Таким образом, молоко либо смесь обязательно присутствуют в первом и последнем приёме пищи. В остальные разы они даются по требованию дитя. Искусственникам можно попробовать кисломолочные смеси. Ещё одним разрешённым, но необязательным продуктом для данной возрастной группы является сыр. Кусочек мягкого сыра можно размять в супчике. Творожные и сырные продукты содержат нужное количество кальция для полноценного формирования костей скелета, зубов, волос и ногтей.
Выбираем и готовим правильноНатирая фрукты на тёрке, используйте пластмассовые модели или изготовленные из нержавеющей стали. Так витамин C не вступит в реакцию с железом, а потому сохранится во фруктовом пюре. Ведь качественный состав готового блюда важнее наличия в меню продуктов, лишённых витаминов. Пюре из овощей и мяса можно приготовить в блендере, а дать крохе полакомиться фруктами можно через ниблер. Наряду с привычным печеньем в продаже имеется растворимое. Оно опускается в молоко и превращается в кашеобразное блюдо. Принципиальной разницы между куриным и перепелиным яйцом нет. Последнее даётся в удвоенной дозировки из-за его малого размера. Многих родителей волнует вопрос: какое мясо выбрать для малютки? Оно должно быть молодым, нежным, без жира, прожилок. Наилучшим вариантом является филейная часть. Если сомневаетесь в собственных силах, то скажите продавцу, что выбираете мясо для грудного ребёнка. Вам обязательно подберут лучшую порцию. Все продукты должны иметь однородную консистенцию, без комочков. Если в процессе обработки от них избавиться не удалось, то крупные кусочки лучше вынуть. С мясом лучше справится мясорубка. Можно заранее заготовить мясные шарики и положить их в морозильную камеру. И тогда вам не придётся возиться с мясным кусочком весом 50 г. каждый раз отдельно. Покупное детское питание должно быть гомогенизированным. Питание 7 месячного ребёнка с учётом новых навыковОдним из главных атрибутов, облегчающих процесс вскармливания, становится стульчик для кормления. Различные модели отличаются по внешнему виду. Но в основном к стульчику прилагается встроенный столик. На нём могут иметься выемки для столовых приборов. Теперь дитя уже уверенно сидит и маме не нужно его придерживать. И всё же обязательно применяйте ремни безопасности. В этом возрасте дети довольно юркие и непредсказуемые. Всякий раз, как вы предлагаете чаду попить, нужно подносить к нему чашку и дожидаться, что он обхватит ручку чашки своими пальчиками. Далее следует помочь крохе сделать глоток. Так будет формироваться навык самостоятельного пользования чашкой для удовлетворения жажды. Лучше выбрать пластиковые лёгкие приборы небольшого размера. Поначалу малютке сложно управляться с новым элементом, проливание жидкости неизбежно. Поэтому не стоит наливать сок или воду до краёв. Достаточно отслеживать из всех ли продуктовых групп малютка получает пропитание. Если определённый пищевой представитель «не идёт», то оставьте затею накормить им ребёнка на время. А позже добавьте его к полюбившимся компонентам. С потреблением фруктов, как правило, такой проблемы не наблюдается. А вот с некоторыми овощами и кашами случаются проявления неприязни. Задачей родителей и родных крохи сейчас является бережное прививание ему интереса к еде. Важна корректировка своих действий, если ребёнок отторгает что-либо из предложенного. Наряду с питанием 7 месячный ребёнок получает эмоции за столом от наблюдения за взрослыми и взаимодействия с ними.
Оптимально, если в рационе присутствуют злаковые культуры, овощи, фрукты и творог. Для тех, кто освоил прикорм раньше полугодовалого возраста, добавляются мясо с яичным желтком. Следите за консистенцией продуктов питания, применяя допустимые способы приготовления. Приучайте кроху управляться с чашкой. moy-kroha.info Питание ребенка в 7 месяцевПитание ребенка в семь месяцев. В полгода мы едва начали вводить прикорм, а к семи месяцам карапуз уже готов узнавать все новые и новые вкусы. Его питание становится разнообразным и интересным. И все равно грудное молочко продолжает занимать лидирующие позиции в списке любимых продуктов. Чем накормить ребенка в 7 месяцевЕсли старт прикорма прошел «без задоринки» (а именно – без истерик, расстройств, аллергий, запоров, нервов), то дальше разрешено знакомить с новинками каждую неделю. Начинали с овощей? Пора знакомить с кашками и фруктами. И наоборот. В случае запоров помогают оливковое масло (1/2 ч.л. в обеденное пюре) и обильное питье (детская минералка без газа, не кипяченая, компоты, чаи). Также можно дать первое фруктовое пюре: черносливовое. Во-первых, это ароматно, аппетитно и сладко, мало какой кроха откажется от удовольствия. Во-вторых, помогает пищеварению и слабит. В среднем, за восьмой месяц жизни разрешается ввести от двух до пяти новых продуктов – к примеру, 1-2 фрукта, 1-2 каши, 1 овощ. Кашки при этом остаются безмолочными и безглютеновыми (рис, гречка, кукуруза), так как велик шанс аллергии. Овощи – любыми, кроме картофеля, морковки, гороха и белокочанной капусты. Почему мы пока проходим мимо столь популярных у хозяек продуктов? Эта пища весьма тяжелая: глютен аллергичен, крахмал крепит, капуста с горохом вызывают брожение и провоцируют вздутие животика на первых порах. Зато вам предстоит распробовать брокколи, витаминную тыкву, цветную капусту и нежный кабачок. Вкусное и полезное питаниеРебенок в 7 месяцев много двигается: он начинает ползать, садиться, раскачиваться на коленках, пытаться стоять, топать у опоры. Набор веса затормаживается, и организму требуется больше пищи для энергии. У него режутся зубки и он все готов тянуть в рот – от грызунков до маминых тапок. Но печенье или половинка банана доставят ему куда больше удовольстви Поскольку всем родительницам хочется скорее побаловать свое чадо чем-нибудь вкусненьким, в 7 месяцев ребенку разрешено вручать детское печенье по особым поводам. Желательно, чтобы оно само таяло во рту – так малыш не подавится. Питание ребенка в 7 месяцев: меню6.20 – 7.20Грудное молоко/смесь 9.30 – 10.30Завтрак: безмолочная каша 120 граммов. Добавьте пару ложек монопюре из разрешенного фрукта (30 гр.) – так гораздо вкуснее. И чуток докормить смесью или молоком (скорее психологический момент, а не ради сытости). 12.00Грудное молоко по требованию 13.20 – 14.20Обед: овощное пюре 150 граммов + ч.л. оливкового масла + смесь 50 мл. или же грудное молоко 16-30 – 17-30Полдник: проблендеренный фрукт 70 граммов (чернослив, яблоко или груша) + печенье или кусочек белого хлеба. Далее – ГВ по требованию или смесь по ночному расписанию (18.30 – 19.30 и 21.30 – 22.30). Некоторые мамы на ужин (19.30) дают ребенку жидкую кашу вместо смеси – она отменно утоляет голод и способствует крепкому сну. Можете растворить кашу прямо в бутылочке и дать малышу. Однако лучше все-таки его сразу приучать к еде ложкой из тарелки, чтобы потом не было проблем. Также в течение дня важно поить кроху чистой водой без газа, детским ромашковым чаем или слабым компотом из сухофруктов (изюм, яблоко, курага, чернослив). Запомните: если вы на ГВ и малыш просит грудь в «неурочный час» – дайте! Молоко не способствует перееданию, это психологический момент, который позволит перейти малышу на взрослую пищу без стресса. dobro.pw Питание ребенка в 8 месяцевПитание ребенка в восемь месяцев. Карапуз уже настолько «прикормлен» и приручен, что начинает требовать новые баночки с пюре. Чаще всего именно к 8 месяцам дети входят во вкус и жаждут свеженьких ощущений – да побольше. Поэтому кашками и овощами никак не ограничиться. С восьми месяцев в рацион крохи активно вводятся фруктовые пюре, а также «кисломолочку» и мясо. Впрочем, не нужно спешить и выставлять перед ребенком десяток вскрытых баночек. Кисломолочная радостьНа девятом месяце предложите малышу на полдник детский творожок – либо домашний, либо покупной. Заметьте, даже если ребенок в 8 месяцев с радостью уплетает «Тёму» или «Агушу», надо соблюдать дозировки. До года малышам разрешено кушать 100 гр. творога за два дня. Либо делите баночку на два раза, либо пропускайте дни. Вы можете приготовить нежный детский творог сами. Чаще всего хозяйки пользуются методом нагревания, но мы расскажем вам совершенно противоположный рецепт. Возьмите пакет кефира и киньте его в морозилку. А на следующий вечер достаньте кефирную льдинку, снимите с нее обертку и выложите в два слоя марли над кастрюлей. Оставьте оттаивать на ночь. Утром без каких-либо усилий вы получите сыворотку в посуде и нежнейший творожок на марле. Смущает кисловатый привкус? Добавьте фруктовое пюре – получится питательный и вкусный полдник! Вводим мясо и желтокЕсли у чада нет аллергии на овощи и безмолочные каши, готовим его организм к дальнейшим встряскам. Включите в питание ребенка 8 месяцев максимально однородное мясное пюре. Не волнуйтесь, время летит быстро, вы и не заметите, как карапуз потребует шашлык с кетчупом и фрикадельки по-шведски. Вводя мясо в рацион, стартуйте с диетических кролика или индейки. Факт: покупное мясное пюре дети едят лучше, так как в нем совершенно однородные мелкие частицы. Ни блендером, ни мясорубкой такого эффекта не достичь. Удобнее всего вмешивать его в овощное пюре в обеденные часы: сначала чайную ложечку, завтра – две, послезавтра – три. Норма мяса к концу восьмого месяца – 50 гр. в день (полбанки). Ребенку полезно попробовать яичный желток, половинки в день хватит. Его можно подмешивать в утреннюю кашу или пюре. Предложите малышу и первый супчик, выглядящий как 30 мл. жидкого овощного бульона (не мясного!) с капелькой размятой морковки и картошки. Питание ребенка в 8 месяцев: менюПривычные кормления молоком или смесью остаются прежними, а вот после завтрака и обеда можно не прикладывать к груди. Приучайте чадо к поильнику с компотом, чаем или простой водой. Завтрак: Каша (безмолочная) с кусочком сливочного масла – 180 г. Чай или компот. В кашу стоит добавить 30 граммов фруктового пюре, но тогда на полдник останется меньше. Обед:Бульон из овощей 30 мл. Комбинированное пюре, овощи 150 г. + 50 г. мяса (индейка, кролик). Кусочек белого хлеба. Компот. Полдник:50 г. творога + 70 г. фруктового пюре (или 40 граммов, если уже ели с утра). Печенье. Чай, ГВ или смесь. Ужин:ГВ, смесь или супер-жидкая каша из бутылочки. Педагогический прикорм с 8 месяцевСторонники педагогического прикорма с появлением первых зубов и пищевого интереса начинают приучать кроху к взрослой пище. Проще говоря, никаких баночных пюре они не покупают и дозировок не соблюдают. Малыши находятся на ГВ, но за завтраком и обедом получают микродозы с общего стола. Самое важное в этом процессе – истинный пищевой интерес, а не нормы педиатрии. То есть, если малыш никак не реагирует на аппетитное мамино жевание и причмокивание, – значит, еще рано. Обычно любопытство к чужой тарелке и желание отведать незнакомые кушанья поваляется у детей к 8 – 9 месяцам. Вот так, по крупинкам, дети узнают новые вкусы, учатся переваривать твердую пищу и чувствуют себя взрослыми членами общества. Однако у педагогического прикорма есть одно важное условие: сами мамы и папы должны питаться правильно и сбалансированно. То есть, отдавать предпочтение не колбасам, газировкам, чипсам и консервам, а крупам, тушеным овощам, котлетам на пару и так далее. К полутора годам чадо, воспитанное на педприкорме, сразу переходит на общий стол, минуя проблендеренные кабачки и баночки с черносливом. Или не переходит и остается на ГВ, если это всех устраивает. У педагогического прикорма есть один несомненный плюс: если чадо ест те же продукты, что и мама, а потом запивает их грудным молоком, то получает бесплатные ферменты для переваривания. Так адаптация к незнакомой пище проходит легче и без проблем. dobro.pw Ребенку 9 месяцев, ребенок 9 месяцев полдникНа девятом месяце интенсивно развивается речь. Появляется первый осознанный лепет. «Мама, ба-ба»,- говорит ребенок, увидев маму, бабушку. Но, конечно, такие успехи делают дети, с которыми занимаются. Ласково, терпеливо называйте малышу хорошо знакомые предметы, людей, говорите простые, короткие слова, учите по вашей просьбе подать игрушку, платочек, протянуть ручку. В часы бодрствования можно и поиграть: спрятать, допустим, куколку («лялю»), накрыв ее платком, и попросить поискать ее. Дети этого возраста обычно охотно откликаются на предложение поиграть в «ладушки», «сороку-ворону», знают свое имя и поворачивают голову, если их окликнуть. В 9 месяцев совершенствуются и движения кистей рук. Но опять-таки при условии тренировки. Дайте малышу две-три мисочки, вкладывающиеся друг в друга, пирамидку из 4-6 колечек, разноцветные пластмассовые кубики, небольшой мяч органчик-вертушку, из которого можно извлекать простейшую мелодию. В общем, игрушки нужны такие, какие побуждали бы ребенка к действию. Коль скоро малыш научился оперировать простыми предметами, ему можно будет к концу месяца дать и ложку. Вложите ее в правую ручку, а в левую за обедом – кусочек подсушенного хлеба, за полдником – печенье. Суп ребенок пока еще не сможет есть сам, начинать надо с каши, фруктового или овощного пюре. И, конечно, понадобится мамина помощь. В 9 месяцев малыш первым делом попробует стучать ложкой по столу, по тарелке. Спокойно и терпеливо остановите его, покажите, что ложка предназначена для более интересных целей: ею можно брать из тарелки еду и отправлять ее в рот. Конечно, ничего страшного нет, если вашему малышу это пока не удается. Но учить его все же советуем- навыки самостоятельной еды способствуют улучшению аппетита. Кроме того, замечено, что дети, рано приученные пользоваться ложкой, раньше начинают говорить и лучше произносят «трудные» звуки («р», «ш»), так как умение пользоваться ложкой, как и действия пальчиками, стимулирует развитие речевых зон коры головного мозга. Надо вырабатывать у малыша и первые навыки поведения за столом, формировать привычку к порядку. Не советую кормить его за общим столом, когда едят взрослые. Это возбуждает и отвлекает ребёнка. Сам рацион остается в основном прежним. Если в 9 месяцев у малыша нет диатеза, можно раз-два в неделю заменять мясо нежирной рыбой, например, треской. Овощи уже не протирайте, а разминайте вилкой. Осень – пора изобилия фруктов. Самые полезные и не-имеющие противопоказаний – яблоки. Но надо, конечно, давать и другие плоды, ягоды, соки из них. Детям, имеющим склонность к запорам, полезны сливы, персики, но в день малыш может съесть не больше одного персика или 2-3 крупных слив. Виноград давать не надо, так как у многих детей он вызывает вздутие живота и спазмы в кишечнике. Не забывайте тщательно мыть фрукты: яблоки и груши -чистить, со слив и персиков снимать кожицу. Это не только облегчит их усвоение, но и уменьшит риск воздействия на ребенка различных химикатов, применяемых в сельском хозяйстве. Обычно к 9 месяцам у мамы уменьшается количество грудного молока. А ведь очень желательно, пока стоит теплая погода и высока вероятность кишечных инфекций, сохранить два кормления грудью – утреннее и вечернее. Если же это не удается, замените молоком или кефиром сначала утреннее кормление, оставив хотя бы вечернее. И только в крайнем случае через 5-7 дней замените и вечернее. До конца девятого месяца режим остается прежним. Днем ребенок спит три раза. А если не получается? Тогда придется постепенно перейти на два дневных сна, и, следовательно, удлинить периоды бодрствования. Схематически это изображается так: не СКВ (сон – кормление – бодрствование), а СБКБ (сон – бодрствование – кормление – бодрствование). Который из снов отменить, вам подскажет сам ребенок, но это должно быть в первой половине дня, а не во второй. Несколько более затруднительной, чем прежде, становится на девятом месяце прогулка: ведь малыш еще не может ходить, но уже не хочет (и не должен) долго лежать. На прогулке он не только спит, но и бодрствует. И сидя в коляске, может, перегнувшись, легко упасть. Это одна из частых травм малышей такого возраста. Так что нужен глаз да глаз! Выручает прогулочная коляска. Но учтите: долго оставаться в ней ребенку вредно. Ведь сидит он, согнувшись. Это нарушает формирование правильной осанки, затрудняет кровообращение и дыхание. В такой коляске удобно довезти малыша до сквера, парка, а там уж – то брать его на руки, то дать ему постоять, держась за коляску, то немного повозить его в ней. Как видите, девятый месяц жизни малыша богат событиями. Прибавка массы тела в среднем составляет 400-500 граммов, роста – 1,5 сантиметра. Более заметны индивидуальные отличия физического развития. Общая масса тела может у вполне здоровых детей колебаться от 9,5 и даже 10 килограммов до 8.5 килограмма, рост – от 75 до 70 сантиметров. Большой родничок может быть почти закрыт, а может еще сохраняться в размерах до 1,5X1,5 сантиметра. И то и другое – норма. После полугода малыш становится все более и более подвижным, быстро овладевает новыми навыками. Он научился сидеть без опоры, подниматься на четвереньки и вставать, держась за перила манежа, даже переступать вдоль него. Вместе с развитием движений развиваются и органы чувств, растет интерес к окружающему. Малышу хочется подползти к заинтересовавшему предмету, все, что возможно, схватить, потянуть к себе, засунуть в рот. В общем, это очень активное и деятельное существо, и потому требующее неусыпного внимания. Ведь именно в этом возрасте дети нередко вываливаются из колясок, скатываются с диванов. Мама еще полагает, что ребенок сам не может перемещаться в пространстве, и в один прекрасный день он доказывает ей, что она ошибалась. Хорошо, если оба отделываются легким испугом... Малыши чаще всего падают вниз головой, а кости черепа у них еще очень мягкие, и может произойти даже их перелом, сотрясение мозга. Так что теперь допустимо оставлять ребенка одного только в манеже. Но и здесь позаботьтесь о его безопасности! Не надо давать ему игрушек, от которых он мог бы отломать или отгрызть (и это бывает!) какую-то мелкую деталь. Игрушки должны быть моющиеся, в конце дня мойте их с мылом. Выбирайте такие, какие ребенку удобно взять, покажите ему, как покатать мячик, постучать одной погремушкой о другую. Возможно, он предложит свой вариант игры-начнет выбрасывать из манежа игрушки, снявшийся с ноги башмачок, а если вы вернете вещь на место-выбросит ее снова. Не считайте малыша упрямцем: он, можно сказать, постигает закон земного притяжения, следит за предметами, прислушивается к звуку их падения, и это для него не пустая забава, а познание окружающего мира. Девятимесячный ребенок любит слушать, когда с ним ласково разговаривают; играть в «прятки»; подавать по просьбе взрослого ручку; делать «ладушки»; на разные лады твердить простые слоги: «ба-ба», «да-да». Может быть, он устроит вам настоящий праздник, впервые осознанно произнеся «ма-ма» или «па-па». Кого из родителей он назовет первым? Не думайте, что того, к кому он больше привязан. Чистая случайность-какой звук у него раньше получится. Чего ребенок не любит? Всего нового, неожиданного: может испугаться игрушечной собаки, если она очень большая, резкого звука-включенного пылесоса или кофемолки, громкого окрика. Он не терпит мокрых штанишек. Капризничает, если одет слишком тепло, не выспался, лишен подвижности. Режим дня. Пока ребенок был совсем маленький, в распорядке его дня чередовались в основном кормление и сон. Сейчас его время проходит более разнообразно. Изменяется и ритуал кормления. Если утром-в 6 часов и перед сном – в 22 часа, когда малыш получает материнскую грудь или молочную смесь из бутылочки, он по-прежнему ест лежа или полулежа на руках, то во время других кормлений он уже может самостоятельно сидеть на складном детском стульчике. В одну ручку дайте ребенку чайную ложку, в другую-кусочек хлеба. Конечно, он еще не сумеет есть сам, и вы будете его кормить, но пора и ему привыкать к столовому прибору. Раньше ребенок между кормлениями почти все время спал. Сейчас он может бодрствовать по полтора-два часа подряд. Малыш не прочь провести все это время на руках у взрослого: он дает вам понять, что неплохо бы походить с ним по комнате, поднести его то к окну, то к какому-то заинтересовавшему его предмету. Некоторые молодые родители пробуют, воспитывая ребенка, не делать ему никаких уступок, никогда не брать на руки. Признаться, мне еще ни разу не приходилось видеть семьи, которой удалось бы выдержать такую позицию до конца. Да это и не нужно! Отказывая ребенку в ласке, в родительской нежности, мы рискуем вырастить его сухим, необщительным человеком. Но, конечно, всему есть мера! И большую часть бодрствования ребенок должен проводить в манеже, активно двигаясь и играя. Надо стараться, чтобы малыш спал не менее 15-16 часов в сутки. Физиологически рациональнее, чтобы днем он спал не 2 раза по два с половиной-три часа, а три раза-по полтора-два часа. Ведь нервная система малыша еще несовершенна, и он сравнительно быстро устает. Переутомление у маленького ребенка выражается совсем не так, как у детей старшего возраста-он не стремится полежать а, наоборот, становится как будто даже более активным. Но активность эта непродуктивна: малыш перестает спокойно играть, вертится, выгибается, капризничает, не прислушивается к речи взрослого, не лепечет сам. Оберегайте малыша от переутомления! Ребенок быстро засыпает, если вы всегда укладываете его в одно и то же время и, желательно, на свежем воздухе. Перед вечерним сном вы обычно купаете ребенка. После шести месяцев ежедневное купание уже необязательно, ванну можно делать через день. Но не забывайте о подмываниях, о тщательном утреннем туалете. Очень хорошо, если вам удастся приучить ребенка опорожнять кишечник в одно и то же время-по утрам. После сна сажайте его на горшок, поясняя звуком «а-а», что от него требуется. Пусть и он повторяет за вами-от этого повысится внутри-брюшное давление, что облегчит желаемое действие и, кроме того, он усвоит, как проситься. Дольше 5-10 минут не держите ребенка на горшке, не давайте ему в это время игрушек. Не волнуйтесь, если стул у ребенка бывает через день-для данного возраста это можно считать нормальным, но более длительные перерывы нежелательны. Клизмой можно пользоваться изредка, чтобы не выработалась привычка к ней. Отрегулировать работу кишечника старайтесь прежде всего питанием: кашу готовьте не рисовую, а гречневую, овсяную; попробуйте давать сливовый сок, пюре из чернослива, в овощное пюре добавляйте свеклу, капусту. КОГДА И КАК ОТНИМАТЬ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ? Обычно к девятому-десятому месяцам молока у матери становится очень мало, да и необходимости в нем у малыша уже почти нет, так что его можно отнимать от груди. Нельзя этого делать только в жаркое время года, если ребенок болен или если ему только что сделана профилактическая прививка. И все-таки отнятие от груди-это не только изменение рациона ребенка. Ведь с самого начала жизни кормление сочеталось в его сознании с образом матери, у ее груди он не только насыщался, но и успокаивался. Некоторые дети, когда их отлучают от груди, могут вести себя беспокойно. Будьте в эти дни особенно нежны со своим малышом. Кормя его утром и вечером из бутылочки кефиром, возьмите на руки, приласкайте. Грудное молоко должно иметь полноценную замену. И необходимо заранее расширить ассортимент продуктов, составляющих рацион малыша. На седьмом месяце надо давать ему нежирный мясной бульон-сначала 1-2 чайные ложки, потом 2-3 и, наконец, 2 столовые ложки. Больше увеличивать порцию не следует, так как сам по себе бульон не имеет большой пищевой ценности, и главная его польза состоит в том, что он способствует интенсивному выделению пищеварительных соков, улучшая тем самым усвоение другой пищи. После того, как малыш привыкнет к бульону, то есть в семь месяцев, предложите ему новое блюдо-мясное пюре. Можно готовить его из говядины, телятины, курицы, постной свинины. Свинина, кстати, предпочтительна для детей, страдающих диатезом; курица и особенно куриный бульон им не рекомендуются. Мясо очищают от пленок и сухожилий, варят, затем два-три раза пропускают через мясорубку и протирают через сито или тщательно растирают ложкой, добавляя понемногу оставшийся после варки подсоленный бульон. Поначалу ребенок может отказаться от мясного пюре, и лучше первые порции (1-2 чайные ложки) смешивать с привычным ему овощным. Затем обязательно начните давать молотое мясо и отдельно, с овощами в виде гарнира. Дневное меню девятимесячного ребенка должно быть примерно таким: 6 часов-материнская грудь или кефир-150-200 граммов; 10 часов-каша (чередуя разные крупы)-180 граммов, половина желтка, фруктовый сок-30 миллилитров; 14 часов-мясной бульон-20 миллилитров, с сухариком, овощное пюре-180 граммов, мясное пюре-20 граммов, фруктовый сок-20 миллилитров; 18 часов-кефир-150 миллилитров, творог-40 граммов, фруктовое пюре-50 граммов; 22 часа-материнская грудь или кефир-150-200 граммов. КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ После полугода в комплекс ежедневной гимнастики необходимо включать новые упражнения. Они тренируют мышцы, улучшают дыхание и кровообращение, помогают лучше осваивать новые навыки. Начинают занятия с пассивных движений. Положив ребенка на спину, дайте ему обхватить ваши большие пальцы. Он держит их крепко, а вы производите его выпрямленными руками круговые движения в плечевых суставах. Это упражнение тренирует систему дыхания, укрепляет мышцы плечевого пояса. Обхватив руками голени ребенка, подымайте выпрямленные ножки вертикально, так, чтобы колени не сгибались. Цель такого упражнения-укрепить мышцы брюшного пресса и ног. Проделайте массаж стоп, повторив все уже знакомые вам приемы 4-6 раз, повороты со спинки на. Поверните ребенка на живот, так, чтобы он лежал с выпрямленными руками и слегка приподнятой головой. Дайте ему обхватить ваши указательные пальцы и, сгибая руки ребенка в локтях и прижимая к боковой поверхности грудной клетки, отводите его плечи назад, до наибольшего сближения лопаток. Это укрепляет мышцы спины и плечевого пояса. Но если предыдущие упражнения повторяют 4-6 раз, то это-не более 2 раз. Слегка помассируйте грудную клетку ребенка. Если он уже умеет сидеть, посадите его, если нет-положите на спину, и, взяв за кисти рук, попеременно сгибайте их в локтевых и плечевых суставах. А теперь, слегка потягивая за руки, побуждайте ребенка сесть. Достаточно, если он сделает это 1-2 раза. Положите малыша на живот, дайте ему обхватить ваши указательные пальцы. Разгибая его руки, постепенно отводите их назад, побуждая ребенка сначала встать на колени, а затем на ноги. Если он сделает это без особого напряжения, повторите еще раз. Если не получается, терпеливо вернитесь к этому упражнению в следующие дни. Оно укрепляет мышцы спины, шеи, ног, помогает малышу научиться вставать. Положите ребенка на спину, и одной рукой придерживая его колени, а другой за руку, слегка потягивайте вперед, приговаривая: «Сядь, сядь!» Пусть присядет 1-2 раза. Положите ребенка на живот с чуть согнутыми ногами, и, приставив ладонь к его стопам, побудите немного проползти вперед. Навык ползания очень полезен, он хорошо предваряет ходьбу, развивая и укрепляя мышцы. Поставьте ребенка перед собой, держа за кисти согнутых в локтях рук, ласково приговаривайте: «Иди, иди». И он переступит 5-6 раз, делая свои первые, еще неловкие шаги... www.baby.ru Чем можно подкармливать ребенка в 7 месяцев. Ребенку 7 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru» Ребенку 7 месяцевДобро с Кулаками чем можно кормить ребенка в 7- 8 месяцевДелаю овощное пюре каждый день с картошки и далее чередую (картошка - кабачок, картошка-морковка-лук, картошка-цвет. капуста, картошка-брокколи ). Нам сейчас 7 месяцев и уже давно начала вводить каши, только полочные промышленные кушает. Утром даю ему кашу в обед овощное пюре на полдник фруктовое пюре (он почему то есть только промышленное так яблочко запекала ели заставила сесть) ну и в 22 00 опять каша. Кто может поделиться опытом правильно ли я делаю и как лучше и что лучше давать. Еще печенье детское даю и творог вчера купила тоже детский от 6 месяцев яготинский. Не знаю когда лучше вводить мясо и желток. 12 июля 2013 в 11:52 Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь. а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации. 12 июля 2013 в 12:01 Я своим двоим так вводила, может вам поможет: Начинаем с овощей, поскольку единственный свой овощ который был свой - картошка(начало прикорма у нас припало на февраль), то с нее и начали. Давала овощи 1 раз в день - обед 1 неделя - картошка 1 день - 1 ч.л. картофельного пюре, на воде без соли и прочих прибамбасов. За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50г(это 7 ч.л.+- пару ложек) 2 неделя кабачок Пошли в ход банки 1 день - 1 ч.л. кабачка+6 ч.л. картошки 2 день - 2 ч.л. кабачка+ 5 ч.л. картошки и т.д. пока полностью за неделю не заменем картошку на кабачок. 3 неделя - цв. капуста 1 день - 1 ч.л. цв. капусты+ 6 ч.л. картошка 2 день - 2 ч.л. цв.капусты + 5 ч.л. кабачка и т.д. постепенно доводим нашу капусту до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем. 4 неделя - морковка 5 неделя - тыква Вот так чуть больше месяца мы пробуем овощи, и вот когда они введены можно кушать уже многокомпонентные пюрехи. Это наш обед! 7 месяцев - время каш Каши даем на завтрак, обед - овощи уже введенные. Начинаем как и положено с безглютеновых каш. Я брала коробочные безмолочные, без соли и сахара. РАзводила сначала совсем жиденькие, потом постепенно делала гуще. Бросала на 100г воды - 2-3 ч.л. крупы 1 неделя - гречка 1 день даем 1- 2 ч.л. на пробу(даем утром). Если нет реакции продолжаем. 2 день - 3-4 ч.л. гречки 3 день - 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки 4 день - делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки 5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г. Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить врнмя кормления. 1 день - пару ложек риса+ остальное гречка. 2 день и т.д. - доводим до нормы рис, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки. 3 неделя - кукуруза 4 неделя - овсянка (фермент расщепляющий глютен, уже появляется после 6 мес, так что можно овсянку кушать). Таким образом у нас получается кашка на завтрак и овощи на обед. Можно в 7 мес поэкспереметировать с овощным супом, сварив овощи которые вы кушаете и бросив жменьку крупы. потом либо мнем вилкой либо блендерим. Суп не солим. 8 мес - творог и фрукты 1 неделя - вводим творог, его нужно для начала не более 30 гр - это гдето 4 ч.л. То есть в течении 4 дней мы вводим творожок. Пока чистый без фруктов и сахара. я давала его на полдник. 2 неделя - фрукты - яблоко. вводила их как 2 завтрак. начинаем с чайной ложки, доводим до 50 г. Я доводила до этих грамм за 5-6 дней. 3 неделя - груша (вводим так же как и овощи методом замены) 4 неделя - персик 5 неделя - слива Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так: Сися всегда а влюбом количестве. 9.00 - завтрак - каша 13-14.00- обед - овощи или овощное пюре 9 месяцев - мясо Мясо вводим в обед как дополнение к овощам или овощному супу. можно вполне мешать его туда. Но суп на мясном бульоне пока не даем. 1 вид мяса - нутрия (я начинала с нее) 1 день - 1 ч.л. нутрии 2 день - 2 ч.л. нутрии 3 день - 3 ч.л. нутрии 4 день - 3 ч.л. нутрии 5 день - чистые овощи без мяса 2 вид мяса - кролик 1 день - 1 ч.л.кролика 2 день - 2 ч.л.кролика 3 день - 3 ч.л.кролика 4 день - 3 ч.л.кролика 5 день - чистые овощи без мяса 3 вид мяса - индейка, 4 видя мяса - говядина (вводим так же как и предыдущие) Еще в 9 месяцев после мяса я ввела желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, я мешала его в кашу, давала через день. 10 месяцев - рыбка Делаем так же как с мясом. Я ввела судак и пеленгас, больше ничего особо хорошего в нашем регионе свежего не найдешь. После ввода рыбы еще ввела пшеничную и пшонную каши. Меню к концу 10 месяцев Завтрак каша через день с желтком - до 100г. второй завтрак фрукты - 50г обед -суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, раз в неделю чистые овощи - 80-100г ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна в 10 мес в суп стала иногда добавлять вермишели и кусочек салатного перца или помидорки 11 месяцев - наконецто сок и кефир. Начинаем с немножко и доводим до 100г. кефир даем на ночь. Поскольку это былы лето, то дальше пробовыли все сезонные ягоды, фрукты понемногу. Каша увеличивается до 150г, овощи до 180г, фрукты до 80г, творог до 50г. Мясо и рыба до 50г. 12 июля 2013 в 14:12 Все сразу не надо давать. Одно компонентные начинайте новое. А вообще вам уже можно кашки молочные и без молочные, пюрешки овощи и фрукты. Пока я бы на этом остановилась. Молочка ближе к 8 мес. Мяско с желточек ближе к 9 мес. Нам щас 6 с половиной кушаем кабачек цветную капусточку только, правда ввожу не по 2 недели а по 1 й. он вроде хорошо переносит новые продукты. А вообще смотрите по своему малышу, постепенно каждое кормление кашкой или пюре вытесняет кормление сисей. Но все равно если просит давайте. Идеальный рацион ребенка, которому пора вводить прикормПосле 4-5 месяцев в рацион ребенка пора начинать вводить новые продукты. Так как же правильно начать прикармливать малыша, и каким будет его идеальный рацион.
Вводи новые продукты в меню ребенка по одному shutterstock.com Если ты кормишь малыша грудью, новые продукты вводи после 4-5 месяцев. Рацион крохи, находящегося на искусственном вскармливании, можно разнообразить на 4-м месяце. Начинать прикармливать ребенка раньше специалисты не рекомендуют. У деток до 5 месяцев недостаточно развита барьерная функция кишечника. Часть белков всасывается в чистом виде, а это может привести к развитию аллергии. Поэтому, если малютка склонен к ней, вводи прикорм не раньше 6-го месяца. Переходи к новому питанию плавно, и организм ребенка постепенно привыкнет к каждому блюду. Детский организм очень чувствительный. Он может по-разному реагировать на новые продукты, какими бы полезными и вкусными они тебе ни казались. Если ты будешь придерживаться определенных правил, то предотвратишь пищевую аллергию, а маленькому еда доставит большое удовольствие. Вводи продукты по одному. Так ты определишь реакцию крохи на каждый из них. Если у малыша появится сыпь или заболит животик, исключи этот продукт или замени его другим. Корми из ложечки. До 7-8 месяцев хорошо измельчай пищу ребенка. Давай ему овощные и фруктовые пюре с ложечки. Если кроха захочет есть самостоятельно, не запрещай. Приучай к твердой пище. После полугода давай малышу еду, которую нужно жевать. Например, кукурузные палочки. 10-месячному ребенку мясо не перемалывай, а посеки ножом на небольшие кусочки. Обязательно предлагай ему целую вареную морковку и кусочки очищенного яблока, нарезанный банан. Кроме того, что малыш получит удовольствие от лакомства, как приятно ему будет самому держать в ручке еду! Следи за техникой безопасности. Не оставляй малыша без присмотра за столом. Не торопись с введением глютена. Внимательно следи, чтобы до полугода в меню маленького не было продуктов из пшеницы, ржи, овса, ячменя. Хотя кашки эти очень полезны, они содержат белок, который может вызвать аллергию и нарушение пищеварения. Добавляй новое понемногу. Продукты начни давать с нескольких капель и увеличивай порцию только тогда, когда увидишь, что малыш привык к новому вкусу. Первый прикорм – сок. Начинай с половины чайной ложки. В годик ребенок может выпивать до 100-150 г. Каши относятся ко второму прикорму. Вводи их по одной чайной ложке. В 10-12 месяцев ребенок съедает 200 г кашки в день. Третий вид прикорма – это мясные продукты. Добавляй мясное пюре в меню с 8-го месяца. В годик кроха способен осилить уже 50 г мяса. Ты сама знаешь, что продукты, из которых готовишь, должны быть очень свежие. Но чтобы они приносили крохе максимальную пользу, будь аккуратна во время их приготовления. Иначе можно занести в пищу микроорганизмы, которые спровоцируют болезнь. Покупая питание, обращай внимание не только на дату на этикетке, но и на его внешний вид. Например, если в супчике или овощном пюре есть жидкость, она должна быть прозрачной, а не мутной. Внимательно прочитай правила приготовления на упаковке перед варкой супа или каши и строго соблюдай их. Продукты хорошо подогревай (температура не должна превышать 70 C). Перед тем как дать еду малышу, тщательно перемешай ее. Не ленись лишний раз помыть руки. Кастрюльки, в которых ты готовишь для малыша, и всю его посудку мой как можно тщательнее. Не зря же говорят, что чистота – залог здоровья. Во время приготовления пищи ничего не пробуй одной и той же ложкой. Каждый раз промывай ее, иначе микроорганизмы попадут в еду крохи. Обязательно протри баночку с детским питанием перед тем, как ее открыть. При откручивании крышки должен раздаться негромкий щелчок. Он означает, что банка была закрыта герметически и в ней не было воздуха. Распечатанные баночки держи в холодильнике не более двух дней плотно закрытыми. Не храни готовую пищу. Ребенок должен кушать только свежеприготовленные блюда. Продукты, немного постояв, теряют полезные свойства. Если тебе все же пришлось оставить пищу до следующего кормления, обязательно помести ее в холодильник (при температуре 6 C). Помни, от того, насколько правильно питается малыш, зависит его физическое развитие. Поэтому приучай кроху к полезным продуктам. И твой ребенок вырастет здоровеньким. Чем подкармливать ребенка с 7 месяцев1. Баночное пюре (детское питание) из картошки, морковки, тыквы, кабачков. Допускается присутствие рисовой и гречневой каши. А также - фруктовое пюре и фруктовые детские соки. 2. Овощное пюре. Сварите картофелину и измельчите ее в пюре с помощью блендера. Добавьте морковь и петрушку и измельчите еще раз в блендере. 3. Яичный желток. Его следует добавлять небольшими порциями в овощное пюре не чаще 2 раз в неделю. Не забывайте, что яйцо - сильный аллерген, поэтому внимательно следите за состоянием ребенка. 4. Молочно-крупяные каши (рис, гречка, овсяная и манная крупы). Все крупы варите на молоке с небольшим добавлением сахара. Если у ребенка аллергия на молоко, то следует варить каши на воде, и перед тем как давать ребенку, добавлять немного фруктового пюре. 5. Мясо кролика и телятина. Мясо отварите до готовности, измельчите в блендере и разведите бульоном. Давайте как отдельное блюдо или смешивайте с овощным пюре. 6. Масло растительное (оливковое или подсолнечное) и сливочное. Добавляйте в пюре маленькими порциями (не более 1 чайной ложки). 7. Детский кефир и творожок без фруктовых добавок. Желательно кефир и творожок брать с молочной кухни. Если детский кефир греть на водяной бане, сверху соберется творожок, который дайте попробовать ребенку. Ролик можно будет закрыть через 20 секунд Чем подкармливать ребенка с 7 месяцев Не получили ответ на свой вопрос?Спросите нашего эксперта: Последние вопросы на форуме эксперта
Добрый день, у меня такая ситуация, мы прожили с моим любимым 1,5 года, внезапно для меня он сказал мне, что не видит нашего будущего и не может понять любит он. Новые советы от КакПросто Как с ребенком обустроить огород на подоконнике Выращивание растений - одно из полезных занятий, которое, кроме того, что приведет детей в восторг. Источники: http://sovet.kidstaff.com.ua/question-160968, http://ivona.bigmir.net/deti/to_one/320835-Ideal-nyj-racion-rebenka--kotoromu-pora-vvodit--prikorm, http://www.kakprosto.ru/kak-814145-chem-podkarmlivat-rebenka-s-7-mesyacev Комментариев пока нет!rozhdenie-rebenka.ru 
|
Полдник для ребенка 2 -3 лет
Примерное меню ребенка 7 месяцев должно быть разнообразным. В рацион ребенка такого возраста уже можно включать мясо. В нем присутствует огромное количество полезных веществ, которые нужны для растущего организма. Продукты, содержащие мясо, необходимо измельчать через мясорубку или блендер.
