Режим ребенка в 7 месяцев по часам. Режим дня ребенка в 7 месяцев по часам таблица
Развитие ребенка в 7 месяцев: режим дня, питание, навыки
Родители семимесячных крох ежедневно замечают изменения, которые происходят с их ребенком. Это уже не беспомощный младенец, а личность, стремящаяся активно познавать окружающий мир. Он начинает много общаться, внимательно исследует пространство, осваивает новые умения и питание, его движения становятся более координированы, увеличивается рост и вес. Что должен уметь и как развивать ребенка в 7 месяцев?
Биометрические нормы
Детки, достигшие семимесячного возраста, уже не так стремительно набирают килограммы, как в первые недели после рождения. В среднем вес ребенка в 7 месяцев должен составлять от 7,5 до 9 кг, до 8 месяца прибавка должна быть не менее 500-600 г. Родители замечают, как исчезают пухлые щечки и умилительные складочки, несмотря на постепенное введение дополнительного прикорма. Это естественное явление, ведь энергетические затраты стали гораздо больше, чем в период до полугодия. Если дочка или сыночек остаются активными и жизнерадостными, небольшой привес не должен вызывать беспокойства.
Рост ребенка в 7 месяцев в пределах нормы составляет от 67 до 70 см. Этот показатель очень зависит от генетической предрасположенности и пола малыша: у высоких родителей дети могут «перешагнуть» за верхнюю границу нормы, а мальчики обычно подрастают быстрее девочек.
Питание
Семимесячные дети по правилам введения прикорма уже знакомы с овощными пюре и злаковыми кашами. Потребность в полезных веществах, белке и витаминах возрастает с каждым днем. Особенно важно обеспечить растущий организм строительным белком – ребенку в 7 месяцев для гармоничного развития в питание педиатры рекомендуют добавлять мясо. Это источник железа, витаминов группы B и А. Для самых маленьких производители детского питания выпускают мясные консервы из кролика, говядины, мяса птицы. Они безопасны и не содержат соли.
Мясное пюре можно приготовить самостоятельно. Достаточно отварить главный ингредиент и измельчить его на терке или в блендере, добавив пару ложек бульона. Прикорм начинают с половины чайной ложки, постепенно увеличивая количество еды до полной порции.
Еще один новый продукт для грудничка – яичный желток. Он богат ненасыщенными жирными кислотами, фосфором, витаминами A, D, E. В первый раз малышу дают истолченный желток на кончике ложки, и если негативной реакции на него не возникает, в 7 месяцев ребенок съедает 1 желток в неделю. Продукт не предлагают в чистом виде, его размешивают с молоком или овощным пюре.
Двигательные навыки
Ребенок 7 месяцев должен уметь:
уверенно использовать руки для изучения предметов;
переворачиваться в разные стороны;
самостоятельно садиться и сидеть с опорой;
испытывать страх перед чужими людьми;
делать попытки ползать;
стоять на полной стопе, держась за руки мамы или мебель.
Что еще может ребенок в 7 месяцев? В период между седьмым и восьмым месяцами кроха учится уверенно ползать, передвигаться в нужном ему направлении. У кого-то получается двигаться вперед, а у кого-то назад. Некоторые дети ползают на четвереньках, а кто-то из малышей делает это на животике, переворачивая тело руками. Теперь сыночек или дочка сопровождает маму по всем комнатам, поэтому самое время побеспокоиться безопасности: приобрести фиксаторы на дверцы и ящички, убрать тяжелые и опасные предметы с края стола.
Ребенок 7 месяцев может сидеть с ровной спинкой, не нуждаясь в дополнительной опоре. Он может наклониться вперед, чтобы достать игрушку и вернуться в исходное положение, сохраняя равновесие. Еще одно новое достижение – умение стоять с поддержкой, держась за кроватку. Кроха не только уверенно держится на крепнущих ножках, но и совершает первые шаги. В 7 месяцев малышу интересно изменять положение своего тела, детки этого возраста непоседливы и любознательны, они познают не только окружающий мир, но и себя.
Слух, речь, зрение
Развитие 7 месячного ребенка происходит стремительно. Детский лепет переходит на новый уровень, дети повторяют сложные сочетания звуков, пытаются привлечь к себе внимание не плачем, а эмоциональными выкриками. Они прислушиваются к собственным «речам», с помощью интонации пытаются выразить неудовольствие или радость.
Зрение и слух уже полностью сформированы. Малыши фиксируют взгляд на предметах, находящихся на далеком расстоянии, меняют ракурс взгляда, легко узнают близких, могут отыскать любимую игрушку и различают цвета. Они способны улавливать тихие звуки, быстро реагируют на источник шума поворотом голову, различают голоса мамы, папы и отличают их от голосов посторонних людей.
Нам 7 месяцев и важным событием станет появление первых зубов. Сначала появляются нижние резцы, затем верхние.
Режим дня
В развитии ребенка в 7 месяцев особое значение уделяется дневному распорядку. Он составляется в соответствии с потребностями растущего организма. Это самый простой способ с самого раннего возраста ненавязчиво приучить кроху к дисциплине и порядку. Режим дня для семимесячного ребенка чередует сон, гигиенические процедуры, кормления, прогулки на свежем воздухе и развивающие занятия. Если ежедневно проводить мероприятия в одно и то же время и в одинаковой последовательности, можно быстро наладить распорядок, который будет удобен в первую очередь маме.
Ребенку 7 месяцев, развитие которого проходит в соответствии с физиологическими и психологическими нормами, рекомендуется спасть около 15 часов в сутки: 8-10 часов ночного сна и 2 дневных отдыха по 2,5-3 часа. Маленькие дети просыпаются довольно рано, после пробуждения необходимо приступить в гигиеническим процедурам: умыть и подмыть ребенка, сменить подгузник. Затем наступает время кормления и время для общения с крохой.
После второго принятия пищи педиатры советуют прогуляться с малышом на свежем воздухе, первый дневной сон можно совместить с прогулкой. Длительность гуляния на улице – дважды в день по 2-2,5 часа. Вернувшись, следует накормить ребенка, заняться с дочкой или сыном развивающими занятиями. В 7 месяцев крохе интересны картинки с яркими изображениями, он пытается слушать сказки, играть объемными игрушками с вращающимися элементами и музыкальными инструментами. Если его необходимо отвлечь на кухне, пока мама готовит ужин, позвольте любознательному непоседе поиграть с кастрюлями или пластиковой посудой.
Второй дневной сон приходиться на послеобеденное время, после него проводят купальные процедуры, спокойные игры, и после вечернего кормления укладывают кроху на ночной сон.
Седьмой месяц развития ребенка приносит много новых знаний, умений и навыков девочкам и мальчикам. Они нуждаются в постоянном внимании и заботе родителей, но уже проявляют свои личностные качества, пытаются активно познавать окружающее пространство. Занимайтесь с крохой, читайте книжки, пойте песенки и рассказывайте сказки, и уже через пару месяцев он удивить своими способностями!
Вам может быть интересно: Развивающие игрушки для детей Детское воровство: что делать, если ребенок ворует Выбор будущей профессии для подростка
dom-isemya.ru
Режим ребенка в 7 месяцев по часам
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Режим дня ребенка в 7 месяцев: таблица
Когда в семье рождается ребенок, родители мало обеспокоены его режимом дня. Основная задача мамы и папы на этот момент заключается в следующем: организовать правильное питание для младенца, обезопасить малыша, сделать его жизнь максимально комфортной и так далее. В большинстве случаев новорожденные детки не имеют определенного режима. Они спят по 18-20 часов в сути и пробуждаются лишь на кормление. Данная статья расскажет вам о том, какой должен быть режим дня для ребенка в 7 месяцев.
Нужна ли последовательность?
Очень важен для родителей и малыша режим дня ребенка в 7 месяцев. Комаровский (знаменитый педиатр) говорит о том, что соблюдение определенной последовательности позволяет крохе быть более уверенным. Также малыш, зная свое примерное расписание, будет развиваться быстрее и чувствовать себя гораздо лучше. Немаловажное влияние оказывает установленный распорядок дня и на членов семьи. Мама малыша точно знает, когда нужно покормить кроху, а в какой момент у нее появляется свободная минутка.
Если взвешивать все за и против, выясняя, нужен ли режим дня для ребенка в 7 месяцев, то все доводы будут говорить о необходимости организации расписания. Об этом также вам сообщит педиатр, невролог и другие детские специалисты.
Режим дня ребенка в 7 месяцев
В этом возрасте малыш становится все более любознательным. Большинство деток к данному периоду уже самостоятельно сидят и начинают ползать. Не стоит расстраиваться, если ваш малыш еще не приобрел этих навыков. Скорее всего, прорыв в развитии произойдет в ближайшие недели.
Режим дня ребенка в 7 месяцев заключается в следующем. На ночной сон малышу необходимо от 9 до 11 часов. При этом младенец может просыпаться, чтобы покушать. Днем часы бодрствования крохи увеличиваются. Спит ребенок от 2 до 4 раз. При этом время отдыха может варьироваться. Средняя продолжительность одного дневного сна составляет 1-2 часа. Стоит также сказать и о питании крохи. Режим дня ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании несколько отличается от режима тех деток, которые кушают молочную смесь. Если вы даете малышу материнское молоко, то он может вовсе обходиться без взрослой пищи (прикорма). Итак, рассмотрим, какой режим дня ребенка в 7 месяцев по часам.
Утреннее время
Пробуждение малыша происходит примерно в 7 часов утра. Стоит начать день с энергичной зарядки. Безусловно, кроху не стоит кружить или подбрасывать вверх. Разомните его ручки и ножки, дайте младенцу сладко потянуться. Отведенное время на упражнения должно быть не более 10-15 минут. Далее нужно провести водные процедуры. Умойте малыша и поменяйте ему подгузник.
В 8 часов наступает время первого приема пищи. Если вы уже даете ребенку прикорм, то можно приготовить детскую кашку. После зарядки и водных процедур ребенок с удовольствием скушает лакомство.
С 9 до 10 часов наступает время игр. Развлеките ребенка. Возможно, у него есть определенные любимые игрушки. Если на улице хорошая погода, то стоит отдать предпочтение прогулке. Отправляйтесь с крохой в парк или сквер подышать свежим воздухом.
Примерно в 10 часов малыш захочет спать. Он бодрствовал более трех часов и уже сильно устал. Предоставьте ему возможность отдохнуть. При грудном вскармливании стоит покормить малыша молоком. Если же ребенок кушает смесь, то дайте ему бутылочку. Спать младенец будет примерно до 11-12 часов. Если в это время вы находитесь на свежем воздухе, то время отдыха может увеличиться.
Что делает ребенок днем?
Режим дня ребенка 7 месяцев должен быть построен так, чтобы после каждого пробуждения малыш получал порцию полезной пищи. Просыпается с первого сна кроха примерно в 12 часов дня. Если он голоден, то предложите ему грудное молоко или смесь. Детки, находящиеся на искусственном вскармливании, в этот период уже могут кушать овощные блюда. Однако даже после такого обеда стоит предоставить ребенку возможность выпить молочный продукт.
В период с 13 до 14 часов начинается время активных игр. Сюда можно включить массаж, занятия плаванием или любое другое ваше увлечение. Возможно, вы оставите это время для игр с кубиками или пирамидками. Помните, что все игрушки должны быть максимально безопасными для ребенка.
Около 15 часов кроха вновь захочет спать. Этот отдых лучше организовать дома. В ближайшем будущем ваш малыш перейдет на один дневной сон, который должен проходить в собственной кроватке. Приучите ребенка к этой закономерности, и вам будет значительно легче потом. Спит младенец примерно 1 час. Уже в 16:00 малыш проснется и попросит кушать.
Во время полдника вы можете дать ребенку творожок или йогурт. При налаженном грудном вскармливании можно вовсе обойтись материнским молоком.
В 17 часов оправляйтесь с малышом на вечернюю прогулку. Не забудьте захватить с собой водичку и какой-нибудь перекус для ребенка. Наверняка малыш в дороге захочет что-то съесть. Вечерняя прогулка должна быть активной. В этом случае младенец будет хорошо спать ночью. Находиться на свежем воздухе нужно не менее двух часов, а это значит, что домой вы вернетесь примерно в 19:00.
Вечернее расписание ребенка в 7 месяцев
Сразу после возвращения с улицы нужно покормить малыша. Это будет ужин. Если вы уже хорошо едите взрослую пищу, то можно предложить крохе овощное рагу. Мясо в этом возрасте педиатры еще не рекомендуют. Исключением являются лишь те детки, у которых есть недобор веса.
Купать малыша лучше в период с 20:30 до 21 часа. После этого переоденьте кроху в любимую пижамку и предложите ему молоко. Засыпает малыш примерно в 21:30-22:00. В течение ночи кроха может просыпаться от одного до трех раз для того, чтобы покушать.
Подведение итогов и небольшое заключение
Итак, теперь вы знаете, какой режим дня ребенка в 7 месяцев. В таблице представлено примерное расписание. Помните, что все детки индивидуальны и могут самостоятельно выбирать свой режим. Никогда не заставляйте малыша делать то, чего он не хочет. Помните, что до года у крохи может еще несколько раз поменяться расписание дня. Придерживайтесь распорядка дня и будьте здоровы!
Когда в семье рождается ребенок, родители мало обеспокоены его режимом дня. Основная задача мамы и папы на этот момент заключается в следующем: организовать правильное питание для младенца, обезопасить малыша, сделать его жизнь максимально комфортной и так далее. В большинстве случаев новорожденные детки не имеют определенного режима. Они спят по 18-20 часов в сути и пробуждаются лишь на кормление. Данная статья расскажет вам о том, какой должен быть режим дня для ребенка в 7 месяцев.
Нужна ли последовательность?
Очень важен для родителей и малыша режим дня ребенка в 7 месяцев. Комаровский (знаменитый педиатр) говорит о том, что соблюдение определенной последовательности позволяет крохе быть более уверенным. Также малыш, зная свое примерное расписание, будет развиваться быстрее и чувствовать себя гораздо лучше. Немаловажное влияние оказывает установленный распорядок дня и на членов семьи. Мама малыша точно знает, когда нужно покормить кроху, а в какой момент у нее появляется свободная минутка.
Если взвешивать все за и против, выясняя, нужен ли режим дня для ребенка в 7 месяцев, то все доводы будут говорить о необходимости организации расписания. Об этом также вам сообщит педиатр, невролог и другие детские специалисты.
Режим дня ребенка в 7 месяцев
В этом возрасте малыш становится все более любознательным. Большинство деток к данному периоду уже самостоятельно сидят и начинают ползать. Не стоит расстраиваться, если ваш малыш еще не приобрел этих навыков. Скорее всего, прорыв в развитии произойдет в ближайшие недели.
Режим дня ребенка в 7 месяцев заключается в следующем. На ночной сон малышу необходимо от 9 до 11 часов. При этом младенец может просыпаться, чтобы покушать. Днем часы бодрствования крохи увеличиваются. Спит ребенок от 2 до 4 раз. При этом время отдыха может варьироваться. Средняя продолжительность одного дневного сна составляет 1-2 часа. Стоит также сказать и о питании крохи. Режим дня ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании несколько отличается от режима тех деток, которые кушают молочную смесь. Если вы даете малышу материнское молоко, то он может вовсе обходиться без взрослой пищи (прикорма). Итак, рассмотрим, какой режим дня ребенка в 7 месяцев по часам.
Утреннее время
Пробуждение малыша происходит примерно в 7 часов утра. Стоит начать день с энергичной зарядки. Безусловно, кроху не стоит кружить или подбрасывать вверх. Разомните его ручки и ножки, дайте младенцу сладко потянуться. Отведенное время на упражнения должно быть не более 10-15 минут. Далее нужно провести водные процедуры. Умойте малыша и поменяйте ему подгузник.
В 8 часов наступает время первого приема пищи. Если вы уже даете ребенку прикорм, то можно приготовить детскую кашку. После зарядки и водных процедур ребенок с удовольствием скушает лакомство.
С 9 до 10 часов наступает время игр. Развлеките ребенка. Возможно, у него есть определенные любимые игрушки. Если на улице хорошая погода, то стоит отдать предпочтение прогулке. Отправляйтесь с крохой в парк или сквер подышать свежим воздухом.
Примерно в 10 часов малыш захочет спать. Он бодрствовал более трех часов и уже сильно устал. Предоставьте ему возможность отдохнуть. При грудном вскармливании стоит покормить малыша молоком. Если же ребенок кушает смесь, то дайте ему бутылочку. Спать младенец будет примерно до 11-12 часов. Если в это время вы находитесь на свежем воздухе, то время отдыха может увеличиться.
Что делает ребенок днем?
Режим дня ребенка 7 месяцев должен быть построен так, чтобы после каждого пробуждения малыш получал порцию полезной пищи. Просыпается с первого сна кроха примерно в 12 часов дня. Если он голоден, то предложите ему грудное молоко или смесь. Детки, находящиеся на искусственном вскармливании, в этот период уже могут кушать овощные блюда. Однако даже после такого обеда стоит предоставить ребенку возможность выпить молочный продукт.
В период с 13 до 14 часов начинается время активных игр. Сюда можно включить массаж, занятия плаванием или любое другое ваше увлечение. Возможно, вы оставите это время для игр с кубиками или пирамидками. Помните, что все игрушки должны быть максимально безопасными для ребенка.
Около 15 часов кроха вновь захочет спать. Этот отдых лучше организовать дома. В ближайшем будущем ваш малыш перейдет на один дневной сон, который должен проходить в собственной кроватке. Приучите ребенка к этой закономерности, и вам будет значительно легче потом. Спит младенец примерно 1 час. Уже в 16:00 малыш проснется и попросит кушать.
Во время полдника вы можете дать ребенку творожок или йогурт. При налаженном грудном вскармливании можно вовсе обойтись материнским молоком.
В 17 часов оправляйтесь с малышом на вечернюю прогулку. Не забудьте захватить с собой водичку и какой-нибудь перекус для ребенка. Наверняка малыш в дороге захочет что-то съесть. Вечерняя прогулка должна быть активной. В этом случае младенец будет хорошо спать ночью. Находиться на свежем воздухе нужно не менее двух часов, а это значит, что домой вы вернетесь примерно в 19:00.
Вечернее расписание ребенка в 7 месяцев
Сразу после возвращения с улицы нужно покормить малыша. Это будет ужин. Если вы уже хорошо едите взрослую пищу, то можно предложить крохе овощное рагу. Мясо в этом возрасте педиатры еще не рекомендуют. Исключением являются лишь те детки, у которых есть недобор веса.
Купать малыша лучше в период с 20:30 до 21 часа. После этого переоденьте кроху в любимую пижамку и предложите ему молоко. Засыпает малыш примерно в 21:30-22:00. В течение ночи кроха может просыпаться от одного до трех раз для того, чтобы покушать.
Подведение итогов и небольшое заключение
Итак, теперь вы знаете, какой режим дня ребенка в 7 месяцев. В таблице представлено примерное расписание. Помните, что все детки индивидуальны и могут самостоятельно выбирать свой режим. Никогда не заставляйте малыша делать то, чего он не хочет. Помните, что до года у крохи может еще несколько раз поменяться расписание дня. Придерживайтесь распорядка дня и будьте здоровы!
Каждый месяц на первом году жизни крохи имеет огромное значение, потому что приносит с собой новые навыки и умения, реакции на происходящее и маленькие подвиги.
В 7 месяцем у ребенка уже проявляется характер, он многое умеет, но к еще большему стремится. С каждым днем ему хочется становиться все более самостоятельным, но это не должно являться для родителей поводом для ослабления внимания. Очень важную роль в правильном развитии малыша играет правильный распорядок дня. Режим дня ребенка в 7 месяцев помогает нормализовать работу нервной системы, желудочно-кишечного тракта, подготовить малыша к новым нагрузкам и впечатлениям.
Режим дня ребенка
Малыши в 7 месяцев еще не являются сонями, способными проспать до обеда. Организм, живущий по режиму, требует питания, поэтому ребенок просыпается для того чтобы поесть.
Режим дня ребенка в 7 месяцев наглядно показывает таблица:
Родителям следует понимать, что такой распорядок дня является примерным ориентиром. Не всегда получается соблюдать его в точности, потому что каждый ребенок требует индивидуального подхода. Кому-то достаточно трех перерывов на сон, кто-то пока еще нуждается в четвертом перерыве. А некоторые малыши настолько энергичны, что укладываются только 1 раз в течение дня.
Режим 7-месячного ребенка может быть индивидуальным, главное придерживаться его постоянно, чтобы не допускать перегрузок нервной системы и сбоев в работе маленького организма.
Режим питания ребенка в 7 месяцев
Режим питания малыша не менее важен, чем распорядок дня. В 7 месяцев рацион ребенка становится более разнообразным и питательным. В него добавляются фруктовые соки, овощные пюре и безглютеновые каши на воде (гречневая и рисовая).
Грудное вскармливание
Если кроха все еще находится на грудном вскармливании, отказываться от него нет никакой необходимости. При достаточном количестве молока у мамы можно даже несколько повременить с прикормом, если ребенок усиленно от него отплевывается и не желает менять рацион.
Если прикорм уже введен, то грудное молоко, которое малыш так любит, следует оставить для утреннего, полуденного перекуса и позднего вечернего кормления. Близость к маме и привычная пища помогут крохе почувствовать, что он находится в безопасности и его любят.
Смешанное вскармливание
Питание 7-месячного ребенка на смешанном вскармливании практически не отличается от рациона грудничка. Вводить его следует постепенно, внимательно присматриваясь к реакции маленького организма на новые продукты. В случае появления аллергии на какой-нибудь сок, его следует немедленно исключить из рациона. По этой причине не следует вводить в меню сразу несколько видов соков. Вам будет чрезвычайно сложно разобраться, который из них противопоказан малышу.
Искусственное вскармливание
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, в рацион питания вводятся те же продукты. Основным приемом пищи для грудного ребенка остается молочная смесь, которую малыш получает после прикорма.
Меню ребенка
Новые блюда
В качестве одного из кормлений следует выбрать жидкую кашу на воде. Коровье молоко вводится позже. В 7 месяцев в качестве прикорма в рацион малыша можно вводить яичный желток. Начальная порция должна быть не больше крошки. Потом количество желтка постепенно следует увеличить до ¼. Вареное овощное пюре следует тоже включить в меню малыша. К концу седьмого месяца можно добавлять тщательно протертое мясо, также внимательно наблюдая за реакцией организма.
Если после введения нового продукта у малыша появляется запор или, наоборот, жидкий и частый стул, то следует отложить этот прикорм на 1-2 недели.
Дети на грудном вскармливании в допое водой не нуждаются, так как изначальная структура материнского молока жидкая и дополнительной воды для расщепления пищи не требуется.
Однако, в жаркое время года 7-месячные дети нуждаются в дополнительной жидкости из-за повышенного потоотделения и потери влаги.
Для детей на искусственном вскармливании очень важно соблюдать режим питья. Если карапуз будет мало получать жидкости, это может послужить причиной запоров. Малыш в течение дня должен получать дополнительно не менее 150 мл чистой простой воды. Это без учёта смесей и соков.
Примерная таблица кормлений по часам:
Массовая и процентная доля прикорма со временем будет увеличиваться, вытесняя молочную смесь или грудное молоко. Но спешить не стоит, потому что каждый ребенок перестраивается под новый рацион кормления индивидуально. Каши, овощи и фрукты должны быть разнообразными. Из их ассортимента ребенок самостоятельно выберет то, что ему больше по вкусу.
Сон ребенка
Ребенок в 7 месяцев по-прежнему нуждается в полноценном отдыхе. Суточная продолжительность сна колеблется от 13 до 15 часов.
Дневной сон
Суммарное время дневного сна 7-месячного ребенка составляет 3-4 часа. Теперь малыш спит 3 раза по 1-1,5 часа. В этом возрасте хотя бы один из перерывов на сон, лучше дневной, должен проходить на свежем воздухе.
Иногда в малыши переходят на 2-разовый дневной сон и распорядок дня постепенно меняется. Какое-то время режим будет чередовать 2 или 3 дневных сна — это абсолютно нормально.
Ночной сон
Что касается ночного сна, то он становится более качественным, спокойным и глубоким. Ночной сон ребенка в 7 месяцев длится 9-12 часов без перерыва. За день малыш настолько устает от подвижных игр, ползанья и новых открытий, что быстро и крепко засыпает.
Если ребенок уже полностью освоил все перевороты, то он может раскутаться во время ночного сна. Родителям следует следить за температурным режимом, чтобы не допускать переохлаждения малыша.
Оптимальная температура в помещении для ночного сна 20-22 °С.
Слишком высокая температура не нужна, потому что в проветренном помещении при комнатной температуре спать намного полезнее. Лучше просто надеть крохе теплую пижаму.
Уход за ребенком в 7 месяцев
Здоровье малыша зависит не только от правильного питания и полноценного сна, но и от гигиенических процедур, физических упражнений, массажа, а также нежности, любви и заботы. Последние в списке являются далеко не последними по значению, потому что составляют основу психического здоровья малыша и состояния его нервной системы.
Физические упражнения
В 7 месяцев ребенок проводит день очень насыщенно в плане физических нагрузок. Он постоянно находится в движении, поэтому очень важно делать ему массаж и заниматься с малышом гимнастикой. Физические упражнения помогут укрепить мышцы, подготовить их к увеличивающимся нагрузкам, а массаж поможет снять напряжение и усталость. Утро желательно начинать с простой зарядки, которую делает мама лежащему на спинке малышу: разведение ручек в стороны, сгибание ножек в коленях.
Купание – это тоже очень важная водная процедура. Она позволяет снять усталость, накопившуюся за день, успокаивает нервную систему и является отличной гигиенической процедурой. Купать ребенка нужно каждый день. Малыш уже может купаться во взрослой ванне. Чтобы он не соскользнул, следует разложить на ее дно полотенце или пеленку.
Родители обязательно должны быть рядом с 7-месячным ребенком во время купания для обеспечения его безопасности.
Продолжительность купания зависит от количества свободного времени, настроения ребенка, его самочувствия и температурного режима помещения. Слишком долго купать кроху не стоит, достаточно 15-20 минут. Но если малыш не хочет выходить, позвольте ему еще поплескаться.
В 7 месяцев купание больше напоминает игру, чем гигиеническую процедуру. Малыш любит несложные игры, используя игрушки для ванной: мячики, уточки, ведерки, чашки. Не нужно слишком большое количество игрушек, лучше компенсировать его количеством внимания и неподдельного интереса к малышу.
Занятия с малышом
Малыш в возрасте 7 месяцев – это сама любознательность. Он хочет успеть везде и всюду, все потрогать, разглядеть. От его взгляда трудно что-то утаить. Детские игрушки, какими бы яркими они ни были, привлекают лишь на короткое время, а вот с теми, что брать не особенно разрешают — кастрюли, часы, телефоны, чашки, крышки — он может провозиться очень долго. При этом его радости не будет предела. Но не рассчитывайте, что ребенок целый день сможет посвятить самостоятельным занятиям.
Внимание – это то, что требуется малышу больше всех игрушек на свете.
Обучение и развитие малыша
7-месячный ребенок уже запоминает расположение предметов в определенном месте. На вопрос «Где?» он может найти взглядом предмет, который ему чаще всего показывали. Эти навыки следует закрепить, показывая и называя ребенку игрушки, предметы интерьера, животных и явления на улице. «Где птичка? В небе» — и малыш будет смотреть вверх.
В 7 месяцев кроха подолгу лепечет, повторяя одни и те же звуки. Произносите с малышом эти звуки, добавляйте новые. «Как топает мишка? Топ-топ! Как тикают часики? Тик-так! Как гудит паровоз? Ту-ту!»
Ребенок в 7 месяцев отлично усваивает речь и уже стремится поддержать разговор. Общайтесь с ребенком, рассказывайте ему об игрушках, формах, цветах, размерах. Это непременно пригодится ему в дальнейшем.
Развивающие игрушки
Пригодятся для обучения ребенка и развивающие игрушки. Они дадут первые понятия о форме и размере. Подойдут пирамидки из различных материалов, конструкторы для детей до года, позволяющие малышу проявить смекалку и терпение. Важно развивать мелкую моторику, поэтому игрушки с кнопками, рычагами, крутящимися шариками и крючками будут очень кстати.
Если ваш малыш непоседа, начинайте прививать ему усидчивость. Для этого подойдут облегченные кубики и пирамидки. Раскладывайте игрушки вблизи ребенка, чтобы он привыкал к спокойной игре.
Если же ваш малыш ленится и двигается мало, старайтесь сделать игры более подвижными. Откладывайте интересные игрушки подальше от ребенка, чтобы ему приходилось добираться до них самостоятельно. Постепенно приучайте кроху к порядку, объясняйте, что игрушки нужно складывать на место. Превратите это занятие в игру, предложив перекидать все кубики ли кольца от пирамидки в коробку.
Используя эти советы, вы разнообразите свои игры и общение с ребенком, поспособствуете его правильному росту и развитию.
Распорядок дня грудного ребенка в 7 месяцев: примерный режим
Распорядок дня для грудного малыша может быть лишь примерным, так как его физиологические потребности всегда стоят на первом месте для родителей. Но даже такой режим значительно упрощает жизнь и самому малышу, и его маме. В возрасте семи месяцев у детей часто изменяются потребности, соответственно, и обычный план на день может кардинально поменяться. Переживать из-за этого не стоит, кроха стремительно взрослеет, его организм все больше привыкает к окружающему миру и лучше подстраивается под него.
После полугода жизни у детей может резко сократиться время дневного сна. Как правило, дети начинают вместо трех раз отдыхать в дневное время всего два раза. При этом длительность может быть различной, некоторым детям хватает 1,5-2 часов сна в течении всего дня. Другие малыши спят по 3-4 часа, это также считается нормой. Если вдруг ребенок стал меньше отдыхать и больше времени проводить за играми и другими занятиями, то не стоит пытаться укладывать его специально. Главное, следить за самочувствием и настроением ребенка, если все отлично, то придется лишь подстраиваться под изменения в распорядке его дня.
Примерный режим на день
Малышу в 7 месяцев также необходимо много внимания, но в этом возрасте он уже более осознанно показывает свои желания. Если малыш еще не устал, а мама пытается уложить его спать, это вряд ли увенчается успехом. То же самое можно сказать о питании. Родителям всегда необходимо следить за изменениями в поведении и вовремя корректировать режим малыша. Для удобства можно использовать примерный план на день.
Вариант с двухразовым дневным сном
Время тех или иных процедур может изменяться, так же как длительность бодрствования:
6.00-7.00 пробуждение от ночного сна, за которым следует проведение привычных гигиенических процедур и кормление малыша.
9.00-9.30 первый дневной отдых, его длительность обычно составляет около 1-2 .
11.00 пробуждение, второе кормление, время бодрствования. Его можно провести дома, занимаясь развивающими играми или пойти на прогулку.
14.00-14.30 третья трапеза, после которой малыш также бодрствует.
15.00 второй сон.
16.00-16.30 пробуждение, игры с домочадцами и другие занятия.
17.00 четвертое кормление.
17.30-18.00 развивающие занятия, вторая прогулка или другое времяпрепровождение.
19.30 купание и другие гигиенические процедуры.
20.00-20.30 пятая трапеза и спокойные игры перед сном.
21.00-21.30 укладывание на ночной сон.
Вариант с трехразовым дневным сном
Некоторым малышам все еще требуется 3 дневных отдыха. Тогда можно рассмотреть другой вариант планирования времени:
10.00-10.30 второе кормление, первая прогулка или развивающие занятия дома.
13.00-13.30 третье кормление.
13.30 второй дневной отдых.
14.30-15.00 пробуждение и время бодрствования, перекус, возможно, вторая прогулка.
17.00 четвертое кормление.
17.30 третий дневной сон, его длительность чаще всего бывает около 40 минут.
18.00-18.30 пробуждение, интересные занятия, общение с родными, купание и другие процедуры.
20.00-20.30 пятое кормление и спокойные игры.
21.00-21.30 ночной сон до утра.
Обязательно стоит помнить, что каждый ребенок индивидуален. Он не всегда по часам просит кушать и спать, поэтому строго следовать определенному графику просто невозможно. На поведение грудных детей влияет множество факторов, поэтому не стоит паниковать из-за изменений в привычном расписании.
В этом возрасте больше всего переживаний у родителей возникает из-за изменения длительности сна. Приблизительной нормой считается от 11 до 13 часов в сутки, ночной сон длиться 8-10 часов, а дневной 2-4 часа. Обычно организм ребенка сам перестаивается с трехфазного дневного отдыха на двухфазный, когда он к этому полностью готов. Важно, чтобы малыш всегда чувствовал себя бодрым и выспавшимся.
Кормление ребенка в 7 месяцев
В этом возрасте рацион малыша чаще всего бывает разнообразным. Из-за этого время между кормлениями часто становится больше. Особенно если в рационе присутствуют овощи и различные виды мяса, супы и другие сытные блюда. Оптимальный возраст для ввода прикорма зависит от набора веса, наличия аллергических реакций и того, какое питание малыш получает, смесь или грудное молоко.
Ввод новых продуктов необходимо осуществлять по правилам. Начиная с 1 чайной ложки в день и доводя до полной порции в течение недели. Так пищеварительной системе ребенка проще адаптироваться к новому продукту. Перед началом кормления новой пищей, стоит посоветоваться со специалистом и выбрать оптимальное время для трапезы. Новые блюда малышу лучше предлагать днем, после отдыха, когда кроха в хорошем настроении. Не стоит экспериментировать перед ночным сном, так как иногда у детей все же возникают недомогания от непривычной еды.
Развивающие занятия
В этом возрасте малыша правильное развитие имеет очень большое значение. Он с удовольствием познает мир, поэтому прогулки являются неотъемлемой частью его развития. Лучше всего если они будут составлять не менее 2 часов общего времени ежедневно. Конечно, плохое самочувствие малыша или мамы, а также неприемлемые погодные условия иногда все же заставляют остаться дома. В таком случае необходимо как можно больше разнообразить досуг малыша, занимая его различными играми. Можно отметить различные полезные занятия для ребенка этого возраста:
Чтение книг и рассматривание ярких картинок с комментариями мамы. Лучше всего, если книги будут выполнены из плотного картона, тогда малыш сам может их листать и изучать.
Пирамидка – это одна из классических обучающих игрушек, как правило, в таком возрасте собирает ее мама, а кроха разбирает и изучает формы предметов, активно участвуя в процессе игры.
Различные стишки хорошо помогают в развитии речи. В таком возрасте лучше читать ребенку стихи с повторяющимися звуками, так малыш сможет быстрее их запомнить и начать говорить.
В этом возрасте проявляется интерес к движущимся игрушкам, например, юле или неваляшке. Также можно приобрести подобные современные игрушки, движение картинок и наблюдение за такими предметами хорошо способствует развитию логического мышления.
Можно привлекать малыша к собиранию небольших игрушек в пластиковое ведро или таз. Некоторые, наоборот, любят вытаскивать или перебирать погремушки и различные формочки. Такие занятия положительно влияют на мелкую моторику.
Малыш уже достаточно большой, чтобы начинать разучивать простые игры, например, «ладушки» или «ку-ку».
Некоторых детей может заинтересовать игра с разыскиванием игрушек. Первый раз мама прячет игрушку на глазах ребенка и показывает, как ее найти. Потом несколько этапов проводится вместе с крохой, чтобы вовлечь его в процесс игры. Когда малыш заинтересовался, можно спрятать от него игрушку так, чтобы какая-то ее часть осталась на виду и попросить малыша отыскать ее самостоятельно. Если у него получается не сразу, важно помогать ребенку до того, как он расстроиться и откажется играть дальше.
Для ребенка в возрасте семи месяцев можно найти много других увлекательных занятий. Крохе могут понравиться игры во время купания со специальными игрушками. Многих детей интересуют такие простые предметы, как кастрюли, различные пластиковые баночки и безопасные столовые приборы.
Очень важно помнить, что ребенок становится активнее, поэтому требует больше внимания и постоянного контроля. Нельзя оставлять малыша без присмотра даже на пару минут.
Распорядок дня для грудного малыша может быть лишь примерным, так как его физиологические потребности всегда стоят на первом месте для родителей. Но даже такой режим значительно упрощает жизнь и самому малышу, и его маме. В возрасте семи месяцев у детей часто изменяются потребности, соответственно, и обычный план на день может кардинально поменяться. Переживать из-за этого не стоит, кроха стремительно взрослеет, его организм все больше привыкает к окружающему миру и лучше подстраивается под него.
6.00-7.00 пробуждение от ночного сна, за которым следует проведение привычных гигиенических процедур и кормление малыша.
6.00-6.30 пробуждение, гигиенические процедуры, зарядка.
В этом возрасте рацион малыша чаще всего бывает разнообразным. Из-за этого время между кормлениями часто становится больше. Особенно если в рационе присутствуют овощи и различные виды мяса, супы и другие сытные блюда. Оптимальный возраст для ввода прикорма зависит от набора веса, наличия аллергических реакций и того, какое питание малыш получает, смесь или грудное молоко.
