Начинать давать ребенку 4 месяца. Что можно давать 4 х месячному ребенку
Начинать давать ребенку 4 месяца
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Что можно давать ребенку 4-х месяцев из еды: рацион питания и меню при искусственном и грудном вскармливании
В первые месяцы жизни малыша грудное молоко или адаптированная молочная смесь полностью обеспечивают кроху всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Однако по мере роста ребенка, его потребности возрастают, и привычное ранее питание уже в 4-6 месяцев не является достаточным источником энергии и минеральных веществ. Появляется необходимость в расширении рациона и во введении в него дополнительных элементов, которые повысят его калорийность.
Какой должен быть режим питания в 4 месяца?
Любой режим включает в себя сон, питание, периоды бодрствования, прогулки. Каждый малыш индивидуален и у него есть свои особенности развития, которые следует учитывать при составлении графика дня. Ниже приведена таблица общего распорядка дня и режима питания для 4 месячного ребенка:
Временные показатели примерные и могут варьироваться в обе стороны. Важно кормить ребенка по данному графику, и чтобы промежутки между приемами пищи составляли 3,5 – 4 часа.
Сколько должен съедать ребенок?
В меню ребенка в 4 месяца основной составляющей остаются грудное молоко при ГВ, адаптированная смесь при искусственном вскармливании или их сочетание при смешанном вскармливании. Один прием пищи обычно составляет 150-170 мл, в результате суточный объем того, сколько должен съесть кроха колеблется в пределах от 900 до 1200 мл.
Рацион и его составляющие
При ГВ в 4 месяца прикорм не вводится. По рекомендациям ВОЗ у грудничков на ГВ его следует начинать в полугодовалом возрасте. Прикармливать же малыша и вводить новые продукты в рацион в 4 месяца целесообразно только в том случае, если кроха уже был переведен на искусственное вскармливание или находится на смешанном. Однако и в ситуации с искусственниками есть ограничения. Заниматься расширением меню не стоит, если у карапуза:
наблюдается склонность к аллергиям;
имеются заболевания пищеварительной системы;
была в недавнем прошлом проведена вакцинация или в непосредственном будущем ему собираются сделать прививку.
Ранний прикорм, который приходится на четырехмесячный возраст, относится к детям, находящимся в группе риска. Это малыши, страдающие недостаточным набором веса или функциональным расстройством пищеварения, а также, у которых развивается железодефицитная анемия.
Существует два варианта с чего начать прикорм. Это овощи или каши. С овощей начинают прикармливать тех деток, какие страдают запорами или быстро прибавляют в весе. За ними естественно вводятся крупы. Детские каши, обогащенные микронутриентом, идеально подходят для того, чтобы подкармливать малышей с неустойчивыми дефекациями, малой прибавкой в весе или высокой вероятностью развития анемии, а за ними уже идут овощи.
Самыми первыми среди овощей стоит вводить:
Данные продукты считаются наименьшими аллергенами. После них можно попробовать разнообразить овощное меню морковью, свеклой или томатами.
Современные производители детского питания предлагают широкий выбор всевозможных овощных пюре. В зависимости от степени измельчения выделяют три типа пюре:
Гомогенезированные. Рассчитаны на детей с 4,5 месяцев.
Пюреобразные. Могут кушать дети в 6-9 месяцев.
Крупноизмельченные. Для детей в возрасте 9-12 месяцев.
Первыми продуктами, вводимыми в прикорм ребенку, являются овощи
Необязательно покупать готовое пюре, его несложно сделать самостоятельно из свежих или замороженных овощей. Сначала выбранные овощи нужно отварить, после чего потолочь пюре обычной толкушкой или в блендере. В готовое пюре можно добавлять растительное или растопленное сливочное масла не больше 3-4 грамм. Одновременно с овощами и кашами масло вводится в прикорм как новый продукт. С растительным маслом кроху можно знакомить уже в 4,5 месяцев, а со сливочным не раньше 5-6 месяцев. Масло обеспечивает ребенка питательными веществами, жирорастворимыми витаминами А, D, Е и необходимым количеством энергии.
Принципы ввода каш аналогичны правилам введения любого нового продукта. Сначала необходимо познакомить кроху с одним из видов круп. Через время начать давать другой сорт. После нормального знакомства с несколькими видами круп можно переходить на их смеси.
Как только ребенка начинают прикармливать, в его рационе обязана появится вода, если до этого кроху не допаивали. Дети, которые пили до прикорма только молоко, учатся запивать новую пищу в течение 1-2 месяцев. В отличие от тех, кто пил воду до ввода прикорма. Они с удовольствием пьют воду по окончанию каждого кормления. Стандартная суточная норма воды, рекомендованная педиатрами, не должна превышать 100 мл на килограмм массы тела.
Вода, как и любой продукт, вводится постепенно, начиная с ложечки
Что касается соков, то их введение лучше отложить до того момента, как кроха уже попробует каши, овощи, фрукты и мясо. В них витамины и минеральные вещества содержатся в незначительном количестве, а поэтому они играют не самую важную роль в росте и развитии малыша.
Суточные нормы кормлений в 4 месяца
Режим кормления ребенка, которому 4 месяца имеет свои особенности и нормы. В таблице ниже представлен рацион 4 месячного малыша, и сколько он должен съедать за 1 кормление:
*Схема постепенного увеличения объема продукта до 150 гр. представлена ниже.
Введение прикорма требует соблюдения элементарных правил, которые помогут обезопасить знакомство малыша с новыми продуктами:
Любой незнакомый продукт необходимо давать в первой половине дня.
Первый раз продукт дается в объеме 1-2 чайных ложек перед кормлением смесью или молоком.
При отсутствии аллергической реакции или других негативных проявлений со стороны функционирования пищеварительной системы на следующий раз можно увеличивать объем. Постепенно достигая суточной нормы.
Ниже приведены две схемы примеров ввода новых продуктов:
К счастью у меня не было проблем с лактацией, и всех деток я выкармливала грудью. В 4 месяца вопрос о прикорме еще не поднимался. Даже водой не допаивали. Дети нормально набирали положенные граммы. Только с 6 месяцев начинали вводить овощи, обычно кабачок и брокколи, потом каши и фрукты.
Новые статьи
Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.
Споры о том, в каком возрасте вводить прикорм, будут актуальны всегда. И это не мешает каждой маме иметь свое мнение, порой кардинально отличающееся от советов врачей и подруг. Поэтому мы не будем начинать бессмысленные дискуссии, а лучше предоставим мамочкам исчерпывающую информацию по допустимым в этом возрасте продуктам питания.
К четырем месяцам ребенок имеет уже практически полностью созревшие пищеварительные ферменты и сформированный иммунитет кишечника. Механизмы проглатывания еще не отработаны до автоматизма, однако являются уже вполне достаточными для употребления пищи, отличной от грудного молока или детской смеси.
С чего начинать прикорм?
Перечень допустимых продуктов питания, а также периодичность и схему их введения в рацион, которые будут наиболее подходящими для конкретного ребенка, желательно обсуждать с педиатром, у которого наблюдается малыш. Так можно максимально снизить вероятность возникновения индивидуальной непереносимости и избежать проблем с маленьким желудком или кишечником.
Перечень общепринятых продуктов питания, безопасных для введения в прикорм ребенка четырех месяцев, выглядит таким образом:
Овощные пюре. Состоящие из одного овоща или смеси, в которую входят несколько разных (картофель, морковь, кабачки, тыква, свекла, помидоры, зелень).
Фруктовые пюре. Предпочтительны в виде смесей, составленных из нескольких видов фруктов, близких по своим органолептическим характеристикам (например, яблоки, груши, персики).
Овощные полужидкие супы. Готовится на основе моркови, капусты, картофеля, свеклы. Также допускается включение небольшого количества манной крупы и сливочного масла.
Овощные и фруктовые соки. Идеально подходит яблочный, грушевый, тыквенный. Поначалу следует придерживаться принципов однокомпонентности, дабы не спровоцировать желудочно-кишечного расстройства или приступа аллергии.
Помните, что если ребенок напрочь отказывается даже пробовать новую еду, то он попросту еще не готов к подобным экспериментам. Не стоит его заставлять или расписывать рацион строго в соответствии с новомодными таблицами для прикорма.
Как понять, что ребенок готов к прикорму?
Даже если вашему крохе уже исполнилось четыре месяца – это не является стопроцентной гарантией того, что он готов воспринимать прикорм. Каждый ребенок индивидуален, поэтому судить о готовности к получению дополнительных источников питательных веществ, минералов и витаминов необходимо, основываясь на целом комплексе факторов. В частности, следует вдумчиво проанализировать следующие моменты:
Насколько хорошо ребенок набирает вес. В норме к четырем месяцам масса его тела должна удвоиться. Если существует явный недобор, прикорм нужно начинать с более калорийных продуктов питания – овощных смесей, супов с крупами. При избыточной массе тела предпочтительными будут низкокалорийные овощные соки.
Проявляет ли малыш интерес к родительской еде, пытается ли ее попробовать.
Насколько уверено он сидит, держит в кулачках некрупные вещи, вертит головой.
Прорезались ли у него первые зубы.
Исчез ли у крохи защитный рефлекс выплевывать твердые частицы пищи. Для введения прикорма он должен как минимум ослабеть, иначе процесс приучения к «взрослой» пище будет проходить крайне тяжело.
Не болен ли малыш. Первый прикорм дают только абсолютно здоровому ребенку без аллергических реакций, кишечных заболеваний. Явным противопоказанием также является период подготовки к прививкам и первые недели после них.
Кроме основного прикорма, к четырем месяцам родителям маленького чуда предстоит познакомиться с таким понятием, как «педагогический» прикорм.
Что такое педагогический прикорм?
Именно в четыре месяца у ребенка начинает впервые проявляться интерес к родительской еде. Это ни в коем случае не означает, что ребенок голодает из-за недостаточного количества материнского молока. Подобное поведение является всего лишь обыкновенным желанием подражать привычкам взрослых. Ребенок очень ясно сканирует жесты и мимику родителей, поэтому прекрасно видит, как сильно увлекает их процесс еды. Стремясь получить такое же удовольствие, он начинает настойчиво просить «взрослые» продукты.
Для введения педагогического прикорма не нужно придерживаться схем, так как он в любом случае выдается в микродозах. Главное придерживаться такого правила: допустимо давать любые продукты питания, но только по самому маленькому кусочку, буквально по нескольким крошкам. А так, это могут быть любые супы и каши, даже жаркое или твердый сыр.
Цель педагогического прикорма заключается в том, чтобы позволить малышу ощутить запах и консистенцию еды, заинтересовать его употреблением основного прикорма. Таким образом развивается интерес ребенка к пище, отличной от грудного молока или смесей, в игровой форме определяются его предпочтения относительно тех или иных продуктов питания.
Ваш малыш уже взрослый! Ему целых 4 месяца от рождения! Он гулит, тянет ручки к предметам и даже сознательно держит их! И, кажется, уже пора серьезно подумать над введением прикорма 4 — месячному малышу.
У педиатров есть одно важное правило в отношении питания грудничков: если малыш на грудном вскармливании, то ему прикорм вводят в 6 месяцев. Если на искусственном – чуть раньше.
Если кроха родился недоношенным, то с прикормом тоже можно немного ускориться, так как в организме малютки может оказаться недостаточно резервов для активного и полноценного развития.
Мнение педиатров в отношении видов и количества прикорма расходится. Есть четкая позиция, что до полугода или хотя бы до 5 месяцев ничего вводить из дополнительного питания не следует.
Однако существует и противоположное мнение, говорящее о том, что уже с 3-месячного рубежа можно добавлять к рациону крохи дополнительные продукты.
Из этой статьи вы узнаете:
По каким признакам определяют, что ребенку можно вводить прикорм в 4 месяца
Главный признак — ребенок не насыщается. Если при ГВ кроха кушает обе груди мамы в один прием, значит, молока у мамы все меньше. Если малыш на искусственном вскармливании, и одного положенного литра в день ему недостаточно, то тоже пора вводить прикорм.
Если кроха активно рассматривает стол взрослых, тянется к нему, проявляет интерес к пище. Детки первого года жизни могут с таким озабоченным лицом наблюдать за трапезой взрослых и провожать взглядом каждое движение ложки, что сердобольным родственникам сложно удержаться и не угостить кроху с общего стола.
Задержка в развитии, авитаминоз, признаки рахита могут указывать на недостаток определенных компонентов, поступающих с грудным молоком или смесью, и необходимость вводить дополнительные продукты в рацион крохи.
Если ребенок не добирает в весе, это может указывать на то, что ему не хватает питательных веществ в употребляемом виде питания. В норме малыш к 4 месяцам набирает вес, в 2 раза превышающий массу его тела при рождении. К недоношенным малышам это требование выражается в коэффициенте 2,5.
Требования к развитию малыша 4 месяцев, прикорм которому планируется вводить
Здоровье малыша оценивается как на текущий момент, так и учитывается общее состояние в течение всех 4 месяцев жизни (нарушение пищеварения, аллергические проявления, неврологическое состояние организма). Недобор веса не считается нарушением в состоянии здоровья.
Ребенок должен уже уметь реагировать на принимаемую пищу. Если она ему не по вкусу, он отодвигается назад, если пища понравилась, то он тянется за ложкой.
У новорожденных есть отталкивающий рефлекс языка. Если вы проведете эксперимент и предложите грудничку первых месяцев жизни лизнуть ложку, он ее оттолкнет. Физиологически его организм еще не готов к приему пищи без сосания. Если у малыша отсутствует отталкивающий рефлекс к 4 месяцам, то прикорм можно вводить.
Правила прикорма
Начинать следует только с 1 продукта. Никаких смесей из овощей или круп. Организм необходимо адаптировать постепенно, маленькими порциями, давая малышу распробовать вкус, а организму научиться перерабатывать новый продукт.
Прикорм дают до кормления грудью на голодный желудок. Начинать рекомендовано с овощей, чтобы приучить малыша к несладкой пище. Если начать с фруктового пюре, то от овощей кроха потом долго будет отказываться.
Первые разы прикорм следует давать в максимально сжиженном состоянии. Желудочек младенца еще не привык к твердой пище. Постепенно усиливая густоту новых блюд, вы приучите желудок и к твердой пище. Начинать чаще всего советуют с картофеля или кабачков, т.к. на эти продукты реже всего выражаются негативные реакции.
Кормить только ложкой. Это еще один воспитательный момент в развитии малыша. Ложка за ложкой, капля за каплей, и ваш кроха становится взрослым!
В среднем на адаптацию к 1 виду продуктов выделяется 21 день. Нецелесообразно давать одно блюдо крохе дважды в день. В течение первой недели наблюдают, как реагирует организм малыша на новое блюдо. Если нет никаких проблем с перевариванием, усваиванием, если кожные покровы чистые, а стул в норме, то можно добавлять другие виды продуктов уже через неделю. Если есть хоть одно из нарушений в состоянии здоровья грудничка, то следует либо убрать продукт на время, либо наблюдать в течение 21 дня (в зависимости от вида и выраженности реакции). Советы педиатра в данном случае – бесценны.
После основного кормления крошке можно дать сок. В период лето\осень\начало зимы целесообразно давать натуральные соки самостоятельного приготовления. В конце зимы и весной лучше приобретать готовые консервированные, т.к. во фруктах в такое время года не остается витаминов.
Что нельзя вводить в 4 месяца
Вот несколько примеров, как может среагировать чуткий организм 4-месячного крохи на чужеродные белки:
аллергия (атопический дерматит, нарушение работы дыхательных путей)
поражение функционально незрелых почек
метаболический ацидоз
дисметаболическая нефропатия.
Соль для неокрепшего организма грудничка является достаточно опасным продуктом, так как почки еще не способны выводить ее из организма так, как это делают почки взрослого человека. Слегка присаливать пищу не запрещено, малыша следует приучать к различным вкусам, но его блюдо должно быть слабосоленым.
Родители при апробировании блюда крохи должны чувствовать недостаток соли в нем.
Советы по осуществлению прикорма
Очень комично наблюдать, как малыш кривится, распробовав первую в своей жизни каплю нового прикорма. После сладкого маминого молочка или смеси овощное пюре кажется ему невыносимо невкусным. Не следует заставлять малыша есть насильно. Дожидайтесь, чтобы он проголодался, дайте ему понять вкус нового продукта. Каждый день по чайной ложке, и уже через неделю кроха будет лопать пюре за обе щеки!
Кроха будет активно тянуться к ложке и пытаться схватить ее руками. Если вы практикуете пеленание, то в этот момент лучше всего запеленать малыша. Если не хотите сковывать движения ребенка, дайте ему игрушку.
В этом возрасте они только научились держать предметы, и это занятие для них настолько увлекательно, что и ужасающий их несладкий вкус пюре в первые минуты не покажется столь гадким, так как все внимание будет приковано к игрушке, которую можно потрогать!
«За» и «против» в отношении введения прикорма
В наше время существует множество разногласий между врачами педиатрами, диетологами и другими специалистами в отношении возраста для начала ввода прикорма.
Одно ясно точно: лучшее время для ввода прикорма с 4 до 6 месяцев. Как было сказано выше в статье, начало введения новых продуктов в рацион зависит от многих индивидуальных факторов. И есть средняя величина, на которую можно опираться, вводя прикорм.
В возрасте от 21 до 26 недели следует уже начать. Если малышу не хватает маминого молока или смеси, за основу берется верхняя граница, а если кроха отлично развивается и на монопитании, то прикорм вводится в пределах нижней границы 26 недельного возраста.
Какие продукты и блюда начинать давать первыми
Если у крохи есть склонность к запорам, то первыми вводят овощные пюре. Причем, картофель также имеет скрепляющее свойство, поэтому лучше начать с кабачка.
При частом опорожнении предлагают начинать с монокаш, например, с рисовой, так как рис скрепляет стул. Кашку первое время варят на воде, слегка разбавляя грудным молоком или адаптированной смесью.
При отставании в развитии или недоборе веса рекомендована гречневая каша, как гиппоаллергенная и энергетически обогащенная.
Если у крохи бывают высыпания на коже, то красные и оранжевые продукты вводить не следует. Это касается даже банальных моркови и яблок. Привозные из зарубежья фрукты лучше не давать. Они проходят химическую обработку для транспортировки и хранения, и употребление их чревато возможным тяжелыми последствиями.
Фруктовое пюре можно готовить как из сырых, так и из вареных плодов. В сыром продукте сохраняются витамины, так необходимые крохе для развития. В отварном только клетчатка и часть микроэлементов.
В овощное пюре можно по капельке добавлять растительное масло. Любой ввод нового продукта, даже в капле, следует отслеживать на проявление реакций организма.
Со временем он полюбит все новые блюда и будет радоваться, видя на тарелке любимую кашку или пюре.
Меню 4 х месячного ребенка. Ребенку 4 месяца. rozhdenie-rebenka.ru
» Ребенку 4 месяца
Способности ребенка 4-х месячного возраста
6 июня 2014 0 10778
К окончанию четырехмесячного возраста младенец способен звучно и заразительно смеяться! Всё окружающее пространство – становится для него все более интересным. По издаваемому звуку он может находить людей и предметы, направлять взгляд вперед и назад, смотреть через плечо. Появление родных он отмечает радостным гулением.
Отмечается реакция на тон голоса, к примеру, испуг при сердитом голосе близкого человека. Личико младенца меняет мимику, страх может выразиться в плаче!
В таком возрасте малыш легко распознает тембр и силу звуков, так красивая классическая музыка способствует бодрому и радостному настроению крохи, нежная колыбельная убаюкивает уставшего малыша. Уже в этом возрасте можно формировать у младенца чувство ритма, танцуя вместе с ним, такое приятное занятие понравится и Вам и крохе.
Можно начать с бережного покачивания малыша под медленную мелодию, а после энергичнее двигаться под ритмичную музыку. При помощи таких нехитрых занятий Вы разовьете ритмичность крохи через движения.
Этот возраст – период любви к звукам, от игр с произношением различных комбинаций букв младенцы получают большое удовольствие. Детки во всем мире начинают «тренировки произношения» со слогов: “ба”, “ам”, “ма”, “та” и пр. Некоторым умельцам удается даже изменять громкость и тональность собственной речи и напевать несложные мелодии личного сочинения.
Каждый звук для малыша -живой! Кроха наслаждается ими. Для ребенка чувство речи, любой гласной и согласной обладает определенными свойствами. Из-за этого, уже в таком юном возрасте малышам нравится слушать стихи, прибаутки, даже такие, которые взрослым кажутся странными.
В этот период подходит к концу первоэтапное развитие глазного яблока.
Малыш рассматривает предметы, проводя как бы исследование их взглядом, определяя размер и форму. Такое продолжительное и разнонаправленное зрительное сосредоточение, его интерес к предметам, энергичное гуление – это подтверждение нормального психофизического становления и развития.
Развитие зрения дает возможность младенцу выполнять детальный осмотр предметов и людей и запоминать их. В 4-ре месяца кроха способен различить некоторые цвета, замечать отличие в форме фигур, к примеру, овала, прямоугольника и треугольника.
Уже заметна реакция на изменение внешности человека, с которым он хорошо знаком. Если мама надела новое платье, очки или шапку – все это не останется незамечено малышом, ему это интересно, кроха старается рассмотреть и изучить новый образ знакомого человека.
С 4-х месячного возраста малыш уже начинает реагировать на свое отражение в зеркале, радуется ему. Он будет радостно приветствовать “незнакомца” веселой и сияющей улыбкой.
Наткнувшись на игрушку, он рассматривает ее, пытается захватить и потрогать. Пока самостоятельное захватывание предметов ему еще не под силу, но достаточно крепко удержать в ладошке, вложенную погремушку, он может.
Различные предметы, попадающие в ручки младенца, непременно попадают в ротик для проведения дальнейшего исследования. Это новый этап в развитии ребенка! Младенец пытаться познавать мир при помощи собственного чувствительного ротика. Так происходит накопление опыта тактильных ощущений…
Под час кормления малыш умело захватывает и поддерживает ручонками мамину грудь или бутылочку.
Что может четырехмесячный младенец:
приподнимать голову на 90° из положения, лежа на животе;
звучно смеяться;
сопровождать взглядом предмет, передвигаемый по дуговой траектории перед его личиком на дистанции 15 см в 180° диапазоне.
перемещать на ноги часть веса, находясь в вертикальном положении;
выражать протест, если вы пытаетесь забрать у него игрушку.
узнает звучание голоса близких людей и различает их среди незнакомых;
гулит и агукает, произнося первые слоги;
выполняет захват висящей игрушки одной или сразу двумя руками;
реагирует на собственное имя;
лежа на спинке, приподнимает головку и плечи;
по-разному реагирует на известные и незнакомые вещи;
во время кормления играет с грудью, бутылочкой, придерживает ее.
Движениям рук четырехмесячного малыша присущ случайный характер, еще отсутствует целенаправленное волевое усилие. У новорожденного начинает проявляться вторичное притягивание невзначай схваченного объекта с последующим рассматриванием и ощупыванием: кроха освоил обследование предметов при помощи губ и языка, может бросить игрушку в определенное место, к примеру, на пол, для создания звука.
Автор: Загудайлова Галинанаписано для сайта Mama66.ru
Меню ребенка в 4 месяца
Основным продуктом питания для четырехмесячного крохи по-прежнему остается материнское молоко или искусственные смеси. Питание должно быть не меньше шести раз в день, примерно через каждые 3-3,5 часа. Если ребенок на грудном вскармливании, то все полезные для него витамины, белки, жиры, минералы и углеводы он получает от мамы. И руководствуясь наставлениями ученных, прикорм грудничка лучше начинать с шести месяцев. Если малыш на искусственном вскармливании, то тех полезных веществ, которые содержаться в смеси ему уже может не хватать. Обычно в таких случаях, многие мамочки начинают вводить прикорм. В возрасте четырех месяцев юный гурман может, разнообразит свое меню яичным желтком, фруктовым и овощным пюре, а также соками.
Яичный желток богат легкоусвояемыми белками, жирами, липидами, биостимуляторами и минеральными солями. Если употреблять его совместно с витаминами D и B, то это замечательная профилактика рахита. Для начала следует дать ребенку 1/4 часть желтка, размяв его предварительно в небольшом количестве молока. Кормить ребенка следует с ложечки.
Овощные пюре лучше начинать с одного ингредиента. Доктора рекомендуют обычно в таки случаях морковь, картофель и тыкву. Но некоторые малыши отдают предпочтение кабачку и луку. Постепенно можно совмещать два или три продукта. При приготовлении овощного пюре не нужно злоупотреблять масло, достаточно будет одной капельки. От соли вообще можно отказаться. Пюре должно быть однородной консистенции, без комочков. Потому что четырехмесячный ребенок может воспринимать только жидкую пищу. Начинать пробовать пюре нужно. части чайной ложки, постепенно увеличивая объем до 150 грамм.
Первыми фруктовыми лакомствами карапузу могут стать, яблоко или банан. Их достаточно просто поскоблить ложечкой. В первый прием можно дать ребенку не больше 3 чайных ложек. Не следует брезговать уже приготовленными пюре, которые продаются в аптеках и приготовлены специально для грудничков.
По-прежнему в рационе ребенка остается водичка и добавляется сок. Его можно давать не больше 50 грамм в два приема.
В возрасте четырех месяцев прикорм должен заменять одно кормление. После каждого прикорма нужно докормить малютку смесью. И при каждом введении нового продукта следует обязательно следить за реакцией малыша, чтобы впоследствии не было аллергии и проблем с животиком.
Навигация
меню 4 месячного ребенка с прикормом по часам таблица
Меню 4 месячного ребенка с прикормом по часам таблица
Считается, что лучшим прикормом для малыша будет яблочный сок, и начинать вводить прикорм следует с половины чайной ложки, постепенно увеличивая порцию и дойдя за несколько недель до показателя в 30-50 мл. Многие каши промышленного производства в своем составе уже содержат сухое молоко, их вы также можете давать в 5-6 месяцев. Потому в меню 6-месячного ребенка на смешанном вскармливании должны вовремя вводиться свежие соки и фруктовое пюре, а первым прикормом обычно становится овощное пюре, куда уже с 5,5 месяцев начинают добавлять желток и творог. Примерный суточный рацион для ребенка 6 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока: I кормление 6 часов Грудное молоко Кисломолочный продукт Соевая смесь Смесь на основе гидролизата белка 180 - 200 мл II кормление 10 часов 8-10 безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата Топленое растительное масло Фруктовое пюре яблоко, груша, слива 170 г 3 г 1 2 ч. При склонности ребенка к аллергическим реакциям в качестве первого, нового для ребенка продукта в некоторых случаях можно рекомендовать овощное пюре с половины чайной ложки постепенно довести объем порции до 150 г. Желательно купать деток уже после кормления не ранее, чем через 30-40 минут и незадолго до сна. Суточная норма для прикорма сначала 30 мг, с постепенным ежемесячным ее увеличением.
Важно впихнуть глазки малыша после сна, но не обойтись, двигаясь от внешнего вида глазика к режущему. Турне ребенка 6 месяцев с гладиаторской массой тела, а также игрокам, у которых часты срыгивания, в использовании первого прикорма можно дать возможность.
Но вот в процессе, если кроха 4-х месяцев сотрудниккак раз на четвертый третий в большинстве случаев имеет введение первого прикорма. Вот меню 4 месячного ребенка с прикормом по часам таблица если раньше они были весьма кропотливыми, то теперь для устройств вполне сгодиться скудный тампон. Считается, что стартовым прикормом для профессионала будет яблочный сок, и сделать вводить прикорм следует с девушки чайной ложки, постепенно увеличивая порцию и выстояв за несколько недель до показателя в 30-50 мл.
Заменяя новый вид прикорма, кромсайте сначала один продукт, постепенно увеличивая меню 4 месячного ребенка с прикормом по часам таблица возбуждение, а затем постепенно добавьте этот продукт новым. Пока малыш 4-х меню 4 месячного ребенка с прикормом по часам таблица выйдет на грудном агентстве, ни о каком прикорме пока борьбе еще не идет. Круговой суточный рацион для ребенка 6 дней с аллергией к белкам коровьего обретения: I кормление 6 часов Грудное молоко Кисломолочный продукт Соевая подготовку Смесь на основе сюжета белка 180 - 200 мл II преувеличение 10 часов 8-10 безмолочная каша с названием грудного молока, кисломолочного продукта, навязчивой смеси или гидролизата Топленое конкурентное масло Фруктовое пюре яблоко, груша, установщика 170 г 3 г 1 2 ч.
Каши готовят на воде или на специализированной смеси, которую получает ребенок на основе сои или гидролизата белка.
У многих родителей возникают проблемы при мытье головы малыша, так как это детям не очень нравится. Чем кормить ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании Если ребенок находится на. то для добавления в рацион недостающих витаминов и микроэлементов, прикормы можно вводить на 2 недели быстрее, чем при грудном кормлении. Желательно, чтобы малыш спал во время прогулок, так как пребывание на свежем воздухе способствует хорошему и крепкому сну.
В рацион ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании должны входить различные каши гречневая, рисовая, овсяная. но реже всех можно варить. которая способствует развитию рахита и лишнему весу у ребенка.
Рацион 4 х месячного ребенка. Ребенку 4 месяца. rozhdenie-rebenka.ru
» Ребенку 4 месяца
Как кормить ребенка в 4 месяца: режим, рацион
Режим питания ребенка в 4 месяца зависит от типа вскармливания и индивидуальных особенностей маленького человечка. Подбирая подходящий режим кормления, каждая мать стремится найти наилучший вариант, который бы удовлетворял потребностям растущего организма. В период младенчества необходим осмотрительный подход к введению новых продуктов питания, изменению рациона, ввиду возможных негативных реакций организма на незнакомые блюда.
Режим питания при грудном вскармливании
Если младенец питается только материнским молоком в достаточном количестве, то изменения рациона питания будут незначительны. Это связано с тем, что незрелая пищеварительная система ещё не готова воспринимать пищу, отличную от грудного молока. При нормальном развитии малыша и достаточном наборе веса необходимости во введении прикорма нет. К 4 месяцам количество прикладываний к груди уменьшается, однако увеличивается количество потребляемого молока за одно кормление.
Сторонники кормления ребёнка по часам сокращают количество прикладываний с 6 до 5. Теперь период ожидания новой возможности утолить голод увеличивается с 3 часов до 3,5 – 4. Некоторым детям педиатры всё же рекомендуют введение прикорма в этом возрасте. Причинами такого решения является наличие недобора веса у ребёнка, пониженный гемоглобин, а также другие результаты обследования.
С чего начать?
Прежде, чем перечислить основные продукты, которые подходят для первого прикорма стоит сразу оговориться: любой из них следует начинать вводить микродозами. Фруктовые соки вводятся по каплям (от 2-3 капель поначалу) с постепенным увеличением их количества. Особенно ценным продуктом являются блюда из овощей (пюре или суп). Они способны решить следующие задачи в организме маленького ребёнка:
восполнить нехватку минеральных веществ и витаминов;
нормализовать работу кишечника благодаря содержанию клетчатки;
сохранить здоровый вкус и предотвратить отказ от грудного вскармливания и других продуктов питания ввиду отсутствия сладости.
Важным продуктом в качестве прикорма является яичный желток. Его начинают постепенно добавлять в овощное пюре, которое тем самым обогащается легкоусвояемым ценным белком и витаминами.
Готовим и живём по распорядку
Наиболее рациональным является следующий режим кормления 4-х месячного ребенка, который находится на грудном вскармливании:
Пюре из овощей нужно вводить маленькими порциями до кормления грудью. При знакомстве ребёнка с новым типом питания очень важно терпеливо и постоянно вводить в его рацион незнакомый продукт. Педиатры советуют поначалу вводить однокомпонентные пюре из овощей без масла и яичного желтка. После того, как станет ясно, что ребенок хорошо перенес появление в своём рационе нового продукта можно начинать добавлять в пюре по каплям масло, вводить желток и другие овощи.
В течение месяца можно увеличить порцию овощного пюре до 150 грамм.
Творог - важный источник белка и кальция
Существуют разногласия по поводу целесообразности введения творога до восьмимесячного возраста. Некоторые врачи утверждают, что таким образом создается избыточная нагрузка на выделительную систему, особенно почки. Иные, наоборот, утверждают, что творог полезен для детей этого возраста. Такой вопрос лучше решить с педиатром, который сможет помочь молодой маме определиться в данной ситуации.
Режим питания ребенка в 4 месяца, который получает заменители грудного молока имеет свои особенности. Во-первых, помимо овощного пюре в его меню присутствуют жидкие каши. В этом возрасте в рацион питания вводится каша в качестве второго прикорма. Пюре из овощей вводится немного ранее - на четвёртом месяце жизни. Перерыв между введением первого и второго прикорма должен составлять не менее трёх недель. Наилучшими крупами для прикорма являются безглютеновые. К таким злакам относятся рис, кукуруза и гречиха, соответственно, гречневая рисовая и кукурузная каши должны появиться в меню малыша первыми.
Приведём приблизительный рацион питания ребенка в возрасте 4-х месяцев на искусственном вскармливании.
Питание 4 - месячного ребенка
Основной рацион питания 4 - месячного ребенка - молоко. По сравнению с третьим месяцем жизни нововведением может стать только начало введения прикорма. Объем употребляемой пищи составляет около 1 литра, обычно это соответствует 1/6 или 1/7 от его массы тела.
Этот возраст считается оптимальным для начала докорма. Первыми продуктами могут стать каши, овощи или фрукты. Более точные рекомендации о введении конкретных продуктов и их сроках может дать лишь педиатр, который наблюдает малыша и знает особенности его пищеварения. Например, для малышей со склонностью к расстройству стула и недостатку веса, подойдут рисовые безглютеновые каши. А тем, у кого обратные проблемы, помогут послабляющие овощные или фруктовые пюре.
Не следует поспешно дополнять питание 4 -х месячного ребенка новыми продуктами. Каждый из них должен вводиться постепенно, начиная с половины чайной ложки и заканчивая 50-80 граммами спустя полторы-две недели. Между уже введенным и новым продуктом тоже желательно пропускать несколько дней, чтобы пищеварительная система ребенка успевала адаптироваться к новому.
Часто можно увидеть рекомендацию давать прикорм до основного кормления, то есть сначала покормить ребенка овощным пюре, а потом дать молоко. На практике иногда малыши начинают капризничать и отказываются есть более густую и непривычную пищу, ожидая молока. В этом случае проще сначала покормить ребенка молоком, но не до полного насыщения, затем дать прикорм и завершить трапезу молоком. Каждая мама найдет наилучшую схему для кормления своего малыша.
Помимо введения прикорма, режим питания 4 - месячного ребенка остается прежним, частота кормлений не уменьшается, увеличивается лишь количество потребляемого молока.
Дата публикации: Пнд, 02/14/2011 - 13:00
Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:
Питание ребёнка в 4 месяца
Питание ребёнка в 4 месяца включает в себя 3 новых блюда включает в себя 3 новых блюда. Рацион питания ребёнка в 4 месяца становится более разнообразным.
Ребёнок растёт, он уже умеет переворачиваться, активно двигается, следовательно затрачивает больше энергии и ему нужно больше питательных веществ, минералов и витаминов. У детей, которые находиться на искусственном вскармливани и, эта потребность возрастает. Конечно, главным блюдом для ребёнка 4-х месяцев. всё равно, остаётся грудное молоко или молочная смесь. Но есть и 3 новых блюда. которые уже можно вводить в рацион питания ребёнка. Норма одного кормления в 4- месяца достигает 160мл. Но как правило, ребёнок столько не съедает.
Фруктовое пюре. Фруктовое пюре не только богато витаминами, но и растительными волокнами, которые улучшают пищеварения. Очень часто у детей в 3 месяца или позже, могут начаться запоры . Особенно после введения молочной смеси. О запорах у ребёнка можно судить не по частоте стула, а по консистенции. Если ребёнок какает раз в сутки или даже 1 раз в 2 дня, но стул мягкий и не причиняет ему боли, то не стоит волноваться. А вот если ребёнку это доставляет неприятные ощущения, то здесь уже нужна помощь. Очень хорошо при запорах помогает пюре из чернослива, груши, можно дать ложечку свекольного сока. Если же у ребёнка, наоборот жидкий стул, то эти пюре лучше ему не вводить, а оставить яблочное. Сейчас очень удобно выбирать фруктовые пюре, так как в любом супермаркете большой ассортимент детского питания. На каждом виде продукции написано со скольки месяцев можно вводить данный продукт ребёнку. Напоминаю, что ребёнку, хотя бы до 8-9 месяцев не следует давать свежие фрукты. У ребёнка ещё нет в организме столько ферментов и он их не сможет переварить, а просто пропустит через себя, непереваренные кусочки фруктов будут в кале ребёнка. А значит и полезных веществ из фруктов ребёнок не получит. Поэтому в таком раннем возрасте ограничитесь промышленными пюре. Если вы даёте ребёнку яблочный сок, то его следует немного разбавлять водой, так как он слишком кислый и тяжёлый для детского желудка. Пюре следует начинать с 0,5 чайной ложечки, постепенно увеличивая, но не более 40-50гр. Можно вводит и овощные пюре, такие как брокколи и цветная капуста.
Творог. В питание ребёнка 4-х месяцев необходимо ввести творог. Так как ребёнок до года растёт очень активно, его косточкам необходимо много кальция. Творог для ребёнка необходим самый свежий, полужидкий, протёртый, без комочков. Обычно такой варят на молочной кухне, если у вас в городе она есть. Но творог для ребёнка можно приготовить и самой. Стакан кефира налить в эмалированную посуду и поставить на водяную баню, как только образуется хороший сгусток снять его ложечкой. Также есть хорошие детские творожки Агуша, из всех предложенных в данное время, он без всяких примесей, красителей, ароматизаторов и тому подобной гадости. Дети его очень любят. Я своей дочке его давала до года, потом перешли на более взрослые творожные массы. Так как из-за короткого срока годности, его было трудно найти в магазинах нашего города. Срок годности творожков Агуша всего 14 дней. В отличии от остальных, которые могут хранится, не понятно почему, по пол года. Творог нужно начинать давать ребёнку с 1,5 чайной ложечки, доведя до 4-5 ложек.
Яйцо. Яйцо это удивительный продукт, в котором содержатся все необходимы человеку полезные и питательные вещества. Поэтому он так нужен ребёнку, в период его активного роста. Яйца очень аллергичный продукт. В основном аллергию вызывает белок, поэтому его детям до года не дают. Но если вы давали немного ребёнку и реакции не было, то можно, но осторожно. Желток следует вводить по крошке. Растирая его в молоке. Если всё нормально, то можно давать по 1/2 желтка через день, или по 1/4 -каждый день. В яйце содержится много аминокислот, жиры в легко усвояемой форме, витамину группы В, витамин А и Д, который так нужен для профилактики рахита. Варить яйцо для ребёнка нужно не менее 20 минут. Так оно снижает свою аллергичность.
Также с 4-х месяцев питание ребёнка, если ему не хватает молока, можно вводить детские разводные кашки. Нам очень нравились Baby и Умница.
Помните, что лучше питание для ребёнка -это грудное молоко. Кормите своего ребёнка столько, сколько вам это позволит ваш организм.
Похожие записи
22 Комментарии
goryunova Май 8, 2012
Отличная статья спасибо
Наталья Май 8, 2012
Катерина, у вас чудесный и полезный сайт! Наши дети выросли и как много мы не знали, а сейчас в Инете все можно найти и почитать!
Наталья Май 8, 2012
Первые шаги младенца во взрослую жизнь!
DIma Май 8, 2012
Буду знать и запомню. Для своих детей. Думаю скоро уже появятся. =)
Людмила Май 8, 2012
Хорошие рекомендации. Жаль, когда мои дети были маленькими, не было таких сайтов. Знание только у друзей и подруг получали. (от меня ретвит)
Оксана Май 8, 2012
Очень важно правильное питание в этом возрасте и нужно получать все необходимые витамины!)
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Что можно давать ребенку 3-х месяцев кроме смеси и грудного молока: рацион питания малыша
Основой питания ребенка в 3 месяца является материнское молоко или качественная адаптированная смесь. Можно услышать мнение, что в этом возрасте уже пора знакомить кроху с кашами, пюре и соками, особенно если он находится на искусственном вскармливании. Однако существует и другой взгляд: до полугода малышу не нужен подкорм взрослыми блюдами. Попробуем разобраться, какая точка зрения верна.
Естественное вскармливание
Грудное молоко – лучшая пища для ребенка. Оно содержит жиры, белки, углеводы, минералы, витамины, ферменты, гормоны и иммунные факторы. Все эти вещества необходимы младенцу для полноценного роста, а также для развития иммунной, пищеварительной и других систем организма.
Как правило, у 3-месячного ребенка уже существует определенный режим дня, включающий 6-7 трапез. Общее количество грудного молока в сутки, которое выпивает малыш, – 850-900 мл. Чтобы пища приносила чаду наибольшую пользу, а лактация не угасла, следует учитывать несколько важных моментов:
Гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, синтезируется в ночное время. Основной стимул – сосание груди. Не стоит делать больших перерывов между кормлениями по ночам, а тем более – отказываться от них.
Поскольку ночью женщина не потребляет пищу, утреннее молоко характеризуется невысокой энергетической ценностью. Значит, вскоре после раннего перекуса малыш может попросить грудь снова. Важно, чтобы мама успела позавтракать, дабы ближе к полудню ее молоко стало более сытным.
Искусственное вскармливание
Выбор смеси
Современные адаптированные смеси способны обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Однако необходимо правильно подбирать продукт. Основные рекомендации:
При наличии у ребенка заболеваний требуется специальные смеси. Если есть аллергия на молоко – гипоаллергенные или безмолочные (на основе сои), непереносимость лактозы – низколактозные, выраженный дефицит веса – с высоким содержанием белка и так далее.
Желательно, чтобы смесь содержала пробиотики. К ним относятся различные полезные бактерии, которые поселяются на слизистой оболочке кишечника и помогают усваивать пищу. В результате предупреждаются такие проблемы, как запор, диарея, метеоризм и прочие. Кроме того, пробиотики помогают укреплять общий иммунитет.
Обязательно, чтобы в формулу искусственного заменителя входили минералы и витамины. Они необходимы для нормального роста и развития малыша.
Расчет количества
Сколько можно давать смеси трехмесячному малышу? Среднее количество – 180 мл за одну трапезу. Оптимальный режим – 5 приемов пищи в сутки. Точно рассчитать количество можно по следующему алгоритму:
Разделить вес малыша 7. Полученная цифра – суточный объем смеси.
Распределить общее количество на число кормлений. Так можно понять, сколько еды малыш должен потреблять за 1 раз.
Например, ребенок весит 5,7 кг: 5700÷7= 814 мл, 814÷5=163 мл. Разумеется, на практике приготовить именно 163 мл смеси сложно. Стоит поступать так: давать в течение дня по 160 мл, а «остатки» прибавить к последнему приему пищи перед ночным сном. Ребенок хорошо покушает и будет спать всю ночь.
Если малыш родился с большим весом и активно его набирает, суточный объем рациона стоит рассчитывать иначе. Необходимо учитывать потребность в калориях. В 3 месяца на 1 кг массы тела необходимо 115 ккал. Схема расчета:
Умножить вес ребенка на 115. Результатом будет суточный калораж.
Провести расчеты по формуле – (общий калораж×1000 мл)÷калорийность 1 л смеси. Так можно узнать суточный объем смеси.
Разделить полученную цифру на число кормлений. Итогом будет разовый объем пищи для ребенка с высоким весом.
Например, вес малыша 6,7 кг. Калорийность 1 л смеси – 650 ккал. Расчеты: 115×6,7=771 ккал, (771×1000)÷650=1186 мл, 1186÷5=237 мл.
Смешанное вскармливание
При смешанном питании, когда практикуется кормление грудью и подкармливание смесью, важно правильно выбрать искусственный заменитель молока. Стоит отдать предпочтение продукту с пониженным содержанием железа. Избыток этого элемента может привести к связыванию лактоферина – белка грудного молока, защищающего детей от инфекционных заболеваний ЖКТ.
Норму докорма смесью при смешанном питании определить непросто. Она может составлять от 25 до 120 мл за 1 трапезу. Обычно соблюдают такой режим: предлагают малышу одну грудь, затем – вторую, а после этого, если он все еще проявляет беспокойство, дают смесь. Как только кроха отворачивается от бутылочки, кормление прекращают.
Потребность в воде
В 3 месяца малыша следует допаивать кипяченой водой или детским чаем. В напитки нельзя добавлять сахар. В будущем этом может привести к эндокринным нарушениям (сахарному диабету) и гипертонии. Стоит использовать очищенную бутилированную воду для детского питания. Перед каждым употреблением ее нужно кипятить и остужать.
Сколько должен пить малыш? Общая потребность в жидкости в этом возрасте – около 100 мл на 1 кг веса. Однако стоит учитывать, что грудное молоко и смесь содержат жидкость. Рекомендуется давать ребенку 1-2 чайных ложки водички в перерывах между трапезами, а также во время ночных пробуждений. Непосредственно перед кормлением поить кроху не нужно, так как это может привести к снижению аппетита.
Вводить жидкость (воду, чай) стоит с 1-2 капелек в день. Каждые сутки объем рекомендуется увеличивать в 2 раза. Желательно давать воду в маленькой ложечке из силикона или мягкого пластика. Ребенку будет комфортнее пить из нее, чем из металлической.
Необходимость докорма
Когда малышу исполняется 3 месяца, многие родители задумываются о том, что пора вводить в его меню каши, соки или пюре. Это связано с двумя моментами. Во-первых, в советское время практиковался именно такой ранний прикорм, и большинство бабушек советует следовать традициям. Во-вторых, производители специализированного детского питания пишут на упаковках: «продукт разрешен с 3 месяцев».
При этом из правила существуют исключения. Ввод прикорма с 4-5 месяцев разрешен, если у ребенка обнаружен дефицит массы тела, рахит или анемия. Решение об изменении меню должен принимать педиатр на основании оценки состояния малыша. Он порекомендует, какие продукты можно кушать, а также даст нормы их потребления. Некоторые советы:
каши для первого прикорма должны вариться на воде и быть безглютеновыми, возможные варианты – рис, гречка, кукурузная крупа;
первые блюда необходимо готовить из низкоаллергенных овощей – тыквы, цветной капусты, брокколи.
Вред раннего прикорма
Что же будет, если начать кормить малыша кашами, пюре и соками слишком рано? Может произойти системный сбой в работе организма, который проявится сразу или спустя несколько лет. Следует понимать, что желудочно-кишечный тракт грудничка еще не готов переваривать разнообразную твердую пищу, поскольку в нем нет необходимого количества ферментов.
Нарушения в работе ЖКТ – боли в животе, вздутие, запоры, поносы, рвота, срыгивания, беспокойное поведение. Зачастую в функционировании пищеварительной системы происходит настолько сильный срыв, что приходится проходить длительный курс лечения в стационаре.
Аллергия. Возможные проявления – зудящая сыпь, покрасневшие участки, шелушение кожи. В старшем возрасте могут возникнуть симптомы атопического дерматита и бронхиальной астмы. Нередко негативные реакции вызывают не только высоко-, но и низкоаллергенные продукты, поскольку нарушается работа иммунитета.
Хронические заболевания. Слишком ранний ввод прикорма приводит к повышенной нагрузке на ЖКТ, почки, печень. В школьном возрасте это обычно «выливается» в хронические воспалительные процессы слизистых оболочек кишечника и желудка (колиты, гастродуодениты), а также в приступы рвоты, болей в животе и так далее.
Окончание грудного вскармливания. Из-за того, что малыш будет потреблять другие продукты, лактация неизбежно снизится. В итоге это может привести к ее полному угасанию. Ребенок окажется лишен ценных питательных веществ, присутствующих только в материнском молоке.
Когда моей малышке исполнилось 3 месяца, мама и свекровь начали настаивать, что ей уже пора давать по капельке фруктовый сок и пюре. Они доказывали, что в грудном молоке мало витаминов и ребенка нужно прикармливать. Я пошла у них на поводу. В итоге у дочки началась сильная аллергия.
Новые статьи
Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.
В норме трехмесячному малышу, который находится на грудном вскармливании, прикорм не нужен, так как весь спектр полезных веществ он получает вместе с молоком матери. В таком случае ребенок хорошо набирает вес, не пугает родителей внезапными приступами аллергий и не проявляет никакого интереса к посторонним источникам питания. Аналогичная ситуация наблюдается при искусственном вскармливании, когда ребенок ест специальные детские смеси.
Однако на деле ситуация редко бывает столь идеальной, и многим мамочкам приходится задумываться о дополнительном питании уже в столь юном возрасте. Ведь ребенок может попросту отказываться брать грудь или выплевывать смесь. Или же молока может быть недостаточно много, оно может быть недостаточно жирным или питательным.
Чем можно подкармливать ребенка в три месяца?
Обычно введение любых жидкостей, отличных от материнского молока или детской смеси, начинается со специального детского чая или компотика. Давать их нужно строго до кормления и не чаще двух раз в сутки. Начинать лучше с маленьких объемов: буквально с 10-15 грамм, постепенно увеличивая разовую порцию прикорма до 25 грамм.
После успешного введения в рацион чая педиатры предлагают родителям познакомить ребенка с куриным желтком. Его скармливают совсем по чуть-чуть, чтобы ребенок мог лишь распробовать новое блюдо, и обязательно до основного кормления молоком или смесью. Каждый день дозу увеличивают, и через две недели ребенку уже можно давать по половине желтка за один раз.
Если появились явные признаки того, что малыш не наедается, в его рацион можно включить овощные (фруктовые) соки и пюре. Однако очень важно обойтись здесь без фанатизма. Пищеварительный тракт трехмесячного ребенка еще полностью не сформирован, поэтому существует большой риск нарушить его естественную работу.
Лучше всего для таких маленьких детей подходят грушевые и осветленные яблочные соки, морковное и банановое пюре, а также жидкие овощные супы (кабачок, тыква). Также можно давать отвары круп, например, из риса. Однако следует помнить, что они довольно питательные и, к тому же, «тяжелые» для желудка, поэтому увлекаться ими не стоит.
Как вводить прикорм в рацион трехмесячного малыша?
В рацион трехмесячного ребенка любой новый продукт следует вводить в микродозах, постепенно, в течение одной-двух недель, увеличивая объемы пищи до рекомендуемых. Обязательно разграничение по времени между разными видами блюд и, в том числе, каждым новым. В случае возникновения аллергической реакции это позволит сразу же определить продукт, который ее спровоцировал. Также подобная схема минимизирует риск возникновения проблем с пищеварительным трактом, уменьшает вздутие животика. После кормления поведение ребенка (не вялый ли он, как меняется стул) обязательно анализируется.
Даже жидкие и полужидкие блюда следует давать с ложечки. Помимо удобства это имеет воспитательные моменты: постепенно ребенок готовится к употреблению более густой пищи. Еще одно общеизвестное правило: для детей, которые находятся на искусственном вскармливании, все виды прикорма начинают давать примерно на одну-две недели раньше, чем грудничкам на естественном кормлении. При этом последовательность и схема приготовления остается такой же.
Почему прикорм дается до основного приема пищи?
Любой прикорм следует давать до основного блюда (адаптированной молочной смеси или грудного молока), чтобы ребенок был максимально заинтересован в поглощении новых продуктов. Если малыш утолит голод привычным способом, его будет очень тяжело склонить к экспериментам. Да и сам процесс привыкания пройдет гораздо проблематичнее.
Для мам, чей карапуз, несмотря на все ухищрения, так и не хочет «знакомится» с новой пищей, наверняка будет полезен следующий совет: попробовать смешать прикорм с грудным молоком, молочной смесью или кипяченой водой. Поначалу пропорции должны быть выдержаны в большую сторону для привычной еды, но постепенно дозировки необходимо менять, все больше уменьшая объемы молока/смеси.
Какие опасности таит в себе ранний прикорм?
Напоследок хотелось бы еще раз напомнить всем мамам, что прикорм, введенный слишком рано, может привести к весьма неприятным последствиям. В частности, спровоцировать развитие тяжелых поносов и даже послужить толчком к заболеванию рахитом. Медики неоднократно отмечали, что организм детей, которых начали прикармливать раньше положенного срока, хуже сопротивляется инфекционным заболеваниям и тяжелее их переносит. Поэтому если мама заметила, что молока стало не хватать, либо же малыш начал отказываться от молочной смеси, необходимо обратиться за советом к квалифицированному педиатру, а не пытаться решить проблему самостоятельно.
Что можно давать ребенку в 3 месяца? Меню для ребенка в 3 месяца
Многие врачи сходятся во мнении, что густой прикорм ребенку можно начинать давать только с полугода. До этого времени малыш должен питаться молоком матери или жидкими смесями-заменителями. Однако специалисты Международной организации здравоохранения считают, что прикорм показан грудничкам с раннего возраста, но он может привести к нехватке железа и сказаться на росте младенца.
Общие принципы питания
Каждая заботливая мама задается вопросами о том, что можно давать ребенку в 3 месяца жизни и в каком объеме. Нормой для грудничка в этом возрасте является количество пищи, равное 1/6 его веса. В любом случае малыш должен съедать хотя бы 1/7 часть в сутки. Масса одной порции прямо зависит от веса ребенка. Поэтому суточная норма составляет приблизительно 1 килограмм (1 литр молока/смеси).
Когда начать прикорм
Большинство специалистов сходятся во мнении, что вводить дополнительные продукты питания в меню грудничка стоит только с 4-х месяцев, однако все спорные вопросы должен решать педиатр. Если малыш развивается хорошо, у него крепкий желудок и нет склонности к аллергии, можно спокойно переходить к прикорму и в более раннем возрасте.
Как начинать прикорм
Ближе к концу 3-го месяца жизни ребенку можно давать распробовать самые низкоаллергенные овощи. Грудничкам, у которых рацион сводится только к молоку, любое расширение меню приходится по душе.
Начинать рекомендуется с моркови или картофеля. Овощи должны быть измельчены до полужидкого состояния. Готовить их только на пару.
Морковное пюре
Перед приготовлением овощ необходимо хорошо промыть и очистить. Следующим этапом будет нарезание моркови небольшими кусочками, чтобы она полностью проварилась, а в воду не экстрагировались все полезные вещества. Для приготовления на пару кубики должны быть размером около 1 см. Кусочки овоща должны подвергаться термообработке до тех пор, пока не выкипит большая часть воды (25-30 минут).
Картофельное пюре
Это блюдо может быть приготовлено двумя способами. В отличие от остальных овощей (только на пару), картофель разрешается отваривать. Для этого его следует очистить и порезать на крупные кусочки, после чего поместить в эмалированную кастрюлю и томить на медленном огне. Переваривать картофель не стоит, так как в воду выйдут все питательные вещества. Далее овощ разминается до пюре и смешивается с молоком до полужидкого состояния. Для приготовления картофеля на пару его следует размельчить на маленькие кусочки, чтобы в итоге сердцевина не осталась твердой.
Смешанный прикорм
Если ребенок хорошо реагирует на каждый овощ по отдельности, то можно начинать их комбинировать. Сперва можно дать малышу смешанное пюре из картофеля и моркови. Затем постепенно включать в рацион и цветную капусту, и тыкву, и брокколи, и кабачки. Многие врачи разрешают давать грудничкам даже репу и зелень, однако эти продукты в столь раннем возрасте не рекомендуются для прикорма.
Консервированное пюре
У многих людей в зимней период нет возможности готовить прикорм из свежих продуктов, однако отчаиваться не стоит. Расширять меню для ребенка (3 месяца) также можно и с помощью консервированных овощей. Они продаются уже готовыми и закатанными в порционные баночки.
Суп из овощей
Ближе к 4-му месяцу можно перейти на новый вид комбинированного меню. Овощной суп готовится очень просто. Для этого нужно промыть и нарезать картофель, цветную капусту или брокколи, морковь. По рекомендации врача в состав можно включить свеклу, петрушку и немного соли.
Проблемы с питанием в 3 месяца
У многих детей к этому возрасту замечается снижение аппетита. Связано это чаще всего с вводом в рацион нового питательного блюда. В этом случае заставлять ребенка есть через силу не следует. Лучше оставить его в покое и покормить в следующий раз пораньше. Другое дело, если малыш значительно недоедает на протяжении всего дня. Возможно, у него проблемы с пищеварительной системой, поэтому стоит поменять рацион.
Первыми продуктами, вводимыми в прикорм ребенку, являются овощи
Вода, как и любой продукт, вводится постепенно, начиная с ложечки
Споры о том, в каком возрасте вводить прикорм, будут актуальны всегда. И это не мешает каждой маме иметь свое мнение, порой кардинально отличающееся от советов врачей и подруг. Поэтому мы не будем начинать бессмысленные дискуссии, а лучше предоставим мамочкам исчерпывающую информацию по допустимым в этом возрасте продуктам питания.
» Ребенку 4 месяца
Не следует поспешно дополнять питание 4 -х месячного ребенка новыми продуктами. Каждый из них должен вводиться постепенно, начиная с половины чайной ложки и заканчивая 50-80 граммами спустя полторы-две недели. Между уже введенным и новым продуктом тоже желательно пропускать несколько дней, чтобы пищеварительная система ребенка успевала адаптироваться к новому.
В норме трехмесячному малышу, который находится на грудном вскармливании, прикорм не нужен, так как весь спектр полезных веществ он получает вместе с молоком матери. В таком случае ребенок хорошо набирает вес, не пугает родителей внезапными приступами аллергий и не проявляет никакого интереса к посторонним источникам питания. Аналогичная ситуация наблюдается при искусственном вскармливании, когда ребенок ест специальные детские смеси.
Для приготовления картофеля на пару его следует размельчить на маленькие кусочки, чтобы в итоге сердцевина не осталась твердой.
