Что можно есть 4 месячному ребенку. 4 месяца ребенку что можно есть ребенку

Что можно есть 4 месячному ребенку. Ребенку 4 месяца. rozhdenie-rebenka.ru

» Ребенку 4 месяца

Что можно давать в 4 месяца ребенку: советы молодым мамам

October 10, 2013

Когда ваш малыш достиг четырехмесячного возраста, его уже сложно именовать грудничком. Он набирает вес, растет и съедает теперь в сутки около 1/6 своего веса – то есть около 1 килограмма еды. Конечно, преимущественно это материнское молоко либо искусственные смеси при невозможности грудного вскармливания. Но теперь самое время немного разнообразить рацион малыша и начать приучать его к новым продуктам. Что можно давать в 4 месяца ребенку?

Лучше всего для начала проконсультироваться по этому вопросу со своим педиатром. Он вынесет точный вердикт – достаточно ли ребенок развит для ввода прикорма или же с этим следует повременить. Если малыш хорошо набирает вес, отличается повышенным аппетитом, врач может посоветовать начинать вводить новые блюда даже раньше – примерно с 3,5 мес. Он же и поможет с составлением списка того, что можно давать ребенку в 4 месяца.

Первым в этом списке будет, вероятно, яичный желток, поскольку он очень питателен и хорошо усваивается организмом. Давать его малышу следует в отваренном и хорошо измельченном виде с молоком. Начинать прикорм следует по чуть-чуть, чтобы ребенок просто распробовал новый для него по вкусу и консистенции продукт. С этим могут возникнуть трудности. Малыш привык, что еда – это материнское молоко, а вовсе не незнакомая субстанция. Поэтому давать новый продукт следует поначалу в середине кормления, а затем перевести в начало – до того, как дать грудь.

Также в списке продуктов, что можно давать в 4 месяца ребенку, в числе первых - нежирный творог. Им можно подкармливать уже после того, как ребенок привык к желтку, лучше их смешивать между собой. Чтобы малышу было легче понять вкус нового продукта и переварить творог, его нужно хорошо протереть через сито или взбить блендером до состояния пасты. Не увлекайтесь добавлением соли или сахара – они ребенку вредны, пускай он поначалу узнает натуральный вкус продуктов.

В это же время хорошо начинать прикорм всевозможными овощными пюре. Что можно давать кушать ребенку в 4 месяца из овощей? Фаворитами будут морковь, картофель, брокколи, кабачок. Все эти овощи очень полезны для детского организма. Но и с ними следует быть осторожными. Конечно, с точки зрения взрослого, лучше сделать смесь из овощей – так и вкуснее, и полезнее. Но детское пищеварение – вещь хрупкая, его легко расстроить внезапной комбинацией продуктов. Поэтому не спешите, начните с моновкуса – к примеру, с пюре из морковки, отварной или приготовленной на пару. Когда вы увидите, что ребенок привык к его вкусу, у него не проявляется аллергия на этот продукт, переходите к следующему овощу, но не ранее. И только впоследствии, после того как все овощи будут перепробованы, можно постепенно делать смешанные пюре.

А если возможностей готовить из свежих овощей нет, что можно давать в 4 месяца ребенку? На полках магазинов продается огромное количество готовых пюре. Остановите свой выбор на них. Но следует внимательно читать надписи на упаковке, чтобы купить продукт, подходящий малышу по возрасту, не содержащий красителей или большого количества консервантов, а также с подходящим сроком годности.

Как видите, перечень того, что можно давать в 4 месяца ребенку, достаточно велик, но все равно основу питания в этом нежном возрасте должно составлять грудное молоко – ценнейший источник полезных веществ для вашего чада.

Приблизительное меню малыша в 4 месяца

Четыре месяца – это тот период, когда малышу уже можно давать прикорм. Но все зависит от индивидуальных предпочтений родителей. Если ребенок здоров, то понемногу в рацион питания можно вводить и другие продукты. Основой питания так и остается грудное молоко.

Прикорм

Важно помнить, что прикорм в 4 месяца не является обязательным. Малышу в таком возрасте вполне хватает и грудного молока. Если в этом нет необходимости, рекомендуется отложить прикорм до более поздних сроков. Многие медики утверждают, что грудного молока и искусственной смеси вполне может хватить и до возраста 6 месяцев.

В некоторых случаях вводить прикорм необходимо, так как грудное молоко начинает не удовлетворять потребности организма. К 4 месяцам у малыша начинается активная выработка соляной слюны. Опасность к употреблению более взрослой еды снижается, но потребность, наоборот, увеличивается.

Мнение многих врачей насчет прикорма в 4 месяца может разделиться. Некоторые рекомендуют начать прикорм с овощных блюд, другие же считают, что лучше сначала подкармливать малыша фруктовыми соками, постепенно переходя на пюре из фруктов.

Но все же, если родители решились, то, наверное, стоит начать первый прикорм с овощного меню, так как некоторые фрукты могут вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Лучше не торопиться и вводить в меню ребенка фрукты постепенно.

Прежде чем вводить первый прикорм в 4 месяца, следует помнить, что новая еда может не понравиться ребенку, а также она может вызвать аллергию. Поэтому начинать прикармливать нужно с объема в половину чайной ложки. Малыш будет пробовать новый вкус. Если аллергия не возникает, порции можно немного увеличивать, но делать это нужно постепенно.

Правила введения прикорма

Правильно вводить продукты по одному. В случае, если у малыша появится аллергия либо будет болеть живот, нужно исключить данный продукт из рациона на некоторое время.

Если родители решили начать прикорм с фруктов, то для начала нужно давать сок из яблок. Сок должен быть свежим и сделанным вручную, ни в коем случае не покупной. Если после употребления сока у малыша не появились высыпания и стул остался в норме, можно продолжать давать ему несколько капель сока. Так, постепенно, к концу месяца нормальное количество сока, которое можно давать малышу, нужно увеличить до 30 миллилитров за один раз.

Нельзя давать сок, который использовался для предыдущего кормления. Также в детском отделе питания можно купить уже готовый сок. Он не содержит консервантов и предназначен для маленьких детей. Не рекомендуется давать суточное количество яблочного сока за один раз. Нужно обязательно разделить его на несколько раз. Также соки нельзя смешивать, нужно кормить только одним видом.

Приготовить яблочный сок в домашних условиях несложно. Соковыжималка сначала не пригодится, так как малышу еще нельзя употреблять его в большом количестве. Фрукт нужно натереть на терке, затем завернуть все это в марлю либо бинт и выжимать на чайную ложку по одной капле. Кормить малыша рекомендуется с ложки. После того как порция увеличится, можно приобрести кружку-поилку.

Рекомендуем статьи по теме:

Обычно ребенку сначала дают прикорм, а потом кормят грудью. Если малыш сразу отказывается кушать прикорм, значить его нужно подкармливать грудью, а после – прикормом. В первый период введения первого прикорма ребенок должен пробовать не более одного продукта в неделю.

Предложив малышу продукт, за неделю его увеличивают до полной порции. На следующей можно ввести еще один, а на третьей неделе чередовать уже их между собой. Не стоит забывать следить за реакцией организма малыша на нововведенные продукты питания.

С 4 месяцев можно готовить ребенку пюре из овощей. Также его можно приобрести в магазине уже готовым, в баночках. Готовые блюда делятся на несколько видов, все зависит от степени измельчения. Для детей такого возраста предназначено гомогенизированное питание. Стоит не забывать, что готовое питание не нужно подсаливать и добавлять в него масло. Сахар малышу в 4 месяца тоже еще не требуется, как и в 6 месяцев.

Некоторые зарубежные производители пытаются улучшить вкус такого питания и добавляют в него томаты, чеснок, лук, немного специй и рекомендуют давать такие блюда уже с 5 месяцев. Но отечественные врачи не рекомендуют употреблять такие продукты маленьким детям, так как для их организма это еще слишком рано.

Многие родители уверяют, что вводить овощное пюре в рацион ребенка достаточно сложно. После грудного молока оно кажется не таким сладким на вкус и порой маме приходится давать новое блюдо малышу по несколько раз, чтобы он его принял.

Овощной прикорм легко приготовить самостоятельно. Для этого понадобятся овощи и немного сливочного масла. Масло является еще одним новым продуктом в рационе малыша с этого возраста. Растительное масло можно вводить уже в возрасте 4 с половиной месяца.

Некоторые родители сдаются и переходят на кормление кашей. В таком случае они делают большую ошибку, так как после каши ребенок в будущем может вообще отказываться от овощей.

Также уже в этом возрасте следует учитывать, что будущее питание малыша зависит от первого прикорма. И если родители будут давать ему все подряд, то через несколько лет у него может нарушиться пищеварение, которое повлечет за собой ожирение и ряд других сопутствующих заболеваний.

Подходящими овощами для первого прикорма являются: капуста, кабачок, картофель. Данные продукты способны в меньшей степени вызвать аллергические реакции по сравнению с другими. Немного позже малышу можно будет предложить морковь и свеклу. Естественно, все овощи должны подаваться в измельченном кашицеобразном виде.

Примерное меню ребенка в возрасте 4 месяца:

• Первое кормление. Ребенка нужно покормить грудным молоком либо адаптированной смесью (180 миллилитров).
• Второе кормление. Каша (около 150 граммов) + творог (20 граммов) + 4 ложки пюре из фруктов.
• Третье: грудное молоко + сок (5 ложек).
• Четвертое кормление: пюре из овощей (150 граммов) + несколько капель растительного масла + сок (5 ложек).
• Грудное кормление.

Кормление ребенка в 4 месяца

Начинаем кушать фрукты

В четыре месяца грудное молоко – это все еще основной источник питательных веществ для малыша. Однако в этом возрасте можно сделать рацион ребенка разнообразнее. И начать стоит с фруктового пюре. Его изготавливают специально для грудничков.

Фруктовые пюре содержат витамины, минералы и другие ингредиенты, которые необходимы для полноценного развития и роста малыша. Если по каким-либо причинам ребенок отказывается кушать фруктовые пюре или у него проявилась аллергическая реакция на определенные фрукты, то употребление этого продукта можно отложить на некоторое время.

Кормление ребенка в 4 месяца: овощной суп и овощи

Овощной суп – это еще одно блюдо, которое должно появиться в рационе четырехмесячного ребенка. Овощи следует варить в течение 1,5-2 часов, затем полученную массу тщательно размять. Начинать всегда следует с какого-то одного овоща, например, картофеля или кабачка. В летний период в суп можно добавлять свежую зелень.

Аналогичным образом готовится и овощное пюре. Делать пюре из двух и более овощей можно только тогда, когда малыш уже «познакомился» с этими овощами по отдельности. При приготовлении овощного пюре из нескольких овощей преобладать должен именно тот овощ, который больше всего нравится ребенку.

Консистенция овощного пюре должна быть такая же, как у густой сметаны.

Что ребенку можно кушать в четыре месяца

Как уже было сказано, кормление ребенка в 4 месяца состоит, в основном, из грудного молока. Однако бывают случаи, когда его недостаточно или ребенок нуждается в большем количестве питательных веществ, нежели содержится в грудном молоке.

Так, полезным продуктом для четырехмесячных малышей является яичный желток. Белки, содержащиеся в желтке, легко усваиваются. Кроме того, этот продукт богат жирами, минеральными солями, липидами и биостимуляторами. Немаловажное значение для нормального развития играет и витамин D, который содержится в яичном желтке.

Начинать прикорм следует с 1/6 желтка, который нужно тщательно растирается с грудным молоком.

Кроме того, разнообразить кормление ребенка в 4 месяца можно домашним творогом – источником белка и минеральных солей. Для первого раза достаточно треть чайной ложки.

Добавляя в рацион ребенка новые продукты, старайтесь кормить его из ложечки.

Читайте еще:

• Прикорм ребенка в 9 месяцев

Суть прикорма заключается в постепенной адаптации желудка и кишечника новорожденного ребенка к обычной для взрослых пище. Это продолжительный процесс и он может растянуться до 2-3 лет. Ведение прик.

Источники: http://fb.ru/article/106084/chto-mojno-davat-v-mesyatsa-rebenku-sovetyi-molodyim-mamam, http://kidpuz.ru/pitanie/menyu-malysha-v-4-mesyaca, http://ledy-life.ru/kormlenie-rebenka-v-4-mesyaca

Что давать ребенку в 4 месяца. Ребенку 4 месяца. rozhdenie-rebenka.ru

» Ребенку 4 месяца

Что можно давать ребенку в 4 месяца

Споры о том, в каком возрасте вводить прикорм, будут актуальны всегда. И это не мешает каждой маме иметь свое мнение, порой кардинально отличающееся от советов врачей и подруг. Поэтому мы не будем начинать бессмысленные дискуссии, а лучше предоставим мамочкам исчерпывающую информацию по допустимым в этом возрасте продуктам питания.

К четырем месяцам ребенок имеет уже практически полностью созревшие пищеварительные ферменты и сформированный иммунитет кишечника. Механизмы проглатывания еще не отработаны до автоматизма, однако являются уже вполне достаточными для употребления пищи, отличной от грудного молока или детской смеси.

С чего начинать прикорм?

Перечень допустимых продуктов питания, а также периодичность и схему их введения в рацион, которые будут наиболее подходящими для конкретного ребенка, желательно обсуждать с педиатром, у которого наблюдается малыш. Так можно максимально снизить вероятность возникновения индивидуальной непереносимости и избежать проблем с маленьким желудком или кишечником.

Перечень общепринятых продуктов питания, безопасных для введения в прикорм ребенка четырех месяцев, выглядит таким образом:

• Овощные пюре. Состоящие из одного овоща или смеси, в которую входят несколько разных (картофель, морковь, кабачки, тыква, свекла, помидоры, зелень).
• Фруктовые пюре. Предпочтительны в виде смесей, составленных из нескольких видов фруктов, близких по своим органолептическим характеристикам (например, яблоки, груши, персики).
• Овощные полужидкие супы. Готовится на основе моркови, капусты, картофеля, свеклы. Также допускается включение небольшого количества манной крупы и сливочного масла.
• Овощные и фруктовые соки. Идеально подходит яблочный, грушевый, тыквенный. Поначалу следует придерживаться принципов однокомпонентности, дабы не спровоцировать желудочно-кишечного расстройства или приступа аллергии.

Помните, что если ребенок напрочь отказывается даже пробовать новую еду, то он попросту еще не готов к подобным экспериментам. Не стоит его заставлять или расписывать рацион строго в соответствии с новомодными таблицами для прикорма.

Читать ещё Черешня для детей

Как понять, что ребенок готов к прикорму?

Даже если вашему крохе уже исполнилось четыре месяца – это не является стопроцентной гарантией того, что он готов воспринимать прикорм. Каждый ребенок индивидуален, поэтому судить о готовности к получению дополнительных источников питательных веществ, минералов и витаминов необходимо, основываясь на целом комплексе факторов. В частности, следует вдумчиво проанализировать следующие моменты:

• Насколько хорошо ребенок набирает вес. В норме к четырем месяцам масса его тела должна удвоиться. Если существует явный недобор, прикорм нужно начинать с более калорийных продуктов питания – овощных смесей, супов с крупами. При избыточной массе тела предпочтительными будут низкокалорийные овощные соки.
• Проявляет ли малыш интерес к родительской еде, пытается ли ее попробовать.
• Насколько уверено он сидит, держит в кулачках некрупные вещи, вертит головой.
• Прорезались ли у него первые зубы.
• Исчез ли у крохи защитный рефлекс выплевывать твердые частицы пищи. Для введения прикорма он должен как минимум ослабеть, иначе процесс приучения к «взрослой» пище будет проходить крайне тяжело.
• Не болен ли малыш. Первый прикорм дают только абсолютно здоровому ребенку без аллергических реакций, кишечных заболеваний. Явным противопоказанием также является период подготовки к прививкам и первые недели после них.

Кроме основного прикорма, к четырем месяцам родителям маленького чуда предстоит познакомиться с таким понятием, как «педагогический» прикорм.

Что такое педагогический прикорм?

Именно в четыре месяца у ребенка начинает впервые проявляться интерес к родительской еде. Это ни в коем случае не означает, что ребенок голодает из-за недостаточного количества материнского молока. Подобное поведение является всего лишь обыкновенным желанием подражать привычкам взрослых. Ребенок очень ясно сканирует жесты и мимику родителей, поэтому прекрасно видит, как сильно увлекает их процесс еды. Стремясь получить такое же удовольствие, он начинает настойчиво просить «взрослые» продукты.

Читать ещё Пюре из кабачков для грудничка

Для введения педагогического прикорма не нужно придерживаться схем, так как он в любом случае выдается в микродозах. Главное придерживаться такого правила: допустимо давать любые продукты питания, но только по самому маленькому кусочку, буквально по нескольким крошкам. А так, это могут быть любые супы и каши, даже жаркое или твердый сыр.

Цель педагогического прикорма заключается в том, чтобы позволить малышу ощутить запах и консистенцию еды, заинтересовать его употреблением основного прикорма. Таким образом развивается интерес ребенка к пище, отличной от грудного молока или смесей, в игровой форме определяются его предпочтения относительно тех или иных продуктов питания.

Питание ребенка в 4 месяца

С четырех месяцев в рацион питания можно вводить соки с мякотью из слив, яблок, абрикосов и прочих фруктов.

Обратите внимание! Если к яблочному соку малыш привык и потребляет его примерно 30–35 мл, то с целью исключения аллергических реакций и побочных эффектов, соки других фруктов вводите в рацион меньшим объемом и поочередно, после утреннего кормления, начиная с нескольких капель.

При хорошей переносимости нового прикорма объем сока можно увеличить до шести чайных ложек за два – три приема в течение недели.

Воздействие фруктовых соков на четырехмесячного ребенка

грудному ребенку не следует давать виноградный сок, так как он усиливает процесс брожения в кишечнике. Аллергические реакции могут вызывать соки из апельсина, лимона, земляники, малины, моркови. Обратите особое внимание на их переносимость;

морковный и сливовый соки оказывают послабляющее действие;

черносмородиновый и гранатовый обладают дубильными свойствами и закрепляют;

отвар шиповника, черносмородиновый сок и сок белокочанной капусты улучшают функцию пищеварительных желез. Они полезны детям с пониженным аппетитом;

очень важно не смешивать соки из разных фруктов, ягод и овощей, — давайте их малышу раздельно.

Морковь хорошо вымыть, обдать кипятком, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. С помощью стерильной марли отжать сок. Если морковь несладкая, можно подсластить сахарным сиропом.

Вишневый, сливовый и ягодный сок

Не мятые, спелые плоды перебрать, хорошо промыть в проточной воде, обдать кипятком, вынуть косточки, переложить в стерильную марлю, отжать сок ложкой и перелить в стерильную бутылочку для кормления.

В питание детей с четырех месяцев можно также вводить тертое яблоко, а затем фруктово-ягодное и плодово-овощное пюре. Как правило, лучше начинать с яблочного пюре в малых дозах, от четверти чайной ложки, к 4,5 месяцам увеличивая объем до 50 г в сутки. При этом, учитывая индивидуальную переносимость ребенком различных продуктов, постепенно расширять ассортимент фруктов и овощей.

С четырех с половиной месяцев в рацион питания ребенка вводят сваренный вкрутую желток, растертый с грудным молочком. Данный прикорм начинают давать с малых доз, равных небольшой части на кончике чайной ложки. Если не наблюдаются аллергические реакции, то порцию увеличивают до одной четверти желтка и дают его в растертом, с кашей или овощным пюре, виде в начале основного кормления.

Сначала следует давать желток два раза в неделю, затем доводите до пяти раз в неделю. В течение первого года жизни малыша не следует превышать вышеуказанное количество.

Примерный рацион питания малыша в 4 месяца

6.00 — грудное молоко (150 мл)

9.00 — грудное молоко (120 мл) и яблочное пюре (30 г)

13.00 — яичный желток (1/4 шт.), грудное молоко (130 мл) и вишневый сок (20 мл)

16.30 — грудное молоко (150мл)

20.00 — грудное молоко (130 мл) и яблочный сок (20 мл)

23.30 — грудное молоко (180 мл)

Разовый объем пищи ребенка — 150 г

По-прежнему между кормлениями следует давать ребенку овощной отвар.

Питание. 4 месяц

Важные вопросы о подгузниках

Когда родилась моя доченька, подгузники только начинали завоёвывать сердца миллионов родителей во всём мире и были дорогим удоволь ствием. Я не.

Всё также основной пищей четырёхмесячного младенца является материнское молоко или адаптированна молочная смесь. Но это возраст, когда пора задуматься о введении прикорма.

Существуют различные мнения на тему времени введения прикорма и первых продуктов малыша. Мы кратко коснёмся основных из них:

1. К грудному вскармливанию рекомендуется добавлять до 50 граммов свежеотжатого фруктового сока. кроме высокоаллергенных соков цитрусовых.

Количество сока делят на два приёма, предварительно пройдя этап адаптирования к приёму нового продукта: начинаете с 1/2 чайной ложечки, постепенно увеличивая порцию.

Следите за реакцией ребёнка — не нарушился ли стул, не появилось ли высыпаний на лице или теле. Если подобные реакции появились, то введение данного сока следует немедленно прекратить. Если реакция малыша на введение сока оказалась положительной, можно начинать давать по 2-3 ложечки фруктового пюре, которое способствует насыщению организма ребёнка витаминами и минеральными солями, необходимыми для роста и правильного развития.

В дальнейшем можно добавить яичный желток. круто сваренного желтка разбавляют в грудном молоке и в таком виде дают малышу. В состав желтка входит витамин D, который способствует предупреждению рахита.

Источники: http://onwomen.ru/chto-mozhno-davat-rebenku-v-4-mesyaca.html, http://kinder-tweet.ru/sovety-roditelyam/pitanie/pitanie-rebenka-v-4-mesyatsa, http://www.minibanda.ru/kalendar-razvitiya-rebenka/4-mesyac/pitanie

rozhdenie-rebenka.ru

Чем можно кормить ребенка в 4 месяца. Ребенку 4 месяца. rozhdenie-rebenka.ru

» Ребенку 4 месяца

Просмотры: 41 447

Питание ребенка в 4 месяца – чем кормить (меню)

Как уже неоднократно было сказано, до полугода введение прикорма грудничкам ни к чему в принципе. Поэтому питание в 4 месяца взрослой пищей — это зачастую поспешность мам и пап, нежели потребность их чада. Конечно, в исключительных случаях второе также имеет место быть – к примеру, если ребенок находится на искусственном вскармливании и медленно прибавляет в весе. Но все же прикорм в 4 месяца является скорее исключением из правил. Кстати, в советское время столь раннее начало считалось чуть ли не нормой. Таким образом официальная медицина предлагала компенсировать малышам «бедность» грудного молока, которая, на самом деле, элементарно объяснялась скудным питанием матери.

Чем кормить ребенка в 4 месяца

И, тем не менее, почему же все современные педиатры определенным рубежом начала кормления карапуза взрослым питанием называют именно 4-месячный? Здесь все довольно просто. Как мы понимаем, суть питания подобной пищей состоит в снабжении маленького организма необходимыми ему питательными веществами. Однако до 4-месячного рубежа малыш, можно сказать, не контролирует движение собственного языка. У него также еще отсутствуют глотательные навыки, необходимые для продвижения твердой еды. Да и детский кишечник пока не умеет вырабатывать большинство пищеварительных ферментов. Вот почему принятие пищи в столь юном возрасте так не похоже, например, на питание ребенка 9 месяцев. А еще через 4-5 недель вы будете удивлены разнообразием меню вашего малыша: питание в 10 месяцев все больше и больше приближает ребенка к взрослому столу.

Теперь понятно, почему установлено данное начало питания – 4 месяца. До этого рубежа ваш карапуз инстинктивно будет выталкивать из ротика «чужие» продукты. Тем более что пока еще и зубиков у него нет, и система органов не предусматривает жевания взрослого питания. Ну а о вреде слишком раннего начала введения соков, наслышаны даже далекие от педиатрии люди: оно может спровоцировать не только банальное несварение у чада, но и очень тяжелые аллергические реакции.

Рассматривая вопрос, чем кормить ребенка в 4 месяца, важно знать, что смесь и грудное молоко к этому возрасту уже перестают справляться с задачей по обеспечению потребностей юного организма. В это же время начинается активизация многих пищеварительных ферментов, в желудке малыша растет выработка соляной слюны. Да и иммунитет улучшается. Таким образом, потенциальная опасность взрослого питания к данному возрасту становится ниже, а потребность в ней начинает увеличиваться.

Меню ребенка в 4 месяца

Если говорить о меню и продуктах, которыми следует кормить в этом возрасте, то здесь мнения специалистов традиционно разделились. Разумеется, есть те, кто думает, что для начала введения карапузу серьезной пищи отлично подходят соки, а далее можно кормить пюре из моркови, картофеля и тыквы. Другая категория предлагает включить в меню фрукты. Третьи вспоминают о серьезных масштабах детских аллергий и рекомендуют отправить фрукты подальше к 11-месячному возрасту.

Закрывая тему меню ребенка в 4 месяца, напомним, что кормить новыми продуктами чадо следует только по одному, к примеру, на протяжении 7 суток, и внимательно смотреть на реакцию организма малютки.

Каждое начало «общения» чада с новой пищей, даже если это питание ребенка в год и тем более в более юном возрасте, желательно проводить с микродоз. Иногда случается, что кроха отказывается наотрез от питания. Либо под напором мамы через силу заталкивает в себя незнакомый продукт. В таких случаях не настаивайте. Попробуйте новое меню попозже. Успеете! И заодно почитайте, чем кормить ребенка 6 месяцев. и каким должно быть питание в 7 месяцев в соответствующих статьях нашего сайта.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Питание 4 месячного ребенка: режим, рацион, прикорм

December 24, 2014

Питание 4-месячного ребенка должно быть однообразным, но полезным. Дело в том, что в этом возрасте желудок малыша еще не может перерабатывать большие объемы тяжелых углеводов, зато с лактозой справляется без труда. Тем не менее уже стоит задуматься о расширении рациона младенца.

Режим питания в 4 месяца

Для начала следует определить и составить общий распорядок дня. В 6.30 утра рекомендуется первый раз кормить ребенка (ранний завтрак). Вплоть для 8.00 малыш должен бодрствовать. Затем на протяжении 2-х часов ребенку нужно поспать. Утренний сон - самый крепкий и полезный, после ночного.

В 10.30 наступает время второго кормления. Затем полтора часа бодрствования, которые могут заканчиваться легким массажем. Дневной сон начинается с 12.30. В это время рекомендуется совершить прогулку, чтобы малыш мог поспать на свежем воздухе. Это очень полезно для дыхательной системы и мозговой активности ребенка. Третье кормление должно проходить ближе к 14.30. Затем снова период бодрствования и сна. Ужинать ребенок может в 18.00 или в 18.30 (по желанию малыша). В период вечернего бодрствования рекомендуется искупать младенца и сделать гимнастические упражнения для укрепления мышечной системы. Последнее кормление начинается ближе к 22.30. После него следует укладывать малыша на ночной сон.

Важно на этом этапе построить именно такой режим питания 4-месячного ребенка. Промежутки между кормлениями должны быть от 3,5 до 4 часов.

Рацион в 4 месяца

С 17-18 недели жизни малыш должен постепенно переходить к 5-разовому кормлению. При этом рацион питания 4-месячного ребенка необходимо расширять, пополняя его новыми витаминными продуктами. В сутки младенец должен съедать 1/6 часть от своей массы. Одна порция приблизительно равняется 180 г. Первым продуктом, которым разрешается пополнить питание 4-месячного ребенка, является брокколи. Этот овощ богат витаминами и микроэлементами, необходимыми для укрепления иммунитета. По сути, на начальном этапе расширения рациона младенца разрешаются практически все овощи, кроме картофеля, моркови и свеклы.

Дети, которые питаются грудным молоком, легче переносят введение новых продуктов. Поэтому им уже к концу 4-го месяца разрешается дать ложечку яблочного сока. В этом возрасте материнское молоко (смесь) должно оставаться основным источником питания. Все остальные продукты - добавочные.

Правильный прикорм

Питание 4-месячного ребенка должно быть богато не только углеводами и белками, но и растительными жирами. В этом возрасте у малышей закладывается фундамент здорового организма. Именно поэтому так важно с 4 месяцев постепенно вводить в рацион новые продукты.

Любые соки в этом возрасте не рекомендованы, так как в большинстве случаев они влекут за собой аллергическую реакцию и сильные колики. Аналогичный запас витаминов и микрокомпонентов имеется в различных овощах и фруктах. Пища для прикорма обязательно должна быть в полужидком виде. Пюре делается из варенных (на пару) продуктов на блендере. Бананы можно натереть на мелкой терке. Прикорм рекомендуется давать за несколько минут до основного кормления в небольшом объеме (1-2 чайной ложки). Переход от одного нового продукта к другому делается только через 7-10 дней, чтобы у желудка было достаточно времени для привыкания.

В питание 4-х-месячного ребенка еще нельзя вводить мясо или рыбу. Если у малыша на лице или теле выступила кожная сыпь, новый продукт следует немедленно убрать из рациона. Также аллергическая реакция может проявляться в виде запоров, диареи, гнейса, метеоризма.

Продукты для прикорма

Для начала питание 4-месячного ребенка последовательно можно обогащать брокколи, цветной капустой и кабачком. Каждый овощ вводится отдельно по 1-2 недели. Если аллергической реакции от пюре не последовало, можно расширить рацион до каш. По консистенции они должны быть жидкими, чтобы ребенок их ел через соску. В этом возрасте лучше всего подходит гречневая и овсяная каша. Некоторые специалисты советуют еще и рисовую, однако из-за нее у малышей часто бывают несварения и запоры. Ввод каши также осуществляется постепенно, начиная с 30 г.

В 4 месяца прикорм пока не должен заменять полное кормление. Разрешается давать новые продукты 1-2 раза в сутки до основного приема пищи в пропорции 50 на 50.

К концу месяца можно ввести в рацион пюре из тыквы и банана. Из фруктов должны выбираться только самые неаллергенные, такие как груша, яблоко. Важно, чтобы пюре было сделано из отваренных продуктов, а не из свежих, натертых.

Примерное суточное меню

Первое и последнее кормление обязательно должно быть грудным. В 10.00 в качестве прикорма разрешается овощное пюре с капелькой оливкового масла. Через 10-15 минут нужно приступать к основному приему пищи. Перед обеденным или вечерним кормлением грудным молоком младенцу можно дать 2 чайных ложки полужидкого детского творога. Питание 4-месячного ребенка-искусственника разрешается разнообразить специальным кефиром, то есть кисломолочной смесью. Ею лучше всего начинать новый день (первый завтрак). Стоит отметить, что основным продуктом питания остается смесь. В качестве утреннего прикорма ближе к 10.00 можно чередовать гречневую кашу и овощное пюре. Вечером разрешается давать ребенку 2 чайных ложки детского творога или банана.

Полезные советы

Интервалы между кормлениями должны составлять до 4 часов, исключением являются ночные (около 8 часов). Важно придерживаться установленного режима питания, чтобы желудок малыша адаптировался быстрее. При грудном вскармливании порции должны быть чуть меньше, чем при искусственном. Компоты и супы в столь раннем возрасте запрещены. Прикорм в виде овощных и фруктовых пюре должен проходить с ложечки, каши - с бутылочки.

6 чГрудное молоко (детская смесь — 200 мл).

10 чГрудное молоко (детская смесь — 200 мл).

14 чГрудное молоко (детская смесь — 200 мл),

фруктовый сок — по необходимости.

18 чГрудное молоко (детская смесь — 200 мл)

22 чГрудное молоко (детская смесь — 200 мл)

Рекомендуем!Работа для мамы в декрете - советы и статьи о работе на дому, вакансии удаленной работы и по совместительству.

Наша группа ВКонтакте:

Присоединяйтесь!У нас интересно и полезно!

Ваша цель в питании ребенка 4 месяцев - исключительно грудное вскармливание. В рационе основным видом пищи остается грудное молоко, которое ребенок 4 месяцев получает не менее 6 раз в сутки.

Но если при всех ваших действиях грудного молока мало и пищевых веществ, поступающих с молоком матери, недостаточно (нет возможности постоянного кормления из-за работы, питание мамы в силу экономических причин нельзя назвать полноценным, недоступны качественные заменители молока), с четырех с половиной месяцев можно ввести первый прикорм (после совета с вашим доктором).

Врачи сейчас солидарны в том, что для ввода прикорма нет единого рекомендуемого возраста. Каждая семья, каждый малыш индивидуальны. Для понимания - готов ли именно ваш ребенок для введения прикорма, рекомендуем ориентироваться на следующие признаки: 1. Возраст ребенка 4-6 месяцев. 2. Вес ребенка удвоился по сравнению с весом при рождении. 3. Малыш уже сидит, умеет крепко хватать и держать небольшие предметы, засовывает их в рот. 4. Ребенок может повернуться к ложке и наклониться к ней, увернуться от неё. 5. С интересом наблюдает за питанием родителей. 6. Прорезываются первые зубы. 7. Ребенок здоров.

Противопоказаниями к вводу прикорма являются: аллергические проявления, подготовка к прививкам и период после прививок, кишечные болезни, восстановительный период после болезней желудочно-кишечного тракта. В 4-6 месяцев жизни в рацион ребенка вводятся овощные, фруктовые и ягодные соки (при необходимости и после консультации с педиатром).

Сначала в кормлении ребенка используют яблочный сок.

Как и всякий новый продукт, вводить соки следует постепенно и с большой осторожностью, обязательно проконсультировавшись перед этим с врачом. обращая особое внимание на поведение ребенка, его кожные покровы (возможно появление аллергической сыпи), характер стула. В первый раз ребенку дают 5—6 капель сока, на следующий день — 10—12, потом 20—30 и т. д. Постепенно увеличивая, количество сока на 2 месяце жизни доводят до 30 мл (6 чайных ложек) на кормление. Наибольшей пищевой ценностью обладают соки, приготовленные непосредственно перед употреблением. В них в максимальной степени сохраняются самые ценные компоненты, в частности витамины. Поскольку многие соки в натуральном виде кисловаты, в них можно добавить немного сахара; терпкие соки разводят кипяченой водой. При кормлении ребенка 4 месяца соки обычно дают в последнюю очередь, т. е. после основной еды. Совсем не обязательно всю суточную норму сока дать ему в одно кормление, лучше разделить на несколько приемов. Допускается использование в течение дня различных соков, однако их не следует смешивать. Так как желудочно-кишечный тракт ребенка раннего возраста довольно чувствителен, можно давать только осветленные соки без мякоти.

Объем соков в первый месяц их введения 5-30 мл в день.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании и его кормят современными молочными смесями, то необходимости прикорма пока нет. Современные смеси хоть и не полностью идентичны грудному молоку, но имеют достаточно богатый состав.

Ребенку 4 месяца, кормление - рекомендации мамы

По книге И.Хaнхасaевой Растет дочка, растет сын . Записки мамы четверых детей.

Если вам нужно делать первое добавление в рацион грудного ребенка — яблочный или морковный сок (после консультации врача). Я готовила их так: терла очищенное яблоко или морковку на мелкой терке, заворачивала полученную кашицу в стерильную марлю и выжимала. И яблоко, и морковь должны быть не только хорошо вымыты, но и ошпарены кипятком. Учтите: терка, марля, чашка, ложечка— все должно быть идеально чистым! Руки ваши — тем более. Где. набраться стерильной марли? Я покупала в аптеке специальные марлевые салфетки. Терка должна быть металлической или пластмассовой? По-моему, не имеет значения, если промывать все тщательно и ошпаривать кипятком.

Вначале сока требуется так немного, что вы выжмете нужное количество и пальцами. Позднее лучше пользоваться механической соковыжималкой. Надо ли подслащивать сок? На мой взгляд, лучше заранее подобрать сладкую морковку и сладкое яблоко.

Если вам все-таки, покажется, что сахар нужен—добавляйте не песок, а несколько капель сахарного сиропа, который можете приготовить сразу на несколько дней и хранить в закрытой, стерильной бутылке. Сахарный сироп готовится так: берется 100 г сахара, воды — 50 мл. Песок заливают горячей водой, размешивают и кипятят на слабом огне около 10 минут. Полученную смесь фильтруют через два слоя марли. По идее должно получиться 100 г сиропа. Если его явно меньше, то добавьте до нужного объема кипяченую воду.

Запомните: сок каждый раз должен быть свежеприготовленным! При хранении возможны всякие неприятные неожиданности. Лучше не рисковать.

Учтите: вначале вы дадите малышу всего 3—5 капелек сока. Как? Я советую с ложечки. Посмотрите, как малыш относится к новому угощению. Не спешите. На следующий день прибавьте 2—3 капли. И так осторожно, медленно доведите общий объем до 5—6 чайных ложечек в день. Не давайте всю порцию сразу: разделите ее на 2—3 приема в день. Сок во время приучения к нему должен быть одного вида! Давайте его только после грудного кормления.

Источники: http://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-v-4-mesyaca-chem-kormit-menyu/, http://fb.ru/article/162401/pitanie-mesyachnogo-rebenka-rejim-ratsion-prikorm, http://www.det-dieta.ru/pitanie/v04.html

rozhdenie-rebenka.ru

• 
  Как избавиться от ребенка в симс 4
• 
  Как выбрать велосипед для ребенка 4 лет
• 
  Как поменять имя ребенку в симс 4
• 
  Скрипит зубами во сне ребенок 4 года
• 
  Как выучить с ребенком 4 лет алфавит
• 
  Как в 4 месяца выглядит ребенок в
• 
  Что читать ребенку в 3 4 года
• 
  Ребенок стал заикаться 4 года что делать
• 
  Мультики на развитие речи ребенку 4 года
• 
  Что дать от живота ребенку 4 года
• 
  Развитие ребенка от 4 до 5 лет