4,5 - 6 месяцев - это, как правило, начало введения прикорма. Многие родители путаются, что, когда и в каком количестве начинать давать ребенку в этом возрасте, который до этого находился на грудном или искусственном вскармливании. Здесь мы приведем примерное меню малыша этого возраста. Сколько малыш должен есть? Как часто давать ребенку еду? Сколько кормлений примерно должно быть в этом возрасте? Как определить, можно ли вводить вашему ребенку прикорм?
Вводить ребенку прикорм не только можно, но и нужно, но только в том случае, если он к этому готов, если его организм уже нуждается в дополнительном питании. И, зачастую, готовность ребенка к началу введения прикорма не определяется его возрастом!
Подробнее о введении прикорма вы можете прочитать в нашей статье Прикорм
Ребенок этого возраста:
Рекомендуемые продукты питания ребенка:
Когда следует вводить прикорм? Оптимальным является возраст не ранее 4 месяцев и не позже 6 месяцев. Такой срок рекомендован для здоровых деток при хорошем развитии. Если необходимо, то может быть введен и раньше.
Таким образом, при естественном вскармливании первый прикорм с 5-6 месяцев, при смешанном — с 4,5-5 месяцев, при искусственном — с 4 месяцев.
В качестве первого прикорма лучше всего использовать овощное пюре.
Как вводить прикорм ребенку?
Второй прикорм вводится через 4 недели после первого. Здесь используется каша 8-10%. На 100 гр. Каши добавляется сливочное масло 3-5 гр. Ребенок тем самым в 5 месяцев получает 1 прикорм и 4 раза грудное молоко, в 6-6,5 месяцев — 2 прикорма и 3 раза грудное молоко.
Третий прикорм вводится в 8 месяцев. Здесь в рацион питания вводится цельное молоко, кефир с сухариками и печеньем. Ребенок получает 2 раза грудное молоко и 3 прикорма.
С 10 месяцев можно использовать мясо в виде фрикаделек, мясной бульон, хлеб, яблоко кусочками, чтобы привыкал жевать. Дают кефир с сахаром или цельное молоко, простоквашу.
К концу года можно использовать перловую, ячневую каши. Наиболее полезны гречневая и овсяная.
Дорогие мамы! Введение прикорма требует внимания, терпения и осторожности. От того, как правильно вы введете прикорм будет зависеть и аппетит ребенка, его вкусы и навыки в питании.
Введение прикорма для здорового малыша, как правило, приходится на период с 4 до 6 месяцев. Раньше этого возрастного диапазона ребенок еще не способен усваивать какую-либо пищу кроме маминого молока или специальной детской смеси. С другой стороны, затягивать тоже не стоит. Российские педиатры считают, что при позднем прикорме (после 6 месяцев) существует риск развития дефицита ценных микроэлементов, таких как цинк. железо и некоторых других.
Наш калькулятор призван помочь молодым родителям максимально точно рассчитать количество конкретных продуктов, которые требуются малышу на каждом этапе развития (в зависимости от возраста). Он разработан с учетом Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ (2011 г).
Чтобы получить результат, вам нужно выбрать возраст своего ребенка из выпадающего списка в таблице и нажать кнопочку Рассчитать. Если потребуется повторить вычисления для другой возрастной группы, предварительно нажмите кнопочку Очистить.
Обратите внимание! Калькулятор дает лишь примерные данные, которые справедливы только для здоровых детей и только в случае введения прикорма с 4,5-5 месяцев. Данная схема не учитывает индивидуальные особенности роста и развития вашего ребенка, его медицинскую историю. Предварительно обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Если вы уже начали знакомить своего кроху с новыми для него продуктами, но знаете, насколько важно делать это постепенно, ежедневно отслеживая реакцию детского организма. В некоторых случаях негативный ответ может проявится не на какую-либо конкретную пищу, а на ее чрезмерное количество. Держаться в рамках нормы вам поможет наш калькулятор-календарь.
Подробнее о правилах введения прикорма вы сможете прочитать в соответствующем разделе на нашем сайте, который так и называется: Прикорм.
Источники: http://www.yamisha.ru/pitanie/meniu-rebenka-4-5-6-mesyatsev/, http://family-info.ru/voprosy/o-detyax/o-pitanii-detej/kak-vvodit-prikorm-rebenku.html, http://pitaniedetok.ru/kalkulyator/prikorma.html
Комментариев пока нет!
sovetuemberemennym.ru
Если малыш, употребляющий грудное молоко, здоров, хорошо развивается и прекрасно себя чувствует, то первый прикорм рекомендуется вводить в 6-7 месяцев. Если же малыш находится на искусственном вскармливании. то первый прикорм в 5 месяцев будет как раз впору, а возможно, даже в 4,5 месяца. Дело в том, что смеси для искусственного вскармливания очень схожи по составу с грудным молоком, но все же есть некоторые компоненты, которые необходимы ребенку, но изготовить их искусственным путем невозможно, а значит, смеси не могут их содержать. В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами.
Грудное молоко может иметь различную жирность или его может просто не хватать для полноценного питания малыша. В таких случаях педиатры также рекомендуют начинать прикорм ранее 6 месяцев и чаще всего советуют готовить малышам кашки. Каши способствуют прибавлению веса малыша и насыщают его организм белками и углеводами.
Первый прикорм в 5 месяцев лучше начинать с фруктового или овощного пюре. Такое пюре можно купить в аптеке или магазине, но лучше приготовить самостоятельно и давать в свежем виде. Для того чтоб приготовить пюре, фрукты и овощи необходимо очистить и ошпарить кипятком, затем натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Введение прикорма следует начинать с одного фрукта, и постепенно переходить на ассорти.
После того, как вы будете уверены, что малыш с удовольствием и без неблагоприятных последствий для организма употребляет пюре, в меню малыша можно вводить творожные массы и кашки. Для первого прикорма идеально подходит овсяная кашка, которую можно чередовать с гречневой. Кашки готовят на коровьем молоке, если на него нет аллергии. если есть, то на воде или на смеси для искусственного вскармливания. Перед готовкой крупы нужно измельчать, для того чтоб каша получилась однородной.
Если ребенку дать просто отварной куриный желток, то вряд ли он станет его кушать, скорее всего, он откусит один раз и начнет давиться. Поэтому вводить желток в рацион малыша нужно следующим образом: размельчите ¼ часть желтка и перемешайте с фруктовым пюре до получения однородной массы. Желток можно давать только после того, как ребенок привыкнет к фруктам, и вы будете уверены в отсутствии аллергии на них. Это необходимо для того, чтоб при проявлении аллергической реакции на желток, мама сразу же могла выявить ее, не перекладывая подозрения на фрукты.
В 5 месяцев ребенку следует вводить прикорм очень осторожно, проверяя каждый продукт на аллергические реакции. Дав попробовать малышу, к примеру, яблочное пюре, следует ожидать реакции в течение суток. Если стул ребенка остался в норме, а также не появилось высыпаний на коже, одышки и других признаков аллергии, то можно пробовать следующий фрукт или овощ.
Вводить первые прикормы следует в промежутках между основными кормлениями. К примеру, при первом, утреннем кормлении ребенок кушает грудное молоко, второе кормление может состоять из фруктового пюре, затем снова грудное молоко и так далее. При этом будет лучше, если перед сном малыш будет кушать привычные для него смеси или молоко.
Весь дневной прикорм в 5 месяцев, вместе с грудным молоком или смесью для искусственного вскармливания, должен равняться 900 — 1100 грамм, в зависимости от физиологических особенностей малыша. При этом основную часть рациона должно составлять грудное молоко, а прикормы не более 350 грамм.
Очень важно чтоб ребенок к моменту первого прикорма в 5 месяцев был здоров и прекрасно себя чувствовал. Если ребенок болен, то его организм ослаблен, а следственно увеличивается риск проявления аллергических реакций. Кроме того, различные симптомы заболевания могут быть расценены матерью как реакция на прикорм, вследствие чего она безосновательно откажется от ложного аллергена, а значит, лишит малыша необходимых ему веществ.
Все фрукты и овощи содержат различные витамины и микроэлементы, полезные для здоровья малыша. Но при этом какие-то фрукты усваиваются лучше, а какие-то хуже. Это обосновано физиологическими особенностями ребенка и его географическим положением. Дело в том, что организм малыша, проживающего, к примеру, в суровом сибирском климате, приспосабливается к тем фруктам и овощам, которые произрастают в его регионе. Получается, что в Сибири самый распространенный фрукт — это яблоко, и то зеленое. Именно поэтому прикорм 5 месячного ребенка следует начинать с зеленых яблок, которые, кстати, и рекомендуют в сибирских родильных домах. Остальные же фрукты давать ребенку следует с большей осторожностью и в минимальных количествах.
Что касается овощей, то Россия ими очень славится, а значит, практически все из них пригодны для прикорма ребенка 5 месяцев. Наиболее полезные и часто встречаемые в магазинных пюре овощи и фрукты: морковь, яблоко, тыква, кабачок, капуста, сельдерей. С большой осторожностью следует относиться к цитрусовым фруктам, так как они очень часто вызывают аллергию. Свекла имеет слабительный эффект, а следовательно не рекомендуется к ежедневному употреблению и может быть рекомендована в качестве профилактического средства при запорах у малыша .
мда месц вводить прикормы))) тогда он на одном брокколи мес сидеть будет че за издевательство. уж максимум две недели а то получается замечатльно прикорм начали( прикорм начинают когда ребенок здоров и за неделю до прививку и после) представляете себе если всему этому следовать что вообще бедняжка малыш будет получать .Если каждый продукт вводить месяц и еще следовать всему? мне кажется максимум вводить прикорм 7-10 дней максимум две недели .и придерживаться что за 6 дней до прививки и после не вводить аллергичным детям
Ой, Катюш, с этим прикормом даже мамы которые второй раз рожали, запутаются. У меня разница большая между детьми, так мне только роды во второй раз, а все остальное можно сказать-в первый. С этим прикормом крыша едет.Так я спросила у четырех своих знакомых как вводить прикорм-детки у всех 2006 года-получила 4 разных ответа.
Я скопирую твою статью!
Копируй на здоровье:)) Да я вот сама уже неделю читаю разные статьи, спрашиваю у девочек, консультируюсь с нашим педиатром. и ничего понять не могу. Педиатр говорит с каши начинать, большинство девочек советуют с овощных пюре начинать, а в статьях каждый автор по-разному пишет. Вот и думай теперь..
У нас педиатр говорит -с соков, будем врат, что пьем. В основном с овощей начинают, а через 2 недели или 3 каши можно.
Здорово! Спасибо. Как раз собираюсь прикармливать и тупила в плане количества - понятно, что с полложки, а дальше-то? А тут формула, не запутаешься)))
А вам сколько? С чего вы хотите вводить прикорм? Я вот пока склоняюсь к рисовой каше.
Нам 4.5 месяца, я начну с яблочного пюре. Обосную. Во-первых, я пришла к выводу, с чего ни начинай - одна фиг разница, взрослые люди едят все)))). Каши, по-моему - это при недостатке веса нужно первыми вводить. Овощи - даже не знаю. А фрукты - я детю давала помуслякать кусочек яблочка, апельсинчик - очень понравилось. Давала банан - восторг! Еле отобрала)))). Думаю, готов. Мамочка у нас ку-ку, конечно, три дня давала банан -сколько съест-, все ттт. А сегодня решила яблочное пюре давать, как положено - с полложечки)))))
Молодчина ты! Ну да, я поэтому кашу и выбрала - не скажу, что мы очень мало набираем, но все же. Надо и своей дать повозить фруктик какойнить, банан говоришь? Ща пошлю мужа за бананами:))) Бум пробовать:)) А ты какой фирмы пюре купила? Или сама делала?
Спасибки))). Тоже парилась про фирму. А потом купила яблоки) как-то мне это больше по душе пришлось)))). Выписала себе на листочек фрукты и овощи, - все либо свежее продается, либо мороженое. Ну а абрикосы и дыни подождут до сезона. Блендер есть. Я понимаю, что они не идеально выращены. но баночное - тоже не идеальное, ИМХО. Не хочу я зависеть от банок - сегодня есть, завтра - сама понимаешь. Ну и переводить детку все равно потом за общий стол, так еще с банок еще раз переучивать.
Да, и статья Комаровского понравилась на эту тему: Ребенку для получения всего необходимого достаточно только яблочного пюре (из фруктов), а разнообразие в таком возрасте - это желание родителей и производителей питания.
Банан с восторгом пошел, четверть умял десенками, пока я догадалась, что хватит уже!)))
А расскажи, если не трудно, как ты готовишь пюре. Я абрикосы замораживала сама. Вообще постоянно замораживаю фрукты и овощи, а зимой такая красота:))
Подготовила Д. Орлова
Еще недавно считалось, что уже в 3-4 недели малышу надо получать фруктовый сок, с 1 ,5 месяца - фруктовое пюре, а не позднее 4,5 месяца - первый прикорм в виде овощей и каш. Однако современный мировой опыт и последние исследования российских ученых убеждают: в первые 3-4 месяца ребенок оптимально усваивает только материнское молоко. Его желудок с трудом переваривает другую пищу: возможны кишечные расстройства и аллергические реакции. Стоит ли рисковать? Вот почему сегодня педиатры считают, что и соки, и фруктовые пюре, и первые блюда прикорма (овощные пюре и кашу) надо давать позднее.
Соки. В 3 месяца - с 5 до 30 мл, к полугоду - 60 мл, к году - 90 - 100 мл. Начинайте с яблочного (из любых яблок, кроме красных). Затем вводите персиковый, сливовый, черносмородиновый, вишневый. Виноградный исключите совсем, а клубничный можно дать не раньше чем в 6-7 месяцев: полезен он только тем, у кого нет диатеза
Через 2-3 недели после введения сока
Фруктовое пюре На 4-5-м месяце - с 5 до 30 г, к полугоду - 60 г, к году - 90 - 100 г Начинайте с яблочного, затем разнообразьте меню пюре из других ягод и фруктов, знакомых ребенку по сокам
Овощное пюреВ 4,5-5,5 месяца - с 10 до 100 г, к полугоду - 150 г, к году - 200 г. В первые несколько дней готовьте пюре из одного вида овощей - например, картофеля, а для ребенка, страдающего диатезом, - из кабачков. Затем поочередно добавляйте белокочанную и цветную капусту, тыкву, репу и, если нет диатеза, морковь, а в самую последнюю очередь (к 7-З-му месяцу) - томаты и зеленый горошек
Творог В 5-5,5 месяца - с 10 до 30 г, с 7 месяцев - 40 г, к году - 50 г. Первые порции хорошенько разотрите с грудным молоком
Молочная кашаНа 6- 7-м месяце - от 50 до 100 г, к. году - 200 г. Начинайте не с традиционной манной, а с гречневой, рисовой, из кукурузной муки
Желток (сваренный вкрутую)Поскольку желток занимает в списке аллергенов одно из первых мест, начинайте давать его буквально с крошки, наблюдая за реакцией. Если все будет благополучно, доведите в течение недели порцию до 1/4, а затем и до1/2 целого желтка в день
МясоВ 7 месяцев - с 5 до 30 г, к. 9 месяцам - 50 г, к году - 60-70 г. 1-2 раза в неделю мясо можно заменить отварной рыбой. Лучше всего подойдет постная говядина в виде хорошо протертого пюре. Годовалый малыш уже справится с мягкой фрикаделькой или паровой котлеткой. Выбирайте рыбу нежирных сортов - хек, треску, минтай
Все новые продукты начинайте давать с минимального количества, увеличивая порцию постепенно.
При искусственном вскармливании
Ребенок, не знавший материнского молока, с первого дня жизни жизни волей-неволей приспосабливается к чужеродному продукту. Так что искусственнику допустимо дать фруктовый сок в 4 недели, а фруктовое пюре - в 2-3 месяца. Со всем же остальным спешить не стоит при условии, что малыш получает современные адаптированные молочные смеси - в них достаточно белка, жира, минеральных веществ. Если же его кормят неадаптированными молочными смесями из детской молочной кухни, прикорм надо вводить раньше. А вот когда, скажет только врач - это будет зависеть от состояния здоровья ребенка, от того, как он набирает вес и переносит новые продукты. [70]
Источники: http://love-mother.ru/pervyj-prikorm-rebenka-v-5-mesyacev.html, http://www.babyblog.ru/user/katenochka/307263, http://www.infmed.kharkov.ua/D_pitPri.htm
Комментариев пока нет!semiadeti.ru
Введение прикорма для здорового малыша, как правило, приходится на период с 4 до 6 месяцев. Раньше этого возрастного диапазона ребенок еще не способен усваивать какую-либо пищу кроме маминого молока или специальной детской смеси. С другой стороны, затягивать тоже не стоит. Российские педиатры считают, что при позднем прикорме (после 6 месяцев) существует риск развития дефицита ценных микроэлементов, таких как цинк. железо и некоторых других.
Наш калькулятор призван помочь молодым родителям максимально точно рассчитать количество конкретных продуктов, которые требуются малышу на каждом этапе развития (в зависимости от возраста). Он разработан с учетом Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ (2011 г).
Чтобы получить результат, вам нужно выбрать возраст своего ребенка из выпадающего списка в таблице и нажать кнопочку Рассчитать. Если потребуется повторить вычисления для другой возрастной группы, предварительно нажмите кнопочку Очистить.
Обратите внимание! Калькулятор дает лишь примерные данные, которые справедливы только для здоровых детей и только в случае введения прикорма с 4,5-5 месяцев. Данная схема не учитывает индивидуальные особенности роста и развития вашего ребенка, его медицинскую историю. Предварительно обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Если вы уже начали знакомить своего кроху с новыми для него продуктами, но знаете, насколько важно делать это постепенно, ежедневно отслеживая реакцию детского организма. В некоторых случаях негативный ответ может проявится не на какую-либо конкретную пищу, а на ее чрезмерное количество. Держаться в рамках нормы вам поможет наш калькулятор-календарь.
Подробнее о правилах введения прикорма вы сможете прочитать в соответствующем разделе на нашем сайте, который так и называется: Прикорм.
Прежде чем отнимать ребенка от груди, т. е. лишать его материнского молока, надо подумать, нет ли противопоказаний для этого. К примеру, сильная жара, прорезывание зубов, инфекционные заболевания, грипп ослабляют организм, из-за чего он становится «не готов» к перемене пищи.
Большинство отечественных и зарубежных педиатров считают, что правильное развитие ребенка может быть обеспечено при грудном вскармливании продолжительностью около 6 мес. Средней, но не оптимальной, является продолжительность, равная 3—4 мес.
При достаточном количестве грудного молока отнятие от груди лучше начинать не ранее 5 — 5 1/2 мес. Иногда ребенок сам отказывается от груди, и происходит это несколько раньше. По возможности до 10—12 мес не нужно полностью отнимать ребенка от груди: чем раньше ребенок перестает получать грудное молоко, тем больше опасностей его подстерегает.
Отлучение от груди проводится постепенно, чтобы не возникло расстройства пищеварения и ребенок успел привыкнуть к новому виду пищи.Вначале «пропускают» по одному дневному кормлению, затем перестают давать грудь вечером и в последнюю очередь — утром. В результате уменьшается не только суточное количество молока, но и количество его на каждое отдельное кормление. Дети в это время получают уже другое питание и через некоторое время перестают брать грудь.
Наихудший способ — внезапное прерывание грудного вскармливания. Ребенок обычно бурно протестует и зачастую отказывается от других видов пищи. Подобные методы очень вредны для организма и психики ребенка. Дети, внезапно теряющие материнское молоко, становятся беспокойными, плаксивыми, с трудом засыпают. У матери подобная процедура вызывает болезненный застой молока, возможны даже воспалительные явления. Этого можно избежать при постепенном отнятии ребенка от груди.
Прикорм обычно назначают в 4 1/2 мес. Более раннее его введение (с 4 мес) рекомендуется при рахите, анемии, недоношенности, упорных срыгиваниях; более позднее — при расстройствах пищеварения, острых лихорадочных заболеваниях, в жаркие дни, когда новая пища хуже усваивается.Некоторые правила при введении прикорма ;
— прикорм дается перед кормлением грудью;— любую новую пищу начинают вводить с небольших количеств, постепенно увеличивая ее объем до полной замены одного грудного кормления;— не вводят одновременно два и более видов пищи;— к новому виду прикорма переходят только после того, как ребенок привыкнет к предыдущему;— один и тот же прикорм не дают 2 раза в день.
От соблюдения правильной техники введения прикормов во многом зависит формирование вкусовых наклонностей ребенка, особенностей его аппетита.Одна из задач прикорма — переход от жидкой молочной пищи к более густой. Поэтому первый прикорм должен быть жидким. Если давать недостаточно измельченную пищу, которая вызывает затруднения при глотании, часто возникают срыгивания и рвота (последние обычно фиксируются в виде патологического рефлекса И задерживаются надолго).
Кроме того, дети после этого упорно отказываются от прикорма.Как пользоваться ложкой. Чтобы ребенок привык к более плотной, а также к густой пище, требующей ясевания, необходимо как можно раньше приучать его есть с ложечки. Во время кормления с ложки туловище должно быть почти в вертикальном положении — так легче глотать. Кормить в положении сидя разрешается лишь тогда, когда он уже самостоятельно сидит.
Грудных детей нельзя кормить в положении лежа на спине. так как в этом случае пища может легко попасть в дыхательные пути и вызвать воспаление легких или даже удушье. Во время кормления не следует зажимать руки ребенка. Многие матери прижимают правую руку ребенка к своему телу, а его левую руку придерживают своей левой рукой, на которой лежит ребенок. Некоторые даже плотно пеленают детей, чтобы они не двигали руками и не мешали им во время кормления.
Ребенка уже на 1 — 2-й неделе жизни начинают поить с ложки. В десертную ложку наливают немного чая и прикладывают кончик ложки к нижней губе ребенка. Если ему хочется пить, он сосет чай из ложки; если пить не хочется или вкус чая не нравится, ребенок отталкивает ложку языком, а если чай все-таки попал в рот, он выплевывает его.
Некоторые новорожденные не в состоянии сосать грудь, но хорошо пьют с ложки. Таким детям надо давать с ложки не только чай, но и материнское молоко. Вначале наливают лишь несколько капель, постепенно количество жидкости увеличивают. Как и когда приучать ребенка к самостоятельному обращению с ложкой? К этому приступают тогда, когда ребенок уже ест кашицеобразную пищу. Слегка сдавливая нижнюю губу, ложку с кашей вводят в рот. Подождав, пока ребенок проглотит, ему дают следующую порцию.
В самом начале кормления удается вложить в его рот совсем небольшое количество пищи. С каждым разом количество ее увеличивают, вводя ложку несколько глубже, надавливая на язык, пока ребенок не усвоит, что при приближении ложки ко рту нужно открывать рот. Сколько времени требуется на усвоение этой процедуры? Некоторым детям нужно несколько дней, другим — есколько недель.При беседе в поликлинике иногда выясняется, что ребенок перестал открывать рот при поднесении ложки ко рту.
Нередко это связано с тем, что родители форсируют возможности ребенка. Скажем, он научился держать во рту и проглатывать небольшое количество каши. Маме этого мало. Она резко увеличивает количество каши, ребенок начинает давиться и отказывается от ложки.
Как вырастить здорового ребенка / Под ред. В.П. Алферова. - Л. Медицина, 1991.
9 сентября 2014 | просмотры: 81 829
Малыш подрастает и маминого молока ему становится недостаточно, пора задуматься о том, чтобы давать ему дополнительную пищу. Но тут возникает вопрос, когда лучше всего начинать прикорм, в 4 месяца или чуть позже? Таблица прикорма ВОЗ 2014 года предусматривает его введение с 6-ти месяцев, но многие врачи рекомендуют давать детям новые продукты чуть раньше. Прикорм ребенка в 4 месяца можно начинать, если он находится на искусственном вскармливании. плохо набирает вес, у него есть признаки рахита. Иногда раннее введение прикорма рекомендуют весной, когда есть недостаток витаминов .
Какое начало прикорма в 4 месяца будет самым идеальным? Врачи рассматривают 3 варианта – овощное пюре, фруктовый сок, кашу. Старая школа педиатрии рекомендовала в первую очередь давать детям фруктовый сок. Такой прикорм 4 месячного ребенка легко усваивается, ведь сок жидкий, как и молоко. Кроме того, в свежих фруктах много витаминов, которые малыш мог недополучать с материнским молоком и, тем более, со смесями. Противники фруктового прикорма в 4 месяца считают, что он может вызвать аллергию. но если у ребенка до этого ее не было, то шансы возникновения аллергической реакции незначительны. Фрукты лучше всего подбирать местные, они легче усваиваются и на них реже возникает аллергия. Прикорм ребенка в 4 месяца можно начинать с яблочного или грушевого сока, только следует учитывать, что яблоки могут вызывать запор, а груши наоборот, учащать стул .
Современные врачи рекомендуют в качестве прикорма овощное пюре или овощной сок. Идеальный первый прикорм в 4 месяца – пюре из кабачка, картофеля, цветной капусты. Можно предложить ребенку сок из моркови или тыквы. Для приготовления пюре овощи нарезают большими кусками, чтобы полезные вещества не вываривались. Лучше всего опускать их на кипящую воду и варить до тех пор, пока жидкость почти полностью не испарится. Затем из картофеля, кабачка или капусты делают гомогенную массу и добавляют немножко молока (лучше всего материнского, сцеженного ). В пюре не стоит добавлять соль или сахар, вкусовые рецепторы у малыша достаточно чувствительны и даже такой, на первый взгляд невкусный прикорм в 4 месяца он будет есть с удовольствием. Первое пюре нужно готовить из одного вида овощей, и только через 2 недели можно кормить ребенка смесью из двух продуктов.
Можно приготовить малышу 4 месяца прикорм из морковного или тыквенного сока. Его выжимают на соковыжималке или вручную. Чтобы выдавить сок руками, овощи трут на мелкой терке и выжимают через чистую марлю. Терку лучше использовать пластмассовую, так как при соприкосновении с металлом разрушаются некоторые витамины, например витамин С. Если у мамы нет возможности самостоятельно приготовить пюре или сок, а также весной, когда свежих овощей или фруктов нет, прикорм ребенка в 4 месяца можно начать с детских консервов. Сейчас в магазинах и аптеках есть достаточно различных пюре и соков в баночках разных производителей. Желательно для начала выбирать те, которые рекомендованы именно с четырехмесячного возраста и состоят из одного вида овощей или фруктов.
Прикорм кашами с 4 месяцев рекомендуют вводить в тех случаях, когда ребенок не достаточно быстро набирает вес. Начинать лучше всего с каш, не содержащих глютена -рисовой или гречневой. Затем можно немного расширить рацион, ввести кукурузную крупу. овсянку, пшено. Первую кашу варят на воде с небольшим добавлением материнского молока или специальной детской смеси. Коровье молоко, как прикорм в 4 месяца, вводить нежелательно, оно может вызвать аллергию. Каши на молоке начинают давать детям после 6-7 месяцев. Вначале каша должна быть очень жидкой, в чайной ложке может плавать всего несколько крупинок, со временем, когда ребенок привыкнет, ее можно делать и более густой. В качестве прикорма в 4 месяца используют и специальные детские каши из магазина, главное, чтобы они содержали только один вид крупы и соответствовали возрасту.
Для того, чтобы новая пища пошла ребенку на пользу, должна быть выдержана схема прикорма с 4 месяцев. В таком возрасте первый прикорм всегда состоит из одного продукта. Давать еду лучше всего из ложечки, чтобы малыш постепенно привыкал есть самостоятельно. Первое «знакомство» с прикормом начинается с 3-5 мл, это приблизительно половинка чайной ложечки. Предлагают его ребенку перед кормлением грудью или смесью. Не стоит огорчаться, если малыш выплюнет сок или пюре, он просто еще не умеет правильно есть. В таком случае можно предложить ему еще пол ложечки, но не больше. На следующий день попробуйте дать то же блюдо, а не менять его на что-то другое, период адаптации к прикорму ребенка в 4 месяца может растянуться и на неделю.
Увеличивать количество пищи нужно постепенно. Если в первые день малыш съел пол чайной ложечки, то на следующий день можно дать ему целую, а еще через день полторы ложечки, и так до тех пор пока прикорм ребенка в 4 месяца не составит 30 мл (5-6 чайных ложечек). Время адаптации к новой еде длится приблизительно 2 недели. Но не стоит сразу после этого вводить новый прикорм, с 4 месяцев таблица и схема может быть немного растянута. Например, фруктовый сок или пюре ребенок будет есть на протяжении трех недель, затем еще две-три недели он будет привыкать к овощам и только после этого в еду будут добавлены каши. Полностью заменять одно кормление прикормом в 4 месяца не стоит, лучше подождать до полугодовалого возраста, тогда он сможет завтракать или обедать исключительно овощным пюре, супом или кашей.
Когда вводится прикорм в 4 месяца очень важно следить за самочувствием ребенка. Еду рекомендуют давать утром или перед обедом, тогда можно будет проследить за состоянием малыша в течение дня. Нужно обращать внимание, не появилась ли у него сыпь на теле. как признак аллергии. При введении прикорма у детей иногда изменяется стул, может появиться понос или запор. Новая пища может вызывать колики в животе, излишнее образование газов. Когда возникают похожие симптомы прикорм ребенка в 4 месяца лучше отложить на одну две недели, затем попробовать ввести его еще раз уже с другого продукта.
Источники: http://pitaniedetok.ru/kalkulyator/prikorma.html, http://medichelp.ru/posts/view/768, http://love-mother.ru/prikorm-v-4-mesyaca-kak-nachat-prikorm-rebenka-shema.html
Комментариев пока нет!semiadeti.ru
Многих родителей интересует, как вводить прикорм в 5 месяцев. Ведь в этом возрасте кроху уже можно аккуратно начинать приучать к взрослым блюдам. Разумеется, речь идет лишь о самых необходимых для организма карапуза продуктах питания. Но рацион все равно уже не похож, например, на прикорм в 3 месяца. А за самим пятимесячным малышом нужен глаз да глаз: прикорм ребенка в 5 месяцев следует вести осторожно. И при малейших признаках появления аллергии, расстройства желудка или проблем с кишечником нужно сделать паузу и проконсультироваться со своим детским врачом. 
5-месячный ребенок должен съедать около килограмма в сутки. Сюда входит грудное мамино молоко и (или) смесь, а также первая «взрослая» пища. Как правило, малыш в этом возрасте ест 5 раз. В ходе первого кормления его потчуют молоком или смесью. А прикорм ребенка в 5 месяцев лучше всего делать во время второго и третьего кормлений. Затем, для четвертого и пятого употребления пищи, карапузу снова дают молоко либо смесь.
У родителей, которые выбирают, с чего начинать прикорм в 5 месяцев. не так уж много альтернатив. А на первом месте, особенно если у грудничка небольшой вес, стоит каша (овсяная и гречневая), в которой максимально сбалансировано содержание микроэлементов, витаминов и клетчатки. Если не хотите пользоваться покупными продуктами, а готовить самостоятельно, у вас два варианта. Можно сначала сварить кашу из простой крупы, а потом протереть ее через сито. Можно наоборот: сначала перемолоть крупу в муку, а затем сварить ее. Кстати, во втором случае масса получается более однородной.
Важно помнить: даже если еда, которая входит в меню в 5 месяцев. кажется вам вкусной, грудничок может реагировать на нее по-разному. Это касается и введения в его рацион овощных пюре (с них рекомендуют начинать, если чадо хорошо развивается, не имеет проблем с пищеварением, срыгиванием и весом). Разумеется, речь идет об однокомпонентных блюдах. Впрочем, все новые продукты нужно вводить только по одному.
Ближе к полугодовалому возрасту количество пюре можно доводить до 150 г (это примерно три четверти стакана). А в само блюдо – добавлять растительное масло (чайную ложку), являющееся источником витаминов группы F и непредельных жирных кислот, активирующих обмен веществ. Также оно укрепляет защитную функцию кожи, нормализует липидный и жировой обмен.
Перед тем, как вводить прикорм 5-месячному грудничку, обязательно изучите советы и рекомендации специалистов, нормы ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), соответствующие таблицы и схемы, рассчитанные на тот или иной прикорм по месяцам. Из них можно узнать (вернее – освежить в памяти, для вас ведь это не открытие, не так ли?), что вводить в рацион вашего чада соль и сахар еще рановато (вот статья, рассказывающая, можно ли детям соль в раннем возрасте). И уж тем более не надо спешить, вводя прикорм в 3 месяца и даже в 4. А чтобы подсластить кашу, можно положить в нее фруктовое пюре. Также для вкуса можно добавить кусочек сливочного масла (суточная норма его употребления для 5-месячного грудничка составляет 2,5 г).
Возможно, вы считаете, что ваш карапуз еще не готов к общему столу? Мол, пусть еще подрастет… Конечно, решать вам. Но в принципе организм ребенка примерно к полугодовалому возрасту уже способен воспринимать взрослую еду. Проницаемость слизистой кишечника снизилась. Иммунитет, напротив, повысился. Да и глотать малыш может не только жидкую, но и полужидкую и даже твердую пищу. Наконец, само чадо проявляет повышенный интерес к содержимому тарелок мамы и папы. Тем более что грудного молока и даже смеси ему уже не хватает для насыщения.
Но, повторимся, взрослую еду надо начинать давать осторожно. Для первого раза – половинку чайной ложки. Только убедившись, что грудничок привык к новому вкусу, можно постепенно увеличивать порцию. И лучше всего давать ее перед кормлением грудью. А поскольку 5-месячный малыш еще самостоятельно не сидит, усаживайте его к себе на колени и придерживайте рукой.
Бывает, что карапуз отказывается от нового блюда, не ест незнакомую и достаточно постную пищу. А насильное кормление может превратиться во взаимную пытку. И, конечно, нельзя игнорировать вкусовые предпочтения крохи. Но идти у него на поводу тоже не следует. Улыбайтесь, всячески расхваливайте еду, кушайте ее сами, чтобы грудничок видел, что содержимое тарелки совершенно съедобно.
Наконец, нельзя забывать, что самостоятельное приготовление детской еды – занятие ответственное и утомительное. Поэтому детям первого года жизни можно смело предлагать покупные пюре в баночках. Благо, их производство жестко контролируется, а состав очень хорошо сбалансирован.
Смотрите популярное видео на YouTube!
Подпишитесь на этот канал!
Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!
Если малыш, употребляющий грудное молоко, здоров, хорошо развивается и прекрасно себя чувствует, то первый прикорм рекомендуется вводить в 6-7 месяцев. Если же малыш находится на искусственном вскармливании. то первый прикорм в 5 месяцев будет как раз впору, а возможно, даже в 4,5 месяца. Дело в том, что смеси для искусственного вскармливания очень схожи по составу с грудным молоком, но все же есть некоторые компоненты, которые необходимы ребенку, но изготовить их искусственным путем невозможно, а значит, смеси не могут их содержать. В связи с этим, с 5 месяцев меню прикорма обогащают фруктами и овощами, а точнее, приготовленными из них соками и пюре, которые богаты витаминами и микроэлементами.
Грудное молоко может иметь различную жирность или его может просто не хватать для полноценного питания малыша. В таких случаях педиатры также рекомендуют начинать прикорм ранее 6 месяцев и чаще всего советуют готовить малышам кашки. Каши способствуют прибавлению веса малыша и насыщают его организм белками и углеводами.
Первый прикорм в 5 месяцев лучше начинать с фруктового или овощного пюре. Такое пюре можно купить в аптеке или магазине, но лучше приготовить самостоятельно и давать в свежем виде. Для того чтоб приготовить пюре, фрукты и овощи необходимо очистить и ошпарить кипятком, затем натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Введение прикорма следует начинать с одного фрукта, и постепенно переходить на ассорти.
После того, как вы будете уверены, что малыш с удовольствием и без неблагоприятных последствий для организма употребляет пюре, в меню малыша можно вводить творожные массы и кашки. Для первого прикорма идеально подходит овсяная кашка, которую можно чередовать с гречневой. Кашки готовят на коровьем молоке, если на него нет аллергии. если есть, то на воде или на смеси для искусственного вскармливания. Перед готовкой крупы нужно измельчать, для того чтоб каша получилась однородной.
Если ребенку дать просто отварной куриный желток, то вряд ли он станет его кушать, скорее всего, он откусит один раз и начнет давиться. Поэтому вводить желток в рацион малыша нужно следующим образом: размельчите ¼ часть желтка и перемешайте с фруктовым пюре до получения однородной массы. Желток можно давать только после того, как ребенок привыкнет к фруктам, и вы будете уверены в отсутствии аллергии на них. Это необходимо для того, чтоб при проявлении аллергической реакции на желток, мама сразу же могла выявить ее, не перекладывая подозрения на фрукты.
В 5 месяцев ребенку следует вводить прикорм очень осторожно, проверяя каждый продукт на аллергические реакции. Дав попробовать малышу, к примеру, яблочное пюре, следует ожидать реакции в течение суток. Если стул ребенка остался в норме, а также не появилось высыпаний на коже, одышки и других признаков аллергии, то можно пробовать следующий фрукт или овощ.
Вводить первые прикормы следует в промежутках между основными кормлениями. К примеру, при первом, утреннем кормлении ребенок кушает грудное молоко, второе кормление может состоять из фруктового пюре, затем снова грудное молоко и так далее. При этом будет лучше, если перед сном малыш будет кушать привычные для него смеси или молоко.
Весь дневной прикорм в 5 месяцев, вместе с грудным молоком или смесью для искусственного вскармливания, должен равняться 900 — 1100 грамм, в зависимости от физиологических особенностей малыша. При этом основную часть рациона должно составлять грудное молоко, а прикормы не более 350 грамм.
Очень важно чтоб ребенок к моменту первого прикорма в 5 месяцев был здоров и прекрасно себя чувствовал. Если ребенок болен, то его организм ослаблен, а следственно увеличивается риск проявления аллергических реакций. Кроме того, различные симптомы заболевания могут быть расценены матерью как реакция на прикорм, вследствие чего она безосновательно откажется от ложного аллергена, а значит, лишит малыша необходимых ему веществ.
Все фрукты и овощи содержат различные витамины и микроэлементы, полезные для здоровья малыша. Но при этом какие-то фрукты усваиваются лучше, а какие-то хуже. Это обосновано физиологическими особенностями ребенка и его географическим положением. Дело в том, что организм малыша, проживающего, к примеру, в суровом сибирском климате, приспосабливается к тем фруктам и овощам, которые произрастают в его регионе. Получается, что в Сибири самый распространенный фрукт — это яблоко, и то зеленое. Именно поэтому прикорм 5 месячного ребенка следует начинать с зеленых яблок, которые, кстати, и рекомендуют в сибирских родильных домах. Остальные же фрукты давать ребенку следует с большей осторожностью и в минимальных количествах.
Что касается овощей, то Россия ими очень славится, а значит, практически все из них пригодны для прикорма ребенка 5 месяцев. Наиболее полезные и часто встречаемые в магазинных пюре овощи и фрукты: морковь, яблоко, тыква, кабачок, капуста, сельдерей. С большой осторожностью следует относиться к цитрусовым фруктам, так как они очень часто вызывают аллергию. Свекла имеет слабительный эффект, а следовательно не рекомендуется к ежедневному употреблению и может быть рекомендована в качестве профилактического средства при запорах у малыша .
Питание пятимесячного малыша зависит от типа вскармливания, на котором он находится. Различают естественное, искусственное и смешанное вскармливание. При естественном вскармливании питание ребенка состоит из грудного молока, искусственное вскармливание заключается в получении молочной смеси, а смешанное основано на сочетании грудного молока и смеси.
Современные педиатры отмечают огромное значение грудного вскармливания для развития ребенка. Женское молоко отличается сбалансированностью по питательным веществам, является легко усваиваемым для организма малышей, способствует нормальному формированию микрофлоры кишечника, а также укреплению иммунитета. Естественное вскармливание позволяет значительно уменьшить риск возникновения аллергических реакций. Поэтому, питание ребенка в 5 месяцев заключается в получении грудного молока при условии достаточного количества его матери.
Введение первого прикорма при искусственном и смешанном вскармливании, лучше провести в период 4-5 месяцев. В качестве первого знакомства с прикормом целесообразно использовать овощное пюре. Введение овощного пюре следует начать с половины чайной ложки, а затем увеличить объем до возрастной нормы (100-150 гр.). Для детей, имеющих недобор веса, прикорм начинают с каши.
Следующий продукт вводят через один месяц после первого, около 5-6 месяцев. Таким образом, меню ребенка в 5 месяцев начинает расширяться за счет продуктов прикорма. В пятимесячном возрасте можно использовать широкий ассортимент овощных пюре: из кабачков, брокколи, цветной капусты, моркови, картофеля, тыквы. В этом возрасте можно начинать использовать и многокомпонентные пюре.
При знакомстве малыша с взрослой пищей необходимо проявлять терпение, ведь он может выплюнуть пюре, закапризничать или отвернуться от ложки. Если малыш отказывается от определенного продукта, то лучше оставить его на более позднее введение и заменить другим.
При правильной организации питания ребенок будет веселым и жизнерадостным, стабильно набирать вес. За пятый месяц малыш поправляется на 700 гр. а вес ребенка в 5 месяцев находится в пределах 5,9-7,9 кг (норма для мальчиков 6,3-7,9 кг, для девочек 5,9-7,4 кг).
У пятимесячного малыша родители смогут отметить очередные достижения и успехи. Ребёнок уже многое умеет делать самостоятельно. Он без посторонней помощи переворачивается, тянется к предметам и игрушкам, пытаясь брать их ручками. Не менее заметными станут прибавления в росте и весе ребенка в 5 месяцев.
В этом возрасте малыш активно двигается, а следовательно он будет тратить значительно больше сил и энергии. С точки зрения диетологии восполнять запас калорий лучше всего с помощью введений в меню ребенка 5 месяцев дополнительных продуктов питания.
Для того чтобы обеспечить растущий организм необходимыми витаминами и минералами крайне важно разнообразить детское меню фруктовыми пюре, состоящие из нескольких компонентов. С целью выявления возможной аллергической реакции вводить их лучше по одному. Если на протяжении недели признаков диатеза нет, то можно не бояться добавлять очередной компонент.
Существует мнение, что присутствие в рационе пюре из овощей и фруктов отрицательно скажется на весе ребенка. На самом деле это не больше, чем миф.
Кроме того, в 5 месяцев питание ребенка должно быть дополнено овощными пюре, которые считаются наиболее питательными. Начинать лучше с однокомпонентных, например, морковного, тыквенного и шпинатного. Если после их введения у ребёнка не наблюдается кожных высыпаний, а также нет проблем с пищеварением, то можно смело приступать к освоению пюре, состоящих из двух составляющих. Чаще всего родители дополняют питание ребенка 5 месяцев картофельно-морковными или картофельно-шпинатными пюре.
Каши – ещё одно полезное нововведение для меню ребенка 5 месяцев. Они могут быть приготовлены как на основе молока или молочной смеси, так и на кипячёной воде. Начинать нужно с 1-2 ложек, постепенно доводя количество до необходимой порции. Этот продукт не только хорошо усваивается детским организмом, подготавливая его к приему взрослой пищи, но и благотворно сказывается на прибавке в весе ребенка 5 месяцев.
Исключением для меню ребенка являются каши из таких злаковых культур как: пшеница, перловка, овес, рожь и ячмень. Это обусловлено повышенным содержанием в них клейковины – особой группы белков, которые могут вызвать аллергию и расстройство пищеварения у малыша.
В качестве дополнительного питания ребенка в 5 месяцев подойдут рисовая кукурузная или гречневая каша. Лучшее время для кормлениями – вечернее. Благодаря густой консистенции малыш уснёт сытый, и его сон будет значительно крепче.
Для того чтобы меню ребенка 5 месяцев стало действительно полноценным, придерживайтесь принципа: «Лучше меньше, да лучше». Как известно, немаловажное значение имеет и качество детских продуктов. На сегодняшний день самыми безопасными для организма ребенка считаются каши, изготовленные промышленным способом из экологически чистого сырья и обогащённые полезными микроэлементами и пробиотиками .
Источники: http://prikormrebenka.ru/prikorm-rebenka-5-mesyacev-kak-nachinat-vvodit/, http://love-mother.ru/pervyj-prikorm-rebenka-v-5-mesyacev.html, http://www.bere-mama.ru/pitanie-rebenka-v-5-mesjacev-menyu-i-ves-rebenka-v-5-mesjacev.html
Комментариев пока нет!sovetuemberemennym.ru
