Малышу уже 9 месяцев. Его образ жизни стал более активным. Теперь он совершает первые попытки ползти, уверенно сидит и с любопытством познаёт окружающий мир. Затрат энергии стало больше соответственно и потребляемой пищи тоже становится больше, меню потихоньку расширяется. В статье вы сможете прочитать сколько раз кормить ребенка в 9 месяцев, что можно вводить в прикорм и каким приблизительно будет меню карапуза.
«Что должен уметь ребенок в 9 месяцев»
Вот и пришёл момент, когда ребёнка нужно постепенно приучать к взрослой пище. Под этими словами подразумевается консистенция еды. До этого времени карапуз ел все блюда исключительно в виде пюре, да ещё и однородного. А сейчас наступил момент перехода к твёрдой пище.
Делать это нужно постепенно. Не давать карапузу сразу нарезанные фрукты. Малыш ещё не умеет жевать, как следует, и вы рискуете тем, что кроха просто подавиться.
Как делала я — для начала стала готовить более густое, но всё такое же однородное пюре. Потом я решила вместо блендера воспользоваться обычной вилкой, и просто помяла малышу овощи. Фактически это можно было посчитать за пюре, но уже не такое гомогенное. Спустя какое-то недолгое время я решила приготовить сыну тефтельки. И слегка размяла их вилочкой, при этом образовались, так сказать, комочки. Таким образом, я приучала сыночка переходить на твёрдую пищу и при этом развивались его жевательные навыки.
Так же можно предлагать малышу корочку хлеба, диетическое печенье. Пусть карапуз сначала причмокивает им, а потом слегка подтаивающее будет легко откусываться и попадать к нему в ротик. Но в первое время необходимо обязательно находится рядом с ребёнком, и контролировать этот процесс. Потому как, не исключено, что малыш в первый раз не справится и подавится. Но пройти этот путь нужно и научиться жевать просто крайне необходимо.
Питается малыш всё так же, 5 раз за день. Ночных приёмов пищи уже быть не должно. Промежутки между кормлениями в идеале составляют четыре часа. Лучше обходиться без перекусов в эти промежутки, чтоб не испортить малышу аппетит перед основными кормлениями.
Стоит помнить, что прикорм всё ещё не полностью вытеснил привычный способ питания карапуза. На данном этапе он составляет три из пяти. Самое первое и последнее питание за день – это грудное молоко или же смесь.
Старайтесь кормить ребёнка приблизительно в одно и то же время. Тогда приём пищи закрепится на уровне условных рефлексов, и у малыша автоматически в привычное время будет вырабатываться желудочный сок. Благодаря этому улучшится процесс пищеварения и скорость усвоения пищи.
Кормить малютку рекомендуется в такие часы: 6 утра, 10 утра, 2 часа дня, 6 часов вечера и 10 часов ночи. Как я уже сказала, это приблизительные цифры. Каждая мама в праве самостоятельно планировать график питания карапуза. К тому же стоит понимать, что каши перевариваются дольше, чем мамино молоко или адаптированная смесь. Так что будьте готовы к тому, что после первого завтрака малыш быстрее проголодается, чем после сытного обеда.
В девятимесячном возрасте малыш уже достаточно взрослый, чтоб обходиться лишь дневными кормлениями. Теперь детки, как правило, спят до утра, ни разу не просыпаются за ночь.
Если ваш карапуз просыпается в тёмное время суток и начинает искать грудь или бутылочку – это ещё не значит, что он голоден. Вполне вероятно, что у него просто выработался рефлекс. И необходимо начать отучать его от этого.
У моей подруги была такая ситуация. Малышка просыпалась ночью, начинала хныкать, а её мама просто давала ей грудное молоко, чтоб только девочка дальше спала и не будила её. И такое поведение не правильное. В девятимесячном возрасте малыши действительно ещё могут просыпаться, но элементарно от того, что что-то приснилось или просто он переворачивался и проснулся, и другие возможные причины. И не нужно сразу пихать ему молоко. Подождите минут 5, малыш вполне может уснуть самостоятельно и кормить ребёнка при этом не нужно.
Но возможна ситуация, когда карапуз действительно голоден, просыпается и плачет от того, что сильно хочет кушать.
Рацион малыша должен состоять из трёх кормлений более плотной пищей и двух – жидкой. В этом возрасте добавляются рыба, кисломолочные продукты, козье молоко.
«Вводим козье молоко в прикорм ребенку»
«Вводим рыбу в прикорм ребенку»
Так в девятимесячном возрасте уже можно кормить кроху следующими продуктами:
«Вводим кисель в прикорм ребенку»
Рацион своего малыша вы можете подбирать индивидуально. То же касается и продуктов, которые будут присутствовать в ежедневном меню крохи. Стоит знать, что некоторые продукты не нужно давать чаще, чем два раза в неделю, другие – через день, третьи подлежат ежедневному использованию. Например, если рассматривать каши, то лучше их каждый день менять и предлагать карапузу то гречневую, то рисовую, то кукурузную, а то овсяную каши.
Предоставляю вашему вниманию ориентировочное меню:
Предлагаю несколько рецептов для вашей малютки.
Для приготовления берите качественные овощи, без дефектов.
Для этого блюда вам понадобиться картофель и морковь (по 50 грамм), по 100 грамм кабачков и брокколи, а также третья часть чайной ложки масла (растительного).
Вам нужно взять грамм 50 гречневой муки или крупы, 400 мл молока, третья часть чайной ложки масла (сливочного).
Вам потребуется 1 яблоко, 100 грамм тыквы, 5 грамм сахарного песка.
Советую фантазировать с разными блюдами, делать трапезу увлекательней. Малыш должен наслаждаться приёмом пищи.
Не забывайте делать меню вашего карапуза разнообразней. Приучайте его к более плотной и твёрдой пищи. Пусть в его рацион обязательно входят овощи, каши фрукты, рыба, мясо и мамино молоко (смесь). Каждая группа этих продуктов очень важна в развитии крохи. Избегайте ночных кормлений, ваш малыш уже достаточно взрослый.
zdorovyemalisha.ru
Именно в данном возрасте педиатры рекомендуют пополнять кисломолочными продуктами рацион ребенка в 9 месяцев. Введение этой группы продуктов должно быть последовательным. Однако, стоит отметить, что многие детки уже познакомились с кисломолочными продуктами ранее. В статье подробно узнаем, чем кормить ребенка в 9 месяцев и какие особенности имеет меню ребенка в 9 месяцев?
Стоит отметить, что рацион питания ребенка в 9 месяцев состоит из следующих продуктов:
Кисломолочные продукты. Прошло не так уже много времени с того момента, когда педиатры были уверены в целесообразности введения творога и других кисломолочных продуктов с шестимесячного возраста. А некоторые нынешние специалисты считают, что 6 месяцев – это очень ранний возраст и придерживаются мнения, что до года кроха может обойтись без творога. Если же следовать общепринятым стандартам, то 8-9 месяцев – оптимальный период для прикорма творогом и другими кисломолочными продуктами.
Что касается кефира, то вводить его в рацион питания ребенка в 9 месяцев следует внимательно и осторожно. Это как раз тот момент, когда кефир может является новым продуктом в меню ребенка на грудном вскармливании. Ведь многие дети на искусственном вскармливании уже познакомились с кефиром ранее.
Хлеб и мучные изделия. В девять месяцев малыш чаще всего уже имеет передние зубки, потому самое время давать ему хлебушек. Для этой цели в меню ребенка в 9 месяцев можно добавить белый пшеничный хлеб. Также можете давать крохе простое детское печенье. Лучше его добавлять в кефир, что послужит малышу своеобразным десертом.
Рыбное пюре. Очень важно, чтобы в рацион ребенка в 9 месяцев входила рыба. В этот период наиболее оптимальными будут белые сорта рыбы, в которой мало жира. К таким относятся: судак, хек, камбала, треска.
Рыбу следует давать малышу 1-2 раза в неделю. Также рыба является альтернативой мясному блюду. Рыбную пищу лучше первое время давать в сочетании с гарниром из овощей. Со временем можете сделать меню ребенка в 9 месяцев более разнообразным, то есть готовить котлеты из рыбы или фрикадельки.
Масло. Здесь речь пойдет как о растительном, так и о животном масле. И тот, и другой вид имеют в своем составе множество полезных веществ, среди которых витамины, минералы, белки, аминокислоты, полиненасыщенные жиры. Все это очень необходимо растущему организму, поэтому масло можно и нужно включать в рацион питания ребенка в 9 месяцев.
Самыми полезными для ребенка считаются оливковое, кунжутное и льняное. Сливочное масло добавляется в каши, а растительное лучше всего подойдет к овощным блюдам. Первое время 1/2 ложки масла будет достаточно.
Коровье молоко. Цельное коровье молоко лучше не использовать в рационе крохи. Этот продукт имеет массу противопоказаний. К примеру, из-за значительного количества кальция молоко негативно влияет на почки. Если вы все же даете крохе молоко, то порция не должна быть больше, чем 150 мл.
Коровье молоко идеально подходит для приготовления каш, если его разбавить с водой. Хорошо, если вы покупаете ребенку пастеризованный продукт в упаковке. Этот вариант наиболее безопасный для здоровья, потому он может быть составляющей частью меню ребенка в 9 месяцев.
Овощные пюре и овощи на пару. В рацион питания ребенка 9 месяцев входят овощи, но далеко не все, так как некоторые из них могут вызвать аллергию. Итак, какие овощи являются безопасными для малыша в 9 месяцев ?
Осторожность следует проявить с бобовыми и овощами, которые имеют яркий окрас – помидор, свекла. Именно они могут вызвать аллергические реакции и проблемы с пищеварением.
Фрукты. Рацион питания ребенка в 9 месяцев становится богаче и пополняется новыми разрешенными фруктами. Теперь ребенку можно: яблоки, груши, бананы, абрикос, персик, сливу, вишню, черешню, малину, смородину, клубнику.
Малыш не голодный, или он хочет играть, может он заболел или ему весело от маминой суматохи при уборке кухни – все это может в разы уменьшить или увеличить количество съеденной еды.
Ребенок в 9 месяцев может иметь свои предпочтения в еде, как и любой взрослый человек, поэтому стоит прислушиваться к выбору вашего малыша. А знания о том, сколько можно давать того или иного продукта позволит избежать перенасыщения в организме ребенка.
Питание ребенка в 9 месяцев может состоять из следующих продуктов с определенной дневной нормой:
Следует отметить, что данная суточная норма потребления того или иного продукта исходит из среднестатистических данных. Если ваш ребенок хочет больше каши или пюре, то стоит ему предложить добавку. Однако перекармливать также не стоит.
Если малыш отказывается от дневной нормы пищи, значит в данный момент он не хочет кушать и насильно не стоит его заставлять.
Питание ребенка в 9 месяцев меняется в силу появления у него первых зубов, а это значит, что самое время использовать их по назначению. Как же меняется рацион питания ребенка в 9 месяцев?
Как правило, ребенок в таком возрасте кушает 5-6 раз в день. Интервал между приемами пищи составляет около 3-4 часов. Малыш продолжает употреблять смесь или мамино молоко, которые служат основной едой для него рано утром и перед сном. В другие часы на протяжении дня ребенку предлагается обширный вариант блюд , с которыми еще придется познакомится, с остальными же продуктами малыш уже знаком.
Чтобы у ребенка было полноценное питание очень важно, чтобы в течение дня он употреблял молочные продукты, пару раз в неделю рыбу и чаще мясо.
Существует также целый ряд рекомендаций о том, как правильно организовать режим питания ребенка в 9 месяцев:
Для наглядного примера можно рассмотреть меню 9 месячного ребенка на всю неделю.
Данное меню подойдет, как для детей на искусственном вскармливании, так и на грудном вскармливании. Режим питания будет следующим:
Каждая мама уже знает режим питания своего ребенка, поэтому вы подбираете те часы, согласно которым вы кормите вашего малыша
Чтобы меню было более подробным вашему вниманию предлагается меню ребенка в 9 месяцев на неделю:
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Поскольку теперь можно включать в рацион ребенка в 9 месяцев все новые и новые продукты, делая меню ребенка в 9 месяцев полноценным, обогащенным полезными витаминами и микроэлементами, в которых сейчас нуждается развивающийся организм. Это поспособствует гармоничному росту и полноценному развитию малыша.
В статье вы узнали, что вводить в рацион питания ребенка в 9 месяцев, а также чем можно кормить малыша исходя из примерного меню. Меню ребенка в 9 месяцев более разнообразное по сравнению с предыдущими месяцами. Поэтому с каждым месяцем маме все меньше придется задумываться о том, чем кормить ребенка. Не забывайте также прислушиваться к пожеланиям вашего крохи и будьте здоровы!
babyrebenok.ru
Рацион ребенка в 9 месяцев уже достаточно разнообразен. Малыш уже попробовал кисломолочные продукты, каши, яичный желток, мясо, некоторые фрукты и овощи. Меню детей, находящихся на искусственном или грудном вскармливании, ничем не отличается. Некоторые мамы предпочитают покупать уже готовые овощные, мясные, фруктовые пюре, растворимые каши и соки. В этом случае необходимо обращать внимание на компоненты, срок годности и возрастные ограничения. Такая информация указывается на упаковках. Практически все блюда для ребенка, входящие в меню в 9 месяцев, несложно изготовить самостоятельно.
Большинство педиатров считают, что цельное молоко не стоит давать детям младше одного года. Не спешите баловать малыша этим продуктом. Он может вызвать аллергию и проблемы с пищеварением. Чем кормить ребенка в 9 месяцев, если большинство каш основываются на молоке? Для детского питания лучше всего использовать привычную молочную смесь. Выбирая мясо, отдавайте предпочтение курице, индейке и телятине. Этот продукт должен быть непременно свежим. Кормление ребенка в 9 месяцев предполагает тщательное перетирание и перемалывание крупных и твердых кусочков. Это же касается и мяса. Его превращают в кашицу при помощи кофемолки или блендера. Так надо поступать и с овощами. Молодая мама может значительно сэкономить время, сварив одновременно суп и овощное пюре. Все ингредиенты режутся на небольшие кусочки и варятся до готовности. Некоторое количество овощей можно достать и приготовить из них пюре. Все остальное выкладывается в блендер и перемалывается. Таким образом, вы сразу получаете два блюда. Рацион ребенка в 9 месяцев не может содержать блюд с добавлением соли и сахара. Организм малыша в этих продуктах просто не нуждается. Овощи и фрукты подаются тоже в виде пюре.
В этом возрасте вы все еще продолжаете пробовать новые блюда. Не стоит забывать о том, как вводить прикорм в 9 месяцев. Меню необходимо составлять таким образом, чтобы в один день не дать малышу двух новых продуктов. Все новое пробуется небольшими порциями. В течение минимум недели за ребенком следует наблюдать. Если никаких реакций не последовало, можно увеличивать дозу. Если же вы заметили высыпания на коже, расстройство стула, то прием данного продукта следует прекратить. Кроме того, непременно проконсультируйтесь с врачом. Девятимесячный малыш ест примерно шесть раз в день.
Суббота. На первый завтрак: адаптированная смесь либо материнское молоко. Второй завтрак: каша манная с половиной желтка куриного яйца. На обед: отварная телятина, кабачки на пару, компот из сухофруктов. Полдник: яблочное пюре. Ужин: творожная запеканка. Второй ужин: адаптированная смесь либо материнское молоко.Одно из основных блюд, которое обязательно дается малышу, – это куриный суп с овощами. Готовить его просто. Прежде всего, вам понадобятся куриная грудка и свежие овощи. Это могут быть картофель, морковь, капуста (цветная, белокочанная, брокколи), репчатый лук, зелень. Список ингредиентов можно менять в зависимости от предпочтений ребенка или просто для разнообразия. Все продукты нарезаются крупными кубиками и варятся в маленькой кастрюльке до готовности. Напомним, что соль и любые специи добавлять не надо. Когда все готово, бульон, овощи и мясо немного остужаются и хорошо перемалываются в блендере. Обязательно проверьте, чтобы не было крупных кусков. Суп-пюре готов.
Чем кормить ребенка в 9 месяцев, как не кашей. Это вкусное и полезное блюдо рекомендуется включать в меню каждого ребенка независимо от возраста. Для приготовления каши вам потребуются манная крупа, яблоко и вода. Варить обычным образом. В данном случае можно не применять блендер, так как каша сама по себе практически однородная. Из фруктов можно взять яблоко. Его надо помыть, почистить и нарезать на мелкие кусочки. Затем яблоко надо тушить в течение 10 минут. После чего его разминают и смешивают с манкой. В рацион ребенка в 9 месяцев можно добавить маленький кусочек сливочного масла.
В этом блюде может быть использовано мясо говяжье, куриное либо индейка. Его надо хорошо вымыть и очистить от сухожилий. Затем необходимо его порезать на небольшие кусочки и отварить. Готовое мясо надо пропустить через мясорубку. В полученное пюре желательно добавить немного оставшегося бульона и прокипятить все несколько минут. Если вы еще думаете, чем кормить ребенка в 9 месяцев, то помните одно простое правило: чем проще блюдо, тем лучше.
fb.ru
В возрасте 9 месяцев ребенок уже вполне может употреблять в пищу разнообразные продукты: овощи, каши, рыбу, мясо, кисломолочные продукты. В этот период следует постепенно ограничивать количество молочной смеси и грудного молока. Ребенка нужно правильно переводить на «взрослое» питание.
Кормить малыша можно также по часам, но теперь грудное молоко или смесь даем только два раза в день — после пробуждения и перед сном. В остальное время кроха должен привыкать к твердой пище, она надолго запасает энергией, а девятимесячные младенцы очень активны.
Сколько раз в день нужно кормить ребенка в 9 месяцев? Оптимальная схема питания — это прием пищи 6 раз в день, два из которых — смесь или грудное молоко. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, пусть кроха распробует новую пищу. Если он уже несколько раз отказался от какого-то продукта, не настаивайте, попробуйте снова предложить его через пару недель.
Особенности введения прикорма описал в своих работах доктор Комаровский. По Комаровскому, с девятого месяца ребенку надо активно давать мясо и рыбу, а количество уже привычных продуктов немного увеличивается. Более подробное меню девятимесячного ребенка рассмотрим ниже.
В рацион малыша обязательно должно входить мясо, можно включить субпродукты, рыба, овощи (морковь, картошка, кабачок, лук), фрукты (яблоки, груши), ягоды.
Важно! Некоторые ягоды, например, клубника, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому ребенку-аллергику их давать не нужно.
В возрасте 9 месяцев малыши очень любят обсасывать печенья или галеты, их можно заменить кусочком хлеба.
Обязательно давайте крохе соки, морсы, компоты и травяной чай.
В таблице приведено примерное меню ребенка в 9 месяцев малыша на день и неделю на грудном вскармливании. Малыш должен есть не менее 6 раз, сразу после пробуждения и непосредственно перед сном даем крохе грудное молоко.
| День недели | Завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
| Понедельник | Рисовый супчик (150 гр.), компот (50 мл.) | Суп с картофелем и фрикадельками (100 мл.), овощной микс (100 гр.), мясная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), сок (50 мл.) | Гренка, десерт из фруктов (75 гр.) | Ягоды (80 гр.), хлеб (10 гр.) |
| Вторник | Перловая каша (150 гр.), чай с малиной (80 мл.) | Куриный супчик (80 мл.), пюре из цуккини (90 гр.), куриная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот (50 мл.) | Пюре из фруктов (80 гр.), гренка, сок (50 мл.) | Молоко или кефир(150 мл.) |
| Среда | Овсяная кашка с маслом (150 гр.), десерт из фруктов (50 гр.) | Рыбный супчик (90 мл.), овощной микс (60 гр.), мясная котлетка (40 гр.), хлеб (10 гр.), ягодный кисель (50 мл.) | Йогурт (баночка), гренка | Компот (60 мл.) |
| Четверг | Мясной бульончик с гречкой (150 гр.), компот из яблок (60 гр.) | Овощной микс (75 гр.), рыбная котлетка (30 гр.), хлеб (10 гр.), морс (50 мл.) | Десерт из фруктов (60 гр.) | Фруктовый чай (150 мл.) |
| Пятница | Молочный рис (160 мл.), травяной чай (50 мл.) | Уха (100 мл.), рыбные тефтельки (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из яблок(60 мл.) | Сладкое пюре (60 гр.) | Кисель (50 мл.) |
| Суббота | Рисовая кашка с маслом (150 гр.), половина желтка | Картофельный супчик с фрикадельками (100 мл.), пюре из цуккини с рыбой (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из фруктов (60 мл.) | Клубника с молоком (50 мл.) | Йогурт (баночка), гренка |
| Воскресенье | Перловая кашка (150 гр.), фруктовое пюре (45 гр.) | Куриный супчик (100 гр.), пюре из тыквы (65 гр.), половина желтка, кисель (50 мл.) | Десерт из фруктов с молоком (75 гр.) | Творожок (50 гр.), печенье |
Для малыша-искусственника в 9 месяцев подойдет следующая схема питания:
В течение дня давайте крохе чай из шиповника или ромашки и воду. Чтобы он быстрее отвык от бутылочки, купите специальный поильник.
В рационе питания девятимесячного малыша на искусственном вскармливании должны присутствовать следующие продукты:
| Наименование | Ед. измерения | Количество |
| Смесь молочная | мл. | 200-400 |
| Вода | мл. | 150-200 |
| Сок | мл. | 80-100 |
| Каша | гр. | 150-200 |
| Пюре овощное | гр. | 200 |
| Пюре фруктовое | гр. | 80-100 |
| Пюре мясное | гр. | 60-70 |
| Пюре рыбное | гр. | 40-60 |
| Творог | гр. | 40-50 |
| Кефир | мл. | 300-400 |
| Хлеб | гр. | 10 |
| Куриный желток | шт. | 0,5 |
| Печенье, сухари | гр. | 10-15 |
| Масло сливочное | гр. | 6 |
| Масло растительное | мл. | 6 |
На завтрак ребенку можно приготовить молочный суп с лапшой или рисом.
Молочный суп:
Ингредиенты:
Чем кормить малыша на обед? Днем малышу необходим комплексный обед из нескольких блюд.
Куриный суп-пюре:
Ингредиенты:
Рыбные или мясные котлеты на пару:
Ингредиенты:
На ужин предложите малышу рисовую кашку с фруктами:
Ингредиенты:
ladytrand.ru
Когда ребенок достигает 9 месячного возраста у родителей появляется масса вопросов: что умеет делать малыш в этом возрасте, как он должен прибавлять в весе и в росте, как кормить ребенка и так далее. Что должен уметь делать ребенок в 9 месяцев – это тема другой статьи, в этой речь пойдет о питании малыша.
Ребенок в 9 месяцев питается уже вполне разнообразно. Кроме маминого молока или смеси его меню содержит много дополнительных продуктов. В девять месяцев прикорм ребенка в сутки должен составлять приблизительно 1200 мл.
Если родители придерживаются принципов правильного питания, малыш через пару месяцев сможет кушать все блюда с общего стола. Но в 9 месяцев переводить ребенка на общий стол полностью еще рановато.
Практически все дети к 9 месяцам спокойно спят всю ночь, и не требуют ночного кормления. Но с утра начинают громко требовать еды, чаще всего это происходит в 6-8 утра. Но есть малыши, которым до сих пор требуется ночное кормление, их уже пора отучать от этого. Но прежде чем начинать это делать, маме необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу веса малыша. Если показатели в норме, можно начинать отучать ребенка кушать ночью.
Очень часто малыш никак не может отказаться от ночных кормлений по вине родителей. Есть категория родителей, которые, как только слышат ночью всхлипывания ребенка, бегут их кормить. Но, возможно малыш просто проснулся, он совсем не хочет есть, и немного поворочавшись в кровати он снова крепко уснет.
Если же ребенок требует еды и плачет, его надо взять на руки и постараться укачать, в крайнем случае можно дать малютке попить воды. Первые несколько ночей возможно ребенок будет плакать 10-20 минут, но это нужно просто переждать. Однако, если через неделю малыш снова будет просыпаться ночью и ждать еды, то стоит пересмотреть его рацион питания, возможно ему не хватает дневных калорий.
Ребенок в 9 месяцев уже имеет несколько зубов (от 4 до 9), это говорит о том, что пришла пора начинать постепенно привыкать к другому рациону питания. В этот период пора потихоньку от пюре переходить к толченной пище. Больше не надо использовать блендер, попробуйте давить еду малыша вилкой. Не надо сразу давать ребенку большие порции новых по консистенции блюд, начните с маленьких и понаблюдайте как малыш будет реагировать.
Уже можно вводить в рацион более грубые блюда из мяса. Раньше вы пропускали несколько раз через блендер или мясорубку отварное мясо, теперь можно вводить в рацион котлетки, которые готовятся из сырого мяса, перемолотого один раз.
Постепенно надо развивать рефлекс жевания, поэтому, если к паровые котлетки нравятся малышу, попробуйте дать ему фрикадельки, сваренные в бульоне. В сыром виде зелень малышу давать пока рано, поэтому вы можете добавлять ее в супы, и проваривать там несколько минут.
Уже можно давать ребенку хлебобулочные изделия, но не в качестве перекуса, а во время обеда. Учите его откусывать кусочек хлеба и запивать супом.
Особых изменений рациона в сравнении с восьми месяцами не происходит. Первое кормление должно быть с 6 до 8 утра, затем ребенка кормят в 10-12, потом обед в 14-16 часов, с 18-20 можно дать полдник, а в 22 часа ужин. Лучше приучить ребенка именно к такому режиму питания, так вам будет проще составлять распорядок дня, а при таком позднем ужине ребенок будет спокойно спать всю ночь.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, и его начали прикармливать после 6 месяцев, то ему новые продукты в 9 месячном возрасте не вводят, но увеличивают количество прикорма и разнообразят меню, по-разному сочетая продукты.
А малышей, которых до 6 месяцев кормили только маминым молоком, с 9 месяцев начинают прикармливать новыми продуктами:
О них нужно сказать подробнее. Наиболее полезным для малыша будет творог. Однако, надо помнить, что как бы полезен творог не был, его в сутки можно давать не более 50 грамм. Кроме того, как и все новые продукты, творог надо вводить постепенно, сначала можно дать ребенку грамм 20, понаблюдать за реакцией организма, затем порцию можно увеличить до 30 грамм, и если новый продукт будет хорошо усваиваться малышом, то можно уже давать по 50 грамм в сутки. Рекомендуется включать творог в вечернее меню.
Не забывайте, что обычный творог, который вы покупаете для себя, ребенку давать нельзя. Это должен быть специальный творог для детей, на упаковке которого должна быть маркировка рекомендуемого возраста.
Но, если у вас есть желание, вы можете приготовить детский творог дома. Вам будет нужно купить молоко и раствор хлористого кальция. На пол литра молока необходимо 2 мл кальция. Прокипятите смесь, дайте остыть и откиньте в марлю. Хорошо отожмите полученный творог, и можете давать его малышу.
Кефир тоже вводят в 9 месяцев, раньше лучше этого не делать. Если ваш малыш уже вовсю ест мясо и творог, то самое время познакомить его с кефиром. Этот продукт начинают давать ребенку с 20 грамм, постепенно увеличивая объем до 150 мл в сутки. Опять же, надо помнить, что кефир тоже должен быть детским, так его состав должен быть как можно больше «подстроен» под организм ребенка.
Итак, недельное меню ребенка в 9 месяцев может быть следующим:
С новыми продуктами надо быть осторожными. Несмотря на то, что малыш уже знаком с большим количеством продуктов, риск развития негативной реакции на новый продукт всегда остается. Если после введения нового продукта на коже малыша появилась краснота или высыпания, а также, если пищеварительная система дала сбой, необходимо отменить продукт.
Еда ребенка всегда должна быть свежеприготовленной, если вы покупаете пюре или детское питание, всегда внимательно изучайте срок годности. Если малыш отказывается есть какой-либо продукт, не стоит настаивать. Попробуйте сочетать его с другими продуктами, которые малыш любит. Не бойтесь вводить новые продукты, ребенок должен расти и развиваться, а для этого ему нужна новая пища.
Готовое промышленное детское питание – это конечно хорошо и очень удобно, но лучше его использовать, если вы с ребенком отправляетесь в поездку или сейчас не сезон фруктов и ягод (касается фруктовых пюре). Но все-таки предпочтительнее кормить малыша свежеприготовленными блюдами, тогда вы сможете быть уверенными в их качестве и пользе.
Ребенку в 9 месяцев нельзя давать жирные и жареные блюда, а также консервы, конфеты и копчености. Если у вашего ребенка имеется лишний вес, то следует исключить из рациона манную и рисовую каши, так как них много «пустых калорий», лучше сделать упор на гречневую и овсяную каши.
Постепенно приучайте пить ребенка из чашки, пусть пытается держать ее сам, а вы просто поддерживайте ее. Дайте малышу ложку и начинайте учить его ею пользоваться. Некоторым мамам покажется, что для такой самостоятельности еще не время, однако, попробовать все же стоит.
РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА в 9 МЕСЯЦЕВ - Senya Miro
Ребёнок в 8 месяцев. Развитие малыша. | Mamalara.ru
Как кормить ребенка в возрасте 9-12 месяцев. Советы родителям - Союз педиатров России.
Меню для ребенка на неделю / Меню ребенка до года
Тиме 9 месяцев/что умеет ребенок в 9 месяцев
Меню ребенка в 9-10 месяцев
Ребенку 9 месяцев / Анютка / Наше развитие, питание, режим дня.
Суп для детей от 9 месяцев
Ребенку 9 месяцев | Снимаем вместе, Что умеет ребенок
medistoriya.ru
К этому возрасту у многих малышей уже начинает формироваться свой вкус. Кто-то отдает предпочтение яблокам, а кто-то визжит, видя бананы. Мамочки же каждый день пытаются удивить своего большого начальника чем-нибудь новеньким, вкусным и полезным, поэтому вопрос о питании для них остается всегда актуальным.
Если вы придерживались всех рекомендуемых норм по введению прикорма, то в 9 месячном возрасте ваш ребенок уже знаком практически со всеми видами овощных пюре; кушает кашки: овсяные, гречневые, рисовые, кукурузные; желток; куриное или кроличье мясо, ну и конечно кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурты. Про фруктовые соки и пюре думаю, даже говорить не стоит – наверняка ест с удовольствием.
С этого возраста вводить новые продукты можно уже каждый день, но постепенность остается главным правилом. Не больше одного кусочка или ложечки нового продукта в один день! Ведите дневник питания, в котором отмечайте, что, когда и сколько начали давать. Также записывайте в нем реакцию детского организма. Так, если вдруг появятся высыпания или плохой стул, будет проще понять на что именно.
Чаще всего в 9 месяцев у ребенка во рту уже есть зубки, поэтому можно попробовать предложить ему детское печенье. Оно очень хорошо растворяется в слюне, поэтому можно не бояться за то, что малыш подавится слишком большим откушенным куском. Давая ему пищу в ручки, вы подготавливаете почву для самостоятельного управления ложкой.
Сейчас самое время начать формировать привычку к такому режиму питания:
Только не стоит вашего малыша пытаться «втиснуть» в этот шаблон. Что-то из этих продуктов он может категорически не любить, поэтому не мучайте ни ребенка, ни себя. Просто ориентируйтесь на описанный пример, который всего лишь говорит о том, что приемов пищи должно быть 5, а первое и вечернее кормления должны быть легкими.
Находясь на грудном вскармливании, ребенок может просить грудь после некоторых приемов пищи – не стоит ему в этом отказывать, если вы пока не собираетесь прекращать кормление грудью.
В этом возрасте пора начинать знакомство малыша с рыбой. Для начала возьмите нежирные сорта трески, морского окуня или хека. Из рыбки можно приготовить суп или пюре с овощами.
Девятимесячному карапузу уже можно давать мясные фрикадельки домашнего производства. Для того чтобы они получились пышными, фарш нужно пропустить через мясорубку два раза. Во второй «прогон» добавьте к фаршу кусочек вымоченного в воде или молоке (если нет аллергии) белого хлеба. Получившийся фарш как следует взбейте, добавляя холодную воду. Таким способом можно приготовить фрикадельки из курицы, рыбы или другого мяса.
Маме нужно знать, что пища содержит витамины. Хорошо продумав стол малыша можно избавить его от некоторых заболеваний. Так, например, если у ребенка есть анемия, употребление в пищу мяса, печени, яблок, абрикосов и шиповника (в виде сока или детского чая) поможет повысить уровень гемоглобина.
Стоит помнить, что в питании грудничка в 9 месяцев неотъемлемую роль играет материнское молоко. Пусть оно и должно составлять не больше трети от дневного рациона. Прикладывание к груди необходимо ребенку не только для утоления голода, но и как средство общения с мамой.
womanadvice.ru
Чем кормить ребенка в 9 месяцев? Рацион питания детей в этом возрасте становится более разнообразным, чем в предыдущий период. В нем появляются новые продукты, а сами порции увеличиваются в объеме. Еще одной особенностью меню малыша является изменение консистенции пищи. Если раньше детский стол состоял исключительно из мелко перемолотой еды, то с 9-месячного возраста педиатры рекомендуют родителям постепенно вводить в рацион ребенка более твердые продукты, необходимые для нормального развития молочных зубов.
На протяжении первого года жизни основу питания младенцев составляет материнское молоко или искусственные смеси.
Однако по мере приближения к годовалому возрасту количество прикладываний к груди или кормлений из бутылочки уменьшается. Большинство современных педиатров уверено, что для нормального развития 9-месячного карапуза достаточно кормить грудным молоком или смесью 2 раза в день — утром после пробуждения и вечером перед отходом ко сну. На протяжении остального дня рацион питания малыша состоит уже из «взрослой» пищи.
Всего ему необходимо кушать 5 раз в день: помимо утреннего и вечернего кормления в его ежедневном меню обязательно должно найтись место полноценному завтраку, обеду и ужину.
В рационе малыша уже присутствуют такие овощи, как картофель, кабачок, лук, цветная капуста, тыква, морковь, зеленый горошек. Эти продукты рекомендуется давать маленьким гурманам в отварном виде, готовить из них пюре и супы.
Разнообразить питание ребенка в 9 месяцев можно с помощью свеклы. Вводить ее в детское меню нужно очень осторожно, так как она обладает слабительным эффектом и может спровоцировать у карапуза расстройство стула.
Наиболее безопасными фруктами для ребенка в девять месяцев являются яблоки и бананы. Перед тем как дать малышу, их измельчают на терке или давят вилкой. Если у него уже достаточно зубов для того, чтобы грызть яблоко, ему можно нарезать его небольшими кусочками. В этом возрасте следует вводить в детское меню клубнику, черешню, смородину, киви, груши и сливы. Однако делать это нужно осторожно и в небольших количествах, поскольку перечисленные дары природы способны вызвать у малыша аллергическую реакцию или диарею.
Таблица 1. Введение прикорма.
Можно ли давать малышу домашнее коровье молоко? Специалисты по детскому питанию не советуют кормить ребенка в 9 месяцев этим продуктом из-за его высокой жирности. Вместо него они рекомендуют давать крохам магазинное молоко жирностью не выше 2,5%. Покупное молоко 9- месячным нужно вводить в рацион в небольших количествах. На нем следует готовить молочные каши или использовать его в качестве дополнения к грудному молоку.
В 9 месяцев рацион питания детей обогащается нежирными кисломолочными продуктами. С этого момента на столе ребенка ежедневно должны присутствовать кефир и творог. Еще один продукт, с которым предстоит познакомиться малышу в этом возрасте, — яичный желток. Из мяса следует отдавать предпочтение телятине и курятине. Их отваривают и подают малышу в виде пюре. А вот с рыбой придется повременить еще месяц.
Не стоит также спешить вводить в рацион малыша соль и сахар.
Подробней о том, какие продукты и в каких количествах должны присутствовать на столе девятимесячного крохи, можно узнать благодаря таблице 1.
Таблица 2. Ориентировочный рацион питания ребенка.
Чтобы малыш полноценно развивался, его нужно приучить кушать в одно и то же время. Кормления желательно проводить через одинаковый промежуток времени. Так, если ребенок получает грудное молоко или смесь в 6 часов утра, то его завтрак должен быть не позднее 10.00, обед — в 14.00, ужин — в 18.00, а последнее кормление грудью или искусственной смесью — в 22 часа. Дети, питающиеся по четко установленному графику, редко страдают плохим аппетитом и не испытывают голод раньше времени. На завтрак, обед и ужин 9-месячному малышу следует подавать несколько самостоятельных блюд. Ориентировочный рацион питания ребенка этого возраста описан в таблице 2. Придерживаясь его, молодая мама сможет самостоятельно составлять ежедневное меню для крохи в соответствии с рекомендациями педиатров.
Далеко не все родители могут похвастаться хорошим аппетитом своего малыша. Чтобы он хорошо кушал, ему нужно готовить вкусную еду. Сегодня существует немало рецептов, позволяющих разнообразить детскую кухню простыми и полезными блюдами.
Молочные каши должны присутствовать в ежедневном меню маленького человечка. Они придают чувство сытости, наполняют организм витаминами и микроэлементами, способствуют лучшему развитию малыша. Если ребенок не хочет кушать обычные молочные каши, их можно дополнить фруктами или ягодами. Простым в приготовлении является рецепт каши из риса и груши. Для приготовления одной порции понадобятся:
Рисовую крупу промывают под краном и засыпают в небольшую кастрюльку с кипящей водой. Когда она будет полностью сварена, измельчают в блендере или протирают через сито.
Свежую грушу очищают от кожуры, натирают на терке и добавляют к рису. Полученную массу разводят теплым молоком и перемешивают. В конце приготовления в кашу добавляют маленький кусочек масла и подают крохе. Если нет груши, ее можно заменить клубникой или бананом.
На столе малыша должны присутствовать различные овощные блюда. Наверняка ему понравится пюре из овощей, для приготовления которого используют:
Рецепт овощного пюре прост. Овощи моют, чистят и нарезают небольшими кусочками. Воду доводят до кипения, в нее опускают морковь и отваривают до полуготовности. После этого в кастрюлю опускают картофель и брокколи. Когда продукты будут практически готовы, к ним добавляют кабачок, растительное масло и варят еще на протяжении 3 минут. Мягкие овощи вместе с водой, в которой они варились, перетирают через сито или разминают вилкой. Полезное и питательное блюдо для малыша готово.
Как уже было сказано, питание ребенка в 9 месяцев должно включать в себя мясо. Из него можно приготовить вкусные тефтельки, для которых понадобятся:
Мясо дважды пропускают через мясорубку и соединяют с предварительно вымоченным в воде хлебом. Массу тщательно перемешивают руками и формируют из нее небольшие шарики. Полученные тефтельки опускают в кипяток и отваривают в течение 40 минут. Этот рецепт можно видоизменить, если вместо телятины взять куриное мясо. Тефтели из курятины готовится точно таким же способом и получаются не менее вкусными.
okarapuzah.ru
