Как повысить гемоглобин у ребенка? И от чего это зависит? Как повысить гемоглобин ребенку 4 года

Как повысить гемоглобин в крови у ребенка в домашних условиях

Гемоглобин — важный показатель в общей системе нашего организма, ведь именно этот белок в крови отвечает за доставку кислорода к клеткам по всему телу. Он же выводит углекислый газ. Его роль сложно переоценить, поэтому доктора контролируют показатель гемоглобина в человеческой крови, начиная с рождения.

Из этой статьи вы узнаете, как бороться с нехваткой гемоглобина у детей.

Какой показатель у детей считается нормой

Каждый педиатр знает, что понятие нормы касательно гемоглобина в крови зависит от возраста ребенка. При этом для каждого возраста имеются ориентировочные рамки:

• Для новорожденного - 240 г/л
• В 1 неделю - 200 г/л
• В 1 месяц - 160 г/л
• В 1 год - 130 г/л
• В 5 лет - 140 г/л
• В 10 лет и старше - 140 г/л

Как видно из таблицы, детские показатели значительно колеблются и при этом отстают от взрослых. Самые высокие показатели наблюдаются у новорожденных, на этом этапе они напрямую зависят от генетического наследства и сроков рождения (доношен ли малыш). Дальше уровень гемоглобина понемногу поднимается. В 12-14 лет показатели у подростков начинают разниться в зависимости от пола: у мальчиков гемоглобин выше. И лишь к 18-20 годам показатели ребенка достигают взрослых отметок.

Отдельной проверки на гемоглобин нет, он входит в общий анализ крови. При этом важна процедура взятия образца: если во время укола медсестра сильно сожмет палец, то вместе с кровью в пробирку может попасть межклеточная жидкость. Из-за нее уменьшится концентрация, что приведет к ошибочным результатам.

Если же все правила сдачи анализа были соблюдены, но показатели все равно не дотягивают до нормы — это повод задуматься. Нехватка гемоглобина может свидетельствовать об анемии.

Что такое железодефицитная анемия

Анемия — это синдром сниженной концентрации гемоглобина крови. Из-за его нехватки кислород в полной мере не поступает к органам и тканям, ухудшая их работу.

Железо — важный микроэлемент, основа в строительстве белков, к которым принадлежит и гемоглобин. Поэтому такая анемия называется железодефицитной. Чаще всего этот недуг обнаруживают у детей до трех лет (40% случаев от общей статистики), немного меньше им страдают подростки в пубертатном периоде (30%).

Знаете ли вы? Житель Австралии Джеймс Харрисон сдавал кровь свыше тысячи раз. Его уникально редкая группа крови содержит особые антитела, которые помогают выжить новорожденным, страдающим тяжелой формой анемии. Только благодаря ему свыше двух миллионов младенцев смогли выжить.

Симптомы

Железодефицитную анемию можно выявить по следующим признакам:

• нехарактерная для ребенка бледность, вялость;
• появились жалобы на головную боль, раздражительность;
• отсутствует аппетит, плохо стало дело со сном;
• коже стала пересыхать, начала шелушиться.

Из-за нехватки кислорода начинают страдать все системы организма, поэтому как дополнительные симптомы выделяют:

• недержание мочи, задержку физического развития — это начинает ослабевать мышечная система;
• пониженное давление, шум в ушах, одышка — признаки ухудшения работы сердца и сосудов;
• если ребенок стал часто болеть инфекционными или вирусными заболеваниями — значит, не справляется иммунитет.

Причины снижения уровня гемоглобина

Если во время беременности у женщины были нехватка гемоглобина в крови, то, будучи в утробе матери, ее малыш недополучит определенный запас железа и важных микроэлементов. Это основная причина пониженного гемоглобина у младенцев.

Для детей от 6 месяцев обязателен правильный прикорм и его своевременное введение. Растущему организму недостаточно железа в составе материнского молока, поэтому необходимо дополнять рацион первыми кашками.

Несбалансированное питание у подростков ведет к проблемам с железом. Особенно часто страдают от анемии в таком возрасте девочки, чрезмерно увлекающиеся диетами.

Кроме железа, причиной пониженного гемоглобина может стать:

• большая кровопотеря вследствие травмы или частых носовых кровотечений;
• нехватка фолиевой кислоты и витамина И12, которые помогают усваиваться железу;
• болезни, связанные с понижением эритроцитов в крови;
• проблемы в пищеварительной системе, из-за которых нарушается усвоение железа;
• опухоли и аутоиммунные патологии;
• некоторые инфекционные болезни.

Чем опасен железодефицит у ребенка

По данным Всемирной организации здравоохранения, у 3,6 миллиарда обитателей Земли присутствует дефицит железа в организме, причем половина из них вследствие этого страдает анемией.

Беспокоиться, идти к врачам и делать анализы родители начинают, когда проявляются последствия железодефицита и начинаются сбои в работе организма. А ведь они могут привести к необратимым последствиям, отставанию в интеллектуальном и физическом развитии.

Заметить опасность крайне сложно, поэтому важно своевременно ее предотвратить и знать, как повысить гемоглобин ребенку.

Как поднять уровень гемоглобина у ребенка

Если есть подозрения или подтвержден факт пониженного гемоглобина у ребенка, важно своевременно начать работу над улучшением ситуации.

Оптимальные условия для выработки гемоглобина

Чтоб уровень гемоглобина у ребенка оставался в норме, надо придерживаться элементарных правил:

• вести здоровый образ жизни, чаще гулять на улице, чтоб кислород поступал в организм в достаточном количестве;
• придерживаться сбалансированного питания.

Если стоит вопрос: чем поднять гемоглобин ребенку, когда его нехватка подтверждена анализами, то можно использовать дополнительные методы.

Знаете ли вы? Японцы верят в связь между группой крови и характером человека. Первой группа обладает решительностью, самоуверенностью; вторая — замкнутостью, надежностью; третья — умом, честолюбием; четвертая — уравновешенностью. В этой стране человека могут не взять на работу, если у него не та группа крови.

Народные средства

Анемия была известна еще с древних времен под названием «малокровие», поэтому и народные методы борьбы с ней проверены временем. К ним относятся:

• Коктейли из овощных соков. Отдельно делается сок из свеклы, редьки, морковки, а затем смешивается в пропорции 1:1:1. Рекомендуется принимать одну ложку перед едой.
• Травяные чаи. Для их приготовления берутся зверобой, крапива, ромашка и ежевика. Залитые кипятком, травы должны настояться, после чего таким чаем можно поить ребенка три раза в день небольшими (до 200 мл за раз) порциями.
• Шиповник. Напиток из измельченных ягод настаивается в течение 12 часов, затем можно давать его детям.

Препараты для лечения

Современная фармацевтика предоставляет широкий выбор средств для повышения уровня гемоглобина у детей. Лекарства отличаются ценой, уровнем железа в содержании и правилами употребления.

Может показаться, что железосодержащие препараты относятся к витаминам и никакого вреда от бесконтрольного их применения не будет. Это ошибочное мнение; препараты для повышения гемоглобина в крови у детей назначает только врач, он же дает схему лечения.

На основании результатов анализа крови педиатр выбирает лекарство, учитывая особенности организма маленького пациента, курс лечения и дату повторной проверки. Только специалист может назначить нужное средство для повышения гемоглобина до уровня нормы в сжатые сроки.

Важно! Самолечением заниматься в данном вопросе нельзя, ведь даже дорогие медикаменты имеют побочные действия.

Лекарства для повышения гемоглобина у детей до года назначаются в виде капель, сиропов, суспензий. Для старшего возраста уже подходят таблетки.

Коррекция питания и образа жизни для повышения уровня

Лекарственные средства способны повысить гемоглобин до нужного показателя, однако постоянно его там удерживать поможет лишь правильное питание. В зависимости от возраста есть свои нюансы, что требуют внимания.

Грудному ребенку

От момента своего возникновения в материнском теле и до рождения малыш все полезные вещества получает с материнской кровью. Появившись на свет, первые месяцы он зависит от молока, что составляет основу его рациона. Поэтому повысить гемоглобин у ребенка на грудном вскармливании можно не иначе, как через материнский рацион.

Для кормящей женщины важно придерживаться правильного питания, чтоб насыщать растущий организм всем необходимым. Обычно врачи на данном этапе назначают специальную диету, что включает в себя:

• отварную или приготовленную на пару говядину;
• печень — полезна в умеренных количествах;
• растительную пищу — предпочтение отдается гречке, фасоли, сое, чечевице или гороху;
• овощи — первенство за свеклой, шпинатом, морковкой;
• фрукты — употребление зависит от индивидуальных реакций организма, но пальма первенства здесь за гранатом, яблоками, малиной, смородиной.

Знаете ли вы? В теле взрослого человека находится 0,2 мг золота, преимущественно растворенного в крови.

Иногда причиной пониженного гемоглобина становится значительная кровопотеря во время родов. Тогда исправить ситуацию может только переливание крови от донора.

Грудничку на искусственном вскармливании

Вопрос, чем повысить гемоглобин у грудного ребенка, который по разным причинам не может питаться материнским молоком, требует отдельного внимания. В таких случаях следует подбирать адаптированные смеси, насыщенные фолиевой кислотой, железом, витамином В12.

Долгое время бытовал миф, что искусственное вскармливание может стать причиной анемии, однако при правильно подобранной молочной смеси и грамотном прикорме проблемы возникают редко.

У ребенка до 1 года

Малыш до 1 года еще кроха, однако его питание уже начинает походить на взрослое. Количество материнского молока в рационе уже уменьшается (а некоторые мамы к этому времени заканчивают кормить грудью), поэтому основным источником витаминов и полезных минералов становится прикорм.

Важно! В возрасте 10-12 месяцев уровень гемоглобина поможет поднять гранатовый сок, разведенный с водой в пропорции 1:1, чтобы детская слизистая не страдала от кислоты. Употребление такого напитка лучше ограничить небольшими порциями.

Какие кашки и супчики больше подойдут ребенку с учетом его индивидуальных особенностей, сможет подсказать педиатр, но главная рекомендация — добавляйте понемногу мясо и рыбу: железо в их составе лучше усваивается маленьким организмом, поскольку требует меньше времени на переработку, чем растительная пища.

Годовалому ребенку

Рацион годовалого ребенка уже куда шире, чем у малышей. Поэтому на данном этапе коррекцию уровня железа можно провести с помощью обычных продуктов, повышающих гемоглобин в крови у детей: яблок, орехов, красной рыбы.

Помним об обязательных прогулках на свежем воздухе — они помогут лучше усвоить железо и обогатят кислородом организм.

В случае острого железодефицита необходимо обращаться за помощью к педиатру.

В возрасте 2-х лет

По мере роста ребенка увеличивается и перечень продуктов, имеющих в составе железо.

После двух лет ставку делаем на мясо:

• отварную говядину;
• кролика;
• свинину.

Можно кормить ребенка субпродуктами: печень и язык подойдут лучше всего. Из круп: гречка, чечевица, фасоль, соя. Среди овощей и фруктов ограничений нет, если ребенок не аллергик.

Стараемся добавлять в рацион натуральные соки граната, моркови и свеклы. Если есть возможность употребления в пищу свежих морепродуктов, то креветки и икра не помешают.

Ребенку 3-х лет и старше

Для детей старше трех лет действуют те же рекомендации, что и для малышей. До 5 лет происходит формирование иммунитета и характера ребенка, поэтому особенно важно следить за состоянием здоровья. Нет нужды водить кроху лишний раз к врачу, просто будьте внимательны к его поведению. Если обычно активный малыш хандрит несколько дней, плохо спит, у него пропал аппетит — значит, стоит убедиться в его здоровье.

Врачи убеждают, что при активном образе жизни и правильном питании у детей такого возраста не должно быть проблем с железом.

Первое серьезное испытание для организма — это школа. Здесь могут появиться утомляемость и повышенные нагрузки, поэтому маме как первоклассника, так и старшеклассника, необходимо позаботиться о наличии полезных перекусов у ребенка с собой. Желательно, чтобы, придя с учебы, школьник не садился за телевизор или компьютер, а шел погулять с друзьями или занимался в каком-то кружке: дефицит свежего воздуха и активности плохо влияют на формирование организма.

Знаете ли вы? В 2007 году канадские хирурги были удивлены цветом крови пациента — черно-зеленым. Такая метаморфоза произошла под влиянием лекарств от мигрени.

Профилактика

Низкий гемоглобин у ребенка проще предупредить, чем думать, как его повысить. Профилактика железодефицита у малыша начинается с заботы мамы о своем здоровье до и в период беременности. И основное внимание здесь надо уделять питанию.

В рационе обязательно должны присутствовать мясо, каши, овощи и фрукты. Если у беременной есть какие-то противопоказания, ее диету корректирует врач.

В качестве профилактических мер рекомендуется:

• регулярно сдавать анализ крови, чтобы быть в курсе любых изменений в детском организме;
• по возможности кормить ребенка грудью — усвоение железа все же лучше происходит из материнского молока;
• обязательно соблюдать контроль над питанием матери во время кормления грудью;
• гулять на свежем воздухе регулярно;
• вводить прикорм своевременно, ведь после полугода жизни малышу уже не хватает одного молока, однако спешить отлучать от груди тоже не стоит;
• черный чай и молоко животного происхождения лучше давать уже после двух лет.

Как повысить гемоглобин у ребенка

Ребенку, у которого зафиксирован низкий уровень гемоглобина, необходим сбалансированный рацион, включающий следующие продукты:

• Орехи

• Говядина

• Морепродукты

• Молочные продукты

• Гранатовый сок

• Яблоки

• Хурма

• Свекла

• Крупы, в особенности гречка

• Клюква, черная и красная смородина

• Сухофрукты

• Горький шоколад

По словам руководителя проектов по научным разработкам группы предприятий «Тенториум», эксперта Росстандарта, врача Ирины Хисматуллиной , для быстрого повышения уровня гемоглобина в крови лучше использовать нефармакологические чистые продукты.

«В первую очередь к таким продуктам относят продукты пчеловодства — мед, который входит в состав гематогена, маточное молочко и цветочную пыльцу. Идеальный вариант для детей — медовая композиция, в которой есть все эти компоненты. Сочетание маточного молочка, меда и цветочной пыльцы способствует улучшению состава крови, снятию усталости, нормализации аппетита, улучшению памяти, — отмечает эксперт. — Действие цветочной пыльцы на кроветворение осуществляется за счет комплекса антианемических факторов (Fе, Со, Сu) в сочетании с анаболическим эффектом. Пыльца при гипохромной анемии вызывает достоверное увеличение уровня гемоглобина, эритроцитов. По антианемическому эффекту пыльца не уступает традиционным стимуляторам кроветворения – лактату железа, фолиевой кислоте, витамину В12. Экспериментальные и клинические исследования показали, что маточное молочко стимулирует эритропоэз. Однако необходимо помнить, что при наличии проблем с уровнем гемоглобина лучше пройти специальные курсы без использования фармацевтических препаратов, принимая указанные продукты в течение определенного периода времени. После проведения всего двух курсов приема маточного молочка и пыльцы концентрация гемоглобина в крови ребенка с анемией возрастает в среднем на 15% по сравнению с исходным уровнем, эритроцитов — на 25-30%».

Правильное питание может значительно улучшить ситуацию, однако не стоит забывать и об общем режиме дня. Следите, чтобы ваш ребенок высыпался, ежедневно бывал на свежем воздухе, выполнял несложные физические упражнения. Также повысить уровень гемоглобина помогут лекарственные препараты, содержащие железо. Но помните, что назначить их может только врач.

Очень важно не переусердствовать, пытаясь повысить уровень гемоглобина в крови ребенка. Если показатель выше нормы, это опять-таки повод для беспокойства и обращения к врачу.

letidor.ru

Как повысить гемоглобин у ребенка - необходимые продукты, причины недуга

Гемоглобин – белок крови, в состав которого входит железо. Он в организме взрослых и детей отвечает за очень важную жизненно необходимую функцию – транспортировка кислорода от лёгких ко всем органам и углекислого газа обратно.

Какие причины?

К сожалению, пониженный гемоглобин у ребенка – явление очень распространённое и с такой проблемой у детей большинство родителей сталкиваются довольно часто, а причины тому самые банальные:

• недостаток железа и витаминов в употребляемых ребёнком пищевых продуктах;
• нарушение процесса всасывания железа в детском организме;
• значительный рост тела ребёнка и, как следствие, недостаток элементов крови.

Первое, что настораживает родителей и врачей, это бледность кожи малыша, синюшность и сухость губ, заеды, повышенная ломкость волос и ногтевых пластин, общая слабость и сонливость. Подтвердить диагноз и определить уровень гемоглобина поможет общий анализ крови.

Так как причины пониженного гемоглобина у ребенка могут быть различными, то и к коррекции его уровня следует подходить комплексно.

Любое лечение следует начинать с правильного питания. Медиками подобран целый перечень продуктов, способствующих насыщению детского организма железом и, соответственно, повышающих уровень гемоглобина крови.

Продукты для повышения гемоглобина у деток

Все продукты, повышающие гемоглобин у детей, можно условно разделить по мере снижения содержания усваиваемого железа в них на несколько групп:

• Блюда из мяса и рыбы. Сюда относят любое отварное мясо, говяжий язык, печень, почки, курицу, все виды рыб.

• Каши из круп. Чаще диетологи рекомендуют детям употреблять гречневую, овсяную, пшеничную каши.

• Бобовые. Это свежий зелёный горошек и отварная фасоль.

• Овощи. Их употребляют как в сыром (томаты), так и в отварном или печеном виде (тыква, картофель).

• Фрукты. Ежедневный рацион ребёнка должен обязательно включать яблоки, груши, сливы, абрикосы или айву.

• Зелень. Это свежий укроп, петрушка, кинза или щавель.

• Ягоды. Неплохо поднимают гемоглобин красная и чёрная смородина, клюква, черника, клубника и земляника.

• Фруктовые соки.

• Изюм, грецкие орехи, курага, чернослив, шоколад, яйца.

Также хороший эффект окажут прогулки на свежем воздухе и регулярное занятие физической культурой.

Как повысить гемоглобин у ребенка с помощью медицинских препаратов подскажет врач-педиатр. Он подберёт максимально эффективное лекарственное средство с учётом лабораторных показателей уровня гемоглобина в крови ребёнка.

К фармацевтическим препаратам, наиболее часто применяемых при снижении гемоглобина у детей относятся: сорбифер-дурулес, актиферрин, тотема, конферон, хеферол, тардиферон-ретард, фефол, фероград, ировит, ферроградумет, феррум-лек и другие.

Эти лекарства помогут быстро и эффективно поднять уровень гемоглобина, но применять их без назначения врача категорически не рекомендуется, так как переизбыток железа в организме ребёнка является очень опасным и может привести к плачевным последствиям.

Пониженный гемоглобин у грудных детей

Снижение уровня гемоглобина у грудничков диагностируется, как правило, случайно при общем медицинском обследовании.

Причины снижения гемоглобина у грудных деток:

• функциональная незрелость костного мозга у новорождённых;
• анемия матери во время беременности;
• искусственное вскармливание;
• гипоксия;
• родовые травмы.

После постановки диагноза и определения степени снижения гемоглобина врач-педиатр должен посоветовать молодой маме, как повысить гемоглобин грудному ребенку, если тот ещё не получает дополнительных прикормов.

Зачастую в такой ситуации врачи рекомендуют наладить грудное вскармливание и откорректировать рацион питания кормящей матери, добавив в него железосодержащие продукты.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то ему подбирают кисломолочные смеси, дополнительно обогащённые железом.

Деткам старше полугода коррекцию уровня гемоглобина проводят с помощью прикормов, которые включают овощные пюре с добавлением отварного мяса, говяжьего языка, печени или рыбы, фруктовые соки и зелень. Известно, что отварная зелень не содержит витаминов, но содержание железа в ней остаётся, как до варки.

Вопрос о том, как повысить гемоглобин годовалому ребенку, также решается исключительно после сдачи общего анализа крови. В таком возрасте деткам можно существенно разнообразить рацион питания, включив в него практически все продукты, рекомендованные детскими диетологами при сниженном гемоглобине.

Также незаменимыми будут прогулки на свежем воздухе. И только в исключительных ситуациях годовалым деткам назначают лекарственные препараты, повышающие гемоглобин у детей.

Таким образом, только своевременная диагностика и лечение помогут избежать многих осложнений, связанных недостатком такого важного для детского организма белка как гемоглобин.

Автор: Виктория Маслова

И еще статьи по теме:

Оставить комментарий

detkikarapuzi.ru

Как поднять гемоглобин ребенку

27 августа 2015

Просмотров: 1486

Вопрос «как поднять гемоглобин ребенку» не теряет своей актуальности среди родителей, поскольку этот важный показатель способствует полноценному питанию каждого жизненно важного органа и клетки организма ребенка. Следовательно, гемоглобин, если его уровень является высоким, обеспечивает ребенку хорошее здоровье, что сказывается на его самочувствии, трудоспособности и настроении. Поддержание уровня гемоглобина в норме у детей и меры для его повышения (если в этом есть необходимость) требуют определенных знаний со стороны родителей. Итак, что представляет собой этот показатель?

Гемоглобин является важнейшим элементом, который содержат красные кровяные тельца — эритроциты. Именно от них зависит транспортировочная функция и обеспечение доставки кислорода, который поступает из дыхательных органов ко всем тканям организма. Обратный путь эритроцитов — это вынос углекислого газа из организма человека.

На сегодняшний день дефицит железа в организме ребенка не является редкостью. Как правило, дети с низким уровнем гемоглобина отличаются повышенной утомляемостью и пониженным общим эмоциональным тонусом. Родители не должны оставлять без внимания такие симптомы, как вялость и пониженный аппетит у ребенка. Главным признаком того, что гемоглобин не соответствует норме, считают анемию, которую также называют дефицитом железа. Анемия у детей очень часто сопровождается одышкой, расстройством пищеварительной системы, стоматитом, синим оттенком губ, ломкостью ногтевых пластин и выпадением волос. Ребенок с пониженным показателем гемоглобина очень сильно подвержен различным заболеваниям, именно поэтому так важно, чтобы родители знали, какими методами можно повысить его уровень.

Как предотвратить анемию или избежать ее последствий?

Если у ребенка наблюдаются вышеперечисленные симптомы, очень важно показать его врачу. Если подозрения на анемию подтвердились, специалист назначает содержащие железо препараты, которые нормализуют его уровень в крови маленького пациента.

Для того чтобы поддерживать уровень гемоглобина в определенной норме, очень важно не забывать о профилактических мерах, которые прежде всего касаются рациона питания ребенка. В рационе малыша должны преобладать продукты, содержащие повышенный уровень железа.

Помимо сбалансированного питания большое значение в профилактических мерах имеет физическая активность ребенка. Поддержать здоровье малыша можно с помощью гимнастики и других видов спорта. Не стоит забывать и о пользе ежедневных прогулок на свежем воздухе.

Все о питании детей

Уровень железа повышен в печени, рыбе, говяжьем языке, птице, белом курином мясе, почках и пр. Блюда, повышающие железо в крови — это различные каши (особенно гречневые), гороховый, фасолевый, чечевичный супы, салаты со шпинатом и свеклой.

Детям с пониженным показателем гемоглобина рекомендуется потребление большого количества фруктов, так, повышать его уровень удается с помощью граната, зеленых яблок, сливы, персиков и абрикосов. Большое содержание железа в черной смородине, землянике, клюкве, клубнике и других ягодах.

Особое значение следует придавать сухофруктам (черносливу, кураге, кишмишу), грецким орехам и черному шоколаду. Именно эти продукты (при условии соблюдения всех рекомендаций лечащего врача) способны поднять уровень гемоглобина в короткие сроки.

Повышенный уровень железа содержится в гранатовом соке, но здесь важно не переусердствовать, детям он разрешается только в умеренных количествах (не больше 50 мл). Дело в том, что чрезмерное его потребление может спровоцировать запор или оказаться раздражающим фактором для слизистой оболочки желудка. Кроме того, необходимо убедиться в том, что у ребенка нет аллергии на гранат.

Как повышать гемоглобин грудным детям?

Для того чтобы повысить уровень гемоглобина грудному ребенку, специальное лечение чаще всего не назначается. В подобных случаях необходимый белок у новорожденного должен восполняться вместе с молоком, которым он питается. Следовательно, в рацион молодой мамы должны входить продукты, в которых повышен уровень железа. При необходимости могут быть назначены и медикаментозные препараты, которые разработаны специально для грудных деток с низким показателем этого важного для организма белка.

Годовалому ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, специалисты подбирают специальную адаптированную детскую смесь, в которой содержится достаточное количество железа. Сделать правильный выбор самостоятельно довольно трудно, поэтому здесь важно довериться педиатру. Помимо этого таким деткам рекомендуется давать компоты, приготовленные из сухофруктов или хорошо настоявшийся шиповник.

На время, пока применяются меры, направленные на повышение уровня гемоглобина в крови ребенка, потребление им молочных продуктов рекомендуется свести к минимуму. Дело в том, что вместе с кальцием железо усваивается хуже. Торможению всасывания железа способствует и черный чай, поэтому лучше заменить его зеленым. Запивать содержащие железо продукты желательно свежеотжатыми кислыми соками, для приготовления которых можно использовать зеленые яблоки, груши, а также всевозможные цитрусовые фрукты.

Приготовление средств в домашних условиях

В народной медицине есть масса средств, которые позволяют быстро, эффективно, и главное, безопасно повысить уровень гемоглобина у ребенка. Стоит заметить, что подобные методы пользуются большим успехом, ведь большинство родителей по возможности стараются избежать лечения своего малыша с помощью серьезных медикаментозных препаратов. Процесс приготовления большинства средств народной медицины не требует длительного времени, а ингредиенты, которые в них входят, найдутся у любой хозяйки.

1. Для одного из таких средств вам потребуется гречневая крупа (в сыром виде), грецкие орехи и натуральный мед. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях — по 1 стакану. Гречку и орехи следует перемолоть, добавить в полученную смесь мед и тщательно перемешать. Данное средство применяется как в качестве лекарства для лечения анемии у детей, так и в профилактических целях (ежедневно по 1ст/л).
2. Еще одним отличным средством народной медицины является смесь, в состав которой входит изюм, курага, грецкие орехи и мед (по 1 стакану каждого ингредиента). Сухие продукты необходимо перемолоть, залить медом и тщательно перемешать. Помимо восполнения в крови железа, данное средство позволяет организму получить необходимые для него витамины и микроэлементы (принимать в день по 1ст/л).

Стоит заметить, что лечение анемии требует грамотного подхода, особенно если дело касается детей.

Восполнение уровня железа в крови не должно привести к его избытку, поскольку это состояние также является опасным.

Для того чтобы не допустить подобных ситуаций, очень важно соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Нельзя не добавить, что анемия является одним из основных симптомов развития многих заболеваний, поэтому осмотр у специалиста и сдача необходимых анализов — это обязательное условие, которым не стоит пренебрегать.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Похожие статьи

osostavekrovi.ru

Как повысить гемоглобин у ребенка: Анемия, лечение

Гемоглобин очень важен в развитии ребенка, поскольку участвует в снабжении организма кислородом. В последние года отмечается увеличение числа детей, которые страдают нехваткой гемоглобина, другими словами, анемией. Особую опасность заболевание имеет в связи с тем, что его можно диагностировать только в лаборатории. Внешне анемия почти никак себя не выдает. В этой статье мы ответим на вопрос. Из этой статьи вы узнаете как повысить гемоглобин у ребенка, что из себя представляет анемия и чем она чревата?

 Немного теории о пониженном гемоглобине у детей

Гемоглобин — это сложное химическое соединение, состоящее из двух частей: атома железа и особого белка. Он содержится в эритроцитах крови и придает крови именно красный цвет.

Функция гемоглобина сводится к тому, чтобы захватить в легких атом кислорода и по артериям донести его до каждой клеточки организма. В клетках происходит обмен кислорода на углекислый газ, который по венам транспортируется обратно в легкие. Где гемоглобин готов вновь подхватить новую порцию кислорода. Этот бесконечный процесс позволяет полноценно развиваться всем тканям и органам человеческого организма.

Уменьшение числа гемоглобина в крови приводит к тому, что организм, и в первую очередь нервная система ребенка, недополучает важный кислород. Это снижает работоспособность органов, устойчивость к заболеваниям. При постоянной нехватке кислорода появляется повышенная утомляемость и вялость, снижается аппетит. Дети отстают в развитии и с трудом усваивают новый материал.  

 Причины снижения гемоглобина у детей

Для того чтобы знать, как избежать анемии, нужно разобраться в причинах пониженного гемоглобина.

1.  Истоки этой проблемы могут лежать в самом начале формирования организма ребенка, то есть на этапе беременности. Если женщина, носящая ребенка, плохо питается и у нее отмечается пониженный гемоглобин, то кроха рождается уже с анемией.
2. После рождения возникает вторая причина понижения гемоглобина у малыша — неполноценное питание кормящей матери. Природой создано так, чтобы в грудном молоке содержалось все что нужно для развития ребенка. Но это нарушается, если женщина целенаправленно исключает из своего рациона мясо и каши. И страдают двое, потому что железа не хватает и маме и малышу.
3.  В случае искусственного вскармливания организм младенца не может усвоить достаточное количество железа из смесей. А коровье молоко связывает железо и выводит его из организма.
4.  Другой причиной анемии может быть недостаточное количество витамина В12, который является посредником при переносе железа в кровь.
5.  Кроме всего прочего, к анемии могут привести: аллергия, глисты, заболевания, кровотечения, запоры и поносы.

Как повысить гемоглобин у ребенка

Как поднять гемоглобин ребенку, не прибегая к лекарствам? Это возможно, если понижение незначительное. Если отмечается острая нехватка железа, то без назначенных врачом препаратов не обойтись. Но даже в этом случае специалисты рекомендуют наладить питание матери и ребенка так, чтобы в нем регулярно присутствовали продуты богатые железом и витаминами В12.

Стоит отметить, что повысить гемоглобин ребенку до года, только корректируя питание матери и вводя полезные продукты в рацион малыша, очень сложно. Поэтому здесь врач обязательно назначит железосодержащие препараты.

К продуктам, содержащим достаточное количество железа и витаминов относятся:

• греча, фасоль, горох, чечевица;
• мясо и рыба;
• свекла, картофель, тыква, шпинат, петрушка, морковь;
• гранат, яблоки, хурма, абрикос;
• клюква, смородина, черника, земляника;
• яйцо, орехи, курага, гематоген.

Помимо всего прочего, нужно ежедневно гулять и играть в подвижные игры на свежем воздухе. Ведь если гемоглобина достаточно, а кислорода мало, то организм по-прежнему будет страдать и не развиваться полноценно.

razvitiedetei.info

Как повысить гемоглобин у ребенка? И от чего это зависит? |

Ребенок выглядит бледным, быстро устает, предпочитает прогулкам мультики и компьютерные игры, значит, он входит в группу риска по малокровию — анемии. Постарайтесь предотвратить ее угрозу!

До года: важный элемент

Железодефицитная анемия (ЖДА) — одно из самых распространенных заболеваний у младенцев. В железо входит в состав гемоглобина, помогающего красным кровяным тельцам (эритроцитам) переносить кислород от легких к тканям, поэтому дефицитное состояние ослабляет малыша, снижает его сопротивляемость инфекциям, замедляет физическое и психомоторное развитие.

Внимательная мамочка легко обнаружит признаки анемии. Кроха выглядит бледненьким, быстро устает, плохо ест, отстает в развитии от деток того же возраста, выглядит вялым, у него снижен мышечный тонус. Послушав сердечко малыша, педиатр может обнаружить приглушение его тонов и систолический шум. Но главный критерий — содержание гемоглобина в крови, взятой из пальчика крохи. Интересуйтесь этим показателем каждый раз, когда младенцу делают соответствующий «анализ! В соответствии с классификацией ВОЗ в первые 2 недели жизни уровень гемоглобина у крохи должен быть не ниже 145 г/л, до конца первого месяца — не менее 120 и затем до 6-7 месяцев — как минимум 110 г/л.

СОВЕТ Кормите малыша грудью — это важнейшее условие профилактики ЖДА.

Усвояемость железа из маминого молочка составляет 50 % — это очень много! Правда, оно там будет лишь в том случае, если вы придерживаетесь богатой железом диеты — едите субпродукты, мясо, яйца, а также овощи и фрукты, содержащие вещества, стимулирующие кроветворение (медь, кобальт, марганец). Это морковь, цветная капуста, свекла, помидоры, яблоки, груши, курага.

Если кроху перевели на искусственное вскармливание, используйте адаптированные смеси, обогащенные витаминами и микроэлементами. В первом полугодии малышам с признаками анемии рекомендуются смеси с содержанием железа 0,7-0,8 мг (в 100 мл готового продукта), а во втором — от 1,1 мг. И вовремя вводите прикорм (то есть на 2-4 недели раньше, чем при естественном вскармливании). Кроме того, не затягивайте знакомство с мясными блюдами.

От года до трех: железные яблочки

Уровень гемоглобина у детей до трех лет порой снижается, если ребенок часто болеет: в такие моменты много железа расходуется на борьбу с инфекцией. Создается замкнутый круг: анемия снижает защитные силы, а заболевания усиливают анемию. Поэтому малышам, особенно часто болеющим, надо регулярно проверять уровень гемоглобина.

Нередко в развитии анемии у ребенка виноваты сами мамы. Одни считают мясо слишком тяжелым для детского желудка, другие придерживаются вегетарианского питания и кроху тоже к нему приобщают. Это верный путь к дефициту железа! Интенсивно растущий детский организм в нем остро нуждается.

СОВЕТ Годовалому малышу давайте мясное пюре из нежирной телятины, говядины, куриных грудок, индейки или кролика. А после полутора лет приучайте дитя к мясным тефтелям, котлетам, биточкам и фрикаделькам.

Готовьте их на пару: ферментативные системы желудка и кишечника в столь нежном возрасте еще не готовы к перевариванию жареной пищи. Можно лишь слегка обжарить котлетки на подсолнечном или оливковом масле (но не на сливочном или маргарине!), перед тем как потушить или поместить в пароварку.

• Не пренебрегайте блюдами из печенки. Сейчас продвинутые мамочки и сами-то ее не едят, думая, что она накапливает вредные вещества, а уж малышам не дают тем более. Однако продукты, которые попадают на прилавки магазинов, проходят санитарно-гигиенический контроль.

К тому же если вредные вещества попали в организм животного, то одной печенью дело не ограничится — в мясе они тоже отложатся. Детские диетологи считают, что было бы очень обидно исключать такой ценный продукт из детского питания, ведь печень на редкость богата железом!

• Не забывайте про яблоки и яблочный сок — отличные источники железа.

• Проветривайте детскую, а летом окна в ней держите открытыми! Душный, застоявшийся воздух не менее опасен для детского здоровья, чем сквозняки.

От четырех до семи: акцент на соки

Ребенок вступает в период активного роста — первого физиологического вытяжения. Растущим мускулам и сердцу требуется много железа для формирования новых мышечных волокон — его может не хватить на синтез гемоглобина, отсюда и анемия! Чтобы ее не допустить, старайтесь правильно кормить дошкольника.

СОВЕТ Лучше всего железо всасывается из животного белка, особенно из телятины: в нем содержится гем, похожий на тот, что входит в состав гемоглобина.

• Включайте в рацион ребенка соевые бобы и продукты на их основе, а также горох, рис, гречку, петрушку, шпинат, сушеные абрикосы, чернослив: они содержат максимальное количество железа.
• Имейте в виду: из растительных продуктов усваивается лишь малая часть железа. Поэтому им дополнительно обогащают молоко, каши, пюре, предназначенные для детей до 5-6 лет.
• Подавайте к овощам мясо, печенку или рыбу: они увеличивают всасывание железа из овощей. Кстати, из самого мяса всасывается 22 % железа, а из рыбы и морепродуктов — около 11%.
• Не готовьте гречку с молоком — лучше есть ее с маслом. Молоко тормозит всасывание железа, содержащегося в этой крупе.
• Давайте ребенку соки. Свежеотжатые напитки из яблок, персиков, абрикосов, ананасов, апельсинов улучшают усвоение железа из пищи, защищая дошкольников от малокровия.

Школьные годы: диета и не только

У школьников риск анемии возрастает, потому что они мало гуляют, просиживая весь день за учебниками, нерегулярно питаются, быстро растут (с 11 до 15 лет происходит второе физиологическое вытяжение). А у девочек еще и месячные начинаются: организм каждые 28 дней теряет как минимум по стакану крови, а вместе с ней от 15 до 250 мг железа. Вот вам и причина для анемии! Между прочим, она наблюдается у каждой второй школьницы.

В типичных случаях даже анализ крови делать не нужно — достаточно посмотреть на юную барышню. Если ее кожа выглядит алебастровой с желтоватым, а иногда даже зеленоватым оттенком, сомневаться в диагнозе не приходится. Подтвердит его анализ крови: у школьника любого возраста гемоглобина в ней должно быть не меньше 110 г/л. Но даже удовлетворительный результат не гарантирует, что у ребенка нет скрытого дефицита железа, при котором анализ еще вроде бы в норме, но предпосылки для анемии уже налицо. Именно поэтому уровень гемоглобина проверяют после каждого детского заболевания, а если ребенок не болел в течение года — то каждые 12 месяцев.

СОВЕТ Учтите: из витаминных и лекарственных комплексов, содержащих железо, оно усваивается в 15-20 раз лучше, чем из пищевых продуктов.

Если врач порекомендовал давать подростку такой препарат (для лучшего усвоения его запивают кислым соком, например апельсиновым), не заменяйте его, скажем, усиленной мясной диетой в надежде, что ее будет достаточно. Не будет!

zdorovye-rebenka.ru

Как повысить гемоглобин у ребенка?

В представленной ниже таблице видно, какой уровень гемоглобина соответствует определенному возрасту малыша. У грудничков содержание железа немного выше, затем показатели постепенно уменьшаются.

Следует принимать необходимые меры, чтобы привести уровень в порядок, во избежание развития у малыша анемии.

Причины понижения гемоглобина

Причин может быть несколько:

• Самая главная причина – это нехватка железа;
• Неправильное питание, возможно в принимаемой пище не хватает фолиевой кислоты или витамина В 12;
• Ребенок очень быстро набирает рост;
• Понижение может присутствовать после приема пищи, а также в период времени с пяти вечера до семи утра (кровь на анализ сдавать нудно утром натощак).

Симптомы пониженного гемоглобина

Нехватка железа в организме проявляется с видимыми признаками:

• Сохнет и шелушится кожа;
• Синеют губы;
• Слабость в мышцах;
• Ногти и волосы становятся ломкими;
• Слизистые покровы приобретают бледный вид;
• Появляется одышка при ходьбе;
• Повышается раздражительность малыша;
• Развивается стоматит;
• Потеря аппетита;
• Ребенок часто простывает.

Наличие нескольких из перечисленных симптомов говорят уже о том, что стоит проверить уровень гемоглобина клиническим методом, и при выявлении недостатка начать назначенное лечение.

Как повысить уровень гемоглобина?

Поднять гемоглобин у ребенка можно и немедикаментозными способами. Самое важное – это правильное сбалансированное питание малыша.

Если железа не хватает грудничку, то кормящей маме стоит позаботиться о качестве своего грудного молока. Необходимо питаться продуктами с высоким содержанием железа. Много железа содержится в: мясе, гречке, гранате, черносливах, ягодах и абрикосах.Усвояемость железа из материнского молока ребенком доходит до пятидесяти процентов.

Для повышения уровня гемоглобина, ребенку назначаются железосодержащие лекарства, такие препараты считаются довольно эффективными, прописываются даже грудничкам. Но можно избежать принятия лекарственных средств, просто употреблять в пищу продукты, которые повысят содержание железа в крови малыша.

Продукты, способные повысить гемоглобин у детей:

• Крупы и каши;
• Говяжье и куриное мясо;
• Зелень и овощи;
• Фрукты и ягоды;
• Гранатовый, морковный или свекольный соки;
• Грецкие орехи и сухофрукты;
• Морепродукты, черная и красная икра;
• Гематоген.

Также повышению гемоглобина способствуют прогулки на свежем воздухе, что немаловажно сказывается на общем здоровье малыша, ведь кислород необходим для правильной усвояемости железа в организме. Гулять нужно не менее трех часов в день, причем лучше совершать прогулки по паркам с обильной растительностью, где много свежего и чистого воздуха, вдали от дорог и большого скопления людей.

Народные средства

Ниже предложены незамысловатые и вкусные рецепты, которые способствуют увеличению железа в организме, как у взрослых, так и у детей. Соответственно потребление предложенных продуктов детьми нужно сократить вдвое.

• Смешать стакан гречки (сырой) со стаканом грецких орехов, перемолоть в блендере, добавить один стакан меда, перед употреблением дать настояться. Выпивать натощак по утрам.
• В настой шиповника (одну чашку) добавляется чайная ложка лимонного сока и ложка меда, полученный коктейль выпивается натощак по утрам.
• Витаминный десерт получится при смешении кураги, грецких орехов, изюма и меда в равных пропорциях. Все перемалывается в блендере, принимать по три ложки в день.
• Перед этим коктейлем нужно сначала съесть ложку сметаны. Для приготовления понадобится: пол стакана яблочного сока, четверть морковного и четверть свекольного. Выпивается сок за полчаса до еды. Важно пить его только в свежем виде.
• Чернослив, изюм, курага и грецкие орехи в равных пропорциях смешиваются и перемалываются, добавляется мед с лимоном. Употреблять по три ложки в день.

Последствия

Если вовремя не принять меры по повышению гемоглобина, и оставить все как есть, то ребенок начнет часто болеть, у него понизится общий иммунитет, появится слабость и сильная усталость в организме, также малыш будет отставать в физическом и умственном развитии. Важно во время принять необходимые меры, чтобы избежать подобных последствий.

kidpuz.ru

• 
  Ребенок в утробе в 4 недели
• 
  Как остановить рвоту ребенку 4 года
• 
  Ребенок писает в штаны 4 года
• 
  Чем накормить ребенка в 4 года
• 
  Учим стишки с ребенком 4 года
• 
  Смекта как разводить ребенку 4 года
• 
  Смекта как развести ребенку 4 года
• 
  Совместные игры с ребенком 4 лет
• 
  Ребенок начал говорить в 4 года
• 
  Почему ребенок 4 года не слушается
• 
  Подарок на нг ребенку 4 года