Чем кормить ребенка при поносе: особенности выбора продуктов и составление меню. Питание ребенка при поносе 4 года
Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню
Диарея явление неприятное и настораживающее. Взрослый человек может терпеливо относиться к своему состоянию, принимать лекарственные препараты и придерживаться диеты. У малышей все протекает сложнее. Особенно страдают карапузы до года жизни и немного старше. Они еще не могут объяснить взрослым причину своего беспокойства.
И это выливается не только в жидкие неприятности в горшке, а и в повышении температуры тела и громкому требовательному плачу. Второй момент, который беспокоит карапузов и их родителей – что приготовить малышу и как накормить его при поносе?
Понос – механизм и причины неприятности
Причиной диареи у грудничка может стать пищевое отравление или кишечная инфекция.
Диарея – это нарушение процессов всасывания и выведения жидкости в кишечнике. Понос считается следствием и признаком различных заболеваний, но не самостоятельным недугом. Причины диареи:
Ротавирусная инфекция
Кишечные инфекции
Дисбактериоз
Колиты – воспалительные и дистрофические заболевания кишечника
Болезнь Крона
Побочные действия лекарственных средств
Пищевое отравление
Симптоматика при диарее зависит от причины заболевания, но общие признаки совпадают:
Частая дефекация до 10 и более раз в сутки
Обезвоживание
Тошнота
Рвота
Боли в эпигастрии
Слабость
Общая интоксикация организма
Если у малыша длительное расстройство желудка, то нужно проанализировать питание малыша и внимательно перечитать инструкции на лекарственные препараты. Если же в течение суток диарея не идет на спад, добавляются другие симптомы, то малыша нужно показать врачу.
Понос и рацион у детей. Общие правила
Кормить малыша нужно малыми порциями, но часто.
Врачами разработаны общие правила питания при поносе. Их используют все зависимости от причины заболевания и возраста пациента:
Не допускать обезвоживания организма и нарушения солевого баланса
Питаться малыми порциями, но часто
Пища – легкая, неострая, щадящая, прошедшая тепловую и механическую обработку
Возрастная градация – питание должно соответствовать возрасту пациента
Не настаивать и не заставлять кушать. Как только у малыша, да и взрослого появилось чувство голода, значит, дело идет на поправку. А то, что малыш потерял во время вынужденного поста, он быстро доберет после выздоровления.
Восполняем потерю жидкости
Регидрон — отличный препарат от диареи.
При поносе из организма выводится большое количество воды и минеральных веществ. Важно восполнить эти потери. Объем жидкости и периодичность при выпаивании малыша определяет лечащий врач. В домашних условиях – это от 1 чайной до 2 столовых ложек жидкости 1 раз в 10–15 минут.
При тяжелом обезвоживании показано внутривенное введение жидкости в условиях стационара. Выпаивают малыша или специальными препаратами или домашними средствами. В аптеках предлагают следующие препараты:
Регидрон
Электролит
Оралит
Обыкновенный физраствор в бутылках
Готовые препараты разводят согласно инструкции на упаковке. Домашние средства для выпаивания малыша:
Домашний солевой раствор – на 1 л воды по 1 чайной ложки поваренной соли, соды (натрия гидрокарбоната), 1 столовая ложка сахара. В питье можно добавить несколько ложек апельсинового или лимонного сока. Если ребенок страдает аллергией на цитрусовые, то такие добавки делать не стоит.
Отвар ромашки – снимает воспаление в кишечнике, регулирует стул. Для приготовления отвара потребуется 1 чайная ложка сырья и 1 стакан кипятка. Залить и оставить до полного остывания.
Отвар риса – обволакивает и крепит.
Отвар шиповника – 1 чайная ложка сырья измельчается, заливается кипятком. Желательно настаивать отвар в термосе. Или прокипятить плоды в течение 15 минут на слабом огне. Остудить и долить чистой водой до 250 г отвара.
Отвар сухофруктов – классический несладкий компот. Не используйте чернослив или сушеную сливу. Этот плод даст обратный эффект. Хорошо работают яблочный или грушевый отвар.
Зеленый чай – некрепкий и без сахара.
Отвар ягод черники оказывает крепящее действие и варится обычный несладкий компот.
Минеральная вода без газа.
Диета при поносе у детей старше года
Диета очень необходима при борьбе с диареей.
При лечении кишечных инфекциях в условиях стационара врачи рекомендуют первые 2 дня вообще отказаться от пищи. Но если ребенку хочется есть, то этой рекомендации можно не придерживаться. Голод – лучший показатель улучшения состояния. Порции должны быть небольшие.
В этом случае лучше 6 дробных приемов пищи, чем 3 с внушительной порцией. Не нагружайте пищеварительную систему малыша. Блюда должны иметь комфортную температуру – максимум +35 градусов. Более высокие и низкие температуры будут раздражать кишечник и желудок. Разрешенные продукты при поносе:
Супы крупяные – рис, овсянка, гречка. Без зажарки, без масла и острых специй. Желательно протереть суп с помощью блендера. Это сделает блюдо легким и обволакивающим.
Свежий кисель из ягод с минимальным количеством сахара. Предпочтительно использовать плоды черники.
Печеные овощи и фрукты, яблочное пюре. Эти блюда восстанавливают микрофлору желудка и кишечника, содержат витамины и минеральные вещества.
Сухарики. Не покупайте готовые! Часто хлеб перед сушкой пропитывают солевыми растворами, маслами и обрабатывают искусственными добавками. Возьмите обыкновенный белый хлеб и подсушите в духовке. Не используйте для сухарей сдобу или любые сорта выпечки из ржаной муки.
Со 2 дня вводите в рацион кисломолочные продукты – кефир, натуральный йогурт без сахара, нарине жирностью не более 2,5%. Показан творог низким содержанием жира.
С 3 дня пробуйте вводить в рацион свежие фрукты и овощи в небольших количествах. Наблюдайте за реакцией карапуза. Возникли колики, вздутия или диарея – с фруктами вы поторопились.
Показано к употреблению картофельное пюре. Но без масла и молока – на воде.
В этот же период вводите мясные и рыбные блюда, приготовленные на пару или запеченные. Мясо – курица, говядина или телятина, индюшатина, кролик. Рыба – морская, белая. Жирные сорта мяса и рыбы не подходят для рациона маленького страдальца.
Вареные яйца, паровой или духовой омлет вводят на 3 день диеты.
Запрещенные при диарее продукты:
Свежие овощи и фрукты – первые несколько дней до стабилизации состояния
Подробно о поносе и диареи у ребёнка, расскажет видеоматериал:
Приблизительное меню №1 на день:
Завтрак – паровой или духовой омлет, или нежирный творог, несладкий чай с сухариками
Второй завтрак (перекус) – печеные или тушеные яблоки
Обед – бульон из куриных грудок или суп-пюре из моркови, картофельное пюре или протертая рисовая каша с паровыми тефтелями или биточками, или котлетами, кисель из черники
Полдник – отвар шиповника с сухариками, запеченное яблоко
Ужин – протертая гречневая каша с тушеной говядиной. Чай
На ночь – стакан кефира или ацидофильного молока
Приблизительное меню №2 на день:
Завтрак – рисовая разваренная каша на воде или на разведенном молоке, яйцо всмятку, чай, хлеб
Перекус – запеченные груши или бананы
Обед – запеченная куриная или индюшиная грудка, 2 крупных запеченных клубня картофеля, кисель из ягод, хлеб или сухарики
Полдник – нежирный творог, отвар шиповника или ромашковый чай
Ужин – рыбная паровая котлета или тефтели, овсяная каша на воде, тушеный кабачок, чай
На ночь – стакан нарине или несладкого йогурта
Соблюдать строгую диету следует от 5 дней до 1 неделе. Затем постепенно карапузу предлагают новые блюда. Но придерживаться принципов диетического питания придется еще около 2 недель после нормализации функций кишечника.
Понос у карапуза до года. Как накормить малыша?
При поносе у грудничков нужно уменьшить порции пищи, но есть чаще.
Для малышей до года жизни ранее также советовали выдержать сутки или 2 без пищи. Но от этой практики врачи отказались. У карапузов этого возраста недостаточно собственных ресурсов, чтобы спокойно поголодать. Ребенок может начать терять вес за счет мышечной массы.
Это отрицательно влияет на состояние маленького страдальца. Длительность восстановления слизистой желудка увеличивается. Врачи рекомендуют продолжать грудное вскармливание при поносе. Но только если нет рвоты и небольшими порциями. Для этого кроху прикладывают к груди на 5 минут, но делают это чаще, чем обычно.
Мама в этот период должна соблюдать диету для пациентов с диареей. У малышей, находящихся на искусственном вскармливании, количество кормлений также увеличивается, но порция смеси снижается в 2 раза. При тяжелом протекании болезни врач порекомендует специальные лечебные смеси.
Если ребенок уже получает прикорм, то следует убрать все подозрительные продукты. А лучше полностью отказаться и перейти на грудное молоко или адаптированные смеси. После нормализации стула введение прикорма начинают заново, внимательно наблюдая за реакцией малыша.
Диарея – нестрашно, но…
При высокой температуре во время диареи нужно срочно обратится к врачу.
Понос – это нестрашно, но неприятно. Проходит это состояние в течение 2 или 3 суток при соблюдении диеты. Если же симптоматика сохраняется и нарастает, следует срочно обратиться в лечебное учреждение. Срочно к доктору:
Диарея, длящаяся более 2 суток
Жидкий стул в большом объеме у детей 1 года жизни
Высокая температура у детей любого возраста
Появление в каловых массах слизи, следов крови
Изменение цвета стула. Черный цвет кала указывает на внутреннее кровотечение
Боли в эпигастральной области любого характера – колющие, режущие, спазмирующей
Появление признаков обезвоживания организма – потеря или спутанность сознания, синюшность и бледность кожных покровов, слабость
Любой их этих симптомов – это повод для обращения к врачу. Не используйте при лечении диареи у маленьких детей лекарственные препараты для взрослых и без рекомендации специалиста. Это может только усугубить ситуацию. Придерживаться диетического питания несложно. Заодно будет повод пересмотреть систему питания в семье. Прогноз заболевания благоприятный.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап
pishhevarenie.com
что можно и что нельзя
Сбой в пищеварении у детей может продолжаться от 3–5 до 21 дня. Причинами диареи у детей являются различные факторы, включая пищевое отравление и инфекционные поражения ЖКТ. В результате ухудшения самочувствия вызывать скорую обязательно, а перед этим нужно тщательным образом проследить за рационом. Неправильно полагать, что во время поноса пища запрещена больному. Малыш должен полноценно питаться, но необходимо следовать определённому перечню допустимой и запрещённой продукции.
Основные принципы питания
Чтобы знать, чем кормить ребёнка при поносе, необходимо изначально сделать акцент на степени проявления симптоматики желудочного расстройства, а также на возраст пациента. Определив факторы, спровоцировавшие заболевание, возможно подобрать меню для малышей. Нужно учесть, что подобная реакция человеческого организма зачастую вызывается пищевым отравлением, разнообразными инфекционными поражениями, переходящими в острую форму, и личной непереносимостью каких-либо видов продукции.
Когда дети начинают соблюдать диетическое питание, то им нужно употреблять мягкую пищу. Принцип употребления продукции с мягкой либо жидкой структурой даёт возможность понизить нагрузку на ЖКТ, ускорить пищеварительные процессы, повысить эффективность абсорбции внутрь организма полезных элементов. Родители могут давать ребёнку растёртые либо измельчённые кухонными приборами фрукты и овощи.
Принцип определения необходимого питания в период диареи у детей даёт возможность ускорить восстановление. Крайне важным в процессе лечения является установление настоящей причины возникновения жидкого стула. Когда понос возник, следует определить продукты, которые вызвали его и изъять их из меню. При ротавирусе совместно с диетическим питанием нужна медикаментозная терапия, в целях устранения основной причины болезни и облегчения состояния малыша.
Понос у детей до года
Для детей до года жизни советуют выдерживать сутки либо 2, не принимая пищу во время поноса. Но от подобной практики специалисты отошли. У малышей в этом возрасте не хватает ресурсов для спокойного голодания, потому их нужно накормить, предварительно узнав у врача, что можно есть. В связи с этим может произойти утрата веса из-за мышечной массы.
Подобное негативным образом сказывается на самочувствии малыша. Продолжительность восстановительного процесса слизистой желудка станет большей. Специалисты советуют продолжить лактацию если у него понос. Но в случае, когда отсутствует рвота и незначительными порциями. В этих целях малыш прикладывается к груди на несколько минут, но делается такое чаще, чем обычно.
Матерью в этот период соблюдается диетотерапия для пациентов с жидким стулом. У детей, которые находятся на искусственном вскармливании, число кормлений тоже увеличено, а порция смеси снижена вдвое. Если заболевание протекает тяжело, то специалист может назначить особые лечебные смеси.
Диета в разных возрастах
При выборе, чем кормить ребёнка при поносе, следует учесть то, какого возраста малыш. Поскольку то, что допустимо для употребления в пищу для детей дошкольного возраста, не годится для годовалого крохи. Таким образом, в ясельном возрасте можно есть при поносе протёртую кашеобразную пищу. Можно ему дать детское питание в качестве пюре из овощей и фруктов. Можно кормить киселями и отварами.
В 2 года малышу разрешается питаться жидкими супами и протёртыми кашами. Диета при поносе у детей в этом возрасте допускает включение кисломолочной продукции с пробиотиками, к примеру, ацидофилин. Для ребёнка в 3 года можно давать в пищу хлебные сухари (не солёные и без добавок). В меню также возможно добавить такие продукты, как нежирное мясо птицы и рыбы. Их протирают варёными либо едят на пару. Свежие овощи лучше ограничить, но тушёными их можно употреблять в пищу. Исключением станут капуста и свёкла – есть их во время расстройства кишечника категорически запрещается в любом виде.
Диета при поносе у ребёнка, возраст которого 3–4 года, значительно отличается от вышеуказанных. Подбирая диетическое питание ребёнка при поносе в этом возрасте, следует руководствоваться общими правилами: изъять из рациона раздражающие продукты, кормить чаще и небольшими порциями. К примеру, в обед хватит супа, а второе блюдо съесть потом. Из меню необходимо изъять еду со слабительным эффектом (фрукты) и какую-либо вредную продукцию (чипсы, газированные напитки).
Есть дети от 5 лет и выше должны такие блюда:
Сваренные на воде каши из овсяной, рисовой, гречневой круп.
Котлеты, которые приготовлены на пару.
Суп-пюре.
Отварное мясо птицы.
Суп из овощей.
Кисель из ягод.
Омлет на пару.
Творог с низкой жирностью.
Отварные овощи.
Печёные яблоки.
Что нельзя есть детям при поносе
Что можно кушать ребёнку при поносе и в каких количествах указано выше. Также следует сказать о том, что нельзя есть во время поноса у ребёнка и после него на протяжении двух-трёх дней. Прежде всего следует выяснить, какие продукты имеют слабительный эффект и не давать их детям во время поноса.
К таковым относят чернослив, курагу, свёклу, дыню, бобовые и другие.
Не нужно пичкать малыша продуктами, которые провоцируют брожение внутри желудка и кишечника. К ним относят те же бобовые (горох), капусту, виноград и разные сладости. Диета при поносе у детей не должна содержать кисломолочную продукцию – йогурты, ряженку, ведущие к брожению в организме.
Диета при диарее у детей должна включать в себя минимальное количество жира и углеводов. Никакие жирные сорта мяса и рыбы, бульоны из них не разрешаются. Даже обычное растительное масло необходимо применять в небольшом количестве, а во время заболевания полностью исключается из рациона малыша.
Запрещены продукты, которые не рекомендуют давать и здоровому малышу. К таким относят: копчёное, консервированные продукты, сухари, чипсы, газировка, полуфабрикаты либо готовые магазинные блюда.
Чем кормить детей после диареи
Сразу, когда стул станет оформленным, диета не прекращается. Необходимо потерпеть ещё несколько суток до тех пор, пока микрофлора кишечника и весь ЖКТ восстановятся. На 4–5 сутки после диареи начинают кормить малыша как раньше, но без «добавок». Детей лучше не перегружать едой. В полной мере восстановление организма после расстройства происходит лишь после второй недели, потому на первых порах не следует давать большое количество пищи. Чем кормить ребёнка после поноса может посоветовать врач.
Приготовить малышу нетяжелые блюда из цельного молока лучше не ранее чем спустя 7 дней после диареи. Молочная продукция употребляется раньше – спустя 3–4 дня после поноса. К тому времени возможно добавить и свежие фрукты и овощи. Жирная пища добавляется в рацион позже, по прошествии 10–14 дней.
Не стоит переживать, когда после поноса дети плохо питаются. Все дети разные и после заболевания восстановление проходит с индивидуальными особенностями. Не нужно заставлять малыша есть, будто нагоняя упущенное. Тем не менее нужно проследить, чтобы малыш, не перегружал организм большим количеством пищи сам, поскольку это негативно влияет на ЖКТ и может вызвать рецидив. В случае возникновения трудностей с кормлением малыша, оптимально посетить педиатра и узнать, каким образом ускорить восстановление.
Профилактика заболевания
Важным является не только знать, чем кормить ребёнка при диарее, но и каким образом организовывается диета после поноса, во избежание рецидива. Когда стул малыша пришёл в норму, резко тормозить диетическое питание нельзя. Следует подождать неделю, чтобы микрофлора кишечника после диареи в полной мере восстановилась.
Возвращаться к обычному питанию следует спустя 4–5 суток по окончании поноса. Необходимо тщательно следить, чтобы дети не ели много, поскольку есть риск, что кишечник не выдержит возможных нагрузок. Первоначальные профилактические меры недуга состоят в следовании правилам гигиены.
Малыш должен мыть руки до приёма пищи. Грязная некипяченая вода способна спровоцировать болезнь. Нехватка определённых витаминов (к примеру, витамин A) в организме понижает иммунитет, что может вызвать формирование разнообразных заболеваний, включая диарею.
После желудочного расстройства детям в любом возрасте не следует спешить возвращать прежний режим. Нельзя наедаться впрок, поскольку излишняя нагрузка на ЖКТ лишь принесёт вред. Щадящая диета соблюдается и далее, со временем расширяя перечень разрешённых продуктов в меню. Организм малыша, который ослаблен после заболевания и потери жидкости, испытывает нужду в периоде восстановления. Он продолжается по меньшей мере 2 недели.
К примеру, цельное молоко и каши на нём рекомендуют детям по прошествии недели. В этот же период можно начинать кормление свежими овощами, фрукты вводят несколько позднее. Питание жирной пищей исключают на время до 14 дней после диареи, хотя её оптимально не употреблять и здоровому малышу. Нужно помнить о правилах гигиены и применять в пищу лишь качественные, свежие продукты.
Соответствующим образом подобранная диета способствует эффективному облегчению самочувствия. Однако, восстановительные процессы всегда протекают по-разному. Некоторые дети от 1,5 года и больше после терапии диареи быстро восстанавливают аппетит, другие же вовсе не хотят есть. Когда специалист не выявляет какие-либо проблемы со здоровьем у малыша, остаётся лишь потерпеть – аппетит непременно вернётся.
oponos.ru
Диетическое питание при диарее (поносе) у детей
Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?
«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день...
Читать далее »
Появление диареи у детей может быть абсолютно нормальным явлением. Таким образом их организм реагирует на введение прикорма или появление в рационе нового продукта. Также понос может свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов в организме, поэтому рассматривается в качестве симптома. Независимо от того, что спровоцировало нарушение процессов дефекации, специалисты настоятельно рекомендуют изменить питание при сильной диарее у детей.
Основные причины диареи
У маленьких детей, возраст которых не превышает 8-ми лет, нарушение процесса дефекации могут провоцировать различные факторы:
Кишечная инфекция.
Пищевое или химическое отравление.
Аллергическая реакция организма на новые продукты.
Дисбактериоз.
Ротавирусная инфекция.
Длительный прием лекарственных средств.
Колиты.
Болезнь Крона.
Заподозрить развитие диареи у детей родители могут по участившимся процессам дефекации, количество которых может превышать 10 раз в сутки. При этом у малышей появляются болевые ощущения в зоне эпигастрия, тошнота, слабость и признаки интоксикации организма.
Из-за частых испражнений дети стремительно теряют жидкость, поэтому родителям необходимо предпринять меры по восстановления водно-солевого баланса. Крайне важно пересмотреть рацион ребенка, и при необходимости внести в него коррективы.
Принципы питания при диарее
Родители маленьких детей, которые столкнулись с такой проблемой как диарея, должны при составлении для них ежедневного рациона учитывать следующие рекомендации специалистов:
Блюда и напитки, которые употребляют малыши, должны иметь комнатную температуру (они не должны быть сильно холодными или горячими).
После начала диареи пищу нужно давать постепенно, маленькими порциями.
Не рекомендуется в этот период солить блюда и добавлять в них специи.
В рационе детей должно быть достаточное количество жидкости, которая будет восполнять водный баланс в организме.
Вся пища, присутствующая в этот период в рационе ребенка, должна быть легкой, способной минимизировать нагрузку на ЖКТ.
Необходимо исключить продукты, которые обладают желчегонным действием.
Все фрукты и овощи должны подвергаться термической обработке.
Диета при поносе у ребенка 4 года – 6 лет
Чтобы быстрее нормализовать процессы дефекации, малышей следует на время перевести на диетическое питание. Все блюда, которые даются детям, должны обладать обволакивающими и вяжущими свойствами.
При составлении меню необходимо учитывать следующее:
В течение нескольких дней детям нужно давать только слизистые каши, которые были сварены на воде без сахара и других пищевых добавок. Если малыш отказывается кушать пресную пищу, то ее можно немного подсластить.
Диетическое питание должно обеспечивать не только поступление в организм жидкости и полезных микроэлементов, но и оказывать прямое воздействие на причины, вызвавшие патологические процессы в ЖКТ.
Если патологические процессы были спровоцированы употреблением газированных напитков и сладостей, то в диете должны отсутствовать продукты, в которых содержится большое количество жиров, белков и углеводов. Специалисты рекомендуют на время исключить из рациона мучные продукты и белый хлеб, а также картофель.
При сильной диарее лучше в течение дня обеспечить детям голодание. На следующий день их можно накормить овсяной слизистой кашей. Также допускается введение в рацион овощного и фруктового пюре. Через 2 дня юных пациентов можно кормить нежирным измельченным мясом, а также блюдами, приготовленными из овощей и фруктов.
На время восстановления следует исключить из рациона молочные продукты. Если организм ребенка их нормально воспринимает, то давать нужно только с минимальным содержанием жирности.
Для восстановления микрофлоры рекомендуется поить малышей сывороткой, суточная доза которой не должна превышать 3 стакана.
Показаны в период восстановления отвары из ягод черники и плодов шиповника.
Полностью исключается из рациона жирная, острая, жареная пища, так как она стимулирует выработку желчи.
Не рекомендуется кормить малыша бобовыми, так как они провоцируют повышенное скопление газов.
Не стоит кормить детей кашами, приготовленными из твердых круп, например, пшена, так как они очень плохо перевариваются желудком.
Мясные продукты лучше отваривать или готовить в пароварке.
На четвертый день лечебной диеты можно ввести в рацион творог, который протерт через сито.
Чем нельзя кормить малышей?
Диета при поносе у ребенка предусматривает некоторые ограничения:
Нельзя кормить детей продуктами, которые обладают слабительным эффектом. Например, свеклу и соки. Несмотря на то, что они способствуют удержанию жидкости в кишечнике и усиливают моторику ЖКТ, их следует исключить из рациона.
Табу накладывается на орехи и овощи, которые не прошли термическую обработку.
Следует исключить из рациона те блюда, которые способствуют естественному брожению.
К запрещенным блюдам относятся наваристые супы, а также консервация, копчения, соления и т. д.
Восполнение жидкости
При диарее помимо диетического питания малышам родители должны постоянно восполнять утраченную жидкость, которая выводится из организма вместе с испражнениями. Для этих целей можно использовать специальные порошки, которые разводятся водой в определенных пропорциях.
Если по каким-то причинам родители не могут приобрести такой раствор, они могут собственноручно приготовить средство:
В стеклянную банку наливается кипяченная и остуженная вода (1л).
В емкость добавляется сахар (2ст.л.), сода (0,5ч.л.), соль (1ч.л.).
Можно добавить несколько капель лимонного или апельсинового сока.
Все компоненты перемешиваются, и раствор можно использовать по назначению.
Специалисты рекомендуют поить детей травяными отварами, например из аптечной ромашки, которые снимают воспаление в кишечнике. Разрешается давать детям минеральную воду без газа, рисовый отвар, несладкие компоты.
ogastrite.ru
Чем кормить ребенка при поносе: меню для разных возрастов
Расстройства стула у детей может быть спровоцировано разнообразными причинами. Организм малыша может отреагировать таким образом на переедание. Диарея является следствием кишечной инфекции, а также одним из признаков заболеваний внутренних органов.
Разбираться с факторами, спровоцировавшими понос, должен врач после проведения анализов. Он же и назначит специальное лечение, если потребуется. Мамам же необходимо знать, чем кормить ребенка при поносе.
Если диарея спровоцирована заболеванием ЖКТ, то диету необходимо подбирать совместно с врачом, в зависимости от типа болезни. В более легких случаях можно придерживаться общих рекомендаций.
Прежде всего, мамам нужно запомнить: нельзя кормить ребенка во время поноса насильно. Вполне естественно, что в остром периоде болезни аппетита у малыша нет, поэтому не нужно его пичкать едой. Если ребенок поголодает один день, ничего ужасного с ним не случится. А вот пить ребенку нужно много, причем, не только воду, но и специальные растворы, которые защищают организм от последствий обезвоживания.
А вам хватает времени на себя любимую?
Да, конечно!Нет, просто беда!
Чем кормить младенца?
Если заболевший ребенок находится на грудном вскармливании, то особо менять его режим питания нет необходимости. Вопрос, можно ли кормить ребенка грудью при поносе, может возникнуть только в том случае, что диарея отмечается у самой кормящей матери. Если мама отравилась или подхватила кишечную инфекцию, и заболевание протекает тяжело (с рвотой, повышением температуры и р.), то лучше на время лечения исключить грудное вскармливание.
В том случае, если мама здорова, то кормить грудью можно, как обычно, но, возможно с меньшими перерывами. Дело в том, что ослабленный ребенок может за одно кормление высасывать меньше молока, чем ему требуется.
Должна быть продумана и диета кормящей мамы при поносе у ребенка, так как одной из причин расстройства стула у младенца может стать любовь мамы к определенным продуктам.
Скорректировать диету матери довольно просто, нужно только быть внимательной и отмечать, после употребления, каких продуктов у малыша нарушается стул. Очень часто такую реакцию провоцируют овощи из семейства пасленовых – помидоры, баклажаны и пр. Но тут все индивидуально, поэтому можно дать только самые общие рекомендации.
Кормящей маме нужно отказаться от полуфабрикатов промышленного производства, колбас, копченостей, консервов. Не увлекаться продуктами, которые вызывают брожение в кишечнике (виноград, капуста, бобовые и пр.). Категорически следует исключить газированные напитки, майонез и кетчуп. Иногда грудные дети плохо реагируют, если кормящая мать любит жирное молоко и пьет его в больших количествах.
Если ребенка кормят адаптированными смесями, то возможно врач на период болезни порекомендует заменить продукт. В остром периоде болезни нужно предлагать порции меньшего объема, чем обычно, но чаще.
В период болезни следует исключить введение нового прикорма, но те продукты, которые ребенок уже ел, можно продолжать давать небольшими порциями. Не стоит давать только соки и фруктовое пюре, так как они оказывают слабительноедействие.
Диета для ребенка ясельного возраста
Если ребенку уже исполнился 1 год, то диета должна быть несколько другой. Если ребенок еще находится на грудном вскармливании, то отказываться от груди в период болезни и в течение 2-3 недель после нее нельзя.
Необходимо кормить годовалого ребенка при поносе легкой протертой пищей. Перейти на пюре, протертые кашки и супчики стоит и в том случае, если малышу уже исполнилось 2 года.
Очень полезен при поносе кисель, рисовый отвар. Эти продукты обволакивают органы ЖКТ, снимая раздражение. А вот от молока и молочных продуктов (ряженки, йогурта) в остром периоде стоит воздержаться. Кисломолочные напитки будут полезны после завершения болезни, то есть, когда стул будет оформленным. Стоит давать малышу кисломолочку с пре- и пробиотиками (ацидофильную простоквашу и пр.).
Если ребенку уже 2-3 года, то ему можно давать подсушенный хлеб. Свежая булка только усилит брожение, поэтому нужно давать именно сухарики.
Мясо и рыбу (естественно, нежирные) лучше давать в протертом виде или в виде паровых тефтелек. Свежие овощи временно лучше исключить, а вот тушенные давать можно (исключение свекла и капуста).
Нужно стараться даватьмалышу больше жидкости, но только не сладкой, сахар может только усугубить положение.
Диета для детей садиковского возраста
В 3-4 года ребенок, как правило, находится на общем столе. Стоит ли готовить ему отдельно, если у него случился понос? Если в семье придерживаются принципов здорового питания, то особой необходимости в этом нет. Однако некоторые правила все же стоит соблюдать.
Во-первых, стоит сократить объем порций, лучше давать ребенку кушать чаще. Например, пусть он съест на обед только суп, а второе блюдо ему стоит предложить часа через два.
Во-вторых, исключаются продукты, оказывающие послабляющее действие: дыня, абрикосы, сливы и пр. Нужно убрать из рациона сладости, если ребенок отказывается есть несладкую кашу, можно немного подсластить ее медом (если нет аллергии).
В-третьих, в рационе должно быть, как можно меньше жирного, исключается свинина, баранина, утка, гусь. Нужно выбирать и нежирную рыбу – треску, хек, минтай и пр. Даже весьма полезное растительное масло нужно в этот период употреблять в минимальных количествах. Нельзя давать пить какао, молоко, молочные коктейли.
Разумеется, в рационе не должно быть еды, которая не приносит пользы и здоровым детям 4-5 лет: сладкой газировки, копченостей, чипсов и пр.
Ну, а что же давать малышу в период болезни? Вот примерный перечень блюд:
каши на воде, за исключением пшеничной. Предпочтение овсянке, гречке, рису;
крупяные супы на вторичном бульоне или вегетарианские;
нежирное мясо протертое или в виде паровых котлет;
птицу (индейку или курицу) без кожи;
паровой омлет;
творог нежирный;
овощи: отварную брокколи, кабачок, морковь;
сухарики, сухое печенье;
кисели, отвар из ягод черемухи, черники, шиповника;
яблоки, только не сырые, а печеные.
Что можно есть после болезни?
После того, как стул у ребенка нормализовался, стоит еще около недели придерживаться щадящей диеты. В это время стоит постараться обойтись без добавок, то есть не увеличивать резко порции. Если у ребенка хороший аппетит, лучше предлагать ему еду чаще, но объем пищи должен быть небольшим. Помните, что после диареи организм ребенка восстановится только через пару недель, поэтому старайтесь не нагружать пищеварительный тракт.
Цельное молоко, в том числе и молочные каши, стоит вводить в меню не ранее, чем через на 7 сутки после выздоровления. К этому времени меню можно будет дополнить свежими овощами. А вот пищу жирную нужно ограничивать не менее двух недель, впрочем, чрезмерно жирные продукты не полезны и здоровому ребенку.
Некоторые детки после выздоровления радуют маму отменным аппетитом, другие же, напротив, плохо кушают еще некоторое время. Не стоит переживать, организмы у всех разные, поэтому и восстановление проходит индивидуально. Проконсультируйтесь с педиатром, если он не найдет причин для тревоги, то нужно будет просто запастись терпением, аппетит со временем восстановится.
4allwomen.ru
Как должен питаться ребенок при расстройстве желудка
Разрешенные и запрещенные продукты
Продукты должны быть максимально легкими и гипоаллергенными (фото: www.vseodetyah.com)
Что можно есть при диарее:
Крупяные и овощные супы: без масла, острых приправ и поджарки.
Рисовую, овсяную, гречневую кашу.
Фрукты печеные (яблоки, груши), бананы.
Подсушенный хлеб, сухарики.
Разваренную вермишель дают не чаще раза в неделю.
Кисломолочные продукты низкой жирности (с 3-го дня).
Овощи (лучше варить и делать из них пюре). Дети с удовольствием едят морковь, картофель, брокколи, кабачки.
Нежирное мясо (курятина, индюшатина, телятина), белая морская рыба (хек, пангасиус, морской окунь).
Завтрак: овсяная каша.Второй завтрак: печеная груша.Обед: рисовый суп с мясом.Полдник: кисель, сухарики.Ужин: гречневая каша, отбивная куриная на пару
Что дать ребенку от поноса должны решать врачи. Обязательно обратитесь в больницу, если:
Диарея не проходит более 3-х дней.
Высокая температура.
В кале есть следы слизи или крови.
Ребенок испытывает боли.
Появились признаки сильного обезвоживания.
Переболев, дети часто начинают привередничать. Не знаете чем кормить ребенка после рвоты или диареи? Если красиво украсить блюдо, то даже привычная каша станет праздничным кушаньем. Интересные идеи смотрите в видео ниже.
hudey.net
Чем кормить ребенка при поносе: что можно кушать
Содержание статьи
Во время болезни привычный рацион ребенка должен быть скорректирован в соответствии с повышенной потребностью в полезных веществах и витаминах. Особенно это касается состояний, при которых происходит усиленное выведение необходимых элементов из организма. В частности, во время диареи и рвоты, когда они утрачиваются вместе с жидким калом и рвотными массами. Сегодня на повестке дня глобальный вопрос, волнующей мамочек во все времена: чем кормить ребенка при поносе, чтобы облегчить состояние крохи и восстановить его силы?
Основные принципы питания при диарее
Причин, как и методов лечения поноса, существует огромное множество. Но главный принцип диетического питания во всех этих случаях – легко усваиваемая пища с максимальной концентрацией витаминов и микроэлементов. Это золотое правило действует, независимо от возраста малыша и заболевания, спровоцировавшего расстройство пищеварения.
При составлении диетического рациона больного ребенка необходимо учитывать важность белковой пищи. Натуральный животный белок, который содержится в яйцах, мясе и рыбе, поможет восстановить силы и поддержит печень, страдающую от токсического воздействия инфекции. Что касается молочного белка, то здесь стоит проявить осторожность и понемногу вводить рацион кисломолочные продукты с низким процентом жирности. Кефир или натуральный йогурт будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника, снижая вероятность возникновения следующих эпизодов поноса.
Поить ребенка при расстройстве желудка чистым коровьим молоком нельзя. Этот продукт может усилить диарею, чем спровоцирует ухудшение состояния малыша.
Дальше в списке углеводы. Этот компонент должен входить в рацион ребенка в минимальном количестве. При этом основная доля должна приходиться на каши и овощи, прошедшие термообработку. Свежие овощи и фрукты могут усилить процессы брожения в отделах кишечника. Так что этот пункт витаминизированной пищи лучше оставить для периода выздоровления, когда от поноса и других симптомов отравления удастся избавиться.
Что касается жиров, то их потребление в острый период поноса необходимо уменьшить. Диарея приводит к обезвоживанию организма и снижению аппетита. Вследствие этого происходит нарушение выработки ферментов, отвечающих за переваривание жирных кислот.
При расстройстве пищеварения питание ребенка должно быть частым и дробным. Рекомендуется давать пищу через каждый 2 часа, но маленькими порциями. Недостаток еды компенсируйте жидкостью. Чтобы восполнить запасы утраченной жидкости, пить ребенку при поносе нужно много, используя для этого обычную очищенную воду или регидратационные аптечные препараты.
Если ребенок отказывается от еды, не нужно пичкать его насильно. Это может спровоцировать рвоту, что только усугубит состояние малыша.
Запрещенные продукты во время диареи
При составлении меню для больного чада важно избегать продуктов, которые могут усилить диарею. Именно поэтому следует знать, чем запрещено кормить ребенка во время поноса:
Продукты питания, оказывающие ярко выраженное слабительное действие. К ним относится свекла, дыня, курага и чернослив.
Натуральные и магазинные соки. Фруктовые напитки также обладают слабительным эффектом. Кроме того, с их помощью можно приглушить и без того слабенький аппетит.
Продукты, усиливающие процессы брожения в кишечнике. Это бобовые, молоко, жирные кисломолочные продукты, виноград и капуста. Желательно на время диеты полностью исключить все свежие овощи и фрукты (кроме бананов в небольших количествах).
Сладости. Это абсолютно бесполезные углеводы, которые лишь перебивают аппетит, вызывая ложное чувство насыщения. Да и сам по себе сахар – главный «помощник» бродильных процессов.
Жирное мясо, рыба и наваристые бульоны. Как уже упоминалось, детскому организму тяжело переработать жиры, если у него понос.
Копчености, консервы, маринованные продукты. И для здорового-то организма польза этой пищи сомнительна. Что уж говорить о раздраженном пищеварительном тракте.
Не идите на поводу у ребенка, предлагая в качестве альтернативы чипсы, газировку и другие вредные лакомства. Принцип «съесть хоть что-то» здесь не сработает. И если совсем нет аппетита, просто немного отложите прием пищи.
Чем кормить маленького пациента
Если при поносе есть ребенку совсем не хочется, что чаще всего встречается в первые 12 часов заболевания, стоит ограничиться только водой и сорбентами. Когда у малыша появится аппетит, вы должны быть готовы предложить ему какое-то полезное блюдо. Кормить ребенка при диарее можно продуктами, прошедшими не только термическую, но и механическую обработку. У раздраженного ЖКТ нет возможности переварить крупные куски пищи. Поэтому любая еда должна подаваться в перетертом, измельченном до пастообразного состояния виде.
Итак, чем можно покормить ребенка, когда у него понос:
Если ребенок от еды не отказывается, лучшим блюдом станут каши, для которых характерная слизистая консистенция. Они будут обволакивать слизистую ЖКТ, снимая раздражение в нижних отделах кишечника. В зависимости от вкусовых предпочтений, можно давать рис или овсянку, приготовленную на воде. Для улучшения вкусовых качеств разрешается добавить немного меда или сахара. Через несколько дней после поноса, можно начинать готовить каши на половинном молоке (с водой в пропорции 1:1).
К категории разрешенных блюд также относятся омлеты, приготовленные на пару, и постные супы на овощном бульоне. Жидкая и легкая пища поможет набраться сил и наладить работу пищеварительной системы.
Из мяса допустима говядина, кролик, куриное филе и другие нежирные сорта. Готовить мясные блюда необходимо на пару или методом варки без добавления жира с последующим измельчением до однородного состояния.
Настоящей палочкой-выручалочкой в данной ситуации могут стать детские консервы и пюре. Это диетический продукт, который не содержит вкусовых добавок, имеет нежную консистенцию и абсолютно безопасен для детей любого возраста.
Кормление грудничка при поносе: что нужно знать родителям
До недавнего времени врачи практиковали полное воздержание от еды во время поноса. Современная наука опровергла факт полезности такого голодания. Ведь острая нехватка питательных веществ может отрицательно сказаться на росте и развитие ребенка. Особенно когда речь о годовалых пациентах, для которых резкое снижение веса может грозить фатальными последствиями.
Кормить годовалого ребенка при поносе не только можно, но и нужно. Малышам, находящимся на грудном вскармливании, материнское молоко помогает быстрее справиться с заболеванием и восстановить силы после него. Если нет рвоты, прикладывать к груди младенца необходимо по требованию.
Для детей-искусственников количество кормлений следует скорректировать с учетом индивидуальных особенностей организма. Примерная схема кормления смесью – по 50 мл через каждых 2-2,5 часа. Деткам от 6 месяцев, которым ранее вводился прикорм, разрешены безмолочные рисовые каши. У малышей в возрасте от 1 года в рационе может присутствовать желток, мясное суфле и другие диетические продукты, разрешенные согласно схеме прикорма.
При диарее нельзя вводить в рацион новые продукты прикорма.
Рецепты блюд для диетического меню
Такая ограниченность рациона может поставить в тупик даже самых бывалых родителей. Чем же кормить больного малыша с поносом, чтобы было не только безопасно и полезно, но еще и вкусно? Ведь многие дети привередливы в еде. Здесь вам поможет небольшая шпаргалка рецептов вкусных блюд, которые при поносе ребенку можно кушать.
Яблочное пюре
Благодаря высокому содержанию пектиновых волокон, яблоки – незаменимый помощник при поносе. Они восстанавливают слизистую пищеварительного тракта и нормализуют микрофлору кишечника. Все, что для этого потребуется, – правильно приготовить кисло-сладкий фрукт.
Очистите несколько яблок, сняв кожуру и удалив сердцевину.
Кожуру отварите в течение 7-10 минут. Процедите навар.
В полученном отваре проварите яблоки, предварительно нарезав их дольками.
Через 20 минут снимите кастрюльку с огня и остудите.
Готовые яблоки измельчите блендером до однородного состояния.
Мясное суфле
Готовить блюдо будем на водяной бане. Для его приготовления вам понадобится небольшой кусочек мяса (нежирные сорта были перечислены выше), яйцо, бульон из овощей и кусочек хлеба.
Размочите в овощном бульоне хлеб, измельчите.
Отварите мясо до готовности, после чего нарежьте небольшими кусочками.
Пропустите мясо через блендер, добавьте яйцо, хлеб и оставшийся бульон.
Готовую смесь сложите в небольшую емкость и поставьте в кастрюльку с водой.
Импровизированную пароварку поставьте в духовку на 30 минут.
Рисовая каша
Не каждый взрослый согласится съесть постный рис на воде, несмотря на внушительную полезность блюда при диарее. Поэтому для ребенка во время поноса предлагается готовить рисовую кашу, используя воду с добавлением молока:
Промойте 2 ст.л. риса, залейте стаканом воды и отварите его до готовности.
Готовый рис протрите через сито или измельчите блендером.
Введите в рисовую массу ½ стакана нежирного молоко, добавьте чуток соли и сахара.
Вновь доведите кашу до кипения и проварите несколько минут.
При необходимости можно добавить маленький кусочек сливочного масла.
Многие родители не придают большого значения соблюдению диеты при поносе у ребенка. На самом деле, коррекция рациона – обязательный пункт скорого выздоровления.
otravlenye.ru
Чем кормить ребенка при поносе и что ему можно есть: советы врача
Когда у ребенка понос, мама готова сделать что угодно для улучшения его состояния. Все начинается с меню – изменение рациона поможет облегчить симптомы. При диарее нужно исключить вредную и раздражающую еду и не вводить новые продукты. Расстройство пищеварения у детей длится от нескольких дней до 3 недель. Узнав, чем кормить ребенка при поносе, мама поможет ему выздороветь как можно скорее.
Как поступать, если животик расстроился?
Мамы нередко сталкиваются с таким явлением у ребенка, как понос. Это состояние может также сопровождаться слабостью, общим недомоганием, повышением температуры, болезненными ощущениями в животе и рвотой. Причинами жидкого стула у детей старше 1 года могут служить различные факторы, среди которых:
Кишечные инфекции.
Дисбактериоз.
Отравление пищевыми продуктами.
Побочные явления после приема лекарств.
При любой причине поноса необходимо составить специальное меню, чтобы избежать ухудшения. Когда расстроилось пищеварение, следует кормить малыша, учитывая его возраст и состояние здоровья. Для быстрого восстановления нормальной работы ЖКТ подбирается питание, не действующее раздражающим образом на слизистые оболочки. Идеальная пища для детей в этом состоянии – щадящая, легко усваивающаяся и позволяющая восполнить потерянную с каловыми массами жидкость и минеральные соли.
При диарее не надо переставать кормить маленького пациента, хотя в первые сутки голодание не повредит. Но дальше оно будет способствовать еще большему ухудшению состояния малыша. Заставлять кушать его тоже не надо. Питание в случае поноса у ребенка должно быть организовано по следующему принципу: кормить чаще, но значительно уменьшая порции. Важно отметить и то, что питье и еда должны быть теплыми. Кушать ребенок должен только подогретую пищу.
Особое внимание следует уделить профилактике обезвоживания. При диарее организм теряет очень много жидкости. В результате состояние детей ухудшается еще сильнее. Если понос не сопровождается рвотой, поможет дробное питье – обычную воду дают по ложке (чайной или столовой) с перерывом 15-20 минут.
На помощь придут и безопасные для детей средства натурального происхождения:
Негазированная минеральная вода (восстановит баланс солей).
Отвар из риса (обладает обволакивающим действием).
Некрепкий зеленый чай.
Отвар шиповника.
Кисели из сухофруктов (сушеные яблоки, ягоды, изюм) – обволакивают и помогают уменьшить проявления поноса за счет содержания дубильных веществ в плодах.
Отвары трав, таких как ромашка, шалфей, мята (антибактериальное действие).
Отвары трав имеют щадящее антибактериальное действие.
Чтобы восстановить уровень минералов и жидкости в организме, можно воспользоваться специальными средствами. Они имеются в продаже в виде порошков для приготовления суспензии (Регидрон, Гастролит, Электролит). Больше никакие препараты, которые взрослые обычно применяют при поносе, давать ребенку нельзя. Только врач может назначать противодиарейные лекарства.
Если у малыша помимо поноса есть сильная рвота и признаки серьезного обезвоживания, домашние меры не помогут. Восстановление уровня жидкости с помощью капельниц будет проводиться в условиях стационара.
От чего надо отказаться
Подбирая питание при поносе для детей старше 1 года, нельзя забывать об ограничениях. Из меню желательно исключить любую раздражающую пищу. В число запрещенных к употреблению продуктов, вызывающих вздутие и брожение в ЖКТ, входят:
Любые сладости, включая выпечку, подслащенные напитки, шоколад, какао.
Фрукты (бананы можно) и соки из них – как свежевыжатые, так и пакетированные.
Жареная, маринованная и копченая пища.
Жирное мясо.
Яйца.
Цельное молоко.
Бобовые.
Свежий хлеб из пшеничной и ржаной муки.
Жирные кисломолочные продукты.
Газированные напитки.
Наваристые бульоны.
Составляя лечебное меню при поносе для детей, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром. Он исключит возможность серьезных патологий у ребенка и поможет подобрать оптимальные и безопасные варианты для его питания во время болезни и после нее. В дальнейшем ребенок должен кушать строго по меню до полного излечения. В качестве профилактики кормить его аналогичным образом придется еще пару недель после полного выздоровления.
Отталкиваемся от возраста
Выбирая, чем кормить ребенка при поносе, нужно учитывать и то, сколько лет маленькому пациенту. Ведь то, что разрешается есть школьнику, не подойдет для годовалого крохи. Так, ребенок ясельного возраста должен кушать протертую полужидкую пищу. Можно ему давать детское питание в виде фруктовых и овощных пюре. Допускаются кисели и отвары.
Рацион питания ребенка должен формироваться исходя из возраста.
Малышам старше 2 лет можно есть жидкие супы и протертые каши. Питание детей этого возраста при диарее допускает включение кисломолочных продуктов с пробиотиками, например ацидофилин. Ребенку, которому уже исполнилось 3 года, можно давать есть хлебные сухарики (без соли и искусственных добавок). В рацион таких детей допустимо ввести нежирные сорта мяса птицы, рыбы. Их протирают вареными или готовят паровые блюда (тефтели). От овощей в свежем виде лучше воздержаться, но в тушеном их есть можно. Исключение составляют капуста и свекла – кушать их при расстройстве кишечника в любом виде нельзя!
Ребенка, которому исполнилось 3-4 года, уже кормят с общего стола. Подбирая питание для малыша в этом возрасте, нужно руководствоваться общими принципами: исключить раздражающие продукты, стараться кормить чаще и маленькими порциями. Например, на обед достаточно супа, а второе можно съесть позже. Также из рациона надо убрать пищу с послабляющим действием (фрукты) и любые вредные «вкусности» (чипсы, газировка).
Кушать дети старше 5 лет должны следующие блюда:
Сваренные на воде вязкие каши из овсянки, риса, гречки.
Приготовленные на пару котлеты, биточки из нежирного мяса.
Супы-пюре.
Отварное мясо птицы.
Супы на овощном бульоне.
Ягодные кисели.
Паровые омлеты.
Творог пониженной жирности.
Отварные овощи.
Печеные яблоки.
Особенности периода восстановления
После поноса ребенку, будь ему 1 год или 10 лет, не стоит торопиться возвращаться к прежнему режиму. Не надо пытаться есть впрок – «наверстывать упущенное», лишняя нагрузка на ЖКТ только навредит.
Щадящую диету нужно соблюдать и дальше, осторожно вводя остальные продукты в рацион. Детский организм, ослабленный после болезни и потери жидкости, нуждается в периоде восстановления. Он длится не менее двух недель. Например, цельное молоко и каши на его основе рекомендуется давать ребенку спустя примерно неделю. Тогда же можно начать кормить его свежими овощами, фрукты вводятся чуть позже. Питание жирной пищей исключается на период до двух недель после поноса, хотя ее лучше не есть даже здоровому ребенку. Нельзя забывать о строгой гигиене и использовании только качественных, свежих продуктов. Это правило справедливо для питания детей в любом состоянии и возрасте.
Грамотно подобранная диета при поносе у ребенка поможет эффективно облегчить состояние. Но процесс выздоровления в каждом случае протекает по-разному. У некоторых детей от полутора лет и старше после лечения поноса быстро восстанавливается аппетит, и они начинают есть всё подряд, другим же совсем не хочется кушать. Если педиатр не выявит каких-либо проблем со здоровьем малыша, останется только немного потерпеть – аппетит обязательно вернется.
Отвары трав имеют щадящее антибактериальное действие.
Рацион питания ребенка должен формироваться исходя из возраста.
Причин, как и методов лечения поноса, существует огромное множество. Но главный принцип диетического питания во всех этих случаях – легко усваиваемая пища с максимальной концентрацией витаминов и микроэлементов. Это золотое правило действует, независимо от возраста малыша и заболевания, спровоцировавшего расстройство пищеварения.
Если при поносе есть ребенку совсем не хочется, что чаще всего встречается в первые 12 часов заболевания, стоит ограничиться только водой и сорбентами. Когда у малыша появится аппетит, вы должны быть готовы предложить ему какое-то полезное блюдо. Кормить ребенка при диарее можно продуктами, прошедшими не только термическую, но и механическую обработку. У раздраженного ЖКТ нет возможности переварить крупные куски пищи. Поэтому любая еда должна подаваться в перетертом, измельченном до пастообразного состояния виде.
До недавнего времени врачи практиковали полное воздержание от еды во время поноса. Современная наука опровергла факт полезности такого голодания. Ведь острая нехватка питательных веществ может отрицательно сказаться на росте и развитие ребенка. Особенно когда речь о годовалых пациентах, для которых резкое снижение веса может грозить фатальными последствиями.
Благодаря высокому содержанию пектиновых волокон, яблоки – незаменимый помощник при поносе. Они восстанавливают слизистую пищеварительного тракта и нормализуют микрофлору кишечника. Все, что для этого потребуется, – правильно приготовить кисло-сладкий фрукт.
Готовить блюдо будем на водяной бане. Для его приготовления вам понадобится небольшой кусочек мяса (нежирные сорта были перечислены выше), яйцо, бульон из овощей и кусочек хлеба.
Не каждый взрослый согласится съесть постный рис на воде, несмотря на внушительную полезность блюда при диарее. Поэтому для ребенка во время поноса предлагается готовить рисовую кашу, используя воду с добавлением молока:
