Прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании. Прикорм для ребенка 4 месяца меню

как вводить прикорм, с чего начать, схема прикорма в 4 месяца, таблица

По нормам Всемирной организации здравоохранения первый прикорм новорожденному дают в возрасте 6 месяцев, если же младенец находится на искусственном вскармливании, то допускается сдвинуть сроки к 4, 5 – 5, 5 месяцам. Многие родители, прочитав какие-то сомнительные рекомендации и наслушавшись бабушек/подруг, начинают давать прикорм ребенку уже в четырехмесячном возрасте. Действительно, многие дети адекватно реагируют на такие нововведения, и их самочувствие не страдает, но насколько оправданы такие действия с точки зрения медицины?

Физиология 4-месячного ребенка

Чтобы понять, целесообразно ли предлагать малышу первый прикорм в 4 месяца, родители должны понимать, как физиологически развит к этому возрасту ребенок. Вообще, к указанному возрасту у малыша происходят кардинальные изменения в работе пищеварительной системы:

• идет активная выработка соляной кислоты, которая способна активировать ферменты, расщепляющие поступающую в желудок пищу;
• стенки кишечника утолщаются, крупные молекулы проникнуть сквозь них уже не могут;
• рефлекс выталкивания изо рта твердой и/или густой пищи утрачивается;
• появляются жевательные движения.

Судя по перечисленным процессам, ребенок вполне готов к приему взрослой пищи, к первому прикорму уже в 4 месяца. Но проблема состоит в том, что каждый ребенок развивается по индивидуальному графику – у кого-то готовность к приему прикорма имеется уже в 4 месяца, а кто-то не готов и к полугодовалому возрасту переходить к взрослой пище. И если родители не оценили возможности и способности организма собственного малыша, то после введения прикорма можно ожидать кишечные колики, повышенное газообразование, жидкий стул, бессонницу и потерю веса.

Чтобы вышеописанных неприятностей не произошло, нужно знать основные правила и особенности введения прикорма четырехмесячному малышу.

Основные правила введения прикорма в 4 месяца

Иногда ситуация складывается таким образом, что родители вынуждены вводить первый прикорм в 4 месяца – например, это может произойти по медицинским показаниям: ребенок родился недоношенным, отказывается от молока или смеси и теряет в весе. Игнорировать такие медицинские показания нельзя, поэтому нужно будет ознакомиться и твердо следовать рекомендациям педиатров:

1. Начинать первый прикорм нужно с овощного пюре, основными компонентами которыми будут тыква, брокколи, кабачок, цветная капуста и морковь.
2. В 4 месяца малышу можно предложить и кашу из рисовой, кукурузной, гречневой крупы. Эти крупы гипоаллергенны, но организм ребенка все-таки может и на них отреагировать неадекватно.
3. Если пюре или каша готовятся по четким рецептам, то у них должна быть пометка «для детского питания».
4. Каждое новое блюдо нужно вводить 1 раз в 2 недели – за 30 дней ребенок начнет употреблять всего два новых продукта, но зато организм его сможет адаптироваться к ним, а в случае появления симптомов аллергии, родители смогут быстро выяснить на что она.
5. Даже если прикорм начинают давать в 4 месяца, надо делать это с ложечки – из бутылочки малыш может пить только смесь. Таким образом удастся в раннем возрасте привить крохе основной глотательный рефлекс.
6. В первый раз можно дать ребенку только половину чайной ложки прикорма, а уже затем увеличивать дозировку. Максимальной суточной дозой прикорма в 4 месяца считается объем в 150 мл, а примерный график введения нового прикорма может быть следующим:
   • 1 день – половина чайной ложки;
   • 2 день – 1 чайная ложка;
   • 3 день – 2 чайные ложки;
   • 4 день – 5 чайных ложек и так далее, к 7 дню ребенок должен употреблять 150 мл прикорма.
7. Любой новый продукт может вызвать у младенца аллергию, поэтому родители должны внимательно наблюдать за состоянием здоровья малыша. Если после употребления нового продукта на его коже появились высыпания, либо отмечается жидкий стул, то это повод немедленно отменить прикорм и проконсультироваться с педиатром.
8. Нельзя вводить прикорм малышу, который болеет или готовится к вакцинации.

Обратите внимание: перед тем как давать первый прикорм ребенку в 4 месяца обязательно нужно проконсультироваться у педиатра, который наблюдает малыша с рождения.

Продукты для первого прикорма в 4 месяца

Еще совсем недавно педиатры рекомендовали в первый прикорм давать ребенку фруктовые соки, но современная медицина настаивает на том, что в 4 месяца первой взрослой пищей должны стать овощи или каши.

Овощные пюре в раннем прикорме

В возрасте 4 месяца ребенка можно «познакомить» только с определенными овощами – тыква, брокколи, кабачок, морковь и цветная капуста. Эти овощи в редких случаях вызывают аллергию, а в своем составе содержат просто огромное количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития ребенка. Родители могут приобрести уже готовые овощные пюре – сбалансированные, стерильные и абсолютно безопасные. Но кроме этих положительных качеств, такие овощные пюре обладают весомым недостатком – их стоимость достаточно высока. Молодые мамочки могут приготовить овощное пюре для первого прикорма в 4 месяца и самостоятельно:

1. Выбранный овощ тщательно вымывается и обдается кипятком, очищается.
2. Затем овощ нужно залить водой и проварить под закрытой крышкой на среднем огне минут 10-15.
3. Следующий этап – измельчение, которое можно осуществить вилкой или блендером.
4. Если ребенок в течение недели ест овощное пюре и никаких проблем со здоровьем не возникает, то можно будет к нему добавить 1-5 капель растительного масла.

Обратите внимание: категорически не рекомендуется давать четырехмесячному ребенку густое пюре, поэтому его нужно будет разбавить отваром, в котором и варился овощ.

Родители должны знать, что особого восторга по поводу овощного пюре ребенок вряд ли проявит – вкус ему не знакомый, а после смеси или грудного молока еще и пресный. Нужно набраться терпения и каждый раз снова и снова предлагать новый продукт малышу – буквально через пару недель он будет с аппетитом поглощать любые овощные пюре.

Каши в раннем прикорме

Если родители начинают прикорм в 4 месяца с каш, то это «мероприятие» может быть даже более успешным, чем при введении овощного пюре. Но тут нужно учитывать, что каши имеют в своем составе гораздо меньше витаминов и микроэлементов в сравнении с овощным пюре. Родители должны знать кое-что о кашах:

1. Для первого прикорма в 4 месяца нужно выбирать каши без глютена – например, кукурузную, гречневую и рисовую. В противном случае малыша будут беспокоить кишечные колики, вздутие.
2. Специалисты рекомендуют приобретать однокомпонентные каши в упаковках в сухом виде, которые продаются в аптеках или супермаркетах. В принципе, можно и самостоятельно приготовить кашу для прикорма в 4 месяца – нужно лишь крупу смолоть в кофемолке и сварить в воде. Но преимущество магазинных упаковок заключается в том, что в них крупы дополнительно обогащаются кальцием, железом.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

10,776 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

okeydoc.ru

Меню прикорма с 4 месяцев

Первый прикорм при искусственном вскармливании: схема с 4 месяцев

Специалисты утверждают, что новорожденным до полугода ничего не нужно, кроме гв. Младенцы, питающиеся искусственной смесью, могут приступить к более раннему докорму (до 5 месяцев). Часто молодые родители начинают давать малышу чуть-чуть взрослой еды. Можно ли делать это? Как отреагирует ребенок на такой поворот? Как обезопасить такую еду для малыша? Как вводить прикорм в 4 месяца? Первый прикорм при искусственном вскармливании, схема с 4 месяцев которого предложена далее, проблем у молодых родителей не вызовет.

С чего начинать

Первый прикорм в 4 месяца – это так волнительно для молодых родителей. Даже непонятно, с чего начинать. Но это возможно сделать, если все узнать вовремя.

Первый прикорм при искусственном вскармливании (схема с 4 месяцев) – это очень важно. Чтобы знать, чем можно прикармливать ребенка, нужно узнать информацию о его физиологии на этом этапе. Вот что происходит в его пищеварительной системе:

• выработка соляной кислоты;
• утолщение стенок кишечника;
• прекращается рефлекторное выталкивание твердой/густой пищи;
• физиология жевательного процесса повышает готовность к приему пищи.

Первый прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании требует повышенного внимания.

Важно! Не стоит думать, что ребенок готов принимать взрослую еду. У каждого свои особенности.

Каждый младенец индивидуально переносит процесс созревания организма к приему новой пищи. Родители несут ответственность на боли в животе, газы, жидкий стул и другие симптомы, проявляющиеся, если ребенок не готов к приему новой еды. Но если правильно вводить в 4 месяца докорм, то можно не столкнуться с подобными проблемами. Ситуация в 4 месяца при грудном вскармливании и на смеси различна. Докармливать кроху следует осторожно.

Полезные рекомендации

Родители иногда сталкиваются с вынужденным введением докорма. Так бывает, когда малыш родился недоношенным и не ест смесь, не набирает вес.

Тогда возникает вопрос о том, как правильно вводить прикорм и что ввести. В таких случаях необходимо обратиться к профессиональному педиатру.

Он даст советы и рекомендации, которым нужно следовать неукоснительно. Он знает, что можно вводить в прикорм, и как это делать пошагово.

С какой пищи начать? Нужно действовать следующим рекомендациям, чтобы ребенок нормально перенес ввод питания:

1. Согласуйте с педиатром продукты, которые вы будете давать малышу. Его необходимо слушаться на 100%.
2. Докорм начинается с овощных пюре.
3. Каша для первого прикорма – отличное решение. В 4 месяца ребенку можно вводить рисовую, гречневую и кукурузную кашу. Данные продукты гипоаллергенный. Но некоторым малышам может не подходить отдельный компонент. Каши для первого прикорма необходимо готовить по строгой рецептуре, указанной на упаковке продукта.
4. Прикармливать ребенка новой едой можно один раз в две недели. Так выявляется отношение ребенка к той или иной пище.

Кормить ребенка следует с ложечки. Старайтесь есть правильно, потом сложно будет учиться заново. Так малышу быстрее научиться глотать.

В первый прикорм при смешанном вскармливании необходимо дать малышу попробовать половину чайной ложечки. Постепенно нужно прибавлять количество ложек. В общей сложности, ребенок не должен есть более 150 г за один раз.

Следите внимательно за реакцией ребенка. Если ему стало нехорошо от какой-либо каши или пюре, откажитесь от этого продукта, а далее обратитесь к врачу.

Вот другие показатели, которые указывают на то, пришло время давать прикорм ребенку:

• способность крохи сидеть и поворачивать голову;
• угасание выталкивающего рефлекса;
• демонстрация недостатка питания.

Лучше начинать прикорм детей только тогда, когда это действительно необходимо, особенно в раннем возрасте.

Прикорм ребенка в 4 месяца пройдет успешно, если вы будете следовать всем рекомендациям.

Как, что и когда

В вопросах прикорма детей не слушайте советы родственников и соседей, которые твердят, что знают, чем прикармливать ребенка. Раньше прикорм можно было регулировать самостоятельно, но теперь все иначе. В вопросах с детьми доверяйте профессионалам.

Вот те продукты, которые категорически запрещено давать малышу 4 месяцев при грудном вскармливании или смесью:

Это может привести к серьезным последствиям:

• дисметаболическая нефропатия;
• аллергия;
• поражение функционально незрелых почек.

Даже теперь продолжаются споры о том, вводить ли корм четырех месячному малышу или не стоит этого делать. Начало прикорма в 4 месяца – важный процесс.

Это зависит от многих факторов. Период, в который уже можно давать докорм: 21–26 недель. Если ребенку не хватает еды, прикорм с 4 месяцев рекомендован, а если все отлично в этом плане, то с 26 недели.

Подкармливание ребенка с 4 месяца, имеющего склонность к запорам, нужно начинать с овощного пюре.

Если малыш часто опорожняется, можно начинать прикорм со скрепляющих каш.

Для начала составьте приблизительное меню продуктов прикорма для детей.

Как правильно кормить ребенка

Как правильно давать прикорм? Это несложный вопрос.

Забавно наблюдать за тем, как малыш реагирует на новую пищу. Овощное пюре не так привлекательно, как грудное молоко или смесь. Не вынуждайте малыша есть, если он не хочет этого. Ждите, когда кроха проголодается, а после дайте распробовать новый продукт. Через две недели малыш полюбит пюре и будет есть его на ура.

Положение ребенка при кормлении должно быть вертикально. Будьте аккуратны, чтобы кроха не подавился.

Во время кормления можете дать в руки ребенка игрушки, ведь он будет проявлять интерес к ним, забыв о новом вкусе пюре.

Как готовить и выбирать детские продукты

С чего начинать прикорм? Этот вопрос крутится в головах многих родителей. Все зависит от вас. Смешанное питание или нет у ребенка сейчас, будьте предельно внимательны к детской реакции.

Если вы готовите пюре самостоятельно, то следует знать некоторые тонкости. Например, наилучший выбор продуктов для раннего докорма – отечественные овощи и фрукты, так как зарубежные химически обрабатываются (упрощение перевоза и хранения). Не следует выбирать красные и оранжевые овощи и фрукты.

Выбор продуктов питания для грудных детей огромный. Мамы могут кормить детей блюдами, которые приготовили сами или купили. Все зависит от личных предпочтений. Знайте, что приготовить блюдо для ребенка может любая мама. Для этого необходимо придерживаться следующего алгоритма:

1. Хорошо вымыть овощ и обдать его кипятком.
2. Избавить овощ от кожуры.
3. Поместить в кастрюлю овощ, налить воды и варить 15 минут, накрыв крышкой емкость.
4. Измельчить через сито или воспользоваться блендером.
5. Если пюре густое, разбавить его отваром.
6. Через неделю можно добавить в блюдо немного растительного масла.

Злаковые каши – это следующее блюдо, которое можно включить в детский рацион. Их приготовить очень просто. Ведь нужно только размешать сухую смесь с водой до состояния однородности. Этот вид питания хорош, ведь родители могут быть уверены в том, что продукт высокого качества, безопасен и богат витаминами и минеральными компонентами.

Есть два способа приготовления фруктового пюре:

1. Блюдо из сырых плодов. Это отличный способ приготовления, так как в таком случае сохраняются все полезные свойства продукта.
2. Блюдо из вареных плодов. При этом способе приготовления сохраняется клетчатка и некоторое количество микроэлементов.

После того как малыш покушал пюре, его необходимо докормить грудью или из бутылочки. Малыш обязательно полюбит новую еду, ему только нужно немного времени. Уделите детскому меню должное внимание.

Основные рекомендации

Первый прикорм при грудном вскармливании будет проще проводить, если обратиться к схеме прикорма. Вот чем можно подкармливать не только ребенка 4 месяцев, но и старшего возраста.

Дополнительная пища при грудном вскармливании схема разрешенных продуктов:

Таблица введения прикорма проста. Схема прикорма с 4 месяцев вмещает все необходимое. Чтобы ребенок нормально воспринял новую пищу, необходимо давать ее строго по схеме. С 4 месяцев таблица говорит о том, что необходимо начать прикорм из одного продукта. Не волнуйтесь, если малыш категорически отказывается есть. На следующий день дайте ему аналогичный продукт. Это может занять неделю. Все указанные компоненты дают все, что нужно малышу. Первый прикорм при искусственном вскармливании смеха с 4 месяцев аналогична той, что при грудном.

К каждому продукту необходимо привыкать постепенно, в четвертую неделю докорма можно ввести два продукта. Прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании нужно осуществлять не спеша.

Если ребенок искусственник, желательно начать прикорм с маленькой ложечки, медленными темпами увеличивая количество ложек. Для облегчения задачи составьте меню.

Вводить первый прикорм требуется следующим образом:

1. Пищу следует давать до основного питания, в нашем случае до кормлений смесью. Количество смеси необходимо снижать, иначе ребенок будет переедать. Через неделю, когда малыш уже будет есть 159 г, он пропускает одно питание смесью.
2. Через 3 недели, следует отнять еще одно кормление. Когда малышу исполнится 7 месяцев, молочная смесь снижается до двух докормов, которые малыш ест утром и вечером.
3. Когда малышу исполнится 8 месяцев, можно давать ему кисломолочные продукты.

Если вы понимаете, что малышу вполне хватает того питания, которое он получает сейчас, не нужно начинать подкармливание ребенка с 4 месяцев.

Вскармливая ребенка грудным молоком, ему требуется прикорм только к полугоду. Когда наступит это время, следует осторожно начинать прикорм.

До полугода мама, кормящая ребенка грудью, не испытывает проблем, думая о том, чем накормить кроху. Но после того как ему исполнится 6 месяцев, необходимо позаботиться о том, чем его подкормить.

Для каждого родителя начало прикорма в 4 месяца – это серьезный процесс, ведь от него зависит состояние малыша. Не волнуйтесь, просто следуйте советам доктора и используйте наши советы по поводу первого прикорма при искусственном вскармливании, схему с 4 месяцев.

Прикорм 4 месячного ребенка – важное событие для него и для вас. Правильно выбрав детское меню для малыша, вы обеспечиваете ему здоровое состояние. Развитие событий должно быть постепенным. Теперь вы не ошибетесь, зная, какой прикорм необходимо ввести, схема с 4 месяцев проста.

Правила предельно просты при смешенном и обычном кормлении, часа не пройдет, как малыш проявит интерес к новой еде. В 4 месяца прикорм – это просто.

(Пока оценок нет)

Прикорм детей с 4-х месяцев

Прикорм детей с 4-х месяцев – это животрепещущая тема, которой активно интересуются мамы малышей, достигших четырехмесячного возраста. Именно в этот период ребенок требует дополнительных веществ, микроэлементов, которых нет в материнском молоке. Подобные новшества в рационе малыша должны быть тщательно подготовлены и продуманы, лучше, если прикорм детей с 4-х месяцев – его меню, режим и дозировку подберет лечащий педиатр, а не всезнающая соседка или заботливая бабушка. Классическими вариантами прикорма считаются перетертые каши и пюре из отварных овощей. Кроме дополнения питания полезными витаминами и калориями, такие добавки помогают сформировать у ребенка жевательный навык, который должен в скором времени вытеснить сосательный рефлекс.

Начало прикорма, как правило, укладывается в период между четвертым и шестым месяцем жизни ребенка. Ранний прикорм нежелателен, так как до 4-х месяцев внутренние органы и системы малыша еще не сформированы для принятия подобной пищи, более поздний период – после полугода также не аргументирован, поскольку материнское молоко не может заменить всей гаммы пищевой ценности прикорма. Также введение позднего прикорма чревато отторжением непривычно плотной пищи, ведь малыш за полгода уже привыкает к жидкой субстанции молока и с трудом адаптируется к новому питанию. Прикорм детей с 4-х месяцев не является строгой рекомендацией, добавки можно вводить и с 4,5 месяцев, и с 5-ти месяцев, все зависит от индивидуальных особенностей развития малыша и состояния его здоровья. Оптимальные сроки таковы:

• Искусственное вскармливание – введение прикорма с 4 или с 4,5 месяцев;
• Вскармливание грудным молоком – введение прикорма с 5 или с 5,5 месяцев жизни.

Норма прикорма, который вводится с четвертого месяца

Нормальным считается, если малыш съедает количество пищи, составляющее около 1/6 его массы тела, то есть приблизительно один килограмм за сутки. Разумеется, это количество еды следует равномерно распределить на 5-6 порций, тогда получится вполне «комфортная» цифра в 150-200 граммов на одну порцию. Педиатры советуют начинать прикорм детей с 4-х месяцев с небольшой порции яичного желтка, который дают малышу сначала попробовать, а затем постепенно увеличивают его количество. Отварной желток, буквально на кончике чайной ложки следует давать перед грудным кормлением, спустя примерно неделю порция прикорма должна увеличиться до половины желтка в сутки. Таким же способом можно начинать давать перетертый творог, являющийся основным источником кальция и белка. Творог дают на кончике чайной ложки, постепенно доводя порцию до четырех чайных ложек в день. Следует быть внимательным, не столько к реакции малыша на необычный вкус пищи, сколько к пищеварительной реакции, то есть к стулу. Если начинается расстройство или запоры, следует скорректировать меню или уменьшить порцию прикорма. Также существует негласное правило: прикорм детей с 4-х месяцев должен осуществляться с помощью чайной ложки, не следует заменять ее бутылочкой с соской, какой бы ни была жидкой добавка, например, сок или пюре. Кормить с ложки элементарно удобнее, так как можно регулировать порцию, кроме того, малыш постепенно должен отвыкать от сосательного навыка. Также важно помнить, что новые блюда нужно вводить постепенно, приучая ребенка сначала к какому-то одному продукту, а потом добавляя следующий. Всю пищу, входящую в прикорм детей с 4-х месяцев следует подвергать тщательной термической обработке, особенно это касается яиц и творога, также пищу нужно измельчать либо в блендере, либо другим удобным способом (перетирать на специальной терке). Плохо измельченная пища может быть проглочена малышом, но вот ее переваривание будет явно затруднено и может спровоцировать метеоризм, запоры или расстройство стула, вплоть до кишечных колик или рвоты. Все новые блюда лучше давать для знакомства перед основным кормлением, так как после насыщения грудным или искусственным молоком, ребенок вряд ли захочет пробовать непривычную для него еду. После того, как малыш адаптируется к прикорму, добавки можно давать в качестве «десерта». Нередки случаи, когда малыш начинает капризничать и требовать молоко, отказываясь от прикорма, в таких ситуациях нужен компромисс: сначала небольшая порция молока, затем немного прикорма и вновь молоко.

Правила режима и меню, для того, чтобы грамотно ввести прикорм детей с 4-х месяцев, довольно просты, приводим примерное расписание и вариант рациона:

• Утро, 6.00. Кормление грудью или с помощью молочной смеси.
• Утро, 9.00 – 9.30. Перед кормлением немного яичного желтка, кормление грудью/молочной смесью и 15-20 миллилитров фруктового сока.
• День. 12.30-13.00. Кормление грудью/молочной смесью и 20-25 миллилитров пюре, лучше фруктового.
• День.16.00-16.30. Кормление грудью/молочной смесью и 20-25 миллилитров сока, желательно с мякотью.
• Вечер.19.30-20.00. Грудное молоко/молочная смесь и 15-20 граммов пюре из отварных овощей (можно заменить фруктовым пюре).

Прикорм детей с 4-х месяцев должен проходить с соблюдением следующих правил и рекомендаций:

• Ранний прикорм (раньше 4-х месяцев) может спровоцировать аллергию и дальнейшие проблемы, связанные с непереносимостью определенного продукта.
• Прикорм не должен быть обильным, жирным или сладким, а также превышающим возрастные нормы, как бы ребенку не нравилась новая пища. Чрезмерное количество углеводов, жиров и сахара может привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к ожирению.
• Прикорм детей с 4-х месяцев должен быть достаточно разнообразным. монодиета может спровоцировать гиповитаминоз у малыша, вплоть до рахита.
• Поздний прикорм (после 7-8-ми месяцев) также недопустим, как бы ни было много материнского молока, оно не в силах заменить калорийность и белковый состав прикорма.
• Какие «атрибуты» и посуда могут понадобиться для введения прикорма.
• Мелкая небольшая тарелка, яркая, цветная, для того, чтобы и маме было приятнее, и ребенку веселее.
• Две-три маленьких чайных ложки, можно специальных.
• Специальные чашки или емкости, которые называются поильниками для того, чтобы малышу было удобно пить чай и сок.

Что должно быть включено, помимо молока в прикорм детей с 4-хмесяцев?

• Фрукты, овощи в виде соков и пюре. Именно эти ингредиенты рациона поставляют в организм ребенка витамины группы В, витамин С, железо, растительную клетчатку. Поначалу следует давать сок, выжатый из овощей или фруктов в качестве «обучающего» и комфортного по консистенции питания. Затем, спустя полторы-две недели из этих же продуктов следует изготавливать пюре. Существует рекомендация по поводу количества, объема овощного и фруктового прикорма: объем должен быть равен возрасту малыша, который нужно умножить на 10, например 4 месяца Х 10= 40 граммов.
• Каши из злаковых, в которых есть и крахмал, и белки растительного происхождения, и витамины, и микроэлементы (магний, селен, железо). Каши начинают добавлять с 4-хмесячного возраста, не более 5граммов за прием, постепенно порция доводится до 150 граммов в сутки. В годовалом возрасте ребенок должен получать не менее 200граммов каши в день.
• Мясные продукты, которые являются ресурсом и поставщиком незаменимого для роста белка, железа, витаминов группы В. Мясо вводится в полугодовалом возрасте в виде хорошо перетертого пюре.
• Рыба, лучше морская. Источник незаменимых полиненасыщенных жиров, витамина D, витамина А и йода. Рыба также дополняет рацион малыша, начиная с полугодовалого возраста.

Прикорм детей с 4-х месяцев – это, безусловно, важное событие в жизни малыша, ведь таким образом он начинает приобщаться к настоящей «взрослой» пище. Выбор продуктов и способ их приготовления зависит от предпочтений родителей: можно готовить прикорм детей с 4-х месяцев в домашних условиях собственными силами при наличии желания, сил и времени, а можно приобретать готовые детские продукты (каши, пюре и соки) в специализированных магазинах или аптеках. Главное, чтобы новая еда нравилась малышу и доставляла ему удовольствие.

Прикорм ребенка с 4 месяцев: как вводить, рекомендации и таблица норм ввода продуктов

Основной источник питательных веществ, для младенца первого года жизни – молоко матери или заменяющая его смесь. Но наступает время вводить первую порцию взрослой пищи – прикорм, дополняющей рацион крохи необходимыми элементами. Раньше всех в нем нуждаются малыши на искусственном вскармливании. Прикорм ребенка с 4 месяцев должен включать только определенные продукты и быть постепенным.

Как узнать готовность младенческого организма?

Некоторые родители сомневаются, действительно ли можно начинать давать 4 месячному малышу взрослую пищу. Для того чтобы понять, готов ли молодой организм к такой стрессовой для него ситуации, необходимо знать, какие изменения происходят в пищеварительном тракте младенца, достигшего возраста 4 месяца:

• приобретается способность к полноценным жевательным движениям;
• утолщаются стенки кишечника, через них больше не проникают крупные молекулы;
• вырабатывается необходимая для процесса расщепления попадающей в желудок пищи соляная кислота;
• исчезает рефлекторное отрыгивание пищи густой и твердой консистенции.

Создается впечатление, что организм ребенка уже полностью подготовлен к введению прикорма. Но необходимо учитывать, что каждый «маленький человечек» развивается с различной скоростью. Пищеварительная система может быть сформирована недостаточно и в этом случае родители должны быть готовы к таким неприятным последствиям как вздутие живота, боли, жидкий стул, метеоризм, потеря веса и аппетита, бессонница.

Для того чтобы избежать всего этого, необходимо ответственно подойти к составлению рациона и соблюдать некоторые правила.

Примерная таблица ввода прикорма с 4 месяцев

Существуют примерные нормы употребления различных продуктов ребенком, достигшим возраста 4 месяца и уже адаптировавшимся к новой пище.

Основные рекомендации по введению в рацион нового питания

Перед тем, как начинать вводить прикорм 4 месячному ребенку, особенно на грудном вскармливании, проконсультируйтесь со специалистом, который наблюдает его с рождения. Не пренебрегайте советами врача.

Основания для раннего прикорма:

• недобор веса;
• непереносимость молочных смесей и недостаток у матери грудного молока;
• дефицит микроэлементов и витаминов в рационе.

Как вводить и с чего начать прикорм в 4 месяца

• Вводите новое блюдо 1 раз в 14 дней. Так вы сразу заметите признаки аллергии и будете точно знать причину.
• Начать прикорм с 4 месяцев рекомендуется с овощного сока или пюре. Хорошо подходит кабачок, цветная капуста, картофель. Овощи перед варкой крупно нарезаются и опускаются в кипящую воду. Когда жидкость испарится, масса измельчается до однородности и немного разбавляется молоком (лучше всего подойдет сцеженное у матери). Сахар и соль добавлять не нужно, у малышей хорошо развиты вкусовые рецепторы и даже однокомпонентная еда придется им по душе.
• Если вы готовите пюре впервые, берите только один вид овощей. Можно дать ребенку соки из яблок, груш, тыквы, моркови. Если вы хотите приготовить сок самостоятельно, а соковыжималки в вашем распоряжении нет, потрите фрукты на самой мелкой терке и отожмите массу через марлю. Для первого раза достаточно объема 3-5 капель продукта. Впоследствии объем постепенно увеличивается. Детям очень нравятся сладкие пюре из фруктов, но соблюдайте меру – позже ребенок может отказываться от пресных, но таких полезных овощей.
• Если малыш медленно набирает вес, его рекомендуется дополнительно кормить кашами. Предпочтительнее начинать с круп, не содержащих глютен: гречневой, риса. Позже можно дать попробовать овсянку, пшено, кукурузную кашу. Лучше не использовать в приготовлении коровье молоко, чтобы не спровоцировать аллергию. Первое время блюда должны быть достаточно жидкими. Хорошенько разварите крупу и перемелите е в блендере. Можно использовать покупные каши, в которых содержится витаминный комплекс.
• Объем пищи увеличивается постепенно. В первый день предложите крохе половину чайной ложечки продукта. Затем каждый день увеличивайте количество пищи на пол-ложки, пока не дойдете до 30 мл (5-6 ложечек). Организм адаптируется к новой пище приблизительно за две недели.

Обязательно наблюдайте за тем, как ребенок чувствует себя, за его поведением. Если появляется сыпь на теле, изменение стула отложите введение прикорма на 1-2 недели и начните с другого продукта.

• Накануне прививок или в случае болезни следует отложить знакомство малыша с новыми продуктами. Именно в 4,5 месяца по графику проходит повторная вакцинация от дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита. В это время организм ослаблен, и лишний раз нагружать нет потребности.
• До полугода не давайте малышу мясо, кисломолочные продукты, яйца. В четыре месяца организм еще не способен усвоить такую тяжелую пищу.

Подведение итога

Если вы начали вводить прикорм с четырехмесячного возраста, малыш уже к 5 месяцам сможет употреблять твердую пищу вместо двух кормлений. Например, на завтрак можно дать ему 150 граммов каши, а в обед 150 граммов пюре из овощей. В остальное время ребенок должен получать достаточное количество грудного молока или специальной молочной смеси.

Источники: http://grudyukormi.ru/vskarmlivanie/prikorm/shema-s-4-mesyatsev.html, http://m.ilive.com.ua/family/prikorm-detey-s-4-h-mesyacev_111702i15867.html, http://razvitie-baby.ru/pitanie/prikorm/prikorm-rebenka-s-4-mesyacev/

vospitanye.ru

Прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании: с чего начинать?

Малыш подрос, окреп, все больше интересуется окружающим миром. Уже разрешено вводить в 4 месяца первый прикорм. Каким деткам нужен, как правильно начать, с каких продуктов, в каком количестве, рассмотрим в статье.

Чем может быть опасен ранний прикорм?

Вводить прикорм разрешено с 4 месяцев. До этого возраста организм крохи не готов переваривать пищу, отличную от состава грудного молока. Приблизительно с 4 месяца начинается производство соляной кислоты в желудке, стимулируются ферменты на расщепление поступающей пищи. Проницаемость слизистых оболочек кишечника для больших частиц снижается, возможность возникновения аллергических проявлений тоже. Примерно к этому возрасту угасает рефлекс языка новорожденного выталкивать густую и твердую пищу.

Внимание! Малышам при грудном вскармливании начинать прикорм с 4 месяцев рано. Введение новой пищи допустимо только по показаниям педиатра.

Ранее 4 месяцев вводить прикорм не рекомендуется

Все родители должны знать и понимать, что все дети имеют индивидуальные особенности развития. Не у каждого ребенка организм готов к 4 месяцам к изменению рациона. Несвоевременное поступление новой пищи может вызвать боли, вздутие живота, диарею, запор, газообразование в кишечнике. Могут наблюдаться бессонница, капризность, снижение аппетита и веса.

При появлении этих реакций нововведения желательно ненадолго отложить. Но причина может быть не в том, что организм малыша не готов к другой пище, а связана с непереносимостью нового компонента питания. Поэтому желательно обратиться за консультацией к педиатру.

Игнорирование симптомов несвоевременности нововведений может привести к расстройствам ЖКТ в будущем. Также может наблюдаться склонность к аллергиям, снижение иммунитета, подверженность инфекционным заболеваниям. Из-за неприятного первого опыта, ребенок может отказываться от приема пищи в дальнейшем.

Почему может быть необходим ранний прикорм?

Бывают случаи, когда врачи могут рекомендовать введение раннего прикорма

Показаниями к введению первого прикорма с 4 месяцев являются:

• искусственное вскармливание;
• недоношенность;
• недобор веса;
• авитаминоз, рахит;
• отказ от смеси или ГВ;
• ребенок не наедается.

Ранний прикорм начинать только по рекомендации наблюдающего педиатра. Сегодня смеси полностью адаптированы для питания малышей, новые продукты можно отложить до возраста 5 месяцев. Прикорм деток четырехмесячного возраста на ГВ считается ранним и вводится только по назначению специалиста.

Как понять, что ребенок готов к введению прикорма?

О готовности к дополнительному питанию ребенка с 4 месяцев можно судить по внешним признакам. Они не являются решающими, но свидетельствуют о созревании нервной, пищеварительной систем организма малыша.

Кроха с интересом наблюдает за приемом пищи взрослых, тащит все попавшееся под руку в рот. Желательно умение сидеть и уверенно держать голову. Это важно для того, чтобы он мог отвернуться, продемонстрировать нежелание есть. Насильно кормить нельзя.

Важно, чтобы не мешал рефлекс выталкивания пищи языком, появилась способность вытягивать нижнюю губку. Иначе кроха не сможет ничего проглотить, будет давиться, может начаться рвота. Вес должен стать больше с момента рождения в 2, для недоношенных малышей – в 2,5 раза. Еще один признак – увеличение числа кормлений. Может свидетельствовать о недоедании, недостаточности смеси или молока. Косвенными признаками можно считать прорезывание первого зуба, нормальный стул в ответ на нововведение, возможность прожевать пищу.

Появление первого зуба является свидетельством того, что можно вводить первый прикорм

Правила введения прикорма в четыре месяца

Основные принципы начала прикорма для ребенка в 4 месяца:

• Новый продукт вводить 1 раз за 1-2 недели.
• Начало прикорма – односоставное овощное пюре или каша. Многокомпонентные смеси в этом возрасте запрещены.
• Сначала твердая пища, потом ГВ или адаптированная смесь.
• Пища должна быть жидкой, однородной, гомогенизированной структуры.
• Кормить с ложечки.
• Постепенное увеличение порции нового продукта.
• Отмена прикорма при симптомах аллергии или нарушений в работе пищеварительного тракта.
• Изменение рациона запрещено при подготовке к вакцинации, несколько дней после, если ребенок болен.
• Через месяц новым питанием заменить 1-2 кормления.
• Ведение пищевого дневника. Особенно важно это для детей, склонных к аллергическим проявлениям.

Потому как вводить прикорм при ГВ в 4 месяца рано, должны быть веские причины и назначение педиатра. Основные показания – недостаток веса, анемия, авитаминоз. Грудное молоко имеет в своем составе антитела и ферменты для нормальной работы иммунной и пищеварительной систем. ГВ должно продолжаться до 6 месяцев в качестве единственного источника пищи. Введение докорма твердой пищей может негативно повлиять на лактацию.

Важно! Введение прикорма детям на ГВ должно сопровождаться приучением пить чистую воду. Часто грудничков не допаивают, т. к. грудное молоко обеспечивает организм необходимым объемом жидкости. При введении твердой пищи нужно давать воду. Иначе могут начаться запоры.

Для первого прикорма рекомендуется использовать овощное пюре

Введение прикорма малышам на искусственном вскармливании

Вскармливание смесями – одна из причин введения раннего прикорма. Какой бы адаптированной не была смесь, она не может сравниться с материнским молоком. Поэтому ИВ является показанием к расширению рациона питания.

Ввести прикорм в 4 месяца искусственнику нужно только при наличии внешних признаков готовности ребенка. Важно умение сидеть, свободно поворачивать головой. Необходимо предварительно проконсультироваться с педиатром.

Соблюдение правил и схемы введения нового продукта убережет от негативных последствий для крохи. Сделает процесс простым и увлекательным.

С чего начинать ранний прикорм?

Пюре для прикорма желательно делать однокомпонентным

Введение в питание 4-рех месячного ребенка прикорма начинают с овощного пюре или каш. Важное условие – однокомпонентность. Смесь нескольких овощей и каши из набора злаков давать только после введения всех этих ингредиентов в питание по одному. Это необходимо для того, чтобы знать наверняка, что вызвало негативную реакцию организма.

Овощи нужно включать в рацион питания, когда малыш склонен к запорам. Содержащаяся в них клетчатка усилит перистальтику кишечника, поможет при дисбактериозе. Выбор в пользу каш следует делать при противоположной проблеме – жидком стуле, а также при недоборе в весе. Каши крепят, помогают нормализовать стул. К овощам добавлять немного растительного масла, к кашам – сливочного.

Важно! Начинать новый рацион с фруктовых пюре и соков нежелательно. После фруктов ребенок навряд ли захочет есть пресные овощи и кашу без сахара.

Что можно давать ребенку с 4-х месяцев?

Начинать прикорм 4-рех месячного ребенка следует с овощей белого и зеленого цвета (кабачки, брокколи, цветная капуста). Можно давать картофель, но не первым и при отсутствии у малыша проблем с пищеварением, потому как содержит крахмал. Тыкву, морковь, помидоры вводить с осторожностью. Овощи с яркой окраской способны вызывать аллергию.

Можно использовать готовое баночное однокомпонентное пюре с маркировкой, разрешающей употреблять его с 4-рех месяцев. Важно осмотреть баночку, проверить, не вздулась ли крышечка, срок годности, однородность состава. Перед тем, как дать ребенку, нужно обязательно попробовать содержимое. Особенно оправдано использование овощного пюре промышленного производства зимой и ранней весной, когда натуральные овощи привозные или не содержат необходимых питательных веществ после долгого хранения.

Летом и осенью желательно готовить самостоятельно из сезонных, местных, свежих овощей. Много времени не займет, зато ребенок получит свежее, вкусное, полезное блюдо. На зиму овощи можно замораживать, но долгое хранение нежелательно.

Знакомство с крупами начинать с безглютеновых: риса, гречки, кукурузной крупы. Глютен является белком растительного происхождения, часто вызывает аллергию. При склонности к поносам и жидкому стулу ввести рисовую кашу, при анемии – гречку.

Каши можно варить из измельченной в кофемолке крупы, что значительно уменьшит время варки, сделает кашу необходимой консистенции без твердых кусочков. Или измельчить сваренную крупу блендером.

Пюре и каши для прикорма лучше готовить самостоятельно

Можно покупные готовые каши. Варить не надо, достаточно развести горячей водой. Необходимо смотреть сроки годности, состав каши. Желательна пометка – гипоаллергенно. Выбирать следует по возрасту, без молока в составе смеси.

На заметку! С овощами нужно давать растительное масло. Не больше 5 капель на 100 г продукта. Сливочное масло добавляется к кашам. В питание вводится позже растительного.

Объем прикорма

Объем первого прикорма по дням:

• 1 – 1/2 ч. л.;
• 2 – 1 ч. л.;
• 3 – 2 ч. л.;
• 4 – 3 ч. л.;
• к 7 дню порция должна быть равна 100 г.

Объем прикорма в 4 месяца при грудном вскармливании такой же, как при искусственном. Единственное отличие – при ГВ он может быть педагогическим, т. е. дается то, что малыш хочет (из разрешенных продуктов), полностью замещать им прием пищи не обязательно. При наличии у матери молока в достаточном количестве, хорошей прибавке в весе у ребенка, можно оставить основной едой грудное молоко до 1 года. Это не значит, что прикорма быть не должно. Но, если ребенок отказывается есть, заставлять не надо.

Как вводить новый продукт?

После введения каждого нового продукта необходимо следить, чтобы у малыша не появилась аллергическая реакция

При начале прикорма в 4 месяца первый раз продукт вводится в размере ¼-½ детской чайной ложки. Время – первая половина дня, желательно завтрак. Если за неделю при ежедневном употреблении продукта и увеличении порции проблем с пищеварением и аллергических проявлений у малыша не наблюдалось, то на следующей неделе следует вводить следующий.

Со второй недели добавлять второй продукт таким же способом. Он может быть из этой же группы продуктов или из другой. Т. е. если ввели кабачок, то на 2 неделе можно добавить к нему по той же схеме брокколи. При этом порция кабачка изначально 70-100 г и уменьшается на тот объем, на который вводится брокколи. На 7 день вся порция будет состоять из брокколи.

Если вводится каша, то кабачок можно в том же объеме оставить на обед, а ее ввести по схеме на завтрак. В результате к концу 2 недели будет 2 кормления заменены на прикорм. Утром каша, в обед овощ. В этом случае на 3 неделе не стоит сразу пробовать новую крупу и новый овощ. Разнообразить нужно только 1 прием пищи. Такая схема подойдет не всем малышам, т. к. заменяется сразу завтрак и обед.

Внимание! Обязательно ведение пищевого дневника. Важно записывать введенный продукт, время приема пищи, съеденный объем. Необходимо также фиксировать любые изменения в самочувствии и поведении малыша.

Схема прикорма с 4-х месяцев — таблица

Таблица прикорма детей с 4 месяцев

Схема ввода прикорма с 4-рех месяцев при ГВ по дням:

• 1 – 1/2 ч. л. брокколи, ГВ
• 2 – 1 ч. л. брокколи, ГВ
• 3 – 2 ч. л. брокколи, ГВ
• 4 – 3 ч. л. брокколи, ГВ
• 5 – 4 ч. л. брокколи, ГВ
• 6 – 60-80 г брокколи, ГВ
• 7 – 70-100 г брокколи, ГВ
• 8 – 1/2 ч. л. кабачок, остальной объем до 70-100 г пюре из брокколи, ГВ
• 9 – 1 ч. л. кабачок, остальной объем до 70-100 г пюре из брокколи, ГВ и т. д.

Продукты питания и рецепты для первого прикорма

Можно покупать овощные пюре в стеклянных баночках или каши быстрого приготовления с возрастной маркировкой 4 месяца. При приготовлении самостоятельно первое время нельзя использовать соль и сахар. Если новая пища не вызывает проблем с пищеварением, можно начинать досаливать. Но взрослому человеку блюдо должно казаться не соленым.

Меню для ребенка в 4 месяца может включать кабачок, капусту брокколи или цветную капусту, каши на воде из гречки, риса или кукурузной крупы. Допустимо введение фруктового сока и пюре. Желательно их вводить после того, как ребенок привыкнет к овощам.

Приготовление овощей

Все овощи для пюре должны быть обязательно предварительно термообработаны

Для приготовления овощного пюре нужно выбирать спелые, неповрежденные овощи. Не должно быть никаких признаков порчи. Важно, чтобы они были местными, по сезону. Тщательно промыть продукт проточной водой. При необходимости очистить от кожуры. Положить в кипяток и варить до готовности.

Сваренный овощ немного остудить, измельчить блендером до гомогенной массы. Комки недопустимы, большой риск, что малыш подавится. Можно добавить 2-5 капель натурального растительного масла высокого качества на 100 г продукта. Масло начинать добавлять по 1 капле. Солить нежелательно.

Приготовление круп

Для варки каши крупу перебрать, тщательно промыть, сварить на воде, измельчить в блендере. Для ускорения варки крупу можно предварительно перемолоть в кофемолке. Промытую крупу следует просушить на сковороде без масла.

Молоко в 4 месяца добавлять нельзя. После разрешения педиатра можно добавить к каше сливочное масло. Также в готовое, немного остывшее блюдо можно сцедить немного грудного молока (при ГВ). Так малыш будет есть кашу с удовольствием.

upbaby.ru

Прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании

Первый прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании

Перед тем как разнообразить меню малыша в 4 месяца, каждой мамочке необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу, как правильно вводить самый первый прикорм ребенку, с чего начать и насколько это целесообразно в таком возрасте.

Специалисты в области детского питания сошлись во мнении, что оптимальный период для начала знакомства со взрослой пищей – это 4-6 месяцев. На этом этапе у малыша возрастает дополнительная потребность в витаминах и минералах. Кроме того, к этому моменту его пищеварительный тракт достигает определенной зрелости, формируется микрофлора кишечника.

Если отложить введение первого прикорма с 4-6 месяцев на более поздний срок, то в дальнейшем мама и ребенок могут столкнуться с некоторыми проблемами. Во-первых, грудное молоко уже не сможет обеспечить младенца всеми необходимыми компонентами, что приведет к задержке роста и развития. Во-вторых, малышу будет сложно адаптироваться к пище с более плотной консистенцией.

Общие рекомендации относительно возраста введения первого прикорма таковы:

• при грудном вскармливании знакомство с другой пищей может состоятся не раньше 5-6 месяцев;
• при смешанном или искусственном вскармливании – в 4-5 месяцев.

Первое меню для самых маленьких

Очень важно правильно вводить первый прикорм в 4 месяца, начиная с таких продуктов, как овощное пюре, фруктовые соки, молочные каши.

Детское овощное пюре готовится из одного овоща, например, кабачка или картошки и дается вначале по одной чайной ложечке. При отсутствии негативной реакции (вздутие, расстройства, аллергия), порцию постепенно увеличивают, полностью заменяя одно кормление. Спустя несколько недель в блюдо добавляются другие компоненты (морковка, цветная капуста, брокколи).

После того, как малыш привыкнет к овощам, можно вводить безглютеновые каши (рисовая, гречневая, кукурузная). Когда ребенок находится на грудном или смешанном вскармливании. лучше брать каши безмолочные и готовить их на материнском молоке. Принцип введения каши аналогичен овощам.

С особой осторожностью нужно отнестись к введению фруктового сока, так как этот продукт часто вызывает аллергию и вздутие. Наиболее безопасным для маленьких деток считается сок зеленого яблока.

Очевидно, что вводить прикорм в 4 месяца нецелесообразно, если ребенок хорошо прибавляет в весе, активно развивается и полностью находится на грудном вскармливании.

Не стоит добавлять в рацион новую пищу после вакцинации или в период болезни.

Можно ли при грудном вскармливании вводить прикорм в 4 месяца

Прикорм — постепенное введение в меню ребенка помимо привычного уже молока присутствующих в рационе взрослого продуктов. Узнайте, как при грудном вскармливании с минимальными рисками для ребенка и без утраты лактации начать знакомство со взрослой пищей. И в каких случаях целесообразно его введение в 4 месяца.

Пищеварительная система до 4-х месячного возраста

Органы пищеварения начинают функционировать уже с 4-5 месяцев внутриутробной жизни плода. При сосательных, глотательных и дыхательных движениях ребенок потребляет около 1 литра околоплодных вод в сутки. Желудок у новорожденного вмещает объем 5-10 мл, а к концу 1 года жизни достигает 250-300 мл.

Микрофлорой кишечник начинает активно заселяться уже на 2-4 сутки после родов. Полезные кишечные бактерии участвуют в переваривании пищи, синтезе необходимых витаминов и создании иммунной защиты. При грудном вскармливании преобладают бифидум-бактерии, росту которых способствует лактоза грудного молока. При введении в питание новых продуктов во флоре кишечника преобладающий вес имеет условно-патогенная кишечная палочка и у новорожденного часто случаются расстройства пищеварения.

Пищеварительные ферменты кишечника в небольших количествах вырабатываются пока только в тонкой кишке, основная же масса ферментов поступает с грудным молоком, которые и помогают расщеплению его компонентов.

Слюна ребенка предназначена для обеспечения герметичности между соском и ртом новорожденного, ее ферментативная активность слабая и рассчитана только на свертывание грудного молока. Условный рефлекс слюноотделения при приеме пищи плохо развит и формируется в течение первого года жизни. Объем выработки слюны увеличивается к 3-4 месяцам.

В желудочном соке низкая концентрация соляной кислоты, что в первые месяцы после рождения практически не позволяет расщеплять растительные и мясные белки. До 4 месяцев пищеварительная система ребенка не рассчитана к приему чего-либо помимо грудного молока. Окончательный, относительно стабильный вид система пищеварения приобретает в период полового созревания.

Когда целесообразно вводить прикорм в 4 месяца

К 4-5 месяцам жизни благодаря развитию нервной системы ребенка угасает рефлекс выталкивания языком более густой пищи, развиваются глотательные движения и он начинает интересоваться, чем таким вкусным питаются окружающие взрослые. Возрастают потребности в питательных веществах и микроэлементах. Пока что материнское молоко в состоянии их удовлетворить.

Если начинать вводить прикорм в 4 месяца, то развитие пищеварительной системы ускоряется, повышается кислотность желудочного сока, включается в активную работу ферментативная система. Одновременно нарушается сформировавшийся к этому времени баланс микрофлоры кишечника, что проявляется его периодическими дисфункциями.

Хочется отметить, что ребятишкам, находящимся на полном грудном вскармливании по требованию и нормально набирающим вес, с вводом прикорма все-таки лучше повременить до полугода, когда младенец более подготовлен к приему густой пищи и физиологически и психически.

Но если существуют предпосылки для введения новых видов пищи, такие как набор веса ниже критических значений и другие проблемы со здоровьем, или малыш настойчиво и активно интересуется едой, то оттягивать момент знакомства с привычным гастрономическим набором родителей не нужно. В противном случае интерес ребенка «перегорит» и вы окажетесь в щекотливой ситуации, когда ребенку уже год, а он кроме грудного молока ничего и знать не желает. В итоге с введением прикорма в таком возрасте возникают большие трудности.

Расхождения в рекомендациях о сроках введения прикорма

Общепризнанных научных исследований на тему введения прикорма детям на грудном вскармливании по настоящее время нет, как и единого мнения в данном вопросе. Чем же руководствуются в своих рекомендациях отечественные педиатры и Всемирная организация здравоохранения? Первые предлагают начинать с 4 месяцев, а последние не ранее 6 месяцев.

Наши педиатры опираются на рекомендации противоречивых схем прикорма по Национальной программе. С одной стороны, в этом документе указывается, что сохранять полное грудное вскармливание без введения продуктов и жидкостей, отличных от грудного молока, нужно стремиться как минимум до 6 месяцев. С другой стороны, вышеназванное руководство, ссылаясь на научные исследования и накопленный опыт, предлагает минимально возможный возраст для введения прикорма — 4 месяца.

В то время как ВОЗ признает возможным введение прикорма в этом возрасте лишь в случаях серьезных проблем в здоровье ребенка. В результате проведенных организацией глобальных исследований, навыки употребления густой пищи у детей формируются к 5-7 месяцам жизни. Также в арсенале ВОЗ имеются статистически обоснованные доказательства о снижении уровня заболеваемости детей, позднее получавших прикорм и жидкости и высоком темпе роста психомоторного развития.

Как сохранить грудное вскармливание после введения прикорма

Если ваша ситуация предполагает введение новых видов пищи с 4 месяцев, то для сохранения грудного вскармливания и во избежание нежелательных последствий для ребенка, воспользуйтесь следующими простыми правилами:

1. Не стремитесь скормить ребенку какой-то определенный объем пищи. Давайте ему столько, на сколько хватает его желания.
2. Не пользуйтесь бутылочкой для кормления. Сосать ребенок должен только грудь. Кормите с ложки.
3. Никогда не отменяйте кормление грудью заменой. Также, как и раньше, продолжайте грудное вскармливание по требованию. После «перекуса» вводимым продуктом всегда давайте грудь.
4. Не отменяйте и не заменяйте другими жидкостями кормление грудью в ночные и утренние часы.

Педагогический прикорм

Малыши на грудном вскармливании быстрее привыкают к новой пище, ведь со вкусом и ароматом они опосредованно уже знакомы. Педагогический прикорм — это наиболее естественный вид знакомства со взрослой пищей и максимально совместимый с грудным вскармливанием.

Принцип педприкорма в том, что ребенок не наедается новой пищей, а пробует ее на вкус, готовя тем самым пищеварительную систему к приему блюд, присущих привычному рациону региона проживания и конкретной семьи. У малыша также формируется навык совместных трапез.

На практике этот способ очень прост. Когда мама кушает, то держит ребенка на руках за столом, предварительно выдав ему ложечку. Если малыш проявляет активный интерес к происходящему и тянется ручками или ложкой к еде, то ему дают маленький кусочек на пробу. И так всего помаленьку.

Таким образом дается толчок развитию собственной ферментативной системы малыша. Легче переносятся новые продукты, употребляемые совместно с мамой и получаемой ферментативной поддержкой грудного молока. Если ребенку сильно понравился какой-либо продукт, то его объем можно довести до чайной ложки.

Но останавливаться на чем-то одном не стоит, цель педприкорма — познакомить малыша со всеми продуктами в микродозах, присутствующих на семейном столе.

При этом методе нужно питаться вместе с малышом здоровой пищей — исключить жареное, копченое и т.д.

Немного истории

Рекомендации некоторых педиатров о первоначальном введении в пищу соков и фруктовых пюре младенцам, кормящихся грудным молоком, мягко говоря, устарели. Идут они с советского прошлого, когда дети почти поголовно питались искусственными смесями из-за необходимости раннего выхода мамы на работу.

Для покрытия потребностей интенсивно растущего организма в витаминах и минералах рекомендовалось вводить соки, начиная уже с 2-3 месяцев жизни ребенка. Сейчас их употребление для детей, получающих грудное молоко, не рекомендуется до годовалого возраста из-за агрессивного воздействия на желудочную среду. То же самое относится к введению желтка, творога, кисломолочных продуктов.

Также недопустимо следовать совету о замене одного кормления грудью прикормом, допаивании водой и т.п. Это верный шаг к снижению и прекращению лактации, что при искусственном вскармливании конечно очень хорошо, а при грудном абсолютно неприемлемо.

Подведем итоги. Вводить прикорм в 4 месяца можно, но нежелательно. Если же его введения в этот срок не избежать, то стремитесь к сохранению грудного вскармливания ради здоровья своего малыша. Надеемся, наши советы вам в этом помогут.

Рекомендуется к ознакомлению:

• Кишечные колики у новорожденных: что делать маме и какую первую помощь оказать ребенку
• Размеры и порядок получения выплат и пособий при рождении второго ребенка
• Главные принципы плавного отлучения ребенка от груди
• Таблица введения прикорма в период грудного вскармливания

Людмила 29.02.2016 в 20:54

Если у мамочки молочка достаточно, а ребёнок набирает в весе как положено, об этом Вы узнаете, посещая ежемесячно своего педиатра, считаю, что нет необходимости столь раннего введения прикорма, вполне можно подождать месяцев до 6, а то и больше, всё зависит от конкретного случая, но при любом раскладе, лучше прислушаться к советам опытных врачей, если Вам ничего не говорят, спросите сами, они обязательны Вас консультировать по таким вопросам. Лично мы с дочкой начинали вводить прикорм с 7 месячного возраста.

Оксана 26.02.2017 в 19:18

Рановато, мне кажется, прикармливать с 4-х месяцев, если только с ознакомительной целью. Мы после соков давали понемногу домашний кефир, очень хорошо прошли период адаптации к прикорму, для кефира рекомендуют брать закваски, поэтому нашли Бакздрав. Потом в кефир добавляли бананы и яблочки, никакого вздутия и колик не заметили, ребенок к бутылочке быстро привык.

Напишите свой комментарий Отменить

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Информация на сайте представлена в ознакомительных целях и не заменяет консультации врача.

Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на yaposlerodov.ru. При копировании материалов со страниц сайта «Я после родов» – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов.

© 2017 Я после родов | Ваши вопросы и предложения вы можете отправлять на странице контактов.

Таблица прикорма в 4 месяца при искусственном и грудном вскармливании: как правильно вводить кашу и пюре в рацион?

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует начинать прикорм деток на грудном типе вскармливания в возрасте 6 месяцев. Более ранние сроки (до 5 месяцев) актуальны для деток, находящихся на искусственном кормлении. Не так редко молодые мамы и папы начинают пробы взрослой еды уже в 4 месяца. Стоит ли идти на такой рискованный шаг, готов ли детский организм к принятию новой пищи? Как можно сделать первую взрослую еду безопасной для крохи?

Более раннего введения прикорма требуют детки на искусственном вскармливании

Физиология малыша в 4 месяца

Для уверенности в том, что ваши кулинарные «эксперименты» не окажутся для малютки вредными и опасными, необходимо ознакомиться с физиологией ребенка данного возраста. Пищеварительная система претерпевает в этом возрасте серьезные изменения:

• начинается выработка соляной кислоты, направленной на стимуляцию работы пищеварительных ферментов, которые, в свою очередь, в состоянии расщепить поступающую в желудок пищу;
• стенки кишечника становятся толще по сравнению с 3-месячными показателями, крупные молекулы пищи уже не могут проникать через них;
• ребенок теряет рефлексивное выталкивание густой и твердой пищи;
• физиология процесса жевания становится все более готовой к приему пищи.

Кажется, что кроха и его окрепший организм готовы к пробам «большой» еды, но не стоит забывать, что приведенная выше схема работы системы пищеварения является приблизительной. Каждый конкретный малыш, грудничок или искусственник, будет иметь свои особенности и отклонения от норм.

Время созревания процессов пищеварения будет у каждого ребенка разным. Можно надеяться, что в вашем случае детский организм будет уже готов, но может статься и так, что развитие некоторых функций произойдет с задержкой. Родители должны принять на себя львиную долю ответственности в данном случае за боли в животике, газики, потерю веса и аппетита, жидкий стул, плохой сон и другие неприятные и даже порой опасные моменты. Избежать подобных проблем можно, вводя прикорм в 4 месяца по строго обозначенным правилам.

Готовность к прикорму у каждого ребенка определяется индивидуально

Основные правила

Часто бывают ситуации, когда раннее введение прикорма обусловлено медицинскими показаниями: к примеру, если ребенок родился недоношенным, стремительно теряет в весе, или не хочет кушать смесь. Подобные случаи требуют обращения родителей за советом к опытным педиатрам. Несколько поколений врачей писали рекомендации по раннему прикорму, основываясь на опыте своей работы. Перечислим их:

1. Прежде чем давать какой-либо продукт в первый раз, обязательно посетите участкового педиатра для консультации. Строго соблюдайте все его советы и рекомендации, не полагайтесь на собственные знания.
2. Первыми блюдами должны стать овощные пюре. Для готовки можно взять брокколи, тыкву, кабачок, цветную капусту, морковь. Возраст 4 месяцев – подходящее время для пробы каш. Лучше, если это будет рис, гречка или кукуруза. Перечисленные продукты обладают низкой степенью аллергенности, а потому наиболее подходят деткам такого маленького возраста. Нельзя исключать возможности индивидуальной непереносимости некоторых продуктов организмом малыша. Готовя блюда, используйте рецепты с пометкой «для детского питания».
3. Новый продукт вводить не чаще одного раза в 2 недели. Не переживайте, что малыш за месяц опробует только два блюда — если появится аллергия, вы будете точно знать, что стало ее причиной.

Монокомпонентное овощное пюре — отличный вариант для первого прикорма

Как правильно давать прикорм?

1. Прикорм ребенка в 4 месяца следует осуществлять ложкой. Бутылочку можно использовать только для смеси. Учите сразу кушать правильно, переучивать будет сложнее. Чем раньше вы освоите эту науку, тем скорее малыш научится глотать.
2. Первая доза минимальная – 0,5 чайной ложки. Увеличивать количество нужно очень постепенно. Итоговый объем порции малыша не должен превышать 150 г. Приблизительный график по дням будет рассмотрен ниже.
3. Любой продукт может негативно отразиться на самочувствии малютки, поэтому внимательно следите за переменами в пищеварении или появлением аллергии. Заметив первые признаки нездоровья (жидкий стул, сыпь), откажитесь от введения прикорма. За советом о дальнейших действиях обратитесь к врачу.
4. Все новое под запретом, если малыш ослаблен болезнью или находится в преддверии прививок. Помните, что в этом возрасте проводится вторичная вакцинация против столбняка, коклюша, дифтерии и полиомиелита.
5. Правила сочетания прикорма и смеси: сначала взрослая еда, потом смесь или молоко. В течение месяца ребенок может полностью заменить один или даже два кормления полноценной едой.

Слушать советы бабушек, подруг или знакомых – большая ошибка. Не стоит принимать во внимание даже самые искренние и добрые рекомендации. Ваша путеводная звезда в мир первого прикорма – участковый педиатр. Только опытный врач, знающий вашего ребенка с рождения, может дать квалифицированные рекомендации и инструкции. Для раннего прикорма детей на искусственном или грудном типе вскармливания существует специальная таблица, отражающая данные, которых должны придерживаться родители в этом деле.

В вопросах прикорма лучше всего опираться на мнение ведущего педиатра

Продукты первого прикорма

Всем известно, что в советские времена относительно вопроса прикорма у врачей имелось совершенно иное мнение, нежели сейчас. Тогда знакомство со взрослой пищей начиналось очень рано, в 2-3 месяца, причем с фруктовых соков. Сегодня педиатры настоятельно рекомендуют: если уж вводить прикорм с 4 месяцев, то знакомить малыша или с овощными пюре или с кашами.

Овощное пюре

С чего все-таки начинать? Выбор будет осуществляться в пользу того или иного продукта, исходя из состояния ребенка. При недостаточном весе, неустойчивом стуле, верное решение – каши. Сильная прибавка в весе, запоры – повод осваивать новый вид еды с овощных пюре. Отсутствие подобных симптомов в большинстве случаев определяет начало прикорма с овощей, так утверждает большинство педиатров и диетологов. Обсудим, как правильно вводить прикорм в 4 месяца. Овощной прикорм лучше начинать с кабачка, капусты (все виды, кроме белокочанной) и картофеля, так как они менее аллергенны. Чуть позже начните пробу моркови, свеклы и помидоров.

Рынок продукции для грудничков сегодня очень широк и разнообразен. Качество измельчения будет разниться в зависимости от возрастной группы: с 4,5 месяцев – гомогенизированные пюре, с 6 до 9 месяцев – пюреобразные, старше 9-12 месяцев – порезанные на небольшие кусочки.

Каким продуктом кормить малыша-искусственника, покупным или самостоятельно приготовленным, решать родителям. Приготовить детское пюре в домашних условиях весьма просто. Это по силам любой, даже самой неопытной хозяйке, если делать все пошагово.

Источники: http://womanadvice.ru/pervyy-prikorm-v-4-mesyaca-pri-grudnom-vskarmlivanii, http://yaposlerodov.ru/rebenok/prikorm-v-4-mesyaca-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/v-4-mesyaca.html

my-grudnichok.ru

Прикорм в 4 месяца: с чего начать?

Ни для кого не секрет, что маленькие детки требуют особого ухода и внимания. Это знает каждая мама без исключения. Данное утверждение применимо ко всем сферам жизни малыша: начиная от игр и развития и заканчивая питанием, причем питанию, как известно, уделяется особо важное внимание! Не стоит пренебрегать советами педиатров, потому что именно сбалансированное правильное питание способно дать маленькому человеку все необходимые ему вещества для строительства растущего организма.

Итак, поначалу, безусловно, малыш питается только грудным материнским молоком (если оно имеется!) - о пользе грудного молока сказано очень много и это на самом деле кладезь полезнейших компонентов для ребенка. Однако со временем малышу начинают требоваться дополнительные вещества в пище, которые он может получить из прикорма. Рассмотрим, что представляет собой прикорм в 4 месяца. Какую пищу он в себя включает? Также выясним, с чего лучше начинать прикорм. Бесконечное множество продуктов заставляет нас в некоторой степени "паниковать", так как мы в точности не знаем, что именно дать малышу. Волноваться не стоит - на этот счет существует немало грамотных книг и интересных познавательных статей. Также выясним, что делать, когда ребенок не хочет есть прикорм. Как вести себя в подобном случае?

Итак, прикорм в 4 месяца. Как познакомить малыша с новыми продуктами? Прежде всего, посоветуйтесь с детским врачом. Не нужно заниматься самодеятельностью и придумывать что-то самим - педиатр в полной мере грамотно объяснит родителям, какие именно продукты нужны их малышу. Как правило, прикорм в 4 месяца, включает в себя различные овощи, а также каши и фрукты. Тут следует сделать оговорку и учесть особенности именно вашего ребенка. Так, если малыш имеет проблемы с набиранием веса - ему зачастую рекомендуют в качестве прикорма каши. Такую кашу для малыша можно приготовить самостоятельно, а можно купить в продуктовом магазине. Благо ассортимент позволяет. Да и стоят они не очень дорого. Если же у малыша какие-то проблемы с пищеварением, тогда врачи советуют обратить особое внимание на овощи и овощные пюре. Некоторым детям очень нравятся тщательно протертые жидкие пюре из картофеля, капусты и кабачка. Но бывает так, что некоторые компоненты пюре вызывают у ребенка неприятие - он начинает капризничать во время еды, плакать... В таком случае можно просто уменьшить содержание именно этого компонента в пюре, предварительно посоветовавшись с детским врачом. 

Что касается фруктов, входящих в прикорм в 4 месяца, они, как правило, по душе практически всем детям. Им нравится приятным сладкий вкус яблок, хотя иногда излишне кислые яблоки заставляют их морщиться во время приема пищи. Кстати, прежде чем начать давать ребенку непосредственно фруктовое пюре, можно предварительно попробовать давать ему сок из фруктов, разбавленный с водой. Но это не должен быть магазинный сок - если речь идет о яблоках, его легко можно "выжать" самому! 

Вводя прикорм, не старайтесь объять необъятное и дать сразу все. Такого делать не стоит по той причине, что если у ребеночка появится аллергия, вы не сможете выявить, от чего конкретно она возникла. Поэтому вводите по одному новому продукту в день, обычно в первой половине дня, и зорко следите, не начались ли какие-нибудь нежелательные изменения. 

Одним словом, очевидно, что вариантов и возможностей прикорма много. Важно определить, что именно подходит вашему малышу и стараться придерживаться этого меню. В то же время, рацион не должен быть однообразным - поэтому следите за тем, чтобы "стол" ребенка постоянно обновлялся. Заботьтесь о своем маленьком чуде, дарите ему радость и внимание - и он обязательно отплатит вам тем же! 

fb.ru

Прикорм в 4 месяца меню - Питание и диета - Каталог статей

Схема прикорма с 4 месяцев ребенку при грудном вскармливании в современной педиатрии остается спорной. Далеко не все педиатры согласны с тем, что знакомство ребенка с взрослой пищей стоит начинать со столь раннего возраста. Исключением может стать недостаток молока у матери или его невысокое качество, в результате чего развивается гиповитаминоз или анемия, приостанавливается развитие малыша. Стоит ли начинать прикорм ребенку в 4 месяца, и какой продукт давать первым?

Доктор Комаровский о прикорме

Известный педиатр Комаровский вообще не затрагивает тему раннего прикорма, если у женщины есть грудное молока, и она питается полноценно и разнообразно. Традицию давать младенцу взрослую пищу доктор Комаровский объясняет вполне логично, ссылаясь на условия жизни наших бабушек и мам.

В советское время питание женщины было не столь разнообразным, хотя и сегодня можно встретить достаточно мам, рацион которых оставляет желать лучшего. В результате у ребенка развивался гиповитаминоз. Необходимо было восполнить недостаток витаминов, и малышу, как утверждает доктор Комаровский, приходилось давать взрослое питание.

Еще одной причиной раннего прикорма при грудном вскармливании могло стать недостаточное количество молока. В более ранние времена женщины выходили из положения с помощью разведенного коровьего молока, а сегодня можно приобрести витаминизированную молочную смесь, которая решит все проблемы. В этом и заключается укоренившаяся в нас привычка начинать рано кормить детей взрослым питанием.

Как говорит доктор Комаровский, здесь мог сыграть роль психологический и социальный фактор. В советские времена мамы вынуждены были выходить на работу, когда младенцу едва исполнялось 2 месяца. В таких условиях полноценно кормить грудным молоком было просто невозможно. В результате приходилось давать ребенку желток, сок, овощи и фрукты, чтобы развитие организма шло правильно.

Первый прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании

Перед тем как разнообразить меню малыша в 4 месяца, каждой мамочке необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу, как правильно вводить самый первый прикорм ребенку, с чего начать и насколько это целесообразно в таком возрасте.

Специалисты в области детского питания сошлись во мнении, что оптимальный период для начала знакомства со взрослой пищей – это 4-6 месяцев. На этом этапе у малыша возрастает дополнительная потребность в витаминах и минералах. Кроме того, к этому моменту его пищеварительный тракт достигает определенной зрелости, формируется микрофлора кишечника.

Если отложить введение первого прикорма с 4-6 месяцев на более поздний срок, то в дальнейшем мама и ребенок могут столкнуться с некоторыми проблемами. Во-первых, грудное молоко уже не сможет обеспечить младенца всеми необходимыми компонентами, что приведет к задержке роста и развития. Во-вторых, малышу будет сложно адаптироваться к пище с более плотной консистенцией.

Общие рекомендации относительно возраста введения первого прикорма таковы:

• при грудном вскармливании знакомство с другой пищей может состоятся не раньше 5-6 месяцев;
• при смешанном или искусственном вскармливании – в 4-5 месяцев.

Первое меню для самых маленьких

Очень важно правильно вводить первый прикорм в 4 месяца, начиная с таких продуктов, как овощное пюре, фруктовые соки, молочные каши.

Детское овощное пюре готовится из одного овоща, например, кабачка или картошки и дается вначале по одной чайной ложечке. При отсутствии негативной реакции , порцию постепенно увеличивают, полностью заменяя одно кормление. Спустя несколько недель в блюдо добавляются другие компоненты .

После того, как малыш привыкнет к овощам, можно вводить безглютеновые каши . Когда ребенок находится на грудном или смешанном вскармливании. лучше брать каши безмолочные и готовить их на материнском молоке. Принцип введения каши аналогичен овощам.

С особой осторожностью нужно отнестись к введению фруктового сока, так как этот продукт часто вызывает аллергию и вздутие. Наиболее безопасным для маленьких деток считается сок зеленого яблока.

Очевидно, что вводить прикорм в 4 месяца нецелесообразно, если ребенок хорошо прибавляет в весе, активно развивается и полностью находится на грудном вскармливании.

Не стоит добавлять в рацион новую пищу после вакцинации или в период болезни.

Примерное меню ребёнка 4 месяцев

Врачи-педиатры рекомендуют не давать ему прикорм ребенку до полугодовалого возраста, так как для полноценного роста и развития, на данный момент, малышу вполне хватает и маминого молока , в котором содержатся все самые необходимые вещества. Но всё же все детки разные, у каждого ребенка всё сугубо индивидуально, поэтому бывают и такие случаи, когда, к примеру, у малыша аллергия на молоко и он очень плохо набирает вес. Поэтому, в некоторых ситуациях имеет смысл вводить прикорм с 4 месяцев. Подробнее расскажем о меню ребёнка данного возраста.

Обычно, прикорм начинают с фруктовых или овощных соков или пюре, но некоторые врачи не рекомендуют соки из-за повышенной кислотности, так что в таком случае свой выбор стоит остановить на пюре. Лучше начать с овощей, так как малыш от них может отказаться, если сначала отведает фрукты. Можно начать давать каши малышу, если он на искусственном питании или плохо набирает вес. Ниже приводится примерное меню ребёнка 4 месяцев, который находится на грудном вскармливании и получает прикорм.

• 6:00 – грудное молоко
• 10:00 – овощное пюре и немного фруктового пюре
• 14:00 – грудное молоко, немного творога и немного сока
• 18:00 – грудное молоко и немного сока
• 22:00 – грудное молоко

Для «искусственников» приблизительное меню таково:

• 22:00 – смесь или кефир

Но помните, что вводить прикорм нужно постепенно, начиная с 1 чайной ложки, увеличивая порцию до 150 граммов. Если кроха плохо набирает вес, то помогут каши для детей 4 месяца, но начинать стоит с безглютеновых, гипоаллергенных каш. С соками будьте осторожнее, не злоупотребляйте.

И помните, что начинать введение прикорма стоит лишь после консультации с врачом-педиатром, который наблюдает за состоянием здоровья, весом и ростом крохи.

Прикорм в 4 месяца. Как действовать?

Ваш малыш уже взрослый! Ему целых 4 месяца от рождения! Он гулит, тянет ручки к предметам и даже сознательно держит их! И, кажется, уже пора серьезно подумать над введением прикорма 4 - месячному малышу.

У педиатров есть одно важное правило в отношении питания грудничков: если малыш на грудном вскармливании, то ему прикорм вводят в 6 месяцев. Если на искусственном – чуть раньше.

Если кроха родился недоношенным, то с прикормом тоже можно немного ускориться, так как в организме малютки может оказаться недостаточно резервов для активного и полноценного развития.

Мнение педиатров в отношении видов и количества прикорма расходится. Есть четкая позиция, что до полугода или хотя бы до 5 месяцев ничего вводить из дополнительного питания не следует.

Однако существует и противоположное мнение, говорящее о том, что уже с 3-месячного рубежа можно добавлять к рациону крохи дополнительные продукты.

Из этой статьи вы узнаете:

Прикорм с 4 месяцев

Каким должен быть прикорм с 4 месяцев. Что может входить в питание ребенка в этот период?

Большинство медиков согласны, что начинать прикорм следует не ранее 4 месяца жизни младенца. К этому моменту пищеварительная система малыша укрепляется и уже готова принимать небольшие количества «другой» пищи. Прикорм с 4 месяцев не обязателен для всех детей, если малыш здоров, и ему полностью хватает грудного вскармливания, то начало прикорма можно отложить на месяц или даже два.

С чего начать прикорм с 4 месяца

Сегодня среди врачей активно ведутся споры, с каких продуктов начинать прикорм с 4 месяца. Часть специалистов склоняется к мнению, что первые «блюда» для карапузов должны быть овощными. Начинать они рекомендуют с соков, затем добавлять в питание пюре из тыквы, моркови, картофеля. Их оппоненты придерживаются традиционных взглядов на детское питание и вслед за нашими бабушками голосуют за фруктовое меню прикорма.

Противники фруктового начала основывают свое мнение на том, что в последнее время участились случаи раннего возникновения аллергии у младенцев. Она чаще всего появляется у детей, родители которых имеют предрасположенность к данному заболеванию, однако может быть спровоцирована именно первым питанием. Поэтому фрукты, многие из которых являются серьезными аллергенами, они предлагают вводить в питание ребенка в 11 месяцев или даже позже.

Прикорм с 4 месяца: основные правила

Начиная прикорм с 4 месяца, маме следует учитывать, что пища, которую ребенок кушал до сих пор, сильно отличается от того, что она ему будет предлагать в качестве прикорма. Он может не сразу «распробовать» и полюбить эту еду.

Предлагать прикорм рекомендуют сразу в ложечке, чтобы чадо привыкало не только к новой пище, но и к новому способу ее поглощения. В первый раз малышу достаточно половины чайной ложечки, но с каждым разом количество увеличивается и постепенно доходит до 30 мл. в этом возрасте.

Прикорм обычно дают перед кормлением грудью, однако бывают ситуации, когда ребенок категорически отказывается кушать что-либо кроме молока, тогда ему на время предлагают грудь или бутылочку, а затем снова прикорм. Такой «обман» вполне оправдан, когда в рацион малыша необходимо ввести дополнительное питание.

В первый месяц включения прикорма ребенку дают пробовать по одному продукту в неделю, постепенно увеличивая его количество, и наблюдают за реакцией организма малыша. Пюре из фруктов или овощей готовят самостоятельно или покупают детское питание. Среди фруктовых соков популярностью пользуются яблочный, сливовый, грушевый, из овощных – морковный. Они достаточно сладкие сами по себе, так что дети обычно с удовольствием пьют их. Добавлять сахар в соки и пюре в этом возрасте нельзя, его не рекомендуется вводить даже в питание ребенка в 6 месяцев .

Начиная прикорм с 4 месяцев, необходимо внимательно следить за стулом малыша, за его самочувствием, наблюдать, как незнакомые продукты воздействуют на его организм.

Анастасия Ильченко

С чего начинать прикорм малышей. Программа Елены Малышевой &Жить здорово& !

Комментарии

Здравствуй Оля. Хочу поделиться своей историей прикорма)))Я перечитала очень много книг и статей по этому поводу,пришла к выводу,что начну прикармливать свою малышку с четырёх месяцев:во-первых мы с 2 месяцев на ИВ,а во-вторых по ребёнку очень стало заметно,что пора. Сейчас нам почти 6 месяцев,всё это время прикармливаю по графику,который составила сама,график составила до года,напишу тебе до шести месяцев,понравится допишу остальное. Мой ребёнок ест 5 раз в день.

6:00:смесь 140-150 грамм

10:00:каша начинать с 30гр в течении недели повышать дозу до 100гр,и смесь в качестве докорма

Пюре:броколли,морковь,цветная капуста,картофель,кабачки,пастернак.

5 МЕСЯЦЕВ:

6:00:Смесь 160-180 гр

10:00:Каша 150гр,сок 5-10 мл,смесь докорм

Источники: steshka.ru, womanadvice.ru, www.webkarapuz.ru, moy-kroha.info, www.rebenokdogoda.ru, www.babyblog.ru

woman-health.moy.su

Прикорм детей с 4 месяцев

Кажется, что совсем недавно вы только выписались из родильного дома, а сегодня вашему малышу уже 4 месяца. Каждый день и месяц его жизни отмечен различными событиями. Он уже довольно крепко сидит в детском стульчике, любопытно разглядывает все и вся вокруг. У него появился интерес к взрослой пище. Ребенку интересно наблюдать, как и что едят взрослые. В этот период у него начинается знакомство с другой питательной субстанцией. Настает момент, когда можно начинать разговор о прикорме детей с 4 месяцев.

Нужно ли вводить прикорм 4 месячному ребенку

Мнения специалистов в области детского питания сводятся однозначно к тому, что прикорм детям с 4 месяцев следует начинать исходя от индивидуальных особенностей и здоровья ребенка. Кроме того, это зависит еще и от эффективности грудного вскармливания. То есть, обладает ли молоко матери всеми необходимыми питательными веществами и достаточно ли его вырабатывается.

В идеале основным питанием ребенка в 4 месяца по-прежнему остается грудное молоко. Но к этому возрасту у него уже, в силу природных норм, происходит угасание рефлекса выталкивания языком твердой пищи изо рта. Следовательно, ребенок готовится принимать более твердую пищу.

По рекомендациям педиатров вводить прикорм ребенку в 4 месяца следует потому, что ранее этого возраста малыш еще не подготовлен к приему иной пищи, кроме грудного молока, по своим физиологическим возможностям. Но и позже 6 месяцев начинать вводить прикорм поздновато. Так как могут возникнуть неудобства при адаптации ребенка к более плотной пище.

С чего начать прикорм 4 месячного ребенка

Для того чтобы определиться с прикормом ребенка 4 месяцев, нужно рассмотреть физиологические параметры его здоровья. Ребенку с избыточным весом начинать прикорм желательно с овощных пюре. Овощные пюре подойдут также деткам, склонным к запорам. При неустойчивом стуле или недостатке веса рекомендуется начинать прикорм с каш. Если же ваш ребенок вполне здоров и не имеет подобных проблем, то начинать прикорм диетологи советуют с овощных пюре.

Прикорм является замещающим питанием для младенца. Его вводят в питание детей для замены материнского молока, которое уже не может обеспечить полноценное наполнение организма малыша необходимыми энергетическими ресурсами.

Нельзя начинать прикармливать малыша, если он заболел или получил профилактическую прививку.

Первый прикорм детей с 4 месяцев желательно давать до кормления грудью, так как голодный малыш вероятнее всего воспримет «новшество» положительно. Начинать нужно с одной чайной ложечки. И именно ложечки. В течение 1-2 недель объем прикорма доводят примерно до 100-150 грамм, в зависимости от веса ребенка.

В течение дня обратите внимание на состояние ребенка, чтобы не упустить возможных аллергических реакций и других неприятностей.

Из каких продуктов состоит прикорм 4 месячного ребенка

Если ваш ребенок здоров, то, как мы уже говорили, прикорм желательно начинать с овощных пюре. Прежде всего потому, что овощи обладают значительным количеством питательных веществ, легко воспринимаемых детским организмом.

Попробуйте прикорм начать с цветной капусты, тыквы, кабачка, картофеля. Эти овощи наименее опасны в плане аллергических реакций. Следует отметить, что малыши иногда сложно привыкают к пище, не похожей на материнское молоко. Отчаиваться не нужно, со временем ребенок привыкнет к овощным пюре. Не стоит сразу делать прикорм разнообразным. Организм ребенка должен адаптироваться к каждому овощу постепенно. Можно чередовать овощные пюре и фруктовые, при условии, что ребенок уже знаком с фруктовыми соками. Но помните, что сладкий вкус фруктов может перебить аппетит к довольно пресным овощным пюре. Если вы решили ввести фруктовые пюре, то предпочтение отдайте яблочному.

Прикармливать малыша кашами нужно начинать с однозерновых – рисовой или гречневой. Гречка - нейтральный продукт и богата множеством витаминов, а вот рисовая каша, при всей полезности, может вызвать запоры. Позднее можно вводить пшенную и кукурузную каши.

Введение каш обусловлено тем, что они легче усваиваются, а крупы полны железа и цинка, которого уже не хватает в материнском молоке.

Каши для первого прикорма детей с 4 месяцев не должны быть молочными. Можно развести водичку грудным молоком или молоком из детской кухни.

Как правильно давать прикорм ребенку в 4 месяца

Кормите ребенка без насилия, только тогда, когда он голоден. Посадите его на детский стульчик лицом к себе. Так ему будет удобнее. Кормите ложечкой с расстояния примерно 20 сантиметров от его личика.

Дождитесь, когда малыш заметит еду и откроет ротик. Не торопитесь, выберите удобный для ребенка темп кормления. Не заставляйте съесть больше того, чем ему хочется.

Бывает так, что еда с первого раза ему не понравилась. Не навязывайте, повторите попытку через день или два.

Когда малыш привыкнет, он сам начнет открывать ротик, а иногда даже помогать себе ручками.

Если малыш наелся, он отворачивает головку и отмахивается от пищи.

Начиная прикорм ребенка с 4 месяцев, помните о том, что в этот период происходит формирование механизма проглатывания и местного иммунитета кишечника. Ваш кроха еще совсем мал, будьте внимательны к его организму. Наблюдайте за состоянием его здоровья и поведением во время прикорма. Растите здорового и крепкого малыша.

www.neboleem.net

• 
  Ребенку 4 месяца отказывается от еды
• 
  Ребенок плачет перед сном 4 месяца
• 
  Как делать массаж ребенку 4 месяца
• 
  Ребенок 4 месяца стал просыпаться ночью
• 
  Для поднятия иммунитета ребенку 4 лет
• 
  Стол 5 для ребенка 4 лет
• 
  Коды на симс 4 рождение ребенка
• 
  В 4 месяца ребенок плохо засыпает
• 
  Как гулять с 4 месячным ребенком
• 
  Ребенок отказывается от смеси 4 месяца
• 
  Кал с кровью ребенок 4 года