Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Бананы в рационе ребёнка — знание для родителей. Как давать ребенку банан в 5 месяцев

банановое пюре для грудничков баночное или домашнее, рецепт приготовления

Заморское происхождение банана не уменьшает его пользы для наших малышей, поэтому давать его детям можно и нужно. Вот только в каком возрасте он не навредит, а, наоборот, поможет развитию малютки? Я начала задаваться этим вопросом, когда сыну исполнилось 4 месяца. Молока у меня было много, но малыш был крупным и всё равно не наедался.

Заморский фрукт отлично прижился у нас.

Когда начинать прикорм бананом

По информации в интернете невозможно определиться, во сколько месяцев вводить такой вид прикорма. На одном сайте советуют начинать с шестимесячного возраста, на другом утверждают, что лучше подождать до восьми месяцев. Поэтому я решила получить экспертное мнение у нашего педиатра.

В связи с тем, что масса моего малыша была для его возраста большой, нам посоветовали подождать до 7 или 8 месяцев. Врач сказал, что с четырёх месяцев пюре дают деткам с недобором массы или страдающим рахитом. А вот если малыш склонен к аллергиям, то приём нужно начинать с года.

Раньше четырёхмесячного возраста кормить ребёнка продуктом не рекомендуется. Он долго переваривается, и пищеварительная система новорождённого может с ним не справиться. В итоге малютка заработает болезни ЖКТ.

Сама я бананы очень люблю за быстрое утоление чувства голода. Но вот малышу давать их, как оказалось, первым прикормом не стоит. Сладкий вкус лакомства отобьет охоту кушать что-то другое. А потому начать следует с не такого вкусного кабачка или цветной капусты.

Такую вкуснятину я самостоятельно покушаю.

Полезные свойства и витамины

Многим детям банановое пюре может заменить одно кормление. Такой прикорм хорошо утоляет голод и нравится малышу благодаря приятному вкусу. Мой мальчуган ел пюре как десерт после основного блюда.

Целый фрукт, благодаря плотной кожуре, удобно брать в дорогу. Давать его ребёнку с восьми месяцев, когда уже появились первые зубы, можно в естественном виде. Мягкие волокна малютка перемелет и дёснами.

Продукт гипоаллергенен и вызывает негативную реакцию детского организма в очень редких случаях. В его состав входит много полезных для развития малыша веществ:

калий — укрепляет сосуды, способствует лучшей работе сердца и развитию мышц;
магний — способствует переработке, поступающих в организм веществ, с помощью ферментов;
железо — поднимает уровень гемоглобина;
фосфор — способствует формированию костной ткани, в том числе зубов;
крахмал — внутри организма переваривается в глюкозу, которая служит источником энергии, в продукте его содержание около 20%;
витамин Е — способствует усвоению белков, жиров и витаминов группы А и D;
витамин С — способствует повышению иммунитета;
витамин В6 — повышает содержание в организме серотонина, отвечающего за хорошее настроение;
каротин (витамин А) — отвечает за состояние кожи и слизистых;
клетчатка — улучшает работу кишечника.

Народное средство: при укусе комара внутренней частью кожуры трётся место воспаления. Это уменьшает зуд.

Многие родители применяют лакомство для лечения кашля и даже ранней стадии бронхита у малышей.

Для этого мякоть, взбитую блендером в кашу, нужно смешать с водой или молоком. Смесь доводится до кипения и даётся больному в тёплом виде.Для лучшего эффекта в неё добавляется мёд и сок лимона.

Мама вкусности мешает и лекарство получает.

Противопоказания

Несмотря на гипоаллергенность вводить в рацион новый продукт нужно с осторожностью. Если хотите уберечь своего малыша от неприятностей, обратите внимание на противопоказания:

Повышенное содержание сахара в крови. При этом нарушении пюре и сам фрукт давать нельзя категорически.
Повышенная масса тела ребёнка. Мякоть фрукта крайне калорийна, потому ситуация с весом усугубится.
Расстройства пищеварения. Это могут быть запоры и вздутие. При ротавирусном заболевании доктор рекомендовал нам кушать фрукт в качестве натурального крепящего. В продукте содержится пектин, который благотворно влияет на процессы пищеварения грудничка.А вот недозревшие фрукты, наоборот, можно применять как мягкое слабительное. Пектина в них мало, зато много крахмала.
Аллергия. Она может быть вызвана химической обработкой фрукта, поэтому в начале введения прикорма, банан нужно давать понемногу и без других новых блюд.

Света, мама семимесячной Даши, на форуме высказала мнение:

«…может, это не аллергия, а реакция печени на тяжёлый новый продукт».

Банан очень вкусный, и малыш будет уплетать его с удовольствием. Задача мамы не переусердствовать в кормлении этим энергетическим блюдом. Всё хорошо в меру!

Мама, а ты уверена, что меня не высыпет?

В какое время и при какой дозе аппетит будет приятным

И вот ваш ребёнок впервые пробует новую сладость. Естественно ему нравится, и он ел бы её вместо первого, второго и третьего. Но есть нормы правильного ввода в прикорм банана:

Возраст малыша (месяцы)	Дозировка продукта	Форма прикорма
от 4 до 6	начиная с 0,5 ст. ложки до 3 ст. ложек	жидкое пюре
от 7 до 9	начиная с 3 ст. ложек до половины фрукта	пюре или кусочки фрукта
от 10 до года	половина или целый фрукт	кусочки фрукта или целый банан

Прикорм такого рода не даётся на ночь.

Продукт долго переваривается, что может привести к нарушению пищеварения и плохому сну.

Особенности ввода яблока и тыквы в прикорм малышу →

Какое пюре лучше — заводское или домашнее

Однозначно на этот вопрос ответить нельзя. Производители стараются выпускать действительно полезные детские продукты с добавлением витаминов. Консистенция их будет идеально подходить для указанного на упаковке возраста.

Форму выпуска можно подобрать исходя из ситуации. Домой можно взять пюре в банках, а на прогулку — в удобном пакете с колпачком или упаковку с соломинкой. Но имейте в виду, что продукты одной марки в разной таре отличаются.

Из отзыва Натальи — мамы двоих детей:

«Пюре из банана в стеклянной баночке отличается от пюре в картонной упаковке как по составу, так и по вкусу».

Если вы выбираете такое пюре, оно должно быть:

Известных марок. Самое популярное — банановое детское питание фирм Спелёнок, Gerber, Hame, Фруто Няня.
Без добавления других продуктов. Если вы впервые вводите в прикорм банан, не нужно давать бананово-персиковое, яблочно-банановое и им подобные комбинированные продукты. Оставьте их на потом.

С защитой упаковки в виде плёнки, покрывающей тару и крышку, клейкой ленты и т.п. Это убережёт от подделок.
Без сахара. Смотреть на состав. Лучшей будет смесь пюре фрукта и воды, как у марки «Спелёнок».
В небольших ёмкостях, примерно по 80 гр. В таком случае малыш съест всё сразу и не будет остатков, кормить которыми повторно нельзя.

Если вы решили кормить ребёнка домашним блюдом, нужно тщательно отбирать фрукты. Для этого следуйте советам:

Не берите зелёный. В нём повышенное содержание танина. Он вызывает в кишечнике малыша брожение и способствует газообразованию.
Фрукт с почерневшей кожурой может привести к запорам. Также в нём повышено содержание глюкозы, что влияет на уровень сахара.
Спелый фрукт нужно выбирать без повреждения кожуры. Цвет должен быть ровным, жёлтым. Если продукт не доспел, можно положить его дома на несколько дней дозревать, перед тем, как приготовить. Хотя, доктор Комаровский утверждает, что абсолютная спелость заморского лакомства — это чёрные пятнышки на кожуре и светлый коричневатый цвет внутри. Именно таким продуктом он советует кормить малышей.

Такие разные и такие вкусные.

Главный плюс домашнего пюре — вы точно знаете, что в него положили. В баночных продуктах это не всегда понятно.

Вот отзыв Анны, мамы годовалого Валерика:

«В бананах, продающихся в средней полосе, нет полезных компонентов. Если брать банки, то только импортного производства».

Рецепты домашнего приготовления бананов

В качестве первого прикорма из этого фрукта своему сыну я давала пюре Hame. Это было в восьмимесячном возрасте, и опасаться реакции организма особых причин не было. Все прошло хорошо. Но печёное блюдо тоже не повредит. Вот такой рецепт советуют нам мамы на одном из форумов.

Берём 2 банана и 125 мл воды.
От кожуры не очищать. Помыть продукт и положить в застеленную бумагой для выпекания форму.
Духовку прогреть до 120 градусов и поместить в неё блюдо.
Запекать 30 мин.
Готовый продукт выложить на тарелку и чистить в ней. Будет выделяться много сока. Он очень вкусный, поэтому лучше оставить его в тарелке.
Остудить и дать на пробу малышу.

Мой уплетал с удовольствием.

Если хочется предложить ребёнку свежий фрукт, можно продавить его через марлю, помолоть на блендере или измельчить на тёрке. При слишком густой консистенции пюре разбавляется грудным молоком или кипячёной водой.

Малышу старше 9 месяцев понравится банановое пюре с творогом.

Рецепт такой:

Берём половину фрукта среднего размера и 50 гр. творога.
Взбиваем в блендере мякоть.
Добавляем творог и 1 столовую ложку воды. Снова взбиваем.

Красивое и полезное блюдо для малышей от 9 месяцев.

Заморское лакомство не просто вкусное, но и очень полезное. Давать его грудничку можно как в естественном виде, так и в виде пюре, запеканки, смешивать с другими фруктами. Главное, соблюдать рекомендации по возрасту и режим питания. Нас читают заботливые и любящие мамы, и я уверена, что вашему ребёнку такой прикорм пойдёт только на пользу!

Татьяна Кошкина

2016-05-18

o-my-baby.ru

Со скольки месяцев ребенку можно давать банан

Грудные детки имеют очень нежную пищеварительную систему. Их организм ещё не полностью созрел для пищи, которой питаются взрослые. Есть много рекомендаций с чего начинать первое знакомство с едой. Но родителям очень хочется дать малышу не только безвкусные овощи и каши, а и что-нибудь сладенькое. Здесь на помощь приходит банан. Его нежная, питательная и сладкая мякоть точно приведёт в восторг маленького гурмана.

Но со скольки месяцев можно давать ребенку банан, и какую пользу фрукт принесёт детскому организму? Об этом более подробно в данной статье.

Чем полезен банан для грудного ребенка

Банан богат витаминами и микроэлементами. В нём содержится много витаминов группы В, А, С, Е, К, также калий, фосфор, железо, натрий, магний, крахмал, клетчатка, сахароза. Безусловно банан грудничку приносит большую пользу, а именно:

Крахмал в желудке у малыша быстро расщепляется и превращается в глюкозу- источник энергии и развития ребёнка.
Клетчатка благоприятно влияет на работу кишечника.
Витамин С защищает иммунитет ребёнка.
Витамины группы В положительно влияют на нервную систему.
Витамины К и А способствуют правильному развитию кровеносной системы, сосудов.

Сахароза питает клетки головного мозга.
Фрукт способствует выработке серотонина- делает ребёнка менее капризным, снижает утомляемость, повышает настроение и концентрацию внимания.
Мякоть плода очень нежная и неспособна вызвать механические повреждения в ротике у ребёнка. Он сможет учиться жевать, чесать дёсны с помощью этого сладкого фрукта.
Поднимает гемоглобин в крови.
Минеральный состав фрукта помогает правильному формированию костной и мышечной ткани.
Банан считается гипоаллергенным фруктом. Аллергическая реакция бывает очень редко. Причин может быть две: либо на серотонин в составе плода, либо дело в химикатах, которыми обрабатывают плоды для скорейшего созревания и приобретение товарного вида.
У фрукта также есть и целебное свойство. Его нежная мякоть обволакивает горло и помогает справиться с кашлем, раздражающем слизистую. Мякоть банана пюрируют и смешивают с тёплым молоком или водой и капелькой мёда. Такое лекарство хорошо помогает при ранней стадии бронхита.

Когда вводят банан в прикорм

Вводить в прикорм банан уже можно в 6-7 месяцев. Но при условии, что это не первое, что вы даёте ребёнку. Педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощей или каш. Фрукты тоже не стоит начинать давать с банана, а лучше с яблока или груши. Всё потому, что малыш, вкусив нежно-сладкий фрукт, может отказаться пробовать другие, не такие вкусные продукты.

Для прикорма бананом лучше выбрать утреннее время или до обеда, так как фрукт долго переваривается и употребление его вечером может привести беспокойству ещё не полностью сформированном ЖКТ.

Как правильно организовать прикорм бананом

Чтобы у ребёнка не возникло неприятных ощущений и последствий, нужно знать, как правильно вводить банан. Для начала дайте малышу половинку чайной ложки для ознакомления с фруктом. Затем обязательно наблюдайте реакцию организма. Если всё в порядке, не беспокоит животик, нет высыпаний, то порцию постепенно увеличивайте.

В 6-7 месяцев можно давать малышу банан около 3 столовых ложек. С 9 месяца ребёнок сможет съесть уже половину фрукта. А в год осилит целый плод. Конечно это при условии, что малыш умеет жевать и у него есть зубки.

Во сколько месяцев можно давать банан ребенку

С какого возраста можно давать ребенку банан зависит от того на каком вскармливании малыш. Для грудных детей на мамином молоке рекомендуют давать бананы с 8-9 месяцев. Ведь прикорм деткам дают лишь с 6 месяцев, и пока ребёнок привыкнет к овощам, как раз наступит такой возраст. А вот детки на смеси начинают прикорм немного раньше. Месяцев в 5. И им смело можно вводить банан уже в 6 месяцев. Считается, что в полгода у малыша пищеварительная система достаточно окрепла, чтобы переваривать грубую клетчатку, поэтому банан ребёнку можно давать в столь раннем возрасте.

В каком виде можно давать

В начале прикорма в детское питание введение банана лучше начать в жидковатом виде. Рекомендации по тому, стоит ли плод отваривать перед первым прикормом, расходятся. Одни педиатры считают, что фрукту необходимо пройти тепловую обработку, а другие, что ребёнок вполне сможет переварить свежий. Смотрите по вашей ситуации. Если малыша ничего не беспокоит, то можете начать просто соскребать мякоть со свежего плода чайной ложечкой. Только обязательно обдайте фрукт кипятком перед снятием кожуры, чтобы вредные вещества не попали внутрь плода. Если вы хотите перестраховаться, то лучше проварите 5-7 минут мякоть фрукта на пару или мультиварке. Чтобы приготовить правильное банановое пюре, нужно:

Банан обдать кипятком, а затем снять кожуру.
Проварить его на пару около 7 минут.
Затем измельчить в пюре.
Добавить грудное молоко или смесь и размешать до однородности.

Такое блюдо малышу точно придётся по душе.

Есть несколько вариантов, как дать фрукт малышу:

Положите кусочек в ниблер. Так вы будете уверены, что маленький ребёнок не подавится, а ещё это чудо-приспособление поможет облегчить боль при прорезывании зубов.
Сделать пюре из плода вам поможет перетирание вилкой, блендер, тёрка.
Можно просто ложечкой соскребать мякоть с кусочка банана.
Попробуйте запечь сладкий фрукт в духовке, а потом пюрируйте его вместе с выделившимся соком.
Готовое магазинное пюре. Только выбирайте однокомпонентное для знакомства с фруктом. Смотрите на состав. В хороших детских торговых марках в составе будет лишь стопроцентное пюре без сахара и консервантов.

Когда ребёнок привыкнет к новому экзотическому фрукту, рацион малыша можно разнообразить и делать микс из банана и яблока или других фруктов, добавлять сладкую мякоть в каши и кисломолочные продукты.

Также нужно учитывать зрелость фрукта при покупке. Если вы купите зелёный плод, то вредный танин в составе способен вызвать брожение и газообразование в животике. Переспевший плод тоже лучше не давать, так как он может вызвать запор и аллергию на огромное количество глюкозы. А вот спелый фрукт ярко жёлтого цвета без коричневых пятен и треснутой кожуры подойдёт вашему малышу идеально.

Можно ли каждый день

Когда сладкий фрукт введён в прикорм и очень нравится малышу, то молодые родители начинают часто задаваться вопросом: «А можно ли давать банан детям каждый день?» Здесь нет однозначного ответа. Если у вашего ребёнка всё в порядке со здоровьем, его ничего не беспокоит, фрукт отлично переваривается и нравится малышу, то, конечно, можно!

Но всё же стоит отметить моменты, когда сладкий плод лучше давать нечасто и совсем немного:

Для грудничка с избыточным весом употребление банана нужно ограничить, ведь фрукт очень калориен.
При повышенном тонусе в суставах употребление сладкого плода может его усугубить.
Не стоит давать ребёнку с повышенным сахаром в крови.
Если стул грудничка не нормализовался и его беспокоят колики, запоры или понос.
Не давайте сладкий фрукт перед основным кормлением, ребенок может перебить аппетит.

Есть ряд противопоказаний к употреблению банана у детей:

Серьёзные заболевания связанные с сердцем.
Если в организме выявили значительное повышение кальция.
Проблемы с щитовидной железой.
Если у ребёнка случаются эпилептические припадки, потеря сознания.
Если по каким-либо медицинским показаниям есть запрет от врача.

Теперь вы знаете всё о полезных свойствах вкусного сладкого фрукта. Балуйте своего ребёнка полезным бананом, который укрепит его здоровье и порадует нежным вкусом вашего ребёнка.

fructify.ru

Когда можно давать ребенку банан?

Содержание статьи

Каждая мама заботиться о питании для своего ребенка. С первых дней жизни новорожденный малыш питается исключительно грудным молоком или же молочной смесью. Но со временем, когда такого питания не хватает для полноценного роста и развития малыша, мама начинает вводить в рацион ребенка новые продукты. Специалисты утверждают, что вводить прикорм необходимо с 4-6 месяцев. Каждая мама тщательно выбирает те продукты, с которых можно начинать прикармливать малыша.

Время прикорма

Многие родители находятся в курсе того, что вводить прикорм необходимо с фруктов и овощей. Например, чайную ложечку тертого яблока дают обычно малышам в возрасте 4- месяцев. Если после этого не последует никакой аллергической реакции, то следом можно дать попробовать другой фрукт или какой-нибудь овощ. Например, вареный и тертый картофель.

Но мало кто знает, что прикорм необходимо начинать именно с овощей. Это можно объяснить тем, что фрукты имеют сладковатый и ярко выраженный вкус, в отличие овощей (если, конечно, их не подсаливать). Малыш, который привыкнет к фруктам просто-напросто может отказаться от употребления овощей. Именно поэтому вводить фрукты в рацион малыша следует, начиная с 6-7 месяцев.

Фрукты разные бывают

Каждые родители знают, что некоторые фрукты могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, тем более у такого маленького. Поэтому малыш не должен употреблять в пищу такие фрукты, как клубнику, апельсины, красные яблоки, мандарины и другие экзотические фрукты (манго, фейхоа, инжир, маракуйя и другие). Обычно в рацион ребенка вводят бананы, так как они не вызывают аллергических реакций и желтые яблоки. Многих родителей интересует вопрос о том, когда можно давать ребенку банан?

Банан — отличный вариант для введения прикорма

Итак, с какого же возраста можно вводить в рацион малыша такой фрукт, как банан? Обычно этот фрукт дают малышу в возрасте 6 — 6,5 месяцев. Вот несколько рекомендаций того, как лучше всего вводить банан в рацион малыша.

Выбирайте только спелые бананы, они должны быть ярко желтого цвета и твердые на ощупь. Откажитесь от зеленых бананов или переспелых фруктов (они имеют черные пятна на кожуре).
Перед тем, как дать малышу банан, тщательно помойте его, а затем очистите от кожуры.
Возьмите чайную ложечку и, как бы соскребите с банана его мякоть. Можно также использовать для этой цели блендер и дать малышу чайную ложечку банановой кашицы.
После того, как Вы дали попробовать своему малышу банан, не вводите никаких новых продуктов в его рацион. Если в течение суток не появилось никаких аллергических реакций, то можно в следующий раз предложить 2-3 ложки банановой кашицы.
Начиная с 8-9 месяцев, Вы можете добавлять банановую кашицу в кашу или творожок.

Не забывайте о том, что правильное и грамотное введение рациона способствует отличному росту Вашего малыша.

pregnote.ru