Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев таблица. Сколько должен спать 6 мес ребенок

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев таблица

Сколько должен спать ребенок в 6-7 месяцев: причины плохого, беспокойного сна в дневное и ночное время

Первый большой рубеж в жизни малютки – полгода. Заметно окрепший и подросший, кроха уже может похвастаться первыми зубками, способностью сидеть и пробой первой «взрослой» пищи в виде прикорма. Заботливые родители уделяют много внимания росту и развитию малыша, задаются вопросами, сколько обычно спит ребенок в 6 месяцев и как распределять время отдыха в течение суток. Ответы на эти вопросы предполагают создание гармоничного режима, который бы соответствовал возрастным потребностям малыша и помогал правильному развитию карапуза.

Разберем подробно, как распределять отдых в дневное время и укажем продолжительность сна ночью и днем. Остановимся на такой проблеме, как тяжелое укладывание и засыпание.

Среднестатистический сон в 6 и 7 месяцев

Нормы сейчас не так жестко регулируют правила поведения. Педиатры более лояльно подходят к вопросу сна у грудных детей и в этом вопросе рекомендуют учитывать характерные особенности ребенка и его потребности.

Большинство полугодовалых деток спят 2-3 раза в день, но бывают и исключения. Малыши уже в полгода могут спать только 1 раз. При учете что карапуз бодр, активен и здоров, любой вариант будет являться нормой.

Дневной сон и общая таблица сна

Ответим на вопрос, сколько обычно спят детки в полгода независимо от типа вскармливания. Для этого разберем подробно суточный режим сна у крохи 6-месячного возраста, проанализировав данные, приведенные в таблице ниже:

Возраст шесть месяцев может стать временем перехода на два сна. Каковы причины и предпосылки такого перехода? Кроха упрямится и не ложится спать на последний вечерний отдых, поэтому устает раньше и укладывается на ночь тоже преждевременно. Время утреннего сна, следовательно, тоже переносится. В итоге мама получает два дневных перерыва у своего ребенка.

Сколько раз ребенок спит?

На отдых днем у ребенка в полгода приходится около 5 часов. Распределяется это время так (при учете трехразового сна): 1,5 часа утром, 2-2,5 часа днем и 1,5 часа вечером. Учитывая возможность перехода малыша на двухразовый перерыв, продолжительность их будет увеличенной. Таким образом, утренний отдых составит порядка 2-2,5 часа, а дневной – 3 часа. Во время сна на дневной прогулке продолжительность отдыха будет больше, чем если бы кроха спал дома в кроватке.

Сколько по времени спит малыш?

Имеющиеся среднестатистические показатели продолжительности сна – лишь точка отсчета, но не основное мерило. Малыш отдыхает мало или много, но при этом хорошо и бодро себя чувствует – не спешите вносить коррективы и подправлять режим. Вполне вероятно, что кроха высыпается за это время.

Малютки, как правило, встают рано. Подъем у них начинается в 7 утра. Кроха просит есть, а также нуждается в смене полного за ночь подгузника. После всех мероприятий ребенок с удовольствием играет. Его активность снижается через 2-3 ч., когда снова захочется спать — это бывает в период между 9-9:30. Утренний отдых продолжается примерно 1,5 ч.

Поспать малютке днем лучше на свежем воздухе. Коляска убаюкает вашего соню и он сможет поспать чуть больше чем дома – 2,5-3 ч. Время для тихого часа — с 12 до 15 ч.

В вечернее время отдых у ребенка не слишком большой. Начало его – примерно в 18:00, а спустя 1-1,5 часа кроха снова на ногах, он будет рад поиграть и погулять. Прогулку в вечернее время лучше совершить, когда малыш не спит. Полезный моцион в течение 30-40 минут поможет облегчить процедуру укладывания на ночь. Добавьте к этому последующее принятие ванны, массаж и плотный ужин, тогда вы получите уставшего, сытого и готового ко сну младенца.

Ночной сон ребенка в 6 и 7 месяцев

Привыкшие к режиму питания полугодовалые детки в большинстве своем уже могут обходиться без кормлений в темное время суток и не просыпаются для этого. Спят крохи крепко и спокойно. Малыш, хорошо покушавший на ночь и получивший возможность выплеснуть оставшуюся энергию, ложится в 22:00 и благополучно спит до 7 утра.

Сколько раз и как долго спит ребенок ночью?

Продолжительность ночного отдыха у детей может быть разной: одни спят 7-8 ч., а у других это время увеличивается. Бывает, что кроха лег отдыхать в 21:00-22:00, а проснулся только в 7:00 и даже в 8:00. Вероятнее всего, малыш все же просыпался, но сумел заснуть самостоятельно. Дети такого характера спят и днем дольше своих ровесников.

Малыши-активисты не дают мамам выспаться и просыпаются среди ночи, требуя пищи, а утром встают чуть свет — в 5 утра они уже бодры и готовы к играм. Как вы понимаете, все дети разные.

Волнуясь, что ваш малыш не высыпается, просто понаблюдайте за ним в течение дня. Активный, хорошо кушающий, спокойно засыпающий и просыпающийся в хорошем настроении ребенок не требует корректировки режима. Будьте уверены, что отличное самочувствие и прекрасное настроение – главные показатели того, что малыш высыпается.

https://www.youtube.com/watch?v=eMzyXFdaSRY

Причины беспокойного сна

Нередки ситуации, когда ребенок многократно просыпается среди ночи, что в итоге приводит к усталости и капризам. Родители в таком случае могут заподозрить, что кроха не высыпается или что отдыхает ребенок неполноценно. Приглядитесь к малышу, рассмотрите шаг за шагом его распорядок, проконсультируйтесь с педиатром и приступайте к ликвидации проблем. Перечислим основные из них.

Режутся зубки

В полгода крохи начинают страдать от прорезывания первых зубов. Не всем суждено пережить этот период спокойно. Часто малютка мучается от боли и дискомфорта. Пострадать может и отдых, причем в любое время суток. Покупайте специальные игрушки-прорезыватели, многие из которых обладают охлаждающим эффектом, а также не пренебрегайте использованием обезболивающих гелей. Массаж десен позволяет снять неприятные ощущения.

Введение прикорма

Полугодовалый возраст – время для введения прикорма. Пища, которая сильно отличается от привычного маминого молока или смеси, порой приводит к проблемам с пищеварением. Все пробы новых продуктов в идеале нужно перенести на утреннее время, чтобы у малыша была возможность спокойно переварить новый вид пищи. Перед сном кормите кроху привычно-знакомой едой.

Нарушение условий сна

Сон может стать тревожным и беспокойным по причине жары. Сбой может произойти и летом, и зимой, когда батареи топят на предельной мощности. Кроха во сне потеет, пересушивается слизистая поверхность в носике, из-за этого ребенок ворочается, тяжело и плохо дышит. Нарушение приводит к частым пробуждениям. Педиатр Комаровский настоятельно рекомендует поддерживать в комнате влажный и прохладный воздух. Температура при этом не должна быть выше 20˚С. Этого можно добиться, убавив мощность батарей и приоткрыв окно. Вы сами увидите, насколько спокойнее станет отдых вашего малыша.

Нарушение режима

Родители, сами того не желая, портят качество сна своего карапуза. Решая положить его на 1-2 часа попозже, чтобы продлить утренний сон, в итоге они получают тревожный отдых у малыша ночью. Кроха часто просыпается, а утром встает в плохом настроении. Нервная система у детей в этом возрасте еще очень хрупкая — малыш легко перевозбуждается, а успокаивается с трудом. Крайне важно неукоснительно придерживаться распорядка дня, к которому в итоге ребенок привыкает. Действия, совершаемые регулярно (еда, прогулка, купание, сон), помогают ребенку чувствовать себя спокойно, а значит и отдых в этом случае будет благополучным.

Ночные кормления

Мнений по поводу ночных кормлений масса, но большинство педиатров, в том числе и доктор Комаровский, убеждены, что нет необходимости кормить ребенка на грудном типе вскармливания ночью после 6 месяцев. Кроха, просящий бутылочку и грудь во время пробуждений, скорее всего, делает это по привычке. Тогда важно опять-таки убедиться в условиях сна и проверить, прохладно ли и свежо ли в комнате. Ребенок на грудном вскармливании без кормлений может спокойно отдыхать всю ночь, не просыпаясь. Естественный способ родительства подразумевает возможность «предоставления» груди ребенку в любое время и после 6 месяцев, но, как правило, родители в таком случае спят вместе с детьми, а значит вставать к кроватке нет необходимости. В данном вопросе каждый родитель волен выбирать свою «золотую середину».

Большой дневной сон

Продолжительность сна ночью напрямую зависит от количества дневного отдыха. Можно подсчитать, что если из 14 часов суточной нормы мы вычтем время сна днем, то остаток и будет время ночного отдыха. При желании родителей дать ребенку продолжительный сон ночью — 9-10 ч., они должны регулировать объем дневного отдыха, который не должен превышать 4 ч. Важно четко соблюдать режим и не бояться разбудить малютку раньше времени. Все, что «недоспал» сейчас, он доберет ночью.

Наладить сон: как?

Улучшить качество сна у детей можно с помощью следующих методов:

1. Активные игры в течение периода бодрствования, а также использование развивающих занятий и прогулок на свежем воздухе. Перед сном важно исключить все активные и бодрящие игры.
2. Не забывайте о важности телесного контакта. Берите кроху на ручки, обнимайте и целуйте, чаще проводите время вместе.
3. Кроватка должна быть приятной, теплой и уютной.

Сонная прогулка

Часто родители задаются вопросом, почему хорошо гулять с ребенком именно во время большого дневного сна? Оказывается, это отличный способ утихомирить и уложить даже самого активного карапуза, на укладывание которого дома ушел бы целый час. Коляска покачивается и убаюкивает, а свежий воздух и равномерный гул вокруг способствуют быстрому засыпанию.

Свежий воздух полезен для ребенка — он помогает закалить и оздоровить детский организм, а также способствует предотвращению заболеваний. Не чурайтесь плохой погоды: моросящий дождь и отсутствие солнца — не повод сидеть дома.

Молодые мамы часто предпочитают уложить своего непоседу дома, а самим заняться домашними хлопотами или собой, но все же следует отдать предпочтение варианту с коляской. Прогулка на свежем воздухе будет полезна не только малышу, но и его мамочке.

Ритуалы помогут уснуть

Ребенок чувствует себя уверенно и спокойно, когда в его жизни присутствуют определенные ритуалы, повторяющиеся ежедневно. Они помогают ему настроиться на нужный лад и оповещают о грядущих событиях. Значение ритуалов особенно велико в период подготовки ко сну. Для этого в идеале следует выработать такую последовательность действий:

1. прогулка перед сном и последующее исключение шумных и активных игр;
2. принятие ванны с добавлением трав (ромашка, череда), которые успокоят карапуза, а также выполнение расслабляющего массажа с детским маслом;
3. чтение сказок, облачение в пижаму;
4. пока кроха кушает в другой комнате, спальню следует хорошо проветрить;
5. сказка или любимая колыбельная в мамином исполнении.

Подобные регулярные действия помогут ребенку привыкнуть к режиму и спустя некоторое время он уже будет понимать, что купание сигнализирует о приближающемся сне. Следуйте ритуалам, тогда вы обеспечите карапузу плавный и спокойный переход в мир сновидений.

https://www.youtube.com/watch?v=9Bbk2GWUuVU

VseProRebenka.ru

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

Необходимая продолжительность сна в течение суток естественным образом снижается с каждым месяцем жизни малыша. Между тем, потребность в отдыхе у маленьких деток все равно значительно выше, чем у взрослых, поскольку младенцы очень быстро устают, хотя и не осознают этого в полной мере.

Так, ребенок, который слишком сильно переутомился, станет необычайно капризным и раздражительным, но, несмотря на это, не сможет уснуть самостоятельно. Если подобные эпизоды будут присутствовать в жизни малыша слишком часто, он начнет отставать в развитии от своих сверстников и, кроме того, у него могут возникнуть определенные проблемы со здоровьем.

Молодая мама должна понимать, когда именно наступает тот момент, в который кроху необходимо уложить спать. Конечно, организм каждого младенца индивидуален, но все же существуют определенные нормы продолжительности отдыха для каждого возраста, которых следует придерживаться хотя бы относительно. В данной статье мы расскажем вам, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев, чтобы не испытывать дискомфорта, связанного с переутомлением, на протяжении всего дня.

Сколько должен спать грудничок в 6 месяцев?

Общая продолжительность отдыха шестимесячного карапуза в течение суток, в норме составляет от 14 до 15 часов. Между тем, эта величина может быть чуть больше или чуть меньше, в зависимости от индивидуальных потребностей и особенностей организма крошечного организма.

Львиную долю общей продолжительности отдыха составляет ночной сон. Как правило, он длится около 11 часов, но это совершенно не означает, что младенец может спать столь длительный промежуток времени и не просыпаться при этом. Почти все детки в возрасте 6 месяцев встают 2-3 раза за ночь или даже чуть больше, чтобы покушать. Кроме того, малышей могут беспокоить прорезывающиеся зубки и другие проблемы, ухудшающие качество и снижающие продолжительность ночного сна.

Продолжительность сна в дневное время суток обыкновенно составляет около 3,5-4 часов, но именно в это время в жизни крохи наступает переходный период, когда он перестраивается с одного режима дневного отдыха на другой.

Сколько раз спит ребенок в 6 месяцев днем?

До начала второго полугодия жизни подавляющее большинство младенцев приходится укладывать на дневной сон 3 раза. Между тем, после исполнения 6 месяцев многим малышам уже не требуется так часто отдыхать. Мальчики и девочки начинают постепенно перестраиваться на 2 дневных отдыха, а продолжительность каждого из них составляет от 1,5 до 2 часов.

Подробно изучить, сколько спит ребенок до 3 лет и, в частности, в 6 месяцев, вам поможет следующая таблица:

WomanAdvice.ru

Норма сна 6 месячного ребёнка

Полгода жизни ребенка – это первый пройденный этап и у родителей, и у малыша. В этом возрасте грудничок активно познает окружающий мир, информацию впитывает, как губка, ему интересно все вокруг. Малыш очень подвижен, активно вертит своей головкой. Чем больше мир открывается крохе, тем меньше он спит. Родителей в этот период начинает мучить один вопрос: сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

Малыш в 6 месяцев

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте посмотрим, как развивается кроха в этот период своей жизни.

Обычно 6-месячный карапуз уже очень подвижен, активно переворачивается со спины на живот и обратно. Активно реагирует на игрушки, и, если показать ему погремушку, ребенок возьмет ее в руку на несколько секунд. Он уже больше не сжимает кулачки, ладошки полностью открыты.

В этом возрасте малыш уже понимает, откуда доносится звук, резкие стуки или хлопки его пугают. В 6 месяцев дети активно лепечут, их звуки в основном похожи на «ма-ма» или «ба-ба». В шесть месяцев младенец уже может плакать от обиды или заливисто смеяться, если его что-то рассмешит.

Часто в этом возрасте появляется первый молочный зуб, из-за этого кроха может плакать и капризничать без повода.

Именно все эти заботы отнимают у малыша много времени, поэтому сон днем начинает сокращаться, а ночной сон может прерываться, если младенца начинает мучить прорезывание первого зуба.

Дневной и ночной сон малыша 6-ти месяцев жизни

Обычно в этот период жизни грудничок днем спит не более 4-4,5 часов. Режим, который был выработан ранее, сохраняется.

Стандартно у малыша бывают три дневных сна:

• первый – через два часа после ночного пробуждения, обычно он длится около часа;
• самым продолжительным по времени является второй (обеденный) сон;
• третий сон бывает часа за три до ночного и длится около часа.

Как говорилось выше, у 6-ти месячных малышей начинают прорезываться зубы, данное явление может повлиять и на сон ребенка, он станет беспокойным, может часто просыпаться, иногда с криками.

Чтобы данный не самый приятный этап в жизни малыша прошел безболезненно, родителям необходимо снимать боль от прорезывания специальными средствами. Для этого отлично подойдут прорезыватели в виде различных зверюшек или простых колец, они могут быть заполнены водой, и, если положить такой прорезыватель в морозильную камеру, жидкость замерзнет, а холод, как известно, облегчает боль, мучающую ребенка.

В это время малышу нужно максимально уделять внимание, больше играть с ним, гулять на свежем воздухе, читать книжки, показывать яркие картинки или игрушки, петь с ним веселые песенки. Все эти занятия отнимут у крохи много сил, и днем сон придет к нему быстрее.

Ночью 6-ти месячный ребенок в среднем спит около 9-10 часов. В это время перерыв между кормлениями у младенца может составлять до 6 часов, а некоторые детки вовсе к полугоду могут отказаться от ночных приемов пищи.

А чтобы ночной сон был крепким и здоровым, родителям необходимо поддерживать определенную температуру в комнате, где спит малыш и днем, и ночью. Обычно нормальная температура колеблется от 22-24 градусов. Также нужно следить, в какой одежде спит кроха, она должна быть свободной и из натуральных тканей, нередко младенец просыпается по ночам, потому что ему неудобно в пижаме или ползунках. Еще на сон может влиять то, что ребенок ночью мерзнет. Если малыш начал беспокоиться во сне – попробуйте его носик, если он холодный, укройте ребенка теплым одеялом, кроха согреется и погрузиться в крепкий сон.

Обычно к полугоду жизни детям уже не требуется ночное кормления, а просыпаются и требуют кушать они чаще просто по привычке. А, чтобы ускорить период отвыкания от ночного принятия пищи, ребенку можно дать воды, в этом возрасте дети плохо различают голод и жажду. Если мамам не тяжело вставать к своей крохе по ночам, то, тогда можно не экспериментировать, к году обычно дети сами отказывают от ночных кормлений и уже переходят на непрерывный сон.

Также к 6 месяцам родители начинают вводить первый прикорм. Необходимо помнить, что впервые нельзя вводить продукт перед сном. Ведь неизвестно, как ребенок отреагирует на новый прикорм, поэтому знакомство лучше отложить на утреннее либо дневное время. Так как при нарушении правил ввода прикорма, бессонная ночь маме может быть гарантирована.

Готовим малыша ко сну

К полугоду жизни ребенка необходимо придерживать ранее выработанного режима, в том числе и подготовки ко сну. Постепенно необходимо увеличивать дневную активность малыша, чтобы ночной сон был крепче.

Вот несколько простых правил, соблюдая которые родители обеспечат здоровый сон своему крохе: ul>

Проблемы со сном у 6-ти месячных детей, мнение доктора Комаровского

Некоторые мамочки жалуются, что, когда их ребенку исполнилось 6 месяцев, у него появились проблемы со сном: малыш стал очень долго засыпать. Перед сном стал сильно капризничать, ни помогают ни вечернее купание, ни мягкие поглаживания мамы перед сном.

По мнению авторитетного педиатра Комаровского, 6 месяцев – это как раз тот этап, когда у малыша начинает активно расти костный скелет и прорезываться зубы, соответственно, появляется дефицит кальция в организме, что влечет за собой повышенную возбудимость ребенка.

Евгений Олегович советует, что не нужно насильно заставлять кроху спать, у сна нет каких-то строгих рамок, что грудничок должен заснуть именно в 9 или 10 часов. Родителям нужно ориентировать на то, что потребности ребенка во сне к полугоду жизни резко уменьшаются. Шестимесячный малыш спит уже гораздо меньше, чем новорожденный.

А для лучшего засыпания крохи, по мнению Комаровского, необходимо в 19.00 отказаться от подвижных игр, а днем, наоборот, увеличить физическую и эмоциональную нагрузку (прогулка на свежем воздухе, подвижные игры).

rebenokrazvit.ru

Полноценный ночной и дневной сон шестимесячного малыша

Первое полугодие осталось позади, малыш приобрел за это время много навыков, он постоянно радует своих родителей новыми возможностями, а полноценный сон оказывает положительное влияние на приобретение этих навыков. В период постоянно растущих темпов развития ребенка, для восстановления жизненной энергии ему необходимо спать достаточное количество часов. Так сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

Сколько спит шестимесячный ребенок?

Обычно шестимесячному карапузу требуется сон почти такой же продолжительности, как и новорожденному. Он составляет около 13,5 — 16 часов в течение суток. Значительная разница в количестве часов для сна обусловлена тем, что в этот период кроха переходит с трехразового дневного сна на двухразовый. Такой переход зависит от развития каждого конкретного малыша и происходит обычно в возрасте от 6 до 8 месяцев. Общее время дневного сна ребенка составляет от 3,5 до 4 часов, а ночного — от 10 до 12 часов.

Идеальное время бодрствования между дневным сном, включающее игры, кормление, подготовку ко сну, укладывание ребенка и период засыпания, составляет от 2 часов 15 минут до 2 часов 30 минут в начале шестого месяца жизни. К концу месяца этот период возрастает и составляет от 2 часов 45 минут до 3 часов.

Малыш достаточно быстро взрослеет и развивается, его навыки и возможности постоянно меняются, то же происходит и с периодом бодрствования, который постепенно увеличивается. Потому режим сна ребенка постоянно меняется. На данном этапе это в какой-то степени постоянный режим сна и бодрствования, который возможно предсказать, но регулярно приспосабливающийся к ребенку.

Огромное влияние на сон ребенка в 6 месяцев оказывает изменение его физического развития.

Дети начинают проявлять значительную двигательную активность во время бодрствования, начинают сидеть самостоятельно, некоторые учатся ползать. Ребенок может даже во сне осваивать и усовершенствовать свои навыки, что может приводить к постоянному беспокойству из-за чего малыш плохо спит.

Количество дневного и ночного сна

Дневной сон шестимесячного карапуза составляет не более 4 часов. Режим, приобретенный ранее, сохраняется.

В течение дня кроха обычно спит три раза:

• первый — в утренний период, продолжительностью около часа;
• второй — в обед, является наиболее длительным и составляет около 2 часов;
• третий — вечером, незадолго до основного сна, длительностью не более часа.

У многих детей в 6 месяцев наблюдается прорезывание первых зубов. Это можетт повлиять на то, как спит ребенок и стать причиной плохого сна. Если прорезывание зубов плохо сказывается на сне ребенка, следует облегчить ему этот процесс. Для этого требуется больше времени уделять играм с малышом, совершать прогулки на свежем воздухе, читать ребенку сказки и петь песенки, рассматривать картинки и пр.

Чтобы облегчить процесс прорезывания зубов можно приобрести ребенку прорезыватели, которые представляют собой различные игрушки в форме колечек, зверушек и пр., заполненные водой или гелем. Игрушку следует охладить в холодильнике и дать ребенку. Это поможет малышу избавиться от зуда и отечности десен. Также рекомендуется слегка помассировать десна. В основном у детей зубы наиболее интенсивно растут в вечернее время, а ночью младенец спит спокойно.

Период ночного сна продолжается от 9 до 10 часов. Малыш может спокойно спать на протяжении 6-7 часов, обходясь без кормления.

Для улучшения сна ребенка следует соблюдать в комнате температурный режим. В спальне не должно быть жарко. Ребенку на ночь лучше одевать легкую и удобную пижаму из натуральной ткани и подгузник. При необходимости укрыть малыша теплым одеялом. В таком случае ребенку обеспечен крепкий и продолжительный сон.

В возрасте 6 месяцев малышу не требуются ночные кормления. Однако, ребенок может по привычке просыпаться и требовать еду. Следует дать ему бутылочку с водой, тем более что младенец в таком возрасте не может отличать жажду от голода. Таким образом вы ускорите отучение ребенка от ночных перекусов. Можно обходиться и без таких экспериментов. Через некоторое время кроха сам отвыкнет от ночных кормлений и будет спокойно спать всю ночь.

В шестимесячном возрасте, как правило, начинают вводить первый прикорм. Следует помнить, что пробовать новые продукты перед сном не рекомендуется. Организм ребенка еще не привык к пище, и его реакция может быть непредсказуемой. Лучшим временем для введения новых продуктов считается первая половина дня, таким образом вы сможете избежать бессонных ночей.

Подготовка ко сну

В 6 месяцев следует придерживаться установленного до этого режима дня и подготовки ребенка ко сну. Для этого требуется постепенно переводить ребенка на более спокойные игры и занятия, нежели днем. К занятиям, которые помогут подготовить малыша ко сну относятся:

1. Чтение сказок, стихотворений, пение мелодичных песен. Такие занятия помогут малышу перейти с активных игр на спокойные и приведут к расслаблению.
2. Если позволяет погода обязательно совершите прогулку на свежем воздухе. Получив достаточное количество кислорода, ребенок будет крепко спать.
3. Перед купанием можно сделать ребенку массаж. Он поможет малышу получить положительные эмоции, расслабит мышцы на теле малыша.
4. Купание следует провести перед вечерним кормлением. Теплая вода отлично снимет усталость и поможет расслабиться.
5. Папа должен участвовать в процессе купания ребенка. Малышу необходимо ощущать теплоту и заботу обоих родителей. Можно поиграть с малышом в спокойные игры на воде, покачать его на руках.
6. После кормления можно спеть крохе его любимую колыбельную. От проявленной заботы малыш почувствует себя защищенным и быстро уснет.

Следует помнить, что все эти действия требуется выполнять регулярно и в одной последовательности. Таким образом, малыш привыкнет к установленному режиму и будет лучше спать. Малышам нравится следовать постоянному режиму дня.

Регулярный ритуал погружения в сон будет влиять на младенца успокаивающе, он будет помогать ему подготовиться к ночному сну. Также требуется соблюдать и режим дневного сна.

От постоянного режима получит выгоду и ваш ребенок, и вы сами. При постоянном соблюдении режима дня, когда кроха гуляет, спит, питается и играет в одно и то же время, благотворно сказывается на эмоциональном состоянии крохи и помогает ему быстрее засыпать как днем, так и ночью.

Ребенка следует приучать засыпать самостоятельно. Убедитесь, что у него есть такая возможность. Уложите малыша в кроватку до того момента, когда он уснет, и попробуйте не приучать его к каким-либо условиям, предшествующим засыпанию, например, укачиванию или кормлению. Если малыш начнет плакать — действуйте на свое усмотрение. Однако многие специалисты рекомендуют подождать некоторое время, чтобы выяснить, ребенок на самом деле расстроен или это просто капризы.

Возможные трудности

Малыши, которые ранее прекрасно спали и не имели никаких проблем со сном, вдруг с шестимесячного возраста начинают пробуждаться ночью либо плохо засыпать. В чем кроется причина таких изменений?

Нарушениям сна зачастую способствует начало осознания себя отдельной личностью, а также достижение определенного этапа в моторном развитии. Именно к этому возрасту малыш начинает самостоятельно сидеть, ползать, переворачиваться, а иногда и вставать на ноги. Естественно, он начнет применять свои навыки и в период сна. К примеру, малыша настолько заинтересует его новое умение, что он может проснуться ночью, чтобы снова самостоятельно сесть.

Ребенок, находясь в сонном состоянии, встает в кроватке или садится, а потом у него не получается снова лечь. Конечно же, он полностью пробуждается и начинает звать маму и плакать. Задача мамы состоит в том, чтобы помочь малышу успокоиться и снова уснуть. Не забывайте, что ночные кормления не влияют на качество сна малыша. Наоборот, это может лишь усилить проблему.

Запомните: если малыш ложится спать, например, в 21.00 и на протяжении ночи пробуждается, попробуйте уложить его раньше на полчаса. К своему удивлению, вы можете обнаружить, что кроха лучше спит.

kidpuz.ru

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев? Нормы развития

Новорожденный кроха большую часть времени проводит во сне и набирается сил для новых свершений. С возрастом количество времени, проведенного во сне, значительно сокращается. В шесть месяцев поведение ребенка, его развитие и многое другое радикально отличается от периода новорожденности. Этот возраст является своего рода переломным моментом. Поэтому многих родителей интересуют нормы: сколько должен спать ребенок в 6 месяцев, норма веса, количество съедаемого в сутки и т.д. В данной статье будут даны ответы на эти и другие вопросы, а также изложены полезные рекомендации.

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

С полугода и до девяти месяцев ребенок переходит на новый режим сна. С месяца до трех он спит приблизительно 20 часов в сутки. С трех до шести – около 15 часов. В следующий триместр его сон длится около 14 часов. При этом ночью малыш спит примерно 10 часов, а днем – три раза, в среднем по полтора часа. В поисках ответа на вопрос о том, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев, следует учитывать его индивидуальные особенности. Поэтому точная продолжительность сна ребенка – это его самостоятельное решение . К тому же следует создавать благоприятную обстановку для сна малыша. Помещение, в котором спит карапуз, должно быть хорошо проветриваемое и прохладное. Температура воздуха в комнате – около 18 градусов, относительная влажность - примерно 60%. В спальне не должно быть ковровых покрытий. Дневной сон лучше проводить на улице. Во избежание перепутывания дня с ночью, в темное время суток ребенку лучше спать с выключенным светом. Также следует укладывать малыша в одно и то же время, чтобы приучить его к режиму. В таком случае, через некоторое время хлопот с отходом ко сну не будет, и ребенок сможет засыпать самостоятельно. В этом возрасте у малыша уже может быть игрушка, с которой он лучше засыпает.

Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев?

В полгода малышу можно начинать вводить прикорм. Однако основной пищей для него будет являться молочная смесь (если по каким-то причинам он переведен на искусственное питание) или грудное молоко . Примерное количество кормлений в сутки – около восьми раз. Объем выпитого молока составляет приблизительно один литр. Если малыш кушает грудное молоко, то водичку давать не нужно. Также не следует отказывать карапузу в ночных кормлениях или вместо груди (молочной смеси) предлагать воду. Сон сытого ребенка значительно крепче.

Сколько должен весить ребенок в 6 месяцев?

Вес малыша зависит от множества немаловажных факторов, среди которых вес при рождении, вид вскармливания (грудное или искусственное), как часто и интенсивно он кушает и т.д. Поэтому сказать, сколько карапуз должен весить, точно нельзя. Однако средний вес ребенка можно высчитать индивидуально по месяцам. Так, в первый месяц жизни средняя прибавка в весе – 600 грамм, во второй и третий – 800, в четвертый – 750, в пятый – 700, а в шестой – 650 грамм. Для того чтобы высчитать приблизительный вес ребенка 6 месяцев, за основу берется его вес при рождении. Например: 3300 грамм (при рождении) + 3500 (сумма среднего веса, набираемого помесячно) = 6800 грамм.

Подведение итогов

В поисках ответа на вопрос о том, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев (и подобных ему), не следует забывать об индивидуальных особенностях малыша. Также большую роль играет окружающая физическая и психологическая обстановка. Так, на вес, сон и питание крохи будет влиять моральное состояние мамы, тип кормления (искусственное или грудное), температура воздуха в комнате и многое другое.

fb.ru

babysovet.ru

Сколько должен спать шестимесячный ребенок днем

Сколько должен спать ребенок в 6-7 месяцев: причины плохого, беспокойного сна в дневное и ночное время

Первый большой рубеж в жизни малютки – полгода. Заметно окрепший и подросший, кроха уже может похвастаться первыми зубками, способностью сидеть и пробой первой «взрослой» пищи в виде прикорма. Заботливые родители уделяют много внимания росту и развитию малыша, задаются вопросами, сколько обычно спит ребенок в 6 месяцев и как распределять время отдыха в течение суток. Ответы на эти вопросы предполагают создание гармоничного режима, который бы соответствовал возрастным потребностям малыша и помогал правильному развитию карапуза.

Разберем подробно, как распределять отдых в дневное время и укажем продолжительность сна ночью и днем. Остановимся на такой проблеме, как тяжелое укладывание и засыпание.

Соблюдение правильного режима сна помогает малышу развиваться и расти в оптимальном темпе

Нормы сейчас не так жестко регулируют правила поведения. Педиатры более лояльно подходят к вопросу сна у грудных детей и в этом вопросе рекомендуют учитывать характерные особенности ребенка и его потребности.

Большинство полугодовалых деток спят 2-3 раза в день, но бывают и исключения. Малыши уже в полгода могут спать только 1 раз. При учете что карапуз бодр, активен и здоров, любой вариант будет являться нормой.

Ответим на вопрос, сколько обычно спят детки в полгода независимо от типа вскармливания. Для этого разберем подробно суточный режим сна у крохи 6-месячного возраста, проанализировав данные, приведенные в таблице ниже:

Ища ответ на вопрос о количестве и продолжительности сна днем в возрасте полугода, однозначного ответа вы не найдете, хотя большая часть малышей все же придерживается трехразового сна. Отличий в количестве отдыха между мальчиками и девочками нет, разница заключается лишь в том, что девочки более легко укладываются.

Возраст шесть месяцев может стать временем перехода на два сна. Каковы причины и предпосылки такого перехода? Кроха упрямится и не ложится спать на последний вечерний отдых, поэтому устает раньше и укладывается на ночь тоже преждевременно. Время утреннего сна, следовательно, тоже переносится. В итоге мама получает два дневных перерыва у своего ребенка.

На отдых днем у ребенка в полгода приходится около 5 часов. Распределяется это время так (при учете трехразового сна): 1,5 часа утром, 2-2,5 часа днем и 1,5 часа вечером. Учитывая возможность перехода малыша на двухразовый перерыв, продолжительность их будет увеличенной. Таким образом, утренний отдых составит порядка 2-2,5 часа, а дневной – 3 часа. Во время сна на дневной прогулке продолжительность отдыха будет больше, чем если бы кроха спал дома в кроватке.

Имеющиеся среднестатистические показатели продолжительности сна – лишь точка отсчета, но не основное мерило. Малыш отдыхает мало или много, но при этом хорошо и бодро себя чувствует – не спешите вносить коррективы и подправлять режим. Вполне вероятно, что кроха высыпается за это время.

Если ребенок активен, бодр и здоров, то режим сна ему определенно подходит — нужно ориентироваться на индивидуальные показатели

Малютки, как правило, встают рано. Подъем у них начинается в 7 утра. Кроха просит есть, а также нуждается в смене полного за ночь подгузника. После всех мероприятий ребенок с удовольствием играет. Его активность снижается через 2-3 ч., когда снова захочется спать — это бывает в период между 9-9:30. Утренний отдых продолжается примерно 1,5 ч.

Поспать малютке днем лучше на свежем воздухе. Коляска убаюкает вашего соню и он сможет поспать чуть больше чем дома – 2,5-3 ч. Время для тихого часа — с 12 до 15 ч.

В вечернее время отдых у ребенка не слишком большой. Начало его – примерно в 18:00, а спустя 1-1,5 часа кроха снова на ногах, он будет рад поиграть и погулять. Прогулку в вечернее время лучше совершить, когда малыш не спит. Полезный моцион в течение 30-40 минут поможет облегчить процедуру укладывания на ночь. Добавьте к этому последующее принятие ванны, массаж и плотный ужин, тогда вы получите уставшего, сытого и готового ко сну младенца.

Привыкшие к режиму питания полугодовалые детки в большинстве своем уже могут обходиться без кормлений в темное время суток и не просыпаются для этого. Спят крохи крепко и спокойно. Малыш, хорошо покушавший на ночь и получивший возможность выплеснуть оставшуюся энергию, ложится в 22:00 и благополучно спит до 7 утра.

Продолжительность ночного отдыха у детей может быть разной: одни спят 7-8 ч., а у других это время увеличивается. Бывает, что кроха лег отдыхать в 21:00-22:00, а проснулся только в 7:00 и даже в 8:00. Вероятнее всего, малыш все же просыпался, но сумел заснуть самостоятельно. Дети такого характера спят и днем дольше своих ровесников.

Малыши-активисты не дают мамам выспаться и просыпаются среди ночи, требуя пищи, а утром встают чуть свет — в 5 утра они уже бодры и готовы к играм. Как вы понимаете, все дети разные.

Волнуясь, что ваш малыш не высыпается, просто понаблюдайте за ним в течение дня. Активный, хорошо кушающий, спокойно засыпающий и просыпающийся в хорошем настроении ребенок не требует корректировки режима. Будьте уверены, что отличное самочувствие и прекрасное настроение – главные показатели того, что малыш высыпается.

Нередки ситуации, когда ребенок многократно просыпается среди ночи, что в итоге приводит к усталости и капризам. Родители в таком случае могут заподозрить, что кроха не высыпается или что отдыхает ребенок неполноценно. Приглядитесь к малышу, рассмотрите шаг за шагом его распорядок, проконсультируйтесь с педиатром и приступайте к ликвидации проблем. Перечислим основные из них.

В полгода крохи начинают страдать от прорезывания первых зубов. Не всем суждено пережить этот период спокойно. Часто малютка мучается от боли и дискомфорта. Пострадать может и отдых, причем в любое время суток. Покупайте специальные игрушки-прорезыватели, многие из которых обладают охлаждающим эффектом, а также не пренебрегайте использованием обезболивающих гелей. Массаж десен позволяет снять неприятные ощущения.

Полугодовалый возраст – время для введения прикорма. Пища, которая сильно отличается от привычного маминого молока или смеси, порой приводит к проблемам с пищеварением. Все пробы новых продуктов в идеале нужно перенести на утреннее время, чтобы у малыша была возможность спокойно переварить новый вид пищи. Перед сном кормите кроху привычно-знакомой едой.

Введение прикорма — не только радость, но и определенный стресс для организма малыша

Сон может стать тревожным и беспокойным по причине жары (подробнее в статье: что делать, если грудничок беспокойно спит ночью?). Сбой может произойти и летом, и зимой, когда батареи топят на предельной мощности. Кроха во сне потеет, пересушивается слизистая поверхность в носике, из-за этого ребенок ворочается, тяжело и плохо дышит. Нарушение приводит к частым пробуждениям. Педиатр Комаровский настоятельно рекомендует поддерживать в комнате влажный и прохладный воздух. Температура при этом не должна быть выше 20˚С. Этого можно добиться, убавив мощность батарей и приоткрыв окно. Вы сами увидите, насколько спокойнее станет отдых вашего малыша.

Родители, сами того не желая, портят качество сна своего карапуза. Решая положить его на 1-2 часа попозже, чтобы продлить утренний сон, в итоге они получают тревожный отдых у малыша ночью (подробнее в статье: каким должен быть сон 8-месячного ребенка?). Кроха часто просыпается, а утром встает в плохом настроении. Нервная система у детей в этом возрасте еще очень хрупкая — малыш легко перевозбуждается, а успокаивается с трудом. Крайне важно неукоснительно придерживаться распорядка дня, к которому в итоге ребенок привыкает. Действия, совершаемые регулярно (еда, прогулка, купание, сон), помогают ребенку чувствовать себя спокойно, а значит и отдых в этом случае будет благополучным.

Мнений по поводу ночных кормлений масса, но большинство педиатров, в том числе и доктор Комаровский, убеждены, что нет необходимости кормить ребенка на грудном типе вскармливания ночью после 6 месяцев. Кроха, просящий бутылочку и грудь во время пробуждений, скорее всего, делает это по привычке. Тогда важно опять-таки убедиться в условиях сна и проверить, прохладно ли и свежо ли в комнате. Ребенок на грудном вскармливании без кормлений может спокойно отдыхать всю ночь, не просыпаясь. Естественный способ родительства подразумевает возможность «предоставления» груди ребенку в любое время и после 6 месяцев, но, как правило, родители в таком случае спят вместе с детьми, а значит вставать к кроватке нет необходимости. В данном вопросе каждый родитель волен выбирать свою «золотую середину».

Продолжительность сна ночью напрямую зависит от количества дневного отдыха. Можно подсчитать, что если из 14 часов суточной нормы мы вычтем время сна днем, то остаток и будет время ночного отдыха. При желании родителей дать ребенку продолжительный сон ночью — 9-10 ч., они должны регулировать объем дневного отдыха, который не должен превышать 4 ч. Важно четко соблюдать режим и не бояться разбудить малютку раньше времени. Все, что «недоспал» сейчас, он доберет ночью.

Улучшить качество сна у детей можно с помощью следующих методов:

1. Активные игры в течение периода бодрствования, а также использование развивающих занятий и прогулок на свежем воздухе. Перед сном важно исключить все активные и бодрящие игры.
2. Не забывайте о важности телесного контакта. Берите кроху на ручки, обнимайте и целуйте, чаще проводите время вместе.
3. Кроватка должна быть приятной, теплой и уютной.

Часто родители задаются вопросом, почему хорошо гулять с ребенком именно во время большого дневного сна? Оказывается, это отличный способ утихомирить и уложить даже самого активного карапуза, на укладывание которого дома ушел бы целый час. Коляска покачивается и убаюкивает, а свежий воздух и равномерный гул вокруг способствуют быстрому засыпанию.

Свежий воздух полезен для ребенка — он помогает закалить и оздоровить детский организм, а также способствует предотвращению заболеваний. Не чурайтесь плохой погоды: моросящий дождь и отсутствие солнца — не повод сидеть дома.

Молодые мамы часто предпочитают уложить своего непоседу дома, а самим заняться домашними хлопотами или собой, но все же следует отдать предпочтение варианту с коляской. Прогулка на свежем воздухе будет полезна не только малышу, но и его мамочке.

Ребенок чувствует себя уверенно и спокойно, когда в его жизни присутствуют определенные ритуалы, повторяющиеся ежедневно. Они помогают ему настроиться на нужный лад и оповещают о грядущих событиях. Значение ритуалов особенно велико в период подготовки ко сну. Для этого в идеале следует выработать такую последовательность действий:

1. прогулка перед сном и последующее исключение шумных и активных игр;
2. принятие ванны с добавлением трав (ромашка, череда), которые успокоят карапуза, а также выполнение расслабляющего массажа с детским маслом;
3. чтение сказок, облачение в пижаму;
4. пока кроха кушает в другой комнате, спальню следует хорошо проветрить;
5. сказка или любимая колыбельная в мамином исполнении.

Подобные регулярные действия помогут ребенку привыкнуть к режиму и спустя некоторое время он уже будет понимать, что купание сигнализирует о приближающемся сне. Следуйте ритуалам, тогда вы обеспечите карапузу плавный и спокойный переход в мир сновидений.

Источник: vseprorebenka.ru

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев? Режим дня ребенка в 6 месяцев

Все мамы, конечно, переживают по поводу того, достаточно ли времени отводится для сна ребенка, сколько времени нужно ребенку спать для полноценного развития. На длительность сна ребенка влияет очень много причин: психологическое состояние, темперамент, прорезывание зубов, установленный режим дня.

Если малыш здоров, активен на протяжении всего дня, играет, смеется, но спит меньше положенного, родителям не стоит заранее беспокоиться. Существует определенная взаимосвязь – чем меньше ребенок, тем в более длительном сне он нуждается. Так какой продолжительности должен быть сон ребенка в 6 месяцев? Ответ простой: малыш спит столько, сколько ему потребуется.

Ребенок живет в доме полгода, уже были преодолены трудности с кормлением, пережиты первые болезни малыша, появился первый зуб. Но по истечении полугода родители начинают замечать признаки «кризиса».

Режим дня ребенка в 6 месяцев уже изменился. Малыш ведет себя по-новому, он научился переворачиваться, вставать на четвереньки. Некоторые детишки уже умеют сидеть самостоятельно. Эти сформировавшиеся навыки малыш старается применить для изучения окружающего мира.

Шестимесячный малыш уже не хочет оставаться один, в периоды бодрствования не хочет отпускать маму от себя. Частый плач ребенка – попытка привлечь к себе внимание. Такие эмоции в данном возрасте абсолютно объяснимы.

Практически все мамы знают, сколько должен прибавлять в весе малыш, сколько есть, но не все знают и понимают, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев.

Сон является естественным процессом. Если малыш утомился, он захочет отдохнуть. Если не захочет спать, значит отдых организму еще не нужен. Если темперамент у ребенка покладистый, то у него практически с самого рождения заложен распорядок сна и бодрствования. Такие дети спят долго и крепко и не плачут во время пробуждения. «Трудный» малыш спит значительно меньше.

Родителям в большинстве случаев нужно иметь (хотя бы примерное) представление о том, сколько должен спать и гулять ребенок на протяжении дня.

Для чего это нужно знать:

• чтобы иметь возможность предотвратить переутомление ребенка,
• чтобы не дать накопиться усталости, а также гиперусталости,
• чтобы ребенок спал достаточное количество времени, которое нужно для развития растущего организма,
• чтобы ребенок был бодр и весел.

Малыши все разные. Некоторые спят очень много и часто, а другие большее время суток бодрствуют. Продолжительность сна детей может иметь разницу в 2 часа (в сторону увеличения или уменьшения длительности), по сравнению с принятыми нормами.

Если малыш спит меньше положенной нормы, часто раздражен, капризничает, имеет сонный вид — ему нужно спать больше. Если норма сна снижена, но указанных признаков не наблюдается, значит все в порядке, ребенок просто не нуждается в длительном сне.

Вспомните, ребенок на 6 месяце жизни:

• Спит немного больше принятой нормы?
• Хорошо набирает вес?
• Ведет себя очень активно во время бодрствования?

Если на все представленные вопросы вы ответили «Да», то не стоит беспокоиться, ваш ребенок — соня. Если хотя бы один ответ на вопрос был отрицательным, нужно проконсультироваться с педиатром по вопросу состояния малыша.

Часто дети много спят днем и мало ночью. Они могут спокойно заснуть в 8 вечера, но уже в 5 часов утра будят всех и не хотят засыпать снова, несмотря на все усилия родителей. В таком случае достаточно изменить режим деток.

Для того чтобы малыш хорошо спал ночью, не нужно давать ему долго спать в дневное время. Если режим сна ребенка в 6 месяцев сводится к двум дневным периодам сна, то их суммарная продолжительность не должна превышать 2,5-3 часа.

Если ребенок засыпает в 7-8 вечера и просыпается очень рано, нужно попытаться немного сдвинуть его расписание и уложить спать на полчаса раньше. Привычка малыша засыпать в позднее время по мере взросления может перерасти в серьезную проблему.

Давайте попробуем определиться, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев.

Существуют определенные нормы:

• переход на 2 сна,
• сон в дневное время – дважды по 2-3 часа,
• ночной сон — 10-12 часов,
• суммарная продолжительность сна – 14-16 часов.

Эти данные могут служить только приблизительным ориентиром для родителей. Сон и бодрствование ребенка нельзя подогнать под определенное время. Если ребенок ведет себя спокойно, не плачет, не раздражен, то учитывая особенности ребенка, отклонения на час в любую сторону являются нормальными.

Режим дня ребенка в 6 месяцев должен обеспечивать полноценный отдых. Недосыпание очень вредно, оно может привести к хроническому переутомлению и расстройству нервной системы. Если малыш капризничает, не хочет играть, вялый, возможно, нужно попытаться изменить режим дня, уложить пораньше, дать возможность поспать днем подольше.

Не все малыши готовы спать и бодрствовать по режиму, поэтому родители могут перейти на один сон в дневное время или, наоборот, на трехразовый дневной сон по 1,5 часа.

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев? Главный ориентир – состояние малыша. Если днем он капризничает, не играет с игрушками, долго вертится в кроватке и не может заснуть, значит ребенок не высыпается.

Как можно улучшить сон? Самый простой вариант – больше гулять на свежем воздухе. При температуре не выше -10 градусов, малыш может днем спать на улице, при более низкой температуре – в комнате при открытой форточке. Сон ребенка в 6 месяцев должен проходить в спокойном месте, без посторонних шумов.

Если малыш плохо засыпает в вечернее время, можно делать перед сном успокоительную ванночку. Для этого запарить в термосе лекарственные травы: мяту, ромашку, мелиссу, валериану. Пропорция: 3 столовые ложки травы залить литром кипятка. Каждая трава заваривается поочередно, каждый день разная. Готовый отвар выливается в ванночку. Для купания достаточно 10-20 минут.

Вместо чая перед сном можно дать выпить ребенку отвар из перечисленных трав, пропорция: 1десертная ложка травы на 1 стакан кипятка.

В данной статье мы попытались разобраться, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев.

В качестве коротких выводов можно сказать, чтобы малыш хорошо спал, он должен устать. Прислушивайтесь к своему ребенку, следите за его настроением и доверяйте своим ощущениям. Только следуя этим советам, малыш будет здоров, весел, получит полноценный отдых и сон.

Источник: www.syl.ru

ВсеПроРебенка.РУ — интернет-журнал для любящих родителей

Наши дети – смысл жизни, наше продолжение, наша надежда. Именно это делает такими важными знания о том, как должны развиваться малыши, какие бывают возрастные отклонения и когда стоит начать беспокоиться и позвать на помощь врачей-профессионалов. Этот сайт мы создавали для вас, чтобы разрешить все ваши вопросы.

Уход за маленьким чудом – занятие приятное и хлопотное одновременно, где кропотливый труд родителей совмещается с радостью общения. По прошествии двух недель уже не вызовет удивления ни у папы, ни у бабушки, как купается малыш, и как нужно правильно чистить ушки. Мы настоятельно советуем каждому будущему родителю ознакомиться с основными вопросами по уходу за новорожденным еще до его появления на свет. Так, например, можно детально рассмотреть вопрос о гигиене малыша.

Раздел сайта предлагает всю необходимую информацию для родителей грудничков и детей более старшего возраста. Вы узнаете все о развитии деток до года, младшего возраста, познакомитесь с особенностями изменений в организме в дошкольном возрасте. Мы расскажем о нормативах физического развития детей разного возраста, а также проинформируем об отклонениях от норм. Всегда полезно знать, когда ребенок отстает от указанных показателей и когда стоит обращаться к специалистам. Советы опытных психологов разрешат большинство возникающих у вас вопросов.

«Как воспитывать детей?» — этот вопрос волнует родителей на каждом этапе детского развития. Как научить ребенка слушаться взрослых? Как решать возникающие проблемы? Чему учить малыша? Решить непростые психологические ситуации и найти ответы на самые волнующие вопросы воспитания – все это вы сможете с помощью материалов нашего сайта.

На нашем сайте освещены все волнующие вопросы относительно прикорма и докорма грудничков. Малыша не стоит докармливать дополнительно до 6 месяцев, если он получает грудное молоко. В случае, если молока у мамы не хватает, ребенок плохо набирает вес и проявляет признаки голода, то, скорее всего, это сигнал к введению адаптированной смеси и переходу на искусственное вскармливание. Подросшего малыша после полугода жизни уже можно начинать знакомить с новой взрослой пищей и вводить прикорм, помогая ему узнать разнообразие продуктов питания.

Мы также предлагаем вашему вниманию рекомендации по питанию здоровеньких деток, а также советы, касающиеся тех малышей, которые имеют какие-либо заболевания и нуждаются в более тщательном подборе питания.

Грудное вскармливание – процесс, приносящий неоценимую пользу детскому растущему организму. С молоком мамы малыш получает все необходимые питательные вещества, так важные для его полноценного развития. Связь между мамой и новорожденным становится нераздельной от ощущения непосредственной близости, ведь их сердца бьются в едином ритме, помогая закладывать прочный фундамент любви на всю жизнь.

Данный раздел поможет узнать:

• советы по грудному вскармливанию;
• профилактические меры и борьба с гипогалактией;
• самочувствие кормящей мамы;
• а также множество других вопросов кормящей мамы.

Этот раздел сайта посвящен вопросам особенностям возрастной профилактики заболеваний у детей, в том числе обсуждается вопрос вакцинации. Мы предлагаем полную информацию по самым распространенным детским заболеваниям, их проявлениях и способах лечения.

Здоровье детей – главная забота любого любящего родителя. Мы собрали наиболее полные описания заболеваний, указав особенности редких и патологических форм. Среди прочего вы найдете:

• причины появления болезни;
• как проявляется то или иное заболевание;
• способы диагностики;
• методы лечения с помощью лекарственных препаратов;
• советы народной медицины;
• профилактические меры.

Просим обратить внимание, что представленная на сайте информация о лекарственных средствах и способах их применения носит исключительно ознакомительный характер. Четкие рекомендации по лечению вашего ребенка должен давать квалифицированный специалист, исходя из анализа общего состояния малыша, а также основываясь на истории его болезней.

Источник: vseprorebenka.ru

Сколько часов должен спать ребёнок в возрасте 6 месяцев

Ваш малыш отпраздновал свой первый мини юбилей – 6 месяцев. Он уже умеет или делает первые попытки сидеть, активно играет, начинает кушать прикорм и значительно меньше спит. Сколько должен спать ребёнок в 6 месяцев? Встречается мнение, что ребенок сам решит, сколько ему нужно спать. Но это опасное заблуждение.

Сбиться с графика легко, и поначалу вам будет казаться, что всё в порядке, но недосыпание может иметь неприятные последствия как для самочувствия, так и для развития ребенка.

Просто держите всегда на контроле нормы сна 6-ти месячного ребенка и вовремя корректируйте график малыша.

1. В 6 месяцев появляются первые отказы от сна. Ребенка становится тяжелее уложить спать, при этом сон очень важен, а недосып будет приводить к сильной усталости у ребенка. В 6 месяцев ребенок спит 3 раза. Если вы задумываетесь о том, правильно ли развивается ваш ребенок, в соответствии с возрастом, рекомендую прочитать статью Что должен уметь ребенок в 6 месяцев?>>>
2. Кормления грудью происходят вокруг снов, и в промежутке между снами ребенок с удовольствием прикладывается к груди на 1-2 минуты. Это — прикладывания для контакта. Ребенок хочет убедиться, что связь с мамой крепкая и можно спокойно продолжать спать, не беспокоясь, что вы исчезнете;
3. Учащение ночных пробуждений может быть связано, как со скорым прорезыванием зубов, так и с переутомлением малыша, если вы невнимательно соблюдаете режим дня.

• Общее суточное время, отведённое для сна – 12-14 часов, соответственно для бодрствования остается 10-12 часов;
• Днем ребенок спит 3-4 раза, продолжительность одного сна от 30 минут до 2 часов.

Вполне нормально, если утренний и вечерний сон ребенка будет длиться по 50-60 минут, а в обеденное время будет длительный сон.

Мамин хвостик: почему ребенок никуда не отпускает маму?

Кроме фантастических физических достижений, ребёнок в 6 месяцев нередко удивляет вас чрезмерной капризностью, особенно во время укладывания спать.

Такое явление называется синдромом разделения или сепарационной тревожностью, которая проявляется тем, что:

1. Ребенок плачет, если вы вышли в другую комнату;
2. Отказывается спать один в своей кроватке;
3. Не желает оставаться с кем-либо, кроме вас;
4. Часто просыпается, а засыпает только в обнимку.

На заметку! Сепарационная тревожность – это не что иное, как боязнь расставаться с мамой. Приучать к самостоятельности в прямом смысле этого слова ещё рановато, но потихоньку приучать оставаться без вас несколько минут – вполне возможно. Хорошая статья на эту тему: Как развить самостоятельность у ребенка>>>

• Начните с игры в Ку-Ку, когда вы прячетесь за платочком или полотенцем, а затем выглядываете и ласково улыбаясь, говорите ребенку «ку-ку»;
• Прятки – отличная игра для создания спокойствия у ребенка в отсутствие мамы. Ребенок понимает, что ничего страшного не происходит, мама рядом, и даже если он вас не видит – повода для волнения нет;
• Лимит малыша, когда он может побыть без вас – маленький. Поэтому, смиритесь с тем, что ребенок дает вам максимум 5-10 минут одиночества, а затем опять находится на ваших руках.

Сепарационная тревожность может появиться у ребёнка с 6 до 24 месяцев, особенно если вам нужно отлучаться подолгу из дома. Во время вашего отсутствия с ним должны быть хорошо знакомые люди.

6 месяцев – оптимальное время для начала прикорма. Это вовсе не означает, что ребенку не достаточно вашего молока, просто пришло время познакомить его с новыми вкусами и продуктами.

Только пока не нужно думать, что прикорм — это огромные порции, которые съедает ребенок и теперь грудью можно вовсе не кормить.

Подробнее о том, как правильно ввести прикорм грудничку и сформировать у него здоровый аппетит, смотрите в курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма>>>

Ребёнок будет проявлять интерес к взрослой пище, разрешите ему брать еду руками, самостоятельно отправлять её в ротик.

Кстати, в это время во время грудных прикладываний карапуз может отпихивать вас кулачками. Делает он это бессознательно, так проявляются его первые шаги к самостоятельности.

Знайте! На фоне прикорма ребенок может начать более глубоко спать, это нормально. Тем не менее ночные кормления никуда не уходят. В норме, ребенок прикладывается к груди ночью около 4-х раз.

1. Число кормлений зашкаливает;
2. По утрам вы чувствуете себя разбитой от недосыпания;
3. Ночи превратились в одно сплошное кормление

то стоит более пристально заняться сном ребенка, откорректировать режим и возможно, учить засыпать без груди.

Пошаговую методику улучшения сна ребенка от 6 мес. до 3 лет вы получите в курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний.

• В середине шестого месяца развития вашего малыша вам пора перестраивать график дневного отдыха с 4-х снов на 3.;
• Ориентир на возраст — условный. Некоторые дети уже в 5 месяцев спят 3 раза, а кто-то до 6,5-7 месяцев, нуждается в 4-х снах. Обычно это характерно для малышей со снами по 30-40 минут;
• Общее время продолжительности дневных остается в районе 4-х часов, то есть по 1-2 часа часа на один дневной сон, а вот время бодрствования необходимо увеличить;

Вы помните, сколько часов ребёнок 6 месяцев спит ночью?

1. Обычно это время составляет 10-12 часов;
2. Время бодрствования — от 2ч.15 минут до 2ч.30 минут.

Получится, что если ребенок просыпается в 7 утра, то в 9-00 он уже отправляется на первый сон. Поспали 1-1,5 часа и просыпаетесь. Время бодрствования включает в себя прикорм, прогулку, переодевания, игры, а затем через 2ч.30, минут вновь укладываете ребенка спать.

Идеально выстроить режим дня таким образом, чтобы к 20-21-00 ребенок уже засыпал и уходил на ночной сон.

Уложить ребёнка 6 месяцев спать не будет проблемой, если придерживаться определённых правил и ритуалов. У вас наверняка есть определённые уловки, например, своя колыбельная или массаж. Рассмотрим основные правила лёгкого засыпания.

Первое правило лёгкого засыпания – чёткий график, даже в гостях или на отдыхе. Нет возможности вовремя вернуться домой, укладывайте ребёнка в коляске. Стоит один раз отойти от графика, и налаживать его придётся несколько дней.

Нужно затемнить помещение, включить тихую музыку или спеть малютке любимую колыбельную. Можете испробовать массаж, некоторые малыши отлично засыпают, если им гладят головку или спинку.

Вы должны запомнить, что голодный ребёнок спать хорошо не будет, но и закармливать его не нужно. Если вы практикуете совместный сон, то малыш может заснуть на груди.

Чтобы сон был продолжительным и, даже проснувшись, кроха засыпал без слёз, вы можете научить его засыпать самостоятельно. Самый ранний возраст для обучения ребенка самостоятельному засыпанию – 6 месяцев.

После всех процедур, особенно после кормления, вы кладёте ребенка в его кроватку, поёте или поглаживаете его, затем отсаживаетесь, и малыш засыпает. Ни на руках, ни в коляске, а спокойно лёжа – вот идеал, к которому вы должны стремиться.

Источник: uroki4mam.ru

neosensys.com

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев |

За первые полгода в жизни ребёнка происходят такие значительные изменения, что сложно их сопоставить по масштабу и прогрессу в развитии с каким-то периодом взрослой жизни. Малыш становится всё подвижнее и активнее. Заканчивается «лежачий» период. Какие-то дети уже пытаются садиться, большинство переворачиваются на живот и умеют раскачиваться, стоя на четвереньках. Возможно, у крохи уже показались первые зубы. Он интересуется игрушками, различает интонации взрослых, эмоции и сам активно их проявляет.

Часто такой скачок в развитии во всех сферах сопровождается изменением в поведении. Случаются эмоциональные всплески, когда малыш криком обращает на себя внимание. Либо ребёнок начинает больше времени проводить на руках. Сокращается количество сна или он становится неспокойным. Это всё возможные проявления, так называемого кризиса 6 месяцев, свидетельствующие о нормальном физическом и психическом развитии крохи.

Чаще всего именно возрастные изменения в режиме сна беспокоят родителей. Им кажется, что ребёнок бодрствует слишком много или сон часто прерывается. Нередко это становится причиной обращения за консультацией к педиатру и неврологу, маму интересует ответ на вопрос, сколько же должен спать ребёнок в 6 месяцев.

Сколько времени спит ребёнок в 6 месяцев днём и ночью

Обычно у малыша к полугоду сохраняется трёхразовый дневной сон:

1. В утренние часы – продолжительность около часа;
2. Днём в обед – самый длительный, до 2 часов;
3. Вечером – также продолжается около часа.

Это то, как обстоит дело с дневным сном у большинства детей, но не догма. Возможен как переход на двухразовый сон, так и бодрствование утром и вечером, но более продолжительный тихий час до 4 часов днём.

Ночью ребёнок спит в этом возрасте 9-10 часов. Из них он вполне способен выдержать до 6 часов без перерывов на ночное кормление. Итого в сумме получается 14 часов сна в сутки – о такой норме говорят педиатры.

Как правило, родители бывают обеспокоены, если малыш в 6 месяцев спит, по их мнению, слишком мало, а также часто просыпается по ночам или днём сон его также прерывистый и неспокойный.

У полугодовалого ребёнка может быть несколько причин просыпаться чаще, чем требуется для полноценного сна:

• Зубки. Первые полгода у большинства деток ознаменованы появлением первых зубов. Их прорезывание не всем даётся легко, многим малышам оно причиняет дискомфорт, боль. Это может отразиться на качестве дневного и ночного сна. Для облегчения неприятных симптомов прорезывания существуют специальные обезболивающие гели, «грызунки», многие из которых можно охлаждать. Снять зуд в дёснах помогает массаж.
• Прикорм. Именно в этот период малыш обычно начинает пробовать первую пищу, отличную от грудного молока или смеси. И незнакомые продукты могут вызывать дискомфорт в кишечнике и нарушение сна. Для того чтобы ночь у ребёнка и родителей проходила спокойно, экспериментировать с едой лучше всего начинать утром, перед сном пока оставляя привычное питание.
• Неправильный температурный режим. Нарушения могут быть связаны с тем, что наступило лето или, наоборот, зимой на полную мощность работают радиаторы центрального отопления, и в комнате просто очень жарко. Малыш, когда спит, потеет, перегревается, при сухом воздухе зимой может пересыхать естественная слизь в носике, ему становится тяжелее дышать. Всё это может стать причиной частых пробуждений. Педиатр Комаровский не зря рекомендует всеми способами добиваться в детском помещении условий с прохладным и влажным воздухом. Если обеспечить правильный температурный режим 18-20 0 C, открывая окна или отрегулировав нагрев батареи, ночи будут проходить гораздо спокойнее.
• Нарушение режима. Многие родители, наверное, замечали, что укладывая малыша спать на час-другой позже и надеясь, что он хорошо поспит ночь и подольше днём, эффект часто получается обратный. Малыш спит беспокойно, часто просыпается, а утром капризничает. Дело в том, что детская психика в этот период активно развивается и испытывает большие нагрузки, перевозбудить ребёнка очень легко. Чёткий распорядок дня как раз помогает создать некие рамки, к которым кроха привыкает. Приём пищи, прогулки, купание, отход ко сну в одно и то же время действуют на него успокаивающе, когда эти ритуалы повторяются изо дня в день, он знает, что «всё в порядке». Спокойный сон при сложившемся режиме дня более вероятен.
• Ночные кормления. Довольно спорный вопрос, на этот счёт существует несколько точек зрения. Большинство педиатров, в том числе Комаровский, считают, что в 6 месяцев в кормлениях ночью ребёнок не нуждается. И когда он просыпается и якобы просит грудь или бутылочку, на самом деле это лишь вопрос привычки либо жажда, которой не должно возникать, если в комнате прохладно и малыш укутан слишком сильно и не потеет. Врачи рекомендуют отказ от ночных кормлений в этом возрасте, что гарантирует непрерывный сон как минимум в течение 6 часов. Сторонники естественного родительства и кормлений по требованию утверждают, что мамина грудь ребёнку в полгода по-прежнему нужна в любое время суток. В конце концов, это не только еда – это общение и чувство безопасности. Но как правило, такие мамы выбирают совместный сон с малышом, и им не приходится вставать ночью к детской кроватке и пробуждения и кормления не утомляют так сильно. Как в этом вопросе поступать правильно, каждые родители решают для себя сами.
• Слишком длинный дневной сон. То, сколько должен спать ребёнок в 6 месяцев ночью, зависит от его сна в дневные часы. Если воспользоваться простой арифметикой, можно подсчитать, что раз в норме ребёнок в полгода спит 14 часов, то, отбросив общую продолжительность дневного сна, получится количество времени, остающееся на ночь. Таким образом, если родители хотят, чтобы малыш спал 9-10 часов ночью, он не должен спать дольше 4 часов днём. На помощь придёт чёткий распорядок дня, и иногда не стоит бояться разбудить соню днём, ночью кроха своё доберёт.

Поскольку режим дня и повторяющиеся ежедневные действия очень важны для ребёнка в этом возрасте, можно использовать эту потребность малыша и создать ежедневный ритуал отхода ко сну. Со временем он войдёт в привычку и будет способствовать вечернему расслаблению и скорому засыпанию, и как следствие, более спокойному ночному сну. Подготовиться к ночи помогут:

• Спокойные игры с малышом вместо активных, лёгкий расслабляющий массаж, чтение ему книжек;
• Вечерняя прогулка, если на то располагает погода и время года;
• Купание перед последним кормлением;
• Мамина колыбельная перед сном.

Какими бы ни были причины беспокойного сна у ребёнка в этом возрасте, все они со временем проходят. Зубки обязательно вырастут, режим питания и сна наладится, и вся семья будет спать спокойно.

Автор: Ермолаева Лариса

Причин по которым грудничок плохо спит — уйма, чтобы понять в чем именно проблема необходимо следить за сытостью малыша.

Продолжительность сна у младенца уменьшается с его взрослением. И в 3 месяца ребенок должен спать 14-16 часов в сутки, т.

Сколько же должен спать новорожденный ребенок? Как правило младенцы спят от 16 до 20 часов в сутки и просыпаются на прие.

В основе проблемы путаницы между днем и ночью у ребенка становятся родители. Именно режим родителей является важным аспе.

2017 © Все права защищены. .

corvalol.ru

Сколько днем должен спать ребенок в 6 месяцев

Сколько спят шестимесячные малыши?

Чтобы малыш рос здоровым и веселым, нужен правильный режим дня. Зная, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев, несложно распределить это время между периодами ночного и дневного отдыха. Грудничку нужно все больше времени для развития и знакомства с окружающим миром, общее время сна за сутки теперь редко превышает 14 часов. Маме становится все сложнее: если раньше кроха проводил во сне почти круглые сутки, и женщина могла выполнить массу дел, то теперь днем он требует к себе больше внимания. Зато появилась возможность хорошо отдохнуть ночью, к этому времени дети обычно спят до утра, не просыпаясь, если их ничего не беспокоит.

Режим сна 6-месячного ребенка

Полгода – сложный период в жизни ребенка: он становится более активным и возбудимым, начинает проявлять характер. Уложить его становится трудно, если не захочет – не уснет. В это же время режутся зубки, вводятся прикормы в рацион малышей, которые раньше питались только маминым молочком. В 6 месяцев изменяется и режим дня: теперь некоторые дети днем переходят на двухразовый сон. Маме нужно набраться терпения и не нервничать из-за капризов малыша. Ему тоже непросто пережить этот период, Поддержите кроху своим спокойствием и лаской. Ваша уверенность в том, что очень скоро все наладится, передастся младенцу, и он станет более спокойным.

В полгода ребенок бодрствует примерно столько же, сколько спит, – около 10-12 часов в сутки. Если правильно распределить периоды активности, к нужному сроку малыш утомится и будет легко засыпать. Составьте распорядок дня малыша, чтобы он вписывался в уклад жизни всей семьи. Не укладывайте его вечером слишком поздно, врачи считают, что самый лучший сон бывает до полуночи.

К примеру, можно организовать отдых ребенка так.

• С 21 до 6 часов – ночной сон.
• С 9 до 10 часов – утренний отдых.
• С 13 до 15 часов – послеобеденный «тихий час»,
• С 17 до 18 часов – вечерний отдых.

Днем сон лучше совмещать с прогулкой. Хорошо, если вы живете за городом, можно поставить колыбельку на участке и заняться работой по хозяйству. Оставлять малыша одного на балконе опасно: сверху могут бросить тлеющий окурок, пролить какую-нибудь жидкость, а ветер занесет все в коляску.

Совет

Отучить малыша от ночного кормления поможет небольшая хитрость. Если на его плач подходит мама, грудничок чувствует запах вкусного молочка, его аппетит разгорается, и он просит покушать. Пусть к кроватке подойдет папа, приласкает, даст пустышку или бутылочку с водой. Запаха грудного молока нет, значит, и просить нечего, кроха спокойно уснет. Через несколько дней он привыкнет, что по ночам нет вкусного запаха, и не будет просыпаться.

Малыш крепко спит, если он во время бодрствования хорошо поиграл, набрался новых впечатлений. Не радуйтесь, что грудничок спокойно сидит один в кроватке и не мешает вам заниматься своими делами. Если ребенку скучно, он может и не плакать, но находится в полудреме, не расходует достаточно сил, чтобы устать и захотеть лечь в кроватку. На прогулке не старайтесь сразу убаюкать малыша, дайте ему посмотреть на людей, деревья, птичек, кошек и собак. Сейчас идет интенсивный процесс накопления информации, пусть младенец наберется новых впечатлений, во сне они займут нужное место в его памяти.

Нужно ли в 6 месяцев переводить ребенка на двухразовый дневной сон? Лучшим советчиком в этом вопросе маме будет ее наблюдательность. Дети не роботы, у них разный темперамент, разные потребности. Если малыш категорически протестует против прежнего режима, хочет играть, а не отправляться в кроватку, попробуйте изменить распорядок дня. Ночью 6-месячный грудничок спит около 9 часов, днем – 3-4 часа. Распределите это время на 2 или 3 периода. В полгода многие дети сами засыпают, когда устанут. Понаблюдайте, в какое время это обычно происходит, и скорректируйте режим под индивидуальные потребности малыша.

Ритуалы перед сном

В 6 месяцев малыш достаточно активен, и многие мамы жалуются, что его трудно уложить спать. Ребенок двигается, размахивает погремушкой, бросает игрушки, что-то бормочет – совсем не похоже, что он устал. Это – обманчивое впечатление, ваш младенец просто сильно возбужден, стоит только его успокоить, и он быстро уснет. Перед каждым периодом отдыха выделяйте примерно полчаса на своеобразные ритуалы, это станет сигналом к тому, что пора укладываться в кроватку.

Чем занять малыша в это время?

• Спокойно и ласково поговорите с ним.
• Расскажите сказку.
• Спойте колыбельную песенку.
• Вечером искупайте в ванне.

Каждая мама сумеет подобрать свои занятия, которые понравятся малышу. Вы можете вместе укладывать спать его любимого мишку, пройтись по комнате и пожелать спокойной ночи цветам на подоконнике, манежу, столику для пеленания. Держите ребенка на руках, когда задергиваете шторы, закрываете дверь в комнату, зажигаете ночник и выключаете верхний свет, объясняйте ему свои действия. Не важно, что вы будете делать, главное, чтобы это действовало успокаивающе и повторялось каждый день.

Одежда для сна должна соответствовать своему назначению, не разрешайте ребенку играть в ней. Не нужно большое разнообразие пижам, выберите 2-3 комплекта, к которым малыш привыкнет и будет их узнавать. Избегайте ярких цветов и динамичных возбуждающих рисунков, эта рекомендация относится и к постельному белью. Переодевание в спальный костюм станет одним из сигналов, что пора ложиться в кроватку.

Совет

Чтобы малыш спал крепче, капните на постельное белье отвар лаванды или мелиссы. Но сначала убедитесь, что у ребенка не возникнет аллергической реакции на этот запах.

Что мешает спокойному сну?

Духота, жара или холод – враги крепкого сна. Не забывайте проветривать комнату, старайтесь, чтобы всю ночь там была комфортная температура. Уголок, где стоит кроватка, нужно оформить в спокойных неагрессивных тонах, там не должно быть пугающих рисунков или предметов. Поэкспериментируйте с освещением: одним детям нравится мерцающий ночник, другим – постоянный неяркий свет.

Если в семье есть другие дети, организуйте их режим, чтобы в это время не было шумных игр. Когда младенец слышит радостные крики и смех в соседней комнате, ему тоже хочется повеселиться в компании и совсем неохота укладываться в кроватку. Пусть братья и сестры займутся тихими играми, посмотрят спокойный мультфильм, послушают сказку. Слишком расшалившихся ребятишек, которых невозможно угомонить, папа может вывести порезвиться на улице.

Родителям нужно научиться справляться со своими нервами. Раздраженный тон, команда закрыть глаза и спать приведут к противоположному результату. Никогда не запугивайте ребенка, не говорите, что скоро придет дядька с мешком забирать непослушных детей. Как он может заснуть, если слышит, что его скоро унесут от любимых людей неизвестно куда? Мамам, знающим за собой привычку говорить громко и резко, нужно записать свой разговор с младенцем на диктофон и послушать, достаточно ли мягко и спокойно звучит их голос.

Иногда ребенок спит немного больше или меньше положенного времени, если отклонение невелико, это – нормальное явление. Заметив за ним слишком сильную сонливость или чересчур длительную активность, посоветуйтесь с педиатром или неврологом. Проконсультируйтесь с врачом даже в том случае, когда ребенок веселый и не капризный. Если причин для беспокойства нет, все происходит из-за особенностей его темперамента, вы избавите себя от ненужных волнений. А если врач заметит отклонения, вы сможете вовремя начать лечение и предотвратить более серьезные последствия.

На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и ЛИШНИЙ ВЕС. Но заботы о ребенке не оставляют времени ни на себя, ни на спортзалы. А большинство диет могут иметь опасные последствия как для мамы, так и малыша.

Но так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше... Выход есть - истории мамочек о том, как легко сбросить 20+ КИЛО!

TheRebenok.ru

Сколько спит ребенок в 6 месяцев

За первые полгода в жизни ребёнка происходят такие значительные изменения, что сложно их сопоставить по масштабу и прогрессу в развитии с каким-то периодом взрослой жизни. Малыш становится всё подвижнее и активнее. Заканчивается «лежачий» период. Какие-то дети уже пытаются садиться, большинство переворачиваются на живот и умеют раскачиваться, стоя на четвереньках. Возможно, у крохи уже показались первые зубы. Он интересуется игрушками, различает интонации взрослых, эмоции и сам активно их проявляет.

Часто такой скачок в развитии во всех сферах сопровождается изменением в поведении. Случаются эмоциональные всплески, когда малыш криком обращает на себя внимание. Либо ребёнок начинает больше времени проводить на руках. Сокращается количество сна или он становится неспокойным. Это всё возможные проявления, так называемого кризиса 6 месяцев, свидетельствующие о нормальном физическом и психическом развитии крохи.

Чаще всего именно возрастные изменения в режиме сна беспокоят родителей. Им кажется, что ребёнок бодрствует слишком много или сон часто прерывается. Нередко это становится причиной обращения за консультацией к педиатру и неврологу, маму интересует ответ на вопрос, сколько же должен спать ребёнок в 6 месяцев.

Сколько времени спит ребёнок в 6 месяцев днём и ночью

Обычно у малыша к полугоду сохраняется трёхразовый дневной сон:

1. В утренние часы – продолжительность около часа;
2. Днём в обед – самый длительный, до 2 часов;
3. Вечером – также продолжается около часа.

Это то, как обстоит дело с дневным сном у большинства детей, но не догма. Возможен как переход на двухразовый сон, так и бодрствование утром и вечером, но более продолжительный тихий час до 4 часов днём.

Ночью ребёнок спит в этом возрасте 9-10 часов. Из них он вполне способен выдержать до 6 часов без перерывов на ночное кормление. Итого в сумме получается 14 часов сна в сутки – о такой норме говорят педиатры.

Как правило, родители бывают обеспокоены, если малыш в 6 месяцев спит, по их мнению, слишком мало, а также часто просыпается по ночам или днём сон его также прерывистый и неспокойный.

Причины беспокойного сна

У полугодовалого ребёнка может быть несколько причин просыпаться чаще, чем требуется для полноценного сна:

• Зубки. Первые полгода у большинства деток ознаменованы появлением первых зубов. Их прорезывание не всем даётся легко, многим малышам оно причиняет дискомфорт, боль. Это может отразиться на качестве дневного и ночного сна. Для облегчения неприятных симптомов прорезывания существуют специальные обезболивающие гели, «грызунки», многие из которых можно охлаждать. Снять зуд в дёснах помогает массаж.
• Прикорм. Именно в этот период малыш обычно начинает пробовать первую пищу, отличную от грудного молока или смеси. И незнакомые продукты могут вызывать дискомфорт в кишечнике и нарушение сна. Для того чтобы ночь у ребёнка и родителей проходила спокойно, экспериментировать с едой лучше всего начинать утром, перед сном пока оставляя привычное питание.
• Неправильный температурный режим. Нарушения могут быть связаны с тем, что наступило лето или, наоборот, зимой на полную мощность работают радиаторы центрального отопления, и в комнате просто очень жарко. Малыш, когда спит, потеет, перегревается, при сухом воздухе зимой может пересыхать естественная слизь в носике, ему становится тяжелее дышать. Всё это может стать причиной частых пробуждений. Педиатр Комаровский не зря рекомендует всеми способами добиваться в детском помещении условий с прохладным и влажным воздухом. Если обеспечить правильный температурный режим 18-200C, открывая окна или отрегулировав нагрев батареи, ночи будут проходить гораздо спокойнее.
• Нарушение режима. Многие родители, наверное, замечали, что укладывая малыша спать на час-другой позже и надеясь, что он хорошо поспит ночь и подольше днём, эффект часто получается обратный. Малыш спит беспокойно, часто просыпается, а утром капризничает. Дело в том, что детская психика в этот период активно развивается и испытывает большие нагрузки, перевозбудить ребёнка очень легко. Чёткий распорядок дня как раз помогает создать некие рамки, к которым кроха привыкает. Приём пищи, прогулки, купание, отход ко сну в одно и то же время действуют на него успокаивающе, когда эти ритуалы повторяются изо дня в день, он знает, что «всё в порядке». Спокойный сон при сложившемся режиме дня более вероятен.
• Ночные кормления. Довольно спорный вопрос, на этот счёт существует несколько точек зрения. Большинство педиатров, в том числе Комаровский, считают, что в 6 месяцев в кормлениях ночью ребёнок не нуждается. И когда он просыпается и якобы просит грудь или бутылочку, на самом деле это лишь вопрос привычки либо жажда, которой не должно возникать, если в комнате прохладно и малыш укутан слишком сильно и не потеет. Врачи рекомендуют отказ от ночных кормлений в этом возрасте, что гарантирует непрерывный сон как минимум в течение 6 часов. Сторонники естественного родительства и кормлений по требованию утверждают, что мамина грудь ребёнку в полгода по-прежнему нужна в любое время суток. В конце концов, это не только еда – это общение и чувство безопасности. Но как правило, такие мамы выбирают совместный сон с малышом, и им не приходится вставать ночью к детской кроватке и пробуждения и кормления не утомляют так сильно. Как в этом вопросе поступать правильно, каждые родители решают для себя сами.
• Слишком длинный дневной сон. То, сколько должен спать ребёнок в 6 месяцев ночью, зависит от его сна в дневные часы. Если воспользоваться простой арифметикой, можно подсчитать, что раз в норме ребёнок в полгода спит 14 часов, то, отбросив общую продолжительность дневного сна, получится количество времени, остающееся на ночь. Таким образом, если родители хотят, чтобы малыш спал 9-10 часов ночью, он не должен спать дольше 4 часов днём. На помощь придёт чёткий распорядок дня, и иногда не стоит бояться разбудить соню днём, ночью кроха своё доберёт.

Подготовка ко сну

Поскольку режим дня и повторяющиеся ежедневные действия очень важны для ребёнка в этом возрасте, можно использовать эту потребность малыша и создать ежедневный ритуал отхода ко сну. Со временем он войдёт в привычку и будет способствовать вечернему расслаблению и скорому засыпанию, и как следствие, более спокойному ночному сну. Подготовиться к ночи помогут:

• Спокойные игры с малышом вместо активных, лёгкий расслабляющий массаж, чтение ему книжек;
• Вечерняя прогулка, если на то располагает погода и время года;
• Купание перед последним кормлением;
• Мамина колыбельная перед сном.

Какими бы ни были причины беспокойного сна у ребёнка в этом возрасте, все они со временем проходят. Зубки обязательно вырастут, режим питания и сна наладится, и вся семья будет спать спокойно.

Автор: Ермолаева Лариса

KrohaPuz.ru

Сколько часов должен спать ребёнок в возрасте 6 месяцев

Ваш малыш отпраздновал свой первый мини юбилей – 6 месяцев. Он уже умеет или делает первые попытки сидеть, активно играет, начинает кушать прикорм и значительно меньше спит. Сколько должен спать ребёнок в 6 месяцев? Встречается мнение, что ребенок сам решит, сколько ему нужно спать. Но это опасное заблуждение.

Сбиться с графика легко, и поначалу вам будет казаться, что всё в порядке, но недосыпание может иметь неприятные последствия как для самочувствия, так и для развития ребенка.

Просто держите всегда на контроле нормы сна 6-ти месячного ребенка и вовремя корректируйте график малыша.

6 месяцев – чего ждать от ребенка?

1. В 6 месяцев появляются первые отказы от сна. Ребенка становится тяжелее уложить спать, при этом сон очень важен, а недосып будет приводить к сильной усталости у ребенка. В 6 месяцев ребенок спит 3 раза. Если вы задумываетесь о том, правильно ли развивается ваш ребенок, в соответствии с возрастом, рекомендую прочитать статью Что должен уметь ребенок в 6 месяцев?>>>
2. Кормления грудью происходят вокруг снов, и в промежутке между снами ребенок с удовольствием прикладывается к груди на 1-2 минуты. Это — прикладывания для контакта. Ребенок хочет убедиться, что связь с мамой крепкая и можно спокойно отползать от вас, не беспокоясь, что вы исчезнете;
3. Учащение ночных пробуждений может быть связано, как со скорым прорезыванием зубов, так и с переутомлением малыша, если вы невнимательно соблюдаете режим дня.

Нормы сна и бодрствования в 6 месяцев

• Общее суточное время, отведённое для сна – 12-14 часов, соответственно для бодрствования остается 10-12 часов;
• Днем ребенок спит 3-4 раза, продолжительность одного сна от 30 минут до 2 часов.

Вполне нормально, если утренний и вечерний сон ребенка будет длиться по 50-60 минут, а в обеденное время будет длительный сон.

Мамин хвостик: почему ребенок никуда не отпускает маму? 

 Кроме фантастических физических достижений, ребёнок в 6 месяцев нередко удивляет вас чрезмерной капризностью, особенно во время укладывания спать.

Такое явление называется синдромом разделения или сепарационной тревожностью, которая проявляется тем, что:

1. Ребенок плачет, если вы вышли в другую комнату;
2. Отказывается спать один в своей кроватке;
3. Не желает оставаться с кем-либо, кроме вас;
4. Часто просыпается, а засыпает только в обнимку.

На заметку! Сепарационная тревожность – это не что иное, как боязнь расставаться с мамой. Приучать к самостоятельности в прямом смысле этого слова ещё рановато, но потихоньку приучать оставаться без вас несколько минут – вполне возможно. Хорошая статья на эту тему: Как развить самостоятельность у ребенка>>>

• Начните с игры в Ку-Ку, когда вы прячетесь за платочком или полотенцем, а затем выглядываете и ласково улыбаясь, говорите ребенку «ку-ку»;
• Прятки – отличная игра для создания спокойствия у ребенка в отсутствие мамы. Ребенок понимает, что ничего страшного не происходит, мама рядом, и даже если он вас не видит – повода для волнения нет;
• Лимит малыша, когда он может побыть без вас – маленький. Поэтому, смиритесь с тем, что ребенок дает вам максимум 5-10 минут одиночества, а затем опять находится на ваших руках.

Сепарационная тревожность может появиться у ребёнка с 6 до 24 месяцев, особенно если вам нужно отлучаться подолгу из дома. Во время вашего отсутствия с ним должны быть хорошо знакомые люди.

Грудное вскармливание и сон

6 месяцев – оптимальное время для начала прикорма. Это вовсе не означает, что ребенку не достаточно вашего молока, просто пришло время познакомить его с новыми вкусами и продуктами.

Только пока не нужно думать, что прикорм — это огромные порции, которые съедает ребенок и теперь грудью можно вовсе не кормить. Подробнее о том, как правильно ввести прикорм грудничку и сформировать у него здоровый аппетит, смотрите в курсе Как научить ребенка есть с удовольствием?>>>

Ребёнок будет проявлять интерес к взрослой пище, разрешите ему брать еду руками, самостоятельно отправлять её в ротик. Кстати, в это время во время грудных прикладываний карапуз может отпихивать вас кулачками. Делает он это бессознательно, так проявляются его первые шаги к самостоятельности.

Знайте! На фоне прикорма ребенок может начать более глубоко спать, это нормально. Тем не менее ночные кормления никуда не уходят. В норме, ребенок прикладывается к груди ночью около 4-5 раз.

Читайте актуальную статью о том, до скольки кормить ребенка ночью?>>>

Если:

1. Число кормлений зашкаливает;
2. По утрам вы чувствуете себя разбитой от недосыпания;
3. Ночи превратились в одно сплошное кормление

то стоит более пристально заняться сном ребенка, откорректировать режим и возможно, учить засыпать без груди. Пошаговую методику улучшения сна ребенка от 6 мес. до 3 лет вы получите в курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний.

Переход с 4 на 3 сна

• В середине шестого месяца развития вашего малыша вам пора перестраивать график дневного отдыха с трёхразового на двухразовый;
• Общее время остается в районе 4-х часов, то есть по полтора-два часа на один дневной сон, а вот время бодрствования необходимо увеличить;

Вы помните, сколько часов ребёнок 6 месяцев спит ночью?

1. Обычно это время составляет  10-12 часов;
2. Время бодрствования — от 2ч.15 минут до 2ч.30 минут.

Получится, что если ребенок просыпается в 7 утра, то в 9-00 он уже отправляется на первый сон. Поспали 1-1,5 часа и просыпаетесь. Время бодрствования включает в себя прикорм, прогулку, переодевания, игры, а затем через 2ч.30, минут вновь укладываете ребенка спать.

Идеально выстроить режим дня таким образом, чтобы к 21-00 ребенок уже засыпал и уходил на ночной сон.

Как быстро уложить спать ребенка в 6 месяцев?

Уложить ребёнка 6 месяцев спать не будет проблемой, если придерживаться определённых правил и ритуалов. У вас наверняка есть определённые уловки, например, своя колыбельная или массаж. Рассмотрим основные правила лёгкого засыпания.

Первое правило лёгкого засыпания – чёткий график, даже в гостях или на отдыхе. Нет возможности вовремя вернуться домой, укладывайте ребёнка в коляске. Стоит один раз отойти от графика, и налаживать его придётся несколько дней.

Нужно затемнить помещение, включить тихую музыку или спеть малютке любимую колыбельную. Можете испробовать массаж, некоторые малыши отлично засыпают, если им гладят головку или спинку.

Вы должны запомнить, что голодный ребёнок спать хорошо не будет, но и закармливать его не нужно. Если вы практикуете совместный сон, то малыш может заснуть на груди.

• Самостоятельное засыпание.

Чтобы сон был продолжительным и, даже проснувшись, кроха засыпал без слёз, вы можете научить его засыпать самостоятельно. Самый ранний возраст для обучения ребенка самостоятельному засыпанию – 6 месяцев.

Подробнее о ритуалах засыпания можно прочитать в статье Ритуалы перед сном>>>

После всех процедур, особенно после кормления, вы кладёте ребенка в его кроватку, поёте или поглаживаете его, затем отсаживаетесь, и малыш засыпает. Ни на руках, ни в коляске, а спокойно лёжа – вот идеал, к которому вы должны стремиться.

Читайте также:

uroki4mam.ru

Сколько спит ребенок в 6 месяцев

Вот и пролетели первые шесть месяцев жизни малыша. Для этого возраста характерна подвижность, активность, интерес к окружающему миру. Карапуз интенсивно осваивает все новое, накапливает информацию и знания. Малыш теперь больше двигается, «лежачий» период в его жизни подходит к завершению. Радостный и беспечный к своим родным, ребенок может даже заплакать при виде незнакомца. Новые люди пугают кроху, и он прячется в нежных объятьях своей мамы.

Малыши в этом возрасте любят играть не только с игрушками, но и с простыми вещами. Ребенок из руки в руку перекладывает предметы, тянется к понравившейся яркой игрушке, рассматривают ее, порой даже пробуют на вкус. Подражая взрослым, карапуз начинает понимать, что из кубиков может получиться отличная башня, шарики и мячики высоко подпрыгивают от пола и катятся, пирамидку можно вначале разобрать, а потом сложить. В этой статье мы подробно рассмотрим вопрос, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев.

Содержание

• 1 Детский сон
• 2 Показатели сна
• 3 Прикорм
• 4 Подготовка ко сну

Детский сон

Днем активный карапуз уже отдыхает не более четырех часов. Сформировавшийся в пять месяцев режим сохраняется. В день малыш может спать три раза:

• утренний сон длится не более часа. Малыш ложится отдыхать после завтрака или короткой утренней прогулки;
• обеденный самый длительный. Продолжается два часа;
• вечерний сон может не наступить, если кроха недостаточно устал за день. Чаще всего длится не более часа.

К полугоду у большей части детей начинают прорезываться нижние резцы. Это может послужить причиной беспокойства. К сожалению, появление первых зубов процесс неприятный, поэтому малыши часто в это время капризничают.

Чтобы помочь ребенку преодолеть неприятный период в своей жизни, можно приобрести специальные приспособления – прорезыватели. Это игрушки небольшого размера хорошо помещающиеся в ручку малыша. Внутри у них находится гель или обычная вода. Перед использованием прорезыватель рекомендуется вымыть и положить на некоторое время в морозилку. Охлажденная игрушка поможет снять зуд с десен и их отечность. Также нелишним будет обычный массаж десен. Делать его лучше с помощью обмотанного на палец стерильного бинтика.

Для того чтобы карапуз меньше капризничал необходимо уделять ему как можно больше времени. Частые игры с яркими забавными игрушками, просмотр интересных картинок, чтение книг, прогулки на свежем воздухе – все это поможет отвлечь малыша от неприятных ощущений.

Активный рост зубов у деток приходится на вторую половину дня, ночной сон чаще всего ничем не нарушается. Ночью сон ребенка в 6 месяцев длится около десяти часов, при этом малыши уже могут выдержать семь часов без перерыва на кормление.

Родителям необходимо помнить, что для крепкого здорового сна ребенку требуются определенные условия. Если есть необходимость, накрывать кроху одеялом, ночная одежда не должна сковывать движения, а ткань, из которой она сделана, обязана быть только натуральной, в детской воздух должен быть чистым и прохладным.

Показатели сна

Многих родителей интересует, сколько спит ребенок в 6 месяцев. Все дети отличаются друг от друга, но существуют усредненные показатели, на которые следует ориентироваться молодым родителям:

• ночной сон – 10 часов;
• дневной сон – 4 часа;
• общее время сна – 14 часов;
• общее время активности – 10 часов.

В полгода кроха уже может обойтись без ночных кормлений. Просыпаются детки из-за воспоминаний о том, что в это время они кушали. Если вы не кормите грудью, то можно предложить малышу вместо бутылочки с детским питанием воду. Ребенок еще не может отличить чувство жажды от голода. Таким методом можно через некоторое время отучить карапуза от ночных перекусов. Если мамы не хотят экспериментировать, то нет ничего страшного в продолжении ночных кормлений. Когда ребенок немного подрастет, он сам откажется от ночных пробуждений. Важно помнить, если ребенок находится на грудном вскармливании, ни в коем случае нельзя его лишать питания в ночное время. Это поможет сохранить грудное вскармливание на более длительный период.

Прикорм

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то полгода – время для начала прикорма. Не следует давать малышу новые продукты непосредственно перед сном. Незнакомые продукты могут спровоцировать в организме ребенка различные реакции. Начиная от болей в животике, повышенного газообмена, и заканчивая даже аллергическими реакциями. Лучше всего дать ребенку прикорм утром, тогда не возникнет никаких проблем со сном.

Подготовка ко сну

В полгода следует продолжать установленный ранее режим дня. Перед сном следует постепенно снижать активность карапуза:

• прочтите своему малютке хорошую добрую книжку, стихи или спойте спокойную песенку – это даст возможность ребенку расслабиться и настроиться на отдых;
• хорошая погода за окном? Погуляйте на свежем воздухе. Это подарит малышу долгий сон;
• легкий массаж перед водными процедурами позволит мышцам расслабиться и восстановиться, да и просто вызовет ряд положительных эмоций;
• перед ночным кормлением необходимо покупать малыша. Теплая вода снимает усталость, успокаивает нервную систему. Не стоит отстранять от этого процесса папу. Ребенок должен чувствовать заботу не только со стороны матери. Отец может поиграть с малюткой, покачать его на руках;
• после кормления спойте крохе его любимую колыбельную. Малыш, чувствуя вашу защиту, будет спать спокойно и крепко.

mirokdetok.ru

Сколько спит ребенок в 6 месяцев?

Продолжительность детского сна всегда является поводом для озабоченности молодых мам. Чтобы малыш полноценно развивался и большую часть времени пребывал в позитивном настроении, он должен высыпаться. В противном случае, на протяжении дня карапуз будет легко раздражаться и капризничать по любому поводу, а различные навыки и умения будет осваивать гораздо позже своих сверстников.

С момента появления младенца на свет, режим его дня существенно изменяется с каждым месяцем. Если новорожденный ребенок спит практически все время, то в дальнейшем его периоды бодрствования начинают увеличиваться, а продолжительность сна, соответственно, сокращаться. В данной статье мы расскажем вам, сколько должен спать малыш в 6 месяцев, чтобы хорошо себя чувствовать и всегда оставаться бодрым и веселым.

Сколько спит ребенок в 6 месяцев днем и ночью?

Конечно, все младенцы индивидуальны, и нормальная продолжительность сна для каждого из них может существенно различаться. В среднем, шестимесячный карапуз спит около 8-10 часов ночью и 4-6 часов днем. Общее время сна малютки при этом может варьироваться от 14 до 16 часов.

Нередко молодые родители интересуются, сколько раз спит ребенок в 6 месяцев в течение дня. Здесь также все индивидуально, и если для одних крошек может быть достаточно двух периодов отдыха, длящихся по 2-2,5 часа каждый, то другим требуется спать 3 раза в день приблизительно по 1,5-2 часа.

Все же, малыш в 6 месяцев спит столько, сколько ему необходимо. Если вам кажется, что ваше чадо не досыпает, но при этом на протяжении всего дня он хорошо себя чувствует и не капризничает, а в периоды бодрствования спокойно и с интересом играет в свои игрушки, значит, выбранный режим ему подходит. Если же ребенок часто хнычет, ворочается в кроватке и выгибается на руках, значит, ему требуется больше отдыха, и продолжительность сна следует увеличить.

WomanAdvice.ru

babysovet.ru

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев ночью (от 3 до 6 мес)

Первые три месяца жизни малыша позади. Мы видим заметные изменения в поведении ребенка, а так же более стабильный и длительный сон. Начиная с 4-х месяцев длительность сна на протяжении суток приравнивается 15-ти часам. 10 из них припадает на ночь, а оставшиеся на день. 

Количество ночных кормлений так же значительно снижается. Если ранее это было каждый 2-3 часа, то теперь не более двух раз. Мало того, к шести месяцам многие дети и вовсе способны спать до утра, правда для этого необходимо приложить усилия, и закрепить в нем нормы хорошего сна.

Во сколько укладывать ребенка спать в 6 месяцев

 Как уже отмечалось ранее, а именно в статье про нормы сна двухмесячного ребенка, у новорожденного сон начинается по требованию, а вот у более взрослых малышей, необходимо составить режим. Это касается не только ночи, но и дня. Точных норм нет, есть лишь рекомендуемые. Например очень хорошо, с самого детства приучать к сну в 21-00. Это самое благоприятное время, что бы малыш и выспался и проспал всю ночь. Касательно дневного режима, здесь все зависит от самого ребенка. В большинстве случаев достаточно два раза поспать, но часто бывают случаи, когда нужно и три. Важно отметить, что в таком возрасте, усталость - это не самый главный признак к отдыху. Может быть и наоборот, например - излишняя игривость, все познается в сравнении. 

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев ночью

Продолжительность сна малыша так же индивидуальна. В среднем, ночью, он может спать от 8 до 10 часов, днем по 2-3 часа два раза. Желательно что бы перед укладыванием проходил один и тот же ритуал. Например: купание, спокойные игры, разговоры в пол голоса.  Можно так же читать сказки и петь колыбельные. Все необходимо делать в оно и то же время и в идентичном порядке. Первую неделю возможно будет тяжело, но в итоге вам будет очень легко в будущем.

Обратите внимание, если малыш спит более 10-ти часов. В единичных случаях - ничего страшного, но если это происходит систематически, необходимо плавно разбудить ребенка. Так же запомните, как бы не было жалко своего чада, необходимо приучать к самостоятельному сну. Процесс этот довольно сложный, особенно если он привык к укачиванию и груди. Как у поминалось выше, проведите ритуал подготовления ко сну, после чего уложите его в кроватку. Скорее всего он начнет кричать, и здесь решать вам - подождать пока выкричится и заснет, или же пожалеть и попробовать все на следующий день.

You have no rights to post comments

bydemzdorovimi.ru

• 
  Ребенок 6 месяцев всхлипывает во сне
• 
  Ребенок 6 лет во сне вздрагивает
• 
  6 лет ребенок вздрагивает во сне
• 
  Ребенок кашляет во сне 6 месяцев
• 
  Как нарисовать вазу ребенку 6 лет
• 
  Обувь для ребенка 6 месяцев зимняя
• 
  Креон как давать ребенку 6 лет
• 
  Зимняя обувь на ребенка 6 месяцев
• 
  Сколько давать парацетамола 6 летнему ребенку
• 
  Чем лечить горло ребенку 1 6
• 
  Письменный стол для ребенка 6 лет