Режим питания ребенка в 4 месяца зависит от типа вскармливания и индивидуальных особенностей маленького человечка. Подбирая подходящий режим кормления, каждая мать стремится найти наилучший вариант, который бы удовлетворял потребностям растущего организма. В период младенчества необходим осмотрительный подход к введению новых продуктов питания, изменению рациона, ввиду возможных негативных реакций организма на незнакомые блюда.
Содержание
Если младенец питается только материнским молоком в достаточном количестве, то изменения рациона питания будут незначительны. Это связано с тем, что незрелая пищеварительная система ещё не готова воспринимать пищу, отличную от грудного молока. При нормальном развитии малыша и достаточном наборе веса необходимости во введении прикорма нет. К 4 месяцам количество прикладываний к груди уменьшается, однако увеличивается количество потребляемого молока за одно кормление.
Сторонники кормления ребёнка по часам сокращают количество прикладываний с 6 до 5. Теперь период ожидания новой возможности утолить голод увеличивается с 3 часов до 3,5 – 4. Некоторым детям педиатры всё же рекомендуют введение прикорма в этом возрасте. Причинами такого решения является наличие недобора веса у ребёнка, пониженный гемоглобин, а также другие результаты обследования.
Прежде, чем перечислить основные продукты, которые подходят для первого прикорма стоит сразу оговориться: любой из них следует начинать вводить микродозами. Фруктовые соки вводятся по каплям (от 2-3 капель поначалу) с постепенным увеличением их количества. Особенно ценным продуктом являются блюда из овощей (пюре или суп). Они способны решить следующие задачи в организме маленького ребёнка:
Важным продуктом в качестве прикорма является яичный желток. Его начинают постепенно добавлять в овощное пюре, которое тем самым обогащается легкоусвояемым ценным белком и витаминами.
Наиболее рациональным является следующий режим кормления 4-х месячного ребенка, который находится на грудном вскармливании:
| 06.00- 06.30 | Кормление грудью. |
| 10 ч | Овощное пюре (овощи - 150 гр, сваренное вкрутую яйцо (половина желтка), 5 гр масла растительного), пюре из фруктов или натёртое яблоко (60 гр). |
| 14 ч | Кормление грудью, творог (10гр), можно дать сок из фруктов (до 30 гр). |
| 18 ч | Кормление грудью, можно дать до 30 гр. фруктового сока. |
| 22 ч | Кормление грудью. |
Пюре из овощей нужно вводить маленькими порциями до кормления грудью. При знакомстве ребёнка с новым типом питания очень важно терпеливо и постоянно вводить в его рацион незнакомый продукт. Педиатры советуют поначалу вводить однокомпонентные пюре из овощей без масла и яичного желтка. После того, как станет ясно, что ребенок хорошо перенес появление в своём рационе нового продукта можно начинать добавлять в пюре по каплям масло, вводить желток и другие овощи.
В течение месяца можно увеличить порцию овощного пюре до 150 грамм.
Существуют разногласия по поводу целесообразности введения творога до восьмимесячного возраста. Некоторые врачи утверждают, что таким образом создается избыточная нагрузка на выделительную систему, особенно почки. Иные, наоборот, утверждают, что творог полезен для детей этого возраста. Такой вопрос лучше решить с педиатром, который сможет помочь молодой маме определиться в данной ситуации.
Режим питания ребенка в 4 месяца, который получает заменители грудного молока имеет свои особенности. Во-первых, помимо овощного пюре в его меню присутствуют жидкие каши. В этом возрасте в рацион питания вводится каша в качестве второго прикорма. Пюре из овощей вводится немного ранее - на четвёртом месяце жизни. Перерыв между введением первого и второго прикорма должен составлять не менее трёх недель. Наилучшими крупами для прикорма являются безглютеновые. К таким злакам относятся рис, кукуруза и гречиха, соответственно, гречневая рисовая и кукурузная каши должны появиться в меню малыша первыми.
Приведём приблизительный рацион питания ребенка в возрасте 4-х месяцев на искусственном вскармливании.
| 06.00- 06.30 | Кефир или смесь молочная (200 мл). |
| 10 ч | 150 гр каши из риса, гречки или кукурузы, творог (10 гр), пюре из фруктов (60 гр) или натёртое яблоко. |
| 14 ч | Кефир или смесь молочная (200 мл). |
| 18 ч | Первое - овощное пюре (овощи - 150 гр, сваренное вкрутую яйцо (половина желтка), 5 гр масла растительного), второе - пюре из фруктов или натёртое яблоко (60 гр). |
| 22 ч | Кефир или смесь молочная (200 мл). |
При введении новых блюд в рацион питания не стоит гнаться за соответствием прописанных сроков и пытаться втиснуть ребенка в жёсткие рамки. Главное - спокойствие и здоровье малыша. Бывают случаи, когда знакомство с продуктом питания придётся отложить. Это оправдано, когда ребёнок недомогает, перед иммунизацией (введением вакцин), при расстройстве пищеварения или прорезывании зубов. Чуткое внимание и забота подскажут молодой маме как лучше выстроить режим детского питания с учётом индивидуальных особенностей своего ребёнка.
pitanieinfo.ru
Пока ребёнок находится полностью на грудном вскармливании, у мамочки, считай, нет проблем вовсе – нужно только решить, кормить по графику или по требованию, как принято в теории естественного родительства. Если же в жизни малыша появляется прикорм или докорм – самое время задуматься о схеме кормления ребёнка. В 4 месяца, если придерживаться точки зрения большинства педиатров, ребёнка уже можно знакомить с некоторыми «сторонними» продуктами, если, конечно, малыш готов к этому шагу.
Важно понимать, что готовность к прикорму вовсе не гарантирует того, что малыш с удовольствием примется лопать всё подряд. Новая пища может не слишком-то понравится ребёнку — будьте терпеливы и постарайтесь изучить вкусы карапуза.
Если вы решили, что вашему малышу уже пора знакомится с чем-то кроме грудного молока, ознакомьтесь с приблизительной схемой кормления ребёнка в 4 месяца.
Ранним утром удобно давать ребёнку грудь или смесь, которая заменяет малышу грудное молоко. Объём утренней порции составляет 150-180 мл.
Второй завтрак в этом возрасте идентичен первому – ребёнок с удовольствием слопает ещё 150-180 мл того же молока или смеси.
Обед 4-месячного ребёнка, приучаемого к прикорму, вполне может состоять из овощного пюре (до 130 мл) и фруктового (до 30 мл).
В это кормление малышу тоже лучше предложить привычную для него пищу – мамино молоко или смесь. Размер порции стандартен – 150-180 мл. В качестве десерта предложите 40 граммов фруктового пюре.
Ужин ребёнка в 4-месячном возрасте должен состоять из материнского молока или смеси, которая его заменяет. 150-180 мл – привычная порция для этого возраста.
ПолночьПеред сном ребёнку тоже лучше питаться грудным молоком или смесью. Оно поможет ему успокоиться и настроиться на нужный лад. 150-180 мл вполне достаточно.
В перерывах между кормлениями ребёнка можно допаивать фруктовым соком – не более 40 мл в сутки.
Как видите, особого разнообразия в схеме кормления ребёнка в 4 месяца не наблюдается. Впрочем, пока это ему и не нужно, в приложенной таблице наглядно показано, как будет изменяться его питание согласно возрасту.
О том, как растить детей, знают, кажется все – иначе, почему на молодую мамочку со всех сторон сыпется так много советов относительно того, что именно и как именно ей нужно делать со своим крохой?
Однако, если серьёзно, слушаться в этом вопросе стоит только специалиста, которому вы доверяете. К сожалению, не всегда участковый педиатр является именно этим человеком. Впрочем, сейчас уже нет никакой необходимости замыкаться на ближайшей поликлинике – всегда есть возможность пойти в другую государственную или же выбрать доктора для малыша в частном сегменте. И, конечно, мамочке нужно и самой держать нос по ветру, изучая некоторые вопросы самостоятельно.
И главное – как минимум до 6 месяцев ребёнок вполне счастлив исключительно на грудном молоке. Так что если не хотите ничего менять – пока можно не торопиться.
www.rebenokdogoda.ru
Новорождённый малыш взрослеет не по дням, а по часам. К месяцу он уже улыбается, узнает родных, пытается проявлять характер, через 2-3 месяца у него меняется рацион, туда вводятся экологически безопасные продукты для полноценного развития малыша. Особенно актуален прикорм, если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании. Что, кроме молочных смесей, можно давать малышу по достижении им 4-месячного возраста?
Продукты, рекомендованные к приему с 4 месяцев
Фруктовые и овощные пюре
Нельзя в одиночку решать, чем можно подкармливать ребенка в 4 месяца, лучше, если совет вам даст опытный врач-педиатр. Вероятно, вам разрешат фруктовые и овощные пюре в вареном и перетертом виде, свежевыжатые и разбавленные кипяченой водой в определенных пропорциях, натуральные соки.
Начинать нужно с чайной ложечки, будь то пюре или сок. С каждым днем в два раза увеличивайте дозу, если стул вашего малыша остался прежним, а на коже не появилось никаких высыпаний. Раньше ребенку давали протертое яблочко, но сейчас врачи уверены, что мякоть вредна для желудка, который не адаптирован к твердой пище, и поэтому она не усваивается вообще, делая стул жидким и частым.
Для овощного однокомпонентного пюре используют морковь, которую варят, протирают через мелкое сито и смешивают с кипяченой водой или овощным отваром. Консистенция должна быть жидкой, внутри без комочков. Если овощ усвоился, можно переходить к двухкомпонентному пюре, например, капуста и морковь. Картофель водится ближе к году, так как он содержит крахмал, отчего малыша может крепить.
Варить овощи нужно более часа, без приправ и соли.
Несмотря на то, что куриный желток относится к твердой пище, в смеси с овощным бульоном его необходимо давать детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как он содержит в себе витамин D. Если реакции на ¼ желтка не последовало, прием увеличивают и доводят в течение двух недель до целого желтка 1 раз в два дня.
Самодельный творог, который производится из молока и сметаны высокой жирности, рекомендуют для употребления в пищу с 4 месяцев. Главное, чтобы в прикорм вы не добавляли ни сахара, ни соли, иначе нарушите ребенку обменные процессы, и он станет к году рыхлым и болезненным.
Мясные отвары, супы на основе нежирного мяса птицы малышу можно давать только после появления первого зубика. Все вареные овощи можно разводить не только бульоном, но и грудным молоком – так усвоение будет более эффективным.
Идеальной пищей для грудного младенца является материнское молоко, а в случае его отсутствия – высокоадаптированные питательные смеси. Этого питания ребенку, который кормится грудным молоком, вполне достаточно до полугодовалого возраста, а искусственнику только до 4 месяцев. Далее, мы подробно расскажем, каким должно быть примерное меню ребёнка в 4 месяца, который находится на искусственном вскармливании .
На 4 месяце жизни активность ребенка увеличивается: он меньше спит, стремительно развивается моторика . Вот значит пришло то время, когда пора приучать малыша к обычным продуктам. Первым блюдом в питании 4 месячного ребенка на искусственном вскармливании является овощное пюре. Прикорм следует начинать вводить в первой половине дня, чтобы понаблюдать, как ребенок будет вести себя после дегустации нового блюда.
Следует сказать, что готовить овощное пюре нужно без соли, специй и масла. Для приготовления такого пюре следует брать овощи, которые не вызывают аллергию и не вызывают повышенного газообразования в кишечнике . А когда организм малыша адаптируется к приему такой пищи, то его можно будет слегка подсаливать и добавлять пару капелек масла.
Не стоит сразу заменять овощным пюре целое кормление, достаточно в первый день дать 1-2 ложечки, а потом докормить малыша смесью. Если ребенок хорошо перенесет новую еду, то на следующий день можно дать 4 ложки. Каждое новое блюдо нужно вводить в течение 2 недель.
А чем кормить ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании, когда овощное пюре уже введено в рацион?
Вторым блюдом является молочная каша, которую можно готовить самому либо покупать в магазине сухую смесь, которую нужно только лишь залить горячей водой. Теперь овощное пюре следует сдвинуть на третий прием пищи, а молочную кашу начинать вводить во время второго приема пищи. Принцип введения в рацион молочной каши тот же, что и у овощного пюре.
Таким образом, к 5 месяцу жизни у ребенка, который находится на искусственном вскармливании, 2 приема пищи заменены на обычные продукты. Прикорм малышу нужно давать с ложечки, а не из бутылки. Если на время ввода прикорма ребенок не здоров, тогда не следует давать ему новые продукты, лучше подождать, когда малыш поправится. И главное, ни в коем случае нельзя ребенка заставлять есть, еду нужно прихваливать и рекомендовать малышу попробовать новое вкусное блюдо.
Здравствуйте! 4 месяца – это возраст введения прикормов, поэтому пока рацион ребенка не будет таким разнообразным. Примерное меню для ребёнка 4-5 мес. может выглядеть так: 6:00 грудное молоко/детская молочная смесь 150 - 170 мл 9:30 грудное молоко/детская молочная смесь 100 - 120 мл + фруктовое пюре 50 г 13:00 каша гречневая, рисовая - 100 мл + грудное молоко/детская молочная смесь 50 мл 16:30 овощное пюре 100 г + грудное молоко/детская молочная смесь 50-60 мл 20:00 грудное молоко/детская молочная смесь 150 - 170 мл 23:30 грудное молоко/детская молочная смесь 150 - 170 мл В течение дня ребёнку предлагают 40-50 мл фруктового сока. В качестве дополнительного источника жидкости можно использовать травяные и фруктовые детские растворимые чаи NUTRICIA .
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.
❤Другие видео со мной:
❤Ссылка на мою партнерскую программу для блогеров:https://youpartnerwsp.com/
❤Если было интересно, подписывайся на канал и смотри видео 2 раза в неделю: http://www.youtube.com/channel/UCrix0.
Жду Ваших комментариев
До скорой встречи. )
KEYWORDS: Polina Bond. fashion, makeup, hair, style, покупки, фавориты, органические покупки, покупки одежды, модные покупки, волосы, мой уход за волосами. мой уход за лицом, молодая мамочка, уход за ребенком, советы будущим мамам.прически, укладки, кудри, волны, локоны, плетение волос, плойка, babyliss, бигуди, как накрутить волосы, как похудеть, как я похудела, как убрать живот, мода, стиль, конкурс, покупки, посылки, шоппинг, интернет покупки, китайские сайты, развивающие игрушки для детей, советы блогерам, как не надо снимать видео, ютуб,youtube. рецепты, секреты красоты, косметика, отзывы на косметику, наряд дня, Lookbook, OOTD, косметические трюки, GIVEAWAY, бижутерия. женская дружба, секреты счастливой семьи, новый год, день рождение, первое свидание, уход за кожей, комби кожа, пустые баночки, окрашивание волос, как покрасить волосы дома, как отрастить волосы.Get Ready With Me.Собирайся со мной
С первых дней рождения малыша огромную роль играет его питание. Некоторые родители не знают, чем кормить малыша. Поэтому в помощь родителям мы расскажем про рацион питания ребёнка 4 месяцев.
Основное питание ребёнка в 4 месяца - грудное молоко. Количество приёмов пищи остаётся прежним, их должно быть не менее 6 в день. Лучше кормить малыша непосредственно по его потребности. В возрасте четырёх месяцев можно начинать вводить прикорм. Но делать это нужно правильно и в небольших количествах.
Для первого прикорма отличным вариантом станут фруктовые и ягодные соки. Первым стоит вводить яблочный свежевыжатый сок. Делать это нужно крайне осторожно, буквально пару капель для первого раза. После чего проследите за реакцией малыша, его самочувствием, стулом и чистотой его кожи.
Если всё прошло гладко, можете продолжить давать сок. С каждым разом его порция может увеличиваться на несколько капель. При таком употреблении сока уже через пару месяцев объём будет составлять около 30 мл за один приём.
Ни в коем случае не используйте сок, оставшийся с прошлого кормления и не давайте за один раз суточную дозу. Разные соки смешивать тоже не рекомендуется. Их лучше давать в чистом виде.
Вы можете так же использовать покупные соки. На упаковке обязательно должно быть написано, что они подходят для питания ребёнка 4 месяцев.
Сделать это в домашних условиях крайне просто, даже не пользуясь при этом соковыжималкой. Просто натрите фрукт на мелкой тёрке и выдавите его через марлю или стерильный бинт. Выдавливать лучше сразу на чайную ложечку. Проследите чтобы в нём не осталось мякоти. Желудочно-кишечный тракт малыша к нему очень чувствителен.
Не стоит давать прикорм через соску, делайте это маленькой ложечкой. Если порции стали уже большими, используйте кружку - поилку.
С возраста 4 месяцев вы можете начать добавлять к питанию ребёнка ещё и фруктовое пюре для грудных деток. Продаётся такой продукт в магазинах и аптеках. Фруктовое пюре содержит всё необходимое для полноценного развития малыша .
В 4 месяца малышу уже можно начать кушать овощное пюре. Давать его стоит небольшими порциями перед дневным кормлением. Для начала лучше использовать какой-то один овощ. Хорошо для этого подойдут картофель или морковь. Смешивать их можно только после того, как ребёнок познакомился с каждым из них по отдельности.
Чтобы приготовить овощное пюре, мелко нарежьте овощи и сварите их в маленьком количестве воды в течение 2 часов. Затем сцедите воду и перетрите сами овощи несколько раз через сито. После этого овощной отвар можно добавить в получившееся пюре, доводя его до консистенции густой сметаны.
Мы рассмотрели чем кормить ребёнка в 4 месяца. Давая малышу прикорм будьте предельно осторожны. Если вы увидели появление аллергической реакции, прикорм нужно временно прекратить. Так еже его нельзя делать сразу после прививки или прямо перед ней.
Источники: pregnote.ru, womanadvice.ru, health.mail.ru, www.youtube.com, elhow.ru
woman-health.moy.su
