Наш ребенок совсем ничего не ест — что делать. Ребенок 8 лет ничего не ест что делать
Ребенок ничего не ест: что делать: советы родителям
Здравствуйте уважаемые читатели блога! Наш ребенок ничего не ест — с такой панической фразы начинается разговор мамы с педиатром или с подругами на лавочке. Многие готовы поддержать тему, что их малыш тоже, ну совершенно ничем не питается.
Остается только удивляться, как же тогда дети вообще живы? Не стоит впадать в панику, необходимо выяснить, почему кроха в данный период времени отказывается от приемов пищи. Найдя причину, можно будет устранить ее и с легкостью справиться с проблемами недоедания. Рассмотрим наиболее встречающие причины нежелания есть у детей:
На самом деле он ест
Если попросить маму вести строгую запись того, что съел малыш в течение суток, она к своему глубокому удивлению обнаружит, что ребенок съедает не так уж и мало.
Просто до этого момента мама и не задумывалась, что несколько печений и яблоко, съеденные между основными приемами пищи – это тоже еда. Учитывайте, что любой, даже малейший перекус, является питанием. В итоге выходит, что малыш получает за день достаточный объем пищи.
Ребенок ест только избранные блюда
Дети, особенно в нежном возрасте, настоящие консерваторы и с огромным подозрением относятся к новым видам пищи. Многие родители сокрушаются, что их чадо ест только одни макароны, а все остальное ему не нравится. На самом деле малыш просто не знает, что ему может понравиться другой вид пищи. Взрослым необходимо показывать, как бывает вкусно то или иное блюдо.
Кроме того, маме нужно научиться замаскировывать введение новых продуктов и подавать их вместе с горячо любимыми. Никто не мешает взять мясной фарш и вложить его внутрь макаронин, смешать творог со спагетти и посыпать все это сверху щепоткой сыра, взять тертую морковь и украсить ею пюре, спрятать в тесте рыбу. Таким образом, детка съест привычную пищу и начнет пробовать что-то новое.
Интересная статья на тему: У ребенка плохой аппетит — что делать
Ребенок отказывается есть один
Вполне понятно, что многим мамам удобно кормить ребенка отдельно от всех, но это в корне неправильно! Малыш должен с детства видеть, как родители принимают пищу, и учиться это делать вместе с ними. Поэтому обязательно садитесь за стол всей семьей.
Наблюдая за трапезой, дети начинают попробовать новую для них еду из тарелки взрослых, так как любопытство и подражательство особенно свойственны малышам.
Однообразная пища
К сожалению, бывает и так, что мама ежедневно готовит дежурное блюдо и не желает включить фантазию. Что может быть проще, пару раз коснуться клавиш и узнать в интернете, как составить детское меню из тех продуктов, которые у вас есть.
Выложите рис в виде морских волн, котлетку сформируйте в форме рыбки, а сыр пусть будет солнышком, которое сияет над морем. Такое блюдо ребенок съест с большим удовольствием, чем-то же самое, но сложенное горкой посередине тарелки.
Неблагоприятная психологическая атмосфера
Дети могут отказываться от приемов пищи, если в семье плохой психологический климат. Когда взрослые постоянно ругаются между собой, разговаривают на повышенных тонах, неудивительно, что маленький детка будет нервничать и перестанет есть.
Установите правило не ругаться в присутствии детей, откажитесь от выяснения отношений особенно во время совместных трапез, никаких негативных эмоций за обеденным столом быть не должно.
Неправильная пища
Ребенку, особенно находящемуся в осознанном возрасте, очень тяжело обойтись без сладостей, фаст-фуда, чипсов, сухариков и прочей вредной пищи. Многие взрослые тоже не отказывают себе в этом сомнительном удовольствии.
Проблема в том, что, получив пакет чипсов, сухарей или конфет с кучей вкусовых добавок, организм отказывается принимать полезную еду, так как она просто кажется невкусной. Попытайтесь минимизировать употребление таких продуктов, а если очень хочется «вкусненького», съешьте немного после основного приема пищи, чтобы не перебить аппетит.
Готовьте вместе с ребенком
Ребенок с большим удовольствием будет есть пищу, в приготовлении которой он принял участие. Начиная с трехлетнего возраста, включайте детку в процесс готовки, пусть помогает чистить морковь, перебирать крупу, нарезать сыр неострым ножом. Все то, что будет готовить вместе с вами малыш, он с радостью скушает!
Причин отказа от еды, конечно, существует гораздо больше. Например, у ребенка плохой аппетит, потому что он заболевает, слишком много съел в предыдущий прием пищи, испытал сильные эмоции и переволновался.
Иногда малыш просто не в состоянии осилить тот объем, который ему предлагают. Кладите в тарелку небольшие порции, если этого окажется не достаточно, он сам попросит добавки.
Ни один человек не останется голодным, если перед ним будет стоять тарелка с едой. Ребенок возьмет и съест ровно столько, сколько действительно требуется его растущему организму. Надеемся эти рекомендации помогут вам. До встречи в новых статьях!
Предлагаем вам к просмотру видео по этой теме:
pomoshroditelyam.ru
Ребенку год ничего не ест: что делать?
«Зажрались!» — так сказал он, и был прав. кто и почему — сейчас узнаете….
Недавно на даче собралась вся наша большая семья (мои родители, мы с мужем и нашими 3 дочками, мой брат с женой и их 2 детей). Вкусно поели, и затронули тему, почему сейчас такое большое количество разводов…
Пока мы впятером спорили друг с другом, выдвигали свои точки зрения, мой отец катал внуков и внучек в дачной тележке. Они весело хохотали, требовали, чтобы он ехал быстрее.
Гоняли дедулю по-полной. (вот тоже парадокс жизни: когда мы с братом росли, родители с нами практически не играли. Сейчас отрываются по полной с внуками!).
В какой-то момент папа остановился , подошел к нам и сказал:
» Вот слушаю я вас, и все вы ерунду говорите.
Какая-то карьера, самоактуализция, личностный рост, стремление к независимости.. Все это ерунда.
Вы просто зажрались! И все вокруг зажрались! (грубовато? Ну как сказал, так и пишу). Получали бы по пять тысяч, носили бы одно пальто 5 лет подряд, если бы колбасу только на Новый год, и никаких этих мыслей в голове бы не было.
А все просто ошалели от свободы, от денег, от возможностей….ищут счастья там, где его нет.»
И мне кажется есть в этом здравое зерно, особенно в отношении наших детей.
Ограниченный ресурс — это мощная мотивация!
Когда на стол ставится общая тарелка с отварной картошкой, вокруг 7 тарелок (а семьи раньше были большие), рядом пара огурцов которые на огороде наросли, и все набрасываются на этот ОГРАНИЧЕННЫЙ набор.
Что увидит ребенок, который только начинает прикармливаться?
Классно, если мама успеет ухватить ему картошину и даст попробовать. А может он просто успеет увидеть, как выглядит картошечка и огурчик. В следующий раз, оказавшись за столом ребенок не будет терять время: начнет просить, перехватывать руку мамы, пытаясь добыть себе хоть немного этой вкусноты, которую едят остальные.
У ребенка будет стойкий пищевой интерес. Сумев сохранить его, и поддержать, вы перестанете беспокоиться за аппетит ребенка.
Что увидит ребенок, который вдруг заарканился и не хочет есть?
Увидит, как опустела тарелка в центре стола, и ори-не ори, проси -не проси — еды больше нет. Ее просто нет. Вода есть, а еды нет. Будет ли он показывать характер за столом в следующий раз?
Сомнительно.
Даже если и попробует, то действия остальных членов семьи будут такими же. В третий раз ребенок пробовать показывать свой характер не станет. Ребенок никогда не будет действовать себе во вред. Стойкий отказ от пищи — это повод проверить здоровье ребенка.
Что увидит плохо кушающий дома ребенок пришедший в гости к этой семье?
Увидит, что здесь никто на него внимание не обращает, за столом все едят и еды мало. Догадайтесь, как он будет себя вести в следующий раз оказавшись за одним столом с этой семьей?
Ограниченный ресурс — один из принципов питания, помогающий улучшить аппетит ребенка раз и навсегда.
Проанализируйте, что видит и чему учится ваш ребенок? Что можно изменить уже сегодня?
Конечно есть и другие важные принципы в питании ребенка, помогающие вернуть аппетит ребенку. В год это сделать очень легко. Однако, чем старше ребенок, тем сложнее менять его устоявшиеся привычки в питании.
(Visited 1 times, 1 visits today)
travel-dom.ru
Ребенок ничего не ест, что делать?
Содержание статьи
Если ребенок плохо ест, родители сразу же начинают бить тревогу. Мама уговаривает малыша, рассказывает ему сказки, пытаясь в это время дать ему еще несколько ложечек картошки. Не стоит сразу волноваться, ведь у детей бывает разный обмен веществ. Понаблюдайте за своим малышом. Если он нормально развивается, и не отстает в физическом развитии от своих сверстников — у него просто медленный обмен веществ.
Положительные эмоции
Немаловажным фактором того, что ребенок ничего не ест, служит обстановка, при которой он обедает. Если во время приема пищи его ругают, ставят других детей ему в пример, это откладывается в его памяти. В этом случае еда будет вызывать у него отрицательные эмоции. Чтобы вернуть такому малышу аппетит, необходимо накрыть стол красивой скатертью, поставить ему красочную тарелку, со вкусом оформить еду. И обязательно — мама должна быть в хорошем настроении.
Режим кормления
Желательно кормить малыша в то же время, что и остальных членов семьи. Если он отказывается идти к столу, следующий раз позвать его кушать не ранее чем через 2,5-3 часа. В это время не разрешать ему есть сладости.
Нельзя класть на тарелку слишком много еды. Ребенок с плохим аппетитом пугается больших порций. Старайтесь готовить ту пищу, которую с большим удовольствием ест ваш малыш.
Подольше гуляйте с ним на свежем воздухе. Долгие прогулки усиливают чувство голода. Обычно дети, придя домой с улицы, с радостью сметают все со стола.
Анорексия
Если же вы видите, что причина плохого аппетита более серьезная, обратитесь к детскому педиатру. Ведь снижение аппетита может быть признаком анорексии. Такие дети не капризничают за столом, не упрямятся, а просто не могут кушать. В этом случае необходимо провести правильное лечение. В зависимости от того, первичная или вторичная у малыша слабость пищеварительных ферментов, врач назначит ему лечебные препараты.
Чтобы избавиться от анорексии, необходимо давать ребенку те ферменты, которые не вырабатывает его организм (минеральная вода, холензим, хофитол, фестал). Со временем лечения патологические рефлексы угасают. В этот период родителям ни в коем случае нельзя показывать малышу своего беспокойства по поводу того, что он плохо ест.
Другие причины плохого аппетита
Также плохой аппетит может быть вызван воспалительными процессами в носу и носоглотке, болями в горле и ушах, глистами, а также слабостью нервной системы. В этом случае необходимо обратится за консультацией к врачу. Дети с повышенной нервной возбудимостью часто имеют проблему со слюноотделением (выделяется малое количество слюны), потому желательно давать им жидкую пищу, а гарнир поливать подливой или соусом.
Соблюдая эти простые рекомендации, можно избавиться от излишнего беспокойства за аппетит своих деток, и улучшить качество жизни своей семьи.
pregnote.ru
Мой ребенок ничего не ест, что делать?
Сначала мы, мамы, переживаем, что ребенок плохо спит, потом тревожимся из-за того, что мало ест. Далее волнуемся, почему же малыш так редко какает. Так часто капризничает. Так быстро бегает. И так далее. Причин для волнения и искать не надо, они всегда под рукой. Но сейчас я бы хотела посвятить статью извечной теме питания, и предназначена она для тех мам, чей ребенок плохо ест. Сразу оговорюсь, что пишу о детях до года включительно, так как моей дочке сейчас чуть больше года, и хотя мои статьи основаны не только на моем опыте, а и на сотнях прочитанных книг, тем не менее, я стараюсь писать о том, что непосредственно коснулось меня.
Мой ребенок ничего не ест, что делать?
Итак, я передать вам не могу, как я переживала, когда обнаружила – мой ребенок плохо ест. Причем было это не один раз/день, а несколько заходов по несколько недель. Точно помню, что аппетит у дочки пропал в районе 9 месяцев, а затем в год. Почему я нервничала, что ребенок плохо ест? Потому что она была худышкой и плохо набирала вес, была, так сказать, ниже нормы наших отечественных педиатров. И наблюдать затем, как дочь размазывает кашу по столику вместо того, чтобы ее есть, было мучительно. Что я только не делала: и уговаривала съесть ложку за маму, и отвлекала ее игрушками и пока ее внимание было занято, давала ей покушать. Но результат был одинаковый – пару ложек и все.
Успокоилась я не сразу, а когда прочитала книгу «Капризничает? Значит развивается!» Вандерейт Хетти, Плой Франс. Удивительно, насколько можно проще относиться ко всему, что происходит, если понимаешь, почему это происходит! К слову, попытки моего мужа успокоить меня тем, что все дети плохо едят и что ребенок растет, ему, мол, не до еды, ни к чему не привели. Но потом я тоже самое, только другими словами, прочитала в книге. Еще одно подтверждение, что хотя бы иногда стоит слушать наших мужей!
Словом, причин, по которым ребенок может начать плохо есть, на самом деле не так уж много. И большинство из них абсолютно нормальные, не требующие переживаний, причины.
Итак, причины того, почему ребенок плохо ест:
1. У ребенка лезут зубы. Как известно, малыш в этот период становится капризным, плаксивым, неуправляемым. Он плохо ест, плохо спит, и делает только то, что плачет. И немудрено, ведь ребенку больно!
2. Ребенок болен. Но помимо потери аппетита вы наверняка в этом случае заметите еще какие-нибудь симптомы вроде температуры или кашля.
3. У ребенка кризис роста. А вот об этом я и прочитала в вышеуказанной книге. Об этом мало кто знает, но ребенок до года преодолевает 8 скачков или кризисов роста. И при каждом кризисе у малыша ухудшается аппетит, так как в его мозгу и нервной системе происходят колоссальные изменения!
Итак, если причина потери аппетита в зубах, то можно помочь крохе современными мазями или дать ему прорезыватель для зубов. Плохой аппетит продержится до того времени, как зуб вырастет, поэтому причины для беспокойства нет.
Если причина в болезни ребенка, то значит нужно сделать все, чтобы его вылечить. Желательно при этом тоже не нервничать, так как ребенок считывает тревогу матери и становится еще более плаксивым.
А вот если причина в кризисах роста, то чтобы вы не делали, аппетит придет тогда, когда ребенок преодолеет этот кризис. Кричите вы, просите, уговаривайте кроху съесть хотя бы ложечку, ничего не получится. В один прекрасный день он просто начнет есть много и с аппетитом. Поэтому волноваться опять-таки нет смысла!
Поэтому если вы постоянно тревожитесь: «Мой ребенок ничего не ест, что делать?», выдохните и успокойтесь. Все дети проходят через это, все вырастают и едят с удовольствием.
С любовью, Юлия Кравченко
Instagram
Telegram
В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь!
Facebook
Twitter
Вконтакте
Google+
www.twiy.ru
Ребенку год ничего не ест
SOS! Ребенок ничего не ест! Что делать?!
Последовательно выясняем причины и спасаем ситуацию
Школа Профессиональных Родителей
«Давай еще ложечку и все! А теперь ложечку за папу, теперь за маму, а теперь за бабушку…»
Многим родителям знакома эта история — уговорить своего ребенка поесть.
Меня часто спрашивают, что делать, если ребенок не ест, и, если честно, это один из самых простых и сложных вопросов одновременно.
Нет, с ребенком все как раз просто — обычно нужно, чтобы он просто проголодался. А вот с родителями настоящая проблема — им трудно пережить, если они не накормят ребенка. Вот, к примеру, что говорит мама годовалой дочери: «Мы сначала не кормили ее насильно. Думаете, мне не жалко своего ребенка, когда он плачет? До шести месяцев она ела, когда хотела, потом отказалась от еды. Я вытерпела сутки (КЛЮЧЕВАЯ ФРАЗА — Я ВЫТЕРПЕЛА СУТКИ!), потом накормила насильно, потому что не могу смотреть на своего ребенка без слез. Кожа и кости, видны все ребра, позвоночник!» Слушая эту маму, с трудом удержалась, чтобы не спросить ее: «А как она должна выглядеть в 6 месяцев? Заплывшей жиром?». Дети бывают разными — пухленькими и худенькими. Мои, например, рождались худенькими, сын таким и рос, а когда младшая дочь набрала в первый месяц 1700 г только на грудном вскармливании, я не на шутку испугалась, потому что со старшим ничего подобного не было — добавлял «положенные» 700 г в месяц и все.
Он не голоден?!
Самая простая и очевидная причина, по которой ребенок не ест, — он просто не голоден. Мы так стараемся накормить детей, что они даже не знают, что такое чувство голода. Когда-то я стала свидетельницей того, как моя приятельница насильно кормила своего 8-месячного сына творогом — Иван рыдал, но глотал, на все мои вопросы, зачем она это делает, Наталья отвечала: «Мне так спокойнее». Просто вдумайтесь! Спокойнее от чего? От того, что у него будет полный желудок, но при этом он рыдает и она совершает над ним насилие?!
Что же делать?
Дать возможность ребенку проголодаться!
Для этого нужно:
1) убрать из зоны досягаемости ребенка любого возраста все перекусы: печенья, фрукты, соки, компоты, сладкие чаи, конфеты, бутерброды и т. д. — все, что содержит калории и может перебивать аппетит;
2) предлагать ребенку покушать и быть готовым, что он откажется;
3) оставаться спокойным и доброжелательным ;
4) дождаться, когда у ребенка появится чувство голода, и он сам попросит еду или согласиться на ваше предложение!
В этой ситуации самое трудное удержать себя в руках, чтобы не поддаваться панике и не начать кормить ребенка, когда вы думаете, что он проголодался, а не тогда, когда он действительно захочет есть. Дети, никогда не испытывавшие чувства голода, даже не могут его идентифицировать , поэтому у них может уйти на осознание чуть больше времени, чем есть у вас терпения.
Если ребенок ничего не будет есть 1 или 2 дня — он не умрет. С ним все будет хорошо! Как только он поймет, что голоден, он сам придет к вам и попросит кушать.
Ему больно!
Когда моему сыну Назару было около 2 лет, мы отдыхали в Крыму. По дороге на море, вероятно в поезде, он подхватил стоматит — это такие маленькие, но очень болезненные язвочки во рту. Глотать и жевать еду было очень больно, и поэтому целых 6 дней Назар ничего не ел, только пил воду. Инфекция ушла на четвертый день после специальной обработки и лечения, но еще два дня мой сын просто боялся кушать. Зная, что он больше всего любит пельмени и картофель фри, мы с мужем отвели его в любимое кафе и взяли оба блюда, а еще мороженое, торт — все, что могло ему понравиться. Сначала сын отказывался есть — мы не уговаривали, просто сказали, что проголодались и решили покушать, а ему не обязательно, если он не хочет. Ели пельмени и наблюдали за сыном: сначала он просто сидел, потом расплакался и только потом, спустя, наверное, минут 40, осторожно съел пельмень. Затем еще и еще… Мы были счастливы — теперь главное было не перекормить, потому что у Назара проснулся аппетит и он убедился, что боль ушла!
Когда ребенок болеет, организм не воспринимает еду — все его силы уходят на то, чтобы бороться с источником болезни, и мозг просто не посылает сигналы о голоде. Именно поэтому ребенок не хочет кушать. Но как только малыш начинает поправляться, мозг тут же отправляет сигнал: пора кушать!
Еда — это зло?!
В силу разных причин мы, взрослые, иногда тоже не хотим есть: неприятности на работе, жарко, заняты чем-то интересным, просто еще не проголодались… Но почему-то уверены, что дети просто-таки обязаны всегда кушать с аппетитом! И поэтому готовы часами уговаривать ребенка поесть, а если не помогают уговоры, начинаем развлекать — мультики, говорящие куклы, пляшущие родственники… Не помогают и угрозы — не пойдешь гулять, не куплю игрушку, не будешь смотреть любимый мультик, не встанешь из-за стола, пока не съешь… Как-то я так просидела в своем детстве целый день над тарелкой борща и к вечеру уже была голодна, но так и не попросила кушать, потому что где-то внутри понимала, что если съем — проиграю и придется есть всегда.
Мы сами приучаем детей к тому, что еда — это скучно, что это насилие, что это зло…
Что делать? Просто понять, что у ребенка, как и у нас, может быть множество причин, по которым он не хочет кушать в данный момент, и быть готовым покормить, когда у него появится аппетит. Это так просто — взять с собой на прогулку бутылку с молоком, йогурт, пюре, фрукты или даже термос с любимым супом и покормить ребенка быстро и легко, когда он проголодается, прямо на улице! Благо, цивилизация обеспечивает нам для этого все возможности: мокрые салфетки, посуда, термосы…
Как отдать его в садик, если он ничего не ест?
До похода в детский сад мой сын Назар никогда не сталкивался с тем, чтобы его заставляли кушать. Еще в 2 месяца, будучи на искусственном вскармливании, ел только 4 раза в сутки, а не 8, и любую попытку накормить фонтаном выдавал обратно. Благо, что я смекнула, что это его способ сигнализировать о сытости. Когда он пошел в детский сад, одной из главных моих просьб к воспитателям была не заставлять его кушать ни при каких обстоятельствах. Первые несколько недель они сокрушались и говорили, что кроме хлеба и компота он ничего не ел, затем с удивлением и восторгом стали рассказывать, что Назар лучше всех ест супы и каши. Еще бы, ведь супы и каши — любимые блюда моего сына, и когда он привык к новой обстановке, людям, детям и распорядку дня, с удовольствием стал есть то, что любил кушать и дома!
Без паники! Спокойствие, только спокойствие!
Это главный девиз мамы и близких родственников, когда ребенок вдруг перестал есть! У одной моей знакомой 2-месячная дочка вдруг перестала брать грудь! В течение 1,5 суток Катя несколько раз созванивалась со специалистами по грудному вскармливанию и, стараясь оставаться спокойной, выполняла их инструкции. Только на второй день ее дочь согласилась выпить чуть-чуть молока из чайной ложки, затем больше, но чтобы не отучить таким образом от грудного вскармливания, Катя снова и снова прикладывала малышку к груди, и если что-то не получалось, снова звонила специалистам по грудному вскармливанию. Юная мама смогла не поддаться панике, найти в себе силы не слушать “полезных” советов родственников и друзей и найти поддержку в лице специалистов. Сейчас ее малышке почти год и это чудесное создание с удовольствием пьет мамино молоко и не знает, что такое отсутствие аппетита.
Вкусно? Не факт!
Еще одной причиной, почему ребенок не хочет есть, — ему просто не нравится вкус блюда или его внешний вид. Нам иногда бывает трудно смириться с тем, что наши дети “нос воротят” от еды. Но это факт — у нас с детьми могут быть разные вкусовые пристрастия. Наберитесь терпения, поймите, что нравится вашему ребенку больше всего, и готовьте эти блюда так часто, как он захочет. Скорее всего, через какое-то время, вкус макарон с сыром приестся и ваше любимое чадо попросит чего-то другого. А еще лучше — привлекайте ребенка к готовке с самого раннего возраста: даже годовалый ребенок с удовольствием разобьет яйцо для яичницы! А есть блюдо, приготовленное своими руками, намного интереснее и вкуснее! В интернете полно вкусных и простых в приготовлении рецептов для детей — выбирайте вместе и готовьте вместе.
Особое внимание уделите тому, как можно украсить блюдо, “оживить его”, ведь для дошкольника все игра, даже еда!
И самое главное: наблюдайте за своим ребенком. Если он весел, бодр и здоров, аппетит рано или поздно обязательно даст о себе знать, а вы получите возможность накормить своего малыша, привив таким образом здоровую привычку кушать только тогда, когда голоден.
Что делать, если ребенок ничего не ест в 1 год
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если ребенок в год ничего не ест. Такое состояние малыша вызывает сильное волнение у его родителей. Важно разобраться, что послужило причиной отказа от пищи и только, исходя из этого, можно будет решать проблему.
Причины отказа от еды
Я думаю, вы могли слышать о ситуациях, когда грудной ребенок ничего не ест. Чаще всего такое состояние вызвано прорезыванием зубов или патологическим процессом в ротовой полости. А, что же может стать причиной такого поведения у карапузов в год?
На самом деле, важно определить, насколько все серьезно. По сути, все причины можно разделить на две группы: связанные с плохим самочувствием ребенка и особенностями поведения, физиологии. Именно поэтому, прежде, чем решать, что послужило причиной отказа в вашем случае, сначала нужно понаблюдать за поведением малыша. Если он вполне активен, нормально прибавляют в весе, ведёт себя, как обычно, значит, у него просто изменились потребности в пище или ему не нравится конкретный продукт. А если ребенок вялый, капризен, спит дольше, чем всегда, плачет, то тут не обойтись без встречи с доктором. Скорее всего, причины кроются в каком-то заболевании.
Давайте, более подробно рассмотрим основные факторы, которые могли повлиять на ухудшение или полное отсутствие аппетита.
У карапуза в 12 месяцев может попросту снизиться аппетит из-за взросления. Его организм в данный период переживает изменения, как физические, так и физиологические, поэтому карапуз попросту не может и дальше съедать тот же объем, что и до года. И это вполне нормально.
Малыш отказывается по причине того, что ему элементарно не нравится вкус, температурный показатель или консистенция приготовленного блюда.
У слишком активных и подвижных деток значительно меньше выделяется слюны. Поэтому могут возникать проблемы с употреблением пищи. И всё, что нужно, это обеспечить ребёнка дополнительной жидкостью во время приема пищи, позаботьтесь о наличии чая или другого напитка.
Очень большое влияние на маленьких карапузов, особенно на годовалых деток, оказывает психологическая обстановка в семье. Вы должны помнить, что малыши очень чувствительны и впитывают чувства близких людей, как губка. Подумайте, не произошли ли стрессовые ситуации, которые могли бы повлиять на кроху. Не исключено, что отказ от приема пищи из-за сильного стресса.
Зачастую отказ от еды у карапузов связан с состоянием здоровья. Это может быть:
начало ОРВИ или серьезной кишечной инфекции;
у ребенка прорезывается новый зубик, воспалены десна;
осмотрите ротовую полость, возможно, на слизистой имеются ранки, у ребенка стоматит или кандидоз во рту;
причиной плохого аппетита может стать наличие воспалительного процесса в горле, такое состояние обычно сопровождается ещё и повышением температуры. Возможно, ребёнку просто больно глотать пищу;
у малыша также могут присутствовать отклонения в работе желудка, поджелудочной, печени. Например, у карапуза гастрит и каждый прием пищи вызывает тошноту или болевые ощущения;
заболевания кишечника, возможно, каждый прием пищи вызывает серьезное вздутие или болезненность.
Если причиной отказа от пищи стали проблемы со здоровьем, то нельзя откладывать поход к врачу. Вы должны понимать, что ребёнок страдает, ему плохо, к тому же, он не может полноценно питаться, а, следовательно, в организме не появляются силы для борьбы с болезнью. Хотя в некоторых случаях, в начале заболевания рекомендуется голод.
Сынок моей подруги в годовалом возрасте отказывался кушать, когда у него прорезался зуб. Она сразу и не поняла, в чём причина, пыталась насильно накормить малыша, чем вызвала только дополнительные слезы. Подруга забила тревогу и побежала с ребенком к врачу. Там ее успокоили и объяснили, в чём причина.
Почему малыш пьёт только молоко
Возможно, вы сталкивались с проблемой, когда ребенок в год ничего не ест, кроме молока. Некоторые мамы абсолютно спокойно относятся к такому явлению, считая, что в грудном молоке содержится всё самое ценное и необходимое для роста и развития малыша. Однако, они ошибаются и повод для беспокойства есть. Дело в том, что карапуз после годика нуждается в большем разнообразие пищи. То, что он получает от мамы, уже не дает полный комплекс всех биологически активных веществ. То же касается и случаев, когда детки предпочитают пить молоко с бутылочки.
Так, что же может послужить причиной такого отказа:
Возможно, вы предлагаете прикорм, когда малыш уже сыт. Некоторые мамы допускает подобную ошибку, пытаются накормить карапуза через короткий промежуток времени после сосания груди. Особенно, если материнское молоко достаточно жирное его может хватать на несколько часов. А выходит так, что ребенок, кроме груди не хочет ничего есть. Именно поэтому рекомендуется вводить прикорм с самого утра, когда разрыв после последнего кормления не меньше 4 часов.
Не исключено, что причиной выборы только грудного молока является неправильное воспитание. Возможно, вы приучили своего карапуза по первому же требованию получать мамину грудь. Ребенку гораздо проще кушать таким образом, да еще и привычную пищу. Особенно остро этот вопрос стоит при отсутствии дневного распорядка, когда годовалый малыш кушает не по часам, а тогда, когда ему захочется. То есть, сосание груди выступает для ребенка в качестве основных приемов пищи и перекусов.
Психологическое состояние здоровья малыша. Возможно, ваш карапуз успокаивается только при сосании груди. Если при отказе от прикорма присутствовали какие-то серьезные изменения в жизни ребёнка, например, переезд, новое знакомство или серьезные скандалы в семье, то, скорее всего, такое поведение обусловлено именно психологическим фактором. Когда годовалый карапуз нервничает, переживает серьезный стресс, ему гораздо проще расположиться возле тёплой маминой груди.
Ребёнок болеет. При плохом самочувствии даже не рекомендуется вводить дополнительные продукты в рацион малыша. Карапузу и так сейчас очень плохо, а грудное молоко пить проще и нет необходимости пережевывать более густую пищу.
Это основные причины того, почему малыш в годовалом возрасте может отказываться от любой еды, кроме маминого молока. Родители должны набраться терпения, выяснить, что же послужило поводом для отказа в конкретном вашем случае, исходя из этого, нужно делать выводы и предпринимать действия. Важно помнить, что отлучение от груди или переход на смешанный тип питания (молоко с прикормом), должно происходить постепенно. Если причиной стали проблемы со здоровьем, то нужно повременить до момента выздоровления, а уже потом пробовать заново вводить прикорм. Не стоит сразу отчаивается, если малыш отказывается, попробуйте его покормить чем-то другим. Возможно, все дело в каком-то конкретном продукте.
К какому доктору обратиться
Иногда лучше перестраховаться и посетить врача. Только специалист сможет окончательно развеять ваши тревоги или наоборот подтвердить ваши опасения. Родители должны понимать, чем быстрее будет выявлена причина и начнется лечение, тем лучше для здоровья годовалого малыша.
Так, каких же специалистов нужно посетить:
Педиатр. Первым делом ребенка нужно показывать этому врачу, он проведет общий осмотр состояния карапуза, назначит проведение анализов, чтобы исключить разные варианты. По результатам педиатр сможет вас перенаправить к более узкому специалисту. Некоторые родители сами подозревают наличие той или иной причины и отправляются сразу к врачу, который занимается ее лечением.
Невролог. После посещения этого специалиста вам станет известно, являются ли причиной отказа от еды проблемы с мышцами лица или, возможно, имело место сотрясение мозга.
Психолог. Поможет разобраться, если отказ от пищи вызван особенностями характера или повышенной возбудимостью, сильной впечатлительностью.
Эндокринолог поможет, если причины отказа связаны с проблемами в выработке гормонов.
Гастроэнтеролог окажет помощь при любых патологиях желудочно-кишечного тракта а, в том числе и при проблемах с ферментами.
Почему нельзя заставлять кушать
Некоторые родители пытаются насильно впихнуть в рот карапуза, как можно больше пищи. Во-первых, ребёнок может съедать тот объем, который ему необходим, а то, что мама пытается ему дополнительно дать, может приводить только к отказу и агрессии. Во-вторых, если плохой аппетит малыша связан с состоянием здоровья или какими-то нервными потрясениями, то такая настойчивость только усугубит самочувствие карапуза.
Родители должны понимать, что насильное кормление может привести к следующим последствиям:
возникновение рвоты, не исключено, что объем желудка уже заполнен и всё, что пытаются в него поместить — сверх нормы;
появляются проблемы с пищеварением, малыш начнёт терять в весе;
расстройство желудка, еда может не успевать перевариваться, начнётся сбой в организме, что может привести к нарушениям микрофлоры кишечника и дисбактериозу;
если заставлять малыша есть больше, чем ему необходимо, вы можете добиться того, что ребенок начнет набирать лишние килограммы в ускоренном темпе и скоро превратиться в маленького колобка.
Что делать, если малыш не ест
Первое, что должны усвоить родители, нужно запастись терпением. Очень важно правильно установить причину отказа от еды и пытаться устранить именно ее.
Нужно учитывать, что малыш съедает столько, сколько необходимо для восстановления затраченной энергии. Если у вас малоподвижный карапуз, то и аппетит у него будет меньше, чем у активных сверстников. В таком случае, не стоит запихивать в ребенка сверх нормы.
Установите правильный распорядок дня. Нужно распределить время на активный и пассивный отдых. Очень важно, чтоб каждый день у малыша присутствовали прогулки на свежем воздухе, они, как нельзя лучше пробуждают аппетит.
Правильно распланировать дневной рацион. Важно, чтоб питание малыша было сбалансированным, кормление наступало через равные промежутки времени, отсутствовали перекусы. Также большое значение имеет то, что в разное время кормления у ребенка отличается потребность в килокалориях, например, обед должен быть самым сытным, а перед сном у карапуза должен быть легкий прием пищи.
Чтобы пробудить интерес ребенка к еде, можно украсить блюдо. Годовалому карапузу будет интересно, если вы преподнесете еду в виде, например, маленького человечка.
Можно показывать личный пример, но в таком возрасте лучше подойдёт привлечение любимой игрушки, особенно если ей является плюшевый мишка или кукла. Пусть карапуз сначала попробует накормить ее, а потом и сам попробует покушать.
Если малышу не нравятся конкретные продукты, то не стоит его заставлять, лучше замените их чем-то другим.
Не давать ребенку сладости или максимально ограничить их приём, они сильно перебивают аппетит и негативно влияют на недавно появившиеся зубки и процесс пищеварения.
Как видите, причин, которые могут вызывать отказ от еды у карапуза в годовалом возрасте может быть несколько. Очень важно первым делом их определить, ведь то, насколько быстро вы добьетесь успеха, будет напрямую зависеть от того, правильно ли вы установили проблему. Главное, что нужно помнить, все должно происходить постепенно, нельзя заставлять ребенка силой употреблять пищу. Помните, что при малейшем подозрении на проблемы со здоровьем или с психологическим состоянием карапуза, нужно сразу обращаться к врачу.
Ребенок 1 год на ГВ ничего не ест!
В остальное время доча заправляется сисей. Если ее не ограничивать за день подойдет ну раз 10 точно из них раза 4 поест хорошо. Ночью тоже раз 5 просыпается покушать. Вес у нас нормальный, при росте 77 см, 10100. Выглядит пухляшкой. Доктор ругает меня что ребенок не ест, говорит давайте переводите ее на общий стол, сисю не давайте, поплачет и забудет.
Я попробовала днем ограничить сисю хотя бы до 2 раз — 2ой завтрак и полдник, ночью стараюсь сначала уложить без сиси, иногда получатся, иногда нет. Сегодня 4 раза давала ночью например, 2 раза уложила без. Если сильно плачет то даю. Не хочу резко отучать. Эту неделю что я сиси ограничила кушать мы лучше не стали. Мы весь день плачем, пытаемся снять с меня кофту, в результате у меня уже тоже нервы на пределе. Просто уже не знаю что делать и правильно ли я вообще поступаю. Молока у меня много, кормить мне не тяжело, могу хоть год еще кормить. Но вот не знаю, как ребенку будет лучше. И ГВ полностью сворачивать сейчас не хочу (а если так и не начнет есть. так хоть сисю кушате хорошо), и переживаю, что ребенок не получает нужного. На одном молоке то уже наверное нельзя. Прошу помощи!
Ребенок в 2 года ничего не ест: что делать? Нужно ли заставлять ребенка есть
Молодые мамы могут столкнуться с проблемой, что их малыш очень переборчив и не ест половину продуктов. Не стоит тревожиться. Это нормально, если ребенок ничего не ест в 2 года. По статистике, более 40 % детей в возрасте до 6 лет отказываются пробовать новые блюда или предпочитают только ограниченный список продуктов. У родителей это вызывает тревогу и опасения. Однако это естественный процесс. Просто маленькие дети с опаской относятся ко всему новому. И чем больше родители предлагают попробовать это, тем сильнее противоречие и нежелание подчиниться. Следует запомнить, что чаще всего этот период заканчивается к 8-9 годам.
Соблюдение норм
Не так много родителей спокойно воспринимают нежелание ребенка съедать все, что ему предложат. Обычно к плохому аппетиту у ребенка в 2 года нормально относятся папы. Они не так часто участвуют в кормлении малыша. Поэтому для них нежелание крохи есть не выглядит пугающим и тревожным сигналом. В отличие от мам, которые хоть и пытаются придерживаться принципа «не кормить насильно», но очень сильно расстраиваются, если не угодили вкусовым предпочтениям своего малыша. А если ко всем тревогам добавить еще советы бабушек, то из этой ситуации получается настоящая трагедия. Опираясь на давно изжившие себя нормы, они превращают прием пищи в настоящий культ и начинают считать все, что съел ребенок за день.
Педиатры утверждают, что у ребенка в возрасте 1-3 лет должно быть четырехразовое питание — завтрак, обед, полдник и ужин. При этом около 50 % суточной нормы он должен съедать на обед. А вот другие 50 % необходимо распределить на оставшиеся приемы пищи. Суточная энергетическая ценность продуктов не должна превышать 1400 ккал.
Причина № 1: если ребенок заболел
Иногда родители уверены, что появление новых зубов не является причиной отсутствия аппетита у ребенка. Однако это не так. Именно в период прорезывания зубов у крохи мама может столкнуться со снижением количества употребляемой пищи. В этом случае не следует заставлять его. Лучше подготовить меню, которое уменьшит нагрузку на десны.
Если ребенок в 2 года не хочет есть, то причина может крыться в плохом самочувствии. Так, снижение аппетита является одним из первых признаков начала того или иного заболевания. Именно в начале болезни организм малыша отдает все силы на борьбу с инфекцией или вирусом. А пищеварение требует энергетических затрат, поэтому лучше упростить рацион. Чем меньше ребенок кушает, тем больше сил он тратит на борьбу с недугом. В это время родителям нужно следить за употреблением воды. Большое количество жидкости поможет быстрее вывести шлаки из организма и улучшит общее состояние крохи. После того как организм малыша поборет болезнь, его аппетит придет в норму. Поэтому мамам и папам необходимо набраться терпения и не заставлять его много кушать.
Причина № 2: слишком жарко
В жаркое время года родители позволяют себе не есть горячие первые блюда. А вот на ребенка это не распространяется. Взрослые заменяют основной прием пищи мороженым, арбузом или яблоками. А потом удивляются, почему ребенок отказывается от еды. Ведь очень сложно заставить кроху съесть картофельное пюре с такой полезной котлетой, когда за окном выше +25 градусов, а дом нагрелся до духоты.
Поэтому в летний период следует пересмотреть меню и готовить более легкие блюда. Тогда малыш сможет насытить свой организм и справиться с такой жаркой погодой.
Причина № 3: недостаточная физическая активность
Бывают случаи, когда ребенок большую часть времени проводит в коляске или на руках у мамы. Он не играет в активные игры и не расходует свою энергию. Поэтому вряд ли кроха съест всю порцию, которую приготовили взрослые. В таком случае как улучшить аппетит у ребенка 2 лет?
Для улучшения самочувствия родителям достаточно проследить за тем, чтобы ребенок больше двигался: прыгал, бегал, принимал участие в подвижных играх и проводил максимальное количество времени на улице. Изобретательная мама может устроить квест или игру без длительной подготовки прямо в парке. Например, кто быстрее дойдет до дальней лавочки, «давай найдем белочку», «поймай мяч». Такие игры станут ежедневным приятным приключением для малыша и хорошей физической нагрузкой для его мамы.
Причина № 4: перекусы
Родителям не следует кормить ребенка сладостями или фруктами перед основными приемами пищи. Для насыщения малышу необходимо меньше еды, чем для взрослого. Поэтому калории от банана или конфеты настолько напитают ребенка, что ему просто не захочется есть даже его любимое картофельное пюре.
В таком случае родителям не стоит удивляться, почему ребенок ничего не ест в 2 года. Все предельно просто. Родители должны убрать со стола вазу со сладостями и придерживаться правила: никаких конфет или мучных изделий перед обедом/ужином. Если малыш слишком сильно протестует и требует свою долю лакомства, то следует объяснить ему, что есть сладости он будет только после основного приема пищи.
Причина № 5: психологические страхи
Если ребенок отказывается от еды, то причина может скрываться в страхе. Например, малыш мог услышать страшную историю от своих сверстников или взрослых людей.
Поэтому родителям следует заранее обезопасить себя от таких ситуаций. Они не должны позволять кому-то рассказывать страшные истории, связанные с едой или приемом пищи. Так как последствия могут быть непредсказуемыми. И привычную фразу «съешь кусочек, а то он за тобой будет гоняться» лучше не говорить маленькому ребенку.
Причина № 6: индивидуальные особенности
Отказ от еды может служить реакцией ребенка на новые блюда. Родителям необходимо терпеливо относиться к таким капризам. Так как ребенку до 3 лет новые продукты необходимо предлагать не один раз, прежде чем он решится попробовать. И потребуется не менее 10-20 дегустаций, чтобы он наконец-то распробовал вкус.
Однако не всегда этот продукт все же понравится ребенку. Взрослых же не заставляют есть то, что они не любят. А вот в отношении детей этот принцип почему-то не работает. Ребенок должен есть все, считают многие родители. Им необходимо принимать и считаться с индивидуальными предпочтениями малыша.
Бывают случаи, когда ребенок в 2 года ничего не ест после первого посещения детского сада. Это говорит о том, что малыш начал имитировать сверстников или взрослых из своего окружения. Это достаточно частое явление. Поэтому если родители слышат новые нотки в голосе у своего ребенка или явное подражание кому-нибудь из группы, то не стоит бояться оставить его без ужина или обеда. Главное — правильно указать причину. Например, сказать, что маме нужно время для подготовки нового меню, поэтому кроха на 2-3 дня останется без еды. Если причина была в подражании, то малыш тут же постарается исправить ситуацию и станет вести себя, как обычно.
Это нормально
Согласно утверждениям доктора Комаровского, нормальным можно считать поведение ребенка, если:
Он не хочет есть, потому что занят (играет или смотрит мультфильмы), недавно проснулся или еще не успел проголодаться.
У него избирательный аппетит. Для ребенка до 3 лет нормально иметь свои собственные предпочтения. До 1 года малыш может предпочитать больше молочные продукты, а не овощи. А уже к 2 годам его вкусы поменяются, и он будет кушать все те продукты, к которым раньше не притрагивался. Однако чем старше становится ребенок, тем более избирательный аппетит формируется под влиянием приобретенных привычек.
Рацион однообразный. Если ребенок в 2 года почти ничего не ест, то маме необходимо срочно пересмотреть его меню. Взрослый должен понять, как часто он вводит новые блюда, сколько дней подряд малыш кушает однообразную пищу. Не всегда стоит кардинально менять рацион питания. Достаточно уже привычные блюда как-то необычно украсить, подать овощи в форме сказочного персонажа или животного. А если еще и придумать историю об этом сказочном герое, то ребенок даже не заметит, как съест большую часть предложенного блюда.
Он находится под психологическим давлением. Родители забывают, что ребенок — это такая же личность, как и они. Пусть он не всегда может выразить свои потребности, но насильно заставлять его что-то делать — это не выход. Ребенок очень тонко чувствует настроение мамы. Поэтому если она будет заставлять есть и не выпускать из-за стола, то малыш воспримет это как насилие и будет отвергать любой продукт. В первую очередь крохе надо объяснить, что еда используется для удовлетворения потребностей, поднятия настроения и улучшения самочувствия.
Не нравятся вкусовые качества еды. Родители должны помнить, что у детей есть свои вкусовые рецепторы. Поэтому для них некоторые продукты имеют неприятный вкус (слишком сладкие или соленые), неправильную консистенцию (слишком крупные куски или комки), неподходящую температуру (сильно горячие или холодные).
Он находится на определенном этапе развития. Аппетит может изменяться от года к году под воздействием гормона роста или в период активации обменных процессов.
Если ребенок в 2 года просыпается ночью и плачет, то это необязательно свидетельствует о недостатке пищи, поступившей в его организм. Причин для этого может быть много, и родителям не стоит винить во всем его плохой аппетит.
Общение со специалистом
Если родители замечают, что ребенок в 2 года просыпается ночью и плачет, плохо набирает вес и выглядит нездоровым, то это повод для беспокойства. В этом случае поможет консультация специалиста. Посетить стоит следующих врачей:
Педиатр способен оценить общее состояние здоровья, соответствие нормам роста, веса ребенка в 2 года. Назначить анализы и по их результатам определить, есть ли воспалительные процессы в организме или интоксикация.
Невропатолог способен определить, не связан ли плохой аппетит с неврологическими явлениями. Врач определит, нет ли у ребенка гипотонии мышц лица, которая мешает ему пережевывать пищу.
Гастроэнтеролог осмотрит и назначит анализы. По их результатам он сможет исключить ферментопатию или другие нарушения желудочно-кишечного тракта.
Эндокринолог определит, отстает ли ребенок в росте и весе от своих сверстников.
Психолог в процессе игры сможет понять, не является ли отказ от пищи следствием психологической проблемы, невроза, ревности к младшему брату или сестре, страху от услышанного рассказа о еде от сверстников или взрослых.
Чаще всего поход к врачу решает многие вопросы. Он объяснит родителям, в чем дело, и, если в этом есть необходимость, назначит лечение. Может оказаться, что родители слишком тревожатся по этому поводу, а ребенок просто находится на определенном этапе развития и начинает проявлять свои индивидуальные предпочтения.
Что делать родителям, если ребенок плохо ест
Многие родители задают вопрос: нужно ли заставлять ребенка есть? Ответ однозначен: никого заставлять не следует. Так как это может привести к отрицательным последствиям и реакциям малыша. Лучше воспользоваться этими рекомендациями:
Родителям необходимо быть терпеливыми. Дети до 3 лет очень осторожно относятся к новым блюдам. Поэтому мама может поставить порцию на стол и предложить ее попробовать, если ребенок отказывается, то у нее должно быть готово другое, более привычное блюдо. Оно удовлетворит потребности ребенка на этот раз. Предлагать новое блюдо нужно не менее 10 раз, если постоянно ответ отрицательный, то лучше на время о нем забыть и предложить что-нибудь другое.
Нельзя заставлять. Маме не стоит превращать обеденный стол в сражение, лучше сохранить дружественные отношения и обстановку. Также не следует слишком сильно заострять внимание, что ест (а что не ест) малыш. Родители могут предложить игру, в которой ребенок будет каким-нибудь животным, которое очень любит есть морковку, капусту или другие продукты.
Следует постоянно искать креативные идеи. Возможно, кроха просто не хочет есть обычный суп. Ему хочется пофантазировать и что-нибудь представить. Поэтому если мама ему расскажет, что суп был приготовлен сказочными героями с необычными ингредиентами, которые сделают его сильнее и здоровее, возможно, тогда малыш с удовольствием съест предложенную порцию, а может, и попросит добавки.
Родителям необходимо сократить порции. Следует помнить, что у ребенка в 2 года желудок размером с его кулак. Поэтому небольшие порции могут показаться ему более привлекательными, чем полная тарелка даже его любимого блюда.
Не следует выдавать сладости за награду. Такой психологический момент может сработать всего несколько раз. А вот потом малыш начнет воспринимать основной прием пищи как наказание. Лучше давать десерт и сладости независимо от того, как покушал ребенок. Тогда он сможет понять, что конфеты, печенья могут быть частью нормального питания.
Даже если мама думает, что рацион питания у малыша не настолько разнообразен, как ей бы хотелось, не стоит расстраиваться. Пока кроха хорошо растет и развивается, можно сделать вывод, что ему достаточно всех витаминов и микроэлементов, которые к нему поступают.
Стоит отметить, что если ребенок ничего не ест в 2 года, то чаще всего это никак не связано с его плохим самочувствием. И решается эта проблема через некоторое время сама. Поэтому мамам необходимо набраться терпения.
Источник: fb.ru
misterdoctor.ru
Ребенок ничего не ест, что делать?
Ребенок (речь идет о детях младшего, дошкольного еще возраста) может терять аппетит по многим причинам. Но вот самые распространенные из них.
1) Нарушенный режим питания. Необязательно, чтобы приемы пищи бывали каждодневно в один и тот же час с точностью до минуты, но все же режим питания следует соблюдать. При этом нужно избегать перекусов: ребенку полезней подождать до очередного приема пищи, чем наестся сладостями или фруктами, и отказываться от полноценного питания.
Разумеется, и фруктов и сладкого ребенка лишать не следует – но пусть это будет десертом в дополнение к обеду или ужину. Помимо этого, если ребенок (не за едой, но просто так) захотел пить, ему нужно давать воду, а не сладкие напитки соки и т. п. – все эти напитки повышают уровень сахара в крови и снижают аппетит.
2) Однообразие в пище. Как и взрослому, ребенку может надоесть есть одни и те же блюда. Даже если ребенок совсем мал, не стоит все время кормить его однообразной пищей. Необходимо постараться сделать рацион малыша как можно более богатым, что и полезно, так как в различных продуктах содержаться разные витамины, и все они необходимы ребенку .
3) Попытки накормить обманом или силой. Они очень скоро могут отбить у ребенка аппетит. Надо помнить, что личность маленького человека сформировывается уже около трех лет, и родительские уловки вроде "ложечку за маму, ложечку за папу" или "а вот идет лошадка, она съест твою кашку, а ну-ка быстренько кушай", малыш "просекает" очень быстро, понимая что под видом игры ему пытались скормить нежеланное блюдо.
Тем более нельзя пугать ребенка, или шантажировать его "Если не съешь суп, не пойдешь гулять! " . Этим родители добьются одного: ребенок перестанет им верить, начнет их боятся или даже возненавидит. Аппетита подобные эмоции ему не прибавят, и атмосфера в семье от этого не улучшится.
4) Атмосфера в семье. Часто на аппетит ребенка влияют конфликты в семье, даже те в которые он не замешан. Напряженные отношения между родителями, ссоры, пугают детей, и заставляют их нервничать. Причем, и маленькие дети, еще не понимающие даже того факта что мама и папа ссорятся, саму повисшую в воздухе неприязнь и враждебность чувствуют отлично, из-за чего плачут, плохо спят и плохо едят .
Таким образом, для хорошего аппетита малышу необходима вкусная, разнообразная, предлагаемая вовремя и доброжелательно, но при этом, ненавязчиво, еда, и спокойная обстановка в семье. Также необходимо позаботиться о том, чтобы ребенку было удобно сидеть за столом. Надо заметить, что детей стоит с раннего возраста приучать к порядку и гигиене за столом, учить пользоваться столовыми приборами. И не оставлять без внимания мнение самого малыша о том, насколько вкусна еда.
Дети могут отказываться от приемов пищи, если в семье плохой психологический климат. Когда взрослые постоянно ругаются между собой, разговаривают на повышенных тонах, неудивительно, что маленький детка будет нервничать и перестанет есть.
