Ребенок спит с родителями: почему и как отучить его? Ребенок 5 лет спит с родителями как отучить

Как отучить ребенка спать с родителями в 1, 2, 3, 4, 5 лет: Комаровский

Оптимальными методиками по от учению ребенка спать с родителями станут усердие и последовательность.

Основные моменты

Чтобы приучить малыша спать одному, не всегда требуется много усилий. Но все же в некоторых случаях родители тратят на процесс много времени и нервов. Чтобы все прошло гладко и безболезненно, следует действовать последовательно и не идти на поводу у малыша, но прислушиваться к эмоциям.

Если сразу отправить ребенка в детскую, можно добиться истерики и страха, еще долго напоминающих ему впоследствии об опасности раздельного сна. Начинать следует с подготовки, но она требуется исключительно детям старше года. Малыши не нуждаются в ней, им переход из спальни родителей обычно дается легче.

Подготовка ребенка

Необходимо предварительно подготовить малыша к раздельному сну. Речь идет именно о детях, которые долго время спали вместе со взрослыми:

1. Хорошо, если у ребенка есть любимая игрушка. В данном случае родителям нужно периодически класть ее в кроватку и объяснять, что одной ей грустно. Со временем малыш пожелает полежать или посидеть рядом.
2. Создать ребенку некомфортные условия в родительской кровати. Про «все лучшее детям» следует забыть. Спать мама с папой должны так, как удобно им, а ребенок пусть умещается на свободном месте. Первое время он будет пинаться, толкаться. Но в будущем ему будет проще понять: в отдельной кроватке гораздо удобнее.
3. Постоянно разговаривать и показывать на примерах героев любимых мультфильмов, что хорошо спать одному. Дети очень подвержены влиянию любимых героев, стоит подобрать несколько сказок или мультиков, где он увидит, как кто-то спит один.

Очень важно правильно подготовить ребенка и быть настойчивым, именно от этого зависит удачный исход задуманного. Дети очень чувствительно относятся к настроению мамы, при колебаниях и неуверенности процесс осложнится капризами и нежеланием покидать родительскую постель.

С чего начать перекладывание в кроватку

Когда решено укладывать ребенка спать отдельно, начинать следует постепенно. Для начала, следует пододвинуть детскую кроватку вплотную к своей. Возможно, придется снять одну стенку, чтобы малыш не чувствовал границы между собой и матерью. В такой ситуации он будет спать на собственной территории, но максимально близко к привычному месту. Спустя пару недель можно поставить стенку на место, определив границы. Возможно, сначала маленький человек будет сопротивляться, не стоит сразу переходить на предыдущий этап.

Нужно перед сном поглаживать кроху, рассказать сказку или спеть колыбельную, мягко настаивая на необходимости спать на отдельной территории. Когда малыш привык, родителям стоит отодвинуть кроватку. Данный этап может стать окончательным, если не планируется переселение крохи в отдельную комнату. В некоторых случаях маме придется вставать каждый час, чтобы успокоить малыша, главное  – не брать его к себе, разумеется, если он не плачет беспрерывно. Привыкают к такому обычно не дольше двух недель, после чего младший член семьи смирится с новым спальным местом и успокоится.

Если планируется переезд ребенка в детскую комнату, обязательно нужно установить видео- или радио няню, чтобы контролировать сон. Маме следует подготовиться к тому, что вставать придется чаще, возможно, подолгу сидеть в комнате крохи во время ночных просыпаний, но вскоре он привыкнет и станет спокойно спать один всю ночь. Хорошо помогает выбор кровати или дивана вместе с маленьким будущим хозяином, который будет горд и рад, ощущая собственную важность.

Перекладывание ребенка в отдельную кровать – дело не всегда простое, но при желании справиться с задачей можно всего за 3–4 недели. Следует помнить, длительный совместный сон не принесет пользу ребенку, а после 3–4 лет он может оказывать негативное влияние на психику, и в дальнейшем возникнут проблемы. Уверенность родителей и правильный подход позволит безболезненно разграничить территорию для сна каждого члена семьи.

Мнение Комаровского

Польза и вред совместного сна

Существует множество причин, призывающих мам спать вместе с ребенком, так же как и поводов не делать так. Некоторые дают огромное количество нелепых советов, предполагающих ужасные последствия от такого времяпровождения. На самом деле все ограничивается единственным пунктом – комфорт всех членов семьи. Преимуществ совместного сна немало, они заключаются в следующем:

1. Спокойный сон ребенка и мамы. Новорожденному тяжело адаптироваться к новым условиям жизни, нередко женщине приходится многократно подходить к нему и брать на руки, чтобы успокоить. Совместный сон с родителями позволяет не думать об этом, постоянное ощущение запаха мамы и ее тепло успокаивающе воздействуют на малыша. В итоге высыпаются оба родителя, что дает сил для занятий с малышом и работы.
2. Удобство в кормлении. Не секрет, что при грудном вскармливании ребенок может прикладываться за ночь 3–4 раза. Если малыша что-то беспокоит, например, колики, он может сосать грудь по 1,5–2 часа, с небольшими перерывами. В подобном случае гораздо проще грудничка укладывать спать с мамой, чтобы не пришлось вставать каждый час и ждать, пока ребенок наестся.
3. Чувство защищенности. Уверенность в том, что родители всегда рядом, дает ребенку возможность пробовать новые вещи, быстрее овладевать новыми навыками и не бояться ошибиться.

Несмотря на большое количество плюсов, противники совместного сна активно выдвигают и негативные стороны. К ним относится следующее: невозможность выспаться рядом с ребенком. Сомнительный минус при условии нормальной ширины кровати. Желательно выделить малышу отдельную зону и отгородить от себя небольшим бортиком из пеленки, чтобы он не притеснял ночью родителей.

Страхи отдельного сна в дальнейшем — доказанный факт. Дети, спящие в кровати с родителями, чаще боятся чудовищ под кроваткой и темноты. Но речь идет не о младенцах, а о детях, ночь проводящих на общей территории с родителями дольше 2–3 лет.

Возможность задавить ребенка ночью — самый распространенный аргумент противников совместного сна. На самом деле, молодая мама невероятно чувствительно относится к ребенку и слышит во сне его дыхание. Никогда женщина, находящаяся в нормальном состоянии, не задавит малыша. Такая ситуация возможна в редких случаях: мать пребывает в состоянии алкогольного опьянения, имеются неврологические или психические заболевания, женщина невероятно устала и истощена.

Спрашивать мнения у психологов и педиатров нет смысла, ответ на вопрос будет субъективен и не подкреплен никакими данными. Все врачи разделились на два лагеря с абсолютно противоположным мнением. Специалисты, не столь категоричные в своем мнении, предлагают выбирать вариант удобный для родителей, но помнить о необходимости своевременного отучения ребенка.

Когда пора отучать малыша от сна с родителями

Отучать ребенка спать с мамой и папой в постели нужно в тот момент, когда все готовы. Нередко малыш давно не нуждается в совместном сне, но мама никак не может отказаться. Приучить ребенка засыпать без родителей не так сложно, как описывают многочисленные советчики. Основные пункты, выполнение которых говорит о необходимости перекладывать маленького человека в отдельную кроватку, следующие:

• период колик благополучно прошел, малыш стал спокойнее;
• кормление в ночное время необходимо максимум 2 раза за ночь;
• ребенок стал ворочаться и толкаться, родителям некомфортно;
• днем малыш прекрасно спит в детской кроватке.

Соответствие данным параметрам говорит о том, что можно начинать попытки перекладывать малыша в отдельную кровать. Сделать это в возрасте до полутора лет гораздо проще, чем потом. Пока он еще совсем маленький, все действия родителей воспринимаются как должное. Чуть позже начнет проявляться характер, и тогда придется учитывать мнение подросшего человека. Следует помнить, до года не рекомендуется отправлять ребенка в детскую комнату одного. Самостоятельно он еще не может сделать многие вещи, необходим постоянный контроль и мгновенная реакция при необходимости.

Возраст, когда малыш отправляется в кровать, индивидуален. Рекомендуется завершить эту процедуру до трех лет, потом начнется возрастной кризис, во время которого такие перемены могут привести к непредсказуемым последствиям. Ближе к году кроха не нуждается в ночных кормлениях, при спокойном сне можно постепенно перекладывать малютку на свою территорию.

Автор: Чупрова Татьяна

krohapuzz.ru

почему и как отучить его?

Почему ребенок спит с родителями, и не вредно ли это?

Обычно все начинается с того, что молодая мама кладет малыша с собой, чтобы выспаться самой. Действительно, когда младенец спит рядом, женщине не нужно вставать к нему по нескольку раз за ночь, достаточно дать ему грудь, погладить по головке или животику и снова можно погрузиться в сон. Если кровать достаточно широкая, то отдохнуть за ночь удается всем: и родителям, и ребенку.

Комфорт мамы и малыша – основной плюс совместного сна. Замечено, что дети, спящие вместе с родителями, растут более спокойными. Но с другой стороны не так уж редки случаи, когда женщины во сне неосторожно придавливают ребенка, и он погибает от удушья. Также дети могут стать невольными свидетелями близости между мамой и папой, даже если родители считают, что в силу возраста ребенок ничего не понимает, для него увиденное может стать травмой.

Читайте также: Нейропсихолог, психолог и логопед-дефектолог – к кому обратиться?

Родители, выбравшие с самого начала раздельный сон, справедливо заметят: «Зачем было приучать ребенка спать с собой?», но, увы, и они не застрахованы от данной проблемы. По наблюдениям детских психологов, многие дети начинают спать в родительской постели, начиная с полутора лет. Причины самые разные: болезнь, испуг, ночные кошмары, чувство одиночества и т. д. Найдя самое уютное и безопасное место в доме, ребенок вряд ли захочет его добровольно покинуть навсегда.

Почему так важно, чтобы ребенок спал отдельно от родителей? Одну из причин мы уже назвали – дети не должны быть свидетелями сексуальных отношений мамы и папы. Затем, ребенок быстро растет, и какой бы широкой ни была кровать, втроем спать на ней неудобно для всех. И, последнее, у подросшего ребенка происходит подмена понятий, он путается в распределении ролей в семье. Например, мальчик начинает чувствовать себя главным мужчиной в семье, раз он спит в одной постели с мамой, а отец для него отходит на второй план. И в этом случае разобраться во всем поможет только опытный психолог.

Пять проверенных способов отучить ребенка спать с родителями

Психологи рекомендуют приучать малыша к раздельному сну в возрасте 2,5 – 3 лет. Если вы хотите, чтобы этот процесс протекал спокойно, воспользуйтесь одним из предложенных способов.

1. Подарите ребенку кровать

Выберите кроватку вместе с ребенком, постелите туда красивое белье, уложите удобную подушку и легкое теплое одеяло. Идей для детского спального места существует великое множество. Мальчику можно предложить кровать в виде гоночной машины, космической ракеты, корабля, а девочке – под стилизованную карету, цветок или волшебный замок. Вариантов много, главное, чтобы ребенку она нравилась и создавала у него чувство безопасности. Тогда он сам захочет в ней спать.

2. Отдаляйтесь постепенно

Купите кроватку, которую можно приставить к большой родительской кровати. Лежа в ней, ребенок будет как бы и с Вами, и на своей территории. Постепенно увеличивайте расстояние. Через некоторое время детскую кроватку можно переставить на другую сторону, а затем и в детскую комнату. Уложите рядом с малышом любимую игрушку – «охранника». Она станет вашим заместителем. Каждое утро благодарите ее, что ребенок спокойно спал всю ночь, а значит, она справилась со своей задачей. Постарайтесь быть рядом, когда малыш просыпается: внезапное исчезновение мамы и папы – один из главных детских страхов.

3. Правильно оформите детскую

Оклейте комнату светлыми обоями, чтобы даже в темноте были видны стены. Ни в коем случае не вешайте зеркало, не ставьте предметы, которые могут отбрасывать страшные тени. Поставьте красивый ночник, желательно, выбрать его вместе с ребенком. Украсьте детскую изображениями любимых героев мультфильмов и сказок, тогда комната будет вызывать у ребенка положительные эмоции, и он быстрее к ней привыкнет.Кстати, переселение в собственную комнату можно отпраздновать. Все-таки это значимое событие, ведь такая привилегия есть не у каждого ребенка.

4. Успокойте ребенка

Маленький телевизор с таймером и приглушенным звуком, аудиокнига со сказкой (проверьте, не сопровождается ли она слишком громкой музыкой) – это создает убаюкивающую атмосферу, и малыш не заметит, как уснет. Если он боится монстров, обитающих под кроватью, прогоните их действенным магическим способом: посыпьте их волшебным порошком (тальком, сахарной пудрой, солью…) или обрызгайте эликсиром (теплая вода с маслом лаванды или мяты). Вот и все! Никакие монстры не страшны.

5. Соблюдайте ритуалы и режим

Ежевечерние ритуалы и режим очень важны. За час-полтора до сна напоите малыша теплым молоком или отваром ромашки (желательно, без печенья, булочек и конфет), вместе уложите спать игрушки, прочитайте сказку со спокойным сюжетом, сделайте мягкий массаж, добавьте в воду для ванны несколько капель лавандового масла. Ребенок отвлечется на ритуалы, и Вы быстрее уговорите его лечь в кроватку. Не давайте перед сном малышу сладости, чай, не затевайте шумных игр.

Сколько времени занимает отучивание?

У всех детей по-разному. Одним малышам достаточно нескольких дней, другие ребятишки с трудом привыкают к новой кроватке, и родители месяцами пробуют разные способы их успокоить.

Читайте также: Медикаментозное лечение при аутизме, ЗРР, СДВГ, дизартрии

Если ребенок никак не засыпает один, проявите максимум терпения, как бы Вы ни устали. Главное – не выходите из себя, не кричите на малыша и не поддавайтесь на провокации с его стороны. Дадите слабину – он начнет Вами манипулировать. Будьте тверды в своем решении. Вот несколько полезных советов.

• Посидите с ребенком, пока он засыпает. Психологи рекомендуют мамам выходить на несколько минут, обязательно сообщив малышу причину (выключить свет на кухне, поставить чайник и т. д.). Постепенно он привыкнет, что мама не всегда может быть рядом.
• Разрешите ребенку засыпать в своей постели, но как только он заснет, осторожно перенесите его в кроватку. Если утром он не возмущается, что проснулся совсем в другом месте, значит, адаптация проходит нормально.
• Если ребенок боится оставаться один в комнате, помогут домашние питомцы. Оставляйте с ним кошку или собаку, объясните, что они будут охранять его сон. Вполне вероятно, четвероногий друг захочет выйти наружу, поэтому возместите ему «неудобства» каким-нибудь лакомством.

Эффективность этих советов подтверждается опытом многих мам и пап. Надеемся, они помогут и вам приучить малыша засыпать в отдельной кроватке. Сладких снов!

karkusha.su

Как отучить ребенка спать с родителями до года — Troyashka.ru

Ребенок обязательно будет прибегать в вашу спальню утром

При выполнении этих простых рекомендаций результаты наступят довольно быстро, если же все усилия впустую — стоит обратиться за помощью к специалисту.

Возможно, основная проблема кроется не только в ваших отношениях с ребенком, но и в семейных в целом.

Совет: особенно важно привить привычку спать отдельно детям-погодкам. Двоим в родительской кровати поместиться будет сложнее, а сон одного не только вызовет приливы ревности, но может закончиться испорченным характером обоих детей.

Это случай, конечно, стоит отнести к разряду запущенных и начать с выяснения причин.

Вечерние развлечения должны быть спокойными

Увы, похожая ситуация может продолжаться до пяти-шестилетнего возраста, хотя в этот период дети буквально мечтают о собственной комнате.

Вам на помощь придет разумно-настойчивый подход и несколько родительских хитростей.

7 способов, как отучить ребенка спать с родителями в 4, 5 и 6 лет

Выберите нужный момент

Не превращайте переезд в отдельную комнату/кровать в стресс, будьте по-хорошему коварны: приурочьте это к важному событию, приезду бабушек/дедушек, дню рождения самого чада, важной покупке.

Например, вы закончили ремонт в детской или купили новую кровать/постельное белье с любимыми персонажами.

Используйте авторитеты

Добрую службу вам должны сослужить те самые бабушки/дедушки или люди, чье мнение малыш ценит особенно.

Тогда в ответ на вопрос: «Ты ведь уже такой взрослый, что, наверное, спишь в собственной кровати?» он просто не сможет ответить «нет».

Родители тоже имеют право на полноценный отдых

Превратите процесс отхода ко сну в ритуал

Купание с плесканием в ванной, горячее какао с печеньем, чтение любимой книги или рассказ забавных историй. Сделайте так, чтобы наступления сна ребенок ждал.

Пару раз поспав отдельно, малыш может почувствовать, что происходящее идет вразрез с его интересами, и снова ударится в капризы.

Стимулируйте успех маленькими радостями: спрашивайте, какую игрушку чадо хочет взять в постель, какую сказку ему прочитать, кто будет читать, мама или папа.

Демонстрируйте гордость

Ребенок уже неделю спит в своей комнате?

Отведите его в кино или зоопарк в качестве награды, не забывайте хвалить даже за мелкие достижения — в будущем эти шаги помогут сформироваться уравновешенному спокойному характеру.

Совет: если позволяет бюджет, приобретите радионяню. Это не только модная игрушка, но и способ связи. В любой момент, находясь в своей комнате, малыш сможет попросить о помощи или рассказать, что его беспокоит. К переменам дети легче привыкают через игру.

Совместный с родителями сон уместен до полугода

Если сказали «нет», это значит «нет», не может быть никаких поблажек.

Идя на поводу детских капризов, вы становитесь управляемыми и обнуляете даже малейшие достижения.

Объясняйте, ищите компромиссы

Совершенно бесполезно кричать на детей и пытаться доказать им свою, взрослую, точку зрения.

Ребенок живет в собственном мире, а потому понимает только то, что происходит на уровне его роста.

Не выход просто сказать: «Ты наказан». Нужно макси мально доступно объяснить, почему нельзя, к примеру, отдыхать с папой.

Совместно спящая семья выглядит мило, но практиковать такой сон лучше на совместных фотосессиях

Наконец, снизьте до минимума активность перед сном. Вопреки расхожему убеждению «нагулялся — крепко уснул», чрезмерная деятельность и переутомление оборачиваются перевозбуждением нервной системы.

Чадо становится капризным, плаксивым, не хочет самостоятельно раздеваться, принимать ванну, поэтому вечерние игры должны быть спокойными и расслабляющими.

Помните: чтобы ребенок чувствовал вашу любовь, нет необходимости укладывать его в свою кровать, окружать чрезмерной заботой, стерилизовать игрушки до школьной парты.

Дайте ему шанс расти самостоятельной активной личностью с крепким иммунитетом и нервной системой.

Узнать, как отучить ребенка спать с родителями в возрасте от 2-х до 5-ти лет молодым мамам и папам также помогут советы известного педиатра доктора Комаровского:

10 советов — Как отучить ребенка спать с родителями?

Для начала зададимся вопросом, какие преимущества совместного сна существуют и что в этом плохого. Всё те же ЗА и ПРОТИВ, помогающие понять саму суть проблемы.

Почему ребёнку нужно спать с мамой?

Девять месяцев вы составляли с малышом единое целое, дышали одним воздухом и питались одними и теми же продуктами. И вдруг наступает момент расставания, сам по себе довольно стрессовый, а тут ещё и отделение от мамы! Просто невыносимо! Педиатры всего мира пришли к выводу после обследования множества детей, что здоровые, спокойные и уравновешенные дети получают максимальную порцию телесного контакта, то есть, в том числе и спят вместе с мамой.

Кроме того, совместный сон стимулирует выработку грудного молока, а маме не приходится вставать по нескольку раз за ночь к детской кроватке – за день и так набегаешься до потери сознания. Все эти аргументы в целом можно свести к одной фразе: в первые месяцы, а особенно недели жизни маленького человечка мать и дитя столь связаны между собой, что большие расстояния просто невыносимы обоим. Но! Это касается первых месяцев. Если же процесс затягивается, то:

Почему ребёнку нужно научиться спать отдельно?

Первое – это опасность для малыша. Нет-нет, да и проскальзывает в печати сообщение о случайном удушении младенца во время совместного сна. Можно и столкнуть его ненамеренно – ведь у всех женщин разный сон по чуткости, а материнский инстинкт может проявиться и не с первых недель.

Кроме того, совместный сон явно неудобен: нет возможности расположиться так, чтобы полноценно отдохнуть. Особенно этот фактор проблематичен для молодого папы, который находится под постоянным психологическим давлением: ему необходимо присутствие женщины, которого он лишается, и ему необходим отдых, который у него забирает малыш, претендующий на значительное место в супружеской постели. В этом причина столь частого бегства отцов «на диван», а это весьма и весьма опасно для семейных отношений.

Почему ребёнок спит с папой?

Это особый случай, так как здесь скорее работает некий психологический механизм, а не природный инстинкт. К папе приходят дети старше 2 лет, чаще девочки. Связано это с потребностью в защите, в мужском внимании. Да, не удивляйтесь, маленькие девочки довольно чётко понимают разницу между любовью мамы и папы и сознают, что мужчина – это что-то особенное. Не нужно пугаться – это не патология, это нормальное развитие будущей женщины. Но пресекать такие моменты нужно ласково и твёрдо, проводя чёткую границу между «можно» и «нельзя».

Итак, лет с двух, по мнению специалистов, необходимо начать процесс отучения ребёнка от совместного сна. Наверное, нельзя выделить способы отучения малыша, но существуют определённые правила и последовательные действия, при выполнении которых можно добиться успеха.

10 Способов, чтобы быстро отучить ребенка спать с родителями

1. 2-3 года – кризис в развитии ребёнка, в ходе которого проявляется его самостоятельность. Весьма удачное время для того, чтобы научить кроху спать самому. «Ты уже такой большой – сам можешь спать в своей кроватке! Я так горжусь тобой!»

2. О раздельном сне нужно начать заботиться с первых дней жизни малыша. Пусть он и спит полночи и больше под бочком у мамы, но днём он обязательно засыпает в своей кроватке. И уже к первому месяцу ребёнок знает: есть его манеж, его кроватка, его коляска. Одним словом, существует территория для малыша и территория для взрослого.

3. Когда приходит время решительно переселить ребёнка в свою кровать, можно помочь ему с помощью мягких игрушек, которые позволят ему сохранить ощущение присутствия кого-то родного и любимого рядом. Очень часто эти первые мягкие игрушки становятся настоящими друзьями для детей на многие годы, их не отдают и ценят всю жизнь. А это и важный воспитательный момент.

4. Не стоит решительно хлопать за спиной дверью, оставляя малыша одного. Первые недели, а то и месяцы, нужно посидеть рядом, подождать, пока маленький заснёт. Можно держать его при этом за руку, очень хорошо петь колыбельные. Все эти приёмы успокаивают и дают уверенность в том, что защита рядом, она никуда не делась.

5. Постепенность – залог успеха. Если первые попытки заканчиваются крахом, можно очень постепенно изолировать ребёнка, укладывая его сначала на кроватку, вплотную придвинутую к кровати родителей, потом постепенно отодвигать кроватку и увеличивать расстояние до малыша. Завершающая стадия – перенесение кроватки в другую комнату – может быть связана с определённым радостным событием, например днём рождения или приобретением новой детской мебели для малыша.

6. Режим – спасение родителей! Чёткие последовательные действия по вечерам, неизменные изо дня в день, вносят покой и устойчивость в восприятие мира ребёнком. Постепенно сужайте его пространство: он бегает по квартире, затем играет только в своей комнате, наконец, читает около кровати и ложится собственно в кровать под мамину колыбельную. Так, уже наступление нового этапа будет вызывать у ребенка потребность в спокойном отдыхе.

7. Нет ничего плохого в том, что ребёнок, проснувшись рано утром, прибежит к родителям «погреться». Это естественно и приемлемо практически для всех культур. Главное – чтобы это не происходило ежедневно и не мешало супружеским отношениям.

8. Наберитесь терпения. В первое время ребёнок будет просто приходить по ночам. В этом случае ему ласково нужно показать его кроватку, уложить его и подождать, пока он заснёт. Постепенно можно просто ограничиться провожанием в постель и укрыванием. Помните – ребёнок может проснуться и попросить помощи в выполнении физиологических потребностей, поэтому не стоит раздражаться и строго отправлять его к себе. Используйте момент – и Вы получите и полноценный отдых, и сухую постель малыша.

9. Решимость добиться результата – главное при реализации плана отучения малыша от совместного сна. Если только родители дадут слабину, то можно перечеркнуть всё, что уже было достигнуто ранее.

10. Наконец, если все усилия оказались напрасными, протестируйте собственные отношения. При решительном и ласковом отучении любой, даже капризный, малыш в конечном итоге будет спать отдельно от родителей. Удержать его в супружеской постели может тот, кто не желает интимных отношений. В этом случае конфликт гораздо более серьёзный, и, чтобы не навредить ребёнку и друг другу, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Как отучить ребенка спать с родителями

Как правильнее всего отучать ребенка спать вместе с родителями, и с какого возраста лучше всего это делать? Эта проблема хоть и не является распространенной, тем не менее, может быть для всей семьи причиной бессонных ночей. Однако многих сложностей можно избежать, если подойти к решению вопроса со всей серьезностью.

Сон каждого ребенка индивидуален и все дети засыпают по-разному. Одни малыши засыпают только на руках у мамы и просыпаются в течение ночи, другие спят спокойно без мамы и папы с самого рождения. Причины этого заложены в характере и темпераменте ребенка, а также многое зависит от привычек и воспитания. Однако есть несколько приемов, благодаря которым малыш научится засыпать без истерик и постоянных ночных похождений.

Во-первых, поговорим о том, с какого возраста лучше всего отучать ребенка спать с родителями. В этом вопросе одинаково вредна как излишняя спешка, так и промедление. Правильнее всего придерживаться золотой середины.

Отучаем спать с родителями с 3-х лет

Если верить мнению многочисленных психологов, которые подтверждаются и практикой миллионов матерей, то наименее безболезненно отлучение от родительской кровати переносят малыши примерно трехлетнего возраста. Почему так — на самом деле объяснение достаточно очевидно.

Именно по достижению 3-х лет ребенок начинает ощущать себя личностью в полном смысле этого слова. Теперь он нуждается в своем личном пространстве, да и младенческие страхи (темноты, одиночества, непонятных звуков) остались уже позади. Может статься, что и сам малыш захочет покинуть родительское ложе, и его нужно будет лишь слегка подтолкнуть к этому.

Как именно отучить ребенка спать с мамой и папой?

Отучить ребенка спать с родителями помогут несколько простых приемов, которые также обезопасят малыша от излишнего стресса и волнений. В целом цель всех нижеописанных действий — наглядно показать чаду, что ночевать в своей собственной постели — это не только не страшно, но даже весело.

В самом начале отучения организуйте в игровой форме вместе с ребенком его спальное место. Если кроватку еще только предстоит купить, обязательно возьмите сына или дочь с собой, предоставьте ему возможность самостоятельно выбрать кроватку.

К трехлетнему возрасту мама (в первую очередь она) и папа воспринимаются детьми как защитники. Сильную тревогу поначалу будет вызывать просто их физическое отсутствие неподалеку. Во многих случаях для преодоления этого предрассудка ребенку просто требуется немного времени. В первое время, когда ребенок ложится спать, в качестве замены образа защитника в лице родителя может выступать мягкая игрушка или домашний питомец. Оставаться в одной комнате с собакой или любимым плюшевым медведем — это увлекательная игра для детей.

Нередки случаи, когда беспокойный сон ребенка в своей кроватке вызывается физиологическими причинами. Так как дети очень чутко слышат характерный запах матери, то при его отсутствии тревога приходит к ним даже во время сна. Решается эта неприятная проблема весьма просто — родителям достаточно оставлять у кроватки какую-то из маминых вещей.

Само собой, то, какому способу по отучиванию ребенка спать с родителями отдавать предпочтение в каждом конкретном случае, решать только самим родителям. Главное — озаботиться тем, чтобы это непростой момент не стал для их чада стрессом, что чревато осложнениями в дальнейшем.

Отучаем ребенка спать с родителями

Как отучить ребенка спать с родителями – проблемный вопрос, волнующий большинство молодых семей. Следуя рекомендациям современных детских психологов, новоиспеченные мамы приучают малыша к совместному сну с рождения. Со временем сон в одной постели с ребенком вызывает дискомфорт. И мамы, закономерно, ищут помощь в Сети, где опытные няни делятся опытом: «Мы отучаем ребенка спать с родителями следующим образом: сначала предлагаем малышу убаюкать его любимую мягкую игрушку и положить ее в детскую кроватку. Затем кроха пробует уснуть вместе со своей игрушкой, ведь мы внушаем ему, что он большой и должен ее защитить».

Конечно, данная рекомендация не всегда оправдана. Большинство детей привыкают к отдельному сну болезненно. Ведь до двух лет малыш воспринимает маму как часть себя. Он не может понять, что у мамы есть собственные потребности и желания. Поэтому он нуждается в постоянном контакте с ней. Американские педиатры, советуя, как отучить ребенка спать с мамой, акцентируют внимание на том, что, чаще всего, попытки будут неудачны до тех пор, пока мама кормит малыша грудью. Также еще одно серьезное препятствие – это ночные кормления. Поэтому родители, желающие спать отдельно, должны отказаться от ночных кормлений и постепенно ограничивать количество грудных кормлений.

В Германии отучать ребенка спать вместе с родителями советуют следующим образом.

1. Сначала малыш должен научиться спать отдельно днем. Для этого следует подготовить ему красивое спальное место. Не жалейте денег на ночник, изготовленный в виде сказочного героя, качественные постельные принадлежности.

2. Для того чтобы успокоить малыша, положите между собой и крохой мягкую игрушку. Затем попробуйте перекладывать его на некоторое время в кроватку.

3. Многие дети не могут спать отдельно потому, что им холодно. Попробуйте нагревать постель перед сном.

4. Проявляйте настойчивость. Каждый раз когда малыш просыпается и бежит в вашу постель, отводите его назад, не разговаривая. Покажите, что ночью вы спите и вам безразличны его желания поесть, поиграть, поговорить. Помните, малыши будут упорно делать все для того, чтобы вы сдались и взяли их в свою постель.

5. Мама приучит ребенка спать в своей кроватке только тогда, когда малыш будет чувствовать себя в полной безопасности. Не спешите отказываться от спального мешка. В нем даже трехлетка будет ощущать себя очень комфортно.

6. Не нужно резко отселять кроху в отдельную комнату. Сначала предложите ему спать в детской кроватке, придвинув ее максимально близко к вашей постели.

7. Создайте тайный ритуал засыпания, который понравится вашему ребенку. Возможно, это будет прочтение сказки с красочными иллюстрациями или расслабляющий массаж. Не давайте крохе чувствовать себя одиноким и не нужным.

Воспитание детей – это проверка на прочность их родителей. Малыш рано или поздно станет самостоятельным. Одни дети хотят спать отдельно еще в младенчестве, другие испытывают острую необходимость контакта с родителями до пяти лет.

Практически во всех семьях, рано или поздно становится актуальным вопрос: «Как отучить ребенка спать вместе с родителями». Исключением являются только те счастливчики, которые изначально не приучили малыша к совместному сну. Но таких родителей крайне мало, поскольку на физическом и психологическом уровне достаточно сложно «оторвать» от себя маленькое чудо, которому так нужна любовь и ласка.

Для каждой семьи первые месяцы жизни грудного ребенка бывают очень сложными, ведь не всегда хочется по нескольку раз за ночь подниматься к детской кроватке. Поэтому и возникает вопрос: «Когда отучать?». В идеале – лучше не приучать. Если ситуация обстоит иначе, то уже в годовалом возрасте, при укладывании на дневной и ночной сон пора приучать к собственной кроватке.

Положительные стороны совместного сна

В современных молодых семьях распространенной проблемой считается отучение ребенка от ночного сна с родителями. С этим сталкивается практически каждая семья. Но прежде, чем решаться срочно отучать ребенка спать с родителями, стоит взвесить все «за» и «против».

Комфорт для мамы грудничка

Совместный сон грудного малыша с мамой или с папой очень удобен обеим сторонам. Совершив ночную трапезу, младенец засыпает около груди, да и сама мамочка, уставшая от дневных забот, спит дольше, если не надо вставать и перекладывать малыша в кроватку. Циклы сна мамы и дитя становятся практически одинаковыми, они находятся «на одной волне», что очень удобно обоим.

Немаловажный положительный момент – усиление лактации у кормящих мамочек. Близость младенца на физиологическом уровне стимулирует выработку молока и дает возможность кормить его по первому требованию младенца.

Удобство при искусственном вскармливании

Но это совсем не значит, что матери, искусственным образом вскармливающие малыша, не имеют такой привязанности к нему. Искусственное вскармливание часто оба родителя делят поровну. А ночное кормление малыша по нескольку раз за ночь утомляет родителей и им проще положить младенца рядом с собой, чем вскакивать полусонными по каждому его требованию. С папой рядом, как показывает практика, детки спят не менее спокойно, чем с мамой.

Стабильное психическое здоровье ребенка

Эмоциональная связь, возникающая у родителей и детей не только в дневное время, но и в ночные часы, благоприятно сказывается на всестороннем развитии ребенка. Как правило, такие дети, вырастая, не боятся темноты, меньше подвержены разного рода фобиям.

Дополнительное внимание малышу

Существует еще один фактор в пользу ночного совместного сна. Это касается мамочек, очень рано выходящих на работу, и которые в силу занятости не могут уделить днем внимание своей крошке, восполняя «этот пробел» по ночам, обнимая, целуя его и просто дыша с ним одним воздухом.

Но как быть, если ребенок подрастает, а постель родителей для него остается предпочтительней и в 2 года и даже в 4 года. Маленький человечек искренне не понимает, зачем спать отдельно, если с родителями так уютно и хорошо.

Минусы сна с родителями

Для ребенка, спящего вместе с мамой и с папой, много минусов, неблагоприятно влияющих на его развитие.

Среди самых устрашающих минусов – единичные случаи удушения младенцев телом матери или отца. Конечно, такие ситуации случаются не так часто, но все же они есть и теоретически их исключать нельзя. Мамочки, умаявшиеся за день, могут очень крепко спать и не реагировать ни на что, кроме крика младенца, а если он молчит, то можно не просыпаться…

Не стоит думать, что такие трагические ситуации характерны только для неблагополучных родителей.

Ребенок, спящий с родителями в 2 года и позже, будет часто просыпаться, чтобы проверить, рядом ли родители. Из-за этого его сон будет неполноценным, малыш не будет высыпаться, что может повлечь за собой множество психологических проблем.

Тормозится процесс формирования самостоятельности ребенка

Каждый малыш должен иметь свое личное пространство, и кровать в этом смысле – не исключение. Свой письменный стол, свой уголок для игр, своя постель, свои игрушки и т.п. – все это позволяет закладывать индивидуальные качества ребенка.

«Всю историю роста ребенка можно представить как переход от абсолютной зависимости к ее постепенному уменьшению и к поискам независимости» — такова цитата из книги Д.В. Винникота «Маленькие дети и их матери», подтверждающая эту мысль.

Чрезмерная привязанность к родителям

Малыш, перешагнувший порог в 1 год и продолжающий спать по ночам с родителями, становится чрезмерно привязан к ним (особенно к матери), что негативно может сказаться в последующей его жизни. Мнение мамы станет для него первостепенным, он будет не в состоянии самостоятельно принимать важные жизненные решения.

Гигиенический аспект

Родители могут быть носителями тех или иных заболеваний, которые через постельные принадлежности будут передаваться ребенку.

У родителей, спящих вместе с детьми, тоже могут возникнуть проблемы.

Нарушенный сон, беспокойный и поверхностный, присущ матерям вплоть до годовалого возраста малышей. А если дочь или сынок спят в родительской постели в 3 года, то неудивительно, что один из родителей может недосыпать.

Отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены

Большой недостаток совместного сна – отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены. Секс или обычные объятия и поцелуи неуместны, если рядом спит малыш, которого можно потревожить. Такой, казалось бы, безобидный факт может стать причиной ухудшения отношений супругов.

Если верить статистике, то около 40% пар, практикующих совместный сон с детьми до 3-4 лет, разводятся.

Телеведущая Тутта Ларсен вместе с психологами разбирает проблему совместного сна

Как отучить малыша спать с родителями в 1 и 2 года

Если сон с новорожденным малышом ещё можно объяснить удобством при кормлении грудью, то ребенок в 1-2 года в родительской постели – это проблема. Ее происхождение может крыться в психоэмоциональном состоянии малыша или физическом недомогании.

Прежде, чем отучать ребенка спать с родителя необходимо убедиться, что он здоров и его не беспокоят ночные страхи, такие как боязнь темноты или «монстров под кроватью». В противном случае ребенок получит колоссальный стресс.

Если возникла необходимость в приучении годовалого малыша ко сну в отдельной кроватке, то действовать необходимо мягко, и в то же время, проявляя настойчивость.

Существует 3 способа того, как проводить отучение.

1-й метод — Игнорирование

Дети – хорошие манипуляторы. Неважно, сколько лет ребенку, добиваться своего он будет всевозможными способами. Это будет крик, истерика, уговаривание и прочие методы. Если малыш поймет , что все его попытки безрезультатны, то через несколько дней он отступит и примет позицию родителей.

В идеале приучать ребенка к самостоятельному сну нужно тогда, когда он еще спит в кроватке с высокими бортиками, чтобы он не смог прийти к родителям ночью. Например, вы покормили грудью или почитали сказку и малыш уснул в своей кроватке, но через несколько часов он проснулся, а вас рядом нет. Естественно, он заплачет. И тут нужно просто не реагировать на плач, не произнося ни слова. Если малыш вас услышит, он заплачет с новой силой.

Но не вредно ли для ребенка плакать в одиночестве, разве это не снижает его чувство защищенности?

Элисон Шефер, канадский психотерапевт, автор книги «Хорошо вести нельзя капризничать» пишет в защиту этого метода: «Некоторые родители хотят получить «бесслезное» решение для любой дисциплинарной проблемы. Стоит ребенку заплакать и мы места себе не находим! Я недавно прочла о двухлетнем малыше из Таиланда, который выкуривает по 40 сигарет в день. Его родители говорят, что им приходится давать ему сигареты, иначе он плачет. Ну вот чокнутые, да?»

Если ребенок спит в кроватке без бортиков и может легко пробраться ночью к родителям в кровать, то нужно запереть свою комнату. Важный момент: не ребенка закрыть в его комнате, а именно запереться в своей. Малыш будет рыдать под дверью, но это продлится не долго. Гораздо дольше будет длиться постепенный метод отучения.

2-й метод — Постепенный

Если родители не согласны мириться с получасовым ревом и причитаниями родного дитя, нужно запастись терпением и постепенно, проявляя настойчивость, приучать к самостоятельному сну.

Для начала придвиньте кроватку ребенка к родительской постели. В этом случае малыш будет рядом, но не вместе с мамой и с папой.

Чуть позже переставьте кроватку в другую комнату и сидите рядом, пока малыш не уснет. Можно дать малышу игрушку, с которой ему будет комфортно засыпать.

Следующим шагом может стать засыпание ребенка одного в своей комнате, пока вы сидите в коридоре или за дверью. После этого самостоятельное засыпание не за горами.

Если малыш привык засыпать самостоятельно, то проснувшись ночью он уже не придет в спальню родителей, а снова уснет один.

3-й метод — Объяснения

Малышу в 2 года уже можно объяснить преимущества отдельного сна.

Прежде всего, крохе необходимо рассказать , для чего нужно спать отдельно. Аргументов может быть миллион: ты уже взрослый; Миша (Саша, дядя Ваня) в твоем возрасте уже спали в своей кроватке; ты сможешь уложить рядом с собой медведя (куклу) и им не будет страшно с тобой. Для каждого случая может быть своя аргументация, ведь к году, родители хорошо знают вкусы и предпочтения любимого чада.

Ирина, мама Ромы (2 года): «Ромка ни за что не хотел уходить спать в отдельную комнату. Мы испытали все способы: уговоры, обещания, чтение сказки на ночь, присутствие игрушек в кроватке – не помогало ничего. Старшая сестричка сумела сыграть на любви маленького упрямца к мультфильму «Маша и медведь». За каждую ночь в собственной комнате малыш утром получал наклейку с любимыми персонажами. Ее торжественно клеили на кроватку, ритуал сопровождался похвалами и восторгами, «всем хотелось такую же, но получал только Рома, он большой молодец». Через пару дней сын шел в свою комнату без уговоров, зная, что утром он будет вознагражден. Со временем он потерял интерес к Маше и медведю и с желанием начал спать в своей комнате, потому что он – настоящий мужик».

Как отучить ребенка в 3 года и старше спать с родителями?

Если вышло так, что папа с мамой вовремя не проявили твердость, и в 3 или 4 года ребенок все так же укладывается спать с родителями или мигрирует к ним по ночам, не стоит пускать дело на самотек, а начинать срочно отучать. Очевидно, что:

troyashka.ru

• 
  Если ребенок плохо держит голову в 5 месяцев
• 
  На новый год ребенку 5 лет что подарить
• 
  Как отучить 5 летнего ребенка спать с мамой
• 
  Как научить 5 летнего ребенка считать в уме
• 
  В каком кресле можно возить ребенка 5 лет
• 
  Ребенок в 5 месяцев плохо стоит на ножках
• 
  Ребенок не слушается что делать в 5 лет
• 
  Что делать если ребенок 5 лет не слушается
• 
  День рождения для ребенка 5 лет где отметить
• 
  Что можно кушать при ротовирусе ребенку 5 лет
• 
  Как записать ребенка в 5 класс в москве