Как отучить ребенка спать с родителями, 5 способов: Воспитание. Как ребенка 5 лет отучить спать с родителями
Как отучить ребенка спать с родителями: план действий
Тем родителям, чьи дети привыкли с младенчества спать вместе с ними, педиатры рекомендуют не позднее двух-трехлетнего возраста отучать малышей от этого. Но часто попытки оканчиваются неудачей. Малыш нервничает, плачет и не спит на новом месте. Предлагаем вам практические рекомендации, которые помогут успешно отучить ребенка спать с мамой.
Текст: Анастасия Ландо 07.04.2014
1. Лучше сразу отказаться от совместного сна ребенка с родителями. Если же этого никак не удается избежать, то оставляйте ребенка на родительском ложе только до полуночи, а затем уносите в детскую кроватку. Малыш должен расти с пониманием того, что есть территория взрослых, а есть его — детская.
2. Почему период межу 2 и 3 годами самый удачный для того, чтобы отучить ребенка спать с родителями? В это время малыш начинает активно проявлять самостоятельность. Можно удобно воспользоваться этим и переселить его в детскую колыбельку. Ребенок будет доволен тем, что его считают взрослым.
3. Чтобы отучить ребенка спать с мамой с минимальными для него эмоциональными потерями, укладывайте его вместе с любимыми игрушками, чтобы у малыша сохранялось ощущение присутствия рядом кого-то родного.
4. Не стоит вести себя слишком категорично, оставляя малыша одного, закрывая дверь детской. Чтобы отучить ребенка спать с родителями, необходимо перед сном посидеть с ним, рассказать сказку, спеть колыбельную. Малыш должен чувствовать защиту папы и мамы, даже если они спят отдельно.
5. Если попытки отучить ребенка спать с мамой оканчиваются истериками и бессонницей, следуйте принципу постепенности. Сначала придвиньте детскую кровать вплотную к родительской и постепенно увеличивайте между ними расстояние. Окончательный перенос колыбельки в другую комнату приурочьте к какому-нибудь празднику или покупке долгожданной игрушки.
6. Если все же по утрам ребенок прибегает к родителям, чтобы поваляться с ними в постели, не отвергайте малыша. Но не разрешайте ему делать это ежедневно. Он должен понимать, что родители хотят побыть вдвоем. Мама и папа не должны приносить супружеские отношения в жертву детским капризам.
7. Когда вы решите окончательно отучить ребенка спать с родителями, учитывайте то, что малыш все равно будет приходить к вам по ночам. Ни в коем случае не стоит раздражаться. Спокойно отведите его обратно и укройте одеялом. Если есть силы, посидите рядом пару минут. Имейте в виду, что ребенок может ночью просто попросить помочь ему сходить в туалет или дать воды.
8. Если вы задались целью отучить ребенка спать в родительской кровати и сделать его более самостоятельным, не отступайте от намеченного плана, не позволяйте себе дать слабину, иначе все ваши старания пойдут насмарку.
9. В том случае, если отучить малыша от взрослой постели не удается, обратите более пристальное внимание на свое поведение, на ваши отношения с супругом. Возможно, один из вас противится тому, чтобы ребенок спал отдельно. Причиной этого может быть желание одного из партнеров избежать интимной близости. Тогда, пока не поздно, лучше обратиться к психологу.
womanonly.ru
простые и действенные рекомендации — Статьи на Pandaland
Многие мамочки кладут ребенка спать вместе с собой, ведь так гораздо удобнее: чтобы покормить, сменить ему пеленки, успокоить - не нужно далеко ходить, да и в целом, чувствуя запах мамы, он спит гораздо крепче и спокойнее. Но приходит время, когда нужно "отселять" чадо в отдельную кроватку, и тут встает серьезная задача перед мамой: как же безболезненно отучить ребенка спать с родителями? Несмотря на кажущуюся сложность, мы знаем, как вам помочь в этом вопросе.
В нашей статье мы рассмотрим причины того, почему ребенок не хочет спать отдельно и узнаем о рекомендациях, как же постепенно и без нервов отучить ребенка спать с родителями.
Когда малыш маленький
Вполне понятно, почему малышу так необходимо мамино присутствие в первые дни жизни даже во время сна: на протяжении 9 месяцев он чувствовал мамин голос, тепло, сердцебиение, поэтому грудным деткам так нужны привычные ощущения, когда они спят. Есть риск придавить малыша во время сна, поэтому следует очень внимательно отнестись к собственному расположению в кровати, безопасному для крошки. Некоторые психологи уверены – приучать ребенка спать отдельно от родителей нужно как можно раньше, чтобы он привыкал к самостоятельности, однако все же категорично действовать не стоит – везде нужна постепенность.
Для начала попробуйте поставить детскую кроватку вплотную к своей без бортика, таким образом малыш будет чувствовать присутствие мамы и находиться при этом на своей территории. Далее попробуйте отодвигать люльку все дальше и дальше, при этом, конечно же, наблюдая за самочувствием малыша – не кричит ли он, проявляя недовольство. Если все проходит нормально, со временем присутствия мамы рядом во время сна не потребуется, достаточно спеть ласковым голосом колыбельную и, поглаживая ребенка, целовать и ждать полного засыпания.
Когда ребенку 3–5 лет
Иногда к такому возрасту у детей возникает собственное желание «переселиться» в отдельную кроватку, и не стоит препятствовать ему. Украсьте детскую красочными картинками, купите новую кровать и постельное белье, выбранные ребенком, чтобы ему нравилось спать самостоятельно. Если ему страшно, устройте «ритуал изгнания» монстриков – щепотку «волшебного» порошка распылите вокруг кроватки (детскую присыпку или сахарную пудру), разбрызгайте успокаивающие аромамасла ванили, лаванды или мяты, прочитайте сказку с добрым концом, чтобы перед сном у малыша оставались приятные эмоции. Игрушки и домашние питомцы тоже могут выступить в качестве «успокоительного» – можно почитать сказки или спеть песенки, держа их на руках, но при этом не играть в активные игры, чтобы ребенок заснул спокойно.
Бывает, что среди ночи малыш может вернуться в родительскую спальню, не стоит отправлять его в детскую, не выяснив причины – может быть, его что-то напугало или он проснулся из-за жажды. Успокойте его и находитесь рядом, пока он не заснет снова. Так ребенок будет знать, что маме не все равно и со временем перестанет бояться.
Когда ребенку 7 лет и более
Иногда даже подростки боятся засыпать в одиночестве, причины страхов могут разнообразными, попытаемся их уменьшить и сделать сон ребенка более комфортным:
- Поставьте небольшой ночник с приглушенным светом, так как излишняя темнота может пугать ребенка;
- Если в комнате темные стены – стоит их заменить на более теплые и светлые тона, то же самое касается штор, чтобы комната не казалась темницей;
- Позаботьтесь о том, чтобы чадо не смотрело перед сном «ужастики» и не играло в агрессивные компьютерные игры, фантазия «дорисует» плохого персонажа в комнате, что вызовет у ребенка страх и дискомфорт;
- Если кровать ребенка расположена прямо напротив зеркала, передвиньте ее таким образом, чтобы она не отражалась в нем, потому что любое движение будет казаться в зеркале кем-то посторонним, присутствующим в детской;
- Включите успокаивающую негромкую музыку, это могут быть звуки природы или спокойная, медленная песня.
Перед сном деткам полезно давать стакан теплого молока, отвар ромашки, но исключить полностью сладкое, чаи и газированные напитки, так как эта пища возбуждает и мешает заснуть.
Соблюдайте режим дня, ребенок привыкнет к своему распорядку, и его организм сам начнет «готовиться» ко сну в определенное время.
Старайтесь не проводить воспитательные беседы перед сном и ругать малыша, так как в обиженном состоянии он не сможет спокойно заснуть.
В любом деле важна последовательность и настойчивость, поэтому отучить ребенка спать вместе с родителями помогут наши рекомендации и совместная слаженная работа родителей. Не угрожайте ребенку («Спишь с нами в последний раз!») и не старайтесь унизить словами («Такой большой, а до сих пор боишься спать один»!), но и не отступайте от своей цели, и тогда со временем у вас получится выработать у ребенка привычку к самостоятельному сну.
Пусть ваши детки спят спокойно и просыпаются полными сил и энергии!
pandaland.kz
Как отучить ребенка спать с родителями, 5 способов: Воспитание
Очень часто мамы еще с пеленок кладут малыша спать с собой в одну кровать. Это делает уход за малышом ночью значительно легче, не нужно по несколько раз за ночь вставать к малышу, к примеру, кормить грудью по первому требованию, да и спит ребенок, как было замечено, намного лучше. Но когда надобность в этом исчезает, когда он становится более самостоятельным, достигает более сознательного возраста, наступает время спать одному в своей кровати. И тут, как правило, начинаются сложности, ваше чадо никак не соглашается уходить из постели родителей. Что же делать?
Для предотвращения подобной ситуации, многие скажут, что вообще не нужно приучать детей к совместному с родителями сну, изначально ребенок должен спасть только в своей кроватке. Вопрос, конечно, спорный. В данном случае каждый родитель вправе выбирать самостоятельно. С психологической точки зрения совместный с мамой сон положительно сказывается на нервной системе малыша, он более спокоен, ведь мама всегда рядом. С другой стороны, если мама очень крепко спит, она может просто во сне ненароком «задавить» малыша.
В том и другом случае есть свои положительные и отрицательные моменты. Для тех родителей, кто предпочитает раздельный сон с малышом, вопрос отучения ребенка от совместного сна с родителями не стоит. А вот те, кто пошел по другому пути, должны знать, что приучать детей к отдельному от родителей сну необходимо постепенно и последовательно, оптимально в два-три года. Именно в этот период вашему чаду хочется все делать самому. Важно, чтобы в ходе этого процесса малыш не заметил существенных перемен. Сами родители в этот период должны быть очень терпеливыми.
У любого ребенка процесс отвыкания происходит индивидуально. Одни дети могут несколько дней капризничать, потом спокойно засыпают сами в своей кроватке, но вот у многих данный процесс не обходится без криков, капризов и истерик. В этот момент родители стойко должны стоять на своем, и не соглашаться ни на какие уступки с маленьким провокатором, ни коем случае не проявлять слабость, он быстро это поймет и займется вашим манипулированием.
Способы отучения малыша от сна с родителями в одной кровати.Чтобы процесс отучения проходил для ребенка без стрессов осуществлять его нужно постепенно. Попробуйте вначале укладывать его спать в своей кроватке, но при этом ее можно поставить в спальне около своей. Между вами и малышом будет лишь каретка, которую на первых порах тоже можно снять. Если в течение ночи он будет просыпаться, кряхтеть, просто ласково говорите с ним. Спустя десять-четырнадцать дней кроватку малыша можно отодвинуть на противоположную сторону. В процессе укладывания необходимо говорить с малышом спокойным мягким голосом. Ни при каких ситуациях и обстоятельствах не повышайте голос на малыша, не кричите, как бы вам плохо в этот момент не было бы.
Далее, когда малыш привыкнет засыпать спокойно, кроватку можно отнести в детскую комнату, если таковая имеется. Укладывая спать, держите малыша за руку, будьте рядом с ним, пока он не заснет. Если ребенок начинает истерически плакать, капризничать и т.п. выйдите на три-четыре минутки из детской, а затем спокойно и ласково поговорите с малышом. Если это не действует, можно взять на пару минут его на руки, а потом снова попытаться уложить в кровать. В данном случае на этом этапе многие мамочки сдаются, не выдерживая детского крика. Помните, нужно быть очень твердыми и решительными до конца. Процесс отвыкания может занять от нескольких недель до двух месяцев, кроме того, нужно приготовиться к раздражительным репликам соседей, которым будет мешать плач вашего ребенка ночью.
В качестве метода отучения малыша спать с вами, можно использовать его любимую игрушку, которую нужно класть между вами и ребенком. Игрушка станет неким воплощением преграды между вами и малышом, постепенно он начнет привыкать к этому. Идеально, если в нее (игрушка-рюкзачок, к примеру) можно поместить маленькую грелку. Ребенок будет ощущать тепло, проецировать его на присутствие мамы, что будет способствовать ускорению процесса привыкания.
Труднее в ситуациях, когда в семье двое детей, при этом четырех-пятилетнему сложно объяснить, почему ему нельзя спать с родителями, а сестричке и или братику это разрешено. В данном случае можно попытаться объяснить малышу, что он уже «взрослый», что у него теперь есть своя комната, что такая привилегия есть далеко не у каждого ребенка. Заранее позаботьтесь о том, чтобы в спальне все вызывало исключительно положительные эмоции у ребенка. Можно даже совместно с ребенком приобрести красочный ночник, выбрать постельное белье, а может даже подобрать кровать в виде красивой машины (для мальчика) или волшебного ложа принцессы (для девочки). Само переселение в детскую комнату можно сопроводить праздником.
Очень часто в период приучения детей спать отдельно у них часто появляются различные страхи. В эти моменты рекомендуется какое-то время (пару дней) поспать с ребенком в его комнате, пока он не привыкнет к новой обстановке и поймет, что он в безопасности.
Дети очень серьезно относятся к определенным ежедневным «ритуалам», которые должны существовать в каждой семье. Например, ритуал отхождения ко сну: ребенок вначале принимает душ или теплую расслабляющую ванную с добавление травяных отваров, затем пьет ночной кефир, мама или папа читает небольшую сказку или половину сказки, а ребенку объясняют, что продолжение будет лишь в том случае, если он будет ночью спать спокойно и не капризничать.
Если уже смышлёный ребенок никак не соглашается спать один, и наперекор всему засыпает в кровати родителей, можно попробовать следующее: после всех ежевечерних ритуалов, когда малыш уснет, "транспортировать" его в детскую. Подобный метод можно применять, если наутро ребенок реагирует спокойно на то, что он не в одной кровати с мамой и папой. В противном случае метод только станет источником серьезного стресса для малыша.
В ходе этого процесса никогда не играйте с малышом на ночь в подвижные и активные игры, лучше сходите на вечернюю прогулку. Поможет ребенку быстрее успокоиться и уснуть мягкий массаж, ласковые поглаживания по спинке и голове, сопровождающиеся колыбельной или ласковой песенкой. В комнате можно распылять успокаивающие ароматы мяты или лаванды.
Самое главное будьте спокойны, выдержаны, последовательны и терпеливы, тогда вы добьетесь желаемой цели, а ваш ребенок будет с удовольствием спать один в собственной кровати.
Материалы: http://www.prosto-mariya.ru/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami-5-sposobov_833.html
razvitielife.ru
как ребенка 1,5 лет отучить спать с родителями?
Советов надавали много и в основном правильные. Вроде бы кажется, что ребенок маленький, и жалко его, и самой так удобнее, чтобы ночью сто раз не вставать. Но лучше это сделать сейчас. Тут говорят, что когда ребенок подрастет, сам поймет, что лучше спать отдельно. Ерунда. Когда он подрастет он прекрасно поймет, что лучше спать с мамой и вот тогда будет уже настоящая проблема. Источник - личный опыт, моей дочери скоро 4 года и она вот только-только начинает спать отдельно. И я очень жалею, что раньше пошла на поводу у ее и своей слабости.
никак не отучите..серьезно говорю, даже если он и уснет в кроватке один все равуно ночью любыми способами выберется из нее и приползет к вам, пока он еще маленький чуть позже соображать побольше будет сам от вас уйдет, а пока не насилуйте ребенка хочет с вами спатиь пусть спит, значит ему так надо
Мы тоже не могли. Нужно аккуратно перекладывать его в свою кроватку, когда он уснёт. Будет ночью вскакивать, но надо терпеть. Засыпает - и снова перекладывать. Со временем привыкнет. Но тяжело будет вам (вскакивать же ночью.... ) . Удачи!!!
не травмируя не получится.каждый раз когда он придёт к вам .надо обратно уносить.и немного с ним посидеть за неделю я своих отучила
ну я не знаю у нас с нашим ребенком проблем таких не было у него с младенчества своя комната была....а когда такой случай....ну может быть...пойти с ним в магазин....пускай выберет сам себе любую игрушку...желательно мягкую конечно...и какими-то способами заманивать его в кроватку...типа слоник тебя там ждет, он скучает, боится...или еще чего-то...в конце концов я считаю вы должны сидеть рядом пока он не уснет, положить в кроватку и уйти так нельзя!
Моей годик и тоже спит с нами ,потому что я ее грудью еще кормлю и мне так удобней ее кормить. До полугода она спала у себя в кроватке, а потом постепенно по чуть чуть к нам перебралась. Тоже не знаю как отучать, но видимо без истерек тут не обойтись. Удачи и терпения вам!
Ну вы попали, сколько не говорят, что нельзя детей ложить в свою постель, все бесполезно, пока не поймут, какая проблема отучить. Ложитесь сами с ним в его кровать, а когда уснет уходите в свою.
днем кладите сонного в кроватку и уходите. главное, не заглядывать каждые 2 минуты. сначала лучше приучать спать в своей кроватке дневной сон, ночной получится сам собой.
Была у нас такая проблема. <br><br>Может быть, он боится темноты. Обязательно оставляйте включенный ночник в комнате. Делайте все постепенно, не сразу, чтоб его не травмировать. Сначала можно лечь с ним в его кроватку, пока он не уснет. Можно начать читать сказки перед сном, и делать это в обязательном порядке, чтоб процесс укладывания был ему приятен, и чтоб он его ждал. Со временем можно лишь садится на край кровати, а не ложится рядом. А потом, как подрастет,(пока что рано для этого) обьяснить ему, что большие детки спят одни.
я когда решила отучить ребёнка спать с нами, то сама три ночи почти совсем не спла. Сначала он научился засыпать в своей кровати, но потом всё же приходил ночью к нам, но я всё равно его отводила на свою кровать, так около недели было, думала сдамся, но всё же одолела, я все ночи отводила его в свою кроватку пока ему это не надоело, монотонно, мучительно, но это того стоило
мы так делали: вечером в его кроватке книжки, сказки, массажик-пока не уснет, ночью прибежит, уснет-обратно относим. со временем уже спокойно засыпает в своей кровати, хотя ночью до сих пор иногда прибегает (4г.)
Не переживайте! У моей подруги двое ее младших детей спят с ней в кровати (а муж отдельно). Одному ребенку "2,5 другому 1 год! И ничего! Просто кроватку некуда поставить! Бывают и такие проблемы.
мягкая игрушка только не с длинным ворсом. и носовой легкий платочек. Моя платочек все время теребила потом укрывала слоника и я на стенку повесила картинку с животными. Можно сказочных героев. Все время говорить ребенку что у него есть своя кроватка. так же как свои игрушки, свой стульчик и т. д.
ой ...вам уж стока насоветывали....я согласна с некоторыми....остаеться добавить что побольше теплоты и ласки ...и придумайте ТРАДИЦИЮ ..ну типа ритуала что то ...перед сном почитать сказку поцеловать в лобик....всем сказать пока пока...или вот например придумать с мамой что будет сниться и ккак скоро станет он взрослым дети это любятт....удачии
Моя дочка до сих пор спит с нами и я не вижу проблемы в этом, честно говоря. Вы загляните на сайт <a rel="nofollow" href="http://www.moy-rebenok.ru" target="_blank">www.moy-rebenok.ru</a> - там на форуме детский пихолог отвечает на вопросы. Можно проконсультироваться
touch.otvet.mail.ru
