Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев днем? Сколько должен спать ребенок в 7 8 месяцев днем
Сколько спит ребенок в 8 месяцев днем. Ребенку 8 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 8 месяцев
Сколько должен спать ребенок 7-8 месяцев
Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать днем
Общая длительность сна семимесячного ребенка составляет четырнадцать-пятнадцать часов за сутки. К 7-8 месяцам первого года жизни малыш уже вырабатывает определенный режим сна, которого он будет придерживаться в течение следующего года. Длительность дневного сна зависит от темперамента ребенка, его физиологических особенностей и условий окружающей среды.
Так, более спокойные дети спят больше, чем гиперактивные. В период прорезывания зубов или простудных проявлений режим дневного сна может нарушаться. Возрастной нормой считается: утренний сон в течение двух часов, как правило, с одиннадцати утра до часу дня и послеобеденный - с трех часов дня до пяти часов вечера. Трехразовый дневной сон тоже оправдан в этом возрасте, но количество часов сна уменьшается до полутора. Неоспоримым фактом является то, что во время прогулки малыши спят намного лучше, чем дома. Поэтому беспокойную кроху лучше уложить в коляску и дать подышать свежим воздухом, сон придет намного быстрее.
Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать ночью
Если укладывать малыша после девяти часов вечера, в норме его сон будет длиться до семи утра. Таким образом, его длительность будет равна десяти часам. Для ночного кормления ребенок может подняться после двух часов ночи и после услады маленького живота крепко уснет до утра. На ночной сон влияет восприятие прошедшего дня. Если в доме были гости, и кроха перевозбудился, то отход ко сну может сдвинуться на более позднее время. Во время ночного пробуждения необходимо постараться не перебить сон малыша. Для кормления и переодевания будет достаточно приглушенного света ночника.
Как помочь ребенку наладить режим сна
Не укладывайте спать малыша сразу после кормления. Подержите его несколько минут столбиком. Если изо дня в день повторять ритуалы отхода ко сну, то кроха будет заранее настраиваться на определенный режим. Перед ночным сном - купание, успокаивающий массаж, одевание пижамки, кормление и пение колыбельной песенки. Перед дневным сном - кормление, покачивание на руках мамы и укладывание в кроватку с любимой мягкой игрушкой.
Для того чтобы сон был крепким и не прерывался, следует перед сном кормить ребенка более питательно. Например, перед ночным сном дать в качестве прикорма молочную кашку со сливочным маслом. Подойдет гречневая, овсяная или кукурузная. Эти сорта круп быстро перевариваются и насыщают малыша на долгое время.
Сколько часов должен спать ребенок в 8 месяцев?
Хотите узнать, сколько спит ребёнок 8 месяцев в среднем, а также, сколько часов должен спать ребёнок, что является нормой, а что – отклонение?
Каждая мама знает о том, что её малыш особенный. Но это не вымысел, это на самом деле так. И это касается не только внешности и характера, но и привычек, развития, предпочтений в еде и, конечно, сна. Часто бывает так, что один кроха очень любит поспать и с удовольствием это делает и ночью, и днём, а другого малыша и в час ночи не уложить, не хочет он спать и всё тут. И многих мам волнует такой вопрос: сколько же должен спать ребёнок в возрасте 8 месяцев? Расскажем об этом подробнее в данной статье.
Итак, как уже было сказано, детки все абсолютно разные. Одни с удовольствием спят ночь напролёт и днём вздремнуть не прочь, а другие в объятьях Морфея проводят не так много времени. Так в чём же дело? Стоит ли беспокоиться, если, к примеру, ребёнок спит слишком много или, наоборот, слишком мало? Но что, вообще, значит «слишком много» или «слишком мало»? Ведь как можно установить нормы сна? Взрослые люди также спят все по-разному. Но всё же попробуем ответить на вопрос: сколько спит ребёнок 8 месяцев?
Конечно, педиатры определяют некоторые стандарты продолжительности суточного сна для малышей. Так, в частности, они считают, что ребёнок в возрасте 8 месяцев в сутки должен спать примерно около 15 часов. При этом ночной сон составляет обычно около 11 часов, а дневной длится примерно 4 часа, но в данном возрасте ещё имеет место быть двухразовый сон. Но все эти рамки примерны. Те же врачи уверяют, что отклонение от таких критериев около 2 часов в ту или иную сторону – это абсолютная норма. И даже если отклонение это и превысит два часа, то, возможно, просто у малыша такой организм, которому достаточно такого промежутка времени, чтобы выспаться, или, наоборот, ему требуется гораздо более длительный сон, чтобы чувствовать себя бодро и весело.
Но всё-таки, если сон слишком короткий и беспокойный, а также наблюдаются и другие симптомы, то, возможно, имеют место проблемы неврологического характера или какие-то другие. То же касается и очень долгого сна. Если малыш спит слишком много времени, слаб и невесел, то, возможно, это также свидетельствует о том, что он болен.
Вот ответ на вопрос: сколько часов должен спать ребёнок.
Да, на этот вопрос можно рассуждать долго, так как все детки разные. Моя дочь в восемь месяцев спала много ночью и по немногу несколько раз на дню, при этом она себя чувствовала замечательно, и я не считала это отклонением, просто знала, что бодрствование не должно длится более двух часов, иначе начнутся капризы и недовольство, а если по истечению двух часов игр положить ее спать, она с удовольствием закроет глазки и уснет минут на 50-70, а в это время можно спокойно вздохнуть, покушать или заняться своими делами)
Конечно же, все детки разные и активность и продолжительность сна также разные. Мой ребенок ночью спит 9 часов и днем 2 раза- утром один час и в обед два часа В итоге днем 3 часа.Выходит всего за сутки 12 часов.И при этом малыш чувствует себя замечательно.
Статья мне не очень понравилась. Автор говорит, цитирую: что вообще значит слишком много и слишком мало . А в последнем абзаце использует эти же выражения для определения своих мыслей: если ребенок спит слишком много или сон малыша слишком короткий . Согласна лишь с тем, что все индивидуально. Мама должна смотреть на общее состояние малыша и, исходя из этого, делать вывод, сколько нужно времени именно её ребенку на сон.
Сколько детей на своем веку повидала, не один из них не спит одинаково, у каждого свой режим и количество дневного и ночного сна. Очень меня успокоили слова о том, что колебание равное двум часам это норма. По-моему, малыш спит столько, сколько ему нужно, большего он точно не переспит
Сколько должен спать ребёнок 7-8 месяцев?
Работаю няней и просто в восторге от того, как родители приучили детей к такому распорядку: вечером в 8 часов купание, затем молочная питательная смесь и до самого утра(! ) малыш, которому кстати сегодня исполнилось ровно семь месяцев, спит сам и просыпается часов в 8-9, но лишь для того, чтобы позавтракать опять таки молочком и дрыхнет час два. В это время мамочка может и душ принять и себя в порядок привести и в доме марафет сделать. В течении дня, после обеда и полдника, маленький капризничает и если не может заснуть дома, то на улице, на свежем воздухе, отлично высыпается! Такие дети, конечно, на вес золота! Но старший, которому уже 6 лет, рос по той же программе и сейчас, если вечером что-нибудь натворит, то его наказывают, выключив мультики и отправив спать.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
в избранное ссылка отблагодарить
На основе личного опыта могу сказать: чтобы ребенок 7-8 месяцев спал ночью 11 часов и днем два раза по 2 часа, ему необходимо создать условия: ребенок должен быть накормлен и сыт, в комнате должен быть свежий воздух, ребенку должно быть тепло и сухо. Так например, в памперсе ребенок днем может спит и три часа, а без памперса время дневного сокращается. Иногда необходима соска-пустышка или мамина грудь или водичка. Необходима удобная постель. Необходим контроль, другой разговор, что нередко его нет возможности обеспечить, надо выполнять работу по дому. И тогда оебенок просыпается и больше спать не хочет. Иногда ребенок пугается чему-то во сне, и его надо успокоить, погладив по головке или взять на руки, и опять он засыпает.
в избранное ссылка отблагодарить
Моя дочка, как ей исполнилось 8 месяцев стала спать 1 раз в день 2-2,5 часа с 13 до 15 или 15-30. В 20-00 мы идем в ванну купаться, в 21 час засыпаем. Ночью просыпается 2 раза покушать - в 0-00 часов и в 6-00. Утренний подъем в 8-30 или 9 часов.
Получается утром бодрствование составляет 4 часа, после обеда 5 (или 5,5) часов. Вот и задумываюсь, не много ли вечером бодрствует? Но если даю поспать в 18-00, то не уложишь до 23 часов, смеется и играет.
Сколько должен спать ребёнок в 8 месяцев ― выясняем время сна и бодрствования
Сколько должен спать ребенок в том или ином возрасте – важный вопрос, касающийся здоровья ребенка. От того, насколько полноценно малыш отдыхает, зависит настроение, степень активности и состояние органов и систем молодого организма. Восьмимесячные дети уже довольно активны, в этом возрасте многие из них умеют ползать, некоторые делают попытки самостоятельно вставать. Это маленькие победы, которые требуют очень больших физических усилий и приносят эмоциональные потрясения. Для восстановления сил 8 — месячный ребенок должен крепко спать и во время сна отдыхать и набираться сил для следующих подвигов.
Педиатры придерживаются мнения, что в возрасте 8 месяцев малыш должен спать не менее 13-15 часов в сутки. Основная часть этого времени отводится на ночной сон. Он должен составлять примерно 10-12 часов. На дневной сон должно быть потрачено в среднем 3-4 часа.
Эти значения являются примерными ориентирами. Если ваш малыш имеет небольшие отклонения от этих цифр, то ничего страшного в этом нет. Продолжительность сна у детей зависит не только от возраста, но и от характера ребенка, наследственных данных, образа жизни семьи в целом, а также от условий для сна. Следить нужно не только за тем, сколько спит ребенок, а еще и за его настроением и состоянием после сна.
Зачем нужен сон?
Для детей полноценный сон имеет такое же значение, как сбалансированное питание или прогулки на свежем воздухе. Отсутствие сна или недосыпания неизбежно приведут к расстройствам в организме малыша, что пагубно скажется на его здоровье.
Что происходит, когда ребенок мало спит:
При недосыпании ослабляется иммунная система, малыш чаще болеет.
Нервная система и мозг не успевают отдохнуть и снять возбуждение, полученное в период бодрствования. Ребенок становится капризным, не может концентрироваться на играх.
Неполноценный дневной сон или его отсутствие не позволяют расслабиться малышу ночью. Такие дети часто просыпаются в течение ночи, подолгу не могут уснуть. Связано это с перевозбуждением нервной системы.
Нарушается физическое развитие. Во время сна у грудничков вырабатывается гормон роста. Совершенно оправдано убеждение о том, что растем мы ночью.
Сколько раз 8-месячный ребенок должен спать днем
Если с ночным сном все понятно — ребенок должен спать всю ночь, то вопрос о том, сколько должен спать ребенок в 8 месяцев днем, беспокоит многих родителей. Тут не нужно ориентироваться на детей у знакомых, не спрашивать у соседей, сколько спят их дети. Ориентироваться нужно на темперамент своего малыша и пересмотреть его режим дня. Как правило, гиперактивные дети меньше спят днем, чем детки спокойные и уравновешенные. Это нормальное явление.
В возрасте 8 месяцев днем малыши еще спят 2-3 раза. Это может быть сон по 1 часу или по 2, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.
Чаще всего детки к этому возрасту начинают переходить на двухразовый дневной сон. Первый сон приходиться примерно на 11 часов утра, второй в послеобеденное время.
Как организовать здоровый сон ребенку
Пользу сна для растущего организма сложно переоценить. Бывают ситуации, когда ребенок плохо спит не из-за своей вредности, а из-за плохой организованности родителями его режима сна.
Чтобы малыш крепко спал и не испытывал проблем с засыпанием, нужно наладить режим сна.
Лучше будет, если дневной и ночной сон будут происходить примерно в одно и то же время из дня в день. Так выработается режим и проблем с засыпанием не будет.
Отхождение ко сну должно сопровождаться некими ритуалами, которые малышу будут очень нравиться, и он привыкнет после этого засыпать. Например, перед тем как уложить спать кроху днем, погуляйте немного на свежем воздухе. А перед отхождением ко сну на ночь, искупайте его в теплой ванне с добавлением расслабляющих трав. Можно в качестве ритуалов использовать чтение книг или колыбельную. Все зависит от предпочтений ребенка.
Спать ребенок должен в тишине и при приглушенном свете. Позаботьтесь о том, чтобы работающий телевизор или громкие разговоры домочадцев не могли помешать спокойному сну. Хорошо, если у ребенка есть своя комната с плотно закрывающейся дверью.
Постель должна быть удобной и теплой.
Перед сном обязательно проветривайте помещение и увлажняйте воздух.
Засыпать ребенок должен сытым, иначе сон его будет непродолжительным из-за чувства голода.
Температура в комнате должна быть оптимальной для комфортного сна. Если слишком жарко или, наоборот, холодно, то спать ребенок будет недолго.
Следите за здоровьем своего чада. При наличии заболеваний или плохом самочувствии, например, в период прорезывания зубов или при наличии колик, сон вряд ли будет спокойным и длительным.
Нормативные значения сна в зависимости от возраста знать необходимо, чтобы контролировать режим дня маленького ребенка. Это позволит избежать переутомления и нарушений в физическом и психическом развитии. Следует помнить, что приведенные цифровые показатели сна могут отличаться от того, сколько времени проводит во сне именно ваш малыш. Понаблюдайте за его поведением в течение дня. Если ребенок активен и весел, его рост, вес и показатели умственного развития в норме, значит, он должен спать именно то количество времени, которое он спит.
При первых признаках недосыпания, измените режим дня. Больше времени проводите на свежем воздухе, играйте в активные игры. Для исключения заболеваний, мешающих полноценно спать, обратитесь к детскому доктору.
rebenokrazvit.ru
Сколько спит ребенок в 8 месяцев. Ребенку 8 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru
» Ребенку 8 месяцев
Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев?
На первом году жизни активность новорожденного ребенка постепенно возрастает, а необходимая для него продолжительность сна соответствующим образом снижается. Если только что появившийся на свет малыш спит практически целыми сутками, то к 7 месяцам он бодрствует около 9 из 24 часов и все это время активно играет и общается со взрослыми.
Самостоятельно заснуть в этом возрасте может лишь малая часть детей, в то время как большинству малышей для этого требуется помощь родителей. Чтобы понимать, когда кроху необходимо уложить, молодым родителям нужно знать, сколько должен спать и бодрствовать ребенок в 7 месяцев. В данной статье мы постараемся разобраться в этом вопросе.
Сколько спит ребенок в 7 месяцев?
По статистике, общая продолжительность сна ребенка в возрасте 7 месяцев составляет около 15 часов в сутки. Следует учитывать, что каждый малыш индивидуален, и некоторым детям требуется спать немного дольше, а другим, наоборот, оказывается достаточно и меньшей продолжительности сна.
Ночной сон ребенка в 7 месяцев длится около 11-12 часов. Практически все детки в этом возрасте просыпаются в ночное время суток для того, чтобы покушать. Родителям детей-искусственников, скорее всего, придется вставать за ночь 1 или 2 раза, чтобы приготовить своему чаду бутылочку со смесью. Груднички в большинстве случаев спят хуже, они могут подсасывать мамину грудь буквально каждый час, поэтому многие женщины отдают предпочтение совместному сну со своим сыном или дочерью.
Ребенок в 7 месяцев обычно перестраивается на новый режим дневного сна. До этого времени кроха спал утром, днем и вечером, теперь же большей части малышей требуется двухразовый отдых на протяжении дня. Продолжительность каждого периода сна в среднем составляет около 1,5 часов.
Не стоит специально приучать кроху к определенному режиму, если ваше чадо еще не готово к подобным переменам и хочет отдыхать чаще. Поскольку то, сколько спит ребенок в возрасте 7-8 месяцев, - сугубо индивидуальная характеристика каждого малыша, предоставьте ему возможность самому понять, когда следует перестроиться.
Если начинать укладывать ребенка спать тогда, когда вы увидите, что он действительно этого хочет, периоды его бодрствования со временем будут увеличиваться, и, в конечном итоге, кроха самостоятельно перейдет на 2 дневных сна. Обыкновенно этот процесс не занимает более двух недель.
Несмотря на это, старайтесь не позволять своему чаду бодрствовать более 4 часов подряд. В противном случае вы можете пропустить момент, когда кроху следует уложить в постель, и сделать это будет необычайно трудно. Детальнее изучить вопрос, какая продолжительность сна необходима ребенку в 7 месяцев, вы можете, ознакомившись со следующей таблицей:
Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев?
Дети – это радость и счастье, но и постоянный труд и забота. Для того чтобы малыш нормально развивался, был веселым и здоровым, маме приходится интересоваться физиологическими особенностями детей.
Каждый возрастной период имеет свои особенности, но от первого года жизни зависит физическое и психологическое здоровье малыша.
Восемь месяцев – почти взрослый человек
В этом возрасте кроха становится уже активным индивидуумом. Темпы физического роста снижаются, мышцы окрепли, и малыш сидит, ползает, стоит и пытается самостоятельно ходить.
День крохи насыщен новыми играми, он уже контролирует движения собственных пальчиков. Ребенок понимает настроение мамы, пытается подражать взрослым, активно улыбается и начинает говорить.
Кубики, пирамидки, колечки, коробки – это настоящий большой мир для малыша. Ящики комода или шкафы на кухне уже не могут остановить юного исследователя. Важно в этот период соблюдать режим бодрствования и отдыха. Это способствует нормальному росту и развитию малыша.
Длительность сна у 8-мимесячного карапуза
Каждый малыш индивидуален, но общие нормы сна должны соблюдаться. В возрасте 8 месяцев ребенок должен спать 13 часов в сутки. Из них на ночной отдых должно отводиться до 10 часов, оставшиеся 2–3 часа приходятся на дневной сон.
Как распределить время дневного отдыха – это дело мамы и пристрастий карапуза. Один малыш может спокойно спать 1 раз в день 3 часа, а другому потребуется 2 раза: один длинный – на 2–2,5 часа и один короткий.
Даже если ребенок в этом возрасте желает поспать 3 раза в день, а суммарная длительность дневного отдыха не превышает норму, то пусть спокойно отдыхает.
Как определить, что пора в кроватку?
К этому возрасту желательно выработать четкий распорядок дня. Так будет спокойней и маме, и карапузу. Ребенок ко времени дневного сна уже будет готов отдыхать, и родителям не придется уговаривать или укачивать его.
Иногда малыш может выбиться из ритма жизни и попроситься в кроватку ранее установленного времени. Как понять, что карапуз хочет спать? В этом возрасте ребенок ведет себя иначе, чем младенец.
Итак, сигналы ко сну:
ребенок не отходит, требует взять на руки;
не хочет играть, не интересуется игрушками;
еда не в радость – отталкивает ложку, разбрасывает кусочки по столу;
становится неуклюжим;
плаксивость, ребенок нервничает и шумит. Это значит, что карапуз полностью обессилен.
Если в поведении малыша появились эти сигналы, значит, он устал и не против отдохнуть.
Сон – без проблем!
Многие родители жалуются на то, что отход ко сну сопровождается криками, нервами, слезами и испорченным настроением. Виновнику происходящего – карапузу это все не мешает потом спать ангельским сном.
Как снизить накал страстей перед сном?
Это вполне по силам родителям!
Распорядок дня. Важно не только придумать его, но и придерживаться в любой день недели. Кроха должен понимать, когда гулять, кушать и отдыхать. Это зависит только от родителей. Если пришло время отдыха, значит, ложимся в кроватку.
Ко времени дневного или ночного сна прекратить шумные, активные игры.
Родителям придумать ритуал отхода ко сну. Можно почитать сказку, можно прилечь рядом с малышом, подержать его за руку. Ребенок будет спокоен, что мама рядом и спокойно уснет.
Соблюдать эти рекомендации несложно, главное, чтобы родители осознали их необходимость, и тогда приготовления ко сну будет проходить без слез, криков и испорченного настроения и для мамы, и для карапуза.
Категория. Развитие ребенка | Добавил. admin (26.05)
Сколько должен спать ребёнок в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев?
Родителей всегда волнуют вопрос, касающиеся их маленьких (да и больших тоже) детей. Не исключение и вопрос – сколько должен спать ребенок до одного года жизни -в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев. Об этом и пойдет речь.
Любые нормы, касающиеся детей и их развития, всегда приблизительны, и если родители сталкиваются с отклонениями от нормы, это не значит, что с ребенком не все в порядке. Каждый человек (а ребенок – тоже человек) индивидуален, и индивидуальность проявляется во всем, включая нормы сна. Если ребенок спит дольше или меньше положенного, чаще или реже, это не значит, что его нужно заставлять спать во что бы то ни стало, ведь нормы в этом отношении – лишь ориентир для правильного распределения детского режима дня.
Кроме того, на продолжительность и качество сна ребенка влияет целый ряд различных факторов. Начиная с физического и психологического состояния ребенка и заканчивая распорядком дня его и его родителей и их состоянием. Скажем, если ваш ребенок здоров, весел, хорошо ест, много играет, подвижен и активен, но спит меньше нормы, волноваться не о чем. Однако, одна закономерность все же существует – чем меньше малыш, тем дольше он должен спать. Итак, примерные нормы сна.
Нормы сна ребенка до одного года
1-2 месяца – ребенок спит около 18 час.
3- месяца – ребенок спит около 17 час.
5-6 месяцев – ребенок спит около 16 час.
7-9 месяцев – ребенок спит около 15 час.
10-12 месяцев – ребенок спит около 13 час.
Сон ребенка 6-10 месяцев
В возрасте шести-десяти месяцев ребенку необходимо в среднем примерно 14-15 час. сна в сутки. Из этих часов они спят подряд около 7 часов. Если ребенок спит больше 7 часов, он может ненадолго просыпаться и затем самостоятельно засыпать, и это отличный признак здорового сна.
Скорее всего, ребенок засыпает вновь на пару часов днем раза два – один раз утром и один раз днем. Если такой режим хорошо отражается на малыше, родителям желательно его поддерживать в постоянно режиме. Получается норма следующая: ночной сон длится 10-11 часов, дневной по 1,5-2 часа два-три раза.
Что делать, если ребенок не хочет спать в положенное время?
В первую очередь усвоить истину, озвученную вначале – не волноваться и не нервировать своего ребенка по этому поводу, помнить, что ребенок тоже человек. Ну, и можно предложить несколько простых советов, которые помогут урегулировать этот вопрос.
Установите особый ритуал отхода ко сну и следуйте ему неукоснительно. Скорее всего, такой ритуал в семье уже существует, и лишь ребенок не хочет ему следовать. Родителям нужно запастить терпением и лаской. В ритуал можно включить купание ребенка, тихую спокойную игру, пение колыбельной песенки, рассказ сказки на ночь. Если выполнять весь ритуал в одно и то же вечернее время и в одном и том же порядке, ребенок к этому скоро привыкнет. Как ни странно, маленькие детки любят постоянство в расписании и могут даже сами потребовать его соблюдения. В результате ребенок поймет, что пришло время успокаиваться и ложиться спать.
Режим дневного и ночного сна. Постоянное расписание должно включать и дневной сон. Это означает, что взрослые должны заранее распланировать свой день, чтобы следовать намеченному расписанию ребенка. Ребенку будет намного легче заснуть, если он будет каждый день в одно и то же время играть, есть и ложиться спать не только вечером, но и днем.
Родители не должны забывать о том, что ребенку нужно предоставлять возможность засыпать самостоятельно. Ребенка лучше положить в кроватку чуть раньше, приучая его при этом к внешним факторам сна – кормлению или укачиванию – как обязательным условиям засыпания. Если малыш плачет, многое зависит от взрослого, который укладывает его спать. Многие детские психологи советуют подождать несколько минут для того, чтобы понять причины плача. Но все, повторяем, индивидуально: почему бы иногда и не полежать вместе с ребенком, чтобы он спокойно уснул, если ему в этот момент действительно очень этого хочется.
Дневной сон ребенка – это польза, как для него, так и для его мамы, ведь когда малыш засыпает, у нее появляется время для стирки, уборки и готовки. Однако очень часто молодые родители обеспокоены тем, что их кроха мало спит или же, наоборот, много. В поисках интересующей информации они «перерывают» множество форумов. И все бы ничего, но на данных ресурсах иногда содержится недостоверная информация, что вводит в заблуждение. Итак, давайте же вместе с вами попробуем разобраться в столь «накипевшем» вопросе.
Очень нужно знать
Наука давно доказала, что на продолжительность сна оказывают влияния разные факторы, начиная от физиологических и заканчивая психологическими. Поэтому, если ваше чадо чувствует себя бодро, хорошо ест, но при этом спит меньше рекомендованного времени, паниковать не стоит. В тех случаях, когда есть какие-то отклонения в поведении, рекомендуется обратиться за помощью к врачу.
Помните и о том, что каждый ребенок индивидуальный. Не стоит пытаться подстроить его расписание под общепринятое расписание. Это может негативно отобразиться на его самочувствии, вызвать нервозность и сбить биологические часы. Но, как бы там ни было, есть неоспоримая закономерность: чем ребенок становится старше, тем меньше он спит. Некоторые дети уже в трехлетнем возрасте не спят днем.
Немного рекомендаций
Специалисты утверждают, что в сутки восьмимесячный ребенок должен спать около шестнадцати часов. При этом двенадцать из них должны приходиться на ночное время. Что же касается дневного сна, малыш может спать один или два раза, в зависимости от особенностей и потребностей организма. Если же следовать идеальному режиму, то первый дневной сон должен быть с одиннадцати часов, а второй – с трех часов.
Что вызывает недосыпание?
Недосыпание может быть вызвано двумя причинами:
боли, например, прорезываются зубки;
некомфортные условия сна.
Других факторов здесь нет, так как малыш запрограммирован природой на активное развитие в период сна. Таким образом, можно смело утверждать, что сон не менее важен, чем питание. Систематическое недосыпание приводит к развитию физиологических, психологических и неврологических отклонений. Поэтому старайтесь правильно составить график дневного сна, принимая во внимание все нюансы.
И напоследок запомните, восьмимесячный карапуз не всегда показывает свою усталость. Иногда вместо пассивности они капризничают, активно играют или же демонстрируют окружающим свои умения.
ladym.ru
Сколько спит ребенок в 7 8 месяцев
Режим дня ребенка в 7 месяцев. Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев
Рождение ребёнка приносит много радости и восторга. Сколько ликования испытывает мама, в первый раз рассматривая своё чадо! Сколько упоения и торжества доставляют ей его первые осмысленные улыбки и осознанные движения, первые старания и достижения!
Простые будничные моменты, связанные с развитием малыша, могут радовать молодых супругов и сближать их. Но по мере взросления младенца и достижения им круглой отметки в полгода, к весёлым и беззаботным мыслям присоединяются тревоги о правильном воспитании новорожденного.
Каким должен быть режим дня ребёнка в 7 месяцев? Достаточно ли он питается и гуляет? Равномерно ли развивается малыш? И каким должен быть рост и вес ребёнка в 7 месяцев?
Да, это очень важные и серьёзные вопросы. И чтобы ответить на них исчерпывающе, необходимо узнать, что должен уметь карапуз в возрасте от полугода и как развивать ребёнка в семь месяцев и позже.
Всё условно
Прежде всего, помните: каждый ребёнок имеет право на индивидуальность. Поэтому не стоит расстраиваться, если ваше чадо немного отстаёт от общих показателей или не делает то, что делают его маленькие сверстники.
Этот же принцип применим и в отношении среднестатистического режима дня для ребёнка в 7 месяцев, правил его питания и развития.
Кто-то любит вставать раньше, кто-то – позже. Кто-то предпочитает в виде прикорма яблочко, а кто-то – мясное пюре. Не стоит загонять маленького человечка в жёсткие рамки. Делайте так, как ему удобно, учитывая общие постановления и врачебные рекомендации.
В чём они могут заключаться?
Предположительный распорядок дня
Ниже приводятся два приблизительных варианта режима дня для ребёнка в 7 месяцев.
Как видим, этот график предусматривает пятиразовое питание семимесячного младенца, его трёхразовый дневной сон и продолжительный период ночного отдыха, равный восьми часам. Такой план можно взять за образец.
И всё же не всегда ребёнок может жить по расписанию. Или же, возможно, ему захочется подремать два раза в день, вместо рекомендованных трёх. Поэтому, внимательно наблюдая за настроением и самочувствием крохи, вы обязательно установите оптимальный для вас обоих график.
Семимесячный малыш
Естественно, приведённый выше режим дня ребенка в 7 месяцев условный и символичный. Многое будет зависеть от эмоционального состояния как мамы, так и ребёнка.
Сколько времени уделять прогулкам? Как развивать малыша? Сколько с ним играть? На эти вопросы можно ответить однозначно, если знать, что умеет ваш ребёнок и к чему стремится.
Обычно к семи месяцам кроха уже начинает осознанно постигать окружающий мир, становится более активным и любознательным. Он стремится изучить всё, что видит вокруг, поэтому часто пробует на вкус разные предметы и вещи.
Малыш начинает самостоятельно вставать, держась за поручни, ползать, произносить осмысленные звуки и разбирать эмоции взрослых, выделять любимые игрушки и смотреть на своё отражение в зеркале. У него вырабатывается характер, привычки и предпочтения.
Что может ребёнок в свои семь месяцев и чему его необходимо обучать?
Новые возможности
Многие считают, что мальчики и девочки развиваются по-разному, однако это не совсем так. Скорее всего, многое зависит от внимания родителей и способностей самого ребёнка.
И хотя, как показывает практика, девочки могут опережать мальчиков, зачастую это относится уже к деткам постарше. Крохи же до года развиваются практически одинаково. Во всяком случае гендерных различий в формировании и взрослении ребёнка окончательно не выявлено.
Итак, что умеет в 7 месяцев ребёнок: и мальчик, и девочка?
Прежде всего, у малыша совершенствуется понимание. Он уже может реагировать на своё имя, показывать пальчиком на известные ему предметы, различать родственников и откликаться на нежную привязанность родителей. Он учится выражать свою любовь в поцелуях и объятиях, распознавать эмоции и даже ощущать свою вину.
Что ещё может семимесячная кроха?
Повторять слова за взрослыми, проговаривая первый слог.
Бояться резких звуков и посторонних людей.
Сидеть прямо.
Переворачиваться без посторонней помощи с животика на спинку.
Самостоятельно держать бутылочку с напитком.
Играть полюбившимися игрушками.
Пить из поильника и кушать с ложечки.
Внимательный надзор
Родителям очень важно знать, что умеет ребёнок в 7 месяцев (девочка или мальчик – без разницы). Почему?
Дело в том, что сейчас самое время обратить внимание на то, правильно ли развивается ваш малыш, нет ли у него врождённых патологий или отклонений. Если карапуз не произносит звуки, не реагирует на посторонние шумы, не любит играть игрушками или общаться – возможно, стоит обратиться к специалисту для обстоятельной консультации. Лучше всего это сделать незамедлительно, дабы не пропустить драгоценное время и правильно скорректировать поведение крохи.
Итак, мы ознакомились с приблизительным графиком дня семимесячного малыша, а также с его возможностями и достижениями.
А теперь давайте узнаем общие правила дневного распорядка и развития вашего чада в этот период.
Рост и вес
Сколько весит ребенок в 7 месяцев? Этот вопрос очень важен, так как помогает продумать правильное питание крохи, которое оказывало бы положительное влияние на его здоровье.
Оптимальным показателям массы тела карапуза является соотношение веса и роста. В этом случае большую роль играет пол малыша.
Обычно семимесячные девочки достигают шестидесяти семи сантиметров в высоту, а мальчики – шестидесяти девяти. Но, конечно же, эти показатели не абсолютны. На рост ребёнка влияют генетические и другие факторы.
Каким же должен быть вес карапуза, учитывая вышеуказанные средние показатели роста? Нормальная масса тела девочек, как правило, не превышает 7,7 кг, а мальчиков – 8,4. Однако существуют и допустимые несоответствия, процентное соотношение которых не должно превышать шести-семи единиц.
Да, то, сколько весит ребёнок в 7 месяцев, не ограничивается категоричным и непреложным числом. Стандартные показатели колеблются между 6,8 и 8,6 кг для малышек и 7,4 и 9,2 кг для малышей. Естественно, чем выше рост карапуза, тем больше будут его показатели веса.
Как же осуществлять правильное кормление ребёнка в 7 месяцев?
Если обратить внимание на ориентировочную таблицу суточного режима малыша, то за двадцать четыре часа рекомендуется проводить пять приёмов пищи. Правда, если кроха полностью находится на грудном вскармливании, их может быть больше (особенно в ночное время).
Что должно включать в себя питание карапуза? Чем кормить ребёнка в 7 месяцев?
Во-первых, мамочке важно осознать, что к семи-восьми месяцам ее чаду необходимо будет вводить качественный прикорм в виде перетёртых пюре и жидких бульонов.
Однако это не повод совершенно отказываться от грудного кормления или использования смесей. В сутки семимесячный грудничок должен как минимум два-три раза употреблять мамино молочко или молочное питание.
Во-вторых, в вопросах прикорма следует обращать внимание на предпочтения маленького человечка. Если ваше чадо воротит носик от приготовленного с любовью блюда, не расстраивайтесь и не заставляйте его кушать, иначе вы раз и навсегда отобьёте у малыша охоту употреблять новые для него продукты. Скорее всего, через неделю или через месяц его настроение изменится.
Почему дети отказываются от еды? Возможно, они просто не голодны, или же у них режутся зубки, или же им не пришлось по вкусу то или иное блюдо. Да, у младенцев также есть свои предпочтения, и их тоже необходимо учитывать.
Полезные блюда и продукты
Чем кормить ребёнка в 7 месяцев?
В обеденное время это могут быть супчики-пюре, на завтрак или ужин – перетёртые вторые блюда. На данном этапе уже можно вводить мясо и печень, каши и творожок, овощи и фрукты. Важно следить, чтобы продукты подвергались тщательной обработке, были свежими и хорошо перетёртыми.
Иногда семья может решить кормить малыша покупной продукцией. В таком случае важно обращать внимание на сроки годности.
Отдых и сон
Сколько спит ребенок в 7 месяцев? Ответ на этот вопрос зависит от темперамента маленького человечка, а также его дневной загруженности.
Обычно к семи месяцам карапузы уже больше бодрствуют, чем спят. Их дневной сон становится всё реже и короче, иногда они вообще предпочитают спать два или даже один раз.
Ночные же часы, наоборот, оказываются для малыша долгожданным временем отдыха.
Бывает так, что кроха категорически отказывается спать, сопровождая свой отказ капризами или горьким плачем. Что можно предпринять?
Прежде всего, ребёночка следует пожалеть и успокоить. Возможно, он перевозбудился, и сам не рад своему состоянию. Или же у него что-то болит.
Во-вторых, имеет смысл организовать для малыша определённые условия: обеспечить тишину, создать полумрак, выйти на свежий воздух.
Чаще всего детки до года любят спать во время прогулок. Вначале свежий воздух действует на них бодряще, а уже затем – расслабляюще. Встретив новых людей, понаблюдав за миром природы, получив приятные и ошеломляющие впечатления, карапузы устают и спокойно засыпают.
Воспитание малыша
А сейчас перейдём к важному и обширному вопросу. Чем занять чадо в период его бодрствования? Как развивать ребенка в 7 месяцев?
Первое, о чём должны помнить родители, — это то, что в данный период карапуз любознателен и податлив. Ему всё интересно, всё ново, всё притягательно. Поэтому то, что предложит мама, обязательно привлечёт внимание и пойдёт на пользу.
Что можно предложить малышу для формирования его смышлёности и способностей?
Прежде всего, крохе надо читать. Для этого можно использовать ярко оформленные книжки из толстого картона.
Рекомендуется рассказывать ребёнку коротенькие стишки с лёгкими, запоминающимися рифмами. Это поможет ему развивать память и речевые способности.
Также можно включать для малыша приятную музыку, которая сформирует его эстетические вкусы и предпочтения, вызовет положительные эмоции.
Полезные игры
Многие мамочки чаще всего используют простые занятия в виде игры с ребёнком. В 7 месяцев карапуз уже понимает речь и значение многих предметов, поэтому было бы правильно в непринуждённой, весёлой обстановке знакомить его с новыми понятиями и вещами, задавая вопрос “где?”. Например: “Где бабушка?”, “Где кукла/машинка/собачка?” Также в этот период рекомендуется учить малыша звукам, которые издают привычные для него животные.
Существуют и другие развивающие игры с ребёнком в 7 месяцев. Это может быть классическая пирамидка, собирая которую, малыш получит первые представления о цветах и формах предметов. Или же игра в “прятки”, когда на глазах у крохи прячут игрушку и просят её найти.
На данном этапе немаловажным приёмом обучения может быть развитие мелкой моторики. Рассыпьте перед карапузом орехи, яркие бусины или пуговицы и побудите его своим примером собрать все эти предметы в ведёрко. Потом можно будет учить малыша нанизывать бусы или шарики на леску, сортировать предметы по цвету и форме и так далее.
Однако, играя мелкими предметами, никогда не забывайте о безопасности: не оставляйте ребёнка без присмотра, чтобы он не проглотил такие игрушки или не засунул в нос.
Конечно, тема касательно того, как развивать ребёнка в 7 месяцев, не должна ограничиваться лишь его интеллектуальным воспитанием.
В этот период немаловажным является и физическое развитие карапуза. Поэтому регулярно делайте ему массаж и гимнастику, укрепляйте иммунитет, следите за эмоциональным состоянием всей семьи. И тогда ваш малыш вырастет здоровым и счастливым ребёнком.
Сколько должен спать ребёнок в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев?
Родителей всегда волнуют вопрос, касающиеся их маленьких (да и больших тоже) детей. Не исключение и вопрос – сколько должен спать ребенок до одного года жизни -в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев. Об этом и пойдет речь.
Любые нормы, касающиеся детей и их развития, всегда приблизительны, и если родители сталкиваются с отклонениями от нормы, это не значит, что с ребенком не все в порядке. Каждый человек (а ребенок – тоже человек) индивидуален, и индивидуальность проявляется во всем, включая нормы сна. Если ребенок спит дольше или меньше положенного, чаще или реже, это не значит, что его нужно заставлять спать во что бы то ни стало, ведь нормы в этом отношении – лишь ориентир для правильного распределения детского режима дня.
Кроме того, на продолжительность и качество сна ребенка влияет целый ряд различных факторов. Начиная с физического и психологического состояния ребенка и заканчивая распорядком дня его и его родителей и их состоянием. Скажем, если ваш ребенок здоров, весел, хорошо ест, много играет, подвижен и активен, но спит меньше нормы, волноваться не о чем. Однако, одна закономерность все же существует – чем меньше малыш, тем дольше он должен спать. Итак, примерные нормы сна.
Нормы сна ребенка до одного года
1-2 месяца – ребенок спит около 18 час.
3- месяца – ребенок спит около 17 час.
5-6 месяцев – ребенок спит около 16 час.
7-9 месяцев – ребенок спит около 15 час.
10-12 месяцев – ребенок спит около 13 час.
Сон ребенка 6-10 месяцев
В возрасте шести-десяти месяцев ребенку необходимо в среднем примерно 14-15 час. сна в сутки. Из этих часов они спят подряд около 7 часов. Если ребенок спит больше 7 часов, он может ненадолго просыпаться и затем самостоятельно засыпать, и это отличный признак здорового сна.
Скорее всего, ребенок засыпает вновь на пару часов днем раза два – один раз утром и один раз днем. Если такой режим хорошо отражается на малыше, родителям желательно его поддерживать в постоянно режиме. Получается норма следующая: ночной сон длится 10-11 часов, дневной по 1,5-2 часа два-три раза.
Что делать, если ребенок не хочет спать в положенное время?
В первую очередь усвоить истину, озвученную вначале – не волноваться и не нервировать своего ребенка по этому поводу, помнить, что ребенок тоже человек. Ну, и можно предложить несколько простых советов, которые помогут урегулировать этот вопрос.
Установите особый ритуал отхода ко сну и следуйте ему неукоснительно. Скорее всего, такой ритуал в семье уже существует, и лишь ребенок не хочет ему следовать. Родителям нужно запастить терпением и лаской. В ритуал можно включить купание ребенка, тихую спокойную игру, пение колыбельной песенки, рассказ сказки на ночь. Если выполнять весь ритуал в одно и то же вечернее время и в одном и том же порядке, ребенок к этому скоро привыкнет. Как ни странно, маленькие детки любят постоянство в расписании и могут даже сами потребовать его соблюдения. В результате ребенок поймет, что пришло время успокаиваться и ложиться спать.
Режим дневного и ночного сна. Постоянное расписание должно включать и дневной сон. Это означает, что взрослые должны заранее распланировать свой день, чтобы следовать намеченному расписанию ребенка. Ребенку будет намного легче заснуть, если он будет каждый день в одно и то же время играть, есть и ложиться спать не только вечером, но и днем.
Родители не должны забывать о том, что ребенку нужно предоставлять возможность засыпать самостоятельно. Ребенка лучше положить в кроватку чуть раньше, приучая его при этом к внешним факторам сна – кормлению или укачиванию – как обязательным условиям засыпания. Если малыш плачет, многое зависит от взрослого, который укладывает его спать. Многие детские психологи советуют подождать несколько минут для того, чтобы понять причины плача. Но все, повторяем, индивидуально: почему бы иногда и не полежать вместе с ребенком, чтобы он спокойно уснул, если ему в этот момент действительно очень этого хочется.
САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Сколько должен спать ребёнок 7-8 месяцев?
Работаю няней и просто в восторге от того, как родители приучили детей к такому распорядку: вечером в 8 часов купание, затем молочная питательная смесь и до самого утра(! ) малыш, которому кстати сегодня исполнилось ровно семь месяцев, спит сам и просыпается часов в 8-9, но лишь для того, чтобы позавтракать опять таки молочком и дрыхнет час два. В это время мамочка может и душ принять и себя в порядок привести и в доме марафет сделать. В течении дня, после обеда и полдника, маленький капризничает и если не может заснуть дома, то на улице, на свежем воздухе, отлично высыпается! Такие дети, конечно, на вес золота! Но старший, которому уже 6 лет, рос по той же программе и сейчас, если вечером что-нибудь натворит, то его наказывают, выключив мультики и отправив спать.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
в избранное ссылка отблагодарить
На основе личного опыта могу сказать: чтобы ребенок 7-8 месяцев спал ночью 11 часов и днем два раза по 2 часа, ему необходимо создать условия: ребенок должен быть накормлен и сыт, в комнате должен быть свежий воздух, ребенку должно быть тепло и сухо. Так например, в памперсе ребенок днем может спит и три часа, а без памперса время дневного сокращается. Иногда необходима соска-пустышка или мамина грудь или водичка. Необходима удобная постель. Необходим контроль, другой разговор, что нередко его нет возможности обеспечить, надо выполнять работу по дому. И тогда оебенок просыпается и больше спать не хочет. Иногда ребенок пугается чему-то во сне, и его надо успокоить, погладив по головке или взять на руки, и опять он засыпает.
в избранное ссылка отблагодарить
Моя дочка, как ей исполнилось 8 месяцев стала спать 1 раз в день 2-2,5 часа с 13 до 15 или 15-30. В 20-00 мы идем в ванну купаться, в 21 час засыпаем. Ночью просыпается 2 раза покушать — в 0-00 часов и в 6-00. Утренний подъем в 8-30 или 9 часов.
Получается утром бодрствование составляет 4 часа, после обеда 5 (или 5,5) часов. Вот и задумываюсь, не много ли вечером бодрствует? Но если даю поспать в 18-00, то не уложишь до 23 часов, смеется и играет.
в избранное ссылка отблагодарить
Режим сна и бодрствования малыша в 8 месяцев
Многие родители задаются вопросом, сколько должен спать ребенок? В медицинской литературе по педиатрии говорится именно о таком количестве времени на суточный отдых малыша. Во время сна он восстанавливает силы, потраченные за часы бодрствования. Организм ребенка устает уже не так быстро, как это происходило в более младшем возрасте.
Однако спать днем ребенок должен не менее двух раз. Обычно это утренний сон и послеобеденный. Длительность дневного сна примерно 3-4 часа, то есть по 1,5-2 часа утром и столько же ближе к вечеру.
Ночью же младенец спит до 10 часов подряд. Причем, скорее всего, он будет просыпаться примерно в 2-3 часа ночи, где-то через 4 часа после того, как он уснул, для ночного кормления. В эти часы малыш практически сосет молоко во сне. Часто мамы, кормящие грудью своих детей, забирают их к себе. Однако, как бы комфортно и сладко ни спалось вместе маме с крохой, все же после того, как ребенок насытился и перестал сосать, стоит перенести его обратно в его постельку.
Какие проблемы могут возникнуть?
В восемь месяцев ребенок начинает реагировать на звуки, и если в 4-5 месяцев он отлично спал при включенным телевизоре, то в 8-9 месяцев это уже проблематично. Если нет возможности перенести ребенка в комнату, где нет посторонних звуков, то во время дневного сна малыша стоит приглушить звук телевизора или радио. Стараться не греметь и громко не разговаривать. Но и приучать к полной тишине тоже не стоит. Если малыш спит в отдельной комнате, то не надо плотно закрывать дверь, пусть до него все же доносятся негромкие и нерезкие звуки.
Также во сне малыш часто переворачивается со спины на живот. И это может разбудить его. Происходит это потому, что ребенок в 8 месяцев уже хорошо переворачивается и начинает ползать, и во сне вполне возможно, он просто рефлекторно повторяет эти действия. Чаще он переворачивается, если спит не на спине, а на боку. Поэтому во время сна малыша нельзя оставлять одного и уходить далеко. Его сон должен контролироваться взрослым.
Тут возникает две проблемы:
Малыш может проснуться от своего движения, еще не выспавшись и не отдохнув как следует. Через непродолжительное время он начнет капризничать, так как организм не восстановился полностью.
Перевернувшись на живот, кроха может уткнуться носом в подушку, это затруднит его дыхание. И если ребенок в это время не проснулся, а продолжает крепко спать, то это может привести к печальным последствиям.
Чтобы этого избежать, наблюдайте за сном ребенка, и если во сне малыш перевернулся, осторожно поверните его обратно и слегка погладьте по плечику, успокаивая и усыпляя, спойте колыбельную, покачивая слегка кроватку.
Признаки того, что малышу пора спать
Кроха начинает зевать и тереть глазки. Немного капризничает, хныкает.
Глаза немного краснеют и как будто становятся мутными.
Его уже не интересуют игрушки, отвлечь яркой занимательной игрой не получается.
Если ваш кроха перестал реагировать на внешние раздражители, то его уже пора укладывать спать.
Рекомендуем статьи по теме:
Во сне ребенок часто видят сны, можно наблюдать, как он улыбается во сне или немного гримасничает. Сон малыша становится похож на сон взрослого, также присутствуют фазы глубокого и поверхностного сна. Ночью мозговая деятельность становится минимальной, спит ночью малыш более глубоко и дольше.
Часто родители ближе к году перестают следить за режимом малыша. Кормят только, когда попросит, спать укладывают, пока сам малыш не заснул. Все это нежелательно делать. Ребенок еще слишком маленький и не понимает того, что хочет его организм.
Все же придерживаться режима необходимо. Не обязательно все делать точно по часам, однако лучше кормить и укладывать спать примерно в одно время. На ночь малыша укладывать лучше не позднее 22 часов, таким образом утром он проснется в 8-9 часов, на утренний сон уложить часа через три после ночного, ближе к 11, а на послеобеденный — в районе 15 часов.
Подготовка к сну
Во-первых, температура воздуха в комнате, где спит малыш, должна быть не выше 24 градусов по Цельсию, влажность — 50-70%.
Детскую перед сном обязательно проветривать. Если в доме слишком жарко или зимой батареи высушивают воздух, то лучше приобрести увлажнитель или закрывать батареи мокрыми полотенцами.
Соблюдать режим.
В кроватку положить ортопедический матрац, это также благоприятно повлияет на осанку в будущем.
Перед сном лучше погулять час-полтора на свежем воздухе.
Вечером чаще устраивайте купание малышу, водные процедуры помогут израсходовать оставшуюся энергию и малыш лучше уснет.
На ночь лучше надевать малышу подгузники, впитывающие влагу, если малыш ночью описается, то это поможет избежать ощущения дискомфорта.
Укрывайте малыша, когда он спит, даже в жару тоненькой пеленкой. Это создаст ему дополнительный уют.
Если же малыш мало спит днем и часто просыпается ночью, причин может быть несколько:
Первая и вторая причины пройдут. Помочь ребенку при прорезывании зубов несложно, достаточно купить в аптеке гель для десен младенца. Если беспокоит дискомфорт в животике, то могут помочь препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии.
А вот если причина плохого сна — неврологическая, то надо обязательно обратиться к врачу и встать на учет к неврологу. Он порекомендует необходимые препараты и наверняка посоветует провести курс массажа.
В любом случае, со своими сомнениями лучше обращаться к педиатрам, и они обязательно ответят на вопрос, сколько должен спать ребенок в возрасте от 7 до 8 месяцев.
На первом году жизни активность новорожденного ребенка постепенно возрастает, а необходимая для него продолжительность сна соответствующим образом снижается. Если только что появившийся на свет малыш спит практически целыми сутками, то к 7 месяцам он бодрствует около 9 из 24 часов и все это время активно играет и общается со взрослыми.
Самостоятельно заснуть в этом возрасте может лишь малая часть детей, в то время как большинству малышей для этого требуется помощь родителей. Чтобы понимать, когда кроху необходимо уложить, молодым родителям нужно знать, сколько должен спать и бодрствовать ребенок в 7 месяцев. В данной статье мы постараемся разобраться в этом вопросе.
Сколько спит ребенок в 7 месяцев?
По статистике, общая продолжительность сна ребенка в возрасте 7 месяцев составляет около 15 часов в сутки. Следует учитывать, что каждый малыш индивидуален, и некоторым детям требуется спать немного дольше, а другим, наоборот, оказывается достаточно и меньшей продолжительности сна.
Ночной сон ребенка в 7 месяцев длится около 11-12 часов. Практически все детки в этом возрасте просыпаются в ночное время суток для того, чтобы покушать. Родителям детей-искусственников, скорее всего, придется вставать за ночь 1 или 2 раза, чтобы приготовить своему чаду бутылочку со смесью. Груднички в большинстве случаев спят хуже, они могут подсасывать мамину грудь буквально каждый час, поэтому многие женщины отдают предпочтение совместному сну со своим сыном или дочерью.
Ребенок в 7 месяцев обычно перестраивается на новый режим дневного сна. До этого времени кроха спал утром, днем и вечером, теперь же большей части малышей требуется двухразовый отдых на протяжении дня. Продолжительность каждого периода сна в среднем составляет около 1,5 часов.
Не стоит специально приучать кроху к определенному режиму, если ваше чадо еще не готово к подобным переменам и хочет отдыхать чаще. Поскольку то, сколько спит ребенок в возрасте 7-8 месяцев, — сугубо индивидуальная характеристика каждого малыша, предоставьте ему возможность самому понять, когда следует перестроиться.
Если начинать укладывать ребенка спать тогда, когда вы увидите, что он действительно этого хочет, периоды его бодрствования со временем будут увеличиваться, и, в конечном итоге, кроха самостоятельно перейдет на 2 дневных сна. Обыкновенно этот процесс не занимает более двух недель.
Несмотря на это, старайтесь не позволять своему чаду бодрствовать более 4 часов подряд. В противном случае вы можете пропустить момент, когда кроху следует уложить в постель, и сделать это будет необычайно трудно. Детальнее изучить вопрос, какая продолжительность сна необходима ребенку в 7 месяцев, вы можете, ознакомившись со следующей таблицей:
Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев
Сладкий сон семимесячного карапуза
На протяжении всего седьмого месяца ребенок усовершенствовал и открывал новые движения своего тела, становился более подвижным и энергичным. Способности и возможности росли с каждым новым днем.
Некоторые дети начинают забавно ползать, а некоторые только учатся этому сложному мастерству. С умением ползать хорошо расширяются границы для изучения и познания загадочного окружающего мира.
В семь месяцев дети очень сильно привязаны к любимой и заботливой мамочке. Появляется страх разлуки с ней. Если ребенок теряет маму из своего поля зрения, он может непременно заплакать.
Понятия «время» для семи месячных малышей – нет. Несколько минут разлуки с мамой могут показаться ему целой вечностью.
Очень важно в этом возрасте формировать положительные эмоции у крохи.
Родителям доставляет ребенок невероятные эмоции, наблюдая за искренней улыбочкой и звонким заливным смехом.
Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев?
Одним из важных условий правильного эмоционального и интеллектуального развития малыша семи месяцев является глубокий продолжительный сон.
Продолжительность дневного и ночного сна колеблется от 13 до 15 часов в сутки.
Если в первый месяц жизни новорожденный ребенок не различал времени суток, с он имел постоянный характер, невзирая на яркий день и темную ночь, то в семимесячном возрасте сформирован режим дня и ночи.
Если режим ночного сна и дневного бодрствования сформирован родителями правильно, то их дети четко распознают наступление нового дня или приближение долгой ночи.
Дневной сон составляет три (иногда четыре) часа.
Ребенок неглубоко спит в утреннее время — порядка одного часа и продолжительно в обеденное или послеобеденное время – до двух часов.
Некоторые малыши могут пожелать поспать за несколько часов до отхода к ночному сну. Этому способствует насыщенный игровой день. пасмурная и дождливая погода за окном, либо спокойная вечерняя прогулка на свежем воздухе.
Ночной сон составляет 10 часов. Дети хорошо спят, сон продолжительный, глубокий, насыщенный красочными сновидениями.
Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев: Таблица
В семь месяцев малыши в ночном кормлении не нуждаются, как правило, они уже сами от приема пищи отказываются. Ночное пробуждение возможно, если ребенок испытывает жажду и захотел попить воды. Главное в это время не начать его «пичкать» едой.
В этом возрасте желудочно-кишечный тракт по ночам должен отдыхать, как и у взрослых.
Руководствуясь именно этим, большинство современных педиатров рекомендуют отучать от ночных кормлений детей с шести месяцев.
Во избежание в будущем проблем со стороны желудочно-кишечного тракта. Остатки не переваренной пищи вызывают брожение, а вследствие этого, повышенное газообразование и вздутие кишечника крохи.
Чтобы справиться с этими ночными пробуждениями, вернее всего следовать тому режиму, который срабатывал раньше, стремитесь резко изменить ночной сон. Будьте последовательны в своих действиях в течение нескольких недель. Это поможет вам и вашему малышу привыкнуть к новому режиму, ребенок начнет спать всю ночь, не просыпаясь на ночное кормление.
К тому же в ночное время вырабатывается соматотропный гормон (гормон роста). Соматотропный гормон вырабатывается у малыша в маленькой железе головного мозга — гипофизе, который расположен в центральной части головного мозга. Гипофиз – неотъемлемая часть организма, он отвечает за многие функциями организма ребенка.
Гормон роста поступает в кровеносные сосуды ребенка и с током крови транспортируется к костным клеткам, в сердечную систему, к мышцам детей. Когда соматотропный гормон достигнет кости, начинается сложный физиологический процесс – малыш начинает расти.
Рост крохи происходит во сне, преимущественно ночью.
Если ребенок имеет хороший по продолжительности и крепкий сон, проблем с ростом, уж точно, не возникнет.
Если родители позаботятся о том, чтобы в детской комнате было немного прохладно (температура должна быть для малыша комфортной) и приглушенный свет – большинство детишек с удовольствием заснут сладким крепким сном.
Сколько должен спать ребенок 7-8 месяцев
Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать днем
Общая длительность сна семимесячного ребенка составляет четырнадцать-пятнадцать часов за сутки. К 7-8 месяцам первого года жизни малыш уже вырабатывает определенный режим сна, которого он будет придерживаться в течение следующего года. Длительность дневного сна зависит от темперамента ребенка, его физиологических особенностей и условий окружающей среды.
Так, более спокойные дети спят больше, чем гиперактивные. В период прорезывания зубов или простудных проявлений режим дневного сна может нарушаться. Возрастной нормой считается: утренний сон в течение двух часов, как правило, с одиннадцати утра до часу дня и послеобеденный — с трех часов дня до пяти часов вечера. Трехразовый дневной сон тоже оправдан в этом возрасте, но количество часов сна уменьшается до полутора. Неоспоримым фактом является то, что во время прогулки малыши спят намного лучше, чем дома. Поэтому беспокойную кроху лучше уложить в коляску и дать подышать свежим воздухом, сон придет намного быстрее.
Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать ночью
Если укладывать малыша после девяти часов вечера, в норме его сон будет длиться до семи утра. Таким образом, его длительность будет равна десяти часам. Для ночного кормления ребенок может подняться после двух часов ночи и после услады маленького живота крепко уснет до утра. На ночной сон влияет восприятие прошедшего дня. Если в доме были гости, и кроха перевозбудился, то отход ко сну может сдвинуться на более позднее время. Во время ночного пробуждения необходимо постараться не перебить сон малыша. Для кормления и переодевания будет достаточно приглушенного света ночника.
Как помочь ребенку наладить режим сна
Не укладывайте спать малыша сразу после кормления. Подержите его несколько минут столбиком. Если изо дня в день повторять ритуалы отхода ко сну, то кроха будет заранее настраиваться на определенный режим. Перед ночным сном — купание, успокаивающий массаж, одевание пижамки, кормление и пение колыбельной песенки. Перед дневным сном — кормление, покачивание на руках мамы и укладывание в кроватку с любимой мягкой игрушкой.
Для того чтобы сон был крепким и не прерывался, следует перед сном кормить ребенка более питательно. Например, перед ночным сном дать в качестве прикорма молочную кашку со сливочным маслом. Подойдет гречневая, овсяная или кукурузная. Эти сорта круп быстро перевариваются и насыщают малыша на долгое время.
Сколько часов должен спать ребенок 7 месяцев. Ребенку 7 месяцев
Сколько должен спать ребенок 7-8 месяцев
Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать днем
Общая длительность сна семимесячного ребенка составляет четырнадцать-пятнадцать часов за сутки. К 7-8 месяцам первого года жизни малыш уже вырабатывает определенный режим сна, которого он будет придерживаться в течение следующего года. Длительность дневного сна зависит от темперамента ребенка, его физиологических особенностей и условий окружающей среды.
Так, более спокойные дети спят больше, чем гиперактивные. В период прорезывания зубов или простудных проявлений режим дневного сна может нарушаться. Возрастной нормой считается: утренний сон в течение двух часов, как правило, с одиннадцати утра до часу дня и послеобеденный - с трех часов дня до пяти часов вечера. Трехразовый дневной сон тоже оправдан в этом возрасте, но количество часов сна уменьшается до полутора. Неоспоримым фактом является то, что во время прогулки малыши спят намного лучше, чем дома. Поэтому беспокойную кроху лучше уложить в коляску и дать подышать свежим воздухом, сон придет намного быстрее.
Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать ночью
Если укладывать малыша после девяти часов вечера, в норме его сон будет длиться до семи утра. Таким образом, его длительность будет равна десяти часам. Для ночного кормления ребенок может подняться после двух часов ночи и после услады маленького живота крепко уснет до утра. На ночной сон влияет восприятие прошедшего дня. Если в доме были гости, и кроха перевозбудился, то отход ко сну может сдвинуться на более позднее время. Во время ночного пробуждения необходимо постараться не перебить сон малыша. Для кормления и переодевания будет достаточно приглушенного света ночника.
Как помочь ребенку наладить режим сна
Не укладывайте спать малыша сразу после кормления. Подержите его несколько минут столбиком. Если изо дня в день повторять ритуалы отхода ко сну, то кроха будет заранее настраиваться на определенный режим. Перед ночным сном - купание, успокаивающий массаж, одевание пижамки, кормление и пение колыбельной песенки. Перед дневным сном - кормление, покачивание на руках мамы и укладывание в кроватку с любимой мягкой игрушкой.
Для того чтобы сон был крепким и не прерывался, следует перед сном кормить ребенка более питательно. Например, перед ночным сном дать в качестве прикорма молочную кашку со сливочным маслом. Подойдет гречневая, овсяная или кукурузная. Эти сорта круп быстро перевариваются и насыщают малыша на долгое время.
Сколько должен спать ребёнок в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев?
Родителей всегда волнуют вопрос, касающиеся их маленьких (да и больших тоже) детей. Не исключение и вопрос – сколько должен спать ребенок до одного года жизни - в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев. Об этом и пойдет речь.
Любые нормы, касающиеся детей и их развития, всегда приблизительны, и если родители сталкиваются с отклонениями от нормы, это не значит, что с ребенком не все в порядке. Каждый человек (а ребенок – тоже человек) индивидуален, и индивидуальность проявляется во всем, включая нормы сна. Если ребенок спит дольше или меньше положенного, чаще или реже, это не значит, что его нужно заставлять спать во что бы то ни стало, ведь нормы в этом отношении – лишь ориентир для правильного распределения детского режима дня.
Кроме того, на продолжительность и качество сна ребенка влияет целый ряд различных факторов. Начиная с физического и психологического состояния ребенка и заканчивая распорядком дня его и его родителей и их состоянием. Скажем, если ваш ребенок здоров, весел, хорошо ест, много играет, подвижен и активен, но спит меньше нормы, волноваться не о чем. Однако, одна закономерность все же существует – чем меньше малыш, тем дольше он должен спать. Итак, примерные нормы сна.
Нормы сна ребенка до одного года
1-2 месяца – ребенок спит около 18 час.
3- месяца – ребенок спит около 17 час.
5-6 месяцев – ребенок спит около 16 час.
7-9 месяцев – ребенок спит около 15 час.
10-12 месяцев – ребенок спит около 13 час.
Сон ребенка 6-10 месяцев
В возрасте шести-десяти месяцев ребенку необходимо в среднем примерно 14-15 час. сна в сутки. Из этих часов они спят подряд около 7 часов. Если ребенок спит больше 7 часов, он может ненадолго просыпаться и затем самостоятельно засыпать, и это отличный признак здорового сна.
Скорее всего, ребенок засыпает вновь на пару часов днем раза два – один раз утром и один раз днем. Если такой режим хорошо отражается на малыше, родителям желательно его поддерживать в постоянно режиме. Получается норма следующая: ночной сон длится 10-11 часов, дневной по 1,5-2 часа два-три раза.
Что делать, если ребенок не хочет спать в положенное время?
В первую очередь усвоить истину, озвученную вначале – не волноваться и не нервировать своего ребенка по этому поводу, помнить, что ребенок тоже человек. Ну, и можно предложить несколько простых советов, которые помогут урегулировать этот вопрос.
Установите особый ритуал отхода ко сну и следуйте ему неукоснительно. Скорее всего, такой ритуал в семье уже существует, и лишь ребенок не хочет ему следовать. Родителям нужно запастить терпением и лаской. В ритуал можно включить купание ребенка, тихую спокойную игру, пение колыбельной песенки, рассказ сказки на ночь. Если выполнять весь ритуал в одно и то же вечернее время и в одном и том же порядке, ребенок к этому скоро привыкнет. Как ни странно, маленькие детки любят постоянство в расписании и могут даже сами потребовать его соблюдения. В результате ребенок поймет, что пришло время успокаиваться и ложиться спать.
Режим дневного и ночного сна. Постоянное расписание должно включать и дневной сон. Это означает, что взрослые должны заранее распланировать свой день, чтобы следовать намеченному расписанию ребенка. Ребенку будет намного легче заснуть, если он будет каждый день в одно и то же время играть, есть и ложиться спать не только вечером, но и днем.
Родители не должны забывать о том, что ребенку нужно предоставлять возможность засыпать самостоятельно. Ребенка лучше положить в кроватку чуть раньше, приучая его при этом к внешним факторам сна – кормлению или укачиванию – как обязательным условиям засыпания. Если малыш плачет, многое зависит от взрослого, который укладывает его спать. Многие детские психологи советуют подождать несколько минут для того, чтобы понять причины плача. Но все, повторяем, индивидуально: почему бы иногда и не полежать вместе с ребенком, чтобы он спокойно уснул, если ему в этот момент действительно очень этого хочется.
САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
Сколько должен спать ребёнок 7-8 месяцев?
Работаю няней и просто в восторге от того, как родители приучили детей к такому распорядку: вечером в 8 часов купание, затем молочная питательная смесь и до самого утра(! ) малыш, которому кстати сегодня исполнилось ровно семь месяцев, спит сам и просыпается часов в 8-9, но лишь для того, чтобы позавтракать опять таки молочком и дрыхнет час два. В это время мамочка может и душ принять и себя в порядок привести и в доме марафет сделать. В течении дня, после обеда и полдника, маленький капризничает и если не может заснуть дома, то на улице, на свежем воздухе, отлично высыпается! Такие дети, конечно, на вес золота! Но старший, которому уже 6 лет, рос по той же программе и сейчас, если вечером что-нибудь натворит, то его наказывают, выключив мультики и отправив спать.
Автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
В избранное ссылка отблагодарить
На основе личного опыта могу сказать: чтобы ребенок 7-8 месяцев спал ночью 11 часов и днем два раза по 2 часа, ему необходимо создать условия: ребенок должен быть накормлен и сыт, в комнате должен быть свежий воздух, ребенку должно быть тепло и сухо. Так например, в памперсе ребенок днем может спит и три часа, а без памперса время дневного сокращается. Иногда необходима соска-пустышка или мамина грудь или водичка. Необходима удобная постель. Необходим контроль, другой разговор, что нередко его нет возможности обеспечить, надо выполнять работу по дому. И тогда оебенок просыпается и больше спать не хочет. Иногда ребенок пугается чему-то во сне, и его надо успокоить, погладив по головке или взять на руки, и опять он засыпает.
В избранное ссылка отблагодарить
Моя дочка, как ей исполнилось 8 месяцев стала спать 1 раз в день 2-2,5 часа с 13 до 15 или 15-30. В 20-00 мы идем в ванну купаться, в 21 час засыпаем. Ночью просыпается 2 раза покушать - в 0-00 часов и в 6-00. Утренний подъем в 8-30 или 9 часов.
Получается утром бодрствование составляет 4 часа, после обеда 5 (или 5,5) часов. Вот и задумываюсь, не много ли вечером бодрствует? Но если даю поспать в 18-00, то не уложишь до 23 часов, смеется и играет.
