Бруксизм у детей: почему ребенок скрипит зубами во сне. Ночью ребенок скрипит зубами 6 лет
почему ребенок скрипит зубами во сне, и насколько это опасно для здоровья ребенка
Не переживайте, ваш малыш далеко не единственный ребенок, который скрипит зубами во сне – оказывается, по статистике дети до 8-10 лет нередко пугают своих родителей таким синдромом. Почему возникает бруксизм у детей, и насколько он опасен для здоровья ребенка?
Возникновение у детей скрежета зубами во сне связано с непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры, вследствие чего челюсти ребенка непроизвольно сжимаются. А вот какие факторы этому способствуют - расскажем...
Почему ребенок скрипит зубами во сне
Бесконтрольный скрип зубами во время сна, называемый медиками бруксизмом, встречается у детей гораздо чаще, чем у взрослых. Но что особенно интересно - у мальчиков это явление наблюдается в разы чаще, чем у девочек. Объяснение этому феномену врачи так и не нашли, зато отчасти смогли определить причины возникновения самого бруксизма у детей.
Итак, наиболее частыми причинами того, что ребенок скрипит зубами во сне, являются:
1 Чрезмерная эмоциональная усталость, стресс. Нередко бруксизм у детей возникает именно на фоне излишней нервной возбудимости или гиперактивности.
2 Прорезывание первых молочных зубов у маленьких детей, а также смена молочных зубов на постоянные. Медики поясняют, что сильный дискомфорт из-за постоянного зуда при прорезывании зубов заставляет детей неосознанно тереть зубки друг о друга. Отсюда и бруксизм во сне.
3 Бруксизм нередко возникает у детей, которые страдают от ночных кошмаров и энуреза.
4 Ангина, фарингит, аллергический насморк или отит. Врачи объясняют, что при этих и подобных заболеваниях ребенок "страдает" из-за заложенности носа - в итоге он вынужден дышать ртом, что и может спровоцировать бруксизм.
5 Иногда ребенок скрипит зубами во сне потому, что днем его челюстная мускулатура не получает достаточную нагрузку. Это нередко можно наблюдать у детей старше полутора лет, мамы которых продолжают практиковать грудное вскармливание, и при этом дают малышу недостаточное количество твердой пищи.
Бруксизм у детей и глисты: какая связь
Спросите у любой бабушки, почему ребенок скрипит зубами во сне, 9 из 10 вам ответят: «У него глисты!». Откуда возникло это поверье - одному богу известно. Но ни один представитель современной медицины не готов подтвердить, что прямая связь между бруксизмом у детей и заражением гельминтами действительно существует.
Единственный аспект, который медики отмечают: при глистной инвазии ребенок, как правило, начинает сильнее скрипеть зубами во сне, если и прежде у него уже наблюдался бруксизм. Скорее всего, это связано с дискомфортом и болевыми ощущениями, который малыш испытывает во сне.
Если же вам сложно переубедить на словах свое древнее подсознательное, вы можете для очистки родительской совести сдать анализы ребенка в лабораторию: там вам мгновенно подтвердят, скрипит ваш ребенок во сне зубами из-за глистов, или его бруксизм не имеет никакого отношения к паразитам.
Что делать, если ребенок скрипит во сне зубами
С медицинской точки зрения бруксизм у детей не считается заболеванием как таковым. И, соответственно, никакого особенного лечения он не требует. Хотя некоторая опасность для здоровья ребенка все же существует. Как минимум, малыш может повредить пока еще достаточно нежную эмаль зубов. А то и вовсе - расшатать здоровые зубы.
Поэтому, если вы обеспокоены, что ваш ребенок уж чересчур сильно скрипит зубами во сне, имеет смысл проконсультироваться с такими специалистами как детский стоматолог и невролог. И тот и другой в состоянии подсказать, как можно повлиять на эту ситуацию.
www.woman.ru
Ребенок скрипит зубами во сне: причины, лечение
Услышав скрип, скрежет зубов во время ночного сна малыша, родителей одолевает страх, волнение. Принято считать это явление признаком патологических состояний. Большинство источников медицинской литературы называют причиной ночного скрежета наличие глистов. Специалисты не имеют единого мнения, о том, что вызывает зубной скрип. Чем вызван скрежет, скрип во время ночного сна? Как правильно себя вести, необходима помощь врача, медикаментозное лечение?
Бруксизм – детский скрежет зубами в ночной период. Предвестник патологических состояний организма. Для определения причин проявления родители должны проанализировать психическое состояние, особенности поведения. Если отмечаются изменения, нарушения, обратитесь к специалисту. Не игнорируйте симптом, это чревато развитием заболеваний, осложнений, патологиями центральной нервной системы.
Как получается скрежет?
Скрежет является следствием спазма мышечных жевательных волокон. В состоянии здоровья верхняя и нижняя челюсть соприкасаются во время жевания пищи. Когда ребенок в состоянии покоя, мышцы расслаблены, челюсти касаются друг друга без посторонних звуков. Бруксизм — спазм мускулатуры, смыкание челюсти в напряженном состоянии вызывает скрип.
Бруксизм – не редкость среди детей. В период детского развития от четырех до шести лет встречается у каждого четвертого-пятого малыша. Мальчики страдают бруксизмом чаще девочек.
Особенности бруксизма у детей
Зубной скрип — явление, характерное не только для малышей. Отмечается у взрослых, но в разы реже. Появление симптома провоцирует множество причин.
Явление возникает не всегда в ночное время. Дети страдают бруксизмом днем. Неприятный звуковой эффект длится не дольше 8-9 секунд. Приступ скрежета повторяется спустя время. С течением времени явление может прогрессировать, приступы увеличиваться, учащаться.
Когда проявление возникает редко, общее состояние, психическое развитие без отклонений, причин для беспокойства, медикаментозного вмешательства нет. Когда проявления длительные, частые в ночное время, утром малыш не в настроении, отмечается головокружение, плаксивость, боль челюстей, обратитесь к лечащему доктору.
Когда ребенок не грудного возраста, спит в отдельно помещении, родители не замечают отклонений.
Симптом, который не исчезает больше нескольких месяцев, требует врачебного вмешательства, проведения диагностических мероприятий, медикаментозного лечения.
Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский
Нервная система, психика детей имеет особенности. Малыши по-другому переживают стресс, справляются с трудностями, нагрузками. Несущественные стрессы, эмоциональные нагрузки, раздражающие факторы влияют на состояние малыша, психическое здоровье, провоцируют скрежетание. Признак свидетельствует о нарушении деятельности центральной нервной системы, психических расстройствах.
Бруксизм возникает в период появления молочных зубиков, смены на постоянные. Помимо скрипа малышу больно, беспокоит зуд, который вызывает желание почесать зубы. Процесс появления зубов вызывает бруксизм не только ночью, но и днем.
Признак провоцирует неправильное формирование прикуса, патологические поражения челюстных суставов.
Наследственная предрасположенность. Наличие бруксизма у одного из родителей увеличивает риск заболевания малыша.
Заболевания лор — органов: гайморит, отит, аденоиды, хронический насморк, тонзиллиты. Ребенок не способен дышать в полном объеме. Это мешает спать спокойно, он ворочается, сопит, скрипит зубами. Изменения поведения, расстройства нервной системы развиваются на фоне отсутствия полноценного отдыха.
Дефицит веществ, обеспечивающих сократительную способность мышц, деятельность центральной нервной системы провоцирует развитие бруксизма. Патологию вызывает недостаток кальция, калия, магния, витаминов группы В.
Челюсть недостаточно задействована. Неполноценная работоспособность восполняется скрежетом зубов в период ночного сна. Ребенок не должен питаться только мягкой, тушеной, измельченной пищей.
Зубной скрип в ночное время — признак глистной инвазии? Поколение мам, бабушек утверждает, что налицо признаки наличия глистов. Факт прямой взаимосвязи между зубным скрипом ночью и инвазиями научно не установлено.
Симптом появляется у здоровых детей и зараженных глистами с равной частотой. Научно доказано, что скрежет усиливается, учащается при наличии паразитов. Причина усугубления — неприятные ощущения.
Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма
Зубной скрежет во время дневного отдыха характерен для гипер эмоциональных детей, которым несущественные изменения, дискомфорт приносят расстройства. Дети бессознательно смыкают челюсти, издающие скрип. Симптом, проявляющийся днем, медики трактуют, как пагубную привычку, а не заболевание, требующее лечения.
Помощь окажет профессиональный, опытный психотерапевт, умеющий контактировать с детьми, вызывающий доверие. Задача специалиста — обучить преодолевать стресс, справляться с эмоциями. Запрещено отчитывать, ругать, наказывать малыша. Это спровоцирует неуверенность в себе, страх, прочие расстройства деятельности центральной нервной системы.
В процессе появления зубиков ребенка беспокоит зуд, болевые ощущения. Он кусается, стремится почесать десна, зубы. Детям свойственно экспериментировать, пробуя разные способы устранения дискомфорта. Звуки, возникающие при смыкании челюстей, забавляют, веселят маленького человечка. Приобретите прорезыватели для зубов, смажьте на ночь десна гелем, снимающим зуд.
Зубной скрип во время ночного сна неподвластен контролю. Малыш не осознает, не чувствует, когда это происходит.
Ночной скрип может сопровождаться проявлениями:
щёлкание зубами, скрип, которые длятся 7 — 10секунд, повторяются через определенный временной интервал;
Мамы, папы не понимают, когда требуется врачебное вмешательство, медикаментозная терапия. Если нет сопутствующих патологий, явных психических отклонений, может это индивидуальная ответная реакция на раздражители?
Симптом способствует патологическим изменениям, развитию осложнений. С течением времени явления нарастают, прогрессируют, выливаются в хронические заболевания.
Исход ночного скрежета:
Вялость, сонливость в дневное время. Мышечный тонус не спадает, организм не отдыхает, не расслабляется ночью. Сон поверхностный, прерывистый. Утром малыш просыпается вялым, раздражительным, капризным. Ребенок становится заторможенным, притупляется внимание, память. Последствия нарастают.
Уничтожается зубная эмаль. Трение челюстей, постоянное движение уничтожает эмаль. Эмаль маленьких зубов, подвергаясь постоянному механическому воздействию, уничтожается, вызывая болезни десен. Малыш не ест холодное, горячее, сладкое. Когда ребенку сложно пережевывать пищу, беспокоит боль, неприятные ощущения, обратитесь к специалисту. Вышеперечисленные признаки — свидетельство стоматологических проблем. Сильная степень разрушения эмали ведет к деформации прикуса. Несвоевременное лечение формирует серьезные проблемы, которые тяжело поддаются коррекции.
Психические отклонения, патологии центральной нервной системы. Бруксизм на протяжении долгого времени неясной этиологии провоцирует психические расстройства. Родители водят детей по врачам, обследуют, причин проявления не находят. Разносторонняя симптоматика — признак многих заболеваний.
Неврологические симптомы при патологии разносторонние. Это усложняет уточнение диагноза, выбор тактики лечения. Ребёнок капризный, раздражительный, отказывается от пищи, жалуется на болевые ощущения в области головы, шеи, притупление внимания, памяти. Дети школьного возраста становятся замкнутыми, агрессивными, отстают в учебе.
Диагностика бруксизма
При появлении зубного скрежета ночью наблюдайте за малышом, анализируйте видимые изменения поведения. Фиксируйте длительность симптома, частоту повторений, склонность нарастания проявлений.
Вспомните последние события: были стрессы, чрезмерная усталость, эмоциональное напряжение? Уточните, что его беспокоит, чем озадачен, взволнован малыш.
При необходимости посоветуйтесь с лечащим врачом. С целью диагностики специалисты назначают полисомнографическое обследование. Методика позволяет фиксировать неконтролируемые мышечные спазмы. С помощью исследования специалисты дифференцируют бруксизм от других патологий. Необходим детям, имеющим риск возникновения эпилептических припадков.
Покажите ребенка стоматологу. Визуальный осмотр ротовой полости информирует о состоянии зубов, десен, степени, характере повреждения эмали.
Если у стоматолога возникли сомнения, он рекомендует применять брукс чекер. Пластиковая капа, которая накладывается на челюсть ребенка в период отдыха. Утром капа снимается. Степень, характер повреждений информирует о величине нагрузки.
С целью диагностики, постановки окончательного диагноза потребуется консультация стоматолога, невролога, психолога.
Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?
Когда ночной скрежет не дополняется другими проявлениями, нет отклонений неврологического профиля, у ребенка полноценный, здоровый сон, выполняйте простые рекомендации по восстановлению.
Распорядок дня. Детям требуется отдых в достаточном количестве, свежий воздух, разграничение дневного, ночного отдыха, соблюдение распорядка дня.
Сбалансированный, полноценный рацион. Меню разнообразное, обогащенное витаминами, минералами, необходимыми для полноценного развития детского организма. Удалить из рациона острую, сладкую, жирную пищу, продукты искусственного происхождения. Не кормить плотно вечером. Легкий ужин, не раньше, чем за 2 часа до сна.
Добавьте твердых ингредиентов в дневной рацион. Кормите малыша морковью, яблоками, грушами. Разработка мышечного аппарата избавит от ночных спазмов.
Подготовьте малыша к отдыху. Создайте благоприятную обстановку — почитайте книгу, послушайте приятную музыку, сделайте теплую ванночку с отваром трав.
Домашняя обстановка. Детское поведение — следствие семейных проблем, ссор, неурядиц. Создайте атмосферу тепла, уюта, взаимопонимания, не повышайте голос, когда рядом малыш. Дети очень остро реагируют на семейный разлад, напряженную обстановку сильно переживают.
Уделяйте маленькому человечку больше внимания, говорите ласковые слова, обеспечьте тактильный контакт. Взаимоотношения в семье, с мамой, папой крайне важны для крохи.
Если специалисты диагностировали бруксизм, потребуется всестороннее лечение.
Методы лечения бруксизма
Неврологические. Детям с бруксизмом требуется понимание, забота, ласка. Психолог поможет родителям выбрать тактику поведения, модель взаимоотношений в семье, малышу повысить стрессоустойчивость, построить гармоничные взаимоотношения.
Медикаментозные. Применение лекарственных средств, нормализующих сон, успокаивающих, расслабляющих мускулатуру: Тенотен, Глицин, средства на растительной основе (корень валерианы). Эффективны теплые ванночки с травяными отварами. Обязательно принимать витаминные комплексы.
Релаксационные. Обертывания лица, массаж. Компрессы, теплые обертывания выполняются дважды в день на протяжении 10-15 минут на область шеи, щек. Позволяет снять напряжение, расслабить мускулатуру.
При наличии интенсивного ночного скрежета стоматологи рекомендуют использовать капу для сохранения эмали. Капа выполняется по индивидуальному заказу с учетом замеров. Использование снимает мышечные спазмы, снижает нагрузку, сохраняет эмаль.
Капа — средство коррекции, реабилитации, профилактики последствий, а способ лечения бруксизма. Для выбора метода лечения требуется комплексное обследование, поиск причины.
Профилактика ночного скрежетания
Чтобы не допустить развития патологических изменений, осложнений, следите за поведением, наличием сопутствующих признаков. Контролируйте состояние зубов, десен, контролируйте эффективность чистки зубов. При наличии жалоб на болевые ощущения ротовой полости немедленно обращайтесь к стоматологу. Несвоевременное лечение зубов, десен приводит к формированию неправильного прикуса.
Создайте атмосферу любви, заботы, уюта дома. Детей, склонных к нервным потрясениям, расстройствам, не ругайте, научите бороться со стрессом, преодолевать трудности. Подростков обучайте техникам повышения стрессоустойчивости.
Не игнорируйте длительный зубной скрежет ночью, посоветуйтесь со специалистом. Своевременная помощь предотвратит осложнения, поможет быстро устранить причину развития.
Подведём итоги
Зубами скрепят во сне многие дети. Обычно бруксизм не требует медикаментозного лечения, проявления исчезают спустя некоторое время.
Если проявления продолжаются длительный период, фиксируйте частоту, длительность, сопутствующие патологии, изменения: капризность, отказ от пищи, крики, плач без видимых причин.
При необходимости обратитесь к доктору. Своевременное обращение снизит риск развития осложнений.
psyson.ru
Почему ребенок скрипит зубами во сне? Опасность бруксизма и его причины
Причины, вызывающие бруксизм (скрежет зубами) у ребенка, до сегодняшнего дня полностью не установлены. По заверению врачей, чаще всего ребенок скрипит зубами во сне из-за режущихся зубов, неправильного прикуса, нервных расстройств, стресса, дефектов строения черепа и пересыхания слизистой оболочки во рту. Во время приступов у ребенка меняется пульс, частота дыхания, прыгает артериальное давление.
Ученые относят бруксизм в группу заболеваний, связанных с нарушением сна, таких, как храп, ночные кошмары, сомнамбулизм и т.д. В редких случаях, скрежет зубами могут вызывать ночные приступы эпилепсии.
В чём причина зубного скрежета у детей?
Наблюдаться заболевание может с момента появления первых зубов и до старости.
В возрасте 1-2 лет ребенок скрипит зубами ночью, поскольку чувствует сильный зуд в ротовой полости, связанный с ростом зубов.
После того, как зубки выросли, трением челюстей малыш привыкает к новым ощущениям во рту, а потому может скрежетать зубами не только по ночам, но и днем. Как правило, бруксизм вызванный этой причиной, проходит самостоятельно по достижении ребенком 6-7 лет.
Бруксизм, вызванный неправильным прикусом требует посещения врача – стоматолога. После того, как зубы примут нужное положение, ночной скрип прекратится.
При пересыхании слизистой оболочки во рту, ребенок инстинктивно работает челюстями, что и способствует слюноотделению. При этом зубы могут тереться друг об друга.
Также дети скрипят зубами во сне, если в течении дня челюсти не получили достаточной нагрузки. В таком случае, скрежет – своеобразная компенсация «дневного отдыха» челюстей.
Неправильно установленная пломба. Посещение стоматолога решит эту проблему.
Нервные расстройства, стрессы, ссоры в семье.
Почему скрип зубами так вреден?
Незамеченный вовремя у ребенка ночной скрип, может иметь очень неприятные последствия. Например:
утренние боли в области шеи, лица, челюстей;
преждевременный износ детских зубов;
порча прикуса и эмали;
выщербливание пломб;
повышенная чувствительность и расшатывание зубов;
воспаление дёсен;
в особо тяжелых и запущенных случаях бруксизм может привести к синдрому дисфункции челюстных суставов.
Бруксизм достаточно легко лечится, главное – не затягивать и вовремя обратиться к врачу. Поэтому, если вы услышали, что малыш скрипит зубами, лучше перестраховаться, и пройти консультацию у психоневролога и стоматолога.
Как можно избавиться от бруксизма?
Лечение бруксизма существенно зависит от степени развития, причин и характера протекания заболевания.
Младенческий бруксизм чаще всего не требует врачебного вмешательства и прекращается самостоятельно по достижении ребенком 6-7-летнего возраста.
Если скрежетание зубами по ночам вызвано недостаточной нагрузкой на челюсти – дайте дополнительную нагрузку на зубы и десны. Стоматологи советуют жевать на протяжении дня твердые фрукты и овощи. Это способствует расслаблению десен и челюстных мышц, и, соответственно, уменьшает вероятность возникновения ночного бруксизма.
Не позволяйте ребенку есть по ночам или перед сном. Выделение пищеварительных соков в желудке может привести к излишнему напряжению во время сна. Можно выпить стакан воды или сока. Пищу нужно тщательно пережевывать, отказавшись от сахара, фаст-фудов, животных жиров, пищи с красителями и т.д. Введите в рацион больше моркови, яблок и белокочанной капусты.
Как альтернативный вариант защиты зубов – капы. Они защитят поверхность зубов от соприкосновения друг с другом и предотвратят их тесное смыкание.
Если ребенок скрипит зубами из-за повышенной возбудимости, стрессов, внутрисемейных конфликтов и других неврологических причин – целесообразно обсудить с малышом беспокоящие его вопросы.
Не оставляйте своего ребенка наедине с его беспокойством. Даже короткий десятиминутный разговор может дать ощутимый результат. А если ввести подобные разговоры в систему, малыш станет чувствовать себя намного увереннее и ночные скрипы прекратятся.
Желательно перед сном не позволять ребенку заниматься активными видами деятельности: бегать, прыгать, бороться. За час до отхода ко сну ребенок должен побыть в спокойной обстановке. Почитайте ему книжку или поговорите с ним. Малыш должен расслабиться и усыпать умиротворенным. Если ребенок переутомляется за день – укладывайте спать пораньше.Дополнительно, посоветуйте ребенку концентрировать внимание на точке между бровями и пытаться увидеть там что-либо с закрытыми глазами. Такая методика позволит ему отвлечь внимание от бытовых проблем.
Попросите ребенка держать зубы немного раздвинутыми, если его челюсти расслаблены. Это поспособствует привычке не сжимать зубы, а значит, и предупредит ночной скрежет.
Снять напряжение помогут регулярные упражнения. Теплый компресс, приложенный перед сном к челюстям, расслабит лицевые мышцы, что гарантирует спокойный сон, а реминерализирующая зубная паста и ополаскиватель для рта поддержат ослабленную зубную эмаль.
Из методов акупрессуры стоит обратить внимание на точку, называющуюся «Солнечная долина». Воздействуя на нее путем массирования и нажатий, Вы поспособствуете расслаблению мышц и снятию напряжения. «Солнечная долина» расположена возле мизинца на запястье, а точнее – внутри самой кости, в углублении, под углом примерно 70 градусов.
Вы можете показать ребенку место расположения точки и приучить его массировать «Солнечную долину» перед сном и на протяжении дня. Специалисты по точечному массажу советуют повторять действия по 6-7 раз в день на левой и правой руках. Длительность одного массажа – около минуты.
И ещё один важный совет: не занимайтесь самостоятельным лечением ребенка! Если вы заметили, что он скрипит зубами во сне - в первую очередь обратитесь к специалистам. Это поможет избежать возможных проблем со здоровьем или обострения болезни в будущем.
otvetprost.com
Почему дети во сне скрипят зубами: причины бруксизма
Что говорит наука
Бруксизм (от греческого «скрип») — интенсивный скрип зубами во сне. По данным Всемирной организации здравоохранения он наблюдается у 3% взрослых и 50% детей от 6 до 8 лет. Однако в международном классификаторе болезней МКБ-10, составленном ВОЗ, такого заболевания нет. До сих пор медики не могут сказать точно, почему дети во сне скрипят зубами. Приступ может продолжаться от 10 секунд до нескольких минут. При этом звук похож на пощелкивание.
С возрастом это явление у детей исчезает. Однако родителям стоит обратить на него пристальное внимание. Бруксизм может быть следствием заболеваний или нарушений работы нервной системы.
Причины скрипа
Приступ может возникать у детей, как днем, так и ночью. Существует множество предположений по поводу причин его возникновения.
Физические
Режущиеся зубы. Если ребенок скрипит зубами днем и во сне, проверьте его дёсны. Воспаление и раздражение могут стать причиной появления нового зуба. Скрежет зубами — попытка ребенка успокоить зуд.
Нарушения прикуса, патологическое строение челюсти. Аномальный прикус может быть следствием врожденных особенностей или неграмотно поставленной пломбы.
Отсутствие нагрузки. Существует теория, что скрежет — это рефлекс, похожий на затачивание зубов животными. Если ребенок мало ест грубой пищи (фруктов, овощей), организм сам провоцирует жевательную нагрузку.
Аденоиды. Это заболевание в 80% случаев может породить бруксизм. Невозможность полноценно дышать носом заставляет ребенка спать с открытым ртом. Движение челюстей способствует выделению слюны и сохранению влажности слизистой оболочки.
Авитаминоз, недоедание, нарушения в работе эндокринной системы. Если ребенок скрипит во сне зубами, это может быть сигналом нехватки витаминов и минеральных веществ в организме (кальция, фтора, калия, магния, витамина В). Авитаминоз вызывает судорожность мышц челюсти.
Гельминты. Это паразиты, живущие в теле человека. Существует пословица: «Коль дитя скрипит зубами, значит, мается глистами». Гельминты своей деятельностью создают сильную интоксикацию организма. Токсины воздействуют на головной мозг и вызывают перевозбуждение.
Наследственность. Привычка может передаваться детям от родителей. Особенно подвержены влиянию мальчики.
Психологические
Нарушение сна. Если ребенок скрипит ночью зубами, врачи склонны приравнивать это к сомнамбулизму и разговорам во сне. Приступ может стать следствием нарушения регуляции глубины сна. Он сопровождается кошмарами, частыми пробуждениями, вскрикиваниями и тяжелым засыпанием.
Стрессы, глубокие переживания. Перевозбуждение, богатые дневные впечатления, чрезмерная подвижность, стресс также могут объяснить, почему дети скрипят зубами. Для малышей любое событие в жизни кажется значительным. Они реагируют на изменения, громкие или обидные слова гораздо острее. Переезд, смена детского сада или школы, рождение еще одного ребенка в семье могут сказаться на психологическом состоянии малыша. Иногда бруксизм может стать сигналом, что кроха чувствует себя заброшенным и ненужным.
Сосательный рефлекс. Возникает у детей, рано отлученных от груди. Также может быть обусловлен отказом от бутылочки или соски. С помощью движения зубов малыш физически имитирует процесс сосания и успокаивается.
Нарушения режима дня. Чрезмерная загруженность ребенка школой или посещением кружков, повышенная возбудимость, хроническая усталость могут провоцировать скрип зубами по ночам. Малышу пока трудно сознательно контролировать свои эмоции. Злость, восторг, общая слабость в конце дня могут порождать агрессию. Также не следует обильно кормить ребенка перед сном. Все процессы в организме в это время замедляются, и желудок не может справиться с нагрузкой. Это приводит к беспокойному и нездоровому сну.
Психические заболевания. Глубокие нарушения психики могут порождать приступы бруксизма. При первых подозрениях на заболевание малыша нужно показать невропатологу и пройти полное обследование.
Прием или отмена медикаментов. Некоторые лекарственные препараты могут иметь побочные эффекты в виде временного дисбаланса психики или нарушения сна.
Обычная плохая привычка. Некоторым детям просто нравится скрипеть зубами. Делают они это совершенно осознанно.
Скрип зубами в дневное время может быть обусловлен теми же причинами, что и ночной приступ. Однако днем родители могут поинтересоваться у малыша, что его беспокоит. Попросите ребенка смыкать зубы только во время пищи, чтобы челюстные мышцы отдыхали. Соблюдайте правило: «Губы вместе, зубы врозь». Пресекайте любые попытки скрипеть зубами.
Возможные последствия
Если ребенок скрипит зубами днем или ночью, не паникуйте. В большинстве случаев через некоторое время привычка проходит сама. Однако стоит обратить внимание на последствия частых приступов:
повреждение эмали зубов;
кариес;
воспаления в полости рта;
неправильное размещение зубов;
напряжение в области шеи и головные боли;
воспаление височно-челюстного сустава и развитие патологии.
Что делать: 10 советов родителям
Что делать, когда ребенок скрипит зубами во сне — первый вопрос, возникающий перед родителями. Наши советы помогут найти выход из положения.
Посетите стоматолога. Современный уровень развития стоматологии позволяет выявить и устранить практически любой дефект челюсти и поправить прикус. При наличии пломбы попросите врача осмотреть, насколько грамотно она установлена. Если у малыша режутся зубы, помогут прорезыватели и специальные гели для снятия воспаления десен.
Дайте челюстям нагрузку. Давайте ребенку больше свежих овощей и фруктов, предлагайте погрызть сухарики. Тем самым увеличивается нагрузка на челюстные мышцы. Уберите из рациона продукты с красителями, жиры животного происхождения и сахар.
Надевайте капы. Это специальные насадки для зубов. Они предотвратят стирание эмали и будут препятствовать движению челюстей.
Пейте витамины. Предотвратить авитаминоз поможет прием витаминных комплексов. Чтобы не допустить развитие кариеса, в стоматологии можно сделать минерализацию зубов. Включите в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, калием: молоко, творог, сыр, печень, яйца.
Успокаивайте малыша за 2-3 часа до сна. Не нужно проводить с ребенком эмоциональные или подвижные игры непосредственно перед сном. Выключите телевизор и яркий свет. Успокойте малыша, ласково поговорите с ним, почитайте книжку, спойте колыбельную. Душевное умиротворение и материнское тепло — ваши верные помощники в борьбе с бруксизмом.
Следуйте режиму дня. Не допускайте резких изменений в режиме ребенка и чрезмерного переутомления. Дети очень консервативны в восприятии окружающей среды. Любые значительные изменения они воспринимают как стрессовую ситуацию.
Сделайте массаж щек. Чтобы остановить приступ, сделайте крохе массах щек круговыми движениями пальцев. Это поможет расслабить жевательную мускулатуру.
Не кормите на ночь. Обильный тяжелый ужин — гарантия беспокойного сна. Предложите ребенку стакан кефира или молока. Этого будет достаточно, чтобы приглушить чувство голода и не перегружать желудок.
Обратитесь к педиатру. Если ребенок испытывает головные боли, общее состояние ухудшается на фоне проявления бруксизма, посоветуйтесь с врачом. Педиатр назначит сдать анализы крови и кала на наличие гельминтов. При воспаленных аденоидах малыша направят на осмотр и лечение у отоларинголога. Серьезных нарушений в работе нервной системы поможет избежать невропатолог.
Больше гуляйте, проветривайте комнату перед сном. Недостаток кислорода может привести к возбуждению организма. Свежий воздух и легкие прогулки благотворно действуют на нервную систему.
Устраняем неприятные ощущения
После приступа у малышей иногда появляются неприятные ощущения в челюстях. Взрослые могут помочь снять их простыми способами.
Теплые компрессы. Устранят зубную боль и ослабят напряжение. Намочите салфетку или полотенце теплой водой и приложите к щеке. Менять компрессы следует по мере остывания.
Отвар ромашки. Цветы ромашки обладают дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления залейте 2 ложки соцветий кипятком и варите 10 минут. Настоянный отвар процедите и остудите. Давайте ребенку пополоскать им зубы. Вскоре болевые ощущения пройдут.
Бруксизм не просто вредная привычка или сигнал о заболевании. Если родители не знают, почему ребенок ночью скрипит зубами, это повод пересмотреть процесс ухода за малышом и его режим дня. «Корень» многих болезней и особенностей в поведении ребенка лежит в напряженной психологической атмосфере.
Распечатать
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
kids365.ru
Почему ребенок скрипит зубами ночью. Бруксизм у детей, ребенок скрежет зубами во сне
Если ваш ребенок скрежет зубами во сне, необходимо выяснить причины.
Бруксизм у детей проявляется довольно часто. Не нужно поднимать панику, ведь иногда в этом нет ничего страшного. Необходимо внимательно понаблюдать за ребенком и при необходимости показать врачу.
В зоне риска находятся дети в возрасте от полугода до 7–8 лет, т.е. с момента появления первого зубика и последующего проявления в процессе формирования прикуса ребенка.
Почему ребенок скрипит зубами ночью?
Скрип зубов во сне или необычные движения челюстью во сне у ребенка принято называть «бруксизмом» (скрежет зубами в переводе с греческого).
Может быть несколько причин бруксизма у детей:
эмоциональное напряжение;
неправильный прикус;
мышечный спазм;
наследственный фактор.
1. Эмоциональное напряжение.Жизнь маленького человека полна открытий. И не всегда эти открытия несут положительные эмоции.
Дети существа очень впечатлительные, и все происходящее вокруг они воспринимают иначе, чем взрослые. И для родителей очень важно оберегать детей от нервных потрясений. Микроклимат в семье также может оказывать воздействия на психическое самочувствие ребенка.
Эмоциональная напряженность может быть вызвана и внезапным испугом. Важно, чтобы ребенок чувствовал себя защищенным и знал, что его оберегают. Длительные негативные эмоциональные нагрузки могут перерасти в состояние стресса.
Для того чтобы на ранней стадии распознать эмоциональную напряженность, нужно знать присущие ей признаки, а именно:
появление частого плач, необоснованные капризы;
снижение настроения;
появление несвойственных страхов;
снижение или повышение аппетита;
пониженная физическая активность;
общий спад деятельности.
Все это может быть показателями нарушения внутреннего спокойствия ребенка и, как следствие, – ночной скрежет зубами.
Обратите внимание на деятельность ребенка непосредственно перед сном. А именно – не допускайте чрезмерной физической активности. Чтобы снять психическую нагрузку за день, почитайте книжку, а чтобы снять нагрузку с челюстных мышц, дайте ребенку погрызть твердый фрукт или овощ (яблоко, морковь).
2. Неправильный прикус.В 5–6 лет у детей начинает происходить замена молочных зубов постоянными. Начинает формироваться прикус. Правильный прикус важен не только с точки зрения эстетического восприятия. Неправильно сформированный прикус может доставить в будущем немало проблем с желудком, кишечником или провоцировать дыхательные заболевания.
Современная детская стоматология способна помочь в исправлении неправильного прикуса, но здесь нужно знать, что чем раньше вы начнете, тем больше шансов у вас будет рассчитывать на лучший результат.
Признаки неправильного прикуса:
несмыкание челюстей;
промежутки между зубами;
выдвижение челюстей.
Более точно диагностировать неправильный прикус сможет детский стоматолог. Но именно эта проблема часто вызывает ночное скрежетание зубами.
3. Мышечный спазм. Очень часто бруксизм возникает по причине спазма височных или челюстных мышц, когда жевательные мышцы непроизвольно сокращаются. У ребенка могут проявляться головные боли, боли в челюстных суставах. Также у детей это может быть следствием родовой травмы или внутричерепного давления.
4. Наследственный фактор. Бывает такое, что сами родители не знают, что по ночам производят зубной скрежет. Но доказан факт, что бруксизм может передаваться по наследству. А чтобы знать точную причину, родителям нужно пересмотреть свои истории болезней.
Раздражительность и плохой сон также могут быть симптомами прорезывания зубов у грудничка.Сколько молочных зубов должно быть у ребенка и в каком возрасте, можно узнать тут.Несложные правила, которые помогут уберечь грудного ребенка от стоматита — http://zzuby.ru/bolezni/stomatit/u-grudnichkov.html
Стоит ли волноваться, если ребенок скрипит зубами по ночам?
Нужно отметить что все-таки бруксизм – это не распространенное заболевание, и в большинстве случаев приступы 10-секундного скрежета зубами встречаются даже у абсолютно здоровых людей. Однако следует отнестись к таким приступам серьезно, если:
приступы случаются часто и длятся длительное время;
ребенок жалуется на зубные, головные боли.
Последствия бесконтрольного бруксизма могут привести к самым печальным последствиям:
стирание зубной поверхности, особенно на резцах и клыках;
щелчки в лицевых суставах;
заболевания десен;
зубной кариес;
боли в области шеи.
И запомните! Те, кто считают, что скрежет зубов связан с наличием паразитов в организме, глубоко заблуждаются. Независимо от причины появления зубного скрипа у ребенка, следует обязательно обратиться за консультацией к стоматологу.
Молодые родители закономерно пугаются, когда слышат зубовный скрежет со стороны детской кроватки. Многие сразу бросаются в аптеки за глистогонными препаратами, так как с детства нас учили «истине» — если малыш скрипит зубами, это точно глисты. Но не спешите закармливать свое дитя таблетками, потому как скрип зубами может иметь много иных причин, кроме аскарид и гельминтов.
Дневной бруксизм бывает намного реже, чем ночной
Понятие бруксизма
Бруксизм у маленьких детей является следствием сокращения жевательных мышц. Сильное трение зубной эмали вызывает характерный звук скрежета или скрипа. Сопровождается это явление повышением артериального давления, учащением дыхания и частоты пульса.
Скрип зубами у ребенка чаще проявляется ночью, когда он крепко спит. Но есть и дневная форма бруксизма. Согласно статистическим данным этим расстройством страдают около 50% деток.
Ночной скрип иногда бывает у половины детей
Скрежет зубами у маленьких детей не относят к каким-либо заболеваниям. Это явление по своей природе схожее с лунатизмом или храпом. Соответственно, это лишь симптом некоторых процессов, что происходят в организме ребенка.
Чем опасно это явление?
Ночной скрежет зубами у маленьких детей может стать причиной расстройства сна, так как он препятствует наступлению его глубокой фазы. За ночь таких, назовем их так, приступов насчитывается не много, длятся около 8-10 секунд. Со временем бруксизм сходит на нет без постороннего вмешательства.
Если же ребенок месяцами скрипит зубами по ночам чаще 2-3 раз, это может привести к истиранию зубной эмали, травмам височно-нижнечелюстного сустава, тканей щек, десен, языка.
Процесс разрушения зубов при бруксизме
Причины проявления ночного скрипения зубами у детей
Бруксизм у детей может быть вызван самыми разными факторами, и не всегда чем-то серьезным. Но и спускать все на самотек тоже нельзя, ведь ночное скрипение зубами может указывать не просто на то, что ребенок пережил эмоциональный день.
Если ваш сынок или дочка с утра просыпают с головной болью, ноющими зубками или крепатурой лицевых мышц, необходимо пройти осмотр у стоматолога, а при необходимости посетить невролога, гастроэнтеролога, ЛОРа и психолога. Имеет бруксизм у детей причины следующего характера.
Пережитый стресс, повышенная эмоциональность, возбудимость и даже агрессия. Если у ребенка был насыщенный эмоциями и впечатлениями день, если что-то его сильно расстроило или разозлило, он может не только плохо спать, но и скрипеть зубками. Чаще это разовое явление, но при продолжительной стрессовой ситуации (развод родителей, смерть близкого родственника, трудности в школе и т. д.), бруксизм может перейти в хроническую форму.
Нарушение сна и подавленность часто сопровождают бруксизм
Режутся зубы. Когда у малыша в 8 месяцев или 10 месяцев появляются молочные зубки, нередко наблюдается недостаточное их смыкание, бугорковые контакты. В таком случае, ребенок скрипит зубами ночью до тех пор, пока они полностью не притрутся.
Невралгические проблемы, а именно расстройство нервной системы, также приводит к детскому бруксизму. Особенно опасно воспаление в нейронах тройничного нерва.
Скрип зубами в таком случае сигнализирует о серьезных неполадках в деятельности нервной системы.
Неправильный прикус. Неправильное строение челюстного аппарата может стать причиной сокращения челюстных мышц у детей во сне.
Нарушения прикуса — причина бруксизма
Воспаление аденоидов. Врачи утверждают, что скрежет зубами у детей практически всегда наблюдается при увеличенных аденоидах. Особенно, если ребенок одновременно ночью пытается откашливать с булькающими звуками.
Наследственность. Порой ребенок ночью скрипит зубами не из-за неполадок в нервной системе, усталости или каких-либо заболеваний. Иногда причиной тому есть наследственный фактор. Так что поинтересуйтесь у своих родителей, скрипели ли вы в детстве зубами.
Паразиты. Обсуждаемое явление может быть вызвано заражением простейшими. Связано это с дефицитом витамина В, который развивается из-за увеличения количества гельминтов в теле ребенка. Часто на глисты указывает бруксизм и сильный грудной кашель именно в ночное время суток. Есть смысл сделать бактериологический анализ. Иногда встречается и такое, что ребенок помимо скрежетания зубами ночью еще и кашляет. Это могут быть связанные между собой факторы. Так или иначе, кашель стоит проверить у педиатра.
Нервный стресс у ребенка приводит к скрежету зубами
Дневной бруксизм у маленьких детей
Почему ребенок скрипит зубами днем? Специалисты относят такое явление к вопросам психологии. Подобное наблюдается, когда у малыша стресс, психологическое перенапряжение, моральная усталость, скрытая агрессия.
Врачи склонны полагать, что дневной бруксизм — скорее вредная привычка, чем патология.
Замечено, что днем дети скрипят зубами еще с самого раннего возраста — с 7-8 месяцев, когда появляются первые маленькие резцы. В этом случае не стоит страшиться и паниковать, так как ваша кроха просто привыкает к тому, что в его ротике появилось что-то новое. Принимайте это за исследование новых объектов и собственных возможностей.
Стертые зубы у ребенка с бруксизмом
Симптомы ночного бруксизма
Помимо того, что ребенок сильно скрипит зубами ночью, чего вы можете не услышать, если спите в другой комнате, существуют и другие признаки ночного бруксизма:
головные боли после пробуждения;
боли в челюстях;
болезненные ощущения в ВНЧС суставах;
звон в ушах;
болят плечи, шея, отдает в спину;
глаза становятся чувствительными к солнечному свету;
головокружение;
подавленное состояние, депрессия;
плохой сон ночью;
сонливость днем;
ухудшение аппетита.
Следует выяснить причину тревожности ребенка
Диагностика проблемы
Когда ребенок начинает издавать во сне жуткие звуки собственными же зубами, это сразу замечают родители или родственники. Но диагностировать проблему может только специалист. Визуальный осмотр производит стоматолог. Если этого недостаточно, ребенку на ночь выдается специальная каппа — бруксчекер. Маленькому пациенту ее вставляют в рот на время ночного сна, а после отдают на проверку врачу. По состоянию оставшихся вмятин он может составить картину, на какие зубы приходится большая нагрузка.
Каппа брекчеккер для диагностики бруксизма
Лечение бруксизма у детей
Родители должны понимать, что если ребенок скрипит зубами во сне редко, бруксизм имеет периодический характер, бить тревогу и вести чадо в поликлинику не стоит. Вы еще больше испугаете своего малыша. Но если дочка или сынок уже несколько месяцев скрипит зубами, и больше положенных в таких случаях 8–10 секунд за один «приступ», нужно обратится к врачу.
Вы уже знаете, почему дети страдают бруксизмом, а потому желательно посетить не только стоматолога, но и других специалистов (смотрите выше), чтобы определить истинные причины и устранять уже их.
Консультация стоматолога обязательная
Что делать, если ребенок скрипит зубами? После 7–8 лет это явление обычно самоустраняется. Но в это время можно попросить стоматолога специальные капы, предотвращающие стирание зубной эмали. Если наблюдается кровоточивость десен на фоне регулярного стискивания челюстей, врач пропишет гель для лечения и быстрого заживления ран.
Если же ребенок уже пошел в школу, но проблема постоянно напоминает о себе, требуется комплексный подход к ее решению. Регулярное скрежетание во сне может стать причиной многих стоматологических заболеваний в будущем.
Комплексный подход
По результатам обследования у стоматолога могут потребоваться следующие методики лечения:
психотерапевтические;
стоматологические;
медикаментозные;
физиотерапевтические.
Врач может прописать ношение брекет-системы для исправления прикуса, замену искривленных пломб. Для предотвращения стирания зубной эмали до окончания лечения могут прописать ребенку постоянное использование каппы на ночь.
В случае заражения гельминтами, назначаются глистогонные препараты и комплексы с витамином В, кальцием, магнием. Для приведения в норму нарушенной психики внешними стрессами назначают легкие седативные препараты и снотворные. Для снижения болевого синдрома с мышц лица и шеи назначают лечебные массажи, лицевую гимнастику, теплые компрессы на скулы.
Подготовка ко сну должна быть спокойной
Дополнительно рекомендовано применять меры по снижению частоты «приступов» ночного бруксизма:
За 10–20 минут до отхода ко сну дайте ребенку яблоко или морковку. Это даст нагрузку на челюсти, после чего ночью им потребуется больше отдыха.
Постарайтесь укладывать свое чадо на час раньше обычного для лучшего отдыха.
Постарайтесь ограничить просмотр телевизора или компьютерные игры перед сном, потому что они излишне возбуждают нервную систему. Вместо этого введите за правило прогуливаться с ребенком перед сном на свежем воздухе, читать добрые книги, слушать расслабляющую музыку.
Следите за распорядком дня своего малыша. Необходимо чередовать умственную и физическую нагрузку.
Если ребенок скрипит зубами днем, это говорит о его нервном напряжении, сдерживаемом гневе, раздражительности.
Соответственно необходимо научиться говорить с ребенком в доверительном ключе, выслушать его проблемы, подсказать с решением. Если вы практикуете йогу или медитации, научите этому и свое чадо. Расскажите, что такое самоконтроль и аутотренинг. Эти практики помогут не только избавиться от бруксизма, но и здорово помогут в будущем.
Следите за физическим и психологическим здоровьем своего малыша. Даже незначительная мелочь может оказаться важной. Но одновременно с этим не увлекайтесь с диагностикой — всему должна быть мера.
zubnoimir.ru
Ребенок скрипит зубами во сне
Наверное, любая мама хотя бы раз в жизни слышала звук скрежета зубов малыша, доносящийся из кроватки. Этот звук может быть и однократным, и многократным. Время также варьируется от нескольких секунд до нескольких минут. Разумеется, что скрип зубами не может не пугать родителей. Это явление вызывает массу вопросов и тревог – не опасно ли скрипение зубами, как с ним бороться и самое главное – почему же все-таки ребенок скрипит зубами во сне?
Среди людей в течение уже не одного десятилетия по поводу скрежета зубов бытует одно очень распространенное, но совершенно ошибочное мнение – если ребенок скрепит зубами, значит, у него имеются паразиты, проще говоря, глисты. И родители, наслушавшись подобный рассказов, и услышав, как их собственный ребенок ночью скрипит зубами, торопятся в аптеку, где приобретают фармакологические препараты, которые предназначены для борьбы с глистами.
Однако подобные действия неверны, а мнение о глистах – не более чем обычное заблуждение. Шанс того, что у ребенка, который имеет тенденцию скрипеть во сне зубами, при обследовании обнаружатся глисты, не выше, чем у любого другого ребенка, который не сталкивается со скрежетанием во сне. А вот прием противоглистных лекарственных препаратов не такое уж и безопасное занятие, каким оно может показаться на первый глаз.
Препарат, попав в организм малыша, оказывает токсическое воздействие не только на паразитов, но и на все без исключения клетки малыша. И именно поэтому ни в коем случае недопустимо принимать эти препараты просто так, ради профилактики, для собственного успокоения. И в том случае, если вы подозреваете у своего ребенка наличие глистов, гораздо разумнее сдать анализы, которые помогут выявить, есть в организме у ребенка паразиты на самом деле.
Причины скрипения зубами
Но, ни в коем случае нельзя просто игнорировать проблему скрежетания во сне зубами. Эта проблема является прямой угрозой здоровью детских зубов. К сожалению, точные причины того, почему ребенок скрипит зубами, носящего в медицине название бруксизим, до сих пор медикам установить не удалось. Однако все же есть несколько предпосылок, которые могут спровоцировать бруксизм:
Стрессовые ситуации.
Как всем известно, детская психика очень хрупка и ее легко травмировать. Состояние стресса у ребенка может быть вызвано даже незначительными, на взгляд взрослого человека, проблемами: переездом на другое место жительства, походом в садик, появлением в семье нового члена. Более того – даже положительные эмоции, если их слишком много, могут привести к возникновению стрессового состояния. Именно поэтому психологи советуют строго дозировать количество впечатлений ребенка.
Нарушения сна.
В том случае, если у ребенка имеется тенденция к нарушению сна – неправильное чередование его фаз, ночные кошмары, риск возникновения бруксизма очень велик.
Наличие у ребенка аденоидов.
Врачи говорят о том, что в том случае, если ребенок страдает от аденоидов, риск развития бруксизма составляет примерно восемьдесят процентов.
Наследственный фактор.
Очень часто склонность к скрипу зубами передается малышу по наследству, от родителей к детям. Особенно часто наследственный фактор проявляется у мальчиков. Если ваш малыш начал скрипеть зубами, поинтересуйтесь у своих родителей – не было ли замечено этого за вами, когда вы были детьми.
Режущиеся зубки.
Порой бывают случаи, когда даже грудной ребенок скрипит зубами во сне. У маленьких детей подобное явление может встречаться не только при патологическом строении челюсти, неправильного прикуса или стресса, но и при режущихся зубках. Десны крохи зудят, и он непроизвольно стискивает челюсть, пытаясь устранить зуд. Если вы заметили, что годовалый ребенок скрипит зубами, проверьте, не набухли ли у него десны. В том случае, если вы заметите признаки того, что у крохи режутся зубки, смазывайте их специальным гелем, снимающим зуд и боль, давайте крохи прорезыватели.
Нарушение прикуса или патологическое строение тела.
Нередко скрежетание зубов может свидетельствовать о наличии у ребенка каких-либо проблем с прикусом либо же врожденное нарушение строения самого челюстного аппарата. Для точной установки диагноза родители, заметившие у своего ребенка скрежетание зубами по ночам, должны обратиться за консультацией к врачу – стоматологу.
В том случае, если у ребенка врач выявит у вашего малыша нарушение прикуса, он предложит вам варианты лечения. Оставлять проблему неправильного прикуса без внимания также крайне неразумно. Так как у малыша могут развиться определенные осложнения, такие, как:
Преждевременное стирание дентина – зубной эмали, что приведет к повышенной чувствительности зубов и их склонности к разрушению.
Повышенный риск развития кариеса у ребенка.
Острая и хроническая форма развития воспалительного процесса периодонтальных тканей.
Уровень развития современной стоматологии настолько высок, что позволяет практически со стопроцентной вероятностью устранить любые нарушения прикуса у ребенка. Но для этого лечение необходимо начать как можно раньше, не теряя драгоценного времени.
Устранение и профилактика бруксицизма
Но, несмотря на то, что все родители очень сильно переживают по поводу ночного скрежетания зубами, оно встречается у одного из трех малышей, причем некоторые из них скрипят зубами не только во сне, но и во время бодрствования. Детские врачи говорят о том, что периодическое скрежетание зубами, длящееся не более 7 – 10 секунд, не должно служить причиной для паники со стороны родителей.
В большинстве случаев бруксизм, вызванный не какими – либо тяжелыми патологиями, проходит совершенно самостоятельно, без какого – либо постороннего вмешательства, примерно к семилетнему возрасту. В том случае, если невропатологи считают, что причиной скрежетания являются какие – либо нервные расстройства, соответствующая терапия позволяет избавиться от бруксизма.
Если же причиной данного нарушения являются стоматологические проблемы, то соответствующие специалисты приложат все усилия для того, чтобы устранить недостатки прикуса, если это возможно. И помимо того, именно врач – стоматолог должен принять решение о том, существует ли необходимость использовать специальные защитные накладки, которые предназначены для защиты зубов и профилактики их травмирования. Эти накладки помещаются в ротовую полость ребенка на время сна.
Очень часто врачи используют еще один вид лечения – витаминно – минеральную терапию. Как доказали многочисленные исследования, нехватка магния, кальция и витаминов группы В повышают патологическую судорожность жевательных мышц в то время, когда ребенок спит. Прием соответствующих витаминно – минеральных комплексов может практически полностью устранить бруксизм, вызванный нехваткой витаминов.
Также очень хорошей профилактикой судорожной активности жевательных мышц являются специальные упражнения. Кстати говоря, жевательные конфеты послужат прекрасным тренажером. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы воспринимать ваши объяснения, покажите ему, как правильно расслаблять мышцы челюсти, чтобы зубы не смыкались. Подобная мера также является прекрасным предупреждающим скрежетание зубами средством.
Прочие меры
Как уже говорилось выше, скрипение во сне зубами может являться следствием нарушения нормального функционирования нервной системы. И в силах родителей принять ряд необходимых мер для того, чтобы избежать подобной ситуации. Обратите особое внимание на психологическую обстановку в вечернее время. Ни в коем случае не выясняйте отношения с ребенком вечером, менее чем за три часа до сна – это может самым негативным образом отразиться на спокойном сне крохи и стать причиной того, почему скрипит зубами ночью ребенок.
Создайте ребенку перед сном спокойную и уютную атмосферу – приглушите свет, избегайте просмотра телевизора и, тем более, компьютерных игр. Включите негромкую спокойную музыку, предпочтительнее всего классику, поговорите с ребенком или прочитайте ему что-нибудь – одним словом, направьте его в спокойное русло.
Ни в коем случае не допускайте систематического нарушения нормального режима дня. В том случае, если ребенок ложится спать слишком поздно и очень уставшим, риск скрежетания зубами во сне возрастает во много раз. Врачи – педиатры советуют тем родителям, чьи малыши скрипят во сне зубами, уложить их спать на час раньше, чем обычно, например, не в девять, а в десять часов вечера. Понаблюдайте за ребенком – будет ли он в этот день скрежетать зубами. Если приступ бруксизма не повторится – причиной его являлась именно чрезмерная усталость.
Постарайтесь не кормить ребенка на ночь – менее, чем за два часа до того момента, как ребенок отправится спать. Единственное, что может стать исключением – это стакан кефира или молока перед сном. Однако и молочные продукты можно давать малышу только в том случае, если у него нет проблем с ночным недержанием мочи.
Психологические аспекты
Детские психологи настоятельно рекомендуют родителям разговаривать со своими детьми перед сном. Выясните у малыша, не тревожит ли его что либо, не боится ли он чего-нибудь. Зачастую даже самые маленькие детишки держат все свои страхи в себе, опасаясь говорить о них вслух. Если ваш малыш расскажет вам о своих страхах и сомнениях, ни в коем случае не высмеивайте их, какими бы пустяковыми они вам не казались. Внимательно выслушайте кроху и постарайтесь как можно более тактично развеять все сомнения и страхи ребенка. Если же по каким – либо причинам вам не удастся сделать это самостоятельно, обязательно обратитесь за помощью к детскому психологу, не оставляйте проблему неразрешенной!
Теплый душевный разговор очень полезен ребенку даже в том случае, если он ничего не боится и совершенно спокоен, а причина скрипа зубами заключается в чем-то другом. Ведь родительское внимание, тепло и ласка необходимы ребенку всегда, независимо от того, большой он или маленький. Психологами замечено, что в тех семьях, где родители постоянно общаются со своими детьми, и при этом общение не сводится к обыкновенной проверке уроков и чтению нотаций, гораздо меньше проблем, размолвок и пререканий. И даже сложный переходный возраст у таких детей протекает гораздо более мягко и безболезненно.
Снимаем неприятные ощущения
Наутро после ночи, когда маленький ребенок скрипит зубами особенно сильно, проснувшись, ребенок может испытывать достаточно ощутимый дискомфорт в челюстных мышцах. Врачи, для того, чтобы помочь ребенку, рекомендуют следующее:
Полоскание рта отваром ромашки.
То, что обыкновенная аптечная ромашка является замечательным противовоспалительным и бактерицидным средством, известно всем. А вот тот факт, что отвар ромашки помогает снять болевые ощущения, известен далеко не каждому. Для того чтобы облегчить состояние ребенка, приготовьте отвар ромашки дайте малышу прополоскать рот. Готовится отвар следующим образом: возьмите две чайные ложки сухих соцветий ромашки, которую можно купить в любой аптеке, поместите их в эмалированную посуду и кипятите 10 минут. После этого накройте посуду крышкой, дайте отвару остыть и процедите через марлю.
Теплые компрессы.
Такая простая мера, как обычные влажные теплые компрессы, очень быстро снимет неприятные ощущения крохи. Делаются они очень просто – достаточно смочить в теплой воде салфетку из махровой ткани и приложить к челюсти малыша. Менять салфетки необходимо по мере остывания, до тех пор, пока боль не уйдет.
Бруксизм бывает в дневное время
Иногда родители жалуются врачу, что их ребенок скрипит зубами днем. Бруксизм в дневное время встречается реже, чем во время ночного сна, но все же бывает. Принцип действия родителей должен быть таким же, как и при ночных приступах. А, кроме того, родители должны контролировать поведение ребенка и пресекать все попытки скрипеть зубами.
В любом случае, рано или поздно, при условии, что родители будут неукоснительно выполнять все рекомендации врача, данное нарушение исчезнет достаточно быстро.
Дополнительно, посоветуйте ребенку концентрировать внимание на точке между бровями и пытаться увидеть там что-либо с закрытыми глазами. Такая методика позволит ему отвлечь внимание от бытовых проблем.
