Каши принесут ребенку больше пользы, если чередовать разные крупы. Овощные пюре также должны быть разнообразными. Если ребенок отрицательно реагирует на коровий белок, следует продолжить готовить безмолочные каши. Меню на неделюВ таблице указано примерное меню 8-месячного малыша на неделю. Таблица № 2
Рекомендации по выбору и приготовлению новых блюдЧтобы ребенок и его организм хорошо воспринимали новые продукты, следует подбирать и готовить их по определенным правилам. Рассмотрим отдельно рекомендации для каждого блюда. Пюре из овощейДля 8-месячного малыша лучше всего подойдут овощи светлого цвета. Цветная капуста, кабачок, брокколи и картошка могут подаваться отдельно или вместе. Эти овощи хороши для пищеварения и обмена веществ, благотворно действуют на развитие иммунитета. Они гипоаллергенны, поэтому их можно смело давать даже детям, страдающим от аллергии. К 8 месяцам в меню можно включать тыкву и морковь. Но давать их стоит не чаще 2 раз в неделю. Все овощи должны быть отварены (достаточно 10-15 минут) и приготовлены в виде пюре. Каши на молокеЕсли у ребенка нет реакции на коровий белок, можно готовить молочные каши. В 8 месяцев лучше предпочесть гречневую, кукурузную, рисовую и овсяную крупы. Для простоты приготовления, лучше измельчать их при помощи кофемолки. На порцию каши достаточно 1 столовой ложки измельченной крупы. Следует готовить на нежирном молоке или разбавлять его водой. Каждая новая крупа должна пройти проверку. Поэтому начинать следует с 1 чайной ложки. Далее неспеша доводить объем до 180 грамм. Кисломолочные продуктыДля ребенка этого возраста подойдут кефир, йогурт и творог без сахара и фруктовых наполнителей. Выбирая продукты в магазине, следует покупать самые свежие и наименьшей жирности. Есть мнение, что именно кисломолочные продукты должны быть первым прикормом для грудничка. Например, так считает доктор Комаровский. По его мнению, именно они больше всего похожи на материнское молоко, поэтому к ним организм ребенка адаптируется очень быстро. В 8 месяцев малыш может выпивать до 150 мл кефира, а объем творога достигает 50 грамм. Пюре из фруктовФрукты при приготовлении не подвергают термической обработке, а лишь готовят из них пюре. Лучше всего в этом возрасте предложить малышу бананы, яблоки, груши и абрикосы. Решив сделать пюре из нескольких фруктов, лучше сначала дать их попробовать ребенку по отдельности. Это важно для выявления нежелательных реакций. К 8 месяцам грудничку можно давать по 200 грамм фруктового пюре в день. Мясные блюдаМясо добавляют к овощам и безмолочным кашам. Его тщательно варят (1-1,5 часа) и измельчают. Лучше всего готовить блюда из индейки, кролика, телятины и говядины. Мясо предлагают ребенку 2-3 раза в неделю в количестве до 100 грамм. РыбаПредпочтительнее нежирные виды рыб. Лучший выбор – минтай, лосось, треска и судак. Это блюдо легко усваивается и его можно давать до 3 раз в неделю. Но только в те дни, когда ребенок не ел мясо. Рыба снабжает организм аминокислотами, фтором, йодом. Благодаря ее употреблению укрепляются кости, улучшается работа мозга, зрение. Рыку, как и мясо, добавляют в овощи. Предварительно продукт измельчают. Стартовав с 1/2 чайной ложки, объем рыбного пюре увеличивают до 200 грамм в день. Чтобы улучшить вкус блюд и их усвояемость в них добавляют подсолнечное, оливковое или сливочное масло. НапиткиКроме молочных напитков, можно баловать кроху соками, морсами, компотами. Лучше разбавлять их водой один к одному. Также полезным будет варить малышу кисель. Восемь месяцев – это возраст, когда рацион грудничка становится все более многообразным. Мясо, рыба, новые овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты помогут заменить часть кормлений грудью. Однако еще не время отлучать кроху от груди. Стоит угощать его своим молоком минимум до 1 года. Постепенность и правильное приготовление – залог успеха при внедрении новых продуктов. Каждому из них малыш будет рад, а его организм пополнят новые полезные и нужные вещества. pitaniedeti.ru Меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании. 8 Месяцев. Современный медицинский портал» 8 Месяцев
Меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании: рацион и таблица прикормаМеню 8-ми месячного ребенка продолжает пополняться новыми блюдами и продуктами. Делать это необходимо медленно и осторожно, следя за реакцией организма. В случае появления сыпи, рвоты или поноса нужно прекратить введение прикорма. Есть список продуктов, который разрешен в этом возрасте, а некоторые блюда следует оставить на последующие месяцы. НововведенияМалыша 8-ми месячного возраста обязательно нужно кормить творогом и другими кисломолочными продуктами. В меню можно включить йогурты. Продукция не должна иметь длительный срок хранения. Лучше, если блюда будут приготовлены в домашних условиях. Прикорм из творожных блюд можно совмещать с фруктами или сухофруктами. Кефир можно подать в качестве дополнения к утреннему или вечернему кормлению молоком. Если ребенок отказывается кушать этот продукт, то достаточно будет дать ему несколько ложек до основного кормления грудным молоком или смесью. В 8 месяцев в меню присутствуют все виды разрешенных каш. Варить их можно из риса, кукурузы, овсянки, гречки. Разнообразить рацион питания можно, сварив кашу из нескольких круп. В готовое блюдо начинают добавлять немного сливочного масла. Кашу нужно варить на воде, можно использовать пастеризованное молоко. Прикорм в виде куриного желтка, сваренного вкрутую, является новым продуктом в меню 8-ми месячного ребенка. Целиком желток еще нельзя давать, следует разделить его пополам. Вводить в рацион питания желток следует не чаще, чем два раза в неделю. Если ребенку не нравится этот продукт, можно мелко натереть его и добавить в смесь или кашу. Рацион ребенка включает прикорм из мясных блюд. Изначально следует сварить на мясе бульон, затем суп. На ознакомление с мясными блюдами в среднем уходит около двух недель. Два раза в неделю мясное блюдо рекомендовано заменять рыбой. Меню дополняет прикорм из фруктового пюре. Его разрешено делать из персиков, яблок, груш, абрикосов, бананов. Можно отжимать сок, варить компоты. В рацион 8-ми месячного ребенка с осторожностью можно попробовать ввести прикорм из бобовых блюд (фасоль, горох, чечевица). Между основными кормлениями разрешено кормить ребенка печеньем или сухариками из белого хлеба, не больше 10 грамм. Особенности кормления в этом возрастеВ 8-ми месячном возрасте ребенок кушает пять раз в день с интервалом приблизительно в 4 часа. Режим питания ребенка выглядит так: в утреннее время желательно готовить кашу, на обед – суп или мясной бульон, вечером – легкий ужин с кисломолочными продуктами. Ранний первый завтрак и вечерний поздний ужин должны состоять из грудного молока или смеси. В сутки малыш, находящийся на грудном кормлении, должен получать около 900 г молока. Примерное расписание меню 8-ми месячного ребенка соблюдает следующий часовой режим. Если ребенок на искусственном вскармливании, то первый прикорм предположительно был введен раньше, в 4-5 месяцев. Поэтому в 8 месяцев можно включить в рацион питания рыбу. Выбирать лучше речную или океаническую рыбу с белым мясом (хек, минтай). Блюда из фруктов нужно включать между основными кормлениями. Нельзя ими заменять другие продукты. Так они лучше переварятся организмом, и будут усвоены все питательные компоненты. Правила кормленияТаблица поможет наглядно изучить, как выглядит рацион питания 8-ми месячного ребенка, независимо от того, на каком вскармливании он находится. http://grudnichky.ru/pitanie/pitanie-rebenka-v-8-mesyatsev-pri-grudnom-vskarmlivanii.html Меню 8 месячного ребенка находящемся на грудном вскармливанииМеню ребенка с 8 месяцев чем-то напоминает диетический стол взрослого человека, имеющего проблемы с ЖКТ: жидкие молочные кашки, пюре из отварных (или печеных) овощей и фруктов, бульончики из нежирного мяса. Отсутствие в рационе малыша специй и соли еще больше усиливает сходство. В этом нет ничего удивительного: пищеварительная система ребенка находится в стадии становления и еще не окрепла настолько, чтобы быстро и качественно переваривать любую пищу, печень и почки, пока что, также работают не в полную силу – а потому питание 8-ми месячного человечка должно состоять из блюд, не требующих работы этих органов в «авральном» режиме. В основном, в прикорм ребенка 8-ми месячного возраста входят уже знакомые ему продукты питания – разница заключается лишь в их количестве и степени измельчения. К каше можно добавить мякоть яблока, груши или других фруктов, а в супчик – «крошки» мяса, мелко нарезанного поперек волокон (конечно, если кроха уже уверенно кушает с ложки, и даже делает попытки пережевать пищу). Неизменным в меню ребенка остается материнское молоко – ведь вскармливание грудью все еще исключительно важно для карапуза в возрасте до одного года. Возможности расширения ассортимента блюд за счет новых продуктовОднако, есть и некоторые нюансы, делающие меню 8- месячного малыша гораздо разнообразнее, по сравнению с прикормом ребенка более раннего возраста:
В отличие от мяса животных и птицы, рыба требует меньшего времени тепловой обработки, более нежна по консистенции и лучше усваивается (так как содержит меньше соединительной ткани) – однако, приготовление рыбных блюд для ребенка требует большей тщательности из-за наличия достаточно большого количества костей, да и риск аллергической реакции на рыбу гораздо выше. И еще несколько правил введения блюд из рыбы в рацион малыша, находящегося на грудном вскармливании:
Разнообразие питания – в различном сочетании вкусов уже известных продуктовГрудничок в 8 месяцев имеет в своем меню достаточно широкий ассортимент продуктов, успешно прошедших «апробацию» со времени первого прикорма. Кроме яичных желтков (куриных или перепелиных), а также уже упомянутой ранее рыбы, в рацион ребенка входят: Возможно, что список употребляемых ребенком продуктов еще более разнообразен, чем перечисленный выше: в наши дни достаточно распространено мнение, что здоровому ребенку, начиная с 6-7 месяцев, можно все, кроме соли сахара, меда и орехов. Однако, даже для абсолютно здорового малыша, следует сделать значительную поправку, ориентируясь на его вкусы и предпочтения – ведь некоторые продукты ребенок не приемлет ни под каким видом (а насильно заставлять малыша их есть – далеко не лучший способ разнообразить детское меню). В этом случае, проще и логичнее поступить следующим образом: на какое-то время исключить «нелюбимую» еду (заменив ее на схожие по составу продукты), и расширить ассортимент блюд, входящих в детское меню, за счет вкусовых вариаций их компонентов. Варианты меню для маленького гурманаРазнообразие меню малыша – гарантия поддержания у него пищевого интереса, стремления к новым вкусовым ощущениям. Однако, раньше времени отучать кроху от груди также не следует. Поэтому, при составлении меню ребенка в 8 месяцев, кормления только что проснувшегося (6-7 часов) и уже засыпающего (в районе 22-24 часов) малыша относятся к процессу грудного вскармливания априори. В остальные кормления (ленч, обед, ужин) происходит докорм ребенка грудью – и потому имеет смысл продумывать ежедневное меню для 3- разового питания. Аналогично этому, можно придумать бесчисленное множество вариантов меню, которые будут радовать малыша своим разнообразием. Из приведенных ниже таблиц вы также можете почерпнуть вдохновение и данные для сбалансированного питания вашего крохи: Таблица 1. Меню, ориентированное на здорового ребенка Таблица 2. Примерное меню ребенка с аллергической реакцией на коровье молоко ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. Информация на сайте представлена в ознакомительных целях и не заменяет консультации врача. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на yaposlerodov.ru. При копировании материалов со страниц сайта «Я после родов» – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Я после родов | Ваши вопросы и предложения вы можете отправлять на странице контактов. http://yaposlerodov.ru/rebenok/menyu-8-mesyachnogo.html Правильное питание для грудничка: меню ребенка 8 месяцевПрикорм при грудном вскармливании #8211; важный этап в жизни ребенка. Малыш начинает пробовать новую взрослую пищу и еще больше адаптируется к обычной жизни. По рекомендациям педиатров и диетологов прикорм при грудном вскармливании начинают вводить с шести месяцев. Для малышей на искусственных смесях давать пищу начинают с 4-5 месяца. Первой пищей для ребенка становится овощное пюре, каши на воде и нежирные молочные продукты без добавок. Важно правильно и тщательно подобрать первое взрослое питание, чтобы у грудничка не было проблем. Ведь новые продукты часто вызывают аллергическую реакция, понос и колики у малыша при грудном вскармливании. Как начинать первый прикорм при грудном вскармливании и какие продукты давать, читайте в статье “Первый прикорм грудничка: схема и рацион” . Принципы кормления грудничка в 8 месяцевВ восемь месяцев у ребенка уже складывается целое свое меню из взрослых блюд. Однако прекращать кормление грудью не стоит. Кормить малыша грудным молоком легко можно до 1,5 #8211; 2 лет. Не забывайте, что грудное молоко #8211; необходимое питание для малыша, которое формирует иммунитет и насыщает организм ребенка лучше любых других продуктов. Грудные прикладывания постепенно заменяют на кормление обычной пищей с чайной ложечки. В восемь месяцев 3 грудных кормления можно полностью заменить на прикорм. При необходимости докармливайте ребенка грудным молоком или искусственной смесью. В восемь месяцев помимо овощных пюре и кисломолочных продуктов в меню начинают вводить мясное и фруктовое пюре, молочные каши и рыбу. Блюда лучше готовить самостоятельно и на одну порцию. Чтобы продукты оставались свежими и сохраняли полезные свойства. Когда даете малышу новый продукт, тщательно следите за самочувствием ребенка. Если проявляется аллергия или расстройства желудка, на время исключите блюдо из меню. Обязательно проворачивайте пищу в блендере или мелко трите. Так новая пища легче усваивается. Кроме того, в это время молочные зубки только появляются, и малыш не может жевать самостоятельною Помните, что нельзя использовать специи, в том числе сахар и соль в натуральном виде. Для усиления вкуса продукты заменяют на сахарный сироп или солевой раствор. Как кормить грудничка в 8 месяцевВосьмимесячного ребенка следует кормить пять раз в день. Ночные кормления лучше отменить или свести к минимуму. Чтобы прекратить ночные прикладывания к груди без вреда для грудничка, следуйте советам из статьи “Отучаем от грудного кормления ночью” . Примерное меню показывает, как правильно организовать питание для ребенка в возрасте восьми месяцев при грудном вскармливании. Если у ребенка аллергия на коровий белок, то каши готовьте на основе воды. Чередуйте каши из разных круп, пюре из разных видов овощей. Вместо мясного пюре можно включать в меню пюре с добавлением рыбы.
Какие блюда можно малышу в 8 месяцевОвощное пюреЭто основа прикорма. Многие специалисты рекомендуют начинать прикорм именно с этого блюда. Овощи берут светлых цветов, так как они не содержат в составе сильного аллергена и не вызовут негативной реакции у ребенка. Детский организм легко усваивает цветную капусту и брокколи, кабачок и картофель. Кроме того, эти овощи очень полезны. Они укрепляют иммунитет, нормализуют работу пищеварения и способствуют нормальному обмену веществ. Благоприятное действие также оказывает морковь и тыква. Однако бета-кератин, который входит в состав этих овощей, часто вызывает аллергическую реакцию. Поэтому будьте осторожны с введением продуктов в меню восьмимесячного ребенка. Помидоры, свеклу, белокочанную капусту и лук лучше вводить после года. Они тяжело усваиваются, вызывают вздутие и аллергию. В восемь месяцев для приготовления пюре можно брать уже несколько видов овощей. Важно, чтобы грудничок уже пробовал этот продукт, и при этом негативной реакции не было. Тщательно мойте овощи, тушите на мелком огне с небольшим количеством воды 10-15 минут. Чем меньше, воды тем вкуснее и полезнее блюдо. При такой обработке овощи сохраняют витамины и элементы. Главное, чтобы вода чуть-чуть накрывала продукты. После тушения проверните смесь в блендере. Фруктовое пюреВ восемь месяцев малышу можно готовить пюре из фруктов. Оптимальным вариантом станут зеленые яблоки одного сорта. Также подойдут абрикосы и груши. Такое пюре легко можно купить в магазине. Это удобно, так как содержимое специально рассчитано на возраст ребенка. При покупке тщательно изучите состав, дату и изготовления и срок годности. Кроме того, посмотрите соответствует возраст, указанный на упаковке, возрасту вашего малыша. Если вы готовите пюре дома, то сначала используйте только один фрукт. Чтобы приготовить 250-350 мл пюре из яблок или груш, возьмите два-три плода. Тщательно вымойте и очистите от кожуры. Нарежьте фрукты на ломтики. Дольки можно варить в воде либо готовить на пару. Второй вариант гораздо полезнее, так как яблоки и груши не теряют свойств. Для готовки на пару дольки сложите в мелкое сито и оставляют над кастрюлей со слабо кипящей водой. Фрукты накрывают и парят 6-8 минут. При обычной варке фрукты держат в воде до мягкости. После дольки протирают в пюре. Фруктовое пюре дают с ½ чайной ложечки и постепенно увеличивают порцию до 150-200 грамм. После того, как малыш привык к фрукту, виды можно смешивать. Мясное пюреВ восемь месяцев в овощное пюре, кашу или молочную смесь можно начинать добавлять протертое мясо. Для приготовления используйте нежирные сорта. Это говядина, телятина и кролик. Иногда можно применять индейку или курицу. Выбирайте свежее сочное розовое мясо. Применяйте только куски или филе. Не берите готовый фарш! Кусок мяса освобождают от кожи, костей, жира и прожилок. Отваривают 1-1,5 часа до готовности. Затем мясо тщательно измельчают и пропускают через сито. Мясо добавляют в кашу, молоко и пюре в количестве ½ чайной ложки. Постепенно дозу увеличивают до 50-100 грамм. Мясное пюре можно кушать один-два раза в неделю. Пюре с добавлением рыбыВ меню ребенка после восемь месяцев жизни можно вводить рыбу. Использовать лучше океанические виды. Подойдет треска, минтай и лосось. Из речных видов берите судака и карпа. Рыба гораздо быстрее разваривается и легче усваивается, чем мясо. Она обладает большим количеством полезных элементов, среди которых аминокислоты, йод и фтор. Рыбные блюда активизируют работу мозга и улучшают память, формируют костный скелет и укрепляют зубы, сохраняют зрение. Рыбу тщательно промывают и чистят. После отваривают и мелко протирают. Рыбный фарш добавляют в овощное пюре и дают вместо мясного один-два раза в неделю. Начинают с ½ чайной ложки и доводят до 150-200 грамм. Молочные кашиВ первый месяц прикорма эксперты рекомендуют давать каши, приготовленные на воде. С восьми месяцев кашу можно готовить на молоке. При этом важно использовать крупы без глютена, который осложняет работу кишечника. Это гречневая, рисовая и кукурузная каши. Важно перед готовкой тщательно промыть, отобрать и измельчить крупу. Для приготовления каши используйте молоко жирностью менее 3,2%. Если жирность выше, разбавьте молоко водой в пропорции 1 к 1. Возьмите ¼ стакана молока. В кипящее молоко засыпаем одну столовую ложку крупы и варим до готовности. Не забывайте перемешивать. Начинаем давать с ½ чайной ложечки и увеличиваем порцию до 150-200 грамм. Молочные продуктыКефир, творог и йогурт без добавок можно давать уже с 6-7 месяцев. Известный телевизионный доктор Комаровский вовсе рекомендует начинать прикорм с кефира и творога. ведь молочные продукты наиболее близки по составу к молоку кормящей женщины. А резкий переход на овощные блюда может вызвать сильные расстройства желудка. Главное, выбирать продукты качественные и свежие с минимальной долей жирности. Чтобы приготовить творог дома, подогрейте молоко и добавьте 3-4 столовые ложки сметаны. Смесь перемешайте, укутайте и оставьте на ночь. Утром массу доведите до кипения и процедите. Творожок мелко измельчают и добавляют в йогурт, грудное молоко или кефир. Начинают с ½ чайной ложки и увеличивают дозу до 50 грамм. Кефир и йогурт также начинают давать с ½ чайной ложки и дозу увеличивают до 100-150 грамм. Для вкуса в пюре, каши и другие блюда можно добавлять сливочное или растительное масло. Сливочное масло начинают давать в 7 месяцев с ⅛ чайной ложки. Порцию постепенно увеличивают до 10-20 грамм. С полугода дают подсолнечное и оливковое масло. В блюда добавляют 3-5 капель. Затем дозу увеличивают до одной чайной ложки. В качестве напитков используют натуральные соки из яблок, а также компоты и морсы из ягод темного цвета. Напиток разводят водой 50/50. Когда вводите прикорм, не забывайте следить за самочувствием ребенка! http://vskormi.ru/breast-feeding/menyu-rebenka-8-mesyacev/ Комментариев пока нет! moyrebenochek.ru Питание ребенка в 8 месяцев на грудном и искусственном вскармливанииС каждым днем малыш становится все активнее, любознательнее, ему требуется больше энергии, получить которую можно с пищей. Именно поэтому в рацион добавляются новые виды еды. Питание ребенка в 8 месяцев становится более сбалансированным.
В этот тот период у малыша должен сформироваться режим дня. У малютки уже нет ночного кормления, днем его кормят 5 раз с промежутком не менее 4 часов. Не стоит кормить детей отдельно от взрослых. Уже наступило время, когда кроха вместе с родными завтракает, обедает и ужинает. Расширяем рационПитание ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании почти такое же, как у малыша на искусственном способе кормления. Пищевые рекомендации сближаются, теперь практически нельзя отличить рацион крохи искусственника и детей, которых кормят грудью. С этого возраста в меню добавляется рыба. Благодаря введению рыбных блюд, ребёнок начнет получать новые полезные вещества – микроэлементы, которые будут укреплять иммунную систему, способствовать полноценному развитию. Предпочтение лучше отдавать океанической рыбе: лосось, минтай, хек. Для приготовления лучше взять рыбное филе, из которого можно приготовить нежные котлеты. Рыбу отваривают, размельчают с помощью блендера или мясорубки, смешивают полученную кашицу с протертым пюре из овощей. Несмотря на огромную пользу от рыбных блюд, стоит ограничить употребление этого вида пищи одним днем в неделю.
Вместе с рыбой в рацион питания ребенка в 8 месяцев добавляют и кисломолочную продукцию, например, детский йогурт, кефир. Кисломолочные продукты насыщают организм необходимыми аминокислотами, улучшают микрофлору кишечника. Кроха начинает пробовать новые вкусы.
При питании 8 месячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании, кормление грудью стоит продолжать. С молоком матери кроха продолжает получать незаменимые полезные вещества, укрепляющие иммунитет. Но теперь мамочка может кормить грудью только утром и вечером. В рацион питания здорового 8 месячного ребенка введена почти вся основная цепочки пищевой продукции. Теперь задача родителей – комбинировать доступные разновидности пищи, чтобы малыш получил оптимальное количество полезных витаминов и веществ, чтобы не нарушалось сбалансированное усвоение еды.
Как составить менюРежим питания ребенка в 8 месяцев предусматривает пятиразовый прием пищи. Приучение к правильному, здоровому образу жизни надо начинать раньше, чтобы у чада не возникли проблемы в детских дошкольных учреждениях. Рассмотрим режим питания для 8 месячного ребенка:
Продукты желательно чередовать. Например, мясной или куриный бульончик. Если у грудничка аллергия на молоко, то кашки надо варить на воде. Не стоит дополнительно добавлять в готовое пюре сахар или соль. Для придания вкуса, в каши можно добавлять кусочки натуральных фруктов. При приготовлении дома, мамочке стоит придерживаться принципов здоровой и полезной пищи. Питание маленького ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании практически ничем не отличается от того, чем кормят детей, выросших на искусственной смеси. В режиме питания 8 месячного ребенка, составленного на каждый день, необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. В этом родителям могут помочь таблицы, содержащие такие данные по всей пищевой продукции. Как правильно вводить новые продукты в менюСоставляя для ребенка 8 месяцев меню питания, необходимо помнить, что здоровье маленького человечка – главный приоритет для родителей. Поэтому, при добавлении нового вида еды (сока, овощного или фруктового пюре, мясного или рыбного бульона) первым делом надо проверить наличие аллергической реакции. Вводить новые продукты питания в меню 8 месячного ребенка надо постепенно, начиная с маленькой порции. Сначала дать попробовать, затем подождать и понаблюдать за реакцией организма. Если аллергической реакции нет, то постепенно, в течение нескольких дней, увеличивать порцию. Не рекомендуется в один день вводить больше 1 вида нового продукта. Пусть организм привыкнет к одному виду, потом вводите следующий вид прикорма. Первые порции мясного или рыбного пюре должны быть не больше 10 — 15 г. Приучать к кефиру надо с 30 г, постепенно доводя до 180 г. Похожие статьи pups.su Меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании, нюансы приготовления блюдМеню ребенка с 8 месяцев чем-то напоминает диетический стол взрослого человека, имеющего проблемы с ЖКТ: жидкие молочные кашки, пюре из отварных (или печеных) овощей и фруктов, бульончики из нежирного мяса. Отсутствие в рационе малыша специй и соли еще больше усиливает сходство. В этом нет ничего удивительного: пищеварительная система ребенка находится в стадии становления и еще не окрепла настолько, чтобы быстро и качественно переваривать любую пищу, печень и почки, пока что, также работают не в полную силу – а потому питание 8-ми месячного человечка должно состоять из блюд, не требующих работы этих органов в «авральном» режиме. В основном, в прикорм ребенка 8-ми месячного возраста входят уже знакомые ему продукты питания – разница заключается лишь в их количестве и степени измельчения. К каше можно добавить мякоть яблока, груши или других фруктов, а в супчик – «крошки» мяса, мелко нарезанного поперек волокон (конечно, если кроха уже уверенно кушает с ложки, и даже делает попытки пережевать пищу). Неизменным в меню ребенка остается материнское молоко – ведь вскармливание грудью все еще исключительно важно для карапуза в возрасте до одного года. Возможности расширения ассортимента блюд за счет новых продуктовОднако, есть и некоторые нюансы, делающие меню 8- месячного малыша гораздо разнообразнее, по сравнению с прикормом ребенка более раннего возраста:
В отличие от мяса животных и птицы, рыба требует меньшего времени тепловой обработки, более нежна по консистенции и лучше усваивается (так как содержит меньше соединительной ткани) – однако, приготовление рыбных блюд для ребенка требует большей тщательности из-за наличия достаточно большого количества костей, да и риск аллергической реакции на рыбу гораздо выше. И еще несколько правил введения блюд из рыбы в рацион малыша, находящегося на грудном вскармливании:
Разнообразие питания – в различном сочетании вкусов уже известных продуктовГрудничок в 8 месяцев имеет в своем меню достаточно широкий ассортимент продуктов, успешно прошедших «апробацию» со времени первого прикорма. Кроме яичных желтков (куриных или перепелиных), а также уже упомянутой ранее рыбы, в рацион ребенка входят:
Возможно, что список употребляемых ребенком продуктов еще более разнообразен, чем перечисленный выше: в наши дни достаточно распространено мнение, что здоровому ребенку, начиная с 6-7 месяцев, можно все, кроме соли сахара, меда и орехов. Однако, даже для абсолютно здорового малыша, следует сделать значительную поправку, ориентируясь на его вкусы и предпочтения – ведь некоторые продукты ребенок не приемлет ни под каким видом (а насильно заставлять малыша их есть – далеко не лучший способ разнообразить детское меню). В этом случае, проще и логичнее поступить следующим образом: на какое-то время исключить «нелюбимую» еду (заменив ее на схожие по составу продукты), и расширить ассортимент блюд, входящих в детское меню, за счет вкусовых вариаций их компонентов. Варианты меню для маленького гурманаРазнообразие меню малыша – гарантия поддержания у него пищевого интереса, стремления к новым вкусовым ощущениям. Однако, раньше времени отучать кроху от груди также не следует. Поэтому, при составлении меню ребенка в 8 месяцев, кормления только что проснувшегося (6-7 часов) и уже засыпающего (в районе 22-24 часов) малыша относятся к процессу грудного вскармливания априори. В остальные кормления (ленч, обед, ужин) происходит докорм ребенка грудью – и потому имеет смысл продумывать ежедневное меню для 3- разового питания.
Аналогично этому, можно придумать бесчисленное множество вариантов меню, которые будут радовать малыша своим разнообразием. Из приведенных ниже таблиц вы также можете почерпнуть вдохновение и данные для сбалансированного питания вашего крохи: Таблица 1. Меню, ориентированное на здорового ребенка Таблица 2. Примерное меню ребенка с аллергической реакцией на коровье молоко Рекомендуется к ознакомлению:Загрузка...
yaposlerodov.ru Рацион 8 месячного ребенка: чем подкармливать малыша?Малыш растет – меняется его режим и принципы питания, с полугода малышам вводится первый прикорм. Режим питания 8 месячного крохи по-прежнему включает 5 кормлений и продолжительный ночной сон. Открытым, остается вопрос, если разница между питанием ребенка получающего грудное молоко и искусственника? Содержание статьи Малыши в этом возрасте могут сидеть и с удовольствием используют эти навыки, поэтому родителям пора задуматься о приобретении детского стульчика для кормления. Рацион малыша может расширяться за счет введения новых продуктов: 
К восьми месяцам, в меню ребенка, каждый день должны присутствовать основные группы продуктов. И главная задача родителей постепенно расширять рацион, готовя малыша к взрослой пище и взрослому типу питания. Сохранив количество кормлений за день, их необходимо сочетать с грудным вскармливанием. Грудное молоко для ребенка сохраняет свою ценность не только как питательный продукт, но и проявление заботы и любви матери. Составлять меню питания 8 месячного ребенка на каждый день, можно из уже разрешенных продуктов, и постепенно вводить новое: 
В течение всего дня ребенок может прикладываться к груди. Ошибочно родители могут расценивать это как голод, но, скорее всего, это простое желание получить порцию любви и заботы или удовлетворить жажду. Несмотря на введение прикорма, значение грудного молока сохраняется, это также источник получения витаминов, минералов и непосредственных питательных веществ. Пищеварительная система ребенка на грудном вскармливании только вступила в активное и самостоятельное обучение работе со «взрослой» пищей, и ей нужна помощь.  Дети на искусственном вскармливании нуждаются в большем времени для становления нормальной работы пищеварения. Но между питанием 8 месячного искусственника и ребенка на грудном вскармливании разница в составлении меню практически полностью исчезает, и в обоих случаях питание будет одинаковым. Малыш постоянно растет, развивается, появляются новые навыки, и ему необходимо большее количество сил на покрытие всех энергетических затрат. Для полноценного обеспечения ребенка необходимо пересмотреть и адаптировать его питание. Также важно соблюдать все элементарные правила гигиены и сервировки стола, тогда к году у ребенка уже сформируется ритуал перед приемом пищи и правила поведения за столом. Понравиласьстатья? Вам понравилась статья? Рейтинг из ДаНет Спасибо за голос mjusli.ru Меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании8 месяцев — один из самых интересных периодов в развитии малыша — уже прорезались первые зубки, карапуз активно двигается, играет и пробует все, что видит, на зуб. Питание в этот период должно соответствовать этапам развития, в рацион вводится все больше новых ингредиентов. Помимо материнского молока младенец пробует «взрослую» пищу, а мама тщательно следит за реакцией малыша. Но не следует давать младенцу пробовать все подряд, есть ряд продуктов, которые можно давать только деткам постарше. А питание ребенка в 8 месяцев, тем более на грудном вскармливании, должно быть разнообразным, полезным и вкусным.  Питание восьмимесячного ребенка помимо грудного молока должно быть разнообразным, полезным и вкусным. Общие принципы кормления малыша в 8 месяцевКак ориентир, свидетельствующий о правильном рационе питания грудничка, следует взять вес ребенка. Если показатели соответствуют норме для восьмимесячного малыша, то режим организован верно. За сутки ребенок 8-ми месяцев съедает около 1 литра, то есть при правильном пяти разовом питании, одна порция содержит примерно 200 г. Если в питании малыша большую часть занимает кормление грудью, присутствуют как ночные, так и дневные кормления, то ребенок за день может съедать меньшее количество еды. Очень важно приучать младенца к режиму — вырабатывать привычку кушать по часам. Таким образом кормление грудью останется только перед и после сна, но если малыш требует грудь в течение дня, то отказывать ему не стоит. Фрукты и сладкие творожки не заменяют основную еду, а используются как десерт или перекус в течение дня. По консистенции все ингредиенты лучше довести до состояния пюре, приправы, соль, сахар лучше не добавлять. Все блюда для ребенка в новинку, поэтому вкус каждого продукта чувствуется достаточно сильно, без усилителей. Вся еда должна быть свежеприготовленной, на одно кормление, а питание ночью постепенно нужно сводить к минимуму. Что входит в меню восьмимесячного ребенка на гв8 месяцев — тот период, к которому ребенок уже попробовал почти все категории продуктов, самыми последними вводят рыбу и кисломолочные продукты. Малыш с азартом пробует все блюда и открыт всему новому. Правильное меню ребенка в 8 месяцев, учитывая, что он находится он на грудном вскармливании, выглядит следующим образом: КашиВ этом возрасте, дети кушают уже молочные каши, с добавлением фруктов. Из круп следует выбирать гречку, овсянку, рис или кукурузную, каши из нескольких видов злаков. Причем помол уже выбирают не самый мелкий. Хорошая альтернатива для малыша на второй завтрак — сытно и питательно.  В 8 месяцев в рацион малыша уже входят молочные каши (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная) с добавлением фруктов. Овощное пюреВ качестве ингредиентов для пюре разрешены уже практически все овощи, отлично зарекомендовали себя — картофель, кабачок, брокколи и другие виды светлых тонов, чтобы не есть большое количество аллергенных овощей. Полезны и морковь с тыквой, но в их составе очень много бета-кератина, который может вызвать сыпь, зуд и другие симптомы. Капуста, свекла и помидоры провоцируют кишечные колики у грудничка, поэтому есть их необходимо в крайне малых количествах и аккуратно. Можно добавить к овощам немного сливочного масла, лучше домашнего, так блюдо будет гораздо аппетитнее для малыша. Термически не обязательно варить овощи, достаточно потушить и перемолоть блендером. Фруктовое пюреТакже, как и в ситуации с овощными пюре, для приготовления фруктовых в этом возрасте используют уже большую часть фруктов и ягод, в том числе и сезонные (клубника, малина, черника). Конечно, готовить и давать грудничку высокоаллергенные продукты с особой осторожностью, но если никаких признаков аллергии нет, то есть их можно и нужно. Лучше готовить блюда самостоятельно, а иногда использовать покупные пюре. Тогда обращают внимание на срок годности, дату производства и состав, пюре должно быть без сахара, а также соответствовать 8-ми месячному возрасту. Молочные продуктыО пользе молочных продуктов для грудничков мнения ведущих педиатров расходятся. Кто-то говорит о начале прикорма именно с молочных продуктов, а кто-то вовсе не рекомендует спешить с введением молочных ингредиентов. В любом случае, к 8 месяцам малыш уже что-то попробует из молочных и кисломолочных блюд. Кефир, творог и йогурт лучше давать минимальной жирности. Первое время вводить новый продукт без добавок, в чистом виде, а затем потихоньку добавляют фрукты. Мясное пюреДля начала знакомство с мясом лучше начать с мясного пюре, которое добавляют в кашу, к примеру, гречневую, или в овощное пюре. Восьмимесячному ребенку разрешено кушать свежее мясо — говядину, телятину, крольчатину, индюшатину и куриное филе. Вводят продукт также постепенно, повышая дозировку мясного ингредиента с каждым днем, если у грудничка не выступает сыпь.  В 8 месяцев в рацион ребенка вводится рыба в виде пюре в смеси с овощами. Рыбное пюреВ 8 месяцев как раз пробуют рыбное пюре, лучше готовить нежирные, белые сорта рыбы — минтай, треска, судак. Рыба легко усваивается организмом, помимо этого содержит важные йод и фтор, а также аминокислоты и большое количество полезных микроэлементов. Для будущего развития малыша рыбные блюда закладывают определенный скелет — питательные вещества активно влияют на зубы, скелет, зрение и память. Рыбу добавляют в блюда в виде пюре собственного производства, но частить с приемом рыбы также не стоит, достаточно одного-двух раз в неделю. ЯйцаЕсли с началом прикорма у малыша нет проявлений аллергических реакций, то со временем в еду добавляют вареный желток от куриного яйца, лучше домашнего. В нем содержится большое количество витаминов, поэтому вводить в рацион сначала следует желток, потом белок, а порция в первый раз должна быть очень маленькой, как одна крошка. Через несколько дней повторяют употребление желтка, а со временем дойти до половины и даже целого. Режим питания и пример меню на деньПоскольку ночные кормления к возрасту 8 месяцев обычно прекращают, то в течение дня малыш получает все необходимые элементы из еды, чтобы отлучение от груди не было трагичным и беспокойным. Также необходимо ориентироваться на индивидуальные особенности ребенка, если изначально есть аллергия на молочный белок, то каши стоит готовить на воде. Пример режима питания для ребенка 8 месяцев: — завтрак (06:00) — маленькие дети просыпаются достаточно рано утром, если молока у мамы хватает (а в идеале стоит кормить малышей грудью до года), то первый прием пищи после сна заменяют материнским молоком, если нет — то дать смесь или покупное молочко; — второй завтрак (10-11:00) — питательнее, чем первый. Малышу дают кашу (180 грамм), молочную или безмолочную овсянку, гречку, кукурузную и др. Для вкуса добавляют сливочное масло, а также полезный желток от куриного яйца — это кладезь витаминов для грудничка. Пюре из фруктов (20 грамм), питье; — обед (14:00) — дают суп (170 грамм), можно на овощном бульоне или с добавлением нежирных видов мяса. Овощное или мясное пюре (20 грамм), в зависимости от первого блюда. Пить дают компоты, сок или кефир; — ужин (18:00) — каша или пюре (100 грамм), печенье с молоком или творог (100 грамм). То есть продукты, которые легко усваиваются и не затруднительны для пищеварения; — второй ужин (перед сном 21-22:00) — грудное молоко или смесь.  Меню для восьмимесячного ребенка достаточно разнообразное и питательное. Так, меню для ребенка восьми месяцев достаточно обширное и питательное. Помимо витаминов, которыми мама кормит малыша, он получает полезные вещества из грудного молока. Главное при этом — сделать рацион разнообразным, чередовать блюда, чтобы грудничок не привыкал к одному конкретному продукту. Фрукты и овощи также дают в сыром виде, используя ниблер, в виде небольших кусочков, а в качестве питья используют соки, компоты и чистую питьевую воду. prostogv.ru Меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании, что можно естьКак правило, прикорм грудничков начинается с 6 месяцев, если все хорошо усваивается и кроха не отвергает добавку, то уже в меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании рацион должен иметь довольно широкий список продуктов. Пополнять рацион крохи стоит постепенно, внимательно наблюдая за организмом. Если вы вдруг заметили аллергическую реакцию, то продукт на время стоит исключить из меню. Кроме того всегда нужна консультация педиатра, так как только врач может точно говорить стоит ли начинать в этом месяце активный прикорм или лучше отложить на следующий. Режим кормления 8 месячного грудного малыша не чем не отличается от питания искусственника. Так же остается перерыв в 4 часа и виден основной режим, то есть завтрак, обед и ужин. Именно в этом возрасте и начинается приучение к общему режиму, так как в будущем при поступлении в детский сад ему будет гораздо легче адаптироваться. Конечно, не смотря на новые введения ребенка, не стоит отрывать от груди. Матереное молоко в таком же объёме должно поступать в организм, так как сначала желудок крохи должен привыкнуть самостоятельно, переваривать незнакомые вещества. Конечно если ваш малыш крепыш, то Дальше мы рассмотрим меню конкретное меню для этих периодов. Что касается 8 месячного ребёнка, то в его рацион обязательно должны быть внесены такие продукты: Ребёнок должен употреблять кефир, творог и домашние йогурты, так как они богаты витаминами необходимыми для костей и суставов. Чтобы было вкусней употреблять творог, то его можно совмещать с фруктовыми пюрешками. Что касается кефира, то им можно заменить вечернее грудное кормление. Одна порция подразумевает от 150-200 мл продукта. Если малыш не принимает кефир, то угостите его пару ложками и верните его к груди. Важным продуктом и неотъемлемой частью рациона является каша. Она основной продукт первого прикорма и должна входить даже в меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании. Когда малышу исполниться 8 месяцев она просто внесет разнообразие. Теперь можно давать многокомпонентные каши из нескольких злаков. Варить её можно как на молоке, так и на воде со смесью. Каша будет лучше приниматься, если в неё крошить фрукты или сдабривать сливочным маслом. Все каши содержат огромное число витаминов, в них есть витамин В1, В2, РР, углеводы, железо, белки, жиры, селен и волокна. Они бывают как молочные, так и безмолочные. Какую кашу именно использовать для готовки, покупать или готовить самостоятельно решать именно вам. Конечно, безмолочная каша для первого прикорма будет самой идеальной. Потому что ваш кроха и так получает достаточное количество молока при грудном вскармливании, а варить кашу на коровьем молоке рано, оно подавляет в организме железо. Давать кашу стоит сразу из ложки маленькими порциями без добавления соли и сахара. Еда должна быть бес вкусной. Не стоит применять для кормления бутылочку, потому что, когда малыш ест сам, то во рту вырабатываются определенные ферменты, а если из бутылки, то еда попадает сразу в пищевод без ротовой переработки. Если у вас не выходит накормить кроху, то не отчаивайтесь и не бросайте затею. Нужно набраться терпения, так как этот процесс сложный и длительный. Иногда малыш отказывается от еды из-за того, что ему не нравится вкус, попробуйте поменять злак и возможно все наладится. к содержанию ↑Последовательность введения кашЕсли у ребёнка твёрдый стул, то сразу можете отказаться от рисовой каши, потому что она только усложнит процесс похода в туалет. Остаётся выбрать только из гречневой или кукурузной крупы, так как эти сорта не содержат глютена. Если все хорошо, то далее можно ввести кашки с глютеном, это пшеничная и овсяная. Чем хороша овсяная каша, так это тем, что в ней много жира, нежели в остальных сортах. Манка сама по себе богата клетчаткой и растительным белком, но витаминов в ней очень мало, именно поэтому кушать сейчас её не рекомендуют. Перловая и ячменная крупа по сравнению с манной крупой содержат в большом количестве витамины В1, В2, РР. В первый раз стоит очень внимательно последить за реакциями на каши изо ржи, ячменя и пшеницы, потому что они могут спровоцировать аллергию. Как приготовить кашу? Для самодельной варки используют только низкокалорийные сорта: гречка, рис. Другие виды круп тяжёлые для самостоятельной варки, поэтому их лучше пока не брать.Многие родители интересуются, как приготовить кашу для первого прикорма самим? В этом нет ничего сложного. Нужно взять крупу и промыть её под проточной водой. Обязательно под холодной, если вы будете мыть под теплой водой, то из злака уйдет весь полезный крахмал. Далее крупу перемалывают на кофемолке в порошок и варят на воде, но не доваривают, а оставляют разбухать. Можно конечно измельчать готовую кашу, но так микроэлементы быстро разрушаются, и в организм попадает меньше витаминов. Кидают перетертую крупу только в кипящую воду. Кроме этого нужно точно соблюдать пропорции и не доливать в процессе варки воду. При варке гречневой или рисовой каши, смесь не мешают, а все остальные помешивают. Соотношение ингредиентов для первого прикорма такое: 100 мл воды на чайную ложку измельченной крупы. Спустя 2 недели количество крупы увеличивают вдвое. Как было выше сказано, коровье молоко не используем, единственное перед подачей можно капнуть грудного молока или смеси. После того как малыш отлично привык есть кашу и прошло полтора месяца, то в меню 9 месячного ребенка на грудном вскармливании уже можно добавлять (3г) сливочного масла. Также ближе к году в кашу можно добавлять овощное пюре, морковь, тыкву и сухофрукты. В 10 месяцев можно брать в обработку остальные крупы, но они все равно будут тяжелее, чем заводские. Остальные новые продукты. В первый прикорм отлично впишутся фрукты, они будут не только приносить пользу, но и удовольствие. Все микроэлементы без проблем усваиваются организмом, но стоит учесть, что всё кормление нельзя заменить только ими. Кормить фруктами стоит между основными приёмами пищи. Новыми продуктами в рационе выступают куриный желток и мясной бульон.. Желток можно давать с промежутками 1-2 дня и не более ½ его части. Что касается бульона, то для него берут только куриное мясо, так как курица считается диетической и лучше усваивается. Мясной бульон вводят только по рекомендации врача и под полным наблюдением, потому что не исключена аллергическая реакция. Его смешивают с овощным пюре в количестве 20 мл. Кроме того вместе с бульоном можно размочить сухарик. Желудок привыкает к новенькому в течение 1-2 недель. После этого можно начинать готовить на бульоне овощные супчики. Приводим вам один из рецептов приготовления супа-пюре. Для приготовления потребуется половинка морковки, картофелины, брюквы и щепотка петрушки. Брюкву вместе с морковкой варят 15-20 минут на мясном бульоне. Далее туда же добавляют все остальные ингредиенты и варят до полного размягчения. После этого овощи отделяют от жидкости и трут на тёрке или сите. В этом возрасте у малышей ещё не недостаточно зубов, чтобы жевать самостоятельно. Затем всё вновь смешивают и добавляют ½ часть желтка. После того, как организм привык к мясному бульону, можно нечасто заменять его на рыбный. Этот бульон варить лучше из минтая, трески и хека. Так как мясо – полноценный источник белка, то малыш должен получать его каждый день. Помимо куриного мяса, можно ещё разнообразить прикорм мясом кролика, говядины и идейки. Вводить их нужно также осторожно и следить за реакцией организма. Конечно, мясные блюда лучше всего готовить дома самостоятельно, но если вы предпочитаете брать пюре в магазине, то делайте свой выбор на монопродуктах, то есть тех пюре, где используют один вид мяса. В правильном пюре, не должно быть лишних ингредиентов, таких как крахмал и специи. Если вы воспользуетесь рекомендациями педиатров и правильно составите меню своему малышу, то сможете максимально, подготовит организм ребенка к ознакомлению с новой пищей. Фруктовые и овощные пюре Выше мы рассмотрели пример того, как можно готовить овощное пюре с мясным бульоном, это был как бы совмещённый вариант, теперь мы подробно коснёмся этой темы и разберём какое овощное пюре лучше для первого прикорма. Итак, если вы готовите пюре дома, то смотрите, чтобы продукты были только свежими, потому что для детей нужно выбирать все самое лучшее. Кроме того, если ребенок не смог осилить еду в один присест, то ее нужно сразу выкидывать, а не оставлять до следующего приема пищи. Не нужно лениться готовить свежее. Так как не многие дети не могут, в вечернем приёме пиши есть творог, то можно поиграть фантазией и совместить его с каким-нибудь фруктовым пюре. Это будет гораздо вкуснее и приятнее. Без овощей в рационе никак не обойтись, так как они неотъемлемый источник витаминов для малыша. За счет них организм крохи получает пектины, клетчатку и углеводы, которые так необходимы для нормальной жизнедеятельности. Овощные пюре благоприятно влияют на кишечник, они стабилизируют его работу, наполняют минералами и с лёгкостью выводят ненужные излишки. Как правило, многие родители начинают ранний прикорм малышей именно с пюре. Овощи водятся, как правило, постепенно, один продукт раз в две недели. Самые популярные пюре из:
После того, как малыш привык ко всем этим овощам по отдельности, можно вводить смесь из нескольких ингредиентов. Конечно, самым первым идеальным пюре будет выступать пюре из брокколи, так как этот овощ не только наделён массой витаминов, но и особым вкусом. Давать его лучше в зимний период, так как в нем есть витамин С, который нужен в зимнюю пору. Также подойдёт и цветная капуста. Детям, которые склонны к лишнему весу, подойдут больше тыква и кабачок, поскольку они благоприятно влияют на пищеварение и малокалорийны. Картофель кладезь из углеводов, крахмала и калориен. Что касается моркови, то её лучше давать не сразу, потому что может возникнуть аллергическая реакция. Кабачок выводит излишки воды из организма, поэтому он будет полезен детям со склонностью к аллергическим заболеваниям. к содержанию ↑Примерное меню для 8-месячного малышаПравильный режим дня и питания такой:
Так как к вопросу питания необходимо подходить очень серьёзно мы составили для вас готовый график введения прикорма. к содержанию ↑Правила, которые должна знать каждая мать перед введением прикорма
Когда давать ребенку сок
Фруктовое пюре
Творог
Желток
Масло
Мясо
Овощное пюре
Прикорм кашами
Докорм при грудном вскармливании Докорм – смесь, которую применяют при нехватке молока или его уходе. Как правило, её начинают применять до 6 месяцев. Смесь очень питательна, поэтому употребляя, ее малыш получает гораздо больше питательных веществ, которые не достают в грудном молоке. Это не является нормой, так что не стоит переходить на него, если у вас всё в порядке с кормлением и выдачей молока. Итак, если грудничок мало весит и вы уже не в силах его самостоятельно прокормить то придётся начать совмещать грудное вскармливание и смесь. Перед неопытными матерями сразу возникает вопрос: как вводить смесь при грудном вскармливании, чтобы не вызвать никаких проблем с животиком? Прежде чем ответить на него расскажем вам, что смешанное кормление может стать промежуточным переходом к отвыканию от груди. Если ваш врач в курсе и оно того требуется, то комбинировать можно начать не раньше, чем в 5,5–6,5 месяца. Начинать нужно с микропорций – около 10 мл, и постепенно поднимать количество смеси. Начинать нужно до обеда, чтобы можно было посмотреть реакцию организма. Все организмы разные, поэтому не удивляйтесь, если даже свежая и качественная смесь будет отвергнута. Прежде чем вы найдёте свою смесь, именно ту что наиболее подходит малышу пройдёт немало времени, но в большинстве случает организм принимает введение без потусторонних реакций. Чтобы узнать, подошла ли вам смесь, нужно пристально следить за ребёнком. Важно все: как он сходил в туалет, как срыгнул, стал ли он чаще плакать или же спит дольше. В основном прямым показателем является сыпь. Смесь готовят только перед кормлением, но не за час два. Следуйте инструкции, давать ее можно не более 5 раз в сутки. А в перерывах совершать основное кормление. Введение прикорма при смешанном вскармливании педиатры рекомендуют начинать с возраста 4-6 месяцев, потому что до этого времени малыш только набирался сил для усвоения более тяжелой пищи. В основном смешанный прикорм не чем не отличается от грудного прикорма. Единственное вы чередуете кормление грудью и смесью между вводимыми прикормами. Отучение от груди: носильный отрыв или плавное отвыканиеСегодня многие давно отказались от дедовских методов выкармливания. Это началось после того, как Всемирная Организация Здравоохранения, установила всеобщую рекомендацию для мам. То есть кормить ребёнка грудью следует минимум до полгода и только потом плавно вводить прикорм в его рацион. Отучение от грудного вскармливания – это, безусловно, важный момент. Когда ребенку 9 или 10, то стоит задуматься о том, чтобы плавно отучить его от груди. Естественно в 6-7 месяцев делать этого не стоит, так как в это время «титя» и мама у малыша олицетворяет еду. А вот в более сознательном возрасте, уже нужно вводит какие-то рамки и ограничения. При всем этом отказывать малышу стоит правильно, чтобы не навредить ему психологически. После отрыва, он не должен почувствовать стресса. Делать это нужно постепенно. Начать можно с отмены ночных кормежек. Так же и днём, если вы видите, что малыш сыт, то не стоит предлагать ему грудь. Если ребёнок начинает просить, то можно легко отвести его внимание на что-то интересней. Мы не будем привадить вам грубые методы отрыва, которые применялись нашими прадедами, сейчас актуально мягкое отлучение от груди. Весь акцент упирается на сознательный отказ самого малыша. Что для этого необходимо:
Постепенно ваш малыш привыкнет, к такой схеме и позабудет о грудном вскармливании. bebi-blog.ru 
|
Вводить новый продукт в прикорм ребенка следует по обычной схеме питания, отдавая предпочтение белым сортам речной (судак, щука) или морской рыбы (хек, зубатка, треска, минтай, морской окунь и т.д.). Можно, конечно, и красную рыбку, но она гораздо жирнее, а потому может вызвать аллергию или расстройство желудка.
Вводить новый продукт в прикорм ребенка следует по обычной схеме питания, отдавая предпочтение белым сортам речной (судак, щука) или морской рыбы (хек, зубатка, треска, минтай, морской окунь и т.д.). Можно, конечно, и красную рыбку, но она гораздо жирнее, а потому может вызвать аллергию или расстройство желудка.
