ГлавнаяРебенку 4Режим 4 месячного ребенка на грудном вскармливании
Режим 4 месячного ребенка на грудном вскармливании
Режим дня 4 месячного ребенка на грудном вскармливании. 4 Месяца. Современный медицинский портал
» 4 Месяца
Режим дня ребенка в 4 месяца
К этому возрасту ребенок уже имеет свои привычки, определенные предпочтения, улыбается, активно гулит и хорошо отличает голос мамы от чужих. Период адаптации к режиму уже прошел. Наверняка был установлен распорядок дня, который помогал мамочке справляться с множеством обязанностей по уходу за крохой, находить в нем место для других домашних забот. В четыре месяца режим дня малыша немного корректируется.
Особенности распорядка дня в четырехмесячном возрасте
К этому времени дитя уже проявляет любознательность, общительность, активность. Главными режимными моментами в его жизни являются сон, кормление, прогулки, занятия, игры. Последовательность этих действий оказывает благотворное влияние на развитие ребенка, его взросление. В привычку должно войти умывание и подмывание малыша. Утренние гигиенические процедуры — это чистка ушек, носика. Летом это более частая обработка складок конечностей специальными мазями или присыпками. И в их выборе мама уже должна ориентироваться, она знает, что малышу подходит больше. Вечерние гигиенические процедуры — это ванна и массаж. Малыша купают в настое ромашки, календулы, череды либо в обычной кипяченой воде с детским мылом. Если кожа ребенка суховатая, то в воду для купания добавляют специальные средства для увлажнения. А вот массаж после ванны вечером должен быть успокоительным. Он предназначен для снятия напряжения, лучшего засыпания ребенка.
Количество кормлений уменьшается, теперь они должны следовать через 4-5 часов. То есть дитя ест 5-6 раз в сутки. И если это искусственник, то в одно кормление он выпивает около 180 граммов смеси. Некоторые педиатры советуют уже вводить прикорм. Это больше касается деток на искусственном вскармливании. Но все сугубо индивидуально. Если до сих пор дитя беспокоит животик и колики после приема пищи, то лучше с прикормом повременить до 6 месяцев.
Что касается сна деток в этом возрасте, то чаще он трехразовый, реже четырехразовый. Однако некоторые активно развивающиеся малыши уже в этом возрасте могут спать днем дважды. И в этом вопросе каждая мама должна ориентироваться на индивидуальные особенности малыша. Она знает, когда дитя хочет спать по конкретным признакам. Единственное, что нужно учитывать, это отход к ночному сну четырехмесячного малыша не позже 22.00.
В этом возрасте дитя уже отлично держит головку и на улице поворачивает ее в разные стороны, изучая мир. Поэтому гулять с малышом и бодрствовать на свежем воздухе нужно больше времени.
В этом возрасте детки владеют навыками захвата игрушки, некоторые переворачиваются со спинки на животик. В таком положении им интересно рассматривать все вокруг себя. А мама должна пользоваться такими моментами, чтобы дитя пробовало дотянуться до игрушки, положенной на близком расстоянии, ручкой, захватывало ее.
В четырехмесячном возрасте ребенок с удовольствием будет наблюдать за кружащимися зайчиками над кроваткой. Дотягиваясь до игрушек, малыш развивает мелкую моторику пальцев. Также прогулки по дому на руках у родителей или в слинге развивают ребенка, дают возможность знакомиться с предметами в квартире. Мамочка или папа должны их называть по несколько раз. Но лучше сначала вводить в пассивный словарный запах простые, одно- и двуслоговые названия предметов. Например, слово «часы» будет легко запоминаться, ассоциируясь с тиканьем, «киса» — с передвигающимся мяукающим созданием. Это и есть занятия с ребенком, которым в распорядке дня в 4 месяца отводится важное место.
Игры в этом возрасте нужно совмещать с активной гимнастикой, например, на фитболе. К этому времени ваш малыш уже должен привыкнуть к физической активности, и большой мяч для него просто станет интересным новшеством. Необязательно гимнастику планировать на период пробуждения. Можно ее проводить после второго сна. Помните, что такая процедура должна выполняться при хорошем расположении духа малыша.
Примерный распорядок дня малыша в 4 месяца
Это приблизительный режим крохи, корректировать который, вносить дополнения должна каждая мама:
6.00-7.00 — утреннее пробуждение, гигиенические процедуры, гимнастика, первое кормление.
7.10-8.30 — бодрствование с играми, общением.
8.40-10.40 — сон.
10.50-11.20 — второе кормление, сборы на прогулку, общение.
11.30-12.30 — бодрствование на свежем воздухе.
12.40-14.30 — дневной сон, желательно на улице.
14.40-16.40 — третье кормление, занятия, игры, общение.
17.00-18.30 — третий сон, который тоже лучше организовать на свежем воздухе.
18.40-19.00 — пробуждение, четвертое кормление.
19.20-21.30 — вечернее бодрствование, игры, общение с папой.
Как грамотно организовать режим дня ребенка в 4 месяца? Развитие, кормление, прогулки, сон
К четырехмесячному возрасту малыш уже достаточно окреп и у него появилось много новых навыков и умений. Заметно сокращается время сна, что влияет на сложившийся режим.
На привычный распорядок могут влиять также прорезывающиеся зубки, внезапно заболевший животик и многие другие факторы. Однако создать режим в соответствии с привычками и потребностями малыша, а также для удобства мамы вполне реально и даже необходимо.
Развитие ребенка в 4 месяца
Малыш в четырехмесячном возрасте уже может активно бодрствовать до двух часов подряд. В это время он изучает окружающие предметы, прислушивается к звукам, голосам, либо просится на ручки к родителям. Изменяют цвет волосы и глаза – они становятся такого же цвета, как у мамы или папы. Как правило, ребенок к 4 месяцу подрастает на 4-8 см, а в весе прибавляет от 2 до 5 кг.
Врачи рассказывают, во сколько дети начинают ходить. как они делают первые шаги?
Отсюд а вы узнаете, как развивается ребенок в 6 месяцев, как создать режим дня, занятия и упражнения.
А во колько месяцев вводить прикорм малышам на грудном вскармливании, смотрите здесь .
Ребенок в четыре месяца активно гулит, рассматривает игрушки и тянет к ним ручки. Этот период – начало формирования таких серьезных навыков, как перевороты и умение сидеть .
Чтобы гармонично развиваться, ребенок не должен переутомляться. Поэтому нужно придерживаться правильной очередности кормлений, сна, прогулок и купания.
Режим дня в таблице
Рекомендуется придерживаться примерно такого распорядка. Конечно, время может варьироваться на 1-2 часа в ту или другую сторону, в соответствии с биоритмами ребенка и мамы .
Сон и бодрствование
Четырехмесячный малыш должен спать не более 16 часов в сутки. но не менее 14 часов. При этом на ночной сон приходится около 10 часов. В идеале, днем малыш должен спать три раза по 2 часа.
Перед ночным сном лучше сократить период бодрствования до 40-60 минут, чтобы малыш не разыгрался, и не было перевозбуждения нервной системы. Чтобы малыш крепко спал, обязательно нужно гулять с ним на свежем воздухе.
Гулять с ребенком в четыре месяца можно 2-3 часа при условии, если позволяет погода. Летом температура для прогулок должна быть не более 30 градусов, а в холодное время года – не менее 10 градусов.
Чаще всего малыши гуляют в коляске. Ребенок рассматривает окружающие предметы и явления. Полезно комментировать то, на что обратил внимание малыш. После прогулок ребенок крепче спит и лучше кушает.
Кормление малыша
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то допустимо, чтобы ребенок кушал по требованию. Однако, к 4 месяцам уже должен установится примерный режим кормлений, между которыми выдерживается определенный промежуток. Для детей на искусственном вскармливании режим кормления должен быть строгим и обязательным.
Ребенок кушает днем через 3,5-4 часа. ночной перерыв в еде к этому возрасту должен составлять не менее 6, но и не более 8 часов.
Читайте про линкас сироп от кашля сироп для детей отзывы родителей и педиатров.
Что касается прикорма, то в четыре месяца он обязателен только для искусственников, потому что смеси не содержат всех необходимых в этом возрасте компонентов. Малыши, питающиеся только грудным молоком, не нуждаются в введении прикорма до шести месяцев при условии, что они не отстают в росте и весе.
Если вводится прикорм, то лучше делать это в первой половине дня. чтобы можно было отследить возможные реакции на новый продукт. Лучше начинать прикорм с овощей, соков, фруктовых пюре.
Но если малыш не добирает в весе, то допустимо начать прикорм с каши. Все продукты вводятся постепенно, в день нельзя давать пробовать более одного нового вида прикорма.
Купание и закаливание
Ребенка лучше купать ежедневно, перед ночным сном. Тогда у ребенка сложится ритуал отхождения ко сну, и он не будет капризничать при засыпании.
Полезно купание дополнять закаливанием, ополаскивая малыша после ванночки прохладной водой. Также можно закаливать ребенка, постепенно снижая температуру воды для купания.
Сразу после купания не стоит надевать памперс – пусть кожа малыша отдохнет. И в течение дня полезно снимать памперс на 15-25 минут для принятия воздушных ванн.
Есть еще один способ закаливания – протирание кожи малыша махровой варежкой. Рекомендации по данному виду закаливания:
Чтобы подготовить ребенка к такому закаливанию, нужно на протяжении 7-10 дней протирать кожу сухой варежкой до легкого покраснения.
Потом можно начинать протирать малыша мокрой варежкой, смоченной в воде температуры около 36 градусов.
Каждые три дня температуру воды снижают на один градус.
Продолжительность процедуры – не более двух минут.
Игры, занятия, гимнастика
Утром и вечером обязательно нужно делать ребенку массаж, причем лучше совмещать его с зарядкой и гимнастикой. Процедуры нужно начинать как минимум через полчаса после кормления. Главное условие – гимнастика должна нравиться ребенку. Если малыш плачет, занятия нужно перенести.
Малышу в 4 месяца полезно давать игрушки разной фактуры – стимулировать его хватательный рефлекс, развивать осязание. Малыши любят играть в прятки с родителями – когда мама или папа закрывают свое лицо руками и резко открывают. Рекомендации
Всегда нужно помнить о безопасности ребенка. В 4 месяца нельзя оставлять кроху на диване или другой высокой поверхности без присмотра.
Полезным для ребенка будет пребывание на полу на покрывале в окружении любимых погремушек. Так у малыша будет развиваться ориентация в пространстве, он быстрее научится сидеть и ползать.
Малыши растут невероятно быстро, поэтому для многих родителей первые три месяца после рождения ребенка пролетают незаметно. Конечно, в этот период им приходится сделать очень много, в том числе и для того чтобы режим дня четырехмесячного ребенка был оптимальным. Хотя от месяца к месяцу в привычный распорядок дня все же будут вноситься некоторые коррективы.
Для того чтобы все успевать, да и просто планировать свой день родителям, им необходимо установить для ребенка четкий распорядок дня, в котором будет учтено сколько должен спать ребенок в 3 месяца. а также установлено время кормлений и активных игр.
Сон и бодрствование в режиме дня четырехмесячного ребенка
Основными режимными моментами для трех #8212; четырехмесячных малышей остаются:
Кормление.
Сон.
Прогулки.
Активное бодрствование с общением и играми.
Массаж.
Гигиенические процедуры.
Хотя по мере взросления ребенка их интенсивность, да и продолжительность существенно изменяются. Так, в возрасте 4-х месяцев дети в общей сложности спят около 15-17 часов. На ночной отдых из них приходится порядка 10-ти часов. Остальное время – это 3-4 дневных сна, каждый из которых в идеале должен продолжаться часа по 1,5-2. Чтобы малыш не был слишком возбужденным и капризным, желательно поднимать его утром в 7-8 утра и укладывать спать в 9-10 вечера.
Период бодрствования в режиме дня четырехмесячного ребенка в общей сложности составляет уже 8-9 часов. Чтобы малыш нормально развивался, в этот период ему необходимо обеспечить возможности для совершенствования физических навыков и получения новой информации. Поэтому основной целью мамы в это время становится помощь малышу в стимулировании и удовлетворении двигательной, а также познавательной активности. Это можно сделать посредством специальных упражнений, в том числе гимнастики для малышей на мяче. и разнообразных игр.
Питание в режиме дня четырехмесячного ребенка
Дети в возрасте 4-х месяцев, вне зависимости от того, находятся они на грудном вскармливании или на искусственном, в сутки съедают уже порядка 900-1050 мл молока. В распорядке их дня должно быть предусмотрено 6 приемов пищи. Причем пока кроме молока никакой другой еды им не нужно. Хотя для некоторых малышей искусственников педиатры могут посоветовать начать именно в этом возрасте введение прикорма.
Игры в режиме дня четырехмесячного ребенка
Как уже было отмечено выше, для ребенка в возрасте четырех месяцев на протяжении дня должно предусматриваться немало времени для активного бодрствования. В эти часы с малышом можно разговаривать, играть, демонстрировать ему новые предметы. Также будут полезны упражнения, которые побудят малыша к активному движению, научат его уверенно переворачиваться, а затем и ползать.
Для гармоничного развития четырехмесячного малыша с ним необходимо:
Гулять по квартире, рассказывая об окружающих предметах.
Предлагать различные игры с яркими предметами и игрушками, а также с поверхностями различной фактуры – шероховатыми, гладкими, мягкими, пупырчатыми и т.д.
Включать малышу музыку, можно потанцевать, взять его на руки.
Предлагать ребенку мобили и развивающие коврики. Но не стоит давать сразу слишком много игрушек – пользы от них не будет, зато малыш быстро утомится.
Четырехмесячного малыша необходимо часто выкладывать на живот на пол, под пяточки ему можно подставить руку, что будет стимулировать его отталкиваться ножками. При этом поверхность пола должна быть теплой, но не слишком мягкой.
Чтобы научить малыша переворачиваться его укладывают на бочок или подкладывают руку под лопатку.
Для данного возраста характерно активное познавание малышами окружающего мира чрез рот. Поэтому все то, что оказывается у них в руках, сразу же перемещается именно в рот. А, значит, родители с этого времени должны особенно тщательно следить за тем, чтобы окружающие предметы были чистыми, промывая все детские игрушки водой.
Важные моменты в режиме дня четырехмесячного ребенка
Режим дня ребенка четырех месяцев предусматривает такие важные гигиенические процедуры, как умывание с утра, подмывание, вечернее купание. Не стоит забывать и о важности прогулок, продолжительность которых может составлять по 2-3 часа.
Также полезными для малышей будут воздушные ванны, которые желательно проводить хотя бы дважды в день. Если температура в помещении комфортная, то продолжительность их может составлять 15-30 минут.
Так или иначе, каждый ребенок – индивидуальность. Поэтому родители составляют режим дня своего ребенка так, чтобы ему было комфортно, с учетом всех особенностей его характера.
Режим дня 3 месячного ребенка на грудном вскармливании. Груднички. Современный медицинский портал
» Груднички
Режим дня ребенка в 3 месяца
Если к трем месяцам жизни малыша мама не научилась все успевать по дому и не восстановила здоровье после родов, то наверняка виной тому несоблюдение режима дня малышом. Скорее всего, его просто не существует, с ребенком гуляют когда угодно, таким же являются его питание и утреннее пробуждение. Тогда жизнь семьи превращается в кошмар. А чтобы такого не было, нужно придерживаться четкого времени выполнения всех режимных моментов. Тем более что в трехмесячном возрасте ребенок уже очень интересен, имеет свои привычки, улыбается и радует родителей, тонко чувствует маму. Итак, каким же должен быть порядок жизни девочки или мальчика в этом возрасте?
Особенности распорядка дня
Три месяца — период активного взросления. Дитя уже держит головку, рассматривает окружающие его предметы. И если месяц тому назад кроха не мог бодрствовать более полутора часов, то сейчас это уже может быть и два часа. В это время он гулит, смеется, активно двигает ручками и ножками.
Общее время активности трехмесячного малыша в сутки достигает 8-9 часов. И это отличная возможность общаться с ребенком, развивать его физически.
Как и прежде, главными режимными моментами остаются сон, прогулки и кормление. Отдыхают трехмесячные малыши в это время три или четыре раза за день. Длительность каждого промежутка дневного сна у них составляет полтора-два часа. Идеально, когда в ночное время кроха отдыхает 8-10 часов. Но чаще всего это 7-часовой перерыв между последним и первым утренним кормлением.
Обычно не возникает проблем в этом возрасте с питанием искусственников. Что касается малышей на грудном вскармливании, то многие практикуют кормление по требованию, что не всегда удобно в плане необходимых отсутствий мамы, да и для здоровья младенца это нездорово. Суточная норма потребления маминого молока для ребеночка этого возраста составляет до 850 мл. Когда дитя съедает больше, что происходит при кормлении через час, то система пищеварения просто не справляется с таким количеством еды. Результатом этого могут быть колики и нервозность малыша либо красные пятна на его щечках. Тогда неопытные мамочки начинают думать, что едят неправильные или запрещенные продукты. А достаточно только наладить режим дня малыша на грудном вскармливании, и все встанет на свои места. Проблема исчезнет.
В трехмесячном возрасте с ребенком рекомендуется гулять дважды в день как минимум. Очень часто дети в коляске просто засыпают, вволю надышавшись свежим воздухом. Но, учитывая, что слух деток становится все острее, лучше организовывать их сон в коляске так, чтобы резкие и шумные звуки не могли их разбудить. То есть в период сна гуляйте в парке, сквере, в тихих местах.
Именно прогулки на свежем воздухе являются помощниками налаживания режима дня трехмесячного ребенка. Ведь часто с засыпанием дома возникают сложности. А на улице большинство здоровых деток засыпает быстрее. И спят они на свежем воздухе гораздо дольше.
Педиатры рекомендуют гулять с трехмесячным ребенком при температуре до -15 градусов Цельсия в холодное время года и до +35 — в жаркое. В последнем случае гулять нужно в тени, надев на малыша бодик из натуральной ткани. Учтите, что жара для малыша губительнее, нежели холод. А в морозное время продолжительность прогулки не должна превышать 20 минут.
Обязательными режимными моментами в три месяца являются утренние умывания теплой кипяченой водой либо настоем ромашки, гимнастика по утрам. Она включает сгибания и разгибания конечностей, повороты согнутых ножек в стороны, потягивания, поднимания туловища вперед за ручки. Заканчивать процедуру следует поглаживанием конечностей, выкладыванием малыша на животик.
Приблизительный распорядок дня трехмесячного ребенка
Указанные временные показатели в нем примерные. Каждая внимательная мамочка, ориентируясь на них, делает коррекцию для своего малыша, исходя из его индивидуальных особенностей.
6.00-7.00 — утренний подъем, умывание, гимнастика, первое кормление ребенка, бодрствование.
7.20-9.20 — сон малыша.
9.30-9.40 — кормление.
9.40-11:00 — общение, игры, сбор на прогулку для сна.
11.10-13.00 — сон на свежем воздухе во время прогулки.
13.20-13.30 — кормление.
13:40-14:50 — игры, общение, бодрствование.
15.00-16.30 — сон на прогулке.
16:40-18:00 — кормление, общение с папой, игры.
18:10-19:30 — отдых малыша.
19:40-20.50 — бодрствование, игры, общение.
21:00 — купание.
21:30 — последнее кормление, отход ко сну.
Итак, соблюдая такую последовательность процедур, можно успеть много. А если на прогулку с малышом отправить бабушку или папу, то мама сможет и хорошенько отдохнуть и порадовать семью вкусностями.
На 4-м месяце жизни уменьшается время суточного сна, увеличиваются периоды бодрствования. Продолжайте соблюдать строгий режим дня. Это способствует выработке стойких условных рефлексов у ребенка, он хорошо ест, быстро засыпает и спокойно спит положенное по возрасту время, а в часы бодрствования настроен радостно и весело.
Примерный режим дня ребенка 4-го месяца
Расскажите каков распорядок дня у вашего карапуза?
Мама не пропустит
Встречаем Новый год с чудесами! Как вкусно пахнет свежеиспеченный пирог! ТЕСТ: Насколько ты оптимистичная мама? Может ли ГВ навредить малышу? Малыш проголодался на прогулке, что делать? Сколько среди нас ОСОБЕННЫХ мам? Пройди ТЕСТ на иммунитет Истории мам Бэби.ру об удивительных вещах В путешествие с малышом. Практические советы Да, я - мама-новатор! Что важнее: питание или развитие? Такие нежные, как попочки малышей Ложечку за маму, ложечку за папу. Мама или бабушка? Расскажи свою историю и получи сказку в подарок! Как выбрать правильный стульчик для кормления? А у вас есть волшебные вещи?) Чувствительная мама. Это вы? Говорим о составе, ничего не скрывая Как воспитать маленького гурмана? Ни раздражения, ни опрелостей, ни дискомфорта Теперь в нашем доме чистый воздух! Порадуйте малыша, даже если у него аллергия Просто насморк? А вдруг это аллергия? Будьте осторожны: вдруг это не аллергия! Сколько нежности в вашей материнской заботе? Кругосветное путешествие по увлекательному миру ароматов Насколько важна материнская нежность? Непростые истории простых вещей Какую опасность несут смеси для прикорма? С наступающим новым годом! Поздравьте подруг с праздником! Попробуйте детскую молочную кашу со злаками! С какого возраста ребенку можно давать мед? А бывают мамы-айболиты? Как лакомиться запрещенкой без последствий? Содержатся ли аллергены в смесях для прикорма? 5 типов мам. Какая из них ты? Проведено тестирование молочка! Читайте отзывы малышей Поделись своей удивительной историей! Мамы оценили! Как прошло тестирование молочка? Как Ваня с аллергией боролся Аллергия на животных? Не приговор! Может ли мама быть другом? ТЕСТ на склонность к аллергии Колобок - мой новый лучший друг! Малыш заболел? Узнайте все о его симптомах! Подгузник больше не сползает на попку! Ставлю оценку 5 из 5, нам идеально подошел! Как мы мыли воздух в детской Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?
Что обсуждают женщины на бэби.ру
http://www.baby.ru/blogs/post/83690935-59312669/
Распорядок и режим дня грудничка по месяцам: рацион, меню, таблица
Таблица наглядно показывает, что по мере взросления ребенка больше времени нужно уделять для совместного проведения досуга. Распорядок основных действий в 10 месяцев становится приближенным к режиму взрослых детей.
Примерное расписание дневного времени
Ребенок весь первый месяц должен большую часть времени спать (примерно 20 часов в сутки). Таким образом лучше происходит адаптация организма к новым условиям. Бодрствование связано с кормлением. Рацион питания должен включать только грудное молоко.
Следует учитывать, что детей первых дней жизни трудно приучить кушать по режиму. Они с трудом могут выдерживать часовой интервал, особенно те, кто на естественном вскармливании.
Если грудничок вскармливается смесями, то интервал может доходить до 3 часов. Смесь дольше переваривается желудком, и ее можно точно отмерить. Первый месяц малышу необходимо за каждое кормление около 90 мл молока.
Прогулки не только способствуют здоровому сну и аппетиту. Солнечные лучи, попадая на кожу младенца, способствует выработке витамина D, который так необходим для нормального развития.
График режима дня трехмесячного ребенка выглядит приблизительно так.
Сон – не меньше четырех раз, продолжительностью около 2 часов. Ближе к концу месяца ночной сон должен доходить до 6 часов.
Промежуток между кормлениями должен составлять около 3 часов. В ночное время суток не больше 6 часов. Рацион питания по-прежнему должен состоять из грудного молока. Маме не следует увлекаться новыми продуктами, чтобы не вызвать нежелательную реакцию со стороны пищеварительного тракта малыша.
Обязательно нужно бывать на улице. Надо учитывать и погодные условия, но в среднем уделяют не меньше 2 часов в день.
В возрасте трех месяцев у мамы развивается лактационный кризис. Не стоит кормить трехмесячного малыша смесями и другими прикормами. Просто нужно немного переждать период, и питание снова наладится. Приучить к режиму в этот период не получится.
К четвертому месяцу ребенок уже привыкает к устоявшимся правилам.
Ночной сон может уже длиться около 10 часов. В день малыш спит 3 раза по 2 часа. Следует учитывать, что в это время начинают прорезываться первые зубки, ребенок может ощущать физический дискомфорт, он становится капризным, нарушается сон и аппетит. Режим в это время будет сбиваться. Не стоит слишком строго относиться к нему в это время, можно немного подстроиться под его ритмы.
Если ребенок на грудном вскармливании, то раннее введение прикорма в меню не разрешено.
Все питательные вещества малыш получает с маминым молоком. Если грудничка кормят смесями, разрешено ввести в рацион питания капельку сока.
Примерный режим дня по часам в первые месяцы жизни грудничк а наглядно покажет таблица.
Кормление и уход ко сну.
Ребенка первого месяца рекомендовано укладывать позже обычного. Тем самым можно обеспечить длительный сон ночью. Если уложить ребенка рано, например, в 21.00, то ребенок проснется на ночное кормление уже в 2 часа. Это время характеризуется фазой поверхностного сна, и ребенок может долго не уснуть. Если спать лягут одновременно все члены семьи, то к первому ночному кормлению все уже успеют набраться сил.
Детям на искусственном вскармливании в пятимесячном возрасте в рацион питания разрешено вводить пюре из овощей и фруктов. После их введения внимательно нужно следить за состоянием ребенка.
Меню шестимесячного ребенка становится разнообразным. К этому времени достаточно хорошо окрепла пищеварительная система, вырабатываются ферменты, необходимые для переваривания сложной пищи. В рацион питания вводят каши, пюре из овощей и фруктов, творожки. Каждым новым продуктом кормить следует не раньше чем через 10 дней.
Рацион питания ребенка в пять-шесть месяцев наглядно поможет увидеть график.
Первый завтрак – кефир, грудное молоко, смесь.
Второй завтрак – каша, творожок, натуральный сок.
Обед – пюре из овощей.
Ужин – кефир.
Второй ужин – мамино молоко или смесь.
В 6 месяцев на первом плане в меню молоко, а на втором уже прикорм. Поэтому после каждого прикорма стоит давать смесь или молоко. Рацион питания семимесячного ребенка продолжает расширяться. Можно вводить кисломолочную продукцию, попробовать кормить мясным пюре.
В 8-9 месяцев ребенок по-прежнему спит три раза в день, но в период бодрствования он активно изучает окружающую обстановку. Интервалы между кормлениями становятся больше и доходят до 5 часов.
В 9 месяцев рацион питания малыша дополняется рыбными блюдами. В это время нужно приучать ребенка самостоятельно держать ложку. Грудное молоко уже не является главной пищей в меню малыша.
В 10 месяцев таблица примерного распорядка дня может выглядеть следующим образом.
Правила установления режима
Для того чтобы выработать распорядок дня при грудном вскармливании, маме самой нужно научиться дисциплине и приучить к ней других членов семьи.
График приучения малыша к установленному режиму.
Подъем после ночного сна должен быть в одно и то же время. Даже если ночь выдалась бессонной, малыш после кормления не мог долго уснуть, его нужно разбудить для гигиенических процедур.
Самостоятельно нужно установить удобное время для кормления, сна, прогулок, купания, и повторять ежедневно. Уже через несколько дней малыш привыкнет к подобному расписанию, и мама почувствует облегчение.
Нужно отказаться от кормления по свободному графику. Если ребенок кушал недавно и снова тянется ротиком к груди, возможно, он просто хочет пить. В этом случае можно предложить водичку.
Ритуалы помогут ребенку быстрее привыкнуть к режиму. Например, перед сном можно петь песенки или читать стишки, перед купанием можно гулять по комнате и рассматривать предметы или слушать музыку.
На протяжении всего времени приучения к режиму маме нужно будет запастись терпением, не злиться и не нервничать, если ребенок не может привыкнуть к распорядку.
Наладить режим дня в среднем удается за 10-14 дней.
Что делать маме, если ребенок путает день с ночью, и как приучить спать непрерывно всю ночь?
Подобная проблема может возникнуть из-за плохого самочувствия ребенка (режутся зубки, колики, простуда). Нужно обратиться к врачу, чтобы он дал рекомендации по лечению.
Сухой, жаркий воздух в комнате. Температура воздуха в комнате, где спит ребенок, должна быть 20-22 градуса, влажность – не больше 70%. Перед сном помещение нужно проветрить не меньше 30 минут.
День нужно заполнить активными действиями. Больше играть, общаться с ребенком, делать массаж, гимнастику. Перед сном можно купать в большой ванной, где он будет иметь возможность активно двигаться.
Рацион кормления должен быть установлен правильно. Грудное молоко или смесь нужно включать в меню не раньше 22 часов, если введены прикормы, то на ужин можно предложить кашу.
После рождения ребенка в семье меняется привычный уклад жизни. Важно не только вовремя накормить и уложить малыша, но и сохранить дружественную и позитивную атмосферу в семье.
Режим ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании. 2 Месяца. Современный медицинский портал
» 2 Месяца
Поговорим о режиме дня ребенка в 2 месяца. Отличия при грудном и искусственном вскармливании
Этот режим корректируется, учитывается индивидуальность ребенка, ослабленным детям, возможно, придется удлинить время сна. Если малыш проголодался раньше установленного времени на 15-20 минут, его можно покормить раньше. Если он утомился, зевает и капризничает, можно слегка сдвинуть время сна.
Не стоит кормить и укладывать детей спать бессистемно и хаотически, оправдываясь тем, что таковы «желания» ребенка. Вряд ли в таком возрасте можно правильно истолковать эти желания и потребности.
Но даже если это так, то в 2 месяца эти потребности необходимо упорядочить. Мнимая сердобольность оборачивается недостатками в поведении ребенка, неудобствами в организации семейного уклада.
Если режим дня составлен с учетом возраста – нет таких детей, которые не могли бы привыкнуть к режиму, особенно, если режимные моменты организованы правильно.
Узнайте, какой правильный календарь прививок для детей до 3 лет. и какие побочные действия могут возникнуть.
Об эффективных средствах для успокоения возбудимости ребенка до двух лет смотрите тут .
Здесь читайте о режиме дня, питании, развитии малыша в 4 месяца.
Режим дня грудничка-искусственника
Молочная смесь усваивается медленнее, чем грудное молоко, поэтому перерывы для ее переваривания могут быть дольше, чем при грудном вскармливании. Соответственно, ориентируясь на потребности двухмесячного ребенка, можно установить режим с 6-разовым кормлением и увеличением интервалов между ними до 4 часов: в 6, 10, 14, 18, 22 часа, и ночным кормлением.
Количество времени для сна и бодрствования желательно оставить неизменным: 5-6 часов бодрствования (по 1-1. 5 часа), и 17-18 часами сна, где на ночной сон приходится 10-11 часов.
Этот режим корректируется в зависимости от потребностей малыша, да и дети все разные #8211; что подходит одному ребенку, совершенно не годится для другого.
От качества сна малыша зависит все его эмоциональное и физическое состояние. Выспался ребенок – он готов активно воспринимать мир, бодрый и веселый, он с аппетитом поест и поиграет с взрослыми. Недосыпает – значит, будет вялым, или капризным.
Сон #8211; естественный физиологический процесс, нежелательно его стимулировать поглаживаниями и укачиванием. Лучше обеспечить укладывание в одно и то же время, создать перед сном спокойную обстановку.
Дома спать в коляске ребенок не должен ни в коем случае, для этого есть кроватка с ровным упругим матрасиком и небольшой подушкой. Если ребенок плачет перед сном, нужно выждать несколько минут. Плач перед сном нередок в возрасте 2 месяцев, это особенность возбудимых детей. И только, если становится понятно, что плач #8220;всерьез#8221;, стоит ласково поговорить с малышом, повернуть на бочок, погладить.
Иногда в 2 месяца дети спят очень плохо. Причинами этого могут быть:
Недостаточное неактивное бодрствование;
Очень чувствительная нервная система, реагирующая даже на любые раздражители;
Родовая травма. Возможный период беспокойства продлится до 3 месяцев.
Ребенок привык к укачиванию на руках.
Обнаружив причину беспокойного сна, нужно постараться устранить ее, продолжать укладывать малыша по режиму дня. Такая тактика рано или поздно оправдает себя.
Развитие ребенка в 2 месяца
При достаточном питании вес ребенка в 2 месяца находится в диапазоне 4,9-6,3 кг у мальчиков, и 4,5-5,9 кг у девочек. Рост 56-60 см и 55-59 соответственно. За месяц ребенок прибавит от 700 до 900 г веса и примерно 3 см роста.
Признаком того, что ребенок получает полноценное питание, является:
спокойное поведение ребенка во время кормления и после него;
Количество мочеиспусканий – 15-16 раз в сутки;
Стул бывает 2-4 раза в день;
Масса тела увеличивается в среднем на 20-25-30 г в день.
Критерием развития ребенка в этот период можно считать «комплекс оживления» при общении с взрослым – улыбка, активные движения ручек, участившееся дыхание.
При естественном вскармливании ребенок находится у груди около 20 минут. крепкие активные дети высасывают свою норму за 10-15 минут. Не нужно оставлять его у груди продолжительное время. Если малыш заснул, не наевшись, можно слегка потрогать его щечку, достать и снова вложить в ротик сосок.
При смешанном и искусственном вскармливании малыша так же берут на руки, сохраняя телесный контакт с матерью.Не стоит кормить его в кроватке, во время сна или плача. Частота кормления сохраняется такой же – 7 раз в сутки.
После еде ребенка поднимают в вертикальное положение и держат так 2-3 минуты, пока не выйдет попавший в желудок воздух. Если отрыжка обильная, «фонтаном», это должно насторожить родителей, требуется обратиться за консультацией к педиатру, чтобы исключить патологию развития ЖКТ.
Как построить режим дня ребенка в 6 месяцев. Как заниматься с ним для его развития?
Дневной сон двухмесячного ребенка можно и нужно совмещать с прогулкой. Гулять рекомендуется в любую погоду, при t воздуха не ниже -10⁰ C. Одежду для прогулки нужно подбирать из натуральных материалов, на один слой больше. чем одел бы взрослый. Большую часть прогулки малыш спит, а во время бодрствования с интересом наблюдает за окружающим.
Температурные колебания, солнечная инсоляция #8211; отличные факторы для закаливания.
Не стоит совмещать прогулку с посещением супермаркета, прогуливаться возле оживленной магистрали. Концентрация выхлопных газов автомобилей наиболее велика на уровне детской коляски, такая прогулка не принесет никакой пользы.
Занятия для развития малыша
Находиться в кроватке двухмесячному ребенку во время бодрствования уже не очень-то нравится, он предпочитает обозревать окружающий мир на руках у близких ему людей. С этого месяца можно выкладывать малыша на животик в манеж. а если манежа нет, то в кроватку без матрасика на тонкое одеяльце.Подняв головку, он скоро поднимется на предплечьях, поднимет грудку, будет смотреть вперед. Нужно положить перед ним яркую игрушку, стимулируя желание рассматривать окружающие предметы, лежа на животике.
В кроватке развешивают игрушки в пределах досягаемости ребенка. Он тянется к ним, внимательно рассматривает свои ручки. Пока еще малышу непонятно, что руки принадлежат ему, эти движения его удивляют, он приближает руки к лицу, трет ими нос, глаза. Пока они еще слабоваты для удерживания, вложенный в ручку предмет удерживается в них 20-30 секунд, идет подготовка к акту хватания.
Для развития упора ног, можно поддерживая малыша под мышки, ставить его на твердую поверхность, чтобы он, пружиня своими пока еще слабыми ножками, укреплял их, готовясь к ползанию.
Теперь он видит предмет на расстоянии до 7 метров, узнает мать, выделяя ее из окружающих.
Эмоциональное общение взрослых с 2 месячным ребенком стимулирует процесс гуления.Дитя прислушивается к интонациям окружающих.
Именно в этом возрасте очень важно ласково откликаться на его призывы к общению. Молчат близкие вокруг ребенка – перестанет гулить и он, позже начнет говорить, нарушится его эмоциональное развитие.
В 2 месяца малыш уже способен смеяться в ответ на ласковое обращение родителей. Он любит слушать мелодичную музыку, внимательно слушает, когда рядом с ним напевают. Движения перестают быть порывистыми, ослабевает мышечный гипертонус.
Ребенок в 2 месяца при правильно организованном режиме сна, бодрствования и кормления стремительно развивается, активно познает мир вокруг себя.
В возрасте двух месяцев налаживается режим кормлений, период бодрствования увеличивается, и если вам не удалось до этого времени систематизировать режим, продолжаем приучать малыша к определённому режиму, у вас обязательно получится.
Двухмесячный малыш с интересом наблюдает за новым для него миром, улыбается, начинает гулить. Ребёнок весом более 5 кг с лёгкостью выдерживает перерыв в еде 4 часа.
Чем занять 2-х месячного ребенка во время бодрствования
Продолжаем выкладывать на животик перед каждым кормлением, малыш поднимает и пытается держать головку, тренируя тем самым мышцы шеи и спины.
Стимулируем физическую нагрузку малыша, передвигая перед глазами яркую игрушку влево, вправо, вверх, малыш уже не просто следит за игрушкой глазами, он пытается тянуться за ней, напрягая тем самым мышцы.
Озвучиваем все свои действия, малыш прислушивается к речи, безошибочно угадывает интонацию.
Поём сами, если музыкальные способности позволяют вам это делать, в противном случае, лучше дать слушать специальную детскую музыку и песенки. Есть отличный сборник «Классика для малышей» В.А.Моцарт, Л.В.Бетховен, П.И.Чайковский.
Делаем массажик, лёгкое поглаживание ножек от ступней к ягодичкам, ручек от пальчиков к предплечью, спинки от ягодичек к плечикам, животика по часовой стрелке. Знакомим его с окружающей обстановкой, новыми звуками.
В этом возрасте малыш уже способен удерживать короткое время в руке какой-либо предмет, ребёнок хватает и удерживает пальцы взрослого, можно дать в ручки лёгкую погремушку с ручкой. Цвета для игрушки выбираем яркие, лучше всего красные, жёлтые, их ребёнок начинает различать в первую очередь.
Даём малышу потрогать различные по фактуре предметы: гладкие, мягкие, круглые, ребристые. Удовольствие от прикосновения и новые тактильные ощущения помогают развиваться гармонично.
Прогулки на свежем воздухе
Рекомендации мамам по режиму дня новорожденного твердят, что свежий воздух необходим ребёнку. Даже 10-ти минутное пребывание на свежем воздухе насыщает организм ребёнка кислородом.
Время пребывания на воздухе увеличиваем постепенно и зависит оно от времени года и места проживания семьи.
В сельской местности организовать гулянье легче, поставил коляску со спящим ребёнком с подветренной стороны во двор и можно заняться своими делами поблизости, не выпуская из вида коляску с ребёнком. Городским жителям так не повезло, но плюс тоже имеется, прогуливаясь с ребёнком, вы дышите свежим воздухом сами.
Чем занять себя на прогулке с ребенком
Можно найти массу полезных дел и развлечений, пока малыш мирно спит в колясочке. Читать, слушать аудио, изучать иностранный язык, общаться с другими мамочками, заниматься спортом.
Не стоит гулять вдоль проезжей части — загазованность воздуха, пыль, шум. Лучше найдите ближайший парк, сквер, сад и наслаждайтесь прогулками. В выходной день прогулки всей семьёй принесут огромную пользу для микроклимата семейных отношений.
Сон на балконе или лоджии
Не стоит заменять полноценную прогулку на свежем воздухе на сон в коляске на балконе, сквозняки и сложно угадать температуру на балконе, а это грозит ребёнку или перегревом, или переохлаждением. Никакой пользы такая «прогулка» не принесёт.
Узнайте здесь. как связать мешок для сна для грудничка крючком.
Организуйте купание, как радостную и спокойную процедуру. Время купания можно увеличить до 15 минут в день.
Если раньше купание происходило в маленькой ванночке, то теперь иногда можно пустить ребёнка в «большое плавание», т.е организовать купание в большой ванне.
Придерживайте головку ребёнка рукой и пусть он свободно побарахтается ручками и ножками в водичке.
Это ему принесёт колоссальное удовольствие, расслабит мышцы тела, снимет спазмы и колики в животике. После купания обычно детки хорошо кушают и могут проспать спокойно всю ночь.
Режим дня ребенка в 2-3 месяца на грудном и искусственном вскармливании
На втором месяце жизни младенец уже познакомился с папой и мамой, приспособился к обстановке, смене дня и ночи, почувствовал любовь и заботу родителей. Сейчас для ребенка важно установить четкий режим дня, чтобы он хорошо развивался, а также не доставлял неудобство членам своей семьи.
Распорядок крохи на грудном вскармливании в два-три месяца
Режим дня может выглядеть следующим образом:
Подобный режим является примерным. Можно сдвигать некоторые его пункты на некоторое время, ведь так не хочется будить сладко посапывающих деток и заставлять их бодрствовать, когда маленькие глазки слипаются от усталости. Также корректируется распорядок дня и для больных детей, слабых, родившихся недоношенными. Таким чадам необходимо продлевать периоды сна.
Распорядок крохи на искусственном вскармливании в два-три месяца
Режим для искусственников практически ни чем не отличается от режима грудничков. Единственная разница #8212; кормить смесью можно только с перерывами в 4 часа. Остальные пункты, касающиеся прогулки, развивающих и гигиенических процедур, а также сна остаются теми же.
Не стоит полагать, что распорядок дня не особо важен для крохи. Он позволяет маме сделать собственный график отлаженным, чтобы эффективно справляться с домашними обязанностями. Малыш становится более спокойным, привыкая к установленному темпу жизни, и правильно развивается.
Возможно вам также понравится:
Прививки в 14 лет дифтерия и полиомиелит манту #8212; какая реакция Ребенок боится делать прививки и уколы #8212; что делать? У ребенка грязные уши #8212; из-за чего и как лучше чистить С какого возраста можно ставить банки ребенку при кашле? Гиперактивность у детей, что это такое и как она проявляется? С какого возраста можно класть ребенка на подушку С какого возраста детям нужно начинать чистить зубы Какие прививки делают детям в 6 лет в России в году Если ребенок грызет ногти, что это значит и что делать? Как помочь ребенку уснуть ночью #8212; методы
» 4 Месяца
К четырехмесячному возрасту малыш уже достаточно окреп и у него появилось много новых навыков и умений. Заметно сокращается время сна, что влияет на сложившийся режим.
Врачи рассказывают, во сколько дети начинают ходить. как они делают первые шаги?
Четырехмесячный малыш должен спать не более 16 часов в сутки. но не менее 14 часов. При этом на ночной сон приходится около 10 часов. В идеале, днем малыш должен спать три раза по 2 часа.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то допустимо, чтобы ребенок кушал по требованию. Однако, к 4 месяцам уже должен установится примерный режим кормлений, между которыми выдерживается определенный промежуток. Для детей на искусственном вскармливании режим кормления должен быть строгим и обязательным.
Читайте про линкас сироп от кашля сироп для детей отзывы родителей и педиатров.
Ребенка лучше купать ежедневно, перед ночным сном. Тогда у ребенка сложится ритуал отхождения ко сну, и он не будет капризничать при засыпании.
Утром и вечером обязательно нужно делать ребенку массаж, причем лучше совмещать его с зарядкой и гимнастикой. Процедуры нужно начинать как минимум через полчаса после кормления. Главное условие – гимнастика должна нравиться ребенку. Если малыш плачет, занятия нужно перенести.
Узнайте, какой правильный календарь прививок для детей до 3 лет. и какие побочные действия могут возникнуть.
Молочная смесь усваивается медленнее, чем грудное молоко, поэтому перерывы для ее переваривания могут быть дольше, чем при грудном вскармливании. Соответственно, ориентируясь на потребности двухмесячного ребенка, можно установить режим с 6-разовым кормлением и увеличением интервалов между ними до 4 часов: в 6, 10, 14, 18, 22 часа, и ночным кормлением.
От качества сна малыша зависит все его эмоциональное и физическое состояние. Выспался ребенок – он готов активно воспринимать мир, бодрый и веселый, он с аппетитом поест и поиграет с взрослыми. Недосыпает – значит, будет вялым, или капризным.
При естественном вскармливании ребенок находится у груди около 20 минут. крепкие активные дети высасывают свою норму за 10-15 минут. Не нужно оставлять его у груди продолжительное время. Если малыш заснул, не наевшись, можно слегка потрогать его щечку, достать и снова вложить в ротик сосок.
Как построить режим дня ребенка в 6 месяцев. Как заниматься с ним для его развития?
Для развития упора ног, можно поддерживая малыша под мышки, ставить его на твердую поверхность, чтобы он, пружиня своими пока еще слабыми ножками, укреплял их, готовясь к ползанию.
Делаем массажик, лёгкое поглаживание ножек от ступней к ягодичкам, ручек от пальчиков к предплечью, спинки от ягодичек к плечикам, животика по часовой стрелке. Знакомим его с окружающей обстановкой, новыми звуками.
Можно найти массу полезных дел и развлечений, пока малыш мирно спит в колясочке. Читать, слушать аудио, изучать иностранный язык, общаться с другими мамочками, заниматься спортом.
Прививки в 14 лет дифтерия и полиомиелит манту #8212; какая реакция 
Ребенок боится делать прививки и уколы #8212; что делать? 
У ребенка грязные уши #8212; из-за чего и как лучше чистить 
С какого возраста можно ставить банки ребенку при кашле? 
Гиперактивность у детей, что это такое и как она проявляется? 
С какого возраста можно класть ребенка на подушку 
С какого возраста детям нужно начинать чистить зубы 
Какие прививки делают детям в 6 лет в России в году 
Если ребенок грызет ногти, что это значит и что делать? Как помочь ребенку уснуть ночью #8212; методы
