Ночные тревоги или почему ребенок плачет во сне. Ребенок 6 лет сильно плачет во сне
что делать и как помочь
Маленькие дети, не имея возможности пожаловаться родителям на дискомфорт, выражают чувства посредством плача.
Почему ребенок плачет во сне и не просыпается, какие причины вызывают беспокойство у детей грудного возраста и старше года – эта статья даст ответ мамам на такие вопросы.
Фазы сна у новорожденных
У любого человека, в том числе и у новорожденного, сон включает два состояния.
Подробнее это описано в таблице:
Фаза
Описание
Быстрая
Это состояние характеризуется быстрым движением глазных яблок. Данная стадия засыпания называется активной. Повышается артериальное давление, возможны сбои в дыхательном и сердечном ритме, младенец видит сны, вздрагивают конечности, лицевые мышцы. В таком состоянии новорожденный может на некоторое время проснуться. Важно, чтобы в этот момент малыша не побеспокоили, иначе он проснется полностью
Медленная
Глубокая фаза, при которой ребенок отдыхает. Заснувший полностью не двигается, происходит расслабление мышц. Может сопровождаться гипнагогическим испугом, когда подергиваются ручки и ножки. Спящего в таком состоянии практически не разбудишь. Характерна для первых часов отдыха. Проходит в четыре этапа, начиная от засыпания до глубокого протекания процесса
Почему может плакать во сне грудной ребенок?
Любая мама волнуется, когда грудной малыш плохо спит, ведь он не может рассказать о своих проблемах, поэтому непросто догадаться, что вызывает дискомфорт.
Ночными кошмарами. У младенцев такое происходит редко, но, по мере развития, сновидения становятся реалистичнее и правдоподобнее. Поэтому плач по данной причине может происходить чаще, иногда малыш стонет.
Неприятными ощущениями в животике. Болезненность может вызываться коликами, поэтому новорожденные плачут, всхлипывают и выгибаются, не просыпаясь.
Чувством голода. В связи с маленьким желудком, насыщение не продолжается слишком долго, поэтому при продолжительном времени отдыха грудничка может беспокоить голод.
Некомфортными условиями в помещении – низкой или высокой температурой, повышенной влажностью и т.д.
Мокрыми пеленками. Это вызывается и сухими, но неудобными подгузниками, поэтому малыш капризничает, дергает ногами, переворачивается.
Вышеперечисленные факторы способны беспокоить кроху не только ночью, но и при дневном сне. Нередко малыш сильно плачет, проснувшись.
Это вызывается резким переходом в состояние бодрствования и связано с физиологическими особенностями – трудностями с адаптацией. Малыш часто капризничает в одиночестве, его успокоит общение с мамой.
Причины беспокойного сна детей после года
Дети, возрастом старше года, должны спать не менее тринадцати с половиной часов в сутки.
Распределение следующее:
До двенадцати часов ночью.
До двух часов днем.
Указанные проблемы у таких малышей вызываются:
Страхом потери мамы. Кроха ощущает зависимость от родителей и чувствует себя некомфортно и одиноко, часто кричит, проснувшись, если мамы нет рядом.
Боязнью темноты, придуманных персонажей и пр.
Чрезмерно яркими впечатлениями, полученными перед сном.
Переутомлением. Многие родители думают, что это должно обеспечивать крепкий сон, однако в такой ситуации наблюдается обратный эффект, в связи с повышенной нагрузкой на психику.
Необходимо помнить, что беспокойство ребенка во сне свидетельствует о проблемах с нервной системой, поэтому важно установить причину такого поведения и своевременно принять меры.
Многим кажется, что перечисленные проблемы несерьезны, и им не стоит уделять большого внимания. Но это не так.
В младенчестве закладываются основы характера, формируется нервная система. От того, насколько крепко и спокойно ребенок отдыхает, во многом зависит его будущий характер и здоровье.
Как успокоить ребенка и решить проблему?
Для предотвращения подобных проблем необходимо сделать следующее:
Установить жесткий режим сна и бодрствования. Ребенок должен укладываться в четко установленные часы, продолжительность сна не должна превышать норму.
Почаще гулять, обеспечить нормальное состояние воздуха в помещении частым проветриванием, особенно в вечернее время. Нервная система грудничка положительно реагирует на насыщение воздуха кислородом.
Обеспечить активное проведение дня, с малышом нужно побольше играть и разговаривать. Незадолго до засыпания нужно ограничить активность с постепенным переходом к отдыху.
Перемены в окружающей обстановке не должны происходить слишком резко – ребенка нужно постепенно знакомить с действительностью. Беспокойство способно вызвать посещение новых людей, походы в незнакомые места.
При купании следует использовать успокаивающие настои, благотворно влияющие на психоэмоциональное состояние грудничка. Полезно проведение расслабляющего массажа.
Чрезмерно обильное питание перед сном способно вызвать нарушение процесса пищеварения, сопровождающееся коликами и вздутием.
Если ребенок беспокоится, трясется, пугается во сне, приласкайте его, успокойте. Он поймет, что мама рядом и беспокойство пройдет.
Ночной крик иногда вызывается болевыми ощущениями от прорезывания зубов. В этой ситуации помогут обезболивающие гели, снимающие дискомфорт.
Следует держать под контролем температурный режим в комнате. Он поддерживается в пределах восемнадцати – двадцати градусов. При чрезмерно сухом воздухе используются увлажнители.
Необходимо обеспечить мягкость и удобность постельного белья и одежды.
Рекомендуется использовать деревянную кроватку с умеренной жесткостью матраца, подушки не допускаются.
Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, спойте ему колыбельную, положите с ним рядом любимую мягкую игрушку.
Для предотвращения ночных кошмаров у маленьких детей рекомендуется оставить в комнате мягкий приглушенный свет, многие дети боятся темноты.
Используя приведенные советы, вы обеспечите младенцу крепкий и здоровый сон, являющийся залогом хорошего самочувствия и правильного развития.
Полезное видео
zheleznaya-lady.ru
Ночные тревоги или почему ребенок плачет во сне
Выяснить причины того, почему ребенок плачет во сне, можно у психологов, педиатров, неврологов и у Вас, дорогие родители. Чаще всего мы беспокоимся, боимся худшего и, все же, надеемся на лучшее. Для того чтобы относиться к состоянию малыша адекватно, стоит потратить время и почитать статьи, написанные специально для родителей.
Плач ребенка по ночам говорит о многом: эмоциональном климате в семье, правильности режима, здоровье. Лучше всего это известно родителям. Испытывая временные трудности со сном чада, папы и мамы сами в состоянии понять причину. Но как только плач ребенка во сне становится системой, нужно внимательно подумать, что изменилась в жизни ребенка: поведении, питании, физическом состоянии.
Малыш до года – тут все ясно?
Маленький ребенок плачет по ночам из-за того, что у него колики, газы, запор и грязный подгузник. Или он голоден, ему холодно (жарко, душно). Незрелость нервной системы порождают страх и дискомфорт. Если помимо беспокойного сна добавляются другие изменения в состоянии малыша – тогда нужен совет педиатра. Он не только выяснит, почему ребенок плачет во сне, но и посоветует Вам другого специалиста, если состояние малыша того требует.
Некоторые родители не знают, что малыш способен чувствовать наполненность мочевого пузыря и кишечника. Ощутив дискомфорт, кроха честно предупреждает маму, что он готов сделать «пи-пи». Наполненный подгузник мешает младенцу. Мокрая пеленка – тем более неприятна. Обеспечили своевременный уход — и ребенок просыпается ночью с плачем гораздо реже. Хотя возбудимого младенца тормошить переодеваниями не стоит: спит? — ну и пусть спит себе дальше.
Больной животик нужно согреть, сделать массаж, выложить малыша на живот, желательно на теплую грелку. Следите за тем, чтобы после еды произошла отрыжка. Чтобы при этом не вышло молоко, носите кроху на руках в вертикальном положении около 15 минут.
Психология сна: кошмары, стрессы, конфликты
С 4 месяцев дети видят сны. Любой малыш перевозбуждается, если мама любит приглашать гостей, сама часто навещает подруг, разрешает смотреть непривычные зрелища (известен случай, когда девочка 3 лет боялась клоуна, а двухлетний мальчик – петуха). Переживая дневной кошмар во сне, ребенок резко просыпается и плачет.
Особенно сильно влияют на воображение ребенка конфликты в семье. Чадо словно чувствует, что родители ведут себя неправильно, и он может потерять одного из них. Такие эмоциональные стрессы сразу дают ответ, почему ребенок плачет перед сном.
Еще один фактор детской бессонницы может крыться в том, что мальчики и девочки увлекаются компьютерными играми или телепередачами. Агрессивные забавы, в том числе и с папой, сильно возбуждают незрелые нервы отпрыска. Такие мини-стрессы способны устроить очень неприятный сюрприз. И Вы должны помнить об этом, чтобы знать, почему ребенок плачет по ночам после возни с любимым папой или дедом.
Не спит, значит болеет?
Самая трепетная тема – вопрос здоровья обычно обсуждается с врачом. Предварительно Вы и сами можете оценить, здоров малыш или нет.
О физическом недомогании или проблемах с неврологией судят не только по тому, что ребенок сильно плачет ночью. Для того чтобы заподозрить болезнь, должны быть и другие симптомы (судороги, говорение во сне, головные боли и многое другое).
Иногда ребенок сильно плачет во сне, если его психика готовится совершить очередной прорыв – накопленная порция знаний переходит в навык. Например, малыш скажет первое слово, начнет читать, освоит цвета.
Прорезывание зубов или отит – состояния, крайне отрицательно влияющие на сон. Эти «неприятности » дают настолько сильную боль, что ребенок спит и плачет, не в силах проснуться, измотанный дневными муками. Зная о том, что такое возможно, купите для домашней аптечки обезболивающие средства для детей.
Капризы или плохой характер: почему он плачет после сна?
Любые нарушения режима (вольные или невольные) на несколько дней выбивают семью из колеи. Мало того, что переутомленное чадо трудно уложить спать, ребенок просыпается с плачем утром и весь день портит Вам настроение. Так что если Вы решили подкорректировать расписание дня, делайте это постепенно. Помните, что переутомленные нервы как маленькие импульсы тревожат малыша всю ночь.
Веселый денек накануне, значительные события (первый день в саду, приезд гостей и прочее) могут объяснить, почему ребенок плачет когда просыпается – ведь он не успевает отдохнуть полноценно, потому что дергается, видит кошмары или хнычет.
Иногда уставшим родителям кажется, что ребенок плачет ночью во сне нарочно. Все попытки успокоить его оказываются напрасными. Папы и мамы чувствуют себя бессильными и разбитыми от усталости. Никто не застрахован от уныния. Главное – оставаться доброжелательными и любящими супругами и родителями, давая понять крохе, что вы – одна команда, которая никогда не теряет надежды на лучшее и борется за каждого игрока.
www.vse-dlya-detey.ru
Почему ребенок плачет во сне?
Плач ребенка во сне не может не настораживать заботливых родителей. Многие из них готовы мужественно переносить бессонные ночи, зная, что это явление временное и нужно всего лишь потерпеть. Но что делать, если неспокойный сон малыша стал обычным делом, его «закоренелой» привычкой? Попробуем разобраться в наиболее частых причинах, вызывающих нарушение здорового сна у маленьких детей.
Причины детского плача во сне
Для новорожденных младенцев плач во сне может означать плохое самочувствие из-за возникших колик в животе. Для детей чуть постарше (к полугоду) типичной причиной служит болезненное прорезывание зубов. При этом лицо ребенка бывает излишне напряжено, а брови сведены. Оно как бы сигнализирует родителям о том, что малыш нуждается в помощи. Трудное засыпание детей раннего возраста, их чуткий, прерывистый сон, переходящий в плач, может указывать и на проявление нарушений пищеварения, аллергии, различных инфекционных и простудных заболеваний, неврологических патологий.
Отсутствие рядом матери. Интуитивно малыш чувствует, когда рядом нет мамы и испытывает тревогу, дискомфорт. Плачем и всхлипыванием во сне он добивается маминого присутствия. Ее ласковый, тихий голос, легкие поглаживания вернут ему ощущение защищенности.
Препятствовать нормальному сну ребенка может банальный голод. Если грудничок плачет и вертит головой (в поисках груди или соски), то таким нехитрым способом он открыто заявляет о своем желании поесть. При прикладывании к груди или кормлении смесью малыш быстро успокаивается и засыпает. При искусственном вскармливании ребенку можно предложить попить (особенно в период летней жары). После 6 месяцев нужно постараться отучить малютку от ночного кормления.
Эмоциональная нестабильность малыша, плаксивость может быть вызвана и естественными причинами: потребностью в испражнении, тесным пеленанием, мокрой пеленкой или тугим подгузником, а также недостаточно свежим воздухом в комнате, где спит ребенок. Здоровый и ухоженный младенец вряд ли будет громко и часто заявлять о себе плачем.
Частые пробуждения, вздрагивание и всхлипывание наблюдается у легко возбудимых детей, которые во сне могут переживать свои дневные страхи и волнения. Неприятные сновидения, кошмары для таких детей – не редкость. Кроме того, маленькие дети очень чувствуют общую обстановку в семье, и если она недоброжелательная, ребенок вполне может отреагировать криком во сне.
Что делать родителям?
В случае, если малыш очень часто капризничает и плачет во сне, а видимых причин для этого нет, родителям все же стоит обратиться к опытному педиатру и детскому неврологу за консультацией. В любом случае советы компетентных специалистов будут нелишними и помогут разобраться в проблеме с засыпанием и плачем ребенка во время сна.
загрузка...
Рекомендации врачей по улучшению ситуации могут касаться соблюдения режима дня (создания определенного ритуала засыпания), купания и кормления ребенка. Кроме регулярных прогулок перед сном, медики советуют проводить малышу расслабляющий массаж, купание в травах (при отсутствии аллергии).
