Сколько должен спать ребенок и как изменить режим дня малыша? Ребенку 5 дней сколько он должен спать

Сколько должен спать ребенок и как изменить режим дня малыша

Все дети разные. Есть среди них и сони, есть и такие, кто спит значительно меньше нормы.Приводим средние данные — сколько часов в день должен спать ваш ребенок:

• 1 неделя — 16-17 часов,
• 3 месяца — 15 ч,
• 6 месяцев — 14 ч,
• 12 месяцев — 13 ч 45 мин,
• 18 месяцев — 13 ч 30 мин,
• 2 года — 13 ч,
• 3 года — 12 ч,
• 4 года — 11 ч 30 мин,
• 5 лет — 11 ч.

Ваш ребенок может спать в пределах на два часа больше или на два часа меньше. Если малыш не соответствует указанным нормам, обратите внимание на следующие моменты.

Малыш спит меньше нормы и:

• легко раздражается,
• капризный,
• иногда имеет сонный вид,
• с трудом сосредотачивает внимание, часто кажется невнимательным,
• бывают у него моменты, когда он с отсутствующим видом смотрит в одну точку.

Если малыш спит меньше нормы и у него наблюдаются какие-либо из вышеописанных особенностей поведения, значит, он должен спать больше.Если он спит меньше нормы, но у него не наблюдается ни один из вышеперечисленных признаков, значит все в порядке и ваш ребенок просто нуждается в меньшем количестве сна.

Малыш спит больше нормы и:

• прибавляет в росте и весе согласно нормам?
• внимателен?
• активен, когда не спит?

Если вы ответили «да» на все три вопроса, не беспокойтесь, судьба вам подарила малыша-соню. Если вы ответили «нет» хотя бы на один вопрос, поговорите об этом с вашим педиатром и проверьте состояние здоровья ребенка.

Как изменить режим дня малыша?

Есть малыши, которые спят много днем, но мало ночью. Или такие, которые охотно идут спать в 7 часов вечера, но в 5 утра уже просыпаются. В таких случаях можно постепенно изменить их режим в соответствии с вашими пожеланиями.Если малыш спит много днем и мало ночью, не давайте спать ему много днем, даже если вам это удобно. Найдите, сколько должен спать согласно возрасту, прикиньте, сколько часов вы хотите, чтобы он спал днем и сколько ночью. Составьте расписание.

В любом случае лучше не давать малышу спать днем больше 2-3 часов (если он спит днем уже только 1 раз).Идеально — 10-12 часов ночью, остальное днем.Например: 18 месяцев — суточный сон 13,30 (ночью 11 и днем 2,30 или ночью 12 и днем 1,30).О количестве дневных и ночных снов читайте тут.

Если ваш малыш засыпает в 7 вечера и просыпается слишком рано, можете передвинуть ему расписание, отправляя его в кровать на полчаса позже в неделю. То есть первую неделю он пойдет в кровать в 7:30, вторую в 8:00 и третью в 8:30. В любом случае лучше класть его в кровать не позже 8:30-9:00.

Повторяем: даже если вам это удобно, привычка идти спать в кровать поздно для маленьких детей в будущем может перерасти в серьезные проблемы.

Если полчаса для малыша слишком много — сдвигайте сон на 15 минут в неделю (7:00-7:15-7:30 и т.д.). Все остальное (вечерние процедуры перед укладыванием) должны оставаться как прежде.

mamenazametku.ru

Сколько должен спать ребенок

Самым важным для родителей является здоровье их ребеночка, а оно напрямую зависит от режима дня. Если дети мало кушают и слишком плохо спят, то становятся беспокойными и капризными, отказываются от любых занятий. Но достаточно сложно самостоятельно понять, сколько именно должен отдыхать ребенок в зависимости от возраста. Если ознакомиться с соответствующей информацией, то станет гораздо проще сориентироваться относительно составления правильного детского режима дня.

Сколько должен спать ребенок от рождения до года — по месяцам

В раннем возрасте на сон уходит основная часть дня маленького ребеночка. И это вполне нормально, потому что малыш только знакомится с этим миром и должен как можно больше кушать и набираться сил. А по мере взросления кроха начинает вести себя активнее и изучать все вещи, которые его окружают.

Первые два месяца жизни детки спят фактически все время. Мамочка должна быть готова к тому, что кроха будет бодрствовать всего лишь около шести часов, а остальные восемнадцать — отдыхать. В дневное время малыши просыпаются для кормления, а с девяти вечера до девяти утра мирно спят. Это оптимальный режим новорожденного, который необходимо максимально соблюдать.

Достигнув трехмесячного возраста, младенцы продолжают большую часть времени проводить в своей кроватке. Днем кроха может часто пробуждаться и требовать пищу, поэтому мамочка должна всегда быть рядом. Но если дети спят более восемнадцати часов, то следует обратить внимание на их самочувствие, потому что такое поведение может свидетельствовать о наличии заболеваний.

Последующие два месяца жизни груднички постепенно становятся активнее и отдыхают по шестнадцать часов. Точно также ведет себя и полугодовалый малыш. Но в это время родители должны заниматься формированием определенного режима. Рекомендуется, чтобы сон ребенка был разделен на три части, при этом на ночной отводится около десяти часов.

Начиная с семимесячного возраста, детки спят уже всего лишь пятнадцать часов в сутки. Мамочки должны привыкнуть к тому, что их малыши будут просыпаться от малейшего шороха. То есть если раньше ребеночек спал крепко, то сейчас его сможет разбудить звук мобильного или громких шагов. Также дети начинают проводить больше времени за играми и общением с родителями.

А вот с десятого по двенадцатый месяц жизни груднички уже меньше времени тратят на сон и больше интересуются окружающим миром, поэтому на отдых уходит около тринадцати часов в сутки. В этом возрасте для растущего организма невероятно важно соблюдение режима. Поэтому лучше не баловать детей и не позволять им бодрствовать всю ночь.

Сколько в сутки спит ребенок после года

После первого года жизни распорядок дня маленького непоседы кардинально меняется. В это время продолжает развиваться центральная нервная система ребеночка и поэтому родителям достаточно сложно подстраиваться под его регулярные капризы. Но это вполне естественный процесс взросления. Необходимо внимательно наблюдать за активностью малыша и научиться определять степень его усталости. Если в вечернее время он наотрез отказывается спать, то это сигнал, что днем следует занимать кроху различными играми и длительными прогулками на воздухе.

В период от годовалого до трехлетнего возраста дети спят гораздо меньше, чем раньше: около десяти часов ночью и по два часа в дневное время. Но если ребенок никак не хочет отдыхать в обед, то не нужно заставлять его насильно, потому что он будет спать немного дольше по утрам.

В данном возрасте детям требуется как можно больше внимания со стороны родителей, ведь они готовы знакомиться с новыми предметами, учиться рисовать. Очень полезными станут вечерние прогулки на свежем воздухе. Мамочки не должны лениться выходить с малышом на полчаса на улицу для активных игр.

Продолжительность сна у детей школьного возраста

В большинстве случаев дети начинают ходить в школу в шесть лет. Им очень сложно перестроиться и привыкнуть к новому режиму дня, поэтому первое время возникают некоторые трудности. Когда ребенок посещает первый класс и приходит домой раньше, то по возможности дневной отдых должен присутствовать. До семи лет включительно малыш должен спать не меньше одиннадцати часов в сутки. Этого времени достаточно для того, чтобы он легко справлялся с повседневными задачами и не переутомлялся.

А вот начиная с восьмилетнего возраста, дети должны проводить в кроватке около девяти часов. Но родители обязательно должны это контролировать. Дело в том, что в нынешнее время школьники слишком много внимания уделяют компьютерным играм, которые в буквальном смысле лишают их сна. Поэтому подобное времяпровождение желательно максимально ограничивать.

В заключение необходимо сказать о том, что, независимо от возраста, ребенок всегда должен высыпаться. Потому что нехватка отдыха крайне негативно сказывается на состоянии центральной нервной системы и общем развитии. 

nashidetki.net

Сколько должен спать новорожденный для полноценного отдыха?

Младенцы ограничены в своих возможностях, и поэтому всем их занятиям уделяется особенное внимание, в том числе и тому, сколько должен спать новорожденный. Они ничего не совершают бесцельно, есть причина их желанию заснуть или не делать этого. Главная задача родителей – вовремя услышать малыша и помочь ему решить его проблемы.

Почему сон важен

Есть серьезные причины, по которым природа запрограммировала детей младенческого возраста спать долго.

• Чтобы уберечь от физического переутомления, от чего может ослабиться иммунитет.
• Помочь бережно и постепенно усваивать информацию, позволяя психическому развитию оставаться в пределах нормы. В частности – избежать последующей гиперактивности или гиперусталости.
• Подзарядка организма силами, предоставление времени для гармонизации всех систем организма.
• Тренировка детского мозга.

Соотношение быстрого и спокойного сна у детей кардинально отличается от взрослых пропорций. Первый месяц они используют только активный (быстрый) сон, во время которого в мозгу проходят картинки-сновидения. Это помогает тренировать и стимулировать  мозг, снимая в то же время психическое и эмоциональное напряжение, служа своеобразным фильтром для получаемой информации. Физически особенности сна можно наблюдать по глазам ребенка. Часто они открыты или полуоткрыты, находятся в постоянном движении.

В зависимости от развития новорожденные дети начинают испытывать спокойный (медленный) сон в 1, 2 или 3 месяца. Он требует достаточно зрелого мозга, разделяется на стадии, как и у взрослых. На стадии глубокого сна ребенок, в отличие от взрослых, практически не реагирует на громкие звуки и свет, отстраняясь от окружающего мира. В это время происходит максимальный отдых на физическом уровне.

Совет

Только заснув, ребенок такого возраста находится на стадии поверхностного сна, поэтому не стоит его перекладывать для отдыха в другое место – скорее всего, он проснется.

0-2 месяца

Уже первая неделя позволяет сказать, что еда и отдых – главная деятельность ребенка в данный период. После рождения нормы сна – 17–18 часов в сутки. Постепенно продолжительность уменьшается и может в два месяца достичь 16 часов.

В первый месяц малыш просыпается только для того, чтобы поесть, но с каждой неделей период бодрствования постепенно увеличивается от получаса до полутора часов. В некоторых случаях он может достичь двух часов, но длительные промежутки вредны для психики такого возраста, плохо сказываются на здоровье. Скорее всего, малыша что-то тревожит, и найти причину можно, внимательно понаблюдав за ним.

Что касается ночного сна, не должны спать новорожденные всю ночь беспробудно. Маленькие желудочки не могут поместить много еды, и спящий малыш может просыпаться от голода 1 или 2 раза за ночь. Это нормально.  Далее многое зависит и от родителей, и от ребенка. Можно приучать к режиму ночного сна уже в 2 недели, выключая свет, убирая шумы, отказываясь играть ночью. Таким образом, грудничок начнет отличать день от ночи, чувствовать время суток и готовиться к продолжительному сну. Однако не стоит ожидать, что результат будет виден уже в 3 недели.

Сколько должен спать новорожденный ребенок от кормления до кормления в ночное время, зависит от многих факторов, в том числе калорийности еды.

Специалисты рекомендуют не привязывать сон к кормлению, не укачивать малыша, чтобы не возникало ненужных привязок. Иногда младенец спит в постели с родителями, что позволительно при присутствии ночного грудного кормления, но не рекомендуется. И это при условии, что гарантировано не может возникнуть несчастного случая. Впоследствии от этой привычки нужно отучать.

3-6 месяцев

Сколько спят новорожденные в этот период, зависит от развития ребенка и состояния его здоровья. Обычно время сна достигает 15 часов в сутки, при этом около 10 часов приходится на ночное время. Иногда 1 ночное кормление остается актуальным, но многие малыши отказываются, старательно ожидая своего завтрака.

Время ритуалов. В 3 месяца дети достаточно развиты для понимания приятных вечерних моментов. Это могут быть:

• ванны с детской пенкой или травами;
• мамины колыбельные;
• одна и та же приятная, спокойная музыка;
• чтение или рассказ сказок специальным «сказочным» голосом – тихо и медленно выговаривая слова;
• обязательный поцелуй на ночь.

Для них отводится одинаковое время, одинаковые условия. Даже если на первый взгляд энергичности малыша можно позавидовать, на самом деле он устал и быстро уснет в привычной обстановке.

Третий месяц обычно приносит проблемы с деснами. Если ребенок плохо спит, причиной могут оказаться зубки, которые начинают прорезываться в этом возрасте. Мамочкам стоит осмотреть ротовую полость. Если десна припухли, кроха капризничает и плохо спит, лучше обратится к педиатру. Современная фармакология позволяет использовать безвредные и эффективные средства, которые надежно избавят от  болевых ощущений маленького страдальца.

Должен спать новорожденный ребенок ночью, но не утром. Если ночной сон затягивается, лучше устроить нежный, но убедительный подъем. Таким образом устанавливается правильный режим. Проспавшему длительное время ребенку сложно уснуть днем 2 раза. Если крохотный организм слишком долго бодрствует, он будет чрезмерно уставать, перегружаться и физически, и психически.

6-9 месяцев

Можно порадоваться тому, сколько спит новорожденный ребенок после полугода. Около 7 часов непробудного сна гарантировано практически каждой мамочке. С ночными кормлениями лучше к ребенку не приставать. Длительный сон полезен организму, а спать на полный животик в этом возрасте уже неприятно.

Всего отдых занимает около 14 часов. Сколько должен спать малыш в дневное время, решает он сам, но важно оставить 2 промежутка, которые помогут гарантировать полноценный отдых, а, значит, и полноценное развитие в период бодрствования.

Важно в таком возрасте соблюдать некоторые правила.

1. Однозначно вводить ритуалы, если их не было до сих пор, и придерживаться их неукоснительно. Выгода и для детей, и для родителей очевидна.
2. Положить начало формированию самостоятельности в укладывании спать.
3. Много новых двигательных навыков могут стать причиной ночного плача. Любопытное создание садится в кроватке, но забывает, как лечь обратно. Достаточно своевременной помощи, чтобы покой вернулся обратно.

9-12 месяцев

Когда умеешь садиться и ползать, потихоньку поднимаешься на ножки и начинаешь исследовать окружающий мир, хочется всего и сразу. Больше играть и двигаться, дольше спать ночью. Сколько должен спать ребенок, зависит от того, насколько насыщенным был его день. В целом 14 часов в сутки остается нормой, из них 10–12 уходит на ночное время, остальное  разделяется приблизительно поровну на 2 дневных отдыха. Некоторые сони пытаются подольше отдыхать утром и спать 1 раз днем. К сожалению, это может привести к низкой активности ребенка, в результате чего может притормаживаться развитие.

Укладывать нужно по режиму, а вот будить только утром. Это позволяет сохранять полноценные дневные островки спокойствия.

В дневное время нужно наблюдать за играми крохи. Если активность высокая, при этом нервозности не наблюдается, времени выспаться было достаточно. Если же выводы неутешительны, стоит разобраться, когда не хватило отдыха, и внести необходимые коррективы. В целом же основное направление работы то же, что и в предыдущем периоде, только в более развитом состоянии.«Сова» или «жаворонок»

Важно не только то, сколько должны спать дети, но и когда укладывать малюток на ночной сон. Действительно, еще с младенческого возраста бывают заметны предпочтения, но подправить внутренние часы вполне по силам. Проблема в том, что быть социально приспособленными современным детям приходится с раннего возраста. Садики и школы предполагают раннее посещение и определенный уровень собранности.

Есть еще один аспект. Исследования показали, что полноценный физический отдых человек получает только в первую половину ночи, и сколько часов позже ребенок бы ни спал, количество не перейдет в качество и заменить утраченные драгоценные часы организм не сможет. Какой смысл тогда пытаться подстраиваться под позднее укладывание крохи, если ему же от этого становится хуже?

Недельный режим уже создаст достаточные ассоциации для смены времени засыпания, но некоторым упрямцам может понадобиться больше времени, иногда 3 недели, в самых сложных случаях до 2 месяцев. Но результат  будет достигнут.Сколько должен бодрствовать маленький человечек, а сколько спать, зависит от многих факторов. Но чтобы жизнь его была счастливой, а сон спокойным и крепким, нужна родительская забота. Спокойные, уверенные руки, нежный ласковый голос, постоянное внимание мамы и папы. Тогда и спать будет уютно, и просыпаться радостно.

therebenok.ru

Продолжительность дневного и ночного сна детей в таблице

Нормы сна здорового ребенка — сколько дети должны спать днем и ночью?

У здорового малыша — крепкий и спокойный сон, это знает каждая мама. Но в разные возрастные периоды нормы сна различаются, и молодым неопытным мамам очень трудно сориентироваться — достаточно ли спит малыш, и не пора ли обратиться к специалистам по поводу прерывистого сна ребенка?

Мы приводим данные о нормах сна детей в разные возрастные периоды, чтобы вам было легко сориентироваться — сколько и как должен спать именно ваш малыш.

Как правильно укладывать годовалого ребенка спать без сна и укачиваний — советы мамам

Таблица норм сна здоровых детей — сколько должны спать днем и ночью дети от 0 до 1 года

Почему ребенок плохо спит ночью, и что делать — все причины плохого сна детей

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами и советами в комментариях ниже.

Опубликовано ноября 19, 2016 в рубрике: Дети, Здоровье;

www.colady.ru

Сколько ребенок должен спать и какому распорядку дня стоит придерживаться?

Здравствуйте, уважаемые родители! Сон является неотъемлемой и важной частью нашей жизни, во сне мы отдыхаем, набираемся сил. В то же время потребность во сне у каждого человека различна, ведь все мы разные по характеру и темпераменту.

И дети не исключение, одни спят много, другие часто, но недолго. Оптимальная продолжительность сна индивидуальна для каждого человека, но все же некоторые средние показатели существуют.

Говоря о том, сколько ребенок должен спать, можно однозначно сказать только следующее: чем младше ваш ребенок, тем дольше он спит. А вот относительно продолжительности сна тут все примерно — относительно, главное – ориентироваться на самочувствие и поведение ребенка.

Сколько спят дети в разном возрасте? ↑

Слышали ли вы о том, что новорожденные дети практически постоянно спят, 22-23 часов в сутки? Тут стоит вспомнить о том, что период новорожденности длится всего 1 месяц, а это 1 неделя в роддоме и 2-3 спокойных недели дома, а потом наступает пора кишечных коликов и газиков. А когда детей мучают колики, они плохо спят, часто плачут.

Хотя, действительно, для некоторых малышей эти показатели реальны, но все же большинство детей уже с рождения показывают свой характер и больше бодрствуют, требуя постоянно к себе внимания родителей.

Чем взрослее становится ребенок, тем больше он бодрствует. Итак, вот примерные показатели того, сколько ребенок должен спать по мере взросления:

• в возрасте после 1-го и до 2 месяцев – ваш ребенок может спать примерно 17-20 часов;
• после 3-х и до 4 месяцев – время сна может сократиться на час;
• у малышей от 5 месяцев до полгода – продолжительность сна в сутки 16 часов;
• далее до 12 месяцев – 13-15 часов, из которых 2 дневных сна по 1,5-2 часа;
• после года до 1,5 лет – ночью ребенок может спать 10-11 часов и днем 3-4 часа разово или в течение 2-х снов;
• в 2 года и до 3-х лет – время дневного сна становится меньше на час-полтора, ночной, как и раньше;
• дети до 7 лет – могут спать примерно 10 часов ночью и 2 часа днем;
• школьники – вполне могут обойтись без дневного сна, при этом на ночной сон должно отводиться не меньше 8-9 часов.

Но, вспоминая себя, можно смело говорить о том, что все же будет лучше, если ваш отпрыск и в раннем дошкольном возрасте будет отдыхать днем. Это совсем не значит, что нужно заставлять его ложиться спать, но предложить дневной отдых можно.

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что указанные выше цифры, сколько ребенок должен спать очень и очень примерные. Есть дети, которые уже с 3-х или ближе к 6-ти месяцам спят всю ночь, не просыпаясь на кормление, хорошо спят днем и ведут себя спокойно, а есть те, которые часто просыпаются ночью, да и днем спят, максимум по 30 минут.

Второй вариант, конечно, будет изрядно выматывать родителей ребенка, поэтому важно уже с рождения приучать своих детей к определенному режиму дня. Давайте об этом и поговорим.

Какой распорядок дня самый оптимальный для ребенка? ↑

Самый оптимальный распорядок дня – это тот, который повторяется изо дня в день без существенных изменений. То есть, вы стараетесь примерно в одно и то же время:

• кормить ребенка;
• выходить с ним на прогулку;
• ложиться спать.

Причем, маленькие дети очень быстро привыкают к последовательности действий: к примеру, ребенку будет легче настроиться на ночной сон, если вы как обычно проведете с ним водные процедуры или прочитаете ему сказку, а днем он хорошо спит на прогулке или после нее.

Время сна вашего малыша может существенно отличаться от приведенных норм разъясняющих, сколько ребенок должен спать в разном возрасте. Однако это не повод для беспокойства. Кстати, на очередном осмотре у педиатра спросите его насчет сна. Мы уверены, он скажет, что ваш ребенок здоров и такое поведение – в пределах нормы.

А вот если малыш болен, у него прорезываются зубы, то он может спать дольше обычного, набираясь сил или, наоборот, из-за беспокоящей его боли может плохо спать и капризничать. Тем не менее, даже если вы проснулись утром позже обычного времени, старайтесь придерживаться и не нарушать режим.

Положите ребенка спать на дневной сон в обычное для вас время. Поверьте, ребенок уснет и будет лучше себя чувствовать, чем, если вы сместите и дальше все дневные процедуры. А вообще смотрите сами, слушайте только свое сердце и интуицию, смотрите на поведение ребенка, он обязательно подскажет, что для него лучше.

Фото и видео: Сколько должен спать ребенок – распорядок дня для разного возраста детей

kidbe.ru

Сколько времени спит новорожденный ребенок в сутки: сколько спит ночью

Сразу после родов жизнь каждой мамы кардинально меняется. Теперь ей первым делом нужно заботиться о маленьком человечке, её ребенке. Если родился первый ребенок, то молодую маму может волновать то, что их младенец спит почти круглые сутки, поэтому на этот частый вопрос (сколько в норме должен спать новорожденный ребенок первых дней жизни) мы и постараемся ответить.

Сколько часов в сутки спит новорожденный ребенок

Первый месяц после родов дети большинство времени проводят во сне. Ответить на вопрос, сколько часов спит новорожденный ребенок в сутки, можно, лишь назвав общие среднестатистические данные — 16 -20 часов. Ведь на самом же деле каждый ребенок индивидуален. И продолжительность сна порой не является основным показателем, чтобы выяснить, хорошо растет и развивается малыш или нет.

Если ваш ребенок не подает признаков беспокойства, у него хороший аппетит, допустимая температура тела, стул регулярный — значит, все в порядке, и пусть спит столько, сколько требует его организм. При хорошем самочувствии вполне допустимо, что сон новорожденного ребенка будет составлять всего 16-17 часов в сутки, а остальное время он будет бодрствовать. Это все входит в рамки нормы.

(Рекомендуем посмотреть видео:)

Нормы ночного сна

В норме ночной сон грудничка может составлять 8-9 часов, при условии, что вы его будете кормить по требованию. Здесь две стороны медали — если ребенок будет спать с вами, скорее всего ваш сон будет более спокойным и продолжительным.

От мамы пахнет молоком, чувствуется такое родное сердцебиение, тепло. Ребенок в любой момент, рядом с вами, может приложиться к груди. Если же вы практикуете раздельный сон, то первые две послеродовые недели будьте готовы к тому, что придется спать сидя рядом с кроваткой. Кормление в этом подходе ко сну лучше налаживать по часам, установить режим. Но как показывают данные, все-таки при раздельном сне сон более кратковременен, чем в совместном — не более 6-7 часов.

Мамам на заметку:

Полезные ссылки по теме сна и кормления:

Малыш еще не различает времени суток, и вполне может перепутать день и ночь. Вот это становится настоящей проблемой для мамы, и она не может ни планировать дела по дому, ни высыпаться самой, что отрицательно влияет на её самочувствие и лактацию. Если такое произошло, сон малыша нужно мягко, но уверенно повернуть в нужное русло. Не укладывать его слишком рано вечером, предположительно наметить время сна и стараться закачать малыша в это время, плюс-минус час. Уже на следующие сутки ребенок вернется в привычный для всех образ жизни, днем — часы бодрствования, ночью — сон.

Очень хорошо влияют на сон ребенка прогулки на свежем воздухе. Легкие насыщаются кислородом, малыш легко засыпает, и при хороших погодных условиях дневной сон на улице может составить целых шесть часов подряд! Но для поддержания грудного вскармливания стоит прикладывать ребенка к груди минимум раз в три часа, не забывайте об этом. (См сколько молока должен съедать новорожденный)

То, сколько времени спит новорожденный может зависеть от эмоциональной обстановки в семье. Если маме приходится помимо забот о малыше делать как прежде всю остальную домашнюю работу, она очень выматывается и устает. У ребенка после родов остается тесная связь с матерью, поэтому её беспокойство отразится и на его эмоциональном состоянии. Он может просыпаться каждые полчаса, требуя к себе заботы, внимания, маминой ласки. Такое отсутствие режима быстро истощит все силы. Поэтому, чтобы сохранить здоровый сон себе и своему ребенку, создайте уют и комфорт в вашем доме.

Читаем далее по теме сна:

1. Почему новорожденный ребенок не спит (плохо спит) весь день: причины, что делать?
2. Почему ребенок до года плохо спит ночью: как наладить сон малыша?
3. Выбираем кроватку для ребенка.
4. Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы — http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html.

razvitie-krohi.ru

• 
  Что должен уметь ребенок 1 5 месяцев
• 
  Сироп от кашля для ребенка 5 лет
• 
  Что делать 5 лет ребенку не слушается
• 
  Ребенок 1 5 года не хочет есть
• 
  Если ребенок в 5 месяцев садится сам
• 
  Что давать ребенку от кашля 5 лет
• 
  Как одевать ребенка в 1 5 года
• 
  С днем рождения поздравления ребенку девочке 5
• 
  Как ребенка научить говорить в 5 лет
• 
  Что можно ребенку в 3 5 месяца
• 
  Стих ребенку 5 лет на день рождения