Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Как повысить иммунитет ребенку 3 лет: средства для укрепления здоровья. Витамины для иммунитета ребенку 4 года


Витамины для детей для повышения иммунитета: обзор лучших

Иммунитетом называют способность организма противостоять возбудителям болезней, в частности, вирусам и микробам. Иммунная система вырабатывает антитела, противостоящих проникновению инфекции. Но когда происходит сбой в системе, развивается заболевание, организм становится беззащитным перед атаками микробов и вирусов.

В этой статье мы разберемся, какие витамины для детей лучше всего принимать для иммунитета и сколько их нужно пить.

Причины ослабления иммунной системы

Педиатры называют несколько главных причин, по которым снижается иммунитет:

  • некачественное или избирательное питание, когда малыш получает с пищей недостаточно витаминов и минералов;
  • врожденные или хронические заболевания пищеварительных органов, полости рта, носоглотки, аллергии;
  • стрессовые ситуации, которые провоцируют чрезмерные моральные и физические нагрузки, частая смена места жительства;
  • некоторые лекарственные средства (аспирин, антибиотики) разрушают витаминный состав.
к оглавлению ↑

Признаки снижения

На то, что ослаблен иммунитет, указывают такие признаки:

  • острые респираторные вирусные инфекции случаются чаще, чем 6 раз в год;
  • заболевания плохо поддаются терапии;
  • снижается концентрация внимания;
  • нарушается работа пищеварительного тракта;
  • при воспалительных и инфекционных заболеваниях не повышается температура;
  • появляется беспричинная сонливость, раздражительность;
  • после простуды развиваются осложнения;
  • есть признаки дисбактериоза — частые запоры или поносы;
  • проявляется ск

beautyladi.ru

Витамины для детей для повышения иммунитета

Признаки и причины понижения иммунитета

Для болеющих и ослабленных детей витамины важны вдвойне (фото: rastishka.by)

Иммунодефицит – ослабление иммунитета, которое сопровождается следующими признаками:

  • Ребенок стал часто болеть, инфекции дыхательных путей появляются 5-6 раз в год и чаще.
  • После болезни малыш сложнее восстанавливается.
  • Быстрая утомляемость, сонливость, снижение концентрации внимания.
  • Участились аллергические реакции.
  • Частое расстройство желудка, беспричинная тошнота.
  • Слоение и ломкость ногтей, выпадение волос.

Прежде чем давать ребенку ударную дозу витаминов, нужно определить причины ухудшения иммунитета. Среди них:

  • Гиповитаминоз.
  • Высокие физические и умственные нагрузки, переутомление.
  • Хронические заболевания, прием некоторых медицинских препаратов (в том числе антибиотиков).
  • Несбалансированное питание.
  • Плохая экологическая обстановка.
  • Отсутствие режима дня.
Витамины, влияющие на детский иммунитет
Детские витамины выпускаются в разных формах и дозировках (фото: bagiraclub.ru)

Чтобы поднять иммунитет, нужно разобраться, каких витаминов не хватает ребенку. Лучше обратиться к педиатру и сдать анализы. Специалист выпишет хорошие витамины для укрепления иммунитета и назначит дозировку.

Условно все витаминные вещества делят на две группы:

  • Водорастворимые (группа В, С) – они практически не накапливаются и не синтезируются организмом, необходимы постоянно. Поступают в организм вместе с пищей или добавками.
  • Жирорастворимые (А, Е, К, Д) – для их нормального усвоения необходимы жиры. Именно поэтому они чаще выпускаются в жидком виде и принимаются с жирной пищей. Могут накапливаться в организме, поэтому передозировка опасна для ребенка.

Какие витамины лучше принимать для иммунитета:

Витамин Функции в организме
Группа В (водорастворимые) Для поднятия иммунитета организму нужен В1, В2, В6, В12. Эти витамины способствуют нормальному усвоению жиров и углеводов, активизируют метаболизм, необходимы для нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы.

Основные источники: мясо и субпродукты, молочные продукты, зеленые листовые овощи, злаки, бобовые

Дозировка, мг:
  • до 12 месяцев: В1 – 0,3; В2 – 0,4, В6 – 0,3, В12 – 0,3;
  • 1-3 года: В1 – 0,4, В2 – 0,5, В6 – 0,6, В12 – 0,5;
  • 3-6 лет: В1 – 0,8, В2 – 1, В6 – 1, В12 – 0,9;
  • 7-10 лет: В1 – 0,9, В2 – 1,1, В6 – 1,1, В12 – 1,1;
  • 11-18 лет девочки: В1 – 1,1, В2 – 1,3, В6 – 1,3, В12 – 1,4;
  • 11-18 лет мальчики: В1 – 1,3, В2 – 1,5, В6 – 1,7, В12 – 2
А (ретинол) - жирорастворимый Необходим для укрепления иммунной системы. Способствует укреплению органов зрения, нормализует функции пищеварительной и нервной системы. Отвечает за нормальный рост и развитие ребенка.

Основные источники: бобовые, мясо, молочные продукты, болгарский перец. А также дыня, персики, морковь, хурма

Дозоровка, мкг:
  • до 12 месяцев – 400;
  • 1-3 года – 450;
  • 3-6 лет – 500;
  • 7-10 лет – 700;
  • 11-18 лет мальчики – 1000;
  • 11-18 лет девочки – 800
С (аскорбиновая кислота) - водорастворимый Необходим для устойчивого иммунитета у детей. Регулирует окислительные и восстановительные процессы в организме. Необходим для функционирования кровеносной и нервной систем.

Основные источники: шиповник, облепиха, черная смородина. А также цитрусовые, зеленые овощи

Дозировка, мг:
  • до 12 месяцев – 3;
  • 1-3 года – 5;
  • 3-6 лет – 20;
  • 7-10 лет – 45;
  • 11-18 лет мальчики – 75;
  • 11-18 лет девочки – 65
D (кальциферол) - жирорастворимый Способствует нормальному усвоению фосфора и кальция, укрепляет иммунную систему. Необходим для профилактики патологий опорно-двигательной системы.

Основные источники: яйца, морепродукты, морская рыба, молочные продукты

Дозировка, мкг:
  • до 12 месяцев – 10;
  • 1-3 года – 7,5;
  • 3-6 лет – 3;
  • 7-10 лет – 2,5;
  • 11-18 лет мальчики – 2,5;
  • 11-18 лет девочки – 2,5
Е (токоферол) - жирорастворимый Это природный антиоксидант. Отвечает за синтез гормонов, улучшение иммунитета. Ускоряет метаболизм, способствует выведению шлаков и токсинов. Необходим для нормального усвоения жирорастворимых витаминов, красоты кожи, ногтей и волос.

Основные источники: растительные масла, орехи, бобовые, крупы, семечки

Дозировка, мг:
  • до 12 месяцев – 3;
  • 1-3 года – 4;
  • 3-6 лет – 5;
  • 7-10 лет – 6;
  • 11-18 лет мальчики – 10;
  • 11-18 лет девочки – 8

Повысить иммунитет помогут и другие вещества: селен, железо, цинк, кальций, магний, жирные кислоты, олигофруктоза (разновидность пребиотика).

Виды витаминных препаратов
Для маленьких детей рекомендуются сиропы и порошки с приятным вкусом (фото: pamyatplus.ru)

Противники аптечных витаминов настаивают, что восполнить их дефицит можно только из продуктов. Однако следует учитывать тот факт, что для получения рекомендуемой нормы ребенку нужно съесть довольно большую порцию. Кроме того, такие излишества чреваты нарушениями пищеварения и появлением аллергических реакций. Лучше отдать предпочтение сбалансированным витаминным комплексам, созданным с учетом потребностей детей разного возраста.

Укрепляющие комплексы выпускаются в следующих видах:

  • Порошки для разведения в воде.
  • Сироп.
  • Гель.
  • Таблетки и капсулы.
  • Жевательные пастилки.

Сиропы можно давать детям от года. Школьникам уже можно давать таблетированные формы витаминов. Для детей от 3-х лет созданы жевательные пастилки и порошки.

Прежде чем выбрать и дать ребенку разрекламированный препарат, нужно определить, к какому классу он принадлежит:

  • 1-е поколение. Состоят из одного-двух витаминов. Назначаются, если специалист точно определил недостаток именно этого витамина.
  • 2-е поколение. В состав входит несколько компонентов, также препарат может быть обогащен отдельными минералами.
  • 3-е поколение. Помимо витаминов и минералов в состав входят и экстракты лекарственных растений.
Подбор витаминов по возрастным категориям
Пропив курс витаминов, ребенок почувствует себя лучше (фото: food-and-food.com)

Витамины для детей до года. Нужны для нормализации работы систем и внутренних органов. Обязательно витамин А, С, В1, В9 в жидкой форме.

Витамины для детей с года до 3-х лет. Должны способствовать нормальному росту и развитию, улучшать деятельность нервной и иммунной системы. Рекомендуются препараты с витаминами А, В, С, РР, Д. К запрещенным относится К. В 3 года можно заменить сиропы жевательными конфетами и пастилками.

Витамины детям от 6-ти лет. Их действие должно быть направлено на укрепление костной системы, набор мышечной массы. Нужны питательные вещества для развития умственной деятельности, нервной системы. Обязательны витамины А, В, РР, Д, микроэлементы – фосфор и кальций.

Для детей 10-ти лет и старше. Должны способствовать укреплению нервной, сердечно-сосудистой, иммунной системы. К этому возрасту формирование иммунитета уже завершено. Рекомендованные витамины – А, С, В, Е, Д, РР. Минералы – йод, железо, фосфор, кислота пантотеновая, марганец.

Рейтинг лучших препаратов
Иногда только витаминными препаратами не обойтись (фото: econet.ru)

Мультивитаминные комплексы: какие лучше?

Препарат Основные компоненты и рекомендации
Сана-Сол Витамины для детей от 2-х лет. Содержит 10 витаминов. Сироп с фруктовым вкусом. Дают во время еды в предписанной врачом дозировке
Пиковит В состав входят 9 витаминов. Пастилки разрешены с 3-х лет. Для самых маленьких есть сироп, для школьников – таблетированная форма. Рекомендуется давать после или во время еды в указанной дозировке
ВитаМишки Immuno + Данное средство не только улучшает иммунитет, но и станет вкусным десертом. Жевательные пастилки с разным вкусом содержат витамин С, Е, цинк, селен, экстракт облепихи. Рекомендованы с 4-х лет. Давать после еды в указанной производителем дозировке
Мульти Табс Бэби Можно пить детям до года, чтобы ребенок меньше болел. Это витамины А, С, Д в каплях, профилактика анемии, рахита и улучшение иммунитета. Можно добавлять в прикорм или с ложечки
Витрум Кидс Недорогие, но действенные витамины, которые нередко выписывают часто болеющим детям. В состав входят 10 минералов и 12 витаминов. Предназначены для детей дошкольного возраста. Рекомендуемая дозировка: 2-3 «мишки» в день
Алфавит Детский сад В упаковке 3 вида таблеток с разными ингредиентами. Идеально сочетаются между собой. В составе 8 минералов и 11 витаминов. Подходят для детей от 3-х до 8-ми лет. Принимать по 1 таблетке каждого вида в день. Между приемами должно пройти не менее 4-х часов
Киндер Биовиталь Выпускается в виде жевательных конфет с фруктовым вкусом. В состав входят витамины А, В, С, Е. Подходит для детей 3-13 лет. Дозировка: 2-3 пастилки в день перед едой. Для детей старше года есть гель с аналогичными характеристиками

Важно! Не стоит забывать, что лучший эффект дает полноценный рацион. В меню ребенка должны входить разрешенные педиатром фрукты и овощи, мясные и молочные продукты

Особенности приема витаминов
Витамины, повышающие иммунитет, нужно принимать курсами (фото: lady7.net)

Даже самые лучшие и безопасные средства нельзя принимать бесконтрольно. Назначая дозировку, педиатр должен учитывать:

  • Тяжесть и частоту заболеваний. Помимо приема витаминов может потребоваться лечение иммуномодуляторами, а также коррекция рациона и образа жизни.
  • Возраст ребенка (для каждого периода жизни нужна конкретная дозировка определенных витаминов и минералов).
  • Наличие у ребенка хронических заболеваний, аллергии. В первую очередь, это нужно для безопасности малыша, чтобы не усугубить имеющиеся проблемы.
  • Насыщенность рациона, условия жизни.

Большинство врачей рекомендуют принимать витамины в первой половине дня после еды. В этот период организм более активен. Усвоение питательных веществ происходит быстрее. Ни в коем случае нельзя давать ребенку препарат натощак или перед сном. Нельзя превышать предписанную педиатром или производителем дозировку. Гипервитаминоз не менее опасен для неокрепшего организма.

Родителям нужно следить за реакцией ребенка на препарат: при появлении высыпаний, зуда, покраснений, тошноты или диареи прием витаминов нужно прекратить и обратиться к специалисту.

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в острой стадии.
  • Болезни мочевыделительной системы (нефрит).
Лекарства и иммуностимуляторы: когда нужны
Самостоятельно давать ребенку иммуномодуляторы нельзя (фото: medaboutme.com)

Кроме витаминных препаратов на рынке представлены препараты растительного и бактериального происхождения. В последний вид включаются фрагменты различных бактерий, которые обладают иммуностимулирующим действием, но опасности для организма не представляют. Самые известные – Иммудон, ИРС-19, Рибомунил. Они оказывают противовоспалительное, антимикробное и иммуностимулирующее действие. Чаще всего подобные препараты рекомендуют при хронических заболеваниях ЛОР-органов и часто болеющих детей.

Вторая разновидность иммуномодуляторов содержит натуральные экстракты растений (чаще всего эхинацею). Это Эхинацея Доктора Тайса, Иммунал и др.

Назначать подобные препараты может только врач. Курс лечения редко превышает 2 недели.

Предотвращение иммунодефицита
Если хочешь быть здоров – закаляйся (фото: vashimmunitet.ru)

Витамины и иммуномодуляторы - не панацея. Кроме их приема нужно защитить ребенка от неблагоприятных факторов. Рекомендации педиатров следующие:

  • Обеспечить комфортные условия жизни ребенка, соблюдать режим дня. Ребенок должен чередовать нагрузку и отдых, высыпаться.
  • Следить за психоэмоциональным состоянием детей, не подвергать их серьезным физическим нагрузкам. Тем не менее, спорт в их жизни должен быть обязательно.
  • Пересмотреть рацион – он должен быть сбалансированным и полноценным.
  • Осенью и зимой курсами принимать витамины. В этот период организм испытывает их дефицит из-за отсутствия сезонных продуктов.
  • Не закрывать глаза на недомогания, регулярно проходить осмотры у педиатра. Не рекомендуется пренебрегать вакцинацией, особенно в разгар эпидемий.

Совет врача! Укреплению иммунитета способствует и закаливание, но делать это нужно постепенно. Начать с ножных ванночек и обтираний, а уже потом переходить к обливаниям, постепенно понижая температуру воды от 45 градусов по цельсию до комнатной.

Витамины и их роль в жизни ребенка. Всем ли они нужны и как их выбирать? Об этом расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

hudey.net

Как повысить иммунитет ребенку 3 лет, если часто болеет

Как только наступает сезон простуд, многократно увеличивается количество болеющих детей. С чем это связано? Главные причины – ослабленный организм, отсутствие правильной профилактики. Узнайте, что можно предпринять, чтобы обезопасить трехлетнего малыша от простудных заболеваний, какими лекарствами выработать защитные силы организма.

Как повысить иммунитет ребенку

До начала терапии следует проверить, нет ли у малыша врожденного иммунодефицита. В противном случае есть риск осложнения патологии и истощения организма. Если нарушение приобретенное, начинайте действовать. Основные рекомендации:

  1. Обеспечить разнообразное питание. Чтобы энергии хватило на все, крохе нужно питаться по определенной системе, а не хаотично.
  2. Обеспечить движение. Очень полезна ежедневная утренняя зарядка – 15 минут движений придаст силы, бодрость, повысит сопротивляемость организма перед вирусами.
  3. Важно закаливать малыша 3 лет. Можно устраивать воздушные ванны, делать контрастное обливание голеней, стоп. В последнем случае процедуру заканчивают прохладной водой, если у крохи нет хронических заболеваний. Нужно как можно больше времени проводить на улице – не менее часа ежедневно в любое время года.
  4. Чтобы не произошло существенного снижения защитных сил, следует контролировать душевное состояние детей и при необходимости уметь успокаивать.

Мама кормит ребенка

Чем поднять иммунитет ребенку

Если кроха страдает простудными заболеваниями около 3-4 раз в год, вмешиваться в процесс созревания защитных сил не нужно. Болезни приучают организм распознавать чужеродные агенты и должным образом реагировать на них. Советы:

  1. Пересмотрите рацион: если в нем мало овощей, фруктов, включите их в меню, минимизируйте мучные изделия, конфеты, продукты, богатые углеводами.
  2. В сезон простуд (осенью, зимой) давайте витаминные комплексы.
  3. Используйте подходящие таблетки для укрепления защитных сил.

Иммуностимулирующие препараты

Использование лекарств рекомендовано детям, которые болеют длительно, часто, с осложнениями. Желательно использовать их в случае доказанного иммунодефицита после назначения врачом. Применяются следующие препараты для иммунитета детям:

  1. Средства группы интерферонов, к примеру, Гриппферон, Виферон. Эти лекарства предотвращают развитие инфекции, максимально эффективны для лечения, профилактики простудных заболеваний.
  2. Индукторы эндогенных интерферонов. Такие лекарства, как Амиксин, Анаферон стимулируют повышение иммунитета у детей 3 лет за счет усиления выработки интерферонов организмом.
  3. Лекарства бактериального происхождения. Содержат небольшое количество возбудителей бактерий, которые не способны заразить. Это: Ликопид, Имудон, Бронхомунал.
  4. Препараты растительного происхождения, изготавливающиеся их лекарственных растений. Самые популярные: Иммунал, Эхинацея Доктора Тайса.

Детские витамины

Чтобы усилить сопротивляемость организма к инфекциям, необходимы витамины всех групп. Их малыш может получить из ежедневного меню или купленных в аптеке средств. Если рацион малыша однообразный, желательно давать детские витамины для иммунитета с 3 лет. При выборе обратите внимание на сбалансированные витаминные комплексы, содержащие необходимые для определенного возраста компоненты. Полезные витамины для иммунитета детям:

  • Пиковит – комплекс, помогающий укреплять организм и повышать защитные силы;
  • Киндер Биовиталь, являющийся аналогом Пиковита;
  • Мульти Табс Иммуно Кидс.

Витамины Пиковит

Как поднять иммунитет у ребенка народными средствами

Если вы задумались, чем укрепить иммунитет ребенку 3 лет, присмотритесь к народным способам. Зачастую в них используются недорогие средства, которые есть в домашнем хозяйстве. Народные средства для повышения иммунитета у детей:

  1. Используйте ягоды – восстановление защитных сил с их помощью произойдет быстро и приятно. Для поднятия иммунной силы полезны смородина (черная, красная), клюква, малина, земляника, жимолость. Возьмите ягоды в любом количестве, сделайте из них пюреобразную массу, добавьте несколько капель сока лимона, ложку меда, тертый грецкий орех. Кормите лакомством в любое время.
  2. Простой народный метод для поднятия защитных сил – хождение босиком. Это полезно делать по морской гальке, песку, при отсутствии таких условий – по траве или дома.

Травы

Травы – еще один народный способ для укрепления, поднятия слабой иммунной системы. Отлично помогают эхинацея, женьшень, экстракты которых можно использовать для добавления в чай, другие напитки. Еще травы для повышения иммунитета у детей 3 лет – это алоэ, иван-чай, крапива, листья березы, мята, листья земляники. Их употребляют в составе настоев, отваров. Полезно заваривать шиповник и давать в качестве питья, добавив немного меда.

Как укрепить иммунитет зимой

В холодное время года дети особенно подвержены инфекциям. Чтобы избежать болезней, здоровому крохе следует делать прививки (к примеру, от гриппа), также проводить профилактические мероприятия. Советы помогут сохранить здоровье:

  1. Ежедневно проветривайте квартиру, чтобы сменить иссушенный воздух на свежий, в противном случае будет обезвожена слизистая, защищающая от вирусов, кроха может заболеть.
  2. Чаще делайте горячую ванну, но кратковременную. Быстрая смена холода и тепла позволит закалиться, стать более выносливым.
  3. Обеспечьте активный образ жизни, ведь холода – не повод сидеть дома.

Ребенок на прогулке

Ребенок часто болеет – как повысить иммунитет

Если малыш подвержен болезням, первому необходимо показаться педиатру, чтобы он назначил корректное лечение. Приема медицинских препаратов здесь недостаточно – нужно изменить образ жизни. Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку? Рекомендации:

  1. Уделите внимание питанию – возможно, оно нерациональное, неполноценное. Сделайте его полезным, разнообразным, богатым витаминами, полезными минералами. Исключите вредности: газировку, чипсы и другие спорные продукты.
  2. Закаливайте. Можно улучшить, поддержать защитные силы, если больше бывать на свежем воздухе, особенно на море. Полезно бегать босиком по траве, песку, находиться в чуть прохладном помещении.

Перед садиком

Укрепление защитных сил организма – процесс длительный и нелегкий. Начните это делать заранее, чтобы малыш реже заражался от других детей и не болел. Как укрепить иммунитет ребенка в садике? Поскольку смена режима дня является большим стрессом, важно приучать малыша к новому распорядку в домашних условиях: это позволит избежать приема иммуномодуляторов. Готовьте кроху психологически, чаще бывайте на улице, детских площадках. Кроме этого, полезно давать малышу 3 лет поливитаминные комплексы.

После болезни

Нередко родители обращаются к педиатру за советом: как укреплять иммунитет ребенка после оперативного вмешательства, тяжелой болезни? Универсальных способов нет. После обследования врач может назначить иммуностимулирующие препараты, витамины детям с 3 лет для иммунитета, народные способы, прием пробиотиков. Хорошо повышает защитные силы настойка прополиса – ее можно постоянно пить на ночь, добавив в молоко, смазывать носовые проходы несколько раз за день.

Настойка прополиса

После антибиотиков

Указанная группа лекарств успешно лечит болезни, при этом наносит организму определенный вред. Как поднять иммунитет ребенку после антибиотиков? Советы:

  • вылечить дисбактериоз, восстановив нормальную микрофлору кишечника;
  • использовать народные средства: пить отвар шиповника, настои трав, есть мед;
  • ежедневно бывать на свежем воздухе, постепенно закаливаться;
  • есть кисломолочные продукты.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Витамины для детей для повышения иммунитета с 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 лет

Есть вопросы?

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Консультация online

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Ребенок со слабым иммунитетом

Зимняя и весенняя пора - это самые сложные времена года не только для взрослых, но и для детей. Особенно для детей. В эти месяцы количество витаминов в организме стремительно уменьшается и уже к весне наблюдается значительное снижение защитных сил организма. Другое дело летом, когда ребенка можно отправить в деревню к бабушке, где он будет сполна обеспечен полезными и натуральными продуктами прямо с огорода. Но такая возможность есть не у каждой семьи, и, проживая в условиях пыльных, шумных и жарких городов, дети не успевают набрать достаточное количество витаминов и микроэлементов даже за лето. Поэтому родители вынуждены постоянно бороться с болезненностью своих детей, вялостью и задержками в развитии и росте.

Что рекомендуют врачи?

Педиатры и иммунологи, помимо нормализации ежедневного рациона, рекомендуют также витамины для детей для повышения иммунитета и различные безвредные лекарственные средства, укрепляющие организм.

Кроме достаточно трудного периода «зима-весна» на состояние здоровья ребенка влияют и процессы формирования иммунной системы, которые начинаются только с 6-7 лет. Поэтому до 6 лет малыш может болеть очень часто, ведь в его организме еще не вырабатывается белок – иммуноглобулин, который должен поддерживать иммунитет. Этот белок дети получают только из материнского молока. А когда период кормления грудью заканчивается, малышу нужно будет давать детские витамины для иммунитета с 3, 4, 5 лет, а уже с 6-ти лет может быть назначен другой курс витаминов, для деток школьного возраста.

Нарушения в функционировании иммунной системы у детей

ребенок болеет из-за нехватки хороших витамин для иммунитета

Для того чтобы выяснить, есть ли у ребенка нарушения в иммунной системе, родителям нужно ориентироваться на следующие факторы:

  • Ребенок часто болеет: больше 4-х раз в год
  • Процесс лечения проходит крайне тяжело и малоэффективно
  • У него наблюдается высокая чувствительность к аллергенам (некоторым пищевым продуктам, шерсти животных, пыли, пыльце растений и т.д.)
  • Могут кровоточить десна и шелушиться кожа
  • Ребенок быстро устает, даже если он не подвергается физическим нагрузкам
  • Он может быть слишком раздражительным
  • Ребенка постоянно клонит ко сну
  • Мучают головные боли
  • Присутствуют нарушения работы желудочно-кишечного тракта (запоры, изжоги, расстройства, и др.)
  • Ребенок рассеян и невнимателен, плохо запоминает информацию

Если вовремя не заметить или не обращать внимание на такие признаки и не включить в рацион ребенка полезные, витаминизированные продукты и витамины для детского иммунитета, то вскоре может развиться иммунодефицит.

Чем опасен иммунодефицит

Иммунодефицит – это результат поражения некоторых звеньев иммунной системы. Его симптомы очень серьезны, так как организм ребенка становится легкой «добычей» для многих заболеваний. И даже увеличивается вероятность образования злокачественных опухолей.

Основные проявления иммунодефицита:

  1. Излеченные заболевания проявляются вновь и сопровождаются осложнениями
  2. Возможно появление аутоиммунных заболеваний (иммунная система начинает воспринимать клетки организма человека как чужеродные и повреждает их)
  3. Возникновение заболеваний крови
  4. Увеличивается вероятность появления онкологии
  5. Организм становится восприимчив к кишечным вирусам
  6. Частое возникновение респираторных заболеваний, таких как: бронхиты, воспаление легких, синуситы, и т.д.
  7. Возникают неврологические заболевания, например, судорожные сокращения мышц
  8. Возможно увеличение печени и селезенки

Даже подумать страшно, что подобные заболевания могут поразить слабый организм малыша! Но многие родители действительно нередко сталкиваются с этим. А ведь так легко предотвратить заболевание. Для этого достаточно следить за здоровьем ребенка, не нарушать рацион питания, исключить из него рафинированные вредные продукты и включить витамины для иммунитета для детей. Так можно планомерно восстановить защитные функции организма и осуществить профилактику заболеваний.

Откуда можно получить витамины для ребенка для иммунитета?

Ответ на этот вопрос прост: детские витамины можно получить из обычной пищи. Для этого нужно сформировать правильный рацион питания для своего ребенка. То есть, в его тарелке на завтрак, обед и ужин должны присутствовать разнообразные продукты, богатые на минералы и витамины для иммунитета ребенка и полноценной жизнедеятельности.

сильная девочка

Многие родители так и делают. В холодильнике, наконец, появляются пакеты со свежими фруктами и овощами, появляются мясные, рыбные и молочные продукты. Но как быть, к примеру, весной или зимой, когда многие группы важных сезонных продуктов отсутствуют? В этом случае необходимы витамины для детей для укрепления иммунитета. В них содержится полный набор нужных элементов, в которых нуждается растущий организм. К ним относятся витамины: A, B2, B5, B6, B12, C, D3, E; микроэлементы: цинк, железо, магний, кальций, а также Омега-3 полинасыщенные жирные кислоты и живые пробиотические культуры, нужные для кишечника.

Какие витамины лучше давать детям для иммунитета

Рынок фармакологических препаратов переполнен множеством средств. Некоторым можно доверять, а некоторые являются просто пустышкой. Поэтому сначала нужно обращаться за помощью к врачам, и уже они посоветуют подходящий для вашего ребенка и его возраста витаминный комплекс.

Одним из лидеров, по мнению многих медицинских специалистов, считаются детские витамины для повышения иммунитета от международной компании «Vision International People Group». И их мнение можно обосновать:

  • Витамины, повышающие иммунитет, для детей абсолютно безопасны, потому как состоят только из натуральных ингредиентов
  • Они эффективно усваиваются организмом
  • Витамины для детей, иммунитет которых поражен иммунодефицитом, способствуют его восстановлению
  • Доступная цена для жителей всех стран
  • Ингредиенты, входящие в состав витаминных комплексов Vision, сохраняют свои полезные свойства благодаря криогенной технологии
  • Качество витаминных добавок подтверждено лабораторными исследованиями Минздравов разных стран.

Компания Vision производит лучшие детские витамины для иммунитета! Это подтверждают не только врачи, но и поправившие свое здоровье и иммунитет детки.

Как принимать детские витамины для поднятия иммунитета

диатез у ребенка

Витамины для ребенка для поднятия иммунитета назначаются врачом. Устанавливается определенная дозировка и продолжительность курса. Стандартная рекомендованная доза составляет – 1 таблетка 1 раз в 24 часа и во время приема пищи. В случае с синтетическими витаминами может возникнуть передозировка и побочные эффекты.

К ним относятся:

  • покраснение щек
  • диатез
  • высыпания на коже
  • зуд
  • расстройства ЖКТ

Если витамины детям, укрепляющие иммунитет, вызвали подобные явления, то их нужно сменить на те, что изготовленны на основе натуральных ингредиентов.

Компания Vision выпускает витамины для иммунитета для детей 3, 5, 6, 10 лет – их употребление абсолютно безопасно даже для самых маленьких. В Витамины Vision производятся только из натурального и экологически чистого сырья, поэтому они легко усваиваются, а лишнее без проблем выводится организмом. Их эффективность и безопасность лишь подтверждают многочисленные отзывы о детских витаминах для иммунитета, оставленные довольными родителями.

Junior Be Healthy - витамины для иммунитета для детей

Эти витамины для поднятия иммунитета детям содержат в своем составе экстракт прополиса – эффективный биостимулятор иммунных сил организма. Также в состав комплекса входит витамин C, который защищает организм ребенка от возбудителей различных заболеваний. Junior Be Healthy – это отличное профилактическое средство, которое поможет восстановить иммунитет и общее состояние организма после болезни. Эти витамины для детей от 6, 7, 8, 10 лет имеют вкус сладких цитрусовых: лимона и апельсина.

 

 

Junior Neo+ - витамины для детского иммунитета

Комплекс Джуниор Нео+ содержит полный набор витаминов и микроэлементов, которые обеспечивают ребенку нормальную и здоровую жизнедеятельность. Во время активного развития и роста, когда организм претерпевает различные физические и умственные нагрузки, такие витамины для укрепления иммунитета, детям просто необходимы! Комплекс витаминов для поднятия иммунитета ребенку – Джуниор Нео+ имеет вкус шоколадных конфет, поэтому каждый малыш будет воспринимать их как лакомство.

 

Ответ на вопрос: «Какие витамины пить детям для иммунитета?» - очень прост. Это комплексы детских витаминов Vision. Они 100 % натуральные, абсолютно безопасные и высокоэффективные. Их полезно давать детям не только для улучшения иммунитета, но и просто с профилактической целью.

Для получения большего эффекта и закрепления результата рекомендуется употреблять весь комплекс детских витаминов Vision.

Есть вопросы?

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Консультация online

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

← Омега 3 для детей  |  Витамины для улучшения потенции для мужчин →

 

Источник: Ссылка на источник:

vision-bio.net

Витамины для повышения иммунитета у детей

Фото 1. Ребенок нуждается в витаминах с момента зачатия. Источник: Flickr (kadinlarin dikkatine).

Причины снижения иммунитета у детей

На работу иммунной системы влияют самые различные факторы. Во внутриутробном развитии состояние иммунной защиты плода целиком зависит от матери, впрочем, как и в период грудного вскармливания. Формирование иммунной системы проходит несколько этапов. 

На втором году жизни начинает формироваться собственный иммунитет.  

От 4 до 6 лет - время, когда социальные контакты ребенка расширяются, и возможность инфицирования, соответственно, возрастает.

Подростковый период. Активный рост, гормональная перестройка организма, снижение массы лимфоидных органов.

Причины ослабления могут быть не только внутренними, но и внешними:

  • Раннее окончание грудного вскармливания (до 6 месяцев).
  • Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта, при которых снижена функция усвоения организмом питательных веществ.
  • Родовая травма и осложнения в период беременности.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Последствия приема лекарственных средств, особенно антибиотиков.
  • Неправильное введение прикорма, при котором возникает дефицит полезных веществ.
  • Недостаток витаминов и минералов.

Признаки снижения иммунитета у ребенка

Когда иммунитет ослаблен, уже по некоторым признакам можно определить, что с ним что-то не так:

  • вирусные заболевания чаще 5 раз в год, особенно в осенне-весенний период;
  • долгое восстановление после болезни;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение сна. Ребенок часто хочет спать или, наоборот, спит мало, сон беспокойный и прерывистый;
  • проблемы с кишечником без особых причин;
  • возможно появление аллергической реакции на некоторые лекарства или продукты питания.

Польза витаминов для иммунитета

Одной из причин ослабления иммунитета является недостаток в организме ребенка витаминов. 

Витамины ускоряют химические процессы, играя роль катализатора, участвуют во всех процессах жизнедеятельности, и конечно, в обмене веществ. Обладают аксидантными свойствами, способствуют быстрому обновлению тканей и участвуют в производстве гормонов. Поэтому их недостаток неизбежно отражается на состоянии иммунной системы.

Нельзя назвать конкретные витамины, которые улучшают иммунитет, ведь каждый из них выполняет свою незаменимую функцию:

  • Витамин С – повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, борется с вирусами и укрепляет стенки сосудов. Является водорастворимым, и выводится из организма, поэтому требуется постоянное его восполнение.
  • Витамин Е – обладает антиоксидантным свойством, принимает участие в строительстве белка.
  • Витамин А – способствует укреплению иммунной системы и нормализации процесса метаболизма.

Обратите внимание! Витамин А относится к типу жирорастворимых, способен накапливаться в организме, поэтому так важно следить за его дозировкой.

  • Витамин В12 – отвечает за нормальное функционирование печени, которая и выводит вредные вещества из организма, а значит, защищает его от воспалений.
  • Витамин D3 – играет важнейшую роль в функционировании костного мозга, которой принимает участие в формировании иммунных клеток. Также участвует в процессе синтеза клеток.
Фото 3. Витамин D3 содержится в большом количестве в молочных продуктах. Источник: Flickr (Elena).

Витаминные комплексы для детей

Наиболее часто при снижении иммунитете у детей назначают витаминные комплексы, направленные на восполнение недостатка витаминов в организме ребенка при ослабленном иммунитете.

Мульти-табс бэби

Витаминный препарат создан специально для малышей до года. Выпускается в форме капель, что делает его использование более удобным. В составе витамины А, С и D. Рекомендуется принимать по 1 мл в день, всего в упаковке содержится 30 мл. К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость, гиповитаминоз.

Витрум бэби

Витамины рассчитаны на возраст от 2 до 5 лет. Они точно понравятся ребенку, ведь выпускаются в форме жевательных таблеток, каждая из которых имеет форму животного. Состав очень богатый витаминами и имеет также все необходимые детскому организму минералы. Для восполнения дефицита витаминов в день достаточно одной таблетки. Противопоказания стандартные: гипервитаминоз D и А. Не рекомендуется детям в возрасте до двух лет.

Пиковит форте

В состав витаминов входит 11 незаменимых для организма веществ, в том числе, витамины группы В, А, С, Е, D, фолиевая кислота, никотинамид, кальций. Средство выпускается в форме таблеток для рассасывания с мандариновым вкусом, не содержит сахара. В день нужно употреблять по 1 таблетке. 

Предназначен для детей, начиная с 7 летнего возраста. Противопоказан при переизбытке витаминов А и D, аллергической реакции на компоненты препарата.

Алфавит «Детский сад» и «Наш малыш»

В качестве добавки к пище детям с 3 до 7 лет рекомендуется комплекс Алфавит Детский сад. Он состоит из 3 таблеток разного состава, цвета и вкуса:

  • Таблетка с апельсиновым вкусом содержит витамин С, В2, В6, РР, бета-каротин, многочисленные минералы;
  • с клубничным – витамин В9, В5, В12, D3, кальций;
  • с яблочным - бета-каротин, витамин С, фолиевую кислоту, железо и медь.

Комплекс нужно принимать по 1 таблетке разных цветов 3 раза в день.

Комплекс Наш малыш рассчитан на возраст от 1 до 3 лет. Выпускается в форме саше, на один день приходится прием 3 саше с разным составом. В целом состав саше похож на состав таблеток Детский Сад, но в меньших концентрациях.

К противопоказаниям обоих комплексов относится гиперфункция щитовидной железы и индивидуальная непереносимость ингредиентов.

Схема приема та же: по одному пакету саше 3 раза в день после еды. Содержимое одного пакетика рекомендуется растворить в 30 мл теплой воды.

Биовиталь

Витаминный гель содержит витамины группы В, А, С, D, Е, макроэлементы кальций, магний и натрий. Детям грудного и дошкольного возраста назначается по половине ч. ложки 2-3 раза в день, подросткам и детям школьного возраста – по 1 ч. ложке 2 раза в день. Среди противопоказаний индивидуальная непереносимость, повышенное содержание кальция в моче и крови, профицит витаминов.

Центрум детский

Комплекс Центрум рассчитан для приема детям, начиная с 2 лет. 

В составе:

  • витамины А, С, В6, В12, В2, К1, 
  • фолиевая кислота,
  • биотин, 
  • минералы.

К противопоказаниям относится гиперчувствительность к компонентам состава. 

Детям от 2 до 4 лет принимать по половинке таблетки в сутки, старше 4 лет – по целой таблетке.

Супрадин кидс

Содержит необходимые детскому организму витамины: А, D3, Е, В3, В7. 

Забавная форма витаминов в виде мармеладных рыбок и мишек придется по душе каждому ребенку. 

  • Детям старше 3 лет нужно принимать по 1 пастилке в день.
  • От 7 лет – по 1 или 2 пастилки.

Формула Супрадин Кидс Рыбки также усилена очищенной Омега-3 из морских водорослей. К противопоказаниям относят возраст до 3 лет, сахарный диабет и аллергию на компоненты препарата.

Обратите внимание! Перед покупкой поливитаминного комплекса рекомендуется сдать анализ, который покажет, каких именно витаминов не хватает детскому организму. Это поможет избежать гипервитаминоза и возникновения аллергической реакции.

Профилактические меры

Важно укреплять иммунитет не только с помощью витаминных комплексов, но и другими методами. 

Обратите особое внимание на сбалансированность и полезность рациона ребенка. В нем обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, белок, сложные углеводы, полезные жиры из рыбы, орехов, яиц. 

Укрепить иммунную систему также помогут регулярные занятия физкультурой, грамотно выстроенный режим дня. 

Можно принимать и народные средства для иммунитета, главное, убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Обратите внимание! Перед покупкой любых поливитаминных комплексов желательно проконсультироваться с врачом. Только так можно быть уверенными в том, что прием витаминов пойдет лишь на пользу, как всему организму, так и иммунной системе в частности.

best-dermatolog.ru

Витамины для иммунитета детские с 4 лет

Витамины для иммунитета для детей

Детское здоровье – предмет беспокойства и трепета всех родителей – достаточно хрупкая вещь. Малыши болеют намного чаще взрослых, и основная причина этого – еще не выработавшийся к большинству заболеваний иммунитет.

Иммунная система новорожденного ребенка – чистый лист, на который все перенесенные болезни постепенно записывают свою историю. После «детских» болезней, таких как краснуха, ветрянка, корь, а также после профилактических прививок у малыша вырабатываются антитела к конкретной болезни, чтобы она больше никогда не беспокоила его.

Что же касается простудных заболеваний, то ребенок болеет тем меньше, чем крепче его иммунитет. А укрепляется он как естественным образом (сбалансированное питание, закаливание, регулярное пребывание на свежем воздухе, физическая активность), так и с помощью витаминов для поднятия иммунитета. А результативнее всего будет сочетать здоровый образ жизни с периодическим приемом витаминов.

Роль витаминов для иммунитета для детей

В повышении защитных сил организма принимают участие многие витамины, но наибольшее значение среди них имеют А, С, D, Е. Поэтому при ослабленном иммунитете полезным будет комплекс витаминов для ребенка, содержащий весь этот набор. Детские витамины для повышения иммунитета обычно выпускаются в форме сиропов, пастилок или жевательных таблеток с фруктовыми вкусами. Однако среди всего разнообразия подобных средств, которыми заполнены витрины аптек, родителям довольно сложно выбрать то, которое подойдет именно их ребенку, оказав реальную помощь в проблеме иммунитета и не вызвав никаких побочных аллергических реакций. В этой статье давайте вкратце рассмотрим наиболее популярные виды витаминов для детей, повышающие иммунитет.

Алфавит Детский сад

Этот комплекс витаминов предназначен для детей, уже посещающих или готовящихся к посещению дошкольного учреждения. Каждая таблетка «Алфавит» представляет собой готовый набор витаминов и минеральных веществ, отвечающих за содержание железа в крови ребенка, адекватный ответ его иммунной системы на инфекции, столь частые в детских садах, а также за рост и развитие малышей. Содержит витамины, А, В1, С, Е, D, йод, селен, кальций.

Популярные витамины Мультитабс представлены в широком ассортименте по своему составу и возрастным критериям. Например, для деток до года существует Мультитабс в каплях, от года до 3 лет – в сиропе, старше 4 лет – в таблетках.

Этот витаминный комплекс подойдет часто болеющим малышам. Также его применяют в качестве вспомогательного средства при простудах, в межсезонье для профилактики авитаминозов и симптома хронической усталости, который также может возникать на фоне сниженного иммунитета.

Витамины Витрум врачи часто рекомендуют детям в период оздоровления после перенесенных инфекций. Витрум Кидс содержит 12 основных витаминов и 10 минералов, обеспечивающих ежедневную потребность в них детей с 4 до 7 лет. Малышам очень нравятся эти витамины в форме жевательных «мишек», которые, кстати, не содержат в своем составе красителей.

Кроме этих и подобных им витаминных комплексов, существуют также препараты на основе растительных адаптогенов: элеутерококк, эхинацея, лимонник, женьшень и другие. Они благотворно влияют на состояние иммунной системы как взрослых, так и детей, и практически не имеют противопоказаний.

Если же у ребенка имеются серьезные проблемы с иммунитетом, и ему требуется не профилактический, а лечебный курс, то вам следует обратиться к врачу-иммунологу, который, проведя обследование, назначит иммуностимулирующие препараты (бронхомунал, ИРС-19, рибомунил), определит необходимую дозировку и длительность курса лечения.

Витамины для ребенка 4 лет

молоко, сыр, рыба, домашняя птица.

При его постоянном недостатке развивается анорексия, анемия, слабость, спутанность сознания.

Витаминные препараты для детей четырех лет

Достигшие четырехлетнего возраста дети должны получать витамины и минералы, которые помогут организму справиться с начинающимся скачком роста. Кроме того, рацион таких детей должен включать полезные компоненты, способствующие улучшению интеллектуальных способностей, концентрации внимания и развитию памяти.

Препараты бренда «Пиковит», разработанные специально для профилактического или терапевтического употребления детьми возраста от 4 лет, содержат все необходимое для поддержания здоровья – комплекс витаминов, а также фосфор и кальций, которые помогают костной и мышечной ткани нормально развиваться.

В зависимости от состояния организма, четырехлетним малышам педиатры рекомендуют:

  • Таблетки для рассасывания Пиковит. в состав которых входят 10 основных витаминов, кальций и фосфор. Взаимно дополняя и усиливая эффективность друг друга, все компоненты подобраны с учетом особенностей детского организма.
  • Таблетки для рассасывания Пиковит Д без сахара, специально созданные для детей с избыточным весом, а также страдающим от диабета или кариеса.

Кроме того, в зависимости от потребностей организма, может быть рекомендован прием комплексов, обогащенных Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами или Пребиотиком. Все эти и другие препараты «Пиковит» продаются в аптеках без рецепта, но решение о необходимости их приема должен принимать опытный специалист, знающий особенности ребенка.

Пиковит Юник жевательные таблетки №27 и №54, 3+ № RU.77.99.11.003.E.006991.08.14 от 27.08. Пиковит Плюс жевательные таблетки № 27, 4+ RU.77.99.11.003.E.006992.08.14 от 27.08.г.

Не является лекарственным средством.

Пиковит сироп 150 мл, 1+ № П N 013559/02 от 31.08.2007 Пиковит таблетки, покрытые оболочкой, №30 и №60, 4+ РУ ПN013559/01 от 05.09.2007 Пиковит Д таблетки, покрытые оболочкой №30, 4+ РУ ПN013771/01 от 07.12.2007 Пиковит Форте таблетки, покрытые оболочкой, №30, 7+ РУ ПN013746/01 от 26.11.2007

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Детские витамины для иммунитета

1. Лапка | 04.04., 19:12:25 [3443599598]

вы конечно делайте как знаете, просто пример приведу.У нас ребенку 2 года, болела 2 раза (в период прорезывания зубов). В остальном закаляю, питание нормальное, йогурт пьет из холодильника.И у друзей ребенок. У них чуть что, сразу иммуномодуляторы, промывания носа и прочие манипуляции. У них ребенок без конца болеет. Я думаю, у него уже свой иммунитет не работает, т.к. его постоянно стимулируют.

2. Гость | 04.04., 19:23:47 [983595913]

больше сырых фруктов и овощей! не надо пичкать химией!

3. Анна | 04.04., 19:25:34 [2395420693]

Эхинацея, больше молока (кальция)

4. Гость | 04.04., 19:35:10 [660153848]

Правильно, не надо этой химии, побольше фруктов-овощей, трав (эхинацея, чабрец, только посмотрите, какие можно детям), цитрусовые (если не аллергии), имбирь, чеснок/лук (если заставите), поменьше сахара (он ослабляет имунную систему). И пусть бегает, двигается побольше.

5. Лиза | 04.04., 20:38:05 [1138755106]

Лапка, у моего ребенка похожая ситуация была, как и у вас. Нас хорошо сейчас выручают витамишки иммуно. Кода стала давать их ребенку, намного меньше стали болеть. Конечно и прогулки на свежем воздухе и подвижные игры. За фрукты не забывайте.

Дисней Гаммис тем и хороши, что это натуральные витамины, без химии и искусственных красителей, в жевательной форме. Мои с удовольствием их жуют как конфетки. Раньше так же как и вы не знала как заставить выпить, а сейчас не знаю куда спрятать)). Чтоб больше положенного не съели.

Нужно сходить в аптеку попробовать своему малышу купить такие. Может и нам подойдет.

Эти витамины даже деткам с аллергией подходят. Содержат большой комплекс всех микро и макроэлементов. Я уже второй раз их покупаю, после того как заметила, что дети учиться стали лучше, память хорошая. Я всегда беру одного производителя, natures bounty.Мне нравятся.

У каждого свое мнение, конечно, но что гомеопатия, что витамины, это ж просто сахарная пустышка, надо закаляться и питаться правильно!

Если прогуглить, можно почитать про гомеопатию, в оцилло работают антитела, принцип такой “подобное лечить подобным”. Вполне себе органический разумный вариант лечения без костылей витаминных.

31. Гость | 02.11., 17:34:39 [3751026400]

У нас была подобная ситуация с дет. садом, но одна из мама посоветовала Оциллококцинум, вот мы его и принимаем. Раз в неделю пьем для профилактики, и малой не болеет.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа года).

Источники: http://womanadvice.ru/vitaminy-dlya-immuniteta-dlya-detey, http://www.pikovit.ru/ru/vitamini-dlya-detey/4-goda/, http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/4411515/

Комментариев пока нет!

vsehvylechim.ru

Хорошие витамины для иммунитета детям

Витамины для иммунитета детям от 3 лет. Хорошие детские витамины для иммунитета с отзывами

В трехлетнем возрасте дети начинают быстро расти и развиваться, посещать детские сады и увеличивать социальную активность. Их иммунитет находится под угрозой, поэтому следует вводить в рацион дополнительные источники витаминов. Они не синтезируются организмом, но помогают тому справиться с болезнями и повышенными нагрузками.

Для чего нужны витамины детям от 3 лет

Малыш, начиная посещать общественные места, способен подхватить респираторную инфекцию, простуду или просто переутомиться. Справиться с этим помогут витамины для иммунитета детям от 3 лет. Они предотвращают частые тяжелые болезни, повышают настроение, устраняют задержки в физическом и психическом развитии. При их дефиците ребенок становится вялым, быстро раздражается, плохо есть и спит.

Родители стараются ввести в детский рацион орехи, злаки, свежие овощи и фрукты, зелень. Нужно помнить, что вряд ли ребенок будет поглощать то количество пищи, необходимое для покрытия нехватки витаминов. К тому же, не все дети имею хороший аппетит, поэтому могут отказываться от полезных продуктов, считаемых ими невкусными. Это грозит перерасти сначала в скрытый, а потом и явный авитаминоз.

Для его устранения стоит принимать аптечные препараты, назначенные врачом. Только врач на основании данных ребенка, его индивидуальных особенностей, заболеваний и нюансов развития подберет нужные медикаменты с учетом противопоказаний и побочных эффектов. К этому стоит отнестись ответственно, потому что избыток и передозировка самостоятельно подобранных препаратов может закончиться печально.

Какие нужны витамины детям

Первостепенной важностью обладают витамины для иммунитета детям в возрасте 3 лет, потому что направлены на закаливание и поддержку иммунной системы. Рейтинг основных витаминов, так необходимых организму:

  • Е (токоферол) – стимулирует иммунитет, защищает от инфекций, регенерирует ткани;
  • А (ретинол) – препятствует развитию кожных болезней, облегчает период их течения, улучшает работу слизистых, улучшает зрение;
  • С (аскорбиновая кислота) – улучшает иммунитет, принимает участие в обмене углеводов;
  • из полезных минералов выделяют магний, нужный для работы мышц и формирования костей, железо – для поддержки гемоглобина.

Натуральные витамины детям с 3 лет для иммунитета

Чтобы заставить иммунную систему у детей 3-летнего возраста работать по максимуму, нужно вводить в их рацион следующие продукты питания:

  • кефир, йогурт – кисломолочные продукты помимо кальция содержат кисломолочные бактерии, поддерживающие микрофлору кишечника;
  • яблоки – содержат аскорбиновую кислоту, магний, железо;
  • морковь – служит источником каротина;
  • мед – в его составе целый комплекс минералов и органических веществ, но давать его нужно лишь при отсутствии аллергии – лучше предпочесть липовый, гречневый;
  • свекла – богата железом, снимает воспаления, стимулирует нервную деятельность;
  • петрушка – богата на витамин К, кальций, калий, фосфор, железо;
  • морская рыба – служит источником омега-3, 6, полиненасыщенных жирных кислот, благотворно влияющих на мозг ребенка;
  • индейка – диетическое мясо, богатое белком, витаминами В, железом, цинком, магнием, служит как профилактика анемии;
  • пшеничная каша – богата на минералы, но запрещена при аллергии на глютен;
  • лук, чеснок – естественные иммуномодуляторы, содержащие фитонциды.

Аптечные витамины ребенку 3 лет для поднятия иммунитета

Популярными среди витаминов для иммунитета детям от 3 лет являются аптечные препараты, сочетающие в себе комплекс всех необходимых веществ. Они отличаются сбалансированным составом, содержат необходимую дозу всех витаминов. Рейтинг популярных комплексов:

  1. Мульти-табс – выпускаются с пометками Кальций и Витрум. Первые нужны для формирования костей и зубов, принимаются до 7 лет, а вторые – укрепляют иммунитет в общем, можно пить до 14 лет.
  2. Джунгли Беби – в них сделан упор на содержание аскорбиновой кислоты, витамина Д3 для препятствия развития рахита, ретинола. Препарат эффективно восполняет дефицит А, Д, помогает при эпидемиях гриппа, разрешен для диабетиков.
  3. Сана-Сол – выпускаются в форме сиропа, пастилок, стимулируют работу иммунной системы.
  4. Витрум Кидс – содержит группу витаминов А и Д.
  5. Пиковит – имеет разновидности в форме (пастилки, жевательные таблетки, сироп) и в дополнениях (омега-3, пребиотик).
  6. Супрадин – выпускается в форме геля, таблеток, растворяющихся пастилок, желейных мишек и с добавлениями омега-3.
  7. Алфавит Детский сад – препятствуют заболеваниям простуды и гриппа.
  8. Компливит – жевательные таблетки со вкусом вишни, банана.
  9. Веторон – выпускается в виде капель или жевательных таблеток.

Как выбрать витаминные комплексы для повышения детского иммунитета

Несколько полезных советов по выбору витаминов для детей, чтобы повысить их иммунитет:

  • купить стоит продукцию известного производителя, перед покупкой почитать отзывы, ознакомиться с рекомендациями, рейтингом;
  • строго соблюдать дозировку согласно инструкции;
  • не приобретать БАДы, состав которых не контролируется государственными органами;
  • отдать предпочтение лучше витаминам без красителей и дополнительных подсластителей, которые могут быть сильными аллергенами;
  • витамины не могут стоить недорого – выбрать лучше по средним ценам или отдать предпочтение дорогим препаратам.

Начинать прием витаминов следует при повышении умственной и физической нагрузки, если ребенок быстро устает и часто капризничает. Перед сезонными простудными заболеваниями без витаминных комплексов для здоровья тоже не обойтись. Летом можно забыть о них, потому что в этот сезон ребенок получает необходимое количество витаминных веществ из овощей и фруктов.

Цена на витамины для иммунитета детям от 3 лет

Стоимость препаратов с комплексным составом витаминов и минералов может отличаться в зависимости от производителя, формы выпуска и места приобретения. Медикаменты можно купить в интернет-магазине или заказать в каталоге привычной аптеки по доступной цене. Примерные цены на препараты будут такими:

Своему сыну в возрасте 3,5 года я даю витамины Мульти-Табс, потому что нам прописал их доктор. Сын с радостью принимает таблетки, которые отличаются приятным вкусом. Результат виден – сын меньше болеет, а если заболевает, то не лежит с температурой, а быстрее переносит простуду. Мой отзыв на этот препарат положительный.

У меня двое детей в возрасте 3 и 5 лет. Обоим я даю для поддержки иммунитета витамины Пиковит. Старшему сыну нравятся вкусные жевательные таблетки, а младшей дочке – сироп. Они сами просят витамины каждый день, а я радуюсь, что забота о здоровье проходит безопасно, вкусно. Дети меньше болеют и даже во время сезонных простуд.

Мой младший сын пошел в детский сад, поэтому мы с женой задумались о защите его здоровья, ведь заболеть, находясь среди детей легко. Мы пришли к врачу, потому что у сына много противопоказаний к обычным витаминам, на что он назначил нам купить специальный гель Биовиталь. Он не содержит красителей, подсластителей, что подходит ребенку.

Витамины для детей. Витамины для роста и иммунитета для детей — рейтинг лучших

Хорошие витамины для иммунитета детямВсе молодые родители заботятся о здоровье своего отпрыска. Чтобы он мог правильно и гармонично развиваться, хорошо учиться и обладать крепким иммунитетом, ему необходимы различные витамины. Получить их можно как из продуктов питания, так и из специальных лекарственных препаратов.

Натуральные витамины для детей

Подавляющее большинство витаминных веществ, полезных для человеческого организма, им не производятся, поэтому они должны поступать извне. Особенно это важно для малышей, которые находятся в стадии непрерывного роста. Самые лучшие витамины для детей – это продукты питания, поскольку все ценные вещества в них содержатся в натуральном виде. Это способствует их быстрому всасыванию и оптимальному усвоению, поэтому все родители должны обеспечить своим наследникам полноценный и правильный рацион.

Витамины в продуктах для детей

Почти все продукты питания обогащены определенными ценными и полезными веществами. Между тем, не все они обладают приятным вкусом и ароматом. Молодым мамам необходимо готовить своим наследникам всевозможные блюда из различных ингредиентов. Например, из домашних яств можно получить такие витамины для детей, как:

  • Ретинол, или витамин А. От содержания этого компонента в организме ребенка напрямую зависит острота его зрения и восприятие цвета. Кроме того, он нужен для правильного формирования костной системы и укрепления скелета, для повышения сопротивляемости дыхательных путей патогенным микроорганизмам, поступающим извне. Главным природным источником ретинола является рыбий жир, который нужно давать маленьким детям на протяжении всего года. Также для обогащения детского организма этим полезным веществом малышу следует предлагать различные блюда, приготовленные из моркови, картофеля, тыквы, белокочанной и краснокочанной капусты, куриных и перепелиных яиц, сыра, печени и сливочного масла.
  • Тиамин, или витамин В1, также отвечает за зрение и, кроме того, принимает непосредственное участие в белковом обмене. У малышей, регулярно кушающих продукты, обогащенные этим полезным веществом, заметно улучшается умственная деятельность и, соответственно, школьная успеваемость. Получить тиамин можно из бобовых культур, различных каш с отрубями, темного хлеба, риса и орехов. Хорошие витамины для иммунитета детям
  • Рибофлавин, или витамин В2, благотворно воздействует на состояние и работу печени и нервных волокон и стимулирует созревание эритроцитов и образование гемоглобина. Он входит в состав рыбы, печени, листовых овощей и молочных продуктов.
  • Пиридоксин, или витамин В6, нужен организму ребенка для выработки эритроцитов и антител к различным заболеваниям. Кроме того, он обеспечивает нормальное и правильное функционирование вегетативной нервной системы. Большое количество этого ценного ингредиента можно получить, регулярно употребляя в пищу орехи, хлеб с отрубями, инжир, проросшую пшеницу, стручковые овощи и вареные яйца.
  • Цианокобаламин, или витамин В 12, помогает работе мозга, стимулирует синтез белка и нормализует процессы роста и развития ребенка. Более всего этим полезным компонентом обогащены морепродукты, яйца, печень трески, соя, сыр и молоко.
  • Аскорбиновая кислота – один из самых значимых витаминов для детей, который необходим для укрепления иммунной системы и ускорения процессов регенерации. Природными источниками аскорбинки являются цитрусовые фрукты, гранат, мед, белокочанная капуста, петрушка, а также отвар и сироп шиповника.
  • Кальциферолы, например, витамин D3, необходимы для младенцев с самого рождения. Они принимают непосредственное участие в формировании скелета и костной ткани, а также регуляции и нормализации фосфорного и кальциевого обмена. В продуктах питания этих полезных веществ содержится совсем немного, поэтому при составлении детского рациона следует обязательно включать в меню рыбу и молочную продукцию.
  • Токоферол, или витамин Е, оказывает противовоспалительное действие, поэтому он помогает организму справляться с различными недугами и ускоряет заживление ран. Максимальная концентрация этого компонента обнаруживается в подсолнечном масле, бобах и орехах.
  • Никотинамид, или витамин РР, требуется для нормализации деятельности пищеварительного тракта. Большое количество этого ингредиента содержится в бобовых культурах, яйцах, мясе, рыбе, печени и орехах.

Все эти вещества должны поступать в организм ребенка вместе с пищей, а при необходимости и лекарственными препаратами. Чтобы составить правильный и полноценный рацион питания, нужно обязательно учитывать, чем полезны те или иные блюда, и какие имеются витамины в продуктах, — таблица для детей поможет вам наглядно ознакомиться с данной информацией:

Хорошие витамины для иммунитета детям

Комплексные витамины для детей

Поскольку не все полезные вещества, необходимые для правильного и полноценного развития маленького ребенка, можно получить из продуктов питания, многие родители прибегают к помощи лекарственных препаратов. Необходимость в приеме таких средств возникает в периоды выздоровления крохи после тяжелой болезни, моменты умственного и физического перенапряжения, а также после окончания зимы, когда в детском организме наблюдается серьезная нехватка необходимых витаминов и микроэлементов.

Каждым производителем фармацевтической продукции представлено необычайно широкое разнообразие медикаментов, среди которых можно растеряться. Самые лучшие витамины для детей, как правило, весьма дорогостоящие, но именно они удовлетворяют все потребности мальчишек и девчонок в разные периоды их жизни. Кроме того, все подобные препараты различаются по влиянию на детский организм.

Витамины для иммунитета детям

Подобные мультивитаминные комплексы могут быть необходимы для укрепления защитных сил крошечного организма. Так, обыкновенно применяются следующие витамины для поднятия иммунитета для детей:

  • Пиковит – витаминно-минеральный комплекс для малышей старше 12 месяцев. В его составе содержится множество полезных ингредиентов, которые помогают детскому организму противостоять инфекциям.
  • Киндер Биовиталь – хорошие витамины в сезон простуд для детей в форме геля или жевательных пастилок. Препарат назначается мальчикам и девочкам от 1 до 13 лет и очень редко вызывает аллергические реакции.

Витамины для роста детей

Современные врачи-педиатры разделяют все полезные вещества на несколько категорий и отмечают, какие витамины нужны детям для роста. Так, на изменения этого показателя больше всего влияет концентрация или недостаток следующих элементов: ретинола, кальциферолов, аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, каротина, кальция и йода. Оптимальный состав ингредиентов, необходимых крохе в период активного роста, подобран в следующих витаминах для детей:

  • Мульти-Табс Малыш Кальций+ — препарат для дошкольников от 2 до 7 лет, обогащенный кальцием; Хорошие витамины для иммунитета детям
  • Би Биг – эффективное средство для ребят старше 6 лет;
  • Юникап Ю – витамины для детей от 24 до 48 месяцев.

Витамины для памяти и внимания детям

Нередко головной мозг маленьких деток испытывает повышенную нагрузку. Так, витамины для улучшения памяти и внимания детям обыкновенно дают во время подготовки к экзаменам или серьезным контрольным работам. Лучшими препаратами в этой категории считаются следующие:

  • Берокка – самое эффективное средство для укрепления памяти и концентрации внимания, которое применяется для взрослых и подростков, начиная с 12 лет;
  • ВитаМишки – жевательные витамины для детей, начиная с 3 лет. Выпускаются в виде пастилок, изготавливаемых из натуральных соков.

Витамины для глаз для детей

Хорошие витамины для иммунитета детямТОП-30 самой нелепой обуви на высоких каблуках

Хорошие витамины для иммунитета детямВот что может произойти, когда просишь отфотошопить свои фото

Хорошие витамины для иммунитета детям38 уморительных кошачьих фото

Какие витамины помогут повысить иммунитет ребенка?

Хорошие витамины для иммунитета детям

Витамины для детей для повышения иммунитета необходимо давать каждому ребенку, в противном случае простудных заболеваний избежать не получится. Каждая любящая мать переживает, если ее чадо начинает очень часто простужаться. И понятно, женщина начинает заниматься поисками причины участившихся болезней и методов восстановления здоровья своего ребенка.

Факторы, влияющие на иммунную систему ребенка

Здоровье детей зависит от нескольких факторов, и они следующие:

Хорошие витамины для иммунитета детям

  1. Материнское молоко. Издревле считается, что грудное молоко, вскармливание ребенка грудью — это основа высокого иммунитета у детей.
  2. Соблюдение правильного дневного режима. Чтобы ребенок был обладателем хорошего иммунитета, важно следить за его режимом, неукоснительно должно соблюдаться время отдыха, сна и бодрствования.
  3. Соблюдение гигиенических процедур, уход за носом, ртом и горлом. Основное количество заболеваний проникает в организм именно респираторным путем, через нос и рот. Исходя из этого, следует научить своего ребенка ухаживать за полостью рта, носа, чистить зубы, чтобы остановить проникновение инфекций. Очень хорошо делать промывания носоглотки с использованием морской воды.
  4. Соблюдение правильного, здорового питания. Как только ребенку исполнится 12 месяцев, в его рацион следует вводить пищу богатую растительной клетчаткой. Детям необходимо кушать больше овощной продукции, фруктовой, ягодной, злаковых и зелени. Именно растительная клетчатка создает фундамент иммунной системы.
  5. Введение в рацион соков и воды. Как известно, натуральные соки — это кладезь витаминов и полезных веществ. Однако переходить на одни лишь соки нельзя. Половину суточной нормы должна составлять вода. Ребенок должен выпивать не менее литра чистой воды в сутки.
  6. Прогулки. С ребенком необходимо гулять. Время прогулок не должно быть менее 2-х часов, а одевать его следует по погоде.

Как говорилось выше, залог хорошей иммунной системы — это соблюдение правильного питания. Но не все дети любят полезную еду, такую как:

Хорошие витамины для иммунитета детям

Поэтому меню ребенка оказывает влияние на иммунитет. А частые ОРЗ, ОРВИ тоже снижают иммунитет.

Выздоравливает малыш с каждым разом все медленнее и медленнее.

Ликвидировать такой процесс возможно, только если принять меры по укреплению иммунитета детям.

Следует не только придерживаться правил, но и принимать дополнительно:

  • витамины для иммунитета для детей;
  • микроэлементы для поднятия иммунитета;
  • минералы для укрепления иммунитета.

Комплексы витаминов и минералов, укрепляющие иммунитет ребенка

Сегодня доктора часто назначают следующие витаминные комплексы для повышения иммунитета ребенка:

Хорошие витамины для иммунитета детям

  1. Пиковит. Витамины для укрепления иммунитета Пиковит занимают особое место в повышении защиты детского организма. Доктора рекомендую принимать сегодня два вида Пиковита: это Пиковит пребиотик и Пиковит Плюс. В Пиковит пребиотик входит олигофруктоза, которая является стимулятором здоровой микрофлоры. Витамины выпускаются в форме сиропа, и давать их можно детям с 3 лет. Необходимую дозировку для приема следует обсудить с педиатром. Пиковит плюс выпускается в таблетированной форме: витамины, покрытые специальной оболочкой. Этот препарат предназначается для разных возрастных категорий: для 2 лет, 3 лет, 4 лет, 5 лет, 6 лет, 7 лет. В препарат входит база питательных веществ и элементов. Состав создан для укрепления иммунитета ребенка. Дозировку лучше уточнить у педиатра.
  2. Алфавит. Очень популярная линейка витаминов. Делится комплекс по возрасту. Алфавит Наш малыш. Выпущен препарат в форме порошка и направлен на повышение иммунной системы. Препарат разводится кипяченой водой и дается ребенку. Порошки, поднимающие иммунитет ребенка, делятся на категории, поэтому пить их надо по рекомендации и назначению педиатра. Порошки могут быть №1, №2, №3 и даются, в зависимости от категории, после завтрака, обеда или перед сном.
  3. Препарат Алфавит Детский сад. Очень хорошие поливитамины, их лучше давать детям, которые ходят в садик. Выпускаются в таблетированной форме разного цвета. По цветам таблетки даются ребенку в течение дня. Первой рекомендуется дать желтую таблетку, затем розовую, затем зеленую.
  4. Препарат Алфавит Школьник. Предназначается для малышей с 7 лет. В препарат входит большее число полезных веществ, чем в вышеперечисленных поливитаминах. Выпускается в таблетках трех цветов: желтый, зеленый, красный. Принимаются по цвету 3 раза в день. Красная повышает силы, нормализует работу ЦНС. Зеленая таблетка укрепляет иммунную систему, положительно влияет на работу щитовидной железы и нормализует гормональный фон. Желтая таблетка отвечает за мозговую деятельность и за формирование скелета.
  5. Препарат Мульти-табс. Очень популярен. Для укрепления иммунной системы детям обычно назначают поливитамины Мульти-табс Иммуно кидс. Это препарат, подходящий ребятам с 4 лет и до 10 лет.
  6. Витрум кидс. Обычно эти витамины назначают ребенку после того, как он перенес инфекцию, переболел простудным заболеванием. Данный витаминный комплекс содержит все нужные для детского организма компоненты. Рекомендуется для приема внутрь малышам 4 лет, 5 лет, 6 лет, 7 лет.

Хорошие витамины для иммунитета детямКроме вышеописанных препаратов, есть на фармацевтическом рынке ряд витаминов на основе растительных компонентов: элеутерококка, лимонника и других лекарственных растений.

Малышам до 12 месяцев назначать витамины не рекомендуется. А начиная с года, с 2 лет, с 3 лет только врач может рекомендовать, какие витамины можно и нужно начать принимать.

Самостоятельно подбирать препарат нельзя. Витаминные препараты являются профилактикой. Если у малыша есть проблема с защитной системой, то ему надо начать терапию, обратиться к доктору-иммунологу.

Перечень водорастворимых элементов

Все витамины можно разделить на 2 группы: водорастворимые и жирорастворимые. Ниже пойдет речь о первой группе, к которой относятся следующие витамины:

Хорошие витамины для иммунитета детям

  1. Элемент тиамин, или витамин B1. Без него организм не сможет хорошо усваивать углеводы и жиры. Также элемент отвечает за правильную работу защитной системы и ЦНС. Этот элемент входит во все препараты поливитаминов для малышей.
  2. Рибофлавин, или витамин B2. Незаменим для ребенка. Оказывает влияние на правильную работу органов зрения и на восстановление тканей.
  3. Пиридоксин, или витамин B6. Расщепляет аминокислоты и участвует в обмене белка. Без витамина В6 организм не может нормально функционировать. Витамин оказывает воздействие на ЦНС и на кровеносную систему.
  4. Фолиевая кислота. Этот элемент очень важен для организма ребенка. Во-первых, кислота отвечает за творение крови, а во-вторых, в симбиозе с элементом В12 отвечает за клеточное деление в организме.
  5. Никотиновая кислота, или PP. Обеспечивает верную работу внутренних органов. При дефиците у ребенка может развиться дерматит, понос, потеря настроения. Поэтому каждый комплекс витаминов для иммунной системы ребенка включает в себя никотиновую кислоту.
  6. Элемент B3. Участвует в обмене белка и воды. Также принимает участие в процессах восстановления клеток.
  7. Биотин. Расщепляет жирные кислоты в человеческом организме. Удаляет из клеток углекислый газ. Дефицит биотина можно наблюдать, если ребенок начал быстро уставать и перестал нормально кушать.
  8. Витамин B12. Синтезирует белки и нуклеиновые кислоты. Элемент входит в комплексы витаминов, так как является стимулятором роста.
  9. Витамин С. Регулирует окисление и восстановление в организме. Участник обменных процессов в молодом организме. Защитная система работает стабильно и в норме при условии достаточного содержания в организме витамина C. Элемент тоже отвечает за работу нервной и кровеносной систем.

Перечень жирорастворимых элементов и минералы

Хорошие витамины для иммунитета детямЖирорастворимые витамины приносят пользу для малыша и его защитной системы. Это витамины А, Д, Е, К1, К2. Благодаря витамину А организм малыша гармонично развивается. Он хорошо влияет на рост ребенка, на состояние костей, волос и ногтей. Выбирая препарат для ребенка, надо это учитывать. Витамин Д укрепляет кости и зубы ребенка. Элемент Е нейтрализует токсины и дает организму возможность накопить жирорастворимые витамины. Элементы К нужны для клеток организма, оказывают положительное воздействие на свертываемость крови.

Кроме витаминов, маленькому организму нужны минеральные вещества и питательные элементы. При выборе комплекса витаминов для ребенка надо обращать внимание на наличие в нем следующих веществ:

  1. К — регулирует баланс воды, поставляет воду в клетки организма, тем самым предотвращая обезвоживание.
  2. Са — поглощает энергию и удерживает ее внутри костных структур.
  3. Мg — отвечает за обмен энергией во всех системах организма. Обычно самые лучшие комплексы витаминов для детей обязательно содержат в составе и Са, и Mg. Вместе проникая в организм, они способствуют выработке электрических импульсов.
  4. Zn — понижает риск развития раковых опухолей и играет важную роль в правильной экспрессии генов.
  5. Se — селен, нужен для того, чтобы клетки делились правильно. Также без этого элемента организм ребенка не сможет нормально функционировать.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что без витаминных комплексов ребенку не обойтись. Однако следует знать ряд правил по выбору витаминно-минеральных комплексов.

Правила выбора препарата для детей

Основное правило — это выбор именно детских комплексов. Ни в коем случае нельзя давать ребенку витамины для взрослых.

Хорошие витамины для иммунитета детямКроме того, самостоятельный выбор не рекомендуется, необходимо, чтобы витамины прописал педиатр. Важно обращать внимание при выборе на форму, в которой выпущены витамины.

Так, если школьник может съесть препарат в виде таблетки, то для маленького 3-годовалого малыша сделать это будет крайне сложно и небезопасно. Для совсем маленьких детей лучше выбирать сиропы или порошки. Дети с 3-х лет могут принимать препараты в виде жевательного мармелада. Детям до 2 лет можно добавлять витамины в виде порошков в пищу. Однако родителям следует помнить, что главную пользу для защитной системы ребенка приносит именно грудное молоко.

Малыши постарше могут пить витамины в форме жевательных пастилок и таблеток. Все витамины сделаны так, чтобы вызвать у малыша желание кушать их вновь, они сладкие и красивые. Есть просто разноцветные таблетки, а есть в форме фигурок. Помимо формы выпуска, витаминные комплексы имеют различный состав. На это важно обращать внимание при выборе препарата. Однозначного ответа на вопрос, какие витамины лучше, нет.

Поэтому самостоятельный выбор лучше не делать, только педиатр может назначить тот или иной комплекс, исходя из диагноза или в профилактических целях. Назначается препарат индивидуально.

Важно знать, что переизбыток витамина в организме может нанести вред здоровью, поэтому самостоятельно подбирать ВМК не следует. Обычно врач назначает ВМК в зимнее и весеннее время года, когда особенно нужно укреплять защитную систему малыша.

Оптимальное время для приема препарата — это утренние часы, сразу после первого приема пищи. Однако есть витаминные комплексы, которые следует пить по определенной схеме. Схему и дозировку должен назначить педиатр.

Источники: http://sovets.net/7491-vitaminyi-dlya-immuniteta-detyam-ot-3-let.html, http://womanadvice.ru/vitaminy-dlya-detey-vitaminy-dlya-rosta-i-immuniteta-dlya-detey-reyting-luchshih, http://rebenokzabolel.ru/lekarstva/vitaminy-dlya-immuniteta-dlya-detej.html

vitaminis.ru