Ребенок плачет во сне – повод для тревоги или возрастная норма. Плачет во сне ребенок 4 месяца


Малыш плачет во сне физиологические и патологические причины

Дети грудного возраста не могут рассказать о своих проблемах, поэтому часто плачут. Плач для малыша является возможностью информировать родителей о своем желании или потребности.

Иногда плакать дети могут во сне, просыпаясь или даже продолжая спать.

Возникновение такого состояния возможно вследствие многих причин. Часто это происходит в результате обычного дискомфорта, но бывают ситуации, когда плач во сне вызывают различные патологии.

О чем свидетельствует плач грудного ребёнка во сне, рассматривается в данной статье.

Содержание статьи:

Причины плача ребенка во сне

Плакать во сне малыш начинает, когда ощущает определенные неудобства, например, мокрые пеленки, жаркий или холодный воздух в помещении, где находится.

Основными причинами, почему во сне ребенок плачет, также являются:

  1. Кишечная колика. Обычно при таком состоянии малыш напрягает ножки или начинает двигать ими.
  2. Ощущение голода. Чаще всего плач по этой причине возникает, когда родители кормят малыша по часам.
  3. Прорезывание зубов. Такая причина провоцирует плач во сне после четырех месяцев.

Также плакать грудные дети начинают во сне, если матери нет рядом. Когда они перестают чувствовать маму, то плачут и просыпаются.

В частых случаях нормально спать ребенку не дает развитие определенного заболевания. Обычно сон нарушается у грудничка при болях в ушах или горле, насморке или кашле.

Почему малыш плачет, не просыпаясь

Ребенок плачет, не просыпаясь обычно в случае, когда чувствует себя некомфортно. Грудничку может быть холодно или очень жарко. Такая проблема устраняется, если не слишком укутывать малыша, чтобы он не перегревался. Кроме того, следует обеспечить оптимальную температуру и влажность воздуха в комнате, где спит ребенок.

Иногда, не просыпаясь, дети могут плакать, если произошло мочеиспускание или дефекация. В таком случае они ощущают дискомфорт и всплакивают до тех пор, пока пеленка или подгузник не будет чистой и сухой.

Еще одной причиной такого плача во сне является перевозбужденное состояние. Чтобы этого не случалось, нужно в вечернее время не тревожить малыша слишком активными упражнениями или играми. Необходимо обеспечить для нормального сна спокойную и тихую обстановку.

Некоторые дети могут даже кричать во сне вследствие психологических или неврологических причин. Если плач не прекращается длительное время, нужно обследовать ребенка у квалифицированного невропатолога.

Почему плачет во сне в два месяца

О причинах плача ребенка во сне должны знать родители

Специалисты утверждают, что семьдесят процентов детей постоянно плачут и при дневном, и при ночном сне. Большинство детей до трехмесячного возраста спят беспокойно.

Ночью такой плач является физиологическим. Данное состояние не считается опасным. Связано это явление с нестабильным функционированием двигательной и нервной системы малыша. Это будет продолжаться некоторое время, пока не нормализуются биоритмы малыша.

Только тридцать процентов новорожденных детей нормально спят.

Обычно к одному году малыши перестают плакать во сне, только физиологические или психологические проблемы могут вызывать расстройства сна.

Часто всего в два месяца дети плачут во время сна, если ощущают чувство голода. Поэтому важно обратить внимание на то, когда начинается плач. Обычно ребенок до трехмесячного возраста хочет кушать через каждые три – пять часов.

Повышенная возбудимость и эмоциональное напряжение в данном возрасте также могут спровоцировать плач во сне. На такое состояние может даже влиять появление новых людей в доме.

В два месяца плач может быть в результате кишечных коликов или вздутия живота, ведь пищеварительная система в таком возрасте сформирована еще не полностью. Младенец может хныкать, не просыпаясь до смены фазы сна.

Почему малыш плачет в полгода

В шестимесячном возрасте младенец может плакать не только в результате физиологических причин.

Часто плач во сне свидетельствует о том, у младенца начинаю прорезаться зубы. Такое явление может сопровождаться повышением температуры, вялостью и капризностью ребенка.

Кроме того, в полгода малыша еще могут беспокоить колики. Но такое состояние бывает крайне редко, обычно колики проходят к шестимесячному возрасту.

Иногда дети плачут во сне из-за пережитого за день стресса. В таком возрасте малыш активно познает мир и любое явление может вызвать у него стрессовую ситуацию.

Частый плач во сне — повод обратиться к специалисту

Если причиной плача не является прорезывание зубов и боль в животе, важно обратить внимание на состояние ребенка, ведь это может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем (стоматит, отиты, простуда, расстройство ЦНС).

Если кроме плача во сне, наблюдается повышенная температура, выделения из носа, заложенность носоглотки, кашель или затрудненное дыхание, то таком случае лучше дитя показать врачу.

Советы педиатров по уходу за ребенком

Чтобы у грудного ребенка был нормальный сон, необходимо придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

Устранить плач во сне можно, определив его основную причину.

Если малыш голоден, он успокаивается после кормления.

В случае кишечных коликов применяют методы, устраняющие боль в животе. Педиатры рекомендуют дать малышу фенхельный чай или укропную воду. Также можно сделать легкий массаж на животе, совершая движения за часовой стрелкой.

Плач из-за прорезывания зубов можно предотвратить, смазав десна грудничка специальным гелем перед сном. О том, какое средство для обезболивания выбрать, лучше посоветоваться с педиатром.

Когда малыш плачет из-за отсутствия родителей, то сон нормализуется, если их увидит возле себя, особенно на руках мамы или папы.

Физиологический ночной плач не считается опасным и обычно проходит до достижения одного года.

На видео — информация для родителей:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

24 Авг 2017      Юки         45       Поделитесь записью Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей

mamyideti.com

Почему ребенок плачет во сне?

Все мы знаем, что сон – это лучшее лекарство. О крепко спящем человеке говорят, спит сладко, как младенец. Но многие мамы знают не понаслышке, что такое бессонные ночи. Рассмотрим причины, почему ребенок плачет во сне.

Если это  http://novorozhdennyj.ru/category/yhod_za_novoroshdennim/, то основная причина плохого сна – это колики. Ведь если у крохи болит животик, то какой уж тут сон. Здесь могут помочь те средства, которые доктора и бывалые мамочки советуют от колик: специальные капельки, теплая пеленочка на живот, чай с фенхелем, массаж животика и т.д.

Следующая причина ночного плача малышей грудного возраста – это отсутствие мамы рядом. Когда кроха засыпает, он видит маму, а просыпается уже в своей кроватке сам, это пугает его, и он плачет. В этом случае есть два способа решения проблемы, какой выбрать решайте вы в соответствии со своим характером и методом воспитания.

Первый способ – это спать вместе с младенцем.  http://novorozhdennyj.ru/razvitie_detei_pervogo_goda/rebenok-spit-s-roditelyami/хорошо налаживает и сохраняет лактацию у кормящей мамы, ребенок сладко посапывает рядом в ней, удовлетворенный тем, что и мама, и сися рядом. Но некоторые родители, да и врачи выступают против совместного сна с ребенком, указывая на то, что мы сами создаем неправильные установки и ритуалы для малыша.

Ребенок привыкает засыпать рядом с мамой или на руках, потому требует ее присутствия во время ночных пробуждений. А они физиологически неизбежны, ведь сон состоит из активной и пассивной фазы, продолжительность которых в грудном возрасте составляет 50% на 50%. В активной фазе сон ребенка является поверхностным, потому малыш просыпается, и когда обнаруживает, что он не находится в той же обстановке, что засыпал, то начинает плакать и требовать маму и привычный ритуал: укачивание, ношение на руках, еду, питье и т.д. Таким образом, приучив ребенка к самостоятельному засыпанию, мама получает спокойный сон на всю ночь. Врачи утверждают, что уже в 3 месяца 70% детей может спать всю ночь, а к году 90%.

Доктор Спок, чье имя знают все мамы мира, считал, что ребенок переучивается самостоятельно засыпать за 3 ночи. Процесс обучения же доступен не каждой маме, ведь состоит он в том, что ребенок плачет, а мать все равно не подходит к ребенку, либо подходит, быстро успокаивает и сразу уходит. С каждым днем число подходов нужно снизить до нуля. Ребенок поймет, что мать не придет, и будет убаюкивать себя сам. Но многие родители и психологи утверждают, что такое воспитание приводит к сильному младенческому стрессу, что такой ребенок не будет чувствовать себя защищенным и во взрослой жизни. Доказательств правильности той или иной теории нет, потому родители должны сами решать, где спать их ребенку и как вести себя с ним: брать ли на руки для успокоения, качать ли и т.д. Одни считают, что это в порядке вещей и что просто нужно перетерпеть этот период, другие, что ребенка нужно с рождения воспитывать и приучать к самостоятельности.

Если вы выбрали второй тип поведения, и приучаете ребенка к самостоятельному засыпанию, то не пропустите момент, когда ребенок плачет потому, что у него что-то болит. Малыши с 4-5 месяцев могут плакать, потому что  http://novorozhdennyj.ru/razvitie_detei_pervogo_goda/kak-uxazhivat-za-detskimi-zubami/, болит живот, во время повышения температуры, от перевозбуждения. Вовремя среагировав на детский плач, вы сможете помочь крохе.

Почему ребенок плачет во сне

Эмоциональная нагрузка и перевозбуждение – это основная причина, по которой плачут во сне малыши старше года.  Дети плохо спят после того, как в доме были гости, или ребенок сам был в гостях. Новый коллектив, незнакомая обстановка, шумные игры могут вызвать эмоциональное перевозбуждение. Иногда причиной может быть, стресс, связанный, например, с походом в садик, конкурсом, обидой или ссорой с другом. Дети очень близко воспринимают новую информацию, потому обязательно контролируйте мультфильмы и телепередачи, время, которое ребенок проводит перед телевизором или за компьютером.

После 2 лет детям часто снятся страшные сны. Малыш разговаривает во сне, кричит, плачет. Маме необходимо подойти к ребенку,  http://novorozhdennyj.ru/kak-uspokoit-novorozhdennogo/, рассказать, что это сон, а не реальность, убедить, что она всегда рядом и защитит кроху от любых страхов. Часто именно в этом возрасте дети, которые даже с рождения спали в своей кроватке, просятся в постель родителей. Под боком папы и мамы им уютно и не страшно. Брать или не брать кроху к себе в постель решать вам. Многие родители боятся это делать, так как их пугают рассказами, что потом ребенка до школы из родительской кровати не выгонишь.

Главное – не делать из этой ситуацию проблему. На самом деле так долго спят с родителями дети, которым не хватает их тепла днем, которые тяжело переживают развод, смерть или другой серьезный стресс, а также малыши, родители которых сами это разрешают. Обычно страшные сны снятся в активной фазе, под утро. Потому не будет ничего страшного, если утром кроха поспит и проснется рядом с вами. Как только малыш научиться контролировать свои эмоции, поймет, что иллюзия отличается от реальности, его сон станет спокойнее.

Для того чтобы предотвратить слезы по ночам, постарайтесь вечером не перегружать ребенка. Создайте для него максимально тихую и спокойную обстановку, поговорите с ним ласково и успокаивающе, спойте колыбельную, почитайте добрую сказку. Засыпая в хорошем расположение духа, малыш всю ночь будет спокоен.

www.baby.ru

Почему ребенок плачет во сне ночью

Достаточно часто по ночам родителей будит жалобный детский плач. Если причина столь бурных эмоций родного чада ясна, родители ведут себя относительно спокойно, адекватно реагируя на ситуацию.

 

Но что делать, когда малыш плачет во сне без видимой причины? Чем помочь и как действовать в подобных обстоятельствах?

 

Плачь во сне у новорожденных

 

Плачь новорожденных – явление зачастую абсолютно нормальное и легко объяснимое, ведь только так маленький человек может донести до взрослых информацию о том, что ему тревожно и некомфортно.

 

Среди основных причин ночного плача младенцев специалисты называют:

 

 

Реже просыпаться от плача деткам поможет прием немецкого натурального препарата «Дормикинд», который можно применять с первых дней жизни ребенка. «Дормикинд» облегчает засыпание и снимает беспокойство. Родителям же хочется пожелать благожелательного настоя и огромного терпения.

 

Почему плачут во сне дети после года

Согласно проведенным исследованиям, количество пробуждений от плача во сне значительно сокращается к шести месяцам жизни ребенка, и снова возрастает после 9 месяцев. Причина этого – огромный скачок социо-эмоционального развития, происходящий у детей этого возраста [3]. Поэтому факторов, приводящих к беспокойному пробуждению, становится больше, а их психологическая подоплека – глубже. Несмотря на разнообразие, все причины можно объединить одним термином - эмоциональные потрясения. Сюда можно отнести нездоровую обстановку в семье, компьютерные игры, просмотр любимых мультиков или даже услышанный во сне звук пожарной сирены. Не сумев «переварить» увиденное и услышанное, нервная система ребенка превращает его сон в кошмар, прервать который можно только плачем.

 

Родителям в такой ситуации необходимо по возможности успокоить ребенка, иногда просто побыв рядом. Как правило, наутро малыш не помнит испугавший его сон и остается бодрым и веселым. Однако взрослым стоит быть настороже, ведь частые ночные кошмары, в период взросления могут стать причиной психических расстройств [4]. Чтобы этого избежать, рекомендуют активизировать физические нагрузки ребенка и давать на ночь легкие успокаивающие [5].

 

Одним из таких средств является «Дормикинд» - немецкий безрецептурный препарат для нормализации сна и снятия тревожности у детей с самого рождения.

 

«Дормикинд» содержит натуральные действующие компоненты, сохраняет дневную активность ребенка и экономичен.

 

 

[1] Исследование Американской Академии Терапии Сна (2006) http://doctorznaika.ucoz.ru/publ/mom_on_kid

[2] Статья «Ночной сон. Часть 1. Почему ребёнок ночью плохо спит?» О. Ляшенко (Консультант Центра детского сна и развития «BabySleep»)

[3] Доктор Комаровский «вопросы-ответы» http://www.komarovskiy.net/faq/plach-vo-sne.html

[4] Ночные кошмары у детей и риск психозов https://www.gippokrat.by/articles/article-text.html?url=nochnyye-koshmari-u-detey-svyazani-s-vozniknoveniya-psikhozov

[5] Доктор Комаровский «вопросы-ответы» http://www.komarovskiy.net/faq/nochnye-koshmary.html

 

dormikind.ru

175.Ребенок плачет во сне,это нормально или какое-то отклонение в развитии нервной системы?

 

Наталья 

Моему сыну 4 месяца.В последнее время я стала замечать что мой ребенок плачет во сне.И это касается не только дневного сна,ночью он тоже хнычет.Начинается все как то внезапно.Малыш спит спокойно и вдруг начинает так громко плакать я иногда даже пугаюсь.Его успокоишь обнимешь поцелуешь дашь ему сосу и все в порядке,как будто ничего не было.Если у кого то были такие прблемы напишите пожалуйста,а то нас бабушка уже тащит к невропатологу. :'( :'( :'(

Наталия&Николай Наталья,моему сыну уже 5месяцев,у нас такая же ситуация и днем и ночью он иногда не только хнычет,но иногда плачет если не успею это пресечь:-) т.е.просто начинаю его целовать:-)и он успокаивается:-) консультировалась с подругой (психологом): просто наши детки уже большие:-) гуляют уже чуть больше, им же нужно как-то переживать увиденное, услышенное за день. Взрослые разговаривают, постанывают во сне их же не тащат к неврологу. Так что обратите внимание, что малыш хнычет когда начинает засыпать, когда сон еще не так крепок, совсем как у взрослых, а когда засыпает и спит крепко, то спит спокойно:-)

Марина 

у нас таже проблема.Сейчас нам почти 7 месяцев, но ребёнок с 4 начал также внезапно плакать во сне каждый час почти, и только под утро удаётся заснуть покрепче. Сами уже измучились :-( Сходили к нервопатологу, она сказала что поможет нам и прописала 2 микстуры попить месяц, вот сегодня начала давать

МАРИЯ 

а у нас наоборот. нам 5 лет и через ночь тоже пугает (dt) минут по 7 хохочет...да во весь голос..в захлеб...на всю квартиру...аж со слезами хохочет..глаза закрыты..первые разы пугались.а сейчас вместе с ней хохочем и по дивану катаемся :-$

☺Екатерина 

Как хорошо, что есть этот форум!

У нас такая же проблема началась где-то с 6-ти месяцев. С 2-х месяцев мой сынулька спал все ночь без перерывов на кормления. С 5-ти спал просыпаться, чтобы "перекусить". А с 6-ти начались эти сложности с ночным сном. Днем спит нормально, а ночью как-будто "постанывает", ворочается, скидывает одеяло. Обычно после 2х ночи и до 6-ти утра. Успокаивается едой или соской.

Марина Моргунова, а какие микстурки врач посоветовал?

Инна 

Нам уже 10 месяцев.а у нас так с рождения.Так и не спим до сих пор,а что делать не знаем.Успакаивающие микстурки не помогают.Будем ждать.......

Марина 

Екатерина мы принимаем сироп "Пантогам", но я думаю что самим принимать не стоит, лучше спросить про него у врача. А ещё какую-то микстуру, но она без названия, она по рецепту врача делалась в аптеке

Наталья 

Я сегодня полистала ежедневник своего крохи( я стараюсь все записывать) он начал плакать во сне после прививки акдс интересно это может быть как то связано между собой или действительно мой малыш так справляется с накопившимися эмоциями за день Мы в три месяца стали чаще выходить из дома даже несколько раз были в гостях у близких родственников может для такого малыша это перебор и мы очень рано вышли в люди ребенок не справляется с эмоциями :'( :'( :'(

Галина 

Моей дочке 1,5 года плачет не только во сне, но и когда засыпает, как будто вообще спать не хочет, прям до истерики. Началось все, как закончила ГВ. Месяц пропили "пантогам"- не помог, пили "Пантокальцин" вроде спокойней стала, но не недолго. Сейчас пьем "Баю-бай".

Наталья 

Галина я хотела узнать по поводу препаратов которые вы принимаете вам их назначал невропатолог я вот думаю идти на прием или нет Следующий прием у нас только в полгода и я незнаю обращаться сейчас или подождать

Алина 

нам 2.2 -мы до сих пор плохо спим.просыпаемся по ночам и орем .поход по невропотологам результата не дал *-) .надеюсь само собой пройдет

Вероника Если утром ребенок встает бодрым, выспавшимся, не капризничает, хорошо кушает и, вообще, нормально себя чувствует -- ничего страшного. Можно на ночь давать легкие успокоительные чаи с 3 месяцев. А еще проверьте десна на припухлость, может быть зубки!

Ольга 

если у вас ребёнок зимний и у него маленький возраст,то это может бить признак рахита,но не бойтесь просто ему не хватает витамина D3 такое и у моего сына нам так врач сказала! (tr)

1

www.keruisax.ru

причины для детей 1-11 месяцев, 1 года и старше

Содержание статьи:

Ваш активный и любознательный карапуз наконец-то заснул. Тихое посапывание, порозовевшие щечки, слегка подрагивающие реснички, мимолетная улыбка на губах – нет ничего трогательнее спокойно спящего младенца. А для любящей мамы это еще и сигнал о том, что с ее малышом все в порядке: он здоров, спокоен, нормально растет и развивается.

Поэтому любое беспокойство крохи во сне воспринимается родителями, как недобрый знак. Оно, как неожиданный ночной звонок, вселяет в душу тревогу, озабоченность и даже страх. Но прежде чем нервничать и переживать, стоит разобраться, почему ребенок плачет, и только тогда принимать адекватные меры по устранению проблемы.

Отчего же ты не спишь

Нарушение детского сна, по важности стоящего в одном ряду с приемом пищи, очень тревожит родителей. Если недосып входит в привычку, это сразу же сказывается на самочувствии крохи. Он становится вялым, капризным и апатичным, нарушается координация движений, скорость реакции, ухудшается аппетит и снижается иммунная защита. Родителям важно знать возможные причины плохого сна в каждом возрасте, чтобы отличить патологию от нормы.

Новорожденный

Находясь в животике у мамы, кроха почти все время дремлет. Сразу после рождения он не в состоянии перестроиться на новый жизненный ритм по причине незрелости организма и нервной системы, поэтому продолжает спать 18-20 часов в сутки. Нарушить спокойный сон малыша и заставить его плакать могут только:

  1. Чувство голода – желудок ребенка ограничен в объеме, а грудное молоко очень быстро усваивается, поэтому новорожденный просыпается практически каждый час, с желанием перекусить. Детки, находящиеся на искусственном вскармливании, спят дольше, так как на переваривание питательной смеси требуется больше времени. К тому же мама четко контролирует количество съеденного из бутылочки и пытается выдержать необходимую норму.
  2. Колики – только что родившийся человечек учится жить автономно от мамы, поэтому некоторые системы его организма, в том числе и пищеварительная, еще несовершенны и лишь настраивают свою работу. Грудное молоко или смесь могут вызвать избыточное газообразование, которое становится причиной вздутия и спазмов гладкой мускулатуры желудка и кишечника. Как следствие, грудничок страдает от боли и дискомфорта, выгибается, сучит ножками и плачет – тут уж точно не до сна. Специального лечения такое состояние не требует и обычно проходит к четырем месяцам. 
  3. Ухудшающееся самочувствие из-за начала инфекционного или неврологического заболевания. Повышенная температура, заложенный носик, боль в голове или дергающее ушко являются причинами непрекращающегося плача, который должен стать поводом обязательного обращения к врачу.
  4. Рефлекс Моро – малыш дергается и непроизвольно вскидывает ручки, чем будит и пугает себя.

Жара или холод в помещении, мокрые пеленки или переполненные подгузники, слишком тугое пеленание также могут вызвать дискомфортные ощущения и стать причиной плохого сна у новорожденных.

Младенец

Первый год жизни малыша – это время стремительного развития. За короткие 12 месяцев из беззащитного несмышленыша вырастает активный любознательный исследователь окружающего мира. Основные умения и навыки, которыми маленький человечек будет пользоваться всю свою жизнь, закладываются именно в период младенчества. Чем быстрее развивается двигательная, речевая и мыслительная активность малыша, меняется ритм его жизни, тем больше возрастает потребность в качественном отдыхе, как средстве эмоциональной, физической и нервной разгрузки. К прежним причинам, вызывающим нарушение сна, добавляются новые:

  1. В расписании дня появляются периоды бодрствования, которые удлиняются с каждым месяцем. Причем малыш не просто лежит в своей кроватке – он активно знакомится с окружающим миром. Избыток информации и чрезмерная физическая нагрузка могут утомить и перевозбудить малыша. Его организм мгновенно отреагирует, начав вырабатывать гормон стресса – кортизол, который действует подобно энергетику, взбадривая младенца и не давая ему заснуть.
  2. К 3 месяцам грудной ребенок уже привыкает к определенному режиму дня. Если нарушить привычную череду событий, то проблем с укладыванием не избежать.Трехмесячный активный кроха, перевернувшись на живот, может уткнуться носом в матрас или подушку, перекрыв доступ воздуха. Поэтому глухой плач или хрипенье должны насторожить родителей.
  3. У 4-месячных малышей происходит регресс сна. Грудничок капризничает, с трудом укладывается, спит чутко, крутится, просыпаясь до 15 раз за ночь, чтобы поесть. Причиной такого состояния становится резкий скачок в физическом и психическом развитии. В течение первого года жизни он будет повторяться несколько раз с определенной периодичностью. 
  4. В 5 месяцев, а иногда и раньше, когда желудок малыша, наконец, настраивает свою работу и готов принимать твердую пищу, у деток начинают прорезываться зубы. Чтобы появиться на поверхности, они должны пройти через кость и десну, отчего возникают болезненные симптомы. Страдая, кроха может кричать всю ночь.
  5. К 6 месяцам многие детки овладевают новыми двигательными навыками, которые пытаются отрабатывать даже во сне, пинаясь и размахивая ручками, а затем просыпаясь от собственных резких движений.
  6. В девять месяцев дети переживают очередной кризис, связанный со взрослением, и не желают укладываться, устраивая истерики.

В возрасте до года у грудного ребенка формируются стадии сна: медленную фазу сменяет быстрая, затем наступает короткое пробуждение. Взрослый человек не замечает его, тут же засыпая вновь, а младенец пока не умеет делать этого и громким плачем зовет на помощь маму.

Ребенок после года

Нарушения сна в этом возрасте связаны в основном с отлучением от груди, которая долгое время была лучшим снотворным для малыша. Теперь же нужно запустить другие, более «взрослые» механизмы укладывания крохи: провести сонный ритуал, почитать книжку на ночь, спеть колыбельную. Конечно, годовалый ребенок будет беспокоиться, нервничать, просыпаться по привычке и требовать любимое лакомство.

Родителям важно быть терпеливыми, нежными и понимающими в этот период: не ругайте карапуза, предложите бутылочку с водой, ласково пообщайтесь с ним и попытайтесь успокоить, нежно поглаживая по спинке.

Изменение рациона почти всегда вызывает временные проблемы с системой пищеварения и нехватку витамина D, что тоже не лучшим образом сказывается на качестве сна.

2–3 года и старше

Если ребенок физически здоров, то основными причинами ночного плача в этой возрастной категории являются:

В 3 года малыша, как будто подменяют. В ласковом и покладистом карапузе вдруг просыпается упрямый и вредный бунтарь, который все делает наперекор. Предложение лечь в постель будет встречено протестом, криками и истерикой, даже если сонные глазки совсем слипаются. Так проявляется взросление ребенка, осознание себя, как личности и стремление понять и проявить собственное «я».

Необычные ситуации

Иногда проснувшийся малыш ведет себя очень необычно. Родители, не понимая, что происходит с ребенком, впадают в панику. Поэтому мамам и папам полезно знать, что нередко дети:

  1. Страдают от ночных кошмаров – малыш кричит, активно машет руками и ногами, дрожит, резко вскакивает и даже пытается бежать. При этом глаза могут быть широко раскрыты, хотя на самом деле, он продолжает спать. Вся эта картина сопровождается учащенным пульсом, повышением давления и обильным потоотделением. Так возбудимая нервная система реагирует на стресс и переутомление. Утром ребенок ничего не помнит о своих «похождениях». Если приступы становятся системой и длятся дольше 45 минут – это тревожный признак, указывающий на развитие некоторых психических заболеваний. В любом случае нужна обязательная консультация врача. 
  2. Во сне встают на четвереньки и, раскачиваясь, бьются головой о кроватку или подушку. Специалисты утверждают, что до 3 лет такое поведение считают нормой – это один из способов самоуспокоения.
  3. Просыпаются от сильного скрипа зубами. Такое явление носит название «бруксизм». Причиной становится неправильный прикус или спастическое состояние лицевых мышц.

Важно помнить, что каждый ребенок – это отдельная вселенная. Поэтому необычное поведение может быть проявлением индивидуальности и не несет в себе никакой угрозы жизни и здоровью.

Психологические проблемы

Проблемы психологического характера могут нарушать сон малыша, начиная с первых дней его жизни:

  1. Специалисты предполагают, что высокий уровень тревожности и нервное напряжение новорожденных во многом обусловлены тем, как протекала беременность и роды.
  2. Грудной ребенок настолько связан с мамой, что чутко чувствует малейшие перемены в ее состоянии и настроении.
  3. Формирование неправильных ассоциаций свойственно деткам первого года жизни: заснув на руках у мамы, а проснувшись, один, в кроватке, малыш громко заплачет, требуя, чтобы его укачали вновь.
  4. В возрасте восьми месяцев ребенок начинает мыслить категориями. Малыш внезапно понимает, что он с мамой – не единое целое, а разные субъекты. Появляется страх разлучиться с самым родным человеком или потерять его. Отсюда – нежелание укладываться и ночные слезы. 
  5. Активная возня, просмотр телевизора или компьютерные игры перед сном становятся причиной перевозбуждения, а оно главный враг спокойного отдыха.

На третьем году жизни ведущую позицию занимают именно психологические причины нарушения сна. Как раз в этом возрасте ребятишек часто отдают в детский сад, а адаптационный период – это всегда стресс для маленького человечка. Переживания и избыток эмоций выливаются в различные страхи и кошмарные сновидения – яркие, запоминающиеся, пугающие. Малыш пока не может четко разграничить сон и реальность, поэтому просыпается с криком и затем, боясь повтора, наотрез отказывается укладываться.

Как реагировать родителям

Ночной детский плач не должен остаться без внимания взрослых. Обязательно стоит подойти к малышу, а дальше – действовать в зависимости от возраста и обстоятельств:

  1. Новорожденный никогда не плачет просто так, не хитрит и не капризничает. Своим криком он сигнализирует о проблеме и зовет на помощь. Такого кроху возьмите на руки, проверьте, все ли с ним в порядке, смените при необходимости подгузник, покормите или просто покачайте.
  2. Грудному ребенку важно чувствовать тепло вашего тела. Поэтому лучший способ успокоить его – взять на руки или уложить с собой в постель.
  3. Если малыш всхлипывает и постанывает во сне – побудьте рядом, нежно погладив по голове или потерев спинку. Кроха, почувствовав ваше присутствие, тут же успокоится. 
  4. Вы заметили, что малыш проснулся, вертится, кряхтит и хрюкает – не спешите сразу подходить к нему, разговаривать и включать свет. Выждите несколько минут, побаюкайте его издалека.
  5. Следующим шагом будет покачивание кроватки и поглаживание крохи по спинке. Поможет и вовремя поданная бутылочка с водой, а укачивание придержите, как резервный метод.
  6. Когда ребенок постарше садится в кровати, рыдает и просится на руки без видимых оснований – наберитесь терпения и дайте капризуле проплакаться, находясь рядом. Как только кроха успокоится, выразите свое сочувствие и объясните, что никак не можете взять его прямо сейчас.

Всегда важно определить причину громкого плача ребенка, исключив в первую очередь проблемы со здоровьем, и по возможности устранить внешний раздражитель.

Правила здорового сна: советы педиатров

Учитывая актуальность проблемы, детские врачи много говорят о том, как сделать сон ребенка крепким и здоровым:

  1. Прежде всего, нужно грамотно организовать режим дня, предусмотрев дневной и ночной отдых в соответствии с возрастными нормами. 
  2. Особое внимание – комфортному времени бодрствования. Оно должно принести малышу посильную нагрузку, но не переутомление.
  3. Полезно организовать вечернюю прогулку и подышать свежим воздухом.
  4. За два часа до сна стоит переключиться на спокойные и тихие занятия, чтобы запустить механизм торможения в нервной системе.
  5. Рекомендуется приучить кроху к сонным ритуалам – одни и те же действия нужно постоянно повторять каждый вечер в закрепленной последовательности. Такая стабильность расслабляет и успокаивает ребенка.
  6. Ванны с успокоительными отварами трав расслабят детский организм и подготовят к засыпанию.
  7. Если ребенок ляжет голодным – полного расслабления не получится. Поэтому проконтролируйте, чтобы малыш сытно покушал.

Расслабиться и комфортно отдохнуть поможет прохлада и свежий воздух в комнате, рассеянный свет, удобная кроватка, уютная пижама и качественный подгузник. Популярный детский врач Комаровский отмечает, что выполнение этих условий сделает сон малыша золотым. А это значит, что он принесет здоровье, спокойствие и отдых не только крохе, но и уставшим родителям.

rearchildren.ru


Смотрите также