До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.Массаж – отличный способ показать любовь и заботу ребенку. Массаж поможет деткам расслабиться и заснуть.
Массаж для малышей имеет немало достоинств, включая улучшение прибавки веса, кровообращения, помощь пищеварению и ослабление болевых ощущений.
Массаж для детей — это мягкое, размеренное поглаживание тела ребенка своими руками. Вы можете использовать масло или детский крем, чтобы руки могли плавно скользить по кожному покрову ребенка.
Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребенка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему ребенку. Это сделает ваши манипуляции еще более успокаивающим для младенца.
Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья окситоцина у всех участников сеанса массажа.
Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорожденного ребенка, но и на его родителей.
Массаж поможет вашему ребенку:
Одно исследование показало, что массаж новорожденного может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.
Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений.
Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребенка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.
Массаж ребенка в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.
Непозволительны резкие и жесткие надавливания, когда делается массаж месячному ребенку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца еще только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.
Прежде чем решать, как делать массаж новорожденному, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребенка, и для самого младенца.
До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.
Как только ребенок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой ребенок не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребенок покрыт маслом и будет скользким.
Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребенка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.
Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребенку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.
Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребенка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребенок мог услышать, как с ним общаются.
Имейте все, что пригодится для массажа, под рукой.
Необходимо подготовить:
Младенцы любят установленный распорядок и повторения.
Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребенка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.
В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.
Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.
Если ваш ребенок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребенок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.
Необходимо быть очень нежным с головой новорожденного, так как кости черепа еще не срослись.
При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребенка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.
Как только голова ребенка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.
Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.
Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребенка растут и срастаются между собой.
Пока ребенок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребенок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений еще более удобным.
Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычесывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребенка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчесывания волос ребенка.
Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространен среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.
Вычесывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.
Традиционно ребенку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа для ребенка нет.
Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребенка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж ребенку будет трудно.
Даже если ребенок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.
Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребенка. Некоторые малыши любят массаж с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.
Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребенок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5-10 минут.
Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребенок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.
Делайте массаж ребенку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.
Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребенок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.
Это может быть трудно сделать с новорожденным, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.
Поскольку массаж расслабляет ребенка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.
Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребенка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.
Если у ребенка сыпь, не наносите крем или масло на кожу ребенка без предварительной консультации с доктором.
Если станет понятно, что сыпь вызвана кремом или маслом, которые использовали для массажа ребенка, прекратите его использовать, обратитесь к доктору, чтобы узнать, какие масла или кремы подойдут вашему малышу лучше всего.
Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребенка лихорадка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.
Если у ребенка повысилась температура, посоветуйтесь с доктором, прежде чем делать массаж.
Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребенка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.
Если лихорадка ребенка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтет снять одежду.
Следите за ребенком. Всегда старайтесь понять, что делает его состояние наиболее комфортным.
Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребенка.
Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребенком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребенок сам покажет, когда должен закончиться массаж, какие поглаживания он любит, а какие — нет.
kroha.info
Когда ребенок рождается на этот свет, у него наблюдается такое явление как гипертонус. То есть его конечности и тельце находится в напряженном состоянии. Это явление свойственно всем родившимся детям. Поэтому родители должны помочь малышам скорее устранить такое перенапряжение мышц. Самым верным помощником в этом деле является массаж.
Существует несколько видов массажа. Каждый из них преследует свои цели – профилактика, лечение и сочетание лечения и профилактики.
Профилактический массаж – самый простой массаж. Родители сами могут делать его малышу. Профилактический массаж полезен практически всем деткам, кроме тех, у кого имеются противопоказания. Такой массаж оказывает положительный эффект на иммунитет, кровеносную и нервную систему ребенка, улучшает аппетит, нормализует деятельность дыхательной системы. Хорошо, если профилактический массаж делают мама или папа. Это позволяет малышу максимально расслабиться и наслаждаться контактом. Так малыш чувствует меньше стресса, а его психоэмоциональное состояние остается в гармонии.
Лечебный массаж ни в коем случае нельзя делать самим. Такой массаж осуществляется только грамотным специалистом. Лечебный массаж показан малышу, если имеется недоразвитость тазобедренных костей, врожденное смещение или вывих сустава, гипер- или гипотонус, косолапость, болезни центральной нервной системы, деформация стопы или ног в целом. В лечебном массаже для каждого заболевания используется своя техника. Поэтому не стоит пренебрегать здоровьем малыша и пытаться сделать массаж самостоятельно.
Лечебно-профилактический массаж также делается специалистом. Назначается деткам с нарушениями работы кровеносной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Массаж способствуют лучшему развитию мышц позвоночника и конечностей. Повышает работоспособность пищеварительной системы. Оказывает положительный эффект на умственную и двигательную деятельность.
Массаж очень полезен малышам в первые месяцы жизни. Массаж стимулирует деятельность мозга и нервной системы в целом. С помощью прикосновений во время массажа через многочисленные нервные окончания и рецепторы на коже ребенок начинает познавать новый мир. Ведь его слух и зрение еще не достаточно развиты, чтобы помогать получать новый опыт. Массаж способствует лучшему восприятию всего происходящего вокруг ребенка.
Новорожденным детям еще нельзя заниматься активной гимнастикой. Ее заменяет массаж.
Массаж улучшает работу всех систем малыша – пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой. Кровообращение при массаже усиливается, что так же оказывает положительное влияние на все внутренние органы. Профилактический массаж необходим каждому малышу до 1 года.
Массаж увеличивает защитные функции организма против простудных заболеваний. Он благоприятно влияет на костно-мышечную систему. Массаж поможет укрепить ребенка и подготовить его скелет к прямохождению, сформировать ровную осанку.
Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.
Назначается массаж врачом-педиатром. Делается строго опытным специалистом. Но если особых показаний нет и малыш здоров, то профилактический массаж можно делать дома самостоятельно, проконсультировавшись с врачом.
Никакой массаж не будет полезен, когда температура тела малыша повышена. Нельзя делать массаж при заболеваниях, связанных с нарушением целостного покрова кожи, особенно при гнойных повреждениях. Откажитесь от него в период инфекционных и простудных болезней.
Если у ребенка есть пупочная грыжа, проконсультируйтесь с врачом. И, конечно, ни в коем случае не делайте массаж малышу сами, так как вы можете защемить грыжу.
При заболеваниях сердца массаж должен проводиться под наблюдением кардиолога.
Чтобы исключить повышенное напряжение мышц, нельзя делать массаж, если ребенок раздражен и капризничает.
И главное – не прописывайте массаж ребенку самостоятельно. Это должен делать врач-педиатр.
Новорожденным детям первые 20 дней массаж делать нельзя. Также до трёх месяцев детям нежелательно массажировать под коленками, в области локоточков, «родничок», бедра с внутренней стороны, подмышечные впадины. Массажные движения должны быть легкие поглаживающие. Ни в коем случае нельзя давить, хлопать или ударять по телу малыша. Это вызовет у крохи нервозность, ему будет больно.
Очень важно при проведении сеансов массажа детям до 3х месяцев соблюдать некоторые правила.
— Комната, в которой выполняется массаж, должна быть хорошо проветрена. Температура в помещении не должна превышать 23°С и опускаться ниже 18°С. Во время массажа малыш долгое время будет находиться голеньким. Так как массирующие движения будут в основном поглаживающего характера, то тело ребенка не сможет достаточно прогреться во время сеанса. Поэтому температурным балансом пренебрегать нельзя. Иначе ваш малыш просто замерзнет. Постоянно проверяйте, не холодный ли носик у крохи во время массажа.
— Массаж проводится на любом широком и ровном столе, чтобы малыша можно было свободно ворочать. Накройте его пеленочкой или одеялком. Под низ можно постелить клеенку, потому что малыш может не проконтролировать мочеиспускание во время массажа.
— Все средства, необходимые для массажа необходимо приготовить заранее. Нельзя оставлять малыша одного во время процедуры.
— Ногти на руках должны быть острижены. Это правило необходимо соблюдать не только во время массажа, но и в обычной повседневной жизни. Чтобы не травмировать кроху, лучше будет отказаться от длинных ногтей. Также необходимо снять с пальцев и рук все украшения.
— Время для проведения массажа нужно подбирать таким образом, чтобы не нарушить режим сна и питания малыша. Лучше проводить сеанс через 2 часа после приема пищи.
— Очень важно общаться с крохой во время массажа. Петь ему песенки, рассказывать сказки. Это поможет настроить малыша на хороший лад, а также благоприятно для развития речевых и слуховых навыков ребенка.
— Со временем усложняйте технику и увеличивайте время сеанса. Делайте массаж примерно от 15 до 20 минут.
— Массажные манипуляции должны быть снизу вверх, от боков к центру. Сами движения должны быть плавными, не резкими, чтобы малышу не было больно и неприятно.
— Начинать процедуру необходимо с ручек малыша. Промассируем в отдельности каждый пальчик, разжимаем и разминаем ладошки, плавными движениями переходим к запястью и локоткам. Подмышки малыша не массажируем.
— Медленно переключаемся на ножки. Хорошо массируем стопы крохи, а затем каждый пальчик в отдельности. Потом плавными медленными движениями двигаемся от пяточки к бедрам. Коленки и внутреннюю область бедер не трогаем совсем.
Ручки и ножки младенца во время массажа всегда должны оставаться в полуразогнутом состоянии.
— Мало-помалу двигаемся к животику. Производим поглаживающие движения от пупочка по часовой стрелке. Затем соединяем руки по центру животика и двигаемся руками поочередно одной рукой – вниз, другой – вверх. При этом избегаем область половых органов.
— Переходим на грудную клетку. Массируем от центра к плечам, а затем от центра к бокам. Соски не трогаем.
— Аккуратно переворачиваем малыша на животик. Начинаем плавно массировать шейку ребенка. Если он сопротивляется или просто пытается поднять головку, массаж шеи следует приостановить.
— Затем следует спинка. Все так же осторожно двигаемся от пояснички к плечикам, а потом – от позвоночного хребта к бочкам. Позвоночник не трогаем. Ягодички проглаживаем к центру от внешней стороны бедра к копчику.
— Поворачиваем ребенка на левый бочок. И плавными движениями ведем рукой вдоль позвоночника, по линям, находящимся примерно на расстоянии 1 см влево и вправо от хребта. Направление движения – от копчика к головке. Если ребенок слегка прогибается вперед, значит вы всё сделали правильно. Повторяем 2-3 раза и осуществляем аналогичные действия на другом боку.
— Кладем малыша на спинку и начинаем массажировать головку. Помним, что «родничок» мы не трогаем. Уделяем внимание ушкам.
— Завершаем массаж поглаживанием вдоль всего тельца
Выучить эти несложные приемы не составляет большой сложности. Немного практики и вы легко и свободно научитесь пользоваться ими. Это только ориентировочный комплекс массажа. При подборе упражнений необходимо учитывать множество факторов, а главное – это состояние здоровья ребенка. Поэтому не лишним будет проконсультироваться со специалистом и врачом-педиатром.
Основные приемы:
— Поглаживания – это плавное скольжение по коже малыша без сдвигания ее в складочки. Возможна различная сила надавливания.
— Растирание – массирование с небольшим растяжением кожи.
— Разминание – фиксируем, слегка сжимаем и нежно раскатываем ткани. Этот прием при массировании детей практически не используется.
— Вибрация – различные колебательные действия, например, похлопавания.
Комплекс массажа:
— Проглаживаем ручки –до 7-10 раз;
— Проглаживаем ножки – до 7-10 раз;
— Растираем пяточки – до 7-10 раз;
— Сгибаем-разгибаем пальцы на ножках – до 6-7 раз;
— Покачиваем тело крохи вправо-влево — до 7-8 раз;
— Поглаживаем животик — до 7-8 раз.
Сеансы такого массажа можно проводить уже с 1го месяца. Затем постепенно добавляем по одному нижеперечисленному действию каждую неделю:
— Поглаживаем спинку — до 8-10 раз;
— Разминаем ножки – до 6-7 раз;
— Похлопываем попку – до 8-10 раз;
— Ползаем – до 3-4 раз.
Массажируем ножки
Разотрите на своих ладошках немного масла. Это может быть специальное детское масло или простое оливковое. Нежно разминаем стопы малыша. Движения должны быть аккуратными, от пяточки к пальчикам. Потом плавно переходим на ножки крохи. Производим поглаживающие манипуляции снизу вверх – от ступней к коленям.
Массаж рук и тельца
Начинаем делать поглаживающие движения от плечиков к центу грудки. Затем переходим к ручкам. Проглаживаем их полностью до пальчиков. После приступаем к животику. Гладим его по кругу по часовой стрелке. Животик – это очень нежное место. Поэтому, если видите хоть малейший дискомфорт со стороны ребенка, переключайтесь на массаж других частей тельца
Массаж спинки и личика
Очень аккуратно и осторожно гладим лицо малыша от центра лобика к вискам, потом переходим на скулы и щечки крохи. Если малышу нравится и он ведет себя спокойно и умиротворенно, то переложите его на животик и прогладить все тело – от головы до ступней. Если же кроху что-то беспокоит, он капризничает, то лучше прекратить массаж вовсе.
В первые месяцы жизни массаж является одним из главных помощников в физическом и эмоциональном развитии малыша. Он способствует нормализации нервной системы, пищеварения, готовит мышцы ребенка к будущему прямохождению.
prikormrebenka.ru
Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.
Содержание статьи
В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:
Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:
Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.
Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.
Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.
Лечебно-профилактический массаж, как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать кровообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.
На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.
При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.
Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.
Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.
Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.
Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.
Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:
Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.
Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.
В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.
Начинать делать массаж можно не ранее, чем крохе «стукнет» 20 дней от роду. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.
массаж для детей 1-3 месяца
Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.
Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!
Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.
Выкладывание на живот
Массаж рук
Массаж живота
Массаж ножек
Массаж спины
Рекомендуем посмотреть видео: ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца
Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.
Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.
Комплекс
Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями.
Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела.
Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит. Подробнее: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/
Массаж для ребенка в первый месяц — это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.
По теме массажа и закаливания:
razvitie-krohi.ru
Ваш малыш немного подрос и у вас уже нет того тактильного страха, который присутствует у многих родителей после рождения. Сегодня мы поговорим, как правильно делать массаж ребенку в 3 месяца и какая разница с предыдущим возрастом.
Массаж самая приоритетная процедура у крохи, так как его делают мамины ласковые руки, которая сопровождается потоком любви, а это значимо для малыша не только в физическом развитии, но и психологическом аспекте.
СправкаМассаж довольно древняя процедура, о которой писал в своих научных манускриптах отец медицины Гиппократ. Он описывал его пользу не только в качестве лечения, но и как основа для поддержания отменного здоровья.
Конечно, многие родители скажут, лучше обратиться к специалисту, не спорю это хороший вариант. Но курс профессионального массажа занимает 10-15 процедур. Человеческий организм имеет свойство лениться, поэтому после обращения к специалисту через некоторое время без поддержания эффекта возникнет необходимость опять обратиться к массажистам. Детский организм не исключение, в отличие от взрослого малышам сложнее самостоятельно поддерживать себя в форме. Поэтому для этого нужны мамины волшебные ручки.
Понять, для чего нужен вашему малышу массаж, можно выполнив маленький эксперимент. Попробуйте провести несколько часов лежа на спине. Ну как ощущения? Все тело сковало, вы спину не чувствуете, а мышцы словно каменные? Именно такие ощущения чувствует ваша кроха.
Массаж способствует благотворному развитию опорно-двигательной системы, улучшает кровоснабжение, лимфоток, обменные процессы, укрепляет иммунитет.
Кроме благотворного влияния на физическое развитие ребенка массаж способствует укреплению приобретенных навыков и познаванию новых. Тренирует моторику, восприятие окружающего мира, развивает речь и т.д.
СправкаИзвестен факт, что если массажировать пальцы рук малыша, это способствует лучшей моторике, развивает речь, улучшает работу мозга.
Особое значение массажа занимает у деток, раньше появившихся на свет. В связи с незрелостью нервной системы им необходим комплекс терапии для того чтобы нагнать все навыки, а это для маленького человечка очень сложно. Поэтому массаж - является хорошим подспорьем в успешном развитии малыша.
Чтобы массаж помог вашему малышу познать окружающий мир и легко адаптироваться к его суровым условиям, необходимо придерживаться следующих правил:
Противопоказаний к выполнению массажа нет. Эта процедура при правильном подходе способна поднять на ноги даже безнадежных детей.
Однако есть состояния, когда необходимо временно отказаться от выполнения массажа:
В три месяца у малыша используется следующие техники массажа: поглаживание и разминания. В этом возрасте поколачивающие движения не рекомендуются, так как является более сильным приемом в массаже.Итак, приступим к самим упражнениям.
Начинаем процедуру массажа с ручек, а именно с кистей, с каждого пальчика малыша поглаживающими движениями поднимаемся вверх. Соединив указательный палец с большим, формируя кольцо, массажируем верхние конечности ребенка. Дойдя до плечевого сустава, массажируем его круговыми поглаживающими движениями.
Помните. Локтевая область руки является очень чувствительной зоной, поэтому движения должны быть аккуратными и нежными.
Поднявшись к шейной области малыша поглаживающими, легкими движениями массажируйте боковые мышцы шеи и плеча.
Также как и ручки начинаем с каждого пальчика, аккуратно массажируя, затем переходим на стопы. Поглаживающими движениями поднимаемся наверх.
Помните. Нельзя массажировать область живота (правую область в проекции печени), позвоночник и гениталии ребенка.
Живот массажируем нежно по ходу часовой стрелки, избегать вовлечения правой подреберной области в проекции печени. Движения должны быть поглаживающими, аккуратными без надавливаний.
Уложите малыша на живот. Легкими поглаживающими движениями массажируйте по направлению от шеи к ягодицам, не вовлекая в процесс позвоночник малыша.После переходите на зону ягодиц, здесь воспользуйтесь разминающим приемом, массажируйте их. Такой способ можно сравнить с замесом теста только намного нежнее.
Это конечный пункт массажа. Кончиками пальцев делайте легкие массажирующие движения, начиная с лобовой области, носик, щечки, околоушная зона, подбородок. Такое заключение приводит в восторг малышей.Специалисты рекомендуют весь процесс проводить, комбинируя общением, а именно стихами, детскими песенками. Конечно, сегодня на рынке существуют разнообразные игрушки музыкальными и стихотворными сопровождениями, однако ласковый голос мамы не сможет заменить не одно ноу-хау.Уже в этом возрасте четко распознает ваш голос, он понимает, что не одинок и находится под охраной своей мамы.
СправкаСпециалисты рекомендуют выполнение массажа кинетотерапевтом три раза в течение первого года:- в период 3 месяца, когда ребенок начинает держать уверенно голову;- в период 6 месяцев, когда ребенок начинает сидеть;- в период 9-10 месяцев, когда ребенок начинает ползать или учится делать первые шаги.
Помните, профессиональный массаж должен быть подкреплен ежедневным маминым массажем. Так ваш малыш будет правильно развиваться, порой перегоняя в развитии своих сверстников. Любые негативные внешние факторы не смогут навредить вашему ребенку. Не ленитесь и уделите должное внимание ежедневному правильному массажу.
Укрепляющий массаж грудничка. Часть 1 - Массаж ножек. https://youtu.be/F5sNnuRi1K0 0 0 |
Укрепляющий массаж грудничка. Часть 2 - Массаж новорожденного малыша (ножки, спинка, ручки) https://youtu.be/t9Aj7AbO1Bs 0 0 |
Укрепляющий массаж грудничка. Часть 3 - Упражнения для новорожденного малыша (ручки, ножки, спинка ) https://youtu.be/aRqsBOwqpbg 0 0 |
Фитбол для детей, массаж грудничка. Часть 4 (Упражнения с ребенком на мяче) https://youtu.be/5C07dCCkaRc 0 0 |
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Обновлено: 23.03.2017 13:57malysham.info
