прорезыванием зубов, общим недомоганием в этот период и болевым синдромом, который испытывает ребенок в ночное время. Если ребенок, которому уже исполнилось 2 года, просыпается ночью с истерикой, это уже вряд ли можно связать с прорезыванием зубов.
Дети в двухлетнем возрасте не всегда обладают полноценными навыками речевого общения, поэтому не могут внятно объяснить причину своего беспокойства. В таком случае родителям рекомендуется самостоятельно попытаться установить причину истерики у ребенка, причины можно разделить на две категории:
физиологические – попить воды, сходить в туалет или иной вид дискомфорта;
Единичные случаи подобных ночных пробуждений не должны сильно беспокоить родителей, в таком случае рекомендуется удовлетворить потребности ребенка – дать ему воды, сводить в туалет, успокоить и уложить спать. Если истерика вызвана нервным перенапряжением, стоит внимательнее присмотреться к дневному распорядку – оградить слишком чувствительного ребенка от излишних эмоций и ярких впечатлений. Также, разовое истерическое поведение ночью может служить сигналом о каком-либо заболевании, которое только начинается у малыша.
Регулярно повторяющиеся истерики должны стать поводом показать ребенка детскому врачу – неврологу, возможно у малыша наблюдаются какие либо патологии со стороны центральной нервной системы.
Истерическое поведение у детей от трех до шести лет
Ребенок в возрасте старше 3 лет уже может объяснить, что его тревожит по ночам и что является причиной пробуждения и истерики. Чаще всего в этом возрасте дети просыпаются по ночам и плачут по причине ночных кошмаров.
Яркие эмоции, полученные в течение дня, в том числе негативные, откладывают отпечаток на неокрепшей нервной системе малыша, вследствие чего ребенок просыпается ночами с истерикой, трясется, плачет и кричит. Нужно рассмотреть наиболее распространенные причины нарушений сна и истерического поведения у детей от 3 до 6 лет.
Лунатизм
Такое явление, как лунатизм не является распространенным, но встречается у детей старше 3 лет. Ребенок может ходить по дому с открытыми глазами, на обращения к нему взрослых не реагирует.
Такое поведение характерно не только после дня, насыщенного впечатлениями, но и после вполне спокойного дня, проведенного без бурных эмоций. Помочь маленькому лунатику родители не смогут, будить его резко нельзя – это может привести к сильному испугу и стрессу. Обычно ребенок сам возвращается в кроватку и спит дальше, а утром не помнит о своем странном поведении.
Чередование фаз сна
У взрослого человека процесс сна четко отлажен, фаза крепкого сна сменяется чутким сном, а чуткий сон – пробуждением. Взрослый человек во время ночного пробуждения может посмотреть по сторонам, понять, что он дома и вокруг спокойная обстановка, лечь и уснуть. У ребенка процесс перехода из одной стадии сна к другой еще не вполне налажен, малыш может «застрять» в состоянии между сном и бодрствованием. В полусонном состоянии ребенок может сесть в кроватке, говорить бессвязные слова и предложения, часто дышать, при этом его глаза широко раскрыты.
Такое поведение пугает родителей, тем более, если сопровождается плачем и истерикой. В такой ситуации не нужно тормошить ребенка, он все равно не сможет связно ответить, что его беспокоит. Необходимо постараться успокоить ребенка, дождаться его полного пробуждения, а потом спокойно укачать и уложить в кровать. Утром лучше не вспоминать о ночных инцидентах.
Ночной кошмар
Такое явление, как кошмарные сны, встречаются у детей старше 3 лет, а также у дошкольников и школьников младших классов. Кошмар может присниться ребенку после какого-либо яркого события, произошедшего днем, после нервной и эмоциональной перегрузки. В возрасте старше 3 лет ребенок способен надолго запомнить свой страшный сон, который может повторяться неоднократно. Ребенок просыпается ночью с истериками и кричит, после пробуждения он боится и может рассказать подробности страшного сна.
Поскольку дети в возрасте до 6-7 лет еще плохо отличают реальность от вымышленного мира, во время ночной истерики объяснять малышу, что приснившегося не существует на самом деле, не нужно – это не принесет результатов. Тем более, категорически нельзя высмеивать ребенка, называть его трусом и укладывать спать насильно. Гораздо более эффективным способом будет сделать вид, что родители вместе с ребенком прогоняют страшного персонажа за дверь и закрываются на ключ. Пока ребенок не успокоится, нужно подержать его за руку, прилечь рядом, погладить. Лучше оставить на ночь включенным небольшой светильник или ночник.
Утром нужно поговорить с ребенком, объяснить ему беспричинность ночных кошмаров, обставить все в форме игры. Если ребенок все равно боится темноты, можно вместе придумать какой-то ритуал по избавлению от страха – например, сделать амулет из подручных материалов, или «наделить волшебной силой» цветок, который стоит на подоконнике. Многие малыши крепче спят, если кладут под подушку «волшебный камень», который якобы защитит их от ночных монстров. Все эти нехитрые способы помогут малышу справиться с ночными истериками и страхами.
Если ночные истерические припадки повторяются регулярно, а родители замечают изменения в поведении малыша (если он становится боязливым и замкнутым) – рекомендуется показать ребенка детскому психологу и неврологу, для выявления причин страхов и кошмарных снов.
Истерический плач во время дневного сна
Если ребенок в возрасте 5-6 лет днем находится в хорошем настроении, он бодр и весел, а после дневного сна начинает биться в истерике, кричит и плачет – этому есть несколько объяснений. Подобное поведение не должно стать поводом для паники родителей, если повторяется нечасто. Дело в том, что психика детей еще недостаточно окрепла к этому возрасту, а потому нервная система может реагировать плачем и возбуждением ребенка во время дневного сна по нескольким причинам.
Переутомление
Часто во время дневного сна просыпается с плачем малыш, получивший чрезмерно яркие эмоции в первой половине дня. Ребенок, который слишком долго гулял, играл в подвижные игры со сверстниками, побывал в необычном месте, получил кучу впечатлений. Наиболее чувствительные дети реагируют на такой перегруз нервной системы плачем и истерическим поведением во время дневного сна.
Многие родители не укладывают своих детей спать днем, после того, как ребенку исполняется 4-5 лет, это неправильно. Спать днем ребенок должен вплоть до поступления в школу, хотя бы 40-50 минут после обеда. Это укрепит и разгрузит нервную систему малыша, поможет ему справиться с впечатлениями от бурно проведенного дня.
Яркие эмоции – не всегда идут на пользу
Практически все родители, бабушки и дедушки стараются обеспечить ребенку полноценную, насыщенную жизнь, водят малыша в зоопарк, катают на аттракционах, стараются показать новы
ladyblue.ru
Ребенок 5 лет просыпается ночью
Ночью ребенок просыпается с истерикой: причины, что предпринять, когда обратиться к врачу
Для детей любого возраста сон очень важен. Это не просто отдых после активности, в это время происходит усвоение информации, которую малыш получает за день, совершенствуется его психическое развитие. Поэтому сон должен быть крепким и здоровым, чтобы в новый день он вошел бодрым, готовым к новым впечатлениям. Далеко не все дети способны проспать всю ночь. Нормальным считается, если ребенок встает по физиологическим причинам или если он голоден. Но нередко ребенок просыпается ночью с истерикой, и родители не знают, как успокоить его, чтобы не испугать и не навредить.
Содержание:
Что считать истерикой
Многие мамы хоть раз вставали из-за плача своего 2-3-летнего ребенка, который до этого спокойно спал, просыпаясь разве, когда хотел в туалет или перекусить. Истерику от обычных ночных просыпаний отличить достаточно легко. Это сильное нервное возбуждение, чаще неконтролируемое, проявляющееся в крике, слезах. Возможна дрожь, бесконтрольные движения руками и ногами. Встревоженный ребенок может не узнавать своих родителей, отталкивая их и даже нанося удары.
Ночные истерики нередко путают с капризами, которые проявляются, как и дневные капризы ребенка. Малыш начинает плакать от того, что нуждается в мамином внимании. Как только мама окажется рядом или он получит, что хотел, ребенок успокаивается и самостоятельно засыпает.
Если же родителям не удается успокоить, напротив, от прикосновений малыш кричит сильнее, вырывается, дыхание становится прерывистым, лоб покрывается потом, речь идет об истерике. Они могут быть единичными, повторяться через большой промежуток времени или не повторяться вовсе. Но большее беспокойство вызывают повторяющиеся практически каждую ночь подобные ситуации. Здесь уже стоит задуматься о скорейшем принятии мер.
Врачи не советуют сразу относить это состояние к патологиям. Как правило, никаких отклонений психического и неврологического характера здесь нет. В большинстве случаев проходит время, и дети перерастают этот период. Это не значит, что следует ждать момента, ничего не предпринимая. Необходимо разобраться в причинах.
Причины ночных истерик
Физиология сна достаточно сложна. Сон состоит из быстрой и медленной фаз, сменяющих друг друга на протяжении ночи. И если у взрослого человека преобладает медленная фаза, когда тело расслаблено, а мозг отдыхает, то у детей, особенно младшего возраста, преобладает фаза быстрого сна.
В этот период мозг занимается обработкой информации, полученной за день. Можно наблюдать, как у малыша двигаются глаза под закрытыми веками, он подергивает руками и ногами, произносит звуки, слова, даже целые предложения.
У малышей быстрый сон наблюдается на всем протяжении ночи. Чем старше становится ребенок, тем более продолжительным становится медленный, глубокий сон. В фазу быстрого сна возникают сновидения, которыми чаще всего вызваны истерики многих детей. Это могут быть как плохие сны, кошмары, так и просто обилие впечатлений. Это сравнимо с моментом бодрствования, когда ребенок плачет от переутомления и множества эмоций. То же самое происходит, когда он спит, только все это он переживает во сне, не умея еще отличить сон от реальности.
Что конкретно вызывает у ребенка истерики по ночам, в этом-то и стоит разобраться родителям.
Нездоровая атмосфера в семье
Маленькие детишки очень чувствительны к негативной энергетике. Если в доме напряженная атмосфера (ссоры, скандалы или постоянно уставшая, раздраженная мама), все это обязательно отразится на детской психике. Днем, когда взрослые громко выясняют отношения, оскорбляя друг друга, ребенок способен спрятаться в укромном уголке и тихонько наблюдать за происходящим, а ночью он испытает этот ужас повторно. Чувствуя слабую защиту мамы и папы, малыш видит кошмары и просыпается в слезах.
Важно! Нужно учиться выяснять отношения за пределами комнаты, где есть дети. Будет идеально, если взрослые поучатся вести диалоги, не повышая голос. Нельзя втягивать в конфликт кроху! Мамы, которые срываются на детях, должны вспомнить, что самое маленькое раздражение — это большая трагедия для сына или дочки.
Страхи и кошмары
Кошмарные сновидения, как правило, связаны с повышенной эмоциональной нагрузкой. Если в течение дня малыша серьезно отругала мама, он поссорился с другом на детской площадке, долго смотрел телевизор перед сном, где показывали страшную Бабу Ягу или «некрасивого и злого дядю» из взрослого фильма, то ночью эти страхи вернутся к ребенку, и истерики избежать вряд ли удастся.
Следует ограничить просмотр телевизора, тем более перед сном. Когда истерика случилась, то маленького нужно успокоить, погладив его по голове и прошептав ему теплые слова. Если необходимо, то включить мягкий свет (ночной светильник или бра с очень слабым свечением — идеальны для детской). Хорошая практика — укладывать ребенка с любимой мягкой игрушкой, которая обязательно «защитит» от плохих снов.
Неправильный режим дня
Некоторые современные родители популяризируют воспитание «без рамок»: пошуметь и побегать можно везде, где любимое чадо желает, а кушать и отдыхать тогда, когда хочется. А ведь ничего хорошего в том, что ребенок просыпается к обеду, а укладывается на ночной сон глубоко за полночь, нет. Истощается нервная система, появляются проблемы со сном.
Распорядок дня необходимо нормализовать. Процедура отхода ко сну должна быть приятной и длиться не менее часа: поиграть в интересные, но спокойные игры, принять теплую ванную, возможно, с рекомендованными педиатром успокоительными травами, почитать книжечки или послушать музыку.
Гиперактивные дети
Таких ребят становится все больше, ведь современная жизнь диктует свои правила. Родители, пытающиеся сделать из ребенка гения, увы, часто переусердствуют. С понедельника по воскресение малыш посещает множество кружков, секций, мероприятий. Но не всегда они выдерживают подобный ритм.
Бывает так, что и сам гиперактивный ребенок требует подобной насыщенной жизни, но нужно задуматься, есть ли у него время для игр со сверстниками или самостоятельных занятий любимым делом. Яркие будни несут большую нагрузку, которую малыш не ощущает. Но ночью все это проявляется в виде капризов, возникающих от переутомления.
На заметку: Обязательно необходимо развивать ребенка, но делать это надо не вопреки здоровью. Родители должны оставить время «для детства», чтобы сын или дочь выросли не только умными и всесторонне развитыми, но и здоровыми.
Конечно, причиной ночных истерик ребенка могут быть и проблемы со здоровьем. У маленьких это чаще зубки, колики, неврологические проблемы. Тогда этот вопрос лучше решать с врачом. Стоит обратиться за консультацией, если ситуация не улучшилась в возрасте 7-8 лет (в это время, как правило, детские истерики по ночам прекращаются).
Видео: «Быть родителями — это просто». Советы психолога и семейного консультанта Инн
У всех в детстве были какие-нибудь страхи. Они связаны с различными причинами. К примеру, малыш панически боится темноты или не может оставаться один в замкнутом пространстве. Бывают случаи, когда ребенка кто-то «запугал» из сверстников или старших ребят. И он начинает бояться потерять маму или думает, что в шкафах и темных углах живут монстры. Для выяснения конкретной опасности, которой боится малыш, нужно с ним спокойно поговорить и рассеять все его страхи. Если самостоятельно это сделать не удается, то стоит обратиться за помощью к специалисту и провести антистрессовую терапию. В нее входят мероприятия направленные на психологическую поддержку и эмоциональную разгрузку ребенка.
На самом деле истерики у детей не такое уж редкое явление. Они больше связаны с переходным возрастом, как правило, это промежутки от 1 года до 2 лет, затем в 3 года и в 6-7 лет. Но если такое беспокойное поведение наблюдается только во время пробуждения, то родителям следует озаботиться мероприятиями, благоприятно влияющими на крепкий и здоровый сон своего ребенка.
