Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Повышение иммунитета народными средствами у детей - рецепты и советы иммунолога. Как повысить ребенку 5 лет иммунитет народными средствами

Повышение иммунитета народными средствами у детей

Организм ребенка более подвержен поражению множеством различных вирусов и бактерий. Не совсем окрепший иммунитет не может полноценно противостоять болезням, из-за чего нуждается в поддержке. Она не ограничивается рациональным питанием и правильным уходом. Существуют способы, как поднять иммунитет ребенку народными средствами.

Как повысить иммунитет ребенку

Новорожденные дети появляются в этом мире безо всякой защиты от бактерий и вирусов. Начало выработки иммунных клеток относится к возрасту 6-7 лет, а окончательно их система сформируется только к подростковому возрасту. Неокрепший организм для восстановления сил нужно поддержать. В особенности это касается периодов 2-6 и 13-15 лет. Перед тем как повысить иммунитет у ребенка, нужно изучить, в каких ситуациях это точно необходимо. Вот основные признаки:

время примерно за 4-6 месяцев до момента первого похода в садик или же школу;
в периоды осени и весны, когда вспышки инфекций и авитаминоз отмечаются чаще;
у малыша наблюдается постоянная усталость, бледная кожа на лице, а под глазами – темные круги;
при заболеваниях не повышается температура;
ребенок часто болеет и медленно выздоравливает.

Народные средства для повышения иммунитета у детей

Наряду с витаминами, физической активностью и правильным питанием существуют еще несколько вариантов, чем поднять иммунитет ребенку. К ним относят простые рецепты и домашние процедуры. Они могут восстановить защитную функцию организма. Повышение иммунитета такими народными средствами у детей может проводиться при помощи:

Полоскания рта и горла. Для этого используют солевой раствор. Делать процедуры надо после еды (полчаса и более).
Полезного чая. Употребление после еды травяных настоев календулы, ромашки, шиповника, зверобоя или мяты дает бактерицидный эффект и устраняет оставшуюся пищу с поверхности миндалин.

Питания. Для поддержания пищеварения важно давать детям кисломолочные продукты и овощи, богатые клетчаткой. Это усилит синтез в кишечнике иммуноглобулина.
Имбирь. Корень растения считается хорошим средством для профилактики либо борьбы против заболеваний верхних дыхательных путей.

Ромашка для повышения иммунитета

Разбираясь, чем поднять иммунитет ребенку, возьмите ромашку. Она обладает противовоспалительным свойством. Повышение иммунитета народными средствами у детей проводится при помощи настоя ромашки на паровой бане. Процесс приготовления следующий:

Влить 0,2 л воды температурой 60 градусов в 3 ст.л. ромашковых цветков.
Накрыть посуду крышкой, поместить в пароварку на 15 мин.
Спустя это время вынуть емкость, оставить ее остывать на 1 час.
Далее процедить настой над чистой посудой.

Пить как обычный чай, между приемами пищи по 150 мл, до 3 раз/день. При желании добавить 1 ч.л. меда.

Повышение иммунитета у детей прополисом

Уникальное народное средство содержит очень много полезных для организма веществ. Спиртовая настойка прополиса детям для иммунитета дается в редких случаях: лучше взять специальный состав по рецепту ниже. В действующем веществе сохраняются ценная растительная смола, воск, дубильные вещества и эфирное масло. В медицине прополис ценится как хороший природный антибиотик, который помогает повышать защиту против множества бактерий, в числе которых даже стафилококк.

Чтобы повышать иммунитет у детей, средство необходимо применять по следующему рецепту:

Взять 4 ч.л. меда, 1 ч.л. очищенного прополиса.
Растопить оба ингредиента, смешать, довести до однородной консистенции.
Средство применяется по 0,5 ч.л. ежедневно.

Поднятие иммунитета ягодами

Лучшие народные средства для иммунитета детям – это травы, отвары. К ним добавляют ягоды. Осенью и летом обязательно нужно употреблять их свежими. Весной же или зимой ягоды легко купить замороженными в магазине. Особенно эффективны для повышения иммунитета шиповник, клюква, рябина, смородина, брусника и боярышник. Как применять их для укрепления защитных функций организма? Запомните народные рецепты:

Взять 2 кг черноплодной рябины, перетереть ее с 1,5 кг сахара. Подавать детям по 1 ч.л. с утра и столько же – вечером. Повторять на протяжении 21 дня.
Размять 0,5 кг клюквы, порезать 3 зеленых яблока кубиками. Соединить эти продукты, добавить к ним еще стакан грецких орешков. Далее влить 0,5 ст. воды и всыпать столько же сахара. Поварить до закипания, а затем выложить в банки. Дважды за сутки кормить малыша 1 ст.л. средства.
Стакан ягод шиповника заварить 1 л воды, после закипания потомить полчаса. Принимать после охлаждения по 150 мл на протяжении дня.

Трава для повышения иммунитета

Среди трав не последнее место в укреплении организма занимает эхинацея. Повышение иммунитета народными средствами у детей проводится при помощи настоя из лекарственного растения, ведь малышам нельзя давать спиртовую форму. Что делать родителям:

Для приготовления необходимо взять 1 ст.л. сырья, затем настаивать средство около полусуток, предварительно заварив кипятком.
Перед употреблением остается процедить настой и довести до объема в пол-литра.
Давать пить всего по 100 мл перед едой.

Витаминные смеси для поднятия иммунитета детям

Еще один метод, как повысить иммунитет в домашних условиях, – это прием витаминов. Не обязательно покупать таблетки, ведь средство легко приготовить и самостоятельно. Потребуются сухофрукты, грецкие орехи, лимон и мед. Рецепт смеси для укрепления иммунитета выглядит так:

Сухофрукты 10 мин. подержать в кипятке.
Дать им обсохнуть, слив воду при помощи дуршлага.
Убрать, если есть, косточки.
Почистить грецкие орехи.
Лимон прокипятить около 2 мин., оставить охлаждаться, порезать дольками.

Переработать сухофрукты с лимоном при помощи блендера, смешать с оставшимися продуктами, залить медом.

Видео: народные средства для повышения иммунитета

Отзывы

Наталья, 29 лет

Посещаем детский садик пока только 3 месяца, столько ж раз уже болели. Педиатр посоветовала быстрый способ для поднятия иммунитета – обычная ромашка. Стала добавлять немного в чай или сок, сынок даже не замечает разницы, а результат есть. Дополнительно стала покупать побольше свежих фруктов. Думаю, что как раз травами можно легко повышать иммунитет.

Елена, 35 лет

У меня сын уже подросткового возраста, 14 лет. Последнее время стал часто болеть. Дома ненадолго открываем форточку проветрить, а с утра уже слышен кашель, и так постоянно. Начиталась отзывов о витаминной смеси, решила приготовить – лимон, мед, орешки с сухофруктами. Едим ежедневно всей семьей. Уже месяца 2 никто не болел.

Оксана, 32 года

Моему ребенку уже 5 лет, поэтому прополис нам пить можно. Так как сын очень любит теплое молоко на ночь, стала добавлять в него пару капель настойки. Болеть мы стали реже, но даже если простудились, то нет такого сухого кашля, который был раньше. Рекомендую прополис, он полезный, а пара капель в молоке практически незаметна по вкусу.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Народные средства для повышения иммунитета у детей: рецепты

С приходом холодного времени года многие родители задумываются о том, как уберечь себя и своего ребенка от простудных заболеваний. Не все малыши хотят принимать таблетки, но выход есть – народные средства для повышения иммунитета у детей.

Что такое иммунитет

Иммунитетом привычно называть способность организма бороться с вирусами и инфекциями. Иммунодефицит – термин полностью противоположный. То есть недостаток иммунитета, при котором организм не может противостоять болезненным микроорганизмам.

Как правило, больше под группу риска попадают детки, так как у них еще недостаточно выработался природный иммунитет, и родители должны об этом позаботиться. Чтобы повысить барьер к заболеваемостям своего чада, необходимо знать особенности детского иммунитета:

Что такое детский иммунитет

Организм малыша ослабевает по разным причинам, которые по максимуму нужно искоренить из жизни ребенка: неправильное питание, подавленность и стресс, антисанитарные условия, хронические заболевания. Ребенок, который соблюдает режим дня, правильное питание и занимается спортом, имеет намного меньше шансов простудиться или подцепить вирус.
Выработку иммунитета можно усиливать с помощью витаминов, закаливания, прогулок, здорового питания. При этом все факторы должны присутствовать одновременно. Без занятий спортом, соблюдений правил гигиены только правильное питание не даст стопроцентное здоровье.

Развивающийся организм больше уязвим, чем взрослый, поэтому необходимо принимать меры для выработки тел, которые будут бороться с вирусами. Новорожденные детки получают иммунитет с молоком матери, именно поэтому важно кормить грудью и раньше полугода не переходить на смеси. А деткам постарше нужно организовать рацион так, чтобы поступали в организм все необходимые витамины и минералы.

Залог крепкого иммунитета – здоровое питание

Здоровое питание – это основа прекрасного самочувствия, своевременного развития и формирования детского иммунитета. При правильном рационе растущий организм получает все необходимые витамины и минералы, которые улучшают работу всех внутренних органов и в целом укрепляют иммунитет. Кальций, жиры, белки, углеводы, железо – это все необходимо малышу для крепкого здоровья и отличного развития. Каждая мама может посоветоваться с диетологом или педиатром, который подскажет меню правильного здравого питания для ребенка.

Правильное питание для детей

Чтобы укрепить иммунитет, в рационе должны обязательно присутствовать такие компоненты:

Свежие ягоды, овощи и фрукты. Натуральные продукты содержат высокое количество клетчатки и необходимых витаминов. Летом – понятно, этого добра много. А вот в зимнюю пору полезно кушать яблоки, лимоны (только в меру), морковь, капусту, картофель. Зелень – неотъемлемая часть рациона. Петрушка и укроп благоприятно влияют на работу многих органов, а также восстанавливают ослабевшие клетки в организме.
Морепродукты, рыба и мясо богаты фосфором и белком. Что касается мяса, то для детей полезнее индюшатина, курятина (детям старше трех лет), кролик, телятина. Свининой лучше не злоупотреблять. Рыбу можно всю, ее сорта можно чередовать и подавать ребенку в разных видах: тушенную, запеченную, отваренную. Морепродукты достаточно употреблять раз в неделю (кальмар, креветки).
Крупы, злаки и бобовые. Эти продукты ценны количеством белка, витаминов и клетчатки, которая богата антиоксидантами, связывающими свободные радикалы и повышающая иммунную систему. Кроме этого, натуральные компоненты, присутствующие в крупах, оказывают профилактику от многих заболеваний.
Семечки и орехи. Они богаты растительными маслами, поэтому употреблять в еду их нужно в меру. Эти продукты прекрасно усваиваются и насыщают организм жирами.

Молочные продукты. Молоко, кефир, сыр, творог, йогурт – это в первую очередь источники кальция, которые имеют натуральные бактерии, необходимые организму.

Не стоит забывать о соблюдении режима питания и режима дня. К укреплению иммунитета должен быть комплексный подход.

Обязательно ежедневно необходимо проветривать детскую комнату. Одежду ребенка нужно гладить, это уничтожит все инфекции. Малыш должен заниматься спортом или хотя бы делать зарядку. Активный образ жизни с правильным питанием – это гарантия крепкого здоровья и стойкости к инфекционным заболеваниям различного происхождения.

Народные средства для укрепления иммунитета

В наше время на полках аптек можно найти множество разнообразных витаминов и биологических добавок для детей, которые повышают иммунитет. Все они, как любые медицинские препараты имеют ряд противопоказаний. Чтобы не усугублять ситуацию лучше воспользоваться народной медициной, где все методы основаны на натуральных продуктах.

Имбирь

В лечебных и профилактических целях используется лишь корень имбиря. Доказано, что в нем содержится множество полезных компонентов:

Имбирь

витамины А, В1, В2, С
эфирные масла
кальций
железо
камфин
цинк
цинеол
калий

Таким богатым составом и объясняется необходимость принимать имбирь в период заболеваний для лечения и профилактики.

Полезные свойства корня имбиря:

способствует отхаркиванию и уменьшает боль в горле при простудных заболеваниях
активизирует защитные функции организма
повышает тонус всех систем и органов
оказывает антисептическое действие
активно убивает все антитела, попадающие в организм
улучшает работу ЖКТ

Важно запомнить, что детям грудного возраста имбирь противопоказан, поэтому матерям в период вскармливания нежелательно его принимать. Также он запрещен деткам с проблемным желудком (гастрит, язва, колит).

Чтобы корень имбиря не потерял своих свойств, нужно правильно его сохранять. В свежем виде корень хранится в холодильнике, завернутый в газету или бумагу (не в целлофан). Для более длительного хранения можно его высушить и зимой добавлять ребенку в чай.

Пчелиные продукты

Продукты пчелиного происхождения с давних пор знамениты своими целебными свойствами. Для повышения иммунитета мед и прополис – одни из самых лучших средств, так как они обладают следующими функциями:

обезболивающее действие (даже при сильной ноющей зубной боли)
очищают организм, выводят шлаки и токсины, связывают свободные радикалы
стимулируют работу ЖКТ
убивают инфекции, оказывают антибактериальные свойства
насыщают организм необходимыми витаминами и минералами

Прополис славится двумя сильными свойствами – анестезирующим и повышающим иммунитет. Он создает очень сильный противовирусный барьер, восполняя недостаток витаминов.

Самое главное, не «перекормить» ребенка медом. Потому что этот продукт может вызывать аллергическую реакцию. Перед тем как принимать пчелиные продукты стоит убедиться, что у ребенка нет аллергии. Все лечебные и профилактические методы должны быть направлены во благо, а не наоборот.

Шиповник

Шиповник или «дикая роза» один из рекордсменов по содержанию витамина С, который играет важнейшую роль в борьбе с вирусами. Плоды шиповника стимулируют иммунитет и способствуют повышению активности, потому что они улучшают циркуляцию крови.

В период созревания (август, сентябрь, октябрь) шиповник наиболее богат полезными веществами. Если вы приобретаете ягоды шиповника на рынке, обязательно смотрите на их качество. Потом плоды можно заморозить или высушить, чтобы зимой пить с ними полезный чай.

Биологически активные вещества, которые содержатся в шиповнике, защищают детский организм от вирусов, повышают его стойкость к агрессивным внешним факторам.

Отвар шиповника можно давать с четырех-пяти месяцев. Только следить за реакцией малыша. Для начала достаточно дать пару глотков, а потом вместо чая несколько раз в неделю.

Деткам, которые склонны к аллергии или имеют заболевания ЖКТ, от настойки или чая с шиповником нужно отказаться.

Фрукты и овощи

Свежие фрукты очень полезны для организма, особенно те, которые укрепляют иммунитет. Без компонентов, которые содержатся в их составе, не могут полностью происходить жизненно важные процессы в организме.

Практически все фрукты положительно влияют на организм и принимают активное участие в формировании иммунной системы.

Фрукты для иммунитета

Конечно летом разнообразие огромное – очень полезны абрикосы и персики, которые содержат магний и цинк, виноград, груши и яблоки, которые богаты железом. Цитрусовые отличаются высоким содержанием витамина С, без которого повышение иммунитета просто невозможно. Также этот витамин содержится в киви, гранатах и смородине.

Витамин А необходим организму, потому что он способствует синтезу белков и нормализирует метаболизм. Ретинол (витамин А) содержится в овощах и фруктах красного и желтого цветов.

Кроме витаминов для укрепления иммунитета необходимы кальций, железо, магний, фосфор, которые содержатся в иных продуктах питания. Из этого следует, что для здорового питания необходимо сбалансированное разнообразное меню.

Козье молоко

Козье молоко – продукт уникальный по своему составу и воздействию на организм.

Магазинное коровье молоко достаточно низкого качества и его нежелательно давать маленьким детям, тем более для повышения иммунитета. Сторонники здорового питания призывают всех менять коровье молоко на козье, так как оно является средством практически от всех болезней. Это не просто мнение. Факт пользы козьего молока подтвержден европейскими учеными, которые провели множество исследований и опытов.

Польза козьего молока заключается в его составе. Там содержится множество минералов и витаминов, которые вырабатывают в организме малыша все защитные тела для противостояния различным бактериям. В эпидемиологический сезон, когда нужно быть предельно осторожными, стакан молока в день защитит вашего ребенка от вирусов.

Педиатры часто советую родителям для защиты детского здоровья принимать витамины А, В1, В2, В3 и В12 в виде таблеток или уколов, но все эти компоненты есть в козьем молоке.

Рецепты для повышения иммунной системы у детей

На самом деле существует множество рецептов для повышения иммунитета у деток. Кроме того, что многие продукты полезны, их можно приготовить так, чтобы было вкусно, и ребенок с удовольствием принимал здоровое питание. Если эту привычку привить с детства, тогда ваш малыш вырастет здоровым и красивым.

Рецепты с чесноком

Сам по себе чеснок содержит большое количество витаминов, но за счет специфического вкуса его нельзя кушать просто так. И с ним нужно аккуратно, чтобы не вызвать заболевания желудка или ожег слизистой ротовой полости.

Чеснок для иммунитета

Для повышения иммунитета достаточно небольшого количества чеснока добавить в борщ, суп, мясо или салат. При термообработке овощ не теряет своих полезных свойств.

Современные мамочки для поддержания организма в норме и повышения защитных функций довольно часто деткам готовят следующие рецепты, используя чеснок:

Чеснок, лимон и мед. На 0,5 кг натурального меда понадобится целый лимон средней величины и 2 больших зубчика чеснока. Чеснок нужно пропустить через пресс, добавить в мед и туда же выдавить сок лимона. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. Лимонная кислота перебьет чесночный запах. Для повышения иммунитета давать ребенку по столовой ложке каждый день. За счет отсутствия специфического запаха, малыш с удовольствием кушает целебную смесь.
Чеснок и мед. Растопленный мед в равной пропорции смешивается с тертым на мелкой терке чесноком. Полученную массу нужно давать ребенку три раза в день по чайной ложке и дать запить теплой чистой водой.
Молоко и чеснок. Этот рецепт актуален для профилактики гриппа и простудных заболеваний, а также для лечения кашля и насморка. На 200 мл кипяченого молока нужно 7-10 капель сока чеснока. Средство давать ребенку на ночь и хорошо укутывать одеялом. В тепле молоко скорее усваивается и отдает организму полезные свойства, которые борятся с инфекциями.

Все рецепты с чесноком противопоказаны детям до двух лет, а также малышам, у которых имеются проблемы с желудком или кишечником.

Медовые рецепты

Мед можно давать в чистом виде по ложке в день, также можно давать кусочек чистого прополиса, который нужно немного пососать.

Главное, предварительно убедиться, что у вашего малыша нет аллергической реакции на продукты пчелиного происхождения.

Чай с медом
Чай с медом. В обычный теплый (не горячий!) зеленый или черный чай вместо сахара нужно добавить ложку меда и размешать до полного растворения. Такой чай автоматически станет целебным. Мед не теряет своих волшебных свойств и оказывает тонизирующее, противовирусное и противовоспалительное действие на растущий организм.
Мед и перга. Измельченную пергу надо смешать с медом в равных количествах. Полученную смесь требуется принимать три раза в день за тридцать минут до еды. Главное не переборщить с дозировкой. Деткам до трех лет противопоказано, до 14 лет по ¼ чайной ложки, от 14 – ½ чайной ложки.
Мед и алоэ. Эти два продукта прекрасно дополняют целебные свойства друг друга. Важно, чтобы растение было не моложе трех лет. Выжатый сок смешивается с растопленным медом в соотношении 1:5. Полученную смесь принимать по чайной ложе трижды в день.

Курс профилактики может длиться весь зимний сезон, но не превышать 16 недель.

Травяные чаи

Лекарственные растения обладают широким спектром воздействия на организм:

противовирусное
антибактериальное
успокаивающее
противовоспалительное
тонизирующее

При грамотной компоновке трав, из которых потом готовится питьевой отвар, можно получить волшебное средство для повышения иммунитета у детей.

Чай с травами

Готовится травяной сбор: 1 часть шалфея, 3 части листьев крапивы и 3 части лимонника. Чайную ложку полученного сбора нужно залить стаканом кипятка и настоять не менее двух часов. Затем в этот чай нужно добавить ложку меда и пить после завтрака ежедневно. Шалфей и лимонник прекрасно взаимодействуют и в дуэте отдают организму все полезные компоненты. Крапива оказывает барьер для вирусов, шалфей тонизирует организм, а лимонник витаминизирует и оказывает обеззараживающее действие.
Прекрасно повышает детский иммунитет следующий рецепт: на стакан кипятка щепотка сухих цветков ромашки лекарственной. Чай настоять 20 минут и можно пить. Так как ромашка дет горечь, в чай добавьте немного меда, что смягчит вкус и в разы повысит полезное действие.

Использовать можно различные травы. Сейчас в аптеках продается множество уже готовых травяных сборов. Главное подбирайте такой, чтобы подходил по возрасту вашему ребенку. Например, чистотел и женьшень детям до 12 лет противопоказан.

Смесь орехов, кураги и меда

Орехи, мед и курага обладают множеством свойств, которые препятствуют попаданию бактерий в организм, повышают устойчивость, тонизируют и укрепляют все внутренние органы.

Орехи, мед и курага

Рецепт «Классический». Для него нужно взять по 100 грамм кураги и грецких орехов и один лимон небольшого размера. Для усиления вкуса можно добавить немного изюма или чернослива. Все необходимо размельчить в блендере или на мясорубке и смешать со 150 граммами растопленного меда. Детям принимать смесь нужно по одной чайной ложке два раза в день (взрослым – три). Полученную волшебную смесь можно хранить в холодильнике на нижней полке.

Принимать можно на протяжении всего периода эпидемий и заболеваний с периодичностью 2/2 недели. Данная смесь насыщает организм витаминами и аминокислотами, которые заменяют все овощи и фрукты вместе взятые. Главное учесть, что мед может вызывать аллергию, и перед приемом убедитесь, что у вашего малыша все в порядке с переносимостью пчелиных продуктов.

Данный рецепт приобрел название «витаминная бомба». Это не удивительно, так как все ингредиенты так называемой бомбы – это истинные источники витаминов и минералов.

Королем данного рецепта выступает мед, в котором есть все витамины группы В, А, Е, К. помимо этого мед богат калием, фолиевой кислотой, около 300 минералов. Он оказывает обезболивающее действие, антисептическое, укрепляющее и тонизирующее.

Орехи грецкие являются источником В, С и РР. Также там содержится клетчатка, имеющая множество антиоксидантов, которые необходимы организму для борьбы со свободными радикалами. Вещества, которые входят в состав грецкого ореха укрепляют общее состояние организма, снижают количество вредных веществ в крови, укрепляют стенки сосудов и улучшают кровообращение.

Курага богата кальцием, железом и фосфором. Этот сухофрукт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и нормализует обмен веществ.

В завершении хотелось бы отметить, что детский иммунитет нужно повышать постоянно. Родителям стоит особое внимание уделить рациону ребенка, чтобы принести пользу, а не вред. В случае заболевания необходимо обратиться к врачу, самолечением заниматься не стоит. Натуральные компоненты, фрукты и чаи можно принимать в качестве дополнительного средства во время медикаментозного лечения.

И еще… Укрепление иммунитета способом приема средств народной медицины должен быть разумным. Достаточно выбрать один из способов. Это не значит, что ребенку нужно утром давать три вида отвара, а в обед чеснок с лимоном, а на ужин все медовые рецепты и заставлять запивать козьим молоком. Правильным решением будет предварительно пройти медицинский осмотр и сдать анализы, чтобы понять, каких витаминов или минералов ребенку не хватает.

Отталкиваясь от этого, и составляйте рацион питания. И не забывайте, чтобы ребенку привить любовь к здоровому образу жизни нужно подобрать такие продукты, которые малышу будут нравиться, а не кормить его насильно чесноком, если он его не переносит.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Окт 11, 2016Виолетта Лекарь

vselekari.com

Как повысить иммунитет ребенку: народные рецепты

Иммунная система выполняет в организме защитные функции. Она препятствует попаданию в организм человека микробов и бактерий, чужеродных клеток и защищает от своих измененных клеток. У детей от трех до пяти лет иммунная система еще слабая, но потом она «созревает». Но у некоторых детей этого почему-то не происходит.

Периоды формирования иммунитета у детей

В формировании иммунной системы ребенка существуют критические периоды:

I период (до 28 дней жизни младенца). В это время иммунная система подавлена, поэтому новорожденные малыши очень восприимчивы к вирусным инфекциям и условно патогенным микробам.

II период (3-6-й месяцы жизни). Он обусловлен разрушением материнских антител в организме ребенка. Но на проникновение микробов уже развивается иммунный ответ за счет врожденных иммуноглобулинов.

В этот период дети подвержены воздействию вирусов, вызывающих ОРВИ. У младенцев повышается риск заболеть кишечными инфекциями и воспалительными заболеваниями органов дыхания.

Если на первом году жизни ребенок не получил необходимого количества материнских антител (такое возможно, если мама не болела соответствующими заболеваниями, не была привита от них или не кормила ребенка грудью), то у него тяжело и нетипично протекают детские инфекции: корь, коклюш, краснуха, ветряная оспа. Важно своевременно прививать ребенка по календарю профилактических прививок. В этом же возрасте может появиться пищевая аллергия.

III период (2-3-й годы жизни). У малыша значительно расширяются контакты с окружающим миром. Основным в работе иммунной системы еще остается первичный иммунный ответ. Хотя у ребенка образовываются новые иммуноглобулины, система местного иммунитета еще не вполне сформировалась, и дети все еще очень чувствительны к вирусам и бактериям.

IV период (6-7 лет). Иммуноглобулины, отвечающие за аллергическую реакцию, достигают максимальных значений, поскольку именно в этот период чаще формируются хронические болезни и повышается частота аллергических заболеваний.

V период (подростковый возраст). Это время бурного роста и гормональной перестройки организма. Для девочек это 12-13 лет, для мальчиков -14-15 лет.

Последствия пониженного иммунитета

Если иммунная система работает плохо, то ребенок «плохо защищен» от внешних воздействий. Это может проявляться в частых простудах или гнойничковых инфекциях. Дети постоянно болеют. То у них насморк, то ангина, и все это сопровождается высокой температурой. Любая ранка оборачивается катастрофой, она гноится и долго не заживает, оставляя на теле рубцы. И, конечно, аллергия на многие продукты.

Частые болезни, в свою очередь, понижают иммунитет, получается замкнутый круг. Как же вырваться из этого круга? Как повысить иммунитет ребенку?

Повышаем иммунитет грудничка

Прежде всего, заметим, что никогда самостоятельно, без консультации с врачом, не начинайте давать малышу препараты, повышающие иммунитет. Как укрепить иммунитет ребенка может сказать только педиатр, который за ним наблюдает.

Однако существуют универсальные приемы повышения иммунитета грудничков.

Первым в этом списке поставим длительное грудное вскармливание малыша. Кормите малыша грудным молоком как можно дольше.

Поможет повысить иммунитет и закаливание. Регулярно устраивайте ребенку воздушные ванны, не кутайте малыша сверх меры.

Разумно подходите к соблюдению гигиены малыша. Совершенно не нужно постоянно кипятить посуду, долго гладить пеленки или надевать маски пришедшим гостям. Бактерии, с которыми малыш сталкивается, и повышают его иммунитет. Можете почитать полную методику закаливания грудничков.

Перед садиком

Готовя ребенка в садик, уделите особое внимание повышению иммунитета. Ребенок придет в большой детский коллектив, нужно быть готовым к этому. Как укрепить иммунитет ребенка перед садиком?

Следите, чтобы в рационе вашего малыша было много витаминов. Строго соблюдайте режим дня. Лучше, если вы узнаете режим дня в садике и будете придерживаться именно его. Смена привычного распорядка – это стрессовая ситуация для малыша, которая может вызвать снижение иммунитета. Хорошо, если вы будете готовить ребенка к садику психологически.

Народные средства

Самым лучшим средством укрепить иммунитет ребенка является отвар шиповника. Лучше всего заменить все напитки для ребенка, кроме молока, отваром шиповника.

Хождение босиком стимулирует биологически активные точки на подошве ребенка и тем самым повышает иммунитет.

Очень хорошее средство повысить иммунитет – поездка к морю. Только помните, что 10 дней не дадут никакого эффекта. Ехать нужно на несколько недель.

Ниже мы приведем список народных средств, которые прекрасно укрепляют иммунитет у детей:

Отруби

1 ст.л. пшеничных или ржаных отрубей залить 1 ст.воды и кипятить, помешивая, в течение 30-40 мин. Затем добавить 1 ст.л. сухих измельченных цветков календулы и прокипятить еще 5 мин. Охладить, процедить и добавить 1 ч.л. меда (если нет аллергии на мед). Пить по 1/4 ст. 4 раза в день до еды. Пить такой напиток можно долго.

Отвар хвоща полевого

1 ст.л. хвоща полевого залить ст. кипятка, дайте настояться. Пить по 30 мл 3 раза в день. Такой напиток можно пить осенью, перед эпидемией гриппа или после болезни, чтобы укрепить организм. Это средство прекрасно укрепляет ослабленный иммунитет, хорошо тонизирует организм. Ознакомьтесь с противопоказаниями, т.к. хвощ противопоказан тем, у кого больные почки или камни в почках.

Настойка прополиса

Для укрепления иммунитета капайте ребенку натощак в теплое молоко настойку прополиса. Количество капель зависит от возраста ребенка и от того, как он переносит продукты пчеловодства.

Детям от 3 до 7 лет можно давать по 3-5-7 капель. Количество постепенно увеличивайте. В качестве профилактики поить прополисом месяц, затем месяц — перерыв.

Если ребенок уже болен — настойку добавляйте в молоко два раза в день. Можно выходить (3-5 летним) на 10 капель два раза в день во время болезни. После выздоровления давать ребенку настойку еще две недели, но снижать дозу до профилактической.

Клюква с лимоном

Для укрепления иммунитета пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и 2 лимона средней величины (косточки извлечь), добавить в массу 1 ст. меда, хорошенько перемешать. Есть смесь по 1-2 ст.л. с чаем 2-3 раза в день. Рецепт подходит даже детям.

Кедровое масло

Для того чтобы простуды обходили вас стороной, принимайте для укрепления организма кедровое масло по 1/3 ч. л. 2-3 раза в день (перед едой) в течение месяца. Следите за стулом ребенка. Если будет сильно слабить, то дозу уменьшите.

Луковый сироп

Для поднятия иммунитета к простудным заболеваниям постоянно в холодное время принимать следующую смесь:

Взять 250 г репчатого лука, мелко нарезать, засыпать 200 г сахара и залить 0,5 л воды. Варить на слабом огне до консистенции сиропа. Принимать по 1 ч. л. детям, и по 1 ст. л. взрослым 3 раза в день до еды, пока средство не закончится. А если есть в доме мед и у вас нет на него аллергии, надо просто смешать 1 ст. л. сока из репчатого лука с 1 ч. л. меда и принимать 3 раза в день до еды.

Видео-материалы по теме статьи

Как укрепить иммунитет после приема антибиотиков:

Один из способов повышения иммунитета:

Укрепление иммунитета у детей, находящихся на искусственном вскармливании:

Народные рецепты:

webdiana.ru

Как поднять иммунитет ребенка народными средствами

Наступила весна, и многие чувствуют себя утомленными после долгой зимы, особенно дети. Поэтому, ребенку, как никогда, понадобится помощь родителей. Прежде всего, нужно устранить недостаток витаминов и микроэлементов и постараться увеличить активность ребенка, то есть заняться повышением иммунитета.

Ни для кого не секрет, что иммунитет детей, это способность организма бороться с различными инфекциями (вирусами, бактериями). А чтобы укреплять его, нужно быть уверенным в том, что он действительно ослаблен. Поэтому обратите внимание на то, когда болезнь ребенка протекает без температуры, это самое опасное явление. Значит детский организм до того ослаблен, что не в состоянии бороться с вирусами.

Следующее, на что нужно обратить внимание, бледность ребенка и синие круги под глазами, могут быть увеличены лимфоузлы. Если обнаружены похожие симптомы, немедля следует обратиться к врачу и приступить к укреплению иммунной системы.

Содержание статьи:

Природные дары для детского иммунитета

Прежде чем прибегнуть в домашних условиях к народным средствам, пересмотрите распорядок дня вашего ребенка. Прогулки на свежем воздухе должны стать обязательными, около 3 и более часов в день, тогда улучшится аппетит, пройдет сонливость и вялость. Начинайте применять сборы на основе трав, укрепляющие иммунную систему, предварительно посетив педиатра.

Универсальное средство — ромашка

Во все времена иммунитет старались поднять при помощи напитка, приготовленного на основе ромашки аптечной. Она простимулирует выработку сил детского организма, чтобы не поддаться заболеваниям. Готовится настой очень просто: 2 полные чайные ложки цветков ромашки заливаются крутым кипятком, и настаивается все около получаса (пока не остынет).

Для улучшения вкуса можно добавить мед (у кого нет аллергии на него). Пить всегда в теплом виде. Явно выраженных противопоказаний у ромашки не выявлено, если только что индивидуальная непереносимость и стоит учесть, что маленьким детям настой ромашки нужно давать значительно слабее.

Витаминные ягоды

Народная медицина имеет немало рецептов на основе клюквы, например, ягоду растолочь, добавить грецкий орех (ядро), все нужно брать в равных пропорциях. Залить холодной водой (предварительно воду прокипятить и остудить) и поставить на огонь, как закипит, прокипятить еще минуты 2, после остывания, уложить в стеклянную банку и давать ребенку по 2 чайные ложки в сутки.

Кроме клюквы хороши такие ягоды, как черная и красная смородина, малина, вишня, клубника, калина. Способ приготовления в точности такой же, как и с клюквой. Хранится долго, можно в холодильнике или просто закатать смесь в банках. Очень хорошие средства в качестве профилактики, и при ОРВИ и ОРЗ.

Лекарственные растения для укрепления сил

Для повышения иммунитета детям используют мелису или мяту, можно цветки каштана и иван-чай. Нужно взять все в равных частях и залить кипящей водой и проварить на самом маленьком огне около 2 часов. Получается довольно вкусный напиток, по вкусу как компот, в состав которого входит много витаминов и микроэлементов.

Повысить иммунитет у ребенка можно при помощи алоэ, который имеется практически в каждом доме. Алоэ должен быть не моложе 3-х лет. Листья очистить от иголок, предварительно подержать в холодильнике около 5 дней, затем прокрутить на мясорубке (половину килограмма), смешать с медом (мед лучше брать только что приготовленный). Давать ребенку по чайной ложке до приема пищи минут за 30, 3 раза в день. Хранится в холодильнике в стеклянной банке.

Мнение эксперта

Работа иммунной системы зависит от многих факторов — образа жизни, объемов физической нагрузки, прогулок на свежем воздухе, наличия или отсутствия стресса, рациона питания. У детей иммунитет довольно быстро реагирует на внедрение патогенных микроорганизмов, и в то же время его сил на длительную борьбу с инфекциями может не хватить. Поэтому стоит позаботиться о его укреплении и сохранности.

Лучшее время для подобных тренировок — лето. Введите в рацион ребенка побольше фруктов и овощей, гуляйте с ним в лесу или парке, плавайте в открытых водоемах. Осенью и зимой количество прогулок становится меньше, поэтому поддержите иммунитет чаями из лекарственных трав (мята, мелисса, ромашка), медом, орехами и кисломолочными продуктами.

Витаминные пищевые добавки делаем сами

Имеется довольно эффективное народное средство для повышения иммунитета, очень вкусно и полезно. Стакан грецких орехов и стакан меда (его лучше предварительно немного подогреть), половину стакана кураги и 1 лимон с кожурой. Все перекрутить на мясорубке, смешать с медом и оставить дня на 2, давать ребенку по чайной ложке 2 раза в день. Такое средство очень хорошо употреблять зимой и тогда ваше дитя будет реже болеть. Оно также хорошо как восстановительное лекарство после болезней или длительного приема антибиотиков.

Можно еще приготовить компот из плодов шиповника. Его можно чередовать с малиновым чайным напитком. Взять около 300 гр. шиповника (обычно берут сухой), положить в кастрюлю и залить водой. Нужно шиповник проварить до такого состояния, когда он не станет мягким, можно добавить немного сахара или в остывший добавить мед. Можно не проваривать шиповник, а заварить в термосе, оставив на ночь. Давать ребенку вместо чая или соков.

Самая главная задача родителей — поддерживать иммунную систему ребенка в течение всего времени. Тогда не нужно будет думать, какие народные средства могут поднять детский иммунитет: никакие болезни не будут страшны. Только не забывайте, все лечение должно проходить в комплексе, выполняя все рекомендации врача, строго соблюдая рецептуру. Результат не заставит вас долго ждать!

data-ad-format="auto">

narodnymisredstvami.ru

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Здравствуйте, уважаемые читатели! Редко кто из родителей может похвастаться крепким здоровьем своего ребёнка, в первые годы его жизни.

Как правило, несколько раз в год приходится сидеть на больничном и лечить малыша то от одной болезни, то от другой. Ангина, ОРЗ, вирусные инфекции в период детсадовского возраста вечные спутники наших детей.

Какими средствами можно помочь маленькому организму справиться с натиском болезней, как поднять иммунитет ребенку народными средствами и помочь вырасти ему крепким и здоровым?

Содержание статьи:

Формирование иммунитета у детей

Не секрет, что закладывание иммунитета начинается у ребенка задолго до рождения и продолжается в течение долгого периода, до двенадцатилетнего возраста, когда начинается половое созревание.

Различается два вида иммунитета – неспецифический и специфический.

Первый вид как раз начинает свое формирование, как и все внутренние системы организма, в утробе у матери. Здесь большое значение имеет ее здоровье, режим, питание и психологическое состояние.

Немаловажен и момент грудного вскармливания малыша. Чем дольше мать кормит ребёнка, тем больше её антител получает его организм. А они, в свою очередь, обеспечивают работу иммунной системы в первые шесть месяцев.

После этого периода, начинается формирование собственных механизмов защиты. Конечно, они ещё очень слабые и не в состоянии противиться всем опасностям, которые окружают ребёнка во внешнем мире.

Но, как только происходит «встреча» с каким – либо вирусом, детский иммунитет проявляет свой «характер», становится сильнее с каждым разом, постепенно формируя прочную защитную стену. Иммунитет как фундамент выстраивается, для того, чтобы в дальнейшем на нем возникло прочное «здание» здоровья.

Что является главным для ребёнка

Но, для поднятия иммунитета у ребенка, родителям не следует сидеть, сложа руки, и ждать укрепления здоровья как само собой разумеющееся.

Для поддержания иммунитета не нужно мириться с частыми заболеваниями, а наоборот, всячески стараться оградить его от негативного влияния вирусов.

Начинать поддерживать детям здоровье нужно с первых месяцев жизни. В целый ряд комплексных мер входит: закаливание организма, прогулки на свежем воздухе, правильное качественное питание матери, если она кормит малыша, и спокойная обстановка в доме, где царит любовь и взаимовыручка.

Но, одним из главных пунктов поддержания защитных свойств организма, является повышение иммунитета народными средствами у детей. Данные методы проверены несколькими поколениями, прошли испытания на сотнях детей и надежно вошли в воспитательный процесс малышей, сопровождающийся безопасными для детского организма способами.

Как повысить иммунитет ребенка народными средствами

Для детей в раннем возрасте наиболее значительным, является правильно организованный режим.

От этого будет зависеть общее состояние ребёнка, и конечно, формирование сильного иммунитета.

Улучшить его способность противостояния болезням поможет и крепкий здоровый сон, который должен быть несколько раз в день, в зависимости от возраста.

Нахождение малыша на свежем воздухе, прогулки и активные игры, физические упражнения, плавание и общение со сверстниками – все эти составляющие и есть главная база, на которой можно развить способность иммунитета реагировать правильно на болезни и натиск вирусов во время эпидемий.

Для повышения иммунитета важным звеном является закаливание. Если процедуры по закаливанию проходят регулярно, а не от раза к разу, то постепенно организм привыкает к перепадам температуры и в случае внезапного переохлаждения реагирует правильно, и ребенок не заболевает.

Обтирания, солнечные и воздушные ванны, купание, помогут ему быть стойким против простуд. А если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был стойким «оловянным солдатиком» против ангины и других заболеваний горла, тогда вам следует научить его полоскать горлышко прохладной водой, слегка солоноватой.

Полоскания нужно совершать ежедневно утром. Давать ребенку воду следует сначала комнатной температуры, а затем понижать каждый раз на градус.

Конечно, мороженое также может быть предназначено как средство для закаливания горла, но здесь главное, знать меру.

Как можно укрепить иммунитет ребенка народными средствами, зная, что дисбактериоз кишечника, напрямую связан с ослабленной иммунной системой?

Продукты питания на страже иммунитета

Для того, чтобы у вашего чада не было проблем с ЖКТ, необходимо в ежедневный рацион включать кисломолочные продукты, такие как кефиры, простокваши, йогурты, приготовленные домашним способом.

Сейчас у многих хозяек есть мультиварки, в которых есть режим приготовления йогуртов. При помощи специальной закваски можно приготовить прекрасные натуральные полезные продукты для детского питания.

Кроме этого, на столе ребёнка должны быть каждый день каши из различных сортов зерновых, рыбные и мясные продукты. Особенное внимание уделить овощным и фруктовым продуктам, а также ягодам.

Для многих родителей не существует вопроса, чем поднять иммунитет, они пользуются готовыми мультивитаминными комплексами и иммуномодулирующими средствами. Среди них поклонники синтетических средств, считающих, что так можно намного эффективнее поддерживать детскую иммунную систему.

Сторонники натуральных продуктов стараются наоборот, укрепить здоровье народными средствами и природными компонентами, без примеси химии. В арсенале народных способов целая природная кладовая трав, отваров, напитков и смесей, пюре и коктейлей.

Все это имеет, не только целительный и укрепляющий характер, но и, безусловно, вкус, что является немаловажным фактом для детей. Для приготовления этих вкусностей мамам требуется больше времени, но, что не сделаешь ради любимого чада и его здоровья.

Укрепляем иммунитет детей народными средствами

Если есть аллергия на мёд, тогда употребляем данный продукт с осторожностью. Для его приготовления потребуется:

По 100 грамм каждого ингредиента: грецкие орехи, изюм, чернослив, курага.
Перемолоть, перемешать и добавить мёд, а также пол лимона.
Употреблять по чайной ложечке утром каждый день.

Ещё один рецепт, вкусный и полезный с использованием меда, который можно намазывать на мягкую булочку или печеньку.

Потребуется пара лимонов, 500 гр. клюквы и 200 гр. мёда.
Хорошо перемолоть до однородной массы и смешать с мёдом.

Рецепт, где используется средство для поддержания иммунитета, прополис.

На 100 мл. подогретого молока, добавляется 10 капель прополисной настойки. Количество капель определяется возрастом ребенка. Поить его следует в течение месяца, в случае частых заболеваний и инфекций.

Как быстро поднять иммунитет

Дети любят сладкое, поэтому мамам рекомендуется делать лекарства с использованием сухофруктов, свежих фруктов и свежевыжатых соков и коктейлей.

Разбавленные соки и нектары на основе молока можно давать детям, начиная с полугода.

Витамин С, так полезный для малышей, вы найдете в гранате и цитрусовых, он служит повышающим гемоглобин средством.
А овощные коктейли и соки из моркови, свеклы и капусты, просто витаминная бомба.
Свежие ягоды можно давать в натуральном виде или в сметане или молоке, меде и сливках.
Такое оздоровление в летний период может идти ненавязчиво и планомерно.
Компоты из ягод или морсы, прекрасно утоляют жажду в летний зной и обогащают витаминами. Клубника, смородина, малина, ежевика и крыжовник станут вашими помощниками в укреплении здоровья ребенка.
Лесные ягоды, черника, клюква, земляника или лесная малина во много раз превосходят по своим качествам садовую ягоду, поэтому стоит обратить на них особое внимание. Их можно высушить или заморозить на зиму и использовать круглый год.

Чем можно поднять иммунитет, используя целебные травы и растения

Поднимаем иммунитет и повышаем защиту против вирусов природными средствами:

Ромашка лекарственная, это антипростудное и противовоспалительное средство. Приготовленный из нее чай может быть отличной профилактикой, а также свойством снимающим боль.
Полевой хвощ или липовый цвет поможет при простудах, ангинах и других заболеваниях дыхательных путей. Заваривать следует по столовой ложке на 200 мл. кипятка.
Шиповниковые плоды, это отличное вкусное средство в виде отвара с большим содержанием аскорбиновой кислоты, обладает противовирусным действием. Эффективно и надежно поддерживает иммунитет. Шиповник лучше всего заваривается в термосе, его оставляют на 8 – 10 часов и берут на литр примерно 200 гр. сухих ягод. Детям можно давать по половине стакана за раз.

Среди народных средств, отличающихся иммуностимулирующим свойством, можно выделить:

Эхинацею пурпурную.
Элеутерококк,
Алоэ.
Мумиё.

Они наиболее популярны и применяемы для улучшения иммунной системы ребёнка. Применять их следует по инструкции, в зависимости от возрастной категории вашего ребёнка.

Полезно для иммунитета такое средство как рыбий жир, обогащенный витаминами А, D и жирными кислотами, которые необходимы для мозговой деятельности, ногтей, волос, костей.
В морепродуктах и морской рыбе много полезного вещества омега 3.
Лук, чеснок также сможет оградить от вирусов маленького человека. Достаточно положить в комнате нарезанные дольки чеснока.

Вывод

Если уделять всем этим помощникам должное внимание и включать в детский рацион проверенные годами народные средства, полезные продукты, можно защитить самым надёжным способом любимое чадо, позволив ему расти крепким и здоровым. Не забывая при этом, как важны для него закалка, активность, воздух, солнце и вода, а главное, любовь родителей.

simmunitetom.ru

Как повысить иммунитет ребенка народными средствами

С наступлением холодов, все родители обеспокоены вопросом здоровья детей. Очень часто в детских садиках, школах и различных секциях, которые посещают дети, в осеннее и зимнее время, циркулирует много вирусов. Многим знакома ситуация, когда ребенок только выздоровел, пошел в садик и тут же снова принес новые сопли. Часто детей забирают на зиму из садов, чтоб уменьшить риск заражения. Конечно же, это не правильно. Как говорят сами воспитатели – сколько детей в группе, столько и болезней предстоит перенести каждому из них. В принципе, это не плохо. Ведь многие болезни гораздо легче переносятся именно в детском возрасте. У детей формируется невосприимчивость ко многим заболеваниям, и они в дальнейшем протекают гораздо менее выраженными и без осложнений. Однако частые ОРВИ и ОРЗ, конечно же, истощают детский организм, ослабляют естественную защиту, открывая ворота более опасным заболеваниям. Какой же вывод можно сделать из этой ситуации? Нельзя растить ребенка в стерильных условиях. Он может и должен болеть. Но контролировать этот процесс под силу. Естественный детский иммунитет – лучший барьер для инфекций.

Хорошо, когда у ребенка он сильный. Но бывают такие ситуации, когда малыш сам по себе слабый. Так же защитные функции ослабевают в холодное время года, когда резко падает количество витаминов, поступающих в детский организм. В это время долг каждого родителя восполнить этот пробел.

На данный момент в аптеках продается огромное количество синтезированных витаминов. Это различные витаминные препараты, витаминно-миниральные комплексы. Реклама каждой фирмы и компании, их производящей, громко и отчетливо заявляет о необходимости приобретения именно их препаратов. Зачастую такая реклама ориентировано напрямую на детей. Витамины продаются в различных оболочках, будь то различные фрукты, овощи или мультяшные персонажи. Конечно, в синтезированных витаминах нет вреда. Но как точно знать, есть ли в них польза? Да и цена на такие препараты весьма не маленькая. Конечно же, для любимого ребенка не жалко ничего. Но стоит ли тратить деньги на курс лечения, пусть и качественной, но химией? Наверное, лучше стоит обратить внимание на природные источники полезных веществ, которых очень и очень не мало.

Эхинацея для иммунитета детям

Лечебные свойства эхинацеи в народной медицине известны очень давно. Это цветущее растение можно выращивать дома, на газоне и заготавливать для лечебных целей. Компрессы и примочки с отваром эхинацеи хорошо зарекомендовали себя при лечении ран, язв, герпесных высыпаний. Внутрь эхинацею применяют при простудных заболеваниях, вирусных инфекциях, для лечения кокковых палочек. Ее применяют для угнетения вируса герпеса. Очень рекомендуется принимать эхинацею в период с осени по весну, когда организм особенно подвержен атакам сезонных болезней, так как эхинацея – прекрасный иммуностимулятор. В лечебных целях используют лепестки, стебли, корни и листья растения.

Для детей эхинацея просто незаменима. Ее надо обязательно иметь в аптечке, в любом виде. Растение можно мелко порубить и засушить для изготовления настойки или отвара, а можно приготовить настойку из свежего корня эхинацеи. Для этих целей используют качественный медицинский спирт. Соотношение спирта к корню 1:10. Настойку на сушеных побегах, листьях и лепестках делают на обычной водке. Ее убирают на две недели в сухое, темное место, потом процеживают и хранят в холодильнике. Детям дают настойку в разбавленном виде. Количество капель соответствует количеству лет ребенка. Отвар также делают либо из свежего растения, либо из сушеных цветов. Если вы будете добавлять его в чай или компот, то это сможет повысить устойчиваость к заболеваниям. Для поддержания иммунитета надо делать двухнедельный курс приема препарата. Потом обязательный перерыв до конца месяца. Если ребенок болеет, то следует проконсультироваться у врача. Педиатр может назначить курс приема препарата до восьми недель. И хотя эхинацея практически никогда не дает аллергических реакций, ни в коем случае нельзя давать эхинацею детям до двух лет. Нельзя давать препараты на эхинацее более месяца без назначения врача.

Прополис

Прополис это уникальнейший природный продукт, обладающий отменными противовирусными и антибактериальными свойствами. Прополис является одним из замечательных продуктов жизнедеятельности пчел. Им они обрабатывают все входные отверстия и щели улья, обезопасив тем самым пчелиную семью от болезней.

Для повышения иммунитета необходимо проводит следующий курс: в течение месяца давайте ребенку теплое молоко с прополисом. Капайте по капле на количество лет жизни ребенка. После такого курса делаете перерыв на месяц. Лечить прополисом можно и непосредственно во время болезни. Прополис стимулирует естественный иммунитет ребенка, активно уничтожает вирусы в организме. В прополисе содержится столько различных эфиромасличных соединений, что эффективен он целый год. Конечно, лучше всего лечиться свежим, ведь со временем полезные вещества из него улетучиваются, но это можно компенсировать увеличением дозы приема прополиса.

Прополис с успехом применяется при лечении ОРВИ, ОРЗ, астмы, бронхита и других болезнях органов дыхания у детей. Достаточно давать шарик, размером со спичечную головку раз в два дня и вы увидите - потрясающий результат не заставит себя ждать. Обычно, прополисный шарик достаточно просто пожевать и сплюнуть, но дети нередко их глотают. Это не представляет абсолютно никакой опасности для ребенка. Ведь прополис не раздражает слизистые пищевода и желудка. Более взрослым детям можно давать жевать прополис перед посещением садика или школы. Тогда целый день ваш ребенок будет защищен от инфекций, входными воротами которых, являются слизистые носоглотки.

Имбирь для иммунитета детям

Имбирь в народной медицине известен уже более 2 тыс. лет. Его целебные свойства были замечены в Древнем Китае. Он является настоящей кладезью минералов, витаминов и микроэлементов. Как и большинство природных иммуностимуляторов, имбирь рекомендуется давать деткам, достигшим двухлетнего возраста. Имбирь можно употреблять не только как лекарство – он имеет очень тонкий сладко-жгучий вкус и уже многие века известен как пряность, добавляемая и в первые, и во вторые блюда, и даже в десерты, сладкие, алкогольные напитки и травяные чаи. Люди, которые каждодневно употребляют имбирь в пищу, редко болеют, а самые страшные сезонные эпидемии гриппа, проходят как легкий насморк за 3-4 дня.

Несомненно, что крайне необходимо употреблять имбирь в разном виде для укрепления иммунитета. Возможно, малышу придется не по вкусу пряный имбирь, он очень специфичен, а дети редко любят жгучие и острые специи. Есть отличный способ сделать витаминный напиток для ребенка. Очистите и нарежьте имбирь небольшими квадратиками. Затем залейте его небольшим количеством воды и поставьте на плиту. Доведите до кипения и кипятите 10 минут. Полученный отвар остудите, добавьте в него мед и лимонный сок. Получится отличный чай, который, несомненно, понравится ребенку. Такой чай просто необходимо давать, когда малыш пришел с улицы сильно замерзшим. Имбирь не зря называют острым чаем. Он способствует усиленному кровообращению, обладает согревающим эффектом, тонизирует и бодрит. Однако такой чай нельзя давать ребенку на ночь. Он просто не уснет. Этот напиток лучше всего давать ребенку перед садиком или школой. Этим вы дадите ему прекрасный заряд бодрости и энергии на целый день. Кроме того, регулярное употребление этого напитка укрепит здоровье вашего малыша.

Если же ребенок заболел, то имбирь поможет в борьбе с инфекцией. Можно натереть имбирь на мелкую терку, заправить медом, дать настояться и полученной кашей кормить ребенка. Достаточно дать несколько ложечек перед завтраком или обедом, так как имбирь сильно возбуждает аппетит. Можно употреблять имбирь в любом виде. Сырым, маринованным, в виде приправы-порошка, резанным и сушенным. На данный момент его в избытке в любом магазине в свежем виде, так как имбирь отлично сохраняется и почти не гниет при правильном хранении. Именно в свежем имбире более всего полезных веществ. Однако, многие родители не знаю о полезных свойствах имбиря, считая его лишь приправой. Не стоит умалять его ценных качеств, ведь имбирный напиток и имбирь в любом другом виде, можно употреблять круглый год.

Шиповник

Шиповник - настоящая ягода-рекордсмен по содержанию природной аскорбиновой кислоты. Именно поэтому он уже много веков является одним из первых средство в аптечке народной медицины, как средство для повышения иммунитета.

В период холодов пить отвар из ягод шиповника очень полезно. Содержание витамина С стимулирует природный иммунитет, укрепляем организм, и делает его более стойким к заболеваниям. Шиповник очень популярная ягода, на ней варят компоты, ее добавляют в соки. Напиток из шиповника очень приятен на вкус, дети с удовольствием его пью. Он незаменим при борьбе с простудами. Вместо обычной воды давайте ребенку шиповниковый отвар с медом или сахаром.

Приготовить такой отвар не сложно: на литр воды возьмите 200 грамм ягод шиповника, доведите до кипения и кипятите 5 минут. Остудите, подсластите по вкусу, и ребенок будет с удовольствием его пить. Это гораздо полезнее газировок и соков и банок. Раньше детям давали для повышения иммунитета отличный сироп шиповника, он продавался в любой аптеке. Сейчас он так же доступен в магазинах. Однако нельзя быть уверенным в его качестве. Можно сделать сироп самому. На 1 литр воды взять 1 килограмм ягод и варить несколько часов, пока все ягоды не разварятся, затем кипяток снять с огня. Полученную массу отжать через марлю и помешивая вводить сахар или мед, до легкого загустения. Не стоит слишком усердствовать со сладким, чтобы сироп не получился приторным. Такой сироп можно давать по чайной ложке в день разводить в воде, получая прекрасный, вкусный напиток, обладающий полезными, лечебными качествами.

Наиболее богатым по содержанию витамина С является настой шиповника. Готовиться он просто. На литр воды берем 100 грамм ягод и на ночь заливаем их кипятком в термосе. Стоить помнить, что количество витамина будет уменьшаться в настое каждый день. Делайте перед каждым употреблением свежий настой. С шиповником не следует увлекаться детям, у которых наблюдаются заболевания почек, так как шиповник является еще и мочегонным средством. Стоит так же помнить, что курс лечения шиповником для деток следующий: неделю пьете, 2 недели перерыв. Ну и, конечно же, стоит проконсультироваться у педиатра.

mirmam.info

Как повысить иммунитет ребенку травами и народными средствами

Антибактериальные и противовирусные

Формирование иммунитета малыша завершается примерно к школьному возрасту. В возрасте от 1 года до трех лет иммунитету ребенка необходима дополнительная поддержка. Часто болеющим детям нужна консультация специалиста. Если малыш болеет не чаще двух раз в год, в таком случае поддержать здоровье можно народными средствами в домашних условиях. Нередко для повышения защитных функций организма достаточно сбалансировать питание, придерживаться правильного режима дня, дополнить рацион ребенка витаминными чаями и настоями.

1
Основные правила повышения иммунитета

Основные правила повышения защитных функций у детей старше 1 года помогут избавить организм малыша от многих хронических заболеваний, предотвратить развитие тяжелых болезней, избежать иммунодефицита. К таким правилам можно отнести:

полноценное сбалансированное питание;
ежедневные прогулки не менее 1,5 часа;
создание оптимальных условий проживания;
соблюдение температурного режима;
полноценный здоровый ночной и дневной сон;
избавление от перенапряжения: как умственного, так и физического;
правильное лечение острых респираторных болезней;
использование общеукрепляющих средств весной и осенью;
посещение специалиста с целью полного обследования раз в год;
санация хронических болезней.

Особое внимание следует обратить на здоровье малышей, которые появились на свет раньше положенного срока, а также детей с ВИЧ и онкологией. Таким деткам необходим постоянный контроль за состоянием здоровья, наблюдение у педиатра и иммунолога. Не следует заниматься иммунотерапией в домашних условиях в том случае, если у малыша есть какие-то отклонения в развитии: умственном или физическом.

Перед использованием средств народной медицины для улучшения здоровья ребенка требуется проконсультироваться с врачом. Иммунолог порекомендует, какие традиционные и нетрадиционные методы использовать в конкретном случае.

Как повысить артериальное давление в домашних условиях?

2
Народные рецепты

Наряду с аптечными витаминно-минеральными комплексами для детей, правильным питанием и физическим воспитанием, есть масса народных средств, повышающих защитные функции организма. К таким способам относят:

1. Солевой раствор для полоскания рта, помогающий предотвратить развитие острых респираторных инфекций. Готовить лекарство достаточно просто: на стакан теплой воды требуется взять 1 ч. л. соды и 1 ч. л. соли, размешать и полоскать горло 2 раза в сутки. Такое профилактическое лечение подходит для детей старше 4-5 лет.
2. Травяные чаи на основе ромашки, календулы, шиповника, зверобоя и мяты помогают устранить воспалительные процессы, справиться с вирусами и бактериями. Шиповник насыщает организм крохи витамином С, повышая сопротивляемость агрессивной внешней среде. Ромашку и шиповник можно давать малышам младше 1 года.
3. Молочные, кисломолочные продукты, мясо, рыба, овощи. Если у ребенка наблюдается непереносимость лактозы, то следует дождаться, когда крохе исполнится 2 года, после этого возраста следует пробовать вводить молочную продукцию. Продукты, богатые клетчаткой, помогают улучшить выработку иммуноглобулинов в крови ребенка.
4. Имбирь. Детям, которым исполнилось 4 года, при условии отсутствия аллергических реакций, рекомендовано давать корень имбиря. Его можно добавлять в чай или компот.

Регулярное применение этих народных средств поможет восстановить организм после тяжелых болезней, провести профилактику повторного заражения. Важно вводить народные методы повышения иммунитета малышам, которые только начали посещать детские сады и школы.

Как повысить иммунитет взрослому человеку: самые эффективные средства

3
Иммуномоделирующие травы

Травы для иммунитета можно давать детям разного возраста в виде чая. В домашних условиях такие сборы помогут как здоровым, так и часто болеющим. Они обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, витаминизирующим свойством. К таким травам можно отнести:

ромашку;
зверобой;
липу;
цветы каштана;
мелиссу;
календулу;
череду.

Лекарственные растения можно использовать по отдельности или в комплексе. Приготовить можно такой настой:

1. Взять по половине чайной ложки иван-чая, цветов липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы.
2. Залить стаканом горячей воды, остудить, процедить, добавить лимон и мед по вкусу.
3. Давать малышу вместо чая, разбавляя 2-3 столовые ложки настоя кипяченой водой.
4. Малышам старшего возраста можно добавлять в напиток 1 каплю настойки эхинацеи или прополиса.

Часто болеющим детям подойдет такой рецепт:

1. Заварить стаканом кипятка 1 чайную ложку цветов липы и полевого хвоща.
2. Настаивать до полного остывания.
3. Давать ребенку на протяжении 10 дней по 4 столовые ложки в сутки.
4. Препарат подходит для повышения иммунитета у взрослых.

Советы доктора Комаровского на тему, как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях, гласят, что использование трав возможно только для лечения детей старше 6 лет. До трех лет и с 3-7 малыш может болеть раз в месяц, так как в этот период времени происходит формирование иммунитета. Детям младше 6 лет лучше не давать никаких аптечных средств, достаточно сбалансировать питание и установить режим дня.

Повышение потенции у мужчин народными средствами

4
Прополис

В аптеке можно приобрести эффективный иммуномодулятор, такой как настойка прополиса. По инструкции, ее можно давать детям старше 6 лет. Перед употреблением важно проконсультироваться с педиатром и ознакомиться с инструкцией по применению. Нельзя давать лекарство детям с аллергическими реакциями, так как пчелиный продукт является сильным аллергеном.

Принимать лекарство можно так:

в качестве добавки для полоскания горла после посещения детского коллектива;
добавлять в ночное молоко или травяной чай раз в сутки;
для подростков можно использовать прополис в твердом виде для рассасывания.

Дневная дозировка биологически активной добавки должна равняться 1 капле на 1 год жизни малыша. Курс лечения для поднятия иммунитета 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.

5
Детские бальзамы

Для здоровья детей можно приобрести БАД на основе алтайских трав. Обычно такие лекарства выпускаются в виде бальзама. Среди самых популярных выделяются:

Голубушка — бальзам для повышения иммунитета. В составе девясил и зверобой.
Помогуша - сироп для маленьких пациентов старше трех лет. В составе листья облепихи, прополис, шиповник, календула, черная смородина, витамины А, С, Е, D, йод.
Алтайский мараленок - общеукрепляющий бальзам. В составе лекарственного средства шиповник, облепиха, крапива, душица, земляника, смородина.

Природные лекарственные средства практически не имеют противопоказаний, кроме возрастных ограничений и индивидуальной непереносимости компонентов. Полезно пить такие природные лекарства вместо антибиотиков.

6
Витаминные комплексы

Витаминные комплексы для здоровья детей можно приготовить в домашних условиях. Самыми популярными витаминными смесями являются:

отвар шиповника;
морс из клюквы, брусники, малины, смородины;
медовая смесь с курагой, грецкими орехами, черносливом, изюмом;
отвар из семян льна и овса;
смесь сока калины и малины.

Приготовить натуральную смесь для повышения иммунитета у взрослых и детей можно по следующему рецепту:

грецкие орехи 1/2 стакана, изюм 1 горсть, финики 10 шт., 1/2 стакана миндаля, 1 лимон пропустить через мясорубку;
залить медом 400 мл;
настоять двое суток в холодильнике.

Детям давать по 1 чайной ложке после ужина как сладость к чаю. Взрослым можно употреблять по 1 столовой ложке в сутки.

medbotanica.net

Повышение иммунитета народными средствами у детей - рецепты и советы иммунолога. Как повысить ребенку 5 лет иммунитет народными средствами