Ребенок не хочет ходить на тренировки: бросать или заставлять? Ребенок 5 лет не хочет заниматься спортом

Что делать, если ребенок не хочет заниматься спортом

Почему ребенок не хочет заниматься спортом, и что с этим делать, если для нормального физического развития просто необходимы упражнения. Как понять, что именно не нравится ребенку, может, он просто-напросто некомандный игрок,  и как выбрать ему оптимальный вид спорта, в котором он будет чувстовать себя уверенно и комфортно, читайте на UAUA.info

Почему ребенок не хочет заниматься спортом и отказывается от командных игр? 

Не все дети должны быть членом какой-то команды, есть множество других видов спорта, которые помогают быть сильным, спортивным и активным. Но попытайтесь узнать причину, почему ребенок противится именно командным видам. Возможно, причины более глубокие, чем кажутся и вообще не связаны со спортом.

Скажите ребенку, что вы вместе придумаете, как поступить — возможно, действительно, выберете другой вид спорта.

Мы расскажем о нескольких причинах, почему ребенок не хочет заниматься спортом. 

Плохо развиты базовые навыки

Хотя и существует множество секций и для дошкольников, до 6–7 лет дети менее способны обладать достаточным физическими навыками, вниманием и концентрацией, способностью быстро понимать правила.

Детям, у которых не было возможности попрактиковаться в конкретном виде спорта, возможно, потребуется время, чтобы научиться правильно выполнять базовые движения, пинок по футбольному мячу или ловить мяч в волейболе и баскетболе. Неудачные попытки, особенно в разгар игры, могут стать причиной срыва и слез. 

Что делать: тренируйтесь с ребенком дома. Это может быть все, что угодно: пробежка, игра в мяч, метание дротиков — это поможет ребенку расслабиться и научиться чему-то в спокойной обстановке. Попытки, неудачи, победы проходят без осознания собственной нелепости на глазах у сверстников, к тому же, вы отлично проводите время вместе.

Тренера и соревнования слишком давят на ребенка

Ребенок, который не является прирожденным бойцом и спортсменом, может ощущать очень сильный стресс или давление со стороны тренера, которые криком раздает команды, или в рамках общей цели победить на соревнованиях.

Что делать: Внимательно изучайте информацию о той или иной секции прежде, чем записать в нее ребенка. Побеседуйте с тренером и другими родителями. Есть секции, которые не выставляют команды или спортсменов на соревнования.

По мере того, как ребенок взрослеет, он может проще смотреть на соревновательный момент, на очки и количество побед и проигрышей за соревновательный сезон. Многих детей соревнования мотивируют, но есть и те, кто не готов к такому давлению, особенно в возрасте 11–12 лет. В любой ситуации, конкуренция должна быть здоровой, а настрой — позитивным.

Страх перед публикой

Скромные, застенчивые дети могут чувствовать себя некомфортно, будучи частью команды. Более того, часто они переживают за то, что могут подвести родителей, тренера или всю команду. Так случается, если соревнования очень активные, а ребенок пока к этому не готов и только учится.

Что делать: Постарайтесь быть реалистичными — большинство детей не выигрывают Олимпийские игры и не получают спортивных грантов. Внушите ребенку, что главное — быть здоровым и получать удовольствие. Если у тренера другое мнение, значит пора сменить ориентиры.

Читай также: Как должны вести себя учителя с застенчивыми детьми и детьми-интровертами

Все еще в поиске «своего»

Возможно, ребенок не хочет заниматься спортом, потому что еще не нашел именно вид спорта, который подходит именно ему. Может быть, что тот, у кого плохо получается ловить мячи в бейсболе, стал бы отличным пловцом, бегуном или велосипедистом. Многие дети, к тому же, предпочитают некомандный спорт, где ответственность за результат лежит только на тебе.

Что делать: прислушивайтесь к интересам и желаниям ребенка. Да, это может быть тяжело для родителей, которые мечтали, чтобы их сын играл в бейсбольной лиге или стал великим футболистом. Рассматривая различные варианты, вы позволите ребенку заниматься тем, что нравится именно ему.

Другие причины, почему ребенок не хочет заниматься спортом

Все дети разные, и взрослеют и развиваются тоже по-разному. Дети одной возрастной группы могут быть разного роста, веса и обладать разными физическими способностями. Дети, которые либо меньше, больше, слабее или более неуклюжие, чем другие, могут стесняться и бояться тягаться с остальными.

Также дети могут бояться травм или опасаться, что у них просто не получится успевать за другими. Дети с лишним весом редко участвуют в каких-то спортивных играх, а ребенок-астматик выбирает тот спорт, где не требуются выносливость и большие затраты энергии, как гольф, бейсбол и т. д.

Читай также: Читаем и завидуем: как проходят уроки физкультуры в канадских школах

Что делать: Честно оцените силы, способности и характер своего ребенка, чтобы найти подходящий для него вид спорта. Многие дети боятся мячей, поэтому и не любят футбол, баскетбол, волейбол, но могут увлечься легкой атлетикой. Если у вашего ребенка есть лишний вес, ему не хватит выносливости на бег, но может понравиться плавание. Миниатюрные дети могут бояться командных игр, например баскетбол, но зато быть успешными в гимнастике или борьбе.

Помните, многие дети предпочитают индивидуальный спорт командному, главное, чтобы ребенок не разочаровывался и продолжал заниматься, а сам вид спорта — второстепенен. Попытайтесь прислушаться и понять ребенка, только ваше понимание и поддержка помогут ему достичь успеха, что бы он ни выбрал.

Некомандные виды спорта 

Даже те дети, которые говорят, что ненавидят спорт, могут со временем снова полюбить даже командную игру, обретя силы и навыки, и выбрав подходящий вид спорта. Но если командные виды не привлекают ребенка, есть множество путей заниматься физической активностью в свое удовольствие, без какой-либо компании, положенный час в день.

Свободный вид развлечений может быть очень важным для ребенка, который не хочет быть членом спортивной команды. Под свободным видом обычно подразумевают любую активность с любым оборудованием, как обручи, катание на велосипеде, игра в мяч, игра с канатом, прыжки со скакалкой или танцы.

Детям также могут понравится:

• плавание
• езда верхом
• танцы
• dance classes
• катание на роликовых коньках
• катание на велосипеде
• чирлидинг
• скейтбординг
• пешая ходьба
• гольф
• теннис
• фехтование
• гимнастика
• боевые искусства
• йога и другие фитнес-классы
• фрисби
• бег

Поддержите выбор своего ребенка

Даже если это трудно, попытайтесь вместе найти то, что понравится вашему ребенку. Прислушивайтесь, возможно, ему нравится что-то, чего нет в списке школьных секций. Если дочка хочет заниматься хоккеем, то помогите ей найти команду или поговорите со школьным руководством о возможности запуска такой секции.

Терпеливо ждите, пока ребенок определиться с видом спорта, который будет ему по душе. Часто на это требуется несколько попыток, но как только он найдет «свое», вы будете счастливы, что потраченные усилия и время оправдались. Для ребенка этот шаг важен, потому что он выбирает себе то, что, возможно, будет сопровождать его по жизни.

Источник: www.kidshealth.org

Читай также: Кружки и секции для школьника: как определиться с нагрузкой

Читай также: 6 упражнений с мячом для ребенка

Читай также: Детский игровой стретчинг: как сделать физкультуру веселой

Загрузка...

Если ребёнок не хочет ходить в секцию | Мы и дети

Просмотров: 17134

02 мая 2014 г.

Поделиться статьей с друзьями

Я часто слышу, как родители жалуются на своих детей, потому что их ребёнок не хочет ходить в секцию.Вы никогда не замечали, что Ваш ребёнок очень непостоянен, то увлечётся одним, то другим. Сегодня он заявляет о своём желании ходить на футбол (танцы), завтра он говорит, что хочет заниматься волейболом (теннисом).

Как не погасить в ребёнке страсть и увлечённость, и в тоже время воспитать в нём целеустремлённость?

Страсть и увлечённость – это важные состояния в жизни, когда человек загорается или увлекается чем-то.Но с другой стороны, увлеченность и страстность всегда кратковременны и в основном сопряжены с моментом удовольствия.Чтобы прийти к успеху в жизни и к хорошим и глубоким отношениям, важно иметь эти качества внутри себя, но и важно понимать, что состояние увлечённости кратковременно и в основном приносит приятные ощущения.Успех и глубокие отношения возникают тогда, когда человек может пройти через свою страсть и увлеченность дальше.А дальше, как правило не очень интересная дорога, иногда скучная, иногда полная разочарований, иногда неинтересная… одним словом ничего не имеющая с удовольствиями.И не мало важно в жизни понимать и этот момент.Именно от этих вещей зависит способность добиваться успеха и способность входить в близкие и глубокие отношения.

Возвращаясь к детям.Что же делать, если ребёнок не хочет ходить в секции?Когда Вы видите непостоянство Вашего ребёнка в его желаниях посещать какую-либо секцию, Вы начинаете ругать его, говорить, что начатое дело надо доводить до конца.

Как поступить в этом случае? Продолжать настаивать на своём и заставлять ребёнка продолжать ходить в секцию, в которую он начал ходить, или позволить ему порхать из одной секции в другую.

Многим из Вас знакома ситуация, когда Ваш ребёнок, прибегает к Вам и в захлёб рассказывает о какой то секции или о своём желании пойти туда, Вы начинаете предпринимать соответствующие шаги, чтобы он начал туда ходить. Едите к тренеру, разговариваете с ним, начинаете думать и искать возможность как водить его туда, подключаете бабушек.А потом, спустя несколько месяцев все Ваши усилия летят под откос, милое чадо, заявляет: Я больше не хочу ходить в эту секцию.И тут начинается всеобщий кошмар, для Вас и для Вашего ребёнка.

Здесь на мой взгляд существуют различия в подходах воспитания мальчика и девочки.Если учесть, то различие, которое несёт в себе женское и мужское начало, то очевидно, что мужское начало подразумевает целеустремлённость и достижение успеха.Очевидно, что успех не приходит просто так. Успех – это всегда результат каждодневного и труда, и усилий, результат не приходит быстро.Поэтому мальчика надо воспитывать исходя из этой позиции.

Когда мальчик увлекается чем-то, а потом теряет к этому быстро интерес, вполне возможно, что он не нашёл себя.

Вообще для человека вполне нормально пробовать различные варианты.Вы, когда идёте в магазин, предпочитаете иметь выбор. Так и в жизни Вашего ребёнка существует масса вещей, которыми он может заняться, но очень важно найти то, к чему у него лежит душа.Этот процесс иногда занимает время и включает себя смену множество секций.Если Ваш сын заявляет, что хочет быть футболистом, а через несколько месяцев говорит, что хочет быть пловцом, то постарайтесь понять, что движет им, что скрывается за его желанием поменять секцию.Иногда это могут быть не сложившиеся отношения со сверстниками, иногда другие причины. Дети очень часто хотят быть просто знаменитыми, насмотревшись фильмов или получив ещё какую-либо информацию загораются именно этим видом спортом, если Вашим сыном движет желание быть только успешным и знаменитым, здесь важно объяснить ему, что это прежде всего должно быть дело, которым он любит заниматься.

Сейчас очень много говорят о том, как важно найти своё призвание в жизни.Знаете, что такое призвание в жизни? Это дело, которым Вы можете заниматься долго и бесплатно, не получая ничего.Единственный критерий – Вам нравится это делать.

В этой связи, Вашему сыну  нужно объяснить, что успех прежде всего начинается с поиска того, что нравится делать ЕМУ.

Помните об этом, что нравится делать ЕМУ, не вам, не то, о чём Вы мечтали в детстве, а именно ему.Не навязывайте ему Ваших желаний.

Я помню, как моя мама в детстве очень хотела, чтобы я играла на фортепиано, и я совершенно, не обладая слухом и талантами, упорно рвалась поступить именно в музыкальную школу.Меня не принимали из за отсутствия слуха, но видимо я так хотела сделать приятное маме, что продолжала добиваться своей мечты, но когда наконец меня приняли в школу, только потому, что я уже надоела преподавателям каждодневными приходами, занятия музыкой для меня превращались в мучение.Потом я начала думать, почему так получилось? Желая заниматься музыкой и мечтая об этом, почему я с таким наслаждением освобождалась от занятий в школе.

Только теперь я знаю ответ на этот вопрос — это было не моим желанием, это было желанием моей мамы.

Поэтому будьте очень осторожны со своими детьми и не вбивайте им в голову Ваши желания и Ваши не осуществлённые мечты.

Возвращаясь к разговору о мальчиках.Важно понять, почему он не хочет ходить в эту секцию – желание успеха и невозможность его получить быстро? Или всё-таки отсутствие интереса? Важно понять и почувствовать своим материнским чутьём, что движет Вашим ребёнком.Если всё таки причина в отсутствии успеха, например, приходится сидеть на скамейке запасных, выбирают других… То тут нужен весь Ваш такт, поддержка и терпение.

В этом случае для мальчика очень важно продолжать заниматься в этой секции. Объясняя ему, что успех не приходит быстро, что нужно продолжать делать то, что он делает, тем более ему это нравится.Нужно в этот момент переориентировать его с цели на сам процесс, пусть ходит в эту секцию для своего удовольствия, только потому, что ему нравится это, пусть не думает об успехе и Вы не показывайте ему своей заинтересованности в его успехе.Будьте счастливы тем, что он занят тем, чем ему нравится быть занятым.

В любом случае предложите ему подождать несколько месяцев для принятия решения.Предлагая ему подождать, Вы тем самым выражаете своё уважение у его желаниям и чувствам, но даёте время проверить их истинность.Если после обговоренного срока, Ваш сын будет также продолжать настаивать на уходе, тогда ищите другую секцию.Помните, важно назначить ему срок, потому, что возможно какие то внутренние страхи начинают подниматься и очень важно пройти через них.В этом случае время идёт только на пользу.Или он пройдет через свои страхи и нежелания и потом втянется в процесс или действительно время покажет, что это не ЕГО.Если с другой секцией сценарий будет повторяться, он также захочет уйти и по времени это будет совпадать, т тогда увеличьте обговоренный срок в этой секции до года. Разрешите ему поменять секцию через год .

За это время вполне возможно он пройдет через какие-то свои внутренние барьеры и у него пойдут его первые результаты, которые станут стимулом для него продолжать начатое.

Для мальчиков важно доводит начатое до результата, хоть какого ни будь, чтобы они понимали связь труда и последовательных шагов приводящих к результату.

Так он будет понимать, как достигать цели и не бросать начатое, это очень важно для мужчины.

С девочкой всё обстоит по-другому. Она не должна быть нацелена на результат. Девочка должна любить процесс…

Поэтому если девочка меняет много секций, это созвучно женской природе. Она ищет себя, ищет то, что ей было бы интересно.

Объясните ей, что очень важно найти то, чем ей хотелось бы заниматься.

Пусть пробует себя во многих начинаниях, поддерживайте её пусть маленькие, но успехи, пусть меняет секции, пусть порхает как бабочка в поисках себя, а может быть учась всему и понемножку.

Женщина и непостоянство, это её внутренняя природа, это её внутреннее состояние. Для девочки важно найти именно то, в чем она будет счастлива, где её душа будет играть всеми своими фибрами…

Важно пробовать и менять, найти СВОЁ, когда можно сказать: Я люблю и хочу это делать. Не стоит сильно переживать, и не стоит заставлять свою дочь доводить до конца начатое, не женское это дело стрелять по целям…

 Пусть прыгает и порхает, и ищет себя…

 Сегодня ей интересно танцы, завтра она увлеклась рисованием, послезавтра она записалась в спортивную секцию – это нормально.

Конечно Вы можете требовать результатов от начатого, но тем самым Вы будете питать её мужское начало и убивать женское.Из своей практики я наблюдала противоположенную реакцию от мам, к дочкам мамы более требовательные и стараются им не осозновая привить мужские качества, питая мужское начало. А с мальчиками, наоборот более мягкие и потакающие их слабостям, тем самым развивая женское начало.Самое главное не теряйте связи со своим ребёнком, чувствуйте  его настоящие желание и потребности.Тогда Вы будете знать ответ на вопрос: Что делать, если ребёнок не хочет ходить в секцию?

С наилучшими пожеланиями, Ирина Гаврилова Демпси

www.irinagavrilovadempsey.ru

Ребенок не хочет заниматься спортом

«Что только ни делали, как только ни уговаривали — не хочет ребенок ходить на тренировки!» — жалуется мама. Что тут посоветовать? И надо ли заставлять ребенка заниматься спортом, если у него к этому не лежит душа? Ответ дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Дело в том, что родители не всегда понимают, да и не задумываются, что на самом деле хочет их ребенок. Мало того, они не понимают сами себя. Почему для родителей важно, чтобы ребенок занимался спортом? Зачастую потому, что спорт важен для них самих. И если им некогда ходить на пробежки или фитнес, они мечтают, чтобы их дети точно были в спортивной форме.

Родители, заинтересованные спортом

 Мы смотрим на соседского малыша, который бодро бежит со спортивной сумкой на занятия легкой атлетикой. Стройная, изящная девочка сложными фигурами на льду покоряет наше сердце. Мальчик в футбольных бутсах и майке с номером, раскрасневшись на тренировке, уверенной и бойкой походкой проходит мимо.

Родители с кожным вектором часто засматриваются на таких детей, мечтая о спортивных достижениях собственных чад. Вполне понятно — им нравятся активные виды спорта и спорт сам по себе. Ведь именно спорт — один из талантов людей с кожным вектором. Это они гибкие и ловкие телом, им нравится соревноваться и идти вперед, к спортивным достижениям. Их девиз: «Быстрее, выше, сильнее!»

Ребенок может не разделять взглядов и предпочтений родителей, потому что кожного вектора у него может и не быть. Конечно, отсутствие таланта к спорту — не причина отказываться от тренировок, ведь вести активный образ жизни для здоровья и долголетия важно каждому.

Спортивный ребенок

 Только ребенок с кожным вектором рожден с желанием заниматься спортом. Он легко вовлекается в спорт и с удовольствием ходит на тренировки. С еще большим удовольствием, получая достаточный навык, участвует в соревнованиях, потому что стремится занимать призовые места. Догнать и обогнать, выше, быстрее — стремления психики кожного человека, которые выступают естественным мотивом к достижению результатов в спорте.

Обязательным стимулом для него станет система ограничений и запретов, направляющая ребенка и способствующая развитию его интереса к спорту. Например, разрешить ему ходить на спортивную секцию при условии, что он будет каждый раз делать все домашние задания и закончит четверть без троек. В этом направлении важно не переусердствовать! Адекватные ограничения только способствуют развитию свойств вектора, тогда как излишние — обесценивают сам запрет.

Если ребенка с кожным вектором достаточно просто вовлечь в спорт: дать почувствовать вкус соревновательности и стремления к победе, то других детей нужно аккуратно приучать к физическим нагрузкам. Привычку к спорту можно развить, понимая склонности и желания, заложенные в векторах ребенка, создавая особую атмосферу доверия и взаимопонимания с ним.

Неспортивный ребенок

 Ребенка с анальным вектором лучше мягко принуждать к занятиям спортом. Развивать в нем привычку к физическим упражнениям, не ориентируя на призовые достижения в спорте. Такой ребенок рожден без желания к превосходству, ему приятны понятия братство и равенство. Ясно, что чемпиона из него растить не нужно, потому что в его психике не заложено желание к спортивным победам.

Важно понимать, что привычку заниматься физическими упражнениями анальный ребенок возьмет с собой во взрослую жизнь и всегда будет получать удовольствие от зарядки. Будет заниматься так, как научите, ведь он человек, для которого крайне важен первый опыт. Родителям важно приучать ребенка к физкультуре с раннего возраста, потому что самостоятельно научиться регулярным занятиям физкультурой во взрослой жизни ему будет сложно.

Он не руководствуется полезностью упражнений для тела, его вдохновляет жизнь по принципу «как отцы и деды наши жили», а значит, и опыт, перенимаемый от родителей. Занимаясь вместе с ребенком физкультурой, вы дополнительно воодушевите его, ведь семья для него — ценность, а родители — авторитет. Такой ребенок склонен к послушанию и почитанию родителей. Старательный от природы, но не приспособленный к спорту, он будет заниматься физкультурой, получая удовольствие от своего послушания родителям, а впоследствии — от привычки.

Важно правильно поощрять анального ребенка — похвалой. Хвалите адекватно за реальные успехи, подбадривайте. Будьте терпеливы, не торопите, дайте возможность освоить физические упражнения в удобном для него ритме. Анальный ребенок испытывает потребность закончить начатое дело — получить удовольствие от завершения процесса.

Наиболее подходящим видом спорта для таких детей является борьба. Легкая атлетика, гимнастика — не для них. Медлительные и основательные от природы, не гибкие душой и телом, они будут испытывать дискомфорт от активных видов спорта — не будет получаться, а значит, не будет нравиться, как бы не поощряли.

Как заинтересовать умного ребенка спортом?

 К категории неспортивных также можно отнести детей со зрительным и звуковым векторами. Эти детки очень умные. У зрительного ребенка развитый образный интеллект и тяга ко всему прекрасному. Такому ребенку скорее подойдут занятия танцами, ведь это — красота, грация, мягкость и плавность движений. Королевой танца, безусловно, станет кожно-зрительная девочка. Но и анально-зрительная сможет получить от танца массу приятных впечатлений и эмоций. Более того, такой девочке будет важно научиться танцевать, чтобы достойно выглядеть на выпускном вечере или на школьном балу.

У звукового ребенка абстрактный интеллект и способность к точным наукам. Такому ребенку спорт может быть не интересен совсем. Из всех видов спорта, наиболее вероятно, он предпочтет шахматы. Такого ребенка можно вовлечь в спорт, объясняя связь между духом и телом, ведь эти дети зачастую с ранних лет интересуются сложными вопросами философии, вопросами о связях тела, разума и духа.

Как увлечь ребенка спортом?

 Тело человека — точное отражение психических свойств его векторов. В выборе направления физического развития ребенка важно исходить изначально из его возможностей и предпочтений, а для этого важно понимать его психику. Тогда у вас получится подобрать подход к ребенку и увлечь его спортом!

Кроме того, тренинг «Системно-векторная психология» поможет значительно улучшить ваши отношения с ребенком. Об этом рассказывает множество родителей, прошедших тренинг:

…Сейчас я пишу эти строки, и у меня наворачиваются слезы на глаза. Почему? Потому что безумно жаль, что я не познакомилась с системно-векторной психологией Юрия Бурлана раньше, когда моему сыну было хотя бы лет пять. Тогда бы я знала, что из детей со звуковым вектором не надо делать спортсменов, а лучше отвести в музыкальную школу. Тогда бы я понимала, что анальному малышу противопоказана спешка, его нельзя подгонять и торопить……Все же мне повезло. Я успела. Сегодня мой 15-летний сын играет на гитаре, сочиняет музыку, занимается вокалом. Он чувствует огромное удовлетворение и гордится, что всего этого добился сам. Он не бросил спорт, занимается легкой атлетикой в удобном ему режиме. Ему не нужно быть профессиональным спортсменом, ему вполне достаточно пробежать кросс и внести свой вклад в командный зачет, уметь подтягиваться на турнике, отжиматься, иметь хороший пресс…»

Наталия С., педагог, репетитор, г. Липецк

 Узнать больше о желаниях и талантах вашего ребенка можно уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. А это поможет вам вырастить своего ребенка счастливым человеком, ведь вы будете понимать, как с ним взаимодействовать с детства и направлять его к достижениям, желанным для него.

Автор: Юлия Никитина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

VN:F [1.9.22_1171]

Rating: 9.0/10 (5 votes cast)

VN:F [1.9.22_1171]

Rating: +3 (from 3 votes)

Рекомендую почитать:

zvukofrenia.ru

👆 Нужно ли заставлять ребенка заниматься спортом?

Теперь, когда спорт в нашей стране стал действительно доступным, практически каждый ребенок хотя бы раз в жизни пробует свои силы в той или иной секции. Большинство родителей уверены, что спорт необходим их чаду для укрепления здоровья, для развития самодисциплины и чувства ответственности.

Но дети есть дети, и даже если ваш сын или дочка были поначалу увлечены новым занятиям, очень скоро их энтузиазм пропадает. Мальчишка, радостно бежавший на самбо еще неделю назад, уже придумывает отговорки, чтобы пропустить очередную тренировку. А девочка утверждает, что заниматься танцами стало скучно. Что это: лень? А может быть, обычные детские капризы? Или же малышу лучше действительно попробовать себя в чем-то другом?

Как поступить родителям в данном случае? Проявить настойчивость и заставить ребенка продолжать тренировки? Или избрать политику невмешательства: если не хочет, пусть не ходит?

Вопросы не такие уж и простые. Несколько советов помогут вам ответить на них.

Начните с себя

Когда от тренировок нужно отказаться

Если ваше желание привлечь малыша к спортивным занятием продиктовано только заботой о нем, присмотритесь нему. Какое действие оказывают на малыша тренировки? Может быть, он стал очень грустным в последнее время или быстро устает? Стал ли он чаще болеть? Любое неблагополучие ребенка, связанное с посещением секции должно стать для вас сигналом о том, что занятия нужно прекратить.

Учимся преодолевать трудности

Если же никаких негативных изменений не произошло, но малыш все равно отправляется на занятия с мученическим видом, подумайте, не склонен ли он бросать начатое на полпути.

Читайте также

Если это так, то стоит проявить разумную настойчивость. Так или иначе, но ваш ребенок должен научиться преодолевать трудности и достигать намеченной цели.

Поставьте цель

В начале посещения секции определите вместе с ребенком, чего он хочет добиться с помощью тренировок. Например, он хочет стать сильным или ловким, научиться красиво двигаться или побеждать на соревнованиях. Четко поставлена цель будет помогать ему преодолевать трудности. Главное, она должна быть по-настоящему важной для него.

Правильная мотивация

Не стоит «заманивать» малыша в секцию обещанием различных подарков. Это будет совершенно неверно. В результате вы будете вынуждены постоянно выплачивать «дань», а ребенок начнет этим пользоваться. Сами тренировки не будут приносить ему никакого удовольствия, он не будет работать на них так, как нужно. Польза таких занятий весьма сомнительна.

Криком и наказанием вы вряд ли повысите мотивацию малыша. Здесь вам потребуется терпение и умение вдохновить сына или дочку на достижение поставленной цели.

И помните, если вы вместе справитесь с трудностями первого этапа, дальше будет легче. Как только у вашего юного спортсмена появятся первые успехи, он приободрится и будет ходить на занятия с большей охотой.

Кстати, очень хорошо, если малыш начнет посещать секцию вместе со своими друзьями. Нежелание показаться слабым перед своими знакомыми – это сильный мотивирующий фактор для спортсмена в возрасте 7-10 лет.

Если вы будете внимательны к своему чаду, научитесь понимать его истинные чувства, вам не составит труда определить, стоит ли посещать ту или иную секцию. И не нужно расстраиваться, если все-таки со спортом ничего не получится. Некоторым нужно дорасти до понимания пользы регулярной физической активности. Скорее всего, ваш ребенок вернется к занятиям, но позже.

www.sportobzor.ru

Ребенок не хочет ходить на тренировки: бросать или заставлять?

В настоящее время спорт в нашей стране стал настолько доступным, что каждый ребенок без особых проблем может попробовать свои силы в практически любом виде спорта. И это прекрасно, ведь физическая нагрузка не только способствует укреплению здоровья, но и помогает развить чувство ответственности и самодисциплину.

Однако не все дети ходят на тренировки с удовольствием. Им кажется, что кататься по двору на велосипеде, играть с друзьями в футбол и проводить время за компьютером намного интересней, чем посещать спортивную секцию и укреплять мышечный корсет. Но тогда что делать родителям, если ребенок не хочет ходить на тренировки и заниматься спортом? Если энтузиазм спортсмена-новичка сходит на ноль? Как быть: идти на поводу у измотанного ребенка, либо все-таки проявлять настойчивость?

Итак, как заставить ребенка заниматься спортом, и избежать конфликта в семье?

Что должны делать родители

Самое важное – это доходчиво объяснить ребенку, почему так важен спорт в его жизни. В ходе разговора нужно делать акцент на том, что в секции можно найти новых друзей, что можно получать похвалы от тренера, что родители будут гордиться своим спортсменом.

Важно всегда интересоваться успехами и неудачами маленького спортсмена, спрашивать советов у тренера. Хорошо, если сумку с инвентарем ребенок будет собирать вместе с родителями.

Прекрасно, когда родители способствуют тому, чтобы ребенок посещал спортивную секцию вместе со своими друзьями, одноклассниками. Нежелание показаться слабее своих приятелей – это отличная мотивация для спортсмена школьного возраста.

Не стоит ругать ребенка, если он допустил ошибку на тренировке, проиграл соревнования и т.д. Пусть он знает, что преодоление трудностей – это одна из неотъемлемых составляющих процесса обучения. Если ребенок боится допускать ошибки, желание учиться у него быстро пропадает!

Чего не должны делать родители

Если ребенок не хочет заниматься спортом не стоит заманивать его на тренировки обещаниями что-то купить или куда-то пойти. Иначе карапуз начнет этим пользоваться, и вы постоянно будете ему что-то должны! В этом случае спорт не будет приносить ребенку моральное удовлетворение, и польза от таких занятий будет весьма сомнительной.

Кричать и наказывать малыша – это тоже не выход из ситуации! Так вы только вызовите гнев у ребенка и, в конце концов, испортите ваши теплые отношения.

Не нужно искать оправданий спортивным неудачам юного спортсмена. Списывая проигрыши на некомпетентность судей или плохое снаряжение, родители мешают ребенку учиться на своих ошибках. А значит, в будущем он всегда будет обвинять в своих неудачах окружающих.

Прививая ребенку здоровые привычки, помните, что занятия спортом должны приносить ему удовольствие! И если вы сможете справиться с трудностями первого этапа, дальше будет намного проще – ребенок добьется первых хороших результатов, и будет посещать секцию с большей охотой!

www.bayern-live.ru

Ребенок и спорт. Как мотивировать ребенка и надо ли это делать?

   Обращаюсь за советом, возможно у многих из Вас были подобные случаи (не могу назвать это проблемой), очень хочу услышать истории из жизни на подобные темы, хочу услышать как мнение родителей, так и мнение "вчерашних" детей, которые посещали спортивные секции, музыкальные и художественные школы.

   Моему сыну 8 лет, в возрасте 3-х лет мы "попробовали" заниматься несколькими видами спорта, в конечном итоге остановились не плавании, которым и занимаемся уже 4 года. Сначала занимались в "лягушатнике", потом перевели нас в подростковый бассейн (2 раза в неделю), а год назад прошли отбор в "Школу Олимпийского резерва по плаванию", где детки занимаются в настоящем взрослом бассейне, 5 дней в неделю. Спустя полгода желание заниматься у нашего сына стало пропадать... На тренировках часто ленится, хотя на соревнованиях занимает пусть и не призовые места, но близкие к ним. По словам тренера, если бы была мотивация и желание - результат был бы великолепен, т.к. все данные именно для этого вида спорта есть.

   Идеальной для меня была бы следующая ситуация: сын ходит в бассейн, развивается физически, закаляет организм, силу воли и характер. Когда нагрузка в школе станет большой, то плавно заканчивает занятия в бассейне, и спокойно учится дальше. Но это только мои мечты. В школу ребенок ходит с удовольствием, уроки делает сам, участвует в олимпиадах и конкурсах - хотя мотиваций и уговоров с нашей стороны нет вообще. А вот бассейн...

   Вот и встает вопрос, на который не могу найти ответа, стоит ли мотивировать ребенка на занятия, или нет?

Я всегда считала что надо, но силы на исходе, поэтому начинаю сомневаться в своих мыслях.

P.S. на днях забирая его с занятий, обратила его внимание на мальчиков постарше (лет 14-16), какие они высокие, подтянутые, сильные, симпатичные, сказала, что, наверное, девочки на них засматриваются, на что сын мне ответил, что не планирует заводить семью, поэтому ему нет необходимости быть таким. Вот что можно сказать в ответ? Спорить с ребенком тяжело, взрослые доводы ему кажутся смешными, он же действительно многого еще не понимает, поэтому и мотивы должны быть "по-детски важные". Может кто подскажет, я уже давненько нового ничего придумать не могу...

www.edimdoma.ru

Физическая подготовка детей - Если ребёнок не хочет заниматься спортом

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без... правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.

А.    Луначарский

Здоровье ребенка тесно связано с его физической и двигательной активностью. С детства приучая его к регулярным занятиям физкультурой, спортом, вы способствуете тому, что он вырастет здоровым, закаленным, целеустремленным, уверенным в себе человеком. Увы, многие дети совсем не спортивны, они предпочитают сидеть за компьютером, смотреть телевизор, играть в настольные игры, бесцельно носиться по двору с друзьями. В спортивную секцию их не заманишь, а если и удается это сделать, то перед каждой тренировкой приходится преодолевать сопротивление. Младшие школьники могут отказываться заниматься в спортивной секции из-за страха перед видом спорта, который вы для него, а точнее, за него выбрали, из-за лени, стресса, усталости от груза учебы и других своих занятий, а может быть, тренер чересчур строгий либо не складываются отношения с товарищами по секции. Эти причины можно предупредить, если продумывать распорядок дня ребенка и с умом отнестись к выбору секции.

На выбор спортивной секции влияют:

• спортивные предпочтения ребенка, его интерес к спорту;
• ваше мнение о том, какой вид спорта подходит ребенку;
• особенности характера ребенка;
• состояние его здоровья, противопоказания к занятиям в той или иной секции;
• вердикт тренера: удовлетворяют ли требованиям вида спорта параметры развития ребенка;
• личность тренера, его отношение к воспитанникам;
• удаленность секции от вашего дома;
• наличие времени на посещение секции, соревнований;
• наличие средств на оплату занятий в секции, на форму, обувь и инвентарь.

6—7 лет — оптимальный возраст для начала занятий в спортивных секциях, исключение составляет легкая атлетика: ею рекомендуют заниматься с 8—9 лет. Узнайте, какие секции есть в вашем районе: при общеобразовательной школе, в спортивной школе, в частном спортклубе. Не выбирайте слишком удаленные варианты: ребенок будет затрачивать основную часть своих сил только на то, чтобы добраться до места занятий и обратно домой.

Спортивная школа подойдет детям, которые хотят заниматься спортом профессионально. Учтите, что профессиональный спорт требует большой отдачи. Сборы, тренировки, поездки на соревнования будут отвлекать ребенка от его основного занятия — учебы, может снизиться успеваемость.

Профессиональный спорт более травматичный, у спортсменов есть свои виды профессиональных заболеваний. Если ребенку и вам достаточно, чтобы он занимался для поддержания хорошей формы, физического развития, то выбирайте спортивную секцию: нагрузки в ней менее интенсивные.

В секциях при общеобразовательных школах занятия проводят чаще всего учителя физкультуры, в спортивных школах с детьми занимаются тренеры с педагогическим образованием, что немаловажно. Тренер должен знать психологию детей, особенности их развития, уметь выбирать нагрузку и виды упражнений в зависимости от возраста подопечных. Узнайте мнение о тренере у его бывших и настоящих учеников и их родителей. Тренер становится для ребенка авторитетной личностью, с которой он берет пример. Он не должен быть слишком жестким, грубым, брутальным, нацеленным исключительно на достижение воспитанниками побед любой ценой.

Прежде чем сделать окончательный выбор, сходите с ребенком на пару пробных занятий. Ребенок посмотрит, как проходит тренировка, а вы — как тренер обращается с детьми. Имейте в виду, что в боевых искусствах предусматривается строгая дисциплина и полное подчинение тренеру, система наказаний (дополнительные физические упражнения) для нарушителей порядка на занятиях. Многих родителей устраивает, что тренер дисциплинирует их сорванцов. Они отмечают, что дети становятся сдержанней и серьезней. Посетите соревнования, на них ребенок увидит всю сущность выбираемого вида спорта, почувствует азарт состязаний, триумф и гордость победителей.

Не ждите, что младший школьник сразу же начнет заниматься спортом с воодушевлением. Во всех секциях часть времени отводится на общефизическую подготовку, а потом уже на овладение специфическими приемами. Ребенка это может разочаровать: он пришел учиться, например, каратэ, а вместо изучения приемов бегает, прыгает, делает упражнения. Объясните ему, что без общей подготовки просто не обойтись, она развивает качества, которые необходимы каждому человеку.

Ребенок вполне может немного походить в секцию, а затем отказаться. Если вы видите, что отказ стойкий и ребенок говорит вам, что ему не нравится данный вид спорта, он понял, что это не для него, не настаивайте и не принуждайте. Нет ничего зазорного в том, чтобы перепробовать несколько видов спорта, прежде чем ребенку что-то понравится. Если же тренер говорит, что у ребенка есть задатки, потенциал для занятий определенным видом спорта и неплохо получается тренироваться, попробуйте убедить ребенка позаниматься еще некоторое время. Объясните ему, что спорт — это не только зрелищные соревнования, а еще и нагрузки, усталость, иногда и травмы. Нужно прикладывать волевое усилие, чтобы заставить себя заниматься, ведь сидеть в мягком кресле, пить чай с плюшками и смотреть телевизор гораздо комфортнее. Поначалу могут болеть мышцы, учащаться сердцебиение. Но когда организм привыкнет к физическим нагрузкам, занятия будут переноситься легче. Уже через месяц регулярных занятий ребенок почувствует, как меняются в лучшую сторону его выносливость, сила, самооценка. Ребенок с большим желанием посещает секцию, если в нее ходят знакомые ребята. При выборе секции для ребенка откажитесь от своих амбиций, чадо может быть не в состоянии им соответствовать.

История из жизни

Валера — худенький боязливый второклассник. Мама - активная и напористая, папа — спортивный, в школьные и студенческие годы занимался восточными единоборствами. Родители очень хотели, чтобы их «стебелек» возмужал, научился разбираться с обидчиками без их вмешательства. Мальчика отдали в секцию каратэ. На пробных занятиях ему понравилось, дома он с интересом смотрел видеозаписи боев. Все резко изменилось, когда после нескольких занятий, посвященных только общей физподготовке, тренер начал отрабатывать с ребятами приемы боя. Валера психологически не мог участвовать в спарринг-боях, был не в силах ударить и ответить на удар, хотя вне парного боя точно повторял за тренером все движения. Тренер отнесся с пониманием, но мальчик не смог перебороть себя. Он категорически отказывался идти на тренировку. Родители восприняли его отказ в штыки, но сын проявил недюжинное упрямство. На семейном совете решили, что заниматься с мальчиком будет папа, вспомнив свой опыт. Задумка удалась, Валера занимался с отцом охотно. Позже мальчик попросил отца научить его играть в футбол. Папа не отказал, и они часто тренировались. Вскоре Валеру приняли в любительскую школьную команду футболистов.

Ребенок, систематически с детства занимающийся спортом, подтянут, у него гармоничное телосложение, правильная осанка, крепкие мышцы, он закален и реже болеет. У такого ребенка не страдает самооценка, ему практически не ведомы комплексы, он уверен в себе, имеет развитое чувство собственного достоинства и сильный характер, может постоять за себя. Чтобы все это стало реальностью и для вашего чада, нужно подобрать наиболее подходящий ему вид спорта. В спортивных школах тренера оценят физические данные ребенка и скажут, подходит вашему ребенку их вид спорта или нет, учитывайте их мнение.

Если вы не можете убедить ребенка заниматься в спортивной секции, он уверен, что спорт не для него, предложите ему занятия танцами — это хорошая альтернатива, а эффект для здоровья, физического развития и психологического состояния практически такой же. Видов танца множество, есть из чего выбирать как девочке, так и мальчику. Позанимавшись танцами, многие дети меняют ранее негативное отношение к спорту на позитивное.

Если родители неспортивны, то им тяжелее убедить ребенка трудиться над своим физическим развитием. Поэтому берите себя в руки и начинайте делать зарядку, заниматься дополнительными физическими упражнениями вместе со своими детьми. Рассказывайте им, насколько положительно влияют на вас тренировки. Приветствуйте в своей семье разные виды физической активности: езду на велосипеде, катание на роликах, коньках, лыжах, командные игры с мячом, походы, танцы. В выходные мама может поиграть с дочерью в бадминтон на свежем воздухе, а папа с сыном погонять в футбол. Организуйте дома спортивный уголок, оборудуйте его шведской стенкой с турником, гимнастическими кольцами, канатом, веревочной лестницей. Приобретите гантели, обруч, скакалку, тренажер, например беговую дорожку. Постарайтесь, чтобы весь этот инвентарь не простаивал бесполезно, ни один день вашей семьи не должен пройти без физической активности.

У каждого вида спорта есть свои противопоказания, особенности воздействия на организм ребенка (см. табл. 4).

Освобождение от стрессов

Если ребенок относительно здоров, не позволяйте ему отлынивать от школьных уроков физкультуры. Чтобы не беспокоиться о его самочувствии на этих уроках, перед началом каждого учебного года обследуйте состояние его сердечно-сосудистой системы с помощью электрокардиограммы и других методов по согласованию с кардиологом. Это поможет своевременно выявить имеющееся заболевание, начать лечение, тем самым предупредив внезапную кардиальную смерть при физических нагрузках, которой боятся все родители. Достаточно много детей в наше время страдают от скрытых болезней сердца и сосудистых патологий, в том числе и трудновыявляемых, отсюда и трагические случаи на уроках физкультуры. Органы образования пересмотрели свое отношение к физвоспитанию школьников, и сейчас занятия проводятся в более щадящем режиме.

Если у ребенка есть хронические заболевания, в зависимости от их тяжести решите в детской поликлинике вопрос о переводе ребенка в подготовительную или специальную группу физической культуры.

Предупредите учителя физвоспитания о проблемах со здоровьем ребенка, подтвердив их справкой, и поинтересуйтесь, как теперь будет заниматься ваш школьник, какие виды упражнений ему показаны и противопоказаны. Поясните, что эта информация понадобится вам и для домашних занятий физкультурой.

ymbaby.ru

• 
  Во сколько ребенок должен считать до 5
• 
  Как научить ребенка 5 лет считать примеры
• 
  Ребенок в 5 лет плачет по пустякам
• 
  Как выучить алфавит с 5 летним ребенком
• 
  Что пить при рвоте ребенку 5 лет
• 
  Разовая доза парацетамола для ребенка 5 лет
• 
  Чем занять ребенка 5 лет в поезде
• 
  Какой сделать подарок ребенку на 5 лет
• 
  Можно ли грибной суп ребенку 5 лет
• 
  Ролики для ребенка 5 лет какие лучше
• 
  Ребенок в 5 месяцев встает на цыпочки