Как подобрать ракетку для большого тенниса ребенку? Теннисная ракетка для ребенка 6 лет

Как выбрать теннисную ракетку для ребенка – Как выбрать

За последние годы все теннисное сообщество очень сильно выросло в понимании того, что для максимального прогресса необходимо приспособить игру для детей. Раньше детей обучали на кортах такого же размера, мячами такого же размера как для взрослых и, кроме всего этого, им приходилось играть взрослыми ракетками, которые были слишком тяжелыми и большими для них.

К счастью, благодаря исследованиям и работе таких организаций как ITF (Международная Федерация Тенниса), детский теннис совершил огромный прогресс и стал более приспособленным для детей. Как результат этих изменений многократно снизилась вероятность травмы и, что еще более важно, удалось сделать игру увлекательной и веселой, что в свою очередь обеспечило постоянный рост навыков и поддержание интереса.

Одновременно с возросшим уровнем подхода к детскому теннису, родителям теперь требуется заниматься вопросом выбора теннисной ракетки для их ребенка еще более тщательно. В данной статье команда TennisHouse подробно разберет этот вопрос для того, чтобы Вы смогли подобрать оптимальную ракетку для Вашего будущего чемпиона.

Таблица размеров теннисной ракетки для ребенка

Выбор ракетки для ребенка менее сложен чем выбор ракетки для взрослого, тем не менее здесь тоже не все очевидно. Каждый ребенок уникален, поэтому нужно уделить определенное время на то, чтобы подобрать оптимальную ракетку, которая поможет избежать травм и поспособствует развитию навыков. Одним словом существуют определенные правила, которыми нужно руководствоваться при выборе ракетки.

Следующая таблица показывает примерные размеры ракеток, подходящих детям определенного возраста и роста. Это поможет вам сориентироваться на начальном этапе. Стоит заметить, что для детей, которые много играют, обладают хорошей техникой и силой, нужно выбирать ракетку большей длины. Кроме того, обратите внимание, что в нашем магазине имеется уникальный тест (ссылка находится справа), который подберет Вам нужную ракетку.

Длина детской ракетки

Без сомнения наиболее важные параметры при выборе детской ракетки для большого тенниса это ее длина и рост самого ребенка. Длина ракетки это по сути основное изменение, которое внесли производители, для того чтобы приспособить ее для ребенка. Рост ребенка как раз и позволит определить нужную длину.

На данный момент детские ракетки имеют следующие размеры в сантиметрах: 43.2, 48.3, 53.3, 58.4, 63.5 и 66.0. Несмотря на то, что таблица приведенная выше послужит основным правилом при выборе, существуют также дополнительные способы понять правильно ли Вы выбрали длину ракетки.

Тестирование длины ракетки

Основной наиболее распространенный метод тестирования длины ракетки состоит в следующем. Пусть ребенок ровно встанет, поставьте ракетку рядом с ним. Ракетка должна касаться пола головой, а ручкой смотреть вертикально вверх.

Далее пусть ребенок положит ладонь на крышку ракетки (самая нижняя часть ручки) как на трость. Если рука ребенка удобно достает до крышки, то скорее всего Вы выбрали правильную ракетку. С другой стороны если ребенку приходится сгибать руку для того, чтобы положить ее на крышку или, рука вообще не достает до нее, значит нужно попробовать другой размер ракетки.

Подсказка: Будучи родителем стоит прислушиваться к ребенку и замечать некоторые вещи во время его игры. Если в перерывах между розыгрышами Вы видите, как он встряхивает руку или кисть из-за дискомфорта, или он жалуется на ноющие боли в кисти, значит, возможно, стоит пересмотреть выбор длины ракетки.

Размер ручки для детей

Размер ручки это ее окружность и существует несколько детских размеров. По большому счету конкретные модели детских ракеток имеют всего один размер ручки, поэтому после того как Вы выбрали длину ракетки, выбирать размер ручки уже не придется. Тем не менее никогда не помешает перепроверить подходит ли размер ручки ребенку для того, чтобы избежать травмы запястья. Сделать это можно по такому же принципу как подбирают ручку ракетки для взрослого. В нашей статье мы подробно рассказали как это сделать.

Иногда (но очень редко) возникают ситуации, когда требуется увеличить размер ручки. Проще всего это можно сделать намотав дополнительную обмотку на ручку. Уменьшить же ее немного сложнее, но в любом случае есть варианты. Лучше всего обратиться с этим вопросом к инструктору в Вашем теннисном клубе.

Состав ракетки

В настоящее время ракетки для детей изготавливаются из алюминия, графита или композита из этих материалов. Графит как известно используется для изготовления ракеток для взрослых любителей и профессионалов. Он обладает отличными игровыми свойствами, мощностью, прекрасно передает чувство мяча, значительно улучшает контроль и прочее. Алюминий же более мягкий, весит чуть меньше и соответственно все игровые характеристики у него похуже. Он больше подходит для детей, которые только начают играть в теннис, они еще не успели развить физическую силу и поэтому более легкий алюминий будет для них предпочтительнее. После того как у ребенка уже сформируется чувство мяча, стабильность и техника, можно переходить на композит графита или полностью графитовую ракетку.

Напоследок

Приложив немного усилий, Вы сможете за короткое время подобрать оптимальную теннисную ракетку для своего ребенка. Это поможет предотвратить травмы, которые возникают из-за несоответствия ракетки возрасту ребенка, и сделают тренировки приятнее и веселее, что очень важно в этом возрасте.

Ниже представлены блоки с ракетками для каждого из возрастов, которые Вы можете купить в нашем магазине TennisHouse.

www.tennishouse.ru

Как подобрать ракетку для большого тенниса ребенку

Если ваш ребенок планирует заниматься большим теннисом, то вам предстоит столкнуться с вопросом, как подобрать ракетку для большого тенниса ребенку. Задача эта не из легких, ведь от правильного выбора зависит точность и сила удара, и достигнет ли ваш ребенок определенных высот в этом виде спорта. 

При выборе теннисной ракетки для ребенка, основной параметр, на который стоит обратить внимание — ее длина. Для тренировки маленьких спортсменов такие характеристики, как жесткость натяжки или общая площадь струн отходят на второй план. Очень длинной ракеткой ребенку будет трудно управлять даже на тренировке, не говоря уже конкретно о соревнованиях. Кроме того, из-за большого размера, она будет иметь и больший вес. Это однозначно скажется на скорости развития основных теннисных навыков. 3-4

Для упрощения выбора теннисной ракетки для ребенка, воспользуйтесь следующей таблицей.

Детские теннисные ракетки

Детские теннисные ракетки выпускаются с укороченной ручкой, что позволяет ребенку излишне не напрягаться во время игрового процесса. Также они обладают крупной струнной поверхностью по сравнению с ракетками для взрослых, что дает возможность с легкостью попадать по мячу во время удара.  Перед тем, как выбрать ракетку для большого тенниса ребенку, стоит знать, что очень важно учитывать возраст ребенка. Так, к примеру, для юных теннисистов возрастом от 3 до 6 лет подойдет ракетка, изготовленная из алюминия, а для юниоров можно приобрести ракетку из графита или композита. Теннисные ракетки из графита стоят дороже остальных, но за потраченные деньги вы получите достаточно легкую и одновременно с этим прочную ракетку из натурального материала. Такие ракетки отличаются контролем мяча и мощностью.

Ракетки из композита стоят на порядок дешевле, так как изготовление этого материала происходит путем смешивания композита, графита и так далее. Такие ракетки нередко называются переходными, ведь они идеально подойдут ребенку при переходе на профессиональный уровень игры.

Выбор ракетки

Как выбрать ракетку для большого тенниса ребенку с учетом его роста:

1. для детей ростом до 1 метра 18 сантиметров стоит подбирать ракетку длиной 53,3 сантиметра или 21 дюйм;
2. для детей от 1 метра 19 сантиметров до 1 метра 35 сантиметров длина ракетки для теннисной игры должна быть 58,4 сантиметра или 23 дюйма;
3. если детский рост от 1 метра 36 сантиметров до 1 метра 50 сантиметров, то теннисную ракетку выбирают длиной 63,5 или 66 сантиметров или 25-26 дюймов;
4. при детском росте 1 метр 51 сантиметр и выше, ракетка должна быть длиной 68,6 сантиметров или длинней, или же 27 дюймов или длинней.

Правила подбора ракетки

Существуют некоторые правила при выборе ракеток для большого тенниса, касающиеся всех вариантов:

• у более длинной ракетки мощнее ударная сила. Но в то же время такие ракетки менее маневренны, нежели стандартные ракетки;
• у более тяжелой ракетки более мощная ударная сила;
• у более тяжелой ракетки увеличенная ударная площадь и она может погасить вибрацию;
• чем крупнее у ракетки размер головы, тем более сильная скорость мячика получается во время удара. Но их минусом является то, что у них в отличие от других ракеток чаще деформируются струны;
• для более усиленных ударов следует приобретать ракетки с жестким ободом. Они следует покупать лишь профессионалам, так как непопадание по мячику может привести к травматическим последствиям.

Теперь узнав, как подобрать ракетку для большого тенниса ребенку вам остается лишь порадовать юного теннисиста важным для него приобретением. Сделать это можно в нашем спортивном интернет-магазине, где представлен широкий выбор спортивного инвентаря и аксессуаров для тенниса. Занимается ли ваше чадо большим теннисом профессионально или только делает первые шаги в этом популярном виде спорта, вы без труда подберете в нашем интернет-магазине подходящую ракетку, тем самым приблизив юного спортсмена к долгожданной победе.

www.mssports.ru

Как подобрать ракетку для большого тенниса ребенку?

Из нашего материала вы узнаете, как подобрать ракетку для большого тенниса ребенку, где можно ее купить, и как подобрать размер ручки у детской ракетки. Теннисные клубы в последние несколько лет активно продвигали идеи того, что для прогресса всего спорта нужно сделать игру более комфортной для детей. В прошлом младшие игроки вынуждены были учиться на «взрослых» кортах, соответствующими мячами. Даже ракетки были неподобающего размера — чересчур большие и тяжелые.

Как выбрать ракетку для большого тенниса ребенку?

Для тех детей, которые лишь только начинают свой путь в теннисе, ракетка подбирается, исходя из роста и/или возраста. Когда у игрока начинает вырабатываться стиль, ориентируются уже на игровые потребности и комфорт в процессе игры.

Ознакомьтесь с таблицей, которая показывает, как выбрать ракетку для большого тенниса ребенку, опираясь всего на два параметра:

Возраст — Рост — Длина ракетки

4 года и младше — 1 м и меньше — 43.2 см (17 дюймов)

5-6 лет — 1-1,15 м — 48.3 см (19 дюймов)

6-7 лет — 1,15-1,25 м — 53.3 см (21 дюйм)

7-9 лет — 1,25-1,35 м — 58.4 см (23 дюйма)

9-10 лет — 1,35-1,45 м — 63.5 см (25 дюймов)

10 лет и старше — 1,45-1,55 м — 66 см (26 дюймов)

Где купить ракетку для большого тенниса?

Однозначно, предпочтение стоит отдать магазинам, где можно получить персональную консультацию. В таких точках продажи ребенок сможет поучаствовать в процессе выбора его будущего инструмента, «примерять» ракетку лично, подобрать комфортную длину, исходя из собственных ощущений.

Перед покупкой можно провести несколько быстрых тестов понравившихся моделей. Если ребенок стоит ровно, а ракетка — вертикально, то голова ракетки должна касаться пола, а основание ладони будущего владельца доставать до «дна» рукоятки, которое также называют крышкой. Если рука ребенка при этом сгибается в локте или наоборот, не достаёт до ракетки, то поиски нужно продолжать. С такой моделью играть будет неудобно.

Помните, что родитель должен понимать, как выбрать ракетку для тенниса ребенку грамотно. И в ситуации, если в перерывах ребенок разминает кисти или говорит о боли, каких-то неприятных ощущениях, ракетку придется поменять. К счастью, в этом случае вы уже будете иметь опыт и понимание того, где купить ракетку для большого тенниса.

Как подобрать размер ручки у детской ракетки?

Производители предлагают на выбор парочку размеров детских ракеток, однако на деле между собой они практически не отличаются. После того, как ракетка подходящей длины найдена, вложите рукоять ребенку в ладонь теннисным хватом. Между кончиками пальцев и тыльной стороной ладони должен оставаться небольшой зазор (до одного сантиметра).

Если зазор слишком велик, то ручка неподходящая, большая. И это действительно проблема, ведь уменьшить ее вряд ли получится. Но вы можете спросить совета у инструктора. Хорошая новость в том, что при недостаточно большой рукояти, вы без проблем сможете увеличить размер, использовав грип или даже рукав с термоусадкой.

Состав материала для изготовления детских ракеток для большого тенниса

При изготовлении детских ракеток компании-производители используют ровно те же материалы, что и для создания «взрослых». Однако выбор материала может существенно повлиять на то, сколько стоит ракетка для большого тенниса.

• Алюминиевые ракетки замечательно подходят маленьким детям, у которых сила удара совсем не развита. Весит такая ракетка очень мало, ее игровые характеристики также довольно низкие. Зато она отлично послужит для развития базовых навыков на первых порах.
• Графитовые ракетки ребенку ни к чему, ведь ими пользуются лишь взрослые профессиональные спортсмены. Да, игровые характеристики таких ракеток несказанно высоки, но весит графитовая ракетка немало, а значит и нагрузка на тело будет большая.
• Композитные ракетки станут прекрасным выбором для детей, которые уже какое-то время занимаются теннисом, а их навыки игры прогрессируют. Если инструктор говорит о том, что у ребенка есть начальная техника, стабильность и чувство мяча, то настало время обновить рабочий инструмент до композитной модели с графитом в составе.

Материал подготовлен сайтом Tennis.delivery.

pggazeta.ru

Как правильно подобрать ребенку ракетку

Как правильно подобрать ракетку для ребенка

Часть 1

Нагрузки на руку

Выбор ракетки не такая уж простая задача как может показаться на первый взгляд. Вызвано это тем, что ракетка не только влияет на параметры теннисного удара (силу, точность, вращение), но от нее во многом зависит травмоопасность тенниса. Второе очень важно для детей, поэтому рассмотрим вкратце  в достаточно упрощенном виде (но не искажающем процесс) физические  основы напряжений и травм, возникающих в результате работы руки с таким инструментом как теннисная ракетка.

Все виды нагрузок, действующих на руку теннисиста в процессе игры можно разделить на три типа:

1.   статические нагрузки – это удержание рукой некоторого веса на протяжении игры.

2.   динамические нагрузки –это силы, действующие на руку в процессе разгона ракетки, удара по мячу и торможения ракетки.

3.   вибрационные нагрузки – это  гашение рукой вибраций,  возникающих в ракетке  во время удара и передающихся в руку теннисиста.

Попробуем определить средние величины этих нагрузок, действующие на руку юного теннисиста лет 10-12-ти в процессе обычной тренировки продолжительностью 2 часа.

1.   статические нагрузки.

Ракетка весом 300 грамм создает статический момент относительно кисти теннисиста примерно  равный 0.06кГм. Если  допустить, что ширина кисти юного теннисиста равно 10 см, то тогда сила, с которой действует вес ракетки на кисть, будет равна приблизительно 0.6 кГ.  Но теннисист в процессе тренировки и игры не все время держит ракетку за ручку под прямым углом к руке. Иногда он держит ее за шейку, иногда опускает головку ракетки, иногда держит ее двумя руками. В среднем только 2/3 тренировочного времени теннисист находится в игре, и если принять тот факт, что половина из него он играет двумя руками, то тогда   распределение усилий за время тренировки будет приблизительно таким: 0.6 кГ – 1/3 продолжительности тренировки, 0.3кГ – 2/3 продолжительности тренировки. Чтобы взрослому человеку почувствовать эквивалентную нагрузку на руку во время 2-хчасовой тренировки юного теннисиста, он должен поработать гантелей весом 1,5 кГ (эквивалент0.6 кГ для детей) в течении 45 минут, чередуя ее работой с  полукилограммовой гантелью. Полезно это или нет для ребенка обсудим ниже, а пока рассмотрим действие динамических нагрузок.

2.   динамические нагрузки.

Динамические нагрузки возникают во время разгона и торможения ракетки. Силы, которые действуют на руку теннисиста, можно определить по закону Ньютона:  F = ma, где m – масса тела, a – его ускорение (или замедление). Максимальная скорость ракетки, на которую способны разогнать юные теннисисты лежит в пределах (10-20) км/час, что соответствует приблизительно (3-6) м/с. Время, за которое разгоняется ракетка до столкновения с мячом, составляет приблизительно 0,1 с. Следовательно среднее ускорение ракетки до удара составляет ориентировочно (30-60) м/с2. В качестве массы надо взять т.н. «приведенную массу» к кисти теннисиста. Она определяется частью массы руки + массой ракетки с учетом статического момента. «Приведенная масса» составляет приблизительно (1-2) кГ.  При таких исходных данных сила, действующая на руку теннисиста при разгоне ракетки будет лежать в пределах (30-120)Н (Ньютона) или  (3-12) кГс. Примерно такой же уровень сил и при подаче. Надо учесть, что при торможении ракетки после удара на руку теенисиста действуют почти такие же силы. Действие динамических сил очень кратковременно, приблизительно (0,1 – 0,2) с, поэтому нагрузка в 3-6 кГс практически не ощущается в процессе игры, однако после 1000 ударов за тренировку или серии тренировок рука вдруг ни с того, ни с сего начинает побаливать. Это результат действия динамических сил.

3.   вибрационные нагрузки.

Как и любой твердый предмет, ракетки имеют собственные частоты колебаний,   лежащие в пределах 100- 500 Гц.  Вы, наверное, слышали характерный звук теннисного удара – это и есть колебания ракетки, частота, амплитуда и длительность которых зависит от силы удара, жесткости, длины, формы, материала и технологии изготовления обода ракетки, силы натяжения струн и многих других мелких факторов. 

                                                     T1

                                             Рис 1

kidtennis.narod.ru

Ракетки для большого тенниса: выбираем детям и взрослым

Довольно сложно выбрать ракетку для большого тенниса из широкого модельного ряда, предлагаемого производителями, но сегодня мы попробуем определиться с лучшим выбором для нас.

Классификация ракеток

Условно ракетки можно классифицировать по видам назначения:

— профессиональные или турнирные – для игроков, участвующих в соревнованиях;— клубные – для игроков со средним (хорошим) уровнем игры;— любительские – для начинающих.

Независимо от типа ракетки, для их изготовления используют различные материалы, которые определяют эффективность и удобство игры. Наиболее популярны ракетки из графита. Это очень прочный и достаточно легкий материал.

Титановые ракетки схожи по свойствам с графитовыми, поэтому производители соединяют эти материалы для легкости и жесткости ракеток. Ракетки из алюминия долговечнее и дешевле остальных.

Раньше были распространены керамические ракетки, но из-за приличного веса и хрупкости их перестали выпускать. Сейчас керамика добавляется в качестве примеси к другим компонентам ракетки (композитным материалам).

На игровые характеристики ракетки также влияют другие параметры – размеры, вес, длина и т.п.

Размер ракетки для большого тенниса

Ракетка имеет много различных параметров. О каждом из них мы поговорим ниже. Для того, чтобы понимать о чем мы будем говорить — предлагаю вам схему ракетки:

Размер ручки

Размер ручки ракетки, её длина, должна быть такой, чтобы ее можно было обхватить одновременно двумя руками. В остальном надо ориентироваться на свои ощущения.

Ракетку должно быть удобно держать в руке, чтобы мышцы не были напряженными. Выбирать необходимо самую большую ручку, с которой будет комфортно играть.

Если говорить про толщину ручки, то здесь нам поможет таблица:

Чтобы определить, какой размер ручки вам нужен, возьмите ракетку в правую ладонь и поставьте указательный палец левой руки между ладонью и кончиками пальцев правой руки. Указательный палец должен проходить свободно.

Размер головы

Существует прямая зависимость мощности ракетки от размера головы – чем больше размер головы, тем выше мощность ракетки.

Ракетки с головой большого размера имеют и соответствующее ей большое игровое пятно, это помогает избежать ошибок при смещенных от центра ударах.

Длина ракетки

Официально регламентированный интервал длины ракеток для теннисных соревнований колеблется от 27 до 29 дюймов.

Большинство ракеток изготавливаются стандартной длины – 27 дюймов. Большая длина ракетки предоставляет небольшое преимущество при подаче, при ударах с отскока и добавляет немного мощности.

Вес ракетки и баланс

Это наиболее важные параметры. Чем тяжелее ракетка — тем больше мощность удара. Легкие ракетки маневренней, что обеспечивает мячу большее верхнее вращение.

В настоящий момент большинство производителей изготавливают ракетки весом до 280 грамм. Однако немало ракеток весом 310-320 грамм, но с ракетками большого веса по плечу справиться только профессионалу.

Обод ракетки

Чем больше толщина обода, тем мощность удара выше, а ракетка жестче. У разных моделей обод может быть толщиной от 18 мм до 30 мм.

Таким образом, чем быстрее и размашистее движения при ударе, тем более тонкий обод необходимо выбирать.

Детские ракетки для большого тенниса

Многие мировые производители ориентируются на изготовление теннисных ракеток для детей. Выбирая ракетку для ребенка, необходимо сопоставить его возраст и параметры ракетки. В таблице приведены подходящие по возрасту параметры ракетки.

purchase alli online.

Детские теннисные ракетки различаются и по материалу. Так, недорогие модели изготавливают из алюминия, что придает игре ребенка легкость и маневренность. Это оптимальный вариант, т.к. дети быстро растут, и в скором времени надо будет покупать новый инвентарь.

Если ребенок занимается постоянно, то можно приобрести ракетку из графита. Они прочнее, чем алюминиевые. Важен и внешний вид ракетки, чтобы у ребенка не пропадало желание заниматься.

Теннисные ракетки для взрослых

Взрослому человеку немного проще определиться с выбором ракетки, нежели ребенку. Чтобы безошибочно выбрать ракетку для большого тенниса, необходимо для начала взять ее в руку. Затем тщательно изучить ее характеристики – какие у нее параметры: вес, баланс, длина.

Теперь нужно определиться с весом ракетки, комфортно ли ее держать, какой баланс необходим. Это довольно сложно сделать, не испытав ракетку на корте. Тяжелые ракетки, баланс которых смещен в сторону ручки — это выбор многих профессионально играющих теннисистов. Вес их варьируется в интервале от 311 до 368 грамм. Они подходят теннисистам, которые могут самостоятельно контролировать мощь и силу удара.

Легкие ракетки с более тяжелой головой обладают лучшей маневренностью. Главное достоинство этих ракеток – большая маневренность без потери мощности ударов. Минус – большая вибрация, которая влияет на суставы.

Выбирая ракетку для большого тенниса, нужно прислушаться к советам профессионалов. В первую очередь, нужно делать упор на собственные ощущения, потому как выбор ракетки индивидуален.

Уход за ракеткой для большого тенниса

Необходимо избегать сильных ударов обода ракетки с любыми твердыми предметами и поверхностями – обод может треснуть. Чтобы этого избежать, используют специальную защитную ленту для обода. По окончанию игры ракетка убирается в чехол.

Для защиты ручки используют специальную абсорбирующую ленту, которая препятствует скольжению ракетки в руке.

Ракетку хранят в сухом прохладном месте, где отсутствует прямое попадание солнечных лучей. Ракетка и ее струны также могут пострадать от высоких или низких температур и влажности. Постоянное воздействие солнечного света может повредить покрытие.

Не допускается хранение ракетки в автосалоне или багажнике. Натяжение струн уменьшается уже при 43 градусах по Цельсию, а в машине температура может достигать 60 градусов.

На этом пока всё. Пишите в комментариях свои вопросы, я обязательно отвечу и проконсультирую по ракеткам.

rostennis.ru

Выбор теннисной ракетки

После 8 лет помимо роста следим за ручкой малыша. Кончики его пальцев не должны соприкасаться с основанием большого пальца, промежуток должен быть не больше толщины указательного пальца противоположной руки, но и не меньше. 10-12 лет. Очень важно это уровень игры. К этому времени дети начинаю играть профессионально, и они должны перейти на спортивные теннисные ракетки. Некоторые характеристики теннисных ракеток. Вес, баланс, размер струнной поверхности. Теперь по фирмам. На мой взгляд, самыми жесткими остаются теннисные ракетки Fisher и дальше по убывающей: Yonex, Wilson, Prince, и Head. Причем жесткость? Первое это комфорт (у жесткой, вибрация передаётся больше). Вес должен колебаться от 260 до 280 грамм. Баланс от 320 мм до 340 мм. Размер струнной поверхности 630 - 660 см.

12 лет и старше. Тут у ребят начинает формироваться стиль игры и от этого выбираем обод. Любителям побегать к сетке баланс надо сместить к ручке на 5-10 мм, игрокам задней линии больше в голову. Вес можно увеличить до 300 грамм. Размер головы на мой взгляд оптимальный 630-645см. Это как Вы видите постепенная смена ракет, так бывает не всегда. Часто играть начинают во взрослом возрасте и теперь об этом. Начинающие девушки: первая теннисная ракетка должна сначала просто нравиться внешне потом размер ручки( пальцы не должны соприкасаться с основанием большого пальца) и теперь голова (660-720 см), вес 240 - 260 грамм. Когда Вы уже начинаете перебивать мяч стабильно больше 10-12 раз и можете направлять мяч под заказ теннисную ракетку надо поменять на более спортивную (уменьшаем размер головы, баланс 320 - 340 мм, вес 270-290 грамм).

Мужчины. Начать надо с веса 270 - 290 грамм, голова 645 – 660 см баланс 320 – 340 мм. И уже играющим (10 – 12 раз под заказ безошибочно) уменьшаем голову до 630 – 645 см 315 – 320 мм и вес 290 – 300 грамм.

Как Вы видите, есть некий разброс в цифрах, это для того, чтобы не навязывать своё мнение. И в конце общая методика: начинаем клубными ракетками, хорошо играющим (10-12 раз под заказ) можно играть спортивными.

Также при обучении можно использовать теннисные пушки - они довольно хороши для обучения ребенка игры в теннис.

Материал сайта www.opentennis.ru

racketlon.ru

Подбор ракетки, как подобрать ракетку для тенниса - Все для тенниса

Материал изготовления. Деревянные ракетки уже давно ушли в прошлое, вместе со стальными собратьями и представляют лишь чисто коллекционный интерес. Самые дешёвые ракетки - алюминиевые. Недостатки:

• недолговечны
• не снижают вибраций при ударе, тем самым служат предвестником различных травм
• нет достаточной мощности и контроля над мячом
• сложны в перетяжке струн

Композитные недорогие ракетки: в составе не очень дорогие материалы, чаще всего в смеси с алюминием. Графит-алюминий или графит-стекловолокно-алюминий.такие ракетки не дороги, и выбираются любителями или новичками.Недостатки:

• средняя долговечность
• снижают мало вибраций при ударе, но больше, чем алюминиевые
• нет достаточной мощности в ударе и контроля над мячом

Композитные ракетки, не содержащие алюминия. Изготавливаются, как правило, из графита, титановых волокон, высокомолекулярного графита и т.д. Такие ракетки лучше контролируют мяч и обладают достаточной мощью, по сравнению с предыдущими рассмотренными вариантами. Хороший выбор для постоянно играющих любителей и юниоров, которые переходят с детских ракеток на взрослые.

Последняя категория ракеток: дорогие спортивные модели из высокотехнологичных материалов. В производстве таких моделей используются сложные технологии и самые современные материалы: Graphene - применяется Head ( материал открыт лишь в 2006 году), технология BLX (базальт ) - используется Wilson, технология GT ( волокна вольфрама) - компания Babolat. Выбирая такую ракетку Вы получаете максимальную отдачу и удовольствие от игры, они мощные, отлично контролируют мяч и долговечны.

Вес ракетки. Вес современной взрослой ракетки варьируется от 240 до 360 грамм. Любители мужчины выбирают ракетки с показателями от 270 до 295. Девушки: 240 - 275 гр. Спортсмены и профессионалы редко используют ракетки легче 295 грамм. Если говорить обобщёно, то: чем выше вес ракетки, тем сильнее удар, но тем выше должны быть навыки играющего и тем сложнее разогнать ракетку при ударе. Также прослеживается закономерность у большинства производителей теннисного оборудования: увеличение веса ракетки ведёт к уменьшению размера головы ракетки и сдвига баланса в сторону ручки.Вес у ракетки, как и другие основные данные, указывается либо на вилке ракетки, либо на ободе. Его принято указывать в двух единица: в унциях и в граммах. Вес на 99% всех производимых ракеток указывается без струн, при этом допускается погрешность «+-6 » грамм.

Размер головы измеряется также в двух единицах: квадратный дюйм и квадратный сантиметр. Соответствие этих двух единиц между собой можно посмотреть по ссылке здесь. Помимо числового обозначения есть и словесное название у размера головки ракетки. Midsize (или просто mid) – ракетки от 580 кв см до 630 кв см, MidPlus (или МР) – от 630 до 670 кв см, OverSize (или OS) – 670 – 740 кв. см.

Говоря о размере головы нужно ввести такое понятие, как «ударное пятно» (англ. - sweet spot). Это область струнной поверхности, при попадании в которую мяч получает наибольшую мощность и контроль, грубо говоря – центр струнной поверхности. Хотя существуют ракетки, у которых «пятно» смещено на несколько сантиметров ниже или выше. Таким образом, увеличивая размер головы ракетки, мы увеличиваем это самое «ударное пятно», нам становится проще попадать по мячу, что подходит новичкам. Но есть и обратная сторона: теряется манёвренность ракетки, особенно при игре у сетки и падает управление мячом, т.е. контроль.

Профессионалам очень важен контроль над мячом, поэтому они выбирают ракетку с наименьшим удобным им размером головы, как правило меньше 645 кв см, исключением может служить лишь Серена Уильямс, которая уже несколько лет играет ракеткой с головой 670 кв см. До 2015 года ракеткой с самым маленьким размером головы в Туре считалась модель Роджера Федерера, всего - 580 кв см.

Струнная формула (string pattern) - это число показывающее количество главных (main) и поперечных (cross) струн в ракетке. Первая цифра - главные, вторая - поперечные. Существует 4-5 стандартов по которым производители устанавливают струны уже много лет, вот они: 16-20, 16-18, 16-19, 18-20.

С 2014-го года, с подачи Wilson, появились новые формулы: 16-15, 16-16, 18-16. Такой струнный рисунок призван увеличить кручение мяча и добавить мощности удару. Достигается это за счёт более "открытой" струнной формулы, т.е. расстояние между струн больше, по сравнению с "классическими" формулами, они более подвижны и эластичны.

Чтобы понять влияние струнных формул на игру, возьмём две ракетки со струнными рисунками 16-19 и 18-20, при этом что все остальные параметры ракеток совпадают. Первый, более открытый, с крупными ячейками, будет добавлять Вашей ракетке мощности и кручения. Второй, более плотный и жёсткий, добавит контроль над мячом и повысит долговечность струн.

Баланс ракетки - это точка равновесия ракетки относительно её центра. Если взять ракетку, снять струны, отмерить середину и положить горизонтально на какой-то узкий предмет: ребро ладони, карандаш и т.д. (см. картинку.), вы заметите, что ракетка наклоняется, в зависимости от баланса, либо в сторону головки, либо ручки. Баланс может быть выражен в нескольких единицах: сантиметрах, дюймах, пунктах. Как известно: длина стандартной ракетки 68,5 см или 27 дюймов, поэтому середина ракетки – 34-34,5 см или 13,5 дюймов. И если на ракетки указано число равное середине ракетки, т.е. 34 см, то говорят, что ракетка «нейтральна». Если число указано меньше, то говорят, что баланс смещён в ручку. Такие ракетки имеют больший контроль над мячом, манёвренны и предпочитаются профессиональными теннисистами. Но разгонять такую ракетку для удара по мячу гораздо сложнее, поэтому приходится делать полный замах и вкладываться в каждый удар.Если же на ракетке указан баланс более 34 см, то говорят, что ракетка сбалансирована в голову. Удары такими ракетками получаются более мощными, разгонять их легче, но падает ощущение мяча, т.е. контроль. Такие ракетки подходят новичкам и любителям.

Часто для обозначения баланса используют буквенные обозначения в круглых скобках. (HH) - баланс в голову, (HL) - баланс в ручку.

Размер ручки- это диаметр, измеряется либо в дюймах либо в единицах от 1 до 5. Здесь можно посмотреть соответствие двух систем измерения ручки, европейской и американской:

• 4 0/8 дюйма - 0 размер
• 4 1/8 дм - 1 р-р
• 4 1/4 - 2
• 4 3/8 - 3
• 4 1/2 - 4
• 4 5/8 - 5

Если ручка будет Вам велика, то Вы не сможете плотно её обхватить и при сильных ударах ракетка будет заваливаться и вылетать. Наоборот, если ручка будет мала, то при внецентровых ударах ракетка будет прокручиваться в ладони.

Спортивные модели ракеток Head имеют одну особенность – у них предусмотрены сменные ручки, которые приобретаются отдельно. Для того чтобы заменить ручку обратитесь в наш сервис-центр.

Длина ракетки.Большинство взрослых ракеток имеют стандартную длину 27 дюймов или 68,5 см. Встречаются ракетки с увеличенной длиной, до 70 см, это сделано для увеличения мощности ракетки при игре с задней линии и при подаче. Но при этом они незначительно уступают стандартным ракеткам в манёвренности при игре у сетки.

allfortennis.ru

• 
  Как чистить зубы 6 месячному ребенку
• 
  Уход за ребенком сканворд 6 букв
• 
  Пример психологической характеристики ребенка 6 лет
• 
  Как давать ребенку 6 лет гроприносин
• 
  Гроприносин как давать ребенку 6 лет
• 
  Простыл 6 месячный ребенок чем лечить
• 
  Ребенок новорожденный спит больше 6 часов
• 
  Как нарисовать самовар ребенку 6 лет
• 
  Ребенок сутулится 6 лет что делать
• 
  Парацетамол дозировка для 6 летнего ребенка
• 
  Ребенок родился в 6 месяцев последствия