Для того чтобы полностью удовлетворить потребности растущего детского организма в ценных питательных веществах, его меню должно быть разнообразным, сбалансированным и учитывающим возрастные особенности.
В восемь месяцев рацион ребенка состоит из пяти кормлений. Ночные приемы пищи в таком возрасте уже отсутствуют. Считается, что в это время положено ввести в меню ребенка третий прикорм. Специалисты по детскому вскармливанию рекомендуют, чтобы это были различные кисломолочные продукты.
При своевременном начале введения в рацион ребенка прикормов, к 8-му месяцу в его меню рекомендуется включить рыбу. Мясо рыбы представляет собой источник легко усваиваемого полноценного белка, ценных полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для полноценного развития многих органов и систем, комплекса витаминов группы В и минералов.
Процесс переваривания рыбы более щадящий, чем переваривание мяса. При этом вводить рыбу в рацион питания малыша следует с осторожностью, так как этот продукт может выступать в роли потенциального аллергена. По этой причине включать рыбу в меню на первых порах нужно не более одного раза в неделю, одновременно внимательно наблюдая за реакцией ребенка.
В детском питании приоритет отдается белой океанической рыбе, так как она наиболее гипоаллергенна. Это может быть треска, минтай или хек. На более поздних этапах можно включить в меню лосося, а также мякоть некоторых видов речных рыб – карпа, судака и т.п.
Рыбу для кормления восьмимесячного ребенка готовят отдельно, измельчают и подают с протертым овощным пюре или полезным овощным отваром. На прилавках современных магазинов не являются редкостью и содержащие рыбу консервы для детского питания, но процентное содержание в них собственно рыбы достаточно невелико.
В другие дни – то есть шесть раз в неделю, ребенок, начиная с пяти-шести месяцев, должен обязательно получать порцию мяса. Не следует также забывать, что каждый новый продукт в рацион ребенка вводится постепенно.
Чем кормить ребенка в 8 месяцев, если он находится на грудном вскармливании и начал получать прикорм с четырех-пяти месяцев? В качестве ответа на этот вопрос разработан первый вариант меню:
Чем кормить ребенка в 8 месяцев, находящегося на естественном вскармливании и имеющего аллергию на коровий белок? Третий вариант меню рассчитан именно на таких детей:
Задумываясь над вопросом, чем кормить ребенка в 8 месячном возрасте, любое меню должно восприниматься родителями исключительно в качестве ориентира. Не следует забывать, что главным компонентом питания малыша в этом возрасте остается материнское молоко. В случае его отсутствия, основу рациона должна составлять адаптированная молочная смесь, а все остальные продукты вводятся в меню ребенка индивидуально.
Для того чтобы оценить достаточность и полноценность питания ребенка оценивают его развитие и темпы роста, присутствие аппетита и нормальной кишечной деятельности, отсутствие болезней. Если перечисленные показатели находятся в норме, то даже не придерживаясь «академического» меню, можно быть уверенным в том, что детский рацион выбран правильно.
Если же какой-то из параметров вызывает тревогу, то в первую очередь необходимо определить причину сбоя. Если в целом ребенок питается по возрасту, то более ранний или поздний ввод какого-то компонента не повлияет на общую картину.
Так, немало врачей рекомендуют вводить желток лишь на 9-11 месяце жизни. Что касается мясного пюре, то для его приготовления используют не только куриное мясо или говядину, но и крольчатину или индейку. Молочные каши также чередуют, либо предлагают ребенку кашу-ассорти из нескольких видов злаков (овсянки, гречки, риса, манки, ячневой крупы). Овощные пюре следует готовить из местных сезонных овощей. Коровье молоко предлагают ребенку обязательно в кипяченом виде и обязательно из чашки.
В случае если ребенок не в восторге от нового продукта, то его можно понемножку подмешивать в уже привычные и полюбившиеся блюда. Начинать стоит с 0,1 части, день ото дня увеличивая количество. Часто дети неохотно воспринимают изменения, но это не значит, что продукт им действительно не нравится или не подходит. Чтобы ускорить процесс привыкания, не следует приправлять или солить блюдо, а также добавлять в него различные соусы.
Задумываясь над вопросом, чем кормить 8 месячного ребенка, следует помнить, что огромная роль, как и прежде, принадлежит грудному молоку. Лактацию следует максимально поддерживать и обеспечивать малышу не менее двух грудных кормлений в сутки.
www.neboleem.net
До достижения возраста 8 месяцев питание малыша по Комаровскому подразумевает осторожное введение в рацион каш и кисломолочных продуктов. Что же должно составлять меню ребенка 8 месяцев? Важно учесть, что к очередному возрастному рубежу ребенок должен подойти приблизительно со следующим меню: питание – 4-5 раз в сутки (включая 1 раз кашу и 1 раз кефир), остальные приемы пищи – привычное грудное молоко или же адаптированная смесь. Правильное питание в 8 месяцев подразумевает включение в рацион ребенка также овощей, фруктов и мяса. Разумеется, следует соблюдать и режим дня ребенка.
Как уже неоднократно говорилось, систему питания чада по Комаровскому невозможно составить в виде таблицы, где четко описывалось бы, в каких случаях вводить овощные, фруктовые или мясные блюда. На самом деле, схема меню фактически составляется самими родителями индивидуально для их малыша. Это справедливо для любого возраста: будь это меню в 5 месяцев или же рацион ребенка в год…
Например, совсем необязательно всем карапузам с 8 месяцев вводить в меню овощи. Разумеется, если во рту чада уже есть хотя бы один зуб – можно начинать.
Однако если ни одного зубика нет (это редко, но бывает), Комаровский рекомендует до появления «первенца» взрослой пищей не кормить. Немного подождите: питание в 10 месяцев (а может и раньше) точно оправдает ваши ожидания и пожелания относительно овощного прикорма. А питание ребенка в год — и подавно!
Вводя в меню овощи, лучше начинать с проб, которые покажут, как ребенок реагирует в принципе на подобный новый продукт. Для этого ему даем около 30-50 г овощного отвара. На следующий день увеличиваем дозу прикорма в два раза. Если нежелательной реакции не последовало, переходим на овощное пюре или супчик.
Дозировку нужно постепенно увеличивать. Таким образом, в итоге одно из кормлений материнским молоком (адаптированной смесью) заменяем полностью на овощи.
Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
Несколько рецептов в тему. Комаровский овощное питание в 8 месяцев советует начинать с отвара. А приготовить его можно следующим образом.
Берем картофель, морковь, лук и капусту. Все ингредиенты нарезаем очень мелко, заливаем кипятком (в соотношении 100 мл на 50 г), накрываем крышкой и продолжаем готовить, пока продукты не разварятся. Затем жижу процеживаем через марлю и вновь кипятим. Отвар переливаем в бутылочку.
А чтобы приготовить овощное пюре, также нарезаем различные ингредиенты, добавляем чуть-чуть кипятка и тушим.
Так как вода постепенно будет выкипать, необходимо подливать новую. Протираем через сито доведенные до готовности горячие овощи, добавляем горячего молока и немного соли. Затем все тщательно взбиваем и кипятим.
Рекомендуется в готовое блюдо добавить пару капель растительного масла.
Кормить начинаем с пробного овощного супа, который готовится на мясном бульоне (лучше – из курицы). Если негативной реакции нет – в суп разрешается добавить протертое мясо.
Еще через несколько дней в овощной суп можно добавлять также пятую часть желтка сваренного вкрутую куриного яйца. Постепенно эту дозу увеличиваем, однако больше, чем полжелтка, до года малышу не надо.
Рассматривая вопрос, чем кормить ребенка 8 месяцев, стоит сказать несколько слов о фруктах. Если кормить ребенка мясом разрешается только после овощей, то фрукты не «привязаны» к остальным продуктам.
Включать в меню фруктовые блюда Комаровский рекомендует после того, как у вашего малыша вырос первый зуб. А если это случилось до того, как чаду исполнилось полгода, лучше подождать 6-месячного возраста и заодно изучить, чем кормить ребенка 6 месяцев.
И, конечно, фруктовый прикорм – это совсем не обязательно соки. Они весьма успешно заменяются мякотью печеного яблока. Также полезно кормить чадо фруктовым пюре. Но так или иначе подобная еда является только дополнительной к грудному молоку или смеси, которые используются как питание в 4 месяца, а в ряде случаев и намного раньше.
prikormrebenka.ru
Ваш малыш стремительно растет и меняется каждый день, и вы постоянно замечаете что-то новое в его поведении. Он всё чаще пытается стащить что-нибудь со стола и, если удастся, незамедлительно тянет это в рот. Как быть уверенной в том, чем кормить ребенка в 8 месяцев? Что можно и нужно включать в рацион, а что еще рано? Вот несколько полезных советов.
В возрасте восьми месяцев ребёнок кушает 5 раз в сутки с перерывом на ночь. Если вы кормите грудью, не стоит резко сокращать количество прикладываний. Оставьте утреннее, вечернее и ночное полноценные кормления. По требованию ребенка кормите его грудью ночью, а днём обязательно докармливайте - давайте грудь во время всех кормлений. Детям из естественного питания достаточно только одного прикорма – овощного пюре. Почти все три дневных кормления для ребёнка на искусственном вскармливании можно заменить прикормом и твёрдой пищей. Для "искусственников" рацион питания должен быть более широким: овощи, каши, мясной фарш, компоты и пюре.
Перед вами пример меню, питание ребенка в 8 месяцев (время указано приблизительно):
Количество пищи на один приём можно рассчитать калорийным способом: с 6 месяцев на один килограмм веса в сутки должно приходиться 110 ккал.
Не забывайте, что в этом возрасте ребёнку уже интересен сам процесс принятия пищи. Поэтому не старайтесь сначала накормить малыша, а потом кушать сами. Мойте руки перед едой и после, чтобы это вошло в привычку. Вовлекайте кроху в приём пищи - дайте ему сухарик или кусочек картофеля или морковки, кушайте вместе. Сервируйте стол: пусть ваш малыш знает, что суп едят из глубокой тарелки, кашу и творожок – из блюдца и ложкой, а пьют из кружечки.
Не заставляйте и не уговаривайте ребёнка есть то, что ему не по вкусу. Бывает так, что он наотрез отказывается есть кашу. Не паникуйте, что ребенок недополучит питательных веществ, ведь их можно заменить имеющимися уже в детском рационе желтком, мясом и рыбой.
elhow.ru
Схема кормления ребёнка в 8 месяцев по-прежнему остаётся 5-разовой. Многие мамочки уже успели привыкнуть к такому распорядку дня и легко выкраивают время не только на полноценный ночной сон, но и на личные нужды, чтобы ребёнок с самого детства понимал, что его мамочка – самая красивая!
Известно, что искусственное вскармливание имеет свои отличия от грудного. Материнское молоко – уникальный продукт, богатый и питательный, а потому искусственники раньше грудничков знакомятся с «посторонней пищей». Часто случается и так, что из-за нехватки грудного молока приходится переводить ребёнка на смешанное вскармливание – вводить докорм, что практически уравнивает малыша с искусственниками. Естественно, схема кормления такого 8-месячного ребёнка имеет свои важные особенности – его меню немного богаче и разнообразнее, чем меню грудного малыша.
Самое первое, раннее кормление по-прежнему остаётся максимально естественным и привычным – груднички получают грудь, остальным предлагается смесь или детский кефир. Размер порции составляет около 200 граммов.
Второе утреннее кормление включает в себя 180-граммовую порцию сваренной на молоке каши с добавлением сливочного масла, половинку сваренного вкрутую яичного желтка, и 40 граммов фруктового пюре.
На обед малыши получают полновесную 180-граммовую порцию овощей с растительным маслом 50 граммов мясного пюре, 40 граммов фруктов, кусочек хлебушка и 40 мл фруктового сока. Более искушённые едоки могут вместо мяса получить рыбу.
На полдник педиатры советуют приготовить 40-граммовую порцию творога, пару печенюшек и 40 граммов фруктового сока. Всё это малыши с удовольствием заедят грудным молоком или смесью, которая его заменяет. Размер порции 200 граммов.
Перед сном ребёнка мало будет интересовать новая пища, над поеданием которой придётся потрудиться, так что предложите малышу кефир, смесь или грудное молоко. Размер порции стандартен – порядка 200 граммов.
Отличия в схеме кормления 8-месячного ребёнка скорее в выборе продуктов – искусственники уже знакомы и с большим количеством каш, и с большим количеством фруктов. Нужно понимать, что ребёнка важно приучать к самостоятельности – используйте столовые приборы, учите малыша самостоятельно орудовать ложкой, но запаситесь домашним текстилем – всё получится не сразу. Помните о том, что всё, что касается кожи малыша, должно быть максимально естественным – даже для салфеток и слюнявчиков лучше купить ткань бязь. В противном случае может развиться аллергия, а это чревато серьёзными проблемами со здоровьем.
Не секрет, что самой распространённой пищевой аллергией в детском возрасте является аллергия на белок коровьего молока. В этом случае питание должно учитывать эту особенность детского организма.
В утреннее кормление малыш получает грудь или смесь, которая заменят материнское молоко. Обычно в случае с аллергией это кисломолочная или соевая смесь.
В отличие от других деток малыши-аллергики на ланч получают 180 граммов безмолочной каши – на соевой смеси или материнском молоке. В качестве заправки используется топлёное масло. Также ко второму завтраку прилагается 30 граммов пюре из яблока, сливы или груши.
Обед малыша с аллергией ничем не отличается от обеда других деток в этом возрасте. Разве что маме стоит внимательнее выбирать овощи и фрукты для пюре, поскольку пищевая аллергия – коварная штука.
Вместо молочных продуктов на полдник аллергикам стоит готовить крупо-овощные смеси на растительном масле (179 граммов), мясное пюре (30 граммов) и столько же фруктов.
Последнее за день кормление, как и первое, предполагает наиболее знакомую и лёгкую пищу – грудное молоко, кефир с молочной кухни, соевая или кисломолочная смесь. Размер порции около 200 граммов.
Помните о том, что в распорядок дня, конечно же, можно вносить свои коррективы, но дисциплина и режим – основа здоровья вашего крохи.
www.rebenokdogoda.ru
Малыш растет – меняется его режим и принципы питания, с полугода малышам вводится первый прикорм. Режим питания 8 месячного крохи по-прежнему включает 5 кормлений и продолжительный ночной сон.
Открытым, остается вопрос, если разница между питанием ребенка получающего грудное молоко и искусственника?
Содержание:
Малыши в этом возрасте могут сидеть и с удовольствием используют эти навыки, поэтому родителям пора задуматься о приобретении детского стульчика для кормления.
Рацион малыша может расширяться за счет введения новых продуктов:
К восьми месяцам, в меню ребенка, каждый день должны присутствовать основные группы продуктов. И главная задача родителей постепенно расширять рацион, готовя малыша к взрослой пище и взрослому типу питания.
Сохранив количество кормлений за день, их необходимо сочетать с грудным вскармливанием. Грудное молоко для ребенка сохраняет свою ценность не только как питательный продукт, но и проявление заботы и любви матери.
Составлять меню питания 8 месячного ребенка на каждый день, можно из уже разрешенных продуктов, и постепенно вводить новое:
В течение всего дня ребенок может прикладываться к груди. Ошибочно родители могут расценивать это как голод, но, скорее всего, это простое желание получить порцию любви и заботы или удовлетворить жажду.
Несмотря на введение прикорма, значение грудного молока сохраняется, это также источник получения витаминов, минералов и непосредственных питательных веществ. Пищеварительная система ребенка на грудном вскармливании только вступила в активное и самостоятельное обучение работе со «взрослой» пищей, и ей нужна помощь.
Дети на искусственном вскармливании нуждаются в большем времени для становления нормальной работы пищеварения. Но между питанием 8 месячного искусственника и ребенка на грудном вскармливании разница в составлении меню практически полностью исчезает, и в обоих случаях питание будет одинаковым.
Малыш постоянно растет, развивается, появляются новые навыки, и ему необходимо большее количество сил на покрытие всех энергетических затрат.
Для полноценного обеспечения ребенка необходимо пересмотреть и адаптировать его питание.
Также важно соблюдать все элементарные правила гигиены и сервировки стола, тогда к году у ребенка уже сформируется ритуал перед приемом пищи и правила поведения за столом.
Понравиласьстатья?
Поделитесьс друзьями!
mjusli.ru
