Когда все витамины содержатся в достатке, системы в организме функционируют в полную силу. Виды витаминных комплексовПрепараты, повышающие иммунитет у детей, выпускают в нескольких формах:
В виде каплей обычно выпускают витамины для детей до года, например, витамин Д (аквадетрим). Их легко растворять в воде и давать крохе. Ребятам старше года допустимо давать сиропы. Также эта форма выпуска удобна в том случае, когда у пациента затруднена глотательная функция. Детям от 2 лет можно давать порошки, растворяя их в жидкости или жевательные таблетки, которые любят и ребята старшего возраста. Витаминные комплексы в порошках обычно не содержат дополнительных примесей, что очень удобно для детей, склонных к аллергии. Подросткам и школьникам можно смело давать обычные таблетки, которые запиваются водой. В капсулах чаще всего выпускают витамины Д, А и Е. Группы витаминовВитамины разделяют на две основные группы:
Требования по возрастуДетские витамины для иммунитета значительно отличаются от взрослых по составу и дозировкам. В свою очередь, препараты разделяются на группы, в зависимости от возраста ребенка, потому что суточная потребность будет различаться. Суточная потребность детей: 1 — 2 года
Дети этого возраста более всего нуждаются в витаминах группы В, А, Д, С. Именно они активно участвуют в росте ребенка. Стоит избегать добавки в комплексах витамина К, потому что он увеличивает риск кровотечений. 3 годаС 3 лет суточная потребность в витаминах возрастает, потому что происходит активный рост ребенка, он много двигается, посещает детский сад, кружки, другие общественные места.
Чтобы усилить сопротивляемость организма против инфекций, малыши младшего детсадовского возраста должны в полной мере получать витамины С, А, В3, В6. 4 – 5 летДля детей 4 лет витаминная суточная норма придерживается тех же показателей, что и в 3 года. Для этого возраста характерен усиленный рост костной и мышечной ткани. Поэтому организм больше всего нуждается в витаминах Д, А и группы В. 7 – 10 летНа этом жизненном этапе начинается подготовка к школе, адаптация к новому режиму, большим умственным нагрузкам. Суточная потребность в витаминах такова:
В этом возрасте замедляется образование костной ткани, но усиливается формирование структур и клеток головного мозга. Чтобы детский организм мог выдерживать физические и умственные нагрузки, его необходимо в достаточном количестве обеспечить витаминами А, Е, В, С. 11 лет и старшеРебенок достигает подросткового периода. Необходимость в жизненно важных элементах догоняет взрослую норму, но при этом колеблется в зависимости от пола.
Недостаток витаминов в этом возрасте может сказаться не только на иммунитете, но и на развитии ребенка, его поведении, успеваемости. Какие витамины выбрать: сравнение разных брендовВыбирая, какие витамины лучше, нужно руководствоваться возрастом ребенка, формой выпуска препарата и надежностью бренда. Расскажем и сравним наиболее популярные средства. Мульти-табс
Пиковит Препарат разделен на 4 группы, для детей:
Пиковит рекомендовано принимать детям до 14 лет. Сана-сол Поливитаминный комплекс, включающий 10 витаминов, разрешенный малышам до года. Выпускается в виде сиропа. Недостаток в том, что содержащийся в нем сорбитол может провоцировать расстройства желудка. Алфавит Это аналог Пиковита. В зависимости от возраста ребенка имеет разновидности:
ВитаМишки Immuno + Разрешен детям с 3 лет. Выпускается в качестве жевательных пластинок. Содержит витамины С, Е, цинк, селен и экстракт облепихи. Пастилки имеют разные вкусы. Витрум Кидс Форма выпуска – жевательные таблетки в виде зверюшек. Предназначен для детей от 4 лет. Включает 12 витаминов и 10 минералов. Киндер Биовиталь
Центрум детский (Джуниор) Принимается с целью укрепления иммунитета детей от 4 до 12 лет. Содержит витамины А, В, Е, Д, К1, фолиевую, пантотеновую и аскорбиновую кислоту, биотин, никотиамид, макро- и микроэлементы. Лекарственные препаратыНе следует принимать поливитаминные комплексы самостоятельно. Если у ребенка наблюдаются явные признаки снижения иммунитета, необходимо обратиться к иммунологу. В некоторых случаях витаминные добавки не способны справиться с иммунодефицитом. В этом случае назначаются лекарственные препараты. Иммунитет – это комплекс, вырабатывающий клетки, способные противостоять атакам вирусов, инфекций и бактерий. Чем чаще человек болеет, тем больше разрушаются звенья иммунного комплекса. При хронических болезнях эти звенья начинают разрушать сами себя. Происходят аутоиммунные нарушения. В этих случаях назначаются иммуностимуляторы и иммуномодуляторы. ИммуностимуляторыПровоцируют организм к выработке недостающих иммунных клеточных звеньев. Назначаются в следующих случаях:
В свою очередь иммуностимуляторы классифицируются таким образом:
ИммуномодуляторыКорректируют количественный баланс защитных клеток. Назначение этих препаратов рекомендуется при:
Препараты иммуномодуляторов разделяют на несколько групп:
К счастью, в большинстве случаев применение таких мощных препаратов не требуется. Их назначают лишь в ситуациях, требующих медикаментозного лечения, тем более, когда речь идет о детях. Препараты интерферонаИнтерферон является иммуностимулятором белковой природы, который вырабатывается в организме. Он обладает противовирусными свойствами, стимулируя образование антител, вступающих в борьбу с грибками и вирусами. Такие препараты применяют для повышения иммунитета в разгар простуд, а также для скорейшего восстановления после болезни. Эффективность их максимальна в самом начале заболевания, поэтому их применяют больше для профилактики. Наиболее распространенные препараты:
СвечиАнальные свечи – это удобная форма выпуска интерферона. Гарантировано, что активное вещество полностью всосется. Использовать их гораздо проще, чем таблетки и порошки, особенно для грудничков. Благодаря дополнительному применению свечей, в некоторых случаях удается снизить дозировку агрессивных антибиотиков, при этом ускорив выздоровление. Самые распространенные свечи – это Виферон, Анаферон, Иммунтил, Килферон. Применение свечей исключается, если у ребенка наблюдается диарея. ГомеопатияСчитается, что гомеопатические средства для повышения иммунитета не менее эффективны традиционных, но более безопасны, так как содержат только натуральные растительные компоненты. Наиболее распространенными средствами являются:
Об эффективности гомеопатии много спорят. Бесспорно, что в профилактических целях ее применение оправдано. Но когда наступает тяжелая болезнь, требующая серьезного лечения, родителям следует прислушаться к советам врача и не заниматься самолечением ребенка. Кстати, не стоит забывать и о возможное укрепление иммунитета у детей народными средствами. БАДыБиологически активные добавки – это не лекарство для иммунитета. Они не имеют лечебного эффекта и применяются исключительно в профилактических целях. БАД является комплексом витаминов и минералов, подобранных таким образом, чтобы активизировать или замедлять какую-либо функцию организма. Поэтому выбирать эти средства нужно с большой осторожностью, чтобы не нарушить баланс. Аккуратно следует подходить к приему при предрасположенности к аллергии. Обычно БАДы добавляют в пищу, но нужно выбирать препараты исключительно для детей. Взрослые средства им не подходят. Биологические добавки разделяют на два вида:
Фармакологическая эффективность БАДов не подтверждена. Кроме того, в отличие от традиционных медикаментов, они не проходят никакого клинического испытания, чем часто пользуются непорядочные производители и продавцы. А такая гомеопатия для иммунитета ребенка может быть опасной. Считается, что добавки изготовлены исключительно из натуральных продуктов. Но получение вытяжки из растения непременно сопровождается химической реакцией. Это ставит тезис о натуральности под сомнение. Если родители все-таки решили приобрести БАД для ребенка, то стоит проконсультироваться с педиатром по составу данного препарата. Он подскажет, насколько безопасно средство. Чтобы снизить все риски. Не покупайте добавку с рук или через интернет. Отдайте предпочтение аптекам. Внимательно читайте инструкцию. Рекомендации знакомых могут оказаться «медвежьей услугой» в этом вопросе, потому что каждый организм индивидуален. Что помогло одному, может погубить другого. Выбирая медикаментозные или гомеопатические способы поднятия иммунитета, нельзя забывать и о естественных способах укрепления детского здоровья. Чтобы как можно меньше болеть осенью и зимой, надо максимально использовать летний период. Длительные прогулки, хождение босиком по земле, траве, песку, поездки в лес, купание в реке, обилие фруктов и ягод – все это поможет укрепить детский иммунитет и восстановиться после напряженного учебного года. parazitoved.ru Витамины для иммунитета детям 4 годаСодержание статьи
Какие выбрать витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) для ребенка от года до трех лет?Витамины и витаминно-минеральные комплексы четко подразделяются по возрастному назначению, и среди них определенную долю занимают витамины для детей от года до трех лет. Эти витамины имеют свои характерные особенности, выделяющие их из ряда им подобных. Организм ребенка похож на организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) взрослого человека, однако все процессы в нем происходят быстрее и интенсивнее. И если организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) взрослого необходимо поддерживать в рабочем состоянии, то организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) ребенка только строится. Именно поэтому ребенок гораздо больше нуждается в витаминах, чем взрослый. И точно так же количественная потребность в витаминах выше в младшем возрасте. Это можно ярко проиллюстрировать на примере скелетно-мышечной системы. Взрослому человеку в этом отношении достаточно заботиться только о том, чтобы не дать критически упасть уровню кальция и витамина Д – основным «строителям» костной ткани. Кости же ребенка растут, увеличиваясь в размере, и ему требуется как минимум в 4 раза больше витамина Д для нормального роста, чем взрослому организму. Количественная потребность в витаминах у детей продолжает оставаться высокой вплоть до 10-11 лет, когда цифры начнут приближаться к аналогичным показателям у взрослых. До тех же пор организм малыша нуждается в усиленной подпитке витаминами, причем не только витамином Д.
Когда начинать прием специальных витаминов для детейЕсть разные мнения по поводу того, когда лучше начинать прием витаминов для детей. Согласно одному мнению, детям до года, как растущим на грудном молоке, так и находящимся на искусственном вскармливании, дополнительные витамины не нужны. Первые получают все необходимые вещества (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное) из материнского молока, питательные смеси вторых обогащены витаминами еще на стадии производства. Согласно другому мнению, детям (в основном значении, человек в период детства) до года также нужны определенные витамины, в большинстве случаев – А, Д и витамин С. В зависимости от состояния ребенка, типа вскармливания, наличия прикорма и экологической ситуации на месте жительства, начинать прием витаминов можно в период с 1 по 6 месяц жизни ребенка.
Основные отличия витаминов для детей от витаминов для взрослых
Витамины для детей и взрослых могут включать как 1 действующее вещество, так и несколько. В последнем случае они называются поливитаминными комплексами (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели). Состав этих комплексов (система (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство), совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) различается в зависимости от назначения препарата – является ли он общеукрепляющим или предназначен для поддержки и улучшения работы конкретного органа. Но основное отличие детских витаминов заключается в дозировке. Как уже было сказано, детский организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) в каждый период жизни требует определенное количество определенных веществ. И витамины для детей конкретного возраста адаптированы, чтобы полностью удовлетворять эту потребность.
Какие именно витамины требуются детям от года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) до трех лет?
Несмотря на разногласия по поводу необходимости витаминов детям (в основном значении, человек в период детства) до года, все специалисты сходятся во мнении, что ребенку с года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) обязательно нужно в дополнение к пище давать и некоторые витамины. Наличие потребности и дозировку должен определить врач, однако, наименование витаминов одни и те же для всех детей. В число обязательных витаминов для детей (в основном значении, человек в период детства) от года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) до трех лет всегда входит витамин Д. Это вещество (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), точнее, группа веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), называемых кальциферолами, оказывает определенное влияние на развитие клеток кишечника, почек и мышц, синтез гормонов, работу сердца и уровень артериального давления. Однако основная функция витамина Д, делающая его столь необходимым для детского развития – обеспечение качественного роста (процесс увеличения какого-либо качества со временем) и развития клеток костей через нормальное усвоение кальция. Витамин Д дают детям как отдельным препаратом в виде водных или масляных растворов, так и в составе поливитаминов. Детская суточная норма витамина Д составляет около 10 мкг в зависимости от индивидуальных факторов. Одним из важнейших витаминов для детей от года до трех лет также является витамин А (ретинол). Период (отрезок времени (или другой величины), определённый меткой начала отсчёта периода и меткой конца отсчёта периода: В физике, астрономии: Период колебаний — время (в секундах) между двумя) с года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) до трех характеризуется интенсивным ростом всех органов и тканей малыша, пристальным изучением окружающего мира, пониманием сути основных происходящих вокруг него событий. Для качественного осуществления всех этих процессов как раз и необходим витамин А. Витамин А определяет качество работы пищеварительной и выделительной систем (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство), обеспечивает здоровье слизистых оболочек, является, по сути, витамином хорошего зрения и в большой степени влияет на рост ребенка. Удовлетворение потребности в витамине А позволяет ребенку полноценно расти и гармонично развиваться. Ежедневная норма витамина А для ребенка 1-3 лет составляет 450 мкг. Еще одним витамином, который весьма необходим детям любого возраста (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или любого другого определённого момента времени), является витамин С (аскорбиновая кислота). Он помогает росту костей, волос и зубов, улучшает эластичность кровеносных сосудов, участвует в создании и оздоровлении соединительных тканей. Но, самое главное, витамин (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) С укрепляет иммунитет и обеспечивает человека энергией. Это особенно важно для детей от одного до трех лет, которые в это время начинают активно осваивать социум – ходить в детский сад, различные кружки и школы развития. Все это требует отличного здоровья и энергии, что и обеспечивает наличие витамина С. Суточная потребность в витамине С для ребенка от года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) до трех лет равна 40 мг. Витамины группы В – это совокупность 12 веществ, которые в природе часто существуют вместе, за что и получили свое собирательное название. Их роль для здоровья и развития ребенка трудно переоценить. В целом же основная их функция связана с обеспечением тканевого дыхания, выработкой энергии и поддержкой эмоционального и психического здоровья.
Витамин Е (токоферол) улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляя сердечную мышцу и стенки кровеносных сосудов, необходим для нормального усвоения других витаминов. Является прекрасным природным антиоксидантом. Ежедневная норма витамина Е для ребенка 1-3 лет — 6 мкг. Витамин К необходим для нормального свертывания крови, обменных процессов в костях и соединительной ткани. Потребность в витамине К у детей (в основном значении, человек в период детства) 1-3 лет равна 15 мкг. Витамин РР (никотиновая кислота) является необходимым элементом процесса образования клеток крови и гемоглобина. Он один защищает от болезни под названием пеллагра. Норма витамина РР для детей 1-3 лет — 9мг. Витамин Н (биотин) участвует в белковом и жировом обмене, регулирует обмен сахаров, влияет на работу печени, определяет здоровье ногтей, кожи и волос. Норма витамина Н для ребенка от одного до трех лет — 10 мкг.
Наиболее известные на рынке витамины для детей от года до трех летСовременная медицина может предложить различные формы выпуска и комбинации витаминов для детей от одного до трех лет. Это могут быть моновитамины, то есть препараты, содержащие всего 1 действующее вещество (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное). В качестве моновитаминов чаще всего выступают витамин Д (препарат Аквадетрим – водный раствор витамина Д) и витамин С (аскорбиновая кислота в жевательных таблетках). Поливитамины – комплексные препараты, содержащие несколько витаминов – более распространены и востребованы. Они могут выпускаться в форме капель, сиропов, твердых и мягких таблеток, а также геля. Поливитаминные комплексы часто бывают обогащены минералами и некоторыми полезными компонентами. Среди наиболее известных наименований витаминов для детей от одного до трех лет большое распространение получили препараты Мульти-Табс. Мульти-Табс – это витаминные комплексы (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели), выпускаемые в виде жевательных таблеток и сиропа и предназначенные для детей разного возраста, имеющих различные потребности. Так, Мульти-Табс Малыш содержит 11 витаминов и 7 микроэлементов, прописывается детям от 1 до 4 лет и предназначен для общего укрепления иммунитета, поддержки организма и обеспечения гармоничного развития и роста. Мульти-Табс Сенситив показан детям с различными проявлениями аллергии. Комплекс из 12 витаминов и 6 минералов нейтрален на вкус, не содержит подсластителей, красителей и искусственных добавок. Применяется для оздоровления организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при), обеспечения его необходимыми полезными веществами. Таблетки Мульти-Табс Малыш Кальций Плюс и Мульти-Табс Малыш Кальций (элемент второй группы (по старой классификации — главной подгруппы второй группы), четвёртого периода, с атомным номером 20) + Дисней – это витаминно-минеральные добавки, специально обогащенные кальцием. Витамины предназначены для детей от 2 лет для обеспечения здорового развития костей и зубов, предотвращения кариеса и комплексного укрепления организма. Весьма популярным для младшей возрастной группы детей являются также витаминный комплекс Пиковит. Сироп желто-оранжевого цвета содержит 9 необходимых витаминов, кроме того, приятен на запах и вкус, так что не вызывает затруднений при приеме. Хотя Пиковит не имеет приставки «гипоаллергенен», отмечено крайне мало случаев пищевой реакции на этот комплекс. А форма сиропа особенно удобна для годовалых детей (в основном значении, человек в период детства). За оптимальный состав и удобную форму выпуска широкое признание получил комплекс Киндер Биовиталь гель. Это желеобразное вещество в тюбике содержит 9 витаминов и 1 аминокислоту, активные вещества отлично сбалансированы, так что витамин назначается и новорожденным детям до года. Кроме того, удобство приема данного витаминного комплекса (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) состоит в том, что дети часто не догадываются, что это лекарственный препарат – Киндер Биовиталь гель имеет приятный цитрусовый вкус, и его можно намазать на печенье вместо джема! За комплексное содержание, оригинальный вид и приятный вкус широкое распространение получили жевательные таблетки Витрум Бэби. Они выпускаются в виде фигурок животных, имеют слабый вкус ванили и фруктов и состоят из 12 витаминов и 11 минералов. Предназначены для детей от 2 лет для восполнения дефицита необходимых элементов, укрепления организма, обеспечения нормального физического и умственного роста. При возникновении у детей от 2 лет дефицита кальция, анемии или общем упадке сил (недостаток витамина С) большую пользу приносит также комплекс Центрум детский. Одна таблетка включает 12 витаминов и 10 минералов, а разновидности Центрума детского обогащены повышенным содержанием кальция, железа и витамина С.
Сухость кожи и зуд могут быть симптомами экземы
Зимой многие из нас страдают сухостью кожи и зудом. В основном это связано с перепадом температур, с которым постоянно сталкивается кожа, а также с пересушенным воздухом в отапливаемых помещениях. Однако, по мнению ведущего специалиста Центра Аллергии Кларити, Брайана Ротскофа, за сухостью кожи и зудом могут скрываться и более серьезные причины. Сухость кожи и зуд могут быть симптомами атопического дерматита (экземы), контактного дерматита или крапивницы. Чтобы найти истинную причину и быстро избавится от неприятных симптомов, доктор Росткоф советует провести необходимые кожные тесты, выявить аллергены, которые могут быть причиной дерматитов или крапивницы. В случае положительного результата должен быть минимизирован контакт пациента с аллергеном и разработана адекватная схема лечения. Что такое контактный дерматит? Контактный дерматит – это хроническая сыпь, возникающая в результате физического контакта с аллергеном. Обычно так выражается аллергия на металлы, парфюмерию, растения и косметику. Контактный дерматит Что такое атопический дерматит (экзема)? Атопический дерматит (экзема) – это более стойкий тип экземы, который проявляется хронической сыпью на конечностях, голове, шее и щеках. Экзема усугубляется под воздействием аллергенов окружающей среды и пищевых аллергенов, а также стресса и тепла. Чаще всего экзема наблюдается у детей в возрасте от 5 лет. Атопический дерматит Что такое крапивница (крапивница)? Крапивница "Независимо от состояния пациента, а также причин вызвавших сухость кожи и зуд, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы уменьшить раздражение ", — добавляет д-р Росткоф. "Ежедневная стратегия ухода должна включать применение гипоаллергенных увлажняющих кремов после купания, использование гипоаллергенных моющих средств во время принятия ванны, поддержание в доме температуры ниже 24 градусов. Лучше всего избегать длительных, горячих ванн, жесткого мыла и парфюмерных продуктов". 22.12.2012 Витамины для роста ребенкаРодители очень беспокоятся, когда ребенок не может догнать сверстников в росте. В ход идут различные народные средства и аптечные лекарственные препараты, помогающие немного вытянуться. Пропорции человеческого тела устанавливаются на генетическом уровне, но даже низкорослые мамы и папы хотят, чтобы дитя выросло высоким, стройным и подтянутым. Одним из способов исправления ситуации являются специальные витамины для роста (процесс увеличения какого-либо качества со временем) (процесс увеличения какого-либо качества со временем) ребенка, которые можно приобрести в любой аптеке. Какие факторы влияют на рост детей?Если оба родителя коротконогие, не отличающиеся статностью, то при всем старании они никогда не смогут вырастить двухметрового великана. На длину тела влияет наследственный фактор. Человек растет примерно до 25 лет, но наибольшая интенсивность роста наблюдается в период от рождения до года, от четырех до пяти лет, в подростковом возрасте. Именно в эти промежутки жизни для детского организма необходимо обеспечить условия, позволяющие ему достичь максимального размера, заложенного природой. На первое место нужно вывести фармацевтические комплексы, организацию правильного питания, двигательную активность и соблюдение режима дня. Правильный рационВ каждодневном детском меню должны присутствовать все питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), минералы. Если питание неполное и несбалансированное, то процесс развития организма резко затормаживается. Родителям необходимо следить, чтобы малыш употреблял легкоусвояемые, свежие, качественные, хорошо приготовленные продукты, подходящие по возрасту. Например, грудных младенцев категорически нельзя кормить орехами, потому что они могут спровоцировать аллергическую реакцию или расстройство пищеварительной системы, зато подросткам в умеренном количестве они приносят большую пользу. Двигательная активностьДети должны двигаться много и часто. В ежедневном расписании нужно выделить место не только выполнению домашнего задания, просмотру телевизора, компьютерным играм, но и прогулкам на свежем воздухе. Подростков желательно занять в спортивной секции, с малышами детсадовского возраста необходимо часто гулять во дворе, захватив мяч, велосипед, скакалку или другие игрушки. Время для отдыхаВ школе подростки испытывают постоянный стресс. Плохая успеваемость, трудности в общении с одноклассниками, конфликты с учителями, психические расстройства переходного периода могут негативно влиять на физическое состояние. Родителям нужно внимательно следить, чтобы школьник высыпался, соблюдал режим, поддерживать благополучную и спокойную обстановку в семье. Если вышеперечисленные условия не соблюдаются, про высокий рост и физическое здоровье малышей и подростков можно забыть: лекарства и биологически активные добавки не помогут. Какие витамины помогают детям вырасти?Мамы и папы знают, что большое значение для роста и развития (это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому) детей имеет достаток полезных микроэлементов. Увеличение высоты туловища зависит от удлинения костей. Значит, на изменение габаритов тела влияют преимущественно вещества, способствующие разрастанию костной ткани. Также нормальному росту помогают регуляторы обменных процессов и образования мышечной массы. Какие витамины для детского организма являются наиболее важными? Ретинол (A)Микроэлемент представляет собой материал для построения клеток. Он принимает участие в образовании костной ткани, процессе ее затвердевания, укрепляет мышцы и хрящи. Также ретинол является защитником иммунной системы, регулирует синтез гормонов железами внутренней секреции. При его недостатке формирование органов и систем (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) замедляется, но опаснее избыток: возможен смертельный исход. Поэтому необходимо осторожно отмерять дозу препарата. Бета-каротинПри попадании в человеческий организм вещество преобразуется в витамин A. Каротин относится к жирорастворимым пигментам, его усваивание значительно улучшается при потреблении вместе с жирами. Он совершенно нетоксичен, производители продуктов питания и аптечных комплексов для детей им даже заменяют аллергически опасный ретинол. Кишечник принимает определенное количество каротина, избыток отлагается в кожных покровах, вызывая желтуху. Если дети употребляют с пищей достаточно много элемента, плюс принимают его с медикаментами, то у них пожелтеют ладони и лицо. Но беспокоиться не нужно: при прекращении приема каротина неприятный симптом быстро исчезает. Аскорбиновая кислота (C)Элемент, обладающий сильными антиоксидантными свойствами, оказывает укрепляющее действие на иммунитет, выводит из организма токсины, свободные радикалы, продукты распада. Также он принимает участие в восстановлении костной и мышечной ткани. Кальциферол (D)Самый необходимый микроэлемент детям до года (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)). Малышам в этом возрасте (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или любого другого определённого момента времени) он крайне важен для правильного развития скелета и зубов. Кальциферол отвечает за усваивание кишечником кальция и фосфора – минералов, обеспечивающих твердость и прочность костной ткани. Группа B (от B1 до B12)Эти вещества необходимы для стимулирования ростовых процессов в клетках. Они регулируют работу пищеварительной системы, улучшают кровообращение, поддерживают в нормальном состоянии обменные реакции. Благодаря группе B, системы и органы получают достаточное количество полезных элементов, усиливается деятельность головного мозга, ускоряется образование костной и мышечной ткани. Токоферол (E)Элемент является мощным антиоксидантом. Он предотвращает проникновение в клетки свободных радикалов, способствуя сохранению целостности и здоровья живых тканей. Также токоферол помогает лучше усваиваться питательным веществам, стимулирует иммунитет. L-карнитинАминокислота отвечает за прибавление размеров и массы тела. Она необходима для нормального развития костей, улучшения пищеварения и повышения аппетита. КальцийДля правильного функционирования организму нужны не только витамины, но и минералы. Кальций крайне важен для скелета и зубов, является составным компонентом костной ткани. Также этот минерал поддерживает сократительную функцию мышц. Чтобы он нормально усваивался, дети должны потреблять достаточное количество витамина D. ЙодЭто минеральное вещество требуется для выработки щитовидной железой гормонов, отвечающих за восстановительные и обменные процессы. Дефицит йода неизбежно вызывает замедление роста. Желательно, чтобы полезные элементы поступали в организм с безопасными и натуральными источниками, которыми являются продукты питания. Кишечник малышей плохо переваривает синтетические компоненты. Фармацевтическими средствами следует пользоваться только в крайнем случае, когда естественное восполнение питательных веществ по определенным причинам невозможно. Ниже приведена таблица, в которой перечисляются продукты, содержащие витамины для роста и развития в высокой концентрации.
Какова суточная потребность в витаминах у детей?Потребность в полезных микроэлементах зависит от возраста детей. Чем они старше, тем больше нуждаются в питательных веществах. В каком количестве в течение суток витамины для роста и развития должны поступать в организм детей? Ответ на этот вопрос дает таблица. Концентрация приведена в миллиграммах.
Какие витамины можно приобрести в аптеке?Чтобы обеспечить дочерям и сыновьям рослость, хорошее здоровье, полноценное развитие, родителям нужно покупать для них в аптеках препараты, включающие A, D, C, E, кальций, йод и прочие минералы, а также L-карнитин. Витамины для детей до трех летСовременные витамины для роста ребенка младше трех лет не имеют в составе минеральные вещества, потому что такое сочетание перегружает почки. Минералами желательно угощать малыша отдельно от других медикаментов. В рационе обязательно должен присутствовать кальциферол. Врачи редко назначают аптечные средства годовалым младенцам, ведь полезные элементы они получают с материнским молоком или смесью для кормления. Прием фармацевтических препаратов необходим только при определенных заболеваниях.
Витамины для детей старше трех летКогда малыши достигают трехлетнего возраста, они начинают особенно нуждаться в кальции, так как в этот период происходит смена зубов и вытягивание скелета. Актуальными становятся медикаменты, обогащенные этим минералом. Желательно, чтобы они содержали не меньше 25% возрастной суточной дозы микроэлемента, плюс кальциферол. Наибольшей популярностью пользуются комплексы (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) с включением кальция и витамина (группа (совокупность чего-либо) низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) D.
Во всех вышеперечисленных препаратах концентрация полезных веществ разная. Чтобы в детский организм не поступило избыточное количество микроэлементов, желательно перед употреблением лекарственного средства проконсультироваться с педиатром. immunitet-lechenie.ru Витамины для иммунитета детские с 4 летВитамины для иммунитета для детейДетское здоровье – предмет беспокойства и трепета всех родителей – достаточно хрупкая вещь. Малыши болеют намного чаще взрослых, и основная причина этого – еще не выработавшийся к большинству заболеваний иммунитет. Иммунная система новорожденного ребенка – чистый лист, на который все перенесенные болезни постепенно записывают свою историю. После «детских» болезней, таких как краснуха, ветрянка, корь, а также после профилактических прививок у малыша вырабатываются антитела к конкретной болезни, чтобы она больше никогда не беспокоила его. Что же касается простудных заболеваний, то ребенок болеет тем меньше, чем крепче его иммунитет. А укрепляется он как естественным образом (сбалансированное питание, закаливание, регулярное пребывание на свежем воздухе, физическая активность), так и с помощью витаминов для поднятия иммунитета. А результативнее всего будет сочетать здоровый образ жизни с периодическим приемом витаминов. Роль витаминов для иммунитета для детейВ повышении защитных сил организма принимают участие многие витамины, но наибольшее значение среди них имеют А, С, D, Е. Поэтому при ослабленном иммунитете полезным будет комплекс витаминов для ребенка, содержащий весь этот набор. Детские витамины для повышения иммунитета обычно выпускаются в форме сиропов, пастилок или жевательных таблеток с фруктовыми вкусами. Однако среди всего разнообразия подобных средств, которыми заполнены витрины аптек, родителям довольно сложно выбрать то, которое подойдет именно их ребенку, оказав реальную помощь в проблеме иммунитета и не вызвав никаких побочных аллергических реакций. В этой статье давайте вкратце рассмотрим наиболее популярные виды витаминов для детей, повышающие иммунитет. Алфавит Детский сад Этот комплекс витаминов предназначен для детей, уже посещающих или готовящихся к посещению дошкольного учреждения. Каждая таблетка «Алфавит» представляет собой готовый набор витаминов и минеральных веществ, отвечающих за содержание железа в крови ребенка, адекватный ответ его иммунной системы на инфекции, столь частые в детских садах, а также за рост и развитие малышей. Содержит витамины, А, В1, С, Е, D, йод, селен, кальций. Популярные витамины Мультитабс представлены в широком ассортименте по своему составу и возрастным критериям. Например, для деток до года существует Мультитабс в каплях, от года до 3 лет – в сиропе, старше 4 лет – в таблетках. Этот витаминный комплекс подойдет часто болеющим малышам. Также его применяют в качестве вспомогательного средства при простудах, в межсезонье для профилактики авитаминозов и симптома хронической усталости, который также может возникать на фоне сниженного иммунитета. Витамины Витрум врачи часто рекомендуют детям в период оздоровления после перенесенных инфекций. Витрум Кидс содержит 12 основных витаминов и 10 минералов, обеспечивающих ежедневную потребность в них детей с 4 до 7 лет. Малышам очень нравятся эти витамины в форме жевательных «мишек», которые, кстати, не содержат в своем составе красителей. Кроме этих и подобных им витаминных комплексов, существуют также препараты на основе растительных адаптогенов: элеутерококк, эхинацея, лимонник, женьшень и другие. Они благотворно влияют на состояние иммунной системы как взрослых, так и детей, и практически не имеют противопоказаний. Если же у ребенка имеются серьезные проблемы с иммунитетом, и ему требуется не профилактический, а лечебный курс, то вам следует обратиться к врачу-иммунологу, который, проведя обследование, назначит иммуностимулирующие препараты (бронхомунал, ИРС-19, рибомунил), определит необходимую дозировку и длительность курса лечения. Витамины для ребенка 4 летмолоко, сыр, рыба, домашняя птица. При его постоянном недостатке развивается анорексия, анемия, слабость, спутанность сознания. Витаминные препараты для детей четырех летДостигшие четырехлетнего возраста дети должны получать витамины и минералы, которые помогут организму справиться с начинающимся скачком роста. Кроме того, рацион таких детей должен включать полезные компоненты, способствующие улучшению интеллектуальных способностей, концентрации внимания и развитию памяти. Препараты бренда «Пиковит», разработанные специально для профилактического или терапевтического употребления детьми возраста от 4 лет, содержат все необходимое для поддержания здоровья – комплекс витаминов, а также фосфор и кальций, которые помогают костной и мышечной ткани нормально развиваться. В зависимости от состояния организма, четырехлетним малышам педиатры рекомендуют:
Кроме того, в зависимости от потребностей организма, может быть рекомендован прием комплексов, обогащенных Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами или Пребиотиком. Все эти и другие препараты «Пиковит» продаются в аптеках без рецепта, но решение о необходимости их приема должен принимать опытный специалист, знающий особенности ребенка. Пиковит Юник жевательные таблетки №27 и №54, 3+ № RU.77.99.11.003.E.006991.08.14 от 27.08. Пиковит Плюс жевательные таблетки № 27, 4+ RU.77.99.11.003.E.006992.08.14 от 27.08.г. Не является лекарственным средством. Пиковит сироп 150 мл, 1+ № П N 013559/02 от 31.08.2007 Пиковит таблетки, покрытые оболочкой, №30 и №60, 4+ РУ ПN013559/01 от 05.09.2007 Пиковит Д таблетки, покрытые оболочкой №30, 4+ РУ ПN013771/01 от 07.12.2007 Пиковит Форте таблетки, покрытые оболочкой, №30, 7+ РУ ПN013746/01 от 26.11.2007 Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Детские витамины для иммунитета1. Лапка | 04.04., 19:12:25 [3443599598] вы конечно делайте как знаете, просто пример приведу.У нас ребенку 2 года, болела 2 раза (в период прорезывания зубов). В остальном закаляю, питание нормальное, йогурт пьет из холодильника.И у друзей ребенок. У них чуть что, сразу иммуномодуляторы, промывания носа и прочие манипуляции. У них ребенок без конца болеет. Я думаю, у него уже свой иммунитет не работает, т.к. его постоянно стимулируют. 2. Гость | 04.04., 19:23:47 [983595913] больше сырых фруктов и овощей! не надо пичкать химией! 3. Анна | 04.04., 19:25:34 [2395420693] Эхинацея, больше молока (кальция) 4. Гость | 04.04., 19:35:10 [660153848] Правильно, не надо этой химии, побольше фруктов-овощей, трав (эхинацея, чабрец, только посмотрите, какие можно детям), цитрусовые (если не аллергии), имбирь, чеснок/лук (если заставите), поменьше сахара (он ослабляет имунную систему). И пусть бегает, двигается побольше. 5. Лиза | 04.04., 20:38:05 [1138755106] Лапка, у моего ребенка похожая ситуация была, как и у вас. Нас хорошо сейчас выручают витамишки иммуно. Кода стала давать их ребенку, намного меньше стали болеть. Конечно и прогулки на свежем воздухе и подвижные игры. За фрукты не забывайте. Дисней Гаммис тем и хороши, что это натуральные витамины, без химии и искусственных красителей, в жевательной форме. Мои с удовольствием их жуют как конфетки. Раньше так же как и вы не знала как заставить выпить, а сейчас не знаю куда спрятать)). Чтоб больше положенного не съели. Нужно сходить в аптеку попробовать своему малышу купить такие. Может и нам подойдет. Эти витамины даже деткам с аллергией подходят. Содержат большой комплекс всех микро и макроэлементов. Я уже второй раз их покупаю, после того как заметила, что дети учиться стали лучше, память хорошая. Я всегда беру одного производителя, natures bounty.Мне нравятся. У каждого свое мнение, конечно, но что гомеопатия, что витамины, это ж просто сахарная пустышка, надо закаляться и питаться правильно! Если прогуглить, можно почитать про гомеопатию, в оцилло работают антитела, принцип такой “подобное лечить подобным”. Вполне себе органический разумный вариант лечения без костылей витаминных. 31. Гость | 02.11., 17:34:39 [3751026400] У нас была подобная ситуация с дет. садом, но одна из мама посоветовала Оциллококцинум, вот мы его и принимаем. Раз в неделю пьем для профилактики, и малой не болеет. Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+) При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов. Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа года). Источники: http://womanadvice.ru/vitaminy-dlya-immuniteta-dlya-detey, http://www.pikovit.ru/ru/vitamini-dlya-detey/4-goda/, http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/4411515/ Комментариев пока нет! www.vsehvylechim.ru |