Разновидности таблиц роста детейПосле первого года жизни, когда замеры роста и веса малыша делали врачи в поликлинике, родители часто перестают следить за ежемесячными прибавками показателей ребенка. А некоторые, возможно, и хотели бы контролировать эти параметры, но не имеют такой возможности.
Помочь в этом может таблица роста ребенка в 2 года, где отражаются нормальные изменения показателей роста и веса малыша по периодам. Кроме того, некоторые из них содержат также информацию об увеличении объема грудной клетки, головы, о размере одежды и обуви.
Таблица роста ребенка помогает не только контролировать, правильно ли растет и развивается ребенок, в соответствии с нормами, но также выбирать одежду и обувь для малыша без его присутствия. Кроме того, такие таблицы обязательно отражают разницу в параметрах мальчиков и девочек.
Таблица роста и веса ребенка от 1 года до 3 лет
| Возраст | Рост, см Вес, кг||||
| Мальчики | Девочки | Мальчики | Девочки | |
| 1 год | 76 | 75 | 10,84 | 10,27 |
| 1 год 3 месяца | 78 | 78 | 11,52 | 10,96 |
| 1 год 6 месяцев | 81 | 81 | 12,13 | 11,54 |
| 1 год 9 месяцев | 84 | 84 | 12,78 | 12,09 |
| 2 года | 86 | 86 | 13,12 | 12,74 |
| 2 года 3 месяца | 89 | 89 | 13,52 | 13,31 |
| 2 года 6 месяцев | 91 | 91 | 13,83 | 13,86 |
| 2 года 9 месяцев | 93 | 94 | 14,22 | 14,37 |
| 3 года | 96 | 96 | 14,91 | 14,81 |
Наиболее значимыми параметрами остаются рост и вес ребенка 2 года. Таблица с этими данными считается одной из самых распространенных, и часто не включает в себя никакие другие цифры.
Как правило, в 2 годика мальчики весят от 12,5 до 14,5 кг, тогда как весь девочек составляет примерно 11-13 кг. Средняя прибавка массы тела двухлеток равна 2-3 кг в год, и в дальнейшем будет оставаться на этом же уровне.
Рост двухлетних мальчиков равен 84-87 см, а девочек немного меньше – 83-85 см. За год дети в этом возрасте становятся выше на 9-11 см, и на протяжении следующего года будут расти в таком же темпе.
Длина стопы двухлетнего ребенка составляет примерно 13-14 см, а в дальнейшем вырастает на 1-1,5 см в год. Именно поэтому детская обувь чаще всего изнашивается за один сезон, ведь потом она просто не налезет на подросшего малыша.
Разновидности таблиц роста детейЧтобы понять, какого размера обувь и одежду нужно приобретать для ребенка в возрасте 2 лет, мало иметь только таблицы роста и веса малышей. Полезной и удобной будет таблица одежды ребенка в 2 года, в которой по росту ребенка можно легко определить нужный размер.
Размеры деткой одежды зависят именно от роста ребенка, но при этом учитывают более высокие показатели.
Для двухлетнего малыша, используется размер одежды, рассчитанный на 92-98 рост, что соответствует 28 отечественному размеру.
Таблица роста ноги ребенка до 2 лет ориентирована на длину стопы. Если эта величина составляет 14 см, тогда у малыша 23 размер обуви. Как правило, детские ботиночки или кроссовки не берут впритык, а учитывают небольшой зазор. Это связано с тем, что рост детской ножки даже на пару миллиметров будет сложно поместить в плотную обувь. Родители покупают ее чуть-чуть на вырост.
Таблицы роста и веса детей составляют на основании статистических данных, собранных в многочисленных исследованиях. Всемирная Организация Здравоохранения проводит такие исследования на основании данных детей во многих странах мира на всех континентах. Это в значительной степени влияет на цифры, поскольку из-за такого большого количества детей, живущих в разных условиях, показатели имеют большой размах от минимального до максимального значения.
Отечественные дети, как правило, попадают в средние значения по данным ВОЗ, поэтому педиатры России ведут также собственную статистику, на основании которой делают выводы о нормальном развитии и росте ребенка.
При этом учитываются наследственность, экологическая ситуация, условия кормления и проживания малыша. Так что отклонение показателей от нормы не всегда свидетельствует о патологии.
Таким образом, таблицы роста ребенка в 2 года показывают средние значения параметров взросления малыша, но должны использоваться лишь как отправная точка, а не аксиома.
www.tikitoki.ru
Когда ребенку исполняется два года, он еще продолжает стремительно расти, быстро набирает вес, каждый день получает новые навыки и осваивает ценную информацию. Поэтому в данный период родители должны обращать внимание на то, как происходит у их малыша процесс роста.
Рост ребенка в 2 года является одним из важных показателей его здоровья. Рост характеризуется двумя основными показателями. Первый – увеличение мышечной массы, жирового запаса, рост костной ткани. В процессе роста малыша, его жировая ткань должна уменьшаться пропорционально увеличению массы костной ткани. Это говорит о гармоничном развитии ребенка. Хрящевая ткань с возрастом полностью заменяется костной. С завершением этого процесса можно считать физическое развитие успешно завершенным.
Второй – совокупность биохимических процессов, правильное функционирование эндокринной системы.
Есть ряд факторов, которые напрямую влияют на процесс роста организма:
Есть четко установленные педиатрами параметры, согласно которым соотношение роста и веса ребенка можно считать нормальным. Если от общепринятых норм есть отклонения в одну или другую сторону, родителям следует принимать соответствующие меры для нормализации данных показателей.
Так допустимый рост мальчиков в возрасте два года составляет 85,7+/- 7 см. У девочек – 84,3 +/- 7 см.
Важно учитывать и вес малыша. Вес ребенка в 2 года необходимо строго контролировать. Сколько должен весить здоровый ребенок?
У мальчиков нормальная масса тела в двухлетнем возрасте составляет 12.2 +/- 2.6 кг, а у девочек – это 11.6+/- 2.6 кг. Случается так, что ребенок не добирает в весе или росте. В таком случае его необходимо показать педиатру. Квалифицированный специалист определит, не влияет ли данный факт на умственное и физическое развитие.
Для родителей, чье чадо не дотягивает в росте, есть хорошие новости. На сколько бы сантиметров не отставал малыш, это можно исправить. Процессом «добора» до нормы следует заняться, не дожидаясь лечения. Процесс этот абсолютно безопасный, более того, рекомендуемый.
Как известно, основным стимулятором роста является витамин D. Именно его нехватка в детском организме порой вызывает опасения. Что могут сделать мамы?
Ответ прост: давать малышу в зимнее время этот витамин согласно рекомендациям педиатра. Ведь если в летние дни организм еще может получать его из солнечного света, то зимой дефицит витамина D следует восполнять, принимая его самостоятельно.
Еще один немаловажный элемент, обеспечивающий нормальное развитие и рост – это кальций. Он принимает участие в делении костных и мышечных тканей организма. Кальций является продуктом работы витамина D. Это два элемента, которые взаимозависимы между собой.
Помимо приема витамина, необходимо пополнять запасы кальция. Как известно, большое его количество содержится в кисломолочных продуктах. Первенство остается за творогом. Поэтому родители должны в обязательном порядке включать в рацион малыша блюда с этим продуктом. По содержанию питательных веществ и кальция домашний творог гораздо лучше магазинного. Об этом стоит помнить в процессе его выбора. Сколько сырного и творожного нужно малышу? По 75 грамм в день будет достаточно.
Какие же еще продукты на детском столе должны преобладать, чтобы ребенок нормально рос?
Росту малыша способствует белок, который содержится в мясе, яйцах, сыре и крупах. Белковая недостаточность может самым пагубным образом отразиться на состоянии растущего малыша.
Поэтому белок из диетического мяса, а также богатые протеинами каши, обязательно стоит давать ребенку каждый день. Вареного мяса курицы, рыбы, телятины и говядины, хоть сколько ни будь, следует обязательно и регулярно включать в детский рацион. Поскольку два годика – это очень маленький возраст, то овощи и мясо лучше измельчать блендером.
Не забывайте об овощах и фруктах. Они содержат необходимый для растущего организма бета-каротин. Он незаменим в раннем возрасте. Добавляйте в питание малыша морковку, желтые, зеленые и оранжевые фрукты и овощи. Абрикосы, персики, морковь, разнообразная зелень, все это и многое другое жизненно необходимо маленькому человечку в его два годика. Сколько бы не съел ребенок, это будет хорошо.
Как и сбалансированная еда, умеренная физическая активность тоже очень важна для ребенка. Мышцы подвижного малыша потребляют необходимое количество кислорода, находятся в тонусе и хорошо растут. Поэтому родители должны следить за тем, чтобы их ребенок много времени проводил на свежем воздухе, играя в подвижные игры. Сколько? В норме от двух до четырех часов в день.
Дома можно вместе разучивать веселый танец и заниматься физкультурой. А вот время, проведенное за компьютером и у экрана телевизора желательно сократить.
В стремлении помочь малышу расти, необходимо запастись терпением и понимать, что процесс этот не даст моментальных положительных результатов. Он будет происходить поступательно.
Именно поэтому родителям ни в коем случаи не следует пытаться ускорить рост ребенка за счет препаратов химического происхождения. Ребенок двух лет должен расти только благодаря природным активаторам, а не за счет препаратов подозрительного содержания. Даже если таковые были куплены в аптеке. Ведь так называемые «гормоны роста» — это всего лишь громкое название с ярким рекламным подтекстом. Не стоит экспериментировать на ребенке, используя подобные продукты.
Лекарства, стимулирующие рост, может назначать только педиатр. При этом необходимо строго соблюдать сколько нужно препарата и учитывать все противопоказания к нему. А вот самостоятельно принимать его категорически запрещено.
Что же касается обратного случая, когда масса тела превышает норму при нормальном росте, он тоже требует корректировки. Возможно, следует ограничить поступление в организм «пустых» углеводов в виде сахара, выпечки, жареной пищи. Заменить их здоровыми свежими овощами, фруктами, кашами, давать пить несладкие напитки. И пусть малыш больше двигается. Сколько интересного вокруг!
Подводя итог, можно сделать вывод, что рост и развитие ребенка – это очень важный аспект, характеризующий его здоровье. Расти малышу будут помогать содержащиеся в пище ценные вещества, активная физическая деятельность и забота со стороны самых близких людей. Соблюдение правил здорового питания и подвижного образа жизни помогут избежать неприятностей, связанных с ростом и весом Вашего малыша.
godsvadba.ru
Родители всегда беспокоятся о том, нормально ли развивается их малыш. Когда ребенок не вписывается в определенные разнообразными таблицами и показателями рамки, то мамы начинают паниковать, обращаться к врачам-педиатрам с вопросами, почему ребенок плохо или наоборот много набирает в весе, слишком быстро или медленно прибавляет в росте.
Стандарты: догма или ориентир?
Главное, что следует помнить обеспокоенным родителям, это фактор наследственности. Если папа отличается высоким ростом, атлетичным крепким телосложением, то рост и вес ребенка в 2 года может значительно превышать установленные педиатрами нормы. Причем пол вашего ребенка в данном вопросе значения не имеет. Другое дело, если эти отклонения существенные, а причин видимых нет. В этой ситуации должен разбираться врач.
Существует условная формула, которая позволяет определить средний показатель веса малыша. Для этого возраст ребенка в годах необходимо умножить на два и прибавить восемь. К примеру, норма веса в 2 года по этой формуле – 12 килограммов (2х2+8). Отечественными педиатрами весовой диапазон определен так:
Рост колеблется в пределах 83,5-93 сантиметров для мальчиков и 84-90,4 сантиметра для девочек. Специалисты из ВОЗ эти границы несколько расширяют. Так, нормальный вес ребенка в 2 года может варьироваться от 9,7 до 15,3 килограмма для мальчиков и от 9 до 14,8 килограмма для девочек (рост 81,7-93,9 и 80-92,9 соответственно).
Очевидно, что если ваш непоседа по всем параметрам вписывается в указанные выше рамки, то нет повода для тревоги. А как быть, если ребенок мало набирает в весе или вовне медленно растет?
Принято считать, что ребенок до двух-трех лет должен быть милым пухляком. Аппетитные щечки, пухленькие ручки и складочки на ножках всегда вызывают у окружающих умиление. Именно поэтому отсутствие «пухлости» беспокоит мам.
Если ваши наблюдения не совпадают со стандартными правилами, как ребенок должен набирать вес, пересмотрите его рацион. Груднички могут просто не наедаться молоком, если мама старается похудеть после родов и сидит на строгих диетах. Перед и после очередного кормления необходимо малыша взвешивать, чтобы знать, сколько он выпил молока. Эти записи следует показать педиатру. Возможно, малышу понадобится введение прикорма и докорма смесью. К слову, недоедать могут и искусственники, съедающие рекомендованное количество смеси. Если у малыша быстрый обмен веществ, то норму можно увеличить.
Второй причиной недобора веса ребенком до 2 лет может быть наследственность, о которой уже упоминалось выше. Худенький ребенок ловкий, подвижный, не болеет? Тогда нет повода для родительских беспокойств!
Несмотря на то, что маленькие дети еще не успели познакомиться со всей гаммой гастрономических вкусов, собственные пристрастия и антипатии у них уже есть. Один карапуз обожает овощные пюре, а другой отказывается даже пробовать их. Категоричность и спешка здесь ни к чему. Со временем малыш распробует новую еду и будет есть ее с удовольствием.
Интересный факт: такой калорийный и не очень полезный для детей сахар на самом деле ухудшает усвоение в организме полезных веществ, а жиры, от которых мамы стараются уберечь малышей, — это необходимость.
Среди основных причин недобора веса также может быть высокая подвижность. Такие детишки долго не могут сидеть на одном месте, находятся в постоянном движении, поэтому калории расходуются очень быстро.
Однако в случаях, когда вес резко перестал набираться, необходимо сразу же обращаться к врачу, ведь так могут проявлять себя некоторые болезни (целиакия, муковисцидоз, гельминтоз).
У кого сколько весили детки в 2 года? Какой рост был?
Мы 11,500 и 92 см, получается что по весу норма, а рост выше нормы, из за этого мы худенькие)
www.baby.ru
