Можно ли давать ребенку компот из сухофруктов — это и многое другое в данной статье. Можно ли давать ребенку компот в 5 месяцев
Прикорм компотом грудничка
Первый год жизни смело можно назвать самым важным годом для ребёнка – в этот период он активно знакомится с внешним миром. Закладывается фундамент его физического здоровья.
Молодым родителям нужно с огромным вниманием относиться к рациону ребёнка и твёрдо знать, что ему можно есть и пить в возрасте от месяца до года, а что нельзя.
Материнское молоко – это основное питание ребёнка, в нём есть всё необходимое для нормального развития малыша и ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует новорождённых детей кормить только им. Но по достижении месячного возраста маленькому человеку (особенно в жаркие летние месяцы) уже не хватает воды и его можно понемножку поить. Только нужно знать чем, как и когда.
Компот из яблок
Грудничку до двух месяцев специалисты не рекомендуют никаких напитков, кроме отфильтрованной и прокипячённой воды комнатной температуры. Затем вы можете побаловать малыша ложечкой-другой фруктового чая из фенхеля или ромашки.
С трёх месяцев специалисты по детскому питанию разрешают давать детям сок, адаптированный для грудничков, в небольших количествах. Но это только рекомендации, поэтому в каждом конкретном случае нужно внимательно наблюдать за реакцией ребёнка и при необходимости проконсультироваться у педиатра.
Яблочный компот – вкусный и насыщенный микроэлементами и витаминами напиток. Он поможет организму ребёнка справиться с различными инфекциями, укрепит его иммунитет.
Ягодные компоты для грудничка имеют не слишком большую энергетическую ценность, поэтому к прикормам их не относят, это питьё в чистом виде. Варить такой компот для ребёнка можно и из свежих яблок, и из сушёных.
Если вы готовите компот из свежих фруктов, то, в зависимости от сорта яблок, вы можете немного поэкспериментировать с объёмом воды. Попробуйте сделать компот разной консистенции и посмотрите, какой больше придётся по вкусу вашему малышу – густой или жидкий.
Самый простой способ приготовить компот из яблок нового урожая:
Помыть и почистить не слишком крупное зелёное яблоко;
Серединку вырезать, порезать яблоко на дольки;
Доведите до кипения 300 мл (1,5 стакана) воды;
Опустите яблоко (дольки) в воду и варите в течение 5 минут на медленном огне, никаких ингредиентов добавлять не нужно;
Дайте компоту настояться;
Когда он остынет до комнатной температуры, процедите его.
Сушёные фрукты необходимо предварительно залить водой (холодной) и подождать пока они немного разбухнут. После этого их надо как следует перебрать, промыть в тёплой воде несколько раз, опустить в кипящую воду (150 гр. сухофруктов на 500 мл воды) и варить 20 минут. Настаивать около часа, затем процедить.
Есть ещё один несложный способ приготовить этот полезный напиток – «компот из термоса». Крупные промытые ломтики сушёного яблока положить в термос, потом залить в него 200 мл кипятка, закрыть и оставить на ночь.
Утром вылить в кастрюльку, добавить ещё стакан воды и варить около десяти минут на небольшом огне. Остудить, процедить – и можно угощать малыша.
Когда можно поить ребёнка компотом
Включать в рацион грудничка компот можно с 6-месячного возраста. Но не забывайте, что не только взрослые люди – разные, но и дети тоже.
Может быть, вашему ребёнку компот не понравится – это повод посоветоваться с врачом. Малышам более раннего возраста его и предлагать не стоит – возможно нарушение пищеварения или аллергические реакции.
Учтите, что начинать поить ребёнка надо небольшими дозами, не больше 1-2 чайных ложек единовременно. Постепенно количество напитка можно увеличить до 100 мл в сутки.
Поить компотом ребёнка можно 2-3 раза в день. Грудничку после шести месяцев жизни требуется около 250 мл жидкости, не считая молока.
Малышу надо давать и воду, и соки, и компот. Дети старшего возраста (от 1 года) могут пить компот вместо воды и в неограниченном количестве, если он им больше нравится.
Но не следует забывать, что есть и другие полезные ягоды и фрукты.
Ничего страшного, если вы будете поить грудничка компотом во время приёма пищи или после него – гастроэнтерологи установили, что пищеварение не нарушается. Но самое удачное время для яблочного компота – перед обедом и завтраком.
Яблоки обладают полезными для здоровья маленького человека свойствами, они помогают против запоров, способствуют лучшему пищеварению и работе печени, повышают аппетит. В них много йода, железа, витамина С. Немаловажно и то, что в компот необязательно добавлять сахар – у ребёнка не будет кариеса. Пусть дети пьют яблочный компот и будут здоровы.
Похожие статьи
moeditya.com
Можно ли ребенку компот, чем он полезен и какой лучше варить
Содержание:
Зимой и осенью, когда свежих фруктов практически нет и, соответственно, развивается дефицит витаминов в организме, важно их восполнять. Компот – один из напитков, которые помогают поддерживать иммунитет и здоровье ребенка, противостоять вирусным и бактериальным инфекциям, простудам.
Чем полезны компоты?
Несмотря на то, что во время термической обработки, даже мягкой, теряется часть полезных веществ, большая их доля (около 60%) сохраняется. Таким образом, компот представляет собой витаминный напиток, богатый, помимо прочего, пектинами.
Также стоит обратить внимание на норму потребления жидкости ребенком. Не все малыши охотно пьют простую чистую воду, поэтому компот отлично подойдет в качестве дополнительного источника влаги.
Особой пользой отличается узвар и напиток из яблок и груш. Дело в том, что в данных фруктах содержатся компоненты, обеспечивающие нормализацию пищеварения ребенка, заселение кишечника лакто- и бифидобактериями, отвечающими за иммунитет.
Как видно, компот малышам не только можно, но и нужно давать, естественно, соблюдая меру и руководствуясь рекомендациями педиатров.
Можно ли ребенку компот с раннего возраста, и в каких количествах?
Вводить в рацион крохи рассматриваемый напиток желательно с 7 месяцев, когда вы постепенно переводите его на прикорм во время грудного вскармливания и поите чистой водой. Как и любой другой продукт, компот сначала дают понемногу, не более 1 чайной ложки, а затем увеличивают суточную дозировку до значений, соответствующих возрасту малыша (для 7 месяцев – 100 мл). Попробуйте разделить эту норму на 2-3 приема по 30-50 мл за раз.
Помните: общее потребление жидкости (воды) для ребенка до 12 месяцев составляет 250 мл, в этот объем включен и компот, прикормом он не считается.
Более взрослых детей можно не ограничивать в объеме выпиваемого напитка, особенно если они подвижны, много бегают и прыгают. Некоторые малыши даже предпочитают компоты, морсы вместо простой воды.
Следует отметить, что давать ребенку попить можно как перед едой, так и во время, и после приема пищи. Широко распространенное утверждение, будто жидкость, выпиваемая вместе с едой, разбавляет желудочный сок и мешает пищеварению, в корне ошибочно. Гастроэнтерологами давно установлено, что вода стекает по стенкам желудка и попадает в кишечник. Единственное условие – напиток должен быть теплым или комнатной температуры, потому что чрезмерно охлажденная жидкость спровоцирует эвакуацию содержимого желудка, и не до конца переваренная еда будет загнивать в кишечнике. Это может привести к интоксикации организма, вздутию, запору и метеоризму.
Какой сорт чая и в каком возрасте можно давать малышам? Прочесть ответ>>
Кефир рекомендован детям в качестве прикорма, как сделать домашний кефир: http://mozhno-detyam.net/eda/mozhno-li-detyam-kefir.html
Как, из чего варить ребенку компот?
С самого начала желательно приготовить напиток из яблок. Если знакомство крохи с компотом производится в начале лета, то выбирайте свежие фрукты, они гораздо полезнее. В конце осени, весной и зимой количество витаминов и полезных веществ в яблоках снижается из-за хранения, поэтому для напитка предпочтительны сухофрукты. Нелишним в эти периоды будет добавлять к компоту замороженные ягоды.
После того, как ребенок привыкнет к яблочному напитку, можно постепенно ввести в него мякоть груши (или сушеные дольки), а затем плоды шиповника, немного чернослива, кураги.
Рецепты полезных компотов для детей
Напиток для самых маленьких из яблок:
Тщательно помыть, очистить от кожуры и сердцевины 1 яблоко (зеленого цвета).
Мелко нарезать кубиками фрукт.
Поместить мякоть в кастрюлю, залить водой (чуть больше 1 стакана).
Вскипятить на медленном огне. Лучше, чтобы посуда была со стеклянной крышкой: так можно вовремя заметить процесс закипания и не давать витаминам испаряться.
После того, как раствор вскипел, выключить огонь и оставить компот настаиваться на 60 минут.
Готовый напиток можно процедить, а также пюрировать яблочную мякоть. Конечно, витаминов и полезных веществ в ней мало, зато она обеспечит пищеварительную систему ребенка растительной клетчаткой и натуральным пектином.
После того, как малыш привыкнет к компоту из яблока, в приведенный рецепт можно добавить свежую грушу.
Компот из сухофруктов для ребенка:
Смесь для узвара в количестве 50 г тщательно промыть.
Залить сухофрукты 500 мл воды (обязательно теплой) и оставить на 8 часов под закрытой крышкой.
Спустя отведенное время вскипятить раствор (не меняя воду) на медленном огне, дать настояться в течение часа.
Нежелательно добавлять сахар-песок, лучше использовать фруктозу, положить горсть изюма или виноградный сахар.
Важно помнить: срок хранения компота – всего лишь сутки. Чем дольше хранится напиток, тем меньше в нем пользы и витаминов, кроме того, он может забродить. В крайнем случае, можно перелить напиток в термос.
Можно ли ребенку компот – отзывы мам
Мнения родителей однозначны: малышам описанный напиток даже нужен. Он отлично утоляет жажду и поддерживает детский организм, иммунную систему, служит профилактикой простуды и вирусных заболеваний.
Многие мамы не ограничиваются только лишь яблоками и грушами для приготовления компота. Очень вкусным получается напиток, если разнообразить его ягодами (клубника, черешня и вишня), как свежими, так и замороженными, а также сухофруктами (чернослив, изюм и инжир).
mozhno-detyam.net
можно ли 5 месячному ребенку давать свареные морсы или компоты
mojno.jelatelno yablocnie.
если вы уже вводили в прикорм фрукты и овощи, то можно, только брать ягоды неаллергенные (явно не малину и клубнику) . Начните хотя бы с яблок и обязатльно смотрите за реакцией
можно из зеленых яблок компот (если нет аллергии) , только не насыщенный, а так чтоб водичка слегка подкисленная была. Примерно на 200 грамм 2-3 небольшие дольки.
сладкое через соску не давайте. может быть потом кариес молочных.
Можно, конечно, если нет аллергии, чернослив, курага, (1-2 на 200-400гр. ) ояблочный, можно чуть сахара, можно без- это все-рано лучше, чм соки. Удачи.
Ни в коем случае!!! ! Это только после 1-го года! Сейчас соки. Кроме этого, соки можно разводить с кипячёной водой. Полно в магазинах, выбирайте любой. Кроме этого, наверное, стоите на бесплатном питании. Там дают. И только те, которые можно с 5-ти месяцев! Конечно, можно и борщём кормить. Всё зависит от того, как Вы любите своего ребёнка. Не слушайте никого! Вам понапишут! Пусть они своих детей кормят так! У ребёнка организм ещё не приспособлен к такой пище. Можно давать ОТВАР чернослива, т. е. запаренный, и то в качестве слабительного средства. 6 шт. на стакан, залить кипятком, настоять, хорошенько процедить и давать пить. Пожалейте дитя!
а я поила свою дочь с пяти месяцев клубничным компотом, свежесваренным, причем по неопытности делала очень сладким и поила прямо из бутылки, то есть сколько пила, столько и пила. И ничего страшного не произошло. вы дайте немного и на реакцию посмотрите, если все хорошо, то можно давать, я кстати сегодня была у гастроэнтеролога, моему сыну 4 месяца. мы тоже начинаем вводить прикорм, и она сказала, что дайте ложечку, а реакцию будет видно уже через сутки.
Однокомпонентный из неалллергенных продуктов. БЕЗ САХАРА! Например, из чернослива или шиповника.
Можно, но не желательно, как то я давала своему сыну, ему щас 1год 2 месяца, так у него вся задница покрылась в красную сыпь, когда он писил, моча его вс жопу жгло, так что прежде чем давать хорошо подумайте, давать ему или нет!!!!
Я делаю своей такой компот: 1 маленькое яблоко Семеринка без кожуры режу кубиками, 4 черносливины тоже режу, 350 гр воды, кипит 5 мин, сразу процеживаю (выходит 250 гр на 2 дня) . Нам 6,5 мес и мы воду вообще пить не хотим. Приходится компотом поить.
Можно конечно, ложечкой в ротик влейте и на реакцию посмотрите: ) Я помню мы сыну в пару месяцев вишенку в ротик давили, так забавно моршился:)
из сухофруктов можно (изюм курага урюк ) мой сынуля воду не пьёт врач посоветовала компот ему очнеь нравится!
touch.otvet.mail.ru
Можно ли давать детям компот
Когда ребенку можно компот: полезные советы педиатров
Осенью и зимой, когда практически нет свежих фруктов и, соответственно, есть недостаток витаминов в детском организме, нужно их восполнять.
Можно ли ребенку компот? Компот ‒ витаминный напиток, который помогает поддерживать иммунитет малыша, противостоять бактериальным и вирусным инфекциям, простудам.
Мамочки должны знать, когда можно компот ребенку. Сегодня мы объясним, можно ли давать компот ребенку, с какого возраста дети должны пить этот полезный напиток, приведем простые рецепты приготовления детского компота.
Когда можно давать компот ребенку и какое количество?
Педиатры рекомендуют вводить в рацион грудничка соки и компоты не ранее шести месяцев. Можно ли давать компот ребенку младше полугода? Если предложить напитки ребенку раньше указанного возраста, ягоды и фрукты, из которых их готовят, могут спровоцировать аллергическую реакцию и нарушить пищеварение.
Как и любые новые продукты, компот малышу надо сначала давать понемногу, не больше чайной ложки, затем суточную дозу можно увеличить до значений, которые соответствуют возрасту (для семи месяцев ‒ 100 мл). Эту норму надо разделить на два-три приема (по 30-60 мл за один раз).
При обсуждении темы, когда ребенку можно компот, важно запомнить, что малыш за день должен выпить примерно 250 мл жидкости (воды). В объем включается и компот, так как педиатры не относят этот напиток к прикормам. Более взрослые дети могут пить компот в неограниченном количестве, особенно, если они много двигаются. Некоторые дети предпочитают морсы и компоты вместо воды.
Иногда родители сомневаются, можно ли давать ребенку компот во время приема пищи или после еды, так как среди специалистов есть мнение, что если пить жидкость вместе с едой, она разбавит желудочный сок и замедлит пищеварение. Гастроэнтерологи установили, что это мнение ошибочно. Единственное важное условие ‒ компот должен быть комнатной температуры.
Когда ребенку можно давать компот, чтобы он принес максимальную пользу детскому организму? Педиатры советуют родителям предлагать витаминный напиток малышам после завтрака или обеда.
Мы разобрались, когда можно компот ребенку. Теперь поговорим о том, как и из чего можно приготовить этот вкусный напиток.
Как и из чего готовить компот для ребенка 6 месяцев?
Первый компот для ребенка нужно сварить из сушеных яблок. Эти фрукты очень редко вызывают аллергию, а напиток из них приятен на вкус даже без сахара. Брусника или клюква очень полезны, особенно, когда ребенок болеет. Компот из фруктов красного цвета лучше варить для малыша постарше.
Мамы часто спрашивают, можно ли ребенку компот из свежих ягод. Можно, но только ягоды надо перетереть через сито ложкой. Зимой можно варить напиток из замороженных ягод.
Если ребенок страдает запором, то лучше всего подойдет не очень концентрированный напиток из чернослива. Вместо чернослива можно использовать урюк или курагу.
Можно варить компот из сухофруктов, только их надо предварительно тщательно промыть проточной водой. Чтобы напиток был сладким, можно добавить немного изюма. Компот из смеси сухофруктов особенно вкусный, если он настоится.
Облепиха ‒ прекрасная ягода для приготовления напитка. Она не очень кислая, поэтому не надо будет добавлять много сахара. Облепиховый компот вполне нравится детям.
Компот для ребенка 6 месяцев обязательно надо процедить через сито, иначе кроха подавится, когда будет пить, или отверстие в соске от бутылочки забьется мякотью.
Простые рецепты компотов
Ниже опишем, как приготовить полезный напиток из яблок для самых маленьких:
тщательно помойте одно яблоко, очистите его от сердцевины и кожуры;
мелко нарежьте фрукт кубиками;
поместите фрукты в кастрюльку, залейте стаканом воды;
вскипятите раствор на медленном огне;
после закипания выключить огонь и оставить напиток настаиваться на час.
Готовый компот процедите, а яблочную мякоть перетрите через сито. Конечно, в ней мало полезных веществ и витаминов, зато она обеспечит организм ребенка натуральным пектином и растительной клетчаткой. После того, как ребенок привыкнет к яблочному компоту, в этот рецепт можно добавить грушу.
Для приготовления облепихового компота по классическому рецепту нам понадобится облепиха (600 г), два литра воды, сахар (по вкусу). В кипящую воду положить ягоды и немного сахара, кипятить напиток на небольшом огне шесть-семь минут. Готовый компот надо охладить и процедить через сито.
Надеемся, мы ответили на вопрос, можно ли давать ребенку компот. Такой полезный напиток очень даже нужен малышу. Он поддержит его организм, укрепит иммунитет, поможет справиться с простудными и вирусными заболеваниями. Именно поэтому нужно обязательно давать детям компот, но соблюдать меру и учитывать рекомендации педиатров.
Можно ли ребенку 5 месяцев давать компот
Когда ребенку можно компот: полезные советы педиатров
Осенью и зимой, когда практически нет свежих фруктов и, соответственно, есть недостаток витаминов в детском организме, нужно их восполнять.
Можно ли ребенку компот? Компот ‒ витаминный напиток, который помогает поддерживать иммунитет малыша, противостоять бактериальным и вирусным инфекциям, простудам.
Мамочки должны знать, когда можно компот ребенку. Сегодня мы объясним, можно ли давать компот ребенку, с какого возраста дети должны пить этот полезный напиток, приведем простые рецепты приготовления детского компота.
Когда можно давать компот ребенку и какое количество?
Педиатры рекомендуют вводить в рацион грудничка соки и компоты не ранее шести месяцев. Можно ли давать компот ребенку младше полугода? Если предложить напитки ребенку раньше указанного возраста, ягоды и фрукты, из которых их готовят, могут спровоцировать аллергическую реакцию и нарушить пищеварение.
Как и любые новые продукты, компот малышу надо сначала давать понемногу, не больше чайной ложки, затем суточную дозу можно увеличить до значений, которые соответствуют возрасту (для семи месяцев ‒ 100 мл). Эту норму надо разделить на два-три приема (по 30-60 мл за один раз).
При обсуждении темы, когда ребенку можно компот, важно запомнить, что малыш за день должен выпить примерно 250 мл жидкости (воды). В объем включается и компот, так как педиатры не относят этот напиток к прикормам. Более взрослые дети могут пить компот в неограниченном количестве, особенно, если они много двигаются. Некоторые дети предпочитают морсы и компоты вместо воды.
Иногда родители сомневаются, можно ли давать ребенку компот во время приема пищи или после еды, так как среди специалистов есть мнение, что если пить жидкость вместе с едой, она разбавит желудочный сок и замедлит пищеварение. Гастроэнтерологи установили, что это мнение ошибочно. Единственное важное условие ‒ компот должен быть комнатной температуры.
Когда ребенку можно давать компот, чтобы он принес максимальную пользу детскому организму? Педиатры советуют родителям предлагать витаминный напиток малышам после завтрака или обеда.
Мы разобрались, когда можно компот ребенку. Теперь поговорим о том, как и из чего можно приготовить этот вкусный напиток.
Как и из чего готовить компот для ребенка 6 месяцев?
Первый компот для ребенка нужно сварить из сушеных яблок. Эти фрукты очень редко вызывают аллергию, а напиток из них приятен на вкус даже без сахара. Брусника или клюква очень полезны, особенно, когда ребенок болеет. Компот из фруктов красного цвета лучше варить для малыша постарше.
Мамы часто спрашивают, можно ли ребенку компот из свежих ягод. Можно, но только ягоды надо перетереть через сито ложкой. Зимой можно варить напиток из замороженных ягод.
Если ребенок страдает запором, то лучше всего подойдет не очень концентрированный напиток из чернослива. Вместо чернослива можно использовать урюк или курагу.
Можно варить компот из сухофруктов, только их надо предварительно тщательно промыть проточной водой. Чтобы напиток был сладким, можно добавить немного изюма. Компот из смеси сухофруктов особенно вкусный, если он настоится.
Облепиха ‒ прекрасная ягода для приготовления напитка. Она не очень кислая, поэтому не надо будет добавлять много сахара. Облепиховый компот вполне нравится детям.
Компот для ребенка 6 месяцев обязательно надо процедить через сито, иначе кроха подавится, когда будет пить, или отверстие в соске от бутылочки забьется мякотью.
Простые рецепты компотов
Ниже опишем, как приготовить полезный напиток из яблок для самых маленьких:
тщательно помойте одно яблоко, очистите его от сердцевины и кожуры;
мелко нарежьте фрукт кубиками;
поместите фрукты в кастрюльку, залейте стаканом воды;
вскипятите раствор на медленном огне;
после закипания выключить огонь и оставить напиток настаиваться на час.
Готовый компот процедите, а яблочную мякоть перетрите через сито. Конечно, в ней мало полезных веществ и витаминов, зато она обеспечит организм ребенка натуральным пектином и растительной клетчаткой. После того, как ребенок привыкнет к яблочному компоту, в этот рецепт можно добавить грушу.
Для приготовления облепихового компота по классическому рецепту нам понадобится облепиха (600 г), два литра воды, сахар (по вкусу). В кипящую воду положить ягоды и немного сахара, кипятить напиток на небольшом огне шесть-семь минут. Готовый компот надо охладить и процедить через сито.
Надеемся, мы ответили на вопрос, можно ли давать ребенку компот. Такой полезный напиток очень даже нужен малышу. Он поддержит его организм, укрепит иммунитет, поможет справиться с простудными и вирусными заболеваниями. Именно поэтому нужно обязательно давать детям компот, но соблюдать меру и учитывать рекомендации педиатров.
Журнал → компот для грудничка.кому интересно
Чтобы приготовить вкусные компоты из сухофруктов, не разрушая при этом полезных веществ, следует соблюдать несколько важных правил.
Во-первых, если вы используете для компота сухофрукты не собственной заготовки, а покупные, следите за качеством товара. Например, сушеная курага должна быть твердая на ощупь, неяркой окраски, без пятен. Если плоды мягкие и красочные на вид, это свидетельствует о том, что они были обработаны специальными веществами, продлевающими срок хранения.
Во-вторых, перед тем, как класть сухофрукты в кастрюлю, обязательно тщательно их перебрать и промыть, чтобы удалить отпавшие плодоножки, сушеные листочки и другой возможный мусор. Можно замочить на 15 мин. в теплой воде. Класть сухофрукты следует только в кипящую воду.
В-третьих, учитывайте, что при варке сушка увеличивается в объеме почти в два раза. На 0,5 кг сухофруктов потребуется воды не менее 2 л.
Не переварите, иначе все полезные вещества разрушаться. Сухие груши и яблоки, предварительно замоченные, варятся около получаса. Остальные сухофрукты 15- 20 мин. Изюм кладите в компот за несколько минут до готовности. Сняв с огня, укутайте кастрюлю с компотом полотенцем и дайте настояться около часа. Фрукты при этом окончательно распарятся, а компот натянется чудесным ароматом.
Компот для грудного малыша. Прежде, чем вводить в рацион грудничка компот из сухофруктов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если нет противопоказаний, то можно сварить для него компот из сушеных яблок. Выбор сушки должен быть особенно тщательным. Яблоки не должны быть пересушенными, без горького привкуса. Лучше всего подойдут те, что вялились на открытом воздухе, а не в духовке. Технология приготовления компота очень проста. Хорошо промойте сушку, немного дайте набухнуть в теплой воде. Варите около 25 мин.(в других источниках написано — не больше 15 минут, чтобы сохранить больше витаминов) на медленном огне, затем остудите при комнатной температуре(прочитала, что нужно дать настояться часов 12). Сахар не добавляйте. Первый раз компот можно дать, разведя его кипяченой водой. Для компота будет достаточно 100 г сушеных яблок на литр воды. Со временем можно постепенно вводить и другие сухофрукты. При этом важно помнить, что груша скрепляет, а слива оказывает слабительный эффект.
Для маленькой порции:
— сухофрукты – 20 г;
Лучше каждый день варить новый компот
09 Ноябрь 2012 в 15:16
благодарю конечно вас за такое внимание моей персоне и мнению… спустя два года после поста =))… но даже спустя эти годы я не изменила своего мнения, и солидарна с врачами педиатрами и профессорами в соответствующей области(говоря о реальных выученных и учёных врачах, а не местных ваших поликлиновских неучах которые в совке заканчивали обучение ещё).
Грудничку на чистом грудном вскармливании до 6 мес нельзя давать никаких сторонних жидкостей(компоты, соки и т.п.)… желательно даже не давать воду(насильно уж точно не пихать и не вливать по сколько там ложек), так как даже в Африканских странах летом дети на гв простите не жалуются и не страдают от обезвоживания летом в жару… а в нашем то климате лето по их меркам и не назовешь жарким… так что если нет патологических потерь жидкостей то и вода не нужна до 6 мес.Вода нарушает естественный пищеварительный процесс внутри кишечника ребенка, послабляет стул вымывая тем самывм часть микрофлоры кишечника которая участвует в процессе переваривания и усвоения пищи(гр.молока)… ребенок и так восполняет прекрасно жидкость через молоко темболее что вода в нем адаптирована для ребенка более чем идеально.
Когда начат приком другое дело и тут конечно лучше давать только воду, а не подкисленные и подслащенные всякие напитки и компоты… и опять же ставить рядом поильник и не пихать… захочет попьет, нет так нет.Все просто хотите здоровые зубы ребенку и отсутствие проблем с жкт у ребенка к начальной школе следите не только за питанием, но и за тем что пьет ребенок ещё с первых ложек прикорма.
Подобные компотики описанные автором поста, такие же есть в статьях по раннему прикорму советских времен… подобные напитки можно давать после года, когда пищеварительная система более менее окрепнет, привыкнет к разнообразию пищевому, когда сформируются привычки и особенности ребенка мама будет знать(ест ли он ночью, много ли пьет на ночь и тп) тогда можно вводить «компотики» понемногу в дополнению к воде и чаю… в определенное время учитывая привычки ребенка.
На ив да допаивать надо до 6 мес но чистой водой а не компотами.После начала прикорма тоже самое что и гв… ребенок на ив хуже остальных? зачем ему портить жкт? зубы. хотя если хотите в сад к 2-3 годам пойти с пеньками черными вместо зубов, а к школе бегать по гастроэнтерологам и запорами у ребенка, то дело ваше.
На каждое мое слово и утверждение есть многолетние исследования врачей и ученых… уже десятилетия здоровых детей по статистики, тех кто придерживался этих простых правил «не вмешиваться в естественные процессы роста и развития младенцев»… а чем подкреплено ваше утверждение «Вы ошибаетесь!».
спасибо за инфу)
водичку или компотик давать обязательно, особенно если на ИВ! норма должна быть минимум одно кормление, т.е.если смеси съедает 100 гр.то за день обязательно должен выпивать 100 гр водички!!
а сколько можно первый раз компота дать? нам 6.5 месяцев. или по чайной ложке вводить?
обрый вечер, не подскажите как вы варили компотик из сухофруктов и по скольку давали?
Здравствуйте, дорогие читатели моего сайта про детские рецепты и детское питание. Как приятно, что на улице лето. Именно лето считается сезоном компотов. Меня уже не раз раньше спрашивали, как правильно готовить компот, вот, недавно, тоже поступило два комментария с подобным вопросом, поэтому решила сегодня написать про компоты детям, надеюсь, кому-то будет полезна моя подборка рецептов и описание, как варить ребенку компот, и какой, когда ребенку можно давать компот.
Компоты для детей
Конечно, компоты нужно готовить не только летом, а круглый год. И как раз летом, чтобы напиться нужно предлагать ребенку больше обычную питьевую воду, а во т осенью и зимой, чтобы противостоять простудам, еще важнее их роль, как источников витаминов, и нужно отдавать предпочтение как раз компотам, морсам и сокам. Но для каждого возраста ребенка есть особенности, подробнее разберемся с этим. Итак, когда ребенку можно компот?
С семи месяцев ребенку можно начинать вводить в питание компот из яблок – из сухофруктов, или свежих, зеленого цвета. С конца июня, когда идет новый урожай ранних яблок и до середины осени, предпочтительнее готовить из свежего яблока. С конца осени, зимой и весной предпочтительнее готовить из яблок-сухофруктов, т.к. в свежих яблоках при хранении, содержание витаминов к этому времени снижается. Все это касается и других фруктов, сухофруктов для более старших детей. Конечно, здорово, если летом приготовить сушку из фруктов самостоятельно, в электрической сушилке, особенно если у Вас свой огород. Но я пока этим не занималась. Покупаю на рынке, выбираю, чтобы была не привлекательная на вид, но естественно без порчи.
В зимне-весенний период также хорошо добавлять в компоты замороженные фрукты и еще делать морсы для детей постарше.
Теперь, перед тем как разобраться с нормами компота для детей, нужно попутно коснуться питьевого режима. Более подробно я все опишу в разделе питание до 1 года. Сейчас стараюсь этот раздел описать, очень долго выходит. С 6 месяцев ребенку, который находиться полностью на ГВ, начинаем вводить прикорм и его уже необходимо допаивать чистой питьевой водой. Норма до года 100 – 250 мл. Естественно сюда войдет и компот, после того, как Вы его введете. При жаркой погоде и во время болезни количество питья немного увеличивают.
Знакомим ребенка с компотом, как и со всем остальным, постепенно, начиная, с одной чайной ложки и доводим до возрастной нормы в семь месяцев это – 100 мл. Компот, как и сок, сейчас прикормом не являются, их вводят в рацион параллельно с блюдами прикорма. Дают ребенку компот после основного блюда (каша, овощи) два раза в день по 50 -70 г. Сок ребенку не вводят, пока ребенок не привыкнет к компоту.
Затем как к компоту из яблок ребенок привык, можно понемногу добавить грушу, как привыкнет, чернослив и т.д. К 9 — 10 месяцам можно уже давать 150 – 200 мл. К одному году норма компота – 200 — 250 мл. Нормы компота я пишу, если Вы не вводите ребенку до года сок. Если даете сок (лучше не раньше 9 месяцев), его норма рассчитывается, как количество месяцев, умноженное на 10, но в 1 год не больше 100 г. и соответственно на это количество уменьшаем компот.
Старше года ребенок должен получать компота в зависимости от своей активности, сколько он прыгает, бегает, если ребенку нравится, он может пить практически, не ограничиваясь, но, естественно в разумных пределах, чтобы не страдал основной пищевой рацион ребенка и, конечно, подслащивать минимально, лучше использовать для сладости изюм. Т. е. после года, а тем более полутора лет, жестких ограничений на выпиваемую жидкость – компот и вода нет. Чего не скажешь о других напитках. Норма сока на втором году жизни не более 150 гр. в день. После двух лет не более 200 г. и это норма до взрослого состояния. Норма киселя 100 – 150 грамм и естественно не каждый день. Компот детям старше года можно давать как после еды, наряду с остальными напитками, а также в промежутках между едой наряду с чистой бутелированной водой. Ночью лучше не приучать к компоту, а поить водой, если уже не на ГВ.
Еще хотелось уточнить вот какой момент про компот.
Есть такое мнение, что еду нельзя запивать водой, что напитки смешиваются с желудочным соком, разбавляют его, и поэтому мешают хорошему правильному перевариванию пищи.
На самом деле, исследования рентгенологов показали, что жидкость, выпитая после еды, практически не смешивается с желудочным соком, а довольно быстро покидает желудок и попадает в двенадцатиперстную кишку. Но, есть одна особенность, если запить пищу холодной водой, то она покидает желудок, толком не успев перевариться и соответственно не успев, усвоится организмом. Особенно это касается белковой пищи, которой требуется гораздо больше времени на переваривание.
Именно поэтому диетологи рекомендуют запивать пищу теплым питьем.
Т. е. компот после еды обязательно даем ребенку теплый, лучше близкий к температуре тела.
Мы разобрались с вопросами можно ли ребенку компот, когда давать ребенку компот, теперь выясним, как варить ребенку компот. Этот вопрос я буду рассматривать в следующих рецептах:
Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама.
Сайт для любящих мам.
Компот ребенку
Каждой маме хочется, чтобы её ребенок получил все самое полезное и нужное. Хочется как можно скорее разнообразить рацион ребенка. В связи с этим у мам возникает вопрос: когда можно компот ребенку ? Ответ в этой статье.
В чем польза компота ?
Основная часть витаминов, содержащихся в плодах, разрушается при варке. Зато все отвары фруктов и ягод содержат минералы (в первую очередь калий) , пектины, сахариды и органические кислоты, что полезно для ребенка.
Большинство компотов относится к группе гипоаллергенных продуктов, т. к. большая часть аллергенов при варке разрушается. Это позволяет вводить компоты в рацион детей-аллергиков.
Первый компот ребенку
Впервые разрешается дать попробовать ребенку несладкий компот, а точнее фруктовый или ягодный отвар в 4,5 или 5 месяцев. В этом возрасте можно познакомить ребенка с отваром шиповника, зеленых яблок или чернослива.
Как приготовить компот ребенку ?
Сначала для ребенка готовят слабый отвар: 50 г фруктов или ягод на стакан воды. Фрукты или ягоды моют, чистят, заливают холодной водой, ставят н огонь, после закипания варят 5-10 минут, затем процеживают через сито (не перетирают). Водичку от компота остужают до комнатной температуры или слегка теплого и дают компот ребенку.
Как давать компот ребенку ?
Начинать надо с 1-2 чайных ложек. Постепенно можно довести количество компота до 100 мл в сутки. Давать компот можно в перерывах между кормлениями для утоления жажды или в конце кормления.
С шести месяцев
С 6-ти месяцев можно давать компот с мякотью, т. е. протирать фрукты или ягоды через сито и смешивать с отваром.
С 6-ти месяцев ребенку можно пробовать компот из зеленой груши, желтой сливы, желтой черешни, смородины, белого или зеленого крыжовника и морсы из них же.
Морс — это разведенный кипяченой водой фруктовый сок, для маленьких детей их готовят без сахара. Морс содержит больше витаминов, этим он полезнее компота, зато морс более аллергенен, поэтому малышам рекомендуется давать сначала компот, а затем морс из одних и тех же фруктов.
Морс менее вреден для детских зубов и меньше раздражает желудок ребенка, чем концентрированный фруктовый сок.
С 6-ти месяцев можно дать ребенку компот из кураги, изюма.
Для детей этого возраста можно найти готовые компоты и морсы у ФрутоНяни, Агуши и др.
Хипп и Бабушкино Лукошко производят детский чай с добавлением фруктов или чисто фруктовый.
С 7-ми месяцев ребенку можно компот из смеси сухофруктов: чернослив, изюм, курага, сушеные яблоки, груши. Можно попробовать компот, а затем морс из черной смородины, вишни, обычной сливы, крыжовника, брусники, клюквы, черники.
К 1 году суточное количество компота можно довести до 200 мл.
С 1 года можно делать для ребенка более концентрированные компоты: 100 г фруктов или ягод на стакан воды.
Только с 1 года разрешается давать ребенку сладкий компот, при этом, чем меньше в нем сахара, тем лучше.
С 1 года ребенку можно осторожно и постепенно пробовать компоты из абрикосов, персиков, клубники, земляники, малины, ежевики, черноплодной рябины, облепихи,
Что полезнее вода или компот ребенку ?
Если компот без сахара — он безусловно полезен для ребенка, но маленьким детям его количество ограничивают из-за возможности аллергии и диспепсических рекций со стороны ЖКТ. Дети старше года редко соглашаются пить несладкий компот, а сладкий компот в их рационе ограничивают, т. к. злоупотребление им грозит кариесом и ожирением.
Отсюда следует вывод, что компот ребенку полезен, но в ограниченном количестве:
5-6 мес до 100 мл в сутки,
7-1 год 100-150 мл в сутки.
1-6 лет до 200 мл в сутки,
старше 7 лет 200-400 мл в сутки,
Что ребенку можно пить с 2х лет
Какой компот ребенку выбрать ?
Этот вопрос решается для каждого ребенка индивидуально
Слабительным действием обладает компот из чернослива и сливы.
Закрепляющим действием — из груши.
Витаминизирующим, тонизирующим, иммуностимулирующим действием обладает компот из шиповника, черной смородины, облепихи.
Чемпионами по содержанию калия, что полезно для сердечно-сосудистой системы и почек будут компоты из шиповника, кураги, чернослива, изюма.
Жаропонижающим и обезболивающим действием обладает компот из малины.
Компоты из брусники, клюквы, лесной земляники обладают мочегонным и бактерицидным действием, бывают полезны при инфекциях мочевой системы.
На желудочно-кишечный тракт самое благоприятное влияние оказывает компот из смеси сухофруктов.
Самые гипоаллергенные компоты из зеленых яблок и чернослива.
Действие компотов на организм ребенка значительно более слабое и мягкое чем у фруктовых пюре, соков или морсов, но оно все же оказывается и его нужно учитывать при выборе компота для ребенка.
Теперь вы знаете когда и как давать компот ребенку. Что еще ребенку можно пить читайте здесь. Желаю Вам здоровья!
Что ребенку можно пить ?Как только малыш родился, маму кроме вопроса, что ребенку можно.
Давать ли ребенку воду ?Давать ребенку воду до 1 года ? Раньше рекомендовалось кормление строго.
Картошку ребенку Когда ребёнку можно картофельКартошка одно из самых дешёвых, доступных и привычных блюд на.
Кисель ребенкуОчень многих мам интересует вопрос, когда можно дать кисель ребенку.
Банан ребенкуБанан ребенку- очень удобный продукт. Его просто давать ребенку.
можно ли ребёнку в 5 месяцев давать компот из облепихи?
Прикорм для исскуственника можно вводить с 4 месяцев. Просто про облепиху я ничего не слышала.. . Конечно, лучше у врачей спросить. Но если вы считаете, что ребенку это нужно и полезно, попробуйте дать чуть-чуть (1 чайную ложку) в течение нескольких дней, посмотрите реакцию. Если все ок, давайте!
нет. может появиться аллергия.
рано, это аллерген.
Лучше водяру штобы лучше спалось.
в 5 месяцев можно еще только грудь или высокоадаптированную смесь! все прикормы - после 6 месяцев.
Компоты только после 6 месяцев. Облепиха аллергеном является.
НЕТ! ! только грудное вскармливание до 6 месяцев
нет нет и нет!!!! лучше тонна кефира чем капля компота----я дал как-то раз, выпила с удовольствием а мучался с ней потом полгода!!!!
touch.otvet.mail.ru
Можно ли давать ребенку компот из сухофруктов — это и многое другое в данной статье
На нашем сайте можно ознакомиться с информацией о том, полезно ли пить компот и можно ли давать ребенку компот из сухофруктов, а также задать вопросы другим пользователям в комментариях.
Ответ:
Питьем для маленького ребенка называются жидкости (напитки), содержащие небольшую энергетическую ценность. В соответствии с этим критерием к питью не относятся грудное молоко и его заменители (адаптированные смеси), а также кефир и коровье молоко. Они относятся к пище, также как каши или пюре. Питье имеет большое значение для малыша, так как несмотря на высокое (около 85%) содержание воды в грудном молоке жажду лучше утолять более легкими напитками. Многие знают пользу компота из сухофруктов для организма человека из-за содержащихся в нем полезных веществ, но маленький ребенок отличается от взрослых и может принять далеко не всякий продукт.
Специалисты сходятся во мнении, что можно давать ребенку компот из сухофруктов со второго полугодия жизни. При этом количество его должно быть ограничено небольшими объемами и так его можно давать каждый день. Желательно в такой компот не добавлять сахара, так как в самих сухофруктах его более чем достаточно. Также желательно избегать изюма и винограда, так как они могут вызвать у ребенка повышенное брожение в кишечнике.
Некоторые родители начинают давать детям компоты из сухофруктов уже в первые месяцы жизни (чаще всего на 3-5 месяце). Такие поступки они делают на свой страх и риск, хотя употребление компотов на этих стадиях допускают и врачи, отмечая, что их количество должно быть совсем небольшим и при любой аллергической реакции нужно немедленно исключить их из рациона.
Полезен ли компот из сухофруктов: советы и рекомендации
Зимой все люди испытывают острую нехватку витаминов, а дети так и вовсе требуются в них постоянно и в повышенном количестве, чтобы их маленькие организмы нормально росли и развивались. Одним из лучших и, наверное, одним из самых вкусных, источником полезных веществ станет компот.
Компоты чаще всего делают либо из сухофруктов (например, сушеных яблок, изюма), либо из замороженных или свежих ягод (черноплодная рябина, малина, клубника, смородина). Они различаются по своему составу, сухофрукты содержат большее количество разнообразных веществ и витаминов и поэтому показаны для питья детям в любое время года для того, чтобы снабдить организм всеми необходимыми ему веществами. Важно только помнить, что пить такой компот нужно достаточно быстро, так как содержание витаминов в нем после варки уменьшается каждый день.
Замороженные ягоды в своем составе содержат витамин С и витамин РР, который в свою очередь помогает в усвоении первого витамина. В связи с этим полезен компот из них тем, что является наилучшим средством для повышения иммунитета, особенно это актуально в зимний период, когда в дефиците свежие фрукты и овощи. Такой компот нельзя подвергать длительной варке, так как витамин С разрушается под действием высокой температуры.
www.all-answers.ru
Компот для ребенка 6 месяцев: польза и рецепты
Современная педиатрия рекомендует начинать давать грудничку компоты не ранее 6 месяцев. В этом возрасте пищеварительная система большинства деток достаточно развита для того, чтобы усваивать отвары из фруктов и ягод. Раньше приступать к включению в рацион компотов нежелательно, организм малыша может отреагировать аллергией или нарушением стула. Если такая реакция на компот наблюдается у 6-месячного ребенка, значит, с введением нового напитка нужно повременить. Следует помнить, что на компоты из фруктов красного цвета аллергия возникает чаще.
Первая порция компота – не больше чайной ложки. Постепенно количество напитка нужно увеличивать, к 7 месяцам оно может составлять 100 мл в сутки. Выпивать все в один прим не надо, лучше разделить суточную дозу на 2 или 3 части.
Не стоит опасаться, что желудочный сок станет жидким и пищеварение нарушится, если угостить малыша компотом после еды или во время нее. Нужно только, чтобы он не был холодным. Установлено, что слишком холодные напитки ускоряют эвакуацию пищи из желудка, при этом она хуже переваривается.
Польза компота
Термическая обработка практически уничтожает витамин C, но в продукте остаются пектины, минеральные вещества, антиоксиданты, клетчатка и каротиноиды; сохраняется много витаминов группы B. Напиток улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, снижая вероятность запоров. Компот из груш и яблок способствует развитию полезной микрофлоры кишечника (лакто- и бифидобактерий), при недостатке которых организм ребенка не может эффективно защищаться от инфекций.
Зимой и весной, когда рацион беден свежими фруктами, компоты из сушеных и замороженных ягод и фруктов помогут избежать авитаминоза. Некоторые дети не любят пить воду, а ведь дополнительная жидкость необходима в некоторых ситуациях:
в жаркую погоду, когда малыш теряет много влаги вместе с потом;
во время болезни, сопровождающейся повышением температуры;
при диарее, которая грозит обезвоживанием организма.
В этих случаях вкусный отвар из ягод или фруктов окажется привлекательнее обычной воды, ребенок не станет от него отказываться и получит нужное количество жидкости. Конечно, предлагать в этих ситуациях компот можно только тому ребенку, для которого он уже стал привычным напитком.
Из чего и как приготовить?
Первый компот для грудничка нужно сварить из яблока: на 2 стакана воды – фрукт среднего размера, лучше зеленого или желтого цвета. Яблоко тщательно вымыть, разрезать на четвертинки, удалить семенные коробочки и плодоножку. Получившиеся кусочки разрезать на ломтики толщиной в 3–4 мм, сложить в кастрюльку (не алюминиевую), залить горячей водой и, накрыв крышкой (лучше стеклянной, чтобы увидеть, когда забурлит вода), поставить на огонь. Сразу после закипания снять кастрюлю с плиты, не снимая крышку. Напиток готов к употреблению после остывания. Первую порцию (1 чайная ложка) можно разбавить кипяченой водой.
Так же варится компот из груш. Напиток можно приготовить из обоих фруктов, взяв по половинке каждого. Сахар и другие подсластители добавлять не нужно. Через некоторое время, когда малыш освоит новый напиток, можно будет протирать вареные фрукты через мелкое сито и готовить ему компот с небольшим количеством мякоти.
В зимнее время в питании ребенка 6 месяцев очень кстати будет компот из сухофруктов. На 0,5 литра воды нужно взять 50 г сушеных яблок или груш (подойдет и смесь из них). Сухофрукты перебрать, промыть, обдать кипятком и высыпать в кастрюлю. Залить кипяченой водой комнатной температуры и оставить на 12 часов. Удобно делать это на ночь. К утру содержимое кастрюли превратится во вкусный и полезный напиток.
Склонным к запорам 6-месячным деткам показан компот из чернослива. Он варится из 100 г сухофруктов и 0,5 л воды. Чернослив замочить (чтобы отошли песчинки и другие загрязнения), тщательно промыть и всыпать в закипевшую воду, проварить на слабом огне 20 минут. Напиток нужно охладить естественным образом, во время остывания он будет настаиваться и насыщаться полезными веществами.
Смородина – кладезь витаминов
Содержащаяся в черной смородине аскорбиновая кислота особенно стойко переносит термическую обработку. Конечно, большая ее часть разрушается, но остается достаточно много витамина. Поэтому компот из этой ягоды полезен для малышей. Пропорции для его приготовления таковы: 150 г свежих или замороженных ягод на 1 литр воды. Смородину нужно опускать в уже закипевшую воду, варить 20 минут. Остывшую жидкость процедить.
Грудничкам очень полезны компоты. Они укрепляют их здоровье и знакомят с новыми вкусами. Но во время этого знакомства нужно следить за состоянием крохи, чтобы не пропустить симптомы аллергической реакции. Если они появились, напиток нужно убрать из рациона и вводить его снова только после консультации с педиатром.
