Как делать массаж ребенку до года. Комплекс из 10 массажных упражнений для ребенка от 4 до 6 месяцев. Как делать массаж ребенку в 4 годаэффективный комплекс для детей от рождения до 10 летМассаж маленьким детям рекомендуют довольно часто. Педиатры, невропатологи, врачи общей практики однозначно называют эту процедуру наиболее полезной и безопасной. Массаж маленьким детям можно делать самостоятельно, но в некоторых случаях нужна помощь квалифицированного специалиста. До года сеансы рекомендуют при нарушениях мышечного тонуса, замедленном физическом и умственном развитии, при некоторой асимметрии в связочно-мышечных структурах. Профилактически массаж маленьким детям может быть назначен и при нормальном состоянии нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Для грудничков сеансы домашних процедур проводятся родителями с возраста 6 недель. Массаж сочетают с ванночками, гимнастикой. В полгода желательно курсом пройти у квалифицированного специалиста массаж маленьким детям. Процедур желательно сделать от 5 до 10. В возрасте после года массаж назначают реже. Однако польза от рекомендованных сеансов бывает весьма выраженной. Массаж ребенку в 2 годаДети в этом возрасте подвижны и непоседливы. Они всегда в движении. Это создает трудности при массаже ребенка в 2 года. Найдите возможность отвлечь малыша игрушкой, сказкой. Выбирайте для сеанса время, когда ребенок мало возбужден, спокоен и уравновешен. Пожалуй, проще будет заниматься сразу после пробуждения или в послеобеденные часы. Массаж ребенку в 2 года делается с целью укрепления мышц, улучшения кровоснабжения тканей. Наибольшее внимание стоит уделять группам мышц, подвергающимся наибольшей нагрузке. Это, в первую очередь, мускулатура брюшного пресса, спины, нижних конечностей. Для улучшения дыхательных функций дополнительно проводят массаж грудной клетки. В качестве дополнительного средства для общего развития проводят массаж кистей рук, пальцев. Такие воздействия аналогичны упражнениям для мелкой моторики, а, значит, улучшают речь, мышление, интеллект. Массаж ребенку в 4 годаМассаж ребенку в 4 года часто рекомендуют врачи при осмотрах в детском саду. В этом возрасте показанием могут быть и плоскостопие, и сколиоз, и неврологические болезни. Общий массаж всего тела рекомендуют реже, чем местный. Чаще всего массаж ребенку в 4 года выполняют на область спины. Кожный покров в этот период жизни уже достаточно стойкий к механическому воздействию. Поэтому приемы массажа маленьких детей с 4 лет соответствуют таковым у взрослых. Массаж для первоклассникаМассаж ребенку в 6 лет, как и массаж ребенку в 7 лет, могут прописать педиатры, ортопеды и неврологи. Показания часто возникают уже до школы. В таком случае при профилактическом осмотре будущего первоклассника врачи рекомендуют массаж ребенку в 6 лет. Дома процедуры нужно проводить в форме игры, дополнять их закаливанием и гимнастикой. У специалистов массаж ребенку в 6 лет проводят курсом в 5-10 сеансов. Для достижения результата малышу придется отказаться от компьютерных игр и длительного просмотра телепередач. Массаж ребенку в 10 летПосле окончания младших классов школьная программа особенно усложняется. Детям приходится изучать несколько иностранных языков, сложные точные и гуманитарные предметы. Такие нагрузки с трудом переносятся неокрепшими учениками. Массаж ребенку в 10 лет может быть назначен для коррекции типичной школьной проблемы – сколиоза. Также процедуры рекомендуют и с целью общего укрепления организма. Массаж является прекрасным лечебным и профилактическим средствам. Массаж маленьким детям доставляет радость и улучшение самочувствия. В современных условиях наиболее важны процедуры в возрасте до года и в течение школьных лет. Здоровье, физическое и умственное развитие, психологический комфорт имеют связь с сеансами массажа. Сделайте хорошей традицией своей семьи домашний массаж. Этим вы принесете массу пользы ребенку. Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter. Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток. Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его "мотор" остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу. Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности. Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C. Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий. Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии. Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп. Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей. В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство. Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается. Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины. Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга. 74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей. Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще. Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья. Массаж ребенку в 3 годаПрофессиональный массаж ребенку в 3 года может назначить лечащий врач. В этом случае процедуры надо проводить курсом у квалифицированного специалиста. Обычно запись к массажистам есть в поликлинике и в платных оздоровительных центрах. При этом часть специалистов делает массаж детям на дому. Кроме того, массаж в домашних условиях ребенку могут делать и родители. Такие сеансы будут несколько менее эффективны. Но и у этого варианта есть свои преимущества. Методика массажа ребенку в 3 года![]() Когда надо и когда нельзя делать массажПричиной назначения массажа ребенку в 3 года могут стать нарушения осанки, сколиоз, плоскостопие. Кроме того, для укрепления мышц, общего оздоровления организма, улучшения координации движений могут быть назначены курсы профилактического массажа. Есть данные медицинских исследований о пользе профилактического сеанса не только для физического здоровья, но и для умственной деятельности и психологического равновесия малыша. От массажа придется отказаться, если у ребенка высокая температура, острое инфекционное заболевание, кожные проблемы, аллергические реакции, расстройства желудочно-кишечного тракта. Массаж детям на дому и в поликлинике лучше не делать, если малыш необычно капризен, плаксив, находится в плохом настроении. Такие проявления негативного настроя сделают процедуру бесполезной и даже вредной для ребенка. Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter. Знаете ли вы, что:Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты. Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров. Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга. Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек. Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности. В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке. Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение. 74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей. Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением. Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще. Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей. Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка. Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы. При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%. Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую. Детский массажМассаж — неотъемлемая часть процесса ухода за новорожденным. От правильности и регулярности его проведения, зависит не только здоровье, но и развитие ребенка. Массаж, проводимый малышам с рождения и до достижения ими возраста 12 месяцев, принято считать детским. Однако процедура эта принесет существенную пользу организму ребенка 2 и даже 3 лет, потому что массаж — залог здорового и гармоничного развития маленького человека. В настоящее время, дети с идеальными показателями здоровья практически не встречаются. Однако мамы и папы детей без отклонений от норм физического развития также не должны пренебрегать этой процедурой. Положительный эффект от нее выражается в профилактике заболеваний, улучшении моторики малыша и физическом контакте с ребенком (при выполнении массажа одним из родителей). Если врачи диагностируют у него определенные заболевания, то процедура становится обязательной. Польза массажа для детейНекоторое время после рождения, у малыша слабо развита способность управлять своим телом, движения носят хаотичный характер, мышцы слабые. Часто встречается повышенный тонус, который доставляет ребенку болезненные ощущения. Улучшить циркуляцию крови в организме, нормализовать обмен веществ в органах и тканях, уменьшить Детский массаж оказывает положительное влияние на нервную и пищеварительную системы, нормализуя перистальтику и не допуская газообразования. Новорожденным рекомендуется совмещать процедуры с комплексом укрепляющих гимнастических упражнений, что позволяет ускорить умственное и физическое развитие маленького организма. Мозговые центры, ответственные за речь и память, близки с теми, которые управляют двигательной активностью. Такое взаимоположение позволяет утверждать, что физическое развитие оказывает положительное влияние на развитие умственных способностей. Первым к такому выводу пришел Гленн Домен, детский физиотерапевт. О нем в то время еще мало кто знал, однако, доктор, в прямом смысле слова, возвращал к жизни малышей с повреждениями головного мозга. Его методика позволяла детям вставать, ходить, бегать, повышая при этом интеллектуальные способности. Прямо противоположная ситуация складывается в детских домах. В этих учреждениях, малыши ограничены в двигательной активности и лишены физический контактов (поглаживаний), что приводит к понижению уровня разностороннего развития.
Виды детского массажаПрикладываемые усилия и техника исполнения массажа новорожденным имеют существенные отличия от процедуры для взрослых людей. Независимо от преследуемой цели (профилактика или коррекция), в основе его находятся 3 метода воздействия на организм младенца: вибрация, давление и трение. Остановимся подробнее на каждом из видов:
Отец или мать ребенка, после определенной подготовки, в состоянии самостоятельно осуществлять отдельные виды лечебного массажа, среди которых:
Как сделать массаж ребенкуНоворожденным до года массаж рекомендовано проводить каждый день, за исключением периодов плохого самочувствия малыша. Процедуры совмещают в себе уникальную возможность сделать ребенка здоровее и увеличить время тактильного контакта с ним, которого ему может не хватать. Начинают массаж младенцу с легкого поглаживания. Простые движения рук должны проходить всегда в направлении хода лимфы и никак иначе. Не допускается массирование кожи в районе сосков, потому что у самых маленьких в этой области может наблюдаться незначительное набухание. В этом нет ничего страшного, оно пройдет в двухнедельном возрасте. После заживления пуповины, примерно на 15-20 день жизни, комплекс дополняют мягкими растираниями и вибрирующими движениями. В двухмесячном возрасте, массаж совмещают с элементарными гимнастическими упражнениями:
Во время проведения сеанса массажа, малыш должен расслабиться и не оказывать сопротивления. В интересах ребенка, проводить процедуру в установленное время. Во-первых, так младенец легче приспособится к соблюдению режима. Во-вторых, проведение массажа в разное время будет для него неожиданным. Лучше всего осуществлять поглаживание и разминку перед вечерним принятием ванны. Это поможет малышу расслабиться перед сном и крепче спать на протяжении всей ночи. Месячному ребенку начинать массаж следует только после консультации с врачом-педиатром. Если после тщательного осмотра малыша, он не выявит противопоказаний, то обучит родителя необходимым движениям. Не стоит в этом возрасте делать массаж, предназначенный для расслабления мышц, упражнения из гимнастики. Двухмесячному малышу полезны растирающие движения и постукивания кончиками пальцев (подушечками). Ребенок непроизвольно тренирует мышцы брюшного пресса, когда поднимает головку над поверхностью столика и держит ее несколько секунд, чтобы перевернуться на живот. Физические занятия на фитоболе — отличное дополнение к существующему комплексу упражнений. Надувной мяч большого размера изобретен для реабилитации людей, имеющих травмы позвоночника. Занятия с ним просты и без труда проводятся дома. Катание на фитоболе тренирует брюшной пресс, разгружает позвоночник и оказывает благоприятное воздействие на вестибулярный аппарат. Ребенок с радостью воспринимает иные положения тела после долгого лежания на спине. Во время массажа, трехмесячного малыша желательно учить переворачиваться на живот. Осуществляется это следующим образом:
Польза от массажа в 4-месячном возрасте велика. Именно в это время большинство детей, находясь в полулежащем положении, совершают попытку сесть. Массаж готовит их к этому важному событию в их жизни. В возрасте 4 месяцев делать акцент в упражнениях стоит на спинные мышцы. Техника массажа дополняется валянием, пощипыванием, а также их чередованием с разными упражнениями из гимнастики. Пятимесячному ребенку делают поглаживания и другие техники, описанные для предыдущих возрастов. Однако длительность каждого сеанса можно продлить до 25 минут. Шестимесячному малышу массаж необходим по той причине, что ему предстоят попытки встать на ноги после длительного нахождения в горизонтальном положении. Укрепляющий массаж и особая гимнастика, способны помочь ему в этом непростом деле. При наличии показаний в виде отставания в физическом развитии, слабых мышц и недоношенности, стоит обратиться за помощью к специалисту. В семимесячном возрасте список упражнений остается неизменным. Противопоказания Польза массажа неоспорима практически для всех детей, однако, существуют болезни и пороки развития, У грудничков список противопоказаний не такой значительный, как у взрослых людей, и включает:
Причина плача ребенка во время массажа Нормален ли плач малыша во время сеанса массажа? Как уже было сказано выше, отдельные виды лечебных упражнений могут причинять ребенку болезненные и неприятные ощущения. Но это допустимо лишь на первых сеансах, когда сказывается неожиданность и сопротивление. Плач грудничка в последующем означает отсутствие контакта с ребенком или наличие ошибок в действиях массажиста. В результате, положительный эффект от процедур сводится практически на нет обилием негативных эмоций, испытываемых малышом. Выходом из сложившейся ситуации будет смена массажиста или обучение навыкам одного из родителей, прикосновения рук которого ребенку будет доставлять больше удовольствия. Часто плач малыша объясняется отсутствием комфортных условий (слишком холодно или жарко в помещении, плохое настроение матери, желание ребенка спать и др.). В этом случае, желательно отменить или перенести сеанс на другое время, когда оба участника будут настроены на приятное времяпрепровождение. Как сделать ребенку массаж: видеоКак правильно делать массаж ребенку?
Рассмотрим подробнее, зачем нужно проводить массаж грудному ребенку, как правильно его делать и какие есть основные приемы. Когда и зачем нужно делать массаж малышу?Массаж стоп и ножек малыша должен проводиться как в профилактических, так и в лечебных целях. Правильно проведенный массаж позволяет нормализовать работу нервной системы и мышечный тонус и улучшить координацию движений. Кроме того, массаж является необходимостью при наличии следующих патологий и отклонений: 1. Гипер- или гипотонус мышц опорно-двигательного аппарата. 2. Косолапие и плоскостопие. ![]() Выживаем в мегаполисе: как быть здоровым круглый год? ![]() Что произойдет если прекратить часто мыть волосы ![]() 9 самых жутких пыток древнего мира
3. Патологии развития опорно-двигательного аппарата, начиная от дисплазии тазобедренного сустава, рахита и артрогрипоза, и заканчивая мышечной атрофией. 4. Физиологические состояния, которые мешают нормальной жизнедеятельности малыша. В данную категорию входят заболевания и отклонения, возникшие в результате ношения неудобной обуви, недостаточной подвижности, при высоком своде стопы и т.д. Иными словами, массаж месячному ребенку и детям более старшего возраста следует обязательно проводить во всех случаях, когда имеются подозрения на наличие каких-либо отклонений или патологий, а также в случаях, когда двигательная активность доставляет неудобства малышу. Когда и как часто проводить массаж?Педиатры рекомендуют проводить массаж стоп и ног с месячного возраста ребенка. Он должен проводиться курсами по 10-12 процедур каждые три месяца, начиная с первого месяца жизни и до 1 года. Наиболее подходящее время для массажа — первая половина дня, а также за час до или после кормления. ![]() Что произойдет если прекратить часто мыть волосы ![]() 15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно ![]() Что случится если долго смотреть в глаза человеку
Общая продолжительность одного сеанса должна быть не более 10-15 минут в случае, если возраст ребенка менее 3 месяцев и вес менее 5 килограмм, далее продолжительность может быть увеличена до 20-25 минут. Техника массажа в 1 и 12 месяцев не отличается — единственное различие заключается в продолжительности процедуры и её интенсивности. Основные приемы массажаРассмотрим подробнее, какие упражнения необходимо выполнять при проведении массажа ребенку: 1. Растирание. Проводится снизу-вверх (от кончиков пальцев и до бедер) и наоборот. Растирания должны быть как круговые, так и линейные. 2. Разведение ножек, согнутых в коленях в разные стороны, а также круговые движения в области тазобедренного сустава. 3. Массаж стоп. Массировать необходимо каждый пальчик и подошву ног. Движения должны быть плавными и мягкими. На массаж каждой стопы отводится, в среднем, 1-3 минуты. 4. Упражнение «велосипед» — ножки, согнутые в коленях, нужно плавно двигать круговыми движениями по отношению к тазовой оси. 5. Приседания. В зависимости от возраста, должны проводиться приседания из положения лежа, из положения стоя с упором на обе руки и позже — из положения стоя с упором на одну руку. 6. Рефлекторные движения. Для грудных детей важно проводить рефлекторные упражнения — например, легкий нажим на ступню возле основания пальцев. В ответ у ребенка должны рефлекторно сгибаться пальцы. Аналогичный эффект достигается при похлопываниях подошвы ног. Такие упражнения помогают сформировать правильный свод стопы. Отметим, что упражнения должны проводиться только после того, как ребенок сможет с легкостью держать голову и спину в положении сидя — до этого момента нет необходимости проводить массаж стоп. Основная цель массажа до 3 месяцев — это ослабление мышц-сгибателей, в 3-4 месяца массаж должен помочь уравновесить тонус мышц-сгибателей и разгибателей, до полугода мышцы должны быть укреплены, а с полугода жизни до года массаж должен помогать координации работы мышц для того, чтобы ребенок быстрее научился ходить. Как делать массаж ребенку до года. Комплекс из 10 массажных упражнений для ребенка от 3 до 4 месяцев.
Вам также будет интересно:Расскажите друзьям об этой странице!Как делать массаж ребенку до года. комплекс из 10 массажных упражнений для ребенка от 4 до 6 месяцев
Вам также будет интересно:Расскажите друзьям об этой странице!как делать массаж ребенку, инструкция массаж ребенкуПрикосновения маминых рук дарят новорожденному жизненно необходимые ощущения: они нужны ему так же, как грудное молоко и свежий воздух. Делая массаж, внимательно следи за реакцией младенца: все твои манипуляции должны доставлять ему удовольствие. Благодаря этому процедура станет приятным событием и для тебя, и для малютки. И конечно же, вооружись необходимыми знаниями о технике выполнения массажа. Надеемся, наши советы тебе помогут. Животик Можешь начать массировать его с третьей недели жизни грудничка, когда заживет пупочная ранка. Мягкий массаж живота рекомендуется выполнять при коликах, запорах и других проблемах с пищеварением. Упражнение 1. Положи расслабленную ладонь поперек животика. Другая рука должна находиться сбоку, вдоль тела малютки. Делай мягкие поступательные надавливающие движения в направлении то одного, то другого бочка, постепенно передвигая ладонь так, чтобы каждый сантиметр животика был промассирован. Упражнение 2. Сделай несколько круговых движений вокруг пупка – чтобы диаметр круга постепенно уменьшался. Движения должны быть направлены внутрь, к пупку. Так ты облегчишь страдания младенца при коликах. Упражнение 3. Согнутые в коленях ножки прижимай к животику, не приподнимая при этом попку. Придержи ножки в течение 6-7 секунд. Но если кроха не хочет сгибать ноги, не принуждай его к этому – попробуй повторить упражнение через несколько минут. Упражнение 4. Поочередно передвигай свои ладони по животику от грудной клетки вниз. За один сеанс массажа сделай по три движения каждой рукой. Спинка Массаж расслабит и успокоит после наполненного впечатлениями и эмоциями дня. Его лучше делать вечером, чтобы облегчить засыпание малютки. Массаж спинки можешь делать, положив кроху на диван, стол или к себе на колени. Упражнение 1. Положи обе ладони на спинку ребенка в области шеи и поочередно передвигай их в стороны, поперек спинки. Медленно перемещай руки вниз, съезжая к попке. Промассируй таким образом всю спинку. Упражнение 2. Расслабленной ладонью погладь спинку карапуза от плечиков к попе. Каждое следующее поглаживание должно быть мягче и нежнее предыдущего. В конце просто проведи своей рукой над спинкой, не прикасаясь к ней: малыш должен чувствовать только тепло. Такой массаж прекрасно расслабляет и успокаивает. Упражнение 3. Всей поверхностью ладони води по спинке и шее крохи. Направление движений – от бочков внутрь (к позвоночнику) и снизу вверх (от попки к шее). Ножки Выполняя упражнения, обязательно разговаривай с малышом, пой ему песенки, делай смешные рожицы. Такой близкий контакт поможет укрепить эмоциональную связь с мамой и наверняка понравится ребенку. Он с радостью отдаст свои ножки в твое распоряжение. Упражнение 1. Согни ножки карапуза в коленях и тазобедренных суставах и мягкими легкими движениями попробуй покрутить невидимые педали вперед Упражнение 2. Поглаживающими движениями помассируй наружную поверхность бедра. Помни, что ни в коем случае нельзя делать массаж в области коленных суставов, на внутренней поверхности бедер и в паховой зоне.Упражнение 3. Возьми своими двумя пальцами каждый пальчик ребенка и массируй его движениями, напоминающими накручивание часов. Упражнение 4. Возьми стопу малыша в руку так, чтобы твои большие пальцы оказались на верхней ее части. Большими пальцами массируй верхнюю часть стопы от пальчиков до изгиба. Упражнение 5. Когда помассируешь обе ножки, продвинь руки под ягодицы и всей поверхностью ладоней гладь попу круговыми движениями. Потом медленно передвинь руки от попы вниз, к стопам. Упражнение 6. Сначала мягко надавливай ладонями на всю поверхность стопы, а потом на отдельные ее части, начиная от пяток и заканчивая пальчиками. Затем переходи к поглаживаниям и постукиваниям кончиками пальцев. Упражнение 7. Сложи стопы малютки так, чтобы они соприкасались всей поверхностью, потри их друг о друга. После этого нарисуй на стопе восьмерку: начинай рисовать от пальчиков и заканчивай на пятке. Затем погладь пяточку и слегка надави на нее. Ручки Массаж плечиков и ручек укрепит и расслабит мышцы, поможет крохе быстрее научиться хватать игрушки, перекладывать их из одной руки в другую, попадать ложкой в ротик. Упражнение 1. Нежно массируй ребро ладони малыша, пока он не разожмет кулачок. Затем мягкими движениями несколько раз погладь раскрытую ладошку. Упражнение 2. Одной рукой подними ручку, другой обхвати ее возле плеча так, чтобы твои пальцы образовали кольцо. Передвигай свою руку с замкнутыми в кольцо пальцами от плеча к кисти детки и наоборот. Упражнение 3. Мягко помассируй каждый крохотный пальчик, как будто ты надеваешь на ручку малютки перчатки. Голова Выполняя массаж лица, двигайся снаружи вовнутрь, но не прикасайся к губкам. А после массажа личика можно перейти на шейку, нежно поглаживая ее переднюю и боковые поверхности. Упражнение 1. Нежно обхвати ладонями голову малыша и мелкими движениями пальцев передвигайся по волосистой части головы. Упражнение 2. Кончиками пальцев помассируй зону над бровями. Направление движений пальцев произвольное. Упражнение 3. Положи ладони на щечки ребенка, нежно погладь их, легонько похлопай. Затем поглаживающими движениями помассируй подбородок и носик.
|