Для маленьких детей плач является одним из основных способов сообщить о своих потребностях. Определить, почему ребенок плачет во сне, важно для спокойствия, как малютки, так и его родителей.
Основные причины поверхностного сна:
Ответ на вопрос, почему ребенок плачет во сне, нужно искать с учетом возраста крошки. До трех месяцев малыш чаще страдает от колик, в 4-5 месяцев, скорее всего, проблема заключается в прорезывании зубов. Для годовалого ребенка важна правильная организация вечернего досуга.
Новорожденный очень привязан к своей матери. Если ее нет рядом, когда малыш просыпается, то это может вызвать плач. Для укачивания ребенка берут на руки, поят или кормят. Если такая ситуация повторяется регулярно, то в первые месяцы можно прибегнуть к совместному сну. Если же для мамочки это неприемлемо, то необходимо приучать кроху к самостоятельному засыпанию.
Грудничок чутко реагирует на настроение окружающих. Напряженные отношения в семье, недостаток родительской заботы и внимания отрицательно влияют на состояние сна крошки.
Если вечером с ребенком играли в активные игры, то он может плакать во сне от перевозбуждения. Переизбыток впечатлений вызывает плохое засыпание и тревожный сон. Для вечерних часов лучше всего подходят спокойные занятия.
Если малыш старше трех месяцев плохо спит, вздрагивает от яркого света и резких звуков, часто сильно плачет без причины, у него дрожат руки и подбородок – это признаки повышенной нервной возбудимости. Родителям следует проконсультироваться у невропатолога.
Первое что нужно делать, если ребенок начинает хныкать во сне — проверить простынку и подгузник. Если они мокрые или грязные, сменить их. Несоблюдение правил гигиены может привести к раздражению и опрелостям нежной кожи грудничка.
Беспокойный сон может быть вызван неприятными ощущениями, когда ребенку холодно или жарко. Узнать это можно, проверив нижнее белье малютки. Распашонка и спинка должны быть сухими и теплыми. Перегрев особенно неприятен для крохи, так как может вызвать потницу. Низкая влажность воздуха способствует пересыханию слизистых поверхностей верхних дыхательных путей и возникновению болезненных ощущений в носу и горлышке малютки.
Для здорового сна имеет большое значение правильное питание. Нельзя перекармливать ребенка на ночь. Если новорожденный получает грудь по требованию, нужно обратить внимание на промежуток между кормлениями. Если прошло меньше 2,5-3 часов, то причиной плача может быть не голод, а мокрый подгузник или жажда.
Выяснив, почему ребенок плачет во сне, родители могут организовать благоприятные условия для младенца. Необходимо убрать все, что может накапливать пыль: ковры, тяжелые шторы, книги. Регулярно делать влажную уборку, перед сном обязательно проветривать помещение. В отопительный период воздух в комнате следует увлажнять, а температуру поддерживать на уровне не выше 22°С. Детская комната должна быть светлой, отделка выполнена в спокойных тонах.
Малыш не сможет спокойно спать, если его тревожит боль или другие неприятные симптомы детских болезней. Чаще всего грудной ребенок плачет во сне по следующим причинам:
При подозрении на отит не следует заниматься самостоятельным лечением, нужно обратиться к педиатру или к ЛОР-врачу. Неправильное лечение болезни приводит к хроническим формам и тяжелым осложнениям, вплоть до потери слуха.
rebenokrazvit.ru
Будущие родители заранее готовятся к бессонным ночам. Всем известно, что детский ритм жизни (в том числе и сна) значительно отличается от ритмов взрослого человека. Ребенок спит мало, но часто. И к этому родители вполне готовы. А вот если ребенок плачет во сне, это настораживает.
Существует множество причин такого поведения маленького ребенка. Они могут быть как психологическими, так и физиологическими. И разобраться в них часто могут сами родители даже без помощи специалистов. Ведь главное здесь – внимательно наблюдать за поведением ребенка. И не только ночью, но и днем.
В первую очередь, для того чтобы определить, почему ребенок плачет во сне, необходимо знать стандартные причины этого явления. И зависит это, прежде всего, от того, в каком возрасте такое поведение ночью у ребенка появилось. Проще всего с новорожденными детьми. Здесь может быть две больших группы причин: плохое самочувствие и отсутствие рядом матери.
Если грудной ребенок плачет во сне, то возможно, его беспокоят колики. Дети долго привыкают к новой внешней среде и к особому питанию. Организм перестраивается, доставляя ребеночку неудобства. Проявляется это именно когда ребенок спит, потому что засыпает младенец чаще всего после кормления или непосредственно во время него.
Новорожденный ребенок плачет во сне по тем же причинам. Девять месяцев организм провел в одной среде, а теперь ему нужно полностью перестроиться. Поэтому возникают даже психологические сложности. Ребенок чувствует тревогу. Особенно это усиливается, если малыш и мама спят отдельно.
Засыпает он на руках у мамы или же рядом с ней, а просыпается уже один - это вызывает у него отрицательные эмоции. Поэтому ребенок плачет во сне. Он не просыпается до конца, но интуитивно чувствует, что мамы рядом нет.
Вообще у детей процесс сна настолько же сложный, насколько и у их родителей. Научно доказано, что дети уже в возрасте четырех месяцев видят сны. Если малышу снится что-то неприятное, то ребенок всхлипывает во сне. И это может даже быть похоже практически на плач. Такое поведение может быть вызвано и переменой погоды. Опытные родители знают, что паниковать по этому поводу не стоит.
Плач ребенка во сне может быть вызван и тем, как он проводит время перед сном. Дети очень активны, а родители, стремясь максимально развлечь свое чадо, еще подстегивают эту активность. И в результате ребенок переутомляется, его психика получает слишком много впечатлений, а еще не окрепший мозг слишком много информации.
Если ребенок часто плачет во сне и медицинских причин этому педиатры не находят, то стоит задуматься над тем, как изменить режим жизни ребенка. Ведь сам малыш не понимает, с чем связана такая реакция. И он не может на это повлиять. Но плохой сон или его недостаток значительно сказывается на самочувствии малыша. Он становится вялым, капризным, и тогда уже ребенок сильно плачет во сне, а не просто всхлипывает.
Но все же, в первую очередь, стоит обратить внимание на здоровье ребенка. В возрасте 2-3 месяцев ребенок плачет во время сна из-за коликов и газов. А к полугоду его будут постоянно беспокоить зубки. Однако, если медики причин не нашли, не стоит мучить ребенка больницами. Просто перетерпите. Скорее всего, ребенок сам скорректирует это. Когда причины плача ребенка во сне пройдут, сон восстановится и никаких последствий ребенок испытывать не будет.
Плач ребенка во время сна тревожит родителей еще и потому, что он не похож на то, к чему они привыкли, когда ребенок просто капризничает. Дети уже к 4 месяцам учатся выражать эмоции по своему желанию, а не спонтанно. Но вот маленький ребенок плачет во сне, как и взрослые, неосознанно. И вполне естественно, что это будет отличаться от того плача, которым ребенок требует еды или игрушку.
В любом случае, постарайтесь выяснить причину и все исправить. Если самостоятельно не получается, посоветуйтесь с педиатром.
www.my-sunshine.ru
Здоровый малыш спит так крепко, что не реагирует даже на резкие звуки. Но не всегда детский сон такой глубокий и спокойный. Каждой маме знакома ситуация, когда спящий грудничок вдруг начинает кричать и плакать, не открывая глазки. Если это повторяется нечасто, то серьезного повода для беспокойства нет. А когда подобные ночные «концерты» становятся регулярными – стоит встревожиться. Они могут быть симптомом патологических изменений в организме малыша.
Содержание статьи
Грудничок может хныкать и ворочаться из-за:
Обнаружить и устранить эти причины плача легче всего, поэтому с них нужно начинать. Если после этого малыш продолжает спать спокойно – значит, все хорошо и серьезных проблем нет.
Психика новорожденного еще крайне неустойчива: возбуждается он очень быстро, а на то, чтобы успокоиться, требуется некоторое время. Поэтому часто дневные переживания отражаются на качестве сна, причем не только негативные. Бурная радость – это тоже стресс, хоть и приятный.
Иногда грудничок плачет во сне, не просыпаясь, потому что:
Важно! Если днем родители слишком бурно выясняли отношения в присутствии ребенка – это обязательно отложится у него в подсознании, и ночью малыш будет спать беспокойно. Грудничок очень остро чувствует эмоциональное состояние близких, и негатив его пугает.
Есть и такое явление, как кризис сна, который наступает несколько раз в течение первого года жизни и проявляется в том, что спавший ранее спокойно малыш начинает часто просыпаться или плакать ночью. Он имеет физиологические причины и связан с возрастными изменениями, протекающими в организме грудничка. Обычно кризис сна проходит без всякого вмешательства в среднем в течение двух недель.
Тревожиться есть смысл, когда день прошел спокойно, малышу обеспечены комфортные условия для отдыха, вечером он сыт и доволен, а ночью все равно начинает плакать и кричать. Это уже может быть связано с острыми или хроническими заболеваниями, которые необходимо побыстрее диагностировать и начать лечить:
Нередко родители, чьи малыши регулярно плачут по ночам, в ужасе прибегают к врачу, а оказывается, что источник проблемы – обычные для грудничков кишечные колики или режущиеся зубки. Но лучше перестраховаться и сдать хотя бы элементарные анализы мочи и крови, которые покажут, есть ли в организме малыша воспалительные процессы.
Желательно также проконсультироваться у невролога – он сможет выявить патологические изменения на ранней стадии, когда с ними еще можно быстро справиться.
Если малыш, лежа в собственной кроватке, заливается плачем, то его в первую очередь надо успокоить. Причем делать это следует осторожно – ребенок продолжает спать и резкое пробуждение только усилит стресс.
Доктор Комаровский советует поступать следующим образом:
Не стоит укладывать его снова в постель и сразу же уходить. Если ребенок сильно плачет, подержите его на руках пока он полностью успокоится. Или переложите в кроватку, но при этим поддерживайте тактильный контакт: погладьте животик или головку, легко помассируйте ножки и ручки. Когда малыш снова заснет, понаблюдайте за ним еще некоторое время.
Чтобы ребенок не плакал по ночам, ему необходимо создать комфортные условия сна и правильный режим дня. Комаровский утверждает, что грамотно составленный ритуал отхода ко сну в 90% случаев обеспечивает малышу полноценный ночной отдых.
Основными элементами этого ритуала для грудничка должны стать купание, переодевание, расстилание кроватки, переключение освещения на ночное и успокаивающее общение (колыбельная, сказка и т.д.).
Но на качество сна грудничка непосредственно влияют события целого дня. Вот ТОП-5 важных принципов, способных обеспечить младенцу здоровый крепкий сон.
В идеале просыпаться по утрам и отправляться на ночной отдых малыш должен в одно и то же время. Естественно, с возрастом режим будет корректироваться. Но нужно делать это плавно, сдвигаясь ежедневно на 10-15 минут. А если укладывать грудничка каждый день в разное время, его организм и психика не могут нормально настроиться на сон.
И не бойтесь разбудить ребенка утром, если кроха сильно «пересыпает». Иначе он не успеет устать за день, и сон будет некрепким.
Нет ничего более успокаивающего для малыша, чем постоянство. Поэтому очень важно с первых же дней его жизни определиться, где он будет спать ночью. Сейчас многие практикуют совместный сон. Если вы так решили – пусть малыш спит в вашей постели, но тогда укладывайте его рядом каждый день.
Но лучше сразу приучить ребенка к собственной кроватке, которая будет у него ассоциироваться с уютным и безопасным гнездышком для сна.
Ошибка многих родителей в том, что они перекармливают грудничка вечером (в 17-18 часов), и тот плохо ест на ночь. Естественно, через 3-4 часа ночного сна он начинает ощущать голод – вот вам и беспокойство.
Во время первого «ужина» лучше его немного недокормить. Тогда на ночь малыш напьется молока до отвала и спокойно проспит всю ночь.
Здоровый ребенок всегда полон сил и энергии, которой обязательно надо дать выход в течение дня, чтобы ее остатки не мешали спать ночью.
Но подвижные игры, обучение, общение со сверстниками и посещение родственников надо запланировать так, чтобы они заканчивались не позднее 16-17 часов.
Вечер малыша должен быть максимально спокойным и расслабляющим. Не стоит шуметь и дурачиться после 17-18 часов. Есть много других интересных занятий: порисовать, почитать книжку, построить дом из кубиков. Старайтесь, чтобы во время вечерних игр малыш оставался спокойным и позитивным.
Также очень важно для малыша эмоциональное и физическое состояние его родителей, особенно мамы. С ней он связан энергетически и сразу же ощущает, если мама устала, чем-то недовольна, расстроена, больна. Он будет плакать потому, что плохое самочувствие мамы вызывает у него психологический дискомфорт.
В заботах о ребенке ни в коем случае не забывайте о себе. Максимально используйте время для сна (в идеале спите одновременно с малышом), не стесняйтесь просить домашних о помощи или признаться в том, что вы нуждаетесь в дополнительном отдыхе.
Один из основных принципов, которые пропагандирует Комаровский: «Спокойная мама – здоровый малыш». И это очень простой и ценный совет, к которому стоит прислушаться.
Автор: Анна Александрова
С этим читают
Отзывы и комментарии
sonsladok.com
