Если новинки начали вводить раньше полугода, то к семимесячному возрасту рацион малыша может быть обогащен мясом. На этом этапе следует ограничиться нежирной отварной говядиной, телятиной, крольчатиной. Допускается также птица – индейка, курица. В день можно кушать до 30 г мяса. По поводу допустимой для семимесячного малыша продукции есть и другие мнения. Доктор Комаровский считает, что кефир и йогурт нужно вводить не ранее 9 месяцев.
Меню 7-месячного ребенкаСписок разрешенной продукции не означает, что употреблять ее нужно ежедневно. Каждый день можно кушать кашу, овощное пюре, пить сок. Кисломолочные продукты можно употреблять до 2-3 раз в неделю (для каждого наименования), а мясо и желток – 2 раза. Примерное меню на неделю для 7-месячного ребенка может быть следующее:
Каждое кормление включает также грудное молоко, которое в этом возрасте остается основным источником пищи для малыша. Мясо можно давать отдельно (в измельченном виде), но дети часто его не любят, потому лучше использовать смесь с овощами. Ребенок плохо ест прикорм в 7 месяцев: причиныНе все дети готовы пробовать различные новинки. Отказаться от пробы нового продукта малыш может по следующим причинам:
Готовый прикорм и домашняя пищаПредметом спора часто является вопрос, что лучше – готовая продукция или приготовленное самостоятельно блюдо. В первом случае к производителям предъявляют жесткие требования – для изготовления детских каш, соков и пюре используется качественно сырье, которое тщательно перерабатывается и обрабатывается. Самостоятельное приготовление пищи позволяет смешивать различные продукты. Выбор подходящего варианта стоит делать самостоятельно. Если выбирать самостоятельное приготовление прикорма для 7-месячного ребенка, то важно помнить о следующих правилах:
Введение прикорма позволяет знакомить малыша с взрослой пищей. Вводить любые новинки нужно постепенно, соблюдая количественные нормы. При аллергии или другой отрицательной реакции организма на какое-либо блюдо от него не время следует отказаться.
Рецепты для малышей в 7 месяцев
pitaniedeti.ru Прикорм 7 месячного ребенка на грудном вскармливанииПрикорм 7 месячного ребенка на грудном вскармливанииПрикорм в 7 месяцев при грудном вскармливании. Вводим кашиНаша девочка повзрослела еще на месяц, а значит пришло время рассказать про мой опыт прикорма ребенка в 7 месяцев при грудном вскармливании. Тем более что с момента, как я ввела в рацион питания моей дочурки первый прикорм, прошло уже около пяти недель, и с тех пор наше меню и режим питания значительно изменились, и мы начали кушать каши. Что изменилось после введения первого прикормаКак я уже писала, первый прикорм в виде овощных пюре я начала давать ребенку, примерно, за неделю до того, как ей исполнилось шесть месяцев. С тех пор я перепробовала много разных овощей и овощных смесей (все самостоятельного приготовления) и к настоящему моменту определила для себя список овощей для прикорма в 7 месяцев, который со временем конечно же будет расширяться, но на текущий момент он состоит только из двух продуктов: цветная капуста и тыква. А выбраны они были исключительно из личных предпочтений малышки, никакие аллергии на другие овощи у нее не проявились. В период с 6 по 7 месяц она также успела попробовать: морковку, брокколи и кабачок. Даже не знаю почему, но от цветной капусты моя девочка просто в диком восторге, к семимесячному возрасту она уже спокойно съедает около 200 мл пюре и просит еще. К другим продуктам такой любви у нее нет. Кроме того, согласно рекомендациям специалистов по детскому питанию, в шесть с половиной месяцев мы ввели в рацион питания ребенка однокомпонентные безмолочные безглютеновые каши: кукурузную и гречневую. Начинали мы с половины столовой ложки каши, разбавленной 50 мл кипяченой воды (чтобы каша была достаточно жидкая), а уже через пару недель спокойно справлялись и с тремя ложками каши, разбавленной 150 мл воды согласно рекомендациям на упаковке. Наша схема прикорма 7 месяцевНу и теперь собственно про нашу схему и количество прикорма для ребенка в семимесячном возрасте. Конечно, здесь, как впрочем и во всех других вопросах, касаемых грудничков, все очень индивидуально, и конечно же то, сколько прикорма съедает ребенок в этом возрасте – не исключение. Я же просто хочу рассказать, как это было у нас, а не раздавать какие-либо советы. В этом вопросе нужно изучить все рекомендации специалистов и следовать им с постоянной оглядкой на вашего малыша. Ребенок сам подскажет вам, сколько и что именно он желает кушать. В конце этого поста будет видео доктора Комаровского, в котором он подробно рассказывает про введение прикорма. В течение первых трех недель я прикармливала свою девочку только один раз в день, овощным пюре. После того, как она уже уверенно научилась кушать такую пищу, а количество прикорма, съедаемое за раз, дошло до 160 мл, я начала кормить ее дважды в день: утром овощное пюре, вечером каша. Как я уже упомянула, начинать нужно именно с однокомпонентных безмолочных безглютеновых каш, таких как рисовая, гречневая или кукурузная. Так за две недели такого двухразового питания, мы довели количество обоих приемов пищи с 40 до 150-160 мл. Что дальше? А дальше мы уже пробуем перейти на трехразовое питание, добавив к овощам и кашам еще и фрукты. Фруктовые пюре я даю своей девочке по вечерам, но особой любви к ним пока не наблюдается. Мы уже попробовали яблочко и банан, далее на очереди папайя и груша, также хотим дать ей попробовать батат. Пока как-то сладкое она вообще не очень любит, хотя в твердом виде яблочко грызет с удовольствием (мы немного размягчаем его сердцевину ножом, чтобы она могла выдавливать сок). Ну и уже ближе к восьмимесячному возрасту мы будем пробовать вводить в ее рацион однокомпонентные глютеновые каши, такие как овсяная и пшеничная, а также каши с фруктами или овощами. А пока продолжим питаться по текущей схеме: утро – овощное пюре, день – каша, вечер – фруктовое пюре. Вот, наверное, и все, что я хотела рассказать про свой опыт прикорма в 7 месяцев на грудном вскармливании, вроде ничего не забыла. Если есть какие-то вопросы, то спрашивайте в комментариях, с удовольствием на них отвечу. Меню ребенка в 7 месяцев: основа рациона и принципы питанияНе относитесь к рекомендациям по введению и прикорма и таблицам со сроками и количеством пищи с излишним рвением. Они должны служить лишь ориентиром, а родителям следует учитывать в первую очередь индивидуальные особенности и состояние здоровья крохи. Учтите следующие нюансы:
Свежее в разделе По возрасту Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питанияМеню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питанияМеню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питанияМеню ребенка в 7 месяцев: основа рациона и принципы питанияМалыш в возрасте семи месяцев не так давно ел только мамино молоко или смесь, но уже некоторое время назад в его меню появились овощи, кашки и фрукты. Ребенок радуется новым вкусам, а задачей родителей должно быть правильное начало знакомства крохи с новой пищей. Давайте разберем, какие новые продукты пробует семимесячный малыш и как нужно построить его рацион в этом возрасте. Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?В семимесячном возрасте грудное молоко остается основным продуктом рациона младенца на грудном вскармливании. Малыш получает его утром после просыпания и вечером перед сном. В другие кормления кроха вовсю пробует другую пищу, которую тоже может запивать молочком из маминой груди. В 7 месяцев малыш продолжает знакомство с овощами и кашами. Те младенцы, которые начали в шестимесячном возрасте прикорм с овощей, начинают пробовать безмолочную кашку, а те малыши, для начала прикорма которых была выбрана каша, знакомятся с пюре из овощей. Порция этих продуктов увеличивается.
Новым продуктом в рационе вскармливаемого грудью ребенка в возрасте семи месяцев становится растительное масло. Оно чаще всего добавляется в овощи в количестве около 1/5 от чайной ложечки (это около 1 грамма). Ребенок-искусственник, а также малыш, которого мама из-за нехватки молока начала прикармливать с 4-5 месяцев, в семимесячном возрасте уже может попробовать сухарик, печенье, желток куриного яйца, а также фруктовый сок. Кашу для таких деток уже можно готовить на молоке. Кроме того, в их рационе появляется и творог. Все новые продукты начинают давать с маленькой порции и постепенно увеличивают их количество до рекомендуемого в данном возрасте. Если родители начали прикорм с кисломолочных продуктов, руководствуясь рекомендациями Комаровского , то к семи месяцам их малыш уже съедает 150 мл кефира и 40 г творога. В этом возрасте согласно Комаровскому вводится каша (известный педиатр советует кашу из риса, гречки или овсяной крупы), сваренная на молоке. Это блюдо популярный врач предлагает давать в последнее кормление перед сном. Сколько должен кушать малыш?Общее суточное количество пищи для семимесячного малыша определяется на основе его веса. Чтобы узнать, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день, нужно разделить его массу тела на 8 или 9. Рекомендации в отношении блюд прикорма: Не относитесь к рекомендациям по введению и прикорма и таблицам со сроками и количеством пищи с излишним рвением. Они должны служить лишь ориентиром, а родителям следует учитывать в первую очередь индивидуальные особенности и состояние здоровья крохи.
Учтите следующие нюансы:
Свежее в разделе «По возрасту» Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питанияМеню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питанияМеню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питанияМеню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питанияМеню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питанияМеню ребенка в 1 год: основа рациона и принципы питанияНужен ли прикорм ребенку в 4 месяца?Меню ребенка в 2 года: принципы питанияМеню ребенка в 3 года: принципы питанияМеню дошкольника: принципы питания ребенка от 4 до 6 летПравильное питание школьника: основы рациона и принципы составления менюОсобенности правильного питания подростков 12-17 летВсе права защищены, 14+ Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт. Составляем меню для прикорма ребенка 7 месяцевКогда малышу исполняется 7 месяцев, материнское молоко не способно обеспечить его организм всеми необходимыми веществами, и если в 6 месяцев еще можно было обойтись без дополнительного прикорма, то сейчас уже никак. Прикорм ребенка в 7 месяцев имеет важную роль в его развитии – он не только обогащает организм полезными элементами, но и способствует развитию жевательного рефлекса. Считается нерациональным вводить в рацион малыша прикорм до полугода, если он находится на грудном вскармливании. Однако сегодня родители очень редко придерживаются этих правил и стараются как можно раньше разбавить молочный рацион и побаловать своего малыша новыми вкусностями. Поэтому сейчас уже считается, что в рационе 6-месячного ребенка должны присутствовать овощные и фруктовые пюре, овощные супчики и молочные каши. Ко этому даже добавляют различные соки и печенье. Возникает вопрос: какой еще прикорм можно вводить в рацион малыша в 7 месяцев? Меню семимесячного ребенка определяют 4 основных продукта – мясо, творог, кефир и яичный желток. Ниже приведена таблица прикорма малыша в возрасте с 6 до 7 месяцев, где описывается максимальное количество того или иного продукта.
Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе ребенка, но не все они одинаково хорошо усваиваются, поэтому родителям стоит внимательно наблюдать за состоянием малыша Кисломолочные продукты в рационе 7-месячного ребенкаИх присутствие в рационе малыша очень важно, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании. Желудочек малыша совсем недавно начал осваивать свою «роль», а элементы, которые содержатся в кисломолочных смесях, позволяют ему справляться со своими «обязанностями» на отлично. К тому же в их состав входит кальций, необходимый для укрепления костей. В начале седьмого месяца малыша следует познакомить с творогом. Так как он считается питательным и довольно тяжелым продуктом для желудка, вводить его в качестве прикорма нужно постепенно, начиная с ½ чайной ложечки, и только к концу 7 месяца его количество должно достигать 20–30 грамм в сутки. Сахар деткам запрещается, поэтому если ребенку не пришелся по вкусу творог в чистом виде, его можно слегка разбавить грудным молоком или детской молочной смесью, которой питается малыш. Еще один кисломолочный продукт, введение которого обязательно в 7 месяцев, – кефир. Он довольно легко усваивается желудком, не приносит малышу дискомфорта, а, наоборот, способствует налаживанию пищеварительной системы. Введение кефира также должно происходить постепенно. Изначальная его доза не должна превышать 10 мл, после чего его количество ежедневно увеличивается на 10 мл, пока не достигнет 200 мл в сутки. При введении кефира и творога следует тщательно следить за стулом малыша. Творог может вызвать запор, а кефир, наоборот, диарею. Поэтому если вы заметили изменения в стуле ребенка, новый продукт придется исключить из рациона. И только спустя 3–4 недели пробовать вновь вводить его в небольших количествах.
В семь месяцев ребенку уже можно и даже нужно пробовать мясные продукты — это может быть пюре из индейки, кролика, курицы Мясо в меню семимесячного малышаМясо – это главный продукт, который должен присутствовать в рационе любого человека вне зависимости от пола и возраста. Оно является источником аминокислот и фосфора, а также многих других полезных нашему организму микроэлементов. Малышам впервые мясо в качестве прикорма предлагается в семимесячном возрасте. Естественно, что это не должна быть свинина или баранина. Наиболее полезными для ребенка являются курица, кролик и молодая телятина, они легко усваиваются и не вызывают аллергии. Прикорм мясом в 7 месяцев должен начинаться с ½ чайной ложечки, затем – при отсутствии расстройств пищеварительной системы – это количество постепенно увеличивается до 50 г в сутки. Мясо можно давать как в виде пюре, измельчив его блендором, так и небольшими кусочками, которые можно добавить в овощной супчик, тем самым способствуя развитию жевательного рефлекса. Однако стоит быть осторожным и следить за тем, как прожевывает малыш пищу. Если у него жевать еще не получается и он глотает мясо кусками, то лучше всего немного подождать и добавлять в суп мясное пюре.
Яичный желток может вызывать аллергию, но в то же время богат полезными веществами и очень питателен Желток в меню семимесячного ребенкаЯичный желток богат витаминами и минералами. Однако это продукт очень плохо усваивается пищеварительной системой семимесячного малыша, поэтому первый раз ребенку дается лишь его шестнадцатая часть. Необходимо внимательно смотреть за реакцией организма малыша на нововведение. Как яичный белок, так и желток содержат в себе аллергены, которые могут вызвать нежелательную реакцию у малыша. При ее появлении желток необходимо убрать из рациона. При отсутствии аллергических реакций и нарушений стула количество желтка с каждым днем увеличивается. К концу 7 месяца ребенок не должен съедать более ¼ желтка.
В семь месяцев ребенок не должен лишаться пищи в виде грудного молока, но ему уже требуется дополнительное питание Примерное меню семимесячного ребенкаНесмотря на нововведения, основным продуктом питания ребенка в 7 месяцев должно являться грудное молоко или молочные смеси. Кормление малыша грудью должно происходить по каждому требованию, кормление смесями – по часам. Схема прикорма 7-месячного ребенка примерно такова:
В период введения новых продуктов крайне важным моментом является соблюдение режима питания малыша. Нельзя знакомить ребенка с новой пищей вечером, так как неизвестно, как отреагирует на нее детский организм, делать это необходимо утром и весь оставшийся день наблюдать за реакцией. При наличии аллергии с нововведениями следует подождать. А прежде чем начинать опять вводить эти продукты в рацион малыша, следует пообщаться по поводу прикорма с детским врачом-педиатром. Поделитесь в социальных сетях! Источники: http://sovetyberemennym.ru/grudnoe-vskarmlivanie/prikorm-7-mesjachnogo-rebenka-na-grudnom.html, http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/7-mesyacev/, http://agushkin.ru/kormlenie/prikorm-v-7-mesyacev.html my-grudnichok.ru Количество прикорма в 7 месяцев. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru» Ребенку 7 месяцевСостав и количество прикорма в рационе детей до годаВведение прикорма в рацион детей до года – это очень сложный вопрос для молодых мам. С какого продукта начинать вводить прикорм ребенку возрастом до года. Сколько и какого прикорма ребенку до года нужно давать? Каши: первый прикорм, который стоит вводить в рацион детей до годаНачинать вводить прикорм лучше всего с каш, сваренных из одной крупы, лучше с повышенным содержанием железа (например, из рисовой или гречневой каши). Потом можно начинать вводить каши из других круп (кукурузную, овсяную). Смешанные каши с несколькими крупами нужно вводить только после того, как ребенок уже получал каши с каждой крупой отдельно. Предпочтение нужно отдать крупам, которые не содержат глютена (гречиха, рис, кукуруза) -- белка зерновых, часто вызывающего аллергию. Частота введения этих продуктов в прикорм должна быть 1-2 раза в день, с постепенным увеличением объема порции. Кроме того, когда ребенок до года только начинает получать прикорм, очень полезно разводить кашу грудным молоком. Непосредственно для приготовления каши можно использовать молочную смесь или разведенное коровье молоко. Так, чтобы получить 200мл разведенного молока, необходимо вскипятить 70мл воды, прибавить 130мл кипяченого коровьего или козьего молока, добавить 1 чайную ложку без верха сахара. В качестве прикорма ребенку до года обязательно готовить каши отдельно, непосредственно перед едой. Детям до года в качестве прикорма каши, приготовленные для взрослых давать нельзя. Кашу очень хорошо смешивать с овощами или фруктами, но только после того, как ребенок попробовал каждый из этих продуктов по отдельности. Мясо и субпродукты: важный прикорм, который покроет потребности ребенка до года в железеРебенку в возрасте 6-9 месяцев, до года, рекомендуется давать в качестве прикорма разнообразные сорта нежирного мяса: телятину, курятину, индюшатину, крольчатину, изредка небольшое количество постной свинины. Начинать прикорм ребенка до года нужно из мелко перекрученного или размятого мяса, постепенно переходя к кусочкам. Мясо для прикорма ребенка до года не должно быть сухим, чтобы ребенок мог его легко проглотить. Не следует в качестве прикорма ребенку до года давать копченые мясные продукты, колбасу, сосиски, так как они содержат большое количество жиров и соли. Обязательно в качестве прикорма ребенку до года нужно давать рыбу (с 8-10 месяцев) и яичный желток (с 7 месяцев), которые также являются важным источником железа. Однако, нельзя забывать, что яичный белок является аллергенным продуктом, и пока ребенку не исполнится 1 год, его в прикорм нужно вводить очень осторожно! Овощи и фрукты: прикорм, который подготовит ЖКТ ребенка до года к перевариванию взрослых продуктовОвощи в прикорм ребенка до года целесообразно вводить перед фруктами, поскольку некоторым детям может не понравиться вкус овощей, если они успеют привыкнуть к сладкому вкусу фруктов. Однако это необязательно касается всех детей. Начинать прикорм ребенка до года нужно с одного вида овощей или фруктов, и только после того как ребенок получил каждый из них отдельно, можно их смешивать. Начинать прикорм ребенка до года нужно из неострых на вкус овощей (кабачки, тыква, картофель, капуста, патиссоны) и фруктов (яблоки, персики, абрикосы, сливы). Овощное/фруктовое пюре в прикорме ребенка до года, как блюдо с небольшим содержанием белка дают не дольше, чем 2 недели, потом необходимо обогащать эти блюда, добавляя в них продукты с высоким содержанием белка (мягкий сыр, мясо). Очень полезно в качестве прикорма ребенку до года давать протертые свежие овощи и фрукты, которые перед этим необходимо хорошо помыть и почистить. Со временем можно будет давать ребенку овощи и фрукты кусочками. Соки и другие напитки: прикорм, который обеспечит ребенка до года необходимым количеством влаги и витаминовОбычно, ребенку до года достаточно жидкости, которую он получает с грудным молоком. Однако у некоторых детей с 6 месяцев может возникнуть потребность в воде. Ни в коем случае в качестве прикорма ребенку до года нельзя давать дистиллированную, газированную и минеральную воду. Гораздо правильнее ввести в рацион ребенка до года в качестве прикорма овощные и фруктовые соки. Впрочем, соки следует вводить в прикорм ребенка до года лишь тогда, когда ребенок до года уже получает другие продукты прикорма. Сок можно давать в небольшом количестве (80-100 мл в возрасте до 1 года), убедившись, что ребенок выпивает достаточно грудного молока (молочной смеси в случае искусственного вскармливания). Соки не нужно разводить водой и добавлять сахар. Не рекомендуется употребление любых видов чая (черного, зеленого, травяного) и кофе детям до двух лет. Эти напитки препятствуют всасыванию железа. После двухгодичного возраста следует избегать употребления чая во время еды. Молочные продукты: прикорм, который обеспечит ребенка до года необходимым количеством кальцияРекомендуется в качестве прикорма ребенку до года давать мягкий сыр (с 6 месяцев). Не следует в качестве прикорма ребенку до года давать цельное неразведенное коровье или козье молоко. Разведенное коровье молоко лучше использовать для приготовления каш. Также, не рекомендуется вскармливание ребенка исключительно козьим молоком, в частности из-за риска возникновения авитаминозом и анемий. Кроме того, вводя прикорм в рацион ребенка до года неплохо было бы одновременно начать приучать малыша мыть руки перед едой. Состав и количество вводимого прикорма в зависимости от возраста ребенкаПродукты и блюда прикорма Срок вве-дения, месяцы Таблица прикорма ребенкаВведение прикорма ребенка является достаточно сложным и ответственным процессом. Многие мамы не знают, как правильно его провести, чтобы приучить малыша к «взрослой» пище. Конечно, перед началом введения прикорма нужно проконсультироваться у педиатра. Но все же лучше, если под рукой будет детальный список основных рекомендаций. Для этого существуют схемы и таблицы прикорма ребенка, которые составлены опытными специалистами по вскармливанию детей. Таблица прикорма при грудном вскармливанииДанная таблица прикорма при грудном вскармливании составлена по рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). В ней указываются виды пищи, которые дети могут употреблять и глотать соответственно своему возрасту. Однако это не значит, что указанные в этой таблице прикорма ребенка сроки являются обязательными для введения в прикорм малыша определенных продуктов. В каждом конкретном случае нужно учитывать состояние здоровья малыша и рекомендации лечащего педиатра. В таблице прикорма ребенка указывается степень развития нервной системы грудничка, типы и консистенция пищи для каждого возраста. Таблица прикорма детей до года Возраст в месяцах После девятого месяца нужно постепенно вводить в рацион малыша нецельное коровье молоко. Согласно таблице прикорма ребенка, в возрасте шести – восьми месяцев малыш получает прикорм два – три раза в сутки. После возраста ребенка девяти – десяти месяцев количество прикорма доводят до трех – четырех раз в день. В дополнении к таблице прикорма детей до года указано, что получая прикорм после 4 – 6 месяцев, малыш при этом остается на грудном вскармливании до 1,5 – 2 и более лет. Схема прикорма при грудном вскармливанииСуществуют некоторые правила введения прикорма малышу. Прикорм дается ребенку перед грудным кормлением. Лучше, если у ребенка будет определенный режим питания, тогда существует большая вероятность, что к нужному времени он проголодается. Для облегчения введения новой пищи можно воспользоваться специальной схемой прикорма при грудном вскармливании. Она составлена сотрудниками НИИ питания РАМН и Министерства здравоохранения РФ. Продукты и блюда прикорма У меня 7 месячный ребенок на гвПрикорм 7-ми месячного ребенка - Питание новорожденногоДевочки, выручайте, читаю читаю и голова уже кругом. А педиатр такой, что сама больше знаю. В общем помогите разобраться с прикормом и расскажите какой у ваших деток рацион в этом возрасте. Несколько взглядов на прикорм малыша до годаВсе детки разные, как и их родители. Среди молодых мам сформировались 3 подхода или взгляда на питание ребенка, перешедшего полугодовалый рубеж. Сложно сказать, какой из них наиболее правильный. Это зависит от индивидуальных особенностей самого малыша и его мамы. Рассмотрим эти подходы:
Советы о правильном кормлении ребенкаКогда мясное пюре введено в рацион, можно начинать готовить крохе супчики на мясном бульоне. Для этого необходимо отварить мясо, а затем в бульоне сварить овощи, которые уже присутствуют в питании ребенка (кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква, картофель). После этого все перемешать в блендере. — первый завтрак (6.00) – около 200 мл. натурального грудного молока— завтрак (10.00) – ¼ яичного желтка, пюре из фруктов 50 гр. и молочная каша 150 гр.— обед (14.00) – нежирный творог 50 гр. + пюре из овощей150 гр.— ужин (18.00) –мясного пюре 50 гр. + пюре, приготовленного из овощей 150 гр.— паужин (22.00) –грудного молока около 200 мл. В остальном ребенок активный, улыбчивый, не плачет без дела. Физически развита хорошо. Ну если не учитывать, что худущая)
Это очень примерная таблица меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании. В 7 месяцев ребенку предложенное питание в таблице весьма разнообразно, продукты лучше чередовать. Можно совмещать мясо и овощные пюре, фрукты и каши. Меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании допускает использование молочных каш, творога. Это должны быть продукты промышленного производства, адаптированные под особенности питания 7 месячного ребенка. становится разнообразнее за счет новых блюд из уже знакомых продуктов. Из мяса и рыбного филе можно готовить фрикадельки, из творога - запеканку с фруктами. Так же можно вместо молочной каши предложить малышу вермишель или лапшу, сваренную на молоке. Можно предложить ребенку детские консервы. Но ни в коем случае в питании ребенка 10-ти месяцев не должно быть обычных мясных или рыбных консерв. Подробнее » И конечно, постарайтесь придерживаться режима кормления и сна. С ними, вам будет намного проще выстраивать собственный распорядок дня. Полезное видио о развитии ребенка в 7 месяцевСоветуем почитать. Об особенностях кормления грудничков в 4, 5 и 6 месяцев и как правильно вводить прикорм детям, находящимся на грудном вскармливании Источники: http://zdravoe.com/139/p3221/index.html, http://ymadam.net/deti/pitanie-rebenka/prikorm-rebenka-tablitsa.php, http://lor-rb.ru/krasota-i-zdorove/353-u-menya-7-mesyachnyy-rebenok-na-gv.html Комментариев пока нет!rozhdenie-rebenka.ru Прикорм в 7 месяцев при грудном и искусственном вскармливанииРебенку исполнилось полгода. В этом возрасте ему уже не хватает полезных веществ, содержащихся в материнском молоке. Поэтому прикорм в 7 месяцев доставит в организм нужные витамины и поспособствует развитию жевательного рефлекса.
Семимесячный ребенок уже умеет сидеть, издает звуки, обзавелся первыми зубками, поэтому наступило время знакомиться с твердой пищей. Очень часто бабушки советуют вводить прикорм в 3 месяца, однако этого делать нельзя. Исследования показали, что предлагать ребенку взрослую пищу можно не раньше полугода. Только достигнув этого возраста, организм способен переваривать твердую еду. К тому же пища создает нагрузку для еще не окрепшего желудочка. Малышам на искусственном вскармливании прикорм можно вводить с 5 месяцев, поскольку ферменты у них формируются раньше, чем у деток, находящихся на грудном вскармливании. ПитаниеПедиатры рекомендуют вводить прикорм с полугодовалого возраста, но существуют причины, из-за которых нужно отложить введение прикорма до 7-месячного возраста. К ним относят:
В полугодовалом возрасте кроху знакомят с овощами и кашами. Через месяц у мам возникает вопрос: какой продукт вводить в 7 месяцев? Когда ребенок привык к овощам и кашам, добавляют следующее: суп из овощей, постное мясо, кефир, творог, желток яйца. Такой рацион поставит в организм энергию и все полезные вещества, необходимые для этого возраста. Ниже приведена таблица с указанием объемов продуктов.
Принципы прикорма Подробная таблица по продуктам и порциям прикорма в 7 месяцев поможет составить грамотный рацион малыша Новые продукты вводятся в меню ребенка в небольшом количестве, поэтому основным питанием должно, как и раньше, быть молоко матери. Начинать прикорм необходимо с 1 ч. л. и предлагать еду в первой половине дня до кормления грудью. Ребенок будет голоден и с радостью отведает новой пищи. Если он отказывается от нее, нельзя заставлять малыша, а следует на время отложить введение прикорма. Существует две тактики прикорма: педиатрическая и педагогическая. При первой тактике происходит знакомство с пищей в маленьких дозах и теми продуктами, которые положены по возрасту. Педагогический способ основан на питании малыша со взрослого стола без изменения консистенции продуктов. При грудном вскармливании, следуя педагогическому способу, пища хорошо усваивается организмом и вероятность появления аллергии очень низка. Кормить ребенка новой едой необходимо 2-3 раза в день. Если карапуз находится на грудном вскармливании, то педагогическая тактика неуместна, поскольку ферментная система ребенка сформирована не полностью. Предпочтение по-прежнему отдается смеси, хоть многие мамы восьмимесячных детей хотят полностью перевести их на твердую пищу. В семь месяцев малыш должен получать смесь 5 раз в день. Если его мучают запоры, предпочтение нужно отдавать овощам, а если понос – кашам из круп. Овощи в меню ребенка Правильно составленный рацион — залог хорошего настроения малыша Основными овощами должны быть:
Если малыш не склонен к аллергии, можно вводить тыкву и морковь. Все эти овощи богаты клетчаткой, которая очень полезна для работы кишечника. С каждым новым овощем малыша знакомят раз в неделю. Овощи нужно отварить в небольшом количестве воды или на пару, измельчить их блендером, вилкой или пропустить через сито. Новый овощ можно добавлять к знакомым продуктам, готовя овощное ассорти. В пюре можно добавить капельку оливкового масла или маленький кусочек сливочного. КашиДля прикорма выбирают такие крупы:
Для приготовления кашки нужно измельчить крупу с помощью кофемолки. Соотношение крупы к воде для варки составляет 1:4. Чтобы кашка была вкуснее, нужно добавить немного сливочного масла. Когда ребенок познакомится с яичным желтком, можно и его добавлять в кашку. Мясо и рыбаС мясом организм получает фосфор и аминокислоты, поэтому оно обязательно нужно всем. Идеальное мясо для прикорма:
Прикармливать ребенка надо с порции в пол чайной ложки и увеличивать порцию до 50 г в день. Мясо нужно измельчить в блендере, а можно нарезать мелкими кусочками и добавить его в кашку или овощное пюре. Свинину и баранину использовать недопустимо, поскольку мясо очень жирное. Рыба также необходима для нормального роста ребенка. Филе нежирной рыбы отварить и изъять все косточки. Угощать малыша таким блюдом стоит один раз в неделю. Яичный желтокПервый раз ребенку можно дать лишь одну шестнадцатую часть желтка. Он тяжело переваривается, однако очень полезен для организма, поскольку обладает большим содержанием витаминов и минералов. Если организм отреагировал нормально, не возникла аллергическая реакция, то к концу седьмого месяцам порцию желтка увеличивают до четвертой части. Фрукты и ягодыМалыш уже знаком с бананом и зеленым яблоком? Следующими продуктами в прикорм вводят:
Из фруктов приготовить пюре и предложить малышу 1 ч. л. Не надо давать фрукты и ягоды после кашки или овощей, лучше сделать их отдельным блюдом. После знакомства грудничка с новыми фруктами необходимо следить за реакцией организма. Если вы заметили сыпь на коже, покраснения или изменился стул, следует временно убрать эти продукты из рациона.  Фруктовое пюре с добавлением молока разнообразит рацион малыша в 7 месяцев Компоты и сокиОчень важно организовать ребенку правильный питьевой режим, нельзя допускать обезвоживания. Когда малыш попробовал яблочный и грушевый сок, за ними следуют:
Начинать необходимо с 1 ч. л. и за неделю увеличить объем до 70 г. Ребенку 7 месяцев, кроме воды и молока, требуется 70 г сока в день. Примерная схема введения сока:
Кисломолочные продуктыЭти продукты обязательно должны входить в меню малыша. Творог богат кальцием, который необходим для нормального роста и укрепления косточек. Первая порция должна составлять ½ ч. л., а к концу месяца – 30 г. Поскольку сахар детям в таком возрасте вреден, в творог можно добавить немного грудного молока. Зарубежные педиатры считают, что если ребенок питается качественной смесью, то творог давать необязательно. Важными продуктами в семь месяцев являются кефир и йогурт. Они благоприятно влияют на пищеварительную систему. Однако надо помнить, что кефир может вызвать понос, а творог – запор. Поэтому если произошли изменения в стуле, надо исключить эти продукты на 3-4 недели, после вновь вводить маленькими порциями. Творог и кефир предлагать малышу на полдник, чередуя их. Творог нужно давать 3 раза в неделю по 35 – 50 г, а кефир (йогурт) – 4 раза в неделю по 150 — 200 г. Цельное молоко нельзя давать ребенку до достижения им одного года. Меню на деньПримерный рацион на день выглядит так:
Очень важно соблюдать режим питания. Вводить новые продукты вечером нельзя, поскольку неизвестно, как отреагирует организм. Если у малыша возникла аллергия, то с введением новых продуктов надо подождать. Важно не только накормить малыша новой пищей, а познакомить его с культурой еды. Чтобы он понял, что прием пищи доставляет удовольствие. Нельзя ругать ребенка, если он отказывается есть, может, он еще не созрел для прикорма. Нужно своим примером показать ему, что все члены семьи сидят за столом и кушают. Читайте такжеprochado.ru Прикорм грудничков 7 месяцев. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru» Ребенку 7 месяцевГрудничок 7 месяцев: вводим прикормЧто же должен включать в себя прикорм для малыша семи месяцев, чтобы он мог дать растущему молодому организму все необходимые вещества и витамины? Поговорим об этом. Ребенок растет, а соответственно становятся больше и ежедневные порции его основных блюд. В этом возрасте он может съедать 150 гр. каши в виде первого прикорма и до 150 гр. пюре из овощей со вторым прикормом. Помимо рисовой, гречневой каш в рацион можно ввести кукурузную, овсяную, добавляя в них 2 гр. сливочного масла. Пюре из овощей можно уже начинать готовить не с помощью перетирания, а разминания ингредиентов с помощью вилки. Пюре может состоять из нескольких видов овощей, они должны быть постоянными и проверенными продуктами в меню ребенка. Совершенно новым продуктом в рационе семимесячного малыша является мясо. Этот продукт является источником аминокислот, некоторых витаминов и фосфора. Мясо можно вводить в рацион как отдельным блюдом (в виде пюре), или добавлять в овощные супчики, предварительно измельчив его. Мясо курицы, молодой говядины, кролика являются самыми полезными и хорошо усвояемыми. Мясной прикорм вводится аналогично кашам и овощному пюре – маленькими порциями с тщательным наблюдением за «поведением» организма ребенка. Если не возникает никаких проблем в виде запоров, расстройства желудка или аллергической реакции, то дозу постепенно можно увеличивать. Допустимая норма мяса для малыша 7 месяцев составляет примерно 50 г, в 8 месяцев -можно будет вводить бульон. Одним из новых продуктов питания для ребенка может быть яичный желток. В этом возрасте достаточно ввести в рацион не более, чем четвертая часть желтка. Но прежде чем давать его, следует проверить реакцию организма малыша. Желток, как правило, дают с овощами В возрасте 7 месяцев малыша можно уже знакомить с кисломолочными продуктами, так как грудное молоко уже не в состоянии удовлетворять взрослеющий организм в кальции. К тому же, употребление кисломолочных продуктов оказывает хорошее влияние на работу кишечника. В ряду кисломолочных продуктов первое место отводится творогу. Его ежедневная доза не должна превышать 40 гр. но прежде, чем ввести полную порцию в рацион малыша, не протяжении недели достаточно ограничиться 1 чайной ложкой. Здесь важно убедится в том, что кишечник хорошо воспринимает этот продукт питания. Также на седьмом месяце можно попробовать ввести в меню малыша нежирный кефир. Процесс введения кефира аналогичен введению творога. Ежедневная доза этого прикорма не должна составлять более 200 мл. Следовательно, ежедневный рацион малыша в семь месяцев будет включать в себя прикорм, который состоит из трех видов, но каждый из которых имеет определенную ценность для молодого организма. Итак, утром ребенок кушает кашку, днем (обед) – пюре из овощей с добавлением мяса или желтка, полдник – творог либо кефир. Что касается пюре из фруктов или сока, то их можно давать вместе с кисломолочными продуктами или давать, как десерт. Прикорм, который вводится в возрасте семи месяцев имеет разнообразие как среди вида, так и вкуса. Его состав существенно не изменится до года. Могут быть только изменения с количеством порции и консистенции блюд, что соответствует возрасту малыша. Подпишитесь прямо сейчас на рассылку: Наши-Малышки Прикорм малышей в 7 месяцев на ГВ и ИВТаблица расписывает примерный прием продуктов в граммах. Иногда малыш ест меньше запланированного, и заставлять его не следует. Мясные и рыбные продуктыКакое мясо можно кушать малышу в этом возрасте? В меню ребенка должно входить постное диетическое мясо, тщательно перетертое в пюре. Если вы опасаетесь навредить желудку малыша, покупайте готовое баночное мяско для детей.
Среди мясных продуктов подходит:
Свинину и телятину, а также жирную говядину вводить в рацион семимесячного грудничка не следует. Проваренное и перемолотое блендером мяско необходимо смешать с овощным пюре и предложить малютке на обед. Следите, чтобы кроха жевал еду, а не проглатывал сразу. Пища должна быть смочена слюной, чтобы хорошо перевариться в желудке. Мяско нужно давать не чаще двух раз за 8 дней. Рыба в рационе малыша занимает важное место, однако приготовить данный продукт для малютки очень сложно из-за мелких косточек. Лучше покупать готовое баночное рыбное пюре и кормить раз в неделю. Другие продуктыПомимо кашек, овощных и фруктовых смесей, мяса и молока, в рацион крохи можно ввести: Яичный желток -ценный пищевой продукт для построения клеток тела малютки. Однако желток может вызвать аллергию. Если малютка хорошо усваивает желток, можно давать его два раза в 8 дней. Допустимая порция отварного желтка, смешанного с грудным молочком, -четверть чайной ложечки Примерная таблица приема продуктов в неделю Оливковое масло можно добавлять в овощные пюре ежедневно. Оливки можно заменить рафинированным подсолнечным или кукурузным маслом.
Хлебушек должен быть свежевыпеченным, смешанным с овощным пюре. Некоторые мамы дают грудничкам погрызть хлебную корочку, чтобы почесать десенки. Лучше этого не делать, хотя малыш ест корочку с удовольствием. ИтогПример меню малыша на один день:
Помимо потребления основных блюд, малышу предлагают фруктовые соки. Сначала сок должен быть из одного вида плодов. После знакомства малыша с несколькими видами плодовых и ягодных культур, соки можно делать смешанными. Как научить годовалого ребенка жевать пищу Аллергия на виноград у ребенка 2015 RazvitieMalysha.Ru - Советы и рекомендации родителям по развитию ребенка. Копирование материалов сайта без ссылки на источник запрещено! Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Информация для сайта взята из открытых источников. Если публикация/изображение на сайте нарушает Ваши авторские права, пожалуйста, сообщите об этом через контактную форму. Если Вы докажете своё авторство, материал незамедлительно будет удалён, либо укажется автор/источник/обратная ссылка (по договорённости).
Прикорм в 7 месяцев при грудном вскармливании. Вводим кашиНаша девочка повзрослела еще на месяц, а значит пришло время рассказать про мой опыт прикорма ребенка в 7 месяцев при грудном вскармливании. Тем более что с момента, как я ввела в рацион питания моей дочурки первый прикорм, прошло уже около пяти недель, и с тех пор наше меню и режим питания значительно изменились, и мы начали кушать каши. Что изменилось после введения первого прикормаКак я уже писала, первый прикорм в виде овощных пюре я начала давать ребенку, примерно, за неделю до того, как ей исполнилось шесть месяцев. С тех пор я перепробовала много разных овощей и овощных смесей (все самостоятельного приготовления) и к настоящему моменту определила для себя список овощей для прикорма в 7 месяцев, который со временем конечно же будет расширяться, но на текущий момент он состоит только из двух продуктов: цветная капуста и тыква. А выбраны они были исключительно из личных предпочтений малышки, никакие аллергии на другие овощи у нее не проявились. В период с 6 по 7 месяц она также успела попробовать: морковку, брокколи и кабачок. Даже не знаю почему, но от цветной капусты моя девочка просто в диком восторге, к семимесячному возрасту она уже спокойно съедает около 200 мл пюре и просит еще. К другим продуктам такой любви у нее нет.
Кроме того, согласно рекомендациям специалистов по детскому питанию, в шесть с половиной месяцев мы ввели в рацион питания ребенка однокомпонентные безмолочные безглютеновые каши: кукурузную и гречневую.
Начинали мы с половины столовой ложки каши, разбавленной 50 мл кипяченой воды (чтобы каша была достаточно жидкая), а уже через пару недель спокойно справлялись и с тремя ложками каши, разбавленной 150 мл воды согласно рекомендациям на упаковке. Наша схема прикорма 7 месяцевНу и теперь собственно про нашу схему и количество прикорма для ребенка в семимесячном возрасте. Конечно, здесь, как впрочем и во всех других вопросах, касаемых грудничков, все очень индивидуально, и конечно же то, сколько прикорма съедает ребенок в этом возрасте – не исключение. Я же просто хочу рассказать, как это было у нас, а не раздавать какие-либо советы. В этом вопросе нужно изучить все рекомендации специалистов и следовать им с постоянной оглядкой на вашего малыша. Ребенок сам подскажет вам, сколько и что именно он желает кушать. В конце этого поста будет видео доктора Комаровского, в котором он подробно рассказывает про введение прикорма. В течение первых трех недель я прикармливала свою девочку только один раз в день, овощным пюре. После того, как она уже уверенно научилась кушать такую пищу, а количество прикорма, съедаемое за раз, дошло до 160 мл, я начала кормить ее дважды в день: утром овощное пюре, вечером каша. Как я уже упомянула, начинать нужно именно с однокомпонентных безмолочных безглютеновых каш, таких как рисовая, гречневая или кукурузная.
Так за две недели такого двухразового питания, мы довели количество обоих приемов пищи с 40 до 150-160 мл. Что дальше? А дальше мы уже пробуем перейти на трехразовое питание, добавив к овощам и кашам еще и фрукты. Фруктовые пюре я даю своей девочке по вечерам, но особой любви к ним пока не наблюдается. Мы уже попробовали яблочко и банан, далее на очереди папайя и груша, также хотим дать ей попробовать батат. Пока как-то сладкое она вообще не очень любит, хотя в твердом виде яблочко грызет с удовольствием (мы немного размягчаем его сердцевину ножом, чтобы она могла выдавливать сок).
Ну и уже ближе к восьмимесячному возрасту мы будем пробовать вводить в ее рацион однокомпонентные глютеновые каши, такие как овсяная и пшеничная, а также каши с фруктами или овощами. А пока продолжим питаться по текущей схеме: утро – овощное пюре, день – каша, вечер – фруктовое пюре. Вот, наверное, и все, что я хотела рассказать про свой опыт прикорма в 7 месяцев на грудном вскармливании, вроде ничего не забыла. Если есть какие-то вопросы, то спрашивайте в комментариях, с удовольствием на них отвечу. Источники: http://nashi-malyshki.ru/grudnichok-7-mesyacev-vvodim-prikorm/, http://razvitiemalysha.ru/grudnichok/prikorm/7-mesyacev.html, http://dona-j.ru/blogs/post/33 Комментариев пока нет!rozhdenie-rebenka.ru Прикорм ребенка в 7 месяцев. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru» Ребенку 7 месяцевПитание ребенка в 7 месяцев – меню прикормаС первых дней жизни ребенка мама заботится о его здоровье. Ей приходится принимать множество подчас непростых решений, от которых зависит благополучие малыша. Одно из таких решений – прикорм в 7 месяцев. Что можно вводить в меню прикорма с этого времени, в каком количестве и как это сделать правильно? Ведь правильное питание в 7 месяцев – очень важный момент, влияющий на его развитие, рост и формирование. Меню в 7 месяцевПрикорм в 7 месяцев необходимо вводить осторожно и постепенно. Кроме грудного молока или смесей рацион можно пополнять кашами, овощными пюре или супами, фруктами и ягодами. Получится довольно разнообразное меню прикорма. Кашки для прикорма можно готовить из различных круп, таких как гречневая, рисовая, манная, овсяная, кукурузная. Также можно добавить свежие фрукты. Для приготовления овощных супчиков можно использовать картофель, морковь, капусту (белокочанную или цветную), тыкву, кабачки, зелень (лук-порей, петрушка, укроп). Если получившееся блюдо перетереть через сито до получения однородной массы, то получится пюре. Питание ребенка в 7 месяцевОднако есть и продукты питания, которые следует ребенку с осторожностью вводить в меню в 7 месяцев. К ним относятся мясо, кефир, творог и яйца. Некоторые педиатры не советуют спешить с введением в рацион прикорма мясо. Если же родители решили попробовать с 7 месяцев включить этот продукт питания, то рекомендуется использовать только телятину и говядину, причем нежирную. Отваренное мясо пропустите через мясорубку и добавьте его в овощное пюре. Начинаем давать с половины чайной ложечки и постепенно доводим до 3-4 чайных ложек в день. Готовить супчики на мясном бульоне нежелательно. Это блюдо слишком сложное для неокрепшей пищеварительной системы крохи, особенно, если у режим дня ребенка еще достаточно свободный. Творог и кефир для прикорма ребенка лучше всего готовить самостоятельно с использованием закваски. Дневная порция: 50 г и 100 мл соответственно. Но и специальное детское питание тоже подойдет. Только помните, что если на упаковке указанный срок хранения больше двух недель, значит, полезных бактерий там быть не может. Однако некоторые педиатры все же советуют вводить кефир (так как в нем содержится алкоголь) только в рацион ребенка в год. не раньше.
Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм в 6 месяцев. постепенно делая его более разнообразным. Так, в семь месяцев можно уже предложить малышу куриные яйца. Они содержат большое количество легкоусвояемых полезных белков, жиров, минеральных солей и витаминов. Желток сваренного вкрутую яйца растирают, смешивают с грудным молоком или смесью и добавляют в овощное пюре. Желток можно предлагать каждый день или через день. Но если на коже наблюдаются аллергические проявления, то стоит повременить с этим продуктом. А перепелиные яйца можно давать только после года и желательно предварительно проконсультироваться с врачом (питание ребенка в год вообще лучше хотя бы немного согласовывать со своим педиатром). Ведь цель прикорма – адаптировать пищеварительную систему малыша к различным продуктам, и тут очень важно не навредить. И, конечно, не следует брать пример с тех, кто спешит вводить прикорм в 3 месяца или месяцем позже. Полгода -вот на что надо ориентироваться! Смотрите популярное видео на YouTube! Подпишитесь на канал ПрикормРебенка! Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями! Меню 7-месячного малыша: основные правила прикорма
Семимесячные дети довольно активно растут и их потребность в питательных веществах и витаминах увеличивается, как и любопытство по отношению к еде взрослых. Энергию для роста и развития они, как и прежде, черпают из материнского молока или адаптированных смесей. Но, в тоже время, одного молока оказывается уже недостаточно и в рационе семимесячных малышей появляются новые продукты. Что можно 7-месячному ребенку?Всемирной Организацией Здравоохранения рекомендовано введение прикорма в рацион детям с 6 месяцев. По этой причине большое количество детей, особенно находящиеся на искусственном вскармливании, уже познакомились с новой для себя едой еще месяц назад. Правила классического введения прикорма в детский рацион лишь на первый взгляд могут показаться сложными, на самом деле важна поочередность действий в указанной последовательности, чуткость к реакции малыша и материнское терпение. Несколько простых правил о введении прикорма:— не рекомендовано введение нового продукта, пока малыш не привыкнет к вводу предыдущего; — увеличивать объем съедаемой порции нужно поэтапно, начинать стоит с 1 чайной ложки; — нельзя настаивать. Если ребенок не в восторге от вкуса блюд, стоит отложить его введение и сделать следующую попытку не раньше, чем через 1-2 недели; — с новой пищей не следует знакомить ребенка в период его недомогания, а также в слишком жаркую погоду, когда ослаблена защитная функция организма; — грудное молоко обладает вспомогательными свойствами, которые улучшат усвоение новых продуктов и помогут ввести иную пищу более мягко. Продукты, разрешенные детям в 7 месяцев: хлеб, овощное пюре, мясное пюре, фруктовое пюре, фруктовый сок, детское печенье, яичные желтки, сухари, растительное и сливочное масло, каши, нежирные сыры. Бывают случаи, когда педиатрами может быть рекомендован детский кефир и творог, но вводить их самостоятельно в рацион малыша 7 месяцев пока рано. Список кажется довольно внушительным, однако здравомыслящие мамы должны понимать, что введение всех этих продуктов в течение всего 1 месяца невозможно. Стоит быть терпеливыми и отвести на привыкание к каждому продукту не менее 10 дней. Прочитайте также как правильно вводить прикорм малышу в 8 месяцев (см. Меню 8-месячного малыша ) Организация приема пищиДневной прием пищи должен проводиться в сидячем положении. Кормление малютки проводят из ложки, для защиты одежды используется фартучек-слюнявчик. Стоит также запастись второй чистой ложкой для тех случаев, когда ребенок заинтересуется самостоятельным изучением содержимого тарелки. Очень важно с первых дней приучать малютку мыть руки до и после еды. Питание малютки должно состоять из 5-6 приемов пищи. Утреннее кормление сохраняется, оно необходимо и для малютки, и для поддержки лактации у кормящих матерей. Ночные перекусы должны со временем остаться в прошлом. Специальное пробуждение малютки по ночам и ранним утром для еды должно прекратиться. Прием каш рекомендуется не ранее 10:00, таким образом, вечерний рацион становится легче. Детки, которых еще кормят грудью, по привычке могут потребовать грудь после приемов пищи и в другое время, для утоления жажды или успокоения. Отказывать им в этом не рекомендуется. Одно кормление (с учетом докорма грудью) может доходить до 240 мл в объеме. Овощи, фрукты и злакиНе так давно 3-месячных детей кормили соками, не говоря уже о детях 7 месяцев. Однако на сегодняшний день от подобного кормления отказались и педиатры и родители. Чем накормить малютку 7 месяцев, подскажут врачи, а последовательность введения прикорма останется на усмотрение мам и пап. Очень полезно 7-месячным детям узнать и полюбить овощное пюре. Фруктовые пюре и соки, к сожалению, не обладают таким нейтральным вкусом, и не вмещают легко перевариваемые пищевые волокна, которые способны благотворно отразиться на работе ЖКТ малютки, мягко регулируя стул. Следующий прикорм – каши. Они обеспечат организм необходимой энергией, витаминами и минералами. После введения однокомпонентных каш, можно использовать двух-, трех-, четырехзлаковые и добавлять в них фрукты. Каша промышленного производства может быть молочной и безмолочной. Злаковый прикорм лучше начинать с безмолочных гипоаллергенных каш. Если каша готовится с использованием коровьего молока, то его лучше разбавить водой 1:1. Фруктовый сок и пюре, на сегодняшний день, принято считать самостоятельными частями питания ребенка 7 месяцев, а также предлагать их малютке как дополнение к основным блюдам. А вот в соках содержится огромное количество углеводов, раздражающих слизистую. При очевидных недостатках, они не отличаются наличием необходимого количества калорий и ценных веществ. Даже свежевыжатые соки обладают меньшим количеством полезных веществ, чем грудное молоко. По этой причине сок не является необходимым продуктом для малютки, и его введение часто откладывают на более поздний срок. Вместо него можно давать малютке легкий витаминный компот, приготовленный без добавления сахара. МясоЕсли овощное и фруктовое пюре мамы могут с успехом приготовить сами, то первые мясные прикормы лучше выбирать на полках магазина. Суть в том, что домашние условия не позволяют перетереть мясо достаточно мелко, как это делают специализированные предприятия, да и качество сырья подвергается строгой проверке производителя. Со временем возможен переход на пюре, мясной бульон и фарш домашнего приготовления. Лучше всего использовать для прикорма 7-месячных малышей: мясо кролика, куриное филе и индейку. Свинина и говядина рекомендованы к употреблению не раньше 11 месяцев. Если же все-таки принято решение использовать мясо самостоятельного приготовления, его стоит хорошо протереть и начать давать малышу по половине чайной ложки постепенно увеличивая до 3,5 столовых ложек. Для перетирки мяса стоит использовать мясорубку, предварительно установив в неё нож с неширокими выходными отверстиями. Из полученного фарша можно сразу скатать десяток мясных шариков и положить в морозильную камеру на следующий раз. Желательно приобретать филейную часть, чтобы не задумавыться о том, есть ли в мясе прожилки, жир и т. д. Таблица кормления 7–месячного ребёнкаИспользуя эту таблицу, мама должна исходить из того, что есть определённые объемы допустимого количества принимаемых продуктов ребёнком в этом возрасте: фруктовое пюре — 40-50мл; овощное пюре — 5-30гр; каша — 50-100гр; фруктовые соки — 5-30гр; растительное масло — 1-3гр. Правила введения прикорма с точки зрения Комаровского: Прикорм с 7 месяцевКаким должен быть полноценный прикорм с 7 месяцев. Мясные и кисломолочные продукты в меню малыша. Если Зубная фея еще не прилетала к малышу, то она уже где-то близко. В скором времени карапуз сможет кушать более твердую пищу, опробовать на ней свои новенькие зубки, пока же вся еда на тарелке ребенка имеет вид пюре. Это не мешает родителям в прикорм с 7 месяцев постепенно вводить мясные «блюда». Прикорм с 7 месяцев: мясное менюЖивотный белок, снабжающий организм многими полезными веществами, начинают вводить в питание ребенка в 7 месяцев. Пока младенец еще не готов к пережевыванию и откусыванию жестких волокон мяса, поэтому мясные блюда на его столе имеют привычную пюреобразную консистенцию. Выбор сорта мяса во многом зависит от пристрастий родителей, однако существуют определенные правила. Малышам дают свежее, нежирное мясо, не содержащее вредных добавок. Предпочтение обычно отдают телятине, мясу курицы и крольчатине. В качестве альтернативы можно использовать говядину, но варить ее рекомендуется гораздо дольше, чтобы пюре получилось действительно мягким. Готовые мясные пюре хороши тем, что маме не придется тратить время на то, чтобы отварить мясо, отделить его от костей (курицу, например), измельчить. Собственноручно приготовленные пюре вкуснее и полезнее, однако на их приготовление требуется время и желание. Как обычно, незнакомое блюдо начинают давать малышу с половины чайной ложечки, наблюдая за состоянием кожи младенца (чтобы не было аллергии), за стулом (цвет и консистенция должны быть обычными), постепенно увеличивая порцию. Мясное пюре можно смешивать с овощным, таким образом, оно получится более сочным и вкусным. Как вариант, в мясное пюре часто добавляют обычный овощной бульон. Прикорм с 7 месяцев: молочные продуктыВ возрасте 7 месяцев в питание ребенка из молочных продуктов входят: творог, сливочное масло, кисломолочные продукты и, конечно, грудное молоко или, например, смесь Агуша. Мамина грудь привлекает малыша не меньше, чем раньше, однако кроме молока ребенку необходимы и другие молочные продукты, например, творожок. Богатый кальцием творог полезен для карапуза, его можно давать не только в виде творожной массы, но и запекать в духовом шкафу с фруктовым и овощным пюре. Сливочное масло, богатое минералами, витаминами A, В, D, Е, С и белками незаменимо в детском меню. В питание ребенка в 8 месяцев его добавляют всего 3 грамма. Маленькие кусочки масла кладут в кашку, чтобы она была вкуснее. Лучше всего использовать обычное несоленое сливочное масло, жирность которого колеблется в пределах 61-82%. Топленое масло, вопреки мнению некоторых родителей, не обладает повышенной концентраций полезных веществ, у него просто выше жирность, поэтому использовать его в детском питании не рекомендуется. Кисломолочные продукты вводятся в прикорм с 7 месяцев. После первых проб, когда станет ясно, что малыш хорошо переносит продукт, детский кефир или ряженка смогут заменить одно из кормлений. Они благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, однако, если у ребенка наблюдаются какие-либо проблемы с желудком или кишечником, необходимо проконсультироваться с детским доктором. Прикорм с 7 месяцев обладает все большим разнообразием. Малыш с каждым днем все лучше разбирается в гастрономии и становится настоящим гурманом. Источники: http://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-v-7-mesyacev-menyu-prikorma/, http://www.dobrenok.com/news/9655-menyu-7-malyisha-pravila-prikorma.html, http://www.rebenokdogoda.ru/prikorm-s-7-mesyacev.html Комментариев пока нет!rozhdenie-rebenka.ru 
|
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то разнообразить его питание можно с полугода. Так малыш знакомится с обычной пищей. Прикорм в 7 месяцев при грудном вскармливании подразумевает определенные продукты и особенности их введения. 
