Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Ребенок в 5 лет плохо ест. Почему ребенок плохо ест в 5 лет

8 причин из-за которых ребенок плохо ест

Плохой аппетит или его внезапное ухудшение – очень часто встречающаяся ситуация, которая не может не волновать родителей. Практика показывает, что чем больше родители пытаются применить различные уловки и ухищрения, тем реже и реже они срабатывают.

Что же делать?

В некоторых случаях могут быть совершенно объективные и достаточно серьезные причины для снижения аппетита.

Аппетит – это всегда состояние со знаком «плюс». В стародавние времена работника перед тем, как принять на работу, обязательно кормили. И брали только в том случае, если он ел с хорошим аппетитом – это считалось признаком здоровья.

В современном мире, при избытке и разнообразии еды, а так же, при наличии различных стрессов, ситуация уже не такая однозначная. А оценка состояния взрослого человека по его аппетиту осталась.

Но взрослые вырастают из детей. И именно из детства к нам приходят наши многочисленные пищевые привычки и пристрастия.

Здесь можно было бы поговорить о формирования правильного пищевого поведения и правилах «измерения аппетита» у детей, но это слишком обширная тема и её мы будем обсуждать на тренинге «Прикорм от А до Я», который состоится уже 10 и 11 октября. А в этой статье я расскажу Вам о причинах, по которым у Вашего ребёнка может быть снижен аппетит.

Очень важно уметь отличать истинное снижение аппетита от ложного. При ложном снижении аппетита у ребенка нет никаких проблем ни с едой ни со здоровьем, но при этом родители недовольны количеством съеденного.

Обязательно обратите внимание, если у Вашего ребенка:

Гипотрофия (хроническое расстройство питания, при котором в организм попадает недостаточное количество питательных веществ или нарушено их усвоение, что приводит к снижению массы тела. Такие дети выглядят худощавыми, бледными, их подкожно-жировой слой сильно истончен.

Признаки гиповитаминоза (дефицита витаминов) и микроэлементов. К общим признакам гиповитаминозов относят: снижение иммунитета, склонность к частым инфекциям и затяжное их течение; быструю утомляемость и общую слабость; сниженную эмоциональная активность (у ребенка снижается интерес к происходящему вокруг). Внешними проявлениями гиповитаминоза могут быть: сухая/бледная/шелушащаяся кожа, в уголках рта можно наблюдать не проходящие «заеды», увеличивается ломкость волос и ногтей, они становятся тусклыми. И первое и второе часто может возникать при избирательном снижении аппетита (ребенок предпочитает только несколько определенных продуктов, а остальные игнорирует/избегает). Это вызывает уменьшение поступления в организм микроэлементов и витаминов. Недостаток можно определить, например, анализом крови на витаминный и минеральный состав.

Ребенок может плохо есть, когда плохо себя чувствует. Это нормальная реакция человека на заболевание, т.к. все силы организма в этот период идут на то, чтобы победить болезнь и выздороветь. Организм экономит ресурсы и не тратит энергию «на питание и переваривание пищи». Аппетит приходит в норму после выздоровления. (Обратите внимание: больные животные никогда не едят, они отлёживаются и отсыпаются).

Поражение ротовой полости (стоматит, молочница, режущиеся или больные зубы). Чтобы было НЕ больно, дети начинают отказываться от еды.

Нарушения работы различных органов пищеварительной системы ( желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки). Эти нарушения диагностируются с помощью УЗИ-исследовании. У таких деток также можно наблюдать отказ от приема пищи, доходящий до боязни. Обычно, такие дети сами стараются избегать соленую, острую или копченую еду, не любят ее. А если любят, то как только съедят, начинают испытывать боль/неприятные ощущения в области живота.

Паразиты (например, лямблии, аскариды и прочие). Насторожить Вас должны жалобы на периодические боли в животе, нарушение сна, жалобы на зуд в заднем проходе. Выявить «злодея» помогают соответствующие анализы.

Избирательное снижение аппетита по отношению к определенным группам продуктов. Например, дети с заболеваниями желчевыводящей системы обычно интуитивно избегают пищи, стимулирующей секрецию желчи и усиливающую боль – жирную, тушеную и жареную пищу. При непереносимости белков коровьего молока ребенок отказывается от молока и продуктов на его основе. И так далее. Скорректировать ситуацию можно правильно подобранной диетой и лечением. Диагностика и лечение происходит под наблюдением врача.

Повышенная нервная возбудимость. Возбужденный ребенок с трудом может выделять необходимое количество слюны, поэтому ему сложно приходится с суховатой пищей. При сильном стрессе могут возникать проблемы с глотанием из-за спазмов горла.

Для диагностики пищевого поведения ребенка необходимо, в первую очередь, прояснить общее состояние здоровья ребенка, его активность, показатели роста и веса и их динамику, особенности ритма питания.

Первичную диагностику состояния аппетита своего ребенка и его базовую коррекцию может провести каждый родитель, обладающий определенным набором знаний и навыков по вопросу питания и прикорма.

Для получения этих знаний требуется осилить очень много литературы. Еще столько же времени нужно на то, чтобы попробовать применить все прочитанное на практике, затем проанализировать ситуацию и взять из того, что получилось, только самое эффективное и уже окончательно внедрить в свою жизнь…

Дети растут быстро. Решение нужно здесь и сейчас. Второй шанс «порепетировать» в материнстве выпадает не каждому. Самый короткий способ достичь результата в материнском искусстве – спросить и/или научиться у того, кто знает и умеет.

И у вас сейчас есть замечательная возможность, чтобы разобраться с вопросом прикорма и аппетита Вашего ребенка раз и навсегда!10 и 11 октября состоится мой авторский Интернет-тренинг «Прикорм от А до Я»

На этом тренинге Вы узнаете все, что Вам нужно для того, чтобы помочь Вашему ребенку и всей Вашей семье раз и навсегда решить вопросы, связанные с питанием Вашего ребенка.

С любовью и уважением,

Любовь Кузьмина, специалист по перинатальной психологии, грудному вскармливанию и уходу за ребенком

P.S. Тренинг«ПРИКОРМ малыша от А до Я». >> Чтобы участвовать, зарегистрируйтесь здесь

Другие статьи:

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от Facebook, Вконтакте, Одноклассники или Twitter – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

ipsyholog.ru

5 причин, почему ваш ребенок плохо ест

«Мой сын ничего не ест!», «Дочь перестала нормально питаться!», «Кожа да кости! В чём душа держится?!», «Что делать, если ребенок плохо ест?». Так восклицали наши мамы и бабушки, так говорим и мы уже нашим детям. История повторяется: плохой аппетит у ребёнка всегда вызывает беспокойство у родителей. Разумеется, малыш может отказываться принимать пищу по серьёзным медицинским причинам. Но зачастую корень проблемы находится в воспитательной плоскости и тогда речь идёт о ложном снижении аппетита.

Причина №1. «Кроме плюшек и пирожных ничего не хочет есть»

Сергей Михалков в своём стихотворении «Мимоза» как раз описал такой случай, когда в семье растёт избалованный, эгоистичный ребёнок.

Хорошо бы сразу уточнить, что в этом случае плохой аппетит у детей связан с уверенностью в их исключительности. Кашу и суп ребёнок есть отказывается, а сладкие пирожки и шоколад он есть готов. Специалисты советуют с самого начала прививать ребёнку в семье командный дух, чтобы он чувствовал себя равным среди взрослых. Все закончили есть на завтрак кашу — и он вместе со всеми. Если каша не нравится, придётся дожидаться обеда. Борщ на обед не нравится, — следующий приём пищи вечером.

Конечно, сердце родителей от таких методов обливается кровью. Проще уступить капризному малышу, дать то, что ему хочется. Но в этом случае в следующий раз по-другому не получится и ситуация повторится.

Педиатры спешат успокоить мам и бабушек: их здоровый, но капризный ребёнок плохо ест только первые несколько часов. Он спокойно обойдётся без еды это время. Главное, не ограничивать его в питье. Такой педагогический приём должен сработать при условии, что родители проявят терпение и не будут заводить разговоры о еде между приёмами пищи и не станут подкладывать ребёнку конфеты и бутерброды.

Причина № 2. Промежуточное подкармливание

Не стоит удивляться, что у ребенка плохой аппетит, если он постоянно перекусывает между завтраком, обедом и ужином. Шоколадки, йогурты, глазированные сырки и сэндвичи спокойно заменят детям все основные приёмы пищи. Конечно, после этого малыш не захочет есть суп. Чтобы не переживать, что ребёнок плохо ест в обед, не нужно подкармливать его в течение дня.

Причина № 3. Темперамент и телосложение

Потребности в еде у детей также разнятся, как и сами дети между собой. Активный ребёнок, который скачет весь день, бегает и крутит педали своего маленького велосипеда, может есть за семерых, не набирая вес. Ребёнок, который любит тихонько сидеть с книжкой, выбирает спокойные игры и мало двигается, набирает килограммы быстрее перового. Аппетит у детей напрямую связан с энергозатратами. Есть хочется больше в холодное время года, в период полового созревания, после активных прогулок и занятий спортом.

Нельзя забывать об индивидуальном развитии каждого ребёнка. Каждый человек имеет свои особенности и возможности пищеварения, разную скорость обмена веществ.

Обращать внимание нужно не на то, что ребёнок плохо ест, высчитывая съеденные им килограммы продуктов, а на интенсивность его физического и интеллектуального развития.

До трёх лет круглый малыш в складочках – это норма. В этом возрасте вес идёт впереди роста. После трёх лет происходит резкий скачок роста, что создаёт ложное впечатление о снижении веса. Поэтому почти все первоклашки выглядят тонконогими и стройными. Почти все. Здесь учитываются особенности конституции. Телосложение зависит не только от количества поглощаемой пищи. Это, в первую очередь, генетический параметр. Детские врачи призывают родителей трезво смотреть на ситуацию. А ещё лучше – посмотреть на себя в зеркало, а потом на своего ребёнка. Ваш? Похож.

Причина №4. Физическая активность

Ребёнок плохо ест? Может, он мало двигается? Ведь сколько энергии затратит малыш во время своих игр, столько и сможет восполнить за столом. Аппетит у детей подвижных, ведущих активный образ жизни, всегда выше, чем у их сверстников, предпочитающих посидеть с планшетом на диване. Хорошо, если ребёнок горит желанием изучать иностранный язык, брать уроки игры на пианино и осваивает компьютер. Но всего должно быть в меру. В движении жизнь.

В одной из специализированных клиник в качестве эксперимента были обследованы девочки, занимающиеся плаванием и мальчики из Нахимовского училища. Ни у одного из детей не было признаков плохого аппетита. А вот физических нагрузок у каждого из них предостаточно.

Здесь также речь может идти о феномене коллективного приёма пищи. Ведь за компанию всё делать интереснее. На хороший аппетит у детей влияет и понимание того, что друзья по группе с радостью съедят порцию товарища.

Родители переживают, что ребёнок плохо ест и мало двигается. В первую очередь, взрослые должны понимать, что являются для своего чада примером. Если в семье приветствуются велопрогулки, утренний бег, вылазки в походы, то и ребёнок автоматически включается в этот ритм.

Причина № 5. Не хочешь? Заставим!

Не нужно манипулировать своим ребёнком, чтобы он ел через «не могу». Ребёнок отказывается есть не на зло родителям. Взрослые часто превышают свои полномочия и буквально заставляют детей принимать пищу, впихивая насильно в рот ложку с ненавистным супом или кашей. При таком способе кормления аппетит вызвать невозможно, а о нормальном пищеварении и речи быть не может. Уловки, обман, манипулирование, угрозы, насилие способствуют плохому пищеварению, еда усваивается не полностью, не говоря уже о стрессе, который получает малыш.

Блюда, которые вкусно пахнут и красиво выглядят — лучший способ вызвать здоровый аппетит не только у ребёнка. И нет ничего лучше, чем семейные добрые традиции. И одна из них — собираться всем вместе за столом.

ritty.ru

Ребенок плохо ест | БебиКлад

админ 16 - Май - 2012

Кормить детей полезной пищей, соблюдать баланс всех питательных веществ и исключить вредные пищевые добавки – нелёгкая задача для родителей. «Ребенок плохо ест» — такую жалобу можно услышать не редко. С того времени, когда малыш переходит на твёрдую пищу, вы хотите быть уверены, что он получает достаточно белков, витаминов, углеводов и жиров. Но даже когда ребёнок достигает подросткового возраста, тревоги не утихают, особенно если он достаточно придирчив в еде. Всегда держать в доме полезную еду и самому демонстрировать приверженность к здоровому питанию – вот два верных способа добиться желаемого результата.

Младенцы.

Когда ребёнку уже исполнилось 4-6 месяцев, врач порекомендует вам начинать давать ему твёрдую пищу. Первые несколько недель столовой ложки рисовой каши будет достаточно, чтобы накормить его. Большинству малышей нравится рисовая каша, так как у неё нежный вкус, схожий со вкусом грудного молока или молочных смесей. Когда вы готовы перейти на фруктовые и овощные пюре, ожидайте, что ребёнку понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к их вкусу. Попытайтесь накормить его каждым фруктом и овощем хотя бы 3-4 раза, прежде чем прийти к выводу, что тот ему не нравится.

Дети от года до 3 лет.

Когда ребёнок выходит из младенческого возраста, он становится крайне привередлив в еде, плохо ест. Если малыш отказывается от новой еды, возможно, она слишком «взрослая» на его вкус или же он просто в том настроении, когда хочется говорить «нет». Когда нужно познакомить ребёнка с новой едой, дайте ему возможность выбирать, чтобы он не чувствовал ущемление своей независимости. Предложите ему на выбор морковные палочки или кусочки болгарского перца, овощной суп или яблочное пюре, курицу или рыбу. В таком возрасте детям нравится ощущать себя взрослыми, подражая родителям или старшим братьям и сёстрам, так что лучшим способом убедить ребёнка съесть что-то полезное будет есть это вместе с ним.

Дети дошкольного возраста.

Дети 3-5 лет обычно едят только в том случае, когда голодны. Не беспокойтесь, если ребёнок сегодня съел порцию, достаточную для взрослого, а завтра едва тронул то, что у него на тарелке. Следите за тем, что и сколько он съел за неделю, а не за день. Дошкольники бывают очень придирчивы в еде, если они не привыкли к определённым продуктам, так как дети такого возраста тяготеют ко всему знакомому. Подавайте новую еду так, чтобы она выглядела аппетитной и привлекательной. Наденьте кусочки курицы на маленькие шампуры, заверните овощи в большие листья салата, а фрукты измельчите в блендере и смешайте с молоком или йогуртом.

Дети школьного возраста.

Старшие дети находятся под большим социальным давлением, чем дошкольники, так что их выбор или отказ от еды может зависеть от того, как поступают их друзья. На этом этапе чувство вкуса уже достаточно развито, так что предложить ребёнку никогда ранее не отведанное блюдо будет труднее. Вы можете прибегнуть к хитростям, чтобы добавить в блюда овощи. Например, положите шпинат или капусту в те блюда, которые ребёнок обычно предпочитает. Если ребёнок любит блюда из риса, замените белый рис коричневым. Попросите его спланировать меню вместе с вами: чувство принадлежности к принятию решения относительно еды сразу повысит в его глазах ценность любого поданного вами блюда.

А ЧЕГО БЫ ТУТ НАЖАТЬ

ТАБЛИЦЫ «РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА» нормы по данным ВОЗ

ТАБЛИЦА «СООТНОШЕНИЕ РОСТА И ВЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ 0-17 лет»

РАССЧИТАТЬ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Самые популярные статьи по этой теме:

bebiklad.ru

Ребенок 5 лет плохо ест

Плохой аппетит у ребенка 5 лет: как заставить ребенка кушать

Плохой аппетит и отказ от еды, капризы за столом - самая большая проблема родителей любого ребенка. У пятилеток уже сформирован свой вкус, ритм питания и особенности пищевого поведения. Зачастую проблемы с аппетитом надуманы, и родители переживают зря, ребенку вполне хватает энергии, получаемой с пищей.

Зачастую бывают ситуации, когда ребенок 5 лет отказывается от еды, капризничает и не желает съесть даже пару ложек. Родителей всегда беспокоит плохой аппетит у детей, и они всеми правдами и неправдами пытаются насильно запихнуть в малыша суп, котлеты или кашу. Но стоит ли так желать, нужно ли кормить ребенка, если он не хочет или дать ему проголодаться? Какую тактику избрать для малоежек и тех, кто перебирает еду, плохо ест? Прежде всего, нужно разобраться, почему ребенок плохо ест в 5 лет. Итак, самой основной причиной плохого аппетита у детей, естественно, являются заболевания. Если ребенок, который до этого совсем неплохо кушал, резко отказывается от еды, даже любимой, возможно, он заболевает. Это естественная причина, организм бросает все силы на то, чтобы справиться с болезнью, и пищеварительные функции снижаются. Если ребенок в 5 лет мало ест на фоне простуды или каких-либо заболеваний, не стоит наседать на него и кормить через силу. Такое питание пользы не принесет, пища не будет полноценно усваиваться и организму будет сложно. Стоит перейти до выздоровления на легкую диету, больше пить и активно лечиться. Иногда дети плохо питаются из-за запоров, дискомфорта в животе или пищеварительных проблем. Тогда необходимо полноценное обследование, и составление рационального меню при помощи врача. Иногда помочь в исправлении ситуации могут ферментные препараты и пробиотики.Если малыш здоров, бодр и весел, растет и развивается нормально, при этом ребенок 5 лет плохо кушает, что делать тогда? Собственно, нужно понять для себя, что ему вполне хватает той энергии, которую он получает из пищи. Если же вам хочется, чтобы его питание стало более полноценным и правильным, нужно критически пересмотреть сложившуюся ситуацию. Прежде всего, дети плохо едят в силу того, что они мало двигаются и много времени проводят дома. Активно бегающий по улице 2-3 часа подряд ребенок вряд ли пожалуется на плохой аппетит и сон. Поэтому, увеличьте время пребывания на улице, кислород активно сжигает калории и стимулирует аппетит.Другой проблемой плохого аппетита является нарушение режима, если дети питаются всегда в разное время, их пищеварение не может формировать условные рефлексы на прием пищи. При регулярном питании ко времени очередного приема пищи желудок и кишечник начинают активно производить соки, чем стимулируют центр голода. Если ребенок ест не по режиму, эти рефлексы не могут работать, тогда и голодным малыш просто не будет.

Как заставить ребенка 5 лет кушать, если он капризничает и не хочет суп или котлеты? Прежде всего, откажитесь от любых перекусов в течение дня. Коробочка сока, печенье, конфета – эти продукты сильно калорийные, сладкие и перебивают аппетит. Они повышают уровень глюкозы в крови и дают мозгу команду, что организм поел. Ко времени завтрака или обеда, если малыш до этого перекусил, аппетита не будет. Поэтому, все сладости и десерты – только после основного приема пищи. Не стоит насильно заталкивать в ребенка еду, сделайте так, чтобы он сам захотел попробовать. Красиво украсьте блюда, привлеките его к их приготовлению, сервировке стола.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

detstrana.ru

Что делать, если ребенок плохо кушает? У ребенка плохой аппетит: как исправить ситуацию?

Как обеспечить организм ребенка достаточным объемом витаминов и минералов, и при этом не перекормить малыша? Сколько должен есть ваш ребенок?

Что делать, если ребенок плохо ест?

В разные моменты практически все дети в той или иной степени отказываются ненадолго от еды. Это может быть связано с болезнью, плохим настроением, потребностью организма в небольшой разгрузке.

Иногда оценка «плохо ест» носит сугубо субъкетивный характер и родители просто не очень хорошо представляют, сколько в действительности должен съедать их ребенок согласно возрастным нормам.

Когда снижение аппетита у ребенка должно вызвать настоящую тревогу родителей и потребность обратиться к врачу? Попробуем разобраться.

Что должен есть ребенок?

Часто родители, чьи дети вышли из младенческого возраста, считают, что теперь ребенок может питаться за общим столом, и не делают разницы в приготовлении блюд для взрослых членов семьи и для малыша.

Между тем, детский организм еще достаточно хрупок, чтобы перегружать его взрослой пищей. Некоторые продукты взрослого стола и вовсе опасны для ребенка, и могу вызвать серьезные сбои пищеварения вплоть до хронических заболеваний.

Что должно входить в рацион ребенка от 1 до 5 лет?

Из молочных продуктов ежедневно можно давать кефиры, йогурты, творог. Детям после трех лет можно вводить в рацион цельное коровье молоко. Желательно выбирать продуктовые линейки, разработанные именно для детей («Агуша», «Тёма», «Растишка»)

Сметану и сливки в чистом виде лучше не давать, но можно использовать их в небольшом количестве как заправку для салатов или творожка
Сыры, особенно твердых сортов можно давать в очень ограниченном количестве, желательно после трех лет
Из мяса можно давать курицу, постную говядину, кролика. Лучше давать мясо в виде фарша и изделий из него: фрикадельки, котлеты, рулеты
Если даете отварное мясо, проверьте, чтобы в нем не было осколков кости, а волокна были мягкими и хорошо проваренными
Рыбу нужно давать не реже двух раз в неделю, только филе, очищенное от костей в вареном или тушеном виде
Нельзя давать жирные сорта рыбы (семга, лосось, палтус, осетр), категорически нельзя давать икру, так как она является сильнейшим аллергеном
Нельзя давать копченые и жареные мясо и рыбу, в том числе колбасы, куры-гриль, карбонад и тому подобное

Следует исключить из рациона ребенка свинину, баранину, уток и гусей. Вареные колбасы и сосиски можно давать изредка и только очень высокого качества
Яйца можно давать 2-3 раза в неделю в виде омлета или сваренными вкрутую
Обязательно ежедневно в рационе ребенка должны присутствовать разные крупы и хлеб в небольших количествах грубого помола
Сахар нужно использовать очень осторожно. До трех лет им можно слегка подсластить напиток. Мед и шоколад детям до трех лет противопоказан.
Дети дошкольного возраста также должны употреблять сладости в ограниченном количестве
Желательно исключить из рациона магазинные десерты с длительным сроком хранения и множеством ненатуральных пищевых добавок (рулеты, печенья, круасаны, пирожные, прочая кондитерская сдоба)
В качестве десерта можно давать продукты, специально разработанные для детского питания проверенными изготовителями («Heinz», «Любятово», «Gerber», «Bebi», «Hipp») а также специальные продукты для детей, которые продаются в аптеках (гематоген, батончики-мюсли, леденцы без сахара)

Ежедневно в обязательном порядке в рационе должны присутствовать овощи, бобовые, фрукты в любом виде: сырые в салатах и на терке, в составе первых и вторых блюд, компоты, коктейли, пюре)
Лучше избегать экзотики и кормить только тем, что растет в вашем регионе
Не стоит злоупотре

mbdou67.ru

Ребенок в 5 лет плохо ест

Почему ребёнок плохо ест? 10 практических советов

Зачастую родители сталкиваются с тем, что ребёнок плохо ест. Это начинает беспокоить взрослых, поскольку полноценное питание – это источник полезных веществ и необходимых витаминов. Что же лежит в основе плохого аппетита? Нежелание есть или невозможность в силу различных беспокоящих факторов?

Почему ребёнок стал плохо есть?

Наличие заболеваний влияет на способность крохи принимать пищу. Дети, родившиеся раньше срока, быстрее устают, отказываются от груди и хуже прибавляют в весе. Рекомендуют докармливать малышей дополнительно из бутылочки или из ложки, чтобы быстрее набирались силы.

Проблемы полости рта (воспаления, прорезывание зубов, короткая уздечка языка) мешают ребёнку получать пищу. Плоский сосок также может явиться причиной неудобства сосания молока. Насморк приводит к не комфортным ощущениям при питании, поскольку становится затруднительно получать пищу и дышать одновременно.

Нарушение диеты матери зачастую приводит к изменению вкуса молока, что не всегда нравится малышу. Когда дети становятся старше, их может не устраивать температура еды – слишком горячая или холодная. Также наличие твёрдых кусочков приходится не по нраву крохе, плохо умеющему жевать. Пристрастия в еде играют значимую роль: кто-то на дух не выносит манной каши или запаха тушеной капусты.

Причину в этих случаях выявить легко, поскольку ребёнок хочет есть, но ему что-то мешает. Устранение причин способствует нормализации питания. Гораздо сложнее обстоят дела с теми, кто способен кушать, кого ничего не беспокоит, но аппетит плохой.

Вирусы — помощники плохому аппетиту

Первичные симптомы заболеваний как раз проявляются тем, что ребёнок плохо ест. ОРВИ, бактериальные заболевания всегда влияют на аппетит. В это время лучше всего предлагать малышу обильное питье. Кормить кроху желательно тем, что он сам захочет: фруктами, овощами, не навязывать ему неприятную пищу.

Длительные сложности с аппетитом иной раз вызваны проблемами с желудочно-кишечным трактом, с нервными отклонениями, с эндокринными патологиями. Если ребёнок плохо ест и отстает в прибавке веса, то это тревожный признак, требующий вмешательства педиатров.

Соматическое заболевание приводит к усталости и снижению аппетита!

Болезни органов ЖКТ вызывают длительное ухудшение аппетита. Такие болезни как гастрит, энтероколит, болезни печени — вызывают затруднения с приёмами пищи. При аллергиях, нехватке витаминов, болезнях сердечно-сосудистой системы могут возникать проблемы с аппетитом. В этих случаях не обойтись без помощи докторов, ведь важно найти причину, а не бороться только со следствием.

Причины неправильной организации питания

Если малыша кормят нерационально, не соответствующей едой, то аппетит снижается. Отсутствие режима, преобладание жирной пищи, сладости тормозят чувство голода.

Принудительное кормление способно вызвать неправильное отношение к еде, она не должна восприниматься как наказание.

Не всем детям нравится есть с ложки, когда только начинается прикорм. Режущиеся зубы порой вызывают болезненные ощущения. После года у детей формируются вкусовые предпочтения, и они реагируют отказом на пищу, которая пришлась им не по нраву.

Окружение ребёнка, эмоциональное состояние

Психогенные причины снижения аппетита могут возникать в неблагополучных семьях или там, где ребёнка слишком сильно опекают. Иногда мать считает, что любовь проявляется в количестве пищи и буквально закармливает чадо, что вызывает нарушения аппетита.

Плохой аппетит у новорожденного

Как уже говорилось выше, новорожденные плохо едят из-за сложности в высасывании молока, из-за недостаточной питательности молока. В этом случае нужно чаще прикладывать к груди, при необходимости докармливать смесью из ложечки. Смесь же подбирается с педиатром, где учитываются все параметры.

Ребёнок плохо ест в 1 год

К году появляются вкусовые предпочтения, крохе важна консистенция пищи, её температура. Некоторые дети не хотят учиться жевать, поэтому родители идут у них на поводу и кормят слишком измельченной пищей. Важно начать с мягких продуктов, которые ребёнок будет без труда учиться пережевывать, затем можно предлагать более твёрдую пищу.

Плохой аппетит в 2 года

Нужно провериться на наличие гельминтов, поскольку из-за них могут быть нарушения аппетита. Также присутствие паразитов отмечается болями в животе, периодической рвотой.

Если малыш плохо ест в 3 года

У трёхлеток проходит определённый кризис, и зачастую они делают всё наперекор родителям. Режим, спокойная обстановка, отсутствие частых перекусов и умеренная физическая активность пойдёт на пользу, чтобы наладить питание.

10 советов родителям

Разобраться в причине. Насильно кормить не нужно, ведь за плохим аппетитом всегда кроется какая-либо причина. Вероятно кроха приболел или режутся зубки, а может еда не остыла и ему горячо.
Подсчитать количество еды. Упитанные дети могут отказываться от пищи, потому что уже сыты. Детский организм очень чувствителен и ребенок всегда знает, сколько питательных веществ ему необходимо.
Режим. Новорожденных детей кормят по требованию, но затем приёмы пищи должны быть по режиму, чтобы еда успела перевариться. Также это вырабатывает дисциплину.
Много сладкого. Сладости перед едой влияют на аппетит, лучше поменять конфеты на фрукты или овощи.
Простуда или инфекция. Когда организм борется с заболеванием, ребёнок плохо ест. Всё потому что все силы направлены на выздоровление. Лёгкая пища и обильное питьё помогут легче перенести заболевание.
Игры во время еды. Малыш может попросту заиграться, используя пищу вместо игрушек. В этом случае следует строго разделять, с чем развлекаться можно, а с чем нельзя.
Прием пищи с семьей. Примерно с 3-х лет малыш должен есть с семьей, учиться хорошим манерам, прививать правильные пищевые привычки.
Разнообразная еда. Пища должна быть разной, преимущественно полезной. Не нужно кормить кроху чипсами и фаст-фудом. Многообразие обеспечивается и за счёт здоровой еды.
Красивое оформление. Для малыша важно, чтобы пища была красивой и яркой. Сюжет любимой сказки, реализованный в еде, порадует кроху.
Терпение. Всегда следует терпеливо и спокойно относиться к капризам ребёнка, не потакать им. Даже если кроха отказывается от еды, не нужно кормить насильно. Проголодается – наверстает в следующий приём пищи. Главное исключить серьёзные причины плохого аппетита.

Ко