Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Витамины и другие препараты для детей повышающие иммунитет. Ребенку 4 года витамины для иммунитета


Как повысить иммунитет у ребенка 5 лет: витамины и поливитамины

Если пятилетний ребенок часто болеет, родители задумываются о том, насколько крепкий иммунитет у малыша, нужно ли его укреплять. Зачастую, заняться укреплением иммунитета стоит тем детям, которые болеют более 4-6 раз в год, или имеют длительные, затяжные эпизоды простуды. Обычно с этой целью применят витамины.

Как поднять иммунитет ребенку 5 лет

Для ослабленных и часто болеющих детей важным вопросом является стимуляция и укрепление иммунитета. Однако, родители в этом вопросе часто уделяют внимание только препаратам, витаминам и добавкам к пище, забывая о том, что они не будут эффективны без целого комплекса не медикаментозных мер. К таковым относят полноценный режим дня с достаточным пребыванием на улице, разнообразное и полноценное питание, крепкий сон и закаливающие мероприятия. При помощи этих составляющих можно укрепить иммунитет без таблеток. Но, эти мероприятия должны иметь системный характер, а родителям иногда сложно найти на это время или они просто не придают значения подобным мерам. Они ищут варианты, как укрепить иммунитет ребенку 5 лет при помощи препаратов. Стоит напомнить, что все иммунные стимуляторы, витамины и прочие вещества – это временная помощь, эффект не будет стойким и длительным без полноценного комплекса мер. Поэтому, не ищите по аптекам, что дать ребенку 5 лет для иммунитета, приучайте малыша к ежедневным прогулкам в любую погоду, проводите гимнастику, обливания, контрастные души, занимайтесь спортом, только тогда витамины и добавки будут помогать в укреплении иммунитета.

Витамины для детей от 5 лет

Дополнительным средством для поддержания полноценной работы организма и укрепления иммунитета могут стать витамины для детей от 5 лет: жевательные, в капсулах или таблетках. Однако, не смотря на то, что к витаминам все относятся как к безопасным препаратам, выбирать их нужно только с врачом. Опасен как дефицит, так и передозировка витаминов, поэтому, стоит обсудить их прием с педиатром. Для иммунитета ребенку 5 лет необходимы многие витамины, а также микроэлементы и биологически активные вещества. Особенно важны витамины группы В, аскорбиновая кислота и витамины А, Д или Е. Если ребенок часто болеет, врач может посоветовать, какие витамины давать ребенку в 5 лет. Иногда это будет прием лечебной дозы только одного-двух витаминов, пока организм не накопит достаточного их количества. Затем можно перейти на профилактический прием поливитаминов для детей от 5 лет. Однако, стоит помнить о том, что витаминные препараты принимаются специальным курсом, который может длиться от 2 до 4 недель, затем необходимо сделать перерыв, и вновь повторить курс витаминов. Постоянный прием витаминов длительное время может привести к состоянию передозировки некоторых из них, особенно жирорастворимых, которые имеют свойство накапливаться в организме. Также важно помнить, выбирая комплексные витамины для детей от 5 лет, о форме их приема. Для детей аллергиков стоит отказаться от сиропов и пастилок с ароматизаторами, они могут провоцировать аллергию. Препараты должны подбираться строго по возрасту, детям запрещены взрослые формы витаминов. В них концентрация веществ гораздо выше детской, что может навредить ребенку. В дополнение к приему витаминов, обратите внимание на питание, важно пополнить его белком и свежими овощами и фруктами,  снизив количество слабостей и жиров. Это поможет лучшему усвоению компонентов препаратов, и даст более выраженный эффект. Помните о том, что витамины – это тоже лекарства, они могут давать побочные эффекты. При появлении разного рода необычных реакций стоит прекратить прием препаратов и немедленно обратиться к врачу.

Теги по теме: здоровьедети 3-7

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Витамины для иммунитета детям: полезные и вредные, признаки

Иммунитет представляет собой особую систему организма, главной задачей которой является своевременное выявление и защита человека от болезнетворных микробов и вирусов. Многие родители часто задаются вопросом о том, нужны или нет витамины для иммунитета детям либо все полезные вещества ребенок и так может получить из питания. Рассмотрим данную тему с медицинской точки зрения.

Витамины для иммунитета детям: признаки авитаминоза

Чтобы иммунная система слаженно и полноценно работала, ей просто необходимы все полезные вещества и витамины в том числе. При скудном рационе ребенок может не получать и половины нужных микрочастиц что, естественно, плохо отобразиться на состоянии его иммунитета и здоровье в целом.

Перед тем, как рассмотреть, какие витамины стоит давать детям, важно отметить, что выявить дефицит полезных веществ можно не только путем сдачи крови на анализ, но и также при характерных признаках недостатка витамин у ребенка. Таковыми являются:

1. Анемия, угнетенное настроение и сильная слабость – это явный признак недостатка витамин группы В.

2. Язвочки на языке, трещины на губах и сильная чувствительность глаз к свету свидетельствует о нехватке витамина В2.

3. Ломкость ногтей и волос, а также сухость кожного покрова указывает на острую нехватку витамин F и А.

4. Отсутствие аппетита, кровоточивость десен и бледность могут говорить о нехватке витамина С. Также в таком состоянии у ребенка может наблюдаться медленное заживление ранок и склонность к простудам.

Как можно понять из вышеописанного, при нехватке витамин страдает организм ребенка. В таком состоянии малыш больше подвержен различным заболеваниям и ему труднее с ними бороться.

Доказано, что даже обычная простуда при авитаминозе протекает намного сложнее и дольше. Более того, из-за невозможности противостоять болезни у малыша могут развиваться опасные осложнения.

Витамины для иммунитета детям: что принимать

Не все знают, какие витамины для иммунитета детям нужно принимать. Выделяют следующий перечень витаминов, которые обеспечат крепкое здоровье и защитные силы ребенку:

1. Витамин А. Он будет защищать ребенка от большинства инфекционных болезней и благоприятно влиять на зрительную функцию. Больше всего витамина А содержится в моркови и соке из нее, тыкве и печени.

2. Витамин В2 способствует питанию организма кислородом на клеточном уровне и уменьшает вероятность токсического воздействия. Он содержится в белках, злаках и мясных продуктах.

3. Витамин Е – это мощный антиоксидант, который препятствует разрушению клеток иммунитета. Он есть в орехах, кашах и семечках.

4. Витамин С как никто другой нужен для иммунитета. Он эффективно укрепляет защитные силы организма и быстро повышает иммунную систему. Содержится данное вещество в цитрусовых фруктах, зелени и ягодах (смородина).

5. Железо способствует повышению уровня гемоглобина и насыщает клетки кислородом. Больше всего железа в красном мясе, свекле, яблоках и бобовых.

6. Магний принимает прямое участие во многих функциях организма. Он содержится в зеленых овощах и орехах.

7. Кальций – это вещество, которое улучшает структуру костной ткани. Оно содержится в твороге, йогурте, молоке и кефире.

Следует отметить, что не только сбалансированное питание может повлиять на состояние иммунитета ребенка, но и также образ жизни. К примеру, частые стрессы, отсутствие физической нагрузки и плохой сон также способны вызвать резкое ухудшение иммунной системы. Более того, при длительном лечении антибиотиками защитные силы организма могут быстро истощиться, делая малыша еще более уязвимым.

Согласно исследованиям, чаще всего недостаток витамин наблюдается у детей с возрастом от восьми до пятнадцати лет. Чтобы обогатить организм ребенка всеми необходимыми полезными веществами, большинство педиатров советуют давать юному организму полноценные витаминные комплексы, содержащие в своем составе весь «набор» нужных веществ.

Для детей следует использовать исключительно детские витамины. С их помощью можно полностью восполнять суточную норму полезных веществ, которые ребенок не получает из питания.

Для детей до двух лет нужно применять жидкие витамины.

Для детей от двух лет в аптеках предлагается более широкий ассортимент витамин в виде жевательных конфет, мармелада и смешных желейных зверей.

Детям от пяти лет разрешено давать витамины в форме таблеток и пастилок.

Сами по себе витаминные препараты могут быть разными и включать несколько компонентов. Традиционный состав - это витамин А, С и Е. Дополнительно в препарат также может входить магний, кальций и прочие компоненты.

Более того, современные витамины часто содержат минералы, которые способствуют лучшему усвоению препарата. Также некоторые производители добавляют в свои продукты макроэлементы и экстракты лекарственных растений. Все это нужно учитывать при подборе конкретного витаминного комплекса для ребенка.

Выделяют такие витамины детям для повышения иммунитета (в форме комплексных препаратов):

1. Пиковит. Данный препарат имеет несколько разновидностей, которые подбираются исходя из возраста ребенка. Благодаря нескольким формам, такое средство может использоваться для укрепления иммунитета у детей разных возрастных категорий.

В своем составе Пиковит содержит девять витамин и минерал, с помощью которых можно быстро укрепить иммунитет.

Показаниями к применению Пиковита являются потеря аппетита, переутомление ребенка, несбалансированное питание, авитаминоз и перенесенные болезни.

Запрещен Пиковит при индивидуальной непереносимости веществ препарата и сахарном диабете.

2. Киндер Биовиталь - это препарат, богат витаминами и макроэлементами. Он используется для повышения иммунитета при скудном рационе и подавленности защитных сил организма вследствие болезни.

3. Витрум Кидс содержит двенадцать витамин. Он способствует улучшению иммунитета, памяти и зрения. Обогащает организм всеми необходимыми полезными веществами.

Как принимать детям витамины для иммунитета: советы врача

Чтобы правильно и эффективно повысить иммунитет у ребенка витаминами, важно соблюдать следующие рекомендации врача:

1. Лучше всего давать витамины ребенку весной и осенью, когда рацион не так насыщен свежими фруктами и овощами, а на улице наблюдаются вспышки простудных заболеваний. При своевременно начатой витаминной терапии родители могут обезопасить ребенка от затяжных респираторных болезней.

2. Давать витамины рекомендуется тем детям, которые недавно получали терапию антибиотиками, имели сильные эмоциональные или физические перенагрузки. Также в дополнительной поддержке полезными веществами нуждаются те дети, которые проживают в неблагоприятной экологической среде.

3. Из-за того, что организм ребенка может по-разному среагировать на принимаемые витамины, все свои действия родители должны обязательно согласовывать с наблюдающим педиатром. Заниматься самолечением, так же как и самовольным назначением витаминных комплексов может быть опасно для здоровья ребенка (особенно если малыш страдает от проявлений аллергии и склонен к аллергическим реакциям, болеет астмой или прочими хроническими заболеваниями).

4. Витаминные комплексы лучше давать ребенку после приема пищи утром или днем. Так они лучше усвояться. Также следует помнить о том, что некоторые витамины исключительно жирорастворимые, поэтому их нужно принимать вместе с маслами.

5. Гипервитаминоз также опасен, как и авитаминоз. Вследствие этого нужно давать ребенку точную дозировку препарата, не превышая ее. В противном случае, у малыша может развиться сильная аллергическая реакция.

6. Сберегать витамины нужно в сухом и темном месте, вдали от доступа детей, ведь малышам может понравиться вкус данных таблеток и они сами незаметно для родителей употребят их большую дозу.

7. Для очень маленьких деток лучше использовать витамины в виде сладкого сиропа или капель. Для детей старшего возраста подойдут желатиновые капсулы и таблетки.

8. Если после приема витаминов у ребенка нарушился стул, возникла сыпь, рвота или прочие опасные признаки, то прием данного средства нужно отменить.

9. Дозировка и способ приема витаминных препаратов должна подбираться для каждого ребенка в индивидуальном порядке.

10. Перед тем, как давать малышу тот или иной препарат с витаминами, нужно внимательно прочесть его инструкцию и проверить срок годности.

zhenskoe-mnenie.ru

Препараты для повышения иммунитета у детей

Витамины и другие препараты для детей повышающие иммунитет

Содержание статьи

Если ребенок сталкивается с простудными заболеваниями чаще 6 раз в год, при этом болезнь с трудом поддается лечению и влечет за собой осложнения, говорят о снижении резистентности организма. Большинство родителей начинают покупать детям витамины для иммунитета. Но для правильного выбора и назначения препаратов нужно понимать причину иммунодефицита.

Что такое иммунодефицит

Иммунодефицит развивается из-за поражения одного или нескольких составляющих иммунитета. При этом сопротивляемость организма к инфекциям значительно снижается. По своей этиологии различают два вида иммунодефицита:

  • Первичный – сбои в иммунной системы вызваны генетическими нарушениями. Встречается редко и сопровождает человека в течение всей его жизни.
  • Вторичный – возникает как результат вредного воздействия на организм окружающей среды или инфекций (бактериальные и вирусные инфекции, опухоли, плохое питание, заболевания почек, потеря крови, эндокринные заболевания, последствия операций и серьезных травм, прием некоторых препаратов). Нарушаются отдельные звенья или вся иммунная система. В большинстве случаев вторичный иммунодефицит поддается лечению.

Иммунодефицит диагностирует врач на основании показателей проведенных анализов. Но некоторые средства для повышения иммунитета у детей назначаются и без специального обследования, когда не выявлено серьезных патологий и организм нуждается только в дополнительном укреплении. В этом случае принимаются гомеопатические препараты и витамины.

Когда рекомендовано применение витаминных комплексов

Некоторые считают, что получить витамины для поднятия иммунитета можно с продуктами питания. Совсем необязательно покупать комплексы в аптеках. Но часто элементов, содержащихся в полезных продуктах недостаточно. Ребенок не в состоянии съесть тот объем рыбы или овощей, который бы восполнил нехватку витаминов. К тому же, многие продукты могут вызывать аллергию. В этом случае для компенсации недостающих витаминов проще назначить витаминный комплекс, сбалансированный по необходимым элементам для детей разного возраста.

В каких случаях назначают специальные препараты для повышения иммунитета у детей:

  • Последствия неправильного питания.
  • При чрезмерных психических, умственных и физических нагрузках.
  • С целью ускорить выздоровление после тяжелых вирусных заболеваний.
  • Подросткам в период усиленного роста.
  • Во время сезонного дефицита витаминов.

Некоторые врачи ставят под вопрос мнение, что витамины эффективны для укрепления иммунитета в период простуд. Они считают, что ребенок, получающий полноценное питание, не нуждается в дополнительном приеме препаратов.

Противопоказания

Витаминные комплексы необходимо выбирать с осторожностью. Часто средства для иммунитета для детей имеют противопоказания.

  • Индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов.
  • Отсутствие баланса различных витаминов и элементов в организме. Например, при избытке кальция нельзя назначать ребенку дополнительный прием витамина Д.
  • Патологии почек и мочевыделительной системы.
  • Заболевания печени.

Наиболее часто встречается гипервитаминоз витаминов А и Д. Об этом свидетельствуют тошнота, слабость, потеря аппетита, увеличение в размерах некоторых органов.

Действие витаминов на иммунитет

Чтобы лучше разбираться в особенностях препаратов, нужно понимать, какой укрепляющий эффект для организма оказывает каждый из витаминов.

Витамины, группыОписание
АЗащищает детский организм от инфекций, препятствует развитию новообразований, улучшает зрение, ускоряет регенерацию кожных покровов.
В2Улучшает метаболизм, насыщает клетки кислородом, снижает токсическое воздействие.
В5Участвует в синтезе белков, углеводов, жиров, необходимых аминокислот.
В6Синтезирует антитела, необходимые для борьбы с инфекциями.
В12Активизирует образование кровяных красных клеток крови.
ЕСпособен повысить защитные силы против бактерий, вирусов. Не дает разрушаться иммунным клеткам.
СТонизирует организм в целом, ускоряет синтез полезных веществ, укрепляет сосуды, повышая резистентность организма.
ДНеобходим для костной ткани, свертываемости крови, защитных свойств организма. Малышу важен для предотвращения рахита.

Когда все витамины содержатся в достатке, системы в организме функционируют в полную силу.

Виды витаминных комплексов

Препараты, повышающие иммунитет у детей, выпускают в нескольких формах:

  • сироп;
  • жевательные таблетки;
  • порошок;
  • капли;
  • стандартные таблетки и капсулы.

В виде каплей обычно выпускают витамины для детей до года, например, витамин Д (аквадетрим). Их легко растворять в воде и давать крохе. Ребятам старше года допустимо давать сиропы. Также эта форма выпуска удобна в том случае, когда у пациента затруднена глотательная функция. Детям от 2 лет можно давать порошки, растворяя их в жидкости или жевательные таблетки, которые любят и ребята старшего возраста. Витаминные комплексы в порошках обычно не содержат дополнительных примесей, что очень удобно для детей, склонных к аллергии. Подросткам и школьникам можно смело давать обычные таблетки, которые запиваются водой. В капсулах чаще всего выпускают витамины Д, А и Е.

Группы витаминов

Витамины разделяют на две основные группы:

  1. Жирорастворимые (А, Е, Д, К). Они играют роль в формировании скелета, укреплении костей, обеспечивают свертываемость крови. Для их усваивания необходимы жиры.
  2. Водорастворимые (группа В, С). Участвуют в кроветворении, нервных и обменных процессах, восстанавливают работу печени. Усваиваются в присутствии воды.

Требования по возрасту

Детские витамины для иммунитета значительно отличаются от взрослых по составу и дозировкам. В свою очередь, препараты разделяются на группы, в зависимости от возраста ребенка, потому что суточная потребность будет различаться.

Суточная потребность детей:

1 — 2 года

Витамины, группыСуточная потребность
А1350 МЕ
В10,7 мг
В2 0,8 мг
В39 мг
В61 мг
В720 мкг
В950 мкг
В120,7 мкг
Д400 МЕ
Е6 мг
С40 мг
К15 мкг

Дети этого возраста более всего нуждаются в витаминах группы В, А, Д, С. Именно они активно участвуют в росте ребенка. Стоит избегать добавки в комплексах витамина К, потому что он увеличивает риск кровотечений.

3 года

С 3 лет суточная потребность в витаминах возрастает, потому что происходит активный рост ребенка, он много двигается, посещает детский сад, кружки, другие общественные места.

Витамины, группыСуточная потребность
А1600 МЕ
В10,9 мг
В2 1,1 мг
В312 мг
В61,1 мг
В725 мкг
В975 мкг
В121 мкг
Д400 МЕ
Е7 мг
С45 мг
К 20 мг

Чтобы усилить сопротивляемость организма против инфекций, малыши младшего детсадовского возраста должны в полной мере получать витамины С, А, В3, В6.

4 – 5 лет

Для детей 4 лет витаминная суточная норма придерживается тех же показателей, что и в 3 года. Для этого возраста характерен усиленный рост костной и мышечной ткани. Поэтому организм больше всего нуждается в витаминах Д, А и группы В.

7 – 10 лет

На этом жизненном этапе начинается подготовка к школе, адаптация к новому режиму, большим умственным нагрузкам. Суточная потребность в витаминах такова:

Витамины, группыСуточная потребность
А2300 МЕ
В11 мг
В2 1,2 мг
В312 мг
В61,4 мг
В730 мкг
В9100 мкг
В121,4 мкг
Д400 МЕ
Е7 мг
С45 мг
К 30 мг

В этом возрасте замедляется образование костной ткани, но усиливается формирование структур и клеток головного мозга. Чтобы детский организм мог выдерживать физические и умственные нагрузки, его необходимо в достаточном количестве обеспечить витаминами А, Е, В, С.

11 лет и старше

Ребенок достигает подросткового периода. Необходимость в жизненно важных элементах догоняет взрослую норму, но при этом колеблется в зависимости от пола.

Витамины, группыМальчикиДевочки
А3000 МЕ3000 МЕ
В11,5 мг1,1 мг
В2 1,8 мг1,3 мг
В317 мг15 мг
В62 мг1,6 мг
В717 мкг15 мкг
В9200 мкг200 мкг
В122 мкг2 мкг
Д400 МЕ400 МЕ
Е10 мг 8 мг
С60 мг60 мг
К 45 мкг45 мкг

Недостаток витаминов в этом возрасте может сказаться не только на иммунитете, но и на развитии ребенка, его поведении, успеваемости.

Какие витамины выбрать: сравнение разных брендов

Выбирая, какие витамины лучше, нужно руководствоваться возрастом ребенка, формой выпуска препарата и надежностью бренда. Расскажем и сравним наиболее популярные средства.

Мульти-табс

  1. Мульти-табс беби. Включает в себя витамины А, С, Д. Препятствует возникновению анемии, повышает иммунитет, способствует формированию новых клеток, является профилактикой рахита. Форма выпуска – капли. Не содержит отдушек, красителей.
  2. Мульти-табс Иммунно Кидс. Назначается малышам с 3 лет. Помимо 6 минералов и 13 витаминов, содержит лактобактерии. Выпускается в виде таблеток.

Пиковит

Препарат разделен на 4 группы, для детей: ВозрастКраткое описание
от 1 годаДля малышей от года препарат выпускается в виде сиропа.
от 3 летДетям от 3 лет рекомендованы жевательные таблетки Пиковит Комплекс и Пиковит Юник, а также Пиковит Пребиотик и Пиковит Омега 3 в виде сиропа.
от 4 летС 4 лет разрешается давать таблетки Пиковит Д и жевательные таблетки Пиковит Плюс.
старше 7 летДетишкам старше 7 лет назначают Пиковит форте в таблетках. Препараты этого бренда включают в себя не менее девяти витаминов в дозировке, соответствующей возрастной группе.

Пиковит рекомендовано принимать детям до 14 лет.

Сана-сол

Поливитаминный комплекс, включающий 10 витаминов, разрешенный малышам до года. Выпускается в виде сиропа. Недостаток в том, что содержащийся в нем сорбитол может провоцировать расстройства желудка.

Алфавит

Это аналог Пиковита. В зависимости от возраста ребенка имеет разновидности:

  • Порошок «Наш малыш» рекомендован для детей от 1,5 года. В составе 11 витаминов, а также 5 минеральных элементов.
  • Жевательные таблетки «Детский сад». Назначается детям с 3 лет. Богат 13 витаминами и 9 минералами. Считается гипоаллергенным.
  • Таблетки «Школьник». Для детей старше 7 лет. К 13 витаминам добавляется уже 10 минеральных веществ. Таблетки разного цвета. Каждый цвет отвечает за разные функции: красный – поддерживает функционирование кровеносной и нервной системы, желтый – усиливает работу мозга и формирование костной ткани, зеленый – поддерживает иммунную и эндокринную системы. Прием таблеток разбивается на весь день в любой последовательности.

ВитаМишки Immuno +

Разрешен детям с 3 лет. Выпускается в качестве жевательных пластинок. Содержит витамины С, Е, цинк, селен и экстракт облепихи. Пастилки имеют разные вкусы.

Витрум Кидс

Форма выпуска – жевательные таблетки в виде зверюшек. Предназначен для детей от 4 лет. Включает 12 витаминов и 10 минералов.

Киндер Биовиталь

  1. Гель с фруктовым ароматом, предназначенный для детей от 1 года. Витаминная смесь для иммунитета включает 3 минерала, 10 витаминов и лецитин.
  2. Киндель Биовиталь Медвежуйки. От 3 до 13 лет. Разноцветные жевательные конфеты с фруктовым вкусом. Помимо витаминов группы В, А, Е, С, в состав входят биотин и фолиевая кислота. Иногда препарат может вызывать аллергические реакции и повышение количества кальция в моче.

Центрум детский (Джуниор)

Принимается с целью укрепления иммунитета детей от 4 до 12 лет. Содержит витамины А, В, Е, Д, К1, фолиевую, пантотеновую и аскорбиновую кислоту, биотин, никотиамид, макро- и микроэлементы.

Лекарственные препараты

Не следует принимать поливитаминные комплексы самостоятельно. Если у ребенка наблюдаются явные признаки снижения иммунитета, необходимо обратиться к иммунологу. В некоторых случаях витаминные добавки не способны справиться с иммунодефицитом. В этом случае назначаются лекарственные препараты.

Иммунитет – это комплекс, вырабатывающий клетки, способные противостоять атакам вирусов, инфекций и бактерий. Чем чаще человек болеет, тем больше разрушаются звенья иммунного комплекса. При хронических болезнях эти звенья начинают разрушать сами себя. Происходят аутоиммунные нарушения. В этих случаях назначаются иммуностимуляторы и иммуномодуляторы.

Иммуностимуляторы

Провоцируют организм к выработке недостающих иммунных клеточных звеньев. Назначаются в следующих случаях:

  • Иммунодефицит на ранних стадиях.
  • Злокачественные новообразования.
  • Рецидивы хронических заболеваний, вызванные бактериями, вирусами, грибками.

В свою очередь иммуностимуляторы классифицируются таким образом:

  1. Стимулируют неспецифическую устойчивость организма (метилурацил, нуклеинат натрия, пентоксил).
  2. Стимулируют гуморальные иммунные реакции (миелопид, спленин).
  3. Стимулируют клеточный иммунитет (тимоптин, леакадин).

Иммуномодуляторы

Корректируют количественный баланс защитных клеток. Назначение этих препаратов рекомендуется при:

  • сильных аллергических реакциях;
  • трансплантации органов;
  • высокой активности лимфоцитов.

Препараты иммуномодуляторов разделяют на несколько групп:

  1. Пробиотики (бифидо- и лактобактерии).
  2. Цитостатики.
  3. Препараты гормонального уровня.
  4. Иммуноглобулины.
  5. Некоторые виды антибиотиков.

К счастью, в большинстве случаев применение таких мощных препаратов не требуется. Их назначают лишь в ситуациях, требующих медикаментозного лечения, тем более, когда речь идет о детях.

Препараты интерферона

Интерферон является иммуностимулятором белковой природы, который вырабатывается в организме. Он обладает противовирусными свойствами, стимулируя образование антител, вступающих в борьбу с грибками и вирусами. Такие препараты применяют для повышения иммунитета в разгар простуд, а также для скорейшего восстановления после болезни. Эффективность их максимальна в самом начале заболевания, поэтому их применяют больше для профилактики.

Наиболее распространенные препараты:

  • Арбидол – выпускается в капсулах, разрешен малышам с 2 лет.
  • Виферон – форма выпуска свечи и мазь. Используется для поддержания защитных сил детей от года.
  • Грипферон – капли, которые можно закапывать в носовые ходы даже новорожденным.
  • Интерферон лейкоцитарный – порошок для разведения и последующего закапывания в нос. Эффективен при первых признаках заболевания.

Интерферон

Свечи

Анальные свечи – это удобная форма выпуска интерферона. Гарантировано, что активное вещество полностью всосется. Использовать их гораздо проще, чем таблетки и порошки, особенно для грудничков. Благодаря дополнительному применению свечей, в некоторых случаях удается снизить дозировку агрессивных антибиотиков, при этом ускорив выздоровление. Самые распространенные свечи – это Виферон, Анаферон, Иммунтил, Килферон. Применение свечей исключается, если у ребенка наблюдается диарея.

Гомеопатия

Считается, что гомеопатические средства для повышения иммунитета не менее эффективны традиционных, но более безопасны, так как содержат только натуральные растительные компоненты. Наиболее распространенными средствами являются:

  1. Иммунал. Создан на основе эхинацеи. Используют в период эпидемий, осенью, чтобы поднять защитные силы организма. Эффективен для профилактики и при предрасположенности к частым простудам. Выпускается в каплях и таблетках. Курс лечения составляет не более 8 недель.
  2. Женьшень и лимонник. Выпускаются в виде настойки, поэтому маленьким детям давать не рекомендуется. Эффективна для общего укрепления организма. Курс с целью профилактики длится не более месяца.
  3. Эхинацея. Включается в состав многих препаратов, а также выпускается самостоятельно в виде настойки.
  4. Экстракт элеутерококка. Препарат оказывает тонизирующее действие, поэтому принимают его в первой половине дня. Детям дают по капле на год жизни. Лечение длится не больше 30 дней.

Об эффективности гомеопатии много спорят. Бесспорно, что в профилактических целях ее применение оправдано. Но когда наступает тяжелая болезнь, требующая серьезного лечения, родителям следует прислушаться к советам врача и не заниматься самолечением ребенка. Кстати, не стоит забывать и о возможное укрепление иммунитета у детей народными средствами.

БАДы

Биологически активные добавки – это не лекарство для иммунитета. Они не имеют лечебного эффекта и применяются исключительно в профилактических целях. БАД является комплексом витаминов и минералов, подобранных таким образом, чтобы активизировать или замедлять какую-либо функцию организма. Поэтому выбирать эти средства нужно с большой осторожностью, чтобы не нарушить баланс.

Аккуратно следует подходить к приему при предрасположенности к аллергии. Обычно БАДы добавляют в пищу, но нужно выбирать препараты исключительно для детей. Взрослые средства им не подходят.

Биологические добавки разделяют на два вида:

  1. Нутрицевтики – корректируют химический состав употребляемых продуктов (добавляют витамины, углеводы, аминокислоты, минералы).
  2. Парафармацевтики – поддерживают функциональность органов и систем, а также являются профилактикой некоторых заболеваний.

Фармакологическая эффективность БАДов не подтверждена. Кроме того, в отличие от традиционных медикаментов, они не проходят никакого клинического испытания, чем часто пользуются непорядочные производители и продавцы. А такая гомеопатия для иммунитета ребенка может быть опасной.

Считается, что добавки изготовлены исключительно из натуральных продуктов. Но получение вытяжки из растения непременно сопровождается химической реакцией. Это ставит тезис о натуральности под сомнение.

Если родители все-таки решили приобрести БАД для ребенка, то стоит проконсультироваться с педиатром по составу данного препарата. Он подскажет, насколько безопасно средство. Чтобы снизить все риски.

Не покупайте добавку с рук или через интернет. Отдайте предпочтение аптекам. Внимательно читайте инструкцию. Рекомендации знакомых могут оказаться «медвежьей услугой» в этом вопросе, потому что каждый организм индивидуален. Что помогло одному, может погубить другого.

Выбирая медикаментозные или гомеопатические способы поднятия иммунитета, нельзя забывать и о естественных способах укрепления детского здоровья. Чтобы как можно меньше болеть осенью и зимой, надо максимально использовать летний период. Длительные прогулки, хождение босиком по земле, траве, песку, поездки в лес, купание в реке, обилие фруктов и ягод – все это поможет укрепить детский иммунитет и восстановиться после напряженного учебного года.

parazitoved.ru

Витамины для иммунитета детям 4 года

Содержание статьи

 

Какие выбрать витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) для ребенка от года до трех лет?

Витамины и витаминно-минеральные комплексы четко подразделяются по возрастному назначению, и среди них определенную долю занимают витамины для детей от года до трех лет. Эти витамины имеют свои характерные особенности, выделяющие их из ряда им подобных.

Организм ребенка похож на организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) взрослого человека, однако все процессы в нем происходят быстрее и интенсивнее. И если организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) взрослого необходимо поддерживать в рабочем состоянии, то организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) ребенка только строится. Именно поэтому ребенок гораздо больше нуждается в витаминах, чем взрослый. И точно так же количественная потребность в витаминах выше в младшем возрасте.

Это можно ярко проиллюстрировать на примере скелетно-мышечной системы. Взрослому человеку в этом отношении достаточно заботиться только о том, чтобы не дать критически упасть уровню кальция и витамина Д – основным «строителям» костной ткани. Кости же ребенка растут, увеличиваясь в размере, и ему требуется как минимум в 4 раза больше витамина Д для нормального роста, чем взрослому организму.

Количественная потребность в витаминах у детей продолжает оставаться высокой вплоть до 10-11 лет, когда цифры начнут приближаться к аналогичным показателям у взрослых. До тех же пор организм малыша нуждается в усиленной подпитке витаминами, причем не только витамином Д.

 

 

Когда начинать прием специальных витаминов для детей

Есть разные мнения по поводу того, когда лучше начинать прием витаминов для детей. Согласно одному мнению, детям до года, как растущим на грудном молоке, так и находящимся на искусственном вскармливании, дополнительные витамины не нужны. Первые получают все необходимые вещества (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) из материнского молока, питательные смеси вторых обогащены витаминами еще на стадии производства.

Согласно другому мнению, детям (в основном значении, человек в период детства) до года также нужны определенные витамины, в большинстве случаев – А, Д и витамин С. В зависимости от состояния ребенка, типа вскармливания, наличия прикорма и экологической ситуации на месте жительства, начинать прием витаминов можно в период с 1 по 6 месяц жизни ребенка.

 

 

Основные отличия витаминов для детей от витаминов для взрослых

 

Витамины для детей и взрослых могут включать как 1 действующее вещество, так и несколько. В последнем случае они называются поливитаминными комплексами (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели). Состав этих комплексов (система (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство), совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) различается в зависимости от назначения препарата – является ли он общеукрепляющим или предназначен для поддержки и улучшения работы конкретного органа.

Но основное отличие детских витаминов заключается в дозировке. Как уже было сказано, детский организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) в каждый период жизни требует определенное количество определенных веществ. И витамины для детей конкретного возраста адаптированы, чтобы полностью удовлетворять эту потребность.

 

 

Какие именно витамины требуются детям от года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) до трех лет?

 

Несмотря на разногласия по поводу необходимости витаминов детям (в основном значении, человек в период детства) до года, все специалисты сходятся во мнении, что ребенку с года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) обязательно нужно в дополнение к пище давать и некоторые витамины. Наличие потребности и дозировку должен определить врач, однако, наименование витаминов одни и те же для всех детей.

В число обязательных витаминов для детей (в основном значении, человек в период детства) от года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) до трех лет всегда входит витамин Д. Это вещество (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), точнее, группа веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), называемых кальциферолами, оказывает определенное влияние на развитие клеток кишечника, почек и мышц, синтез гормонов, работу сердца и уровень артериального давления. Однако основная функция витамина Д, делающая его столь необходимым для детского развития – обеспечение качественного роста (процесс увеличения какого-либо качества со временем) и развития клеток костей через нормальное усвоение кальция.

Витамин Д дают детям как отдельным препаратом в виде водных или масляных растворов, так и в составе поливитаминов. Детская суточная норма витамина Д составляет около 10 мкг в зависимости от индивидуальных факторов.

Одним из важнейших витаминов для детей от года до трех лет также является витамин А (ретинол). Период (отрезок времени (или другой величины), определённый меткой начала отсчёта периода и меткой конца отсчёта периода: В физике, астрономии: Период колебаний — время (в секундах) между двумя) с года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) до трех характеризуется интенсивным ростом всех органов и тканей малыша, пристальным изучением окружающего мира, пониманием сути основных происходящих вокруг него событий. Для качественного осуществления всех этих процессов как раз и необходим витамин А.

Витамин А определяет качество работы пищеварительной и выделительной систем (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство), обеспечивает здоровье слизистых оболочек, является, по сути, витамином хорошего зрения и в большой степени влияет на рост ребенка. Удовлетворение потребности в витамине А позволяет ребенку полноценно расти и гармонично развиваться. Ежедневная норма витамина А для ребенка 1-3 лет составляет 450 мкг.

Еще одним витамином, который весьма необходим детям любого возраста (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или любого другого определённого момента времени), является витамин С (аскорбиновая кислота). Он помогает росту костей, волос и зубов, улучшает эластичность кровеносных сосудов, участвует в создании и оздоровлении соединительных тканей. Но, самое главное, витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) С укрепляет иммунитет и обеспечивает человека энергией.  Это особенно важно для детей от одного до трех лет, которые в это время начинают активно осваивать социум – ходить в детский сад, различные кружки и школы развития. Все это требует отличного здоровья и энергии, что и обеспечивает наличие витамина С. Суточная потребность в витамине С для ребенка от года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) до трех лет равна 40 мг.

Витамины группы В – это совокупность 12 веществ, которые в природе часто существуют вместе, за что и получили свое собирательное название. Их роль для здоровья и развития ребенка трудно переоценить. В целом же основная их функция связана с обеспечением тканевого дыхания, выработкой энергии и поддержкой эмоционального и психического здоровья.

  • Витамин В1 (тиамин) участвует в белковом, углеводном и жировом обмене, обеспечивает стабильность нервной системы, влияет на нормальную работу кишечника. Недостаток витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) В1 в детском организме ведет к общей слабости, потере аппетита, расстройствам пищеварения и отставаниям в росте. Суточная норма витамина В1 для детей 1-3 лет — 0,7 мг.
  • Витамин В2 (рибофлавин) влияет на выработку энергии в организме, участвует в обменных процессах, обеспечивает здоровье глаз, кожи и слизистых. При недостатке витамина В2 ребенок становится вялым, апатичным, у него появляются трещины в углах рта, кожа шелушится,  становится сухой и болезненной, могут возникнуть проблемы со зрением. Необходимая норма витамина В2 для детей от одного до трех лет — 0,8 мг.
  • Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) В5 (пантотеновая кислота) участвует в жировом обмене, тем самым освобождая энергию, также он обеспечивает образование холестерина. Характерными признаками нехватки витамина В5 является появление депигментации кожи и различных дерматитов. Ребенку 1-3 лет в день требуется 3 мг витамина В5.
  • Витамин В6 (пиридоксин) является активным элементом процесса кроветворения – он участвует в синтезе гемоглобина и регенерации эритроцитов, образует антитела, являясь частью иммунной системы человека. Нехватка витамина В6 проявляется в виде малокровия, судорог, сыпи, различных нервных реакций. Суточная потребность в витамине В6 для детей от одного до трех лет равна 1 мг.
  • Витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) В9 (фолиевая кислота) незаменим при образовании клеток и копировании информации с ДНК человека. Необходимое количество витамина В9 ребенок получает еще в утробе матери, а ежедневная норма потребления этого вещества для детей 1-3 лет – 0,05 мг.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в процессе кроветворения, обеспечивает стабильную работу нервной системы. Суточная потребность в витамине В12 для детей (в основном значении, человек в период детства) от одного до трех лет — 0,7 мкг.

 

Витамин Е (токоферол) улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляя сердечную мышцу и стенки кровеносных сосудов, необходим для нормального усвоения других витаминов. Является прекрасным природным антиоксидантом. Ежедневная норма витамина Е для ребенка 1-3 лет — 6 мкг.

Витамин К необходим для нормального свертывания крови, обменных процессов в костях и соединительной ткани. Потребность в витамине К у детей (в основном значении, человек в период детства) 1-3 лет равна 15 мкг.

Витамин РР (никотиновая кислота) является необходимым элементом процесса образования клеток крови и гемоглобина. Он один защищает от болезни под названием пеллагра. Норма витамина РР для детей 1-3 лет —  9мг.

Витамин Н (биотин) участвует в белковом и жировом обмене, регулирует обмен сахаров, влияет на работу печени, определяет здоровье ногтей, кожи и волос. Норма витамина Н для ребенка от одного до трех лет — 10 мкг.

 

 

Наиболее известные на рынке витамины для детей от года до трех лет

Современная медицина может предложить различные формы выпуска и комбинации витаминов для детей от одного до трех лет. Это могут быть моновитамины, то есть препараты, содержащие всего 1 действующее вещество (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное). В качестве моновитаминов чаще всего выступают витамин Д (препарат Аквадетрим – водный раствор витамина Д) и витамин С (аскорбиновая кислота в жевательных таблетках).

Поливитамины – комплексные препараты, содержащие несколько витаминов – более распространены и востребованы. Они могут выпускаться в форме капель, сиропов, твердых и мягких таблеток, а также геля. Поливитаминные комплексы часто бывают обогащены минералами и некоторыми полезными компонентами.

Среди наиболее известных наименований витаминов для детей от одного до трех лет большое распространение получили препараты Мульти-Табс. Мульти-Табс – это витаминные комплексы (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели), выпускаемые в виде жевательных таблеток и сиропа и предназначенные для детей разного возраста, имеющих различные потребности. Так, Мульти-Табс Малыш содержит 11 витаминов и 7 микроэлементов, прописывается детям от 1 до 4 лет и предназначен для общего укрепления иммунитета, поддержки организма и обеспечения гармоничного развития и роста. Мульти-Табс Сенситив показан детям с различными проявлениями аллергии. Комплекс из 12 витаминов и 6 минералов нейтрален на вкус, не содержит подсластителей, красителей и искусственных добавок. Применяется для оздоровления организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при), обеспечения его необходимыми полезными веществами. Таблетки Мульти-Табс Малыш Кальций Плюс и Мульти-Табс Малыш Кальций (элемент второй группы (по старой классификации — главной подгруппы второй группы), четвёртого периода, с атомным номером 20) + Дисней – это витаминно-минеральные добавки, специально обогащенные кальцием. Витамины предназначены для детей от 2 лет для обеспечения здорового развития костей и зубов, предотвращения кариеса и комплексного укрепления организма.

Весьма популярным для младшей возрастной группы детей являются также витаминный комплекс Пиковит. Сироп желто-оранжевого цвета содержит 9 необходимых витаминов, кроме того, приятен на запах и вкус, так что не вызывает затруднений при приеме. Хотя Пиковит не имеет приставки «гипоаллергенен», отмечено крайне мало случаев пищевой реакции на этот комплекс. А форма сиропа особенно удобна для годовалых детей (в основном значении, человек в период детства).

За оптимальный состав и удобную форму выпуска широкое признание получил комплекс Киндер Биовиталь гель. Это желеобразное вещество в тюбике содержит 9 витаминов и 1 аминокислоту, активные вещества отлично сбалансированы, так что витамин назначается и новорожденным детям до года. Кроме того, удобство приема данного витаминного комплекса (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) состоит в том, что дети часто не догадываются, что это лекарственный препарат – Киндер Биовиталь гель имеет приятный цитрусовый вкус, и его можно намазать на печенье вместо джема!

За комплексное содержание, оригинальный вид и приятный вкус широкое распространение получили жевательные таблетки Витрум Бэби. Они выпускаются в виде фигурок животных, имеют слабый вкус ванили и фруктов и состоят из 12 витаминов и 11 минералов. Предназначены для детей от 2 лет для восполнения дефицита необходимых элементов, укрепления организма, обеспечения нормального физического и умственного роста.

При возникновении у детей от 2 лет дефицита кальция, анемии или общем упадке сил (недостаток витамина С) большую пользу приносит также комплекс Центрум детский. Одна таблетка включает 12 витаминов и 10 минералов, а разновидности Центрума детского обогащены повышенным содержанием кальция, железа и витамина С.

 

 

Сухость кожи и зуд могут быть симптомами экземы

 

Зимой многие из нас страдают сухостью кожи и зудом. В основном это связано с перепадом температур, с которым постоянно сталкивается кожа, а также с пересушенным воздухом в отапливаемых помещениях. Однако, по мнению ведущего специалиста Центра Аллергии Кларити,  Брайана Ротскофа, за сухостью кожи и зудом могут скрываться и более серьезные причины. Сухость кожи и зуд могут быть симптомами атопического дерматита (экземы), контактного дерматита или крапивницы.

Чтобы найти истинную причину и быстро избавится от неприятных симптомов, доктор Росткоф советует провести необходимые кожные тесты, выявить аллергены, которые могут быть причиной дерматитов или крапивницы. В случае положительного результата должен быть минимизирован контакт пациента с аллергеном и разработана адекватная схема лечения.

Что такое контактный дерматит?

Контактный дерматит – это хроническая сыпь, возникающая в результате физического контакта с аллергеном. Обычно так выражается аллергия на металлы, парфюмерию, растения и косметику.

Контактный дерматит

Что такое атопический дерматит (экзема)?

Атопический дерматит (экзема) – это более стойкий тип экземы, который проявляется хронической сыпью на конечностях, голове, шее и щеках. Экзема усугубляется под воздействием аллергенов окружающей среды и пищевых аллергенов, а также стресса и тепла. Чаще всего экзема наблюдается у детей в возрасте от 5 лет.

Атопический дерматит

Что такое крапивница (крапивница)?

Крапивница

"Независимо от состояния пациента, а также причин вызвавших сухость кожи и зуд, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы уменьшить раздражение ", — добавляет д-р Росткоф. "Ежедневная стратегия ухода должна включать применение гипоаллергенных увлажняющих кремов после купания,  использование гипоаллергенных моющих средств во время принятия ванны, поддержание в доме температуры ниже 24 градусов. Лучше всего избегать длительных, горячих ванн, жесткого мыла и парфюмерных продуктов".

22.12.2012

Витамины для роста ребенка

Родители очень беспокоятся, когда ребенок не может догнать сверстников в росте. В ход идут различные народные средства и аптечные лекарственные препараты, помогающие немного вытянуться. Пропорции человеческого тела устанавливаются на генетическом уровне, но даже низкорослые мамы и папы хотят, чтобы дитя выросло высоким, стройным и подтянутым. Одним из способов исправления ситуации являются специальные витамины для роста (процесс увеличения какого-либо качества со временем) (процесс увеличения какого-либо качества со временем) ребенка, которые можно приобрести в любой аптеке.

Какие факторы влияют на рост детей?

Если оба родителя коротконогие, не отличающиеся статностью, то при всем старании они никогда не смогут вырастить двухметрового великана. На длину тела влияет наследственный фактор. Человек растет примерно до 25 лет, но наибольшая интенсивность роста наблюдается в период от рождения до года, от четырех до пяти лет, в подростковом возрасте. Именно в эти промежутки жизни для детского организма необходимо обеспечить условия, позволяющие ему достичь максимального размера, заложенного природой. На первое место нужно вывести фармацевтические комплексы, организацию правильного питания, двигательную активность и соблюдение режима дня.

Правильный рацион

В каждодневном детском меню должны присутствовать все питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), минералы. Если питание неполное и несбалансированное, то процесс развития организма резко затормаживается. Родителям необходимо следить, чтобы малыш употреблял легкоусвояемые, свежие, качественные, хорошо приготовленные продукты, подходящие по возрасту. Например, грудных младенцев категорически нельзя кормить орехами, потому что они могут спровоцировать аллергическую реакцию или расстройство пищеварительной системы, зато подросткам в умеренном количестве они приносят большую пользу.

Двигательная активность

Дети должны двигаться много и часто. В ежедневном расписании нужно выделить место не только выполнению домашнего задания, просмотру телевизора, компьютерным играм, но и прогулкам на свежем воздухе. Подростков желательно занять в спортивной секции, с малышами детсадовского возраста необходимо часто гулять во дворе, захватив мяч, велосипед, скакалку или другие игрушки.

Время для отдыха

В школе подростки испытывают постоянный стресс. Плохая успеваемость, трудности в общении с одноклассниками, конфликты с учителями, психические расстройства переходного периода могут негативно влиять на физическое состояние. Родителям нужно внимательно следить, чтобы школьник высыпался, соблюдал режим, поддерживать благополучную и спокойную обстановку в семье.

Если вышеперечисленные условия не соблюдаются, про высокий рост и физическое здоровье малышей и подростков можно забыть: лекарства и биологически активные добавки не помогут.

Какие витамины помогают детям вырасти?

Мамы и папы знают, что большое значение для роста и развития (это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому) детей имеет достаток полезных микроэлементов. Увеличение высоты туловища зависит от удлинения костей. Значит, на изменение габаритов тела влияют преимущественно вещества, способствующие разрастанию костной ткани. Также нормальному росту помогают регуляторы обменных процессов и образования мышечной массы. Какие витамины для детского организма являются наиболее важными?

Ретинол (A)

Микроэлемент представляет собой материал для построения клеток. Он принимает участие в образовании костной ткани, процессе ее затвердевания, укрепляет мышцы и хрящи. Также ретинол является защитником иммунной системы, регулирует синтез гормонов железами внутренней секреции. При его недостатке формирование органов и систем (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) замедляется, но опаснее избыток: возможен смертельный исход. Поэтому необходимо осторожно отмерять дозу препарата.

Бета-каротин

При попадании в человеческий организм вещество преобразуется в витамин A. Каротин относится к жирорастворимым пигментам, его усваивание значительно улучшается при потреблении вместе с жирами. Он совершенно нетоксичен, производители продуктов питания и аптечных комплексов для детей им даже заменяют аллергически опасный ретинол. Кишечник принимает определенное количество каротина, избыток отлагается в кожных покровах, вызывая желтуху. Если дети употребляют с пищей достаточно много элемента, плюс принимают его с медикаментами, то у них пожелтеют ладони и лицо. Но беспокоиться не нужно: при прекращении приема каротина неприятный симптом быстро исчезает.

Аскорбиновая кислота (C)

Элемент, обладающий сильными антиоксидантными свойствами, оказывает укрепляющее действие на иммунитет, выводит из организма токсины, свободные радикалы, продукты распада. Также он принимает участие в восстановлении костной и мышечной ткани.

Кальциферол (D)

Самый необходимый микроэлемент детям до года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)). Малышам в этом возрасте (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или любого другого определённого момента времени) он крайне важен для правильного развития скелета и зубов. Кальциферол отвечает за усваивание кишечником кальция и фосфора – минералов, обеспечивающих твердость и прочность костной ткани.

Группа B (от B1 до B12)

Эти вещества необходимы для стимулирования ростовых процессов в клетках. Они регулируют работу пищеварительной системы, улучшают кровообращение, поддерживают в нормальном состоянии обменные реакции. Благодаря группе B, системы и органы получают достаточное количество полезных элементов, усиливается деятельность головного мозга, ускоряется образование костной и мышечной ткани.

Токоферол (E)

Элемент является мощным антиоксидантом. Он предотвращает проникновение в клетки свободных радикалов, способствуя сохранению целостности и здоровья живых тканей. Также токоферол помогает лучше усваиваться питательным веществам, стимулирует иммунитет.

L-карнитин

Аминокислота отвечает за прибавление размеров и массы тела. Она необходима для нормального развития костей, улучшения пищеварения и повышения аппетита.

Кальций

Для правильного функционирования организму нужны не только витамины, но и минералы. Кальций крайне важен для скелета и зубов, является составным компонентом костной ткани. Также этот минерал поддерживает сократительную функцию мышц. Чтобы он нормально усваивался, дети должны потреблять достаточное количество витамина D.

Йод

Это минеральное вещество требуется для выработки щитовидной железой гормонов, отвечающих за восстановительные и обменные процессы. Дефицит йода неизбежно вызывает замедление роста.

Желательно, чтобы полезные элементы поступали в организм с безопасными и натуральными источниками, которыми являются продукты питания. Кишечник малышей плохо переваривает синтетические компоненты. Фармацевтическими средствами следует пользоваться только в крайнем случае, когда естественное восполнение питательных веществ по определенным причинам невозможно. Ниже приведена таблица, в которой перечисляются продукты, содержащие витамины для роста и развития в высокой концентрации.

ретинол (A)

рыбий жир, печень, молоко, сливочное масло, томат, морковь 

бета-каротин

морковь, тыква, абрикос, хурма, шиповник, щавель, шпинат

аскорбиновая кислота (C)

шиповник, черная смородина, облепиха, рябина, апельсин, лимон, клубника, яблоко, капуста

кальциферол (D)

скумбрия, лосось, сельдь, яичный желток, печень, сливочное масло, сметана, орехи

группа B

орехи, хлеб с отрубями, дрожжи, печень, молоко, творог, сыр, яйцо, томат, яблоко, капуста

токоферол (E)

растительное масло, орехи, семечки подсолнуха, облепиха, гречка, овсянка, яйцо, петрушка

L-карнитин

печень, говядина, свинина, индюшатина, кукуруза, овсянка, яйцо, горох, сливки, сметана 

кальций (элемент второй группы (по старой классификации — главной подгруппы второй группы), четвёртого периода, с атомным номером 20)

сыр, творог, сметана, молоко, чеснок, орехи, горох, фасоль

йод

морская капуста, тунец, камбала, треска, кальмар, грибы

 

Какова суточная потребность в витаминах у детей?

Потребность в полезных микроэлементах зависит от возраста детей. Чем они старше, тем больше нуждаются в питательных веществах. В каком количестве в течение суток витамины для роста и развития должны поступать в организм детей? Ответ на этот вопрос дает таблица. Концентрация приведена в миллиграммах.

 

до года

от 1 до 3 лет

от 3 до 6 лет

от 7 до 12 лет

после 12 лет

ретинол (A)

0,5

0,6

0,8

1,0

1,5

бета-каротин

3,0

3,6

4,8

6,0

9,0

аскорбиновая кислота (C)

35,0

40,0

45,0

50,0

50,0

кальциферол (D)

0,01

0,01

0,01

0,01

0,01

группа (совокупность чего-либо) B

0,5

0,8

1,1

1,5

2,0

токоферол (E)

0,5

6,0

7,0

10,0

12,0

L-карнитин

15,0

50,0

100,0

200,0

300,0

кальций

500,0

800,0

850,0

1000,0

1200,0

йод

0,05

0,07

0,09

0,1

0,2

Какие витамины можно приобрести в аптеке?

Чтобы обеспечить дочерям и сыновьям рослость, хорошее здоровье, полноценное развитие, родителям нужно покупать для них в аптеках препараты, включающие A, D, C, E, кальций, йод и прочие минералы, а также L-карнитин.

Витамины для детей до трех лет

Современные витамины для роста ребенка младше трех лет не имеют в составе минеральные вещества, потому что такое сочетание перегружает почки. Минералами желательно угощать малыша отдельно от других медикаментов. В рационе обязательно должен присутствовать кальциферол. Врачи редко назначают аптечные средства годовалым младенцам, ведь полезные элементы они получают с материнским молоком или смесью для кормления. Прием фармацевтических препаратов необходим только при определенных заболеваниях.

  1. Мульти-табс Бэби. Датский комплекс содержит три элемента (составляющая часть чего-либо (особенно — простая, не состоящая, в свою очередь, из других частей)): A, D, C. Принимается в виде капель. Профилактическое средство против рахита и инфекционных болезней.
  2. Биовиталь Киндер. Немецкий комплекс, включающий A, C, D, E, группу B, кальций, натрий, марганец, лецитин. Самый богатый по ингредиентному составу препарат для детей грудного возраста. Применяется для предупреждения рахита, как укрепляющее и восстанавливающее средство при скудном питании, физическом истощении, в период реабилитации после тяжелых заболеваний. 

Витамины для детей старше трех лет

Когда малыши достигают трехлетнего возраста, они начинают особенно нуждаться в кальции, так как в этот период происходит смена зубов и вытягивание скелета. Актуальными становятся медикаменты, обогащенные этим минералом. Желательно, чтобы они содержали не меньше 25% возрастной суточной дозы микроэлемента, плюс кальциферол. Наибольшей популярностью пользуются комплексы (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) с включением кальция и витамина (группа (совокупность чего-либо) низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) D.

  1. Кальций-D3 Никомед. Жевательные фруктовые таблетки для детей с трехлетнего возраста. Они содержат кальций в количестве 1250 мг и D3.
  2. Компливит Кальций D3. Жевательные фруктовые таблетки для детей (в основном значении, человек в период детства) с трехлетнего возраста. В них входит кальций в концентрации 500 мг и D3.
  3. ВитаМишки Кальций + витамин D. Жевательный мармелад в форме мишек для детей с трех лет. В его состав входит 200 мг кальция (элемент второй группы (по старой классификации — главной подгруппы второй группы), четвёртого периода, с атомным номером 20), 100 мг фосфора и D3. Соотношение минералов оптимальное для усваивания детским организмом.
  4. Пиковит Юник 3+. Жевательные пастилки в форме забавных мордочек для детей с трех лет. Они содержат 19 микроэлементов, включая кальций, фосфор и йод.
  5. Мульти-табс Малыш. Жевательные таблетки для детей от двух до семи лет. В их составе 27 полезных веществ, включая фолиевую кислоту, биотин, магний, йод, цинк, железо.
  6. Алфавит Детский сад. Разноцветные таблетки для разжевывания для детей от трех до семи лет. Они содержат 22 микроэлемента. Компоненты для лучшего усвоения распределены по разным таблеткам.
  7. Алфавит Школьник. Разноцветные таблетки для разжевывания для детей школьного возраста. В них входит 23 элемента. Отличаются повышенным содержанием минералов.
  8. Витрум Бэби. Жевательные фруктовые драже в форме животных для детей от трех до пяти лет. Они содержат три элемента роста: кальций, магний, фосфор.

Во всех вышеперечисленных препаратах концентрация полезных веществ разная. Чтобы в детский организм не поступило избыточное количество микроэлементов, желательно перед употреблением лекарственного средства проконсультироваться с педиатром.

immunitet-lechenie.ru

Витамины для иммунитета детские с 4 лет

Витамины для иммунитета для детей

Детское здоровье – предмет беспокойства и трепета всех родителей – достаточно хрупкая вещь. Малыши болеют намного чаще взрослых, и основная причина этого – еще не выработавшийся к большинству заболеваний иммунитет.

Иммунная система новорожденного ребенка – чистый лист, на который все перенесенные болезни постепенно записывают свою историю. После «детских» болезней, таких как краснуха, ветрянка, корь, а также после профилактических прививок у малыша вырабатываются антитела к конкретной болезни, чтобы она больше никогда не беспокоила его.

Что же касается простудных заболеваний, то ребенок болеет тем меньше, чем крепче его иммунитет. А укрепляется он как естественным образом (сбалансированное питание, закаливание, регулярное пребывание на свежем воздухе, физическая активность), так и с помощью витаминов для поднятия иммунитета. А результативнее всего будет сочетать здоровый образ жизни с периодическим приемом витаминов.

Роль витаминов для иммунитета для детей

В повышении защитных сил организма принимают участие многие витамины, но наибольшее значение среди них имеют А, С, D, Е. Поэтому при ослабленном иммунитете полезным будет комплекс витаминов для ребенка, содержащий весь этот набор. Детские витамины для повышения иммунитета обычно выпускаются в форме сиропов, пастилок или жевательных таблеток с фруктовыми вкусами. Однако среди всего разнообразия подобных средств, которыми заполнены витрины аптек, родителям довольно сложно выбрать то, которое подойдет именно их ребенку, оказав реальную помощь в проблеме иммунитета и не вызвав никаких побочных аллергических реакций. В этой статье давайте вкратце рассмотрим наиболее популярные виды витаминов для детей, повышающие иммунитет.

Алфавит Детский сад

Этот комплекс витаминов предназначен для детей, уже посещающих или готовящихся к посещению дошкольного учреждения. Каждая таблетка «Алфавит» представляет собой готовый набор витаминов и минеральных веществ, отвечающих за содержание железа в крови ребенка, адекватный ответ его иммунной системы на инфекции, столь частые в детских садах, а также за рост и развитие малышей. Содержит витамины, А, В1, С, Е, D, йод, селен, кальций.

Популярные витамины Мультитабс представлены в широком ассортименте по своему составу и возрастным критериям. Например, для деток до года существует Мультитабс в каплях, от года до 3 лет – в сиропе, старше 4 лет – в таблетках.

Этот витаминный комплекс подойдет часто болеющим малышам. Также его применяют в качестве вспомогательного средства при простудах, в межсезонье для профилактики авитаминозов и симптома хронической усталости, который также может возникать на фоне сниженного иммунитета.

Витамины Витрум врачи часто рекомендуют детям в период оздоровления после перенесенных инфекций. Витрум Кидс содержит 12 основных витаминов и 10 минералов, обеспечивающих ежедневную потребность в них детей с 4 до 7 лет. Малышам очень нравятся эти витамины в форме жевательных «мишек», которые, кстати, не содержат в своем составе красителей.

Кроме этих и подобных им витаминных комплексов, существуют также препараты на основе растительных адаптогенов: элеутерококк, эхинацея, лимонник, женьшень и другие. Они благотворно влияют на состояние иммунной системы как взрослых, так и детей, и практически не имеют противопоказаний.

Если же у ребенка имеются серьезные проблемы с иммунитетом, и ему требуется не профилактический, а лечебный курс, то вам следует обратиться к врачу-иммунологу, который, проведя обследование, назначит иммуностимулирующие препараты (бронхомунал, ИРС-19, рибомунил), определит необходимую дозировку и длительность курса лечения.

Витамины для ребенка 4 лет

молоко, сыр, рыба, домашняя птица.

При его постоянном недостатке развивается анорексия, анемия, слабость, спутанность сознания.

Витаминные препараты для детей четырех лет

Достигшие четырехлетнего возраста дети должны получать витамины и минералы, которые помогут организму справиться с начинающимся скачком роста. Кроме того, рацион таких детей должен включать полезные компоненты, способствующие улучшению интеллектуальных способностей, концентрации внимания и развитию памяти.

Препараты бренда «Пиковит», разработанные специально для профилактического или терапевтического употребления детьми возраста от 4 лет, содержат все необходимое для поддержания здоровья – комплекс витаминов, а также фосфор и кальций, которые помогают костной и мышечной ткани нормально развиваться.

В зависимости от состояния организма, четырехлетним малышам педиатры рекомендуют:

  • Таблетки для рассасывания Пиковит. в состав которых входят 10 основных витаминов, кальций и фосфор. Взаимно дополняя и усиливая эффективность друг друга, все компоненты подобраны с учетом особенностей детского организма.
  • Таблетки для рассасывания Пиковит Д без сахара, специально созданные для детей с избыточным весом, а также страдающим от диабета или кариеса.

Кроме того, в зависимости от потребностей организма, может быть рекомендован прием комплексов, обогащенных Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами или Пребиотиком. Все эти и другие препараты «Пиковит» продаются в аптеках без рецепта, но решение о необходимости их приема должен принимать опытный специалист, знающий особенности ребенка.

Пиковит Юник жевательные таблетки №27 и №54, 3+ № RU.77.99.11.003.E.006991.08.14 от 27.08. Пиковит Плюс жевательные таблетки № 27, 4+ RU.77.99.11.003.E.006992.08.14 от 27.08.г.

Не является лекарственным средством.

Пиковит сироп 150 мл, 1+ № П N 013559/02 от 31.08.2007 Пиковит таблетки, покрытые оболочкой, №30 и №60, 4+ РУ ПN013559/01 от 05.09.2007 Пиковит Д таблетки, покрытые оболочкой №30, 4+ РУ ПN013771/01 от 07.12.2007 Пиковит Форте таблетки, покрытые оболочкой, №30, 7+ РУ ПN013746/01 от 26.11.2007

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Детские витамины для иммунитета

1. Лапка | 04.04., 19:12:25 [3443599598]

вы конечно делайте как знаете, просто пример приведу.У нас ребенку 2 года, болела 2 раза (в период прорезывания зубов). В остальном закаляю, питание нормальное, йогурт пьет из холодильника.И у друзей ребенок. У них чуть что, сразу иммуномодуляторы, промывания носа и прочие манипуляции. У них ребенок без конца болеет. Я думаю, у него уже свой иммунитет не работает, т.к. его постоянно стимулируют.

2. Гость | 04.04., 19:23:47 [983595913]

больше сырых фруктов и овощей! не надо пичкать химией!

3. Анна | 04.04., 19:25:34 [2395420693]

Эхинацея, больше молока (кальция)

4. Гость | 04.04., 19:35:10 [660153848]

Правильно, не надо этой химии, побольше фруктов-овощей, трав (эхинацея, чабрец, только посмотрите, какие можно детям), цитрусовые (если не аллергии), имбирь, чеснок/лук (если заставите), поменьше сахара (он ослабляет имунную систему). И пусть бегает, двигается побольше.

5. Лиза | 04.04., 20:38:05 [1138755106]

Лапка, у моего ребенка похожая ситуация была, как и у вас. Нас хорошо сейчас выручают витамишки иммуно. Кода стала давать их ребенку, намного меньше стали болеть. Конечно и прогулки на свежем воздухе и подвижные игры. За фрукты не забывайте.

Дисней Гаммис тем и хороши, что это натуральные витамины, без химии и искусственных красителей, в жевательной форме. Мои с удовольствием их жуют как конфетки. Раньше так же как и вы не знала как заставить выпить, а сейчас не знаю куда спрятать)). Чтоб больше положенного не съели.

Нужно сходить в аптеку попробовать своему малышу купить такие. Может и нам подойдет.

Эти витамины даже деткам с аллергией подходят. Содержат большой комплекс всех микро и макроэлементов. Я уже второй раз их покупаю, после того как заметила, что дети учиться стали лучше, память хорошая. Я всегда беру одного производителя, natures bounty.Мне нравятся.

У каждого свое мнение, конечно, но что гомеопатия, что витамины, это ж просто сахарная пустышка, надо закаляться и питаться правильно!

Если прогуглить, можно почитать про гомеопатию, в оцилло работают антитела, принцип такой “подобное лечить подобным”. Вполне себе органический разумный вариант лечения без костылей витаминных.

31. Гость | 02.11., 17:34:39 [3751026400]

У нас была подобная ситуация с дет. садом, но одна из мама посоветовала Оциллококцинум, вот мы его и принимаем. Раз в неделю пьем для профилактики, и малой не болеет.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа года).

Источники: http://womanadvice.ru/vitaminy-dlya-immuniteta-dlya-detey, http://www.pikovit.ru/ru/vitamini-dlya-detey/4-goda/, http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/4411515/

Комментариев пока нет!

www.vsehvylechim.ru