Скрежет зубами во сне у ребенка: каковы причины и мнение врача Комаровского о проблеме. Скрипит зубами во сне ребенок 4 года
причины и методы лечения патологии
Сон крохи очень важен для его здоровья. Любые не специфические явления во время этого процесса ведут к неприятным последствиям. Иногда родители замечают во время сна малыша специфический скрежет зубами. По-научному патологию называют бруксизмом.
Появляется неприятность из-за множества причин, выявить конкретный фактор сможет только опытный специалист. Бороться с детским бруксизмом нужно начинать как можно быстрее. Постоянное трение верхней челюсти о нижнюю приводит к повреждению эмали, неправильному прикусу, даже к потере зубов, что негативно отражается на здоровье полости рта в будущем.
Причины возникновения проблемы
Перед постановкой диагноза бруксизм малышу, доктор внимательно изучает клиническую картину, осматривает полость крохи на наличие сопутствующих заболеваний. По сути, патология представляет собой непроизвольное сокращение жевательных мышц, как результат – челюсти непроизвольно сжимаются.
Почему ребенок скрипит зубами во сне? Издавна причиной проблемы считали наличие гельминтов у малыша, с помощью современных технологий теорию опровергли. Учёными было выяснено, что скрежет зубами чаще диагностируется у мальчиков до 6 лет, нежели у девочек аналогичного возраста.
Почти 70% появления бруксизма в детском возрасте напрямую связано с неправильным прикусом, неспецифическим строением челюстно-лицевого аппарата, остальные факторы встречаются реже, но также негативно сказываются на состоянии крохи. Выделяют несколько видов заболевания: дневную и ночную форму.
Отсутствие обращения внимания на проблему ведёт к беспокойному сну малыша, постоянным головным болям, повреждению эмали, формированию стоматологических проблем в столь раннем возрасте. Заприметив проблему у ребёнка, родителям необходимо отвести малыша к стоматологу, при обнаружении проблем иного характера показано посещение узких специалистов, конкретный выбор врача зависит от первопричины появления патологии.
Понять природу появления недуга поможет выяснение причины возникновения патологии у ребёнка. Негативные факторы, пагубно влияющие на детский организм, условно делят на физические и психические. К первым относят следующие факторы.
Узнайте о симптомах и лечении дисбактериоза кишечника у детей.
Что делать, если у ребенка болит живот? В этой статье прочтите советы родителям.
Прорезывание зубов
Неприятность случается во время появление первых зубиков или замены молочного зубного ряда на постоянный. Прорезывание новых «жильцов» зубного ряда доставляет малышу массу неудобств: болевые ощущения, кровоточивость дёсен, повышенную температуру. Устранить зуд, немного снизить болевые ощущения помогает скрежет зубами. Если ребёнок проделывает манипуляции днём, велика вероятность аналогичного состояния ночью.
Появляется проблема даже у шестимесячной крохи, родителям в обязательном порядке необходимо обратиться к специалисту. Иногда бруксизм становится причиной формирования неправильного прикуса, течения стоматологических проблем. Деткам в дошкольном возрасте намного легче справиться с проблемой, чем младенцам.
Неправильный прикус
Ребёнок постоянно ощущает дискомфорт из-за неверного расположения зубов в полости рта. Постоянным трением верхней челюсти о нижнюю, малыш пытается скорректировать аномальное строение единиц зубного ряда. Отсутствие лечения приводит к преждевременному стиранию дентина (верхний слой эмали), микротрещинам, дальнейшему разрушению зубов.
Отсутствие в организме некоторых питательных веществ
Некоторые учёные подтверждают теорию о том, что скрежет по ночам у детей обусловлен недостатком магния, кальция, витамина В. Небольшое количество полезных микроэлементов ведёт к появлению судорожного синдрома, бруксизму.
Воспаление или аномальное строение челюстного сустава
Наличие проблем приводит к дискомфорту в области челюсти, малыш пытается снизить болевые ощущения путём скрежета зубов. Патологию лечат в обязательном порядке, для предупреждения более серьёзных проблем.
Течение простудных заболеваний
В области головы все органы тесно связаны между собой. Течение синуситов, отитов, гриппа ведёт к дискомфорту в горле, заложенности носа, головной боли и другим неприятным ощущениям. Постоянным движением челюсти ребёнок пытается унять болевые ощущения.
После выздоровления бруксизм обычно полностью проходит. Если здоровый малыш повторяет аналогичные действия, обратитесь к педиатру, велика вероятность, что причина проблемы крылась в другом источнике.
Психологические факторы
Иногда скрип зубами во время сна у ребёнка сигнализирует о течении психологических патологий. Нервное напряжение, стресс приводит к бруксизму. В редких случаях ночной скрежет зубами является первым признаком начала эпилептических припадков, отнеситесь к проблеме серьёзно, немедленно покажите кроху доктору.
Стресс и нервные расстройства
Сильные переживания могут носить положительный и отрицательный характер, в любом случае стресс для неокрепшего организма серьёзно бьёт по здоровью ребёнка. Переезд в новый дом, первый поход в школу, неудачное общение со сверстниками, бурный день рождения могут стать причинами стресса. Малыш становится раздражительным, иногда агрессивным, маленькие детки отличаются излишней плаксивостью, пассивностью.
Важно! Внимательно следите за поведением крохи, любые изменения в привычных действиях малыша иногда свидетельствуют о течении психологического заболевания.
Отклонения в психике
К этой группе относят наличие аллергии, недоедание, авитаминоз, изменения в психике, нарушения работы эндокринной системы. Патологическое состояние приводит к частому скрежету зубами, иногда малыш просыпается ночью, велика вероятность частых кошмаров.
Переутомление
Оно может быть умственным или физическим. В первом случае напряжение происходит, например, по причине подготовки к важной контрольной. Во втором варите виноваты сильные физические нагрузки. Всего должно быть в меру, олимпиада в ближайшее время не повод подвергать здоровье крохи опасности.
Генетический фактор
Многие заболевания передаются по наследству, бруксизм не исключение. Если патологию диагностировали у ближайших родственников, малыш подвержен недугу. Впервые признаки бруксизма отмечаются в возрасте 3–6 лет. Начните заниматься решением проблемы как можно раньше, со временем неприятные ощущения будут только усиливаться.
Нарушения сна
Правильный, полноценный отдых – залог крепкого здоровья не только детей, но и взрослых. Недосып, отсутствие режима дня, неправильное питание, приём некоторых лекарственных препаратов часто становятся причиной проблем со сном. Малыш ведёт себя беспокойно на протяжении всего дня, ночью часто просыпается от кошмаров.
Долгое нахождение перед компьютером, телевизором, ночные активные игры провоцируют излишнюю возбудимость крохи перед сном, малыш долго успокаивается, нарушается привычная обстановка. Проблемы с отдыхом могут возникнуть из-за сильного наказания, стресса, даже получение плохой оценки пагубно влияет на неокрепшую психику школьника.
Переход на самостоятельное питание
Бруксизм отмечается даже у младенцев, виной тому – отучение крохи от груди. Эмоциональный стресс, оставшийся сосательный рефлекс проявляется скрежетом зубов. Обычно состояние проходит самостоятельно спустя 2-3 недели.
В любом случае нелишним будет показать ребёнка невропатологу, по необходимости сомнологу (врач, занимающийся изучением сна).
Возможные осложнения
Отсутствие лечебных действий со стороны родителей приводят к печальным последствиям. Вся ответственность лежит именно на взрослых, дети почти всегда не признаются о каких-либо болевых ощущениях, проблемах до того момента, пока дискомфорт уже невозможно терпеть.
Заметив во время сна у малыша скрежет, немедленно посетите детского стоматолога и педиатра, во избежание следующих патологий:
бруксизм приводит к быстрому стиранию зубной эмали;
повышенной чувствительности зубного ряда;
головным болям, неприятным ощущениям в спине;
микротрещинам в зубах, расшатыванию единиц зубного ряда;
боли в шее, дёснах, щеках, челюсти;
неправильному прикусу.
Узнайте о первых признаках скарлатины у детей.
О симптомах гиперактивности у ребенка написано по этому адресу.
Перейдите по ссылке http://razvitie-malysha.com/zdorovie/bolezni/allergii/krapivnitsa.html и прочтите о методах лечения аллергической крапивницы.
Методы лечения
Как исправить ситуацию? Вопросом задаются многие родители. Для начала, поговорите с малышом, если его беспокоит как-то вопрос, постарайтесь решить проблему вместе. Дополнительно медики оказывают помощь, разрешено использовать народные средства, которые останавливают запущенные воспалительные процессы, успокаивают психику крохи.
Медицинская помощь
На приёме врач внимательно осматривает полость рта малыша, принимает решение о схеме лечения маленького пациента. Помощь ребёнку заключается в нескольких аспектах:
предотвращение повреждений зубного ряда. Для этого используют специальные приспособления – капы, они надеваются на обе челюсти, приклеиваются особым веществом. Оно помогает удерживать капы, способствует восстановлению зубной эмали;
устранение имеющихся стоматологических проблем. Неправильный прикус, расшатанные зубы, неправильное положение единиц зубного ряда стоматолог может исправить, без отсутствия лечения справиться с детским бруксизмом невозможно;
восполнение недостатка полезных элементов. Приём поливитаминных препаратов, особенно необходимо употреблять кальций, магний, витамин В. Дополнительно нормализуйте рацион крохи, исключите сладости в большом количестве, жареные и жирные блюда;
помощь психолога. В качестве терапевта могут выступать родители, наилучший вариант – обратитесь к специалисту, он выявит, вылечит психологические проблемы.
Народные средства и рецепты
Эффективные рецепты:
смешайте по несколько капель эфира лаванды, масла чайного дерева. Массажными движениями вотрите полученную смесь в область шеи малыша, ближе к челюсти. Проводите лечебные манипуляции перед сном;
валериана отлично успокаивает. Делайте некрутой чай из растения, давайте детям после пяти лет за несколько часов до сна;
тёплый компресс. Смочите марлю или тряпочку в тёплой воде, приложите к челюсти крохи на 15 минут, повторяйте манипуляции несколько раз в день. Курс лечения составляет 7–10 суток, по необходимости повторите лечение;
массируйте круговыми движениями дёсны крохи, желательно перед сном на протяжении 10 минут. Дополнительный приток крови, приятные ощущения снимают боль при различных стоматологических проблемах.
Меры профилактики
Детский бруксизм желательно предотвратить, заниматься его лечением намного труднее, чем следить за рационом малыша, создавать приятную психологическую обстановку дома. Не перенапрягайте детский организм, чаще гуляйте на свежем воздухе, играйте в активные игры, водите на профилактические осмотры.
Присматривайтесь к состоянию ребёнка, при любых негативных изменениях обратитесь к специалисту. Берегите себя и здоровье малыша!
Больше подробностей о детском бруксизме в следующем видео:
razvitie-malysha.com
Ребенок скрипит зубами во сне – причины и последствия
Когда в ночной тиши вместо привычного посапывания из кроватки ребенка доносится жуткий скрип, родители реагируют совершенно по-разному. Одни мамы и папы собирают семейный совет и под чутким руководством бабушки пытаются спасти ребенка от неведомой болезни. Другие спокойно возвращаются к прерванному сну, философски отмечая, что и это пройдет. Какая же тактика будет верна в такой ситуации?
Стоматологи называют скрип зубами во сне бруксизмом и считают, что подобная проблема встречается у многих детей в возрасте до семи лет. Родителей, как правило, волнует вовсе не вопрос уникальности их чада, а итог такого состояния. Может ли это явление нанести серьезный вред здоровью? Попробуем разобраться в причинах и последствиях детского бруксизма.
Причины
Специалистам до сих пор не удалось выяснить истинную причину скрежета во сне.
Существует мнение, что эта проблема вызвана глистами, поселившимися в просвете толстого кишечника. Бабушка, вызванная на срочную консультацию, наверняка подтвердит этот предположение, а вот педиатр из поликлиники вряд ли согласится с народной версией. В настоящий момент не установлено какой-либо реальной связи между глистами и скрипом зубами, поэтому не стоит торопиться в аптеку за препаратами, уничтожающими паразитов.
Детский бруксизм чаще всего дает о себе знать в возрасте от двух до трех лет, постепенно сходя на нет к 7 годам. Как правило, не удается выявить какую-то конкретную причину этой проблемы.
Обычно скрип связан со следующими состояниями:
Наследственность
Если мама или папа в детстве страдали подобной проблемой, ребенок вероятнее всего унаследует эту особенность. Замечено, что мальчики гораздо чаще скрипят зубами, чем девочки. Если ребенок пугает вас по ночам непонятными звуками, поинтересуйтесь у своих родителей, не случалось ли такого с вами.
Стресс
В течение дня ребенка поджидает множество самых разнообразных ситуаций, и не с каждой из них малыш может справиться. Накопившиеся эмоции и впечатления могут вызвать не только зубной скрип, но и нарушения сна вплоть до сомнамбулизма.
Прорезывание зубов
Чаще всего родители связывают ночной скрип с появлением жевательных зубов. Ребенок плохо спит, жалуется на боль и зуд десен, постоянно тянет в рот пальцы и другие предметы. Во сне малыш непроизвольно стискивает зубы, пытаясь хоть как-то облегчить свое состояние.
Нарушения прикуса
Неправильное смыкание челюстей может вызывать детский бруксизм. Лицевые мышцы, непроизвольно сжимаясь, пытаются устранить выступающие зубы. Для точного выявления причины необходима консультация стоматолога.
Различные заболевания
Нарушение дыхания при синуситах и тонзиллитах может привести к ночному скрипу. Недостаток слюны, развивающийся при этих состояниях, приводит к самопроизвольному смыканию челюстей. Осмотр ЛОРа позволит подтвердить или опровергнуть этот диагноз.
Последствия детского бруксизма
В результате постоянного движения зубов происходит быстрое стирание их эмали.
Развивается повышенная чувствительность к холодной и горячей пище.
В запущенных случаях возможна деформация прикуса.
Бруксизм часто становится причиной плохого сна, приводя к быстрой утомляемости и нервозности.
Как решить проблему?
Практически все специалисты сходятся во мнении, что зубной скрип не стоит оставлять без внимания. Что можно сделать, чтобы облегчить состояние ребенка?
Прежде всего стоит позаботиться о соблюдении режима дня. Перед сном следует исключить любые шумные игры, отказаться от просмотра мультфильмов, вызывающих перевозбуждение. Засыпать ребенок должен в спокойной обстановке, в темноте или при неярком свете ночных ламп. Прогулки на свежем воздухе и легкий ужин помогут создать подходящую атмосферу для расслабления нервной системы.
Справиться с растущими зубками помогут специальные прорезыватели, а также различные гели для десен с анестетиками. Твердая пища (яблоки, морковь) создаст необходимую нагрузку на челюсти в течение дня, а значит, снимет напряжение с мышц в ночное время.
В некоторых ситуациях для решения проблемы потребуется консультация ЛОРа и стоматолога. Своевременное выявление неправильного прикуса или аденоидов поможет предотвратить развитие серьезных осложнений.
В большинстве случаев детский бруксизм проходит самостоятельно к 6–7 годам. Скрип, длящийся менее 30 секунд, считается нормальным явлением и не требует особого лечения.
Если же неприятные звуки продолжаются длительное время и вызывают опасения у родителей, лучшим вариантом будет обратиться за помощью к специалистам.
Катерина Сибилева специально для www.kinderok.ru.При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.
www.kinderok.ru
Почему ребенок скрипит зубами ночью во сне — причины. Жми!
Что такое бруксизм
Медицинское обозначение зубного скрежета – бруксизм. Он представляет собой периодические судорожные приступы сокращения жевательных мышц, что приводит к сжатию челюстей и зубному скрипу.
Чаще всего подобные приступы происходят ночью. Согласно статистике, скрипеть зубами могут около 50% детей и всего 3% взрослых.
Для детей зубной скрежет не так опасен, как для взрослых. Проявляется он обычно рано – до пяти лет. В большинстве случаев вредная привычка исчезает самостоятельно к шести-семи годам. Приступы длятся около десяти секунд, повторяться могут несколько раз за ночь. В дневное время бруксизм возникает редко.
Маленьким детям бруксизм особого вреда не принесет, а вот в будущем он может стать причиной сильных болей в челюсти или голове, патологий прикуса и быстрого разрушения зубов.
Обратите внимание: проблемы можно заметить довольно поздно, уже к десяти годам, если ребенок часто скрипит зубами во время сна, по-этому чаще наблюдайте за сном ребенка.
Крошащиеся зубы или их стертые кончики, чрезмерная чувствительность, регулярные головные боли – первые признаки бруксизма, которые требуют срочного внимания врача-стоматолога. По мере взросления проблемы будут только усугубляться.
Неправильное лечение (или его полное отсутствие) может привести к следующим неприятностям во взрослой жизни:
зубная эмаль будет постепенно стираться, что приведет к обнажению нервов и повышенной чувствительности. Стачиваться зубы могут почти под корень;
начнется постепенное развитие патологической подвижности зубов. Это приводит к преждевременной их потере и повреждению десен;
избыточное напряжение мышц ведет к их увеличению и постоянным болезненным ощущениям;
в некоторых случаях возможна кратковременная остановка дыхания (исключительно в ночное время суток).
Причины
Точные причины появления бруксизма определить можно не всегда, в некоторых случаях сделать это не могут и врачи. Возможным «провокатором» может стать одно из следующих явлений:
нестабильная детская психика: зубной скрежет может быть реакцией на стресс, выход таким образом находят себе расстройство или агрессия;
новые ощущения: ребенок еще не привык к прорезавшимся зубам и просто пытается освоиться и познать собственные зубки;
наследственность: предрасположенность к бруксизму перейти может от одного из родственников;
неправильный прикус: к мышечному напряжению приводит неправильное расположение зубов, неприятные ощущения ребёнок пытается снять посредством «чесания» зубов друг о друга;
Важно знать: в редких случаях бруксизм является просто привычкой, которая передалась по наследству.
увеличенные носоглоточные миндалины: аденоиды затрудняют дыхание, что приводит к хрипу и зубному скрежету, дополнительно ребенок сильно кашляет;
нехватка кальция: зубная эмаль истончается, появляется повышенная чувствительность. С помощью трения младенец пытается избавиться от дискомфорта.
Ночные проявления
Если бруксизм проявляется ночью, психологическая терапия должна быть направлена на то, чтобы максимально расслабить ребенка перед сном.
Душевные разговоры, чтение сказок, рисование или спокойная короткая прогулка на свежем воздухе – все это должно снимать стресс и избавлять малыша от возможных страхов.
Имейте ввиду: в качестве вспомогательных средств можно использовать отвары или успокаивающие ванны с содержанием мелиссы, ромашки и мяты.
Исключить необходимо просмотр телевизора, шумные активные игры, строгое обращение и наказания. Все неприятности, произошедшие за день, должны остаться в прошлом. Если младенец все равно скрипит зубами, когда спит, значит нужно посетить стоматолога.
Дневные проявления
Если ночной скрежет – преимущественно проблема нервной системы, то дневной может иметь более серьезную причину.
Для совсем маленьких деток, у которых только прорезались зубки, бруксим является нормой. Малышу необходимо привыкнуть к новым ощущениям во рту, иногда трение помогает облегчить неприятные ощущения от прорезывания.
Со временем это проходит даже без постороннего вмешательства. Зачастую ребенок скрипит, стучит или хрустит зубами днем из-за неправильного прикуса или серьезных челюстно-лицевых патологий.
Полезно знать: проверку нужно пройти не только у стоматолога, дополнительно лучше посетить и невролога.
Чтобы исключить вероятность этих проблем, необходимо обратиться к детскому стоматологу-ортодонту. В некоторых случаях проблему можно решить достаточно легко, посредством ношения брекетов или специальной капы.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Евгений Олегович Комаровский — известный детский врач уверен, что ночной бруксизм очень распространенное явление, и встречается едва ли не у каждого третьего малыша, младше восьми лет.
У взрослых эта проблема тоже встречается достаточно часто, но все же больше страдают от нее маленькие мальчики. По народному мнению, ночной зубной скрежет часто бывает из-за заражения ребенка глистами.
Комментарий врача: Комаровский утверждает, что одна из возможных причин бруксизма – тревожный сон или детские кошмары.
Официального медицинского подтверждения эта теория не имеет. Но известный педиатр считает, что подобная проблема если не становится причиной бруксизма, то значительно усугубляет его.
Профилактика и лечение
Процесс лечения детского бруксизма должен включать в себя целый комплекс мер, направленных на избавление от причин заболевания.
Самостоятельно подобрать правильное лечение очень сложно, необходима консультация нескольких специалистов – стоматолога, педиатра и невропатолога.
Вмешиваться нужно до того, как наступят необратимые последствия.
Медикаментозное лечение
В большинстве случаев для лечения бруксизма лекарства не прописываются и ребенка стараются просто «отучить».
Исключение – состояние гиперактивности и повышенная нервозность. Такие диагнозы может ставить только невролог или педиатр.
Самые безвредные успокоительные – «Глицин» или экстракт валерьянки. Миорелаксанты продаются только по рецепту. Использовать их можно только перед сном: средства значительно понижают время реакции организма, что приводит к некоторой заторможенности.
Совет врача: для максимального расслабления мышц могут быть назначены миорелаксанты — препараты, которые снижают тонус скелетной мускулатуры и уменьшают двигательную активность вплоть до полного обездвиживания.
Определенный эффект приносят инъекции ботокса в жевательные мышцы. Назначаются уколы крайне редко. Подобная рекомендация означает, что другие способы лечения нужного результата принести не могут.
Определенная концентрация вещества уменьшает силу сокращения жевательных мышц, что позволяет снизить травмоопасность бруксизма. Лучший вариант для защиты зубов и контроля активности жевательных мышц предложит стоматолог.
Это будут съемные пластиковые капы, изготовленные по индивидуальному слепку. На ночь капы надеваются на зубы подобно накладке и предотвращают стирание эмали. Если малыш постоянно страдает еще и от кашля, средства от этого подбираются отдельно.
Народные средства
Лечение бруксизма во сне народными средствами подразумевает воздействие на центральную нервную систему и снятие стресса и раздражительности. Перед сном дети старше года могут принимать ванну с морской солью или травяным сбором.
Используется в таких случаях мелисса, мята, ромашка, лаванда, крапива, пустырник и корень валерьяны. Избавиться от неврозов поможет настой пиона, но перед его использованием лучше проконсультироваться с врачом и убедиться, что у ребенка не будет аллергической реакции.
Чаще используется корень пиона: его нужно хорошо промыть, измельчить и заваривать на водяной бане в течение двадцати минут. Готовый отвар хранится в холодильнике не дольше двух суток: по истечению этого времени он теряет свои целебные свойства.
Профилактика
Деткам постарше обязательно нужно рассказать о том, что верхние и нижние зубки не должны соприкасаться друг с другом. При этом рассказывать обо всех негативных последствиях не нужно – ребенку лишний стресс ни к чему.
Важно проанализировать эмоциональное состояние малыша. Не исключено, что нервный зубной скрежет вызывают определенные события, мультфильмы или занятия. Агрессивные компьютерные игры, ссоры с родителями или другими домочадцами – все это влияет на душевное состояние ребенка негативно.
Нервное расстройство вызывают даже те скандалы, в которых ребенок участия не принимает. По возможности нужно исключить все стрессовые ситуации.
Почему дети скрипят зубами, смотрите в следующем видео советы врачей:
Узнайте о симптомах и лечении дисбактериоза кишечника у детей.
Узнайте о первых признаках скарлатины у детей.
Медицинское обозначение зубного скрежета – бруксизм. Он представляет собой периодические судорожные приступы сокращения жевательных мышц, что приводит к сжатию челюстей и зубному скрипу.
Крошащиеся зубы или их стертые кончики, чрезмерная чувствительность, регулярные головные боли – первые признаки бруксизма, которые требуют срочного внимания врача-стоматолога. По мере взросления проблемы будут только усугубляться.
Точные причины появления бруксизма определить можно не всегда, в некоторых случаях сделать это не могут и врачи. Возможным «провокатором» может стать одно из следующих явлений:
Если бруксизм проявляется ночью, психологическая терапия должна быть направлена на то, чтобы максимально расслабить ребенка перед сном.
Если ночной скрежет – преимущественно проблема нервной системы, то дневной может иметь более серьезную причину.
Доктор Евгений Олегович Комаровский — известный детский врач уверен, что ночной бруксизм очень распространенное явление, и встречается едва ли не у каждого третьего малыша, младше восьми лет.
Процесс лечения детского бруксизма должен включать в себя целый комплекс мер, направленных на избавление от причин заболевания.
В большинстве случаев для лечения бруксизма лекарства не прописываются и ребенка стараются просто «отучить».
Лечение бруксизма во сне народными средствами подразумевает воздействие на центральную нервную систему и снятие стресса и раздражительности. Перед сном дети старше года могут принимать ванну с морской солью или травяным сбором.
Деткам постарше обязательно нужно рассказать о том, что верхние и нижние зубки не должны соприкасаться друг с другом. При этом рассказывать обо всех негативных последствиях не нужно – ребенку лишний стресс ни к чему.
