Во второй половине беременности ваш вес продолжает увеличиваться, еженедельная прибавка по-прежнему составляет 250—300 г. При более значительных темпах увеличения массы тела речь может идти сначала о скрытой, а затем и о явной задержке жидкости – отеках, что может быть признаком гестоза.
Считается, что за время беременности женщине следует ограничиться прибавкой 9—12 кг – в зависимости от конституции. Оптимально, если за предыдущие два триместра вы приплюсовали к своему весу примерно две трети от этой прибавки, тогда на последний триместр приходится около одной трети – 4 килограмма.
Из-за растяжения кожи на животе и груди возможно не только появление растяжек (стрий), но и ощущение зуда и сухости кожи – чаще всего в области живота. Справиться с сухостью и зудом помогут специальные кремы для беременных или обычные жирные кремы, содержащие витамины А и Е.
Быстрый рост матки сопровождается растяжением связочного аппарата, что может вызвать незначительные болевые ощущения в нижних отделах живота. Обычно боль проходит, когда женщина меняет положение тела.
Боли в спине на этом сроке беременности проявляются достаточно часто – они связаны с возросшей нагрузкой на позвоночник, размягчением сочленений тазовых костей (так организм готовится к возможному растяжению тазового кольца при прохождении головки ребенка в родах). Чем больше в вас килограммов, тем тяжелее вашему позвоночнику, поэтому по возможности контролируйте свой вес. Спите на твердом матрасе, сидите с прямой спиной, выбирайте стулья со спинкой и подлокотниками, не кладите ногу на ногу – такое положение не только затрудняет кровообращение в ногах, но и усиливает нагрузку на тазовые кости. Избегайте длительного стояния, при ходьбе носите бандаж для беременных, делайте упражнения, укрепляющие мышцы живота и таза (например, «кошачья спина», упражнения Кегеля – чередование напряжения и расслабления мышц тазового дна и др.).
На этом сроке беременности (а иногда и раньше) могут появиться судороги мышц нижних конечностей. Подобное недомогание, в отличие от «спинных» болей, можно предотвратить. Для этого носите специальные эластичные колготки, во время отдыха приподнимайте ноги выше уровня туловища, чтобы восстановить в них нормальное кровообращение, соблюдайте специальную диету, поддерживающую оптимальный уровень кальция и фосфора в организме, перед сном массируйте ноги от пальцев в направлении бедра .
При варикозной болезни, которая может впервые возникнуть или прогрессировать во время беременности, необходимо носить специальное трикотажное белье. Это состояние проявляется дискомфортом и болями в ногах, особенно после длительного стояния; на коже ног появляется сеточка вен.
Чтобы избежать другого довольно распространенного недуга беременных – геморроя, – необходимо предупреждать развитие запоров с помощью диеты, богатой клетчаткой, спать на боку, чтобы избежать давления на вены прямой кишки, делать упражнения, улучшающие кровообращение этой части тела. Те или иные симптомы геморроя возникают достаточно часто и в какой-то степени считаются вариантом нормальной беременности, но сообщить о них своему врачу вы должны обязательно 2.
Поскольку давление матки на органы брюшной полости значительно возросло, иногда при чихании или кашле возможно недержание мочи. Если это случается довольно часто, воспользуйтесь прокладками. Не расстраивайтесь: через пару месяцев вы забудете об этих неприятных ощущениях.
К концу седьмого месяца беременности длина плода составляет уже 40 см, масса тела – 1500 г. С 28-й недели внутриутробного развития, когда масса тела плода составляет 1000 г и более, начинается так называемый перинатальный период. Он охватывает все последующие недели беременности, роды и последующие 7 дней жизни новорожденного.
У малыша устанавливается ритм сна и бодрствования, он может просыпаться по утрам вместе с мамой и приветствовать ее достаточно бурными толчками. Некоторые дети, наоборот, желают «погулять» именно в то время, когда спит их мама. Под кожей ребенка постепенно накапливается жировая клетчатка.
Сердце плода на этом сроке сокращается с той же частотой, что и у новорожденных (120—160 ударов в минуту). С седьмого месяца беременности можно регистрировать сердцебиение плода на кардиотокограмме (КТГ), что позволяет оценить состояние плода и тонус матки. Показателем состояния плода являются и нерегулярные «дыхательные» движения грудной клетки, которые можно увидеть при ультразвуковом исследовании.
С этого срока беременности в легких плода образуется особое вещество – сурфактант, который при рождении способствует поддержанию легочной ткани в расправленном состоянии.
На седьмом месяце беременности плод обычно рождается живым. Он может выжить при условии содержания его в специальном кювезе, при наличии искусственной вентиляции легких и использовании соответствующих средств интенсивной терапии и реанимации. Такой ребенок рождается с выраженными признаками недоношенности: слабым развитием подкожной жировой клетчатки, морщинистой кожей, обильной сыровидной смазкой; все его тело покрывают пушковые волосы.
Подробнее читайте в Календаре беременности
При развитии родовой деятельности после 28 недель беременности говорят уже не о выкидыше, а о преждевременных родах. Угроза преждевременных родов обычно требует госпитализации в стационар и лечения. Для ускорения созревания легких плода и стимуляции выработки сурфактанта на этом сроке беременности обычно назначают гормоны-кортикостероиды. Это способствует выживанию ребенка, если он, несмотря на предпринимаемые меры, родится значительно недоношенным.
При предлежании плаценты, когда она перекрывает область внутреннего зева шейки матки, по мере увеличения срока беременности возрастает риск кровотечения и острой гипоксии плода, поэтому беременная обязательно должна находиться в стационаре.
На седьмом месяце беременности иногда появляются признаки такого осложнения, как гестоз. Гестоз обычно представлен триадой симптомов: отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Гестоз может быть выражен в большей или меньшей степени, но в любом случае будущей маме требуется обязательное лечение, поскольку это состояние опасно не только для нее, но и для ее ребенка.
На этом сроке беременности требуется постоянный контроль за показателями анализов мочи – это необходимо для своевременной диагностики инфекции мочевых путей, гестоза и некоторых других патологических состояний. Частое развитие инфекции мочевых путей на 6—8-м месяце беременности связано с их расширением вследствие действия прогестерона и других гормонов, а также механического давления растущей матки.
Для развития плоду требуется все больше питательных веществ, поэтому при некоторых неблагополучных состояниях плаценты он начинает отставать в росте (что можно установить по результатам ультразвуковой фетометрии). Это состояние называется синдромом задержки роста плода (СЗРП) и обязательно требует лечения.
На седьмом месяце беременности вам необходимо посещать своего доктора не реже двух раз в месяц. С 30 недель беременности (а при многоплодной беременности – с 28 недель) беременные получают листок нетрудоспособности единовременно продолжительностью 140 календарных дней (при многоплодной беременности – 180 дней). Постарайтесь использовать свободное время с пользой для себя и своего малыша: правильное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические упражнения способствуют правильному течению беременности и положительно влияют на развитие вашего будущего ребенка.
Смотрите также статью 7 месяц беременности.
Беременность по месяцам:
1 месяц беременности2 месяц беременности3 месяц беременности4 месяц беременности5 месяц беременности6 месяц беременности8 месяц беременности9 месяц беременности
www.9months.ru
Вступление в завершающий, третий, триместр беременности начинается, когда наступает 7 месяц беременности. Еще совсем чуть-чуть, и женщина познакомится со своим маленьким родным человечком.
Женщина уже готова к встрече с малышом
Органы крохи готовы к рождению
Вот что происходит с малышом на данном этапе:
Женщины на этом сроке спокойны
Такой период можно назвать относительно спокойным: будущая мама привыкла к своему положению, сданы необходимые анализы, а вскоре ей предстоит декретный отпуск. Если вы все же решили не покидать работу, необходимо постоянно давать себе перерывы и отдых, примерно каждый час по десять-пятнадцать минут.
Седьмой месяц беременности не слишком отличается от предыдущего относительно душевного состояния беременной: она достаточно спокойна, лишь иногда ее могут беспокоить тревожные мысли касательно ребенка. Это и понятно, ведь совсем скоро она станет мамой. Многие женщины на седьмом месяце беременности становятся рассеянными и забывчивыми. Чувствуется усталость, мешают частые вздутия живота и проявления изжоги, будущей маме все труднее засыпать, но при всем этом надо понимать, что большая часть такого важного пути пройдена, и до родов осталось уже совсем чуть-чуть.
Токсикоз и тошнота – нечастые явления в данный период, но у некоторых мамочек они все-таки тоже бывают.
Живот уже достаточно большой, на нем могут появляться неприятные красные пятна, и периодически он начинает зудеть от постоянного растягивания. Не стоит забывать применять крем от растяжек, в противном случае после родов можно сильно расстроиться, заметив многочисленные белые пятна. Грудь еще больше увеличивается в своих размерах, она уже выделяет молозиво.
Главная проблема — отеки
На седьмом месяце беременности сильно отекают конечности. Причины этого — задержки жидкости в организме, и, как правило, если они выражены несильно, то нет повода для волнения. В том же случае, если у вас сильно набухают как руки, так и ноги, то это повод для незамедлительного обращения к врачу. Обычно отеки усиливаются к вечеру, а еще после долгого сидения или стояния в одном и том же положении.
Дают о себе знать боли в позвоночнике и животе. Почему так происходит? Все оттого, что мышцы и связки растягиваются, а нагрузка на сам позвоночник сильно увеличивается. Матка тоже не позволяет забыть о ней на седьмом месяце беременности: она давит на многие внутренние органы, что провоцирует вздутие живота, появляется изжога, расстройства или же, наоборот, запоры. В этот же период возможны схватки Брэкстона-Хикса. Это таким образом матка тренируется перед настоящими родами и периодически спазмирует: то затвердевает, то расслабляется. А что делать, если у вас болит низ живота на 7 месяце беременности? Ответ в данном случае однозначен: срочно к врачу, который и подскажет, в чем дело.
read more →
29 неделя беременности http://moyaberemennost.ru/29-nedelya-beremennosti.html.
В данном видео я описываю развитие ребёнка и состояниеread more →
26-28 недели беременности - это время, когда ребенок начиread more →
7 -ой месяц Беременности http://www.mamamilashka.ru.
26-28 недели беременности - это время, когда ребенок начиread more →
Шевеления ребенка на 7 месяце.
Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!read more →
Еще на данный период, на седьмой месяц беременности, могут появиться более обильные выделения. Не стоит переживать, если они не имеют резкого запаха и не доставляют неприятных ощущений. Хуже, когда такие выделения сильно прозрачные, словно вода, и их чересчур много – речь может идти о подтекании околоплодных вод, поэтому необходимо поехать в больницу. Насторожить также должны коричневые выделения – это может прервать беременность.
Еще могут беспокоить будущую маму следующие проблемы:
Походы к врачу становятся чаще
С этого месяца беременной нужно будет посещать врача один раз в две недели. С какой недели начинается 7 месяц беременности? Этот период считается с 25 акушерской недели. В больнице женщине понадобится снова сдать анализы на мочу, кровь, сифилис, СПИД. Врач может назначить дополнительные анализы, такие как анализ на свертываемость крови, биохимический и иные. Возможно, что понадобится и проведение УЗИ, если есть риск отслоения плаценты. Если вы заболели, например, у вас простуда и температура, то именно врач сможет подобрать подходящее лечение.
В том случае, если будущая мама обладает отрицательным резус-фактором, то ей нужно будет провести исследование крови на антитела. Кроме этого, врачу необходимо позадавать все волнующие вас вопросы: можно ли загорать на море, можно ли летать на самолете, совершая длительный перелет, можно ли делать какие-то упражнения в гимнастике, наклоняться и нагибаться при этом.
Несомненно, появление кровянистых выделений, если тянет низ живота и появились иные странные болезненные ощущения, должно быть непременным поводом для посещения врача. Могут произойти и роды в 7 месяцев беременности, поэтому вмешательство врача может сыграть очень важную роль. При таком условии шансы на выживание ребенка при рождении будут очень высоки.
Правильное и сбалансированное питание
Как и в остальные периоды, на седьмом месяце беременности питание будущей мамы для правильного развития плода должно отличаться сбалансированностью продуктов. Что должно быть на столе, чтобы ребенок нормально развивался, а у мамы не было изжоги? Овощи и фрукты, мясо, орехи, каши, рыба. Нельзя забывать про постоянное употребление кисломолочных продуктов и главного поставщика кальция – творога.
Нужно ограничить употребление как сахара, так и соли. Всевозможные сладости не принесут организму никаких витаминов и не добавят питательных веществ, а только лишь поспособствуют увеличению веса. Конечно, если уж очень хочется побаловать себя сладким, то изредка употреблять такую пищу можно, но помните, что все должно быть в меру. То же самое касается и употребления соли: большое ее количество в организме приводит к задерживанию воды, а та, в свою очередь, к образованию отечности. Если такая проблема вас уже посетила, то еще уделите внимание тому, что вы пьете на ночь. Так, лучше заменить употребление кофе и чая на ягодные морсы и травяные чаи, они способствуют ускоренному выходу жидкости из организма вместе с мочой. Во сколько недель это нужно делать? Начните такое питание как можно раньше.
Питание беременной в семь месяцев беременности должно быть натуральным, без всяческих пищевых добавок.
Если вы не хотите получить изжогу, то не стоит есть полуфабрикаты, а также вредные чипсы и сухарики. Желательно кушать небольшими порциями, на ночь принимать пищу не позднее чем за три часа. Также можно устраивать себе на протяжении дня легкие перекусы. Только это должны быть не бутерброды, а полезные йогурты, творог, сухофрукты и питательные орешки. Конечно, при этом недопустимо курение и употребление алкоголя.
Интимная жизнь обсуждается с врачом
Невозможно дать однозначный ответ, насколько будут безопасны интимные отношения в такой период. Все сугубо индивидуально. Точные рекомендации может дать лишь врач. В принципе, если у беременной не присутствуют противопоказания в виде вероятности преждевременных родов или какой-то половой инфекции у одного из партнеров, то секс возможен.
Интересен тот факт, что малыш внутри животика уже реагирует на оргазм. Причем у разных деток отличная реакция: одни становятся активными и начинают толкать маму, а другие становятся тише и успокаиваются. Стоит отметить, что это нормально и никакой опасности ни для малыша, ни для мамы не представляет.
aranetta.ru
До родов остается немного времени – вы вступили в третий триместр беременности. Вы выходите в декретный отпуск и самое время заняться собой и собрать приданое для крохи, подготовить дом к его приезду – «свить гнездо». Кроме того, теперь уже самое время определиться с роддомом и познакомиться с врачом, кто будет вести ваши роды, особенно если вы планируете рожать с мужем.В начале месяца дно матки расположено на 2-3 см выше пупка. А к концу месяца оно уже определяется посередине между пупком и мечевидным отростком, всего это от 28 до 32 см от лобка. Матка поджимает внутренние органы женщины и смещает их вверх. Поэтому диафрагма тоже поджимается и уже не может так свободно двигаться, возникает затруднение дыхания, одышка при быстрой ходьбе или подъемах по лестнице. Под ребрами из-за давления матки могут возникать неприятные ощущения.
Область вокруг сосков увеличивается и темнеет, пигментные пятна и линия на животе становятся темными и заметными. Гормоны беременности меняют свойства кожи, влияя на белки – коллаген и эластин, они дают коже возможность растянуться в родах. Если же этих белков мало, кожа начинает чрезмерно растягиваться, и образуются растяжки. Особенно это стало заметно сейчас – когда живот увеличился и грудь стала тяжелой.
В груди продолжают формироваться дольки и протоки и может выделяться молозиво – предшественник молока. Оно необходимо для питания ребенка в первые 2-3 дня, теперь самое время подобрать наиболее удобный бюстгальтер – без швов и с растягивающейся чашечкой.
В этот месяц вы будете прибавлять по 300-450 г в неделю, к концу этого месяца общий набор веса может оставить от 7 до 12 кг, в зависимости от исходной комплекции.
Вы значительно поправились и ваш животик вырос, поэтому, вы стали чувствовать себя маленьким бегемотиком – круглым и неповоротливым. В этот срок могут возникать боли в спине за счет увеличения концентрации гормона-релаксина, который готовит связки и ткани к родам. Из-за него же ваши связки и суставы стали более разболтанными.
Ваша походка стала своеобразной, вперевалку, как уточка. Во время беременности расслабляются и мышцы вен, поэтому может проявиться варикоз, расслабляются мышцы пищевода и сще чаще возникает изжога, а если расслабляются мышцы мочевого пузыря – может быть легкое недержание мочи. Все это временные трудности и они пройдут после родов. Следите за осанкой – это не даст мышцам спины болеть.
Вам стали сниться сны о ребенке и родах, вы стали просыпаться ночами для частых походов в туалет. Кроме того, малыш часто толкается активнее по ночам, когда вы находитесь в покое, особенно если вы неудобно для него легли.
Будущий папа теперь может не только ощутить, но и увидеть глазами движения малыша – периодически на поверхности живота появляются выпуклости, которые являются ручкой, ножкой или другими частями тела крохи. Если малыш мало двигается – возможно, вы мало гуляете или двигаетесь, но если ребенок резко изменил количество движений – это повод показаться врачу. В этот срок если малыш лежит головой вниз, его толчки в область печени или ребер могут быть достаточно сильными и даже болезненными. Полежите на боку – это уменьшит неприятные ощущения.
Ваши ощущения стали особенными – вам перестало быть интересно все то, что не касается малыша и беременности – это «сужение интересов». Вы можете часами читать о детях и средствах по уходу, изучать фильмы и материалы по родам, но вам совершенно не интересно все окружающее. Это нормально – так организм настраивает вас на материнство – но помните об окружающих. Они не всегда могут оценить пространные разговоры о подгузниках, примите то, что у людей есть и другие интересы, кроме вашего будущего наследника. Найдите себе форум по интересам, подругу с ребенком или в положении и общайтесь.
Ребенок занял в матке почти все свободное место, его пропорции начинают выравниваться, головка уже не такая большая, как была ранее. За этот месяц он вырастет до 40-42 см и прибавит в весе до 1600—1800 г. Кожа его становится розовой из-за накопления подкожного жира, у него уже достаточно длинные волосики на голове. Есть ресницы брови, ноготки растут, но не дошли еще до края пальчиков, ушные и носовые хрящики еще мягкие.
Мозг активно растет и развивается, нервные клетки активно работают, а вокруг волокон появляются защитные миелиновые оболочки – своего рода изоляция. Малыш в семь месяцев может чувствовать боль, может обучаться, и реагирует на все раздражители почти как обычный кроха. Если раздается сильный шум, он начинает беспокоиться, если надавливать на живот – толкается, а при монотонных звуках успокаивается и засыпает. Кроме того, плод ощущает вкус и его оттенки. Поэтому, если мама ест что-то вкусное – малыш поблагодарит ее толчками в животик. Глаза его различают свет и тьму, только вот в животе пока смотреть не на что – там всегда темно.
Малыш уже умеет регулировать температуру своего тела, хотя еще не очень хорошо. Его костный мозг уже сформирован и отвечает за выработку клеток крови. У него полностью соя кровь, хотя пополняет он свои запасы через плацентарный барьер – там происходит обмен газами и питательными веществами, а малыш отдает маме отработанные вещества. Малыш начинает тренировать дыхание, активно сокращая мышцы грудной клетки, что приводит иногда к попаданию околоплодных вод в дыхательные пути, тогда кроха начинает икать.
Малыш стал сильным и энергичным, он отчетливо толкается и можно даже различить. Чем он это делает – ручками или ножками. Примерно с 28 недель он занимает в матке положение вниз головой, хотя еще может и поворачиваться.
В этом сроке может обнаружиться задержка внутриутробного развития – это отставание плода в росте и весе, что пугает беременных. Однако, это может быть обусловлено ошибкой в определении сроков и вовсе не значит, что плохо развивается его мозг и ребенок будет дефектным. Стоит побеспокоиться и обследоваться, если отставание от срока составляет 2 и более недель. Причинами этого состояния могут стать – генетические особенности, родители и вся семья невысокие, анемия у мамы или ее вредные привычки, токсикозы, болезни и прочее. Точнее вам скажет врач после проведения УЗИ и анализов. В случае надобности вас положат в стационар или пролечат на дому – назначат препараты, улучшающие доставку питательных веществ к плоду и витамины.
Кроме того, с этого месяца врач будет определять положение плода – если он ляжет поперек или головкой верх. Это может осложнить роды, и врач назначит гимнастику, которая будет «уговаривать» кроху развернуться головой вниз. Кроме того, после разворота малыша врач попросит вас носить бандаж.
На седьмом месяце у женщин из группы риска иногда могут возникать преждевременные роды. Если угроза есть, стоит поберечься – следить за весом. Воздержаться от интимной жизни, перестать работать. Слушайте советы своего врача и побольше отдыхайте, если нужно полежать на сохранении – не отказывайтесь.
С этого времени визиты к врачу будут проходить каждые две недели. Кроме того, необходимо будет повторить все анализы и пройти обследования врачей. Сдается кровь – общий и биохимический анализы, моча, обследование на сифилис и гепатиты, показана консультация терапевта и окулиста. Если у беременной первая группа крови и отрицательный резус-фактор, проходится еще и обследование на уровень антител.
В 30 недель (или в 28 – если вы ждете двойню), вам будет выдан больничный лист и родовой сертификат. С этого момента начнется ваш декретный отпуск. Срок его составляет 70 дней до родов и 70 после них. Для получения этих документов вам необходимы паспорт и полис, пенсионное свидетельство и полис ОМС, если вы работаете. По этому родовому сертификату вы получите помощь в роддоме и обслуживание педиатра после рождения крохи.
Ваш вес нарастает. А животик все больше подается вперед, смещается центр тяжести – поэтому, подберите удобную обувь, чтоб не упасть и не уставать. Ваши движения должны быть неторопливыми, будьте внимательны – животиком можно задеть о ручки двери, углы столов. Постарайтесь избежать поездок в общественном транспорте в часы пик и походов по магазинам в дни распродаж — вас могут нечаянно толкнуть.
Нужно продолжать регулярные занятия в школе беременных или на фитнесе, дома проводите дыхательную гимнастику и растяжки. Сейчас важно регулярно посещать туалет по-маленькому, чтоб не создавать застоя мочи и предпосылок для инфекции. Чаще отдыхайте с приподнятыми ногами, вставая с постели, сначала перевернитесь на бок, а потом уже ставайте, не напрягая брюшной пресс. Часто гуляйте не лоне природы, у воды или по парку.
Конечно, вам сейчас хочется отремонтировать дом – но переложите эти заботы на родных, вам не пойдет это на пользу. А вот список покупок для крохи составьте и понемногу прикупайте вещички в магазинах. Да, вы уже порядком устали. Но осталось совсем чуть-чуть – два месяца…
Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.
detkambest.ru
Седьмой месяц беременности – это период относительного покоя и затишья для будущей мамы. Женщина на данном этапе вынашивания ребенка уже полностью привыкает к собственному состоянию, она уже сдала все анализы и может спокойно и постепенно готовиться к ожидающим ее родам. 7 месяц беременности – это время, когда можно посетить специальные курсы для беременных женщин или заняться плаваньем под руководством тренера. В этот период будущая мать отмечает, что ее грудь сильно тяжелеет, постепенно темнеют соски. С каждым днем беременность, 25 неделя которой отмечается последующим увеличением живота, доставляет все больше неудобств: женщине трудно дышать, неудобно спать, иногда ощущается сильная слабость вследствие сдавливания маткой крупных вен.
В этот период самым важным событием в процессе развития будущего ребенка является налаживание прочных связей мозга с корой надпочечников. Вследствие этого процесса происходит производство тех гормонов, которые крайне необходимы ребенку для нормального развития после его появления на свет. Постепенно развивается гипофиз: с этого времени происходит выработка гормона роста независимо от организма матери.
Беременность, 25-26 недель которой уже позади, с каждым днем становится все более заметной для окружающих. Ведь ребенок на данном этапе развития уже полностью занимает полость матки. Правда, положение он еще может менять. Плод до сих пор обильно покрыт пушковыми волосами, у него уже появляются ноготки, просматриваются надбровные дуги. Так как жировой слой ребенка увеличивается с каждым днем, его ранее морщинистая кожа постепенно разглаживается. Ребенок практически полностью сформирован, но все же не все его системы могут полноценно работать. На этом этапе можно говорить только о полном развитии кишечника и желудка. Малыш уже даже различает вкус. Кроме того, он может слышать музыку, реагируя на определенные ее стили позитивно либо негативно. Также ребенок различает звук голоса своих родителей.
В этот месяц плод настолько вырос и развился, что уже может икать. При икоте ребенка беременная женщина ощущает небольшие спазмы в животе. Икота у разных детей возникает с разной частотой. Но беспокоиться даже при слишком продолжительной икоте не стоит, так как ребенку она неудобств не причиняет.
Однако беременность, 28 недель которой завершаются преждевременными родами, далеко не всегда заканчивается благоприятно. Ведь плод на данном этапе развития не может самостоятельно существовать, так как его легкие еще недоразвиты. Но при правильном подходе к выхаживанию малыша и применении для этого современной аппаратуры спасти ребенка иногда удается.
Когда заканчивается 28 неделя беременности плод имеет размер 35 см, а его вес может составлять от 1 кг до 1,3 кг.
В это время изменения во внешности будущей матери продолжают проявляться. Интенсивно увеличивается размер живота, вследствие чего на коже могут образоваться стрии. Внушительный размер живота влияет и на изменения в походке женщины: изменяется осанка, движения становятся более неуклюжими и размеренными.
На седьмом месяце беременности возможно появление на кожных покровах сыпи. Такая сыпь не оказывает негативного влияния на плод, к тому же после родов подобные изменения на коже исчезают. Если очень сильная сыпь проявляется на разных участках тела и причиняет значительный дискомфорт, то возможен прием антигистаминных средств, назначенных врачом.
Психологическое состояние женщины на данном этапе беременности характеризуется беспокойством и постоянными мыслями о будущем ребенке. Кроме этого женщину могут терзать страхи, касающиеся самых разных вещей, связанных с ее состоянием, предстоящими родами и будущим малышом.
7 месяц беременности – это время, когда женщина отмечает очень много изменений в состоянии здоровья. Прежде всего, практически все будущие мамы замечают то, что с каждым днем проявляется нарастающая усталость. Это объясняется многими факторами: стремительным увеличением веса, бессонницей вследствие переживаний, попытками женщины сделать как можно больше до появления малыша. Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать такой сигнал от организма и обязательно отдыхать достаточное количество времени. Но если и после продолжительного отдыха женщина чувствует разбитость, то в таком случае следует обратиться к специалисту и сдать кровь для определения анемии.
Очень часто беременность, 26 недель которой уже на исходе, влияет на работу желудочно-кишечного тракта женщины. В частотности, периодически проявляется изжога вследствие раздражения слизистой оболочки содержимым желудка, которое попадает в нижний отдел пищевода. В основном такие неприятные ощущения беспокоят женщину после принятия пищи, причем, изжога может продолжаться как несколько минут, так и часами. Такое состояние часто возникает, если женщина наклоняется вперед. Если изжога доставляет сильные неприятные ощущения, следует обратиться к специалисту-гастроэнтерологу. Кроме того, целесообразно изменить режим питания: есть по 5-6 раз в день, при этом порции должны быть небольшими. Следует уменьшить содержание в рационе жиров, острых блюд, кислых фруктов, шоколада. Чтобы преодолеть приступы изжоги, используются препараты — невсасывающиеся антациды, которые эффективно нейтрализуют соляную кислоту в желудке. А вот пищевую соду пить крайне вредно, так как беременные женщины могут отмечать после ее приема появление отеков.
Отеки конечностей на седьмом месяце беременности появляются у многих будущих мам. Они становятся выраженными после длительного сидения либо стояния, часто отеки проявляются в конце дня. В таком случае следует немного полежать, водрузив ноги на возвышение. Еще один важный момент для предупреждения появления отеков состоит в том, чтобы обувь беременной была максимально удобной — пришло время полностью отказаться от каблуков.
Также врачи советуют не ограничивать питье жидкости: употребление около 8 стаканов воды в день позволяет более активно избавляться от лишней жидкости. Однако напитки нужно употреблять постепенно на протяжении всего дня. Если отеки не сходят с лица и рук на протяжении суток, и при этом беременная женщина отмечает резкое увеличение массы тела, то ей следует сразу же обратиться к врачу и проверить мочу на содержание белка.
В этот период, а также в последующие месяцы беременности очень важно следить за тем, чтобы не допустить падения или других травм. С каждым днем увеличивается живот, теряется устойчивость. Если произошла какая-либо непредвиденная травма, женщина должна в обязательном порядке сообщить об этом врачу. Особенно важно сразу же обращаться за помощью при кровотечении, спазмах матки, прекращении движений ребенка.
В этот период у будущей матери появляется много новых ощущений как физиологического, так и психологического характера. Прежде всего, с каждым днем женщина отмечает, что плод становится все более активным и шевелиться намного чаще, чем раньше. Беременную могут беспокоить периодические боли в подбрюшье, запоры, проблемы с пищеварением, часто проявляющиеся газы и изжога. Кроме того, могут беспокоить и судороги мышц ног, головные боли, носовые кровотечения. Во время чищения зубов женщина часто отмечает кровотечение из десен. Именно 7 месяц беременности чаще всего знаменуется проявлениями варикозного расширения вен ног, а также прямой кишки. В это время нередко возникает бессонница, зуд кожи живота как следствие ее сильного растягивания, утрудненное дыхание.
Из груди иногда периодически выделяется молозиво. Кроме того, будущую мать начинает все сильнее одолевать слабость и неуклюжесть, нарастают страхи, касающиеся преждевременных родов.
Беременность, 7 месяцев которой уже позади, доставляет женщине беспокойства и с точки зрения учащения мочеиспусканий. С каждым днем матка все более интенсивно сдавливает мочевой пузырь, поэтому посещать туалет будущая мама может несколько раз за ночь. Однако допускать длительное воздержание нельзя, так как при этом возрастает риск заражения мочевого пузыря и последующей инфекции матки.
В последние месяцы беременности сексуальные отношения между супругами возможны, однако подходить к этому вопросу необходимо с особой аккуратностью. Некоторые специалисты утверждают, что активная половая жизнь может спровоцировать преждевременные роды. Поэтому сексуальную жизнь допустимо вести тем женщинам, у которых не отмечено недугов и состояний, угрожающих родами ранее срока.
Если женщина в процессе полового акта испытывает оргазм, то ребенок может отреагировать на это по-разному: проявить активность или, наоборот, успокоиться. Однако любая реакция не свидетельствует о том, что секс имеет негативное влияние на плод.
Выделяется несколько причин, которые могут спровоцировать преждевременное рождение ребенка на седьмом месяце беременности. Это преждевременный разрыв оболочек плода или начало родовой деятельности, осложнения, которые влияют на матку или плод, разнообразные осложнения беременности. Каждая женщина должна знать о существовании целого ряда факторов риска, которые делают риск преждевременных родов более высоким.
Чаще преждевременные роды наступают у женщин, которые не бросили курить при наступлении беременности. Также не следует употреблять даже малые дозы любых алкогольных напитков. Нельзя без предварительной консультации с врачом принимать лекарственные средства.
Более вероятно наступление преждевременных родов у женщин, которые в процессе беременности резко набирают вес. До родов масса тела должна увеличиться примерно на 12 кг. Если прирост веса сильно отличается от нормы, будущей маме следует пересмотреть свой рацион питания. Каждый день следует употреблять продукты, которые вмещают цинк, который предупреждает начало преждевременной родовой деятельности.
Кроме того, важно ограничить физическую активность и не перетруждаться на работе, даже если беременность, 27 недель которой уже позади, проходит без патологий.
В некоторых случаях для предупреждения преждевременной родовой деятельности женщинам показано употребление гормональных средств, назначенных врачом.
Кроме указанных факторов преждевременные роды могут спровоцировать инфекционные болезни, высокая чувствительность матки, особенности предлежания плаценты, сильные стрессы, хронические заболевания, возраст матери (меньше 17 и более 35 лет). Особенно внимательно к собственному здоровью следует отнестись тем женщинам, которые вынашивают многоплодную беременность, так как в данном случае возможны более ранние роды. Даже при наличии некоторых из указанных факторов преждевременные роды можно предотвратить, если тщательно следить за здоровьем и отмечать все изменения состояния и сокращения матки.
Для своевременного обращения к специалисту женщина должна знать о симптомах преждевременных родов. Это проявление болезненных ощущений внизу спины, периодическое возникновение спазмов, схожих с проявлениями месячных, которые сопровождаются расстройством пищеварения, ощущение сдавливания в тазу. Также меняются выделения, которые появляются из влагалища: их отличает водянистость и розовый либо коричневый оттенок. При возникновении родов раньше времени отходит слизистая пробка, из влагалища вытекает околоплодная жидкость.
На данном сроке беременности женщина проходит некоторые обследования, которые определяют ее состояние здоровья, а также процесс развития плода. Важно регулярно измерять давление и контролировать вес, проверить сердцебиение плода, проверить, каков уровень сахара в мочи, и содержится ли в ней белок. При посещении врача он измерит высоту дна матки, а также проведет наружное обследование, чтобы определить размер и положение плода в матке. Ввиду высокого риска возникновения варикозной болезни врач обязательно осматривает конечности пациентки.
В этом месяце проводят лабораторное исследование мочи, биохимический анализ крови, гемостазиограмму. Также проводится второе ультразвуковое исследование, которое дает возможность определить, как идет процесс развития ребенка и в некоторых случаях узнать пол малыша.
Очень часто на этом месяце будущие мамы жалуются на утрудненное дыхание: они дышат чаще и более поверхностно, так как матка оказывает сильное давление на диафрагму. Поэтому в это времябеременной нужно как можно больше времени гулять на свежем и чистом воздухе, стараться чаще ходить пешком неспешным шагом. Важен полноценный отдых, нормальное психологическое сотсояние и позитивный настрой.
medside.ru
Дно матки достигло 26—28 см над лоном, ее давление на внутренние органы все увеличивается. Учащение дыхания, увеличение сердечных сокращений с обычных 72 в минуту до 80—90, небольшое повышение артериального давления (на 5—15мм), а также усиление изжоги — в это время это вполне естественные явления. Свежий воздух, питание небольшими порциями и физическая активность помогут вам уменьшить неприятные ощущения.
В этот период практически заканчивается формирование всех органов вашего будущего малыша. В течение оставшихся до появления на свет месяцев он будет набирать вес. Особенно полезны вам нежирный творог, мясо и рыба.
Выполняя гимнастические упражнения, практикуйте специальные комплексы, разработанные для тренировки мышц влагалища и промежности. Выполняйте их (после консультации с врачом!) ежедневно. Этим вы не только облегчите себе течение родов, но и заметно сократите время восстановления после того, как ваш ребенок родится.
Это комплекс упражнений был создан в середине XX в. гинекологом Арнольдом Кегелем.
Дело в том, что эти мышцы оказываются почти не задействованы у человека и со временем утрачивают свою эластичность и тонус. А ведь эти мышцы призваны выполнять важную задачу — удерживать в естественном положении: матку, мочевой пузырь, кишку. Именно поэтому упражнения Кегеля рекомендуются для ежедневного выполнения всем женщинам.
Несложная гимнастика для внутренних мышц помогает качественно подготовиться к родам, научиться необходимому в процессе родоразрешения расслаблению.
Перед выполнением упражнений опорожните мочевой пузырь.
Внимание
Упражнения не должны становиться причиной болевых ощущений в спине или животе!
Небольшие выделения из влагалища могли наблюдаться у вас на протяжении всей беременности, а могут появиться только сейчас. Если они имеют беловатый оттенок или прозрачны, не включают примесей крови и не имеют неприятного запаха, а все сданные анализы показывают, что ваше здоровье в норме, то вам не стоит беспокоиться из-за этого — это явление вызвано действием гормонов на слизистые оболочки. Носите белье из натуральных тканей, регулярно меняйте прокладки на каждый день и ежедневно совершайте свой обычный туалет половых органов.
Чем больше становится ваш живот, тем сильнее увеличивается нагрузка на позвоночник и мышцы спины. Занятия в бассейне станут одновременно и отдыхом, и тренировкой: вода уменьшит ваш вес, а значит, снизит и нагрузку на спину, а движения, совершаемые во время плавания, помогут укрепить нужные мышцы. Опытный инструктор покажет вам упражнения для обучения правильному дыханию во время схваток и потуг, и вы сможете выполнять их самостоятельно даже дома в ванне.
Нечастые приступы головокружения у будущих мам возможны из-за того, что меняется их артериальное давление. Имейте это в виду и старайтесь резко не изменять положение, не пропускайте приемов пищи.
Однако, если головокружения повторяются, а тем более приводят к потере сознания, немедленно обратитесь к врачу!
Ваш живот растет, и на коже возможно появление растяжек. Для того чтобы они не превратились после родов в рубцы, пользуйтесь специальной косметикой для беременных, содержащей минеральные и растительные масла, на которые у вас нет аллергии.
Начинается подготовка к оформлению декретного отпуска. Вы еще раз сдадите анализы и посетите врачей-специалистов, а в 30 недель по расчетам врача, т. е. на 29—30-й неделе жизни вашего малыша, вы отнесете на работу оформленный больничный лист.
Если малыш решит появиться на свет в срок 7 месяцев, велика вероятность того, что он выживет. Он уже значительно прибавил в весе, и в плодном пузыре остается не так много места, чтобы свободно двигаться. Периодически вы чувствуете, как изнутри вас бьют то маленькие ножки, то кулачки.
Ребенок настолько прибавил в весе, что ему становиться тесно внутри маминого живота. Поэтому к концу 7-го месяца он будет двигаться существенно меньше.
Совсем как новорожденный, он будет чередовать фазы активности и сна. Длина ребенка 40-42 см, а его вес составляет 1,5-2 кг. Кожа уже не такая розовая, заполнена подкожным жиром. На шее, запястьях, локтях и коленях образуются маленькие складочки.
Продолжается созревание легких, и дыхательные движения становятся более упорядоченными. Быстро продолжается развитие головного мозга, функционируют желудок и кишечник. Практически готовы к работе почки, но полноценную работу они начнут выполнять после рождения. Если ребенок родится сейчас, скорее всего, он выживет и в дальнейшем будет расти и развиваться наравне с другими детьми. Но на первоначальных этапах малышу потребуется особый тщательный уход и внимание — как со стороны мамы, так и со стороны врачей.
С конца 6-го месяца ребенок слышит звуки, может реагировать на громкое хлопанье дверей и музыку, которую слушают родители.
Он также может уловить ваши эмоции. Через амниотическую жидкость, которая иногда попадает ему в рот, он уже ощущает вкус.
В конце этого месяца приходит время для третьего ультразвукового исследования (30-я неделя беременности или 32-я неделя со дня аменореи).
Внимание!
Описание развития плода приводится в соответствии с неделями начиная с даты наступления беременности. Чтобы отследить развитие ребенка относительно начала аменореи, достаточно прибавить две недели.
С физической точки зрения последний триместр считается самым трудным из-за того, что значительно увеличивается в размерах живот (к концу срока ребенок будет весить более 3 кг). Каждая женщина переносит этот период по-своему. Некоторые чувствуют себя отлично, другие не очень хорошо.
Некоторые неприятные ощущения сохраняются и даже усиливаются, другие появляются впервые. Во время плановых медицинских 8 осмотров обязательно рассказывайте врачу о своем самочувствии, подробно описывая, что вас беспокоит.
Живот продолжает увеличиваться
На этой финишной прямой вы можете выглядеть просто ослепительно, но чаще всего вас беспокоят некоторые болевые ощущения. Большой живот оказывает дополнительную нагрузку на спину, ноги, а иногда проверяет на прочность ваше психическое состояние. Размер матки сейчас составляет примерно 32 см, она немного давит на мочевой пузырь, кишечник 1 и диафрагму, это заставляет вас изменить свои привычки. Расширяются тазовые кости, подготавливая организм мамы к продвижению ребенка, идущего головой вперед по родовым путям.
Опасность отека ног, ступней и рук
Особенно она возрастает летом. Помочь здесь можно совсем немного. Приподнимайте ноги, когда вы лежите, освежайте их с помощью прохладного душа. Носите удобную обувь и не стесняйтесь надевать простые шлепанцы, если вам в них удобнее. То же самое может случиться и с руками: снимите кольца, позже вам будет труднее сделать это.
Иногда отекшие ткани могут сжимать нервы, проходящие через запястья, это может вызывать неприятные ощущения «мурашек», особенно по ночам.
Постарайтесь найти подходящую позу, например кладите руки на подушку, чтобы они находились в приподнятом состоянии.
Другие неприятные ощущения
Когда вы лежите на спине, матка давит на полую вену, что может вызвать болевые ощущения. Поменяйте позу на положение на левом боку. Это позволит освободить сдавленный мочевой пузырь.
Некрасивые пятна
В области сосков и живота (от пупка к лобку) усиливается пигментация. На животе и бедрах появляются растяжки, так как из-за увеличения живота кожа растягивается.
Внимательно следите за своим весом и соблюдайте правильным режим питания.
Во время плановых медицинских осмотров врач сантиметром измеряет высоту дна стояния матки.
Если к ее длине прибавить 4 см, можно вычислить срок беременности. Например, если ваш срок составляет 32 недели со дня аменореи, длина матки приблизительно равна 28 см (измерения производят от лобка до дна матки).
Роды уже близко, и пора начинать подготовку к этому у событию. Запишитесь на подготовительные курсы, если вы еще этого не сделали.
Я чувствую боль в нижней части спины. Боль отдает в ногу. В чем дело?
Это еще одна неприятная ситуация, на которую жалуется множество женщин. Большая матка давит на позвоночный канал, что вызывает боль в нижней части спины, ягодицах и ногах, поэтому иногда бывает тяжело стоять и ходить.
Тепло, отдых, а иногда и плавание могут облегчить ситуацию.
Сведите к минимуму физическую нагрузку — особенно важно не поднимать ничего тяжелого. Подберите для сна удобный ортопедический матрас. Сидите правильно: ваши колени и бедра должны образовывать прямой угол, а вес должен приходиться на кости таза (не на копчик).
Если боль не проходит, полежите несколько дней в постели и пройдите несколько сеансов лечебной гимнастики, чтобы укрепить поддерживающие мышцы.
Иногда врач может посоветовать сеансы остеопатии и этиопатии, которые являются альтернативой акупунктуре.
Неудобства, с которыми я столкнулась в первые месяцы, ушли. Я еще никогда не чувствовала свое тело таким гармоничным!
Во время беременности, а особенно в конце срока, вы становитесь более восприимчивой, часто просыпаетесь ночью, а после пробуждения понимаете, что вам снились странные, а иногда и пугающие сны.
Ночью вас посещают странные сны... Даже если они и отражают ваши страхи и тревоги, не стоит воспринимать их очень серьезно!
Эти сны отражают то, чем занята ваша голова в течении дня, но они не являются предвестниками будущих событий. Для интерпретации этих снов не существует универсальных символов. Одно и то же событие или предмет могут быть истолкованы по-разному. Это зависит от того, кто видит эти сны. Другими словами, вы одна способны понять и дать объяснение вашим сновидениям.
Так почему же вы видите такие яркие и оживленные сны? В вашем состоянии вы становитесь более эмоциональной и чувствительной ко всему, что происходит с вами в физическом и психологическом смысле этого слова. Видя сны, вы представляете себе вашу будущую жизнь с малышом.
В конце срока, просыпаясь от его движений в середине сна, вы наутро отлично помните содержание сновидения.
Каждая будущая мама проходит через трудный психологический период, когда из чьей-то дочери она сама превращается в маму. В это время все, что пряталось где-то на подсознательном уровне, всплывает на поверхность, и сны являются отражением этих интенсивных эмоциональных переживаний. Они рассказывают о том, о чем вы не хотите говорить вслух.
Некоторые сны могут превращаться в кошмары. В них вы испытываете чувство страха и стыда (вы забыли ребенка в каком-то незнакомом месте, он задохнулся или утонул).
Успокойтесь, такие сны видит большинство беременных женщин. Эти сны — выражение ваших тревог и опасений: опасений потерять былую свободу и не стать хорошей матерью, страх предстоящих родов, страх быть разлученной с ребенком...
Если эти сны действительно сильно тревожат вас, расскажите о них кому-то из близких. Часто беспокойство уходит, как только вы расскажете о своих снах подруге, маме или супругу. Если и это вам не помогает, расскажите о них врачу или во время сеансов подготовки к родам.
Расслабление — важнейшее условие наступления сна. Оно обеспечивает расслабление мышц, а следовательно, всего тела.
Некоторые упражнения должны быть вам известны из курсов йоги, софрологии или классических методов подготовки к родам.
Вы также можете использовать следующую технику.
Очень простое упражнение
Вы лежите на спине, глаза закрыты.
Сосредоточьтесь на вашем дыханий. Вытяните шею, приближая подбородок к груди и опуская плечи. Положите руки внизу живота, чтобы чувствовать ритм дыхательных движений.
Дышите очень медленно, до тех пор, пока вы не будете выдыхать максимально медленно и свободно, а затем легко и незаметно делать вдох.
Затем лягте на бок и подогните ноги. Положите одну подушку под голову, другую между ног. Снова сосредоточьтесь на дыхании и старайтесь расслаблять тело на каждом выдохе.
Начните с расслабления мышц ступней, ног, мышц таза. Затем расслабляйте мышцы спины, плечевого пояса. Наконец, расслабьте мышцы рук, шеи и лица, ощущая, как веки наливаются тяжестью.
Побудьте в этом состоянии расслабленности и покоя какое-то время — 10-15 минут.
Вы можете представить, что находитесь в вашем любимом месте, например, на фоне живописного пейзажа.
Во время беременности я заметила, что стала лучше запоминать свои сны, и иногда они вызывают у меня сильные эмоции.
Есть очень приятные моменты, когда я чувствую, что моя мама очень спокойна. Все звуки которые я обычно слышу и которые успокаивают и убаюкивают меня, становятся тише. У меня появляется больше места в животе, и я чувствую, что маме хорошо и спокойно. Я слышу вокруг нее приятные звуки, которые ей нравятся. Постепенно я привыкаю к этим моментам умиротворения, и они меня тоже успокаивают.
Ценность этого упражнения в том, что оно позволяет осуществить настоящий массаж спины, облегчая боль в области поясницы. Это массаж, который вы можете делать сами себе и так часто, как захотите. Когда ваш живот станет слишком большим, вы можете делать это упражнение с согнутыми коленями.
Вы можете выполнять эти укачивающие движения так долго, как только пожелаете. Во время покачиваний из стороны в сторону ваше дыхание становится все более свободным, а спина — все более расслабленной.
С этого упражнения, сочетающего в себе растяжку спины и укрепление мышц таза, должно начинаться любое упражнение в положении лежа. Делайте его 5 раз, следя за ритмом дыхания.
Вы должны постараться растянуть позвоночник, поэтому ваши ягодицы будут находиться дальше от уровня плеч, чем они были сначала. Изгиб в этом случае пропадет или уменьшится.
Выдохните еще раз и медленно опустите спину в исходное положение, позвонок за позвонком, начиная с шейного отдела и заканчивая нижним отделом. Весь позвоночник лежит на полу, углубление в области пояснице по-прежнему есть, но оно меньше.
Опираясь на затылок и ягодицы, поднимите позвоночник вверх. Понемногу перемещайте его снизу вверх, к плечам и затылку. Ваша голова тоже будет подниматься вверх.
Это упражнение выполняется из положения стоя на четвереньках. Оно снимает нагрузку с мышц спины и промежности. Его можно выполнять с первых месяцев и до конца срока для того, чтобы облегчить боли в спине.
Эта поза хороша тем, что она позволяет облегчить боль, растягивая поясничную область. К тому же она расслабляет мышцы промежности. Опуститесь на пятки, согнув колени, лоб упирается в пол, живот находится между бедер.
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, предлагаем вам это упражнение, которое вы можете проделывать регулярно (если можно, после полумоста). Выполняйте это упражнение для каждой ноги по нескольку раз.
Известие о рождении ребенка затрагивает всех ваших родственников, как близких, так и дальних. Если малыш, которого вы ждете, не первый, ваш первенец уже не будет единственным ребенком в семье. В семье ожидается прибавление, и каждый должен подготовиться к появлению нового человека.
Как правило, мама и папа решают, завести им еще одного ребенка или нет. Мнение первенца в этом случае учитывается редко. Поэтому нежелательно спрашивать его, даже в шутливой форме: «Ты хочешь, чтобы у тебя появился маленький братик или сестричка?»
Вы же не заводите второго ребенка ради первого, но это решение всей вашей семьи. Поэтому неправильно решать этот вопрос без участия вашего первенца.
Объявить не «слишком рано», не «слишком поздно»
Часто родители ищут подходящий момент для того, чтобы сообщить о важном известии.
Доверьтесь «шестому чувству» вашего ребенка. Он прекрасно ощущает, что-то происходит: мама более усталая, чем обычно, атмосфера загадочности в доме, разговоры шепотом... если вы решили поставить в известность ваше окружение, начните со старшего ребенка. Пусть он станет первым.
Если ребенок догадывается и спрашивает вас об этом, не отрицайте. Скажите, что вы ждали, пока ребенок в животе немного подрастет, чтобы сообщить ему об этом. Конец 1-го триместра — наиболее подходящее время, чтобы сказать ребенку, что у него будет брат или сестра. К этому времени живот становится виден, и риск выкидыша уменьшается. Также важно учитывать возраст старшего ребенка.
Как сказать
Выберите подходящий момент: утром во время пробуждения, когда вы ласкаете ребенка; за обедом или во время прогулки. Присутствие папы в этот момент желательно, чтобы ребенок понимал, что это событие касается всех членов семьи: его, мамы, папы и будущего ребенка.
Найдите простые слова: «папа и мама решили завести ребенка, который растет в мамином животе, он появится еще не скоро».
Постарайтесь обозначить дату рождения так, чтобы ему было понятно: перед Рождеством, после его дня рождения, во время летних каникул.
Какова будет его реакция? Иногда она совсем не такая, какой вы ее себе представляли. Одно совершенно ясно: это известие не оставит его равнодушным. Некоторые дети кажутся довольно равнодушными и продолжают заниматься своими делами как ни в чем не бывало. Тогда нужно оставить этот разговор и вернуться к нему в другое время. Другие воспримут новость с радостью, представляя, как они будут вместе играть. Объясните, что малыш появится на свет не скоро, и он не сможет играть с ним сразу, так как будет еще маленьким. Есть дети, которые воспринимают эту новость как катастрофу: они думают, что вы больше не будете их любить так же сильно, как раньше.
Возможны периоды регрессии
Старший малыш быстро поймет, что ребенок, растущий у мамы в животе, забирает все ее внимание. Тогда в его поведении может наблюдаться регрессия. Ее проявление зависит от возраста. В 2-3 года ребенок может снова «ходить в постель» по ночам и разговаривать, как младенец. В возрасте 7-8 лет он может начать сосать палец. Все это делается для того, чтобы привлечь к себе внимание. Даже если такое поведение имеет место, это все же свидетельствует о том, что ребенок взрослеет: несколько шагов назад, чтобы потом сделать большой скачок вперед!
Прежде всего, его нужно успокоить
Какова бы ни была первая реакция ребенка на это известие, успокойте его. Скажите, что сердце мамы и папы устроено так, что оно может одновременно и одинаково любить не только первого, но и второго, и третьего ребенка. Он будет говорить себе: «Значит, для того чтобы родители меня любили, мне нужно было оставаться маленьким. Им было недостаточно меня одного». Скажите ему, что это совсем не так. Напротив, вы хотите еще одного ребенка, потому что вы видите, каким тот может быть, глядя на него! Если он начинает вести себя, как маленький, не ворчите и не наказывайте его. Лучше расскажите о том, какой он был, когда родился. Покажите ему фотографии и видео, на которых видно, как вы ждали его рождения. Воспользуйтесь этим моментом, чтобы сказать ему, что малыш потребует много времени, внимания и забот, но это не значит, что у родителей не будет времени для него.
Неминуемая ревность
Со стороны старшего ребенка возможна и агрессивная, если не сказать жестокая, реакция. Он может сказать: «Я не хочу его, когда он родится, я его выброшу!» или «Я не хочу, чтобы он жил в моем доме!». Он даже может попытаться ударить вас в живот, показывая тем самым свою ревность и растерянность перед ситуацией, которую он не способен понять. Вы не должны испытывать чувство вины, говоря себе: «Нам нужно было подождать, пока он вырастет». Тем более бесполезно говорить ему, что он злой. Пусть он останется со своими эмоциями на данный момент. Скажите ему: «Если ты не хочешь полюбить его сейчас, это твое право. Мы поговорим об этом, когда он родится».
Вовлечь в процесс подготовки
Вы ожидаете, что вопросы так и посыплются на вас, но их нет вообще? Ничего страшного: время от времени говорите с ним о малыше, рассказывайте ему что-нибудь, но не слишком акцентируйте на этом внимание. А когда придет время настоящих приготовлений, дайте ему возможность поучаствовать в этом процессе. Вы делаете ремонт в детской? Позвольте ему выбрать цвет обоев. Собираетесь купить одежду для малыша? Предложите ему несколько вариантов на выбор. И пусть он сам выберет для «младшего» несколько погремушек.
Идти на встречу с малышом
Старшему ребенку можно показать снимки, сделанные во время УЗИ. У него создастся впечатление, что он тоже участвует в процессе первого знакомства с будущим братиком или сестричкой. Дайте ему почувствовать его движения. Постройте у себя на животе пирамиду из кубиков, при толчках она рассыплется. Если вашему старшему не больше 5 лет — успех гарантирован! Но иногда ребенку трудно осознать, что в животе у мамы есть живое существо. Найдите книгу, где простым языком описывается, что происходит в вашем животе, и дайте ему почитать.
Где будет находиться старший ребенок?
Важно заранее подумать, с кем останется старший ребенок, когда вы будете в роддоме. Поручите его тому, с кем он чувствует себя комфортно. Скажите, что он будет навещать вас в больнице, и вы покажете ему малыша. Может быть, вы даже подумаете о подарке от него. Если вам понадобится большая кровать, купите ее заранее.
Я чувствую присутствие кого-то другого из внешнего мира.
У него другой ритм и он все время меняется. Я ощущаю какой-то горячий комочек, живой и подвижный, иногда резкий, иногда нежный, который часто разговаривает со мной через мамин живот. Иногда он сильно кричит и давит на живот, чтобы поздороваться со мной. Тогда моей маме приходится нелегко. Но мне нравится этот голос, когда он становится более спокойным.
Я слышала, что некоторые женщины последние три месяца беременности чувствуют себя прекрасно. Я же все время усталая.
Не многие женщины переносят беременность идеально. Усталость проявляется особенно в 1-й и 3-й триместры. Действительно, некоторые женщины испытывают меньшую усталость к последнему триместру, но о большинстве будущих матерей этого сказать нельзя.
Совершенно понятно, что к последнему периоду беременности у женщин уже меньше энергии. Во-первых, ваш живот стал намного больше. В-вторых, вы не можете как следует отдохнуть, потому что стали хуже спать и постоянно думаете о рождении ребенка. И в-третьих, если у вас уже есть дети, если вы продолжаете работать или и то, и другое, то поводов для усталости достаточно.
Усталость — обычная составляющая беременности, но это не значит, что надо сдаваться. Как всегда, она является сигналом к тому, что организм требует заботы. Устраивайте себе сиесту, отдыхайте при любой возможности, отложите дела второстепенной важности. Вам понадобится много сил для самого главного, самого важного дня.
У меня отекают ноги, особенно в жаркую погоду и к концу дня. Это плохой знак?
Отекшие лодыжки и ступни, не влезающие в обувь, — беда всех женщин на последнем этапе беременности, особенно летом. Но это совершенно обычная вещь. Вам придется убрать в шкаф лодочки на каблуках. Легкие отеки являются нормальным следствием затрудненного кровообращения. Как правило, ноги отекают больше к вечеру, в жаркую погоду, а также после долгого сидения или стояния. Такие отеки проходят ночью и после хорошего отдыха в лежачем положении.
Чтобы не было отеков, старайтесь не стоять продолжительное время, приподнимайте ноги, когда сидите, не забывайте о дневном сне (на левом боку), носите удобную обувь, не надевайте тесные гольфы и носки.
Вы можете надевать эластичные чулки или колготки, которые делаются специально для беременных (расширяющиеся к животу). Посоветуйтесь с фармацевтом. Их следует надевать утром в постели, до того, как вы встали.
Отказываться от соли не надо, но злоупотреблять тоже нельзя.
Если у вас отекают руки и/или лицо или отеки приводят к сильному повышению веса всего за несколько дней, расскажите об этом врачу. Может быть, все идет нормально, но иногда это признак преэклампсии (артериальная гипертензия с присутствием белка в моче).
Можно что-нибудь сделать, чтобы ребенок не родился преждевременно?
Диагностика позволяет выявить риск рождения недоношенного ребенка, но бывают случаи, когда ребенок рождается прежде времени неизвестно почему. Ваш ребенок родится, скорее всего, в предусмотренное время. Однако необходимо ознакомиться с факторами, влияющими на преждевременные роды. В основном это длительные поездки в автомобиле во время отпуска, ежедневная езда на работу, слишком интенсивная профессиональная деятельность, недавно прошедшая беременность, наличие малолетних детей, многоплодная беременность.
Во всех случаях будьте внимательны к своему состоянию и отдыхайте, когда чувствуете усталость. Только вы можете защитить своего ребенка.
Избегайте инфекций. Невозможно предвидеть все инфекции, но можно снизить риск. Если у вас есть почечная инфекция, пейте как можно больше и ходите в туалет при первом позыве.беременности, когда матка оказывает очень сильное давление на область таза.
Сообщите об этом своему доктору, он посоветует, как облегчить боли (не стоять в течение длительного времени, носить специальные компрессионные трусы, принимать венотонизирующие средства и. т. д.). Не переживайте, после родов неприятности постепенно пройдут.
После оргазма ребенок часто перестает толкаться, замирая примерно на полчаса. Может, прекратить заниматься любовью?
Реакция плода на занятия родителей сексом разнообразна. Некоторых, например вашего, укачивают ритмические движения родителей во время секса. Других, наоборот, они делают более беспокойными. Оба случая нормальны и не дают повода думать, что ребенок страдает или сознает, что происходит.
Можете заниматься сексом и доходить до оргазма вплоть до родов, если ваш врач не запрещает. Занимайтесь, пока это возможно!
Мне кажется, что у меня очень распухла вульва, это довольно больно. Я не знаю, что происходит.
Это такие же вены, как на ногах или на прямой кишке. Расширение вен вульвы доставляет дополнительную неприятность беременным. Оно чаще всего обнаруживается на последних трех месяцах.
Сегодня я споткнулась на улице и упала животом на тротуар. Мое падение может нанести вред ребенку?
Из-за падения можно пораниться или получить ссадину, но ребенок вряд ли пострадает. Ребенок действительно защищен самой сложной противоударной системой в мире: амниотической (околоплодной) жидкостью, прочными стенками, эластичной мускулистой маткой и брюшной полостью, тоже не лишенной мышц. Чтобы ранить ребенка, удар должен быть очень сильным — потребовалась бы срочная госпитализация.
Но даже если у вас больше страха, чем боли, советуем обратиться к врачу. Врач проверит сердечный ритм ребенка и сделает УЗИ плаценты. Вы будете чувствовать себя уверенней. Можете также попросить дополнительный контроль через некоторое время.
Редко когда падение наносит вред беременным, чаще наблюдается преждевременное отслоение плаценты. В случае кровотечения, боли в животе или схваток, если вы не чувствуете, что ребенок шевелится, немедленно идите к врачу.
www.sweli.ru
Седьмой месяц беременности продолжается с 24 по 28 неделю. Акушерский месяц равен четырем неделям, что соответствует лунному циклу.
Седьмой месяц беременности продолжается с 24 по 28 неделю. Акушерский месяц равен четырем неделям, что соответствует лунному циклу.
Живот заметно увеличен в размерах, и пора уже покупать одежду в специальных магазинах для будущих мам. Дно матки располагается уже на 24 см выше лонного сочленения.
По мере роста живота подкожная жировая клетчатка может лопаться. На коже образуются стрии, иначе называемые – растяжки. Это такие полосы красного или розового цвета, которые после родов будут становиться темнее или вовсе исчезнут. Кожа становиться сухой, поэтому будущую маму могут беспокоить приступы кожного зуда. В этом нет ничего страшного, нужно просто уделять внимание состоянию кожи и увлажнять ее специальными средствами и пользоваться кремом от растяжек.
По мере роста матки увеличивается давление в брюшной полости, поэтому пупок начинает постепенно выпячиваться наружу. На передней брюшной стенке может образоваться темная вертикальная полоса, этот результат расхождения прямых мышц.
На 7 месяце лицо ребенка приобретает четкие контуры, становятся заметными брови и реснички. В его организме с 24 недели повышается синтез гормона роста, малыш начинает активно набирать массу тела. Высота стояния растущей матки каждую неделю увеличивается на 1 сантиметр. На этом сроке малыш весит более 600 граммов, а его длина достигает 30 см. К концу седьмого месяца вес ребенка достигает одного килограмма и вырастает в длину до 35 см. На этом сроке кожа плода покрыта первородной смазкой.
Помимо того, что ребенок увеличивает каждый день массу тела, он еще активно помогает маме подготовиться к процессу родов. В его организме начинает вырабатываться окситоцин – гормон, сокращающий гладкую мускулатуру матки. Достижение пика этого гормона запускает процесс родов.
На седьмом месяце беременности у плода сформированы все органы чувств. Теперь ребенок может различать свет, запах, звуки и вкус. Женщина сама замечает, что ребенок начинает активно шевелиться в ответ на внешние раздражители. Переживая отрицательные эмоции, будущая мама должна помнить, что все тоже самое сейчас чувствует ее ребенок. Поэтому важно максимально оградить себя от лишних переживаний, оставив решение вопросов на более поздний период.
В этот период ребенок прекрасно слышит и различает голоса папы и мамы, их интонации и улавливает смысл происходящего. У него формируется представление об окружающем его мире. С ним можно разговаривать, успокаивать его при интенсивном шевелении и петь ему песни.
К концу седьмого месяца дыхательная система плода заканчивает свое формирование и в легких начинается синтез сурфактанта. Это вещество препятствует сливанию дыхательных альвеол. Поэтому дети, рожденные на седьмом месяце беременности, вполне жизнеспособны.
Если до этого срока женщины вполне могут активно работать и вести домашнее хозяйство, то уже начиная с седьмого месяца замечают некоторую апатию к происходящим событиям. Это связано с тем, что под действием прогестерона в головном мозге формируется так называемая доминанта беременности. Проявляется это снижением интереса к обычным событиям своей жизни и полном сосредоточении на своем состоянии. Будущие мамы на этом сроке быстро устают, нуждаются в дневном отдыхе и дополнительном внимании.
Быстрая утомляемость связана еще с развитием анемии беременных. На сроках беременности после 25-26 недель в связи с быстрым увеличением размеров матки возрастает объем циркулирующей плазмы в организме будущей мамы. А синтез эритроцитов запаздывает, поэтому соотношение форменных элементов к количеству плазмы понижается.
Если к состоянию быстрой утомляемости присоединяется головокружение, бледность кожи и шум в ушах – значит дефицит гемоглобина и железа выражен довольно значительно и пора начинать прием препаратов железа. Правильные дозировки и виды лекарств подберет врач, который ведет беременность.
Быстрый рост матки может вызвать неприятные покалывания внизу живота, с правой или левой стороны. Это связано с чрезмерным растяжением круглых маточных связок при увеличении матки. Такие симптомы не опасны, однако если боли стали интенсивными, постоянными и на их фоне присоединяется тошнота и повышение температуры – нужно немедленно обратиться к врачу. Такое состояние может быть спровоцировано острой хирургической патологией – аппендицитом или осложнением беременности.
К таким осложнениям относится, в первую очередь, отслойка плаценты. Если отслаивается участок плаценты, расположенный близко к ее краю – появляются кровянистые выделения из половых путей. Если же участок отслойки небольшой и расположен ближе к центру плаценты – то наружных выделений может и не быть, кровь скапливается и образует ретроплацентарную гематому. Диагностировать ее можно при помощи УЗИ. Появление дискомфорта внизу живота, повышенного тонуса матки и активного шевеления плода должно насторожить беременную женщину и послужить поводом для немедленного обращения за квалифицированной помощью.
Боли в пояснице появляются при признаках повышенного тонуса матки и угрозе преждевременных родов. Иногда боли в пояснице могут быть единственным признаком почечных заболеваний. И в том и в другом случае нужно немедленно обратиться к врачу.
На седьмом месяце беременности женщин может беспокоить боль в груди. В этом случае для волнений нет оснований, ткань молочной железы растет на протяжении всего срока беременности. Чем ближе к родам, тем больше протоков и альвеол образуется в молочных железах. Это необходимое условие для вскармливания младенца.
В норме у беременных на седьмом месяце выделения из влагалища слизистые, светлые, без примесей и неприятного запаха. Если появились жидкие выделения – это симптом преждевременного излития околоплодных вод. Такое состояние требует немедленного врачебного осмотра.
Появление творожистых выделений и зуда во влагалище на этих сроках говорит о кандидозном кольпите. Иногда выделения бывают водянистыми, их легко спутать с околоплодными водами. Правильный диагноз поставит только врач.
Выделения желтого цвета с неприятным запахом могут свидетельствовать о наличии воспалительного процесса во влагалище и цервикальном канале. Необходимо выяснить причину инфекции и провести своевременное лечение.
Как на любом сроке беременности, на седьмом месяце женщинам категорически нельзя курить и употреблять спиртное. Токсические вещества, которые содержатся в сигаретном дыме и алкогольных напитках, не только отрицательно действуют на физическое состояние матери и плода. Будущей маме нужно знать, что если она не может побороть зависимость от сигарет во время беременности, то ее ребенок будет зависеть от вредных привычек во много раз сильнее. Это отрицательно скажется не только на его физическом состоянии, но и на характере.
В категорию запрещенных попадают занятия сексом. Не стоит идти на поводу у мужа. Нужно объяснить ему, что с начиная с пятого месяца беременности занятия сексом проходят уже втроем, с участием ребенка. Малыш уже четко воспринимает все происходящее – эмоции, звуки и всю окружающую обстановку. К тому же, половой акт может спровоцировать начало преждевременных родов или отслойку плаценты.
Если возникла ситуация, когда необходим визит к стоматологу, то ничего страшного в лечении нет. Врач при лечении будет применять только те медикаменты, которые разрешены беременным. Лечение кариеса будет не лишним до родов, так как избавит вас от источника инфекции во рту. А вот с протезированием можно подождать до окончания беременности.
Анестезия при лечении зубов у беременных
Многие женщины интересуются, можно ли летать самолетом на седьмом месяце беременности. Большая высота в течение нескольких часов не окажет отрицательного действия на плод. Вопрос только в том, зачем женщине летать на таком сроке. Если планируется отдых в другой стране, то с ним лучше подождать до родов. Резкие перемены климата и переход на другой рацион питания могут отрицательно сказаться даже на небеременной здоровой женщине. А если перелет связан с необходимыми делами – переездом и прочими, то один полет не повредит. Кстати, некоторые авиакомпании могут отказаться принять на борт женщину с таким сроком беременности.
От респираторных инфекций никто не застрахован, тем более беременные женщины. В этот период у них наблюдается естественное снижение иммунитета, это необходимое условия для нормального роста тканей плода. Если началось орви или грипп, то правила лечения этих инфекций такие же, как и вне беременности. Исключение составляет лишь прием препаратов, их может назначить только врач. Принимать можно лишь те медикаменты, которые не повредят ребенку. Беременным не рекомендуют методы народной медицины при простуде. Запрещено парить ноги в горячей воде и ставить горчичники, это может спровоцировать повышение тонуса матки. Также нельзя самостоятельно принимать отвары и настои трав, некоторые из них могут оказать негативное влияние на организм матери и ребенка. Их может назначит только лечащий врач.
mirmam.pro
Семь месяцев беременности – это тот срок, когда ребенок достигает веса и роста, позволяющего в случае преждевременных родов выжить, когда малыша могут выходить в отделении недоношенных. Это повод, чтобы успокоиться и меньше волноваться за здоровье малыша. Если же считать по сроку, это период от 27-й до 31-й недели беременности, и со середины этого месяца (на 30 недели) вы уйдете в декрет, а если вынашиваете двойню – с 28-й недели. Седьмой месяц – это третий триместр беременности – самое ответственное и нелегкое время, когда беременность уже активно ощущается, и может причинять даже неудобства. Важно следить за здоровьем и состоянием матки, при любых недомоганиях немедленно сообщая врачу.
В этом сроке самочувствие еще вполне хорошее, несмотря на достаточно подросший животик. Если по состоянию здоровья или по своему желанию, женщина не хочет идти в декрет, и продолжает работать, то ей стоит ввести для себя определенные ограничения, чтобы не переутомляться и не провоцировать преждевременных родов и плохого самочувствия. Нужно делать перерывы на отдых каждый час минут на десять, по возможности прилечь или приподнять и вытянуть ноги, длительно не находиться в статичных сидячих и стоячих положениях.
В этом сроке все мысли уже поглощены скорым материнством, и многие женщины с увлечением готовят приданое и даже начинают рукодельничать для будущего крохи. Это помогает расслабиться и отвлечься, общаться мысленно с малышом во время своих занятий. Только смотрите за тем, чтобы не затекали ноги и спина от длительного сидения.
Сейчас вы существенно прибавили в весе, и живот вырос до значительных размеров, высота стояния дна матки к концу месяца достигнет примерно 30-32 см, но это еще не максимальный ее размер. Изменяется походка, спина в пояснице прогибается вперед. На коже могут возникать пигментные пятна, полоса от лобка к пупку становится ярко выраженной и темной, соски и ареолы груди темнеют, вены на груди становятся отчетливо видными под кожей.
Малыш развивается в вашем теле уже полгода, и за это время достиг многого – из одной клетки он вырос в малыша, почти полноценного и сформированного, но пока еще не готового к внеутробному существованию. Все его органы и системы уже сформировались, сейчас они проходят стадию созревания и дифференцирования. Они активно учатся слаженной работе и к дальнейшим условиям существования во внешнем мире. Но пока они еще очень слабые и хрупкие, и пройдет еще три месяца, чтоб малыш был полностью готов к появлению на свет.
Особенно хрупкими и незрелыми являются легкие, которые хотя уже полностью сформировались, но находятся в спавшемся состоянии. Они делают свои первые дыхательные движения, за счет поступления в них околоплодных вод через верхние дыхательные пути. Но, к самостоятельному дыханию и полноценному расправлению легкие сейчас не готовы, в них не хватает особого вещества – сурфактанта, которое не дает им слипаться на выходе. Оно начинает производиться примерно с 32-34 недели беременности. Если по каким-то причинам роды произойдут в этом месяце, ребенка будут выхаживать при помощи специальной дыхательной аппаратуры, стимулируя выработку собственного сурфактанта, и вводят искусственный. В этом сроке выживаемость детей составляет до 95% и выше, однако, лучше постараться доносить малыша до срока, чтоб не возникало проблем с его здоровьем.
Малыш в этом месяце будет очень быстро и активно набирать вес, происходит отложение подкожного жира, что постепенно приводит к округлению тельца и разглаживанию кожи. Но сейчас она все еще очень тонкая и ярко-красного цвета, сквозь кожные покровы просвечивают сосуды. Сейчас плод вырос значительно, и места в матке для него мало, он занимает все ее пространство, хотя пока еще может активно двигаться и перемещаться, менять положение тела. Если кроха лежит поперек или головкой вверх, пока беспокоиться рано, он чуть позже займет уже свое окончательное стабильное положение. Можно разговаривать с малышом и делать упражнения, чтоб он переворачивался головкой вниз. Сейчас важно наблюдать за шевелениями – слишком редкие или слишком активные движения могут говорить о дискомфорте плода, что требует осмотра врача и детального выяснения причин. Частые и активные, болезненные толчки могут говорить о неудобном положении матери или дефиците кислорода. Также такой активностью ребенок может реагировать на тревогу или стресс матери.
В этом месяце происходит окончательное формирование половой системы и гениталий детей – у мальчиков яички постепенно опускаются в мошонку, она становится больше. у девочек окончательно формируется клитор, но большие половые губы еще не прикрывают малые, половая щель зияет. У малышей происходит активное накопление питательных веществ и минеральных компонентов – активно идут на построение скелета фосфор и кальций, железо начинает депонироваться в печени и тканях, из него активно образуется гемоглобин и другие гемовые белки. Скелет малыша еще не полностью сформирован, активно идет окостенение крупных костей - черепа, бедра, голени, кости рук, но пока косточки очень податливы.
Что еще происходит с плодом на 7-м месяце:
К окончанию месяца малыш достигнет размеров в 40-42 см и веса до 1600-2000г. В среднем, за неделю он прибавляет по 200 грамм, за месяц прибавив до 800-850 г. Вечерами кроха может быть активнее, чем днем, так как вечером вы больше отдыхаете и меньше двигаетесь, а движение укачивает карапуза. Ребенок заглатывает и переваривает порции околоплодных вод, выделяя в околоплодные воды мочу, и формируя первородный кал – меконий, он отойдет уже после родов.
Ощущения будущей мамы сейчас особо не отличаются от тех, что были ранее, в предыдущем месяце – особенно важными являются шевеления плода и их интенсивность и частота. На них нужно обращать внимание более всего, так как редкие и вялые движения, также как и очень сильные, частые и чувствительные могут свидетельствовать о страдании малыша в утробе мамы. Нормальным является не менее 10-15 шевелений за двенадцать часов, а лучше движения несколько раз за час.
Сейчас женщина в полной мере осознает свое материнство и начинает волноваться о том, что роды все ближе, и что скоро на свет появится новый человек. Поэтому в этом периоде женщина может ощущать повышенную эмоциональность и смены настроения, тревогу или беспокойство.
К этому сроку женщины значительно прибавляют в весе, в среднем это должно быть около 8-10 кг, и вес постепенно пребывает из-за активного роста плода и задержки жидкости. Живот уже подрос до очень больших размеров и может иметь разную форму, пупок вывернулся или растянулся. Кожа на животе за счет растяжения может чесаться или зудеть, и могут возникать даже растяжки из-за чрезмерной сухости кожи красного или багрового цвета – стрии. Могла значительно уже увеличиться грудь, на ней отчетливо проступают вены, а из сосков может выделяться первое молозиво, хотя это совсем не обязательно. Стоит использовать для груди, живота и бедер специальные средства от растяжек, чтобы предотвратить стрии или уменьшить их проявления. Их применяют сразу после душа дважды в день, нанося на проблемные участки кожи.
Обмен веществ у беременных в этот период усилен, объем циркулирующей крови стал больше, что приводит к ощущению жара, усилению потоотделения, особенно в ночное время, когда женщина спит или при физической активности. Также за счет действия гормонов может возникать еще и задержка жидкости в тканях с формированием отеков, особенно в области нижних конечностей и кистей. Сильнее будет отечность в вечернее время, от длительной статичной позы, после сна отеки постепенно проходят. Если отечность небольшая, при этом не причиняет дискомфорта и нет патологической прибавки веса – это вполне нормально, стоит контролировать прием жидкости и отказаться от соли и избытка сахара. Если же отечность сильная, нужно обратиться к врачу за консультацией.
К сроку семи месяцев возможно усиление влагалищных выделений, называемых белями. Они возникают из-за усиления выработки железами влагалища защитных факторов против инфекции и из-за слизистой пробки в области шейки матки. Если они прозрачные, без запаха и патологических примесей, это вполне нормально, не стоит переживать. Когда стоит посетить врача?
На этом сроке могут ощущаться дискомфорт и боли в спине и в животе, как следствие нагрузок на позвоночник и смещения центра тяжести, а также результатом растяжения связок и мышц в области матки и живота. Кроме того, периодически могут возникать тренировочные схватки Брекстона-Хиггса, которые ощущаются как затвердение матки на несколько секунд с последующим ее расслаблением. Это не опасно, если при этих схватках нет болезненных ощущений, не страдает плод, и нет никаких патологических выделений. Если же тянет низ живота или поясницу, возникают ноющие или схваткообразные боли в животе, проявляются кровянистые или мажущие выделения из влагалища, нужно немедленно обратиться к врачу. Это могут быть признаки преждевременных родов. Особенно опасны такие проявления в комбинации с вытеканием из влагалища прозрачной жидкости – околоплодных вод. При таком нужно немедленно госпитализироваться в стационар и решать вопрос о родоразрешении.
Большая матка давит на все внутренние органы, что может приводить к расстройствам пищеварения с изжогами, отрыжками, вздутием живота, запорами. Из-за проблем с пищеварением может периодами возникать тошнота и сильная тяжесть в желудке, стоит пересмотреть свое питание, сделав его более легким. Также могут возникать проблемы с дыханием при физической нагрузке, подъемах по лестнице и т.д. Это происходит из-за поддавливания маткой легких и поднятием диафрагмы. Сложно найти позу для сна, на животе и на спине спать нельзя, поэтому нужно выбирать позы для сна на боку, с подложенными под поясницу и под ноги подушками. Увеличивается нагрузка на спину, особенно при активном образе жизни беременной женщины, и для облегчения нагрузки применяется бандаж. Узнайте, как правильно выбрать бандаж для беременных - какой лучше? Копится усталость и раздражительность – нужно держать себя в руках, чаще отдыхать.
Опасной на 7-ме месяце может стать и простуда, спровоцировав проблемы плода и даже преждевременные роды за счет сильного кашля и сокращения передней брюшной стенки. Также лихорадка и простуда приводят к формированию фето-плацентарной недостаточности, что нарушает питание плода.
В этом месяце вы посетите врача дважды для стандартных исследований – измерения веса, давления и осмотра на предмет отечности и проблем со здоровьем. Обязательно определяют высоту дна матки, окружность живота и сердцебиение плода, его положение и двигательную активность. Будущую маму проходит такие обследования:
Питание как ранее должно быть сбалансированным и максимально здоровым, необходимо много белка и витаминов с минералами, клетчатки для нормальной работы кишечника. Питаться стоит мелкими порциями, но часто, чтоб не было тяжести в животе, запоров и изжоги. Стоит сократить до минимума в питании соль и сахар, чтоб не было задержки жидкости. Исключить жирную, жареную и тяжелую пищу, сладкое и сдобу.
Ежедневно в питании должны быть молочные продукты как источник кальция, мясо как источник белка и железа и каши, как источник сложных углеводов. Ужин не позднее чем за два часа до сна, между основными приемами пищи перекусы фруктами и кисломолочными продуктами. К этому сроку прибавка веса составит до 10 кг в пределах нормы.
Если состояние вполне нормальное, то вопрос об интимной близости остро не стоит, но однозначного ответа на вопрос, насколько в этом сроке безопасен секс и интимные отношения – нет. Для каждой женщины и для каждого случая к этому вопросу нужно подходить индивидуально. Сам по себе секс и оргазм на нормально протекающую беременность не влияет, более того, при сексе усиливается кровообращение тазовых органов и матки, что усиливает приток питательных веществ и кислорода. Но из-за большого животика и постепенно снижающегося либидо интимная близость может быть не столь интенсивной и частой, а выбор поз будет несколько ограниченным. Но сам по себе секс в этом сроке не противопоказан, если нет угрозы преждевременной беременности.
Воздержаться от секса нужно при:
sovets.net
