Почему ребенок скрипит зубами во сне и как избавится от проблемы? Ребенок 4 года во сне скрипит зубами
причины, нужно ли лечить, мнение Комаровского
Последнее обновление статьи: 05.05.2018 г.
Ночной скрежет зубов (бруксизм) – симптом различных заболеваний. Чтобы определить, почему ребёнок скрипит зубами во сне, нужно проследить за эмоциональным состоянием, обследовать малыша. Игнорирование бруксизма может привести к неприятным ситуациям, развитию болезней.
Как получается скрежет?
Бруксизм возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. В норме зубы касаются друг друга только во время еды, что вызывает трение. В расслабленном состоянии челюсти соприкасаются, но трения не создаётся. При бруксизме мышцы челюстей напряжены, зубы плотно прижимаются друг к другу и ребёнок скрипит ими.
Бруксизм – часто встречающееся явление. Скрип зубами отмечается у каждого третьего-пятого ребеёка дошкольного возраста. Мальчики скрипят зубками чаще девочек.
Особенности бруксизма у детей
Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.
Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.
Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.
Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.
Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.
Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский
Детская психика имеет свои особенности. Дети иначе переносят стресс, эмоциональные нагрузки. Даже небольшие нервные стрессы могут повлиять на организм малыша, проявиться ночным скрежетом зубов. Бруксизм говорит о том, что нервная система ребёнка дала сбой, вышла из равновесия.
Часто скрежет можно услышать при прорезывании молочных зубов или при их смене на коренные. Такие процессы сопровождаются зудом и дискомфортом, малыш старается почесать зубки и скрипит ими. При прорезывании зубов наблюдается дневной бруксизм.
Патология в виде нарушения прикуса, а также заболевания челюстных суставов проявляются ночным скрежетом.
Важную роль играет наследственный фактор. Если один из родителей страдал бруксизмом, риск возникновения ночного скрежетания у ребёнка увеличивается.
Малыши, которые мучаются ночными кошмарами, лунатизмом или другими нарушениями сна, часто скрипят зубами. Это касается и храпящих, разговаривающих во сне детей.
Аденоиды, насморк, отит проявляются нарушением носового дыхания, дискомфортом. Малыш не может свободно дышать, особенно ночью, беспокоится, скрипит зубками.
При недостатке микроэлементов, влияющих на сокращение мышц и работу нервной системы, возникает бруксизм. Так проявляется дефицит кальция, магния, витаминов группы В и аминокислот.
При недостаточной нагрузке на челюсть, употреблении малышом мягкой, протёртой пищи, ребёнок рефлекторно сжимает челюсти ночью.
Связан ли ночной скрежет зубов с глистами? Старшее поколение уверенно заявляет о наличии глистов при первых проявлениях бруксизма. Но прямой связи между наличием гельминтов и ночным скрежетом не существует.
Бруксизм может проявляться как у детей страдающих гельминтозами, так и у здоровых детей. Действительно, скрип зубов у детей с глистной инвазией усугубляется. Причина тому – дискомфорт, связанный с гельминтами.
Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма
Дневной бруксизм больше характерен для эмоциональных детей, когда даже небольшие неприятности приносят вихрь эмоций. Малыш рефлекторно сжимает зубки и создаёт характерный скрип. Специалисты относят дневной бруксизм к вредной привычке, а не патологии.
Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.
Существуют специальные методы и упражнения, которые могут научить кроху справляться с бруксизмом.
При прорезывании зубов малыш сжимает зубки, почёсывает, кусается. Так ребёнок экспериментирует со своим телом, пытается попробовать что-то новое. Нередко скрип зубов забавляет малыша, не стоит считать такой бруксизм проблемой. Достаточно мягко показывать ребёнку, что так делать не стоит, можно купить прорезыватель для зубов.
Ночной бруксизм происходит непроизвольно, контролировать его малыш не в силах.
Часто ночное скрежетание сопровождается другими проявлениями:
скрежетание, скрип, пощёлкивание зубами, которое длится 10 — 15 секунд и периодически повторяется;
во время приступа повышается артериальное давление, частота пульса, малыш дышит чаще.
Почему скрежет зубов стоит лечить?
Родители часто спрашивают, стоит ли прибегать к лекарственной терапии при ночном скрипе зубов. Если бруксизм не считается заболеванием, может и обращать внимания на него не стоит?
Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.
Последствия бруксизма следующие:
Дневная сонливость. Малыш не может полностью расслабиться ночью, погрузиться в глубокий сон, его мышцы остаются в напряжённом состоянии. После такой ночи ребёнок просыпается неотдохнувшим, вялым, капризным. Нарушаются когнитивные функции, рассеивается внимание, снижается успеваемость. Причём усталость с каждым днём накапливается, кроха не может отдохнуть должным образом.
Стирается эмаль зубов. Ребёнок активно работает челюстями во сне, эмаль зубов подвергается постоянному механическому воздействию. Тонкая эмаль детских зубов постепенно стирается, возникает повышенная чувствительность зубов, болезни дёсен. Ребёнок отказывается есть кислое, сладкое, горячее, холодное. Если вы заметили, что малыш испытывает боль во время еды, не может есть определённую пищу, обратитесь за консультацией к специалисту. Это может говорить о повышенной чувствительности зубов, стоматологических проблемах. Если эмаль стирается значительно, возникает нарушение прикуса. Если пропустить проблему, неправильный прикус закрепляется, остается деформированным.
Расстройства нервной системы. Неврологические расстройства проявляются при длительном течении бруксизма, когда ночной скрежет зубами долго не определён. Тогда малыши попадают к разным специалиста, длительно не могут справиться с проблемой.
Клинические проявления неврологии при бруксизме разнообразны и часто «маскируются» под другие заболевания. Дети жалуются на боль головы, лица, шеи. Возможно головокружение, снижение зрения и слуха.
Диагностика бруксизма
Если вы заметили признаки бруксизма, в первую очередь понаблюдайте за сном малыша. Обратите внимание, сколько длятся приступы, как часто проявляется скрип.
Заметьте, как ребёнок вёл себя накануне, не было ли эмоциональных или физических нагрузок. Важно понаблюдать, нет ли проявлений проблемы в течение дня, не нарушено ли состояние малыша.
Затем родителям стоит обратиться к специалисту. Для уточнения диагноза врачи рекомендуют провести полисомнографическое исследование. Это метод диагностики позволяет зарегистрировать сокращение мышц челюсти, которые происходят непроизвольно. Метод помогает отличить бруксизм от скрытых патологий, незаменим для детей с риском развития эпилепсии.
Помочь в диагностики бруксизма может и стоматолог. Врач осматривает ротовую полость малыша, определяет состояние зубов и десен, обращает внимание на стёртость эмали.
В сомнительных случаях стоматолог рекомендует использовать специальный брукс чекер. Это капа, изготовленная из мягкого пластика или резины, одевается она на время сна ребёнка. Утром оценивается состояние капы, деформированные участки говорят о нагрузке на зубы в этих местах.
Для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения ребёнок должен быть проконсультирован смежными специалистами. Таких детей осматривает стоматолог, невропатолог, психолог.
Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?
Если явление бруксизма проявляется редко, малыш спокойно спит, а просыпается бодрым и весёлым, можно ограничиться общими рекомендациями лечения ночного скрежета зубами.
Режим дня. Ребёнок должен чётко понимать время сна и бодрствования, регулярно гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать.
Рациональное питание. Сбалансированная диета обеспечит кроху всеми витаминами и микроэлементами, поддержит здоровье малыша. Исключите из рациона слишком сладкую еду, жирную, тяжёлую пищу, красители и консерванты. Не стоит перекармливать ребёнка на ночь, это также сделает сон крохи беспокойным. Ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну.
Давайте твёрдую пищу днем. Старайтесь угостить карапуза яблоком, морковью, капустой в светлое время суток. Дайте жевательной мускулатуре поработать, так вы снизите ночную активность мышц.
Подготовка ко сну. Постарайтесь успокоить малыша перед сном, поиграйте в спокойные игры. Поможет расслабить кроху горячая ванна, чтение книг, колыбельные песни. Если кроха «разгулялся» пред сном, обязательно угомоните малыша. Перевозбуждённый ребёнок не может спать спокойно.
Атмосфера в семье. Поведение детей – зеркальное отражение отношений в семье. Создайте домашнюю, уютную атмосферу. Никогда не выясняйте отношений в присутствии детей.
Старайтесь быть внимательными и терпеливыми к просьбам крохи, уделите ему больше времени, обнимайте и целуйте малыша. Контакт с родителями очень важен, предупреждает многие психологические проблемы в будущем.
Если диагноз бруксизм установлен, малышу потребуется комплексный подход для преодоления проблемы.
Методы лечения бруксизма
Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Тенотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.
При выраженных симптомах бруксизма для сохранения эмали зубов специалисты рекомендуют ношение специальной капы во время сна. Их изготавливают индивидуально с учетом всех особенностей ротовой полости малыша. Ношение кап препятствует изменению прикуса ребёнка, снимает нагрузку на суставы челюсти, уменьшают мышечные боли.
Хотя капы – эффективный способ профилактики и лечения осложнений бруксизма, полноценным лечением их считать не следует. Для выявления причины ночного скрежетание необходимо комплексное обследование ребёнка.
Профилактика ночного скрежетания
Для того, чтобы предотвратить развитие проблемы, нужно обращать внимание на здоровье ротовой полости малыша. Научите ребёнка ухаживать за зубками, вовремя лечите заболевания дёсен, пломбируйте зубы.
Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.
В случае если ребёнок скрипит зубами во сне, не откладывайте поход к врачу на потом. Это позволит предотвратить развитие негативных последствий, поможет быстро избавиться от неприятности.
Подведём итоги
С проблемой ночного скрежетания зубами сталкиваются многие родители. Зачастую это непродолжительные приступы, которые проходят самостоятельно и медикаментозного лечения не требуют.
Если же скрип зубами становится частным спутником сна, обязательно нужно обратить внимание на продолжительность и частоту приступов. На проблему укажет и ухудшение общего состояния ребёнка, слабость, раздражительность, утомляемость, нарушение концентрации внимания.
При первых подозрительных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит комплекс обследований, разберётся в причинах проблемы. В случае бруксизма вовремя начатое лечение предупредит развитие осложнений и сохранит здоровье малышу.
kroha.info
Ребенок скрипит зубами во сне.
Представьте, что вы заходите в комнату своего мирно спящего малыша, чтобы поправить одеяло, поцеловать на ночь или закрыть шторы, и слышите пронизывающий звук скрежета зубами. Согласитесь, картина, когда ребенок скрипит зубами во сне, далеко не из приятных, а между тем с такой ситуацией сталкивается практически каждая вторая мамочка. При этом периодически наблюдая, как ее ребенок скрипит зубами, она испытывает как минимум недоумение и как максимум страх и панику. Даже единичный подобный случай заставляет родителей нервничать и искать причины произошедшему событию. Кто сталкивался с подобным, вспомните, какие мысли появляются в голове? Переходящие из уст в уста байки о глистах и паразитах, неврологических заболеваниях, болезнях желудка и еще много чего подобного не дает покоя и заставляет нервничать еще больше. На самом деле звук скрежета зубами может быть частым или редким, долгим или коротким, но независимо от регулярности и длительности этого звука, отношение родителей к нему остается одинаковым: удивление и страх. Что же происходит на самом деле с ребенком, который скрипит зубами во сне? Что это: естественный процесс или все-таки доказательство проблем с его здоровьем? Давайте разбираться вместе!
Бруксизм - что это такое?
Обратили ли вы внимание на то, что проблема, когда ребенок скрипит зубами во сне, возникает преимущественно у родителей дошколят или школьников младших классов? Доказано, что более половины всех детей в мире в возрасте от полугода до 7-8 лет имеет бруксизм. Именно так ученые назвали явление, когда ребенок скрипит зубами.
Даже в кругу ученых и медицинских работников нет единого мнения по поводу причин возникновения этой проблемы. Некоторые однозначно утверждают, что это заболевание, и, соответственно, его надо лечить, а некоторые считают, что это неадекватная реакция детского организма на психологические раздражители, и именно с ними надо работать. В защиту второй точки зрения можно представить тот факт, что бруксизм появляется в основном у детей 2-3 и 6-7 лет, а именно в этом возрасте детская психика подвергается наиболее сильным испытаниям и перестраивается в силу естественных изменений в их жизни. К тому же бруксизм появляется у детей при формировании молочных и коренных зубов, а потом, когда вся зубочелюстная система у ребенка устанавливается, самостоятельно исчезает, не оставляя никаких последствий в детском организме. Однако психологический фактор, провоцирующий ребенка скрипеть зубами, далеко не единственный. Причин у бруксизма очень много и все они настолько разнообразны, что исследователи этого явления до сих пор не могут найти его точную природу и ответить однозначно на вопрос: заболевание это или нет.
Ребенок скрипит зубами во сне. Опасно ли это?
Бруксизм может быть временным явлением, а может и принести реальный вред организму ребенка. Опасность заключается в том, что если ребенок скрипит зубами во сне:
Он может повредить свои зубы, ведь скрип - это звук, издающий зубами, которые трутся друг об друга. А этот процесс трения рано или поздно приводит к истиранию эмали и появлению на зубах микротрещин и сколов. Нарушается их целостность - зубы расшатываются, искривляются и часто даже выпадают.
У ребенка может появиться зубная боль, а в ротовой полости развиться кариес, пульпит или даже парадонтит.
Появляется постоянное напряжение в челюстных мышцах, а также в мышцах шеи и спины. Это грозит регулярной мигренью и болью в области спины и шеи.
Возникают боли при жевании и широком открывании рта, особенно по утрам.
Онемение, покалывание конечностей, звон в ушах, шум при движении нижней челюстью и нарушение слуха - тоже могут быть у ребенка, который скрипит зубами.
Ребенок скрипит зубами во сне. Какие могут быть причины?
1. Давно существующая и широко распространенная причина того, что ребенок скрипит зубами во сне, - наличие в его организме гельминтов (глистов), с точки зрения науки не доказана и считается всего лишь выдумкой. Однако вам ничего не мешает лишний раз сдать анализы и утвердиться в отсутствии таковых.
2. Считается, что причиной зубного скрипа может быть и наследственность. Насколько доказана эта точка зрения тоже непонятно, но в случае с бруксизмом, она вполне имеет место быть.
3. Наиболее обоснована и понятна причина бруксизма у маленьких детей. Потому что скрип часто наблюдается у деток во время прорезывания молочных или коренных зубов. Дискомфорт и зуд, вызванные процессом формирования зубов, вполне могут стать причиной желания ребенка как бы почесать зубки. Однако подобные действия, если таковые имеются, вы сможете увидеть у ребенка и во время бодрствования. Ничего страшного в этом нет. Это временное явление и оно пройдет. В этом случае вы можете помочь ребенку тем, что намажете ему десна специальным гелем, который снимает зубную боль и зуд.
4. Нередко привычку скрипеть зубами связывают с имеющимися у ребенка физиологическими нарушениями, к которым относятся: нарушение прикуса, врожденные или приобретенные патологии суставов и дефекты лицевого скелета.
5. Бруксизм может быть причиной таких заболеваний, связанных с двигательной функцией человека, как: тремор, нижнечелюстная дистония, эпилепсия и орофациальная дискинезия.
6. Нарушение дыхания тоже может стать причиной ночных зубных скрипов. Насморк, полипы или аденоиды затрудняют дыхание, и ребенок начинает инстинктивно жевать и непроизвольно скрипеть зубами. Медицинскими работниками было отмечено, что в 80% случаях, дети, которые страдают от аденоидов, скрипят зубами во сне.
7. Неврологические заболевания, а также стрессы и нервные расстройства тоже могут вызвать бруксизм. Если ребенок скрипит зубами во сне, причиной тому могут быть его эмоциональные переживания, стрессы и психологические перевозбуждения. Помимо явных неврологических расстройств, причиной для этого может стать разлад в семье, наказание, переезд, выход в детский садик или школу, появление братики или сестрички и даже ремонт в квартире. Из-за подобных скрытых эмоций у ребенка начинаются непроизвольные ритмичные сокращения жевательных мышц, а также учащается пульс, ускоряется дыхание и изменяется артериальное давление - все эти симптомы позволяют говорить о том, что бруксизм - это что-то близкое к энурезу и сомнамбулизму.
Ребенок скрипит зубами во сне. Как ему помочь?
Подходы, способы лечения и профилактические мероприятия могут быть разными при бруксизме, но общие рекомендации таковы:
1. Первое, что вы должны сделать, - обратитесь за помощью к невропатологу и стоматологу.
2. Старайтесь с самого рождения приучить ребенка всегда держать губы сомкнутыми, а зубы свободными.
3. Если ваш ребенок скрипит зубами во сне, возможно, вам пригодятся специальные каппы, которые защищают зубы малыша от стирания и способствуют правильному формирования его прикуса.
4. Кроме того, рекомендуется обязательно давать ребенку твердую пищу в виде моркови, яблок, сушек и твердого печенья. Напряжение жевательных мышц и их работа в дневное время будет способствовать снижению их активности ночью.
5. Игры ребенка в вечернее время не должны быть слишком активными и эмоционально насыщенными. Расслабляйте малыша такими вечерними мероприятиями, как: принятие теплой ванны или душа, разговоры по душам, прогулки перед сном, совместное рисование, чтение книг и собирание пазлов.
5. Откажитесь от поздних ужинов и сладких напитков, так как работа пищеварительной системы в ночное время взаимосвязана с работой мышц челюстей.
6. Поговорите, если это реально, с ребенком. Возможно, причина бруксизма проста до банальности: малыш чего-то боится или из-за чего-то переживает. Если ребенок скрипит зубами во сне, несмотря ни на что, постарайтесь быть к нему более внимательной, доброй и ласковой.
О том, какими могут быть истинные причины того, что ребенок скрипит зубами во сне, сказать наверняка невозможно. Все они могут быть довольно условными и незначительными на первый взгляд. Однако только родители, любящие, заботливые и внимательные, в состоянии помочь своим деткам избавиться от неприятных и серьезных последствий бруксизма. Если же вы не можете справиться самостоятельно, и, несмотря на все ваши попытки, ребенок все еще регулярно скрипит зубами во сне, - обратитесь за помощью к специалистам. А пока, сладких снов: и вам, и вашим деткам!
nasha-mamochka.ru
Скрип зубами во сне у детей: причины
Дочке три года, стала сильно скрипеть зубами по ночам. До того неприятно и громко, что по коже мурашки бегают и слышно в соседней комнате! (Из комментариев)
Скрежетание зубами или бруксизм зачастую остается незамеченным. Тем не менее, скрип зубами подскажет внимательным родителям о физических или психологических проблемах ребенка.
В статье: причины скрипа зубами во сне у детей, опасность для здоровья.
Не является заболеванием, но может служить признаком серьезных нарушений в организме.
Одонтеризм — это парасомния (аномальное поведение во сне).
Медики относят феномен к неконтролируемым и трудноизлечимым состояниям сна, подобно храпу, лунатизму, сноговорению, кошмарам и др.
Бруксизм — медицинский термин, обозначающий неосознанное сжимание челюстей и чрезмерное шлифование зубов, не связанное с необходимостью жевать, глотать или говорить.
Распространенность: около 38 процентов детей в возрасте до 11 лет полируют зубы.
Длительность — до 10 секунд, частота — до 6 раз в час.
До 80% эпизодов происходит в парадоксальной стадии сна, и только 5%-10% — в медленной фазе. Многие приступы случаются при переходе из глубокого сна к быстрому.
Проявления бруксомании:
скрип, постукивание, клацание и щелкание зубов и челюстей, как днем, так и ночью;
погрызание ногтей, ручек, карандашей и т.д.;
жевание щек изнутри.
Причина скрипа зубами ребенка
Однозначного ответа, почему бруксизм происходит, нет. Есть ряд теорий.
Детский бруксизм связан с формированием зубных рядов, что объясняет 2 возрастных пика:
5-6 месячный возраст (до 1 года) — появляются первые молочные зубы. Здоровый малыш изучает себя и с удовольствием чешет десны и поскрипывает зубками;
5-6 летний возраст — молочные сменяются постоянными зубами.
Незрелость нервно-мышечной системы, которая контролирует жевания.
Обструкции (непроходимость) верхних дыхательных путей (храп, привычка дышать ртом).
При храпе язык и ткани задней части рта опадают и блокируют дыхательные пути, вызывая апноэ — остановку дыхания, опасную для жизни. Ребенок пробуждается от нехватки воздуха, прерывается спокойный сон, как следствие — кислородное голодание мозга, неправильное развитие организма. Храп и апноэ случается чаще при сне на спине.
Дыхание ртом — общая черта у детей с увеличенными миндалинами, которые препятствуют свободному дыханию и провоцируют апноэ.
Дети с обструкцией дыхательных путей, как правило, тянут челюсть вперед, чтобы механически держать дыхательные пути открытыми. Это действие стимулирует тонус и напряжение челюстных мышц, что ведет к скрежету.
Удаление миндалин и аденоидов значительно снижает случаи бруксизма.
Астма и респираторные инфекции дыхательных путей.
Церебральный паралич, синдром Дауна, эпилепсия.
Проблемы с кишечником, расстройство ЖКТ, аллергия, эндокринные нарушения.
Гиперактивность.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
Психологические или физические проблемы родителей, особенно матери.
Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и психостимуляторы, используемые для управления дефицитом внимания и гиперактивностью.
Стрессовые состояния (тревога, гнев, злость, страх, агрессия).
К примеру, дитя может беспокоиться о тесте в школе или изменениях в рутине (родился братик или сестра, пошел в садик или школу, новый коллектив или учитель). Даже ссора с родителями, братьями и сестрами может привести к достаточному нервному напряжению, чтобы побудить скрипение зубами и сжимание челюстей.
Эмоциональный стресс проявляется увеличенным синтезом адреналина — гормона, который инициирует реакцию "борьбы или бегства".
Одно исследование показало, что люди с бруксизмом имеют повышенный уровень этих гормонов в моче по сравнению с теми, кто не скрежещут зубами.
Посттравматические стрессовые состояния в результате психотравмирующей ситуации.
Неправильный прикус.
Пломбы, поставленные неудачно.
Боль в ухе или в деснах от прорезывания зубов. Дети скрежещут зубами и сжимают челюсти для облегчения боли, как если бы они инстинктивно потирали ушибленное место.
Гельминты вызывают дефицит питательных веществ и витаминов группы В, обеспечивающих устойчивость психики.
Обезвоживание. Убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно жидкости для своего возраста.
Бурная активность перед сном.
Генетическая наследственность.
Опасность бруксизма
В большинстве случаев, скрежетание не делает никакого ущерба зубам, если оно происходит редко. Помол молочных зубов редко приводит к проблемам.Весьма вероятно, что ваш ребенок скоро перерастет эту привычку.
Однако, шлифовка зубов может износить зубную эмаль, повысить чувствительность зубов, вызывать боль челюстей, лица, ушей, головы.
Иногда возможно повышение температуры, развитие серьезного заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Последние исследования показывают, что нарушения сна, связанные с бруксизмом, могут повлечь другие проблемы: слюнотечение, недержание мочи, сноговорение.
Резюме
Если малыш шлифует зубы во сне, родителям следует обратить на это самое пристальное внимание и обратиться за медицинской консультацией, чтобы исключить такие негативные факторы, как апноэ, эпилепсия, стресс.
Здоровья вам. Берегите ваших детей!
Источник: www.aasmnet.org.
Елена Вальве для проекта Сонная кантата.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайтSna-kantata.ru!
В следующих публикациях:
Еще по теме:
sna-kantata.ru
Ребенок скрипит зубами во сне: причины и лечение
Около 50% матерей жалуются, что периодически ребенок скрипит зубами во сне, и интересуются, каковы причины этого явления и какое лечение предстоит малышу.
Каждая мать мечтает, чтобы ее дочка или сын как можно меньше болели и полноценно высыпались. Скрежетание зубами, заставляет ее переживать по поводу самочувствия детей.
Бруксизм – это медицинское понятие, которое описывает данное нарушение. Он характеризуется спастическим сокращением жевательных мышц, при этом происходит рефлекторное сжатие челюстей и движение крепко прижатых друг к другу зубов, которое продолжается несколько секунд или минут.
При трении зубов и возникает скрип. Обычно происходит в ночное время, однако не исключены приступы и днем.
Если такое действие происходит от случая к случаю, то не стоит переживать, скорее всего это разовая реакция ребенка на эмоциональный и насыщенный проведенный день.
Но при систематическом проявлении бруксизма родителям стоит начать волноваться и искать причину этого нарушения. Когда скрип зубами происходит каждую ночь, то малыш часто по утрам может жаловаться на то, что ему болит голова, мышцы лица или зубы.
Причины
Однозначного объяснения, почему же ребенок скрипит зубами, у медицины нет. В основании явления лежат как расстройства нервной системы, так и нарушения со стороны внутренних органов. Скрежет зубами относится к разновидностям нарушений сна, таких как лунатизм, недержание мочи или храп.
Некоторые считают, что зубной скрип ночью – признак заражения глистами, тем не менее, такое предположение не имеет медицинского обоснования.
Основные причины возникновения проблемы:
нервное перенапряжение;
заболевание организма;
нарушения в височно-нижнечелюстном суставе;
прорезывание зубов и патология прикуса;
генетическая предрасположенность.
Почему же еще ребенок скрипит зубами ночью? Постараемся более подробно разобрать подробно эту ситуацию:
общие заболевания — если у ребенка нет психологических проблем, то чаще причина ночного скрежета кроется в нарушении здоровья. В таком случае приступы бруксизма проявляются не только ночью, но и в дневное время. Для точного определения диагноза предстоит посетить педиатра, который назначит лабораторные и клинические обследования для установления причины и даст направление к ряду врачей узких специальностей;
стресс — каждое событие в жизни маленького ребенка нарушает сложившуюся гармонию внутреннего мира, и не имеет значения, какой у него возраст: 2 или 4 года. Ссора в семье, перемена места жительства, а порой и даже банальный ремонт, могут на время выбить из малыша. В 3 года происходит существенное изменение в его жизни – родители отправляют в детский сад, где он попадает в новый мир, который не всегда доброжелательно к нему настроен. Это негативно сказывается на его неокрепшей нервной системе;
генетическая предрасположенность — долгое время ученые не находили взаимосвязи между наследственностью и бруксизмом, но теперь есть теории, которые подтверждают данный факт. Родителям следует осведомиться у своих родственников, кто в детстве страдал от подобного заболевания, чаще всего оно передается по мужской линии;
общая усталость — это первое проявление, которое ведет к изменению качества сна, а в последствии и к бруксизму. Обратите внимание, не пытаетесь ли вы насильно вырастить из ребенка гения и не нагружаете ли дополнительными обучающими программами, непосильными нагрузками для раннего возраста. Не только нагрузки могут стать причиной усталости, но и нарушения эндокринной системы;
авитаминоз — спазм жевательной мускулатуры иногда возникает по причине недостатка витаминов группы В и минералов (кальций и магний). Для точного определения уровня этих веществ в организме врач назначает анализ крови и специальное обследование, после чего подбирается адекватная доза витаминно-минерального комплекса;
патологический прикус — нарушение кажется безобидным на первый взгляд, однако оно ведет не только к нарушению эстетики, стираемости и болезней зубов, но и к скрежету зубами во сне;
глистные заражения — утверждение не имеет научного обоснования, но можно перестраховаться, сдав анализы на наличие яиц паразитов, чтобы исключить такую версию. Часто после устранения гельминтов, проявления бруксизма пропадают;
аденоиды — медицинская статистика утверждает, что около 80% детей, страдающих аденоидами, скрипят во сне зубами. Помимо этого малыш кашляет и храпит ночью, ведь увеличенные миндалины мешают ему полноценно дышать и спать. Для выявления нарушений следует обратиться к ЛОР-врачу;
патология ВНЧС — хроническое заболевание височно-нижнечелюстного сустава является одной из предпосылок для возникновения бруксизма. Чрезмерная или недостаточная нагрузка на сустав ведет к развитию воспалительных или атрофических процессов;
нервно-психическое истощение — дневные переживания ребенка часто проявляют себя в ночное время суток, даже если малыш ничего не рассказывает родителям о проблемах, доставляющих беспокойство. Заподозрить психологический дисбаланс можно по следующим признакам:
эмоциональная нестабильность, которая проявляется в резкой смене настроения, плаксивости или агрессивности;
беспокойное поведение ребенка ночью: он часто просыпается, может разговаривать и ходить во сне.
При обнаружении таких симптомов у малыша, окружите его любовью, чтобы придать уверенность в своих силах, помочь справиться с существующими страхами.
Видео: чем вызван скрип зубами у ребенка во сне? Отвечает доктор Комаровский.
Особенности детского бруксизма
Данная проблема распространенная и наблюдается у 50% детей, как мы уже отмечали выше. Утром ребенок может чувствовать головную боль, быть сонным и усталым. Из-за того, что стирается эмаль зуба, появляется гиперчувствительность к таким раздражителям, как холодные напитки, сладкое или кислое.
Нервно-эмоциональное расстройство считается главной причиной, которая объясняет возникновение бруксизма у детей.
Появление молочных зубов сопровождается зудом в деснах и болевым синдромом, поэтому часто дети бессознательно двигают челюстью во сне, чтобы почесать беспокоящее место. Не стоит волноваться – такое поведение проходит с прорезыванием молочных зубов. В период смены прикуса ночные скрежетания могут быть более продолжительными. Важно не упускать такое состояние из вида, ведь чрезмерная нагрузка на недавно прорезавшиеся зубы способна изменить их положение, что ведет к образованию патологии прикуса.
Периоды скачков роста иногда проходят у детей психологически тяжело, что ведет к чрезмерному нервному напряжению.
Детский бруксизм проще поддается лечению, чем такая же проблема у взрослых.
Ребенок скрипит зубами во сне: лечение проблемы
Когда ребенок очень скрипит зубами, но длится это не дольше 7 дней и проявляется периодически, в таком случае можно помочь ребенку без посещения доктора. Чаще всего так происходит из-за стрессовых ситуаций.
Лучшим лечением станет установление благоприятной обстановки в семье:
не срывайтесь на ребенке, даже если он провинился, а постарайтесь в спокойном тоне донести до него претензии;
проявляйте внимание к проблемам малыша;
окружите любовью и заботой;
почитайте вслух хорошую книгу перед сном;
прогулка на свежем воздухе позволит упорядочить мысли и насытить мозг кислородом для быстрого засыпания.
Если ребенок скрипит зубами во сне регулярно, без помощи медицины не обойтись, только врач подскажет как отучить малыша от этой проблемы.
► Лечение, которое поможет устранить бруксизм:
Первым врачом, к которому нужно явиться на прием, будет дантист. После осмотра и выявления причин, стоматолог изготовит индивидуальную каппу для разобщения зубов на время сна. Это защитит эмаль зуба от повреждения.
В случае присутствия патологии прикуса, направит на ортодонтическое лечение.
Если причина в эмоциональной сфере, то психотерапевт определит источник проблем и подскажет ребенку и родителям что делать, чтобы разобраться в сложившейся ситуации.
Терапевт подберет витаминный комплекс в случае авитаминоза.
Если причина бруксизма – аденоиды, ЛОР-врач назначит соответствующее лечение.
► Существуют и народные средства:
Ромашковый чай положительно влияет на нервную систему и помогает малышу успокоиться.
Теплая грелка на область угла нижней челюсти помогает согреть мышцы, а это поможет их расслабить.
Если наутро малышу болит сустав или лицевые мускулы, то облегчить это состояние поможет теплый компресс.
Ванна с ароматическими маслами и расслабляющий массаж лица подготовит ко сну.
Если у ребенка выявлены гельминты, а родители не хотят давать малышу химические лекарства, то можно избавиться от паразитов при помощи семян тыквы. Для этого их нужно перетереть в муку и давать малышу, начиная с одного грамма, постепенно увеличивая количество.
Для выведения глистов детям дают полынь. Чтобы замаскировать горький вкус, ее смешивают с медом.
Видео: что такое бруксизм и почему он возникает?
Возможные последствия
Если не заняться лечением, то со временем это может привести к другим нарушениям в развитии малыша:
частое сильное сжатие зубов ведет к плотному контакту между верхними и нижними зубами, а это приводит к возникновению патологической стираемости и сколам эмали;
неправильное положение челюстей во время сна ведет к нарушению прикуса;
переломы коронки зуба или появление подвижности из-за неестественного вектора нагрузки;
патологическое формирование суставов челюсти и всего челюстно-лицевого отдела;
систематическая головная боль;
напряжение и болевой синдром лицевых мышц из-за того, что ребенок скрипит зубами и делает это систематически.
Дополнительные вопросы
► Ребенку 10 лет, скрипит зубами во сне — что делать?
Бруксизм бывает не только у малышей, но и у детей старшего возраста. Для выявления причин обратитесь к стоматологу и неврологу — врачи этих специальностей назначают первоочередное обследование для выявления подобных нарушений.
infozuby.ru
Ребенок скрипит зубами во сне: что делать?
Содержание статьи
Скрежет зубов во сне или бруксизм – феномен, вызывающий массу домыслов и предрассудков.
В народе бытует мнение, что взрослые и дети скрипят во сне из-за наличия в организме паразитов: как правило, глистов.
Не стоит спешить покупать малышу препараты против гельминтов, если однажды вы заметили за крохой такое странное явление.
Истинные причины скрипа зубами во сне обычно заключаются совсем в другом. И они требуют не меньшего внимания, а иногда и лечения.
Бруксизм у детей – что это такое?
Непроизвольный скрежет зубов во время сна наблюдается почти у 50% детей до 7 лет. Бруксизм бывает не только ночным: иногда дети скрипят зубами и при дневном сне.
В основе проявлений бруксизма лежит бесконтрольный ритмический спазм жевательных мышц. Из-за сокращения верхняя и нижняя челюсти смыкаются, происходит их движение в разных направлениях: в стороны, вперед и назад.
Жевательные площадки верхних зубов трутся и ударяются о нижние, при этом образуя характерный скрежет. Как сопутствующее скрипу явление может наблюдаться нарушение ритма дыхания, а иногда и спад артериального давления.
За всю продолжительность сна может случиться несколько приступов бруксизма. Чаще всего дети скрипят зубами ближе к утру.
Длительность приступа обычно не превышает 10 секунд, в очень редких случаях скрип продолжается до 1 минуты.
У взрослых бруксизм может сопровождаться головными болями, беспокойством и раздражительностью. После сна также иногда ощущается дискомфорт и напряжение в суставах и мышцах лица.
Почему ребенок скрипит зубами во сне: основные причины
Механизм бруксизма и факторы, провоцирующие его, до конца изучены не были. Подтвержденных причин этого расстройства существует несколько:
1 Ребенок находится в стрессовой ситуации. Возможно, малыш чем-то озабочен, испытывает страх или недовольство.
Проблема, которая кажется родителям не стоящей внимания, может вызывать у малыша сильное эмоциональное потрясение.
Стрессовое состояние многих детей может быть обусловлено резкими изменениями в бытовой среде: рождение младшего брата или сестры, адаптация к детскому саду, переезд в другую квартиру.
Даже положительные эмоции могут внести дисбаланс в состояние детей. Поинтересуйтесь у малыша, в чем причина его переживаний. Ему обязательно станет спокойнее после доверительного разговора с родителями.
2 Нарушения режима сна. Серьезно задуматься о консультации детского невропатолога или психолога нужно, если малыш не только скрипит зубами, но и с трудом засыпает, часто просыпается ночью и капризничает утром, когда вы его будите.
Бывает такое, что к проявлениям бруксизма добавляются разговоры во сне, храп, частые ночные кошмары и даже сомнамбулизм.
Такое обстоятельство возникает как следствие сильного стресса, а также могут быть признаком развития нервных или психических расстройств. Беспокойство родителей должна вызвать ситуация, когда нервозность у детей проявляется и в обычных дневных занятиях.
3 Наследственный фактор. Иногда скрип зубами во сне рассматривается как вредная привычка, передающаяся старшим поколением младшему.
Если ваши родители наблюдали за вами приступы бруксизма в детстве, скорее всего, ваших малышей это явление также не обойдет стороной.
4 Прорезывание зубов. Непроизвольные движения челюстями могут совершать дети в период прорезывания зубов — от 6 месяцев до 3 лет.
Прорезывающиеся молочные зубки вызывают у крохи не самые приятные ощущения. Десны сильно зудят, поэтому дети рефлекторно стискивают челюсти.
Если вы заметили, что грудной малыш пытается чесать раздраженные десны таким способом, проверьте, не появилось ли на них набуханий или ранок.
Успокоить зуд можно с помощью ватного тампона, слегка смоченного настойкой календулы.
5 Аденоиды. Скрежетание зубов часто усиливается в период увеличения аденоидов, например, при простуде. Приступы бруксизма при аденоидах будут длиться дольше 10-20 секунд.
Об увеличенных аденоидах у ребенка также говорит наличие трудностей с пережевыванием и глотанием пищи.
6 Патологии строения челюстно-лицевой системы, проблемы с прикусом. Если у вас появились подозрение на наличие нарушений строения челюстного аппарата у ребенка, желательно посетить детского ортодонта для уточнения диагноза.
О таких патологиях могут свидетельствовать дефекты речи и неправильный рост зубов.
Многие родители, задаваясь вопросом о том, почему ребенок скрипит зубами во сне, интересуются мнением доктора Комаровского.
Известный педиатр подтверждает то, что глисты у ребенка и ночной скрип – понятия, никак не связанные между собой.
Кишечные паразиты обнаруживаются и у малышей, спящих совершенно спокойно.
Почему бруксизм может быть опасен?
Самое неприятное последствие, к которому приводит регулярный скрип зубами во сне – это стертая защитная эмаль, повышенная чувствительность зубов и высокая вероятность развития кариеса.
Чаще всего бруксизм проходит как возрастное явление, но, если он перешел в хроническую стадию, у подростка проблемы со сном могут обостриться.
Также считается, что ночной скрежет у взрослого – это предвестник сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы не допустить развития бруксизма в хроническое заболевание, нужно приучать ребенка к культуре сна с раннего детства.
За несколько часов до отхода ко сну прекращаются все шумные игры, отключаются развлекательные передачи.
Нужно избегать в позднее вечернее время приема продуктов, богатых углеводами. Не может быть и речи об употреблении кофе, капучино, какао и даже зеленого чая.
Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?
Бруксизм – феномен, в принципе характерный для ребенка. Если родители далеко не каждую ночь слышат, как ребенок скрипит зубами, никаких мер предпринимать не надо. Волноваться стоит тогда, когда скрежетание стало учащаться, а его продолжительность превышает 20 секунд.
Разобраться в истинной причине скрипа вам помогут невропатолог и стоматолог. Невропатолог сделает вывод о том, вызван ли бруксизм у ребенка нестабильным эмоциональным фоном.
Стоматолог поможет выбрать специальное средство для защиты зубов от стирания и растрескивания эмали.
Также возможно использование более простого варианта — накладок на зубы.
Силиконовые накладки не только защищают зубную эмаль, но и способствуют снижению активности жевательных мышц.
При аномалиях строения челюсти и неправильном росте зубов может понадобиться помощь ортодонта. В раннем возрасте такие проблемы решаются достаточно легко. Обычно хватает года ношения выравнивающей пластины.
В качестве дополнительной терапии при ночном скрежете врач может прописать ребенку витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием витаминов В-группы, магния и кальция.
Именно нехватка этих элементов приводит к судорожным сокращениям мышц во время сна, в том числе и жевательных.
Прогнозы в большинстве случаев заболевания бруксизмом будут положительными. Качественная диагностика и соблюдение принципов комплексного лечения дают отличный результат, и сон крохи снова становится крепким и спокойным.
9012 раз
moe1.ru
Ребенок скрипит зубами во сне причины и лечение, что делать
Наверно каждый был свидетелем того, как человек скрипит зубами во сне. Очень неприятное явление, и все же, довольно распространенное. По статистике, каждый десятый взрослый человек, возрастом от 30 лет, скрипит зубами, и каждый пятый ребёнок. В медицине введен термин «бруксизм», что в прямом смысле значит «скрежет зубами».
Так же существует дневная форма бруксизма, когда человек скрипит зубами так же неконтролируемо, в момент эмоционального напряжения. Ночная форма самая распространенная. Давайте разберем причины, почему во сне некоторые издают эти раздражающие звуки.
Как распознать. Симптомы бруксизма во сне у ребенка
Основной симптом — скрежет или постукивание во сне.
Расшатывание зубов, стирание эмали, нарушения прикуса.
Боль в челюсти, головная боль, повышенное давление.
Из-за нарушения сна, ребёнок может быть сонливым на протяжении дня.
В силу вышеописанных симптомов, может стать раздражителен.
По этим симптомам можно распознать наличие бруксизма.
Причины появления. Почему малыш стал скрипеть зубами ночьюБытует мнение: если малыш стал скрипеть зубами, значит у него глисты. Доктор Комаровский, за много лет медицинской практики, называет иные причины.
Во-первых, скрипеть зубами можно с наличием паразитов, так и без них. Причинно-следственная связь в этом деле не подтверждается. Так же как и с вариантами о полнолунии, времени года или магнитными бурями.
Во-вторых, есть много других, перечисленных ниже причин, почему скрепят во сне.
Нервно-психические переживания. Доктор Комаровский советует обратить внимание на эмоциональное состояние чада. Гиперактивные дети чаще всего скрипят во сне. Эмоции же могут быть как позитивные, так и негативные. Если вы что-то запрещаете, значит у ребенка может возникнуть синдром отмены, провоцирующий те же действия.
Увеличенные аденоиды так же могут стать причиной скрежета зубами. Хоть сами аденоиды и не вызывают этого явления, но подтвержденное годами наблюдение показало, что ребенок с этой проблемой ночью скрипит зубами чаще.
Так же доктор Комаровский считает, что в возрасте до 3 лет, дети могут скрипеть зубами из-за режущихся моляров. Ребёнок чувствует дискомфорт и пытается таким образом «почесать» область раздражения.
Причины скрежета ночью могут заключаться в недостатке витамина В, когда ребенок кашляет или же в силу наследственности (в 90% ребенок будет скрипеть зубами). Кстати, если ребенок кашляет, но после выздоровления бруксизм не прекратился, то нужно искать причину в другом месте.
Проблемы с височно-челюстным составом.
Стоматологические проблемы, плохой прикус, патологии лицевого скелета. Наличие протеза или имплантата.
Бруксизм
Что делать в таких случаях
Для начала можно попытаться самостоятельно избавиться от бруксизма. Определив причину возникновения, можно поступать следующим образом.
Если ребенок проявляет гиперактивность, по совету доктора Комаровского, можно делать ему чаи на основе лекарских трав. Детям постарше можно купить седативные препараты. А малышам до года — прикупить детские смеси. Ограничить употребление колы, кофе и чая.
Пусть ребенок примет курс витаминов В, это пойдет только на пользу, и может устранить данную неприятность.
Доктор Комаровский считает, что причиной могут быть и любые сильные эмоции. Понаблюдайте за ребёнком, как он проводит день, и что вызывает бурные эмоции. Особенно актуально в возрасте от 3 лет.
Если виной стоматологические проблемы, можно приобрести силиконовые капы, главное чтоб не выплюнул ночью во сне. Но медицинская помощь все равно понадобиться.
Чаще выводить малыша на свежий воздух.
В некоторых случая просто подождать. Обычно все начинается от года и проходит к 7 годам.
Медицинская помощь
Доктор Комаровский советует обратиться к педиатру, неврологу, аллергологу, стоматологу. Они определят проблему и назначат лечение.
Если проблема несет стоматологический характер, то обращение к медицине очень необходимо. Выяснив причины нужно начать лечение, чтоб с годами ситуация не ухудшалась уже со стоматологической точки зрения.
Осуществляя лечение и придерживаясь совета врачей, можно совмещать с профилактикой. Своевременно назначенное лечение поможет устранить причины бруксизма и не много лет обеспечить комфорт во сне ребенка.
Профилактика
Бруксзим может пройти со временем, но можно ускорить процесс. Если проблема не несет стоматологический характер, значит можно предпринять ряд мер.
Устраивать чаепитие на основе лекарских растений, ограничивать время за компьютером, не употреблять перед сном много пищи и напитков.
Бруксизм. Что делать, если по ночам вы скрипите зубами
razvitieiq.ru
Ребенок скрипит зубами во сне, причины и лечение
Заботливая мама замечает каждую мелочь, происходящую с ее крохой. Даже малейший ночной скрежет или стон она воспринимает как тревожный звоночек, и сразу задается вопросом: почему ребенок скрипит зубами во сне, насколько это опасно и о чем может свидетельствовать. Сразу отметим, что скрип может носить разный характер, быть продолжительным или единичным, в медицине это явление называется бруксизм. Чтобы разобраться опасно это или нет, нужно проанализировать причины бруксизма.
Что говорят в народе?
Бабушки единогласно скажут, что, если малыш во сне скрипит зубами, у него глисты. Как правило, мамы реагируют следующим образом: отправляются в аптеку и приобретают антигельминтозные препараты. Но скрип не должен являться главным аргументом для постановки диагноза – гельминтоз. Перед тем как давать детям таблетки от паразитов, нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом. Возможно причина скрипа кроется в другом. Как показывает практика, после бесконтрольного приема медикаментов от глистов, дети продолжают скрипеть зубами, что это значит? Только то, что причина не в глистах или средства были куплены не те.
У одной мамы старший сын скрипел зубами и у него действительно были глисты, но и у младшего были, а он не скрипел. После лечения глистов бруксизм не прошел, обследования показали, что у ребенка было нервное нарушение. В таких ситуациях должен разбираться доктор.
Распространенные причины неприятного явления
Скрип зубами нельзя оставлять без внимания, он может спровоцировать нарушение сна и порчу зубов. По мнению специалистов, к этому неприятному явлению могут также привести:
психологические расстройства;
стрессовые ситуации;
неправильный прикус;
патологии челюстей;
воспалительные процессы в аденоидах;
чувство тревоги во время сна;
наследственные факторы;
режущиеся зубы.
Психологические расстройства
Детская психика хрупкая, как хрустальная ваза. Ребенка легко обидеть, сломать, вследствие чего он замыкается в себе. Такое поведение не проходит бесследно и может обернуться психологическим расстройством. Поэтому даже если проблема ребенка вам кажется смешной, выслушайте его и дайте совет, как себя вести в сложившейся ситуации. Кто его научит, как не вы? В зависимости от возраста, скрип зубами во сне нередко вызывают сложившиеся жизненные ситуации. Ребенка 7 лет могут обижать в школе, в то время как крохе в 5 лет попросту не хватать маминого внимания.
Стресс
Он вредный для всех людей без исключения, но если взрослый может себя настроить на позитив и справится с негативом, то ребенку это сделать сложнее. Следствием стресса может стать скрип во сне. Например, из семьи ушел отец, на глазах у ребенка кого-то избили – причины стресса могут быть разные, но последствия всегда негативные. Постарайтесь отвлечь малыша от проблемы и поддержите его.
Нарушение сна
В данной ситуации нарушение сна может выступать и причиной и следствием бруксизма. По мнению специалистов, природа скрипа сродни разговорам во сне. Если он сопровождается плохими сновиденьями, пробуждениями и плачем, стоит уделить больше внимания внутреннему состоянию ребенка и отправится на консультацию к детскому невропатологу.
Аденоиды
Скрип зубами часто вызван проблемами с аденоидами. Их увеличение в 80% случаев приводит к бруксизму.
Наследственная предрасположенность
Медики не исключат наследственный фактор – иногда эта вредная привычка передается детям. Особенно этому подвержены мальчики. Поинтересуйтесь у своих родителей, не скрипели ли вы зубами во сне?
Появление зубов
Иногда бруксизм замечается у грудничков. Это обусловлено неприятными ощущениями во время прорезывания. Малыш стискивает десны, пытаясь почесать их, и непроизвольно издает скрежет. Чтобы помочь крохе, смажьте десны специальным гелем, а на протяжении дня давайте специальный прорезыватель.
Нарушение прикуса
Даже в 10-12 лет ребенок может скрипеть зубами из-за неправильного прикуса или челюстно-лицевых патологий. Для постановки точного диагноза необходимо отправиться на прием к ортодонту. Врач примет меры, которые скорректируют проблему и кроме того, что ребенок избавится от бруксизма, он не столкнется с такими дефектами, как искривление зубов, раннее истирание эмали, воспаление пародонтальных тканей. Современные стоматологические клиники способны исправить любые нарушения прикуса, для этого есть необходимое оборудование и подготовка.
Видео по теме "Бруксизм"
Какие последствия несет скрежет зубами?
Не стоит пускать ситуацию на самотек и думать, что с возрастом скрежет пройдет. Если не принимать меры, даже в 14 лет это может наблюдаться. Непродолжительное трение зубов может привести к микротрещинам эмали и войти в привычку. Нередко в следствии скрежета болят зубы, голова и напрягаются мышцы шеи. Заболевание переходит в тяжелую форму, тогда избавится от него еще сложнее.
Как избавиться от бруксизма?
Каждая мама должна знать, как избавиться от скрежета зубами и когда это уместно. Сразу оговоримся, что периодический скрип может встречается даже у абсолютно здоровых детей. Если такое явление повторяется крайне редко и продолжается не больше 20 секунд, его можно не лечить, а какое-то время просто следить за происходящим. Но если скрежет продолжительный, интенсивный, бездействие ник чему хорошему не приведет.
На ранних этапах это неприятное явление поддается лечению.
Стоит отправиться на консультацию к неврологу и стоматологу. Первый специалист поможет найти причину, а второй предотвратит истирание зубов. Возможно, придется купить специальную капу для зубов, изготовленную с учетом индивидуальных особенностей. Носить ее можно ночью и днем. Она снимет болезненные ощущения и напряжение. Приобретать ее стоит только по рекомендации доктора, иначе вы рискуете приковать внимание ребенка к проблеме и тем самым усугубить ситуацию. Специалисты рекомендуют между приемами основной пищи давать ребенку яблоки, капусту и другую твердую пищу, это тоже способствует снятию напряжения.
Иногда в лечении скрипа помогает прием витаминов группы В, магния и кальция, поскольку нехватка этих элементовприводит к судорожным сокращениям челюстных мышц. Если скрежет вызван авитаминозом, комплексный, индивидуально подобранный набор витаминов полностью устранит проблему. Лечение бруксизма должно проходить в доброжелательной атмосфере, особенно если ребенок старше 2,5 лет. В 3 года по вашему поведению малыш заметит, что с ним что-то не так и может специально обращать внимание на проблему, привлекая ваше внимание.
Комплекс дополнительных мер
Скрип зубами может возникать на фоне нарушений функционирования нервной системы, пребывания в стрессовой ситуации. Проанализируйте ситуации, происходящие в вашей с ребенком жизни. Даже стандартные, на ваш взгляд события, могут стать причиной ночного беспокойства. Например, малышу исполнилось 2 года и вы отдали его в детский сад, но он оказался не готов к расставанию и таким образом пытается рассказать о проблеме. Если ребенок школьного возраста скрипит зубами, проясните обстановку в школе, вдруг его кто-то обижает, не складываются отношения со сверстниками или учителями.
В поисках школьных и детсадовских проблем не забудьте о вечернем досуге.
Слишком много мультфильмов, даже на ваш взгляд безобидных, могут стать причиной нарушения сна. Ведь ребенку гораздо сложнее обработать большой объем информации, получаемый из телевизора, особенно незадолго до сна.
А возможно по каким-то причинам ребенку некомфортно дома вечером, когда вся семья в сборе. Например, мама вышла на новую работу и все время напряжена, в семье появился кто-то еще, вы переехали – причин может быть много и важно найти истинную.
Что делать, когда причин может быть несколько?
Проведите комплекс мер по их устранению:
Создайте ребенку комфорт дома, чтобы после школы или сада он с удовольствием играл в теплой домашней обстановке.
Исключите раздражающие нервную систему факторы: не наказывайте и тем более не бейте кроху перед сном, как он сможет спокойно спать с тяжелым сердцем?
Замените вечерний просмотр мультфильмов и телепередач чтением сказок и детских рассказов.
Организуйте правильный распорядок дня с чередованием нагрузок и отдыха, проводите больше времени на свежем воздухе, когда это невозможно, играйте дома вместе. Ключевое слово «вместе», а не рядом, когда родители и дети находятся в одном пространстве, но каждый занят своим делом.
Общаясь и играя с ребенком не смотрите постоянно в телефон или планшет, ребенок чувствует фальшь такого «совместного» времяпровождения и чувствует себя ненужным. Если работа не позволяет много времени проводить с ребенком, помните, что главное – это качество. Даже 1 час можно провести так, что малышу понравится и запомнится. Если он будет чувствовать себя счастливым, то спокойно уснет с любимой игрушкой или под мамину сказку, и вы забудете о таком неприятном явлении, как скрип зубами.
Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.
Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.
Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.
Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.
Скрежетание зубами или бруксизм зачастую остается незамеченным. Тем не менее, скрип зубами подскажет внимательным родителям о физических или психологических проблемах ребенка.
