Ваш малыш достаточно хорошо спал до трех-четырех месяцев и вдруг резко стало всё сложно? Часто бывает и так, что ребенок в возрасте 4 месяцев перестал вздрагивать, прошли колики, и только начал хорошо спать, как внезапно сон стал хуже и опять настали бессонные ночи для всей семьи.
Давайте разбираться, почему так происходит? Вашему крохе уже четыре месяца? И он плохо спит ночами? Это произошло внезапно? Хотим вас успокоить, это совсем не плохо, а очень хорошо! Потому что ваш ребенок растет. Это закономерный этап развития ребенка. Большинство детей в этом возрасте сталкиваются с регрессом сна и начинают хуже или плохо спать ночами.
Регресс сна – закономерный этап развития ребенка, регресс означает, что ваш малыш растет и развивается
Вы отмечаете следующие признаки регресса сна, если ваш малыш:
- внезапно начал плохо спать, сон стал беспокойнее, он часто просыпается ночью, мало спит и ночью и днем,
- стало тяжелее уложить кроху на сон, он протестует укладыванию,
- капризничает, возбудим, склонен к истерикам,
- проявляет повышенную потребность во внимании и ласке, не слезает с рук,
- постоянно требует грудь, возрастает аппетит в течение дня и в ночное время суток
Регресс сна – это внезапное ухудшение сна без видимых на то медицинских и внешних причин. Если ребенок здоров, мама в спокойном состоянии, организованы комфортные условия сна и безопасность , но малыш всё равно не спит или плохо спит, то похоже он переживает регресс сна.
Обычно регресс сна длится от 2 до 6 недель. Но тут всё индивидуально и зависит от темперамента ребенка, условий сна, от помощи родителей, от сопутствующих признаков недомогания, от особенностей нервной системы, от того, как проходила беременность и роды (не было ли гипоксии, обвития пуповиной, длительного потужного периода).
У детей в возрасте трех-четырех месяцев происходит гормональная перестройка организма, которая важна для последующего развития ребенка и происходит важный скачок роста:
- идет созревание нервной системы, усиленная работа нервных связей по освоению новых навыков на данном этапе развития
- повышается мобильность малыша, он начинает более активно двигаться, осваивает новые двигательные навыки (учится переворачиваться или как раз начнет это делать после регресса)
- повышается нагрузка на нервную систему - новые навыки отрабатываются в течение дня, перед сном и даже во сне
- меняется структура сна, сон ребенка становится похож на сон взрослого, сон из хаотичного становится в цикличным; развивается медленный сон (более глубокий), но появляются пробуждения через каждый цикл, и тут требуется помощь мамы, чтобы перейти из одного цикла сна в другой (т.к. малыш в силу такого юного возраста не обладает навыками самостоятельного засыпания)
- в возрасте 3-х месяцев начинает вырабатываться свой собственный гормон сна – мелатонин, и малыш становится более чувствителен к условиям сна
- происходит изменение восприятия: постепенно появляется понимание, что мама – это отдельный человек.
Избежать трудностей со сном в четырехмесячном возрасте нелегко, регресс сна можно только пережить. Главная задача родителей в этот период – это набраться терпения и помочь малышу справиться с таким непростым периодом.
Помните, что малышу сейчас нелегко, это для него новый опыт, вот почему для перехода на другой этап развития и для взросления ребенка важна поддержка значимых взрослых- родителей.
Самое главное в этот непростой период – это мамина поддержка, ее эмоциональное спокойное состояние, ласковые слова, тактильные прикосновения (объятия, поглаживания, поцелуи, прикладывание к груди, щекотания, массаж, держание на ручках).
Ребенок спит лучше, когда мама рядом и она спокойна. Малыш в раннем возрасте очень чувствителен к эмоциональному состоянию мамы, а потому любое ваше беспокойство приводит к тому, что карапуз начинает нервничать. Даже во время кормления грудью или бутылочкой со смесью существенным является контакт между мамой и малышом: взгляд, кожа-к-коже, поглаживание, приятные слова, держание за ручку или пальчик своего любимца. Это то, что поможет вам успокоить своего малыша, прислушаться к нему, наблюдать, что его расслабляет.
Регресса сна нельзя избежать, но можно пережить и создать более комфортные условия для его протекания. Помните, малыш в четыре месяца плохо спит ночью, но он переходит на новый этап развития, взрослеет, а мама помогает ему в этом.
Обратите ваше внимание на бесплатный видеоурок «Регрессы сна: как их распознать и пережить?» или обратиться за помощью к нашим консультантам.
Видеозапись вебинара Регрессы Сна - как их распознать и пережить?
spimalysh.ru
Основные вопросы, которые задает себе мама с самого момента рождения малыша, касаются его питания и сна. Учитывая то, что с возрастом время сна будет постепенно уменьшаться, очень важно понимать, почему не спит грудной ребенок днем или почему часы сна днем резко сократились.
С самых первых дней жизни и в течение последующих трех месяцев продолжительность сна здорового малыша составляет 18-20 часов в сутки. Однако не нужно забывать, что это усредненный показатель, и в каждом индивидуальном случае продолжительность ночного и дневного отдыха различна. Прежде всего, если ребенок не спит днем, обратите внимание на его самочувствие и темперамент. Если причины, не дающие младенцу заснуть не выявлены – обратитесь к педиатру, возможно ваш малыш болен, а визуально определить это не представляется возможным.
Если новорожденного не тревожат кишечные колики, стабильное внутричерепное давление, в помещении тихо и комфортно – продолжительность одного дневного отдыха составляет 1,5-2 часа. Но если ребенок плохо спит днем, то, скорее всего, его состояние не стабильно, или появились внешние раздражители, мешающие отдыху грудничка.
В течение первого года жизни отдых малыша сокращается от 18 часов в месячном возрасте до 12-13 в годовалом. Месячный ребенок не спит, возможно, по причине недоедания. Очень часто новорожденные, приложившись к материнской груди и немного поев, засыпают, не насытившись. Здоровый и сытый младенец спит крепко и долго. Однако причины, связанные с недоеданием не всегда можно определить сразу. Некоторое время малыш восполняет голод именно сном, не давая родителям особых поводов для волнения.
Еще одним ответом на вопрос – «почему грудной ребенок не спит?», может быть отклонения патологического или эмоционального характера – нарушение или расстройство сна у младенца.
Если грудной ребенок не спит днем в первые месяцы жизни, обратите внимание – не начался ли у него рост зубов. Обычно в этот период дети в возрасте 3-4 месяцев становятся раздражительными, часто путают день с ночью, пытаясь выспаться тогда, когда режущиеся зубки перестают их беспокоить.
Для того чтобы выявить причину, почему ребенок не спит, нужно понимать что же такое дневной отдых для грудничка и каким он должен быть. Как и у взрослого человека, у малыша есть несколько основных стадий сна. Это поверхностный (быстрый) и глубокий (продолжительный). Во время второй стадии младенец спит спокойно и долго, его не тревожат посторонние шумы и внешние раздражители.
Совсем другое дело, если грудной ребенок не спит, явно показывая, что времени для перехода из поверхностного сна в глубокий ему требуется несколько больше. Если это действительно так, то, возможно, вам необходимо будет сменить режим кормления и укладывания малыша. Фаза глубокого сна определяется по вялому поведению, когда младенец становится спокойнее, перестает размахивать ручками и ножками.
Если ваш малыш приучен засыпать на руках, обеспечьте ему полный переход из одной стадии в другую. Чаще всего это происходит, когда ребенок не спит на улице в коляске, поскольку шум и незнакомая обстановка очень часто становятся факторами, заставляющими маму брать новорожденного на руки прямо на улице. Опытные родители укачивают малыша дома и, дождавшись стадии глубокого сна, выносят его на улицу.
Так же поступают и тогда, когда приученный к рукам ребенок не спит в кроватке. Если уложенный в постель младенец просыпается и капризничает, значит стадия поверхностного сна еще не завершена, и новорожденного следует прикачать. Однако в случае, когда малыш крепко заснул, а при переносе в кроватку проснулся, обратите внимание нет ли на постели складок или правильно ли вы запеленали малыша. Кожа у грудничков очень нежная, реагирующая на каждую, не значимую для взрослого человека шероховатость.
Существует еще несколько причин, почему новорожденный ребенок не спит днем:
Весной или осенью, когда погода на улице стоит теплая, немного ослабляйте пеленку, давая возможность циркуляции воздуха. Зимой – наоборот, старайтесь укутать новорожденного потуже, определив его в теплый плотный конверт.
Если ребенок плохо спит днем, то особое внимание на это нужно обратить в следующих случаях:
Вполне возможно, что у малыша появились скрытые недомогания, которые визуально никак не проявляются.
Причиной для беспокойства может стать нарушение сна у детей от 1 до 8 месяцев. И если ребенок мало спит днем обратите внимание на внешние раздражители:
Возможно грудной ребенок не спит днем в 2 месяца еще и в связи с проблемами, возникающими у него с нервной системой. Если вы выполнили все перечисленные выше условия, а малыш все равно не может заснуть – необходимо срочно обратиться к специалисту. И, безусловно, ребенок в 2 месяца не спит днем, если его беспокоят желудочные колики. Об этом знает практически каждый родитель. Одним из самых действенных методов успокоить малыша в это время является поглаживание по животику, плавными и легкими движениями по часовой стрелке.
Что же касается детей постарше, то здесь причины могут быть разные. Например, ребенок в 2 года не спит днем вследствие повышенной возбудимости и активности, пытаясь изменить обычный режим дня и полностью исключить из него дневной отдых. Рекомендации врачей сводятся к тому, что дети должны отдыхать днем хотя бы один час до достижения ими шестилетнего возраста.
Однако в то время, когда ребенок переходит на один дневной сон, он может быть не столько продолжительным и это полностью зависит от психологического состояния малыша, его темперамента. Поэтому за 1,5-2 часа до отдыха постарайтесь успокоить ребенка, придумать менее подвижные игры, почитать сказки и создать в квартире атмосферу тишины и покоя.В возрасте от 1 до 3-х лет организм малыша уже начинает привыкать к определенному режиму.
Почему ребенок плохо спит днем, если вы полностью соблюдаете распорядок дня? Это может быть связано как с тем, что малыш вырос и его организм требует пересмотра временного диапазона отдыха, так и с плохим самочувствием, раздражительностью или нервозностью.
Ребенок не спит днем в 2 года чаще всего еще и потому, что он не успевает устать за день. Это происходит, когда малыш занят спокойными играми – рисует, рассматривает картинки в книжках или смотрит мультики. И это касается не только дневного, но и вечернего сна. Возьмите себе за правило полностью соблюдать режим малыша, обязательно бывайте на улице как можно дольше, предлагая ему активные подвижные игры.
Если ваш малыш стал плохо засыпать днем или вовсе не хочет этого делать, прежде чем начинать бить тревогу обратите внимание на все вышеперечисленные факторы. Обязательно определите для себя возрастные границы дневного отдыха, ведь понятно, что в 3 месяца и в 3 года время, отведенное для сна должно быть разным. Не нужно ориентироваться на среднестатистические нормы дневного сна, выведенные в таблицах, ведь ваш малыш – личность, а, значит, у него должен быть свой, индивидуальный распорядок дня. Попробуйте установить именно тот график кормления и отдыха, который подойдет и вашему малышу и вам. Однако если вы не можете уложить спать ребенка на протяжении нескольких дней – это повод обратиться к врачу.
onethree.ru
Все дети разные. Есть среди них и сони, есть и такие, кто спит значительно меньше нормы. Дети почти никогда не спят больше, чем три-четыре часа подряд, ни днем, ни ночью. А значит, и вы тоже не сможете спать много часов подряд. Ночью вам придется вставать, чтобы покормить и перепеленать вашего ребенка; в течение дня вы будете играть с ним.
Столько, сколько ему необходимо, напрашивается ответ. И вообще, ребенок никому ничего не должен. Сон – это естественный процесс. Утомился малыш – будет спать. Не хочет спать, значит, еще недостаточно устал, организму не требуется. Так ли это?
Период бодрствования новорожденного составляет всего три-четыре часа в сутки, однако с каждым месяцем его продолжительность увеличивается. На вопрос: "Сколько должен спать ребенок в 4 месяца?" российские специалисты отвечают: "От пятнадцати до семнадцати часов в общей сложности".
При этом на ночной отдых отводится около одиннадцати часов. Зарубежные коллеги приводят чуть более скромные цифры: от четырнадцати до пятнадцати часов ежедневно. И те и другие солидарны в вопросе организации дневного отдыха: количество снов должно находиться в диапазоне от двух до трех, и желательно на свежем воздухе.
Теория, конечно, звучит красиво, но отображает среднестатистические данные, и отхождение от приведенных цифр не является патологией. Если малыш прекрасно себя чувствует, весел и активен, но отдыхает при этом чуть меньше или чуть больше нормы, в этом нет ничего страшного и рассуждения о том, сколько должен спать ребенок в 4 месяца, – пустая трата времени. Здоровый малыш сам рано или поздно отрегулирует это время, вне зависимости от табличных данных.
Если подумать о взрослых: все ли спят одинаковое количество времени? Все ли ложатся спать до полуночи и просыпаются с петухами? Одним для полного восстановления нужно шесть часов, а другие могут проспать все двенадцать. Одни лучше себя чувствуют, когда пораньше лягут и пораньше встанут, другие - наоборот. Дети не исключение. И не нужно их подгонять под какие-то средние показатели.
Другой случай, если малыш не спит из-за какого-либо дискомфорта. Поэтому, думая о том, каким должен быть сон ребенка (4 месяца ему исполнилось или год), нужно ориентироваться не на его продолжительность в часах, а на его качественные показатели. Опять вспомним о взрослых: можно всю ночь крутиться, вертеться, проснуться после полудня и чувствовать себя разбитым. А можно лечь достаточно поздно, проспать «на одном дыхании» и наутро встать бодрым и полным сил.
6 кормлений через 3,5 часа по 150-170 мл. При питании смесями, максимально приближенными к грудному молоку, дополнительно вводятся в рацион только соки и фруктовое пюре. Введение желтка и творога по последним рекомендациям отнесено на более поздние сроки.
В 4 месяца, когда можно ввести в рацион фруктовое пюре, помните общее правило: два новых продукта в один день ребенку не дают! Так что, если вы начали кормление сухими смесями, с пюре надо немного повременить. Из фруктовых пюре для начала ничего нет лучше нашей российской антоновки. Яблоко надо помыть, очистить и натереть на стеклянной или пластмассовой терке, а можно и наскоблить острой ложкой.
Тертые сырые яблоки не только источник витаминов и растительных волокон, улучшающих пищеварение, они подходят детям с неустойчивым стулом, a copra с зеленой кожицей хорошо переносят и малыши, страдающие диатезом. В первый день дайте всего четверть чайной ложечки, назавтра половину, и так, постепенно увеличивая, доведите к концу месяца до 5-6 ложек в день. Пюре, как и соки, лучше давать после еды, и лишь часто срыгивающему ребенку — до нее.
Далее наш настоятельный совет — в заботах о питании ребенка не уставайте, не переставайте наблюдать за ним. Иначе вы рискуете упустить сигналы о расстройствах, влекущих серьезные последствия!
У каждого возраста есть свои плюсы и минуты. Рассмотрим их для возраста четырех месяцев. Итак, плюсы. Ребенок в 4 месяца выходит из так называемого «четвертого длительность сна ребенка в 4 месяцатриместра». Он все больше начинает проявлять интерес к окружающему миру. Все чувства видимо обостряются, более глубоким становится восприятие.
Сами могут контролировать и регулировать режимы сна, питания и отдыха. Сейчас стали заметны первые черты его характера, он стал более общительным, любопытным, увлекательно играет и получает от этого удовольствие, смеется и восторгается от собственных открытий. Каждый день вы замечаете, как малыш делает что-то новое. Так интересно наблюдать за ними, смотреть. В глубине души вы начинаете понимать, что вот он, тот человечек, который в будущем станет кем-то.
А теперь минусы. Если у ребенка нарушения сна или он плохо спит, засыпает, мало спит, может быть, такая вероятность, что малыш не перерастет эти проблемы. Здесь понадобится ваша помощь, так как в этом возрасте потребности малыша полностью меняются. Сколько спит ребенок в 4 месяца определятся индивидуально. Но все же есть и одинаковые критерии о которых следует знать.
В четыре месяца когнитивные способности достигают важного уровня и главного рубежа. Продолжает интенсивно расти и развиваться мозг ребенка, это можно заметить по тому, как ребенок стал обращать внимание на все происходящее, повышенный интерес к новому и частое отвлекание во время еды. В 1, 2 месяца ребенок спокойно сосал грудь, пристально смотря на вас и ваше лицо, а сейчас, услышав звук или знакомый голос, он тут же отрывается от груди и поворачивает голову в том направлении, откуда доносился голос, ждет и всматривается.
С повышением интереса могут возникнуть проблемы со сном. Дети могут внезапно просыпаться по ночам или меньше по времени спят днем, это не смотря на то, что раньше со сном было все в порядке. Уловки и хитрости для засыпания теряют всякий эффект. Многие родители, у которых дети 4-6 месяцев, понимают друг друга, ведь у них одна из важных проблем и задач: «Как быстрее и эффективнее уложить своего кроху?»
Вы надеетесь, что ребенок заснет сам, найдя удобное положение, убеждаете себя в том, что все это временные трудности и все пройдет, как только малыш чуть подрастет. Так и есть. Не расстраивайтесь и самое главное не нервничайте. Ведь все наши мамы тоже через это прошли, и нам тоже предстоит это пройти. Зато теперь вы будете знать уже, сколько спит ребенок в 4 месяца.
В 4 месяца можно начинать прикармливать ребенка соками, фруктовым и овощным пюре. С четвертого месяца можно прикармливать с ложки, при этом новые продукты следует вводить маленькими порциями очень осторожно. Обычно в это время педиатр назначает прием витамина D, он необходим для профилактики рахита и правильного формирования костей.
Днем ребенок в 4 месяца должен кушать 5-6 раз. Общее количество принятой за день пищи должно составлять 1/6-1/7 от общего веса ребенка. Для четвертого месяца эти цифры составляют 900-1000 г. За каждое кормление ребенок должен съедать около 200 мл грудного молока. В этом возрасте материнское молоко является незаменимым и необходимым для ребенка, его количество должно полностью удовлетворять потребности малыша.
Длительный и спокойный сон играет одну из главных ролей в развитии ребенка. Сон на свежем воздухе способен повысить иммунитет, способствует закаливанию и укрепляет нервную систему. Ночной сон на этом этапе жизни ребенка становится более долгим и глубоким. Днем малыша нужно укладывать спать, заметив потирание глазок, зевоту, признаки усталости.
Утром ребенка в 4 месяца необходимо умывать водой комнатной температуры и вытирать мягким полотенцем. Необходимо следить за чистотой носа и ушей. Купать малыша необходимо каждый день. Температура воды должна быть +35-36 градусов, потом можно обмыть малыша водой ниже на 1-2 градуса температуры, в которой его купали. Во время купания малыш должен проявлять радость, бить ладошками по воде, плескаться, смеяться.
Играть с ребенком в 4 месяца необходимо с использованием игрушек. Это сможет пробудить его к творческому процессу. При этом необходимо не только научить ребенка играть с игрушками, но и правильно их подобрать. Игрушки должны быть крупными, яркими и локальных цветов.
Отличным вариантом будет подвешенная карусель, которая двигается и издает звуки. На этом этапе жизни все игрушки ребенка должны провоцировать его двигательные способности. Игрушки должны быть по возрасту, у них не должно быть мелких деталей и острых краев.
Интересные статьи
girldesire.ru
Да! Разглядывать содержимое подгузника, или рассматривать пеленку со следами какашек — это одно из важных занятий молодой мамы. Это очень правильно, поскольку благодаря изменениям в характере стула, его цвете можно вовремя заподозрить неполадки со здоровьем у малыша.
но чаще всего тревога настолько сильная, что нормальный стул грудничка начинают «лечить», сдавать анализы на дисбактериоз, посевы кала на анализы и добавляют и себе, и ребенку лишних переживаний.
Мама, запомните! Дети на грудном вскармливании и дети на искусственном вскармливании кушают, спят и какают по-разному! Их нельзя сравнивать!
Педиатры чаще всего говорят, что нормальный стул грудничка должен быть желтый, однородной консистенции, и чуть ли не колбаской оформленный.
Ребенок на грудном вскармливании никогда стул колбаской вам не выдаст. Он выдает нам жидкий стул желтого цвета, чаще всего с белыми вкраплениями не переваренного грудного молока. Это норма, это не значит, что у вас плохое молоко или еще что-то. Так и должно быть.
Насчет того, что стул грудничка должен быть лишь желтым — это миф, но об этом мы с вами подробно поговорим в рамках интернет-семинара «Проблемы со стулом у грудничка: как безопасно помочь ребенку?». Жмите на ссылку и смотрите семинар, чтобы закрыть все свои вопросы про стул грудничка.
Стул грудничка может быть разнообразным: от жидкого, желтого с вкраплениями грудного молока и до зеленоватого, пенистого.
У нас вся проблема в том, что мы начинаем мерить ребенка с собой и начинаем сравнивать, как мы ходим в туалет. Но ведь ребенок у вас находится на жидком вскармливании, он получает жидкую пищу и выделяет жидкий кал.
Сейчас очень модно вегетарианство или сыроеде
Источник
Недавно прослушала бесплатную запись вашего семинара о детском сне. Эта тема для меня новая и неизученная. Дело в том, что я не совсем понимаю, правильно ли я всё делаю. Мы стараемся наладить режим. Мой малыш отлично засыпает сразу после ванны, это где-то в 20.00-20.30, но сон его может длиться около часа, а потом он всё равно просыпается. Должен ли ребёнок в этом интервале с 21.00 до 24.00 просыпаться и бодрствовать? И во сколько надо утром вставать? Рано не получается, так как мне хочется выспаться, а к 7-8 утра я не успеваю. Не страдает ли от этого малыш? Если вас не затруднит, хотя бы кратко ответьте на эти вопросы. Заранее спасибо.»
Конечно, в любом возрасте есть средние ориентиры, на которые стоит смотреть. Но в 2 месяца на ребёнка ещё очень сильно влияет то, как за ним ухаживают — всё ли мягко и бережно, достаточно ли ребёнок пребывает на руках у мамы, получает ли он нужное количество тепла и ласки, как выстроено грудное вскармливание?
Возможно в это сложно поверить, но если ребёнок чувствует себя в безопасности, а это достигается действиями мамы, то и сон его становится более спокойным.
Двухмесячный ребёнок спит беспокойно и непродолжительно, если он спит один! Это связано с особенностью мозга — поверхностный сон пока преобладает над глубоким и ребёнок во время легкой фазы сна очень чутко отслеживает — рядом с ним мама или ушла?
Если Вы положили ребёнка в кроватку и отошли, то скорее всего через 30-40 минут он обязательно проснётся и позовёт вас. Сон ребёнка в этом возрасте непродолжительный.
Чаще всего двухмесячный малыш совмещает сосание груди и сон. Так, например, если Вы кормите малыша, а он при этом закрыл глаза, его тело расслаблено, веки прикрыты, дыхание ровное и спокойное — можно с уверенностью сказать, что малыш спит под грудью. Для мал
ИсточникДевятерым из десяти новорождённых детей педиатры ставят диагноз «гипертонус мышц». Что это — патология или норма? И насколько это опасно для дальнейшего развития малыша? Попробуем разобраться вместе.
Тонус (от греческого τόνος — напряжение) — это состояние стойкого возбуждения мышечной ткани и нервных центров. Благодаря ему мы поддерживаем определённую позу, положение тела в пространстве, давление в полости внутренних органов (возможно, во время беременности, ты сталкивалась с понятием «матка в гипертонусе», то есть, излишне напряжена).
Естественное напряжение мышц поддерживается поступающими из нашей центральной нервной системы импульсами, даже в состоянии покоя.
И если при беременности, повышенное напряжение мышечных волокон матки, для крохи, находящегося в ней — опасно, то его собственный гипертонус — абсолютно физиологичен. Все мышцы ещё не родившегося ребёнка, сокращены для большей компактности, ручки, ножки и подбородок прижаты к туловищу. Это и есть классическая «поза эмбриона».
Практически все малыши рождаются с физиологически повышенным мышечным тонусом. Это обусловлено тем, что новорождённый ещё не успел перестроиться на «автономное существование».
В разгибателях мышц шеи ребёнка тонус выше, поэтому его головка чуть запрокинута назад. В приводящих мускулах бёдер, их повышенное напряжение сопротивляется попытке развести ножки новорождённого младенца. В норме их можно раздвинуть на 90 градусов — по 45 градусов в каждую из сторон.
Поводом проконсультироваться с невропатологом должно стать отсутствие снижения тонуса
Источник
Многие родители обнаруживают, что ребенок в 4 месяца стал плохо спать. Кризис сна в 4 месяца (он также может распространяться на возраст 3 и 5 месяцев) — это что-то вроде диагноза. В этой статье мы расскажем, почему ребенок не спит ночью, почему послушных «сонь» начинает мучить бессонница по достижению 4 месяцев или около того.
У большинства деток нарушение сна приходится четко на четырех меясячный возраст, но есть и те, кому не спится уже в три месяца, или те, кто ждет до пя ти. Кто-то легко переносит этот период, а у кого-то он сопровождается криками и плачем.
Конечно, статья про кризис 4 месяцев, но об этом немного позже. Сначала, давайте вспомним период младенчества. У новорожденных деток период сна делится на «активный» сон и «тихий» сон, но по мере взросления это размежевание становится все менее четким. Не будем останавливаться на деталях, есть много специальной литературы, рассказывающей о биоритмах и специфике сна. Младенцы большую часть времени крепко спят, поэтому в первое время их иногда сложно разбудить(даже для кормления!), а уже в «активной» фазе они начинают вздрагивать, поэтому здесь уместно пеленание новорожденного.
Все мы чередуем глубокий и неглубокий сон. Будучи взрослыми, мы при этом можем перевернуться, посмотреть на часы, поправить подушку. И до 4 месяцев вы могли в таких случаях покачать ребенка или дать ему пустышку, чтобы он спокойно проспал несколько часов напролет. В возрасте 3–4 месяца ребенок начинает спать, как взрослые. Когда он засыпает, он не сразу проваливается в глубокий сон, так что, если вы уложили ребенка раньше, чем у него наступила фаза глубокого сна, вероятнее всего, он проснется, и процесс укладывания начнется сначала.
Сначала 4-месячный ребенок очень быстро
ИсточникЗдоровый сон, полноценное питание и мамина забота – основные составляющие активного роста и развития младенца. Конечно, в идеале новорожденный ребенок должен спать, пока не проголодается. Но такие детки скорей исключение, чем правило.
Многие мамочки настолько привыкли к тому, что грудничок плохо спит, как днем, так и ночью, что бессонные ночи им кажутся делом обыденным и привычным. Однако, это не так: уже в пол годика малыши спокойно могут спать всю ночь, пропуская кормление. Поэтому если ребенок плохо спит ночью, необходимо пересмотреть режим дня, частоту кормлений, обратить пристальное внимание на общее состояние и настроение крохи, чтоб выявить и устранить причину беспокойства грудничка.
Хроническая усталость, нервное и физическое истощение родителей на фоне постоянного недосыпания не лучшим образом сказываются на состоянии ребенка. В итоге получает замкнутый круг, разорвать который, на самом деле, не так трудно. Потому как очень редко причиной беспокойного детского сна и частых ночных пробуждений является серьезное заболевание. В основном же, если грудничок стал плохо спать ночью, можно предположить следующее:
Большинство родителей заранее готовятся, что первые 2-3 месяца им гарантированы бессонные ночи, ведь всем известно, что груднички в этом возрасте плохо спят ночью.
Как ни странно, но многих проблем можно избежать, если правильно организовать уход за ребенком и обеспечить все условия для полноценного отдыха.
Начнем с подгузника. В первые месяцы жизни младенца родителям не стоит экономить на качественных подгузниках, которые способны хорошо удерживать влагу и не вызывают аллергию. Сухая и чистая попа – одна из составляющих спокойного сна.
слизь в большом количестве кале у грудничкаВсе мы знаем, что лучшей пищей для младенца является грудное молоко. Оно содержит множество различных элементов (по последним подсчетам ученых, более 400), необходимых для развития ребенка. Это в том числе и особые жиры, сВовремя распознать колики. Это совсем не сложно, если внимательно присмотреться к поведению ребенка. Когда груд
ИсточникРодители сильно переживают, если ребенок 2 месяца мало спит, ведь сон в этом возрасте малышу просто необходим. Причин, почему грудничок мало спит, может быть масса. Как же их можно преодолеть?
Маленьким деткам положено спать очень много времени, чтобы набираться сил и расти. Если малыша ничего не тревожит, то он спит столько, сколько ему полагается. А вот если ему мучают какие-то проблемы, но сон нарушается, и он начинает просыпаться часто, при этом еще и капризничать. Что же делать в такой ситуации?
Естественно, что родители не могут заставить спать кроху нужное количество времени, как бы они этого ни хотели. Однако они могут выяснить причины такого нарушения сна и создать необходимые условия для хорошего сна младенца.
В большинстве случае спать ребенку мешают раздражения происходящие у него внутри. Это может быть голод, ощущения боли, чувства холода или жары, необходимость срыгнуть лишний воздух. Поэтому нужно создать максимально благоприятные условия для сна. Не нужно слишком сильно укутывать малыша в теплую одежду, или наоборот раздевать в холод. Одевайте его так, как одеваетесь сами в данный период времени. Ему должно быть комфортно. Возможно, недостаток комфорта является причиной того, почему ребенок 2 месяца мало спит.
Укладывая малыша спать, впустите в комнату свежий воздух. Не бойтесь открывать окна даже в сильный мороз. Просто на время проветривания уносите малыша в другую комнату.
Спокойно уснуть малышу помогает вечернее купание. Не ленитесь купать кроху ежедневно. Можно в ванночку, где купается малыш добавить отвар трав. Само купание должно проходить в спокойной обстановке. После купания по возможности сделайте малышу легкий массаж с применением масла лаванды, которое обладает успокаивающим действием и поможет малышу лучше уснуть.
как почистить нос новорожденному аспиратором отривинПрактически любая мама однажды сталкивается с проблемой - заложенным носиком младенца. Мучения малыша не дают маме подойти к этой напасти со спокойным рассудком, она сразу же бросается чистить нос грудничка всеми достДля того чтобы кроха хорош
Источник
Родители сильно переживают, если ребенок 2 месяца мало спит, ведь сон в этом возрасте малышу просто необходим. Причин, почему грудничок мало спит, может быть масса. Как же их можно преодолеть?
Маленьким деткам положено спать очень много времени, чтобы набираться сил и расти. Если малыша ничего не тревожит, то он спит столько, сколько ему полагается. А вот если ему мучают какие-то проблемы, но сон нарушается, и он начинает просыпаться часто, при этом еще и капризничать. Что же делать в такой ситуации?
Естественно, что родители не могут заставить спать кроху нужное количество времени, как бы они этого ни хотели. Однако они могут выяснить причины такого нарушения сна и создать необходимые условия для хорошего сна младенца.
В большинстве случае спать ребенку мешают раздражения происходящие у него внутри. Это может быть голод, ощущения боли, чувства холода или жары, необходимость срыгнуть лишний воздух. Поэтому нужно создать максимально благоприятные условия для сна. Не нужно слишком сильно укутывать малыша в теплую одежду, или наоборот раздевать в холод. Одевайте его так, как одеваетесь сами в данный период времени. Ему должно быть комфортно. Возможно, недостаток комфорта является причиной того, почему ребенок 2 месяца мало спит.
Укладывая малыша спать, впустите в комнату свежий воздух. Не бойтесь открывать окна даже в сильный мороз. Просто на время проветривания уносите малыша в другую комнату.
Спокойно уснуть малышу помогает вечернее купание. Не ленитесь купать кроху ежедневно. Можно в ванночку, где купается малыш добавить отвар трав. Само купание должно проходить в спокойной обстановке. После купания по возможности сделайте малышу легкий массаж с применением масла лаванды, которое обладает успокаивающим действием и поможет малышу лучше ус
Источникbornklobu.ru
