Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Ребенок потеет во сне: причины и советы Доктора Комаровского. Почему ребенок потеет во сне в 4


причины и советы Доктора Комаровского

Ребонок потеет во время сна

Нередко родителей тревожит такая неприятность, как повышенное потоотделение у сына или дочери в ночное время суток. Иногда ребенок потеет во сне так сильно, что кроху приходится переодевать несколько раз за ночь. Обеспокоившихся родителей интересует природа подобного симптома и направленность действий при сложившихся обстоятельствах. Обо всем по порядку.

Статьи по теме:

О проблеме подробнее

Потливость ребенка во время сна – достаточно распространенное явление. Если верить статистике, то с подобной проблемой к докторам обращается каждый десятый родитель. Чаще всего поводов для паники в таких случаях нет.

"Гипергидроз победим!!!"

Как я раз и навсегда избавилась от гипергидроза за 3 дня!!! Перестать потеть легко для этого лишь надо...

>

Когда грудничку исполняется 1 месяц, его половые железы стартуют процесс активного функционирования. С этого момента и вплоть до 4-6 лет железы работают нестабильно. Известный украинский педиатр Евгений Комаровкий полагает, что такую проблему большинство маленьких пациентов перерастает: у ребенка 7-ми лет сбои в терморегуляции точно отсутствуют.

Дополнительная особенность этого процесса у малыша состоит в том, что терморегуляция осуществляется не столько за счет кожи, сколько легкими в ходе дыхания. Если в комнате сухо и жарко, ребенок страдает от заболевания дыхательной системы, то мокрая подушка ночью – очевидное последствие.

Внимание! Причины описываемого состояния новорожденного или ребенка постарше многообразны. На процесс выделения пота оказывает влияние комплектация чада, его темперамент. Самым весомым фактором все же остается окружающая среда, а именно, микроклимат и атмосфера.

Грудничек спит

Безобидные причины или когда волноваться не стоит

Чаще всего малыш очень потеет во время сна по одной из причин, которые не должны вызывать у родителей чада тревоги. Неприятное явление вызвано факторами внешней среды или естественными процессами в детском организме.

Перегревание

Родители, боясь простудить ребенка, надевают на малыша слишком много одежды на ночь. Плотная ткань препятствует нормальной вентиляции. Усугубляет ситуацию теплый, сухой воздух в детской.

Родители удивляются, почему при неизменных условиях их чадо не потеет днем. В дневное время суток дети активны – пот быстро испаряется. Когда ребенок засыпает, процесс терморегуляции в детском организме продолжается еще некоторый промежуток времени. Активность чада на нуле, и пот скапливается на теле спящего.

Несовершенная нервная система

В связи с недоразвитостью нервной системы ребенка до 5-ти лет она часто очень сильно реагирует на внешние факторы (активные игры, просмотр ТВ, плачь и пр.). Нервные импульсы по причине эмоционального состояния крохи поступают к потовым железам, которые отвечают активной выработкой пота.

Развивающаяся инфекция и ее последствия

Течение инфекционного недуга при нормальном иммунитете вызывает повышение температуры тела. Организм старается урегулировать показатель за счет потоотделения. Вместе с потом больного покидают токсины и продукты жизнедеятельности болезнетворных организмов. После ОРВИ потливость может сохраниться еще на 5 дней. Малыш потеет во время сна

Генетическая предрасположенность

Довольно частая причина необъяснимой детской потливости. Если родители ребенка страдают характерным симптомом, велика вероятность его передачи к малышу, который будет потеть не только ночью, но и днем.

Важно! Во всех четырех случаях выделяющийся пот – без запаха. Если же он имеет резкий запах, не похожий на естественный аромат кожи, отличается консистенцией, родителям необходимо оперативно обратиться к доктору

Серьезные причины

Повышенное выделение пота у ребенка во время сна – когда это может быть опасно? В таблице ниже представлен перечень возможных проблем со здоровьем, которые сопровождаются высокой потливостью:

Возможная причина Пояснение
Проблемы с дыханием Речь идет о кратковременных остановках дыхания – апноэ. Состояние не несет опасности при условии самостоятельной задержки дыхания. Проявления в ночной период чреваты сбоями сердечного ритма. Клиническая картина дополняется храпом, шумом в процессе дыхания, вялостью, раздражительностью днем
Проблемы с сердечно-сосудистой системой Имеется в виду тахикардия, гипертония и альтернативные кардиологические проблемы. В числе дополнительных признаков: отдышка, бледность кожного покрова, слабость
Недостаток витаминов Если у младенца, ребенка до 2-х лет потеет голова во сне, это указывает на недостаток кальция и витамина Д., который в дальнейшем может перерасти в рахит. У детей постарше (2 года и более) авитаминоз также сопровождается активным выделением жидкости – потеет шея и затылок.
Нарушения работы щитовидной железы О проблеме заходит речь, если кроха сильно потеет, нервозен, очень утомляется днем и теряет вес
Наследственные патологии Самый популярный недуг – муковисцидоз, сопровождающийся поражением всех органов, способных выделять секрет. При подобных обстоятельствах у крохи потеет не только затылок, но и спина.  Изменяется структура пота. На поверхности кожи может образовываться кристаллизованная соль.

Для фенилкетонурии характерен затхлый запах секрета

Лимфатический диатез Ребенок в 3 года может страдать от лимфатического диатеза. В педиатрии такое состояние заболеванием не считают, потому лечению оно не подлежит. Патология может протекать у ребенка в 3, 4 года, ближе к пятилетнему возврату она отступает

Возможные последствия

Очевиден факт довольно редкого диагностирования патологий при обращении к доктору с проблемой активного выделения пота у ребенка. Однако эта информация не должна быть поводом родительского бездействия. Ведь неприятный симптом, длительное время сопровождающий детский сон, может привести к ряду осложнений, связанных с активной потерей жидкости детским организмом. Среди них:

  • недостаток слюны, помогающей переваривать еду и защищающей ротовую полость от пересыхания. Это чревато развитием кандидоза;
  • пересыхание слизистой оболочки носа, дискомфорт при носовом дыхании. Пациент старается дышать через рот – появляется храп, периодические остановки дыхания во сне;
  • сгущение крови. Нарушается процесс снабжения организма кровью, наблюдается кислородное голодание, проблемы с работой сердечнососудистой системы;
  • сгущение желудочного сока. Нарушается процесс переваривания пищи, появляется болевой синдром в животе, запоры;
  • ослабление иммунной системы;
  • нарушение сна;
  • появление потниц и опрелостей;
  • западание родничка у новорожденных. Малыш потеет во время сна.

Внимание! При обнаружении у ребенка характерных симптомов одного из упомянутых заболеваний необходимо записаться на прием к доктору. К какому врачу обратиться? Родителям стоит показать пациента педиатру, который, если того потребуют обстоятельства, направит ребенка к специалисту иного профиля.

Врачебные рекомендации

Итак, родители с врачебной помощью определили, почему потеет ребенок в ночное время суток. Что делать, чтобы исправить ситуацию? Если речь идет об одной из банальных причин явления, родителям стоит прислушаться к следующим рекомендациям. Нижеприведенные советы для мам и пап дает Евгений Комаровский.

Температурный режим и влажность воздуха

Подходящий температурный параметр – 18-20 градусов. Чтобы ребенку было комфортно спать в зимний период, следует оборудовать радиатор специальным краном-задвижкой. Атрибут даст возможность регулировать интенсивность прогревания.

Оптимальный показатель влажности в детской – 50-70%. Увлажнитель воздуха поможет поддерживать параметр. В качестве альтернативы можно воспользоваться влажными простынями, развесив их по батареям.

Важно! В комнате, где спит малыш, должно быть всегда свежо. Перед отходом ко сну и после пробуждения необходимо открывать окно на 20-30 минут.

Постельное белье и одежда на ночь

Постельное белье не должно быть синтетическим или полусинтетическим. Предпочтение стоит отдавать хлопковому однотонному белью. Набивка подушки и одеяла также не должна состоять из искусственных материалов. Одеваем кроху в пижаму по сезону или трусики с маечкой. Одежда должна быть сшита из натуральных тканей, быть легкой и просторной.

Подготовка ко сну

Купание ребенка перед сном – обязательное мероприятие. Отличным вариантом окажутся прохладные ванны. Для начала готовим воду температурой 32 градуса, затем постепенно снижаем показатель до 26-27 градусов. Такие водные процедуры обеспечат быстрое засыпание и комфортный сон. Конечно, если крохе всего 3 месяца, можно ограничиться 10-15 минутами барахтаний в воде. В 3 года получасовой вечерний сеанс пойдет ребенку только на пользу. Купание малыша

Если речь идет о легковозбудимом малыше, перед ночным сном необходимо переключить внимание крохи на спокойные виды деятельности: лепка, чтение и др. Поможет легкий массаж, вечерние прогулки на свежем воздухе. Дважды в неделю можно прибегать к расслабляющим ваннам с травяными отварами (мятой, пустырником, душицей).

Питание

Из детского вечернего меню следует исключить острые, жирные, сладкие продукты. За несколько часов до отхода ко сну не стоит давать малышу горячие блюда. Они приводят к сильному разогреву желудочных стенок – температура тела повышается, выделяется много пота. Процесс переваривания тяжелых продуктов также стимулирует активное потоотделение.

Выжидание после болезни

Даже если симптомы ранее протекающего вирусного заболевания исчезли (температуры нет, сопли, кашель, заложенность носа не наблюдаются), мокрая голова ребенка после засыпания может беспокоить родителей еще на протяжении нескольких дней. В целях профилактики рецидива заболевания не стоит сразу после выздоровления отправлять ребенка в детский сад – предпочтительнее будет оставить его дома еще на некоторое время.

Внимание! В случае обнаружения у маленького пациента недуга, сопровождающегося характерным симптомом, родителям необходимо отказаться от формулировки собственных предположений относительно причины состояния. Увлекаться самолечением также не стоит. Грамотнее будет прислушаться к советам педиатра и строго выполнять предписания доктора.

Вывод

Из вышеизложенного можно сделать очевидные выводы, которые могут стать своего рода руководством для сомневающихся родителей.

Если случилось столкнуться с чрезмерной детской потливостью, проявляющейся в ночное время суток, необходимо сразу обратить внимание на факторы внешней среды. Речь идет о температуре, уровне влажности в комнате, качестве постельного белья и одежды, питании, характере деятельности ребенка накануне отхода ко сну.

Если все приведенные факторы в норме, а усиленное выделение пота продолжается и/или сопровождается дополнительными симптомами (высокой температурой, слабостью, специфическим запахом секрета, прерывистостью сна), необходимо незамедлительно показать малыша педиатру.

gidrozanet.ru

Ребенок потеет во сне ночью или во время засыпания

Потливость во сне редко свидетельствует о серьезных недугах. Такая реакция организма часто связана с факторами окружающей среды или переизбытком воды в организме. Иногда малыш просыпается мокрым из-за временного сбоя в работе вегетативной системы, что может угрожать его здоровью.

Почему ребенок потеет во время сна

В медицинской практике избыточная потливость называется гипергидрозом и считается серьезной патологией. Известно несколько причин регулярного ночного потоотделения у маленьких детей. Самыми распространенными считаются простудные заболевания. Иногда грудной ребенок сильно потеет во сне от чересчур теплой пижамы или неподходящего микроклимата в комнате. Правильный выбор подушки и одеяла также играет немаловажную роль в самочувствии младенца. Если соблюдены все гигиенические нормы и ребенок потеет при засыпании, значит, потовые железы функционируют некорректно.

Ребенок спит с плюшевой игрушкой

У ребенка потеет голова во время сна

При появлении детей в доме, родители часто совершают типичную ошибку – начинают усердно пеленать младенца, боясь, что он замерзнет. Педиатры рекомендуют одевать малыша в более легкую одежду перед сном. Следует убедиться, что показатели влажности в комнате соответствуют норме и засыпать грудничок будет в подходящих условиях. То же касается и высокой температуры, особенно если у ребенка потеет голова во сне.

Важно своевременно обеспечить новорожденных детей всеми необходимыми для комфортного существования предметами и условиями. В список входят: постельное белье и одежда из хлопка или других натуральных материалов. Иногда грудничок потеет во сне в силу возникновения ОРВИ, но такая реакция потовых желез считается временным явлением и быстро проходит при надлежащем лечении. Постоянное возбуждение или переживания непосредственным образом отражаются на состоянии младенца: начинает обильно потеть голова, грудь, затылок или шея.

У ребенка потеет шея во сне

Существуют и другие причины, влияющие на повышение потливости у детей ночью. Самым опасным фактором из всех считается рахит, так как недуг очень сложно обнаружить при рождении, его симптоматика начинает проявляться только на первом или втором месяце жизни. К основным признаками рахита у малышей относят: плохой аппетит, плаксивость, вздрагивания, облысение затылка. При патологии родители могут заметить, как потеет шея у ребенка во время сна. Для предупреждения заболевания следует давать пить грудничку витамин D и чаще гулять с ним на свежем воздухе.

Девочка спит

У ребенка во сне потеет спина

Некоторые недуги, связанные с гипергидрозом, имеют наследственный характер, например, муковисцидоз или фенилкетонурия. В данном случае, осложнения затрагивают не одну, а сразу несколько систем, ответственных за потоотделение. Из этого следует вывод, что когда потеет спина у ребенка во время сна ночью и качественные характеристики слюны далеки от нормы, то здесь явно фигурирует наследственность.

В отдельных случаях, когда мокнет спина или другой участок тела, такую реакцию списывают на запоздалое формирование вегетативной системы. Растут дети быстро и иногда некоторые органы или системы просто за ними не успевают. В данной ситуации врачи рекомендуют не предпринимать никаких особенных мер, а регулярно проветривать помещение и вовремя укладывать спать малыша.

Грудной ребенок спит

Ребенок потеет во сне после болезни

Простуда или грипп являются частыми спутниками всех маленьких детей, ведь болезнетворным микробам проще всего пробраться в неокрепший организм. Такие болезни развиваются стремительно, но инкубационный период длится у всех по-разному. Большая часть процессов в организме направлена на скорейшее выздоровление младенца, поэтому нет причин что-либо делать с обильным выделением пота. Во время лечения ребенок потеет ночью и может часто просыпаться вследствие негативного влияния раздражителей на иммунную систему.

Данное состояние может наблюдаться еще какое-то время, ведь ребенок потеет после болезни для скорейшего выведения токсинов - так маленький организм борется с инфекцией. Полное очищение иногда занимает длительный период, сроки которого зависят от состояния малыша. Как только опасные вещества буду уничтожены, потливость исчезнет. Терапия детских простудных недугов порой занимает целый месяц, родителям следует проявлять больше заботы об их здоровье в холодный период - чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.

Видео: почему ребенок потеет во сне

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Ребенок сильно потеет во сне: главные причины

Иногда бывает, что ребенок сильно потеет во сне, и эта проблема, конечно же, беспокоит родителей. Папа и мама хотят самого лучшего для своего малыша, особенно если это грудной ребенок. Пот у каждого человека выделяется благодаря правильной работе ВНС (вегетативная нервная система). Данная система отвечает за вывод жидкости из организма, а также она поддерживает в нормальном состоянии температуру тела, дыхательные функции, кровообращение и переваривание. Каждый из этих процессов взаимосвязан друг с другом.Когда ребенку исполняется 3-4 года, железы, выделяющие пот, начинают работать слаженно и правильно, полностью они формируются только к 5 годам. Грудничок или ребенок в 2 года иногда сильно потеет, только лишь потому, что у него еще не до конца сформировалась ВНС, и она функционирует не совсем правильно.Существуют различные причины, почему, когда ребенок спит, он сильно потеет. Факторов, приводящих к возникновению этой проблемы достаточно много, основные из них будут рассмотрены в этой статье.

Основные причины

К основным причинам, почему ребенок сильно потеет во время сна, можно отнести следующие:

  •  в спальне малыша или грудничка очень жарко, душно, температура воздуха превышает 23 градуса, поэтому температура тела ребенка повышается, и у него обильно выделяется пот;
  •  пижама изготовлена из синтетических материалов, или же она очень теплая, не по сезону;
  •  малыш имеет свои индивидуальные характеристики организма;
  •  временные нарушения работы вегетативной системы могут приводить к появлению ночной потливости;
  •  чрезмерное выделение пота во сне может передаваться по наследству, от папы или мамы;
  •  заболевание рахитом, когда организм малыша получает витамин D в недостаточном количестве;
  •  во сне ребенок очень сильно может потеть по причине попадания в организм вирусной инфекции, или при банальной простуде;
  •  постельное белье произведено из ненатурального материала или же оно очень теплое. В летнее время года, когда очень жарко, не нужно укрывать грудного ребенка слишком теплым одеялом, ведь это может стать причиной резкого повышения температуры тела, соответственно у грудничка или малыша постарше начнет в большом количестве выделяется пот.

Это лишь основные, наиболее широко распространенные причины, почему ребенок потеет во время сна. На самом деле факторов, приводящих к ночной потливости, намного больше.

Увеличенное потоотделение при простудном заболевании

Ребенок плачет

Когда ребенок потеет во сне причины бывают разные, одна из них – простудное заболевание. Если грудничок или, например, ребенок в 2 года простужается, то его в организме начинают скапливаться токсины, от которых он старается быстро избавляться. После перенесенного заболевания острой респираторной инфекцией, во время сна зачастую ребенок потеет еще от 2 до 5 дней, иногда дольше, ведь благодаря поту из организма выводятся токсины и различные вредные вещества.Когда ребенок в 3 года или старше начинает кашлять, у него появляется насморк, горло краснеет и закладывает нос, то, как можно скорее нужно обратиться за помощью к педиатру, ведь обычно причиной такого состояния является вирус или простуда, сопровождающаяся тем, что кроха сильно потеет.

Индивидуальные особенности организма

3

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для эффективного лечения и профилактики бессонницы наши читатели успешно используют натуральное средство нового поколения для нормализации сна, избавления от тревоги, стрессов и хронической усталости.

В его состав входит уникальная запатентованная формула, которая обладает крайне высокой эффективностью и помогает в 97% процентов случаев. Это одно из самых результативных, на сегодняшний день, средств.

Избавьтесь от бессонницы, стресса и неврозов всего за 1 курс!

Читать подробнее...

Иногда бывает так, что ребенок очень сильно потеет, однако при этом он абсолютно здоров, и ни на что не жалуется. Почему это происходит? Такое бывает, когда еще нет ребенку 3 года, его нервная система сформировалась не до конца. Примерно до 5 лет маленький человек быстро растет, все его системы организма в усиленном темпе формируются, поэтому можно не удивляться, когда он начинает сильно потеть.Однако если возникают нарушения и осложнения, например, у крохи не перестает сильно выделяться пот в течение нескольких недель, если потеет не все тело, а только некоторые части, или когда пот очень липкий, то необходимо незамедлительно сходить на прием к неврологу. Пот здорового малыша не имеет никакого запаха, а когда ребенок потеет и от него начинает неприятно пахнуть, то самое время обратиться к врачу.

Недостаток витамина D

4

Когда ребенок или грудничок потеет во сне, то это может быть вызвано каким-либо серьезным заболеванием, к которым относится рахит. Почему малыш может приобрести эту патологию? Данная болезнь возникает по причине получения в недостаточном количестве витамина D. Чаще всего это заболевание наблюдается у грудничков, однако дети постарше тоже могут иметь эту болезнь. Помимо того, что кроха при рахите начинает сильно потеть, особенно во время сна, будут дополнительно проявляться такие симптомы:

  •  пот будет иметь резкий неприятный запах, будет липким;
  •  сзади головы появится залысина;
  •  засыпая, малыш будет вздрагивать;
  •  малыш будет часто перевозбужден, и у него появится чувство тревоги.

Когда родители наблюдают вышеприведенные симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу. Рахит является серьезной болезнью, если ее лечить несвоевременно, то это может даже вызвать инвалидность!

Лимфатический диатез

Еще одной причиной, почему ребенок потеет во сне, может быть эта патология. Чаще всего она проявляется, когда сыну или дочери 3 года. К счастью, она не требует никакого медикаментозного вмешательства или лечения. Почему? Обычно лимфатический диатез, приводящий к тому, что кроха сильно потеет, сам по себе проходит спустя определенное время, примерно через 2 года, когда внутренние органы крохи разовьются. Но родители должны соблюдать некоторые рекомендации и правила:

  •  поменьше давать конфет и других сладких изделий;
  •  с этой патологией дети должны принимать ванны каждый день, и раз в неделю нужно добавлять в воду морскую соль;
  •  по назначению врача употреблять сироп из корня солодки.

Потливость у малышей в 1-2 года

5

Некоторые родители задаются вопросом, почему ребенок потеет когда спит, в возрасте 1-2 года? Иногда такое происходит по причине того, что кроха играла в активные игры в вечернее время, поэтому нервная система сильно возбуждена. Чтобы такого не происходило, не нужно позволять во время перед сном грудничку или малышу постарше слишком резвиться, заниматься активными играми, чересчур переживать или получать сильные впечатления. При перевозбуждении можно искупать грудничка в вечернее время в воде с отваром из успокоительных трав.Прежде чем укладывать малютку спать, необходимо позаниматься с ним чем-то спокойным, к примеру, почитать книгу, порисовать, заняться лепкой или какими-либо не активными играми. Можно посмотреть спокойные мультфильмы или выучить стих. Когда кроха много бегает, чересчур активна вечером, то в ночное время могут сниться страшные сны, кошмары, от которых обычно возникает чрезмерная потливость.Ребенок потеет во время сна по разным причинам, и если потливость сопровождается большой потерей массы тела, то, как можно скорее нужно обратиться к врачу, ведь данный симптом зачастую наблюдается по причине заболевания щитовидной железы. Нужна тщательная диагностика и обследование.Новорожденные и груднички до 2 лет могут потеть в ночное время из-за нарушения терморегуляции, в данном случае нет необходимости предпринимать какие-либо действия. Почему? Потому что со временем это состояние пройдет, по мере формирование организма.Бывают случаи, когда ребенок спит, он сильно потеет, кашляет, хрипит и тяжело дышит. В таком случае нужно обязательно сходить на прием в больницу. Почему нужно идти к врачу? Потому что данное состояние может быть вызвано патологиями сердечно-сосудистой системы, опасными для жизни.Почему кроха еще скрипит зубами, кроме чрезмерной потливости? Обычно это говорит о пережитой стрессовой ситуации, нарушении прикуса или же прорезывании зубов. Желательно чтобы опытный врач установил причину этого состояния, и при необходимости назначил курс лечебной терапии.

Как уменьшить потливость

6

Когда ребенок сильно потеет во сне причины бывают разные. Но чем бы ни была вызвана потливость, существуют некоторые рекомендации специалистов, позволяющие уменьшить или полностью устранить эту проблему:

  •  когда чрезмерно выступает пот на спине и голове, то зачастую прописывают аптечные препараты, в которых много кальция и других полезных витаминов;
  •  если врач после диагностических процедур не выявил никаких заболеваний или опасных патологий, то никакое лечение не будет назначено, в таком случае детям необходимо принимать в вечернее время ванны с отварами лекарственных трав для успокоения, и с добавлением морской соли;
  •  можно приобрести целебные растения, которые отличаются дубильными свойствами, и из этих растений делать отвары, которыми нужно протирать кожный покров детей;
  •  обязательно перед тем, как укладывать кроху спать, проветривать комнату, свежий воздух нормализует температуру и является очень полезным для здоровья. Специалисты рекомендуют проветривать детскую комнату не реже трех раз в сутки;
  •  следить за термометром в детской комнате, не допускать увеличения температуры больше 22-23 градуса. Когда человеку жарко или душно, он автоматически начинает потеть;
  •  понаблюдать за малышом, когда он спит. Если он сбрасывает одеяло, и при этом кожа его горячая, значит, ему очень жарко. В таком случае не нужно укрывать теплым пледом, нужно заменить его более тонким;
  •  поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, желательно чтобы в спальне влажность была около 50%. Особенно высокая влажность воздуха нужна для грудничков, которые привыкли внутри утробы матери находиться во влажной среде. Из-за сухости воздуха кожа пересыхает, влага из организма быстрее утрачивается, вследствие чего уменьшаются защитные свойства организма.
  •  принять ванночку с мятой, валерианой. Хорошо борется с излишним потоотделением череда и ромашка, в которой нужно искупать кроху;
  •  после бурного дня в вечернее время дать сыну или дочери какой-либо травяной чай, состав напитка нужно подбирать, учитывая возраст. Можно проконсультироваться у квалифицированного педиатра. Главное, чтобы чай был успокаивающим и расслабляющим;
  •  давать кушать больше натуральной, полезной пищи, включая зелень, фрукты, овощи, молочную продукцию. Такие продукты богаты необходимыми витаминами и минералами. В зимнее и весеннее время можно дополнительно покупать аптечные витамины.

Соблюдая вышеприведенные рекомендации, можно уменьшить или полностью избавиться от потливости. Однако если проблема не отступает, то необходимо обратиться в больницу.

https://www.youtube.com/watch?v=8TQTHmdj2bA

plohojson.ru

Ребенок потеет во сне

Ночные поты — распространенное явление, каждый 10-ый ребенок потеет во сне. Причины, последствия, в каких случаях «бить тревогу», профилактика детского гипергидроза сна — в статье.

Родителей часто беспокоит обильные поты ребенка, которому ночью приходится менять одежку и белье не один раз.

Переживать не стоит, если потливость не осложнена никакими заболеваниями и объективными факторами. Давайте разберемся.

Ребенок-потеет-во-сне

Почему кроха потеет

Потовые железы маленького человечка начинают активно работать с первого месяца жизни, но окончательная отладка их функций может длиться до 3-ех – 5 лет, а иногда и до шести.

У новорожденных детей потоотделение служит защитным механизмом от перегревания всего тела и мозга.

В отличие от взрослых, терморегуляция у ребенка происходит в бОльшей степени посредством дыхания, а в меньшей — выведением пота через кожу.

Поэтому важно, чтобы дыхательные пути были чистыми, а воздух в помещении — достаточно влажным.

Причины ночной потливости малыша

можно разделить на внешние и внутренние.

К внешним отнесем:

Перегрев, когда заботливые мамы кутают свое чадо, боясь, что он замерзнет во сне, и не следят за температурой в спальне. Она не должна превышать 19-20 градусов.

Синтетика в пижамке и постельных принадлежностях (одеяло, подушка, белье) создает эффект сауны, нарушает теплообмен, мешает телу дышать.

Сухой воздух.

Нехватка воды.

Переедание. Еда в количестве, превышающем потребность, потребляет для усвоения больше энергии, и тело перегревается.

Перевозбуждение психики, активные игры незадолго до сна.

Внутренние:

Несформировавшаяся система терморегуляции.

Ускоренный обмен веществ.

Особенность нервной системы.

Дефицит — витамина Д, железа.

Наследственность.

Вирусные и респираторные заболевания с повышением температуры. С потом выводятся все токсины. Через несколько дней после выздоровления, потоотделение приходит в норму.

Болезни: сердца, сосудов, рахит, апноэ, щитовидной железы, иммунные, органов дыхания.

Реакция на лекарства.

Не стоит беспокоиться

У большинства деток интенсивное потение — естественный процесс растущего организма, который индивидуален и определяется особенностями малыша.

К примеру, дети пухленькие и подвижные потеют больше. С возрастом, потливость «перерастается».

Повод для беспокойства

Только у 1-3 процентов детей присутствует патология. Вас должны насторожить:

  • частые пробуждения;
  • беспокойный сон;
  • неровное или прерывистое дыхание, его задержки и храп;
  • слабость, дрожь в руках, бледность или покраснение лица утром, запах и липкость пота, изменение его цвета.

Сильная потливость головы ночью, а днем постоянно потные ладони и ступни, кисловатый запах пота, плохой ночной сон — могут быть предвестниками рахита у деток до года, когда от дефицита витамина Д деформируются костные ткани. Еще симптомами рахита могут быть боязнь громких звуков и яркого света.

Потение головы, шеи, спины, одной ладошки — возможны проблемы неврологического свойства.

Если в семье есть случаи муковисцидоза или фенилкетонурии, пот малыша может указывать на унаследование такого заболевания.

Ребенок может начать обильно потеть при аллергии, вегетососудистой дистонии, лимфатическом диатезе и других нарушениях здоровья.

При всех описанных ситуациях, обращайтесь к врачу, не медля!

Последствия излишнего потения

Потеря организмом воды, а с ней нужных микроэлементов.

Обезвоживание влечет ряд проблем:

  • недостаток слюны, оберегающей полость рта от пересыхания, помогающей переваривать пищу, защищающей от проникновения вирусов и бактерий. Возможно возникновение молочницы.
  • Недостаток слизи в носу, дискомфорт при дыхании носом. Ребенок начинает дышать ртом, что может спровоцировать храп и остановки дыхания во сне.
  • Сгущение крови ведет к плохому кровоснабжению тела и мозга, кислородному голоданию, авральной работе сердца.
  • Сгустившийся желудочный сок плохо переваривает пищу, возникает боль в животике, запор.
  • Ослабление иммунитета.

Опрелости и потница.

Нарушается сон.

Западает родничок.

Как помочь малышу

Если ночные поты вызваны внешними факторами, помогут их уменьшить простые меры.

Следим за микроклиматом в детской: температура воздуха — до 19-20 градусов, влажность в районе 60-70%. Обязательно проветриваем перед сном спальню. Помним, что качество воздуха в помещении всегда намного хуже, чем за окном.

Как улучшить микроклимат в детской спальне с помощью полезных комнатных растений.

Исключаем любую физическую активность и эмоциональные нагрузки минимум за час до сна. Чтение, рисование, собирание пазлов, лепка — успокоят кроху и подготовят ко сну.

Телевизор, мультики, компьютерные игры, общение с незнакомыми людьми — возбуждают психику и ведут к обильным потам.

Купание перед сном — обязательная ежедневная процедура. Температура воды не должна быть выше 32 градусов. Доктор Комаровский рекомендует довести температуру до 26 градусов, снижая на пол-один градус постепенно.

Прохладная процедура будет не только закаливать ребенка, но и избавит его от избыточного потения ночью.

Ванны с успокоительными травами благоприятны для потеющих детей — с чабрецом, мелиссой, ромашкой, душицей, валерианой и др.

Перед применением трав следует посоветоваться с педиатром и следить за возможными аллергическими проявлениями.

Отказываемся от любой синтетики в постельных принадлежностях, а также от ярких расцветок (для них используются химические красители).

Имеем несколько комплектов спальной одежды, чтобы сразу переодеть взмокшего младенца.

Расслабляющий массажик перед сном улучшит качество сна, и снизит потливость.

Прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду оздоровляют весь организм, помогают вырабатываться витамину Д — залогу крепкого иммунитета и роста костей.

Если малыш перенес ОРВИ или ОРЗ не следует его тут же отправлять в детский сад или в школу. После выздоровления организм ослаблен, усиленное потение длится еще несколько дней, а значит, есть угроза «словить» сквозняк, переохладиться или подхватить новый вирус. Оставьте ребенка дома до полного восстановления от болезни.

Резюме

Если ребенок потеет во сне, обратите внимание в первую очередь на внешние факторы:

  • атмосферу в детской (влажность, температура, чистота воздуха),
  • качество постельного белья и одежды,
  • переедание и возбуждение перед сном.

Если все эти рекомендации соблюдены, но ребенок продолжает потеть, следует искать внутренние причины. Вас должны насторожить:

  • прерывистый сон,
  • нарушения дыхания, храп,
  • липкий с запахом пот, его изменившийся цвет,
  • слабость малыша.

Вполне возможно, что обильный пот — всего лишь индивидуальная реакция вашего растущего ребенка. Не «накручивайте» себя заранее, но обратитесь к педиатру за консультацией, чтобы исключить заболевание или вовремя начать лечение при его наличии.

Здоровья вашим малышам!

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайтSna-kantata.ru!

sna-kantata.ru

Ребенок во сне сильно потеет: причины и лечение

Потливость ребенка во время сна — это нормальное физиологическое явление, которое обусловлено временным несовершенством потовых желез и не должно вызывать беспокойства. Но повышенное потоотделение также может быть признаком болезненных состояний, следствием некомфортного микроклимата, неправильного режима.

Из этой статьи родители смогут узнать, почему ребенок потеет во сне, какие меры можно предпринять для уменьшения потливости, и в каких случаях она должна настораживать.

Причины

Поскольку потовые железы малыша только формируются, они слишком активно реагируют на различные раздражители, и в одинаковых условиях ребенок будет потеть сильнее, чем взрослый. Помимо особенностей организма, обильное потоотделение во сне может быть вызвано внешними факторами – слишком высокой температурой воздуха в помещении, духотой, стремлением родителей укутать ребенка, одеть потеплее и укрыть теплым одеялом, а перегрев для детского организма опаснее переохлаждения.

Есть еще несколько факторов, провоцирующих потоотделение у спящего ребенка:

  • Наследственная предрасположенность, в этом случае аналогичная проблема наблюдается у кого-либо из родственников, и ребенок может потеть в любое время суток, не только во сне;
  • Процесс роста, наиболее активно происходящий в состоянии сна;
  • Повышенная возбудимость нервной системы;
  • У дошкольников — недостаточная активность в течение дня, потовые железы ночью как бы компенсируют дневную бездеятельность;
  • В подростковом возрасте – половое созревание, гормональный дисбаланс;
  • Прием ряда медикаментозных препаратов, анальгетиков, антибиотиков, а также некоторых витаминов.

Если ребенок во сне сильно потеет, стоит сообщить об этом педиатру, он порекомендует консультацию невропатолога, эндокринолога, дополнительные обследования, анализы. Активное потоотделение может сопровождать такие заболевания:

  • Рахит, проявляющийся и другими признаками;
  • Вегето-сосудистая дистония, обусловленная несбалансированной активностью разных отделов вегетативной нервной системы в период активного роста;
  • Проблемы с железами внутренней секреции, щитовидной железой;
  • Начальная стадия простудного или любого инфекционного заболевания, а также первый месяц после выздоровления;
  • У грудничков — прорезывание зубов.

Избыточное потоотделение должно настораживать, если оно сопровождается раздражительностью, возбудимостью ребенка, беспокойным сном, беспричинным плачем, капризами, недостаточным набором веса или похудением.

Чаще всего у ребенка во время сна потеет голова, поскольку волосяной покров и контакт с подушкой препятствуют испарению выделяющегося пота.

Рахит

У малыша во сне голова мокрая от потаПотливость всего тела, особенно головы, наблюдающаяся во сне, характерна для рахита. Основания для тревоги есть, если у ребенка во сне потеет голова и есть тенденция к облысению затылка. Другими симптомами рахита являются:

  • Раздражительность, беспокойство, пугливость;
  • Излишняя подвижность суставов;
  • Задержка развития двигательных функций и прорезывания зубов;
  • Плохой аппетит, расстройства стула, неприятный запах мочи;
  • На поздних стадиях – изменения костной ткани, деформация черепа.

Педиатр может заподозрить рахит в ходе осмотра ребенка, подтвердить диагноз позволяет ряд анализов.

Лечение

Обильное потоотделение, вызванное повышенной активностью потовых желез, может само по себе пройти к 5-6 годам, когда железы полностью сформируются. Чтоб ребенок не потел так сильно во время сна, можно порекомендовать следующие меры:

  • Проветривать помещение перед сном;
  • Поддерживать оптимальную температуру (22-24⁰) и влажность (60-70 %), в этом помогут увлажнители и другая климатическая техника;
  • Использовать постельное белье из натуральных тканей, одеяла по сезону;
  • Одевать малыша в хлопчатобумажную пижаму, летом — в трусики и маечку;
  • Давать ребенку возможность активно двигаться в течение дня, но избегать шумных, активных игр, просмотра телевизора и других будоражащих занятий перед сном;
  • При повышенной нервной возбудимости принимать ванны с успокоительными травами, солями;
  • При потливости головы иногда имеет смысл сделать максимально короткую стрижку.

Заключение

Если обильное потоотделение вызвано рахитом, прописывают витамин D, при проблемах со щитовидкой показаны препараты йода, при ВСД — травяные успокаивающие чаи, физиотерапевтические процедуры.

Потливость, связанная с инфекционным заболеванием, простудой или прорезыванием зубов пройдет после устранения основной проблемы, а вызванная приемом медикаментов – после их отмены.

Похожие статьи

moeditya.com

Ребенок сильно потеет во сне: причины

Всем доброго времени суток!

Недавно подумала о том, сколько же всего я узнала, став мамой! Каждый день с ребенком – это неожиданные вопросы, иногда трудности, которые надо решать. И я спешу делиться с вами новыми знаниями, потому что понимаю, как неожиданно они могут пригодиться.

Если вы читаете эту статью, вероятно, ваш малыш просыпается ночью насквозь мокрый. Когда ребенок сильно потеет во сне причины чаще всего лежат на поверхности. Вы удивитесь, но их можно свести всего к трем пунктам.

И 80% вероятности, что устранив две причины из трех, вы сможете тут же забыть о проблеме.

Вам уже интересно? Сейчас все расскажу.

Итак, вот три основания, по которым детки чаще всего потеют во сне:

  1. Дискомфорт.
  2. Разбалансировка вегетативной нервной системы.
  3. Болезнь.

Давайте разберемся с каждой в отдельности, и выявим ваши действия с ними.

Дискомфорт во время сна

Мы потеем, когда нарушается нормальная отдача тепла с кожи в воздух.  С детками это случается, если:

  • Температура в спальне выше 20 градусов.
  • Воздух слишком сухой.
  • Одеяло или пижама слишком теплые.
  • Постель или матрас синтетические и плохо «дышат».

Это самая частая причина, по которой дети потеют ночью. Создайте комфортные условия, и ваша кровинушка будет спокойно спать.

Что делать:

  • Поддерживать дома температуру 18-20 градусов. Во время отопительного сезона можно накрыть батареи плотными одеялами.
  • Перед сном проветривайте комнату.
  • Увлажняйте воздух. Можно купить специальный увлажнитель, мойку воздуха… Или просто положить на радиатор мокрое полотенце. Это менее надежно, но лучше, чем ничего.
  • Выбирайте постельное белье, одеяла и пижамки из натуральных материалов.
  • Подберите правильный матрас в детскую кроватку.

Если после всех этих мероприятий малыш по-прежнему просыпается мокрым, ищем другие основания.

Разбалансировка вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система регулирует те процессы в организме, которые мы не можем сознательно контролировать. Дыхание, сердцебиение, пищеварение… И выделение пота тоже.

Тонкие настройки нервной регуляции у ребенка легко могут сбиться. Причины бывают разные:

  • Период активного роста. Например, у грудничков… И у подростков.
  • Нервное напряжение. Если днем ребенок постоянно тревожится, боится, нервничает – ночью он может взмокнуть.
  • Наследственная предрасположенность. В некоторых семьях у всех потеют ноги. Или ладошки. Точно так же и во сне люди могут потеть без видимых причин. Просто потому, что они такие.

Что делать:

  • Больше гуляйте с ребенком.
  • Отдайте малыша в спортивную секцию. Отлично подойдет плавание.
  • Вечером устраивайте контрастный душ. 15 секунд – теплая вода, 15 секунд – прохладная, и так несколько раз. Начинайте всегда с теплого обливания и заканчивайте прохладным. Разницу температур постепенно увеличивайте.

Даже если дело в наследственности, эти мероприятия все равно помогут, будьте уверены.

И только если ничего не помогло, можно подумать о последнем.

Заболевание

Об этом любая мама думает в первую очередь. Но в действительности нет такой болезни, которая проявлялась бы только потливостью. Если малыш действительно нездоров, налицо должны быть и другие симптомы.

А вот если ребенок заболел и на фоне этого стал влажным по ночам – тут и удивляться нечему. Пройдет болезнь – пройдет и потливость.

Давайте посмотрим, какие заболевания могут привести к тому, что ребенок сильно потеет во сне.

ОРВИ – острая респираторная инфекция

Самая частая болезнь, которая вызывает потение по ночам – это острая вирусная инфекция, ОРВИ. Если вашим деткам два года и больше, думаю, вы уже справляетесь с этой напастью не хуже педиатров.

Рахит

Вторая частая причина – дефицит витамина Д. Он образуется у нас в коже под действием солнечного света.

Летом, когда солнца много, достаточно выйти на улицу минут на 10 – и суточная доза этого витамина у вас в кармане… то есть в коже. А вот осенью и зимой дело обстоит похуже.

Деткам витамин Д нужен постоянно для того, чтобы растущие кости правильно насыщались кальцием. Поэтому малышам до 3 лет осенью и зимой нужно давать специальные препараты.

Если витамина не хватает, в запущенных случаях это может вылиться в рахит.

Вы, наверное, согласитесь, что дети с кривыми ногами и огромным животом, которых описывают в учебниках для мед. училищ, встречаются нечасто. Я, по крайней мере, еще ни одного не видела.

А вот легкий дефицит витамина Д – дело обычное. И он как раз часто проявляется потливостью.

Характерно, что в этом случае у ребенка больше всего потеет голова.  У маленьких деток со временем даже может образоваться такая плешинка на затылке оттого, что малыш постоянно трется вспотевшей головой о подушку.

Режутся зубки

Это, конечно, не болезнь, а вполне нормальное состояние. Но покрываться испариной во сне из-за этого дите вполне может.

Гиперактивность

Невнимательные детки с «шилом в попе» тоже часто просыпаются мокрыми. Им нужно создать особый режим.

У меня есть статья о детской гиперактивности – если эта проблема вас касается, возможно, подсказки отыщутся там.

Другие заболевания

Болезни сердца или  почек, которыми детки тоже изредка болеют, могут вызвать потливость. Но она не будет единственным симптомом. Понаблюдайте за малышом, и если вы не можете сами установить причину, по которой ребенок сильно потеет во сне, обратитесь к доктору.

Ну вот, мы и ответили на вопрос, почему детки ночью сильно потеют.

Желаю вам на каждый день мудрости и терпения. Из мелких проблем, которые вы сейчас решаете, как из кирпичиков, сложится будущее счастье ваших детей!

А какие еще трудности у вас возникали? Поделитесь в комментариях – и они станут темой для моих новых статей!

Заглядывайте, всегда вам рада!

Обнимаю,

ваша Анастасия Смолинец.

inspire4women.ru

Ребенок потеет во сне. Причины, почему ребенок потеет во сне

При заметном потении ребенка во сне сразу же необходимо проверить температуру воздуха в спальне и одежду, в которую одет ребенок. Существуют кроватки с «дышащим» матрасом, постарайтесь установить именно такую. Необходимый температурный режим в детской при сне находится в пределах — 18-200С. Не применяйте чересчур теплое и тяжелое одеяло, а ночная одежда ни в коем случае не должна быть синтетической. При восемнадцати градусах ребенку будет тяжело и беспокойно спать, если он сильно закутан, на нем шерстяные носки и теплое одеяло.  В результате ночью он либо сбросит носки и/или одеяло, либо вспотеет. Спальня перед должна обязательно проветриваться, но сквозняки исключены, они  ускоряют развитие простудных заболеваний у вспотевшего младенца.

Причины, почему ребенок потеет во сне

Дети, которые легко возбудимы, сильнее и чаще потеют во сне. Вечером их необходимо оградить от шумных игр и ярких впечатлений, вечернее купание должно происходить в ванночке с морской солью или настоев успокоительных и расслабляющих трав. Если ребенок переживает период ускоренного роста (а дети растут во время сна), это может быть причиной повышенной  потливости.

Ну и, конечно, наследственная составляющая. Оглянитесь на близких родственников.

Випусы и заболевания, которые провоцируют потовыделение

Инициируют активное потоотделение и вирусные, либо или простудные заболевания, особенно в начальном периоде. Но при этом основное внимание и заботы вскоре переключаются на иные симптомы — насморк, кашель, температура. Здесь уже не до потливости.

Потливость может являться одним из признаков рахита. При подозрении о развитии этого опасного заболевания необходима консультация педиатра и обязательный прием, назначенного врачом, витамина D.

Ребенок потеет во сне часто — обратитесь к врачу

Если же потливость проявляется чересчур активно и долго, доставляя ребенку заметный дискомфорт, нужно консультироваться у невропатолога-вегетолога. Когда потливость сопровождается снижением веса, нужен эндокринолог, здесь могут быть проблемы со щитовидной железой. С другой стороны, не стоит удивлять ся потливости при избыточном весе.

Но, вообще, если ребенок потеет во сне – это совершенно стандартный физиологический процесс, обусловленный тем, что в очень раннем возрасте потовые железы еще очень плохо развиты и реагируют на внешние раздражители совершенно неадекватно. О нормальном развитии потовых желез можно рассуждать  где-то к пяти или шестилетнему возрасту ребенка.

apteke.net