Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Живот на 8 месяце беременности фото. Ребенок 8 месяцев беременности фото


признаки, симптомы, ощущения, фото живота на 32 неделе

У многих женщин в начале третьего триместра появляется мысль, что они огромны и дальше расти некуда. Но на восьмом месяце живот становится еще больше, а носить его – все тяжелее. Будущая мама может чувствовать свою неповоротливость и маленькую подвижность, а некоторые даже расстраиваются по этому поводу.

До родов остается все меньше времени, будущая мама, успевшая насладиться всеми прелестями и сложностями своего положения, хочет, чтобы долгожданный день поскорее настал. Хотя в этот период малыш еще не готов появиться здоровым и приспособленным к самостоятельной жизни, поэтому впереди предстоит немало работы.

Что происходит в организме

Рост ребенка продолжается, ему уже тесно в мамином животике и не так комфортно шевелиться, как было до этого периода. Зачастую все движения ребенка сопровождаются болезненными ощущениями внутренних органов будущей мамы. Кроме того, женщину периодически беспокоят тренировочные схватки внизу живота. Если до этого периода все изменения были связаны с ростом и развитием малыша, то последние месяцы беременности деятельность организма направлена на подготовку к родам.

Малыш к восьмому месяцу практически полностью развит и почти готов появиться на свет. Единственным несовершенным органом пока еще являются легкие, но если по какой-либо причине ребенок родится раньше срока, в этот период у него очень большие шансы на выживание и хорошее состояние здоровья.

Кожа ребенка уплотнилась, цвет ее выровнялся, и она стала похожа на кожу обычного новорожденного. Голова малыша покрывается тонкими волосиками, а ногти на пальцах рук и ног растут, как у рожденного ребенка.

Еще одним органом, который продолжает развиваться и совершенствоваться, является мозг ребенка. Между клетками головного мозга формируется множество связей и устанавливается прочная защита жизненно важного органа. Примерный рост малыша на восьмом месяце развития 45см, а вес его может достигать 2,5 кг. Даже будущий папа может осознать размеры своего ребенка, ощущая, как он шевелится и бьет ручками и ножками мамин живот изнутри.

Что чувствует будущая мама

На последних сроках беременности у женщины может появиться нарушение сна. Большой живот мешает занять удобную позу, а шевеления ребенка будят маму среди ночи. Кроме того, врачи не рекомендуют беременной женщине спать или долго лежать на спине, чтобы тяжесть матки с малышом не сдавливали вены и артерии в поясничном отделе. Поэтому оптимальная поза для отдыха – на боку.

Эмоциональная и физическая усталость могут сказываться на настроении будущей мамы, она снова становится нервной и легковозбудимой, как в первые месяцы беременности. Женщине хочется поскорее родить ребенка и облегчить свое состояние, однако важно понимать, что малышу еще нужно немного времени находиться под маминой защитой.

Изжога и вздутие может подавлять аппетит беременной женщины и провоцировать отсутствие желания кушать что-либо вообще. Кроме того, иногда на восьмом месяце возникает поздний токсикоз, который в отличие от раннего, может свидетельствовать о нарушении течения беременности. Поэтому о любых симптомах нужно сразу сообщать наблюдающему врачу и при необходимости лечь в стационар для сохранения беременности.

Еще одним фактором, который может беспокоить женщину на позднем сроке, является частое мочеиспускание или даже недержание. Это связано с серьезным давлением тяжелой матки на мочевой пузырь и часто доставляет дискомфорт будущим мамам. К сожалению, этого изменить до рождения ребенка не получится, женщине приходится смириться с таким положением вещей. А вот болезненные шевеления малыша можно ослабить, например, меняя позу или выполняя простое упражнение «кошечка-собачка».

Иногда уже на восьмом месяце малыш переворачивается головой вниз и находится в таком положении до самих родов. Тогда внизу живота женщина будет ощущать плотную головку ребенка, а активные движения рук и ног будут заметны в районе желудка и под ребрами.

Что делать будущей маме

Если до этого периода женщина не посещала курсы для будущих мам, то в третьем триместре нужно обязательно попасть на несколько занятий, где ей расскажут о процессе родов. Особенно это важно для мам, которые собираются рожать впервые. Вооружившись полезной информацией о рождении ребенка, женщина будет чувствовать себя увереннее и знать, что нужно делать в каждый момент важного процесса появления малыша на свет.

Кроме того, на восьмом месяце должна быть полностью готова сумка с вещами в роддом. Бывают ситуации, когда маму на поздних сроках беременности направляют лечь в больницу на сохранение, чтобы контролировать ее состояние и помочь выносить малыша до конца срока. Тогда часть вещей пригодится женщине в стационаре, а детские принадлежности буду ждать положенного времени. Но мама будет спокойна, что у нее все готово, и переживать по этому поводу не будет.

Будущей маме важно продолжать придерживаться рационального питания и как можно больше времени проводить на свежем воздухе, даже в зимнее время года. Активность организма, как бы сложно это ни было, поможет обогащать организм кислородом и сохранить здоровье в процессе родов. Отдых и прогулки – это основная деятельность беременной женщины на восьмом месяце срока. 

zhenomaniya.ru

не опасны ли выделения для плода и можно ли заниматься сексом.

Содержание:

8 месяц беременности по отдельным неделям:

Изменения в организме матери

Многие общие симптомы, сопровождающие беременных на протяжении всех предыдущих семи месяцев вынашивания ребенка, будут по-прежнему вас беспокоить и дальше. По истечению 7- месячного срока беременности, вам могут доставлять беспокойство и другие, специфичные для данного периода симптомы.

В их числе следующие признаки:

  • большая двигательная активность плода;
  • непрекращающиеся выделения из влагалища, именуемые белями;
  • ухудшение стула, возникновение запоров;
  • ощущение тошноты, появление головных болей, головокружения;
  • об общем сбое пищеварительной системы может свидетельствовать непрекращающаяся изжога либо вздутие;
  • появление крови из носа либо кровоточивость десен;
  • появление мышечных судорог в ногах;
  • постоянные боли в пояснице также сопровождают вас и в этот период беременности, может наблюдаться отекание рук ног и лица;
  • появление варикоза на ногах;
  • для данного периода характерен зуд в области внизу живота;
  • по причине давления матки на легкие дыхание беременной может быть несколько затруднено;
  • нарушение сна, бессонница;
  • у беременной может наблюдаться небольшое нарушение координации, появление неуклюжести, рассеянности;
  • выделение первого образовавшегося молозива из груди;
  • именно этот период переносится беременными довольно нелегко.

Многие беременные ощущают себя в данный период вполне удовлетворительно. Если женщина еще не вышла в декрет и ходит на работу, то в конце рабочего дня она может ощущать общую усталость и понижение работоспособности. В таком случае уместными будут различные способы общей релаксации.

Что ожидает после прохождения медицинского обследования?

По истечении 32 недель беременности, как правило, практически все лечащие врачи настаивают на том, чтобы наблюдаемые у них беременные проходили обследование частотой раз в две недели для более тщательного наблюдения за состоянием беременной и ее плодом в такой ответственный период предродовой подготовки.

Обычно для контроля и фиксации берутся следующие параметры здоровья наблюдаемой:

  • уровень кровяного давления, вес;
  • процентное содержание сахара и белка в моче;
  • предполагаемая высота дна матки;
  • текущее положение плода и его величина;
  • общее обследование материнского организма на предмет возникновения отечности и варикозного венозного расширения;
  • другие, практически не ощутимые беременными, явления.

Перед визитом к наблюдающему вас врачу необходимо подготовить заранее список вопросов и беспокоящих вас проблем, чтобы в ходе визита разузнать всю интересующую вас информацию и ничего не упустить.

Фото животика на 8 месяце

Больше фото животиков по неделям >>>

Подготовка к родам

Ваш организм начинает в этот период активно подготавливаться к предстоящим родам. Именно в этот период будущие матери могут почувствовать некоторые болезненные сокращения матки. Стоит также потренироваться с правильным дыханием, столь необходимым во время схваток. Частота напряжения и сокращения матки в подготовительный период наиболее важна. Если характер напряжения и сокращений матки нечастый, довольно неритмичный и не сопровождающийся болевыми ощущениями, то это "тренировочные" схватки Брекстона Хикса, подготавливающие вашу матку к предстоящей родовой деятельности.

В этот важный для каждой будущей мамы период стоит по возможности избегать каких-либо стрессовых ситуаций, стараться сохранять спокойствие, соблюдать режим правильного питания, необходимо увеличить время нахождения на свежем воздухе, больше времени посвящать отдыху, чтению полезной литературы, просмотру поучительных кинофильмов и общению с друзьями. Иными словами, в этот период следует избегать дурных мыслей и подавленного настроения.

Если же состояние усталости, нарушения сна, постоянная раздражительность не покидает вас, то вам полезно будет ознакомиться со следующими приемами, которые помогут вам справиться с этим состоянием. Лежа на спине, помните, что в таком положении происходит зажим нижней половой вены, вслед за этим могут появиться учащенное сердцебиение, головокружение.

Помимо вышеперечисленных симптомов, у вас могут обнаружиться следующие нетипичные признаки:

  • общее повышение активности плода;
  • непрекращающиеся выделения из влагалища;
  • постоянные запоры;
  • появление головных болей, головокружения, тошноты;
  • расстройство работы желудочно-кишечного тракта, изжога, вздутие;
  • может открыться кровотечение из носа, перенасыщение кровью слизистой носа, может появиться чувство легкой "заложенности" ушей;
  • воспаление и кровоточивость десен;
  • постоянные боли в спине;
  • отекание верхних и нижних конечностей, лица;
  • появление варикозного расширения вен нижних конечностей и прямой кишки;
  • увеличивающееся сокращение дыхания, вызванное в результате давления матки на легкие;
  • увеличение спазмолитических ощущений Бракстона - Хиггса в области матки;Нарушение сна;
  • общее нарушение координации будущей мамы, появление неуклюжести.

Помимо симптомов на уровне физиологии, у вас могут появиться симптомы на уровне психологии:

  • общая усталость от беременность и возрастающее желание ее скорейшего прекращения;
  • безосновательная боязнь за здоровье ребенка и протекание будущих родов;
  • общая рассеянность неспособность концентрации внимания на чем-либо конкретном;
  • усиливающиеся мысли о скорейшем прекращении беременности.

Ближе к окончанию беременности, а именно к завершению восьмого месяца беременности средний рост плода достигает 45 см, а вес может достигать 2,5 кг. В период отмечается рост и развитие мозга вашего младенца, он уже может видеть и слышать. Основные системы органов жизнедеятельности уже находятся в довольно развитом состоянии, но легкие еще не совсем развились. У такого младенца гораздо больше шансов на выживание во время преждевременных родов.

Тело и головка малыша уже находятся в должных пропорциях, на голове уже имеются выросшие волосы, выросли брови и первые реснички. Ваш малыш уже может моргать в утробе. В материнской матке ему становится все теснее находится, ведь он занимает уже практически целую матку. Мозг продолжает свое развитие, в ходе активного функционирования нервных клеток вокруг сформировавшихся нервных окончаний появляется защитная миелиновая оболочка. Еще в животике ваш малыш наделен способностями к обучению.

8 месяц беременности - список нужных исследований

По завершению 32 недели частота визитов к наблюдаемому врачу возрастает. Для надлежащего определения общего состояния здоровья вас и вашего малыша следует сдать следующие типы анализов:

  • уровень содержания сахара и наличие белка в моче;
  • контроль над сердцебиением плода;
  • положение плода и его предполагаемая величина;
  • общее обследование на предмет появления отечности и варикозного расширения ног.

Все остальное необходимо обсудить с наблюдающим вас врачом.

Автор: IvanKostin

Дата публикации: 24.05.2015

nedeli-beremennosti.com

Восьмой месяц беременности, признаки, боли, что нужно делать, фото

Восьмой месяц беременности включает в себя 4 недели: тридцать третью, тридцать четвертую, тридцать пятую и тридцать шестую.

Беременность приближается к своему логическому окончанию: на восьмом месяце будущая мама оформляет декретный отпуск и начинает активно готовиться к важному событию в её жизни. А что происходит с мамой и малышом на 8 месяце беременности? Ребёнок полностью «оккупировал» в матке пространство, поэтому его частые движения и толчки нередко доставляют его матери дискомфорт и даже боль.

Помимо этого, болевые ощущения женщина ощущает вследствие подготовки её матки к будущим родам — они ещё называются схватками Брэкстона Хиггса. На 8 месяце женщина не должна отказываться от прогулок на свежем воздухе. Ей необходимо избегать всевозможных стрессов, и стараться получать как можно больше хороших эмоций. Ведь совсем скоро придёт конец размеренной и свободной жизни и на смену ей придёт другая, наполненная приятными хлопотами.

Содержание статьи

Организм будущей мамы на 8 месяце беременности

Восьмой месяц интересного положения женщины совершенно справедливо считается одним из самых сложных. Находясь в декрете, ей хочется успеть очень много сделать. Однако дискомфорт, причиняемым большим животиком, слишком мешает. По этой же причине у женщины не получается нормально высыпаться ночью, поэтому днём она чувствует себя уставшей и неуклюжей.

Тем, что нужно знать на 8 месяце беременности женщине и не бояться, является появление так называемых тренировочных схваток. Они отличаются от настоящих гораздо меньшей болезненностью, а также своей продолжительностью (не больше 10 мин.). Активный малыш также не дает жить своей будущей маме спокойно: он нередко наносит достаточно ощутимые удары в печень — именно там находятся его ноги.

Многие женщины страдают в этот период изжогой. Если она отпускает, то совсем ненадолго. Однако избавиться от неё можно. Для этого нужно употреблять пишу маленькими порциями. Если это не приносит облегчения, тогда нужно спросить совет у врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Иногда на этом сроке может снова начаться токсикоз. Не прекращаются боли и в поясничном отделе, ведь животик становится тяжелее и тяжелее. Гулять в этот период также становится трудно — женщина очень быстро устаёт, и у неё появляется отдышка. Но радость будущего материнства придаёт будущей маме сил и заставляет стойко переносить все временные трудности.

Приём у врача

Что делать на 8 месяце беременности женщине и нужно ли ей ходить в это время к врачу? Вопрос очень важный и ответ на него простой: будущая мама обязательно должна посещать женскую консультацию один раз в две недели для того, чтобы специалист определил состояние матери и малыша. Гинеколог должен зафиксировать в карточке своей пациентки такие показатели:

  • прибавку веса и показатели артериального давления;
  • результаты анализа мочи;
  • данные о высоте дна матки;
  • данные о сердцебиении ребёнка;
  • параметры размеров плода;
  • наличие либо отсутствие отёков конечностей.

Также на восьмом месяце проводится третье ультразвуковое исследование. Его цель — определить, насколько созрела плацента, чтобы предупредить её возможное старение. Также по результатам УЗИ можно определить размер матки и узнать, в каком состоянии находится шейка матки. Данные этого исследования позволяют изучить, в каком состоянии сейчас околоплодные воды и каково их количество, а также оценить внутренние органы ребёнка. На УЗИ можно увидеть, каким образом располагается пуповина, а также определить точные размеры плода.

Как чувствует себя ребенок?

По истечении 8 месяца беременности длина плода составляет примерно 40-43 см, а вес достигает 1,5-2 кг. Ребёнок продолжает развиваться и увеличиваться в размерах: ежедневно он прибавляет к своему весу примерно 10-25 г. Уже практически готовы самостоятельно функционировать органы дыхания. Голова покрыта волосяным покровом, есть также ресницы и брови. Малыш способен моргать. Его мозг почти сформирован, начата работа нервных клеток, заканчивается развитие нервных волокон.

Сердце ребёнка также практически сформировано: маленькое отверстие, расположенное между двумя предсердиями, после рождения и первого вдоха сразу же закроется. Заканчивается работа по формированию иммунной и эндокринной систем. Черты лица приобретают индивидуальность, кожный покров становится более светлым, а от сыровидной смазки не остаётся и следа.

Некоторые специалисты уверяют, что на 8 месяце беременности малыш уже видит сновидения. Об этом красноречиво говорят его движущиеся веки, что является характерным для определённой фазы сна.

Большую работу на данном этапе выполняет печень будущего младенца. Её задачей является скопление железа в тех количествах, которые будут нужны для того, чтобы организм младенца в первый год жизни занимался самостоятельным кроветворением.

nedelja-beremennosti.ru

Живот на 8 месяце беременности фото

Восьмой месяц беременности

На восьмом месяце беременности ребенок уже выглядит так, как перед родами. Все органы за исключением легких уже полностью сформировались. Малыш поворачивается в головное положение, необходимое для родов.

Восьмой месяц беременности: что происходит с малышом?

Восьмой месяц беременности (с 29-й по 32-ю неделю) характеризуется еще большим ростом малыша.

Развитие ребенка
  • На восьмом месяце беременности плод при весе примерно в 1600 г и росте около 40 см выглядит уже как новорожденный.
  • Все органы развиты, только легкие еще находятся в процессе “созревания”.
  • Ребенок может различать голоса и замечать контраст между светом и темнотой. Кроме того, он улыбнется, например, если услышит голос мамы.
  • Так как на восьмом месяце беременности места в животе становится все меньше, а объем околоплодных вод уменьшается вдвое, движения малыша становятся более редкими и слабыми.
  • В этот период малыш уже может развернуться в положение так называемого “головного предлежания” (головой вниз), необходимого для родов.
  • Пальцы на ногах полностью развиты. На 30-й неделе завершается процесс формирования ногтей на ногах.
Восьмой месяц беременности: что происходит с мамой?

На восьмом месяце заметно увеличивается нагрузка на женский организм. Матка располагается так высоко, что диафрагма затрудняет дыхание и давит на сердце — оно ложится поперек грудной клетки. На 36-й неделе головка крохи сместится в малый таз, живот опустится, и дышать станет полегче.Расскажите своему врачу, если вы заметили отеки у себя: обручальное кольцо с трудом снимается с пальца, туфли жмут, над их краем возвышается подушечка. Если появилась сильная головная боль, мелькают “мушки” перед глазами — срочно вызывайте „скорую”! Это предвестники тяжелого состояния — почечной эклампсии, которая проявляется потерей сознания и судорогами и вызывает преждевременные роды.

Другие статьи по теме: «Восьмой месяц беременности»

Восьмой месяц беременности

Восьмой месяц беременности — до родов остается всего-то ничего, и неумолимое их приближение женщина все чаще ощущает периодическими тренировочными схватками Брэкстона-Хигса. Если сокращения матки не сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, а частота сокращений и их длительность дают о себе знать время от времени и не надолго, переживать не стоит. Однако, если схватки болезненны и продолжаются дольше часа, следует срочно связываться с врачом — возможно, начались преждевременные роды.

Восьмой месяц беременности — до родов остается всего-то ничего, и неумолимое их приближение женщина все чаще ощущает периодическими тренировочными схватками Брэкстона-Хигса. Если сокращения матки не сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, а частота сокращений и их длительность дают о себе знать время от времени и не надолго, переживать не стоит. Однако, если схватки болезненны и продолжаются дольше часа, следует срочно связываться с врачом — возможно, начались преждевременные роды.

Живот к восьмому месяцу вырос просто до огромных размеров, и за этот месяц матка займет свое максимально высокое положение. В этой связи, женщина начинает замечать, что дышать становится трудней, а толчки ребенка, приходящиеся по самым ребрам, доставляют болезненность.

Очень важно сейчас продолжать правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе и чаще отдыхать. По причине большого живота возникают некоторые трудности с выбором положения для сна. Специалисты настаивают, что на спине на последних месяцах беременности спать категорически не следует — в таком положении пережимается нижняя полая вена. Как результат, возможны «припадки» головокружений, учащение сердцебиения, да и вообще, весьма неважное самочувствие.

Важно помнить: анатомические особенности организма у разных женщин различаются, а потому сравнивать размеры живота с «коллегами» по вынашиванию ребенка бессмысленно — если у некоторых женщин живот имеет очень и очень внушительные размеры, то другие дамы до конца беременности отличаются «компактностью» и «миниатюрностью» животика.

Ребенок в восемь месяцев беременности

Малыш уже практически готов к появлению на свет — все жизнеобеспечивающие системы и главные органы развиты и функционируют, единственно, продолжается завершительная работа по развитию легких. И, если ребенок вдруг по какой-то из причин родится на сроке в восемь месяце беременности, то речь уже идет не о преждевременных, а, скорей, досрочных родах, по результатам которых кроха выживает с огромной долей вероятности.

Ребенок в восемь месяцев уже практически ничем не отличается от обыкновенного человека: он слышит и видит, умеет моргать, щурится и хмурится, ноготки достигают конца фаланг ногтевых пластин. Выравнивается цвет кожи ребеночка, благодаря подкожному жиру округляются плечики и лицо. Постепенно исчезает зародышевый пушок лануго, на голове появляются первые волосы, просматриваются брови и ресницы. В то же время, утолщается слой первородной смазки, которая облегчит «путешествие» ребенка по родовым путям, позволяя ему скользить.

Считается, что на восьмом месяце беременности ребенок уже видит сны, во всяком случае, веки его движутся в ритме, характерном для быстрой фазы сна. На этом этапе усложняется и совершенствуется мозг крохи — формируется множество нервных связей между клетками головного мозга, а вокруг уже сформированных клеток образуется защитная, так называемая миелиновая, оболочка. И, хоть кости ребенка уже относительно крепкие, а хрящи носа и ушей — твердые, кости черепа остаются мягкими, что необходимо для нормального прохождения малышом родовых путей.

Огромную работу сейчас проделывает печень: ей нужно накопить железа в количествах, которое понадобится для самостоятельного кроветворения младенческим организмом на первом году жизни.

На предпоследнем месяце беременности плод занимает уже практически всю полость матки, ему все трудней становится передвигаться. Соответственно, толчки и движения становятся несколько реже, но куда ощутимей. На этом месяце ребенок займет и положение, из которого потом появится на свет, в норме — головное предлежание.

Восьмой месяц знаменуется интенсивной прибавкой веса: ежедневно кроха тяжелеет на 15-30 г. Таким образом, к концу месяца вес малыша достигает 2500-2700 г, а рост увеличивается до 45-46 см в среднем.

Ощущения и возможные проблемы восьмого месяца беременности

Восьмой месяц беременности — время появления тревог по поводу предстоящих родов, переживаний о здоровье и самочувствии малыша, усиленной подготовки «приданого» ребенку. Все это — на фоне некоторой рассеянности и вполне объяснимой усталости от беременности, как эмоциональной, так и физической.

Тем более, что физические ощущения к восьмому месяцу беременности вряд ли можно назвать приятными: просто таки огромный живот мешает привычно дышать, нормально передвигаться и спать, постоянно мучают приступы изжоги и часто хочется в туалет по маленькому, скорей всего, усугубилась проблема запоров, да еще малыш, толкающийся изнутри, толчками этими причиняет боль. Нужно понимать — остается потерпеть совсем немного, а первый крик младенца, которому мамочка уже совсем скоро даст «билет» в жизнь, сполна окупит все сегодняшние вероятные проблемы и дискомфортные ощущения.

Одышка на этом сроке — вполне нормальный симптом, матка сейчас поднялась на максимальную высоту, сдавливая легкие в том числе. Однако вот, помимо незначительных проблем с дыханием, других симптомов возникать не должно. Если же на фоне затруднений с дыханием проявляется посинение губ и/или кончиков пальцев, ускоренное сердцебиение, возникает боль в груди, а дыхание ускоряется, следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Будущей мамочке следует быть готовой к проблемам со сном: в связи с большим животом, сейчас трудно найти удобное положение для сна, часто мешают уснуть и «роящиеся» в голове мысли о недалеком материнстве. И вот, казалось бы, и положение оптимальное найдено, и с мыслями удалось справиться… ан нет! Теперь организм требует опорожнить мочевой пузырь…

Читайте также Четвертый месяц беременности

Кстати, с мочеиспусканием тоже могут возникать некоторые казусы — в виде так называемого стрессового недержания мочи. Увеличенная в разы матка сейчас оказывает «нешуточное» давление на органы брюшной полости, под давлением оказывается и мочевой пузырь. Таким образом, к восьмому месяцу беременности женщина со смущением может столкнуться с неконтролируемым отделением некоторого количества мочи при смехе, во время чихания или кашля.

Количество жидкости в организме беременной значительно увеличивается, с чем связана некоторая отечность конечностей и лица. В то же время, за распространением отеков и их «выраженностью» необходимо следить, так же, как и за давлением: сильные отеки и повышенное АД может указывать на развитие гестоза.

Четко и даже болезненно ощущает женщина на восьмом месяце беременности толчки ребенка изнутри, порой может казаться, что малыш упирается ногой прямо в ребра, и вот-вот они не выдержат такого давления. Выдержать-то они выдержат, но вот болезненность, конечно, штука неприятная, для ее снятия и некоторого «успокоения» ребенка рекомендуется делать упражнение «кошачья спинка».

Распространены на этом сроке боли в спине, возникающие по причине значительно увеличившегося живота. Часто боли в спине, а с ними — и в животе — дают о себе знать после прогулки. В этом случае рекомендуется прилечь и отдохнуть, можно выпить таблетку Нош-пы. Но, если боли продолжаются более получаса — срочно звонить в скорую.

Возможны на восьмом месяце беременности ощущения заложенности носа и ушей, спонтанные кровотечения из носа, кровоточивость десен, судороги мышц ног. Не стоит пугаться, если будет замечено некоторое усиление выделений белей из влагалища: если усиление выделений не сопровождаются дискомфортными ощущениями, выделения не изменяют цвет и консистенцию, причин для волнения нет.

Изменения гормонального фона могут повлечь за собой еще одно непривычное и в некоторой мере неприятное для женщины явление — рост волос на теле в больших количествах. Нужно понимать, что явление это — временное, после родов, когда гормональные процессы начнут стабилизироваться, ситуация разрешиться сама собой.

Последним месяцам беременности, опять-таки, по причине давления матки на внутренние органы, присущи и проблемы с пищеварением «в полном комплекте»: изжоги, вздутия живота, запоры. Главным условием уменьшения этих неприятных явлений становится соблюдение принципов правильного питания и отказ от провоцирующих расстройства пищеварения продуктов.

Питание на восьмом месяце беременности

В последние месяцы беременности правильному питанию отводится без преувеличения очень большая роль. Принципы питания остаются прежними: лучше кушать чаще, но понемногу, избегая переедания. Именно с потреблением пищи в больших количествах часто связана изжога: желудок сейчас сдавлен маткой, и избыток пищи просто забрасывается в пищевод. Во избежание изжоги также следует исключить из рациона жирную и жареную пищу, копчености, кислое и сладости. Рекомендуется сразу после еды не ложиться — предпочтительней походить или постоять.

Для того, чтобы не усугублять отечность, желательно ограничить потребление соли и не пить жидкость накануне отхода ко сну. С этой же целью можно пить клюквенные и брусничные морсы: они обладают некоторым мочегонным эффектом и позволяют улучшить выведение жидкости из организма.

По-прежнему в рационе должны присутствовать постное мясо и рыба, вот только на последних месяцах беременности количество их желательно несколько ограничить. Лучше мясо и рыбу, а также крупы употреблять в первой половине дня, после обеда же отдать предпочтение молочно-растительной пище.

Учитывая, что малыш в больших количествах забирает кальций из маминого организма, в ежедневном меню должны присутствовать творог и кисломолочные продукты. А для предупреждения анемии полезными будут говядина, зеленые яблоки, печень, шпинат, зелень.

В целом же, принципы питания на этом сроке не новы: пища должна быть максимально естественная, меню исключает полуфабрикаты и пищу быстрого приготовления, про крепкий чай и кофе лучше на время забыть. И еще: покупая творог или йогурты фабричного производства в магазинах, нужно обязательно обращать внимание на дату изготовления и срок годности. Ведь в кисломолочной продукции по истечении срока годности очень быстро размножаются кишечные палочки, которые могут нанести очень ощутимый ущерб беременности и растущему ребеночку.

Секс на восьмом месяце беременности

Вопрос о том, допустим ли секс на восьмом месяце беременности, однозначного ответа не имеет. Решать его придется исключительно с врачом, ведущим беременность, который и сможет дать «профессиональное» заключение по поводу возможности присутствия физической близости на предпоследнем месяце вынашивания ребеночка.

Тем более, что разные источники «диктуют» разные постулаты: согласно одним, секс на восьмом месяце беременности вполне возможен, если нет противопоказаний и мамочка не вынашивает двойню, другие — что от интима желательно воздержаться, чтобы «не потревожить» принявшего правильное положение для родов в головном предлежании малыша.

Как бы там ни было, даже тематическая литература не сможет четко и в каждом отдельном случае дать заключительный ответ на счет допустимости секса, приоритет этот остается за врачом. Но вот однозначные противопоказания для «сеансов» физической близости все-таки определены, к ним относятся: предлежание плаценты, кровотечения невыясненного происхождения, повреждения плодных оболочек, отделение детского места.

Анализы и обследования на восьмом месяце беременности

В этом месяце посещения врача участятся — если решения о двухразовом исследовании в одном месяце не было принято ранее, такое решение может иметь место на этом сроке.

Во время посещения женской консультации врач привычно измеряет вес и артериальное давление, прослушивает сердце ребенка, обследует руки и ноги мамы с целью определения степени отечности. Как и до этого, показан общий анализ мочи — для выявления белка и определения уровней сахара в организме матери.

Часто восьмой месяц становится месяцем последнего, третьего планового УЗИ. Задачами ультразвукового исследования накануне беременности становятся:

  • определение степени зрелости плаценты — чтобы исключить вероятность преждевременного ее старения;
  • изучение состояния шейки матки, определение размеров матки;
  • оценка количества и состояния околоплодных вод
  • оценка внутренних органов малыша для исключения возможных пороков развития,
  • определение размеров плода и исключение внутриутробной гипотрофии;
  • определение предлежания плода и расположение пуповины.
  • тошнота и головокружение, которые сопутствуются головными болями;
  • изжога;
  • зуд внизу живота;
  • бессонница и плохой сон.

Несмотря ни на что, в этот период женщина чувствует себя вполне нормально. Но бывают и отклонения от нормы. Если вас тошнит и кружится голова, то, скорее всего, это токсикоз на восьмом месяце. Его обязательно необходимо лечить. Если этого не делать, он может создать обезвоживание организма, и его истощение. Токсикоз может возникнуть из-за того, что ребенок давит на внутренние органы и на печень в том числе.

Выделения на 8 месяце беременности тоже должны быть не такими как раньше. Сейчас они светлого цвета, и обладают кисловатым запахом. Если есть какие-то отклонения от нормы, значит, в половых органах есть инфекция. Нужно тот же проконсультироваться с врачом и начать лечение.

В плане питания тоже необходимо соблюдать определенную диету. Отдайте предпочтение тушеным, вареным и сырым блюдам. Не ешьте после шести. Если очень хочется, то съешьте яблоко, или выпейте стакан кефира — это пойдет вам на пользу.

Сейчас малышу необходимо получать как можно больше кальция, железа, жирных кислот омега — 3. Для этого употребляйте в пищу рыбу, мясо, орехи, йогурты, зелень.

Много калия вы найдете в таких продуктах, как картофель, сливовый сок, изюм и курага. Витамин С содержится в клубнике, апельсинах, помидорах и брокколи. Исключите употребление сладкого и мучного.

Если ваша беременность протекает без осложнений, то секс на 8 месяце тоже возможен. Он наоборот сможет выработать у вас гормон радости, который улучшит ваше самочувствие. Во время оргазма, в организме даже выделяется особый гормон, помогающий мышцам матки правильно сокращаться во время родов.

Восьмой месяц беременности: развитие, ощущения, секс, преждевременные роды и другие особенности

20 февраля 2014 — yana

Восьмой месяц беременности означает, что тренировки и репетиции закончились, отныне стартует, самая что ни на есть настоящая подготовка к родам. До появления малыша остается совсем немного, и их неумолимое приближение мамочка ощущает все более частыми периодическими тренировочными схватками, называемыми схватками Брэкстона-Хигса. В норме сокращения матки в 8 месяц беременности не сопровождаются ощущениями выраженной болезненности, а длительность и частота сокращений не продолжительны, и не интенсивны. Но маме нужно знать, что если вдруг схватки стали болезненными и длятся дольше часа, необходимо срочно связываться с доктором — возможно, малыш «устал» сидеть в мамином животике, и начались .

Сейчас очень важно продолжать соблюдать , больше гулять, дышать свежим воздухом, чаще отдыхать. Живот на 8 месяце беременности достиг огромных размеров, и к его концу матка женщины займет свое самое максимально высокое положение. Из-за этого дышать беременной становится сложнее, а толчки ребенка приходятся по самым ребрам, что может быть достаточно болезненно. Большой живот приносит определенные трудности с выбором позы для сна. Специалисты рекомендуют, категорически не спать на спине в течение последних сроков беременности. В этом положении нижняя полая вена пережимается, результатом чего могут статьучащение сердцебиения, «припадки» головокружений, да и просто плохое самочувствие.

Важно помнить, что у разных женщин анатомические особенности организма различны, а потому сравнивать свой живот на 8 месяце беременности с размерами животов «коллег» по вынашиванию ребенка абсолютно бессмысленно. У некоторых женщин живот на этом сроке весьма внушительных размеров, а у других отличается «компактностью» и «миниатюрностью» до самых родов. Но, давайте обсудим восьмой месяц беременности поподробнее.

  • Развитие ребенка на 8 месяце беременности

Развитие ребенка на этом сроке уже позволяет ему различать темноту и свет. Малыш окончательно сформировался и лишь совершенствуется день ото дня. К началу месяца его рост составляет приблизительно 40-43 см1,7 кг. Пока будет идти восьмой месяц беременности кроха будет набирать по 200 гр. каждую неделю.

Аборт на 8 месяце – лицо политики «одного ребенка»

В течение 32-33 недели срока ребенок в утробе мамы занимает положение, в котором будет двигаться навстречу этому миру. В идеале данное положение — вниз головкой (головное — рис.1). Однако в 4-6% малыш располагается головкой вверх (ягодичное, тазовое предлежание — рис.2),а то и вовсе поперек маминого живота (поперечное предлежание — рис.3). Пока идет 8 месяц беременности сильно переживать по этому поводу не стоит — у ребенка еще есть время, и он вполне может успеть перевернуться, заняв головное предлежание.

Будущий человечек уже сегодня испытывает эмоции, перемены настроения, боль. Он различает запахи, чувствует вкус, слышит, видит и нуждается во внимании. Ребенок знает, как стучит мамино сердце, распознает шум крови, движущейся по пуповине, и звуки перистальтики. Среди множества доносящихся до него звуков, малыш выделяет голос мамы и узнает голос отца.

На 8 месяце он постоянно развивает мышцы личика, посредством сосания своего большого пальчика. Эта тренировка позволит новорожденному малышу без особого труда добыть первую в жизни и самую важную пищу — .

Малыш уже почти готов к рождению — все главные органы и жизнеобеспечивающие системы развиты и функционируют, осталось только окончательно развиться легким. И, если ребенок по какой-то причине «решит» появиться на свет на 8 месяце беременности, то речь будет вестись скорей одосрочных, а не о преждевременных родах.

На этом этапе ребенок почти ничем не отличается от самого обыкновенного человека: видит, слышит, умеет щуриться, хмуриться, моргать. Ноготки достигают концов фаланг ногтевых пластин. Цвет кожи выравнивается, округляются лицо и плечики, благодаря накоплению подкожного жира. Постепенно исчезает с кожи зародышевый пушок лануго, пробиваются первые волосики на голове, есть брови и ресницы. Вместе с тем, слой первородной смазки продолжает утолщаться, она облегчит младенцу «путешествие» родовыми путями, позволяя скользить.

Ученые считают, что ребенок в третьем триместре уже видит сны — его веки движутся в ритме, который характерен быстрой фазе сна. Его мозг все больше усложняется и совершенствуется — формируются множественные нервные связи между клетками, а уже сформированные клетки головного мозга обретают защитную меилиновую оболочку. И, хотя кости крохи уже довольно крепкие, а хрящики ушей и носа — твердые, черепные кости остаются мягкими, чтобы ребенок нормально, без травм прошел родовые пути.

Огромную работу проделывает печень ребенка: на данном этапе развития она должна накопить железа в количествах, требующихся организму для самостоятельного кроветворения в течение первого года жизни младенца.

Восьмой месяц беременности знаменателен интенсивной прибавкой веса: к его окончанию плод будет весить близко 2500-2700 гр., а рост в среднем увеличится до 45-46 см

  • Ощущения и возможные проблемы периода

Восьмой месяц беременности зачастую полон тревог и волнений по поводу предстоящих родов, здоровья и самочувствия ребенка, усиленной подготовки «приданого». Все это происходит на фоне рассеянности и ощущения сильной усталости женщины от беременности, и в эмоциональном, и в физическом плане.

Продолжается активный рост и развитие ребенка, оставляющие все меньше места для движения. Ощущения толчков сейчас очень отчетливы, особенно резкие и возмущенные удары по маминым ребрам. Потерпите еще немного, скоро место опустится ближе к тазу и станет значительно легче. Физические ощущения на 8 месяце назвать приятными трудно: отдышка, проблемы с передвижениями и сном, приступы изжоги, частые позывы в туалет, наверняка, усугубилась проблема запоров, боли в спине. Подросший карапуз сдавливает внутренние органы, поэтому восьмой месяц беременности для мамочки отмечается учащенным мочеиспусканием и одышкой. Не стоит пугаться случаев недержания мочи — на данном этапе это нормальное явление, не терпите, чаще ходите в туалет, не давая моче застаиваться. Тазовое дно с приближением родов начинает расширяться. Это состояние может причинить неприятные болезненные ощущения при беременности и прочие неудобства женщине в положении.

Походкой, будущая мамаша схожа с уточкой. Более ощутимыми и регулярными стали легкие тренировочные схватки. Из груди женщины уже выделяется молозиво — самая первая и важная пища новорожденного. Теперь беременная очень быстро устает, и не в состоянии гулять подолгу. А поэтому далеко отходить от дома не стоит, как и гулять в одиночестве. Несмотря на все, ежедневные прогулки на улице должны быть для мамы воистину несокрушимым правилом — кислород ребеночку сейчас жизненно необходим! Поберегитесь еще несколько неделек и не «подгоняйте» потомка к выходу в мир.

На этом сроке одышка — вполне нормальный симптом, поднявшаяся на максимальную высоту матка, сдавливает, в том числе и легкие. Главное, чтобы на фоне затруднения с дыханием не проявлялись другие симптомы, типа посинения губ или кончиков пальцев, боль в груди, ускоренное сердцебиение и ритм дыхания. Если подобное имеет место — немедленно вызывайте бригаду скорой помощи.

В организме будущей мамы значительно увеличивается количество жидкости, что проявляется внекоторой отечности лица и конечностей. За «выраженностью» и распространением отеков необходимо следить, как и за артериальным давлением беременной: сильная отечность и повышенное АД могут свидетельствовать о .

Чтобы немного «успокоить» малыша и снять болезненность в ребрах, которая свойственная этому сроку благодаря внутриутробной «акробатике» ребенка, рекомендуется выполнять упражнение «кошачья спинка».

Восьмой месяц беременности, кроме прочего, досаждает и болями в спине, возникающими из-за значительно увеличившегося живота. Они нередко увеличиваются после прогулки, начиная отдавать в живот. В этом случае следует прилечь и отдохнуть, если очень тяжко, можно выпить половинку или целую таблетку Нош-пы. При болях, продолжающихся более получаса нужно срочно вызывать скорую.

Возможны ощущения заложенности ушей и носа, появление спонтанных носовых кровотечений, кровоточивости десен, судорог мышц ног. Также не нужно пугаться, если несколько усилятся выделения белей из влагалища: при отсутствии физического дискомфорта, изменения цвета и консистенции выделяемого, причин для волнения такое усиление выделений не имеет.

Изменения гормонального фона способны повлечь за собой достаточно непривычное и неприятное явление для женщины — повышенный рост волос на теле. Это временно, после родов, после стабилизации гормональных процессов, ситуация сама собой разрешиться.

  • Преждевременные роды на 8 месяце беременности

Третий триместр — период беременности, когда выкидыш больше не является поводом для тревоги, с его наступлением говорят о преждевременных родах, а ближе к концу — о досрочных. Преждевременные роды означают, что тело женщины не может выносить малыша до конца положенного срока. Причины этому явлению в большинстве своем малоизвестны или вовсе не изучены, поскольку спровоцировать рождение ребенка раньше времени способны многие факторы. Среди известных причин: инфекции, гипертония, курение, прием наркотических средств, проблемы с плацентой, травма, аномалии шейки матки или самой матки женщины.

Преждевременные роды чаще наблюдаются в летние месяцы, что объясняется высоким уровнем потерь жидкости организмом беременной. Запомните: необходимо поддерживать оптимальный жидкостный режим в любое время года, а летом, особенно. В случае появления первых признаков преждевременных родов — незамедлительно в больницу!

Повод срочно вызванивать «скорую помощь»есть у женщин, наблюдающих следующие признаки преждевременных родов:

  1. начались активные маточные сокращения, частота которых пять и больше раз в течение одного часа;
  2. появились выделения алой крови из половых путей третьем триместре беременности;
  3. боль при мочеиспускании;
  4. за непродолжительное время появилась припухлость или отечность лица или рук;
  5. наблюдаются острые или длительные боли в животе;
  6. началась непрерывная или острая рвота;
  7. внизу таза появилось сильное давление;
  8. внезапное отхождение вод из половых путей — прозрачной водянистой жидкости.

Для женщины в третьем триместре преждевременные роды особо не отличаются от своевременных, а вот о младенце такого не скажешь. Прежде всего, на свет ребенок появляется, не успев достичь достаточной степени физической зрелости, требуемой для автономного существования. Несмотря на ранее появление, выхаживание недоношенных деток на сегодняшний день имеет огромнейшие шансы. Современная медицина в силах сохранить ребенку жизнь и предотвратить большинство патологий развития связанных с досрочным рождением.

Впрочем, хватит о сложностях и опасностях. Вы уже на «финишной полосе», всего на чуть-чуть отделяющей Вас от знаменательной, чудесной встречи с Вашей кровинкой, Вашим чадом!

  • Питание при беременности 8 месяцев

Восьмой, да и девятый месяц беременностивсе также будут сопровождать проблемы с пищеварением, провокатором которых является давление матки на внутренние органы беременной: изжоги, запоры, вздутия. Главное условие снижения этих неприятных явлений -соблюдение правильного питания и исключение из рациона продуктов, способствующих пищеварительным расстройствам.

На последних сроках правильное питание играет без преувеличения очень большую роль. Его принципы все также неизменны: лучше кушать понемногу, но чаще, избегая переедания. Изжога зачастую связана именно с большим количеством потребления пищи: желудок беременной сдавлен выросшей маткой, и избыток еды попросту выбрасывается в пищевод. Помочь избежать изжоги может отказ от жирной и жареной пищу в рационе, от копченостей, кислой еды и сладостей. Не рекомендуется ложиться сразу после пищевого приема — предпочтительней походить, по меньшей мере, полчаса.

Чтобы не усугублять проявления отечности, рекомендовано ограничить потребление соли, а кроме этого не пить жидкость перед отходом ко сну. Ту же цель можно преследовать, предпочитая брусничные и клюквенные морсы в качестве питья: они имеют небольшой мочегонный эффект и позволяют улучшать выведение жидкости из «беременного организма».

Питание при беременности 8 месяцев по-прежнему должно содержать постные сорта мяса и рыбу, однако за количеством их потребления желательно следить, не злоупотребляя ими на последних месяцах. Мясо и рыбу, впрочем, как и крупы, предпочтительно кушать в первой половине дня, можно на завтрак и обед, позже лучше включать в рацион молочно-растительную пищу.

Учитывая, колоссальное потребление плодом кальция, добываемого им из организма мамочки, в ежедневное меню должны входить кисломолочные продукты и творог. Предупредить анемии помогают говядина, печень, шпинат, зелень, зеленые яблоки в рационе беременной.

В целом же, требования к питанию остаются прежними: максимально естественная, привычная, домашняя пища, категоричное исключение полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления.На время забыть лучше про кофе и крепкие чаи. И еще: приобретая в магазинах творог или йогурты, особое внимание обязательно обращайте на срок годности и дату изготовления продукта! Просроченная кисломолочная продукция — очень благоприятная среда для размножения кишечной палочки, способной нанести весьма ощутимый ущерб течению беременности и развитию растущего ребенка.

Последние сроки — самый актуальный период для вопроса о том, возможен и оправдан ли сейчас секс, на 8 месяце беременности. К сожалению, дать женщине определенность в плане интима сможет только врач, ведущий беременность. Именно с ним Вам придется решать эту дилемму, и только он сможет вынести «профессиональное» заключение, возможен или нет секс на 8 месяце беременности именно для Вас, оправданно или нет присутствие физической близости для Вас на предпоследнем месяце вынашивания.

Обращаться к литературе подобного толка, даже исключительно медицинской, по сути, бессмысленно — разные источники «диктуют» противоположные постулаты. Одни заявляют, чтосекс на 8 месяце беременности имеет полное право на существование, при условии отсутствия противопоказаний и ситуаций, когда мамочка вынашивает двойню. Согласно другим источникам, восьмой месяц — не время для интима, от секса настоятельно рекомендуют отказаться, ссылаясь на то, что можно «потревожить» ребенка, принявшего правильное положение в матке для родов, то есть головное предлежание.

Так или иначе, а приоритет на дачу заключительного ответа на счет приемлемости секса в каждом отдельном случае, остается за врачом, который в курсе всех нюансов Вашего «интересного положения». Что касается однозначных противопоказаний для «сеансов» интимной близости, то к их числу относятся: кровотечения невыясненного происхождения, предлежание плаценты, отделение детского места, повреждения плодных оболочек, риск наступления преждевременных родов.

  • Анализы, обследования, УЗИ на 8 месяце

Посещения врача на этом этапе участятся, впрочем, двухразовое исследование беременной в течение одного месяца должны были назначить месяцем ранее. В общем, отныне «навещать» врача нужно не менее двух раз.

Уже привычно врач женской консультации измеряет вес беременной и артериальное давление, обязательно прослушает сердце ребенка. В числе обязательных процедур: осмотр рук и ног мамы с целью оценки степени отечности; традиционный общий анализ мочи на выявление в организме матери белка и оценки уровней сахара.

Третье УЗИ при беременности проводят в 8 месяцев. Собственно, восьмой месяц достаточно часто становится временем проведения последнего планового УЗИ. Задачи УЗИ при беременности накануне родов заключаются в следующем:

  1. чтобы исключить возможность преждевременного старения плаценты, на УЗИ определяют степень ее зрелости;
  2. определение реальных размеров матки, оценка состояния шейки матки, ее подготовленности к родовой деятельности;
  3. определение состояния и количества околоплодных вод;
  4. оценка состояния внутренних органов ребенка для исключения в его развитии возможных пороков;
  5. исключение внутриутробной гипотрофии и определение размеров плода;
  6. определение расположения пуповины и предлежания плода.

openfile.ru

8 месяц беременности, фото живота, секс, почему болит живот и выделения

Начался 8 месяц беременности, а это значит, что роды не за горами. Именно поэтому вы ходите к доктору каждые 10-14 дней. Он контролирует ваш вес, артериальное давление, следит за анализами мочи. Отеки конечностей, которые могут возникнуть у многих беременных, исчезнут, если соблюдать правильную диету. Сейчас в вашем организме должно быть достаточно калия и фосфора.

В этом месяце вы сдаете такие анализы:

  • количество белка и сахара в моче;
  • проверка работы сердечка ребенка;
  • определение положения плода и его размер.

На этом сроке часто встречаются ложные схватки, которые могут сопровождаться болезненными ощущениями. Если они какие-то необычные, сообщите об этом своему врачу.

Все документы, которые будут нужны в роддоме, должны лежать на самом видном месте. Преждевременные роды могут начаться в любой момент, если малышу надоест сидеть в животике.

Плод на 8 месяце беременности достигает уже 45-48см, а вес 2400- 2500. Слой жировой прослойки увеличивается, и так как малышу тесно внутри, он успокаивается. При этом занимает позу, в которой он будет покидать лоно матери.

Все симптомы, которые были у вас предыдущие  месяцев, останутся с вами и сейчас. К ним относятся:

  • слишком активное движение малыша;
  • выделения;
  • ухудшение стула, запоры;
  • тошнота и головокружение, которые сопутствуются головными болями;
  • изжога;
  • зуд внизу живота;
  • бессонница и плохой сон.

Несмотря ни на что, в этот период женщина чувствует себя вполне нормально. Но бывают и отклонения от нормы. Если вас тошнит и кружится голова, то, скорее всего, это токсикоз на восьмом месяце. Его обязательно необходимо лечить. Если этого не делать, он может создать обезвоживание организма, и его истощение. Токсикоз может возникнуть из-за того, что ребенок давит на внутренние органы и на печень в том числе.

Выделения на 8 месяце беременности тоже должны быть не такими как раньше. Сейчас они светлого цвета, и обладают кисловатым запахом. Если есть какие-то отклонения от нормы, значит, в половых органах есть инфекция. Нужно тот же проконсультироваться с врачом и начать лечение.

В плане питания тоже необходимо соблюдать определенную диету. Отдайте предпочтение тушеным, вареным и сырым блюдам. Не ешьте после шести. Если очень хочется, то съешьте яблоко, или выпейте стакан кефира – это пойдет вам на пользу.

Сейчас малышу необходимо получать как можно больше кальция, железа, жирных кислот омега – 3. Для этого употребляйте в пищу рыбу, мясо, орехи, йогурты, зелень.

Много калия вы найдете в таких продуктах, как картофель, сливовый сок, изюм и курага. Витамин С содержится в клубнике, апельсинах, помидорах и брокколи. Исключите употребление сладкого и мучного.

Если ваша беременность протекает без осложнений, то секс на 8 месяце тоже возможен. Он наоборот сможет выработать у вас гормон радости, который улучшит ваше самочувствие. Во время оргазма, в организме даже выделяется особый гормон, помогающий мышцам матки правильно сокращаться во время родов.

9 месяц беременностиПоздний гестоз у беременныхМолочница во время беременностиТонус матки при родах

womanroutine.ru