Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Меню ребенка в 8 месяцев: питание и рацион на грудном и искусственном вскармливании, по Комаровскому. Комаровский меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании


Рацион ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании комаровский

В первый год своей жизни малыш переходит от жидкой пище к твердой. Большинство деток после шести месяцев начинают пробовать много разных продуктов. Задача родителей в этот период – познакомить кроху с новыми вкусами, но сделать это правильно и безопасно. Давайте разберем, какие продукты рекомендуют включить в рацион восьмимесячного карапуза и как правильно составить из них меню на день.

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

Основным продуктом, который пробуют в восемь месяцев груднички на любом виде вскармливания, является мясо. Оно служит источником ценных аминокислот, витаминов, жиров, минеральных солей. Мясо добавляют в овощные блюда, а также в сваренную на воде кашку. Оптимальным выбором будет нежирное мясо, например, курица, индейка, телятина.

В 8 месяцев малыш познакомится со множеством новых вкусов

Вторым продуктом, который начинают давать с 8 месяцев, является пшеничный хлеб. Первой порцией малыша должен стать кусочек хлеба не больше 5 грамм.

Кроме мяса, восьмимесячный ребенок на грудном вскармливании начинает пробовать такие продукты:

  1. Сливочное масло. Обычно его добавляют в кашку.
  2. Фруктовый сок. Его дают после любого приема пищи.
  3. Детское печенье и сухарики. Их можно дать вместе как с кашей, так и с фруктовым пюре.

Ребенку на искусственном вскармливании, а также крохе, которого мама познакомила с прикормом раньше 6 месяцев из-за нехватки молока, в 8 месяцев можно начать давать кисломолочные продукты. Это может быть детский йогурт или кефир без добавок. Такие продукты можно готовить дома своими руками или брать на молочной кухне.

Если родители следуют рекомендациям по введению прикорма от доктора Комаровского, то к восьми месяцам их ребенок уже давно попробовал кефир, творог и кашу. В 8 месяцев популярный педиатр советует расширять меню за счет введения каш, растительного масла, фруктового пюре, желтка, перетертого мяса и фруктового сока.

Грудное молоко (смесь) должно оставаться в рационе ребенка еще долгое время Сколько должен кушать малыш?

Общий суточный объем пищи для восьмимесячного ребенка можно рассчитать по весу малыша. Чтобы определить, какое количество пищи требуется малышу этого возраста в день, его массу делят на 8 или 9.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

Продукт

Максимальное потребление в 8 месяцев

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Овощное пюре

150 г

170 г

Безмолочная каша

180 г

Молочная каша

200 г

Фруктовое пюре

60 г

70 г

Растительное масло

3 г

5 г

Сливочное масло

1 г

5 г

Фруктовый сок

30 мл

50 мл

Сухарик, печенье

5 г

5 г

Пшеничный хлеб

5 г

5 г

Мясное пюре

30 г

30 г

Творог

40 г

Желток

1/2

Кисломолочные продукты

150 мл

Режим питания

У восьмимесячного ребенка, как и в 7 месяцев, остается 5-разовое питание – ежедневно ребенок ест днем пять раз с перерывами между кормлениями до четырех часов.

Режим питания зависит от темперамента малыша, отклонения от общепринятых норм бывают очень часто Примерное меню

У ребенка, который до 6-месячного возраста вскармливался исключительно грудью, в 8 месяцев меню будет выглядеть так:

Прием пищи

Продукты и блюда

Первый

Мамино молоко

Второй

Каша до 180 г, сливочное масло до 1 г

Третий

Пюре из овощей до 150 г, растительное масло до 3 г, мясное пюре до 30 г, кусочек пшеничного хлеба, фруктовый сок до 30 мл

Четвертый

Пюре из фруктов до 60 г, печенье или сухарик, мамино молоко

Пятый

Мамино молоко

У семимесячного малыша, которого начали знакомить с прикормом в 4-5-месячном возрасте вследствие малого количества грудного молока у мамы, дневное меню будет таким:

Прием пищи

Продукты и блюда

Первый

Мамино молоко

Второй

Каша до 200 г на коровьем молоке, сливочное масло до 5 г, половинка куриного желтка

Третий

Пюре из овощей до 170 г, растительное масло до 5 г, мясное пюре до 30 г, кусочек пшеничного хлеба, фруктовый сок до 50 мл

Четвертый

Пюре из фруктов до 70 г, творог до 30 г, детское печенье или сухарик, кисломолочный напиток до 150 мл

Пятый

Мамино молоко

У ребенка на искусственном вскармливании меню в возрасте восьми месяцев будет выглядеть так:

Прием пищи

Продукты и блюда

Первый

Адаптированная смесь

Второй

Каша до 200 г на коровьем молоке, сливочное масло до 5 г, половинка куриного желтка

Третий

Пюре из овощей до 170 г, растительное масло до 5 г, мясное пюре до 30 г, кусочек пшеничного хлеба, фруктовый сок до 50 мл

Четвертый

Пюре из фруктов до 70 г, творог до 30 г, детское печенье или сухарик, кисломолочный напиток до 150 мл

Пятый

Адаптированная смесь

У ребенка, которого начали знакомить с прикормом с учетом рекомендаций Комаровского, меню в 8 месяцев будет таким:

Прием пищи

Продукты и блюда

Первый

Грудное молоко или адаптированная смесь

Второй

Кефир до 150 мл и творог до 40 г

Третий

Овощное пюре или суп до 150 г, растительное масло до 3 г, протертое мясо, 1/5 куриного желтка

Четвертый

Грудное молоко или адаптированная смесь, фруктовый сок после кормления

Пятый

Каша на коровьем молоке до 200 г, фруктовое пюре

Советы

Хотя восьмимесячный малыш ест уже довольно большие порции прикорма, полностью отказываться от кормления ребенка грудным молоком или смесью не стоит. Стоит оставить для кормлений грудью утреннее и вечернее кормление, а в течение дня давать крохе лишь твердую пищу, которую, впрочем, многие малыши предпочитают запивать маминым молочком.

Рекомендации по вводу новых продуктов являются лишь ориентиром, не воспринимайте их слишком серьезно

  • Кашки в этом возрасте можно варить как на молоке, так и на воде, добавляя в готовый продукт молочную смесь или мамино молоко. Восьмимесячному малышу можно предложить каши из нескольких злаков. В кашку можно добавлять фрукты и детское печенье.
  • Восьмимесячным детям овощи можно уже не измельчать в пюре, а разминать и давать в виде супа, приучая ребенка жевать. В такой супчик можно добавлять мясо, желток, масло.
  • Вводить в рацион ребенка куриное мясо нужно осторожно, поскольку это аллергенный продукт.
  • Готовить для малыша блюда нужно каждый день, чтобы давать крохе только свежую пищу. Для облегчения быта мама может пользоваться готовыми детскими кашами и пюре.
  • У большинства детей в восемь месяцев активно режутся зубы, поэтому ребенок с удовольствием будет грызть сушки или сухарики.
  • Купите ребенку красивую посуду и давайте малышу супы из глубокой тарелки, вторые блюда из плоской тарелки, а питье – из кружки. Не забывайте поощрять желание ребенка есть самостоятельно и регулярно давать малышу ложку, чтобы он пробовал орудовать этим столовым предметом.
  • Если ребенок отказывается от каких-либо новых продуктов, не настаивайте, но продолжайте предлагать малютке новое блюдо.

Поскольку ребенок станосится все более активным, многие родители задумываются о витаминах для ребенка до года. Нужны ли они, читайте в нашей статье.

До достижения возраста 8 месяцев питание малыша по Комаровскому подразумевает осторожное введение в рацион каш и кисломолочных продуктов. Что же должно составлять меню ребенка 8 месяцев? Важно учесть, что к очередному возрастному рубежу ребенок должен подойти приблизительно со следующим меню: питание – 4-5 раз в сутки (включая 1 раз кашу и 1 раз кефир), остальные приемы пищи – привычное грудное молоко или же адаптированная смесь. Правильное питание в 8 месяцев подразумевает включение в рацион ребенка также овощей, фруктов и мяса. Разумеется, следует соблюдать и режим дня ребенка.

Меню ребенка 8 месяцев

Как уже неоднократно говорилось, систему питания чада по Комаровскому невозможно составить в виде таблицы, где четко описывалось бы, в каких случаях вводить овощные, фруктовые или мясные блюда. На самом деле, схема меню фактически составляется самими родителями индивидуально для их малыша. Это справедливо для любого возраста: будь это меню в 5 месяцев или же рацион ребенка в год…

Например, совсем необязательно всем карапузам с 8 месяцев вводить в меню овощи. Разумеется, если во рту чада уже есть хотя бы один зуб – можно начинать.

Однако если ни одного зубика нет (это редко, но бывает), Комаровский рекомендует до появления «первенца» взрослой пищей не кормить. Немного подождите: питание в 10 месяцев (а может и раньше) точно оправдает ваши ожидания и пожелания относительно овощного прикорма. А питание ребенка в год — и подавно!

Вводя в меню овощи, лучше начинать с проб, которые покажут, как ребенок реагирует в принципе на подобный новый продукт. Для этого ему даем около 30-50 г овощного отвара. На следующий день увеличиваем дозу прикорма в два раза. Если нежелательной реакции не последовало, переходим на овощное пюре или супчик.

Дозировку нужно постепенно увеличивать. Таким образом, в итоге одно из кормлений материнским молоком (адаптированной смесью) заменяем полностью на овощи.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Несколько рецептов в тему. Комаровский овощное питание в 8 месяцев советует начинать с отвара. А приготовить его можно следующим образом.

Берем картофель, морковь, лук и капусту. Все ингредиенты нарезаем очень мелко, заливаем кипятком (в соотношении 100 мл на 50 г), накрываем крышкой и продолжаем готовить, пока продукты не разварятся. Затем жижу процеживаем через марлю и вновь кипятим. Отвар переливаем в бутылочку.

А чтобы приготовить овощное пюре, также нарезаем различные ингредиенты, добавляем чуть-чуть кипятка и тушим.

Так как вода постепенно будет выкипать, необходимо подливать новую. Протираем через сито доведенные до готовности горячие овощи, добавляем горячего молока и немного соли. Затем все тщательно взбиваем и кипятим.

Рекомендуется в готовое блюдо добавить пару капель растительного масла.

Чем кормить восьмимесячного

Овощами кормят карапуза от 2 до 3 недель (в виде супа или пюре – не имеет значения). А после вводят в меню мясо. Тактика питания, по словам Комаровского, та же, что и с предшествующей группой продуктов.

Кормить начинаем с пробного овощного супа, который готовится на мясном бульоне (лучше – из курицы). Если негативной реакции нет – в суп разрешается добавить протертое мясо.

Еще через несколько дней в овощной суп можно добавлять также пятую часть желтка сваренного вкрутую куриного яйца. Постепенно эту дозу увеличиваем, однако больше, чем полжелтка, до года малышу не надо.

Рассматривая вопрос, чем кормить ребенка 8 месяцев, стоит сказать несколько слов о фруктах. Если кормить ребенка мясом разрешается только после овощей, то фрукты не «привязаны» к остальным продуктам.

Включать в меню фруктовые блюда Комаровский рекомендует после того, как у вашего малыша вырос первый зуб. А если это случилось до того, как чаду исполнилось полгода, лучше подождать 6-месячного возраста и заодно изучить, чем кормить ребенка 6 месяцев.

И, конечно, фруктовый прикорм – это совсем не обязательно соки. Они весьма успешно заменяются мякотью печеного яблока. Также полезно кормить чадо фруктовым пюре. Но так или иначе подобная еда является только дополнительной к грудному молоку или смеси, которые используются как питание в 4 месяца, а в ряде случаев и намного раньше.

В возрасте 8 месяцев режим питания грудничков на естественном и искусственном вскармливании очень похож. Периодичность приема пищи — 4 часа — сохраняется, как и прежде. При этом происходит разделение блюд на те, что кушают во время завтрака, обеда и ужина. В утренние часы подаются каши, кисломолочные продукты. В обед – супчики, мясные или рыбные пюре. На ужин предлагаются блюда из овощей. В будущем подобный рацион позволит адаптироваться к меню детского сада.

Питание ребенка 8 месяцев уже не ограничивается лишь грудным молоком

Особенности питания в возрасте 8 месяцев

Суточный объем пищи в 8 месяцев (независимо от пола и вида вскармливания) – около 1 литра. Это значит, что во время одного кормления малыш получает около 200 грамм еды (при пятиразовом кормлении). Некоторые детки едят и значительно меньше, особенно те, которые находятся на ГВ.

Ориентиром для мамы должен служить набор веса. Если малыш на ГВ или искусственном вскармливании весит в пределах нормы, не стоит беспокоиться, что он ест меньше положенного.

Маме важно приучить ребенка есть по часам, ориентируясь на правильный график кормления в этом возрасте:

  • Первый легкий завтрак (6-00). Включает молоко мамы или адаптированную смесь. Часто материнское молоко уже пропадает, однако важно постараться сохранить лактацию минимум до годика. Когда это не удалось, стоит подобрать хорошую смесь для детей 6-12 месяцев.
  • Второй завтрак питательный (10-00). Он включает творог и кашу (овсяную, гречневую, кукурузную или другую, которая нравится ребенку). Можно добавить в нее немного сливочного или растительного масла, половинку растертого желтка.
  • Сытный обед (14-00). Включает питательный крем-суп на овощном бульоне, мясное пюре. Допускается введение половины желтка. Пить дают фруктовый неконцентрированный компот, кефир или разбавленный сок.
  • Легкий, но питательный ужин (18-00). Может включать кашку на воде, фруктовое и овощное пюре, печенье или сухарик. Хорошо давать на ужин творог, кефир, чередуя кисломолочные продукты.
  • Кормление перед сном (22-00). Включает смесь в бутылочке или мамино молоко. Если малыш на ГВ беспокоен в течение дня, его следует прикладывать к груди так часто, как есть потребность.

Меню ребенка 8 месяцев состоит из основных групп продуктов (овощи, фрукты, мясо, хлеб) и грудного молока или смеси перед сномПродукты в рационе 8-месячного младенца

Питание маленького 8-месячного ребенка включает немало новых продуктов:

  • каши на воде, молоке или смеси: кукурузная, овсяная, гречневая, пшенная, ячневая;
  • фрукты: яблоко, груша, персик, абрикос, банан;
  • ягоды: смородина, малина;
  • овощи: морковь, тыква, брокколи, кабачок, картофель;
  • мясо: нежирные сорта птицы, кролик, говядина;
  • кисломолочные продукты: йогурт, творог, кефир;
  • яйца куриные и перепелиные: доктор Комаровский одобряет только введение желтка, белок рекомендует давать на пару месяцев позже;
  • мучное: хлеб пшеничный, сухарики, печенье овсяное самостоятельного приготовления или детское галетное.

Сходство и отличие в питании 8-месячных грудничков и искусственниковЧем раньше кроха начал получать прикорм, тем разнообразней его меню в 8 месяцев

По набору продуктов режим кормления грудничка и искусственника отличается незначительно. Чем раньше малыш начал получать прикорм, тем более разнообразным может быть его меню. Например, когда первый прикорм был получен в 5 месяцев, в 8 его можно познакомить с белой нежирной рыбой (филе): хек, минтай, окунь, треска, путассу, макрорус. У грудничков обычно первый прикорм вводится в 6 месяцев, значит, знакомиться с рыбкой ему лучше в 9-10 месяцев.

Пользу рыбы в рационе ребенка 8-9 месяцев сложно переоценить. Минералы, протеины, полиненасыщенные жирные кислоты в ней полезны для костей, кожи, зрения, нервной системы. Рыбу включают в меню с осторожностью (она аллергена). Первый прикорм должен составлять половину чайной ложки. Если кроха с удовольствием ест блюдо, все равно не стоит баловать им чаще, чем раз в 7 дней. К году можно давать уже по 100 грамм два раза в неделю, делать паштеты, пюре, рыбные фрикадельки.

Таблица кормлений

Сколько еды и в какое время давать малышу? Об этом можно узнать из представленной таблицы. Диетологи составили ее с учетом того, что дети на любом типе вскармливания получают прикорм с положенного времени (5-6 месяцев).

Таблица прикорма для детей 8 месяцев позволит составить сбалансированное и разнообразное меню

Суточное меню здорового восьмимесячного малыша выглядит так:

Вид кормлений Продукт Объем блюда
Завтрак №1 (6-00) Молоко грудное либо смесь адаптированная 200 мл.
Завтрак №2 (10-00) Каша на воде или молоке 180 гр.
Масло сливочное ½ ч.л
Детский сок / несладкий компот/ кефир 30 мл.
Фруктовое пюре 20 мл.
Обед (14-00) Крем-суп на овощном бульоне или овощное пюре 180 гр.
Масло растительное 1/2 ч.л.
Индюшиное пюре 50 гр.
Вареный желток Половина
Компот 30 мл.
Ужин №1 (18-00) Печенье 1 — 2 шт.
Творог 40 гр.
Пюре фруктовое 30 гр.
Докорм смесью или молоком 100 мл.
Вечернее кормление (22-00) Смесь или грудное молоко 200 мл.

Рацион для ребенка с аллергией на белок коровьего молока должен корректировать специалист

При аллергии на белок коровьего молока рацион корректируется. Диетологи и педиатры, среди которых доктор Комаровский, предлагают маленьким аллергикам примерный рацион:

Вид кормлений Продукт Объем блюда
Завтрак №1 (6-00) Молоко грудное либо смесь адаптированная на козьем молоке (или другая, подобранная специалистом) 200 мл.
Завтрак №2 (10-00) Каша безмолочная (разведенная водой или смесью для детей с аллергией на белки коровьего молока) 120 гр.
Пюре фруктовое 80 гр.
Масло растительное 1 ч.л.
Обед (14-00) Овощное пюре или крем-суп 170 гр.
Пюре мясное 40 гр.
Масло растительное 1 ч.л.
Ужин №1 (18-00) Каша безмолочная или овощное пюре 170 гр.
Фруктовое или мясное пюре 30 гр.
Печенье 1-2 шт.
Масло растительное 1 ч.л.
Вечернее кормление (22-00) Молоко грудное либо смесь адаптированная на козьем молоке (или другая, подобранная специалистом) 200 мл.

Какие блюда можно приготовить?

В рационе восьмимесячного малютки могут быть не только однокомпонентные, но и многокомпонентные блюда. Например, крем-супы, фруктовые и овощные пюре, творожок с ягодами. Многие блюда продаются готовыми, и мамы с удовольствием дают малышам детское питание Hipp, Gerber, «Агуша», «Фруто Няня», «Бабушкино лукошко» и других марок.

Однако приготовить вкусные и полезные блюда легко и в домашних условиях. Для этого маме нужны качественные продукты и помощники — сито, блендер, комбайн, набор хорошей посуды.

Фруктово-овощные пюре

Грамотное сочетания фруктов и овощей позволить малышу ощутить богатство новых вкусов. Когда ребенок уже попробовал по отдельности морковь, тыкву, яблоко, кабачок, можно соединить их между собой. Ребенку придутся по вкусу морковно-яблочное, тыквенно-яблочное, яблочно-кабачковое пюре в соотношении компонентов 1 к 1.

Фруктовые пюре лучше всего вводить после каш и овощей

При приготовлении блюд овощи следует хорошо отваривать, тщательно измельчать и соединять между собой. К концу 8 месяца можно попробовать использовать свежую морковь. Чтобы исключить ее избыток в рационе в день, когда подается такое пюре, оранжевого корнеплода не должно быть в других блюдах.

Детские мясные пюре

При изготовлении пюре с домашних условиях маме важно тщательно измельчать мясо. Для приготовления блюда 8-месячному крохе на искусственном вскармливании следует подготовить нежирный кусочек, очищенный от прожилок и пленок, отварить его, не подсаливая (см. также: составляем рацион питания ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании). Остудить и измельчить до состояния пюре при помощи блендера, комбайна или мясорубки.

В первое время важно давать по 5-10 грамм мяса. После следует увеличивать порцию, доводя до 50 грамм за один прием. Если пюре получается сухим, следует добавить немного оливкового или сливочного масла и тщательно перемешать. Многие мамы добавляют в мясо грудное молочко или смесь, что смягчает и придает нежный вкус. Подавать пюре следует подогретым до 36 градусов.

Супчики из овощей

Первые супчики для малыша должны быть овощными и однородными, тщательно измельченными. В дальнейшем можно добавлять в них мясное пюре и перемешивать до кремообразного состояния. Для их создания используют любые свежие овощи — морковь, кабачок, цветную капусту, картофель и другие. При приготовлении овощного бульона можно использовать луковицу, которую нужно вынуть перед измельчением блюда.

Суп-пюре из кабачка, картофеля и брокколи

Приготовление супчика начинается с очищения и измельчения выбранных овощей. Их отваривают до готовности, протирают вместе с отваром, заправляют сливочным или растительным маслом (до 5 грамм). Натуральный вкус блюда не стоит портить солью и специями. К концу 8 месяца можно приправить измельченной зеленью — веточкой петрушки, укропа или сельдерея. Варить супы на мясном бульоне восьмимесячному младенцу запрещено. Мясо проваривают отдельно, измельчают и добавляют в суп.

Многокомпонентные пюре из фруктов

При приготовлении многокомпонентных фруктовых пюре следует брать за основу зеленые яблоки (50% в составе блюда и более). К ним добавляют персик, айву, абрикос, вишню, смородину, клубнику, малину.

Фрукты и ягоды следует использовать по сезону и только те, что произрастают в местности, где живет семья. На зиму можно заготовить консервированное пюре или приобрести готовое питание в баночках.

Знакомство с цитрусовыми и экзотическими фруктами (киви, ананасами) стоит отложить до 2 лет. Исключение — богатый калием банан, сладкую мякоть которого разрешено пробовать в 8 месяцев. Это калорийный плод, поэтому кормить им малышей с избыточным весом не стоит чаще 1-2 раз в неделю.

Вводить новые продукты в питание маленького ребенка в 8 месяцев следует понемногу и не чаще, чем раз в неделю ( режим питания маленького ребенка в 8 месяцев). Следует внимательно наблюдать за состоянием крохи. Если нет проблем с пищеварением и негативной кожной реакции, в дальнейшем продукт или блюдо можно давать с определенной регулярностью.

Меню 8-месячного ребёнка уже должно быть вполне разнообразным. Рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, значительно отличается от «грудничкового», так как у первых прикорм вводится на 1 месяц раньше: вместо положенных 6 месяцев — в 5. В этом возрасте ребёнок уже должен познакомиться со многими продуктами.

Примерный перечень продуктов, вводимых по месяцам

  1. Первый продукт, который должен вводиться в рацион ребёнка в 5-6 месяцев,- овощи.
  2. В 6-7 месячном возрасте, в зависимости от способа вскармливания, вводится каша, желательно молочно-крупяная, приготовленная самостоятельно или купленная в детском магазине.
  3. В 7-8 месяцев вводятся кисломолочные продукты – кефир, творог.
  4. В 8-9 – мясо, фрукты.
  5. 9-10 – рыба нежирных сортов.

Остальные кормления должны заменяться грудным молоком или адаптированной смесью.

Все продукты в меню 8-месячного ребёнка-искусственника или грудничка вводятся постепенно, начиная с четверти чайной ложечки. Далее, если не последовало никаких неожиданных реакций, можно давать в два раза больше, и так до необходимой нормы.

Мясо

Если вы решили ввести в меню 8-месячного ребёнка мясо, то целесообразнее начинать с бульона. Ваш малыш в этом возрасте уже должен употреблять всевозможные овощи, поэтому натрите их и добавьте в куриный бульон. Далее, если проблем не возникло, на следующий день попробуйте добавить потёртое мясо в суп. По истечении недели можно перемешивать его с кашей или овощным пюре.

Начать лучше с курицы, кролика, телятины, говядины — они менее жирные и более восприимчивы. Мясо необходимо для растущего детского организма, ведь в нём содержатся аминокислоты, жиры, животные белки, минеральные соли и множество необходимых витаминов.

Желток

Через неделю попробуйте дать ребёнку желток куриного яйца. Начните с четвертинки, затем увеличивайте дозу. Следует помнить, что до года целый желток давать ребёнку нежелательно.

Фрукты в меню 8-месячного ребёнка

Комаровский Евгений Олегович, известный детский врач, рекомендует вводить фрукты именно тогда, когда у малыша показался первый зубик, но не до 6 месяцев. Не обязательно начинать с соков, лучше дать попробовать ребенку запеченное или натертое на терке яблоко. Далее расширьте рацион, предложив малышу банан, после этого можно попробовать абрикос и т. д. Вводите сначала по чайной ложечке и следите за реакцией. Не стоит в этом возрасте давать слишком аллергичные продукты, к примеру, апельсины, мандарины, клубнику, малину, киви и др. Через несколько дней можно предложить малышу компот из фруктов или сухофруктов.

Помните, что фруктовое пюре не заменяет основное питание, а даётся в дополнение к основной еде.

Чем можно ещё разнообразить меню 8-месячного ребёнка?

В творожок можно добавить нежирную сметану и растолченное печенье. В супчик — двухдневный хлебушек. Если у малыша чешутся дёсны, предложите ему сухарик, хлебную корочку или бублик, это должно его непременно порадовать.

А как же быть с основным питанием (имеется в виду мамина грудь или адаптированная смесь)? Если мама ещё хочет кормить своим молочком, то пусть кормит хотя бы до года, после года это уже не имеет никакого биологического смысла для ребёнка. Что касается меню 8-месячного ребёнка-искусственника, молочные смеси по составу не хуже коровьего молока, поэтому ими можно кормить и до 2, и до 3 лет.

В этом возрасте можно начинать давать ребёнку манную кашу. Вы, наверное, удивитесь, но этот вид каши не следует вводить в рацион малыша до 8-месячного возраста из-за содержания в ней глиадина (клейковины). В редких случаях это вещество может провоцировать довольно серьёзные заболевания кишечника.

Примерное меню 8-месячного ребёнка

1 кормление (6-7 часов): адаптированная смесь или мамина грудь.

2 кормление (9-10 часов): творожок с бананом и печеньем — 100 г, кефир – 110 г.

3 кормление (13-14 часов): овощной супчик на мясном бульоне или с протёртым мясом – 180 г, хлеб – 5 г, пол-желтка, фруктовый сок – 50 г.

4 кормление (17-18 часов): пюре из овощей – 160 г, фруктовое пюре — 40 г, компот из сухофруктов или фруктов – 50 г.

5 кормление (21–22 часа): каша с добавлением молока и фруктов – 180 г.

Чем поить?

Следует помнить, что воду из крана или кипячёную давать малышу не стоит. Первую – из-за болезнетворных бактерий, последнюю – из-за выпадающих в осадок растворённых солей, которые пользы малышу не принесут. Поэтому целесообразнее покупать минеральную воду, специально предназначенную для детей. Она должна быть негазированной. Если возможности приобрести такую воду нет, то приготовьте изюмный отвар, который довольно быстро очистит её. Для этого 1 столовую ложку изюма залейте стаканом только что закипевшей воды. Дайте настояться несколько минут, доведите до нужной температуры и давайте ребёнку.

Главное, на что следует обратить внимание — постепенность и терпение. Вводить продукты в меню 8-9 месячного ребёнка следует с особой аккуратностью, необходимо наблюдать за реакцией малыша. Если заметите какие-либо проблемы в виде высыпаний на коже или необычного стула, прекратите ввод незнакомого ребёнку продукта и отложите его на более поздний срок. Не давайте в этом возрасте малышу конфеты, шоколад, колбасу, магазинные соки, газированную воду, объясните бабушкам, что печень в этом возрасте ещё не вполне развита и любое нарушение со стороны питания может привести к необратимым последствиям. Знайте меру и полагайтесь на свою материнскую интуицию.

yaroju.ru

Меню ребенка в 8 месяцев: питание и рацион на грудном и искусственном вскармливании, по Комаровскому

November 2, 2014

Меню 8-месячного ребёнка уже должно быть вполне разнообразным. Рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, значительно отличается от «грудничкового», так как у первых прикорм вводится на 1 месяц раньше: вместо положенных 6 месяцев - в 5. В этом возрасте ребёнок уже должен познакомиться со многими продуктами.

  1. Первый продукт, который должен вводиться в рацион ребёнка в 5-6 месяцев,- овощи.
  2. В 6-7 месячном возрасте, в зависимости от способа вскармливания, вводится каша, желательно молочно-крупяная, приготовленная самостоятельно или купленная в детском магазине.
  3. В 7-8 месяцев вводятся кисломолочные продукты – кефир, творог.
  4. В 8-9 – мясо, фрукты.
  5. 9-10 – рыба нежирных сортов.

Остальные кормления должны заменяться грудным молоком или адаптированной смесью.

Все продукты в меню 8-месячного ребёнка-искусственника или грудничка вводятся постепенно, начиная с четверти чайной ложечки. Далее, если не последовало никаких неожиданных реакций, можно давать в два раза больше, и так до необходимой нормы.

Если вы решили ввести в меню 8-месячного ребёнка мясо, то целесообразнее начинать с бульона. Ваш малыш в этом возрасте уже должен употреблять всевозможные овощи, поэтому натрите их и добавьте в куриный бульон. Далее, если проблем не возникло, на следующий день попробуйте добавить потёртое мясо в суп. По истечении недели можно перемешивать его с кашей или овощным пюре.

Начать лучше с курицы, кролика, телятины, говядины - они менее жирные и более восприимчивы. Мясо необходимо для растущего детского организма, ведь в нём содержатся аминокислоты, жиры, животные белки, минеральные соли и множество необходимых витаминов.

Через неделю попробуйте дать ребёнку желток куриного яйца. Начните с четвертинки, затем увеличивайте дозу. Следует помнить, что до года целый желток давать ребёнку нежелательно.

Комаровский Евгений Олегович, известный детский врач, рекомендует вводить фрукты именно тогда, когда у малыша показался первый зубик, но не до 6 месяцев. Не обязательно начинать с соков, лучше дать попробовать ребенку запеченное или натертое на терке яблоко. Далее расширьте рацион, предложив малышу банан, после этого можно попробовать абрикос и т. д. Вводите сначала по чайной ложечке и следите за реакцией. Не стоит в этом возрасте давать слишком аллергичные продукты, к примеру, апельсины, мандарины, клубнику, малину, киви и др. Через несколько дней можно предложить малышу компот из фруктов или сухофруктов.

Помните, что фруктовое пюре не заменяет основное питание, а даётся в дополнение к основной еде.

В творожок можно добавить нежирную сметану и растолченное печенье. В супчик - двухдневный хлебушек. Если у малыша чешутся дёсны, предложите ему сухарик, хлебную корочку или бублик, это должно его непременно порадовать.

А как же быть с основным питанием (имеется в виду мамина грудь или адаптированная смесь)? Если мама ещё хочет кормить своим молочком, то пусть кормит хотя бы до года, после года это уже не имеет никакого биологического смысла для ребёнка. Что касается меню 8-месячного ребёнка-искусственника, молочные смеси по составу не хуже коровьего молока, поэтому ими можно кормить и до 2, и до 3 лет.

В этом возрасте можно начинать давать ребёнку манную кашу. Вы, наверное, удивитесь, но этот вид каши не следует вводить в рацион малыша до 8-месячного возраста из-за содержания в ней глиадина (клейковины). В редких случаях это вещество может провоцировать довольно серьёзные заболевания кишечника.

1 кормление (6-7 часов): адаптированная смесь или мамина грудь.

2 кормление (9-10 часов): творожок с бананом и печеньем - 100 г, кефир – 110 г.

3 кормление (13-14 часов): овощной супчик на мясном бульоне или с протёртым мясом – 180 г, хлеб – 5 г, пол-желтка, фруктовый сок – 50 г.

4 кормление (17-18 часов): пюре из овощей – 160 г, фруктовое пюре - 40 г, компот из сухофруктов или фруктов – 50 г.

5 кормление (21–22 часа): каша с добавлением молока и фруктов – 180 г.

Следует помнить, что воду из крана или кипячёную давать малышу не стоит. Первую – из-за болезнетворных бактерий, последнюю – из-за выпадающих в осадок растворённых солей, которые пользы малышу не принесут. Поэтому целесообразнее покупать минеральную воду, специально предназначенную для детей. Она должна быть негазированной. Если возможности приобрести такую воду нет, то приготовьте изюмный отвар, который довольно быстро очистит её. Для этого 1 столовую ложку изюма залейте стаканом только что закипевшей воды. Дайте настояться несколько минут, доведите до нужной температуры и давайте ребёнку.

Главное, на что следует обратить внимание - постепенность и терпение. Вводить продукты в меню 8-9 месячного ребёнка следует с особой аккуратностью, необходимо наблюдать за реакцией малыша. Если заметите какие-либо проблемы в виде высыпаний на коже или необычного стула, прекратите ввод незнакомого ребёнку продукта и отложите его на более поздний срок. Не давайте в этом возрасте малышу конфеты, шоколад, колбасу, магазинные соки, газированную воду, объясните бабушкам, что печень в этом возрасте ещё не вполне развита и любое нарушение со стороны питания может привести к необратимым последствиям. Знайте меру и полагайтесь на свою материнскую интуицию.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Материалы: http://fb.ru/article/156267/menyu--mesyachnogo-reb-nka-chto-i-kak-vvodit

razvitielife.ru

Меню ребенка в 9 месяцев: питание и рацион на грудном и искусственном вскармливании, по Комаровскому

Девятимесячный ребенок уже попробовал многие продукты, которые заботливые родители готовят для него ежедневно, меняя вкусы и экспериментируя с детскими рецептами. Давайте разберем, что меняется в меню ребенка в 9 месяцев и как правильно построить рацион для деток в этом возрасте.

  1. Малыш в таком возрасте уже меньше нуждается в мамином молоке или адаптированной смеси, но отменять их врачи не советуют. Пусть кроха на грудном вскармливании и дальше продолжает прикладываться к маминой груди рано утром и перед ночным сном, а также запивает женским молоком новые блюда. Ребенку-искусственнику рекомендуют продолжать давать смесь после просыпания и на ночь.
  2. Перечень продуктов, введенных в рацион деток на грудном вскармливании и малышей-искусственников, в 9-месячном возрасте стал одинаковым. Разница лишь в объеме некоторых блюд. Их деткам на искусственном вскармливании дают больше из-за более раннего начала прикорма и повышенных потребностей в минералах и витаминах. Речь идет о пюре и соках из фруктов, твороге, желтке и кисломолочных напитках.

Детишки, которых прикармливали по схеме Комаровского, начинают питаться так же, как и остальные. Малышам на искусственном вскармливании или деткам, которых по веской причине начали прикармливать раньше 6-месячного возраста, новые продукты в 9 месяцев не вводят, а лишь увеличивают количество продуктов и делают пищу разнообразнее за счет новых сочетаний продуктов.

А вот малышу, которого до полугода кормили только материнским молоком, в 9-месячном возрасте вводят такие новые продукты:

  1. Желток. Его обычно дают во второе кормление вместе с кашей.
  2. Творог. Его добавляют в четвертое кормление к фруктовому пюре.
  3. Кисломолочные напитки. Их тоже дают в четвертый прием пищи вместе с фруктами, творогом и детским печеньем, формируя таким образом полдник.
  4. Коровье молоко. На нем варят кашу.

Для определения общего суточного объема питания для девятимесячного ребенка нужно знать вес малыша. Разделив массу карапуза на 8 или 9, вы узнаете, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

У девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов.

К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа.

У малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так:

Будьте осторожны с новыми продуктами. Хотя кроха уже познакомился с очень большим количеством новых блюд, всегда существует риск реакции на какой-либо продукт питания. Начинайте давать все новое с маленького количества в утреннее кормление и оценивайте реакцию к вечеру. Если с кожей и пищеварением крохи все в порядке, можете увеличить порцию.

Учтите следующие нюансы:

  • Постепенно приучайте ребенка есть не только гомогенизированную пищу, но и мелкоизмельченную. Например, реже предлагайте крохе овощные пюре, заменив их на супы, в которых овощи будут просто размятыми вилкой.
  • Фруктовое пюре можно давать в полном рекомендуемом для данного возраста объеме в четвертое кормление, смешивая его с творогом, но чаще часть фруктов добавляют ко второму кормлению (в кашу).
  • Кормите ребенка всегда свежей пищей. Если вы покупаете для крохи готовое детское питание, следите за сроками годности на упаковке, а также соблюдайте условия хранения.
  • Не следует настаивать, если малыш против какого-либо нового продукта. Придумывайте новые сочетания, которые понравятся крохе и сделают его меню разнообразным и вкусным.

Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

Свежее в разделе «По возрасту»

Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 7 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 1 год: основа рациона и принципы питания

Нужен ли прикорм ребенку в 4 месяца?

Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев?

Меню ребенка в 2 года: принципы питания

Меню дошкольника: принципы питания ребенка от 4 до 6 лет

Правильное питание школьника: основы рациона и принципы составления меню

Особенности правильного питания подростков 12-17 лет

Материалы: http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/9-mesyacev/

razvitielife.ru