Можно ли 8 месячному ребенку лимон. С какого возраста разрешается вводить чай с лимоном в рацион детей?
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Можно ли давать детям лимон и с какого возраста? Можно ли 8 месячному ребенку лимон


Можно ли детям лимон до года и после?

Как родители мы хотим, чтобы наши дети кушали самые здоровые и полезные продукты. И когда ребенок достигает 4-6 месяцев – возраста, с которого вводят прикорм, мы начинаем оценивать фрукты и овощи на предмет их безопасности для малыша.

Фото: Depositphotos.com. Автор: mary_smn.

Лимон – не самый лучший выбор для грудничка. Несмотря на высокую концентрацию витаминов в этих плодах, они также богаты фруктовыми кислотами.

Кислый вкус может быть неприятен вашему ребенку, но опасность лимона кроется не в этом. Малышу трудно переварить лимонную кислоту и вполне предсказуемая реакция – это появление сыпи.

У детей с повышенной чувствительностью к новым видам питания вероятность негативной реакции организма на лимоны повышается. Поэтому до одного года лучше воздержаться от введения в рацион этих фруктов.

Полезные для детей свойства

В небольших дозах лимон полезен как для взрослого, так и для ребенка:

  • нормализует пищеварение;
  • лечит диарею, диспепсию и запоры;
  • освежает и дезинфицирует ротовую полость;
  • из-за высокой кислотности это отличное глистогонное средство;
  • борется с простудой и гриппом.

Кстати: во время самой первой эпидемии гриппа в Лондоне в 1931 году лимоны вылечили гораздо больше людей, чем врачи.

Напитки домашнего приготовления с добавлением нескольких капель лимонного сока помогают детям пережить особенно жаркие летние дни, утоляют жажду и освежают.

Когда давать?

Фото: Depositphotos.com. Автор: teo1973.

Ответ: С 8-10 месяцев. В этом возрасте ребенок уже способен воспринять кислый на вкус фрукт и даже есть вероятность, что он ему понравится.

Разбавленный водой лимонный сок можно давать и раньше – примерно с 6 месяцев. В такой витаминный напиток разрешается добавить чайную ложечку сахара на стакан воды, чтобы нейтрализовать кислоту.

Начинайте с небольшого кусочка, а затем пристально следите за реакцией. В течение следующих трех дней не вводите в рацион малыша новые для него продукты, чтобы в случае аллергии сразу определить, что стало ее причиной. После первого приема есть вероятность появления опрелостей и сыпи вокруг губ.

Если побочные эффекты обнаружены не были, можете давать небольшие кусочки лимона своему ребенку время от времени, но не каждый день, поскольку избыток лимонной кислоты вреден для детской пищеварительной системы.

Для годовалого ребёнка

Для прикорма традиционно используют протертые ингредиенты, но к лимонам это не относится. Перед подачей важно не только тщательно вымыть фрукт, но также очистить от семян и нарезать на мелкие кусочки, чтобы малыш не подавился.

Если говорить о выборе сорта лимона для самых маленьких, берите «Мейер». Он слаще других, его вкус нежнее и ближе к апельсину. Определить можно по очень гладкой кожуре бледно-оранжевого цвета. Лимоны «Лиссабон» при столь же гладкой кожице имеют ярко-желтую окраску и яркий кислый вкус.

Лечебные рецепты после года

От рвоты

Рвота обычно возникает из-за хронического несварения желудка, желудочного рефлюкса, а в некоторых случаях ее причиной становится нервное расстройство. Рвотные позывы можно снять с помощью нехитрого средства: смешайте половину чайной ложки сока лимона или лайма с целой чайной ложкой натурального меда и дайте ребенку.

При ангине

Цитрусовые фрукты – надежные помощники в борьбе с тонзиллитом. Детская дозировка: 1-2 ч. л. свежего сока, разведенного в стакане теплой воды, на столовую ложку меда. Во время болезни обязательно давайте ребенку богатые клетчаткой свежие фрукты. Они требуются для выведения из организма токсинов.

Против диареи

Диарея среди детей раннего возраста – распространенное явление, но отнюдь не безобидное. Если малыша замучил понос, важно позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса.

Эффективным средством регидратации является разбавленный лимонный сок: 1 ст. л. на стакан воды с добавлением щепотки соли и сахара. Давать ребенку это средство нужно небольшими порциями – по ложечке.

От язвочек во рту

Здесь снова на помощь придет натуральный источник витамина C – свежий лимон. Позвольте малышу пожевать 1-2 маленьких кусочка. Больше не надо, иначе лимонная кислота повредит неокрепшую зубную эмаль.

Если у вас остались вопросы о введении лимонов и других продуктов в детское меню, проконсультируйтесь с педиатром для получения развернутого ответа.

pitaniedetok.ru

C какого возраста можно давать ребенку лимон

Каждому известно, что лимон является богатым источником витамина С. Однако этот цитрусовый фрукт может вызывать аллергию из-за трудно усваиваемых фруктовых кислот. Кроме того, из-за кисловатого вкуса он понравится далеко не всем деткам. Фрукт используют для заправки салатов и других блюд, приготовления напитков и выпечки. Давайте разберемся, с какого возраста можно давать ребенку лимон.

Лимон отличает яркий аромат и резкий кисловатый вкус. Содержание витамина С в в этом продукте превышает содержание данного элемента в яблоках, смородине и других ягодах или фруктах. При умеренном употреблении лимон выполняет важные и полезные функции, в том числе и для ребёнка.

Польза лимона

  • Снимает жар, помогает при простуде и гриппе;
  • Выводит токсины из организма;
  • Укрепляет и поддерживает иммунитет, восстанавливает силы;
  • Придает бодрости и энергии, поднимает настроение;
  • Налаживает пищеварение и помогает при нарушениях стула;
  • Предотвращает гнилостные процессы в кишечнике и предупреждает дисбактериоз;
  • Дезинфицирует полость рта, убивает бактерии и грибок, помогает при стоматите;
  • Укрепляет сердце и сосуды, благотворно влияет на печень;
  • Нормализует обмен веществ и стимулирует липидный обмен, полезен при лишнем весе;
  • Способствует выведению камней в почках и мочевом пузыре;
  • Повышает и налаживает аппетит;
  • Улучшает усвоение железа и витаминов группы В, полезен при анемии;
  • Помогает при болях в горле, при лечении тонзиллита и фарингита;
  • Напитки с лимоном утоляют жажду, а в жару освежают.

Возможный вред

Помимо витаминов и полезных элементов, лимон содержит повышенное число фруктовых кислот. Они трудно и долго перевариваются, усваиваются и раздражают еще неокрепший кишечник малыша. В результате может возникнуть расстройство желудка, нарушение стула и боли в животике.

Кроме того, цитрусовые плоды нередко вызывают аллергическую реакцию. Чаще всего, она проявляется в виде сыпи, зуда и покраснения кожи. Кроме того, можно заметить слезоточивость и насморк, признаки отравления. Реже возникает отечность органов дыхания. Подробнее о пищевой аллергии читайте здесь.

Органические кислоты в большом объеме отрицательно влияет на зубную эмаль и слизистые оболочки пищевода. Поэтому лимон не рекомендуется употреблять при повышенной чувствительности зубов, при гастрите, энтерите, панкреатите и других подобных заболеваниях или воспалений пищеварения.

Если малыш здоров и не страдает перечисленными проблемами, данный фрукт допустим в рационе крохе. Однако важно соблюдать меру по употреблению и рекомендации по введению прикорма грудничкам. Далее рассмотрим со скольки месяцев или лет ребенку можно давать лимон.

С какого возраста разрешен лимон

Давать лимон детям можно не ранее восьми месяцев, однако желательно отложить введение до 10-12 месяцев. Для первой пробы дайте воду с добавлением нескольких капель лимонного сока либо маленький кусочек плода. Понаблюдайте за реакцией ребенка. Если малыш чувствует себя хорошо, блюдо можно давать дальше. Если вы заметили симптомы пищевой аллергии, отложите введение продукта и обратитесь к врачу.

Перед использованием тщательно промойте фрукт, почистите и порежьте мякоть на мелкие кусочки, чтобы ребенок не подавился. Лимонный сок можно применять не только для приготовления напитков, но и для заправки салатов, рыбных и мясных блюд. Кроме того, лимонную кислоту обширно используют в готовке выпечки и десертов.

При наличии аллергии на другие цитрусовые или экзотические фрукты дать попробовать лимон ребенку можно только после пяти лет. Если негативной реакции нет, фрукт можно использовать и в питании, и для лечения или профилактики различных заболеваний.

Как выбрать и хранить лимоны

Для детей лучше выбирать сорт Мейер, который характеризуется более нежным и сладковатым вкусом. Кожура таких плодов гладкая, бледно-оранжевого оттенка или желто-оранжевого цвета. Яркие желтые плоды свидетельствуют о выраженном кислом вкусе, что может не понравится малышу.

При покупке нажмите на плод. Спелый лимон упругий и слегка пружинит, а мягкие фрукты уже перезрели. У качественных спелых и вкусных плодов кожура будет с явным и выраженным блеском. Матовая кожица говорит о незрелости фрукта. Незрелый лимон можно подержать несколько в холодильнике, он сохранит полезные свойства, вкус и дозреет.

Продукт с толстой и бугристой кожицей максимально богат полезными веществами, так как толстая кожура надежно защищает компоненты внутри плода. Не берите фрукты с черными точками и пятнами, следами плесени и гнили! Если плоды оказались горькими, ошпарьте их кипятком.

Хранить лимоны при комнатной температуре можно до двух недель. А если смазать кожуру растительным маслом, срок хранения увеличивается еще на неделю. Ни в коем случае не складывайте фрукты в полиэтиленовый пакет при хранении в помещении! Держите их в сухом месте вдали от батареи, электроприборов и солнечных лучей.

При продолжительном комнатном хранении лимоны теряют влагу, усыхают либо, наоборот, покрываются плесенью. Поэтому хранить продукт рекомендуется в холодильнике. Чтобы продлить срок хранения, предварительно заверните каждый плод в бумагу либо смажьте растительным маслом и уберите в полиэтиленовый пакет. При температуре +8 градусов фрукты сохраняют свежесть до двух месяцев.

Разрезанный лимон кладут в емкость срезом вниз и сверху накрывают стаканом, крышкой или другой подходящей тарой. Чтобы дольше сохранить свежесть, дно посуды, в которую ставят фрукт, посыпают сахаром. Кроме того, место среза можно смазать белком яйца.

Для хранения можно опустить лимон в воду так, чтобы она не попадала на срез. Воду меняем каждый день. Порезанный фрукт хранят не дольше недели. Целые плоды тоже можно опустить в воду. Сложите лимоны в емкость с водой, которая полностью покроет фрукты. Уберите посуду в холодильник и не забывайте каждый день менять воду на чистую.

Можно ли детям чай с лимоном

Чай с лимоном – вкусный и ароматный напиток с массой полезных свойств. Он особенно полезен при авитаминозе и слабом иммунитете, при недостатке сил и повышенной физической или умственной активности. Чай бодрит, наполняет бодростью и энергией. Но данный напиток не совсем подходит для маленьких деток.

В раннем возрасте чай может вызвать у ребенка повышенную возбудимость, учащенное сердцебиение и гиперактивность. При употреблении на ночь он нередко нарушает сон, вызывает ночные кошмары. Это связано с тем, что нервная система малыша еще не до конца окрепла и сформировалась. Кроме того, чай окрашивает зубную эмаль, приводит к скоплению солей в организме и провоцирует анемию.

Эксперты советуют включать чай только после полутора-двух лет. Сначала включают традиционный напиток, а уже затем с лимоном. Годовалому ребенку лучше давать питьевую водичку с лимонным соком. Кроме того, для грудничков разрешены специальные детские травяные чаи и иван-чай.

Поить детей чаем с медом и лимоном можно только после трех лет, так как до этого возраста мед опасен для малыша. Зеленый чай лучше не давать детям вплоть до десяти лет.

Черные сорта противопоказаны при повышенной чувствительности к кофеину и аллергии, при повышенной активности и возбудимости, при нарушениях сна, при заболеваниях почек и пищеварения. Подробнее о чае в рационе детей смотрите по ссылке http://vskormi.ru/children/s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-chaj/.

data-matched-content-rows-num="9, 3" data-matched-content-columns-num="1, 2" data-matched-content-ui-type="image_stacked"

Подписывайтесь на нашу группу

vskormi.ru

Можно ли детям лимон, с какого возраста давать

Когда наступает пора знакомить малыша с новыми видами прикорма, мамы всегда хотят предложить ему богатые витаминами и другими полезными веществами продукты. Все знают, что лимон заключает в себе невероятную пользу для человеческого организма. Но не опасно ли рано вводить этот цитрусовый плод в детский рацион? О том, когда ребенку можно давать лимон и как это правильно делать, поговорим прямо сейчас.

Чем полезны лимоны

В этих цитрусовых содержится большое количество витамина С, который, как известно, укрепляет иммунитет и помогает легче и быстрее справляться с уже наступившей простудой или гриппом. Кроме того, и сам фрукт, и лимонный сок, употребляемые в адекватных количествах, заключают в себе и другую пользу:
  • обладают антисептическими свойствами;
  • оказывают жаропонижающее действие;
  • дезинфицируют ротовую полость;
  • останавливают тошноту и рвоту;
  • активизируют процесс пищеварения;
  • улучшают аппетит;
  • устраняют запоры и поносы.

Как лимон может навредить

При всей своей разносторонней пользе фрукт может и навредить. Этот цитрус относится к продуктам-аллергенам, а чрезмерное увлечение лимонами может негативно воздействовать на слизистые оболочки желудка, нарушая нормальный уровень кислотности, испортить эмаль зубов, спровоцировать носовые кровотечения. Употребление цитруса противопоказано при гастрите, энтерите, холецистите, панкреатите и других заболеваниях ЖКТ.

Когда можно предложить лимон малышу

На вопрос о том, с какого возраста можно давать ребенку лимон, специалисты отвечают, что не ранее чем с 8–10 месяцев. Если малыш аллергик, отложите «пробу» до 3–5 лет. В отличие от многих других видов прикорма угощать ребенка следует цитрусом, порезанным на маленькие кусочки, а не измельченным в пюре.

Также можно попробовать дать и лимонный сок, предварительно разбавив его кипяченой водой и добавив немного сахара. В течение ближайших трех дней после первого знакомства с фруктом не добавляйте в рацион новые продукты. Внимательно следите за реакцией организма ребенка – не появится ли аллергия или расстройство желудка.

Если дегустация лимона прошла гладко и без последствий, продолжайте включать его в рацион детей. Но давайте не каждый день. Многие родители с удивлением отмечают, что ребенок даже не морщится, когда пробует кислый фрукт. Объясняется это явление просто: рецепторы на язычке малыша еще слабо развиты, поэтому не ощущают в полной мере вкус лимона.

Как выбрать лимоны для малыша в магазине

Решив вопрос о том, можно ли детям лимон, положительно, самое время отправиться за покупками. Какой цитрус лучше всего подойдет для первого знакомства? Выбирайте плоды с гладкой кожицей бледной желто-оранжевой окраски. Вкус у них будет более нежный и сладкий. Ярко-желтые лимоны имеют более выраженный кислый вкус, который ребенку может не понравиться. Если ваша цель – купить зрелый фрукт, в котором будет максимум полезных веществ, отдайте предпочтение цитрусам с глянцевой толстой кожицей. Матовая поверхность лимона – признак того, что перед вами еще недоспевший плод. Спелый лимон при легком надавливании будет слегка пружинить, а перезревший окажется мягким, и вкус у него будет уже не самый приятный. Если на лимонной кожуре присутствуют коричневые точки, это признак того, что фрукт переохлажден вследствие неправильного хранения на складе магазина. Такие цитрусы могут оказаться горькими. Для ребенка лучше их не брать. Если вы попробовали лимон, хранящийся дома, и он горчит, ошпарьте плод кипятком перед тем, как приготовить его для малыша.

Это может быть интересно

Кисломолочные продукты для детей до года стали неотъемлемой частью детского рациона и заслуженно получили статус блюда, благотворно влияющего на здоровье малышей. Но не все мамы, получившие от педиатр...

В первые недели и месяцы жизни организм новорожденного малыша только адаптируется к новым условиям и не всегда функционирует так, как это должно происходить в идеале. Именно с этим связано появление м...

Долгий и сложный процесс овладения родным языком начинается с самого раннего возраста. Формирование и развитие речи у детей особенно активно происходит до 3 лет. Ближе к 1 году все родители с нетерпен...

bellakt.ru

с какого возраста можно давать

Содержание статьи:

Все родители стремятся кормить своего ребёнка только здоровыми и полезными продуктами. Когда малыш достигает 6 месяцев, в его рацион начинают вводить прикорм. Педиатры рекомендуют знакомить малыша с овощами и фруктами. Тогда у родителей появляется много вопросов о безопасности того или иного продукта. Достаточно актуален вопрос о том, когда кроха может попробовать лимон и как его правильно вводить в рацион.

Польза лимона

Как известно, лимон, как и другие цитрусовые содержит большое количество аскорбиновой кислоты, а сок цитрусовых обладает антисептическим и жаропонижающим свойством.

При умеренном употреблении лимон демонстрирует следующие полезные свойства:

• Нормализует функциональность пищеварительной системы, устраняет диспепсические явления (тошнота, боль в животе, расстройства стула и т. д.).

• Освежает и обеззараживает ротовую полость.

• Лимон обладает высокой кислотностью, поэтому его применяют для борьбы с глистами.

• Ускоряет выздоровление при гриппе или простудных заболеваниях.

Рекомендуется применять лимон для иммунитет детям, так как этот фрукт повышает защитные свойства организма. Дети едят лимон при гиповитаминозе, острых инфекционных заболеваниях вирусного происхождения и расстройствах пищеварения.

Мама может приготовить освежающий напиток для своего малыша. За основу можно взять воду или некрепкий чай, в который добавляют несколько капель лимонного сока. Такой напиток отлично утоляет жажду и освежает в жаркие дни.

Вредные свойства

По мнению медиков, лимон – это не лучший вариант для маленького ребенка. Несмотря на то, что этот фрукт содержит много полезных веществ, он богат на фруктовые кислоты. Далеко не всем детишкам приходиться по вкусу лимонный сок, однако главная его опасность не в этом.

Негативное влияние лимона на ребенка:

• Аллергия на лимон у детей – это нередкое явление. Несмотря на то, что эти фрукты имеют не яркий окрас, они всё равно могут провоцировать негативные реакции. Если ребенок склонен к аллергии, то высока вероятность появления красноты и сыпи на коже после употребления цитрусовых.

• Концентрация органических кислот в фрукте достаточно высокая, поэтому он может повредить слизистые оболочки пищеварительных органов у малыша. Врачи настоятельно не рекомендуют вводить этот продукт в рацион детей, которые страдают гастрита, холецистита, панкреатита и других воспалительных болезней желудочно-кишечного тракта.

• Кислоты, содержащиеся в лимоне, могут повреждать зубную эмаль.

Лимон грудничкам со повышенной чувствительностью к новым продуктам не стоит давать. В противном случае увеличивается риск аллергической реакции. По этой причине лучше познакомить малыша с этим продуктом в 1 год.

Правила введения лимона в рацион

Многие родители не знают, с какого возраста ребёнку можно лимон. По мнению многих педиатров, первую дегустацию нужно планировать на возраст от 8 до 10 месяцев. Лимон ребенку до года рекомендуется давать в минимальной порции. В первый раз дайте малышу маленький кусочек плода или напиток, который состоит из лимонного сока, воды и небольшого количества сахара. В этом возрасте дети способны воспринять кислый вкус фрукта, более того, существует вероятность, что он им понравиться.

Некоторые мамы дают лимонный напиток полугодовалому малышу. Они считают, что он повышает иммунитет крохи, тонизирует и насыщает его организм полезными веществами. Однако врачи не советуют давать такой напиток малышу в 6 месяцев, так как вероятность негативных расстройств высока.

После того, как вы угостили ребенка кусочком лимона, отслеживайте его состояние на протяжении 3 суток. В этот период не рекомендуется вводить в его рацион новые продукты. Это важно, так как если возникнет аллергическая реакция, родители просто не поймут, что стало её причиной. После первого употребления кислого фрукта существует вероятность появления опрелостей и сыпи вокруг рта. Это обусловлено тем, что кислоты раздражают кожные покровы.

При появлении аллергической реакции у ребенка следует отказаться от фрукта до 2 лет. Если у малыша есть предрасположенность к аллергии, то введение продукта в рацион лучше отложить до 5 лет. Так считает большинство педиатров.

Если негативные реакции отсутствуют, то можно давать малышу маленькие кусочки фрукта 2 – 3 раза в неделю. Вводить продукт в ежедневный рацион запрещено, так как избыточное количество кислоты вредно для пищеварительных органов крохи.

Лимон ребенку в 1 год можно добавлять в некрепкий чай. Дополнить напиток можно мёдом, если у малыша отсутствует аллергия на продукты пчеловодства.

Лимон ребенку в 2 года можно давать по 2 – 3 кусочка в день. Фрукт можно употреблять в чистом виде, добавлять в напитки или готовить с его применением различные блюда (желе, мороженое, пироги, салаты с лимонным соком и т. д.).

Применение лимона для детей

Обычно для прикорма детям дают пюре из продуктов, но к лимону это не относиться. Перед тем, как дать малышу фрукт, его нужно помыть, удалить семена, нарезать на тонкие кусочки, чтобы кроха не подавился.

Родителям стоит обращать внимание на сорт фрукта. Детям дают лимон сорта «Мейер», он не такой кислый и по вкусу напоминает лимон. Он имеет гладкую кожуру бледно-оранжевого цвета. Плоды сорта «Лиссабон» тоже в гладкой кожуре ярко-жёлтого оттенка, однако они очень кислые.

Бывает так, что ребенку дали лимон, а он с удовольствием его кушает и даже не морщиться. Это явление обусловлено тем, что в 8 – 10 месяцев вкусовые рецепторы на языке развиты достаточно слабо, поэтому дети в полной мере не ощущают кислый вкус цитруса.

Лимон применяют для лечения многих заболеваний и устранения неприятных симптомов:

• Рвота. Как правило, это симптом возникает вследствие расстройства пищеварения, желудочного рефлюкса или нервного расстройства. Мед и лимон для детей поможет устранить рвотные позывы. Для этого смешайте ½ ч. ложки лимонного сока с 1 ч. ложкой меда.

• Ангина. Фрукт используют в составе комплексной терапии тонзиллита. Разведите 1 – 2 ч. ложки сока лимона, 1 ст. ложку меда в 220 мл тёплой кипячёной воды и дайте малышу. Для этой же цели можно давать чай с лимоном детям. А свежие фрукты, содержащие клетчатку, помогут очистить организм от токсинов.

• Понос. Если ребенок страдает от длительной диареи, то необходимо восстановить водно-солевой баланс его организма. Для этого разведите в 220 мл кипячёной воды 1 ч. ложку лимонного сока, по щепотке соли и сахара. Давайте крохе это средство по 1 ч. ложечке несколько раз в день.

• Язвы во рту. Чтобы ускорить заживление повреждённых тканей, давайте ребенку пожевать 1 – 2 дольки лимона. Но важно помнить, что лимонная кислота повреждает зубную эмаль, поэтому увеличивать дозу не стоит.

• Простудные заболевания. Лимон применяется от кашля для детей. В горячую воду (220 мл) добавьте маленький кусочек имбиря, 1 ч. ложку лимонного сока и такое же количество мёда. Имбирь с лимоном и медом детям поможет ускорить вывод мокрот, избавит от кашля, устранит заложенность носа, боль в горле, укрепит иммунитет.

Таким образом, лимон можно давать детям с 1 года. Вводить фрукт в рацион нужно постепенно, а при возникновении негативных реакций отказаться от него на несколько месяцев. Если кроха хорошо воспринял лимон, то смело готовьте ему полезные напитки и десерты с добавлением его сока. Выбирайте для детей только качественные плоды.

birth-info.ru

Вода с лимоном ребенку, когда можно давать?

Каждой маме известно о полезных свойствах лимона, а особенно об огромном количестве в нём витамина С. Многие хотят включать в рацион этот продукт как можно раньше, но это невозможно из-за того, что лимон способен провоцировать аллергические реакции.

Стоит отметить, что детям на грудном вскармливании нет необходимости получать витамины из дополнительных источников до 6 месяцев, а малышам искусственникам до 4–5 месяцев.

Чем полезен лимон для детей

Даже сами витаминизированные и полезные продукты хороши в меру. Узнаем подробнее о полезных свойствах цитрусового продукта.

  1. Содержит витамины С, группы В, А.
  2. Полезные вещества и микроэлементы: железо, фосфор, медь, кальций, калий, клетчатку и полезные кислоты.
  3. Нормализует работу пищеварительной системы, освобождает её от токсинов вздутия, отрыжки и т.п.
  4. Лечит понос, диарею и запоры.
  5. Дезинфицирует ротовую полость и освежает её.
  6. Благодаря высокому уровню кислотности фрукт незаменим при лечении глистов.
  7. Отлично помогает в борьбе с простудными заболеваниями: грипп, ОРВИ, насморк.
  8. Вода, чай или напиток домашнего приготовления с добавлением нескольких капель лимонного сока способны даже в самый жаркий день утолить жажду ребёнка.
  9. Поддержка и укрепление иммунитета при помощи витамина С, особенно актуально во время вспышек простудных заболеваний в холодное время года. Учёными доказано, что витамин С необходим людям, страдающим стрессами, поскольку его уровень падает от волнений и переживаний.
  10. Стимулирует работу печени на клеточном уровне, тем самым вымывает из организма вредные вещества.
  11. Нередко у детей случаются проблемы с молочными зубами, лимонная вода или чай помогут освежить дыхание, немного обезболить ротовую полость, однако помните, что чрезмерное употребление лимона или сока, способно спровоцировать разрушение зубной эмали. Вода, отлично подойдёт для того, чтобы разбавить ею сок детям и взрослым и получить от витаминного напитка исключительно пользу.
  12. Фрукт полезен для детей, страдающих проблемой избыточного веса за счёт содержания клетчатки, которая борется с чувством голода.
  13. Подавление воспалительных процессов в организме. Если регулярно предлагать ребёнку воду или чай с лимоном, в организме будет снижаться уровень закислённости, который является проводником различных заболеваний. Кислотно-щелочной баланс всегда будет в норме.
  14. Сок цитрусовых плодов, попадая в организм ребёнка, наполняет его зарядом бодрости и энергии, уменьшает тревожное состояние, а взрослым помогает справиться даже с депрессией.
  15. Сок лимона + вода, отличное средство для борьбы с любыми видами вирусных инфекций, особенно учитывая особенность фрукта улучшать защитные свойства иммунной системы организма. Добавьте чудо-напиток в рацион и забудьте, что такое болеть.
  16. Вода или чай с лимоном натощак, это простимулирует все обменные процессы организма к активной работе и выработке желчи.
  17. При заболеваниях плоды лимонного дерева способны значительно уменьшить количество слизи, и ускорить отхождение мокроты.

 

Когда и как начинать вводить лимон в рацион ребёнка

Мнения на этот счёт расходятся, однако большинство педиатров считают, что с фруктом можно знакомить детей в возрасте 10–12 месяцев, в зависимости от того на каком ребёнок был вскармливании – грудном или искусственном. В уже осознанном возрасте вероятность того, что продукт понравится и вызовет интерес у малыша, более велика. Сок и вода – такой коктейль можно давать детям в более раннем возрасте с 7–8 месяцев. Начинайте с нескольких капель на стакан воды и не вводите 3–4 дня в меню новые продукты, чтобы наиболее точно выяснить есть ли у ребёнка аллергия на этот продукт. Часто встречаются случаи, когда после того, как малыш в первый раз попробовал воду или чай с соком лимона, у него возникает небольшая сыпь и припухлость вокруг рта. Помните, несмотря на все полезные свойства данного продукта, избыток лимонной кислоты опасен для детского организма, все хорошо в меру.

Лимон для детей от 12 месяцев

Большинство продуктов с взрослого стола для малышей мы готовим при помощи перетирания и тщательного их измельчения. К цитрусовым плодам такая технология не подходит. Необходимо вымыть лимон, нарезать его небольшими кусочками и убрать семечки. Можно добавлять кусочки в чай, это тоже полезно и вкусно.Самый сладкий сорт лимона, называется «Мейер», его вкус не такой резкий, немного похож на апельсин, имеет ровную кожуру бледно-оранжевого цвета.Введение лимонов в рацион детей зависит не только от их возраста, но и от состояния здоровья. Есть несколько заболеваний, при которых употребление данного продукта противопоказано: гастриты, нарушение функционирования поджелудочной железы, колиты, воспалительные болезни кишечника и т.д. Рекомендуем проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать малышу цитрусовый фрукт.Для детей, проявляющим склонность к различного рода высыпаниям и появлением аллергических реакций, лучше отложить знакомство с кислым другом до 2 лет. Малыши – аллергики могут увеличить этот возрастной промежуток ещё на 3 года, то есть до 5 лет, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как при помощи лимона можно вылечить ребёнка

Оговорим сразу, что все нижеперечисленные рецепты актуальны для малышей старше года, перед применением их необходимо проконсультироваться с педиатром.

  • Тошнота, рвота. Может возникать как на нервной почве, так и по причине несварения желудка. Лимонный сок в небольшом количестве (1/2 чайной ложки) смешайте с небольшим количеством мёда, и предложите малышу.
  • Ангина (тонзиллит). Вода 0,35 мл + сок 0,5ч.л. + 1 ст.л. меда, очень помогает детям и взрослым вне зависимости от их возраста. Лимон, как и другие продукты содержащие клетчатку обязательно должны присутствовать в рационе больного, они наиболее быстро и эффективно помогают бороться с токсинами и ускоряют процесс их выведения.
  • Диарея (понос), заболевание часто встречается среди детей разного возраста, но оно совсем небезобидно. Велик риск обезвоживания и вымывания из организма полезных веществ. Лимонный сок 1 столовая ложка + вода 0,35 мл + щепотка соли и сахара. Давать не более 2х ложек за один приём.
  • Воспаления в ротовой полости. От язв и нарывов ваше чадо спасёт лимон – дайте крохе пожевать несколько маленьких кусочков, однако все должно быть в меру, важно не повредить зубную эмаль.

 

Заключение

Причин, для того чтобы ввести этот замечательный фрукт в рацион всей семьи достаточно. Лимон для детей, не только отличное профилактическое средство, но и помощник в борьбе со многими недугами. Чай, сок, вода, неважно, в каком виде и сочетании этот продукт полюбится малышу. Подарите своей семье замечательный продукт здоровья и долголетия.

Несмотря на вышесказанное, многие специалисты не советуют давать лимон детям до трёх лет. В любом случае стоит проконсультироваться с педиатром.

pervayaeda.ru

С какого возраста и как давать детям лимон?

 

Когда малыш начинает пробовать новые продукты, родителям хочется дать крохе самую полезную и богатую витаминами пищу. Известно, что лимон является богатым источником витамина С, но стоит ли дать попробовать этот цитрусовый фрукт грудничку, в каком возрасте можно это сделать и чего стоит опасаться?

В лимонах, как и других цитрусовых плодах, содержится много витамина С, а у сока из этих фруктов есть антисептические и жаропонижающие свойства. 

Умеренное потребление лимона оказывает такое положительное действие:

 

  • Улучшает пищеварение.
  • Дезинфицирует полость рта.
  • Помогает в лечении гриппа и простуды.

Лимоны особенно полезно давать детям с гиповитаминозами, острыми вирусными инфекциями, проблемами с пищеварением.

  • Из-за большого содержания органических кислот употребление лимона может плохо подействовать на слизистые оболочки пищеварительного тракта малыша. Лимон противопоказан при гастрите, холецистите, энтерите, панкреатите и других воспалительных болезнях ЖКТ.
  • Также отмечают отрицательное воздействие содержащихся в лимоне кислот на эмаль зубов.

Со скольки месяцев можно ввести в рацион?

Начать знакомство крохи с лимоном следует не раньше 8-10-месячного возраста. Можно давать как маленькие кусочки плода, так и сок цитруса, разбавляя его водой с добавлением сахара.

Предложив младенцу попробовать крохотный кусочек лимона впервые, не давайте в ближайшие три дня какие-либо новые продукты, чтобы суметь вовремя отследить отрицательную реакцию на этот фрукт.

Если кроха склонен к аллергии, отложите знакомство с лимоном на более поздний срок.

Склонным к аллергии малышам лимон не советуют давать хотя бы до двухлетнего возраста.

Мед. Полезные свойства.

 Содержание

1 Полезные свойства меда для детей

2 Вред меда

3 С какого возраста мед можно давать ребенку

4 Медовый напиток

 Мед – это очень полезный продукт, состоящий из воды, полезных углеводов, витаминов, минералов, фитонцидов и флавоноидов. Мед входит в пятерку самых полезных и одновременно вкусных продуктов, обладает многими лечебными и профилактическими свойствами. Дети, употребляющие мед, лучше развиваются, реже болеют простудными заболеваниями, устойчивее к колебаниям условий внешней среды.

 Полезные свойства меда для детей

При простуде и гриппе. Благодаря всем веществам, находящимся в его составе, мед является отличным лекарством при любых симптомах гриппа, простудных заболеваний. Его антисептические свойства помогают смягчить больное горло. Общеукрепляющее действие меда помогает снять интоксикацию и укрепить организм ребенка в период болезни. Мед обладает и антибактериальными свойствами.   

Мед, конечно же, полезен, но необходимо знать о правилах его приема: Максимальная суточная доза детям до 3 лет – 1,5 ч. л., детям старше 3 лет – 1,5–2 ст. л.

 Мед – продукт высокоаллергенный. Вся причина кроется в пыльце цветов, из которых пчела собирала мед. Следует знать, из чего мед собран и нет ли на это растение аллергии у ребенка. Например, если ребенок имеет поллиноз (аллергический насморк) на пыльцу подсолнечника, то мед, собранный с его цветов, тоже может вызвать поллиноз. Пользы ребенку он принесет меньше, чем вреда. Аллергическая реакция на мед проявляется в виде высыпаний на коже (от мелких элементов до генерализованной крапивницы), чихания, слезотечения, болью в животе, поносом, рвотой, в редких случаях приступом удушья. Если у ребенка отмечалась какая-то аллергическая реакция на употребления меда, подождите и в течение года его не давайте.

Не стоит в первый раз знакомить ребенка со вкусом меда в количестве, превышающем 1/3 ч. л.

 С какого возраста мед можно давать ребенку?

 Мед является высокоаллергенным продуктом, поэтому не рекомендуется детям, склонным к аллергии на другие пищевые продукты, давать его раньше трехлетнего возраста. Норма в сутки: 30–50 г (это 1–1,5 ст. л.)

. Если ребенок попробовал мед раньше, и никаких побочных эффектов при этом не было, то ребенку после года можно давать 1 ч. л. меда, ребенку третьего года жизни – 1–1,5 ч. л. После 3 лет разрешается до 50 г меда в сутки.

Медовый напиток

Вода – 1 л, Мед – 100 г, Лимон – 1 шт. покрупнее.

 Воду вскипятить и охладить до 60 C. Вымытый лимон нарезать с кожурой на мелкие кубики или измельчить в блендере, немного потереть ложкой, чтобы быстрее выделился сок. Залить водой и добавить мед до необходимой сладости. При подаче можно украсить листочком мяты

. Мед можно сочетать с белком животного происхождения, поэтому одновременный прием мяса, молока, творога организму ребенка вреда не принесут. А также из меда можно сделать начинку для блинчиков, помазать густым медом любое испеченное вами печенье, подать постные без начинки клецки с медом, добавлять мед в каши, готовые сухие завтраки с молоком.

 В период простуд добавлять мед в теплое молоко, чай, в молочный и фруктовые коктейли, морсы, компоты. Даже свежие огурчики можно подавать с медом. Хорошо сочетается мед с сырами, с любыми фруктами.

uvat-berezka.ru

С какого возраста разрешается вводить чай с лимоном в рацион детей?

1373

Чаек с ароматным цитрусом особенно полезно пить деткам, у которых:

  • наблюдается витаминная недостаточность,
  • и которые регулярно цепляют вирусные инфекции.

Напиток можно дать попробовать малышу, начиная с восьмимесячного возраста. После этого в течение трех дней не следует потреблять новые продукты, для того, чтобы суметь вовремя обнаружить отрицательную реакцию на фрукт.

В случае проявления аллергии педиатры рекомендуют отложить введение лимонов в рацион до исполнения пятилетнего возраста.

В осенне-зимний период для предотвращения заражения простудой детям готовят чай с лимоном и ложечкой меда. Это поможет укрепить здоровье и повысить иммунитет.

Загляните на эту страницу, здесь приведен список всех чаев, которые можно употреблять деткам.

В цитрусовом фрукте содержится большое количество органических кислот, которые могут раздражать слизистую пищеварительного тракта. Из-за этого лимон нельзя употреблять при:

А  вы знаете чем полезно для организма употребление теплой воды с лимоном и как ее правильно употреблять? Многие считают, что такой натуральный лимонад намного лучше чем чай, в котором плавает кружок лимона. Обязательно посмотрите это 2-минутное видео, возможно, вам или вашему ребенку тоже такой рецепт понравится больше традиционного чая.

 

Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм

chayivankipreyevich.ru